После месячных грудь все равно болит. Месячные прошли, а грудь болит: что делать

Обычно болевые ощущения в молочных железах, присутствующие во время месячных, уменьшаются в процессе или после полного завершения цикла. Однако нередки случаи, когда болезненность сохраняется или даже многократно возрастает. Причины этого явления требуют детального изучения и поиска ответов на вопрос, почему болит грудь после месячных.

Грудная боль известна медицине под термином «масталгия». Заболевание довольно часто встречается среди разновозрастного контингента, до 70 % женщин ощущали его на себе в разные периоды жизни. Боль может носить циклический или нециклический характер. Циклическая боль возникает во время менструального цикла, а нециклическая наблюдается вне зависимости от него.

Нециклические боли имеют немалое количество причин. Нередко их предшественниками становятся травмы. Болеть могут как прилегающие мышцы, так и ткани, а не сама грудь. Нециклические боли развиваются реже и труднее поддаются выяснению первопричины.

Менструация и период после нее часто сопровождаются болевыми ощущениями. Болезненность после завершения месячных может быть вызвана многочисленными факторами. Интенсивность боли в обеих молочных железах может быть неравномерной. В некоторых случаях одна из них может болеть больше другой.

Болезненность молочных желез и ее причины

Дискомфортные ощущения и боли в молочных железах, связанные с менструациями, считаются нормальным явлением. Они возникают по причине физиологических изменений в тканях, происходящих из-за действия половых гормонов. В норме по окончании менструального цикла боль обязательно должна прекращаться. Тем не менее многих женщин удивляет, почему она по-прежнему продолжает беспокоить.

После завершения месячных болезненные ощущения могут сохраняться по причине:

беременности;
гормональной дисфункции и ненормированного увеличения содержания эстрогена;
заболеваний молочных желез и женских детородных органов;
ношения некомфортного, тесного нижнего белья;
неумеренных физических нагрузок

Каждая из этих причин требует более детального рассмотрения.

Беременность

Часто выступает причиной набухания и болезненности груди после месячных. Гормональная перестройка всего организма будущей матери непременно отражается на состоянии молочных желез. Масталгия нередко развивается и как симптом внематочной беременности. Для выяснения причины болей следует провести тест на беременность. В случае отрицательного результата необходимо продолжить поиск первопричины болезненности.

Гормональная дисфункция (сбой)

Существенно влияет на состояние грудных желез. Она возникает в женском организме по причине заболеваний органов репродуктивной системы, щитовидной железы, начала менопаузы, приема некоторых оральных контрацептивов или антидепрессантов, сильных стрессов.

Заболевания грудных желез и детородных органов

Таковыми могут стать мастит, мастопатия, кистозные образования, гинекологические болезни.

Мастит

Подразумевает развитие воспалительного процесса в грудных тканях. Развивается в результате их поражения бактериальной инфекцией. Часто диагностируется у кормящих матерей.

Мастопатия

Появляется вследствие гормонального дисбаланса. Симптомами часто выступают болезненные ощущения в грудных железах, чувство тяжести и уплотнения в них. Такие явления проявляются до, во время месячных или после них.

Кистозные образования и злокачественные опухоли в молочных железах Провоцируют интенсивные болевые ощущения. Нередко они быстро растут и достигают немалых размеров.

Проблемы подобного характера требуют профессиональной консультации и помощи врача-маммолога (специалиста по диагностике и лечению женских грудных желез).

Гинекологические и другие болезни

Развитие таких заболеваний часто влечет за собой болезненность груди. Гинекологические болезни могут вызывать гормональный дисбаланс, который существенно отражается не только на ее состоянии, но и на общем самочувствии. Дискомфорт возникает при наличии эндометрита, аднексита, вульвита, воспаления маточных труб или яичников.

Боль способна возникать и как результат развития болезней, не связанных с репродуктивной системой организма. Таковыми могут стать воспаления лимфоузлов в подмышечных впадинах, болезни сердца, механические воздействия (удары, ушибы, сдавливания).

Ношение неправильно подобранного нижнего белья и ненормированные физические нагрузки

Такие факторы могут провоцировать малоприятные последствия. Бюстгальтер не должен сверх меры сдавливать молочные железы, а чашка не может быть несоответствующего, слишком маленького, размера.

В результате ненормированных физических нагрузок, к примеру, при посещении спортзала или подъеме тяжестей, также становится возможным появление болезненности в груди после месячных.

Полезно знать, что рацион питания во многом оказывает влияние на состояние грудных желез. Его ухудшение отмечается в результате злоупотребления некоторыми видами продуктов и после приема определенных лекарственных средств. Таковыми являются:

кофеин;
производные метилксантина;
продукты с высоким содержанием соли;
жирная пища и молочные продукты;
оральные противозачаточные средства

Кофеин и препараты на основе метилксантина в значительной степени обладают сосудорасширяющими свойствами. Они оказывают влияние на сосуды, снабжающие кровью молочные железы. Такой эффект непременно приводит к болезненности, набуханию после завершения менструального цикла, увеличению чувствительности.

Продукты с высоким содержанием соли также способны провоцировать боль в груди. Это связано с их склонностью к удерживанию воды. Такая особенность нередко приводит к болезненным ощущениям в области груди и живота после месячных.

