Бен Уайдер (Ben Weider) биография. Биография Начало спортивной карьеры
Углубить и систематизировать свои знания, а заодно сэкономить на личном тренере для отработки техники упражнений – отличная мотивация для того, чтобы пойти в колледж бодибилдинга. На выходе я получила желаемое, но не могу сказать, что процесс обучения был приятным. Ощущения схожи с походом в ЖЭК, или на Почту России, или заштатный ПТУ.
Колледж был основан в 1992 году Президентом ФБФР (Федерация бодибилдинга и фитнеса России) Владимиром Дубининым и Председателем Медицинской Комиссии ФБФР, кандидатом медицинских наук Рябинковой Еленой Константиновной. Говорят, сам Бен Вейдер тоже был, мёд, пиво пил. В доказательство на сайте колледжа даже есть вот эта фотография:
Получить диплом инструктора тренажёрного зала нынче можно за 28.800 рублей. Дистанционно – дешевле. Есть филиал колледжа в Москве.
Как снаружи, так и внутри
Студентов обучают на Кантемировской, 7 – это суровое серое здание завода, упорно выпускающего слаботочные реле. На входе сидит злостный вахтёр, зайти внутрь можно только по пропуску или если за тобой придёт сама ректор – Рябинкова Елена Константиновна.
Учебная аудитория – это довольно большой и светлый кабинет со стенами, выкрашенными в классический для Петербурга воспетый Достоевским жёлтый цвет. Судя по тому, как много площадей сдаётся в аренду самым разным фирмам и фирмёшкам, дела у завода идут не очень хорошо. Или наоборот – менеджмент предприимчивый.
Обучение инструкторов тренажёрного зала длится месяц, в который утрамбовали примерно 140 учебных часов. В моем случае это выглядело так: месяц подряд шесть дней в неделю я приезжала к 9 или к 10 утра на Кантемировскую, 7, а уезжала оттуда в лучшем случае в 17.30, а чаще – в 18.30. В расписании, которое раздали студентам, указывалось только время начала лекции, а время окончания было произвольным и нам его объявляли непосредственно во время лекции.
В небольшие перерывы по 10-15 минут (и один 20-30 минут) студенты – а это, в основном, качки и люди к ним стремящиеся, при каждом удобном случае доставали свои лоточки с рисом, творогом, гречей, салатами, мясом или рыбой. И устраивали белково-углеводный пир на выезде.
Процесс употребления питательных веществ этими мышцатыми парнями со стороны выглядел крайне умилительно для меня. Оказаться на месяц в таком тесном контакте с большой группой людей, которые разделяют твои пристрастия – очень полезный и приятный опыт. Как-то так случилось, что среди моих друзей очень мало спортсменов и физкультурников, так что «сектантские» шутки про «день ног» пролетали мимо. А тут – раздолье, благодать, шути про напрягатель широкой фасции бедра сколько душе угодно. Все (ну почти все) товарищи жмут, приседают и тянут, а значит, всегда было с чего начать разговор.
Жаль только, что в аудитории, где мы проводили по 8 часов каждый день, не было хотя бы кулера, не говоря уже о микроволновой печи.
Расстановка сил
Центральная фигура в колледже – ректор Рябинкова. Она там царь и бог, с целью экономии средств, видимо, решает абсолютно все вопросы. Хотя правильнее сказать: очень старается решить все проблемы, но накладок все равно хватает. Есть ощущение, что её все немного опасаются, хотя при первой встрече Елена Константиновна производит хорошее впечатление.
Скорее всего, она очень хочет, но все-таки не справляется с объёмом работы, который сама на себя возложила, но во время обучения я не раз убеждалась, что по-доброму и с пониманием к тебе относятся пока ты не стал студентом.
Другой очень важный человек – Назаренко Александр Юрьевич. Красивый, статный, остроумный мужчина, в которого регулярно влюбляются студентки. Регалий у Александра Юрьевича много, читайте .
Преподавательский состав и набор изучаемых дисциплин – отменный. Анатомию преподаёт профессор, доктор медицинских наук Кульбах Ольга Станиславовна .
Физиологию нам читал харизматичный и активный Королев Юрий Николаевич . Он талантливейший педагог, здоровья ему и долгих лет жизни.
Диетологию преподаёт доктор медицинских наук, профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, врач высшей категории Назаренко Людмила Ивановна .
Азы биохимии рассказывает гениальный человек – Юриков Роман Викторович . Я таких людей раньше никогда не видела: все, что он рассказывает про устройство организма, он как будто бы видит перед собой. Для него все внутренние процессы просты и понятны. А ласковые прозвища – рибозочка, ДНКашка, глюкозка – не звучат приторно из его уст. Один раз мы слушали лекцию Романа Викторовича с 10.00 и до 19.30. И это было очень круто, господа.
Завал на практике
Практику бодибилдинга преподают молодой да ранний Андрей Борисов и опытный преподаватель и спортсмен Антон Амелин. Традиционно студенты успешно сдают большинство экзаменов и «валятся» на практике бодибилдинга. Причина банальная: при поступлении в колледж нет вступительных экзаменов, а на сайте висит вводящее в заблуждение, как сирены моряков, манящее приглашение:
«А значит, – потирают ладошки без мозолей потенциальные студенты, – даже не имея опыта тренировок, я могу взять в руки новую профессию, пишут же – опыт не нужен». И таких студентов немало в каждом потоке.
Но если ваш опыт тренировок менее 2-3 лет, то сэкономьте себе время и деньги, а преподавателям нервы, и повремените с обучением в этом колледже. Даже при очень большом желании новичок без опыта опускания штанги на грудь просто не сможет освоить весь набор упражнений с правильной техникой.
Каждый курс всеми силами старается донести до ректора, что либо часов практики добавляйте, либо вводите вступительные экзамены, либо разделите слушателей на «новичков» и «продвинутых», но всё тщетно.
В результате после очередной серьезной выволочки на практике, одна ученица просто собрала вещи и уехала домой.
Комплексы упражнений и людей. Экзамен по практике бодибилдинга
В случае моей учебной группы, более принципиального Антона Амелина просто отстранили от экзамена, что в итоге привело к тому, что бодибилдинг мы сдавали с 11 утра и до полуночи, потому что принимал его единолично Андрей Борисов. Андрей – парень неплохой, наверняка добрый и отзывчивый (где-то очень глубоко), вот только каждая лекция начиналась с получасовой работы с внутренними комплексами, то есть демонстрации, кто тут главный. Я лояльно отношусь к подобным закидонам, но даже мне порой хотелось обратить его внимание на то, что закатывать глаза, материться и давить авторитетом, по меньшей мере, недальновидно.
Любимый приём Андрея – спросить какую-либо банальщину типа «Что такое BCАA?» у толпы, а когда тебе нестройными голосами (потому что вопрос не лично к кому-то, а в воздух) проблеют правильный ответ, закатить глаза, ухмыльнуться и сказать (в смягченном варианте): «Да вы ни хера не знает вообще! Поэтому и сдаёте так долго!» Затем сочувствующе переглянуться с коллегами, которые, кстати, при личной беседе со мной поясняли его поведение так: «Да Андрюха нормальный, просто молодой еще, вот и выпендривается, не принимай близко к сердцу!»
Ожидание экзамена в спортзале для последних сдавших превысили 12 часов. И то, как долго принимали экзамен, вменили в вину именно студентам. Видите ли, нас «вытягивали, натягивали», чтобы поставить хотя бы “три”. Даже преподаватель с небольшим опытом знает, что не нужно более 10 минут на оценку знаний студента, а то и 2-3-х. По глазам, по движениям, по поведению видно, на какую отметку знает человек. То, что экзаменатор не укладывается в отведённое ему время, только его вина и никого более.
В итоге многие ученики провели в спортзале с 11.00 до 23.50 в ожидании своей очереди, причем «шляться» по залу не разрешали, чтобы не мешать тренироваться клиентам. При этом, Андрей взял перерыв: объявил, что в 19.00 и в 21.00 у него «персоналка», так что все оставшиеся 17 человек должны успеть сдать за час и ему «пофигам», что другие отнимали бывало и по часу его драгоценного времени.
На мой вкус, ставить себе в расписание тренировки в день, когда 60 человек придут тебе сдавать экзамен, чересчур самонадеянно. Не говоря уже о том, что приличные люди за такое должны приносить извинения. Правда, на следующий день ректор любезно предложила компенсацию в виде 30% скидки на семинары в своём колледже для тех, кто сдавал после 22.00.
Случай с тестом
Ещё один пример того, что в колледже Вейдера в ходу политика прижимания студента к ногтю: пока мы отходили от экзамена по стрейчингу и ожидали начала экзамена по бодибилдингу, одной из моих одногруппниц позвонила ректор и сказала, что не допускает её до экзамена по бодибилдингу, так как её тест по спортивной медицине, который мы писали накануне, пропал.
Елена Константиновна напрочь отринула мысль о том, что лист мог потеряться и утверждала, что девушка выкрала (!) свой собственный экзаменационный тест дабы сфотографировать его (!) и выложить в интернет (!). Вообще боязнь утечки программы колледжа в интернет носит у ректора характер мании, она регулярно прокрадывается в учебную аудиторию, чтобы «спалить» очередного нарушителя в процессе оцифровки драгоценного гранита знаний. Странно, что у нас не конфисковали лекции после выдачи диплома.
Моя объяснительная за лежащий на столе телефон. А вот парня, который не написал что-то подобное, а просто ушёл – отчислили.
В общем, обескураженной студентке было предложено срочно приехать на Кантемировскую, 7, чтобы заново ответить на вопросы теста, а затем вернуться на экзамен, если успеет.
Эта «чудесная» традиция «даёшь как можно больше экзаменов в один день!» продолжилась на следующий день: мы сдавали экзамен, защищали две курсовые работы и писали экзаменационный тест.
Об элитном клубе
Кстати, практика и экзамен проходили в «супер вип» клубе FitFasion, где трудится на должности исполнительного директора господин Назаренко. Так совпало, что с июня 2013 года я клиент этого клуба. Все эти месяцы я была довольна прекрасным отношением персонала, атмосферой зала, тренерским составом. И была неприятно удивлена, что, узнав во мне студентку колледжа, администраторы, некоторые тренеры и сотрудники кафе, менялись в лице – вежливая улыбка сползала с их лица и более туда не возвращалась. Всеобщее отношение к студентам – иронично-пренебрежительное.
Но есть луч света в бодибилдерском царстве – Антон Амелин. Человек чести, много знает, умеет, а главное может научить других людей. Он относится к студентам как к равным и ему реально не все равно, какую оценку ставить человеку. Антон не поступился бы своими убеждениями и больше половины студентов получили бы заслуженные «неуды», но, видимо, сверху настоятельно «рекомендовали», что в этом потоке «двоек» должно быть как можно меньше.
С одной стороны – все ок, студенты рады высоким баллам, но с другой – диплом инструктора тренажёрного зала может попасть в руки человеку, который всего месяц назад узнал, с какой стороны к штанге подходить.
График – на фиг
Кратко об итогах: получено много полезной, ценной информации, огромный объём потреблённых и разложенных по комнатам и полочкам знаний. Всё это сделано на космической скорости обучения. Вы не сможете совмещать посещения курсов в колледже с работой, тяжёлыми тренировками, да вообще ни с чем не сможете совмещать. Это будут жёсткие четыре недели учёбы и подготовки к экзаменам с перерывами на сон и еду.
А что касается неприятного осадка на душе, то это на любителя. Может, у меня слишком тонкая душевная организация и я многого хочу. Например, отношения к себе как к равному.
Всё написанное выше является моим субъективным оценочным мнением.
Бен Уайдер биография
Бен Уайдер (Ben Weider) родился 1 февраля 1924 года в Монреале, Канада. Атлет рос в небогатой семье, поэтому ему пришлось бросить школу после седьмого класса, дабы устроиться на работу и помогать своим родителям, которым на тот момент было тяжело прокормить сразу троих детей. Несмотря на то, что юноше приходилось работать по 12 часов, он находил время для занятий танцами и боксом.
В связи с тем, что в Монреале не любили иностранцев, а родители Бена были эмигрантами, братья Уайдеры частенько попадали в уличные перепалки. Для того чтобы уметь постоять за себя они начали заниматься боксом и тяжелой атлетикой.
В 1942 году Бен пошел служить в канадскую разведку. После 3-х лет службы спортсмен вернулся в Монреаль, где начал помогать своему брату в популяризации культуризма. В начале 40-х годов медики полагали, что «спортивное» сердце приводит к ранней смерти, а тренера считали, что силовые нагрузки пагубно влияют на гибкость. Только спустя года стало известно, что тренировки с отягощениями укрепляют сердечную систему и улучшают спортивную форму.
В 1946 году братья Уайдеры основали собственную федерацию бодибилдинга - IFBB (International Federation of Bodybuilding - Международная Федерация Бодибилдинга), в противовес Американскому атлетическому союзу, который начал угрожать отстранением от состязаний атлетам, участвующим в соревнованиях Бена и Джо. Дабы повысить популярность бодибилдинга Бен Уайдер объехал более ста стран, убеждая всех в серьезности намерений новоиспеченной федерации IFBB и привлекая людей к бодибилдингу, как к спорту. Стоит отметить, что сейчас IFBB является самой мощной и влиятельной федерацией бодибилдинга в мире, которая намного опережает своих оппонентов не только по сумме денежных призов, но и по числу упоминаний в средствах массовой информации.
Фотографии Бена Уайдера
В 1975 году Бен получил орден за долголетнюю приверженность делу улучшения жизни граждан всего мира. В этом же году состоялись съемки легендарного фильма «Качая железо». Данная кинолента снималась в Южно-Африканской Республике, где властвовал режим апартеида. Положение спас тот момент, что министр спорта Пит Корнхов был большим поклонником «железного» спорта и мечтал организовать какой-нибудь выдающийся чемпионат в своей стране. Бен пообещал ему провести состязание при условии, что все спортсмены, вне зависимости от национальности и цвета кожи, будут жить, тренироваться и выступать в равных условиях. В этом же 1975 году Уайдер сдержав свое слово, в ЮАР провел турнир « ». Спустя 9 лет, в 1984 году он стал кандидатом на получение Нобелевской премии мира, а его деятельность по пропаганде здорового образа жизни была поощрена званием «Кавалера национального ордена Квебека».
Помимо бодибилдинга Бен интересовался историей. В течение нескольких лет он был председателем Международного Общества Памяти Наполеона, имевшего обширную коллекцию реликвий того периода.
27 сентября 2008 года братья Уайдеры провели очередную «Олимпию», на которой победу одержал талантливый . Спустя неделю, 18 октября Бен Уайдер скончался, навсегда оставив свой след в истории мирового бодибилдинга.
В каждой сфере человеческой деятельности есть люди, которые внесли в развитии этой области неоценимый вклад и стали настоящими легендами. Бодибилдинг не является исключением. Список тех, кто сделал неоценимый вклад в развитие культуризма довольно внушительный. Не последнее место в нем занимает канадский тренер Бен Уайдер, фамилия которого в некоторых русскоязычных источниках пишется как Вейдер. Он стал известным не только у себя на родине, но и далеко за пределами Канады, оставаясь в памяти поклонников бодибилдинга и самих культуристов.
Родился Бен Уайдер в Монреале 1 февраля 1923 года. Анни и Луис Уайдер (родители Бена) не были богатыми и довольно часто испытывали нужду в деньгах. Нередко семье не хватало денег даже на продукты. Следует учитывать, что Бен был младшим из трех детей. Финансовые затруднения были не единственной проблемой. В Канаде, где жила семья, в то время достаточно нетерпимо воспринимали иностранцев, что сделало детство мальчика невыносимым. Его дразнили. Мальчику постоянно приходилось терпеть насмешки и издевки со стороны своих ровесников. Чтобы иметь полное представление о том, как относились к семье будущей легенды культуризма, необходимо знать, что родители Бена были польскими выходцами, а они не имели высокого положения в обществе.
В школе мальчику приходилось довольно тяжело. Бен не стал заканчивать учебного заведения, а ушел из него после седьмого класса. Подросток не пошел бродяжничать и не стал бездельником. Чтобы помочь своей семье, он устроился на работу. Ежедневно Бену приходилось трудиться по 10-12 часов.
Это не помешало юноше посещать занятия по танцам и боксу, встречаться с друзьями. Проблемы, которые испытывала семья никак не повлияли на характер парня, он всегда с оптимизмом и уверенностью смотрел на жизнь и в будущее.
Молодой человек был натурой целеустремленной. Попав в спортивный зал, он навсегда остается верен тренировкам, которым посвящает практически все свободное время. Следует уточнить, что тяжелая атлетика, которой увлекся Уайдер, в те годы не вызывала повышенного интереса у окружающих. Спустя какое-то время эта спортивная дисциплина стала второй по значимости на канадском чемпионате. Это стало началом ажиотажа вокруг тяжелой атлетики. Брат Бена профессионально занимался этой спортивной дисциплиной. Его карьера быстро шла в рост. Он хорошо показал себя на конкурсе «Мистер Монреаль».
В годы второй мировой войны Уайдер (в 1942 году) завербовался в канадскую разведку и отправился на фронт. В течение трех лет Бен добросовестно нес свою службу, а потом вернулся в родной город. Когда он приехал в Монреаль, то решил серьезно продвигать бодибилдинг. Это стало основой его будущего успеха. Вместе со своим братом в сороковые года прошлого столетия они упорно трудятся над достижением своей цели, но нередко становятся предметом для насмешек. Причиной этому становится то, что и ученые, и медики в то время считали, что тяжелые и интенсивные тренировки, а также употребление пищевых добавок не приносит абсолютно никакой пользы.
Подобное пренебрежительное отношение к трудам братьев Уайдеров было спровоцировано тем, что в научной среде развитие «спортивного сердца» благодаря силовым нагрузкам приводит к неблагоприятным последствиям. Медики в те времена пропагандировали совершенно отличную от сегодняшней точки зрения идею. Они утверждали, что усиленные силовые нагрузки делают человека слабым и восприимчивым к самым различным болезням, а, следовательно, к наступлению ранней смерти. Это нисколько не повлияло на братьев. Они верили в свою правоту, считая тренировки единственно верным способом поддерживать тело в хорошем тонусе и оставаться здоровым.
International Federation of Bodybuilding или сокращено IFBB был основан Джо и Беном Уайдером 1946 году. Труды братьев не прошли даром. Международная федерация по бодибилдингу существует и на сегодняшний день. Она становилась довольно мощной силой, которой пытался досадить в то время даже Американский атлетический союз, наблюдавший тогда за всеми достижениями тяжелоатлетов. Главным аргументом этой организации стала угроза отстранения атлетов от чемпионатов, если те примут участие в соревнованиях, организованных Уайдерами, поскольку видела в федерации серьезного конкурента.
Подобные нападки со стороны американцев не остановило братьев. Кроме того, уже через какое-то время к федерации стали присоединяться другие организации, которые тоже стремились продвинуть бодибилдинг. Бен Уайдер, мечтавший сделать культуризм культовым, объездил порядка 100 государств, рассказывая атлетам о IFBB и серьезности преследуемых федерацией целей. Он привлекал спортсменов, убеждая людей, что культуризм является полноценной спортивной дисциплиной, а не просто увлечением или хобби тех, кто посещает тренажерный зал.
На сегодняшний день основанная братьями Уайдер федерация является самой влиятельной в мире бодибилдинга и намного опережает своих конкурентов, о чем свидетельствуют как публикации в средствах массовой информации, так и количество денежных потоков от организаций, подконтрольных IFBB.
В 1975 году Бен Уайдер был удостоен самого почетного ордена Канады за многолетнюю приверженность делу, которое улучшает жизнь людей по всему миру. Девять лет спустя он стал нобелевским лауреатом премии мира. Эти достижения являются прямым свидетельством того, что этот человек стал легендой не только на своей родине, но и далеко за ее пределами. Кроме того, в год, когда он получил канадский орден, был выпущен один из культовых фильмов о бодибилдинге, получивший название «Качая железо». Съемки проходили в ЮАР, в котором был режим апартеида, но Пит Корнхов, бывший тогда там министром спорта, обожал культуризм и мечтал провести в стране чемпионат по железному спорту. Бен дал свое согласие на организацию такого соревнования, но с тем условием, что на «Мистере Олимпии» в ЮАР все атлеты будут и жить, и тренироваться в равных условиях.
Будучи фанатом культуризма, Бен в почтенном возрасте не стал ограничиваться лишь бодибилдингом, а начал увлекаться историей и различными аспектами этой области науки. В течение нескольких лет он бессменно был председателем Международного общества памяти Наполеона. У него имелось огромное количество реликвий времен Бонапарта, в том числе и самого императора.
Последние годы жизни Уайдера были довольно насыщенными. Скончался Бен в 85 лет. Восемнадцатого октября 2008 года он был найден мертвым, но даже после смерти его имя навсегда стало легендарным для мирового культуризма. Вклад, который Уайдер внес в развитие бодибилдинга, невозможно переоценить, поскольку именно благодаря его стараниям железный спорт стал популярным и признанным во всем мире. Этот человек стал культовой личностью, а его имя навсегда увековечено в истории культуризма.
Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
Чтобы увековечить имя легендарной личность, в 1992 году был открыт колледж по бодибилдингу и фитнесу, филиалы которого располагаются в Москве и Санкт-Петербурге. Идея создания такого учебного учреждения принадлежит Владимиру Дубинину, который тоже продвигал культуризм. Обучение в колледже ведется по заочной и очной формам. В нем есть следующие направления:
- инструктор тренажерного зала;
- персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
- инструктор по групповым занятиям аэробикой.
Стоимость за обучение составляет порядка 28800-48200 в зависимости от формы обучения. Учреждение располагает всеми необходимыми лицензиями и сертификатами.
Бен Вейдер родился 1 февраля 1923 года в Канаде, умер 18 октября 2008 года в Монреале. Был профессиональным спортсменом, одним из создателей течения бодибилдинга.
Бен Вейдер родился и вырос в Монреале. Их семья не имела большого достатка и высокого положения в обществе. Бен рос вместе со своим братом Джо. Их родители были польскими иммигрантами, поэтому довольно часто наступали времена тягот и лишений. Отец занимал пост рядового менеджера на местной фабрике. Из-за нехватки в семье денег братья вынуждены были бросить учебу и пойти устраиваться на работу. Бен получил место помощника бармена, с зарплатой 2,5 доллара в час. Спустя некоторое время ему подвернулось перспективное место на мануфактурной фабрике.
В Монреале не очень любили иноземцев, порой неприязнь выражалась в дольно грубой и агрессивной форме. Братья Вейдер частенько становились предметом насмешек и издевательств со стороны более обеспеченных подростков.
Время шло, и Бен решил, что настало время постоять за себя и честь своей семьи. Он вместе с братом решил серьезно заняться спортом. Браться решили, что лучше всего им подойдет бокс и тяжелая атлетика.
Бен Вейдер практически все свое свободное время проводил в спорт зале, благодаря чему завоевал второе место на чемпионате Канады. Параллельно развивалась и карьера его брата, который так же получал неплохие результаты в тяжелой атлетике и даже прекрасно показал себя на состязаниях культуристов «Мистер Монреаль».
Следующим этапом жизни выдающего спортсмена стала Вторая мировая война. Она перевернула весь мир, Бена забрали на фронт. Сначала он воевал в качестве танкиста, потом работал в разведке, спасал летчиков из фашистского плена.
В 1946 году Бен Вейдер вместе со своим братом организовал собственный турнир по бодибилдингу. Он выгодно отличался от существующих такого рода состязаний тем, что в нем было все по-настоящему, высококлассно и не наиграно.
А в конце 1946 года Беном была организована Международная Федерация Бодибилдинга (IFBB). Карьера братьев Вейдер в этом направлении стала стремительно расти вверх. К ним потянулось множество талантливых спортсменов со всего мира. Их состязания стали престижнейшим конкурсом бодибилдеров в мире.
Лучшие дня
| "Команданте Кубинской революции" Посетило:196 |
Посетило:195 |
Растолстеть ради спасения отца |