Целлюлит Характеристика заболевания Каждая женщина слышала, что такое целлюлит, по крайней мере, знает, как он выглядит. Немногие представительницы прекрасного пола от природы избавлены от этого косметического недуга. Большинство же вступает с ним в борьбу, как только

Целлюлит Точечный самомассаж начинаем с области бедра, центра ее четырехглавой мышцы.Массируем точку футу (расположена на 7 цуней выше центра коленной чашечки) (рис. 76). Рис. 76Воздействие седативное, расслабляющее, успокаивающее (от 1–3 минут).Следующая точка – фу-си,

Целлюлит Длительные сидячие и общие ванны с зольной водой (1–2 часа, можно дольше). Эти ванны надо принимать ежедневно или через день, плюс ежевечерние ножные ванны в зольной воде (минимум 1 час). Длительные зольные ванны резко улучшают внешний вид кожи. Особенно хорошее

Связанных с целлюлитом проблем больше, чем ты, может быть, думаешь. Для многих наличие целлюлита означает массу комплексов и неприятностей, страхов и слез. Давай рассмотрим самые распространенные вопросы, связанные с целлюлитом.

Взаимоотношения с мужчинами

Многие женщины убеждены: пока они не избавятся от , нечего и думать о романе с интересным мужчиной. Как же они заблуждаются! 9 из 10 мужчин (а может быть, и 99 из 100) даже не знают о существовании такого страшного для тебя «зверя», как целлюлит.

Это ты замечаешь каждую новую ямочку и складочку на своем теле, а мужчины в большинстве случаев воспринимают тебя как единое целое – вместе со всеми твоими маленькими недостатками.

Совершенство пугает мужчин! И это понятно – ведь они и сами далеко не идеальны…

Я стройная – почему же у меня целлюлит?!

Если ты думаешь, что целлюлит может образоваться только у полных женщин, - ты ошибаешься.

Влияет ли целлюлит на расширение вен?

Практически все врачи считают, что эти два явления неразрывно связаны между собой.

Может ли целлюлит со временем превратиться в рак кожи?

Слово «целлюлит» вызывает все больший ужас у женщин. Особенно этому способствуют многочисленные публикации в прессе и телепередачи, в которых целлюлит преподносится чуть ли не как самое страшное испытание для женщины. На самом деле, все не так безнадежно.

Во-первых , в большинстве случаев целлюлит поддается излечению. Для этого сегодня придуманы самые разные способы, один из которых тебе наверняка подойдет.

Во-вторых , большинство врачей вообще не считают целлюлит заболеванием – это просто особенность кожи, которая никоим образом не может привести к раку. Подобное мнение могло сложиться под влиянием многочисленных статей, рассказывающих о том, как введение под кожу имплантантов, улучшающих очертания фигуры, становится причиной образования рака кожи. Вот это действительно правда, только целлюлит к этому не имеет никакого отношения.

Наконец , целлюлит в некоторых случаях даже способен предотвращать опасность диабета и сердечных заболеваний! Этим мы, женщины, выгодно отличаемся от мужчин: у них нет такого мощного щита перед болезнями.

Вывод из всего вышесказанного прост: не стоит тратить столько сил и средств на борьбу с целлюлитом и переживания по поводу его появления.

Подойди к проблеме конструктивно.

Не ставь перед собой цель «избавиться от », сформулируй свои стремления несколько иначе, например – «начать правильно питаться», «бросить курить», «регулярно заниматься спортом» и т. д. Вот увидишь, новый образ жизни пойдет тебе на пользу – не только от целлюлита поможет избавиться, а еще и сделает тебя более стройной, красивой, привлекательной, а значит – обеспечит хорошее настроение и блестящий глаза.

Именно это привлекает мужчин, а вовсе не отсутствие пресловутой « ».

Целлюлит - воспаление подкожной клетчатки, обычно негнойное, распространяющееся по ходу соединительной ткани в межклеточном пространстве. В силу различных причин клетки подкожного жирового слоя могут сильно набухать, уплотняться и оказывать давление на вышерасположенные слои кожи. Волокна соединительной ткани, расположенные между жировыми клетками, не способны настолько увеличиться, чтобы нормально удерживать эти жировые клетки. Поэтому в пораженных участках кожи появляются маленькие бугорки, и кожа начинает напоминать «стеганое одеяло». Этот отличительный симптом целлюлита легко увидеть, если слегка сжать кожу пальцами. При этом появляются складки, и кожа напоминает апельсиновую корку.

Симптомы

• «Апельсиновая корка» на бедрах, ягодицах.
• Иногда боль при надавливании.
• Складки.
• Неровная, бугристая кожа.

Сначала почти незаметная «апельсиновая корка» со временем превращается в бугристую и складчатую кожу. При застарелом целлюлите кожа становится морщинистой, дряблой.

Причины

Основная причина целлюлита - это интенсивное отложение жира в подкожном слое. Правда, целлюлит возникает не у всех людей с избыточным весом . Причина его появления сегодня еще не вполне ясна, однако почти наверняка известно, что на его возникновение оказывают влияние женские половые гормоны. Дело в том, что целлюлит проявляется в период полового созревания и после него, а по окончании климактерического периода нет. Известно, что целлюлитом страдают в основном женщины. В редких случаях причиной целлюлита является инфекционное заболевание или ревматическое воспаление.

В группе кожных заболеваний целлюлит называют инфекцией подкожного слоя. Воспаление подкожной клетчатки возможно при снижении сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям и инфицировании раны при неправильном уходе. Целлюлит проявляется локальным покраснением кожи, жаром, отеком, может сопровождаться симптомами инфекции.

Лечение

Хорошая профилактика целлюлита - активное движение и умеренное питание. Спорт - настоящий враг целлюлита. А если отложение жира уже произошло, то его можно устранить с помощью физиотерапевтических процедур.

Женщины должны регулярно осматривать бедра и ягодицы, а также кожу лица. Необходимо сжать кожу двумя пальцами до образования своеобразной «складки». Если при сжатии видна характерная «апельсиновая корка», то необходимо обратиться к врачу.

Собрав анамнез, проверив кожу и выполнив исследования, врач определит причину воспаления подкожной клетчатки. При необходимости назначит лекарства.

Целлюлит, вызванный избыточным весом, является неприятным косметическим дефектом, однако он совершенно неопасен. Если же заболевание вызвано воспалительными или инфекционными процессами, то возможно поражение обширных участков кожи или даже внутренних органов.

Чай против целлюлита

В день необходимо выпивать три чашки такого чая. Для приготовления требуется смешать 10 г хмеля , 30 г корней щавеля, 30 г корней спаржи, 30 г листьев ясеня, 20 г коры крушины . Одну ложку этой смеси залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 10 минут, затем процедить и пить.

Как только на коже появляются первые признаки апельсиновой корки, они не доставляют неприятных ощущений. Разве что выглядят пока еще небольшие бугорки довольно непривлекательно.

Однако некоторые женщины сталкиваются с тем, что болит целлюлит. Чтобы выяснить, почему так происходит, необходимо подробнее рассмотреть стадии заболевания, а также выяснить причины появления дискомфорта.

Стадии

Определение целлюлита звучит как патологические структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к застойным процессам – нарушению лимфооттока и микроциркуляции. В медицине это принято называть научными терминами «липодистрофия» или «липосклероз».

Различают четыре стадии развития дефекта:

1. На первичном этапе наблюдается только небольшой застой жидкости, который проявляется в незначительной отечности и дряблости кожи. Проблема совсем еще незаметная, поэтому часто остается без внимания. Но решить ее можно путем коррекции рациона и увеличения физической активности.
2. Затем соединительные волокна утолщаются, ухудшается отток лимфы и циркуляция крови. Кожа становится менее эластичной, после нажима пальцем на поверхности в течение нескольких секунд остаются вмятины. Неровность уже хорошо просматривается невооруженным глазом и прощупывается.
3. На третьей стадии формируется апельсиновая корка – твердые узелковые уплотнения. Покровы теряют чувствительность, долго согреваются от недостатка крови, которая не может пройти по сдавленным сосудам. Жир начинает постепенно откладываться и на других участках тела.

Физические упражнения уже малоэффективны, так как мышечная ткань тоже грубеет, перестает полноценно сокращаться и ее сложно привести в тонус.

1. Для четвертой формы характерны бугорки, углубления, рытвины, синева кожи, сильная отечность, атрофия мышц, так как все изменения и нарушения прогрессируют. Даже от незначительных ушибов или простого надавливания возникают гематомы.

Если жировую прослойку сжать, то появляется выраженный дискомфорт. Такой запущенный процесс, когда болит целлюлит, чаще развивается на ягодицах, ногах или животе. Реже – на верхней части рук, коленях и голенях.

Причины появления болезненных ощущений

• Жировая ткань образована из строго определенного числа долек, количество которых на протяжении всей жизни не изменяется.
• Состоят они из круглых клеток – адипоцитов, окруженных коллагеновыми волокнами и кровеносными капиллярами.
• Содержимое шарика – это и есть жир, избыток которого заставляет клетку увеличиваться до критических размеров.
• Потом запускается процесс размножения, из-за чего количество адипоцитов в дольках ткани резко увеличивается.
• В результате они передавливают капилляры, нарушая кровообращение и поступление полезных веществ, а также вывод токсичных соединений.

Со временем появляются отеки, узлы и рубцовые изменения. Фиброзные ткани все больше уплотняются, затвердевают. Снаружи кожа выглядит неровной, покрытой твердыми бугорками. С точностью причины патологического разрастания клеток не установлены.

• плохая наследственность;
• гормональные нарушения;
• неправильное питание и систематическое переедание;
• малоподвижный образ жизни;
• зашлакованность организма;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы или надпочечников);
• частые стрессы и нервное перенапряжение.

Важно понимать, что болит не сам целлюлит, а недополучающие кислород и питание ткани и сосуды. Боль в большинстве случаев является симптомом какого-либо заболевания, возникшего на фоне структурных изменений в жировых клетках.

При появлении любого дискомфорта, следует обязательно обратиться к специалисту и исключить другие проблемы со здоровьем, включая гормональные и эндокринные нарушения.

Опасно ли это

Если присутствует боль, значит, целлюлит уже перешел в последнюю четвертую стадию. Что опасно, так как полностью нарушается кровообращение в патологическом участке.

Это приводит к развитию:

• варикозного расширения – истончения сосудистых стенок и образования узлов;
• тромбофлебита – формирования тромба и воспаления вен.

Существенно нарушается качество жизни – женщина постоянно чувствует боль, тяжесть в ногах, усталость даже после недолгих пеших прогулок, сильное напряжение. Побороть запущенные изменения жировой ткани достаточно сложно, но можно. Главное, не опускать рук и задействовать все доступные способы.

Видео: Что можно сделать

Стоит ли обратиться к врачу

Самостоятельно выявить целлюлит на ранних стадиях невозможно. Даже врач не способен определить на глаз наличие проблемы. Бугорки, образующиеся при сдавливании кожи большим и указательным пальцами, вполне могут оказаться первым симптомом патологии.

Но такая реакция бывает и на здоровых женских покровах, что обусловлено типичной структурой соединительной ткани.

С уверенностью о наличии целлюлита говорят, когда и без сжиманий присутствуют бугорки и вмятины.

Диагностика осуществляется на современном оборудовании с помощью компьютерных технологий. Когда процесс только начинается, его можно остановить сбалансированным питанием, упражнениями и массажем.

Что делать, если болит целлюлит

Во-первых, нужно полностью пересмотреть и изменить образ жизни:

• сбалансировать рацион. Ввести в ежедневное меню больше свежих фруктов, овощей, зелени, натуральных соков, крупы. Вместо хлеба из пшеничной муки кушать отрубные изделия. Полностью исключить жирное мясо, колбасы, копчения, сахар, шоколад, фастфуд. Пищу полезно отваривать, готовить на пару, в духовке;
• избавиться от привычки перекусывать на ходу. Есть часто 5–6 раз в день, но маленькими порциями. В то же время не стоит придерживаться слишком жестких диет, так как голод только обострит проблему;
• выпивать не менее 2 л воды в сутки, не считая компотов, соков, зеленого чая и супов. Избегать алкоголя, сладких газированных напитков, растворимого кофе, крепкого черного чая;
• бросить курить. Токсины и яды, содержащиеся в смолах, замедляют синтез новых клеток и регенерацию тканей;
• поддерживать физическую активность. Очень важно как можно меньше проводить времени дома на диване, так как это еще больше нарушает кровообращение. Заниматься можно гимнастикой, плаваньем, танцами, ходьбой и другими не силовыми видами спорта;
• регулярные косметологические процедуры повышают шансы вернуть коже прежнее состояние. Это скрабы и пилинги, бани, обертывания, контрастный душ, различные виды массажа, аппаратные процедуры, применение специальных кремов и гелей.

Во-вторых, на третьей и четвертой стадии лечением целлюлита должен заниматься врач-косметолог. Подбор наиболее эффективных методик осуществляется индивидуально, так как все они имеют противопоказания.

Женщине могут предложить:

• лимфодренаж – физиотерапевтический способ выведения излишков жидкости и токсических соединений из межклеточного пространства. Проводится он путем аппаратной гальванизации, вакуума, микротоков или ручного массажа;
• целлюлолиполиз – расщепление и избавление от жира с помощью введения под кожу игл и воздействия электрическим током;
• термолифтинг – тепловое лечение, активизирующее работу клеток соединительной ткани фибробластов, влияющих на производство коллагена и эластина;
• ультразвуковой массаж – разбивание жировых отложений и выведение их из организма вместе с продуктами распада естественным путем;
• прессотерапия – воздействие на тело сжатым воздухом, который снимает отечность, что способствует уменьшению объемов в проблемных местах.

Если проблема появилась после родов

Во время беременности организм и образ жизни женщины подвергаются многочисленным изменениям.

Практически все они усугубляют проблему целлюлита:

• гормональные всплески;
• замедление обмена веществ;
• набор веса;
• малая физическая активность;
• переедание и налегание на сладости, мучные изделия;
• задержка выведения жидкости и отеки;
• недостаток витаминов и минералов, в особенности йода и магния.

Даже если до беременности никогда не возникало проблем с лишним весом, а покровы были идеально гладкими, то у 90% девушек все меняется на протяжении 9 месяцев. Хорошая новость в том, что все это временные явления, которые легко исчезают через некоторый период после родов.

Дело в том, что клетки соединительной ткани кожи у женщин более эластичные, чем у мужчин. Так природа позаботилась о возможности организма выносить и родить ребенка. Но по этой же причине адипоциты не сдерживаются каркасом и могут под завязку наполняться жиром, расти и размножаться.

Организм старается отложить как можно больше запасов на случай, если перестанет получать питательные вещества извне. Если молодая мама вовремя предпримет меры и начнет заботиться о здоровье, то после стабилизации уровня гормонов и обмена веществ уйдут и признаки апельсиновой корки.