Жирная пища и молочные продукты существенно влияют на тонус молочных желез. В связи с присутствием в пище животного жира нередко наблюдается набухание и развитие болевых симптомов. Достоверно механизм ее воздействия не выяснен, однако существует предположение о том, что он связан с гормонами погибших животных. Помимо жирной пищи определенное негативное влияние может оказывать молочная продукция. Это происходит по причине ее аллергенности.

Оральные противозачаточные средства (таблетки) нередко содержат добавки, приводящие к болезненным ощущениям в груди после месячных.

Как выявить причины болезненности

Каждой женщине необходимо владеть навыками обследования собственной груди на предмет уплотнений и других проявлений болезней. При болях после месячных следует изучить состояние молочных желез самостоятельно. Затем необходимо обратиться за медицинской помощью. Маммолог, используя маммографию, УЗИ, биопсию и другие методы обследования, восстановит картину протекания заболевания, объяснит пациентке, почему возникли боли, поставит правильный диагноз и подберет эффективные способы лечения.

Заболевания молочных желез чаще всего нуждаются в терапии противовоспалительными или же гормональными препаратами. В некоторых случаях, связанных с присутствием новообразований, показано экстренное хирургическое вмешательство.

Следует помнить о недопустимости самолечения и приема гормональных препаратов без предписания специалиста. Особую осторожность необходимо соблюдать во время беременности.

Эффективная профилактика всегда является лучшим способом избежать возникновения и развития болезни. В этой связи следует помнить о важности следующих моментов:

правильного выбора нижнего белья в целях предупреждения сдавливающего воздействия на грудь;
полного отказа от вредных привычек;
применения средств гормональной контрацепции только под контролем врача;
рационального планирования режима дня и правильного питания (ограничения употребления копченой, острой и неумеренно соленой пищи);
минимального употребления кофе и шоколада накануне менструального цикла

Медицинские показания

В период месячных женщина может испытывать следующие боли:

циклические;
нециклические;
боль в груди.

Грудь развивается у девушек в возрасте 11-14 лет. Из-за изменения уровня эстрогена в плазме крови наблюдается рост стромальных и паренхиматозных тканей, из которых формируются молочные железы. В 21 год грудь полностью сформирована. У 90% девушек молочные железы не имеют симметричную форму.

Правая железа меньше левой. В период беременности, родов и лактации в груди происходят различные изменения (влияние женских гормонов). Если грудь незначительно, тогда женский организм находится в норме. Если грудные боли исчезли перед циклом (раньше носили регулярный характер), тогда проводится полное обследование пациентки. Подобное явление указывает на развитие патологического процесса.

Перед овуляцией грудь становится более чувствительной. При этом увеличивается количество эпителия. Молочные железы набухают (повышение их чувствительности и плотности). Если женщина здоровая, тогда такие симптомы носят слабый характер. У женщин репродуктивного возраста (в период менструального цикла) увеличивается грудь из-за разрастания железистой ткани. Если месячные и боли прошли, тогда помощь врача не потребуется.

Чаще подобные ощущения беспокоят женщин за 1-2 недели до начала месячных. Если этот период длится более 2-3 месяцев, тогда потребуется записаться на прием к врачу. Циклическая боль в молочной железе связана с изменениями количества эстрогена и прогестерона в женском организме. Такое явление носит постоянный характер и наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

У пациенток проявляются следующие симптомы:

поражение 2-х молочных желез;
тяжесть и раздраженность в груди.

Такое ощущение проходит за 7 дней до начала месячных. Нециклические боли носят непериодический характер, и они возникают у женщин в возрасте до 40 лет. Постоянная жгучая боль в груди может появиться до либо через неделю после цикла. Маммологи выделяют следующие причины, почему после месячных появились нециклические боли в молочных железах:

нарушена деятельность щитовидной железы;
мастопатия диагностируется у женщин в возрасте 30-50 лет, при этом сильно болит грудь после месячных, появляются жидкие выделения из молочной железы;
стресс и нервозность;
механические травмы;
влияние ультрафиолетовых лучей (при посещении солярия грудь закрывают тканью либо мажут специальным кремом);
неудобное нижнее белье;
злокачественные уплотнения;
избыточный вес;
вредные привычки.

Симптоматика недуга

Если грудь набухла и появилась , значит, повысилась выработка эстрогена. Этот гормон указывает на возможную беременность. Медики выделяют следующие основные причины появления боли в груди после месячных:

беременность;
мастопатия;
гормональный сбой;
механические повреждения;
опухоль.

Во время беременности у 15% женщин могут идти месячные. При этом у будущих мам болит грудь, увеличиваются размеры молочных желез, изменяется гормональный фон. Гормон, отвечающий за беременность, увеличивает количество кровяных сосудов, стимулируя образование дополнительного объема крови. Эстроген отвечает за отток лишней жидкости, что способствует остановке активного набухания и отечности груди (через 1-2 недели).

Прогестерон в период беременности стимулирует рост протоков, вызывая боль и увеличение груди. При этом образуется плацентарный гормон. Другой причиной появления боли в молочных железах является мастопатия. Данное заболевание развивается на фоне нарушения гормонального баланса. Болевой синдром может проявляться в начале, середине либо после цикла.

Если гормональный фон находится в норме, тогда грудная боль проходит после начала менструации.

В противном случае нарушен гормональный фон. Подобное явление вызывается следующими факторами:

Часто болит грудь после месячных из-за ушиба, ее чрезмерного сдавливания, удара. При сильном ушибе синдром может наблюдаться в течение длительного периода времени (месяцы либо годы).

Рассматриваемое явление может быть спровоцировано онкологической опухолью. Часто такой диагноз ставят женщинам, проживающим в промышленных регионах. Прогноз болезни зависит от стадии злокачественной опухоли. При необходимости врач частично иссекает грудную железу. Предварительно анестезиолог подбирает наркоз. Хирургическое лечение злокачественной опухоли проводится с помощью следующих методик:

лампэктомия (установка дренажа для предотвращения скапливания жидкости);
квадрантэктомия (хирург иссекает четверть груди);
мастэктомия (высекание железы, мышцы и лимфоузлов 3-го уровня).

К последствиям такого лечения врачи относят метастазы раковых клеток. В таком случае повторное хирургическое вмешательство не эффективно.

Если болит грудь после месячных из-за нарушения деятельности сердца, тогда рекомендуется записаться на прием к кардиологу. Такой синдром может возникнуть в любом возрасте. При этом наблюдаются следующие признаки:

изменение артериального давления и пульса;
интенсивные выдохи-вдохи;
частое сердцебиение.

Если болит грудь после месячных постоянно, тогда рекомендуется вести дневник. В нем необходимо отмечать моменты возникновения болевого ощущения. Врач должен определить локализацию и интенсивность симптома. Если месячные закончились, но выделения из груди продолжают идти, тогда проводятся опрос больной и пальпация молочных желез.

Врач должен проанализировать состояние подмышечных узлов. При выявлении твердых образований назначают УЗИ и маммографию. Если врач выявил кисту либо другую опухоль, тогда проводится хирургическое вмешательство. При необходимости назначают химиотерапию.

отказаться от алкоголя и курения;
избегать стрессов и переохлаждения;
принимать теплую ванну;
полноценное и правильное питание (нельзя есть жирную и острую пищу);
ношение удобного белья (из натуральной ткани).

Избавиться от незначительной боли в груди можно с помощью болеутоляющих средств (Даназол, Ибупрофен, Напроксен). Эти препараты рекомендуется принимать после консультации с врачом.

Чтобы предотвратить болевой синдром, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

отказ от кофеина;
вести насыщенную половую жизнь;
нельзя нервничать;
ежемесячно рекомендуется проходить обследование, врач должен ощупать грудь и область подмышек, при наличии уплотнений и узелков потребуется помощь маммолога;
необходимо использовать оральные контрацептивы, прописанные врачом;
рекомендуется носить нижнее белье по размеру, чтобы оно не прижимало грудь.

Профилактика боли в груди после месячных заключается в постоянной консультации с маммологом.

Многие женщины жалуются на то, что грудь после месячных болит. Грудные железы в зависимости от дня цикла могут увеличиваться и становиться очень чувствительными. Это связано с повышением уровня гормона эстрогена и обычно бывает накануне месячных или во время овуляции.

Характер боли в груди после месячных

А вот после менструации в норме боли быть не должно. Ее появление сигнализирует о том, что в организме что-то не так. Разновидностей болевых ощущений в женской груди много, и каждая из них может говорить о разных вещах.

Разновидностей болевых ощущений в женской груди много, и каждая из них может говорить о разных вещах

Циклическая

Проявляется в определенные дни менструального цикла (за 5-7 дней до прихода месячных), связана с происходящими в организме женщины естественными процессами: повышением уровня эстрогена, увеличением жировой ткани.

С началом месячных она обычно проходит. Это происходит каждый месяц, то есть каждый цикл, отсюда и название. Обычно болевые ощущения носят ноющий характер и чувствуются в обеих железах.

Нециклическая

Боль случается в любое время, в том числе после месячных, с ежемесячными изменениями в организме не связана. Может возникать только с одной стороны.

Острая боль

Острая боль возникает, как правило, перед месячными и может быть вариантом нормы. Или же такое случается при травме, когда лопается киста в железе . В данном случае рекомендуется ультразвуковое исследование. При мастите боль всегда острая, она сопровождается высокой температурой тела и общей слабостью.

При мастите боль всегда острая, она сопровождается высокой температурой тела и общей слабостью

Также возможны другие проявления боли:

Жгучая боль может усиливаться при прикосновении к молочным железам, а также отдавать в спину.
Колющая боль характеризуется приступообразностью и локализацией в какой-то одной части грудной железы.
Ноющая – постоянная, с разной интенсивностью. Она может стать привычной, из-за этого женщины часто затягивают обращение к врачу.

Кто подвержен заболеваниям молочных желез (группа риска)

Возникновению различных патологий в молочных железах чаще подвергаются следующие женщины:

нерожавшие или не кормившие ребенка грудью;
делавшие аборты;
не имеющие регулярной половой жизни;
живущие в постоянном эмоциональном напряжении;
с заболеваниями щитовидной железы, печени, а также с ожирением и сахарным диабетом;
курящие и увлекающиеся алкоголем;
проживающие в районах с плохой экологией;
перенесшие травмы груди;
имеющие наследственную предрасположенность.

Беременность, как причина возникающей боли в груди

У 15% женщин месячные могут быть при уже наступившей беременности. Поэтому одним из признаков зачатия является то, что грудь после месячных все равно болит. Грудные железы начинают меняться под влиянием гормональной перестройки, которая начинает готовить организм к будущему вскармливанию малыша.

У 15% женщин месячные могут быть при уже наступившей беременности

Боль в данном случае у всех разная: у кого-то ощущаются покалывания, у кого-то – как будто распирает грудь, кто-то жалуется просто на повышенную чувствительность при малейшем прикосновении.

Болевые ощущения при мастопатии

Мастопатия – это патология , когда соединительная и железистая ткани в груди чрезмерно разрастаются. Может быть вызвана абортами, отказом от грудного вскармливания, стрессовыми ситуациями, нерегулярной половой жизнью, эндокринными нарушениями.

При этом заболевании боль ноющая, тупая. Локализуется в верхней части груди, двусторонняя. Могут прощупываться уплотнения, а из сосков незначительно выделяться прозрачная или желтоватая жидкость. Чаще всего грудные железы болят незадолго до месячных, а после – болевые ощущения снижаются.

Важно знать! В некоторых случаях мастопатия может перерождаться в злокачественную опухоль, поэтому наблюдение у врача обязательно.

Болезненные ощущения при мастите

Мастит возникает в основном в период грудного вскармливания. Это происходит от того, что молоко застаивается в железах (когда ребенок высасывает недостаточно) и туда попадают микробы (через трещины в сосках).

При этом недуге боль острая, проявляющаяся в определенном участке молочной железы, иногда иррадирующая в область подмышки.

Сопровождается следующими симптомами:

покраснение и отечность воспаленного участка;
повышение температуры тела;
вялость, слабость;
головная боль.

Важно помнить! Требуется немедленное обращение к врачу во избежание осложнений (абсцесса). Самолечение запрещено.

Болезненность груди при гормональном сбое

Когда у женщины нарушается баланс гормонов (в частности при недостатке прогестерона и избытке эстрогенов), в молочных железах утолщается железистая ткань, нервные окончания при этом сдавливаются, отсюда возникает боль.

Она может быть разной: и жгучей, и ноющей, и покалывающей. Болят грудные железы и до, и после месячных, хотя в большинстве случаев интенсивность болевых ощущений после менструации снижается.

Механические повреждения, повлекшие боль в груди

Повреждения могут случаться во время ДТП, при падениях, ударах в грудь и т. д. Обычно в результате травмы образуется гематома. Грудь может припухнуть, на коже появляются синяки, женщина чувствует ноющую или колющую боль.

Чаще всего на месте гематомы остается жировой некроз, поэтому во избежание осложнений при любой травме груди рекомендуется обращаться к врачу

Чаще всего на месте гематомы остается жировой некроз, поэтому во избежание осложнений при любой травме груди рекомендуется обращаться к врачу.

Боль при онкологических недугах

Онкологические заболевания сопровождаются болевыми ощущениями , но в большинстве случаев они появляются уже на поздних стадиях, после других симптомов.

Грудные железы болят независимо от месячных. Боль может быть любая (жгучая, сдавливающая или распирающая), локализуется в пораженных участках или чувствуется во всей груди.

Обычно при этом присутствуют и другие признаки болезни:

уплотнения;
деформация груди;
втянутость соска;
выделения из соска (особенно кровянистые);
шелушение или сморщивание кожи.

Обратите внимание! При любой непонятной постоянной боли, нужно незамедлительно обратиться к доктору, чтобы исключить вероятность онкологического очага и как можно раньше начать лечение.

Заболевания других органов, вызывающих боль

Проблемы с эндокринной системой

При эндокринных недугах (щитовидной железы, яичников и т. д.) грудные железы могут болеть после месячных. Такие причины боли очень частые.

Если какой-то орган работает неправильно, определенные гормоны могут вырабатываться в избытке или, наоборот, дефиците, или они вообще будут аномальными. Соответственно, нарушается гормональный баланс, и грудь одной из первых чувствует эти нарушения.

Остеохондроз

Остеохондроз грудного отдела позвоночника сопровождается болью не только в области поражения позвоночных дисков, но и во всей грудной клетке, в области желудка, а также, случается, и в молочных железах.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника сопровождается болью не только в области поражения позвоночных дисков, но и во всей грудной клетке

Боль при этом никак не связана с менструацией, усиливается после долгого нахождения в одной позе, тяжелых физических нагрузок, ощущается во всем грудном отделе.

Заболевания сердца

Болезни сердца характеризуются тем, что не всегда боль локализуется именно в области сердечной мышцы. Может казаться, что болит желудок, спина, рука или молочная железа.

Тем эти заболевания и опасны, что не сразу можно их распознать, а иногда дорога каждая минута. Такая боль может быть жгучей, ноющей, колющей, сдавливающей – любой. Может длиться несколько минут или быть постоянной в течение нескольких дней.

Воспаление подмышечных лимфатических узлов

Лимфоузлы – это основа иммунной системы. Они могут воспаляться при разных инфекциях (ангина, ОРВИ и т. д.), при грибковых или онкологических заболеваниях, поэтому прекрасному полу особенно важно идти к врачу при любом воспалении подмышечных лимфатических узлов.

Лимфоузлы – это основа иммунной системы. Они могут воспаляться при разных инфекциях

При воспалении повышается температура тела, в подмышечных впадинах увеличиваются и болят лимфоузлы, а также иногда грудные железы (и до, и после месячных ощущения одинаковы).

Другие причины возникновения болевых ощущений

Помимо каких-либо заболеваний, причины того, что грудь после месячных болит, бывают другие. Грудные железы по-разному реагируют на солнце, белье и прочие физические факторы.

Неудобное белье

Тесный или некачественный бюстгальтер – одна из распространенных причин боли в молочных железах. Если вещь подобрана неправильно – не по размеру или неподходящей формы, то болезненные ощущения в груди обеспечены.

Женская грудь очень чувствительна, и любое сдавление или грубый шов могут вызвать боль. Особенно вредно именно тесное белье , ведь в груди сдавливаются сосуды, нарушается кровообращение, и кроме боли это чревато заболеваниями молочных желез.

Прием медикаментов

Некоторые медикаменты также способны провоцировать боль в груди. В частности, это противозачаточные таблетки и многие антидепрессанты. Контрацептивы вызывают изменение гормонального баланса , грудь при их применении в большинстве случаев увеличивается, поэтому и после месячных болит.

Некоторые медикаменты также способны провоцировать боль в груди. В частности, это противозачаточные таблетки и многие антидепрессанты

Грудные железы болезненно реагируют на изменение баланса гормонов, но месяца через 3 после начала приема таблеток адаптируются, поэтому боль должна прекратиться. Если же ситуация не меняется, нужно при помощи врача подобрать другие противозачаточные средства.

Влияние солнечных лучей

Солнце не всегда благоприятно воздействует на организм женщины, особенно избыточное его количество. Мало того, что солнце просто сушит нежную кожу грудных желез, оно еще и провоцирует увеличение выработки эстрогена и тестостерона.

Следовательно, снова возможен сбой гормонов у женщины и, соответственно, появление боли в груди. Более того, пребывание под палящим солнцем (в полдень) может вызвать ожог и впоследствии развитие онкологического недуга, поэтому с солнечными ваннами нужно быть осторожными, в особенности женщинам после 30 лет.

Стресс и нервные перенапряжения

Сильные переживания и нервные нагрузки неизбежно приводят к боли в молочных железах. Это связано с тем, что при стрессе, особенно при нервном срыве, происходит всплеск гормонов, а грудь, как известно, наиболее гормонозависимый орган.

Сильные переживания и нервные нагрузки неизбежно приводят к боли в молочных железах

Раньше мастопатию называли «болезнью истеричных женщин», то есть чем больше отрицательных эмоций, тем выше вероятность болевых ощущений и заболеваний грудных желез.

Отсутствие регулярной половой жизни

Отсутствие половой жизни или ее нерегулярность влияют на женский организм сразу с двух сторон: вызывают гормональный дисбаланс и депрессивное состояние. Во время оргазма в кровь выбрасывается большое количество гормонов , необходимых для здоровья груди и женского организма в целом, а недостаток их, соответственно, чреват различными заболеваниями.

Психологические переживания по поводу отсутствия интимной жизни или ее качества, а также подавление сексуального желания приводят к постоянному нервному напряжению, что, в свою очередь, провоцирует нарушение гормонального фона.

Когда необходимо обратиться к врачу

Поскольку женская грудь – очень чувствительный и нежный орган, то к врачу следует обращаться при любой боли. Лучше перестраховаться, чем пустить болезнь на самотек. Ведь большинство заболеваний обладают сходными симптомами, и, ставя себе диагноз самостоятельно, можно ошибиться.

Поскольку женская грудь – очень чувствительный и нежный орган, то к врачу следует обращаться при любой боли

Однако существуют некоторые признаки , обнаружив которые, к доктору нужно отправляться незамедлительно:

Более 2 недель боль не прекращается, усиливается со временем или меняет свой характер.
В молочной железе при пальпации ощущается уплотнение, узелок, деформация.
На груди появился воспаленный участок.
Боль локализуется в каком-то одном участке грудной железы, отдает в подмышечную область.
Острые болевые ощущения в молочной железе.
Появились выделения из соска (особенно с примесью крови).
Грудь стала ассиметричной.
Зудящий и шелушащийся участок кожи на молочной железе, «лимонная корка».
Втяжение участка кожи или соска.
Повышение температуры, вялость.

Кроме того, при появлении любой боли в грудных железах должны обращаться к специалисту женщины, у которых близкие родственники по материнской линии болели раком груди.

Большинство специалистов уверены: если после месячных болит грудь, это не всегда означает что-то страшное , и вдаваться в панику не нужно. Однако уделить внимание своему здоровью и на всякий случай проконсультироваться с врачом, пройти обследование все же стоит.

Что делать при боли в молочной железе смотрите в этом видео:

Боль в груди после месячных — причины:

Про самообследование молочных желез смотрите в этом видео:

Каждой знакома ситуация: перед самым началом месячных, грудь набухла и болит. Болит при каждом лишнем резком движении, если где-то ее зацепила. После того, как месячные заканчиваются, размер груди становится прежним и болезненность уменьшается или проходит совсем. Иногда набухание и боль могут сопровождать женщину месяц и более, тогда становится интересно или волнительно, почему болят грудные железы после месячных.

Когда набухшая грудь — это нормально

Грудь может наливаться в различные дни, связанные с менструальным циклом. Она может налиться и заболеть в период овуляции. Эта фаза приходится на середину цикла, при нормальном менструальном цикле эта дата по счету после месячных — 12 — 14 дни. Также нормальным и естественным моментом — набухшая грудь за несколько дней до, период месячных и несколько дней после.

Этот процесс объясняется тем, что организм подготавливается к беременности не только в органах малого таза, но и в целом. В эти дни повышается выработка эстрогенов. Они содержатся в жировой ткани, соответственно и увеличивают органы, богатые этими клетками. В подкожной жировой клетчатке, они тоже содержатся, но там это происходит незаметно, так как она распределена по всему телу равномерно. А в молочной железе ее целое скопление, поэтому грудь увеличивается, что приводит к нарушению тока крови. Это провоцирует еще большее увеличение груди в размерах из-за отека. Она становится пастозной и болезненной.

В другие дни, кроме вышеописанных, грудь не должна наливаться и испытывать болезненность, причиной этому является повышенный уровень эстрогенов.

Причины болей в груди в другие дни

Уровень эстрогенов может оставаться высоким при следующих причинах:

Беременность
Гормональный сбой
Мастопатия
Механические повреждения
Остеохондроз
Онкология

Беременность

Первое, на что сразу думает женщина, если после месячных болит грудь — беременность. В большинстве случаев, так оно и есть. У некоторых женщин менструация может продолжаться несколько месяцев и после зачатия. Тогда набухшая и болезненная грудь после месячных становится одним из немногих признаков о будущем пополнении в семье.

Эстрогены помогают организму подготовиться к материнству. Постоянный отек и боль сопровождает этот период. Так как эстрогены и прогестерон обеспечивает присоединение яйца к матке, разрастание и образование плаценты. Благодаря им, увеличивается объем крови, так как теперь у мамы 2 кровеносные системы, и 1 сердце качает кровь за двоих. Также эстрогены стимулируют рост и образование новых сосудов для ребенка. А прогестероны подготавливают молочные железы к кормлению. При этом происходит рост новых протоков и разрастание самой молочной железы. Соотношение жировой ткани и железы меняется. Теперь протоков больше.

Когда подготовительные работы заканчиваются, гормональный уровень снижается, и грудь перестает болеть, но остается увеличенной в размерах из-за сформированных молочных протоков.

Гормональный сбой

Если тест отрицательный, месячные уже прошли, а грудь до сих пор болит, причиной может быть гормональный сбой.

Основными факторами гормональных расстройств могут быть:

Прием гормональных контрацептивов
Стрессы и нервные переутомления
Возраст (грудь болит при климаксе, когда организм пытается накопить как можно больше эстрогенов)
Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (часто высокий уровень эстрогенов при сифилисе)
Наследственность
Гормонпродуцирующие опухоли яичников

В этих случаях уровень эстрогена может быть очень высоким. Он может продуцироваться в качестве запасов на будущее, так как организм предвидит, что скоро нормальная продукция гормонов закончится. Эстроген может вырабатываться в большом количестве на стрессы и заболевания. Так женский организм борется с чрезмерной болью и эмоциональной перенагрузкой. Благодаря этому гормону, женщины выносливее. Так устроила природа, что является тоже своеобразной подготовкой к процессу родов.

Мастопатия

Мастопатия возникает при инфицировании молочной железы инфекционным агентом. Микроорганизм может попасть через повреждение целостности кожных покровов либо через кровь в случае, если есть воспаление другого органа. Для появления мастопатии необходима супрессия иммунной системы. Упадок иммунитета может наступить при болезни женщины, приеме иммуносупрессивных препаратов — гормоны глюкокортикоиды, цитостатические препараты. Их применяют при различных аутоиммунных заболеваниях, чтобы организм не вырабатывал антитела на собственные клетки и не разрушал себя. Также ослабление иммунитета может быть после переохлаждения.

Механические повреждения

Всегда есть вероятность падения или ушиба груди. И этот момент может совпасть с окончанием месячных. Если на падение или удар не обратили должного внимания, то женщина может подумать, что грудь не перестала болеть после месячных. Неправильно подобранный бюстгальтер может сдавливать грудь, натирать и раздражать кожу молочных желез.

Остеохондроз

Эта коварная болезнь может вызывать боль по ходу нервов в любом органе. На самом деле орган полностью здоров, но раздражение нерва, который придавили вызывает болезненные ощущения в том месте, которое иннервирует пострадавший нерв. Так многие могут обманываться и думать, что у них больное сердце, желудок, поджелудочная и железа, поясница и другие органы. Чаще при грудном остеохондрозе мучают межреберные невралгии. Они как раз и вызывают болезненность в области молочных желез. Чтобы отличить межреберную невралгию от истинной боли железы, нужно понаблюдать, связанна ли боль с движениями. При невралгии боль уменьшается или усиливается на выдохе и вдохе, усиливается при резких движениях, во время ношения тесной одежды.

Онкология

Набухание и болезненность после месячных может вызывать гормонпродуцирующая опухоль яичников. Тогда вырабатывается очень много эстрогенов и прогестерона. Естественное реагирование железы на высокий уровень гормонов и есть подобные симптомы. Такие проблемы может вызвать и опухоль в самой молочной железе. Опухоль может быть злокачественной и доброкачественной. Опухоль разрастается, перекрывает сосуды, нарушается кровоток в ткани. И возникает ишемия. Это вызывает боль и отек. Также новая ткань оттесняет железу и давит на нее, что сопровождается дискомфортом и визуальным увеличением. В любом случае, при наличии опухоли, нужно срочно обратиться к врачу.

Чтобы во время заметить это страшное заболевание, нужно любить себя и следить за возможными изменениями. Нельзя пропускать ежегодные осмотры гинеколога. Нужно каждый день при ежедневном туалете ощупывать свою грудь. Начинать нужно от периферии к центру мягкими массажными движениями пальпировать железу. Если нашли уплотнение или изменения по ощущениям — сразу бегите к врачу. Для опухоли также характерны некоторые симптомы:

Симптом площадки — если взять грудную железу, натянуть ее, можно заметить определенную область, похожую на площадку, которая прям выделяется и бросается в глаза по отношению к мягкой консистенции вокруг нее
Симптом втяжения соска — При потягивании на себя найденного уплотнения сосок втягивается внутрь и, как бы, следует за опухолью
Симптом апельсиновой корки — в месте прикрепления опухоли образуется стянутость кожи, излишняя бугристость, очень напоминает апельсиновую кожуру.

Их нужно всегда помнить и при наличии любого из них обратиться к маммологу и не затягивать с этим. Чем раньше вылечить, тем больше шансов на победу.

Что делать, если болит грудь

Грудь во время месячных и после них может болеть и при неправильном питании, режиме работы, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках во время цикла.

Если причина в этом и нет никаких органических и гормональных изменений, которые вызывают симптомы, можно попробовать нормализовать режим и отказаться от вредных привычек. Для этого нужно:

Отказ от приема спиртных напитков
Бросить курить
Не переохлаждаться
Вовремя посещать врача
Лечить болезни на ранней стадии, а не запускать их до хронизации
Избегать эмоциональных нагрузок, не поддаваться стрессу — бороться с ним. В этом поможет йога, хобби (вышивание, борьба, вязание)
Принятие успокаивающих ванн с добавлением морской соли, различных трав
Правильное питание, которое обеспечит нужным количеством белков, жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Для этого нужно есть много фруктов и овощей, менять различные виды мяса, включить в рацион рыбу
Осенью и весной принимать курс витаминов
Покупать нижнее белье по размерам и комфорту

Если в организме все нормально, зная свои особенности, можно подготовиться к началу болезненности и набуханию груди. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения во время месячных, можно применить несколько советов:

Для уменьшения отеков на период менструации нужно исключить кофе и крепкий чай, шоколад, пепси
Носить мягкие несдавливающие бюстгальтеры
Избегать сильных физических нагрузок и занятий спортом
Как можно меньше находиться в одном положении, часто прогуливаться на свежем воздухе
Пить более 2 литров негазированной воды, соков, компотов
Полезны для уменьшения боли чаи из трав. Рекомендуют заваривать чай из зверобоя, ромашки, мелиссы и чабреца
Полезен отвар из листьев земляники. Для этого нужно заварить листья земляники в расчете на 200 мл 1 чайная ложка
Хорошо утоляют боль теплые компрессы через одежду
Уменьшить на период месячных прием жирных блюд, исключить копчености

Когда стоит обратиться к врачу

Не зря врачи рекомендуют обследоваться у гинеколога 1 раз в год, при приеме гормональных контрацептивов — дважды в году. Как бы страшно это не звучало, но онкология молочной железы, яичников, шейки матки стоят в первых рядах. Выздоровление возможно, если женщина обратится как только заметит изменение в нормальном функционирование данных органов. И в большинстве случаев, рак развивается годами, поэтому ежегодное посещение может уменьшить осложнение и развитие болезни во много раз.

При обнаружении симптомов опухоли, указанных выше — идти к врачу
Перед приемом ОК — полностью обследоваться у врача. Если принимать ОК при только развивающейся незамеченной гормонпродуцирующей опухоли — мы только поможем ее скорейшему росту
Если вы заметили напряженность груди, чрезмерную болезненность, покраснение ее, локальную гипертермию — это может быть мастит, и нужно медикаментозное лечение
При изменении цикла, гормональном сбое — также следует обратиться к гинекологу, чтобы вам как можно раньше восстановили нормальный цикл и уровень гормонов, тогда и железы перестанут болеть
Если грудь ранее не болела после месячных, то есть это не обсуловлено наследственностью и нормальной реакцией, нужно идти к гинекологу

Почему болит грудь после месячных, и считается ли это нормальным явлением? Менструация сопровождается изменением гормонального фона, что провоцирует некоторые процессы в организме женщины. В некоторые периоды цикла молочные железы могут немного болеть или набухать. Но в определенных ситуациях наличие дискомфорта сигнализирует о наличии серьезных заболеваний.

Болезненные ощущения в молочных железах в медицинской литературе имеют название масталгия. Это состояние наблюдается у 40% женщин, возраст которых 40-50 лет. Также масталгия диагностируется и у 20% молодых девушек младше 26 лет. Чаще всего данное состояние наблюдается в период определенных гормональных изменений в организме женщины (половое созревание, беременность, климакс).

Набухание молочных желез происходит во время овуляции, которая наступает на 12-14 день цикла. В это время грудь немного увеличивается, становится болезненной и чувствительной. Данное явление связано с повышенным кровоснабжением молочной железы, в частности, ее протоков и долей. Особенно чувствительной становится кожа на соске, что также является вариантом нормы. У здоровых женщин данные симптомы выражены умеренно, но если присутствует определенная патология, боль может быть более выраженной.

Перед месячными из-за высокого уровня прогестерона и эстрогена молочные железы также могут набухнуть. В это время менструальный цикл сопровождается разрастанием железистой ткани. Данный эффект провоцирует боли, которые должны проходить через 1-2 дня после начала месячных. При наступлении менструации концентрация прогестерона и эстрогена в крови резко падает, что и провоцирует устранение неприятных симптомов. Также уровень боли может зависеть от чувствительности женщины.

В любом случае вариантом нормы считается наличие таких симптомов приблизительно в конце цикла:

женщина отмечает, что набухла (как будто начинает наливаться) и болит не одна грудь, а две одновременно;
характерным явлением считается ощущение тяжести, незначительное покалывание;
такие боли сначала выражены более интенсивно, после чего уровень неприятных ощущений идет на спад.

Что не является нормой?

Нормально ли, что месячные прошли, а грудь болезненна? Если данный симптом не зависит от менструального цикла, это тревожный сигнал. Он указывает на наличие определенных патологических состояний. Болеть грудь после месячных может при повышенном эстрогене в крови, и из-за других негативных изменений в организме.

Тревожные сигналы:

неприятные ощущения распространяются на локальные участки, а не на всю грудь;
боль резкая или жгучая. Она доставляет много страданий для женщины;
уровень болевых ощущений не изменяется со временем, а может, наоборот, увеличиваться.

При наличии таких симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину этих негативных изменений и остановить их прогрессирование, иначе это может никогда не закончиться.

Как беременность влияет на грудь?

Молочные железы значительно увеличиваются при наступлении беременности из-за изменения гормонального фона. Многие чувствуют в этом участке незначительное покалывание или даже пощипывание, что является нормой. Это связано с повышением уровня эстрогена, прогестерона и плацентарного гормона. Иногда встречаются случаи, когда месячные кончились, а грудь болит.

Приблизительно у 15% женщин в первые месяцы беременности может наступать менструация. В этом случае только набухание молочных желез сигнализирует о развитии плода. Поэтому если есть причины думать, что беременность возможна, но наблюдается боль в груди после месячных, нужно сделать домашний тест или сдать кровь для определения уровня ХГЧ.

Такой эффект на молочные железы в первую очередь обеспечивает эстроген. Он увеличивает количество кровеносных сосудов для питания плода, объем крови, рост матки и груди. Также эстроген провоцирует отток лишней жидкости из тканей, поэтому болезненность должна пройти через несколько недель беременности. В свою очередь, прогестерон и плацентарный гормон также провоцируют рост протоков.

При мастопатии могут болеть соски после месячных и наблюдаться неприятные ощущения по всей поверхности молочных желез. Данное заболевание характеризуется доброкачественными изменениями, которые диагностируются у женщин разного возраста (чаще всего от 30 до 50 лет). Мастопатия сопровождается разрастанием соединительной ткани и образованием характерных узлов.

Данное заболевание чаще всего развивается на фоне гормональных нарушений в организме женщины. Без правильного и своевременного лечения мастопатия может привести к раку. Характерными симптомами данного заболевания является появление боли и тяжести в молочных железах, что не зависит от дня менструального цикла. Также могут присутствовать незначительные выделения из соска, уплотнения (одно или несколько).

Гормональный сбой

Если очередной прошедший менструальный цикл не сопровождается снижением боли в молочных железах, можно заподозрить гормональный сбой.

Данное нарушение может быть вызвано следующими негативными факторами:

Другие причины появления боли

Болевые ощущения после окончания менструации могут быть вызваны:

механическое повреждение. Появление неприятных ощущений может связано с ушибом, чрезмерным сдавливанием молочных желез (в том числе, от неправильно подобранного бюстгальтера);
злокачественные процессы. Наличие рака молочной железы сопровождается болями, которые могут периодически появляться или исчезать;
наличие сопутствующих гинекологических заболеваний (аднексит, эндометриоз, вульвит, воспалительные процессы в органах малого таза).

При появлении сильной боли в груди в любой день менструального цикла нужно обратиться к маммологу. Он назначит необходимые анализы и диагностические процедуры, чтобы определить причину неприятных ощущений. При выявлении проблем врач назначит соответствующее лечение. Снизить дискомфорт можно, если отказаться от вредных привычек, избегать стресса, негативных эмоций, регулярно заниматься сексом, не переохлаждаться и не поднимать тяжестей во время месячных. Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренная физическая активность также положительно скажутся на женском здоровье.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью