বাচ্চা পানি না খেলে কি করবেন? ডাক্তারদের সুপারিশ এবং পিতামাতার পরামর্শ। কীভাবে কোনও শিশুকে জল পান করতে শেখানো যায়: শিশুর শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখা, অভিজ্ঞ পিতামাতার পরামর্শ এবং ডাক্তারদের পরামর্শ

জল হল জীবনের উৎস, যা শরীরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি জীবনের প্রক্রিয়ায় এটি থেকে বেরিয়ে আসে, তাই এর মজুদগুলি অবশ্যই পূরণ করতে হবে।

জন্ম থেকেই, শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, যার জলের পরিমাণ 86%।

অতএব, জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, শিশুরা অতিরিক্ত মদ্যপান ছাড়াই করতে পারে।

আপনি যখন পরিপূরক খাবার প্রবর্তন শুরু করেন, তখন প্রশ্ন ওঠে কিভাবে আপনার শিশুকে পানি পান করাবেন।

সাধারণ পানির উপকারিতা

• জলের সাহায্যে, শিশুর শরীর বিষাক্ত পদার্থ থেকে পরিষ্কার হয়, বিপাক উন্নত হয়, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করতে সহায়তা করে;
• মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরের বৃদ্ধি এবং কোষ বিভাজনের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য একটি শিশুকে পানি পান করতে শেখানো প্রয়োজন;
• বাইরে গরমের সময় বা ঘরের বাতাস শুকিয়ে গেলে, পানিশূন্যতা রোধ করতে আপনার শিশুকে বেশি করে পানি দিতে হবে।

যে শিশুরা এর বিশুদ্ধ আকারে প্রচুর পরিমাণে জল গ্রহণ করে তারা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে না, তারা ভাইরাল রোগগুলি আরও সহজে সহ্য করে।

• জল খাবারের ভাল হজমকে উৎসাহিত করে, মলকে নরম করে তোলে;
• এটি মনোযোগ উন্নত করে এবং প্রফুল্লতার অবস্থা বজায় রাখে।

জানি!শরীরে পানির অভাবে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, বিপাকীয় ব্যাধি এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে।

আপনি মতামত জুড়ে আসতে পারেন যে কিছু ক্ষেত্রে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হলেও তাকে জল পান করতে শেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, ক্ষেত্রে যেমন:

1. কোষ্ঠকাঠিন্য;
2. কোলিক (কিভাবে ওষুধ ছাড়াই কোলিক মোকাবেলা করবেন, সেমিনার দেখুন নরম পেট >>>);
3. শৈশব জন্ডিস, যখন বিলিরুবিন উচ্চতর হয়, যা জল দিয়ে শরীর থেকে ধুয়ে ফেলা হয়;
4. উন্নত তাপমাত্রা (নিবন্ধটি পড়ুন কীভাবে নবজাতকের তাপমাত্রা পরিমাপ করবেন?>>>);
5. শরীরের ডিহাইড্রেশন।

গুরুত্বপূর্ণ !শিশুর বিষক্রিয়া হলে, উচ্চ তাপমাত্রা, বমি বা ডায়রিয়া হলে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার প্রয়োজন নেই - এটি শরীরের সক্রিয় ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা খুবই বিপজ্জনক।

6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, জল ইতিমধ্যেই একটি প্রয়োজনীয়তা এবং শিশুকে মসৃণভাবে পানি পান করার জন্য অভ্যস্ত করা প্রয়োজন।

যাইহোক!একটি শিশু ডিহাইড্রেটেড কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে তার ঠোঁটের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। যদি সেগুলি শুকিয়ে যায় এবং ফাটল হয় তবে এর অর্থ শরীরে পর্যাপ্ত জল নেই।

ডিহাইড্রেশনের আরেকটি হেরাল্ড আছে।

এটি একটি শক্ত মল যা ছোট ছোট টুকরো হয়ে বেরিয়ে আসে এবং দেখতে ভেড়ার মতো।

মনোযোগ!যদি শিশুটি অলস হয়, তার ত্বক শুষ্ক এবং ফ্যাকাশে হয়, যদি তার লালা না থাকে এবং তার কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়, 6 ঘন্টার বেশি সময় ধরে প্রস্রাব হয় না এবং এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ফন্টানেল ডুবে যায়, তাহলে এটি একটি নির্দেশ করে। শরীরে তরলের অভাব। ডাক্তার ডাকো!

কিছু পিতামাতা জলের পরিবর্তে কম্পোট, রস বা সোডা দেন।

• এই তরলগুলিতে চিনি থাকে এবং তাদের সেবনের ফলে ক্যারিসের বিকাশ ঘটতে পারে;
• এছাড়াও, তাদের প্রচুর ক্যালোরি রয়েছে, তারা তৃষ্ণা নিবারণ করতে সহায়তা করে না, তবে বিপরীতভাবে, এটি বাড়ায় এবং ক্ষুধা ব্যাহত করে।

অতএব, এই জাতীয় পানীয়গুলি পানীয়ের অন্তর্গত নয়, জল এখনও শিশুদের ডায়েটে থাকা উচিত।

কিভাবে একটি শিশু জল পান করতে শেখান

একটি শিশুকে চামচ, কাপ বা ড্রিংকার থেকে পানি পান করতে শেখানো উচিত, তবে বোতল থেকে নয়, যা থেকে পরে দুধ ছাড়ানো কঠিন হবে।

জলের তাপমাত্রা ঘরের তাপমাত্রায় হওয়া উচিত।

কখনও কখনও বাবা-মা, শিশুকে পান করতে শেখানোর জন্য, পানিতে চিনি যোগ করুন যাতে এটি মিষ্টি হয় এবং শিশু এটি পান করতে চায়।

মনে রাখবেন!এটি করা উচিত নয়, যেহেতু মিষ্টি জল শিশুর এখনও ভঙ্গুর কিডনিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে।

কিভাবে একটি শিশু জল পান করতে শেখান যদি তিনি এখনও একটি বছর বয়সী না?

1. বাচ্চাদের ধীরে ধীরে শেখানো হয়, প্রতি ঘন্টায় কয়েক চামচ দিয়ে শুরু করে;
2. একটি বয়স্ক শিশুকে একটি খড় থেকে পান করার প্রস্তাব দিয়ে পান করতে শেখানো যেতে পারে যদি সে একেবারেই কাপ বা পানীয় নিতে না চায়। কিভাবে একটি কাপ চয়ন করতে একটি দরকারী নিবন্ধ পড়ুন >>>;
3. কিছু একটি শিশুদের সেট থেকে একটি কাপ থেকে পান করতে আগ্রহী. আপনি এমনকি "রেস্তোরাঁ" বা "দোকান", সেইসাথে জল ভালুক, খরগোশ, কুকুর বা পুতুল খেলতে পারেন।

কেন মাঝে মাঝে শিশু পানি পান করে না?

এটি কেবল এমন হতে পারে যে চশমা বা জলযুক্ত পানীয়ের বাটিগুলি তার কাছে দুর্গম জায়গায় রয়েছে।

জানি!এগুলি অবশ্যই এমন জায়গায় রাখতে হবে যেখানে শিশুটি সর্বদা তাদের দেখতে পাবে এবং সে তাদের কাছে পান করতে সক্ষম হবে। কখনও কখনও তিনি এটি দেখতে না পেলে পানি পান করতে ভুলে যেতে পারেন।

আপনার আচরণে মনোযোগ দিন:

• আপনি যদি নিয়মিত জল পান করেন এবং শিশুকে এটি অফার করেন তবে সে অনুকরণমূলক আগ্রহ থেকে পান করবে এবং তারপরে জলটি শিশুর অভ্যাসে পরিণত হবে এবং বিরোধ সৃষ্টি করবে না;
• যদি শিশুটি মিষ্টি পানীয়তে অভ্যস্ত হয় এবং স্পষ্টতই জল পান করতে না চায়, তবে আপনার তাদের বংশবৃদ্ধি শুরু করা উচিত;

প্রতিবার আরও বেশি করে পানি যোগ করতে হবে। এইভাবে, শিশু দুর্বল মিষ্টি পানীয়তে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে এবং ধীরে ধীরে সরল জলে চলে যাবে।

• হাঁটার জন্য, জুস নয়, জল নেওয়া মূল্যবান। সুতরাং, শিশু, অন্য কিছু নেই দেখে অন্তত এটি পান করবে;
• বয়স্ক শিশুদের জল পান করতে শেখানো যেতে পারে একটি কাপ বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দিয়ে যা থেকে তিনি পান করবেন;
• যদি শিশুটি ইতিমধ্যে এক বছর বয়সী হয় এবং সে এখনও জল পান না করে তবে আপনি বাচ্চাদের পানীয় জল কিনতে পারেন, যা এখন ফার্মেসী এবং দোকানে বিক্রি হয়।

বোতলগুলিতে বিভিন্ন কার্টুন চরিত্র রয়েছে যা একটি কাপে জলের চেয়ে শিশুদের কাছে আরও আকর্ষণীয় হতে পারে।

• আপনি একটি খেলা পদ্ধতির মাধ্যমে একটি শিশুর জল পান করার ইচ্ছাকে উস্কে দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, কে সবচেয়ে বেশি জল পান করে তা দেখার জন্য একটি প্রতিযোগিতার সাহায্যে। বা কে এক কাপ জল দ্রুত খালি করবে।

কিন্তু মূল পয়েন্ট সবসময় আপনার ব্যক্তিগত উদাহরণ!

যদি পরিবারের কেউ পানি পান না করে, তাহলে শিশুর কাছ থেকে এই দাবি করার দরকার নেই।

যদি হঠাৎ মল, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয় এবং আপনি বুঝতে পারেন যে কারণটি তরলের অভাব, তবে সর্বত্র জল রাখুন এবং আপনার সাথে শিশুকে আমন্ত্রণ জানিয়ে প্রতিদিন দুয়েক চুমুক খেতে ভুলবেন না।

এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য যারা খারাপ খায় এবং অল্প জল পান করে, তাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি কোর্স তৈরি করা হয়েছে৷ আনন্দের সাথে খান >>>

পানি জীবনের উৎস। প্রথম দিন থেকে, শিশু মায়ের কাছ থেকে বুকের দুধ পায়, যা প্রায় 90% জল। জলের প্রতি সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি - কেবল পান করা নয়, স্নানের প্রতিও শৈশব থেকেই জন্ম হয়। একটি শিশু যে প্রচুর পরিমাণে পান করে এবং স্বেচ্ছায় প্রায়শই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা অনুভব করে না, সে সহজেই SARS পাস করে, যেহেতু প্রচুর পানি পান করার মাধ্যমে ভাইরাসটি ধুয়ে যায় বলে জানা যায়। এবং সাধারণভাবে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্যই প্রচুর পরিমাণে পান করা ভাল। কিন্তু জল কি সবসময় প্রয়োজন?

এটা কি স্তনের পরিপূরক প্রয়োজন?

বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতারা বলছেন যে বুকের দুধে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং পর্যাপ্ত তরল রয়েছে। তারা জোর দিয়ে বলে যে শিশুর পরিপূরক হওয়ার দরকার নেই, অন্তত প্রথম 6 মাসে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে প্রকৃতিতে স্তন্যপায়ী প্রাণীরা জল পান করে না, যা একটি ভঙ্গুর জীবের জন্য দূষিত এবং বিপজ্জনক হতে পারে। আধুনিক পরিস্থিতি আমাদেরকে পরিষ্কার জল "পাতে" অনুমতি দেয়, কিন্তু যদি কোনও শিশুর বুকের দুধ থাকে তবে তার কি এটি প্রয়োজন? বিশ্বজুড়ে শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কিছু ক্ষেত্রে, একটি শিশুকে জলের সাথে সম্পূরক করা শুধুমাত্র সম্ভব নয়, কিন্তু প্রয়োজনীয়। মামলাগুলো কি?

1. যদি শিশুকে বিষ দেওয়া হয়। তাপমাত্রা, বমি, ডায়রিয়া দ্রুত ডিহাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের মধ্যে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত তা ছাড়াও, আপনি অবশ্যই শিশুকে পান করতে হবে, এমনকি যদি সে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়।
2. কিছু কিডনির সমস্যার জন্য শিশুকে প্রচুর পানি পান করা উচিত।
3. নবজাতকের জন্ডিস প্রচুর পরিমাণে বিলিরুবিনের সাথে যুক্ত, যা ভাঙ্গনের পরে টিস্যুতে থাকে। এই বিলিরুবিন শুধুমাত্র প্রচুর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়। যদি নবজাতকের শারীরবৃত্তীয় জন্ডিস বিলম্বিত হয় তবে এর জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
4. কিছু ওষুধের জন্য শরীর থেকে ফ্লাশ করা প্রয়োজন। অতএব, তাদের অভ্যর্থনা তরল মাতাল একটি বড় পরিমাণ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। সাধারণত, এই জাতীয় ওষুধগুলি নির্ধারণ করার সময়, ডাক্তার এই প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অবহিত করেন।
5. যদি একটি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয় তবে তাকে অবশ্যই পানি পান করতে হবে।
6. গরম ঋতু, শিশুর তীব্র ঘামও শিশুকে পরিষ্কার জল দেওয়ার একটি কারণ।
7. যদি শিশুর মল ভেড়া হয়, অর্থাৎ শক্ত টুকরা, তাহলে এটি পানিশূন্যতার লক্ষণ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, জল পান করা আবশ্যক।
8. যদি আপনার সন্তানের ঠোঁট শুষ্ক বা ফাটা হয় তবে এটি পানিশূন্যতার আরেকটি গুরুতর লক্ষণ।

একটি শিশুর জন্য জল নির্বাচন করার সময়, এটি বিশেষ শিশুর জল কিনতে প্রয়োজন হয় না। তিনগুণ দামে সাধারণ পরিষ্কার জল কেনা আপনার পক্ষে অস্বাভাবিক নয়। আপনি শহরের কেন্দ্রে থাকলে এবং শিশুর তৃষ্ণার্ত হলেই এই জাতীয় ক্রয় ন্যায্য। অন্যান্য ক্ষেত্রে, সাধারণ ফিল্টার করা এবং সিদ্ধ জল করবে।

1. একটি ছোট শিশুকে ধীরে ধীরে পানিতে অভ্যস্ত করা দরকার। যদি সে এখনও বোতল থেকে পান না করে তবে আপনি প্রতি 10-15 মিনিটে একটি চামচ থেকে শিশুকে জল পান করতে দিতে পারেন। বাচ্চাটি এখন পর্যন্ত তার জন্য অস্বাভাবিক স্বাদে অভ্যস্ত হবে এবং ভবিষ্যতে আরও স্বেচ্ছায় পান করবে।
2. একটি শিশুর জন্য জল অত্যধিক গরম বা ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। নেতিবাচক অনুভূতি অপ্রীতিকর পরিণতি এবং এমনকি ভয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং শিশু আর তার মুখে চামচ বা বোতল নিতে চাইবে না।
3. যদি শিশুর জন্য জল গুরুতর হয় (সে অসুস্থ এবং ডিহাইড্রেশনে ভুগছে), শিশুকে সুই ছাড়াই একটি সিরিঞ্জ দিয়ে পান করুন। একটি পরিষ্কার সিরিঞ্জে জল আঁকুন এবং সাবধানে, একটি পাতলা স্রোতে এবং ছোট অংশে, শিশুকে গালে জল দিয়ে পূর্ণ করুন যাতে তার তরলটি গিলে ফেলার সময় থাকে এবং দম বন্ধ না হয়।
4. ছয় মাস পরে, শুধুমাত্র পরিপূরক খাবারই নয়, পানীয়ও শিশুর খাদ্যতালিকায় প্রবেশ করানো হয়। বাচ্চার মিশ্রিত রস, কেফির, দই পান করা উচিত। বিশুদ্ধ জল প্রতিদিনের খাদ্যের একটি বাধ্যতামূলক অংশ হওয়া উচিত।
5. একটি বয়স্ক শিশু আকর্ষণীয় সুন্দর মগ, গ্লাস, বোতল এবং ড্রিংকার দিয়ে পানীয় জলের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে। বাচ্চাকে নিজের জন্য বেছে নিতে দিন যে সে কী থেকে পান করতে চায়, এমনকি তা বাচ্চাদের খেলনার খাবার বা বাবার মগ হলেও।
6. যদি শিশুটি পান না করে তবে তাকে একটি খড় দেওয়ার চেষ্টা করুন। কিছু শিশু, একটি খড়ের মাধ্যমে পান করার আনন্দ এবং পরিতোষ শিখেছে, শুধুমাত্র এইভাবে পান করে। আপনার পার্থক্য কি? শিশুটি যদি পান করত!
7. সাধারণভাবে, জল সেরা পানীয়। কিন্তু যদি শিশু পরিষ্কার জল পান করতে অস্বীকার করে এবং শরীরের তরল প্রয়োজন, আপনি শিশুকে কম্পোট, চা, রস দিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন যে কম্পোটটি ন্যূনতম পরিমাণে চিনি বা চিনি না থাকা উচিত এবং রসটি খুব বেশি মিশ্রিত হওয়া উচিত। অন্যথায়, শিশুটি পানীয় নয়, খাদ্য গ্রহণ করবে - এইভাবে শরীর ঘন রস এবং সমৃদ্ধ পানীয় উপলব্ধি করে।
8. মগ, বোতল এবং জলের কাপগুলি একটি সুস্পষ্ট জায়গায়, বিশেষত শিশুর সাথে চোখের স্তরে রেখে দিন। প্রায়শই শিশু পান করে না, কারণ সে জল দেখতে পায় না, সে কেবল ভুলে যায়। এবং যখন মা অফার করেন, তিনি প্রায়শই ক্ষতির কারণে প্রত্যাখ্যান করেন। প্রতিটি ঘরে পানির পাত্র রেখে দিলে শিশুর বেশিবার পান করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে সাবধানে থাকুন এবং পানীয়টি দেখুন যাতে শিশুটি ছিটকে না পড়ে এবং গর্তে না পড়ে।
9. এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের খেলার মাধ্যমে ঘন ঘন পান করতে শেখানো যেতে পারে। টেডি বিয়ার, কুকুর এবং পুতুলকে জল দিন এবং তাদের বলুন বোতলজাত জল কতটা সুস্বাদু। প্রায়শই এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি আরও পান করতে শুরু করে।
10. শিশুরা প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্কদের অনুলিপি করে। অতএব, শিশুটি আপনার কাছ থেকে একটি উদাহরণ নেওয়ার জন্য, পুরো পরিবারের সাথে পানি পান করা শুরু করুন। বাড়িতে একটি কুলার রাখুন, জল একটি সুস্পষ্ট জায়গায় হতে দিন। এবং তারপরে শিশুটি বুঝতে শুরু করবে যে মদ্যপান জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।

এই সহজ নিয়মগুলি আপনাকে আপনার সন্তানকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে এবং পর্যাপ্ত জল পান করতে উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে।

জল একটি অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান যা খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে, মল নরম করে, শরীরের বিকাশে সাহায্য করে এবং পেশীগুলি নমনীয় এবং নমনীয় থাকে। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল এর কার্যকারিতা উন্নত করে, টক্সিন অপসারণ করে এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার শিশুকে পানি পান করতে শেখান- এই অভ্যাস শিশুকে সুস্থ করে তুলবে।

ভিডিও: কেন জল পান করুন

প্রায়শই, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা সিলিকন স্তনবৃন্তের জন্য স্তন পরিবর্তন করার জন্য এবং সূত্রের জন্য দুধের জন্য মায়ের প্রচেষ্টা সম্পর্কে অত্যন্ত নেতিবাচক।

স্বাভাবিকভাবেই, একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, শিশুকে একটি অসম প্রতিস্থাপনের সাথে শর্তে আসতে হবে। যাইহোক, এই প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সহজতর করার একটি সুযোগ রয়েছে, ধৈর্যের সাথে সজ্জিত এবং বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অসংখ্য দরকারী সুপারিশ।

সাধারণত, বুকের দুধ খাওয়ানো নবজাতক শিশুর জন্য যথেষ্ট। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, এটি এখনও একটি বোতল একটি শিশু অভ্যস্ত করা প্রয়োজন।

এই ধরনের পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ নীচে উপস্থাপন করা হয়:

1. পাচনতন্ত্রের অসম্পূর্ণতার কারণে 4 মাসের কম বয়সী শিশুরা প্রায়ই কোলিক এবং পেটে ব্যথায় ভোগে। এই ক্ষেত্রে, বিশেষ ভেষজ decoctions রেসকিউ আসা - উদাহরণস্বরূপ, ডিল জল। এটি একটি বোতলেও দেওয়া হয়।
2. ঘরের বাতাসের শুষ্কতা বা উচ্চ তাপমাত্রার কারণে বসন্ত এবং গ্রীষ্মে শিশুর পরিপূরক করার প্রয়োজন দেখা দেয়। যাইহোক, চিকিত্সকরা নিশ্চিত যে 4 বা 6 মাস পর্যন্ত এই ক্ষেত্রে বিশেষভাবে জল দেওয়ার প্রয়োজন নেই। শিশু দুধের সাথে প্রয়োজনীয় তরল পাবে।
3. মা বা শিশু অসুস্থ হলে একটি বোতল "সারোগেট" এ রূপান্তর সম্ভব। কখনও কখনও একজন নার্সিং মহিলাকে ওষুধ খাওয়াতে বাধ্য করা হয় যা স্তন্যপান করানোর সময় contraindicated হয়, তারপর শিশুটি অস্থায়ীভাবে মিশ্রণ খায়। শিশুর কারণে, বিশেষ শিশুর খাবারে স্থানান্তরও প্রয়োজন।
4. সমস্ত নার্সিং মায়েরা মাতৃত্বকালীন ছুটিতে চুপচাপ বসে থাকতে পারেন না। বিভিন্ন কারণে, এটি সময়সূচীর আগে শেষ হয়, যখন শিশুর বয়স, উদাহরণস্বরূপ, 4 মাস। মহিলাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে যাওয়া অস্বাভাবিক নয় এবং শিশুটি আত্মীয়দের কাছে থাকে।

বোতলের দিকে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল বুকের দুধের অভাব বা অকাল শিশু। প্রথম ক্ষেত্রে, তারা কৃত্রিম মিশ্রণ অবলম্বন করে, দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, প্রকাশ করা বুকের দুধ প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।

কিন্তু এটা একটা ব্যাপার যখন জন্ম থেকেই বোতল থেকে খাওয়ার অভ্যাস তৈরি হয়েছিল। কিন্তু যদি বাচ্চা মায়ের স্তনে একচেটিয়াভাবে স্তন্যপান করার আগে, অন্য "টেরে" অভ্যস্ত হওয়ার প্রক্রিয়াটি 4 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় নিতে পারে।

বিশেষজ্ঞ এবং অভিজ্ঞ পিতামাতার পরামর্শ ব্যবহার করার আগে, বর্তমান পরিস্থিতিটি সাবধানে বোঝা প্রয়োজন। এবং প্রথম পদক্ষেপ যা একজন মায়ের নেওয়া উচিত তা হল লক্ষ্যগুলি বিশ্লেষণ করা যার জন্য এটি একটি বোতলে শিশুকে অভ্যস্ত করার পরিকল্পনা করা হয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু মহিলা ওষুধ খাওয়া সহজ করার জন্য এই ডিভাইসে শিশুদের পরিচয় করিয়ে দেয়। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, প্রচেষ্টার অযোগ্যতা সুস্পষ্ট।

আপনার সন্তানকে একটি তরল ওষুধ দিতে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন বেশ কয়েকটি বিকল্প:

• বীকার
• সূঁচহীন সিরিঞ্জ;
• চা চামচ

অবশ্যই, শিশু এই ধরনের হেরফের পছন্দ করবে না, তবে, ওষুধের স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, এই ধরনের বিকল্পগুলি শিশুর বোতলের সম্পূর্ণ অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে বেশি পছন্দনীয়।

যদি প্রকৃতপক্ষে পরিস্থিতি স্তনের চূড়ান্ত প্রত্যাখ্যান ছাড়া অন্য কোনও উপায়ের পরামর্শ না দেয়, তবে একটি প্রশমকের সাহায্যে কৃত্রিম খাওয়ানোই একমাত্র বিকল্প থেকে যায়।

বাচ্চা বোতল নেবে না কেন?

একটি শিশুকে তার মায়ের স্তন প্রতিস্থাপন করতে শেখানোর জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে কেন সে বোতল থেকে সূত্র গ্রহণের বিরোধিতা করে। যথারীতি, এর জন্য বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে:

1. সবচেয়ে সুস্পষ্ট কারণ হল যে শিশুটি কেবল ক্ষুধার্ত নয়। দুধ বা সূত্র একটি ছোট শিশুর জন্য যথেষ্ট, কিন্তু যখন সে একটু বড় হয় (4 মাস পরে) এবং সক্রিয়ভাবে চলতে শুরু করে, তখন সে শীঘ্রই বোতলে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। সুতরাং, শিশুটি যত ছোট হবে, তাকে স্তন প্রতিস্থাপনে অভ্যস্ত করা তত বেশি কঠিন।
2. এছাড়াও, শিশু বোতলের বিষয়বস্তু দিয়ে সন্তুষ্ট নাও হতে পারে। যে শিশুরা আগে বুকের দুধ খেয়েছে তারা সবসময় পুষ্টির মিশ্রণে স্যুইচ করে না, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব স্বাদ রয়েছে। সর্বোত্তম মিশ্রণ নির্বাচন করার আগে মাকে বেশ কয়েকটি পণ্য বিকল্প পরিবর্তন করতে হবে।
3. মৌখিক মিউকোসার উচ্চ সংবেদনশীলতার কারণে খাবারের তাপমাত্রার ক্ষেত্রে শিশুটি অত্যন্ত বাছাই করা হয়। যদি শিশুটি বোতল থেকে পান না করে তবে মিশ্রণটি তার কাছে খুব ঠান্ডা বা চুলকানি বলে মনে হতে পারে। সর্বোত্তম তাপমাত্রা হল 37 ডিগ্রি, বুকের দুধের মতো।
4. এছাড়াও, শিশু নিজেই খাওয়ানোর ডিভাইসে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এটি কেবল মায়ের কাছেই মনে হয় যে বোতলটি আদর্শ, তবে শিশুটি সন্তুষ্ট নয়, উদাহরণস্বরূপ, স্তনবৃন্তের গর্তের প্রস্থের সাথে, যা শিশুর দ্বারা খাদ্য শোষণের হার, গন্ধ এবং স্বাদকে প্রভাবিত করে। সিলিকন পণ্য, এবং ধারক আকৃতি.
5. যে শিশুটি 4 বা 5 মাস বয়সে একটি বোতলের সাথে পরিচিত হয়েছিল সে এই সরঞ্জামটির উদ্দেশ্য অবিলম্বে বুঝতে পারে না। ফলস্বরূপ, ধারক থেকে একটি পুষ্টিকর তরল পাওয়ার পরিবর্তে, তিনি খেলতে শুরু করেন, একটি দরকারী ডিভাইসকে একটি গেম আনুষঙ্গিকে পরিণত করেন।

কখনও কখনও মনস্তাত্ত্বিক ফ্যাক্টর ব্যর্থ অভ্যস্ত হওয়ার কারণ হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমবারের মতো শিশুটি হাসপাতালে বা মায়ের কাছ থেকে জরুরি বিচ্ছেদের পরে সূত্র পায়। এই ক্ষেত্রে, তিনি বোতল এবং মিশ্রণের সাথে নেতিবাচক আবেগ যুক্ত করতে শুরু করেন।

আপনার শিশুকে বোতল শেখানোর 2টি উপায়

কীভাবে একটি শিশুকে বোতল থেকে পান করতে শেখানো যায় সেই প্রশ্নটি অনেক মাকে চিন্তিত করে যারা তাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে কৃত্রিম বা মিশ্র পুষ্টিতে স্থানান্তরিত করে।

প্রথমত, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং অভ্যস্ত হওয়ার দুটি প্রধান উপায়ের মধ্যে একটি বেছে নিতে হবে, যা বিশেষজ্ঞ এবং অভিজ্ঞ মায়েদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়।

শিশুর পরিচিত বুকের দুধ গ্রহণের প্রক্রিয়াটি অনুকরণ করার চেষ্টা করুন।

এর জন্য, শিশুকে হ্যান্ডেলগুলিতে নেওয়া হয় (যেমন সে অভ্যস্ত), স্তনবৃন্তটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থির উচ্চতায় স্থাপন করা হয়। অভ্যাসগত সংবেদন একটি ইতিবাচক ভূমিকা পালন করবে।

শিশুকে তার মুখের মধ্যে প্যাসিফায়ার নেওয়ার জন্য, চোষা প্রতিফলন সক্রিয় করার জন্য এটি অবশ্যই গালে প্রয়োগ করতে হবে। শিশুটি "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" তার মুখ খুলবে, আপনাকে সেখানে একটি সিলিকন টিপ রাখতে হবে।

চোষার ক্রিয়া দ্রুত করতে, আপনি সামান্য দুধের মিশ্রণটি চেপে নিতে পারেন। সম্ভবত শিশুটি বুকের দুধের বিকল্প পছন্দ করবে এবং সে অবশেষে বোতল খাওয়ানোর জন্য সম্মতি দেবে।

প্রিয়জনের কাছ থেকে সাহায্য

একটি বোতল থেকে একটি মিশ্রণ পান করতে একটি শিশু শেখান কিভাবে প্রশ্ন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় না, আপনি হতাশ করা উচিত নয়। সম্ভবত, শিশুটি এই সত্যটি মেনে নিতে পারে না যে দুধের গন্ধযুক্ত মা স্তনের পরিবর্তে একটি সিলিকন স্তনবৃন্ত দেয় এবং তাই রেগে যায়।

এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বামী বা দাদির কাছে সাহায্য চাইতে হবে।

তাদের উপরের সমস্ত ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করতে দিন, সম্ভবত, শিশুটি তাকে বোতল থেকে খাওয়ানোর প্রচেষ্টায় অনুকূলভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে। মাকে কেবল ইতিবাচক ফলাফলকে আরও একত্রিত করতে হবে।

সমস্যা ছাড়াই স্তন থেকে বোতলে যাওয়ার জন্য, মাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং সন্তানের দ্বারা এই দক্ষতা অর্জনের দায়িত্ব নিতে হবে।

আপনি কিছু কৌশল প্রয়োজন হতে পারে. যদি শিশু, মায়ের স্তন চুষতে অভ্যস্ত, মিশ্রণের সাথে বোতল থেকে দূরে সরে যায়, তাহলে আপনাকে আপনার দুধকে পাত্রে প্রকাশ করতে হবে।

উপরন্তু, এই দরকারী ডিভাইসের সাথে পরিচিতি অবশ্যই বাধাহীন হতে হবে। প্রথমত, আপনি শিশুকে বোতলটি দেখাতে পারেন, তাকে এটি ধরে রাখতে দিন, তবে এই আইটেমটি যে খেলনা নয় তা বোঝার কারণ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এবং শুধুমাত্র তারপর, যখন শিশুর ক্ষুধার্ত, আপনি গাল বা ঠোঁটে সিলিকন টিপ রাখা উচিত। চোষার রিফ্লেক্স চালু করা শিশুকে তার মুখের মধ্যে প্রশমক নিতে "বাধ্য" করবে।

আপনার তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়, এক দিনে শিশুকে সম্পূর্ণরূপে মিশ্রণে স্থানান্তর করা। প্রথমে, বোতলজাত খাবার দিনে দুবারের বেশি দেওয়া ভাল। শিশুটি পাত্রে অভ্যস্ত হওয়ার সাথে সাথে কৃত্রিম খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।

যদি শিশুটি স্পষ্টভাবে এই নির্দিষ্ট বোতলের বিরুদ্ধে থাকে, তবে স্তনবৃন্তের জন্য বিভিন্ন বিকল্প অফার করার চেষ্টা করুন - গর্তের আকার, উপাদান, আকার নিয়ে পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে সবচেয়ে অনুকূল সিলিকন টিপ চয়ন করতে অনুমতি দেবে।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম যা একটি শিশুকে কীভাবে মিশ্রণে অভ্যস্ত করা যায় সেই প্রশ্নের উত্তর দেয়, খাওয়ানোর জন্য সঠিক সময় নির্বাচন করা জড়িত। একটি ক্ষুধার্ত শিশুকে একটি বোতল দেওয়া উচিত। কিন্তু যদি শিশুটি খুব ক্ষুধার্ত হয়, তবে সে একচেটিয়াভাবে তার মায়ের স্তন দাবি করতে শুরু করবে।

আপনি যদি তাকে ফর্মুলা বা জল পান করতে বাধ্য না করেন তবে শিশুর প্লাস্টিকের পাত্রে অভ্যস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি মা, দ্রুত ফলাফল চায়, চিৎকার করে, নার্ভাস হয়ে যায়, তাহলে শিশু বোতল থেকে ভয় পেতে শুরু করবে এবং শেষ পর্যন্ত, এই আইটেমটি একেবারেই খেতে অস্বীকার করবে।

যদি প্রথম পরিচিতি ভাল হয় এবং আপনাকে একটি ইতিবাচক ফলাফল একত্রিত করতে হবে, আপনার কয়েকটি দরকারী টিপস ব্যবহার করা উচিত:

• বোতল খাওয়ানোর সময় আপনার শিশু কি দুষ্টু হয়? মিশ্রণটি খুব ধীরে ধীরে চলতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি ডগা মধ্যে গর্ত বৃদ্ধি করতে পারেন, কিন্তু এটা অত্যধিক না গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় শিশুর শ্বাসরোধ হবে;
• উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনার স্তনবৃন্তের সবচেয়ে অনুকূল আকৃতি নির্বাচন করা উচিত। তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহূর্তে "ব্যর্থ" হওয়ার প্রবণতা রাখে;
• সিলিকন টিপের তাপমাত্রা মায়ের স্তনের তাপমাত্রার থেকে আলাদা, তাই প্রবাহিত উষ্ণ জলের নীচে খাওয়ানোর আগে স্তনবৃন্ত (পাশাপাশি বোতল) কিছুটা গরম করা উচিত। স্তনবৃন্ত সঙ্গে, বিপরীতভাবে, আপনি মাড়ি প্রশমিত করার জন্য এটি ঠান্ডা করা প্রয়োজন;
• একটি শিশুকে বোতল দিয়ে একা ছেড়ে দেওয়া একেবারেই অসম্ভব, বিশেষত যদি তার বয়স চার মাসের কম হয় এবং সে ক্রমাগত মিথ্যা বলে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শিশুটি কেবল দম বন্ধ করতে পারে;
• যদি একটি প্লাস্টিকের পাত্র থেকে খাওয়ানোর স্থানান্তরটি অস্থায়ী হয় তবে আপনাকে মিশ্রণের সাথে বোতলটি আপনার প্রিয় সোফাতে (যেখানে এটি ঘটেছে) এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থানে শিশুকে দিতে হবে।
• অবশ্যই, আপনি খাওয়ানো ডিভাইসের জন্য বিশেষভাবে যত্নশীল যত্ন মনে রাখা প্রয়োজন। বোতলগুলি অবশ্যই নিয়মিত জীবাণুমুক্ত করতে হবে, ব্রাশ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, তবে পণ্যগুলি পরিষ্কার না করেই।

সুতরাং, বোতলের সাথে শিশুর সঠিক অভ্যস্ত হওয়ার জন্য সমস্ত কারণ বিবেচনা করা উচিত: প্রথম সভা, প্রক্রিয়ায় সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের মনস্তাত্ত্বিক মেজাজ, স্তনের আকৃতি, মিশ্রণের তাপমাত্রা এবং অন্যান্য শর্ত।

তাতায়ানা স্ট্যানিস্লাভনা কুর্তসেভা

পড়ার সময়: 3 মিনিট

ক ক

নিবন্ধটি সর্বশেষ আপডেট হয়েছে: 08/18/2019৷

একটি শিশু যা পরিবারে উপস্থিত হয়েছে তা তরুণ পিতামাতার জন্য আনন্দ এবং অতিরিক্ত উদ্বেগ নিয়ে আসে। প্রাথমিক পর্যায়ে মায়ের অনেক প্রশ্ন আছে। তার মধ্যে একটি হল কীভাবে শিশুকে পানি পান করতে শেখাতে হবে, কোন বয়সে এবং কতটা দিতে হবে।

শিশুদের পান করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

জল, একটি জীবনদানকারী অমৃতের মতো, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয়। তরল ঘাম এবং প্রস্রাবে নির্গত হয়, তাই এটি ক্রমাগত পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য, পানীয় জল অপরিহার্য নয়। প্রকৃতপক্ষে, মায়ের দুধে এটি 80% এর বেশি থাকে। এই ক্ষেত্রে, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সাথে খাদ্যে অতিরিক্ত তরল উপস্থিত হওয়া উচিত বা নবজাতকের অনুরোধে. কিন্তু কৃত্রিম কর্মী এবং শিশুরা যারা মিশ্র খাদ্যে রয়েছে তাদের খাদ্যে অতিরিক্ত পানি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। শিশুর পরিপাকতন্ত্র খুব মোটা খাবারের জন্য প্রস্তুত নয়। তরল ঘাটতি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পরিপাকতন্ত্রের ত্রুটি সৃষ্টি করে।

কেন শিশুর একটি পানীয় দিতে?

1. পানীয় পান করা শরীরকে অতিরিক্ত গরম হতে দেয় না এবং পানিশূন্যতা থেকে বাঁচায়।
2. জলের ভারসাম্যের সাথে সম্মতি শিশুর বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে, কোষ বিভাজনের প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক করে তোলে, মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে, মনোযোগ উন্নত করে।
3. জল বিপাকের কার্যকারিতা চালু করে, বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল করতে প্রচার করে।
4. সঠিক পরিমাণে তরল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ক্রিয়াকলাপের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, মল এবং খাবারের হজমের সমস্যা, বিশেষত শক্ত জিনিসগুলি বাদ দেওয়া হয়।
5. পানীয় শিশুকে উদ্দীপিত করে।

সাধারণ পানীয় জল ডিসব্যাক্টেরিওসিসের বিকাশকে উস্কে দেয় এমন মতামত একটি মিথ ছাড়া আর কিছুই নয়। স্বাভাবিকভাবেই, যদি আমরা "কাঁচা" সম্পর্কে কথা না বলি, i.e. অসিদ্ধ তরল।

কখন বাচ্চাকে পানি দিতে হবে

গ্রীষ্মে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্ম থেকেই জল দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। সর্বোপরি, শুধুমাত্র বুকের দুধ দিয়ে আপনার তৃষ্ণা মেটানো সবসময় সম্ভব নয়। আপনাকে crumbs এর প্রতিক্রিয়া দেখতে হবে এবং অস্থির আচরণের ক্ষেত্রে এবং স্তন থেকে দূরে সরে যাওয়ার ক্ষেত্রে তরল সরবরাহ করতে হবে।

শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুদের পরিপূরক করার পরামর্শ দেন:

• ডিহাইড্রেশন এবং অতিরিক্ত উত্তাপ রোধ করতে চরম তাপে;
• কোলিক সহ;
• ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা বারবার বমি সহ;
• জন্মগত জন্ডিস সহ।

উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা সহ রোগের ক্ষেত্রে, শিশু বিশেষজ্ঞরা নবজাতককে প্রায়শই স্তনে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। এবং dopaivanie সম্পর্কে ভুলবেন না.

যদি শিশুটি পান করতে না চায়, তবে জল ব্যবহারে অভ্যস্ত হওয়া স্থগিত করা উচিত এবং কেবল মাঝে মাঝে এটি অবাধে অফার করা উচিত। অত্যধিক অধ্যবসায় অবাঞ্ছিত যন্ত্রণার দিকে পরিচালিত করবে। এবং ভবিষ্যতে, যখন কোনও শিশুকে জলে অভ্যস্ত করার চেষ্টা করা হয়, তখন অতিরিক্ত সমস্যা দেখা দেবে।

একটি শিশুর কতটা তরল প্রয়োজন

শিশুদের খাওয়ার হার বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে - বয়স, ওজন এবং পুষ্টি। . বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের 5-6 মাস পর্যন্ত পরিপূরক প্রয়োজন হয় না। কৃত্রিম শিশুদের জন্য, খাওয়ানোর মধ্যে দিনে 4-5 বার 20 মিলি পরিমাণে অতিরিক্ত তরল সুপারিশ করা হয়।

পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের মুহূর্ত থেকে সাধারণ টেবিলে রূপান্তর পর্যন্ত, প্রয়োজনীয় পরিমাণ জল নিম্নলিখিত নীতি অনুসারে গণনা করা হয়: 50 মিলি তরল * শিশুর ওজন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন 10 কেজি ওজনের একটি এক বছরের শিশুর জন্য 500 মিলি তরল প্রয়োজন। এই মান crumbs এর পুষ্টির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। যদি খাদ্যের সিংহভাগ এখনও ফর্মুলা বা বুকের দুধ হয়, তাহলে 200-250 মিলি অতিরিক্ত পানীয় যথেষ্ট। একটি পূর্ণাঙ্গ "প্রাপ্তবয়স্ক" ডায়েটে সম্পূর্ণ রূপান্তরের সাথে, এটি দৈনিক জল খাওয়া কমাতে সুপারিশ করা হয় না।

2-3 বছর বয়সে, প্রয়োজনীয় তরলের পরিমাণ 500 মিলি থেকে 1.3 লিটার, 3 থেকে 7 পর্যন্ত - প্রতিদিন প্রায় 1.5 লিটার।

7 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, জলের দৈনিক অংশ বৃদ্ধি পায় এবং কার্যত একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মানগুলির সাথে তুলনা করে। প্রতিদিন পান করা পরিষ্কার জলের সর্বনিম্ন পরিমাণ 1.5 লিটারের কম হওয়া উচিত নয়। একই সময়ে, অসুস্থতার সময়, উচ্চ শারীরিক কার্যকলাপ এবং গরম আবহাওয়ার সময় তরলের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

কিভাবে একটি শিশু জল শেখান: 7 মৌলিক নিয়ম

যাতে শিশুটি পান করতে অস্বীকার করে না, আপনাকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে। তাহলে কীভাবে একটি শিশুকে জলে অভ্যস্ত করা যায় সে সমস্যা উঠবে না।

1. প্রস্তাবিত তরলের তাপমাত্রা প্রায় 25 ডিগ্রি হওয়া উচিত।
2. বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, বোতল থেকে জল দেবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানোর ঝুঁকি রয়েছে। শিশুদের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প একটি পানীয় বাটি, একটি চা চামচ বা একটি সিরিঞ্জ। বয়স্ক শিশুদের জন্য - একটি মগ, একটি খড় সঙ্গে একটি শিশুদের গ্লাস।
3. চিনি বা মধু দিয়ে জল মিষ্টি করবেন না। একটি শিশু একটি মিষ্টি তরল পান করতে আরো ইচ্ছুক হবে, কিন্তু এই ধরনের একটি পানীয় নেতিবাচকভাবে শিশুদের কিডনি প্রভাবিত করে। এটি রস, চা এবং অন্যান্য "স্বাদযুক্ত" পানীয় ছেড়ে দেওয়ার মতো, এমনকি একটি পাতলা আকারেও। .
4. আপনাকে খাওয়ানোর মধ্যে আরও বেশি পান করতে হবে, ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করুন - একবারে 1-2 চা চামচ।
5. এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের খেলাধুলাপূর্ণ উপায়ে সাধারণ জল পান করতে শেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি "চা পার্টিতে" গেম হতে পারে, যেখানে শিশু নিজেই অতিথি-খেলনাকে জল দেবে।
6. পানি সবসময় পাওয়া উচিত। এটির সাথে থালা-বাসন অবশ্যই রান্নাঘরে, বাচ্চাদের ঘরে রাখতে হবে, যাতে শিশুটি নিজের কাছে পৌঁছাতে পারে এবং পান করতে পারে।
7. একটি ব্যক্তিগত উদাহরণ সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে। যখন শিশুটি দেখে যে মা এবং বাবা সাধারণ জল পান করছেন, এবং মিষ্টি লেমনেড বা কেভাস নয়, তখন তারও এটি চেষ্টা করার ইচ্ছা থাকবে।

কেন শিশুরা মাঝে মাঝে পান করে না?

প্রত্যাখ্যানের কারণ ভিন্ন। তাদের মধ্যে প্রধান হল পিতামাতার উদাহরণের অভাব। যদি বাড়ির প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কেউই জল পান না করে, তবে এটিকে সোডা, জুস বা চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করে, তবে আপনার সন্তানের সুখে এক মগ মিষ্টিহীন পানীয় খালি করার আশা করা উচিত নয়।

অভিভাবকদের আরেকটি সাধারণ ভুল আছে। পাবলিক ডোমেইনে পানীয় জলের অভাব এটি। বাচ্চাটি তার তৃষ্ণা নিবারণ করতে চায়, কিন্তু সে একটি পানীয়ের সাথে একটি মগ খুঁজে পায় না এবং তারপরে সে খেলায় বিভ্রান্ত হয় এবং ভুলে যায় যে সে পান করতে চেয়েছিল।

যদি শিশুকে শুধুমাত্র রস, কমপোটস, বাচ্চাদের চা দেওয়া হয়, তবে সে অবশ্যই সাধারণ জল প্রত্যাখ্যান করবে। সর্বোপরি, এটি বর্ণহীন, স্বাদহীন এবং গন্ধহীন।

শিশুরা কেন অল্প পানি পান করে?

কখনও কখনও শিশুরা প্রতিদিন নির্ধারিত পরিমাণে তরল পান করে না। মানুষের শরীরের 80% জল। ভারসাম্যহীনতা একটি ছোট জীবের জন্য অনেক সমস্যায় পরিপূর্ণ। অভিভাবকরা যারা মনে করেন যে চিনিযুক্ত পানীয় জলকে 100% দ্বারা প্রতিস্থাপন করতে পারে তা ভুল।

পানি খাওয়ার পরিমাণ কমে যাওয়ার কারণে পানীয়ের অনুপযুক্ত আচরণ হয়। একটি শিশুকে এতে অভ্যস্ত করা অন্তত এক মাসের জন্য বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ কঠোরভাবে মেনে চলতে সাহায্য করবে। এই সময়ে, মদ্যপান শিশুর অভ্যাসে পরিণত হবে।

যদি শিশুটি ইতিমধ্যে জুস, কম্পোট এবং অন্যান্য মিষ্টি পানীয়তে অভ্যস্ত হয়ে থাকে, তবে মাকে সেগুলিকে সাধারণ জল দিয়ে পাতলা করতে হবে, ধীরে ধীরে এর পরিমাণ বাড়াতে হবে। পুনঃপ্রশিক্ষণে সময় লাগবে, তবে এটি অবশ্যই করা উচিত। মিষ্টি পানীয় শুধুমাত্র তৃষ্ণা বাড়ায় এবং ক্ষতি ছাড়া আর কিছুই করে না।

হাঁটার সময়, crumbs শুধুমাত্র পরিষ্কার জল অ্যাক্সেস থাকতে হবে.

এমন কৌশল রয়েছে যা মদ্যপানের প্রতি crumbs এর আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করবে।

1. আপনার সন্তানকে তাদের নিজস্ব বোতলজাত শিশুর জল বেছে নিতে আমন্ত্রণ জানান।
2. আপনার প্রিয় রূপকথার চরিত্রের সাথে একটি মগ কিনুন।
3. মদ্যপানের সাথে যুক্ত একটি বিশেষ আচার শুরু করুন।

স্বাদহীন পানিতে কোনো ভিটামিন বা ক্যালোরি থাকে না। যাইহোক, এটি শিশুদের জন্য অত্যাবশ্যক। শৈশব থেকেই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। জলের ভারসাম্য বজায় রাখা শিশুর সঠিকভাবে বিকাশ করতে সাহায্য করবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা অনুভব করবে না এবং মল রোগ এড়াবে। অনেক অধ্যবসায় ছাড়াই নিয়মতান্ত্রিকভাবে পানি পানে শিশুদের অভ্যস্ত করা প্রয়োজন। এবং ভুলে যাবেন না - পিতামাতার ব্যক্তিগত উদাহরণ সঠিক অভ্যাসের বিকাশ এবং মূলে অবদান রাখবে।

আরও পড়ুন:

ফিজিওলজিস্টরা তাদের গবেষণায় প্রমাণ করেছেন যে মানবদেহ 70-90% জল, এবং এর অভাব ডিহাইড্রেশনে পরিপূর্ণ, যা কেবল রোগের দিকেই নয়, অঙ্গগুলির ত্রুটির দিকেও নিয়ে যায়।

তথ্যে উন্মুক্ত অ্যাক্সেসের জন্য ধন্যবাদ, প্রতি বছর আরও বেশি সংখ্যক মানুষ জলের ভারসাম্য বজায় রাখার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে শিখে। কিন্তু এটা একটা জিনিস যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক সচেতনভাবে এই লক্ষ্য নির্ধারণ করে। কিন্তু কীভাবে শিশুকে সঠিক পরিমাণে পানি পান করতে শেখাবেন? প্রকৃতপক্ষে, পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য, প্রক্রিয়াটি কমপক্ষে এক মাসের জন্য প্রতিদিন পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

জলের ভারসাম্য কী এবং কেন এটি পালন করা উচিত?

মানবদেহের জলের ভারসাম্য হল তরল পরিমাণের অনুপাত যা শরীর এটি অপসারণ করেছে। শরীরে ঘটে যাওয়া সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি কোনও না কোনওভাবে জলের সাথে যুক্ত। একজন ব্যক্তি এমনকি পানি ছাড়া শ্বাস নিতে পারে না, কারণ এটি অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড দ্রবীভূত করে, যা ফুসফুসের জন্য স্বাভাবিকভাবে কাজ করা সম্ভব করে।

জল ভারসাম্য ব্যাধি ফর্ম

এই মুহুর্তে, জলের ভারসাম্যহীনতার বিভিন্ন রূপ রয়েছে: ডিহাইড্রেশন এবং ফোলা। প্রতিটি আরো বিস্তারিত বিবেচনা করা উচিত।

পানিশূন্যতা

ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি হল:

• শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
• নিম্ন রক্তচাপ;
• বর্ধিত হৃদস্পন্দন;
• ওজন কমানো;
• জল পান করার অবিরাম ইচ্ছা;
• বমি বমি ভাব এবং অন্যান্য।

ডিহাইড্রেশনের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় পরিমাণে জলের অভাব এবং লবণের বর্ধিত পরিমাণ। হিট স্ট্রোক, পোড়া, বমি, আলগা মল ইত্যাদি ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন সম্ভব।

ফোলাভাব

ফোলা আকারে জলের ভারসাম্য লঙ্ঘন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে:

• প্রথম স্থানে হাত এবং পা ফুলে যাওয়া;
• গ্যাগিং
• খিঁচুনি চেহারা;
• খারাপ অনুভূতি;
• অজ্ঞান হওয়া এবং অন্যান্য উপসর্গ।

শরীর ভালভাবে কাজ না করলে ফোলাভাব প্রকাশ পায়। উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, কিডনি, লিভারের সাথে যুক্ত রোগের ক্ষেত্রে। কিছু লোক, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য প্রচেষ্টা করে, খাদ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে লবণ বাদ দেয়। এই ধরনের ডায়েট জলের ভারসাম্যহীনতা এবং ফোলা হতে পারে। উপরন্তু, ফোলা দেরী টক্সিকোসিস নির্দেশ করতে পারে, একটি গর্ভবতী মহিলার preeclampsia.

জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার

ডিহাইড্রেশনের ক্ষেত্রে জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, ডাক্তাররা জল ছাড়াও কিছু ওষুধ পান করার পরামর্শ দেন যা তরল পরিমাণ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ইলেক্ট্রোলাইটগুলিও এই কাজটি মোকাবেলা করে, সেগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে। কিন্তু একটি শিশুর ডিহাইড্রেশনের ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য নেওয়া অপরিহার্য। ডাক্তার রেকর্ড সময়ের মধ্যে উপসর্গগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করবে এবং ঠিক সেই ওষুধগুলি নির্ধারণ করবে যা শিশুর জন্য উপযুক্ত। অবশ্যই, ডিহাইড্রেশন এবং ফোলা উভয়ই প্রতিরোধ করা ভাল। এবং এর জন্য, আপনার সন্তানকে পানি পান করতে শেখানো উচিত, যেন এটি বিশ্বের সবচেয়ে সুস্বাদু পানীয়, এবং তাকে পান করার নিয়ম বজায় রাখতে সহায়তা করুন।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক শিশু যারা চা, কার্বনেটেড পানীয়, জুস পান করতে অভ্যস্ত তারা পানি খেতে পছন্দ করে না। তাহলে আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে পানি পান করতে শেখান? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে প্রয়োজনীয় নির্ধারণ করতে হবে, ডাক্তারদের মতে, পানির দৈনিক ডোজ পরিমাণ।

প্রতিদিন পানির পরিমাণ

দৈনিক পরিমাণ পানির পরিমাণ বয়স এবং ওজন অনুযায়ী গণনা করা হয়:

1. জন্মের মুহূর্ত থেকে ছয় মাস পর্যন্ত, শিশু, যদি তাকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে তার মায়ের দুধ থেকে জল সহ তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই পায়। তাই সাধারণত অতিরিক্ত পানি নেওয়ার প্রয়োজন হয় না। কিন্তু যদি কোনো কারণে শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তাহলে শিশু বিশেষজ্ঞ মায়ের সাথে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পানির পরিমাণ (দিনে 3-4 বার 15-20 মিলি জল) নিয়ে আলোচনা করেন।
2. 6 মাস থেকে 7 বছর পর্যন্ত, ডাক্তাররা বাচ্চাদের ওজনের উপর ভিত্তি করে বাচ্চাদের জল দেওয়ার পরামর্শ দেন। প্রয়োজনীয় পরিমাণটি নিম্নরূপ গণনা করা হয়: শিশুর ওজনের 1 কেজির জন্য, 50 মিলি জল।
3. 7 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের ইতিমধ্যেই প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার জল পান করতে হবে, ফিজেটের শারীরিক কার্যকলাপ এবং বছরের সময়ের উপর নির্ভর করে।

কিভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে জল পান করতে শেখান? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল জল খালি পেটে পান করা উচিত। আরও নির্দিষ্টভাবে, খাবারের কমপক্ষে 20 মিনিট আগে এবং খাবারের 40-60 মিনিট পরে (এই সময়ের মধ্যে, পেটে খাবার হজম করার সময় থাকবে এবং খালি থাকবে, অন্ত্রে খাবার পাঠাবে)। খাবার এবং পানি একই সাথে না খাওয়াই ভালো, পানি গ্যাস্ট্রিক জুসকে পাতলা করে দেয় এবং এর ফলে বদহজম হয়।

খাবারের আগে জল পান করতে ভুলবেন না, কারণ এটি খাবার হজমের জন্য প্রয়োজনীয়। এবং যদি পর্যাপ্ত জল না থাকে, তবে শরীরকে অন্ত্রে প্রয়োজনীয় পরিমাণ পেতে হবে, যা কার্যকর নয়।

শিশুকে পানি খেতে না চাইলে কিভাবে শেখাবেন? প্রথমত, শৃঙ্খলাবদ্ধ হোন এবং উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দিন। প্রবাদটি হিসাবে, একটি অভ্যাস গঠন করতে 21 দিন সময় লাগে। একটি মোটামুটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং একসঙ্গে জল পান করুন। আপনি শিশুকে গতিতে জল পান করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে গেমের একটি উপাদান যোগ করতে পারেন, যিনি দ্রুত, এবং বিজয়ীকে পুরস্কৃত করতে পারেন। আপনি টিউব বা অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করতে পারেন যা প্রক্রিয়াটিকে বৈচিত্র্যময় করে।

কিভাবে একটি শিশু জল পান শেখান? সর্বোপরি, শিশুরা দুধে অভ্যস্ত, এবং প্রথমে জলের স্বাদ তাদের জন্য অপ্রীতিকর হতে পারে, শিশুরা জল থুতু দিতে পারে এবং এটি পান করতে অস্বীকার করতে পারে। অভিজ্ঞ বাবা-মায়েদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে শিশুকে পান করার জন্য একটি চা চামচ দিতে, প্রায়ই এটি করুন এবং হতাশ হবেন না। সময়ের সাথে সাথে, শিশু প্রক্রিয়াটি প্রতিরোধ করা বন্ধ করবে। আপনার শিশুকে কেবল তখনই জল পান করতে বাধ্য করতে হবে যদি সে ঘামে, দুষ্টু হয়, শুকনো ঠোঁট থাকে, সে অসুস্থ থাকে বা আবহাওয়া খুব গরম হয় এবং এছাড়াও যদি শিশুটি দিনে 4-5 বার প্রস্রাব করে, প্রক্রিয়া চলাকালীন বেদনাদায়ক এই কারণে যে প্রস্রাবে অ্যাসিডের ঘনত্ব বেশি এবং প্রস্রাবের রঙ নিজেই উচ্চারিত হয়। অন্য সব ক্ষেত্রে, শিশু যদি পান করতে না চায়, তার মানে তার শরীরে পর্যাপ্ত পানি আছে। আপনি জল দিতে পারেন, কিন্তু তাদের এটি পান করতে বাধ্য করবেন না।

যদি ধৈর্য এবং শৃঙ্খলা সাহায্য না করে, তাহলে কীভাবে একটি শিশুকে জল পান করতে শেখানো যায় জিজ্ঞাসা করা হলে, কোমারভস্কি একটি সিরিঞ্জ বা বোতল ব্যবহার করার চেষ্টা করার পরামর্শ দেন। একই সময়ে, শিশুদের জন্য জল সিদ্ধ করা উচিত নয়, কল থেকে, তবে ভালভাবে ফিল্টার করা, গলানো বা শিশুদের জন্য বিশেষ।

একটি বোতল থেকে জল পান করতে কিভাবে একটি শিশুকে শেখাবেন জিজ্ঞাসা করা হলে, যদি শিশুটি স্পষ্টভাবে অস্বীকার করে, পানীয়ের গর্তগুলিকে একটু প্রশস্ত করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, সমস্যাটি এই সত্যের মধ্যে থাকতে পারে যে, সম্ভবত, একটি শিশুর পক্ষে একটি শক্ত এবং অস্বস্তিকর স্তনবৃন্ত থেকে তরল স্তন্যপান করা কেবল কঠিন।

এবং কীভাবে একটি শিশুকে বোতল থেকে জল পান করতে শেখানো যায় সে সম্পর্কে আরও কয়েকটি টিপস:

1. একটি নরম টিট চয়ন করুন।
2. বোতল এবং প্যাসিফায়ার থেকে কোনও গন্ধ নেই তা পরীক্ষা করুন।
3. জলের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি পর্যন্ত হওয়া উচিত।
4. প্রথমে, বুকের দুধ খাওয়ানোর অনুকরণ করে আপনার শিশুকে বোতল থেকে জল দিন: শিশুকে আপনার বাহুতে রাখুন এবং আপনার বুকে আপনার গাল স্পর্শ করুন, তবে আপনার বুকের পরিবর্তে, একটি বোতল জল দিন।