Рейтинг недорогих кремов для похудения. Крем для похудения

Чтобы действительно привести в идеальное состояние свою фигуру, необходимо разработать комплексный подход в решении этой проблемы. Кроме привычных диет и занятий спортом, нелишним будет использование различных косметических средств. Например, крем. Он поможет в борьбе против жировых отложений и приведет кожу в тонус, придав ей эластичность и упругость.

Чтобы ваша методика избавления от лишних килограмм дала максимальный эффект, используйте как минимум несколько разных по своим свойствам косметических средств. Рассмотрим самые популярные из них.

Разогревающий крем

Практически все разогревающие средства содержат экстракт горького перца, камфоры, кофеина или морских водорослей. Эти компоненты способствуют:

быстрому улучшению кровообращения в зоне нанесения крема;
ускорению расщепления жировых отложений;
кожа увлажняется и становится приятной на ощупь;
имеют противовоспалительное действие.

Такой крем следует наносить перед началом физической активности. Это нужно чтобы:

снизить опасность получения растяжения или травмы;
увеличить эластичность кожи;
усилить кровообращение.

Перцовый крем

Красный перец в составе крема очень эффективен. Он стимулирует быстрое избавлению от целлюлита благодаря таким свойствам:

увеличивает приток крови в проблемной зоне;
ускоряет ликвидацию жировых клеток.

Наносите перцовый крем перед принятием ванны, душа или используйте в качестве средства для обертываний и масок для тела. Первые результаты после применения этого косметического средства видно через пять дней. Кожа начнет заметно подтягиваться и увлажняться.

Массажный крем

Этот вид косметического средства для похудения часто применяют для массажа всего тела или отдельных проблемных участков. Массажный крем призван увлажнять, питать кожу и расслаблять уставшие мышцы. Эфирное масло в составе крема отлично справляется с "апельсиновой коркой" и тонизируют кожу.

Укрепляющий тоник для тела

Кожные покровы нуждаются в постоянной подпитке и увлажнении для сохранения водного баланса и эластичности кожи. С этой задачей прекрасно справляется укрепляющий тоник для тела:

удаляет остатки косметических средств и избыток жира на коже;
восстанавливает природный баланс;
является антисептическим и антиоксидантным средством;
смягчает действие жесткой воды на кожу;
помогает устранить покраснения.

Используйте тоник после применения масок для тела или жирного крема. При регулярном использовании этого средства улучшается циркуляция крови, кожа становится гладкой и здоровой.

Молочко на кремовой основе для тела

В качестве активного компонента это косметическое средство содержит молоко для поддержания здоровья кожи. Часто молочко для тела производители обогащают витаминами и эфирными маслами. Действие этого средства на кожу следующее:

обеспечение увлажненности кожи;
сохранение защитных свойств;
питание;
препятствие увяданию и истощению клеток.

Молочко для тела, по сравнению с кремом, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде. Поэтому это косметическое средство вы можете использовать в течение дня 1–2 раза в зависимости от вашего типа кожи.

Кремовый скраб для тела

Пользоваться таким косметическим средством рекомендуется не чаще двух раз в неделю. В этом случае скраб благотворно влияет на кожные покровы, а именно:

очищает кожу;
выравнивает и разглаживает ее ;
является вспомогательным средством в борьбе с целлюлитом;
подтягивает и тонизирует;
обновляет кожный покров;
улучшает приток крови к клеткам.

Крем для похудения, отзывы

Судя по отзывам, комплексное применение косметических средств на кремовой основе действительно помогает избавиться от лишних килограмм, стимулирует кожные покровы к регенерации и удалению жировых отложений и обеспечивает восстановление здоровья кожи.

Турбослим крем " Активное похудение"

Одним из эффективных косметических средств дл я коррекции фигуры является крем, который выпускает компания Эвалар . Отзывы опробовавших это средство в основном положительные. Крем прекрасно влияет на кожу:

способствует ликвидации подкожных жиров и " апельсиновой корки" ;
повышает упругость, эластичность кожи, тонизирует ее ;
убирает покраснения и отеки.

Используя это средство, помните, что крем может оказаться совершенно бесполезным без применения физических нагрузок.

Купить крема для похудения

Полки магазинов косметики и аптек полны средствами по уходу за телом. Приобретайте наиболее подходящие вам. Для этого внимательно читайте инструкцию по применению и изучайте состав ингредиентов кремового средства.

Домашние крема для похудения

Для проблемных участков вашего тела вы всегда можете приготовить крем у себя на кухне. Это поможет сэкономить денежные средства и обеспечит уверенность в качестве приготовленного продукта. Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов.

Домашний крем для похудения бедер

Возьмите 50 мл растительного масла. Вы можете использовать любое подходящее именно вам. Например, виноградное, персиковое, оливковое и др.
Добавьте в него 5 капель масла кайенского красного перца или можжевельника.
Туда же поместите 1 грамм молотого кофе и все тщательно перемешайте с помощью мини-миксера.

Крем нанесите массажными движениями в области бедер до впитывания , тщательно смойте. Крем будет не только увлажнять и питать кожу, но и действовать по принципу скраба, что обеспечит улучшенную циркуляцию крови, выравнивание кожных покровов и избавление от лишнего веса.

Приготовление крема для похудения живота

Чтобы избавиться от выпирающего животика, сделать талию тонкой и изящной используйте крем в сочетании с обертыванием. Для этого:

соедините молоко и мед или молоко и апельсиновый свежевыжатый сок в равных количествах;
нанесите полученный крем и поверх него плотно обмотайтесь пищевой пленкой ;
в течение получаса побудьте под теплым пледом или махровым полотенцем, смойте крем теплой водой.

Пищевая пленка создаст парниковый эффект и заставит тело потеть. Лишняя жидкость будет постепенно выделяться, что приведет к уменьшению объема вокруг талии.

Весна - время, когда каждая женщина начинает задумываться о том, насколько она готова к легким летним нарядам, и о том, нравится ли ей свое отражение в зеркале. В качестве средства для решения проблем с лишним весом настойчиво рекламируется крем для похудения. По причине природной человеческой лени такая косметика остается очень популярной, несмотря на споры о ее эффективности.

Чтобы навсегда решить вопрос о целесообразности использования такого рода нужно изучить два вопроса: как действует крем, и что нужно для сжигания жиров, а, соответственно, и для улучшения фигуры.

Как действует крем для похудения?

Сам по себе крем жир не расщепляет. Однако в его состав входят ингредиенты, которые улучшают метаболизм, помогают циркуляции крови и лимфы и увлажняют кожу: кофеин, экстракты цитрусовых, аминокислоты.

Таким образом, становится понятно, что чуда не произойдет. Невозможно похудеть, используя только косметическое средство. Подход должен быть всесторонним:

правильное питание;
физические нагрузки;
косметические процедуры.

В случае комплексного подхода крем действительно помогает и значительно улучшает состояние кожи, а также закрепляет достигнутый результат.

Следует отметить отдельную категорию - крем для похудения лица. Их не так много, как однако все же реклама настойчиво рекомендует использовать эти средства для формирования овала лица. Говорить об их эффективности не приходится, так как их действие идентично остальным.

В данном случае нужно помнить о том, что жир сжигается по всему телу, и отдельные его части похудеть не могут. То есть лицо уменьшается в размере вследствие общего уменьшения жировой прослойки. В таком случае, следует просто пользоваться кремом, который поможет коже сохранить эластичность и не обвиснуть - эффективным увлажняющим средством, возможно, с лифтинг-эффектом.

Как использовать кремы для похудения максимально эффективно?

Как уже говорилось выше, наиболее эффективное использование средства будет достигнуто в совокупности со здоровым образом жизни. Мероприятия по похудению включают:

диетическое питание - в данном вопросе лучше посоветоваться с профессионалом. Однако общие правила заключаются в уменьшении количества мучного и сладкого. Принимать пищу следует часто, но маленькими порциями;
занятия спортом - эффект будет виден уже после первых посещений занятий аэробикой, бассейна или пробежек;
косметические процедуры - сауны, бани, массаж и, соответственно, крем для похудения.

Несколько советов по применению:

самомассаж всегда улучшает результат от использования любого средства, то есть втирать крем обязательно нужно массажными движениями. Тем более что ко многим кремам прилагается массажер;
предварительное скрабирование помогает снять омертвевшие частички кожи, и крем лучше впитывается;
перед использованием крема подготавливает кожу и мышцы, улучшив циркуляцию крови, что благотворно влияет на эффект;
использование создает эффект сауны и также увеличивает эффект, который дает крем для похудения. Однако стоит помнить о мерах предосторожности и ни в коем случае не оборачивать пленкой живот и поясничный отдел, так как это может привести к «запариванию» внутренних органов - только ноги и ягодицы!

Маркетологи пользуются привычкой покупателей принимать ощущение пощипывания, разогревания или покалывания как свидетельство действенности крема. Результат от правильного средства появляется и без неприятных ощущений, причем цена не всегда является показателем эффективности. Заранее оценить результативность использования косметического средства можно, лишь прочитав состав.

Таким образом, можно сделать вывод, что использование разрекламированного крема или геля, лосьона, концентрата вполне может дать достойный результат. Однако лишь при правильном его применении и в совокупности с диетическим питанием и, конечно, физическими нагрузками.

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях , что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения. Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Гели для жиросжигания усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид. Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение :

Кофеин является ускорителем вывода жира.
Энзимы помогают очистить кожу.
Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Гелидиум

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

оказывает благоприятное воздействие на жизнедеятельность клеток кожи;
снимает воспаление;
содействует регуляции липидного баланса кожи и выводу токсинов;
напитывает кожу минералами.

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

оказывает сильное влияние на кровообращение в месте, на которое наносится состав;
придает коже упругость и силу;
устраняет целлюлит;
избавляет от отложений.

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца , которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

Кожу на проблемном месте надо очистить, в домашних условиях это следует делать в душе, используя скраб.
Процесс нанесения должен занимать несколько минут. При этом методика проста: наносить средство следует массажными круговыми движениями. Происходит энергичное втирание в проблемную зону. Уместно будет одновременно сделать себе массаж с пощипыванием обрабатываемых участков.
Нужно обмотать обработанные места пищевой пленкой. Время процедуры – 30-40 минут, их не нужно терять понапрасну. Лучше всего заняться гимнастикой, что поможет лишиться ненужных килограммов быстрее. Выберите упражнения для живота и боков.
Средство нужно смыть теплой водой, нанести на обработанные им места питательный крем.

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию. Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком. Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности. Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах. Основные противопоказания :

варикозное расширение вен;
сосудистые патологии;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

Возьмите увлажняющее молочко для тела, добавьте несколько капель эфирного масла можжевельника, смешайте с щепоткой кайенского перца, нанесите на проблемные участки не меньше чем на десять минут.
Возьмите по 2 ст.л. жидкого меда и сухой горчицы, перемешайте со столовой ложкой воды. Массирующими движениями смесь нанесите на проблемную зону на 10-15 минут.
30 мл розовой воды нагрейте до комнатной температуры, смешайте с ложкой желатина, состав должен настояться. После добавляете ложку жидкого меда, 50 г глицерина, 3 г борной кислоты, настаивайте смесь 5 часов – все, эффективное средство от излишков жира на талии готово.

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Цена на крем для похудения

Уточнить стоимость средств разного спектра и сравнить составы вы можете в таблице:

	Средняя цена, рублей
Styx с корицей
Лиерак Ультра-Боди Лифт
Турбослим

Морозник
Фитнес Боди Флоресан


«Продей»

Чёрный жемчуг
Фаберлик

Видео: крем для похудения своими руками

Все большее количество женщин стремится создать красивые очертания фигуры, поэтому все чаще уделяет внимание состоянию своего тела.

Современный рынок красоты предлагает представительницам прекрасного пола различные косметические средства, борющиеся с проблемными местами на теле женщины и в том числе жировыми отложениями.

В основном, такие гели и кремы содержат в своем составе натуральные компоненты, которые могут безопасно воздействовать на проблемные участки, а именно:

Уменьшить скапливание жидкости в подкожной клетчатке.
Устранить целлюлитные узлы.
Активизировать процесс кровообращения.
Обеспечить лимфодренаж.

Но чтобы найти для себя наиболее оптимальный вариант, необходимо определиться с тем, для какой зоны нужно средство и какие дефекты хочется устранить. Определившись с этими моментами, уже можно смело выбирать фирму и сам гель.

Orange Slim крем-гель Экстра сжигатель жира

Активные компоненты геля – это ментол, хвощ, грейпфрут, эластин, апельсин. Они и осуществляют желаемый эффект.

Благодаря инновационной формуле Ennastive Complex, данный гель осуществляет:

Активное расщепление жира.
Препятствует провисанию и дряблости кожи.
Уменьшение объемов тела.
Должный увлажняющий уход за кожей.

Все компоненты этого косметического средства подобраны таким способом, чтобы обеспечить кожу всеми необходимыми питательными веществами, а также придать им красивые очертания.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Гель-крем Фитнес Боди

Является косметическим средством, производимым российской компанией Флоресан. Тюбики оранжевого цвета сейчас можно найти практически в каждом магазине бытовой химии или аптеке.

Благодаря наличию в составе ментола, который осуществляет «ледяной эффект», гель-крем способствует уменьшению объемов подкожно-жировой клетчатки.

Входящие в состав средства экстракты зеленого чая, ламинарии и морских водорослей эффективно выводят из организма шлаки, очищают кожу и приводят ее в тонус.

Антицеллюлитный крем-гель способствует расщеплению излишних жировых отложений иустраняет видимые признаки целллюлита.

При регулярном применении позволяет добиться отличных результатов, а в купе с обертываниями, интенсивным массажем и занятиями спортом позволяет достичь максимальных результатов.

Морозник крем-гель

Не меньшей популярностью пользуется средство, разработанное фармацевтической компанией ФораФарм — Морозник крем-гель для коррекции фигуры.

Данный гель можно использовать в качестве средства, которое эффективно справляется с жировыми отложениям в проблемных зонах. Благодаря одноименному компоненту в составе, крем активизирует микроциркуляцию, устраняет отеки и формирует контуры фигуры.

Помимо морозника в составе есть алоэ вера и д-пантенол, которые смягчают, регенерируют и омолаживают кожу.

Представленное средство может использоваться как гель для лечения обширного ожирения и как косметический продукт, уменьшающий толщину подкожно-жирового слоя.

Используя гель регулярно, можно добиться:

Красивого силуэта и идеальных контуров фигуры
Снять отеки
Уменьшить толщину подкожно-жирового слоя в проблемных зонах

Многие из девушек, приобретая крем-гели для похудения, думают, что за пару раз нанесения средства на кожу хватит и дальше использовать средство уже бессмысленно. Но это большое заблуждение.

Если уж вы начали бороться с жировыми отложениями, имейте силы и терпение закончить эту процедуру. Рекомендуется использовать крем-гели регулярно, до появления ожидаемого эффекта.

Способ применения такого продукта заключается в том, чтобы равномерно нанести средство на проблемные зоны и массирующими движениями втирать его в кожу до полного впитывания, начиная от периферии и не спеша, продвигаясь к центру.

Воздействие крем-геля на жировые отложения, в первую очередь, зависит от компонентов, входящих в состав продукта. Наиболее активными считаются экстракты кофеина, грейпфрута и аминокислоты.

Сегодня также набирают свою популярность экстракты водорослей, которые активизируют кровообращение и эффективно справляются с различного рода растяжками.

В основном, жир от крема не полностью впитывается, его определенное количество остается на поверхности кожи и расходуется на энергию при условии физической активности. Те девушки, которые после нанесения крема ведут пассивный отдых, рискуют так и не уменьшить объемы своего тела.

Как самой приготовить крем-гель в домашних условиях

Совсем не обязательно при появлении лишних объемов бежать в ближайший магазин и тратить энную сумму на приобретение косметического средства для похудения.

Более простым и не затратным способом будет приготовить такой крем-гель в домашних условиях, который по своему действию не будет сильно отличаться, от магазинных.

На сегодняшний день существует не один рецепт крем-геля для похудения , но можно рассмотреть наиболее простые и часто встречаемые из них.

Например, чтобы устранить дефекты в таких проблемных зонах, как бедра, живот и ягодицы. Берем любой вид растительного масла, к нему добавляем несколько капель можжевельника или кайенского перца.

Перемолотые зерна кофе, используются опционально, но стоит отметить, что они улучшают эластичность кожи.

Если не хотите, чтобы масло оставалось долго на вашем теле, так как оно не так легко смывается, разрешается замена на готовое молочко для тела.

Более эффективный результат готовый крем даст в сочетании с обертыванием, например с помощью пленки.

В любом случае, приготовите ли вы крем-гель собственными руками или купите уже готовый, чтобы добиться желаемого результата, необходимо сочетать втирание средства вместе с физическими упражнениями.

Таким образом, крем-гель будет не только быстрее впитываться в кожу, но и эффективнее оказывать свое воздействие.

Каждая женщина мечтает о плоском и упругом животе, который можно продемонстрировать на пляже, но получить идеальный рельеф не так- то просто. В этом вам может помочь эффективный крем для похудения живота, который в комплексе с диетой и физическим нагрузками принесет желаемые результаты.

Только при использовании крема следует помнить, что он не чудо-средство при нанесении которого будет таять, как снег на солнце, а один из элементов комплексного подхода. Любой крем для живота только помогает коже стать более упругой и эластичной и лучше всего работает, если совмещать его использование с и тренировками.

Выбор кремов для похудения с различным спектром действия сейчас необычайно широк и главное - подобрать то средство, которое будет подходить именно вам.

Разогревающий крем для похудения

Этот вид крема отлично борется с жировыми отложениями и прекрасно сочетается с антицеллюлитным и моделирующим массажем. В состав такого крема зачастую входит экстракт морских водорослей, горького перца, камфоры и других веществ, которые улучшают кровообращение и дренаж в тех зонах, куда наносится средство. Разогревающие крема следует использовать перед тренировками, чтобы не только снизить риск получения травмы, но и увеличить эффективность занятий.

К таким кремам относятся:

Avon «Скульптор тела»;
L"Air Marin «Контурирующий»;
Фито-Лида крем для похудения;
разогревающий «Стронг-крем» для похудения;
крем для похудения с разогревающим эффектом «Альгавита».

Массажный крем для похудения

Само название этого продукта говорит о его предназначении, но при выборе массажного крема для похудения тоже следует учитывать некоторые нюансы, чтобы правильно подобрать нужный вам продукт. Массажные крема делятся на антицеллюлитные и косметические. Первые предназначены для тех, кому нужно избавиться от жировых отложений в области живота, а вторые – для тех, кто хочет поддерживать свой живот в хорошей форме и в тонусе.

Самые популярные крема этой серии:

массажный крем для похудения «Зеленый чай»;
массажный крем-гель антицеллюлитный «Перчик»;
крем массажный антицеллюлитный с эфирными маслами и кофеином Витекс «Баня, сауна, массаж»;
ассажный крем - Massage Cream фирмы Christina.

Перцовый крем для похудения

Этот вид крема считается наиболее результативным при борьбе с лишними сантиметрами в области талии. Нанеся перцовый крем на живот и утеплив его чем-то, вы создадите эффект сауны и буквально за 3-4 дня увидите результаты. Использование этого крема также помогает подтянуть кожу и сделать ее более упругой. А главное – такой крем для похудения можно сделать своими руками в домашних условиях. Для этого просто необходимо купить в аптеке перцовую настойку и добавить ее в обычный крем. Но только нужно быть осторожным и для начала добавлять совсем чуть-чуть, поскольку если переборщить, то она будет очень сильно жечь.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью