Что делать не пахло потом. Что делать, если обувь воняет: народные средства. Гигиена – основной метод борьбы с повышенной потливостью

Проблема повышенного потоотделения может присутствовать как у женщин, так и у мужчин. Преимущественно это происходит в жаркий летний период и доставляет массу неудобств – постоянная необходимость сменять одежду из-за появляющихся пятен, неприятный окружающим запах, личный дискомфорт. Бывают случаи, когда потовые железы подмышечной области функционируют по-разному, за счет чего с левой и правой стороны выделяется разное количество пота. Мы ответим на вопрос, что делать, если сильно потеют подмышки.

Если сильное потоотделение наблюдается у вас достаточно долгое время, никакие средства не помогают, ничего не меняют, рекомендуется посетить врача. Это может быть сигналом о нахождении некой болезни в организме.

Причины почему сильно потеют подмышки

Основными причинами обильного потоотделения являются:

Нарушение деятельности эндокринной системы.
Вредные привычки: курение, алкоголизм.
Беременность, кормление грудью.
Лишний вес.
Частые стрессы, постоянные нервные перенапряжения.
Нарушение работы эндокринной системы.
Сахарный диабет.
Одежда из искусственных материалов.
Злокачественная или доброкачественная опухоль.

Профилактические меры

Прежде, чем принимать какие-либо серьезные меры и средства, попробуйте для начала выполнить ряд несложных рекомендаций, возможно, этого будет вполне достаточно:

Приобретите как можно одежды, состоящей из натуральных тканей, например хлопка. В то же время, избавьте свое тело от синтетических тканей, которые в жаркий период создают для тела парниковый эффект, тем самым увеличивая потоотделение.
Тщательнее следите за гигиеной, дабы предотвратить размножение бактерий. Если у вас настолько большое выделение пота, что с этой проблемой не справляется никакой дезодорант, носите с собой влажные салфетки и протирайте подмышки как минимум каждые три часа.
Приобретите специальные прокладки для одежды, которые будут впитывать всю лишнюю влагу. На сегодняшний день в продаже доступны самые различные варианты, вплоть до прокладок с активирующимися духами.

Что делать если ничего не помогает

Если все же под мышками сильно потеет, поможет следующее:

Активный образ жизни, правильное питание.
Минимизация стрессов, умение контролировать эмоции.
Использование дезодорантов.
Применение народных средств от неприятного запаха пота.
Консультация врача, если предыдущие способы не дали результатов.

Как устранить проблему

Чтобы избавиться от синдрома мокрых подмышек, можно воспользоваться проверенными способами. Мы расскажем самые эффективные способы, как бороться с потом под мышками.

Паста Теймурова

Если сильно потеют подмышки, паста Теймурова поможет значительно снизить выделение пота. Наноситься тонким слоем 1-2 раза за день на чистую кожу подмышек. Нужно дождаться полного впитывания. Через 15-20 минут можно нанести увлажняющий крем. Процедуру проводить от 3 до 15 дней смотря по ситуации. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Какой дезодорант лучше использовать

Главной особенностью дезодоранта является борьба с бактериями, находящимися подмышками. Он не сокращает потоотделение, но предотвращает появление неприятного запаха. Антиперспирант — это лучший дезодорант, т. к. блокирует потовые железы, сокращая выделение пота на 30-40%. Если учесть, что с потом выходят и вредные вещества плюс регулируется температура тела, то постоянное использование антиперспиранта не рекомендуется. Выбирая средства гигиены нужно обратить внимание на состав и правила применения.

Народные методы

Если чувствуете, что проблема не устраняется, но не хотите прибегать к медикаментозным препаратам, опробуйте средства народной медицины.

Существует распространенный миф, что область подмышек имеет неприятный запах из-за выделяющегося пота, но это не так, ведь пот более чем на 90% состоит из воды. Запах появляется из-за мгновенно образовывающихся там бактерий, которые помимо этого могут вызвать раздражение, сыпь и даже воспаление.

Обильное потоотделение в подмышках поможет устранить ромашка. Настой ромашки при регулярном применении поможет нормализовать работу потовых желез:

пять ложек сухой, аптечной ромашки залейте двумя литрами крутого кипятка;
настаивайте отвар в течение часа, затем добавьте две столовых ложки пищевой соды;
протирайте подмышечные впадины ежедневно, не менее пяти раз.

Следующее средство применяется во время приема ванны. Вместо дубовой коры допустимо использование коры любого другого хвойного дерева:

около двухсот грамм дубовой коры отварите в чистой воде, в течение получаса;
процедите, добавляйте в наполненную водой ванную несколько раз в неделю.

Хорошо помогает при борьбе с обильным потоотделением борный лосьон:

после приема душа обработайте подмышки купленным в аптеке борным лосьоном, смешанным с равным количеством уксуса либо туалетной воды;
затем обработайте зоны тальком.

Морская вода очень эффективно нормализует работу потовых и сальных желез, но за неимение возможности часто отдыхать на море, используйте следующую ванну:

в ванную, наполненную чистой водой, добавьте две жмени морской соли, несколько капель любого эфирного масла — апельсина, винили, лимона, мяты;
принимайте такую ванну дважды в неделю, результат наступает уже через три процедуры.

Попробуйте заменить дезодорант обычным детским мылом. Данным способом пользовались еще наши бабушки и оставались вполне здоровыми. В отличие от современных средств с большим количеством отдушек и вредоносной химии, что может привести к развитию мастопатии:

слегка смочите край мыла, протрите подмышечную впадину как при использовании антиперспиранта и оставьте не смывая;
когда мыло высохнет, создастся некий защитный слой, препятствующий попаданию выделяющейся потовой жидкости на одежду, нейтрализующий неприятный запах.

Следующий рецепт настойки изготавливается на основе хвоща:

приобретите хвощ в аптеке, залейте водкой в соотношении одного к десяти;
оставьте смесь в темном месте на десять дней;
протирайте подмышечные впадины несколько раз в день ежедневно.

Грецкий орех эффективно устраняет повышенное потоотделение при правильном применении:

измельчите орехи с помощью кофемолки;
залейте водкой в таком же соотношении, как в предыдущем рецепте;
настаивайте не менее десяти дней, в темном месте с комнатной температурой;
применяйте ежедневно в качестве дезодоранта.

Следующее средство в борьбе с неприятностью – это отвар из сосновых веток:

желательно использовать свежие ветки, собранные или сорванные недавно, собственноручно;
максимально измельчите;
заварите крутым кипятком, затем продолжайте варить на водяной бане полчаса;
используйте в качестве компрессов ежедневно после душа, пропитав отваром бинты либо марлю, прикладывайте на несколько минут к мышечным впадинам.

Для решения проблемы повышенной потливости иногда помогают не слишком сложные, но действенные рекомендации. Итак, чтобы под мышками не потело:

Чаще принимайте контрастный душ, он регулирует работу желез, сужает поры. Кроме того, данная процедура благотворно воздействует на нервную систему, что также может быть причиной возникновения проблемы.
Соблюдайте гигиену, мойте подмышечные впадины как минимум два раза в день, а летом еще чаще. Предпочтительнее при этом использовать антибактериальное мыло, которое замедлит развитие бактерий, являющихся первопричиной исходящего неприятного запаха.
Для кратковременного устранения запаха и обильных потовых выделений эффективно работают цитрусовые эфирные масла. Смазывайте ими подмышечные области перед каждым выходом на улицу.
Данным эффектом обладает двухпроцентный резорциновый спирт. Применяйте его для области подмышек так же, как описано в пункте с эфирными маслами.
Употребляйте чаи, обладающие свойствами выводить шлаки из организма. Чрезмерное их оседание в организме может провоцировать вывод через обильное потоотделение, а вспомогательные средства значительно ускорят процесс.

Если после применения всевозможных народных средств результат не наступает, обратитесь к компетентному врачу, который назначит комплексное обследование и сдачу анализов.

Бывают случаи, когда требуется кардинальное вмешательство — хирургической операции, в этом случае доступны два варианта:

липосакция – процедура для удаления жировой клетчатки из-под кожи, а также принудительного разрушения нервных узлов практически отвечающих за работу потовых желез. Данная процедура категорически противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом либо имеющим какие-либо заболевания крови;
кютераж – хирургическое, полное удаление потовых желез в подмышечных впадинах. Однако эффект от процедуры не пожизненный, он длится лишь пять лет.

Некоторые салоны красоты предлагают определенные услуги инъекции ботулотоксина. После данной процедуры необходимость покупать дезодоранты отпадает как минимум на полгода. Однако существенным минусом можно считать стоимость этой инъекции.

Последний, эффективный способ, как сделать подмышки сухими, если ни одно домашнее средство вам не помогло – курс сеансов инфракрасной сауны. Во время процедуры происходит мощное стимулирование клеточного метаболизма, ускоряется лимфо- и кровопоток, благодаря чему нормализуется работа потовых желез.

Вопрос: Одна подмышка потеет сильнее другой, почему?

Ответ: С помощью потоотделения организм выводит наружу излишнюю влагу. Потовые железы находятся по всему телу, однако больше всего – под мышками. Бывает, что эти железы более активны под одной из подмышек, соответственно она потеет сильнее другой. Если разница существенная, причиной могут быть нарушения в работе почек или нервной системы.

Вопрос: Сильно потеют руки, ноги и подмышки

Ответ: Если сильно потеют руки, ноги, подмышки, важно вначале выяснить причину. Затем направить усилия на ее устранение. Поможет в этом консультация врача. Кроме того, могут помочь качественные антиперспиранты, диета (исключить или уменьшить употребление кофе, алкоголя, острых блюд), травяные ванны, контрастный душ.

Вопрос: Почему сильно потеют подмышки у девушки?

Ответ: У девушек в период полового созревания, во время менструаций или изменения гормонального баланса активность потовых желез значительно увеличивается. Девушка очень переживает, нервничает, беспокоится. Как следствие – подмышки сильно потеют. Кроме того, это может объясняться наследственностью или особенностями строения организма.

Вопрос: Почему сильно потеют подмышки у мужчин?

Ответ: Кроме общих причин, у мужчин могут сильно потеть подмышки из-за их образа жизни. Они более активны, больше трудятся физически, занимаются спортом. Причиной повышенной потливости ночью может быть психическое состояние, вызванное привычкой не показывать эмоции, держать переживания в себе.

Вопрос: Сильно потеют подмышки у мужчин, что делать?

Ответ: Когда сильно потеют подмышки, мужчине лучше обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания. Когда есть твердая уверенность в своем здоровье, основным методом борьбы становится соблюдение личной гигиены: ежедневная смена нижнего белья, выбор одежды из натуральных материалов, ежедневный душ, использование дезодоранта, туалетной воды на чистое тело и одежду. От неприятного запаха поможет избавиться принятие ванн с дубовой корой, протирание зоны подмышек лимонным соком или яблочным уксусом.

Вопрос: Почему потеют подмышки когда холодно?

Ответ: Потоотделение в зоне подмышек, когда холодно может быть вызвано повышенной физической активностью, сильным стрессом, гормональной перестройкой организма, злоупотреблением алкоголя. Однако если подмышки постоянно сильно потеют, когда холодно, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет, СПИД, туберкулез, болезни почек.

Вопрос: Почему сильно потеет подмышка при кормлении?

Ответ: Повышенная потливость молодой мамы объясняется изменением гормонального фона после родов. Кроме того, во время кормления грудью повышается уровень гормона пролактина, отвечающего за выработку молока.

Вопрос: После родов сильно потеют подмышки, почему?

Ответ: Причиной послеродовой потливости являются гормональные изменения в организме. Также на протяжении нескольких дней или недель после родов организм избавляется от жидкости, накопленной во время беременности. Это явление нормальное, проходит само по себе. С неудобствами поможет справиться личная гигиена.

Вопрос: У ребенка сильно потеют подмышки, что делать?

Ответ: Потовые железы у детей начинают работать стабильно к 5-6 годам. Если до этого возраста ребенок сильно потеет, нужно обратиться к врачу – это может быть признаком других заболеваний: рахита, болезней нервной или эндокринной системы. После 6 лет при отсутствии опережающего развития и других жалоб – это особенности организма, его роста. Поможет личная гигиена.

Вопрос: Сильно потеют подмышки при волнении, почему?

Ответ: Нервная система связана с терморегуляцией организма. Сильные переживания могут влиять на температуру тела, человеку то холодно, то жарко. Подаются сигналы о необходимости нормализации температуры тела. Поэтому при волнении потовые железы под мышками работают более интенсивно.

Вопрос: Сильно потеют подмышки, к какому врачу обратиться?

Ответ: При первичном обращении в больницу с проблемой сильного потоотделения нужно обратиться к дерматологу или терапевту. Он предложит провести обследование для выяснения причин. Если выяснится, что подмышки сильно потеют из-за другого заболевания, то педиатр даст направление к узкопрофильному специалисту: эндокринологу, фтизиатру, онкологу, инфекционисту, хирургу.

Люди, кто, чем пользуется от вонючего пота? Моюсь часто, дезиков кучу перепробывала, квасцы - эффекта ноль. Что делать? (из комментариев)

В статье:

неприятный запах пота, как избавиться самостоятельно,
диагностика и лечение, оцениваем плюсы и минусы медицинских методов.

Зловонный пот доставляет немало проблем, вынуждает человека, воздерживаться от определенных видов деятельности, что значительно снижает качество жизни.

Сопутствует повышенной потливости (гипергидрозу), когда потовые железы работают не в обычном, а в усиленном режиме, выделяя пот в бОльшем количестве, чем необходимо для терморегуляции, а также в минуты волнения.

Гипергидроз бывает локальным и генерализованным, когда затронута вся поверхность тела.

Локальный, как правило, проявляется с разной интенсивностью в подмышках, на лице, стопах и ладонях . Причем подмышечные впадины больше реагируют на эмоциональные всплески, происходит т.н. психоэмоциональное потоотделение .

Предлагаю ознакомиться с подробным материалом

Почему он приобретает противный запах, на какие болезни указывает тот или иной аромат.

Медицинские термины для неприятного пота: осмидроз, бромидроз, апокринный осмидроз/бромидроз, зловонный пот.

Борьба с излишней потливостью в быту

Должна вестись в двух основных направлениях:

Сведение к минимуму бактерий на коже . Необходимо потливые зоны держать в чистоте и сухости. Влажность размягчает эпидермис, ведет к его набуханию, создает тепличные условия для грибов и гноеродных бактерий.
Снижение потливости .

При легкой форме осмидроза изменение гигиенических привычек и диеты часто является вполне достаточным для избавления от ароматного потения.

Рассмотрим меры подробнее.

Гигиена

Общий душ утром и вечером. Если позволяет здоровье, применяйте контрастный для всего тела.

Мытье вспотевших зон сразу (если есть возможность, конечно). Отлично смывает пот и кожное сало, не давая шанса бактериям размножаться, бактерицидное мыло (дегтярное, березовое – продается в аптеке).

Регулярное бритье (а лучше эпиляция) подмышек предотвращает скопление пота и бактерий на волосах, усиливающих диффузию запаха.

Одежда

Предпочтение более свободной и дышащей (из натуральных тканей).

Не перегревайтесь: снимайте (расстегивайте) верхнюю одежду в жарких местах (метро, авто, торговых центрах).

Не одевайте чужую одежду, она может стать источником заражения бактериями, вызывающими бромидроз.

Носите носки и другие предметы одежды с пропиткой анти-запах и антимикробной (серебром или медью).

Меняйте потную и влажную одежду без задержки. Воздерживайтесь от ношения тех же вещей в течение нескольких дней подряд.

Чтобы уберечь вещи от запаха пота, который отстирывается плохо, используйте потовые вкладыши. Их можно купить в аптеке или заказать в интернет магазине.

Хороши (и более бюджетны) для этой цели одноразовые женские прокладки без запаха. Наклеили на подмышечные области, когда нужно отодрали и заменили чистыми.

Обувь

желательна из натуральных материалов. Регулярно проветривайте и обрабатывайте ее специальными антибактериальными и дезодорирующими средствами, следите за ее сухостью.

Для ног применяйте подсушивающие мази, крема, тальк с оксидом цинка, дезодоранты с алюминием (нужна консультация врача), наносите их и на кожу между пальцами.

Используйте абсорбирующие стельки в обуви и часто заменяйте их. Также носите с собой дополнительную пару носков, на «пожарный» случай.

Питание

Исключите или уменьшите в рационе специи, острые и горячие блюда, алкоголь, чеснок, лук, кофеин (кофе, чай, кока-кола и др.).

Очищение организма от шлаков . Устраиваем регулярно разгрузочные дни, давая телу возможность запустить процесс аутофагии (поедания клетками поврежденных структур и лишних запасов).

В первую очередь необходимо найти причину сильного потения, нужны консультации терапевта, дерматолога, невролога, эндокринолога, гинеколога.

Клиницист назначит обследование, цель которого выявить заболевания или состояния, способствующие потам: сахарный диабет, проблемы с почками или печенью, гормональные изменения, эритразмы, опрелости и др.

Могут понадобиться:

бактериологическое исследование волос и кожи из подмышек (соскобы).
Обследование щитовидной железы, тест на гормоны.
Анализ крови на определение: количества сахара в ней, уровня креатинина и мочевины (проверяется функция почек).

В соответствии с выявленной причиной, строится комплексный план, включающий:

терапию фоновых заболеваний и состояний,
непосредственное устранение потливости.

Лечение зловонного пота

Препараты местного действия

Дезодоранты только удаляют/маскируют неприятный запах, на сам процесс потоотделения не влияют.

Антиперспиранты обеспечивают сухость кожи.

Эти вещества, соединяясь с белками в потовой железе, забивают протоки, соответственно пота выделяется меньше в обработанных местах, но он может начать активное выделение в других зонах (на спине, лице).

Обязательно следуйте инструкции, поскольку есть ряд побочных эффектов и противопоказаний (повреждения кожных покровов, к примеру).

Пользуйтесь ими только в особых случаях (идете на деловую встречу, работу). Их слишком частое нецелесообразное использование плохо влияет на организм, как и любое другое химическое вещество, может приводить к различным заболеваниям.

Нюансы: нужно обязательно смывать, не стоит применять в период физических нагрузок (в спортзале)

Формальдегид и формидрон относятся к антиперспирантам.

Это лекарство, его можно использовать кратковременно, пока не установлен точный диагноз. Формальдегид в составе очень вреден: угнетает ЦНС, опасен для репродуктивных органов, слизистых оболочек, чреват онкологией.

Оральные лекарства

Седативные препараты (успокоительные и транквилизаторы) назначают, если причина потливости психологическая (чрезмерная эмоциональность, тревожность, стрессовые ситуации).

Антибиотики , подавляющие фактический рост бактерий (клиндамицин, эритромицин).

Если ожидаемого эффекта нет, назначают более сильные лекарства:

Бета-блокирующие и антихолинергические (гликопирролат или оксибутинин) препараты, снижающие потливость. Антихолинергики дают неплохой результат при сочетании с ионофорезом (добавляют в воду).

Малоэффективны при сильных потах. НЕ ЛЕЧАТ, имеют временное действие.

Побочки при длительном приеме серьезные, особенно от антихолинергиков: ухудшение зрения, сонливость, трудное мочеиспускание, запоры, тепловые удары, деменция у пожилых людей, опасны при сосудистых нарушениях и астме.

Объясняются тем, что блокирование работы потовых желез происходит во всем организме, из-за чего он испытывает колоссальную нагрузку при повышении температуры.

Консервативные методы

Ионофорез

применяется для рук и ног. Их погружают в специальную емкость с водой и пропускают через кожу слабый электрический ток в течение 20-30 минут.

Облегчение наступает после 10-12 ежедневных процедур и длится 3-4 недели.

Противопоказания : наличие кардиостимуляторов (может выйти из строя), варикозное расширение вен нижних конечностей, металлические импланты, расположенные близко к стопам и ладоням, беременность, кормление, кожные новообразования.

Плюсы : ионофорез можно проводить дома, купив аппарат; работает от сети и батареек.

Минусы : кратковременный эффект, нужно процедуру регулярно повторять (раз в месяц), проходящее покраснение мест воздействия, не делается для подмышек.

Инъекции ботокса

Ботулинический токсин назначают при локальном гипергидрозе, если не помогло все прочее.

Сначала области дезинфицируют, затем проводят йодо-крахмальный тест, помогающий определить области наибольшей потливости и количество необходимого токсина ботулизма.

Под его действием блокируется передача нервных импульсов к потовым железам, которые перестают выделять пот на 3-5-ый день после инъекции.

Процедура проводится для социально-активных зон: подмышечных впадин, ладоней, ступней (предварительно нужно сделать педикюр). Наиболее болезненные зоны на подошвах и ладошках.

Когда действие препарата заканчивается, потливость возвращается постепенно, отсрочить ее наплыв призваны медицинские антиперсперанты.

Противопоказания : беременность и кормление, неврологические заболевания (миостения, миопатии и др.)

Плюсы : долгий эффект - сохраняется от полугода до 8-13 месяцев, иногда достигает 2-ух лет. Отсутствует хирургическое вмешательство, не остаются рубцы, как от кюретажа. Легко переносимая боль.

Недостатки : высокая стоимость - 15-25 тыс. руб.

Хирургические методы

по удалению потовых желез или блокировке нервных путей назначаются, если все более щадящие способы (антиперсперанты, ионофорез, медикаменты, ботокс) оказались не действенными.

Подмышечный кюретаж

С помощью кюретки, специального инструмента, проводится внутреннее отслаивание и выскабливание кожи, в ходе которого разрушаются нервные окончания.

Противопоказания : воспалительные процессы в подмышечной области, инфекции, заболевания крови и др.

Минусы : общий или местный наркоз, возможно прорастание нервных волокон и необходимость повторного оперирования, рубцы, не останавливает потливость на 100%, много побочных эффектов.

Эндоскопическая симпатэктомия

Оперирование имеет два варианта:

симпатический нервный ствол разрушается;
на нерв надевается клипса, его пережимающая.

При обоих вариантах блокируется нервная передача, но во втором случае возможен «откат» назад при неблагоприятных последствиях.

Противопоказания : тяжелые заболевания, в том числе, легких и сердца, плохая свертываемость крови, общий наркоз.

Плюс : потливость в заданной зоне исчезает навсегда.

Минусы: симпатэктомия - это крайняя мера, поскольку таит в себе достаточно серьезные, хотя крайне редкие, побочные проявления:

сильно повышается общая потливость тела (у 4%), боли в ногах, поражение глазодвигательного нерва (синдром Горнера) и др.

Резюме

При потливости, не осложненной заболеваниями и состояниями, достаточно соблюдать правила гигиены, здорового образа жизни и питания.

Если, несмотря на все усилия, обильный с неприятным запахом пот, сохраняется и мешает вам нормально существовать, нужно искать его причину. Правильный диагноз могут поставить только специалисты.

Не ищите рецепты в интернете, отправляйтесь к терапевту. Особенно, если сильное потение вам не свойственно. Внезапно начавшиеся поты могут указывать на серьезные сбои в организме.

Берегите себя!

Почему воняют подмышки и как избавиться от этого? - вопрос, который волнует многих людей. Особенно актуальна эта проблема в тёплое время года.

В зоне подмышек, так же как на ладошках и ступнях, расположено большое количество потовых желёз. Через эти железы выходит лишняя влага из организма человека. Потеют абсолютно все люди, вот только степень потоотделения у всех разная.

Повышенное потоотделение в зоне подмышек, доставляет большой дискомфорт многим людям - это неприятный запах, мокрые пятна на одежде.

Хотя выделение пота - это защитная функция, но обильное потоотделение может свидетельствовать о внутренних проблемах организма таких как:

проблемы со щитовидной железой;
неправильное питание;
избыток жировой клетчатки;
нервное, стрессовое состояние;
гормональные изменения;
при приёме некоторых лекарственных препаратов;
ношение слишком тёплой одежды;
несоблюдение гигиены;

Продукты, провоцирующие запах пота

Помимо проблем организма, сильный запах может быть связан с продуктами, которые мы употребляем.

Запах пота, на который следует обратить внимание

При умеренном потоотделении, если запах появляется не сразу, справиться с этой проблемой легко, если после душа применять дезодорант или . Но стоит помнить, что дезодорант наносится только на чистую и сухую кожу.

Но если потоотделение повышенное и запах появляется сразу, то нужно обратиться к врачу. Он выяснит причину появления запаха и назначит лечение.

Запахи пота, на которые надо обратить внимание:

Иногда достаточно всего лишь употреблять минеральные добавки, основой которых является цинк. Нехватка его может способствовать образованию неприятного запаха пота, но это может выяснить только врач.

Эффективные способы устранения запаха пота

На чистую и сухую кожу толстым слоем нанести пасту. Через 30 минут тщательно промыть водой и смазать любым жирным кремом, чтобы не появилось раздражение.

Перед применением средства, чтобы не возникло раздражение, стоит убедиться, что в области подмышек нет никаких повреждений.

Стоит помнить, что наносить любое средство надо на выбритые, чистые и тщательно высушенные подмышки.

Несмотря на то, что потоотделение является естественным физиологическим процессом, неприятный запах пота и мокрые пятна под мышками доставляют большой дискомфорт, придают неуверенность в себе и сковывают движения.

Человеческий организм устроен так, что с помощью потоотделения происходит процесс охлаждения. На теле есть несколько зон, которые отличаются повышенной потливостью, в этой статье речь пойдет о подмышках.

Сильно потеют подмышки: причины неприятного запаха ^

Многие люди жалуются, что у них потеют подмышки даже когда холодно. Это не имеет отношения к охлаждению организма, здесь замешаны некоторые внутренние нарушения и изменения. К сожалению, использование дезодорантов не всегда решает проблему отталкивающего «аромата».

Чрезмерная потливость имеет название «гипергидроз». Чтобы выбрать наиболее подходящий способ решения проблемы, нужно выяснить, почему потеют подмышки.

К основным причинам обильного выделения пота относятся:

Беременность;
Лактация;
Нарушения работы эндокринной системы;
Заболевание сахарным диабетом;
Вредные привычки, такие как курение или употребление спиртных напитков;
Избыточный вес;
Неправильное питание;
Нервное перенапряжение;
Доброкачественные или злокачественные образования;
Употребление некоторых препаратов.

Но появление обильной потливости вовсе не означает, что от человека будет неприятно пахнуть. Свежевыделенный пот практически не имеет аромата. Неприятный запах пота появляется в случае несоблюдения правил гигиены, ведь в течение получаса в зонах повышенной потливости развивается множество бактерий, которые издают зловоние.

Кроме того, появлению запаха пота способствуют:

Гормональные нарушения,
Природная сексуальность,
Менструация,
Употребление в пищу некоторых пряностей, например, лука или чеснока.

Неприятный запах под мышками у ребенка: причины

Детская потливость является не менее распространенным явлением, нежели взрослая. Если родители заметили, что от их чада исходит неприятный аромат, им следует обратить внимание на простые правила гигиены. Причины возникновения запаха пота у детей таковы:

Слишком высокая температура в помещении, где спит малыш;
Сильная эмоциональность ребенка;
Несовершенство работы потовых желез (начинают функционировать с 3-4 месяцев, но стабильно работают с 5-6 лет);
Недостаток в организме витамина D;
Заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела;
Увеличение лимфатических узлов;
Прием определенных лекарств;
Сбои в работе эндокринной системы.

Как избавиться от запаха пота под мышками народными средствами: домашние рецепты ^

Существует много способов, благодаря которым можно устранить неприятный запах пота, но наиболее эффективным является использование народных рецептов.

Чайный гриб от неприятного запаха пота под мышками

Средство на основе чайного гриба помогает успешно устранить неприятный запах пота. Подмышки рекомендуется тщательно вымыть и высушить, после чего протереть настоем чайного гриба.

Для приготовления настоя чайный гриб пометить в жидкость.
Спустя месяц им можно начинать протирать проблемную кожу.

Кора дуба от неприятного запаха пота под мышками

5 столовых ложек коры дуба, которую можно приобрести в аптеке, нужно поместить в эмалированную кастрюлю и заварить двумя стаканами кипящей воды, поставить на слабый огонь и томить в течение 30 минут.
Настоять 2 часа, чтобы вода впитала все полезные свойства сырья, после чего профильтровать через сито и остудить.
Спонж или кусочек хлопчатобумажной ткани необходимо смочить в отваре и смазывать средством подмышки после приема душа, а затем еще несколько раз в день.
Рекомендуется проводить процедуру в течение 14 дней.

Уксус от неприятного запаха пота под мышками

Яблочный уксус широко используется для решения проблемы неприятного запаха пота из подмышек. Приготовить уксусный раствор достаточно просто:

Развести 3 столовых ложки яблочного уксуса в одном литре воды.
Перед сном после душа нужно насухо вытереть кожу подмышек.
Ткань или вату следует смочить в растворе и протереть ею кожу.
Нельзя ложиться спать, пока уксус полностью не высохнет.

Крепкий чай от неприятного запаха пота под мышками

Крепко заваренный чай способствует уменьшению потливости подмышек:

Нужно заварить чайные листья и настоять напиток 15-20 минут.
Протирать кожу под мышками следует трижды в день, смочив ватный диск в крепко заваренном напитке.

Пищевая сода от неприятного запаха пота под мышками

Для приготовления эффективного дезодоранта, маскирующего неприятный запах подмышек, используется обычная пищевая сода:

Нужно чайную ложку соды всыпать в 200 мл кипящей воды и добавить в содовый раствор пару капель любимого эфирного масла.
Полученным средством нужно протирать подмышки 2-3 раза в день в течение месяца, используя ватный тампон.

Аптечная ромашка от неприятного запаха пота под мышками

Полторы столовые ложки сухого ромашкового цвета необходимо заварить двумя стаканами кипятка, затем остудить и провести через марлю.
В жидкость следует добавить десертную ложечку пищевой соды.
Рекомендуется протирать подмышки полученным раствором дважды в день.

Перечная мята от неприятного запаха пота под мышками

Если подмышечные впадины регулярно протирать отваром из перечной мяты, можно навсегда позабыть о проблеме чрезмерной потливости и неприятного запаха.

Для приготовления целебного настоя необходимо 2 ст.л. сушеных листьев мяты поместить в термос и залить сырье 0,5 л кипящей воды, настоять 12 часов и профильтровать с помощью сита.
Ватный диск нужно смочить в лечебной жидкости и протереть им кожу под мышками.
Когда кожа высохнет, следует еще несколько раз таким же образом смазать ее настоем.
Такую процедуру рекомендуется проводить утром и вечером на протяжении месяца. Через неделю использования мятного средства потливость снизится во много раз.

Редька от неприятного запаха пота под мышками

Сок редьки очень эффективен при терапии повышенной потливости:

Для приготовления целебного средства нужно смешать в равных пропорциях сок редьки и глицерин.
Смесь следует втирать в проблемные места дважды в день.
Перед проведением процедуры желательно принять душ.

Лимон от неприятного запаха пота под мышками

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, способствует уничтожению бактерий, которые обитают в потовой среде.

Для устранения неприятного запаха пота лимонным соком нужно протирать подмышки.
Сок лимона можно смешивать в равных пропорциях с пищевой содой.
Желательно предварительно вымыть подмышки и вытереть их насухо.
Протирать проблемную зону следует до полного устранения запаха пота.

Не нужно волноваться, если после использования такого способа кожа подмышек станет немного светлее. Через короткое время цвет восстановится.

Питание для устранения гипергидроза

Соблюдение диеты при чрезмерной потливости — обязательное условие для успешного устранения проблемы неприятного запаха пота. Рекомендуется придерживаться следующих принципов питания:

Есть меньше продуктов, содержащих йод (спаржа, телятина, печень, брокколи);
Включить в рацион побольше клубники, миндаля, винограда;
Употреблять достаточное количество жидкости;
Крупы, молоко и рыба – незаменимые продукты для регулирования выделения пота;
Уменьшить потребление кофе, заменив его травяным чаем;
Есть продукты, содержащие витамины В, С, фолиевую кислоту;
Ограничить употребление соленой, копченой, сладкой пищи и пряностей.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью