Можно ли греть нос при насморке? — Преимущества метода и эффективные рецепты. Рецепты прогревания носа сухим теплом при насморке Как прогреть нос солью

Заложенность носа представляет собой достаточно неприятный симптом, значительно отравляющий человеку жизнь. Нередко люди прибегают к помощи народных методов лечения при борьбе с насморком, прогревание носа является одним из подобных методов.

Отзывы людей, которые опробовали такой способ лечения на себе, свидетельствуют о том, что способ эффективен и лечение насморка посредством прогревания носа даёт должный результат. Очень часто возникает вопрос о том, не нанесёт ли прогревание носа вреда кровеносным сосудам, которые в полости носа расположены. Не позволяется проводить прогревания носа при таких заболеваниях, как синусит, гайморит, аденоидит. Кроме того, нельзя проводить прогревания носа при повышенной температуре тела.

Прогревать носовые пазухи при допускается только в первые несколько дней после начала заболевания, когда только происходит начало развития процесса воспаления. О том, насколько запущено заболевание можно судить по цвету выделений из носовой полости. Если они жидкие, прозрачные и не содержат гнойных примесей, следовательно, болезнь ещё не запущена. Непринятие этого правила в расчет приводит к усугублению болезненного состояния, усилению процесса воспаления и дальнейшему распространению инфекции.

Можно ли греть нос при насморке ребенку?

Можно применять несколько методов для прогревания носа у детей при заложенном носе . Проведение процедуры требует наличия в распоряжении следующих средств: песок, соль, яйцо, различные виды круп, преимущество у гречневой. В медицинских учреждениях проводятся процедуры, предусматривающие прогревание носа у ребёнка при насморке с использованием синей лампы. Наличие специального прибора позволяет провести это вид терапии, не выходя из дома. Вырабатывание синей лампой инфракрасных излучений способно обеспечить их проникновение глубоко в ткани тела. Такой вид прогреваний носа обеспечивает достижение следующих результатов:

улучшение кровообращения носовой полости;
укрепление стенок кровеносных сосудов носоглотки;
снижение общего уровня болей в носу, если они ранее присутствовали;
уничтожение определённых разновидностей болезнетворных бактерий и микроорганизмов;
ускорение процесса клеточной регенерации;
нормализация процесса дыхания через нос.

При применении синей лампы проводится прогревание полости переносицы. Расстояние до неё от лампы не должно быть меньше двадцати сантиметров. Тепло должно быть акцентированным, но оно не должно обжигать, именно с таким расчётом следует проводить регулировку расстояния. При проведении процедуры глаза следует держать закрытыми. Один терапевтический сеанс не должен превышать по времени десяти минут, в сутки их следует провести не менее трёх. При правильном применении синей лампы через три дня насморка у ребёнка уже не будет.

Синей лампой в народе называют пробор для домашней физиотерапии – рефлектор Минина. Лечебное действие его обусловлено генерированием тепла и инфракрасного излучения. Синяя лампа широко используется для прогревания носа и других органов, применяется для лечения многих болезней.

Можно ли греть нос при насморке беременным?

Можно ли греть нос яйцом при насморке?

Прогревать нос яйцом при насморке можно и это вовсе нетрудно. Для этого достаточно отварить два куриных яйца и пока они ещё не остыли, завернуть их в плотную ткань на натуральной основе, после чего приложить к носу с обеих сторон, к каждой пазухе по отдельности. Рекомендуется не держать яйца около носа дольше, чем десять минут, однако продолжительность процедуры лучше всего определять самостоятельно. Как правило, она продолжается до тех пор, пока яйца не остынут. Рекомендуется такую процедуру проводить непосредственно перед отходом ко сну, с тем, чтобы после воздействия высокой температуры организм продолжал пребывать в спокойном состоянии. Для того, чтобы избежать получения ожога следует хорошо проверить температуру прикладываемого к носовой пазухе яйца, модно при необходимости воспользоваться более плотной тканью.

Нужно ли греть нос при насморке?

Прогревание носа при насморке способствует скорейшему распространению слизи из полости носа , благодаря чему происходит его раскупорка. Носовые прогревания способны предотвратить отёчности носовой полости либо устранить их, если таковые уже имеются. Прогревание носа при насморке в конечном счёте ведёт к скорейшему выздоровлению и прекращению насморка.

Как греть нос солью при насморке?

Для правильного прогревания носа солью при насморке следует предварительно приготовить на сковороде стакан йодированной соли крупного помола, раскалив её. Затем её надо рассыпать в два мешочка из плотной ткани, после чего крепко их завязать. После этого надо лечь на спину и приложить мешочки к обеим пазухам носа. При адаптации к воздействию тепла можно плотнее прижимать мешочки. Продолжительность всей процедуры не должна занимать времени более четверти часа. Повторять смотря по своему состоянию до трёх раз в сутки.

Как греть нос яйцом при насморке?

Прикладывая горячее куриное яйцо к носу при насморке, надо придерживаться некоторых мер предосторожности. Нельзя прикладывать горячее яйцо к носу, не завернув его предварительно в плотную ткань. После применения яйца лучше сразу выкинуть, есть их не стоит. Яйца можно приложить к пазухам носа и держать, можно катать их. Если прогревание делается днём, лучше всего в течение часа после их окончания не выходить на улицу.

Как греть нос синей лампой при насморке?

При лечении насморка синей лампой следует прогревать ею область переносицы. Её рефлектор следует держать от носа на расстоянии до полуметра, чтобы её тепло не обжигало лицо. При этом следует следить за тем, чтобы лучи лампы падали на лицо под некоторым наклоном, а не под прямым углом. Полный курс применения лампы исчерпывается четырьмя днями.

Представляет собой воспаление слизистой оболочки носовой полости, которое развивается под воздействием различных вирусов и микробов. Заложенность носа может возникать по различным причинам и сопровождается появлением неприятной симптоматики.

Многих пациентов, которые сталкиваются с такой патологией, волнует вопрос, можно ли греть при насморке или от такого метода лечения лучше всего отказаться. На самом деле прогревание считается одним из эффективных методов лечения ринита и позволяет за короткое время избавиться от неприятной симптоматики.

Симптоматика патологии

Выделение и заложенность носа, чихание, ухудшение носового дыхания — признаки насморка

Насморк сопровождается появлением характерной симптоматики, которая зависит от стадии развития недуга:

Длительность первой стадии развития может составлять от нескольких часов до 2-3 суток. Пациент может заметить повышенную сухость слизистой полости носа, появление чувства жжения и зуда. Возникают трудности с процессом дыхания, и нарушается восприятие. Обычно не поднимается температура тела, но у некоторых детей может отмечаться незначительная гипертермия.
Для второй стадии развития характерно активное размножение вируса и результатом этого становится появление из носовой полости обильных выделений. Кроме этого, возникают трудности с дыханием через нос, поднимается тела, появляется чихание и повышенное слезоотделение. Прогрессирование патологии сопровождается появлением таких неприятных симптомов, как головная боль и отсутствие аппетита.
Примерно через 4-5 суток после заражения наступает третья стадия, на которой происходит заселение поврежденной слизистой носовой полости различными видами бактерий. Результатом этого становится появление из полости носа гнойных выделений с примесью гноя.

При хорошем состоянии иммунной систем организм активизирует все силы на борьбу с инфекцией, что приводит к постепенному снижению выраженности симптоматики и восстановлению носового дыхания.

Уже через несколько дней наступает полное выздоровление больного и риск развитие каких-либо осложнений минимален. В том случае, если у человека снижены защитные функции организма, то отсутствие эффективного лечения не позволит организму самостоятельно справиться с инфекцией и возможно развитие тяжелых .

Прогревание носа: рецепты и правила

Одним из эффективных методов лечения насморка при считается прогревание носа. Для скорейшего выздоровления специалисты советуют сочетать прогревание носа с его и приемом лекарственных препаратов.

Для прогревания носа используется сухое тепло и лучше всего проводить процедуру перед сном.

Народная медицина предлагает следующие рецепты прогревания носа при насморке:

Хороший эффект дает использование поваренной соли, которую предварительно необходимо хорошо прогреть на сковороде и поместить в небольшой тканевый мешочек. Кроме этого, можно воспользоваться морской солью либо гречкой, которые предварительно накаливают на огне. Мешочек необходимо завязать и приложить его к области переносицы на 15-30 минут. После проведения процедуры рекомендуется полежать еще хотя бы полчаса.
Одним из распространенных методов прогревания полости носа при рините считаются вареные яйца. Для этого только что сваренные яйца необходимо обернуть тканью и приложить к пазухам носа. После того, как яйцо остыло, его следует выбросить, но ни в коем случае не употреблять в пищу.
Народная медицина предлагает для лечения использовать лепешки, приготовленные из ржаной муки и меда. Для этого смешивают в равных пропорциях два ингредиента и полученную массу слегка подогревают на водяной бане. После этого необходимо сделать из теста лепешку и приложить ее к области . Такую лепешку необходимо держать примерно 20-30 минут, прикрыв ее сверху целлофановым пакетом. По истечении времени лепешку можно снять с лица и до полного остывания кожи прыкрытье шерстяным платком.

Для скорейшего выздоровления при насморке рекомендуется прогревать не только нос, но и ноги. Для этого в небольшую емкость наливают горячую воду таким образом, чтобы были прикрыты ноги до самого колена. Для усиления согревающего эффекта рекомендуется добавить в воду немного горчицы. После проведения процедуры необходимо сделать массаж рефлекторных точек стопы и выпить чай с медом.

Насморк является одним из симптомов простуды, вирусной инфекции. Он неприятен, приносит много неудобств человеку, однако вылечить уже развившийся не так-то просто. Насморк или ринит возможно облегчить, сократить время недомогания. Для этого существуют как медицинские, так и народные средства, одним из которых является прогревание солью.

Многие люди задаются вопросом: а насколько безопасен такой метод лечения? Вообще можно ли греть нос при насморке? Не способен ли это навредить каким-то образом взрослым? Могут ли его применять дети?

Любой врач в поликлинике подтвердит эффективность прогревающей процедуры, но и остережёт от её бездумного применения. Данное лечение возможно при определённых условиях и показаниях

Как действует прогревание?

Если греть нос солью при насморке, в воспалённых тканях поднимается температура. Это способствует улучшению кровотока и расширению сосудов. В тканях быстрее происходит обмен веществ, устраняется венозный застой, и уменьшается отёк. Повреждённые клетки носовой слизистой получают возможность восстановиться быстрее. Исходя из всего этого, можно сказать, что прогревание носа при насморке ускоряет выздоровление и ребёнка, и взрослого.

Условия, при которых возможно проведение процедуры и противопоказания

Процедура показана, если ринит находится на начальной стадии. Запущенный насморк с густыми и непрозрачными выделениями лечить посредством прогревания нельзя.
Показание к процедуре – прозрачные выделения без запаха либо заложенность, затруднённое носовое дыхание.
Если общая температура тела повышается, прогревания запрещены.
Бактериальные заболевания, гнойные застойные явления таким способом лечения будут только усугубляться, ведь для данной флоры тепло – одно из наиболее благоприятных условий развития. Гайморит, аденоидит перегреваниями лечить нельзя.
При аллергическом рините процедура будет бесполезна.
Кровь в носовой слизи также является противопоказанием.

При вынашивании ребёнка

Греть нос при беременности можно, если соблюдены основные условия процедуры. Опасаться стоит других методов прогревания, например, горячих ванн для ног, тем более с применением горчицы. Они вызывают кислородное голодание малыша, сокращения матки, выкидыш на ранних сроках.

Какими бывают прогревания?

Прогревание носа солью заключается в том, что её раскаляют на сковороде и насыпают в мешочек из ткани. Важно использовать натуральную материю – она не обожжёт кожу и не расплавится сама. Мешочек прикладывают к переносице и крыльям носа примерно на 10 минут дважды в сутки. Делать это нужно лёжа, а после окончания прогревания при насморке некоторое время ещё спокойно находиться в горизонтальном положении. Считается, что оптимально использовать каменную соль или же морскую крупного размера – она дольше держит тепло. Иногда используют гречневую крупу либо речной песок.
Прогреть нос можно при помощи ржаной муки, которая перемешивается с солью и подогревается на водяной бане до комфортной температуры (примерно 40 градусов). Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Далее из полученной массы формируется небольшая лепёшка, которая накладывается на переносицу на полчаса, сверху прикрывается полиэтиленом. Во время процедуры лучше всего полежать. Когда вы сняли лепёшку, к месту прогревания рекомендуется приложить что-то шерстяное (например, шарф или рукавичку), чтобы тепло ушло не сразу.
Прогревать нос принято и при помощи крутых яиц или картофелин в мундире. Завернув их в тряпочку, больной прикладывает к носовым пазухам на срок от 20 минут до получаса.
Перцовый пластырь. Эффективное средство, если нет аллергической реакции, если прогреваемый носик не принадлежит ребёнку. Кусочек пластыря, который покупается в аптеке, приклеивается на область переносицы на четверть часа. Рекомендуется намазать кожу перед процедурой кремом, чтобы не травмировать её при отрывании пластыря. Обязательно проверяйте срок годности на упаковке и не держите данное средство дольше положенного, чтобы не получить ожог эпидермиса.
Смесь чёрной редьки, натёртой на мелкой тёрке, и мёда распределяют по коже переносицы и крыльев носа, сверху покрывают натуральной тканью и полиэтиленом. Такой компресс держится примерно полчаса.
«Уголёк». Этот приборчик небольшого размера появился во многих советских семьях в 80-х годах прошлого века. Он предназначен для бесконтактного лечения теплом. Если при ответе на вопрос, как греть нос солью, многие боятся ожога кожи, то здесь его возможность практически исключается. Ведь жар волнами расходится от «Уголька» и греет достаточно комфортно. Важно соблюдать меры предосторожности при процедуре: не оставлять детей без контроля с включённым прибором, держать его там, откуда ребёнок не сможет его достать. Не делать процедуру в помещении, где «Уголёк» может соприкоснуться с водой.
Солевые аппликаторы. Продаются в аптеке, могут быть выполнены в форме зверей или животных, чтобы ребёнку было интереснее лечиться. Используются много раз, достаточно практичны. Существуют подобные приспособления для рук и ступней.

Мешочек с рисом и эфирными маслами. Удобен для владельцев микроволновых печей. Важно быть уверенным в отсутствии аллергии на активные вещества и эссенции растений и не допускать такого лечения детей до 3 лет. Рис насыпается в тканевый мешочек, тот смачивается парой капель масла эвкалипта или пихты, подогревается в микроволновой печи и накладывается на нос на срок до 20 минут.
Рефлектор Минина. В народе этот прибор называют синей лампой. Купить его можно в аптеке или специализированном медицинском магазине. Преимущества этого устройства заключаются в том, что, прогревая носовые пазухи, он ещё и укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, помогает тканям скорее регенерироваться и является средством повышения местного иммунитета.

Синяя лампа применяется при определённых условиях: лучи не должны касаться кожи под прямым углом; следует соблюдать дистанцию – не менее 20 см от лица, детям – до 60 см; глаза необходимо закрыть. Младенцам процедуру проводят во сне, положив на веки полоску ткани.

Надо сказать, что подобного рода прогревания не являются основным средством лечения ринита. Нужно обязательно держать ноги в тепле, промывать регулярно носовую полость, соблюдать питьевой режим, не переохлаждаться. В помещении важно поддерживать влажность хотя бы на уровне 40%. Для этой цели используются увлажнители воздуха или мокрые полотенца, которыми покрываются батареи.

Прогревайте носовые пазухи лёжа, в этот момент форточки должны быть закрыты. Не допускайте ожога кожи. Для этого необходимо отслеживать комфортный уровень температуры мешочка с солью или какого-либо другого согревающего средства.

В выполнении процедуры важна регулярность и последовательность. 2-3 раза в день в одно и то же время откладывайте все дела и выполняйте необходимые действия. Не запускайте ринит: при первых его симптомах нужно начинать прогревания, и тогда неприятных последствий, осложнений и болезней бактериального характера удастся избежать.

Насморк – это неприятный симптом, который может сопровождать не только простудные заболевания, но и некоторые другие патологии. Средств борьбы с ним много и выбор зависит от провоцирующего фактора. В домашних условиях помощь окажут согревающие процедуры. Для этого можно использовать прогревание картошкой, некоторые для этих целей применяют яйцо.

Отличный эффект дает синяя лампа для прогревания. Если причина насморка кроется в вирусном возбудителе, то можно использовать обычную соль. Необходимо помнить, что при некоторых патологиях такая процедура не поможет или даже навредит, поэтому первым делом надо отправиться к врачу и уточнить диагноз.

При их использовании необходимо иметь в виду, что однократное прогревание носа при насморке не даст желаемого эффекта. В течение дня его надо повторить не менее 3–4 раз. Выздоровление наступит гораздо быстрее, если в дополнение к компрессам будут применяться ингаляции, увлажняющие и сосудосуживающие препараты.

Использование согревания при рините требует осторожности, потому что процедура чревата дальнейшим усилением воспалительного процесса.

Природа болезни может быть различной, при аллергии не спасут тепловые процедуры, но греть нос при насморке вирусной или бактериальной этиологии можно. Польза от мероприятий ощутимая:

быстрее восстанавливается слизистая носа;
улучшается кровообращения в месте воспаления;
снимается отечность;
повышается сопротивляемость возбудителям;
процедура положительно воздействует на нервную систему;
облегчается выделение слизи;
нормализуется носовое дыхание.

Независимо от того, что используется для проведения процедуры, важно соблюдать некоторые рекомендации:

нагревать объекты следует не выше 55 градусов;
нельзя сразу отправляться на улицу;
желательно потом отдохнуть.

Если процедуру проводить с первых дней болезни, то положительный результат не заставит себя долго ждать.

Синяя лампа

Для проведения прогревания прекрасно подходит синяя лампа. От насморка она способна помочь, если использовать ее правильно. Не стоит путать ультрафиолетовое излучение с синим, принцип работы приборов и воздействие на организм совершенно разные.

Инфракрасная лампа не обладает бактерицидными свойствами и с ее помощью невозможно приобрести коричневый загар.

Принцип действия

Лампа для прогревания носа дает лечебный эффект благодаря инфракрасному излучению. Оно проникает в ткани, и в результате наблюдается следующее:

нормализуется кровообращение;
стенки сосудов укрепляются;
снимается отечность;
уменьшается заложенность носа;
гибнут болезнетворные микроорганизмы;
выделяемой слизи становится меньше;
проходит дискомфорт и чувства жжения;
ускоряется регенерация слизистой;
активизируется иммунитета;
улучшаются обменные процессы.

Синий или фиолетовый свет исключают негативное воздействие на глаза, что позволяет применять прибор для прогревающих процедур.

Как греть лампой

Особой подготовки не требуется, но при наличии контактных линз их придется снять. Прогревание синей лампой осуществляется следующим образом:

Включить прибор в сеть.
Расположить так, чтобы лучи падали под углом 60 градусов.
Закрыть глаза.
Регулировать интенсивность можно изменением расстояния между кожей и лампой.
Во время процедуры не должно быть ощущения дискомфорта, только тепло.
За сутки повторить несколько раз. С учетом возраста длительность лечения может составлять от 5 до 25 минут.

После прогревающих процедур улучшение можно заметить уже на 2 день.

Солевая грелка

Прогревание носа солью прекрасно заменяется солевой грелкой. Это емкость с залитым внутрь раствором хлорида натрия высокой концентрации. После надлома аппликатора начинается химическая реакция с образованием тепла.

Прогревания нужно проводить в течение 15 минут, а затем грелку опустить в теплую воду для возвращения кристаллов хлорида натрия в жидкое состояние.

Можно ли греть нос солью

Если грелки нет, то подойдет обычная соль. Это доступное вещество способно длительное время сохранять тепло, а, значит, прогревание солью поможет в терапии насморка.

Эффект от процедуры следующий:

расширяются кровеносные сосуды не только в носовой полости, но и во всем организме;
уменьшается количество соплей;
нормализуется метаболизм;
снижается отечность;
устраняется заложенность;
восстанавливается дыхание;
улучшается ответная реакция иммунитета.

Теплая соль успокаивающе воздействует на нервную систему и нормализует дыхание.

Как проводить прогревание солью

Особых навыков не требуется, использование хлорида натрия для тепловых процедур подразумевает:

нагревание вещества;
распределение по двум полотняным упаковкам;
занять положение лежа;
мешочки с солью приложить к носу с обеих сторон;
держать не более 15 минут.

В течение дня допустимо сделать процедуру несколько раз.

Как греть нос яйцом

Вместо соли можно использовать вареные яйца. Проведение процедуры заключается в следующем:

отварить яйца;
поместить в ткань;
яйца приложить к пазухам носа;
использовать до их остывания.

После прогревания носа яйцом лучше полежать, а не спешить по делам на улицу.

Прогревающие процедуры у детей

При насморке у ребенка прогревание носа дополнит медикаментозную терапию. Детям в домашних условиях подойдут синяя лампа, соль, а также яйцо или любая крупа. Процедура помогает достичь следующих терапевтических эффектов:

улучшение кровообращения;
укрепление сосудов;
снижение болезненности;
уничтожение возбудителей заболевания;
ускорение восстановления тканей слизистой;
нормализация дыхания.

Положительный результат достигается с помощью инфракрасной лампы, но греть нос ребенку необходимо только с разрешения врача. Важно соблюдать некоторые рекомендации:

Продолжительность процедуры не более 15 минут.

Мама должна проверять рукой степень нагрева кожи, чтобы исключить ожог.

Малышам можно делать это во сне, но предварительно прикрыть глазки пеленкой.
Расстояние от лампы до лица должно составлять не менее 20 сантиметров.

Если прогревание проводится правильно, то облегчение наступит через пару дней.

Противопоказания к проведению согревающих компрессов

Такая процедура помогает быстрее справиться с насморком, но для ее проведения есть противопоказания. Не рекомендуется прогревать нос, если:

Имеется лихорадка.
Заболевание затянулось.
Появились бактериальные выделения.
Развился гайморит или фронтит.

Прогревание при гнойных синуситах чревато проникновением инфекции в лобные пазухи, что приводит к развитию менингита.

Имеет место бактериальный ринит , при этом выделения из носа приобретают желто-зеленый цвет.
Поставлен диагноз аденоидит, он сопровождается снижением иммунитета и болью в ушах.

Наличие противопоказаний только подтверждает, что даже терапия обычного насморка должна осуществляться под контролем врача и после уточнения диагноза. Особенно это касается детей, погрешности в их лечении могут закончиться плачевно.

Прогревание любого рода – это способ вызвать локальную лихорадку. После местного повышения температуры активируются защитные силы организма, в результате чего инфекционное заболевание проходит быстрее. Прогревание сегодня рассматривается как мера дополнительной терапии и имеет ряд противопоказаний.

Суть лечебного метода

При местном повышении температуры на обрабатываемом участке кожи развивается гиперемия. Он краснеет в результате расширения капилляров и притока крови. Прогревание вызывает увеличение количества клеток иммунитета фагоцитов, рост их активности. Эти клетки уничтожают вредоносные бактерии и вирусы, которые стали причиной инфекции.

Кроме того, при прогревании растет количество антител. Это белковые соединения, которые маркируют чужеродные объекты. Благодаря им иммунитет “понимает”, с кем именно необходимо бороться.

При прогревании полостей или пазух обычно облегчается отток жидкого секрета (слизи). Это улучшает общее состояние больного. Поэтому врачи часто рекомендуют проведение прогревания при насморке, негнойном отите, иногда аллергии.

Методы локального прогревания заключаются в том, что лечебное действие оказывается непосредственно на больную область. Они имеют определенные ограничения и могут существенно различаться в зависимости от места их приложения. Рассмотрим наиболее эффективные методы подробнее.

Прогревание пазух и крыльев носа

Процедура способствует эвакуации жидкого секрета . Ее стоит проводить, только когда отделяемая слизь прозрачна и не содержит белых или зеленых сгустков. Показанием к прогреванию носа являются следующие заболевания и синдромы:

Насморк любой этиологии. В некоторых случаях процедура может усугубить течение аллергии , поэтому при таком заболевании лучше проводить ее после консультации с врачом.
. Это общее название заболеваний, связанных с воспалением пазух. Чаще всего наблюдается такая его разновидность, как . Прогревание обычно рекомендуется при хроническом течении синусита.

Самыми распространенными способами являются следующие:

Прогревание уха

С органом слуха нужно действовать осторожнее, чем с прочими частями тела. При прогревании уха путем помещения внутрь турунды нужно быть уверенным в целостности барабанной перепонки . Чаще всего процедуру прописывают при отите, который не сопровождается гнойным процессом.

К распространенным способам проведение процедуры можно отнести следующие:

Рефлексогенные методы прогревания

К этому методу некоторые врачи относятся крайне скептически, другие расценивают как действенный способ борьбы с простудными заболеваниями. Принято считать, что повышение температуры рук и ног увеличивают общую интенсивность кровотока в организме, усиливает активность клеток иммунной системы. Некоторые специалисты полагают, что прогревание одной области организма может опосредованно вызвать увеличение температуры в другой. Такие данные пока не нашли научного обоснования.

Прогревание ног и рук

Основная методика – это ванны, редко используется солевые аппликации или горчичники.

Существуют следующие правила проведения процедур:

Проводить прогревание лучше на ночь.
Зона обработки: руки – до середины предплечья, а ноги – до середины икры.
Оптимальная температура воды или соли – 40°. После того, как произойдет привыкание при принятии ванны, можно на 5-10 минут добавить горячей воды (до 45°).
Время процедуры не должно превышать 20 минут, для детей его можно сократить до 10 минут.
В ванночки можно добавить горчицу или отвары трав.
После прогревания на ноги лучше надеть теплые носки, на руки – перчатки.

Важно! Нельзя допускать соприкосновения горчичного порошка непосредственно с кожей ног. Это может вызвать ожог.

Прогревание области грудной клетки и спины

Стоит сразу заметить, что прогревая данные области, нельзя увеличить температуру в легких и как-то справиться с бронхитом или более глубокой инфекцией. Помочь аппликации на груди или спине могут только общему активированию иммунных процессов.

Для этого используют следующие меры:

Горчичники . Их ставят, избегая области молочных желез, согрев предварительно в горячей воде. Оптимальные места – грудина, спина под лопатками, не затрагивая позвоночника. Их ставят на 10-15 минут, при хорошей переносимости – на четверть часа. Общий курс – 4 дня, за сутки не стоит накладывать горчичники более 1 раза.
Творожный компресс . Описание такого вида лечения можно встретить только в справочниках по народной медицине. Творог заворачивают в марлю и накладывают на спину или грудь. Он снимает болевой симптом, действует успокаивающе при сильных приступах кашля.
Растирание спиртом, водкой . Такой способ подойдет при незначительном переохлаждении. Например, когда пациент промочил ноги, но первых признаков простуды еще нет. После растирания больного заворачивают в теплый плед, желательно сохранять покой в течение нескольких часов.

Общее прогревание организма

К таким методам относятся баня и псаммотерапия (прогревание песком). Первый способ является для нашей страны привычным и традиционным. Он позволяет совместить прогревание с , если в бане оставить настой из трав или взять с собой эфирные масла. При ее посещении происходить активное потение организма. Это позволяет избавиться от токсинов, которые выделяются некоторыми бактериями-возбудителями простудных заболеваний (стафилококками и стрептококками).

Песочные ванны можно принимать в специальных клиниках или на знакомом чистом пляже в солнечный день. Это процедура рекомендована в основном при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Однако при незначительных простудах она тоже может быть полезна. Главное – убедиться в отсутствии ветра на выбранном месте. Такой вид прогревания может быть интересен тем, кто оказался в “диких условиях” – в палаточном лагере, на полевой практике.

Универсальные методы прогревания

К таким относятся способы, позволяющие прогреть ряд органов. К ним причисляют:

Синяя лампа (рефлектор Минина) . Прибор был создан еще в конце XIX века, однако используется до сих пор для лечения самых разнообразных заболеваний. Он излучает инфракрасный свет, который глубоко прогревает область своего воздействия. Самому интенсивному воздействию, правда, подвергаются верхние слои кожи. Использовать лампу для прогревания лучше под контролем врача. Схема применения – до 3 раз в день с постепенным увеличением время процедуры (от 5 до 15 минут).
Грелка . Ее используют все реже, однако это простой и безопасный способ прогреть нужное место. Если температура грелки слишком высока, ее можно завернуть в полотенце или даже одеяло. С теплой грелкой можно ложиться спать, совмещая прогревание с постельным режимом.
Ингаляции . Это процедура представляет собой обработку горячим паром дыхательных путей. Она эффективна при заболеваниях ЛОР-органов: , и ринитах. В результате ингаляции терапевтический эффект наступает не только благодаря прогреванию, но и проникновению к источнику воспаления полезных веществ. Для этого используются отвары, эфирные масла и лекарственные препараты.

Когда прогревание противопоказано?

При необходимо полностью отказаться от данного метода в следующих случаях:

С осторожностью нужно подходить к прогреванию в детском возрасте и беременности. Рекомендуется не проводить процедуры в возрасте до 2 лет. Женщинам в положении стоит отказаться от прогревания с соединениями, которые всасываются через кожу или слизистые оболочки и могут нанести вред плоду. Также принято считать, что горячие ножные и тем более полноценные ванны могут спровоцировать выкидыш.

Прогревание стимулирует защитные силы организма и способствует избавлению от инфекционных заболеваний ЛОР-органов. Несмотря на неоднозначное отношение врачей к процедуре многие пациенты отмечают их реальный терапевтический эффект. Большим плюсом метода можно назвать возможность в большинстве случаев его проведения в домашних условиях.

Видео: прогревание горчичниками – доктор Комаровский

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью