মাসিকের ব্যর্থতা: মাসিক চক্র আদর্শভাবে কেমন হওয়া উচিত। কিভাবে আপনার পিরিয়ড এক সপ্তাহ দেরি করবেন। মৌখিক গর্ভনিরোধক, ওষুধ, লোক পদ্ধতি যদি আপনার মাসিক বন্ধ থাকে, তাহলে পরেরটি কখন আশা করা উচিত?

একটি ধ্রুবক মাসিক চক্র মহিলাদের স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি, এবং এর ব্যাঘাত শরীরের কার্যকারিতায় সমস্যাগুলির সংকেত দেয়। প্রজনন বয়সের প্রতিটি মহিলা তার জীবনে অন্তত একবার মাসিক অনিয়মের সমস্যার মুখোমুখি হন। সব পরে, মহিলা শরীর এত সংবেদনশীল যে এটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক নেতিবাচক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

পিরিয়ড ব্যর্থতা অনেক কারণে ঘটতে পারে।

মাসিক চক্র কি

মাসিক চক্র হল একজন মহিলার শরীরে চক্রাকার পরিবর্তন যা নিয়মিত বিরতিতে ঘটে। চক্রের সময়কাল নির্ধারণ করতে, আপনাকে একটি মাসিকের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী একের প্রথম দিন পর্যন্ত দিনের সংখ্যা গণনা করতে হবে। সর্বোত্তম চক্র 28 দিন, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি গড়।

সব পরে, প্রতিটি জীব পৃথক এবং চক্র প্রত্যেকের জন্য একেবারে একই হতে পারে না। অতএব, স্বাভাবিক চক্রের দৈর্ঘ্য 21 থেকে 37 দিন পর্যন্ত, তবে সামঞ্জস্যতা বিবেচনা করে।

এক থেকে সর্বোচ্চ তিন দিনের বিচ্যুতি গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়। মাসিকের সময়কাল নিজেই 3 এর কম নয় এবং 7 দিনের বেশি নয়। যদি আপনার চক্র এই শর্তগুলি পূরণ করে তবে আপনি সুস্থ। কিন্তু, যদি আপনি একটি ব্যর্থতা লক্ষ্য করেন, আপনি অবিলম্বে একটি গাইনোকোলজিস্ট পরিদর্শন করা উচিত। যেহেতু ব্যর্থতার কারণগুলি সাধারণভাবে প্রজনন কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক থেকে বিপজ্জনক হতে পারে।

তিন দিনের পরিসরে ব্যর্থতা খুবই স্বাভাবিক

মাসিক চক্রের ব্যাঘাতের ধরন

প্রায়ই, মাসিক চক্রের ব্যর্থতা মাসিকের বিলম্ব হিসাবে বোঝা যায়। কিন্তু এই মতামত ভুল। কারণ মাসিক চক্র বিশ্লেষণ করার সময়, বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা হয়: সময়কাল, নিয়মিততা, তীব্রতা, সহগামী উপসর্গ। এর ভিত্তিতে, ব্যর্থতার প্রকারগুলি চিহ্নিত করা হয়।

1. অ্যামেনোরিয়া হল 3 মাসের বেশি মাসিকের অনুপস্থিতি।
2. পলিমেনোরিয়া একটি খুব ছোট মাসিক চক্র, 21 দিনের কম। পলিমেনোরিয়ার সাথে, মাসে কয়েকবার মাসিক হতে পারে।
3. অলিগোমেনোরিয়া হল পলিমেনোরিয়ার ঠিক বিপরীত। অলিগোমেনোরিয়ার প্রধান লক্ষণগুলি নিম্নরূপ: চক্রের সময়কাল 38 দিনের বেশি, মাসিকের সময় স্বল্প স্রাব।
4. মেনোরেজিয়া হল নিয়মিত মাসিক চক্রের সময় ঋতুস্রাবের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ। রক্তক্ষরণের আদর্শ প্রতিদিন 50-80 মিলি এবং মাসিকের পুরো সময়কালে 250 মিলি এর বেশি নয়। প্রথম দুই দিন সর্বাধিক রক্তক্ষরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রতিদিন নির্গত রক্তের পরিমাণ হ্রাস পায়। যদি আপনার মাসিক প্রথম দিনের মতো একই ভলিউমে 5 তম দিনে আসে, তবে এটি আদর্শ নয় এবং কারণ নির্ধারণের জন্য আপনাকে একটি পরীক্ষা করা দরকার।
5. Metrorrhagia দীর্ঘায়িত এবং ঘন ঘন স্রাব, যা ভারী বা তুচ্ছ হতে পারে, অনিয়মিত বিরতিতে। মেট্রোরেজিয়া, মেনোরেজিয়ার মতো, জরায়ু রক্তপাতের একটি রূপ।
6. পিরিয়ডের মধ্যে জরায়ু থেকে রক্তপাত হওয়াকেও মাসিক অনিয়মিত হওয়ার লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
7. ডিসমিনোরিয়া - খারাপ স্বাস্থ্য বা জনপ্রিয় পিএমএস। ডিসমিনোরিয়ার সাথে, লক্ষণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নার্ভাসনেস, মেজাজের পরিবর্তন, তলপেটে এবং পিঠের নীচের অংশে তীব্র ব্যথা এবং বমি বমি ভাব। কেন মহিলারা তাদের সহ্য করে এবং তাদের কষ্ট লাঘবের জন্য সাহায্য চায় না? এটা শুধু যে অধিকাংশ মানুষ তাদের আদর্শ বিবেচনা.

প্রায়শই, মাসিকের সময় স্রাব রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার সাথে হতে পারে, যা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। তবে এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা, যা এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে ভারী পিরিয়ডের সময়, রক্ত ​​যোনিতে জমা হয় এবং জমাট বাঁধে। IUD সহ মহিলারা প্রায়শই এর মুখোমুখি হন।

আপনার পিরিয়ডের সাথে অল্প স্রাব হলে আপনার খুশি হওয়া উচিত নয়। এটি খুব সুবিধাজনক, তবে নির্গত রক্তের ছোট পরিমাণ শরীরে ইস্ট্রোজেনের অভাব নির্দেশ করে।

ডিসমেনোরিয়া - পিএমএসের সময় তীব্র ব্যথা

মাসিক চক্র ব্যাহত হওয়ার কারণ

একটি এককালীন অনিয়ন্ত্রিত মাসিক চক্র বিপদ সৃষ্টি করতে পারে না, তবে একটি প্যাটার্নের পরিবর্তে নিয়মের ব্যতিক্রম হতে পারে। তবে, যদি ব্যর্থতা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় বা পুনরাবৃত্তি হয়, তবে এর জন্য অপ্রীতিকর কারণ রয়েছে।আসুন আমরা বিশদভাবে বিবেচনা করি যে ঠিক কী কারণে মাসিক চক্রে ব্যাঘাত ঘটায়।

• যৌন সংক্রমণ (সিফিলিস, গনোরিয়া, ট্রাইকোমোনাস, ক্ল্যামিডিয়া, মাইক্রোপ্লাজমা, ইত্যাদি)। এগুলোকে পেলভিক ইনফেকশনও বলা হয়। যদি আপনার মাসিক চক্র বন্ধ থাকে, তাহলে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে যা শরীরে প্যাথোজেনের উপস্থিতি খণ্ডন বা নিশ্চিত করবে। কারণ, সমস্ত কারণ বিশ্লেষণ করলে, এটি সংক্রামকগুলি যা প্রায়শই ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে। এই সংক্রমণের একটি বৈশিষ্ট্য হল যে তারা সব যৌন সংক্রামিত হয়। অতএব, আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন, তবে আপনার সুরক্ষা ব্যবস্থার যত্ন নেওয়া উচিত, যথা: একজন স্থায়ী যৌন সঙ্গী থাকা, যৌনতার সময় একটি কনডম ব্যবহার করা। কিন্তু, যদি আপনি ইতিমধ্যেই সংক্রামিত হন, তাহলে আপনাকে প্রদাহ-বিরোধী চিকিত্সার একটি কোর্স করতে হবে।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। হরমোনগুলি প্রজনন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য দায়ী; যদি কোনও ব্যর্থতা ঘটে তবে এটি প্রাথমিকভাবে মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করবে। কোথায় ব্যর্থতা ঘটেছে তা বোঝার জন্য, আপনাকে একটি সিরিজ অধ্যয়ন করতে হবে (থাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ডিম্বাশয়, পিটুইটারি গ্রন্থি)। 25 বছর পরে, একজন মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, যা প্রোজেস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ। তাদের মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি হাইলাইট করি: ডিম্বাশয় এবং অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ, পলিপস, এন্ডোমেট্রিওসিস। তদুপরি, যেসব মেয়েরা বয়ঃসন্ধিকালে প্রদাহে ভুগছিল, তাদের মাসিক চক্র প্রায়ই যৌবনে বিপথে চলে যায়।
• পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)। প্রতি বছর, পলিসিস্টিক রোগের সমস্যা আরও বেশি সংখ্যক মহিলাকে প্রভাবিত করে। PCOS সিন্ড্রোমের মুখোমুখি হলে আপনার কী ভয় করা উচিত? পলিসিস্টিক রোগের সাথে, ফলিকলগুলি ডিম্বাশয় ছেড়ে যায় না, তবে অপরিণত ডিমের সাথে বিকাশ বন্ধ করে। ফলস্বরূপ, মহিলার ডিম্বস্ফোটন হয় না। ক্লিনিক্যালি, পলিসিস্টিক রোগ মাসিক চক্রের ব্যাঘাতে নিজেকে প্রকাশ করে এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। ব্যর্থতা ছাড়াও, PCOS নিম্নলিখিত অন্তঃস্রাবী লক্ষণগুলির সাথে থাকে: শরীরের চুলের বৃদ্ধি, তৈলাক্ত ত্বক এবং চুল, ব্রণ, চুল পড়া, পেটের এলাকায় চর্বি জমা।
• রুবেলা বা গুটিবসন্তের পূর্বের ইতিহাস। এই ভাইরাসগুলি বিপজ্জনক কারণ তারা ডিম্বাশয়ের ফলিকলের সংখ্যাকে প্রভাবিত করে।
• ওজন সমস্যা. যাদের ওজন বেশি তাদেরও পিরিয়ডের সমস্যা হয়। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? উত্তরটা খুবই সহজ। এডিপোজ টিস্যু ইস্ট্রোজেন উৎপাদনের মাধ্যমে হরমোনের মাত্রা গঠনে সরাসরি জড়িত। একই সময়ে, ওজনের অভাব এবং শরীরের ক্লান্তি কম বিপজ্জনক নয়।
• প্রিমেনোপজ 45-55 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য, ঋতুস্রাবের সমস্যাগুলি মেনোপজের আশ্রয়দাতা এবং ডাক্তারদের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না, যেহেতু সেগুলি আদর্শ। একমাত্র ব্যতিক্রম জরায়ু রক্তপাত হবে।
• কৈশোর। মাসিকের শুরু থেকে প্রথম দুই বছরে, ব্যাঘাত শরীরের হরমোন সমন্বয় নির্দেশ করে।
• জলবায়ু অবস্থার পরিবর্তন। আপনার বসবাসের স্থান পরিবর্তন করার সময় বা জলবায়ু অঞ্চলের পরিবর্তনের সাথে একটি ব্যবসায়িক ভ্রমণ বা ছুটিতে যাওয়ার সময়, প্রস্তুত থাকুন যাতে আপনার শরীর অপ্রত্যাশিতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। অভিযোজন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পরে, মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করবে।
• স্ট্রেস এবং শারীরিক কার্যকলাপ। সব রোগের সবচেয়ে সাধারণ এবং সাধারণ কারণ হল স্ট্রেস। মানসিক অবস্থার উপর নেতিবাচক কারণগুলির প্রভাব হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ। শরীর কাজ বা খেলাধুলার সময় ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে একটি চাপজনক পরিস্থিতি এবং ত্রুটি হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে। অতএব, লোড সমানভাবে বিতরণ এবং নিয়মিত বিশ্রাম ভুলবেন না।
• ওষুধ। প্রায়শই, ওষুধের প্রভাবে বা এটি শেষ হওয়ার পরে মাসিক ব্যাহত হয়। হরমোনাল গর্ভনিরোধকগুলির সর্বাধিক প্রভাব রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং একটি ওষুধের সাথে অন্যটি প্রতিস্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি নিয়মিত চক্র মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং প্রজনন ক্ষমতার একটি প্রধান সূচক।

যদি আপনার মাসিক চক্র ব্যাহত হয়, অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। সর্বোপরি, সমস্যার সময়মত সনাক্তকরণ এবং এর কারণগুলি সফল পুনরুদ্ধারের মূল চাবিকাঠি।

এবং মনে রাখবেন যে এমনকি একজন সুস্থ মহিলার প্রতি ছয় মাসে অন্তত একবার একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। সর্বোপরি, অনেক সমস্যাগুলি অবিলম্বে নিজেকে অনুভব করে না, তবে সময়ের সাথে সাথে উপস্থিত হয়।

সমালোচনামূলক দিনগুলি "খুবই অদ্ভুত জিনিস": আমরা তাদের আগমনের সাথে অনেক কষ্ট পাইযখন তারা হঠাৎ দীর্ঘস্থায়ী হয় বা ভুল হয়ে যায় তখন আমরা বিভিন্ন চিন্তা নিয়ে নিজেদেরকে কষ্ট দিইসাধারণত আপনার পিরিয়ড কি সময়মতো আসেনি, স্বল্প বা, বিপরীতে, প্রচুর? চলুনআসুন সম্ভাব্য কারণ খুঁজে বের করা যাক.

1. গর্ভাবস্থা

বিলম্বিত মাসিক গর্ভাবস্থার অন্যতম প্রধান লক্ষণ। সম্ভবত আপনি নেইউদ্বেগের কারণ এবং একটি সামান্য অলৌকিক ঘটনা ইতিমধ্যেই আপনার পেটে বাড়ছে। করে এটি পরীক্ষা করে দেখুনগর্ভাবস্থা পরীক্ষা বা এইচসিজির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা, এর জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুননিশ্চিতকরণ শুধু মনে রাখবেন: গর্ভবতী মহিলার যে কোনও রক্তপাত (এমনকি একই রকমমাসিক) স্বাভাবিক নয় এবং ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন!

2. স্ট্রেস

কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, পরিবার এবং বন্ধুদের ক্ষতি, ঝগড়া, কেলেঙ্কারী, বিবাহবিচ্ছেদ, গুরুতরঅভিজ্ঞতা আপনার মনোবল ভেঙে দেয়। হরমোনাল সিস্টেমও এতে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। নাবিস্মিত হবেন যদি, আপনি যে ধাক্কাটি অনুভব করেছেন তার পরে, জটিল দিনগুলি আগে আসে,দেরী হবে বা অনির্দিষ্টকালের জন্য বিলম্বিত হবে।

3. খাপ খাওয়ানো

এটি সত্যিই গ্রীষ্মের কারণ। আপনি একটি সুন্দর গ্রীষ্মমন্ডলীয় বিশ্রাম নিতে এসেছেনস্বর্গ, সমুদ্র উপকূল ভিজিয়ে, স্ফটিক স্বচ্ছ পর্বত বাতাসে শ্বাস নিন,একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটি থেকে বাড়িতে ফিরে. কিন্তু কি ঘটেছিল? সংকটময় দিন নয়এসেছিল বা, বিপরীতে, আপনার ছুটির মাঝখানে আপনাকে অবাক করে দিয়েছিল। অবাক হবেন না - পরিবর্তনআবহাওয়ার কারণেও যৌন হরমোনের মাত্রায় ওঠানামা হতে পারে।

4. আপনার জীবনধারা পরিবর্তন

জিম ক্লাস শুরু করা, কাজের সময় পরিবর্তন করা, ঘুম ও জাগ্রত সময়সূচী,বিরত থাকা বা, বিপরীতভাবে, যৌন কার্যকলাপ বৃদ্ধি - এই সব প্রভাবিত করতে পারেআপনার মাসিক চক্র। কিন্তু এই ধরনের পরিবর্তনগুলি প্রায়শই স্বল্পমেয়াদী এবং বিপরীত হয়।

5. ওজন বৃদ্ধি বা হঠাৎ ওজন হ্রাস

ক্লান্তিকর ডায়েটের প্রতি অনুরাগ বা, বিপরীতে, পেটুকতার অর্চনা ভাল কিছুর দিকে নিয়ে যায় নানেতৃত্ব দেয় না। আপনি কি জানেন যে আপনার পিরিয়ড আপনার শরীরে অ্যাডিপোজ টিস্যুর উপস্থিতির উপর নির্ভর করে?শরীর? সুতরাং, যদি এটি শরীরের ওজনের 20% এর কম হয় তবে চক্রটি হয়ে যায়অনিয়মিত, 15% এর কম - মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। চর্বির পরিমাণ থাকলেফ্যাব্রিক আপনার আদর্শের চেয়ে 15-20% বেশি - ব্যর্থতা এড়ানো যায় না।

6. সংক্রামক এবং সর্দি

আপনার কি রুবেলা, চিকেনপক্স, ইনফ্লুয়েঞ্জা, এআরভিআই বা অন্যান্য রোগ হয়েছে? হতে পারে,তারা আপনার মাসিক চক্রের ব্যাঘাত ঘটায়। চিকেনপক্স এবং রুবেলা পারেডিম্বাশয়ে follicles গঠন প্রভাবিত এবং এর ফলে দীর্ঘমেয়াদী কারণমাসিকের বিলম্ব। যদি অসুস্থতার পরে আপনার 7-এর বেশি বিলম্ব হয়দিন এবং গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নেতিবাচক, অবিলম্বে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন!

7. হরমোনজনিত ব্যাধি

একজন মহিলার মাসিক চক্র অনেক হরমোনের উপর নির্ভর করে। হঠাৎ যদি এমন হয় কোনও আপাত কারণ ছাড়াই পদ্ধতিগত ব্যর্থতা (গর্ভাবস্থা বাদ দেওয়া হয়), এটি মূল্যবানহরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য পরীক্ষা করা হবে। বিলম্ব, স্বল্প বা প্রচুরথাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কর্মহীনতার কারণে মাসিক হতে পারে,ডিম্বাশয়...

8. ওষুধ খাওয়া

কিছু ওষুধ মাসিক চক্রের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক, হরমোনের ওষুধ, গর্ভনিরোধক, জরুরীগর্ভনিরোধক - এই সমস্ত ওষুধ আপনার পিরিয়ডকে প্রভাবিত করে। তাই পড়াশুনা করবেন নাস্ব-ওষুধ - পেশাদারদের কাছে যান!

9. স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ

তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে: পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, ওভারিয়ান সিস্ট, জরায়ু ফাইব্রয়েড, জরায়ুর ক্যান্সার, জরায়ুর ক্ষয়... বিপজ্জনক রোগের এই তালিকা দীর্ঘ সময়ের জন্য চলতে পারে।মনে রাখবেন যে মাসিক অনিয়ম শুধুমাত্র একটি ভয়ঙ্কর নয়পরিণতি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি দূর করুন!

10. সন্তান প্রসব বা গর্ভপাত

প্রসবের পরে, একজন মহিলার প্রজনন ফাংশন পুনরুদ্ধার করা হয়, তাই সমালোচনামূলকদিনগুলি কিছু সময়ের জন্য অনুপস্থিত - এটি স্বাভাবিক। বাধা অন্য বিষয়গর্ভাবস্থা - হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে শরীর গুরুতর চাপ অনুভব করেভারসাম্য এবং ক্ষতিজরায়ু টিস্যু।

মাসিকের অনিয়ম কিভাবে মোকাবেলা করবেন? উচ্চ-মানের এবং প্রমাণিত নন-হরমোনাল পণ্যগুলিতে বিশ্বাস করা ভাল।

উদাহরণস্বরূপ, একটি ভেষজ কমপ্লেক্স। এই পণ্যটিতে উদ্ভিদের উপাদান রয়েছে যা মাসিক চক্রের লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং মহিলা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধ করতে শতাব্দী ধরে ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ফাইটোকম্পোনেন্টগুলি - সিমলোকোস রেসমোসাস, অ্যাসপারাগাস রেসমোসাস, লিকোরিস, হলুদ লংগা - মহিলা হরমোনের শারীরবৃত্তীয় ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করতে এবং মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। ব্যবহারের আগে, আপনার জটিল দিনগুলিকে স্বাভাবিক করতে কমপ্লেক্স ব্যবহার করার জন্য ইঙ্গিতগুলি সম্পর্কে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

চিন্তা করবেন না! ঋতুস্রাবের প্রকৃতির পরিবর্তনের কারণ সম্ভবত আপনার মধ্যে রয়েছে অবিরাম উদ্বেগ। সবকিছু সংশোধনযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য। স্বাস্থ্যবান হও.

মাসিক চক্র একটি মহিলার প্রজনন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি। যদি আপনার পিরিয়ড "ঘড়ির কাঁটার মতো" হয়, তবে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিক আছে। যদি এটি অন্যভাবে হয়, তবে আপনার শরীর আপনাকে একটি স্পষ্ট সংকেত দিচ্ছে যে মহিলা এলাকায় আপনার স্বাস্থ্য সংশোধন করা দরকার। মাসিক চক্রের ব্যর্থতা কী, কী কারণে এটি ঘটে এবং কীভাবে পরিস্থিতির উন্নতি করা যায়? এই সব এবং নীচে আরো অনেক কিছু.

কখন মাসিক চক্র ব্যাহত বলে বিবেচিত হতে পারে?

ঋতুস্রাব গড়ে 3 থেকে 7 দিন স্থায়ী হয়। বাকি সময় একটি নতুন চক্রের জন্য প্রজনন সিস্টেম প্রস্তুত করা হয়। এবং এই ধরনের একটি প্রক্রিয়া নিয়মতান্ত্রিকভাবে এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সময়মত চলতে হবে। যদি মাসিক চক্র ব্যাহত হয়, তবে উপরের পরিসংখ্যানগুলি আদর্শ থেকে বিচ্যুত হয় এবং এই ক্ষেত্রে পরিস্থিতি স্থিতিশীল করা প্রয়োজন। তবে প্রথমে আসুন এটি বের করে দেখি কখন মাসিক অনিয়মিত বলে বিবেচিত হয়?

কিছু মহিলাদের জন্য, মাসিক 2-3 দিন স্থায়ী হয়, অন্যদের জন্য একটু বেশি। তবে এখানে শুধুমাত্র তাদের সময়কালই নয় - সহগামী উপসর্গগুলি, নির্গত রক্তের পরিমাণ এবং সাধারণ সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি ঋতুস্রাবের সাথে গুরুতর ব্যথা, দুর্বল স্বাস্থ্য এবং বর্ধিত বিরক্তি থাকে তবে এই ছবিটি প্রজনন সিস্টেমের ব্যাঘাত হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

স্বাভাবিক ঋতুস্রাব 3 দিনের কম এবং 7 দিনের বেশি স্থায়ী হয় না। তাদের মধ্যে 21 দিনের কম এবং 35 দিনের বেশি বিরতি থাকা উচিত নয়। অবশিষ্ট ক্ষেত্রে স্বাভাবিক সীমার বাইরে এবং একটি ব্যর্থতা হিসাবে বিবেচিত হয়.

এছাড়াও, 2 দিনের জন্য স্রাব পালন করা হলে মাসিক চক্র ব্যাহত বলে মনে করা হয়। এটা খুবই সামান্য। এবং 7 এর বেশি হয় অনেক। এছাড়াও একটি ব্যর্থতা খুব বেশি বা খুব কম রক্ত ​​বিবেচনা করা হয়. স্বল্প বা ভারী সময়সীমা ভুল ডিম্বাশয়ের ফাংশন নির্দেশ করে।

মাসিক চক্র ব্যর্থতার কারণ

যখন মাসিক চক্রের একটি ত্রুটি থাকে, তখন কারণগুলি বিভিন্ন মুহুর্তে মিথ্যা হতে পারে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে এবং সঠিক উত্তেজক কারণ নির্ধারণ করতে আপনাকে সেগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে:

• প্রথম মাসিক।একটি অল্প বয়স্ক মহিলার শরীরে যেটি প্রথমবারের মতো একটি মাসিক চক্রের মধ্য দিয়ে গেছে, হরমোনের মাত্রা এখনও তাদের কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্য করেনি। এই ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি স্থিতিশীল করতে তার প্রায় এক বছর প্রয়োজন। এর মধ্যে, আপনার মাসিকের সময়সূচী ব্যাহত হতে পারে।
• নাজুক বয়স।মহিলাদের মধ্যে 40-55 বছর পরে, মেনোপজ বা মেনোপজ শুরু হয়। এই সময়ের মধ্যে, আপনার পিরিয়ড বিপথে যেতে পারে, তবে এটি কোনও প্যাথলজি নয়, একটি স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, শরীরের ভিটামিন বা বিশেষ ওষুধ গ্রহণের আকারেও সহায়তা প্রয়োজন।
• হরমোনজনিত ব্যাধি(এবং শুধুমাত্র যৌনাঙ্গই নয়, থাইরয়েড বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিও), প্রচুর অতিরিক্ত ওজন বা অ্যানোরেক্সিয়া, সংক্রামক রোগ। চাপযুক্ত পরিস্থিতির প্রভাবকে বাদ দেওয়াও অসম্ভব - একদিন নার্ভাস বা অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়ে, অদূর ভবিষ্যতে এটি হরমোনের মাত্রার কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সেই অনুযায়ী, মাসিকের সময়মত সূচনা করতে পারে।
• প্রসবোত্তর সময়কাল।এই সময়ে, হরমোনের স্তরের একটি বিশ্বব্যাপী পুনর্গঠন ঘটে, কারণ মহিলার শরীর এখন শিশুকে খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। প্রসবের পরে, মাসিক চক্র ফিরে আসতে সময় লাগে, তবে কখনও কখনও এটি নিজে থেকে চলে যায় না। এবং তারপর আপনার স্থানীয় স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। যদিও, প্রসবের পরে এটি ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয়, এমনকি যদি কোনও লঙ্ঘন না হয়।
• "ভুল" ওষুধ গ্রহণ।প্রায়শই মাসিক চক্র ব্যাহত হয় এই কারণে যে একজন মহিলা তার স্বাস্থ্যের স্ব-ওষুধ করেন। সাধারণত, ভুল হরমোনজনিত ওষুধ বা নির্দিষ্ট অতিরিক্ত ওজন বিরোধী ওষুধ গ্রহণের কারণে এই পরিস্থিতি দেখা দেয়। তারা উভয় প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে নেতিবাচকভাবে হরমোন উত্পাদন এবং প্রজনন সিস্টেমের কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে। তবে এটি শুধুমাত্র ঋতুচক্রকে ব্যাহত করতে পারে না - হঠাৎ করে কোনো হরমোনজনিত ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করাও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। আপনাকে সঠিকভাবে কোনো ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করতে হবে।
• ঘন ঘন স্বতঃস্ফূর্ত বা জোরপূর্বক গর্ভপাত (গর্ভপাত)।এই ধরনের মুহূর্তগুলি একজন মহিলার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা এবং তার স্বাস্থ্যের জন্য উভয়ই একটি গুরুতর চাপ।
• রোগ যেমন জরায়ু ফাইব্রয়েড, স্ক্লেরোপলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের রোগ, পলিপ এবং/অথবা এন্ডোমেট্রিয়ামএছাড়াও মাসিক অনিয়ম উস্কে. এই ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত চিকিত্সা কেবল অত্যাবশ্যক, অন্যথায় সমস্যাটি কেবল মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, সাধারণভাবেও উদ্বেগজনক হতে পারে।
• আকস্মিক জলবায়ু পরিবর্তন।অন্য শহর বা দেশে যাওয়ার সময়, শরীর একটি ভিন্ন জলবায়ুতে সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এবং এটি শুধুমাত্র মাসিক চক্রকে ব্যাহত করতে পারে না।
• শারীরিক ওভারলোড।খেলাধুলা করা ভাল, তবে আপনাকে সবকিছুতে সংযম জানতে হবে। আপনি ব্যায়াম সঙ্গে শরীর ওভারলোড, এবং এমনকি ওজন সঙ্গে, তারপর এই ক্ষেত্রে ছবি ওজন হ্রাস বা সুন্দর শরীরের contours না হতে পারে, কিন্তু গুরুতর গাইনোকোলজিক্যাল ব্যাধিতে।

উপরে বর্ণিত কোনো কারণে যদি আপনার মাসিক চক্র ব্যাহত হয়, তাহলে অবশ্যই একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছে যেতে ভুলবেন না। শরীরের একটি সিস্টেমের যে কোনো ব্যাঘাত স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। স্ব-নির্ণয়, সেইসাথে স্ব-ঔষধ, সর্বোত্তমভাবে একটি অসফল ফলাফল দেবে, ভুলভাবে নির্বাচিত থেরাপির অবাঞ্ছিত পরিণতিগুলি উল্লেখ না করে।

মাসিক অনিয়মিত হলে কি করবেন

সুতরাং, আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে যখন আপনার মাসিক চক্রটি ভুল হয়ে যায় তখন এর অর্থ কী, এই ঘটনার কারণগুলি এবং এখন আপনাকে এই সমস্তটি কীভাবে নির্মূল করা যায় তা খুঁজে বের করতে হবে। অবশ্যই, সবার আগে আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ এবং একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা প্রয়োজন। কখনও কখনও তাদের ছাড়া মাসিকের অনিয়মের কারণ সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে নির্ণয় করা অসম্ভব। প্রাথমিক পরামর্শের পরে, আপনাকে নিম্নলিখিত পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে:

• যোনি স্মিয়ার
• পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড
• হরমোনের মাত্রার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা
• সম্ভবত এমআরআই
• ইউরিনালাইসিস এবং তাই।

মনে রাখবেন যে মাসিক চক্রের ব্যর্থতা নিজেই চিকিত্সা করা যায় না - প্রজনন সিস্টেমের কার্যকারিতা স্থিতিশীল করার জন্য, এটির দিকে পরিচালিত প্যাথলজিটি নির্মূল করা প্রয়োজন। কখনও কখনও চিকিত্সা এমনকি অস্ত্রোপচার হতে পারে, এবং শুধুমাত্র ওষুধ নয়। পরীক্ষার ফলাফল প্রাপ্তির পর, ডাক্তার হরমোনাল, হোমিওপ্যাথিক, হেমোস্ট্যাটিক ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য প্রতিকারের ব্যবহার নির্ধারণ করতে পারেন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপিও সম্ভব।

বিঃদ্রঃ! আপনি অবিলম্বে hubbub উপর ভিত্তি করে পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে সন্দেহ করা উচিত নয়. অনেক মহিলা নিশ্চিত যে তাদের থেকে শরীরের হঠাৎ ওজন বাড়তে শুরু করবে এবং অবাঞ্ছিত চুলের সাথে অতিরিক্ত বৃদ্ধি পাবে। আসলে, এই জাতীয় ওষুধগুলি ওজন বাড়ায় না, তবে কেবল ক্ষুধা বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ পুষ্টি সম্পর্কে একটি বিশদ পরামর্শ পরিচালনা করবেন এবং আপনার চিত্রের সাথে সবকিছু ঠিক থাকবে।

এটি সচেতন হওয়াও মূল্যবান যে ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি অন্যান্য বিকল্পের তুলনায় মহিলা শরীরে আরও মৃদু প্রভাব ফেলে। নির্দিষ্ট হরমোনের ওষুধ গ্রহণ করার সময়, সক্রিয় পদার্থ এবং ফাইটোস্ট্রোজেনের বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না।

এটাও হতে পারে যে গাইনোকোলজিস্ট মহিলার প্রজনন সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপে কোনও ব্যাঘাত সনাক্ত করবেন না। এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত পরীক্ষার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা ইমিউনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হবে, কারণ মাসিক চক্রের ব্যর্থতার কারণগুলি থাইরয়েড গ্রন্থি বা এমনকি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির ভুল কার্যকারিতার মধ্যেও লুকিয়ে থাকতে পারে।

মহিলাদের স্বাস্থ্যের স্ব-সামঞ্জস্য

আপনার নিজের থেকে মাসিকের সামঞ্জস্যের সাথে মানিয়ে নেওয়া খুব কঠিন, যেহেতু মহিলার বয়স, তার শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সাও নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, "এই দিনগুলির" ব্যর্থতার জন্য চিকিত্সা কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার উপর ভিত্তি করে করা যেতে পারে। হ্যাঁ, সব ধরনের খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং একই ডায়েট করা, খেলাধুলা করা এবং প্রতিদিনের রুটিন করা কোনো চিকিৎসা ছাড়াই দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখতে পারে।

প্রায়শই, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য থিম্যাটিক ভাইরাল রোগে আক্রান্ত হওয়ার পরে নারী দিবসের ব্যর্থতা ঘটে। এই ক্ষেত্রে, ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায় এবং এটি অবশ্যই ভিটামিন এবং সঠিক পুষ্টি দ্বারা সমর্থিত হওয়া উচিত। এখানে সবকিছু মান অনুযায়ী: ফল, সবজি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, এবং তাই। আপনি ভিটামিনের একটি কোর্স নিতে পারেন, তবে শুধুমাত্র আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত। এবং, অবশ্যই, ভাল ঘুম পেতে ভুলবেন না।

একটি স্থিতিশীল যৌন জীবন মাসিক চক্র পুনরুদ্ধারের একটি সহায়ক। হ্যাঁ, এটি এমন এক ধরনের ওষুধ যাকে অবহেলা করা উচিত নয়, কারণ ঘনিষ্ঠতা জরায়ুর সংকোচন ঘটায়। এবং এই মুহূর্তটি ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ফলস্বরূপ, অনিয়মিত মাসিক চক্রকে উন্নত করে।

এছাড়াও আপনি "নারী দিবস" সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে লোক কুসংস্কারের আশ্রয় নিতে পারেন। আসলে, মাসিক চক্র প্রায়ই চন্দ্র ক্যালেন্ডারের সাথে মিলে যায়। চন্দ্র রাতে, পর্দা বা পর্দা অনাবৃত রেখে দিন যাতে চাঁদ আপনাকে এমন একটি সূক্ষ্ম বিষয়ে সাহায্য করবে। লম্বা গল্প বলে মনে হচ্ছে। এটা তর্ক না করা কঠিন, কিন্তু এটি কিছু সাহায্য করে.

প্রতি মাসে মহিলাদের দিনগুলি সময়মতো চলে তা নিশ্চিত করতে, একটি কোর্স হিসাবে কৃমি কাঠের একটি ক্বাথ পান করার চেষ্টা করুন। একটি 200 গ্রাম গ্লাস চূর্ণ শুকনো ভেষজ, আধা লিটার ভিনেগার প্রস্তুত করুন, এটি মিশ্রিত করুন, একটি কাচের পাত্রে 2 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় রেখে দিন। আপনাকে এই টিংচারটি একটি পাতলা আকারে পান করতে হবে - এক গ্লাস সেদ্ধ জল বা উষ্ণ চায়ে কয়েক টেবিল চামচ টিংচার পাতলা করুন এবং প্রধান খাবারের আগে দিনে 3 বার এই পানীয়টি পান করুন। এইভাবে চিকিত্সার সময়কাল 30 দিন।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কোন ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। শুধুমাত্র তিনিই ব্যাখ্যা করবেন কেন মাসিক চক্র ব্যাহত হয় এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

প্রথমত, অবশ্যই, আপনি স্বাধীনভাবে "এই দিনগুলির" চক্রটি প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করতে পারেন: ভাল ঘুম পান, সঠিক খান, খেলাধুলায় সঠিক সময় ব্যয় করুন, খারাপ অভ্যাসগুলি উপেক্ষা করুন, একটি পূর্ণ যৌন জীবনযাপন করুন এবং কেবলমাত্র উন্নতি আশা করুন। যদি এই সমস্ত একসাথে সমস্যার সমাধান না করে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং পরীক্ষাগুলি কেবল অনিবার্য। এতে কোন ভুল নেই - ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, পরীক্ষার জন্য নির্দেশনা দেবেন, তাদের ফলাফলের সাথে পরিচিত হবেন এবং উপযুক্ত থেরাপির পরামর্শ দেবেন। এবং সমস্ত চিকিত্সা সুপারিশ অনুসরণ করার পরে, আপনার স্বাস্থ্য অবশ্যই উন্নতি করা উচিত।

একটি নিয়মিত মাসিক চক্র যে কোনও মহিলার স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যদি আপনার মাসিক চক্রটি ভুল হয়ে যায়, তাহলে কারণ এবং কীভাবে এটি পুনরুদ্ধার করা যায় তা অবশ্যই একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে একসাথে চিহ্নিত করা উচিত।

একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র কি? এটি একটি সময়কাল যা আদর্শভাবে 28 দিন। এই সময়ের মধ্যে, মহিলা দেহে বিভিন্ন প্রক্রিয়া ঘটে, যা গর্ভবতী হওয়া সম্ভব করে। কিছু বাহ্যিক কারণ বিবেচনা করে, স্বাভাবিক পরিসরে 21 থেকে 35 দিনের সময়কাল অন্তর্ভুক্ত থাকে। স্বাভাবিকের প্রধান লক্ষণ হল নারীর যৌনাঙ্গ থেকে রক্তাক্ত স্রাব। এগুলি 3-7 দিনের জন্য পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং প্রতি 21-35 দিনে পর্যায়ক্রমে ঘটে।

লঙ্ঘনের বিভিন্ন প্রধান প্রকার রয়েছে:

• amenorrhea;
• অ্যালগোডিসমেনোরিয়া;
• পলিমেনোরিয়া;
• অলিগোমেনোরিয়া।

অ্যালগোডিসমেনোরিয়া (ডিসমেনোরিয়া) লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসরের সংক্ষিপ্তসার: সুস্থতার অবনতি, দুর্বলতার চেহারা, মাথা ঘোরা।

ডিসমেনোরিয়া প্রাথমিক এবং মাধ্যমিকে বিভক্ত:

• প্রাথমিক প্রথম মাসিকের মুহূর্ত থেকে পরিলক্ষিত হয়;
• সেকেন্ডারি মহিলা যৌনাঙ্গ এলাকায় প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে, পূর্ববর্তী অপারেশনের কারণে।

অলিগোমেনোরিয়া হল মাসিক চক্র দীর্ঘায়িত (40 দিনের বেশি) বা 1-2 দিন পর্যন্ত সংক্ষিপ্ত হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত একটি ব্যাধি। সাধারণত, এই জাতীয় ব্যর্থতার সাথে অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি, মুখ এবং শরীরে ব্রণের উপস্থিতি এবং সেইসাথে অতিরিক্ত ওজন থাকে।

পলিমেনোরিয়া (মেনোরেজিয়া) - মাসিকের সময় ভারী স্রাব। এই ব্যর্থতার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল:

• জরায়ুর সংকোচনের প্রতিবন্ধী ক্ষমতা;
• জরায়ু বা ডিম্বাশয়ে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• মহিলা প্রজনন অঙ্গের অনুন্নয়ন;
• রক্ত জমাট বাঁধা ব্যাধি।

অসুস্থতার কারণে কি আমার মাসিক চক্র ব্যাহত হতে পারে? অবশ্যই. পলিপ, এন্ডোমেট্রিওসিস, এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়ার কারণে ভারী মাসিক হতে পারে।

মহিলাদের জন্য, এটা কি? এটি ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি। এই লঙ্ঘন বিভিন্ন রূপ নেয়:

• সত্য (শারীরিক), যা শরীরের প্রাকৃতিক পরিবর্তনের কারণে ঘটে: গর্ভাবস্থা, মেনোপজ বা স্তন্যদান;
• মিথ্যা সার্ভিকাল খাল সংকীর্ণ কারণে ঘটে;
• প্যাথলজিকাল সবচেয়ে জটিল, কারণ এটি গুরুতর রোগের ফলস্বরূপ প্রদর্শিত হয়: অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, আঠালো প্রক্রিয়ার অস্ত্রোপচারের অপারেশন।

ব্যর্থতার লক্ষণগুলি হল:

• চক্রের সময়কাল বৃদ্ধি বা হ্রাস;
• স্রাবের প্রাচুর্য হ্রাস বা বৃদ্ধি;
• কোন স্রাব;
• জরায়ু রক্তপাতের উপস্থিতি, কর্মহীনতা হিসাবে বিবেচিত।

ব্যাধিটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা নির্ধারণ করার আগে, কেন মাসিক চক্র ব্যাহত হয় তা সনাক্ত করা প্রয়োজন।

প্রতিষ্ঠিত চক্রের ব্যাঘাত প্রজনন সিস্টেমের সাথে বিদ্যমান সমস্যার একটি চিহ্ন।

ব্যর্থতার কারণগুলি বাহ্যিক কারণ হতে পারে:

• নেতিবাচক পরিবেশগত পরিস্থিতি (বিকিরণ এবং বায়ু এবং জল দূষণ);
• বসবাসের স্থান পরিবর্তন। জলবায়ুর একটি তীক্ষ্ণ পরিবর্তন শরীরে গুরুতর চাপের দিকে নিয়ে যায়, যা একটি ভাল-কার্যকর সিস্টেমে ব্যর্থতার কারণ হতে পারে;
• বংশগত প্রবণতা;
• খারাপ অভ্যাস (তামাক ধূমপান);
• ধ্রুবক চাপযুক্ত পরিস্থিতি (বা এককালীন গুরুতর চাপ)। এই পরিস্থিতিতে, অতিরিক্ত প্রোল্যাক্টিন উত্পাদিত হয়, যা ডিম্বস্ফোটন বাধা দেয়;
• কঠোর ডায়েট যা ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব ঘটায়। আকস্মিক ওজন হ্রাসের সাথে, প্রায়ই যৌনাঙ্গের কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে;
• বয়ঃসন্ধিকাল এমন একটি কারণ যা হরমোন সিস্টেমের পরিবর্তন দ্বারা ব্যর্থতার ব্যাখ্যা করে;
• অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ।

যদি মাসিক চক্র ব্যাহত হয়, তাহলে প্রজনন সিস্টেমের কার্যকারিতায় অভ্যন্তরীণ ব্যাঘাত অনুমান করা যেতে পারে:

1. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ব্যাধির একটি গুরুতর কারণ। পিটুইটারি গ্রন্থি বা হাইপোথ্যালামাসের বিভিন্ন রোগ হরমোন উৎপাদনের দিকে নিয়ে যায়।
2. মহিলাদের যৌন রোগ: জরায়ু বা ডিম্বাশয়ের প্রদাহ, বিভিন্ন সিস্ট, পলিপ, জরায়ুর প্যাথলজিস।
3. হরমোনজনিত গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা প্রায়ই চক্রের ব্যাঘাত ঘটায়।
4. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান। এই ক্ষেত্রে, স্রাবের অনুপস্থিতি আদর্শ। স্তন্যপান শেষে, চক্র ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়।
5. প্রিমেনোপজাল পিরিয়ড।
6. গর্ভপাত (জোরপূর্বক বা স্বতঃস্ফূর্ত) শুধুমাত্র বিলম্বের কারণ নয়, বন্ধ্যাত্বের কারণও হতে পারে।
7. থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির প্যাথলজিস।
8. যোনিতে আঘাত।
9. যৌন সংক্রমণ।
10. নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ।

চক্র ব্যাঘাতের কারণ সনাক্ত করতে, বিভিন্ন ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:

• রোগীর সাক্ষাৎকার;
• একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা;
• পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য একটি স্মিয়ার গ্রহণ;
• পেটের গহ্বর এবং যৌনাঙ্গের আল্ট্রাসাউন্ড;
• টিস্যু প্যাথলজি বা নিওপ্লাজমের বিস্তারিত অধ্যয়নের জন্য এমআরআই;
• শরীরে হরমোনের মাত্রা নির্ধারণ;
• হিস্টেরোস্কোপি;
• রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা।

অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যার সমাধান হল ব্যর্থতার মূল কারণটির চিকিৎসা করা।

1. শুরুতে, আপনার বিশ্রাম (ঘুম) এবং পুষ্টির নিয়মকে স্বাভাবিক করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে দিনে 8-10 ঘন্টা বিশ্রাম নিতে হবে। ডায়েটে প্রোটিন, আয়রন এবং আমিষ থাকা উচিত।
2. ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ।
3. যদি রক্তপাতের ফলে রক্তক্ষরণ হয়, তাহলে প্লাজমা বা দাতার রক্তের একটি আধান নির্ধারিত হয়।
4. অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ বা হিস্টেরেক্টমি হল এমন পরিস্থিতিতে সবচেয়ে চরম ব্যবস্থা যেখানে রোগীর জীবনের জন্য হুমকি রয়েছে।
5. সাধারণত শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য, ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা প্রয়োজন।
6. যদি ব্যাধির কারণটি একটি চাপযুক্ত পরিস্থিতি হয়, আপনি সেডেটিভ (টেনোটেন, ভ্যালেরিয়ান নির্যাস) নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
7. গুরুতর রক্তপাত কমাতে, বিশেষজ্ঞ একটি চিকিত্সা পদ্ধতি নির্ধারণ করেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• হেমোস্ট্যাটিক ওষুধ;
• ε-অ্যামিনোকাপ্রোইক অ্যাসিড;
• হরমোনের ওষুধ;
• অ্যান্টিবায়োটিক

চক্র ব্যর্থতার চিকিত্সার ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

আপনার পিরিয়ড বন্ধ থাকলে, কয়েক দশক আগে ব্যবহৃত লোক রেসিপিগুলি সাহায্য করবে:

1. একটি সংক্ষিপ্ত চক্রের সাথে, আপনাকে মেষপালকের পার্স যোগ করার সাথে ভেষজ টার একটি আধান নিতে হবে। 5 দিনের জন্য স্রাব ছাড়া দিনে এবং 28 চক্রের কম দিনের একই সংখ্যার জন্য এটি নিন।
2. চক্র স্বাভাবিক করার জন্য একটি ভাল প্রতিকার হল কর্নফ্লাওয়ার। এটি থেকে একটি আধান প্রস্তুত করা হয় এবং 21 দিনের জন্য নেওয়া হয়, যার পরে তারা বিরতি নেয় এবং পুনরাবৃত্তি করে।
3. ভারী স্রাবের জন্য, মধুর সাথে কমলার খোসার ক্বাথ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. পেঁয়াজের খোসার একটি ক্বাথ অ্যামেনোরিয়াতে সাহায্য করবে।
5. পুদিনা পাতা, ভ্যালেরিয়ান রুট এবং ক্যামোমাইল ফুলের একটি আধান ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে। পার্সলে বীজ এবং রুই পাতার একটি ক্বাথও ভাল।
6. জস্টার বেরির ক্বাথ দিয়ে জরায়ুর রক্তপাত বন্ধ করা যায়।

কেন মাসিক চক্র ব্যাহত হতে পারে তা চিহ্নিত করার পরে, গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে প্রজনন সিস্টেমের ক্ষতি না করে সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতি বেছে নিতে সহায়তা করবে। আপনি এই ধরনের পরিস্থিতিতে স্ব-ঔষধ করতে পারবেন না। আপনার মহিলাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি প্রজনন সিস্টেমের ব্যাঘাত রোধ করতে পারেন।

পাঠ্য: ওলগা কিম

যদি আপনার মাসিক চক্র প্রথমবারের জন্য বিলম্বিত হয়, তবে সম্ভবত আপনাকে ওষুধের জন্য নয়, গর্ভাবস্থা পরীক্ষার জন্য ফার্মেসিতে যেতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আমরা শুধুমাত্র আপনাকে অভিনন্দন জানাতে পারি। কিন্তু যদি মাসিকের অনিয়ম, যার কারণগুলি আপনার কাছে অস্পষ্ট, নিয়মিতভাবে ঘটে, তবে আপনার এখনও এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, আপনি স্বাধীনভাবে নির্ধারণ করতে পারেন, যদিও প্রায়, কেন মাসিক চক্রটি ভুল হয়েছে এবং এর জন্য বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। কোনটা?

মাসিক চক্র ব্যাধি: কি?

আপনার মাসিক চক্র আপনার ব্যক্তিগত ক্যালেন্ডার থেকে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার শরীর একটি যন্ত্র নয় যা মসৃণভাবে চলে, তাই... মাসিক অনিয়ম, কারণযা ভিন্ন হতে পারে বেশ সম্ভাব্য। ন্যূনতম মাসিক সময়কাল 21 দিন স্থায়ী হয়, এটি মাসিকের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী প্রথম দিন পর্যন্ত বিবেচিত হয়। সর্বাধিক চক্র 33 দিন। যদি আপনার মাসিক এই সীমার বাইরে হয়, তাহলে আপনাকে মাসিক অনিয়মিত হওয়ার কারণগুলি সন্ধান করতে হবে।

কয়েকটি পদ। মাসিক যদি ছয় মাসের মধ্যে না আসে তবে এই মাসিক চক্রের ব্যাধিকে অ্যামেনোরিয়া বলা হয় এবং এটি সবচেয়ে মারাত্মক রোগ। যদি চক্রটি 35 দিনের বেশি হয় তবে এই ব্যাধিটিকে অলিগোমেনোরিয়া বলা হয়, যদি 25 দিনের কম হয় তবে এটি পলিমেনোরিয়া। যদি আপনার মাসিক সময়সূচীর বাইরে চলে যায় এবং অনিয়মিত হয়ে যায়, তাহলে এটি ডিসমেনোরিয়া। যদি আপনার পিরিয়ড ভারী হয় তবে এটিও একটি মাসিক ব্যাধি এবং একে মেনোরেজিয়া বলা হয়।

যাইহোক, একজনকে হতাশ হওয়া উচিত নয়; মাসিকের অনিয়ম, যার কারণগুলি কেবল প্রজনন ব্যবস্থায় নয়, 70% মহিলাদের মধ্যে ঘটে। এটি হরমোন, খারাপ পরিবেশ, ডায়েট এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। প্রধান জিনিস হল নীচে বর্ণিত মাসিক অনিয়মের সমস্ত কারণের তুলনা করা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত একটি খুঁজে বের করা।

মাসিক অনিয়ম: অভ্যন্তরীণ কারণ

যৌনাঙ্গের সংক্রামক রোগ। মাসিকের অনিয়ম, যার কারণগুলি যৌনাঙ্গে সংক্রমণের মধ্যেই থাকে, তা বেশ সাধারণ। এই সংক্রমণের কার্যকারক এজেন্ট যৌন কার্যকলাপ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার উভয়ই হতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণ খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে এই সংক্রমণের কার্যকারক এজেন্ট (ইউরোপ্লাজমা, ক্ল্যামাইডিয়া এবং অন্যান্য) খুঁজে পেতে পরীক্ষা করতে হবে। একবার ডাক্তার আপনার সমস্যাটি ঠিক কী তা নির্ধারণ করে, তিনি আপনাকে চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন, যার পরে আপনার মাসিক চক্র স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

হরমোন। মাসিক অনিয়মের দ্বিতীয় জনপ্রিয় কারণ হল হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। আপনি জানেন যে, হরমোনগুলি প্রজনন সিস্টেমের অবস্থার জন্য দায়ী; যদি হরমোনের মাত্রা ব্যাহত হয় তবে এটি অবিলম্বে মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে। এটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগের কারণে হতে পারে, বিশেষ করে থাইরয়েড গ্রন্থি। 25 বছর পরে, একজন মহিলার দেহে হরমোনের পটভূমি পরিবর্তিত হয়, তাই যৌন হরমোন প্রোজেস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পেতে পারে; এই সমস্যাটি মেনোপজের কয়েক বছর আগেও পরিলক্ষিত হয়। অতএব, হরমোন পরীক্ষায়, প্রজেস্টেরন পরীক্ষা প্রথমগুলির মধ্যে একটি।

ওষুধ খাওয়া। দীর্ঘ সময় ধরে বড়ি বা অন্য কোনো ওষুধ খেলেও মাসিক অনিয়মিত হতে পারে। আপনি সাবধানে যে কোনো নতুন ওষুধের জন্য নির্দেশাবলী পড়া উচিত, এবং contraindications বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।

মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা। আপনি যদি পর্যায়ক্রমে মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন, আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি দেখা দেয় এবং এর কারণে আপনি অত্যধিক প্রভাবশালী হয়ে ওঠেন, ঘটনাগুলির এই বিকাশও মাসিক অনিয়মিত হতে পারে।

মাসিক অনিয়মের বাহ্যিক কারণ

ডায়েট এবং ব্যায়াম। একটি ডায়েট অনুসরণ করার সময়, আপনি কীভাবে দ্রুত ওজন হ্রাস করবেন তা নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন, তবে এটি ভুল। ভিটামিন, পুষ্টি এবং খনিজগুলির অভাব মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে এবং এটি ব্যাহত করতে পারে। আপনি যদি আপনার শরীরকে ক্লান্তি এবং ডিস্ট্রোফির পর্যায়ে নিয়ে আসেন, তবে মাসিকের অনিয়ম, যার কারণগুলি ওজন কমানোর আপনার আবেগপূর্ণ আকাঙ্ক্ষার মধ্যে রয়েছে, তা দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার সাথে থাকবে।

এছাড়াও মাসিক অনিয়মের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি দুর্বল পরিবেশ এবং বিকিরণ, বংশগতি এবং খারাপ অভ্যাস এবং জলবায়ু পরিবর্তন হতে পারে। যদি পরেরটি চক্রের এক-সময়ের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, তবে অন্য সবগুলি বছরের পর বছর ধরে এটিকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার পিরিয়ড নিয়ে সত্যিই সমস্যা আছে, তাহলে দ্বিধা করবেন না এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।