Гнилостный запах изо рта: причины и диагностика. Плохой запах изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) - большая проблема и для пациента, и для окружающих. Несмотря на очевидную легкость его обнаружения, вы можете не знать о проблеме, поскольку сами запаха не чувствуете, а близкие стесняются вам об этом сказать.

Ну, допустим, сказали… Что дальше? Нередко на то, чтобы установить причину и устранить ее, уходят годы! А это влечет за собой уже эмоциональные страдания и социальные неудачи. Распространенность этой неприятности, которую мы дальше будем называть медицинским термином галитоз, крайне велика. По России у меня данных нет, но в США, в тот или другой период жизни, галитозом страдал каждый пятый человек.

Как обнаружить свой запах

Как уже было сказано, галитоз не всегда очевиден для самого пациента. Лучшая диагностика - доверительные отношения в семье, когда близкий человек расскажет вам о проблеме. Но если у близкого человека хронический насморк или он ни за что на свете не захочет вас огорчить, как быть? Есть несколько простых приемов, чтобы убедиться в наличии или отсутствии галитоза самому:

если есть налет на языке, вероятность галитоза уже высока, налет следует счистить щеткой без пасты и понюхать ее;
прочистить межзубные промежутки зубной нитью или зубочисткой и оценить запах от них;
утром натощак сделать медленный выдох в стакан, а затем понюхать его;
надавить ложкой на миндалины, оценить запах от них;
если есть съемный зубной протез, положить его на несколько минут в полиэтиленовый пакет, а затем оценить чистоту запаха в нем.

Как вычислить причину

В солидных иностранных журналах большинство статей о галитозе посвящены стоматологическим проблемам. На втором месте - воспалительные процессы в носу, пазухах носа и миндалинах. Пищевод и желудок, другие органы как источники галитоза называются редко. Действительно ли дела обстоят именно так? Не думаю, скорее дело в том, что эти статьи писали стоматологи, и пациент в первую очередь с такой проблемой идет к ним. Это, конечно же, правильно - начинать поиск следует сверху вниз и от простого к сложному.

Стоматологи очень подробно изучили непосредственную причину неприятного запаха изо рта - запах создается анаэробными (бескислородными) бактериями, живущими в складках языка, особенно его корня, в языковом налете, в десенных карманах, реже в лакунах миндалин. Важнейшим провокатором галитоза служат зубные протезы. Самостоятельным источником галитоза может быть хроническое воспаление в носу и его пазухах (назогалитоз). На эти причины приходится 99% случаев запаха изо рта. Оставшийся процент отойдет на редкие в наши дни, запущенные формы сахарного диабета и печеночной недостаточности (они легко диагностируются по анализу крови).

Как избавиться от запаха

Механизм, связанный с размножением бактерий во рту - это не синоним конкретных заболеваний. Истинные причины галитоза могут находиться далеко за пределами полости рта. Чтобы анаэробная бактерия начала размножаться, нужна питательная среда без доступа кислорода. Такие условия создаются при пародонтозе, пародонтите, кариесе, пульпите и других стоматологических болезнях.

Поэтому первая задача при борьбе с галитозом – санация полости рта. И если устранение зловонных полостей в зубах достигается обычно в короткий срок, то лечение пародонтоза может занять время. Зубы вылечили, пародонтоза нет, а запах остается. Начинаем грешить на печень или некие мифические «шлаки». А зря! Нужно вспомнить, что вам говорил стоматолог о гигиене полости рта.

Чистим язык

Санация - это не только здоровые зубы и десны, но также чистые, свободные от налетов глотка, миндалины и язык. Чистка языка, особенно его дальней части - необходимое условие борьбы с галитозом независимо от его причины.

Для этого выпускают специальные скребочки и щеточки, но отлично зарекомендовала себя обычная зубная щетка, которой следует ежедневно чистить не только зубы, но и язык - так же, как и зубы, с пастой! Если этого недостаточно, стоматолог может прописать антисептические растворы и гели с антибактериальным компонентом, например, метронидазолом. Наконец вы добились во рту идеальной чистоты и стоматолог готов прикрутить вам на зубы табличку «рот образцового содержания». А запах все равно есть. Что делать теперь?

Обращаемся к ЛОР-врачу

Стоматолог заглянет в рот поглубже и обнаружит постназальный затек - по стенке глотки из носа стекает слизь и, возможно, гной. Это уже работа для оторинолариголога. ЛОР проведет риноскопию (осмотрит полость носа видеокамерой), томографию пазух носа, найдет причину воспаления, проведет лечение, возможно, даже потребуется операция. Вас вылечили. А запах… Никуда не делся этот запах! Нет, кому-то повезло и на первом этапе, и на втором, но нередко сюжет развивается по самым причудливым сценариям.

Например, ко мне обратился пациент, который прошел все выше описанные стадии много лет назад, и его стоматолог решил, что дело в десенных карманах, микробы живут там. Этот небедный пациент купил и установил дома стоматологическую аппаратуру общей стоимостью 30 000 евро. Врач раз в неделю проводил на ней процедуры в течение 5 лет. А у пациента, между тем, были жалобы на отрыжку и изжогу. Гастроскопия показала воспаление пищевода, а приглашенный по такому случаю ЛОР обнаружил связанный с рефлюксом фарингит (воспаление глотки).

Обращаемся к гастроэнтерологу

Что такое рефлюксная болезнь? Это состояние, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и даже глотку, желудочная кислота обжигает их, они отвечают обильным слизеобразованием, создавая условия для развития галитоза. То есть, при рефлюксе источник запаха находится тоже не в желудке - в воспаленных глотке, миндалинах, на корне языка. Но причина страдания - нарушение взаимоотношений пищевода и желудка. Следует сказать, что у этого пациента были классические подсказки, типичные для рефлюксной болезни: отрыжка и изжога. Но так бывает не всегда. Единственным проявлением рефлюксной болезни может быть галитоз. Иногда он сопровождается признаками хронического воспаления глотки и гортани - болью при глотании, осиплостью голоса, потребностью отхаркать скопившуюся в глотке слизь. После лечения рефлюксной болезни проблема запаха была решена, наш пациент смог освободить свой дом от медицинского оборудования. К счастью, сейчас все больше ЛОР-врачей умеют диагностировать рефлюксный фарингит и ларингит и направляют таких пациентов к гастроэнтерологу.

Соблюдаем гигиену

Как видим, почти всегда причина запаха - анаэробные бактерии во рту и глотке, но условия для них создают болезни не только полости рта, но также носа, пазух носа, глотки, пищевода и желудка.

Тем не менее, основа борьбы с галитозом, независимо от его происхождения, - гигиена полости рта. Чистите каждый день язык и особенно его корень, тщательно обрабатывайте межзубные промежутки нитью, держите в чистоте съемные протезы - и будет вам счастье.

Приятное общение складывается из вербальной составляющей.

Но помимо слов на подсознательном уровне человек оценивает собеседника по внешнему виду, жестам и запаху изо рта. Более четверти населения Земли страдают от галитоза.

А чистое дыхание создаёт привлекательный образ человека. Неприятный запах может создать проблемы в общении, вызвать дискомфорт и неуверенность в себе, крайнее проявление такого состояния — это депрессия.

Бывает, конечно, человек преувеличивает проблему и ему кажется, что дыхание несвежее. При, так называемом, псевдогалитозе хорошо помогает психотерапевт, который разберётся в причинах неуверенности в себе.

Ароматизация дыхания — это временный эффект. Хорошо, если запах едва заметен или возникает очень редко. Но постоянный или регулярный мерзкий аромат изо рта — это повод для беспокойства.

Первой причиной проблемы обычно бывают стоматологические заболевания. Есть ли другие предрасполагающие факторы, расскажем в этой статье.

Галитоз, почему так пахнет

Галитоз (озостомия, патологическая стоматодисония) — это термин, используемый для обозначения гнилостного запаха изо рта. Такой запах отвратителен, потому что обычно сигнализирует о содержании в нём токсичных веществ.

Таковыми могут быть продукты гниения или токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Иногда неприятный запах вызван употреблением чеснока или лука, соусов с их добавлением.

Это связано с тем, что эти продукты содержат большое количество серы, которая, как известно, дурно пахнет, но это не заболевание и легко устраняется.

Можно разделить характер запаха на 6 типов:

Тухлый запах яиц или сероводорода. Такой аромат может быть признаком проблем с пищеварением, особенно если есть другие жалобы, как метеоризм, диспепсия, налет белого цвета на спинке языка.
Кислый запах, особенно после еды бывает проявлением воспалительного процесса в желудке.
Гнилостный запах со вкусом горечи во рту возникает при застое желчи в билиарном тракте. Болевой синдром в правом боку и неприятный запах — это повод обратиться к врачу.
Запах прелых яблочек, ацетона и сладкий привкус во рту возникает при сахарном диабете, необходимо быстрее обследоваться у эндокринолога, который назначит лечение.
Резкий аммиачный запах и привкус мочевины во рту бывает при тяжелой патологии мочевыделительной системы.
Гнилостный запах изо рта, причины которого в неполноценной очистке зубов и языка.
Йодный аромат бывает при избыточном потреблении этого микроэлемента.

Причины несвежего дыхания

Стойкий дурной аромат изо рта — это повод для поиска болезни, его вызвавшей. Провоцирующими факторами галитоза могут быть следующие:

стоматологические заболевания;
болезни ЛОР-органов;
патология желудочно-кишечного тракта, почек, эндокринной системы;
табакокурение и употребление спиртных напитков;
употребление продуктов с выраженным ароматом;
уменьшение слюны (в старческом возрасте развивается естественная атрофия слизистых и желёз);
продолжительный прием некоторых лекарств (гормональные, противоаллергические, седативные и мочегонные препараты,антибиотики).

Разберем подробнее, почему дурно пахнет.

Стоматологические причины несвежего амбре

В первую очередь, когда беспокоит неприятный запах, люди обращаются к стоматологу. И действительно, большая часть населения просто не имеют правильных навыков гигиены полости рта.

Кусочки пищи, застрявшие в межзубных промежутках или в десневых карманах, со временем начинают разлагаться, создавая характерный аромат. Остатки гнили в ротовой полости являются питательной средой для бактерий.

Дети и подростки сталкиваются с этой проблемой, потому что не имеют привычки чистить зубы после каждого приема пищи, а также просто делают это недостаточно полно.

Воспалительные процессы являются источником зловонного запаха изо рта. К таковым относятся:

гингивит;
пародонтит;
стоматит;
периодонтит;
глоссит;
кариес.

Предрасполагающим фактором для развития этих воспалительных процессов является налет на зубах, языке и зубной камень.

Остатки пищи в зубных протезах и травматизация тканей неправильно установленным протезом способствует воспалению и размножению гнилостных микроорганизмов.

Кроме того, в очистке ротовой полости важную роль занимает слюна. Она не только содержит ферменты для начала пищеварения, но и микроэлементы для минерализации тканей эмали и вещества, убивающие патогенную микрофлору.

Болезни слюнных желез, сопровождающиеся уменьшением и загустением слюны, ведут к появлению неприятного аромата.

Ещё сухость во рту бывает, если человек не соблюдает питьевой режим или часто дышит через нос, такое часто наблюдаем у детей с заложенностью носа.

У старых людей происходит естественная атрофия клеток слизистых и слюнных желез, поэтому они часто жалуются на сухость во рту.

Никотин и смолы сигарет нарушают саливацию, способствуют появлению эрозий и язв ротовой полости, ухудшают минерализацию эмали. Это, приводит к появлению характерного запаха курящего человека.

Стоматолог на приеме обязательно проведет диагностику всех этих состояний, назначит лечение и даст рекомендации по профилактике, поэтому стоит обращаться в стоматологическую клинику не реже 2 раз в год.

Запах при болезнях ЛОР-органов и дыхательной системы

Неприятный запах изо рта должен навести на мысль не только о воспалительных стоматологических патологиях, но и о болезнях ЛОР-органов.

Риносинуситы, тонзиллиты, ларингиты и фарингиты, особенно гнойные процессы, сопровождаются несвежим дыханием.

А постоянно заложенный нос заставляет человека дышать через рот, при этом слизистая ротовой полости высыхает, что затрудняет её естественное очищение.

То же самое характерно для болезней дыхания, когда выделяется много мокроты: бронхиты, пневмонии и туберкулёз.

Запах и болезни ЖКТ

Одна из распространенных причин появления зловонного запаха изо рта будет нарушение пищеварения при различных болезнях желудочно-кишечного тракта.

Это может быть при гастритах, язвенном поражении желудка и двенадцатиперстной кишки, патологии билиарного тракта и кишечника, панкреатитах.

Непереваренная пища становится средой для развития патогенной флоры, продуктами их жизнедеятельности (индол, скатол), гниющими остатками пищи и пахнет выдыхаемый человеком воздух.

Нарушение пищеварения сопровождается другими признаками: вздутие живота, боли и урчание в животе, нарушение стула (поносы или запоры), желтый или белый налет на языке.

Строгие диеты способствуют нарушению пищеварения, так как сопровождаются ограничением продуктов, отсутствие хорошо сформированного химуса способствует размножению патогенной флоры.

Переедание сопровождается относительным недостатком пищеварительных ферментов, задержкой пищи в пищеварительном тракте, которая бродит и гниет, что вызывает тухлый запах изо рта.

Другие причины неприятного запаха

Реже причиной галитоза бывают тяжелые болезни мочевыделительной системы, когда почки не справляются с удалением ядовитых веществ.

Тогда токсины накапливаются в крови и выделяются через слизистые желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей, потовые железы.

При сахарном диабете высокий сахар не может усваиваться тканями, потребность в энергии восполняется распадом жиров, в результате чего образуется ацетон.

Характерный запах прелых яблочек возникает при отсутствии контроля глюкозы крови.

Как определить, пахнет ли у вас

Не каждый решится спросить у других людей о такой деликатной проблеме. Как самому понять, пахнет ли у вас изо рта. Есть простые советы:

Почистите до чистки зубной пастой межзубные промежутки флосом и понюхайте его. Выдохните воздух в сложенные вместе руки и понюхайте кожу ладони.

Если вам не понравился аромат, то обратитесь к врачу, он поможет найти причины этого явления.

Галитоз в детском возрасте

Нередко родители замечают плохой запах изо рта у детей. В норме дыхание детей без посторонних запахов, а неприятный вызовет закономерное беспокойство.

Основные причины галитоза детей совпадают с провоцирующими факторами у взрослых, к ним относят следующие:

Прорезывание зубов сопровождается повреждением и воспалением дёсен, поэтому в этот период надо следить за чистотой полости рта малыша.
Недостаточный питьевой режим провоцирует нарушение пищеварения, уменьшение слюны и сухость слизистой рта.
Психические волнения и неблагоприятный эмоциональный фон способствуют высыханию слизистой ротовой полости.
Несбалансированная диета, когда преобладают жирные и соленые продукты, способствует нарушению пищеварения.
Дети больше подвержены болезням носоглотки.

Если правильно научить малыша ухаживать за полостью рта, то этот навык сохранится и у взрослого.

Дети сами редко обращают внимание на эту проблему, поэтому родителям надо регулярно приводить детей на профилактические медосмотры у стоматолога.

Как бороться с неприятным запахом изо рта

Лечение неприятного запаха изо рта заключается в устранении основной причины. Определить провоцирующее состояние способен только специалист.

Более трёх четвертей случаев относятся к нарушению гигиены и болезням полости рта, поэтому вовремя обращайтесь к стоматологу. Он назначит лечение и порекомендует средства для правильной очистки ротовой полости.

Желательно тщательно чистить не только зубы, но и межзубные промежутки и язык. В этом поможет зубная нить, щеточки для языка и ополаскиватели.

Стоит серьезно отнестись к выбору зубной пасты, выбирайте фторированные продукты только если их посоветовал стоматолог. Но что делать, если к врачу сегодня не попасть, а запах изо рта присутствует.

Помогут следующие хитрости:

пожуйте в течение 3-4 минут зёрна кофе или съешьте растворимого кофе на кончике чайной ложки;
пожуйте зелень укропа или петрушки;
воспользуйтесь ополаскивателем или раствором триклозана и хлоргексидина.

Хороший противовоспалительный и дезодорирующий эффект будет от ежедневного применения отваров ромашки, шалфея, коры дуба, тысячелистника, препаратов с прополисом и экстрактом чайного дерева.

Если проблема гнилостного запаха изо рта не связана со стоматологическими заболеваниями, то дантист порекомендует специалиста для дальнейшего обследования.

Возможно, придется пройти обследование у оториноларинголога, гастроэнтеролога, эндокринолога или нефролога. В любом случае с обращением к врачу не стоит затягивать.

Галитоз — неприятный симптом, но с ним можно и нужно бороться. Пройдите обследование, чистите зубы, питайтесь правильно, не бойтесь стоматологов и вы станете приятным собеседником со свежим дыханием.

Полезное видео

Неправильная гигиена полости рта, некачественная еда, применение лекарственных средств, вредные привычки, голод – вот по каким причинам возникает запах изо рта. Если несвежее дыхание не получается устранить чисткой зубов или жвачкой, помогут средства фармацевтики и народной медицины.

Причин галитоза уйма - голод, проблемы с ЖКТ, нездоровые зубы и другое

Причины плохого запаха изо рта

Неприятный запах во рту имеет медицинское название – галитоз. Причина его появления – слабое увлажнение слизистой ротовой полости и зубов.

Благоприятствующие факторы:

Некорректный уход или его отсутствие . Если не чистить зубы, остатки еды скапливаются между ними, начинают перегнивать.
Употребление продуктов со специфическим запахом (лук, чеснок) – имеет кратковременное проявление.
Изнуряющие диеты . Когда человек голодный долгое время – это приводит к обезвоживанию. Слизистая рта и зубы не увлажнены в достаточном объеме.
Прием сильнодействующих препаратов . Особенно это касается мочегонных и антигистаминных лекарств.
Курение .
Спиртные напитки . Прием алкоголя вызывает запах перегара как у мужчин, так и у женщин. Он возникает вследствие метаболизма этилового спирта в печени.

Плохое дыхание всегда имеет индивидуальный специфический зловонный запах разного характера:

Если изо рта воняет тухлыми яйцами с гнилью, это свидетельствует об активизации процесса разложения белков. Помимо жуткого запаха, у человека появляются боли в области желудка, кишечника. После еды беспокоит отрыжка, тошнота – симптомы заболевания ЖКТ.
Кислый запах – признак развития гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока. Сюда можно отнести и нарушение функционирования пищевода, кишечника, язвы.
Горький тип дыхания характерен для людей с болезнями печени и желчного пузыря.
Гнилостный запах фекалий свойственен людям, у которых серьезные нарушения функционирования кишечника: дискинезия, слабая проходимость, дисбактериоз.
Нередко у взрослых наблюдается запах ацетона. Химический смрад – признак сахарного диабета, патологий поджелудочной железы. Если у ребенка пахнет изо рта ацетоном – это главный симптом ротавирусной инфекции.
Несвежее дыхание с аммиаком может быть вызвано проблемами с почками, обезвоживанием, отравлением. Также нашатырем отдает после продолжительного приема лекарств с аминокислотами и азотом. Едкий запах аммиака возникает при печеночной коме.
Сладковатый или фруктовый сильный запах , кажущийся на первый взгляд безобидным, является следствием серьезных проблем с печенью, также он возникает при сахарном диабете (на начальных стадиях).

Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о серьезных проблемах, в первую очередь обратите внимание на зубы и ЖКТ

Не оставляйте без внимания внезапно возникший галитоз – он может быть одним из первых признаков развития серьезных патологий, требующих незамедлительного лечения.

Тест на неприятный запах изо рта

Определить галитоз можно в домашних условиях. Что делать для этого:

Тест на запястье. Лизнуть небольшой участок кожи на запястье. Подождать, когда полностью подсохнет слюна. Запах, появившийся через несколько секунд идентичен тому, чем пахнет язык. Но он гораздо слабее.
Зубная нитка. Вычистить зубы дентальной нитью. Если от нее после высыхания не исходит никакого армата, это означает, что все в порядке.
Чайная ложка. Провести боковой стороной ложки вдоль языка. Затем оценить запах оставшегося на ней налета и слюны.

Если несвежее дыхание наблюдается длительное время – это серьезный повод пройти обследование.

К какому врачу обратиться?

Перед обследованием, убедитесь, что галитоз не вызван стоматологическими заболеваниями – запишитесь к . Если в этой сфере все в порядке, а плохой запах не покидает, обратитесь к .

Для подтверждения диагноза он направит к одному из узкопрофильных специалистов:

фтизиатру;
инфекционисту.

Скорей всего у гастроэнтеролога придется провести эндоскопию желудка. В 90% случаев неприятный запах связан с проблемами ЖКТ

Диагностика

Диагностические мероприятия зависят от того, к какому врачу обратился пациент:

Стоматолог. При помощи галиметра исследует налет в ротовой полости на предмет наличия патогенных микроорганизмов.
ЛОР. Он осматривает ЛОР-органы, проводит бактериологический анализ мокрот.
В большинстве случаев галитоз развивается от желудка. Этот специалист даст направление на биохимический анализ крови, копрограмму. На основе результатов оценивают состояние ЖКТ.
Эндокринолог. Помощь этого врача нужна при подозрении на сахарный диабет и болезнях щитовидной железы. Доктор направит на сдачу анализа крови на сахар.

Не обязательно пациента направляют к нескольким врачам – все зависит от клинических проявлений.

Что делать, если изо рта жуткий запах?

Избавиться от специфического запаха можно при помощи медикаментозных препаратов и народных средств.

Лекарства

Гель Холисал применяют при проблемах с дёснами и зубами

Методы терапии после установления причины дурного запаха из полости рта:

Стоматологические проблемы. Применяйте препараты, предназначенные для укрепления десен – Хлоргексидин, Холисал.
Заболевания ЛОР-органов. Используют несколько групп лекарственных средств: сосудосуживающие (Риназолин, Галазолин, Нафтизин), противовирусные (Лавомакс, Римантадин, Кагоцел), антисептики в таблетках или в виде раствора (Мирамистин, Лизобакт, Стрепсилс).
Сахарный диабет. Больным назначается инсулин, сахароснижающие препараты, диета.

При инфекционном поражении полости рта применяются препараты местного действия: Триклозан, Цетилпиридин, Камфомен, Ремодент – они предотвращают активность патогенных микроорганизмов и придают свежести дыханию на длительный период.

Народные средства от дурного запаха изо рта

Народные средства для борьбы с этой проблемой можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Приготовленные лекарственные средства устранят вонь, которая доставляет массу дискомфорта.

Народным методом избавления от запаха является мята - пожуйте пару листиков

Анисовые семена . Чтобы убрать зловонный запах, возьмите 2 ч. л. семян, залейте 1 л кипящей воды, подождите до полного остывания. Готовым настоем полощите рот после еды.
Дубовая кора . 2 ст. л. коры залейте 2 стаканами воды. Поставьте на маленький огонь, после закипания варите в течение 1 часа. Профильтруйте и используйте для полоскания ротовой полости 5-6 раз в сутки.
Земляника . 6 ст. л. земляники настаивайте в 0,5 л кипятка на протяжении 2-3 часов. Лекарство предназначено для употребления внутрь небольшими порциями в течение дня.
Полынь . В 0,5 л воды насыпьте 2 ст. л. полыни, поставьте на маленький огонь кипятиться (около 15 минут). После полного остывания применяйте отвар для полосканий 5-6 раз в день.
. 1 ст. л. сухих мятных листьев заварите стаканом кипятка. Дать возможность настою остыть, затем процедить его и полоскать полость рта после каждого приема пищи.
Кофейные зерна . Один из наиболее простых рецептов. Чтобы быстро избавиться от несвежего дыхания, достаточно пожевать 2-3 кофейных зернышка.
Перекись водорода . Полощите ротовую полость пероксидом водорода 2-3 раза в день. Это средство способствует укреплению десен.
Аир . Ароматный корень аира можно просто пожевать или сделать раствор для полосканий (20 г измельченного корня залейте 200 мл кипятка и оставьте на 2-3 часа, по истечении времени профильтруйте настой).

Использовать нетрадиционные средства при галитозе целесообразно только после обследования, когда есть уверенность в отсутствии патологий внутренних органов и систем.

Профилактика

Предотвратить ужасный запах можно, соблюдая профилактические меры:

не есть продукты с резким запахом перед общением с людьми;
посещать стоматолога хотя бы 1 раз в 6 месяцев;
бросить пагубную привычку – курение;
не злоупотреблять алкогольными напитками;
придерживаться правил гигиены полости рта;
своевременно вылечить болезни зубов, ЛОР-органов, легких, почек, печени;
если постоянно беспокоит запах изо рта, посетить доктора, пройти обследование.

Не стоит запускать зловонный запах изо рта, ведь он может быть симптомом серьёзной болезни

– не самостоятельная болезнь, а признак определенной патологии, который нельзя игнорировать. После выяснения истинной причины зловонного запаха – начните лечение с помощью медикаментозных препаратов с сосудосуживающим, противовирусным и антисептическим действием. Для лучшего эффекта включите в комплексную терапию рецепты отваров и настоев при условии отсутствия аллергии на составляющие компоненты.

Галитоз (неприятный запах изо рта) относится к симптомам, способным в считанные секунды свести к нулю результат усилий, прилагаемых человеком для достижения целей в деловой или личной жизни. Неприятный запах, постоянный либо периодический, отталкивает, заставляет людей держаться на почтительном расстоянии от его обладателя. Не спасают ни частая чистка зубов с применением зубной пасты, ни ежедневное использование специальных ополаскивателей. Интенсивность проявления галитоза – серьезный повод для обращения к специалисту, чтобы выяснить истинные причины запаха изо рта у взрослого человека и узнать, как это вылечить.

Несвежее дыхание возникает у многих людей

Виды галитоза

Галитоз возникает вследствие жизнедеятельности анаэробных микроорганизмов, занятых переработкой пищевых остатков в ротовой полости. Основная причина роста активности бактерий – отсутствие надлежащего ухода, игнорирование обязательных гигиенических процедур. Однако легкомысленное отношение к гигиеническим процедурам и стоматологические заболевания становятся причиной Halitosis в 85 % случаев. Оставшаяся доля приходится на заболевания ЛОР-органов, болезни системы пищеварения и другие нарушения, в том числе психологические. Учитывая подобное разнообразие факторов, лечить гнилостный запах изо рта у взрослых специалисты начинают только после определения вида галитоза. Всего выделено три основных вида:

истинный;
псевдогалитоз, который чаще развивается у женщин;
галитофобия.

Истинный Halitosis включает подвиды:

патологический;
физиологический.

Из представленных видов только физиологический не требует специального лечения. Люди, страдающие от неприятного запаха, смогут легко справиться с проблемой, выделив для гигиенических процедур всего несколько минут в день. Что касается галитофобии и псевдогалитоза, то их лечение проводят психотерапевты, помогающие устранить навязчивые состояния у пациентов.

Общие причины запаха изо рта

Несвежее дыхание – характерный симптом, сопровождающий простудные заболевания, диабет и гастрит. Однако практически здоровые люди также не могут быть уверенными в том, что смогут избежать появления неприятного аромата и сопутствующего дискомфорта. По каким причинам дыхание теряет свою свежесть даже после чистки зубов? Таких причин несколько:

Для проведения гигиенических процедур используются некачественные средства. Например, у зубных щеток отсутствует необходимая маневренность. Вдобавок такие щетки отличаются повышенной жесткостью и неспособностью удалять загрязнения в труднодоступных местах.
Количество гигиенических процедур не соответствует требуемому. Например, при минимально необходимых двух чисток в день зубы и полость рта очищаются всего один раз (утром или вечером). В результате бактерии, вызывающие галитоз, получают достаточно материала для жизнедеятельности.
Пристрастие к табаку. Источником запаха становится как табачный дым, так и хронические стоматологические заболевания, развивающиеся вследствие продолжительного курения.
Отсутствие правильного рациона. Пристрастие к сладкому, фастфуду, газированным напиткам также ведет к появлению несвежего дыхания.
Ежедневное употребление чеснока, сырого лука, острых приправ, жирного жареного мяса и рыбы.
Прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков и витаминных добавок в большом количестве.
Неправильно подобранная диета.
Нарушение выработки слюны по утрам, а также у лиц преклонного возраста.

Многие причины могут спровоцировать появление галитоза

Характер запаха при разных причинах галитоза у взрослых и детей

Аромат изо рта	Причина	Сопутствующие проблемы
Зловонный	Кариес, нарушение гигиены	Поражение зубов и десен
Гнилостный	Воспаление носоглотки	Ринит, тонзиллит, гайморит
Неприятный	Сухость во рту	Обезвоживание ротовой полости (ксеростомия)
Аммиачный кислый	Заболевания ЖКТ, почек	Почечная недостаточность
Ацетоновый у взрослых	Сахарный диабет первой группы	Неприятный запах мочи и тела
Неприятный временный	Диета, голодание, особенности питания	Физиологическое явление, быстро пропадает
Зловонный кислый гнилостный	Употребление алкоголя и табака	Осушение ротовой полости, нарушение нормальной микрофлоры
Гнилостный у взрослых и детей	Пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит	Поражение мягких тканей и слизистых рта
Кислотный гнилостный	Глисты	Поражение желудка, кишечника, легких
Металлический	Анемия, малокровие	Заболевания мочевого пузыря
Запах тухлых яиц	Продукты питания
Ацетоновый у детей	Нарушенный обмен веществ	Дисбаланс ротовой микрофлоры
Аммиачный у детей	Проблемы с печенью, обменом веществ	Избыток протеинов
Лекарственный	Прием медикаментов	Физиологический галитоз, проходит самостоятельно
Кислый аромат у детей	Гастрит, язва желудка	Патологические заболевания
Каловый у детей	Болезни носоглотки	Стоматологические заболевания
Мочевой у детей	Устойчивая инфекция	Болезни почек
Сладковатый у детей	Сахарный диабет	Повышенный ацетон
Гнойный у детей	Воспаление миндалин	Налет в горле
Тухлый	Гастрит	Заражение гельминтами
Горький	Поражение печени	Гепатит

Другие факторы

Помимо указанных причин, неприятный запах изо рта появляется в качестве симптома некоторых заболеваний, затрагивающих желудочно-кишечный тракт, почки, эндокринную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы.

Заболевания ЖКТ и почек

Лидерами среди патологий, сопровождающихся потерей свежести дыхания, остаются заболевания желудочно-кишечного тракта и почек. Гастроэнтерологи считают, что именно гастрит, хроническая почечная недостаточность, заболевания печени и кишечная непроходимость заявляют о своем присутствии в организме отсутствием свежести дыхания.

Однако, отправившись на прием к врачу, можно услышать и совершенно противоположную точку зрения. Основной аргумент в ее пользу – наличие сфинктера пищевода. Благодаря сомкнутому сфинктеру пища не забрасывается в пищевод в обратном порядке. Сфинктер также делает невозможным проникновение неприятного запаха из желудка в ротовую полость. В то же время при ряде хронических патологий желудочно-кишечного тракта сфинктер не справляется с возложенной на него задачей. Подобная ситуация возникает, если мышцы сфинктера ослабевают и не способны функционировать в прежнем режиме. Причиной ослабленных мышц сфинктера часто выступает именно гастрит – воспаление слизистой стенок желудка, развивающееся вследствие нарушения процессов переваривания. Гниение остатков непереваренной пищи сопровождается:

появлением желтоватого, желтого налета на языке;
изжогой;
усиливающимся запахом изо рта.

Заболевания ЖКТ часто приводят к появлению запаха из ротовой полости

Нередко, если у человека болит желудок, развитию галитоза способствуют заболевания других органов, спровоцированные гастритом:

Воспаление миндалин. Развивается на фоне ослабленного дисбалансом микрофлоры иммунитета.
Патологии печени. На них указывает галитоз вместе с ощущением горечи во рту.
Рефлюкс-эзофагит или ослабление нижнего пищеводного клапана (кардиального сфинктера). Сопровождается изжогой и отрыжкой. Отрыжка возникает вследствие регулярных вбросов желудочного сока.

Правильно определить причину возникновения зловония специалистам помогает его сходство с другими встречающимися в быту запахами. Так, душок изо рта при отрыжке напоминает зловоние тухлых яиц. При патологии почек запах идентичен с запахом аммиака.

Сухость во рту

Несвежее дыхание у ребенка – явление, обычно свидетельствующее о заболевании. Что касается пожилых людей, то у этой категории неприятный запах не всегда связан с патологией. Основная причина такого различия заключается в уменьшении с возрастом количества слюны.

Слюна является природным антибиотиком, способствующим снижению количества бактерий в ротовой полости. Чем меньше слюны, тем выше риск развития Halitosis у здорового человека. Взрослые люди молодого и среднего возраста чаще сталкиваются с несвежим дыханием по утрам, потому что ночью приток слюны замедляется естественным образом. Также уменьшают объем вырабатываемой слюны:

привычка дышать ртом;
голодание;
сильное волнение;
публичные выступления и длительные монологи;
вредные привычки;
стрессовые ситуации.

Исправить ситуацию помогает обильное питье, употребление лимонного сока, жевательных резинок, тщательная гигиена полости рта. Отсутствие результата вероятно только в том случае, когда причиной неприятного запаха становятся вредные привычки, такие как курение.

Курение и другие вредные привычки

Забытый в пепельнице окурок сигареты в течение нескольких минут справляется с результатами сквозного проветривания. От впитавшегося в обивку и ковер сигаретного дыма избавиться крайне сложно. Осевшие на волокнах и поверхностях смолы продолжают издавать зловонный запах на протяжении долгого времени. То же самое происходит во рту самого курильщика. Удалить следы смол с мебели можно при помощи сильнодействующих моющих средств. Очистить зубы и слизистую с помощью зубной пасты или различных полосканий практически невозможно. В результате курильщик сталкивается с:

обильным налетом на языке и зубах характерного желтого цвета;
нарушенным составом слюны, исключающим ее нормальное функционирование;
сильной сухостью во рту;
заболеваниями зубов, десен, слизистых оболочек, желудочно-кишечного тракта, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Курение крайне отрицательно воздействует на организм

Наличие даже одного из этих последствий курения обязательно приводит к галитозу. Такой же результат наблюдается, если человек злоупотребляет алкоголем, лекарственными препаратами, жирной и соленой пищей. К вредным привычкам стоит отнести такие причины неприятного запаха изо рта, как регулярное недосыпание, употребление фастфуда, чрезмерная увлеченность кофе и крепким чаем, острыми приправами. В каждом случае высока вероятность не только изменения состава вырабатываемой слюны, но и заболеваний, легко переходящих в хроническую форму.

Заболевания дыхательной системы

Спровоцировать несвежее дыхание могут болезни ЛОР-органов. При затрудненном носовом дыхании, вызванном насморком, содержимое носоглотки с вредными бактериями попадает в рот, вызывая характерный запах. У людей, больных вирусными и бактериальными инфекциями, плохо пахнет изо рта в результате жизнедеятельности агентов-возбудителей. Появление плохого аромата становится следствием воспалительного процесса. Болезни, вызывающие неприятный аромат:

Постоянный кашель при бронхите сопровождается повышенной температурой, общей слабостью, частым выделением мокроты. Появление отталкивающего аромата свидетельствует о застойных процессах в дыхательных путях.
Воспаление миндалин – тонзиллит. Если сильно болело горло, наблюдались приступы кашля, при хронической форме заболевания на миндалинах образуются казеозные пробки. Они откашливаются белыми комками, которые неприятно пахнут.
Фронтит – воспаление лобной пазухи. Возникает после насморка, сопровождается сильными головными болями, которые проходят после высмаркивания. Слизистые отделения при отхаркивании попадают в рот, провоцируя неприятный запах.
Заложенность носа – ринит. В результате воспалительного процесса в носу возникает жжение, раздражение, заложенность. Попадание части слизи с бактериями в гортань приводит к несвежему дыханию.

Заболевания органов дыхания требуют незамедлительного лечения

У больных с ОРВИ, гриппом, ангиной, гайморитом, синуситом, отитом не исключено появление галитоза. Неприятный аромат может ощущаться при пневмонии, туберкулезе легких. Особенно неприятно пахнет на выдохе и во время приступов кашля.

Соблюдение диет и особенности питания

Недостаток питательных веществ при диетах и голодании вызывает нарушение обменных процессов в первые дни отказа от привычного рациона. Очищение организма сопровождается появлением неприятного запаха, но через некоторое время симптом проходит. Здоровое питание основано на получении организмом необходимого количества мясной, молочной и белковой пищи со сбалансированным составом жиров, углеводов, белков, витаминов, микро- и макроэлементов.

Отказ от употребления привычных продуктов питания вызывает дефицит необходимых веществ, запускает процесс потребления накопленных в организме запасов. В результате образования большого количества продуктов обмена у человека появляется «голодное дыхание», которое сохраняется до очередного приема пищи. Питание с низким содержанием углеводов приводит к быстрому расщеплению запасенных жиров с образованием кетонов, имеющих сильный аромат.

Несвежее дыхание может вызывать употребление в пищу пахнущих продуктов. В процессе переваривания расщепленные элементы попадают в кровеносную и дыхательную систему, плохой запах появляется из-за образования летучих серосодержащих веществ. Особенности употребления «пахнущих» продуктов:

Сахар (печенье, конфеты, шоколад, торты) – питание для микробов, способствует их быстрому размножению с разрушением десен и зубов.
Кислые продукты, к которым относятся цитрусовые и томатные соки, кофе (включая кофе без кофеина), изменяют нормальный уровень кислотности во рту.
Белковая пища – молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба, бобовые. Конечные продукты расщепления белков – аммонийные соединения со щелочными свойствами, вызывающие рост бактерий во рту и неприятный запах.
Продукты-осушители. Алкоголь содержит спирт, высушивающий влагу в ротовой полости. Снижение слюноотделения провоцирует сухость во рту, плохой аромат.

Для предупреждения запаха необходимо уделить внимание питанию

У больных с сахарным диабетом первой группы из-за нарушенного обмена веществ появляется характерный ацетоновый запах. Клетки хуже усваивают глюкозу, возникает ее дефицит, нарушается процесс расщепления белков и жиров. В результате образования кетоновых тел изо рта идет неприятный аромат.

При нормальном состоянии поджелудочная железа обеспечивает насыщение организма энергией, переработку глюкозы и очищение крови от сахара. У больных диабетом переработка поступающих сахаров невозможна, что приводит к переработке жиров с выделением сильно пахнущих кетоновых тел. Глюкоза накапливается в плазме крови, а в моче сильно повышается количество ацетона, ее запах становится резким и выраженным. Поэтому при ацетоновом запахе сахарный диабет нельзя исключать как причину галитоза. Проведение анализов и измерение уровня сахара в крови поможет установить или опровергнуть абсолютную недостаточность инсулина, то есть сахарный диабет первой степени.

Сахарный диабет является серьезным заболеванием

Инфекционные заболевания

Несвежее дыхание не всегда выступает проблемой нарушения гигиены ротовой полости. Большинство людей с плохим запахом регулярно чистят зубы, посещают стоматологов, не курят, не употребляют алкоголь. Но проблема остается актуальной, что говорит о более глубоких причинах, вызвавших галитоз, – различных воспалительных процессах. Диагностика некоторых заболеваний показывает причинную связь между инфекционными болезнями и несвежим дыханием:

заболевания дыхательных путей, органов носоглотки, легких;
стоматологические проблемы с воспалительными процессами;
опасные болезни, связанные с патологиями внутренних органов.

Респираторные инфекции, системные болезни печени и почек, заболевания пародонта сопровождаются воспалительными процессами. Продукты жизнедеятельности микробов вызывают покраснение, припухлость, кровоточивость десен, образование гнойных нарывов в ротовой полости, увеличение лимфатических узлов.

Галитоз нельзя игнорировать, поскольку запах может быть не физиологической проблемой, а косвенным симптомом почечной или печеночной недостаточности, поражения легких. Эти состояния, в свою очередь, спровоцированы острым пиелонефритом, геморрагической лихорадкой, воспалением мочеполовой системы, вирусным гепатитом, тяжелой формой пневмонии. Избавиться от несвежего дыхания помогает устранение первопричины галитоза – лечение инфекции.

Стоматологические заболевания и операции

В большинстве случаев галитоз возникает в результате проблем ротовой полости и гигиенического состояния зубов и десен. В складках слизистых оболочек накапливаются продукты жизнедеятельности бактерий, что приводит к образованию налета на языке, зубах, поддесневых карманах. Стоматологические болезни, которые вызывают галитоз:

Стоматит, сопровождающийся язвочками на небе, деснах, языке. Слизистые оболочки ротовой полости воспаляются в результате реакции иммунной системы на раздражители. Чаще бывает у детей, не исключены заболевания взрослых.
Пародонтит связан с воспалением мягких тканей, окружающих зубы. Является следствием бактериальной инфекции. Симптомы – кровоточивость десен, неприятный запах, отек, болезненность при жевании.
Пародонтоз – нарушение кровоснабжения десневых тканей в результате неправильного обмена веществ. Слабые десны плохо удерживают зубы, они становятся шаткими. Основные симптомы – плохой запах, бледность десен.
Кариес – разрушительное действие бактерий на твердые ткани зубов, начинающееся с поражения зубной эмали. Всегда сопровождается неприятным запахом, поскольку бактерии перерабатывают пищу, застрявшую в зубах.
Гингивит – воспаление десен в результате инфекционных заболеваний, нарушения работы эндокринной, иммунной, кровеносной систем, проблем с органами ЖКТ. Плохой запах говорит об активном воспалительном процессе.

Заболевания зубов и полости рта вызывают появление запаха

Если у человека после удаления зуба болит десна и неприятный запах присутствует постоянно, имеет место инфекционный процесс в образовавшейся лунке. Основные причины – несоблюдение рекомендаций стоматолога, нагноение при сложных операциях, неудаленный остаток корня, наличие постоянного источника инфекции, к примеру, пародонтита с воспалением десен. Сопутствующие болезни зубов и ротовой полости, при которых бактерии активно размножаются, также вызывают боль после удаления зуба и неприятный запах.

Многие пациенты стоматологов вынуждены устанавливать зубные протезы съемного или несъемного типа. Элементы протезирования изготовлены из полимерных, композитных, акриловых материалов, которые способны вступать в реакции с продуктами жизнедеятельности ротовой микрофлоры. В результате на протезах образуется плотный налет, вызывающий отталкивающий запах. Поэтому обязательно соблюдать правила гигиенического ухода за стоматологическими протезами и полостью рта, старательно убирать остатки пищи.

Что означает сладковатый запах

Галитоз сопровождается наличием запаха изо рта различной природы. Примечательно, что мозг человека воспринимает запахи по-разному. Зловонный аромат не всегда слышит его обладатель, но хорошо чувствуют окружающие. Неприятный запах изо рта после сна – нормальное явление и особенность физиологии, но характерные «ароматы» в течение всего дня – повод для беспокойства. Особенную настороженность должен вызывать сладковатый запах. Возможные причины:

Запах ацетона может быть следствием ацетонемического синдрома у детей.
Неприятное сладковатое дыхание – результат сахарного диабета у взрослых.
Проблемы с желчным пузырем, серьезные патологии печени, истощение организма, гепатит.

На сладковатый запах с примесью ацетона нужно обращать внимание, поскольку причины его возникновения достаточно серьезные, представляют опасность для здоровья.

Почему возникает гнилостный запах

При неправильной или недостаточной гигиене, ЛОР-заболеваниях на выдохе может распространяться гнилостный душок. Явление характерно для детей и взрослых. У малышей причиной неприятного амбре становятся стоматологические проблемы, заложенность носа, заболевания дыхательных путей. Достаточно вылечить ребенка, чтобы восстановить свежее дыхание.

У взрослых причиной запаха тухлых яиц изо рта служат кишечные проблемы, нарушение работы пищеварительной системы. Если зловонный запах не улетучивается после самого тщательного и регулярного очищения зубов, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. У женщин неприятный аромат иногда возникает во время менструации, после завершения которой дыхание приходит в норму.

Необходимо выяснить причину галитоза, чтобы эффективно с ним бороться

Утренний симптом

За ночь у людей во рту скапливается большое количество микробов, поскольку во время сна снижается слюноотделение. Критическая масса бактерий приводит к образованию горького неприятного запаха изо рта. Решить проблему помогает обязательная чистка зубов перед сном, полоскания отварами и настойками, употребление мятного чая, свежей зелени.

Когда запах изо рта у ребенка по утрам неприятный, родителям нужно отвести малыша на осмотр к педиатру и стоматологу. Причина заключается в скрытых заболеваниях ЛОР-органов, стоматологических проблемах (прорезывание зубов, стоматит, кариес).

У людей, придерживающихся диеты, в первые дни соблюдения режима питания неприятный запах особенно силен утром натощак на голодный желудок. После употребления пищи симптом голодного ротового галитоза проходит. Через несколько дней соблюдения диеты неприятный запах пропадает и не доставляет беспокойства.

Почему появляется неприятный запах изо рта у ребенка

Ребенок должен пахнуть хорошо, поскольку в большинстве случаев дети получают полный комплекс необходимых для роста и развития веществ с продуктами питания. Родители внимательно следят за сбалансированностью детского рациона, состоянием зубов и десен. Аромат изо рта грудничков имеет приятный молочный оттенок.

Но иногда у детей младшего и старшего возраста утром появляется неприятный запах, что настораживает родителей, поскольку факторы такого явления бывают самые разные:

Причины плохого запаха из ротика малыша – воспалительные заболевания десен.
Болезни носоглотки – продукты жизнедеятельности бактерий попадают в рот.
Сухость в ротовой полости, сниженное слюноотделение – дисфункция желез.
Тонзиллит (воспаление гланд) тоже вызывает плохой запах изо рта у ребенка.
Неправильная гигиена или игнорирование своевременной чистки зубов.
Кариес – причина запаха изо рта у ребенка в 3-6 лет.

Если ребенок заболел, поднялась температура, организм обезвоживается, что приводит к иссушению ротовой полости и появлению симптомов галитоза. На фоне ангины, ОРВИ, гриппа, бронхита неприятный запах изо рта малыша бывает связан с приемом лекарственных препаратов – антибиотиков, витаминов, противовирусных средств. Он пройдет после завершения лечебного курса.

Плохое самочувствие малыша требует соответственного лечения и обильного питья

Если ребенок выздоровел, гигиенические процедуры соблюдаются, но плохой аромат не пропадает, проблемы могут носить стоматологический характер. По мнению многих специалистов, у детей от 7 до 13-14 лет причины неприятного запаха кроются именно в ротовой полости и носоглотке. Крайне редко детский галитоз вызван нарушениями пищеварительной системы, заболеваниями внутренних органов, врожденными патологиями. Основные причины – стоматологические проблемы, воспаление миндалин, аденоид, заложенность носа. Проблемы ЖКТ у малышей (понос, расстройство желудка) могут сопровождаться уксусно-кислым ароматом. Для устранения симптома достаточно скорректировать питание ребенка.

Несколько отличаются причины плохого запаха изо рта подростка, особенно по утрам. В результате гормональных изменений в подростковом возрасте происходит перестройка организма. Состав секрета половых желез, обмен веществ, гормональный фон, работа сальных, слюнных, потовых желез провоцируют у подростка малоприятный запах. Это приводит к эстетическим проблемам, повзрослевшие дети маскируют плохой аромат жвачкой, используют ополаскиватели и другие средства, которые только временно избавляют от неприятного явления и усложняют диагностику истинных причин галитоза. Подростки из-за неправильного питания часто страдают гастритом и дисбактериозом кишечника, вызывающими неприятный утренний симптом.

Старшие дети для коррекции прикуса носят брекеты, в которых остаются частички пищи. При неправильной гигиене ротовой полости под брекетами скапливаются бактерии, перерабатывающие пищевые остатки и вызывающие неприятный аромат. Важно придерживаться рекомендаций стоматолога и тщательно полоскать рот после еды.

Что делать и к какому врачу обратиться

Галитоз в медицинской практике рассматривается не как самостоятельное заболевание, а как следствие других болезней, затрагивающих полость рта, ЖКТ, внутренние органы, эндокринную систему, органы дыхания. Взрослым сначала нужно обратиться к терапевту, который даст направление на анализ крови, мочи. Если присутствуют явные симптомы проблем в ротовой полости, требуется консультация со стоматологом. При более глубоких причинах галитоза взрослому человеку нужна помощь других специалистов:

эндокринолога (контроль обмена веществ);
гастроэнтеролога (заболевания ЖКТ);
отоларинголога (болезни органов дыхания).

При галитозе у ребенка нужно проконсультироваться с педиатром. После первичного осмотра врач выдаст направление к другому специалисту, если причиной неприятного запаха не является ротовая полость, гигиена соблюдается, нет явных признаков стоматологических заболеваний.

По усмотрению врача пациенту могут назначить сдачу разных анализов – крови, мочи, кала. Это необходимо для точного установления причины галитоза. По крови человека можно определить наличие воспалительного процесса, по моче – нарушение в обмене веществ, по калу – глистную инвазию.

Как избавиться от несвежего дыхания

Эстетически галитоз – довольно неприятная и серьезная проблема. Несвежее дыхание разной степени зловония изо рта в результате галитоза может быть постоянным, появляться периодически, удерживаться на протяжении 3 дней в зависимости от причины, его спровоцировавшей. Есть способы, как в домашних условиях избавиться от неприятного запаха:

Нейтрализовать действие блюд, приготовленных с изобилием приправ, помогает употребление петрушки, розмарина, базилика, мяты, эвкалипта.
Свежесть дыхания сохраняют кисломолочные продукты, поддерживающие нормальную микрофлору, – йогурты, сыры, кефиры.
Чтобы избежать неприятного лукового или чесночного аромата, нужно кушать больше свежих фруктов, овощей, пить зеленый чай, цитрусовые соки.
Неприятный алкогольный аромат устраняет жевание гвоздики, кофе, лаврового листа, корицы, мускатного ореха.
Галитоз, вызванный сухостью во рту, эффективно убирает обильное питье, массаж десен для стимулирования работы слюнных желез, лимонный сок.
Плохой запах изо рта у детей поможет удалить правильная гигиена с применением ополаскивателей, не содержащих спирт.

Но если галитоз спровоцирован серьезными проблемами со здоровьем, эти методы только временно замаскируют неприятный запах. Тогда искоренение причины галитоза зависит от эффективности лечения основного заболевания.

Диета и образ жизни

Причиной появления несвежего запаха часто выступают продукты питания. Это значит, что галитоз носит физиологический характер, и устранить проблему несложно самостоятельно. Для этого необходимо исключить из рациона такие продукты, как острые приправы, чеснок, лук, сильные окислители, бобовые, сократить употребление жирной мясной пищи, отказаться от алкоголя. Удалить неприятный запах изо рта помогают частые полоскания с использованием неспиртовых средств, не высушивающих ротовую полость.

Если в течение дня человек делает перекусы, нужно остановить выбор на свежих овощах, фруктах, йогуртах, кефире.
После еды нужно прополоснуть рот специальным лосьоном, можно использовать жевательную резинку – она стимулирует выработку слюны.
Врачи рекомендуют чистить зубы спустя 30 минут после еды, чтобы не повредить размягченную продуктами питания зубную эмаль.
Уберет несвежий запах отвар полыни, крапивы, зверобоя, ромашки, листьев земляники, шалфея.
Снизить выделение плохого аромата можно путем коррекции рациона. Жирная, мясная, острая пища «пахнет» – ее употребление нужно сократить.
Табак и алкоголь активно провоцируют галитоз. Отказ от вредных привычек вернет дыханию приятную свежесть.

Чтобы избавить ребенка от неприятного дыхания, необходимо контролировать выполнение им правил гигиены. До шести лет нужно обязательно следить, чтобы ребенок правильно чистил зубы, учить малыша очищать поверхность языка и щек. Детям подойдет паста с хвойным ароматом. Чтобы стимулировать нормальное выделение слюны, убивающей бактерии в ротовой полости, нужно поддерживать здоровый питьевой режим, увлажнять воздух в комнате, применять полоскания и проверять, чтобы не было заложенности носа. Причиной галитоза у детей становится элементарное несоблюдение норм гигиены зубов и режима питания, поэтому проблему устранить несложно.

Рецепты народной медицины

Навсегда и быстро избавиться от запаха изо рта в домашних условиях помогают простые средства народной медицины, приготовленные из подручных ингредиентов:

Ромашковый настой готовят по инструкции и используют для полосканий после еды по три-четыре раза в день.
Листочки мяты, шалфея, полыни или белой ольхи измельчают, заливают одним стаканом кипятка, принимают внутрь по 100 мл настоя.
Для благоухания изо рта используют лимонный сок – полощут рот соком, выдавленным из четвертинки одного лимона.
Аптечную настойку зверобоя накапывают в стакан столько, сколько человеку лет, принимают внутрь.
Убрать неприятный запах изо рта в домашних условиях помогает раствор соли – четвертая часть чайной ложки на 1 стакан воды для полосканий после еды.
Можно приготовить раствор яблочного уксуса – 1 ст.л. на 1 стакан воды – и выпить за 15 минут до еды. Способ не подходит страдающим от гастрита любой кислотности.
Убирать последствия галитоза можно ежедневными полосканиями с перекисью водорода и водой, соединенными в равных количествах.
Если неприятный запах вызван курением, избавиться от него помогает жевание свежей зелени (петрушки, семян укропа, сельдерея) или яблок.
Галитоз, связанный с заболеваниями ЖКТ, устраняют полынным настоем (1 ст.л. сухого сырья на стакан кипятка). На протяжении одного месяца нужно выпивать каждый день по чашке настоя большими глотками.
1 ст.л. дубовой коры, залитой одним стаканом кипятка, выдерживают полчаса на водяной бане, процеживают, делают полоскания каждый день.

Народная медицина знает множество рецептов, с помощью которых люди в домашних условиях эффективно избавляются от запаха изо рта. Официальная медицина не исключает пользу такого лечения, но важно учитывать, что побороть галитоз можно только путем устранения причины болезни. Рекомендуется совмещать применение средств народной медицины с приемом лекарственных препаратов, действие которых направлено на лечение конкретной болезни.

Медикаменты

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо четко установить причину галитоза. Аптечные средства используют по назначению врача, особенно если галитоз является последствием серьезного заболевания. Консервативная терапия при помощи медикаментов включает применение ряда лекарственных препаратов:

Для лечения инфекционно-воспалительных процессов в ротовой полости и снятия кровоточивости десен можно использовать комплекс Асепта с прополисом.
Ополаскивающая жидкость СВ12 борется с последствиями неприятного запаха, помогает восстановить и освежить дыхание, служит мощным антисептиком.
Камистад подходит людям с протезами в ротовой полости. Антибактериальное и обезболивающее средство препятствует распространению микробного налета.
При проблемах стоматологического характера (пародонтит, стоматит) для избавления от неприятного запаха изо рта можно применять Метрогил Дента.
Антимикробные таблетки Септогал устраняют плохой аромат, освежают дыхание, но их используют только в качестве временной меры.

При стрессах человек переживает, волнуется, количество слюны уменьшается, что приводит к пересыханию во рту и неприятному запаху. Оральный галитоз, вызванный психологическими факторами, устраняет восстановление эмоционального состояния.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Чтобы не источать несвежий аромат, нужно следить за собственным здоровьем и соблюдать элементарные правила гигиены. Предотвратить появление неприятного дыхания помогают профилактические меры, которые рекомендуется выполнять каждому человеку:

Посещать стоматолога не реже двух раз в год. Проверка состояния зубов и десен, своевременное выявление воспалений помогают быстро подобрать лечение и не дать проявиться галитозу.
Возникновению неприятного запаха способствует игнорирование элементарных правил гигиены. Чистить зубы нужно дважды в день, обязательно очищать ротовую полость перед сном. Это стимулирует выработку слюны.
Если появляется неприятный запах после продуктов питания, нужно тщательно следить за гигиеной рта. В некоторых случаях требуется замена пасты, щетки, зубной нити, консультация у стоматолога-гигиениста, профессиональная чистка.
При чистке зубов нужно тщательно очищать язык, щеки, чтобы на них не образовывался налет с бактериальной флорой. Паста должна быть качественной, щетку нужно менять каждые 2-3 месяца.
Полоскания теплой водой после еды помогают удалить остатки пищи, дополнительно можно пользоваться зубной нитью. Из лосьонов для ополаскивания рекомендуется использовать Хлоргексидин, Триклозан, пищевую соду.

Чистка языка и зубов как профилактическая мера

Периодически стоит посещать стоматолога для выполнения санации. Это необходимо для оздоровления ротовой полости и профилактики стоматологических заболеваний.

Галитоз сигнализирует о проблемах со здоровьем, поэтому игнорировать неприятный запах изо рта нельзя. Если несвежее дыхание вызвано несоблюдением гигиены, продуктами, диетой, лекарствами, галитоз пройдет со временем. Когда причины неприятного аромата кроются в заболеваниях, нужно немедленно приступить к их лечению.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью