একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য কীভাবে সঠিকভাবে ডিম্বস্ফোটন গণনা করবেন। আপনি কীভাবে ডিম্বস্ফোটনের সময় গণনা করতে পারেন এবং গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিনগুলির একটি ক্যালেন্ডার তৈরি করতে পারেন? ওষুধের নেতিবাচক প্রভাব

নারী শরীর একটি অত্যন্ত জটিল এবং নিখুঁত সিস্টেম। এবং শুধুমাত্র সুদৃশ্য মহিলাদের পুনরুত্পাদন করার অনন্য ক্ষমতা প্রদান করা হয়। প্রজনন অঙ্গ এই ফাংশনের জন্য দায়ী, এবং ডিম্বাশয় প্রধান ভূমিকা পালন করে। তাদের মধ্যেই ডিম তৈরি হয় এবং বৃদ্ধি পায়, যা নিষিক্ত হয়। এটি থেকে প্রাথমিক ভ্রূণ তৈরি হয়।

আদর্শভাবে, প্রতি মাসে ডিম্বাশয় থেকে একটি সুস্থ কোষ বের হয়, যা থেকে নতুন জীবের সমস্ত কোষ গঠিত হয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, জীবনে এমন অনেক কারণ রয়েছে যা এই জটিল প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে। অতএব, ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করা যায় তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করার অনেক উপায় রয়েছে।

গণনায় নির্ভুলতা

প্রতিটি মহিলা, জটিল গণনা করে, সম্পূর্ণ ভিন্ন লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করে। কিছু লোক তাদের পরিবারে যোগ করার স্বপ্ন দেখে, অন্যরা সেই দিনগুলি গণনা করার চেষ্টা করে যেখানে গর্ভধারণ করা অসম্ভব। মূলত, "তত্ত্ব" উভয় পক্ষের জন্য কাজ করে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন যে ডিম্বস্ফোটন একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যাকে কমই ধ্রুবক এবং অপরিবর্তনীয় বলা যায়। এমনকি একটি সুস্থ মহিলার জন্য, এই ঘটনাটি প্রতি মাসে ঘটে না! প্রতি বছর প্রায় 9-10 পূর্ণ চক্র আছে। উপরন্তু, এটা কখনও কখনও ডিম্বস্ফোটন দিন গণনা কিভাবে কারণে ডিম পরিপক্কতা সঠিক তারিখ গণনা করা কঠিন? অনেকগুলি কারণের প্রভাব বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন:

• হরমোনের পরিবর্তন;
• চক্রের দৈর্ঘ্য;
• মহিলার মঙ্গল;
• বাইরের.

শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতির সাহায্যে ডিম্বাশয় থেকে ডিমের মুক্তির মুহূর্তটি আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।

নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক

আমি অবিলম্বে নোট করতে চাই যে আপনি যদি গর্ভাবস্থা রোধ করতে ডিম্বস্ফোটন ডেটা ব্যবহার করতে চান তবে এই গণনাগুলি সর্বদা প্রাসঙ্গিক নয়! খুব সংক্ষিপ্তভাবে বেঁচে থাকে, প্রায় 24-48 ঘন্টা, কিন্তু পুরুষ শুক্রাণু 5 দিন পর্যন্ত "মোবাইল" থাকতে পারে। অতএব, ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং পরে 5 দিন ধরে যৌন মিলনকে নিষিক্তকরণ থেকে "অরক্ষিত" হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এবং এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন ডিম্বাশয়ে একবারে 2 টি কোষ পরিপক্ক হতে পারে এবং এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, মাসে 2 বার। এই গণনাগুলি ব্যবহার করার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য বিদ্যমান সমস্ত পদ্ধতির সাথে নিজেকে বিশদভাবে পরিচিত করা মূল্যবান যা অনুশীলনে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

একটি পাকা কোষ ট্র্যাক করার এই পদ্ধতিটি বেশ সহজ এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে ছয় মাসের জন্য এটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে হবে। ডিম্বস্ফোটনের দিনটি কীভাবে সঠিকভাবে গণনা করা যায় তার প্রশ্নটি চক্রের সময়কাল সম্পর্কে বর্তমান তথ্যের উপর নির্ভর করবে। রক্তপাতের তারিখ এবং এর সময়কাল লিখতে ভুলবেন না।

একটি নিয়ম হিসাবে, এটি মহিলাদের জন্য প্রায় 14 দিন স্থায়ী হয়। এবং যদিও একটি চক্রের দিনের সংখ্যা পরিবর্তিত হতে পারে, পরবর্তী মাসিকের 14 দিন আগে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। অর্থাৎ, এটি একটি সাধারণ গণনা করা মূল্যবান: 28 - 14 = 14, যেখানে 28 হল মাসিকের আনুমানিক সময়কাল, 14 হল লুটাল ফেজ, 14 হল প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের দিন (পরবর্তী রক্তপাতের দিন থেকে গণনা করা হয়) .

এই পদ্ধতিটি "প্রতিষ্ঠিত" নিয়মিত চক্র সহ মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, আপনার স্বল্পতম সময়ের দিকে মনোযোগ দিন। কোন দিনটি গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময় শুরু হবে তা নির্ধারণ করতে, "ছোট" চক্র থেকে 18 বিয়োগ করুন তবে শেষ "উপযুক্ত" দিনটি এই সংখ্যা থেকে 11 বিয়োগ করে পাওয়া যাবে। আপনি আপনার চক্রের ধ্রুবক নিরীক্ষণের মাধ্যমে যে দিন গণনা করেন সেই দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে।

তাপমাত্রা বিকল্প

ডাক্তাররা পরিপক্ক কোষ ট্র্যাক করার জন্য আরেকটি সুনির্দিষ্ট পদ্ধতি অফার করে। বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে, আপনি শরীরের সাধারণ পটভূমিতে একটি পরিবর্তন দেখতে পারেন। থার্মোমিটার ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করবেন?

আসল বিষয়টি হ'ল মহিলাদের মধ্যে চক্রের প্রথম পর্বে ইস্ট্রোজেন প্রাধান্য পায়, তবে দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রজেস্টেরন প্রাধান্য পায়। মলদ্বারে তাপমাত্রা পরিমাপ করে এই পরিবর্তনগুলি সহজেই পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে। এটি প্রতিদিন সকালে বিছানা থেকে না উঠে করা উচিত।

যাইহোক, এই পদ্ধতিতে নিয়মিত রেকর্ডিং এবং সময়সূচী প্রয়োজন। তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ প্রতিদিন রেকর্ড করা আবশ্যক। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম পর্যায়ে এর সূচকটি 36.5-37 ডিগ্রি সেলসিয়াস, তবে ডিম্বস্ফোটনের পরে এটি 37 থেকে 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে তীব্রভাবে "জাম্প" হয়। যেদিন পরিবর্তনগুলি পরিলক্ষিত হয় তা হল যেদিন ডিমটি ফলিকল ছেড়ে যায়।

প্রাকৃতিক নিঃসরণ

আপনি শরীরের প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে "উপযুক্ত" দিন নির্ধারণ করার চেষ্টা করতে পারেন। যখন একটি কোষ ডিম্বাশয় ছেড়ে যায়, তখন হরমোনের পটভূমি পরিবর্তিত হয় এবং একটি ঘন এবং আরও সান্দ্র লুব্রিকেন্ট উপস্থিত হয়। তিনিই শুক্রাণুকে জরায়ুতে যেতে সাহায্য করেন। প্রতিদিন সার্ভিকাল শ্লেষ্মায় পরিবর্তন রেকর্ড করুন। যোনি প্রাচীর বরাবর আপনার আঙুল চালান - এবং যদি আপনি একটি স্থিতিস্থাপক, সান্দ্র এবং আঠালো লুব্রিকেন্ট পর্যবেক্ষণ করেন, তাহলে এটি নির্দেশ করতে পারে যে চক্রের দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে, যা লুটেল পর্বের শুরুর সাথে মিলে যায়। তথ্য আপ টু ডেট তা নিশ্চিত করতে, কয়েক মাস ধরে আপনার স্রাব নিরীক্ষণ করুন।

বিশেষ পরীক্ষা

যদি প্রতিদিন রেকর্ড রাখা বা পরিমাপ করা আপনার পক্ষে গ্রহণযোগ্য না হয় তবে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন বিশেষ স্ট্রিপ বা ক্যাসেট যার উপর একটি সংবেদনশীল বিকারক প্রয়োগ করা হয়। কোষের পরিপক্কতার আনুমানিক সময়কাল নির্ধারণ করতে একজন মহিলার একটি ক্যালেন্ডার ব্যবহার করা উচিত এবং ডিম্বস্ফোটনের 3-5 দিন আগে পরীক্ষাটি ব্যবহার করা শুরু করা উচিত। এই পদ্ধতিটি প্রস্রাবে প্রোজেস্টেরন বাড়িয়ে "কাজ করে"। দিনে দুবার, একই সময়ে গবেষণা পরিচালনা করা প্রয়োজন। এটি আপনাকে সঠিক মুহূর্তটি মিস না করার অনুমতি দেবে।

ডিম্বস্ফোটনের প্রথম দিন দুটি উজ্জ্বল লাল ফিতে দিয়ে পরীক্ষার ক্ষেত্রে প্রতিফলিত হবে। যাইহোক, আপনি যদি পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনাকে কিছু বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করতে হবে:

1. অন্বেষণের সেরা সময় সকাল 10 টা থেকে 8 টা পর্যন্ত।
2. সকালের প্রস্রাব ব্যবহার করা হয় না।
3. পরীক্ষার 1-3 ঘন্টা আগে আপনার খুব বেশি পান করা উচিত নয়।
4. নিয়ন্ত্রণ ক্ষেত্রের ফলাফল 30 মিনিটের মধ্যে মূল্যায়ন করা যেতে পারে।

গর্ভধারণের জন্য বা গর্ভনিরোধের জন্য প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে গণনা করবেন? আসলে, উপরে বর্ণিত যে কোনো পদ্ধতি আপনার জন্য কাজ করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন: কোন ফলাফল 100% সঠিক তথ্য হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না। সব পরে, প্রতিটি জীব পৃথক, এবং হরমোন মাত্রা প্রভাবিত যে যথেষ্ট কারণ আছে। আপনি যদি একটি "গুরুত্বপূর্ণ" দিন মিস না করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যিনি ফলিকল বৃদ্ধি এবং ডিম্বস্ফোটনের সূচনা পরীক্ষা করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড লিখে দিতে পারেন।

ডিম্বস্ফোটন কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

ডিম্বস্ফোটন হল ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে একটি পরিপক্ক ফলিকল ফেটে যাওয়ার ফলে নির্গত হওয়া। ডিম্বস্ফোটন মাসিক চক্রের মাঝখানে ঘটে, অর্থাৎ। 28 দিনের চক্রের সাথে, 14 তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। ফলিকল ত্যাগ করার পরে, ডিম গড়ে 24 ঘন্টার জন্য কার্যকর থাকে। মনে রাখবেন যে এগুলি কেবল গড় বিচ্যুতিগুলি সাধারণ;

ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ

• বেসাল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, সাধারণত 0.5 থেকে 1 ডিগ্রী পর্যন্ত
• লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর মাত্রা বৃদ্ধি
• জরায়ুর শ্লেষ্মা বা যোনি স্রাব কাঁচা ডিমের সাদা মতো পরিষ্কার, পাতলা এবং প্রসারিত হতে পারে
• স্তন আবেগপ্রবণতা
• ফোলা

গর্ভাবস্থার টিপস

ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করুন

ডিম্বস্ফোটনের দিনটি একটি বিশেষ ওভুলেশন ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে গণনা করা যেতে পারে। যাইহোক, এমনকি একটি নিয়মিত চক্র সঙ্গে মহিলাদের মধ্যে, বিচ্যুতি সম্ভব। আপনি কখন ডিম্বস্ফোটন করছেন তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আপনার বেসাল তাপমাত্রা এবং আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মাটির ধারাবাহিকতা এবং রঙ নিরীক্ষণ করুন।

উর্বর দিনে সহবাস করুন

আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে ডিম্বস্ফোটনের 24 ঘন্টা পরে ডিমটি "বেঁচে থাকে"। যেহেতু শুক্রাণু একজন মহিলার শরীরে 2-3 দিন পর্যন্ত গতিশীল থাকতে পারে, তাই আপনি যদি ডিম্বস্ফোটনের 1-2 দিন আগে বা এর 24 ঘন্টা পরে যৌনমিলন করেন তবে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

সহবাসের পর আপনাকে 15 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকতে হবে। মিথ নাকি বাস্তবতা?

এটি দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হয়েছে যে আপনার শুক্রাণুকে ডিম্বাণুতে পৌঁছানোর সুযোগ দেওয়ার জন্য যৌনমিলনের পরে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য বিছানায় থাকা উচিত। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণা এই তত্ত্বকে অস্বীকার করে।

একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা

গবেষণা দেখায় যে অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজন ডিম্বস্ফোটন ব্যাহত করতে পারে এবং মূল হরমোনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি স্বাভাবিক বডি মাস ইনডেক্স 18.5 থেকে 24.9 এর মধ্যে হওয়া উচিত। এছাড়াও তীব্র ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি হরমোন উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গর্ভধারণের সমস্যা হতে পারে।

BMI = শরীরের ওজন / উচ্চতা বর্গক্ষেত্র

সেগুলো. যদি আপনার উচ্চতা = 1.70 মিটার এবং শরীরের ওজন = 63 কেজি, তাহলে BMI = 63/(1.7*1.7) = 21.8

স্ট্রেস নিচে!

গবেষণা দেখায় যে মানসিক চাপ গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং বাইরে হাঁটা চাপ কমাতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

পুরুষদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন

একটি মতামত আছে যে বন্ধ্যাত্বের কারণ শুধুমাত্র মহিলাদের স্বাস্থ্য। কিন্তু, গবেষণায় দেখা যায়, সন্তান ধারণ করার ক্ষেত্রে 33% এরও বেশি সমস্যা শুধুমাত্র পুরুষের সাথে যুক্ত, এবং অন্য 33% উভয় অংশীদারের সাথে যুক্ত। মহিলাদের মতো, পুরুষরাও ধূমপান ত্যাগ করে, অ্যালকোহল সেবন সীমিত করে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে তাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

আপনি একটি ছেলে না একটি মেয়ে গর্ভধারণ করতে চান?

বেশ কয়েকটি তত্ত্ব দাবি করে যে আপনি মাসের নির্দিষ্ট সময়ে বা একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে যৌন মিলনের মাধ্যমে আপনার শিশুর লিঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারেন। যাইহোক, গর্ভধারণের সময় আপনার শিশুর লিঙ্গকে প্রভাবিত করার জন্য কোন সঠিক পদ্ধতি নেই।

ডিম্বস্ফোটন হল মহিলা শরীরের একটি জটিল দিক, বিশেষ করে পুরুষ হরমোনের সরলতা এবং প্রজনন চক্রের তুলনায়। সমস্ত মহিলাদের একটি "মানক" 28-দিনের চক্র নেই। প্রায়শই চক্রের দৈর্ঘ্য পৃথক হয়, বা এটি সাধারণত চক্র থেকে চক্রে পরিবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থতা বা চাপের কারণে পরিবর্তন হতে পারে। এই কারণে, আপনার চক্রের পর্যায়গুলি গণনা করতে একটি ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করা দরকারী।

মাসিক চক্র

একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যে একজন মহিলার মাসিক চক্র ঠিক 28 দিন স্থায়ী হওয়া উচিত এবং ডিম্বস্ফোটন হওয়া উচিত "চক্রের 14 তম দিনে" বা "মাসিক চক্রের মাঝখানে।" এটা সত্য নয়।

বাস্তবে, মাসিক চক্র দুটি পর্যায়ে বিভক্ত - ফলিকুলার (ডিম্বস্ফোটনের আগে) এবং লুটেল (ডিম্বস্ফোটনের পরে)।

ফলিকুলার ফেজ

ফলিকুলার ফেজ (পূর্ববর্তী ডিম্বস্ফোটন) শেষ মাসিকের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং ডিম্বাশয়ে একটি প্রভাবশালী ফলিকল (বা একাধিক) পরিপক্ক না হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এটি ডিম্বস্ফোটনের সাথে শেষ হয়।

লুটেল ফেজ

লুটেল ফেজ (কর্পাস লুটিয়াম ফেজ) ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত থেকে শুরু হয় এবং প্রায় 12-16 দিন স্থায়ী হয়।

ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিনের মধ্যে ডিম্বস্ফোটনের জায়গায়, একটি কর্পাস লুটিয়াম তৈরি হয়। এর প্রধান কাজ হল ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থা বজায় রাখার জন্য প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের সংশ্লেষণ। যদি গর্ভাবস্থা না ঘটে, তবে 10-12 দিন পরে কর্পাস লুটিয়াম বিপরীত বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়, যা হরমোনের মাত্রা হ্রাসের দিকে নিয়ে যায়, যার পরে পরবর্তী মাসিক শুরু হয়। যদি গর্ভাবস্থা ঘটে থাকে, কর্পাস লুটিয়াম কাজ করে এবং গর্ভাবস্থাকে সমর্থন করে।

গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে, ডিম্বস্ফোটনের প্রায় এক সপ্তাহ পরে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা তাদের সর্বোচ্চ মূল্যে পৌঁছায় - এই সময়ে কর্পাস লুটিয়ামের কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য প্রজেস্টেরনের জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মাসিক চক্রের সময়কাল

ফলিকুলার ফেজ সময়কালের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে (উভয় ভিন্ন ভিন্ন নারীর মধ্যে এবং একজন নারীর মধ্যে তার সারা জীবন)। সাধারণত, চক্রের এই নির্দিষ্ট পর্বের দৈর্ঘ্য পুরো মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করে এবং ঋতুস্রাবের বিলম্বকে প্রভাবিত করে - উদাহরণস্বরূপ, যদি ফলিকলের পরিপক্কতা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বা ধীরগতিতে ঘটে বা একেবারেই ঘটে না। luteal পর্যায়ে সাধারণত একটি ধ্রুবক সময়কাল থাকে (12 থেকে 16 দিন)।

সন্তানের লিঙ্গ

অনাগত সন্তানের লিঙ্গ আকাশে তারার অবস্থান, ভবিষ্যতের পিতামাতার মেনু বা গর্ভধারণের অবস্থানের উপর নির্ভর করে না। সন্তানের লিঙ্গ নির্ভর করে কোন ধরনের শুক্রাণু ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করে - যারা পুরুষ Y ক্রোমোজোম বা মহিলা X ক্রোমোজোম বহন করে। "পুরুষ" লিঙ্গের শুক্রাণু, একটি নিয়ম হিসাবে, "মহিলা"গুলির তুলনায় আরও সহজে এবং আরও দ্রুত সরে যায়, তবে বাহ্যিক অবস্থা এবং প্রতিকূল প্রভাবগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল। বিপরীতভাবে, মহিলা শুক্রাণু কম মোবাইল, কিন্তু আরো স্থিতিস্থাপক। এভাবে ডিম্বস্ফোটনের দিন বা তার পরে যৌন মিলন ঘটলে ছেলে হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় এবং ডিম্বস্ফোটনের অনেক আগে যৌন মিলন হলে মেয়ে হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা কমে যায়। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই পদ্ধতির নির্ভরযোগ্যতা 60% অতিক্রম করে না।

একটি ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণ করার একটি উপায়। সর্বোপরি, একটি শিশুকে গর্ভধারণ করা, এমনকি একটি সম্পূর্ণ সুস্থ দম্পতির জন্যও, সবসময় সহজ নয়; যদি আপনি একটি অনুকূল দিনে "না পান" তবে গর্ভাবস্থা হবে না। কিছু লোক ভাগ্যবান এবং গর্ভাবস্থা দ্রুত ঘটে, অন্যদেরকে কয়েক মাস অপেক্ষা করতে হয়। আমাদের ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণ ক্যালকুলেটর আপনাকে সেই সঠিক সময়টি গণনা করতে সহায়তা করবে।

কিন্তু মনে রাখবেন যে প্রাপ্ত ফলাফল সম্পূর্ণরূপে নির্ভরযোগ্য নাও হতে পারে। মহিলা শরীর খুব রহস্যময়, এবং কখনও কখনও এমন ঘটনা ঘটে যা ওষুধের কাছে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। উদাহরণস্বরূপ, ডিম্বস্ফোটন মাসিক চক্রের শেষের দিকে ঘটতে পারে বা প্রথম তৃতীয়টিতে এর বিপরীতে (যদিও এটি ঠিক মাঝখানে হওয়া উচিত)। ইন্টারনেটে আপনি প্রায়শই এমন মহিলাদের গল্প খুঁজে পেতে পারেন যারা দাবি করেন যে তারা গর্ভবতী হয়েছিলেন এমন দিনগুলিতে যা গর্ভধারণের সম্ভাবনার দিক থেকে একেবারে নিরাপদ ছিল। সুতরাং, একটি অনলাইন ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটরকে গর্ভনিরোধের একটি স্বাধীন উপায় হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। এটি মহিলাদের কিছু শ্রেণীর জন্য একটি অতিরিক্ত প্রতিকার হিসাবে দরকারী।

আপনি জানেন যে, আজ গর্ভনিরোধের সবচেয়ে কার্যকরী এবং কার্যকরী উপায় হল সম্মিলিত হরমোনের বড়ি এবং মিরেনা সর্পিল। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, হরমোনের গর্ভনিরোধকগুলির অনেকগুলি contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এবং সমস্ত স্বাস্থ্যকর মহিলাদের সেগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না... উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মহিলার শুধুমাত্র একজন সুস্থ যৌন সঙ্গী থাকে, কিন্তু যৌন জীবন নিয়মিত না হয় - মাসে 1-2 বার, বা এমনকি কম প্রায়ই, তাহলে আপনি নিরাপদ ব্যবহার করতে পারেন পদ্ধতি - শুক্রাণু নাশক, এবং বিপজ্জনক দিনে, একটি পরিপূরক হিসাবে, এছাড়াও কনডম। কিছু হিসাব-নিকাশ করে বিপজ্জনক দিন নির্ধারণ করা যায়। আপনার মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য জানতে হবে। অধিকন্তু, যদি এটি অনিয়মিত হয়, তাহলে আপনাকে প্রথমে গড় মান গণনা করতে হবে, গত 6-12 মাসকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করে। এর পরে, আমরা চক্রের ঠিক মাঝখানে গণনা করি। এইভাবে আমরা ডিম্বস্ফোটনের আনুমানিক দিনটি পাই। আমরা এক সপ্তাহ আগে এবং এক সপ্তাহ পরে যোগ করি - তথাকথিত বিপজ্জনক সময়। সুতরাং, মাসের অর্ধেক একজন মহিলার জন্য "বিপজ্জনক" এবং অর্ধেক অপেক্ষাকৃত "নিরাপদ"। আপনি যদি কাগজের উপর নির্ভর করতে না চান এবং সফ্টওয়্যার গণনার উপর বেশি ভরসা করতে না চান, তাহলে আমাদের ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর আপনার সেবায় রয়েছে - আপনি কিছু ডেটা প্রবেশ করে এই মুহূর্তে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল এবং প্রতিকূল দিনগুলি গণনা করতে পারেন৷

এখন আরও আনন্দদায়ক কিছু সম্পর্কে - একটি অনলাইন ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা সম্পর্কে। এখানে ভুলগুলো আর তেমন ভীতিকর নয়, এমনকি যদি সেগুলি ঘটে। এই পৃষ্ঠায় উপস্থাপিত প্রোগ্রাম ব্যবহার করে, আপনি গর্ভাবস্থার জন্য সবচেয়ে সম্ভাবনাময় দিনগুলি গণনা করতে পারেন। দেখা যাচ্ছে যে এই দিনগুলির মধ্যে 9টি বা আরও বেশি! কিন্তু ঘন ঘন যৌন মিলনের সাথে, কার্যকর শুক্রাণুর সংখ্যা ছোট হয়ে যায়, যার মানে গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম। আপনার শক্তি সঞ্চয় করা ভাল। অতএব, আমরা শুধুমাত্র একটি অনলাইন ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করি না, তবে ভাল পুরানো পদ্ধতিটিও অনুশীলন করি - বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ। যদি আর্থিক সম্ভাবনা অনুমতি দেয়, আমরা ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা কিনি। ডিম্বস্ফোটনের সূচনা একটি বর্ধিত (37 ডিগ্রির উপরে) বেসাল তাপমাত্রা (গর্ভাবস্থা ছাড়া অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলিকে বিবেচনা করে যা এই ধরনের প্রতিক্রিয়া দিতে পারে) এবং একটি ইতিবাচক ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা দ্বারা নির্দেশিত হয়। আপনি একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা ব্যবহার করে ডিম্বাশয় থেকে একটি ডিমের মুক্তি নিশ্চিত করতে পারেন। এছাড়াও বিষয়গত লক্ষণ রয়েছে, যেমন যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি, তলপেটে ব্যথা বা ডিম্বাশয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউব থেকে প্রক্রিয়ায় জড়িত, স্বচ্ছ, বরং প্রচুর পরিমাণে যোনি স্রাবের চেহারা।

যদি আপনার কাছে ডিম্বস্ফোটনের প্রমাণের অংশ থাকে তবে গর্ভধারণ না হয়, চিন্তা করবেন না। পরিসংখ্যান অনুসারে, খুব অল্প সংখ্যক দম্পতি চেষ্টা করার প্রথম 1-3 মাসে গর্ভবতী হতে সফল হন। এবং ডাক্তাররা সাধারণত বলে থাকেন যে গর্ভনিরোধ ছাড়া 10-12 মাসের বেশি যৌন কার্যকলাপের জন্য গর্ভাবস্থা না ঘটলে আপনার উদ্বেগ শুরু করা উচিত। সত্য যে সবচেয়ে অনুকূল দিন প্রতি মাসিক চক্র ঘটবে না - তাই, একটি ovulation ক্যালকুলেটর গণনা শুধুমাত্র অর্ধেক যুদ্ধ। দ্রুত ফলাফল অর্জনের জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা কেবল শিথিল হওয়া এবং জিনিসগুলি গণনা এবং গণনা করা বন্ধ করার পরামর্শ দেন, নির্দিষ্ট অবস্থানে এবং ঘড়ির কাঁটা অনুসারে প্রেম করা ইত্যাদি। স্ট্রেস আমাদের শরীরে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই আপনি যদি বাবা-মা হওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করেন, তবে কেবল ছুটিতে যান এবং একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করুন! এবং মুদ্রিত ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণ ক্যালকুলেটর তখন আপনার জন্য একটি শিশুর পরিকল্পনা করার সময়কালের সাথে যুক্ত একটি আনন্দদায়ক অনুস্মারক হয়ে উঠবে।