Все, у кого хоть раз было похмелье, знают – ощущения не из приятных. Тошнота, рвота, головокружение, слабость во всем теле выбивают из колеи минимум на день. Особенно тяжело людям, которые выходят из запоя. У них уже не обычное похмелье, а похмельный синдром. В статье рассмотрим, чем отличаются эти понятия, и как эффективно снимать их симптомы.

Факторы появления похмелья

Люди, неравнодушные к алкоголю, должны знать, что плохое самочувствие утром после вечеринки – не что иное, как результат отравления ядовитыми веществами. Но опасен не столько этиловый спирт, сколько продукты его распада и некоторые компоненты, из которых состоят пьянящие напитки.

Один из факторов, вызывающих похмелье – способность любого алкогольного напитка повышать образование мочи. Частое посещение туалета приводит к обезвоживанию организма: отсюда ощущение сухости во рту и сильной жажды.

Следующая причина появления симптомов похмелья – расщепление в печени этанола на другие вещества. Спасая организм от интоксикации алкоголем, печень перерабатывает этанол в ацетальдегид, а тот, в свою очередь, в уксусную кислоту. Если алкоголя много, она просто не может выработать нужное количество ферментов, и ацетальдегид начинает накапливаться в крови. Чтобы исправить ситуацию, организм задействует все резервы, в том числе запасы глюкозы. Падение уровня глюкозы в мозге приводит к усталости, слабости, снижению настроения. Сильное похмелье с тошнотой – результат изменения естественного баланса кислот и щелочи в организме в кислую сторону.

Сахар и сивушные масла, присутствующие в некоторых напитках, способствуют сильнейшему похмелью. Потому водка вызывает неприятные симптомы реже, чем коньяк, виски и коктейли.

Первая помощь при похмелье

Снять симптомы похмелья не только можно, но и нужно. Оставлять свой организм без поддержки в состоянии сильного напряжения крайне нежелательно. Как снять похмелье быстро, если к нему не готовились заранее? На этот случай существует несколько полезных рекомендаций.

• Спите до тех пор, пока не уйдет чувство усталости. Во сне организм активно восстанавливается.
• Хорошо проветрите помещение или же, если позволяет состояние, выйдите на свежий воздух.
• Простым, но действующим способом взбодриться, является принятие теплого душа. Вода смоет токсины, выступившие с потом, помогая организму побыстрее очиститься.
• Пейте много жидкости, лучше всего минеральной воды, натуральных соков и компотов. Отлично подойдет огуречный рассол, маринад из помидоров и квашеной капусты.
• Не ищите средств от тошноты. Лучше вызовите рвоту, выпив много воды.
• Кушайте овощи, фрукты, куриный или говяжий бульон. Восстановить силы поможет окрошка, суп или борщ.

Лекарства от похмелья

Как быстро снять похмелье, подскажут в ближайшей аптеке. Лекарство, которое снимет сразу все симптомы, еще не придумали. Но существуют препараты, эффективно устраняющие самые беспокоящие признаки похмелья. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) обычно есть в каждой аптечке. Таблетки разжижают кровь, понижают внутричерепное давление, этим самым снимая головную боль.

Во избежание кишечных кровотечений и возникновения язвы не рекомендуется запивать аспирин алкоголем.

Для восстановления водно-солевого баланса понадобится Регидрон или аналогичный препарат. Разрекламированным и достаточно эффективным средством против похмелья на протяжении 80-ти лет является Alka-Seltzer. Препарат знает, как снять похмелье: с помощью соды, ацетилсалициловой и лимонной кислоты препарат уравновешивает кислотно-щелочный баланс и борется с головной болью. Примерно такой же эффект достигается другими лекарствами: Зорексом, Антипохмелином, ДринкOFF.

Похмельный синдром

Похмельный или в западной медицине называют синдромом отмены. Его не следует путать с обычным похмельем, поскольку это состояние присуще людям, страдающим от второй и третьей стадии алкогольной зависимости. Абстинентный синдром при алкоголизме возникает после прекращения запоя и имеет признаки, по которым можно определить стадию алкоголизма.

На второй стадии алкозависимости похмельный синдром может выражаться симптомами трех степеней тяжести.

• Повышенная потливость, чувство сухости во рту, тахикардия, желание опохмелиться.
• Повышение температуры, рвота, дрожание рук, шаткость походки. При этом принятие новых доз алкоголя лишь немного улучшает состояние.
• Тревожное настроение, агрессивность, .

Когда алкоголизм находится на , все вышеперечисленные симптомы проявляются вместе и усугубляются. При этом тяга выпить становится непреодолимой. Снять похмельный синдром быстро, так, как обычное похмелье, не представляется возможным, поскольку у человека уже имеется психическая зависимость, а организм изрядно отравлен алкоголем.

Лечение похмельного синдрома

Поскольку алкоголику спиртное приносит временное облегчение, сам он вряд ли захочет прибегать к помощи врачей, чтобы снять абстинентный синдром.

Для зависимого человека алкоголь становится смыслом существования, потому для снятия похмельного синдрома нужно устранить причину его появления – саму зависимость. Для этого можно использовать современные лекарства, которые легко приобрести через интернет. Это выход для тех, кто хочет лечить похмельный синдром дома.

Если состояние больного вызывает опасения, придется вызывать медицинских работников на дом или же отправлять его в медучреждение. Квалифицированные врачи обеспечат быстрое снятие похмельного синдрома (за 3-5 дней), если у пациента сильный организм, и он сам заинтересован в лечении.

Снятие похмельного синдрома на дому и в больнице состоит из комплексной терапии:

• инфузионный этап – внутривенное вливание препаратов, очищающих организм от токсинов;
• стабилизирующий этап – назначение средств, восстанавливающих нормальную работу органов и систем. Сюда входят витаминные комплексы, успокоительные и снотворные препараты, противосудорожные, противорвотные.
• восстановительный этап – лечение направлено на нормализацию деятельности центральной и периферической нервной системы.

Как снять абстинентный синдром правильно, знают только врачи. Даже понимая действие того или иного препарата, ни сам больной, ни его родственники не должны заниматься самолечением во избежание осложнений: инфаркта, инсульта, гипертонического криза.

Если близкие больного не понимают, как снять похмельный синдром, они не должны оставлять человека одного в тяжелом состоянии. Лучшим выходом будет вызов на дом медика и оказание психологической поддержки.

(Visited 696 times, 1 visits today)

Как бы ни веселились вчера и третьего дня, но выпитое в определенных количествах спиртное непременно заставит помучиться в следующие несколько суток. Это похмельный синдром. Проявляется он в следующих симптомах:

• общее плохое самочувствие;
• головные боли разной интенсивности;
• утомленность и слабость;
• повышенный диурез;
• скачки артериального давления;
• тремор конечностей;
• пищеварительные расстройства;
• сухость во рту;
• тошнота и рвотный рефлекс;
• депрессивные настроения;
• стыдливость или чувство вины.

Эти аспекты могут присутствовать разом или частично, все зависит от индивидуальной переносимости спиртного, качества употребляемых напитков и количества выпитого.

Почему наступает похмелье?

Действие алкоголя запускает определенные процессы в организме человека. Результатом является такое нехорошее самочувствие, неприглядный, а иногда отвратительный внешний вид и абсолютное отсутствие позитивного настроения. Основные причины, имеющие место во всех случаях, такие.

• Интоксикация или отравление. После попадания спиртного в организм человека начинается его обезвреживание. Процесс делится на две части. Сначала этанол перерабатывается в ацетальдегид, а он в десятки раз токсичнее, чем сам алкоголь. Затем наступает очередь второй части, когда ферменты печени превращают ацетальдегид в неопасную для организма уксусную кислоту. Но вследствие большого количества спиртных напитков, употребляемых в короткий период, вторая часть обезвреживания происходит медленнее, чем необходимо. Ацетальдегид накапливается в крови и отравляет организм. Вдобавок ко всему, алкоголь синтезирует в крови фермент, производящий токсичные вещества и свободные радикалы. Затормаживается производство еще некоторых ферментов, что приводит к резкому падению уровня глюкозы в головном мозге, т. е. гипогликемии.
• Разрушительное действие на нервную систему. Витамины группы B, отвечающие за баланс нервной системы, быстро расходуются на попытки восстановить клетки, подвергшиеся алкогольному отравлению. В результате имеем острую реакцию на звуки и свет, раздражительность и тремор.
• Обмен веществ нарушен. Все процессы в организме происходят благодаря минералам, витаминам, полезным веществам. От них зависит здоровье всего тела. Ситуация с ними аналогична предыдущему пункту. Стараясь защитить и освободить организм, они отдают себя в жертву. Спустя день-другой наступает критическая нехватка всех этих элементов и человек остается практически беззащитным.
• Ацидоз. Нарушается необходимый кислотно-щелочной баланс. Большинство продуктов распада алкоголя имеют кислую основу. Это первая причина тошноты, рвоты и учащенного дыхания.
• Жидкостный дисбаланс. Спирт вызывает диурез, нарушая естественное мочевыведение. Чтобы компенсировать количество жидкости, организм забирает ее из других органов, включая мозг.

Как с этим бороться?

Изучив негативное влияние больших доз алкоголя, официальная медицина предлагает целый ряд специфических препаратов. Каждый из них направлен на устранение определенных последствий:

• детоксикаторы для связывания и вывода токсинов из крови;
• адсорбенты, очищающие кишечник от метаболитов спирта;
• регидратанты для восстановления водно-солевого баланса;
• анальгетики, помогающие избавиться от болевых ощущений и разбитости;
• гепатопротекторы, лекарства для защиты клеток печени.

По некоторым причинам многие люди не могут использовать аптечные препараты. Кроме того, химический состав большинства лекарств наносит дополнительный вред организму. Но существует масса способов облегчить состояние, которые используются уже не одним поколением подряд.

Народные средства от похмелья

• Водные процедуры.

Чтобы быстро проснуться и обрести силы для рабочего дня, утром отправляйтесь в душ. Холодная вода взбодрит нервную систему, тонизирует организм и поможет ему бороться с токсическими загрязнениями в крови.

Также применяют обливания ледяной водой. Заболеть от них невозможно, ведь переохлаждения не происходит, зато отлично срабатывает иммунный механизм и к излечению подключаются скрытые резервы вашего организма.

При наличии свободного времени, лучше будет принимать контрастный душ. Чередуйте холодную и горячую воду по 10–20 секунд. Начинать следует с горячей, и сделать три смены воды, увеличивая время нахождения под холодным душем. Такие контрасты температур вызывают быстрые расширения и сужения сосудов, создавая эффект массажа. Это хорошо для вывода заблокированной в межклеточных пространствах жидкости, которая вызывает отеки. Гипертоникам, людям с нарушениями мозгового кровообращения, заболеваниями сосудов и сердца контрастный душ противопоказан.

Если утром не нужно никуда идти, приготовьте горячую ванну, в нее добавьте 3 капли эфирного масла розмарина и лаванды и около получаса находитесь в расслабленном состоянии в этой воде. Под воздействием температуры почки смогут лучше справляться с очищением тела от ядов и солей.

Положительный эффект дает и соляная ванна. Для этого хорошо растворите в теплой воде 300 г морской соли и полежите в ванне 30 минут. Альтернативной морской соли является аптечный скипидар. Если в его составе живица белая, способная несколько поднимать давление, принимайте процедуру не более 10 минут. Если живица желтая, расслабиться можно на 20 минут. Только принимать ванну нужно, будучи уже полностью трезвым, чтобы не уснуть.

Полезнее всего будет переместиться в сауну. Продукты распада спирта и токсины скорее освободят вас, если на протяжении пяти минут побыть в парной. Повторить 3 захода. Баня оказывает многогранное положительное действие на организм:

• активизирует кровообращение;
• ускоряет обмен веществ;
• вызывает потоотделение;
• ускоряет вывод токсинов через расширенные поры кожи;
• улучшает дыхание кожи;
• нормализует обмен жидкости в теле, снимая отеки.

Единственное ограничение, высокое артериальное давление и ускоренный пульс. В таких случаях делайте выбор в пользу ванных процедур.

• Напитки.

Рябиновый настой.

Растереть рябиновые ягоды, взять столовую ложку массы и залить стаканом закипевшей воды. Настаивать 15 минут и выпивать по стакану напитка каждые 8 часов. Если в остывший настой добавить немного меда, произойдет усиление антипохмельного эффекта. Такой чай действует, как желчегонное, антимикробное, антитоксическое и стимулирующее средство.

Шиповниковый настой.

Имеет практически идентичные показания и способ применения, что и рябина. Еще и пищеварение улучшит.

Отвар зверобоя.

На водяной бане на протяжении получаса кипятить 4 ложки травы, залитые 500 мл горячей воды. Однако пить его нужно после очищения кишечника клизмой или после употребления необходимой дозы активированного угля с последующей дефекацией. Зверобой помогает в считаные часы побороть депрессивное состояние похмелья. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, стимулирует работу ЖКТ и кровообращения, дает противовоспалительный эффект.

Овсяный кисель.

Полезнее всего использовать неочищенный овес. Но подойдет крупа или, в крайнем случае, хлопья из овса. Стакан сухого продукта заливается 5 стаканами фильтрованной воды и варится 20 минут. Получается киселеобразная жидкость, которую нужно разделить на две части и выпить с интервалом в 40 минут. Отвар благотворно сказывается на работе мозга, артериальном давлении, избавлении от отеков. Ускорит переработку остатков алкоголя и поможет выведению продуктов его распада.

Минеральная вода.

Если пить простую воду, мозг даст команду ее быстро вывести, сработает мочегонный эффект алкоголя. Минеральная вода с газом действует хитрее. Пузырьки раздражают слизистые оболочки пищевода и желудка, всасывание жидкости в кровь происходит в несколько раз быстрее и эффективнее. Объем крови восстанавливается, и обезвоживание устраняется. Выбирайте воду на щелочной основе, это нейтрализует кислую среду, вызванную спиртными напитками.

Кисломолочные напитки.

Натощак можно выпить до 600 мл кумыса, йогурта, айрана или кефира. Эти продукты обеспечат организм полезными бактериями, которые ускорят восстановление пищеварительных процессов, выведение токсинов и ядов, опорожнение кишечника. Протеины, минеральные вещества и витамины улучшат аппетит и восстановят силы организма. Наиболее предпочтительным является кумыс.

• Пища.

Цитрусовые.

Лимонная кислота этих фруктов, попадая в желудок, стимулирует переработку пищи, а, вместе с ней, и остатки алкоголя. Это значительно ускорит переработку и общее очищение от токсинов.

Рекомендуется съесть полстакана меда за день очень маленькими и частыми порциями. Богатый микроэлементами мед имеет способность успокаивать и дезинфицировать организм. А высокий уровень фруктозы помогает перерабатывать спирт.

Морепродукты.

Лучше всего использовать морепродукты по окончании похмелья, так как в первое время есть совсем не хочется, да и переваривать такую пищу желудку будет очень непросто. Но для скорейшего восстановления обмена веществ, нервной системы и наполнения организма важными витаминами и минералами морепродукты подходят идеально.

• Рецепты с алкоголем.

Перемешать 200 мл пива, 150 мл томатного сока, 2 ложки свежих сливок, 5 г молотого мускатного ореха. Выпить необходимо залпом.

Соединить 60 мл водки, чайную ложку меда, половину банана и 30 мл лаймового сока. Все хорошо перемешать и быстро выпить.

Взять 45 мл водки и столько же сока брусники, добавить 140 мл сока грейпфрута и кусочек льда. Смешать вместе и выпить сразу.

Смешать и залпом выпить коктейль из 45 г рома, апельсинового и клюквенного сока по 60 мл, и нескольких кубиков льда.

Если накануне вы пили не очень много, если ваш организм молодой и сильный, возможно, эти напитки не пригодятся. Лучше всего будет просто силой воли остановить прием алкоголя. А ускорить очищение организма и нормальную работу всех органов и систем помогут физические нагрузки. В случаях длительных запоев или ослабленного организма дополнительные нагрузки на сердце недопустимы.

Не доводя до похмелья

Однозначно лучше не употреблять спиртное совсем. И все доводы про пользу алкоголя в небольших дозах можно легко опровергнуть аргументами существования других источников той самой пользы, которую ожидают от спиртного. Да и кто определяет норму? Кто следит за ней в разгар эйфории веселья?

Если употребление алкогольных напитков неизбежно, постарайтесь обезопасить себя от тяжелых последствий. Для этого есть несколько правил:

• запаситесь подходящими средствами, помогающими в случае наступления похмелья;
• за несколько часов до вечеринки выпейте 50 мл водки или коньяка, чтобы организм начал выработку необходимых ферментов;
• используйте правильную закуску, меньше жиров больше овощей и постных мясных блюд;
• всем известная фраза «градус не понижать» действительно предохраняет от усугубленного похмельного синдрома;
• перед отходом ко сну выпейте как можно больше воды, так утро начнется легче, и голова болеть не будет.

Мы рассмотрели синдром похмелья, который иногда путают с абстинентным синдромом. Он имеет абсолютно иную основу, симптомы и методику лечения. Но это уже совсем другая история.

В первую очередь при сильном нужно очистить желудок и вымыть из него остатки алкоголя. Для этого за 10-15 минут выпейте 2 литра негазированной минеральной воды.

Хорошо очищает желудок и большое количество молока.

Если желудок уже очистился, но вас продолжает , попробуйте выпить стакан томатного сока с солью и перцем. Снизить интоксикацию и снять тошноту помогает активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг вашего веса, а также другие аптечные адсорбенты.

Привести человека в чувство и снизить интоксикацию помогает вода с нашатырным спиртом – шесть капель нашатыря на стакан воды.

После прекращения рвоты необходимо восполнить потерянные организмом микроэлементы - магний, кальций, натрий, калий, фосфор, марганец. Если этого не сделать, могут возникнуть судороги в конечностях или боли в сердце. Для пополнения запаса микроэлементов подойдут кефир, квас, апельсиновый сок, вода с медом и лимонным соком, огуречный или капустный рассолы.

Снять головную боль можно с помощью обезболивающих препаратов, а можно воспользоваться рецептами. Хорошо от головной боли помогает прикладывание к вискам и лбу лимонных корочек и кружочков сырого картофеля.

Овсянка

Тарелка горячей овсяной каши окажется очень кстати при , потому что она способна быстро нейтрализовать кислотность и повысить уровень сахара в крови, что в данном случае полезно, поскольку повышение бодрит и придаёт сил. Кроме того, овсянка хранит в себе массу полезных веществ, среди которых магний, железо, кальций и витамины группы B. Людей, страдающих с похмелья, она может буквально вернуть к жизни.

Помидоры

Помидоры содержат ликопин – строительный материал для сосудов. Медики называют его «кирпичиками», из которых строится фундамент организма. Стенки сосудов подвергаются стрессу при обильном алкогольном возлиянии, равно как и при похмелье, когда скачет давление, учащается пульс, а все тело сотрясают приступы тошноты или рвоты. Ликопин же, поступающий в организм с помидорами, встраивается в сосудистые стенки, буквально армируя их, укрепляя и делая более эластичными. Так предупреждаются инфаркты и инсульты на фоне похмельного синдрома. Кроме того, витамин С и фруктоза, содержащиеся в помидорах, повысят работоспособность печени.

Коктейль «Стрелецкая метла»

Возьмите 2 части квашеной капусты, 1 часть свежей капусты, порежьте ту и другую. Добавьте 1 часть свежей моркови, натертой на крупной терке и 0,5 стакана огуречного рассола. Все смешайте и съешьте. Коктейль активизирует перистальтику кишечника, послужит хорошим слабительным средством и благополучно выведет токсические вещества из организма.

Видео по теме

Похмелье характеризуется плохим состоянием организма, возникающим после употребления большого количества алкоголя. Лучше не допускать этого, а следовать простым рекомендациям.

Почему возникает похмельный синдром?

При употреблении алкогольных напитков в печени начинается процесс окисления этанола в ацетальдегид. Здоровая печень способна перерабатывать небольшие дозы в уксусную кислоту, но при повышенной концентрации токсичное вещество начинает постепенно накапливаться в организме. Именно это и приводит к появлению похмельного синдрома.

Как избежать похмелья?

Конечно же, чтобы не страдать от неприятных ощущений, лучше не злоупотреблять алкоголем. Если же все-таки намечается праздник с горячительными напитками, рекомендуется:
- перед выпивкой плотно поесть;
- между тостами не забывать запивать и закусывать;
- не смешивать напитки;
- употреблять только качественный алкоголь;
- знать собственную меру.

Что же делать, если переборщить с выпивкой все-таки не удалось? Прежде всего, для устранения признаков похмелья необходимо восстановить водно-солевой баланс, уменьшить боли и ускорить процесс вывода токсичных веществ из организма. Для этого целесообразно выпить большое количество жидкости, отдавая предпочтение минеральной виде, отварам лекарственных трав, витаминизированным морсам, чаю с лимоном.

Для улучшения работы почек и быстрому очищению пор рекомендуется принять теплую ванну, а затем принять контрастный душ. Водные процедуры помогут вывести алкоголь из организма за короткий промежуток времени.

При сильных головных болях следует принять любой анальгетик: цитрамон, анальгин и другие. Для снятия интоксикации эффективны сорбенты. Наиболее распространенным является активированный уголь, который впитывает в себя все вредные вещества и выводит их естественным путем.

В качестве средств от похмельного синдрома помогают:
- кислые фруктовые соки;
- непастеризованный квас;
- квашеная капуста;
- кефир, айран и другие продукты с повышенным содержанием молочной кислоты;
- минеральная вода.

Следует отметить, что отсутствие улучшения после принятия мер, появление озноба, повышенной потливости, дрожи в конечностях требует немедленного обращения за медицинской помощью. Систематический синдром после злоупотребления алкогольных напитков может привести к появлению белой горячки.

Похмелье проявляется комплексом неприятных для человеческого организма симптомов. Организм активно перерабатывает алкоголь и выводит токсины, вследствие чего возникает похмелье. Изменение температуры тела, обезвоживание и сухость во рту, тремор, тошнота, головная боль - это лишь немногие проявления похмелья. Следуя некоторым правилам до, во время и после застолья можно значительно снизить последствия приема алкоголя.

Инструкция

За два дня до планируемого застолья употребляйте пищу, богатую йодом. Он стимулирует работу щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, активно участвуют в обработке токсинов, получаемых . За час до употребления алкоголя полезным будет принятие препаратов, содержащих ферменты. Они снизят влияние алкоголя на печень и поджелудочную железу. Во время застолья не забывайте закусывать.

Не пейте алкоголесодержащие напитки на голодный желудок. Пища, принятая до и во время застолья, снижает скорость всасывания алкоголя. Пейте больше воды, соков, морсов. После застолья выпейте черный чай с лимоном или кружку кофе также с лимоном. Подкисленные напитки помогают организму восстановить привычную щелочную среду в желудке.

Не смешивайте и не понижайте градус. Выбирайте наименее токсичные для организма напитки. Ром, текила или джин содержат меньше сивушных масел, чем виски или коньяк, а значит, организм воспримет их более легко. Употребление коктейлей с большим количеством компонентов гарантирует головную боль на утро, поэтому остановите свой выбор на простых коктейлях с одним видом алкоголя или употребляйте выбранный напиток в чистом виде. Избегайте газированных напитков. Они негативно влияют на работу головного мозга.

Сразу после застолья примите несколько таблеток активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Можно принять сразу 10 таблеток. Если под рукой нет угля, примите любой другой сорбент согласно инструкции. Данные препараты связывают и выводят из организма ненужные и вредные вещества. Если вы забыли сделать это на ночь, выпейте сорбент с утра, однако эффект от него будет несколько меньше.

Проснувшись с утра, первым делом выпейте достаточное количество воды, подкисленной соком лимона, грейпфрута, лайма или апельсина. Витамин С помогает организму выводить токсины. Подойдет также свежевыжатый апельсиновый или грейпфрутовый сок или 2 таблетки аскорбиновой кислоты. Примите прохладный душ, который придаст бодрости и приведет в чувство. После душа тщательно разотрите кожу полотенцем и выполните простые физические упражнения. Важную роль в борьбе с похмельем играет правильный завтрак. Он должен быть здоровым и богатым витаминами. Отлично подойдут наваристый бульон с зеленью, квашеная капуста, фрукты. После завтрака полезной будет прогулка на свежем воздухе, которая повысит тонус и вернет силы.

Полезный совет

В аптеках продается большое количество средств от похмелья. Большинство из них можно заменить таблеткой шипучего аспирина с витамином С или цитрамоном.

Сильная головная боль, жажда, головокружение, тошнота – все это главные симптомы похмелья. И сталкиваться с ними никому не хочется. Так как же избежать тягостных мучений после веселого застолья?

Как избавиться от похмелья

Желательно не бороться с похмельем, а избегать его. Для этого необходимо «растягивать удовольствие» подольше, побольше закусывать. Однако не всегда получается придерживаться этих легких правил. Поэтому, если вам кажется, что уже достаточно выпили, то избежать утреннего можно несколькими способами.

Выпейте перед сном 1-2 стакана жирного молока или проглотите 10-20 таблеток активированного угля со стаканом теплой воды.
На сегодняшний день в аптеках продается много разных средств, которые помогают справиться с похмельем. Данные средства состоят , кофеина, аскорбиновой кислоты и небольшого количества других компонентов. В общем, они мало чем отличаются от обыкновенного аспирина. Поэтому, чтобы избежать сильной головной боли наутро, перед сном примите пару таблеток аспирина.

Если избежать похмелья не получилось, начните лечение. В ход идет все – вода, рассол, мясной бульон, контрастный душ, крепкий кофе, баня. Некоторые люди предполагают, что лучший способ борьбы с похмельем – выпить утром стакан пива, то есть опохмелиться. Это невыход. Подавлять похмелье алкогольным напитком не рекомендуется, это вредит здоровью.

Если Вы хорошо реагируете на запахи, то попробуйте ароматерапию. Степень опьянения можно уменьшить, если добавить пару капель масла мяты в чайную ложку кефира, пропитать получившимся составом кусок черного хлеба и медленно и тщательно прожевать его. Эфирные масла базилика, душицы, вербены, цитронеллы, мелисы и мяты устраняют тошноту, головокружение и слабость, восстанавливают силы. По 1-2 капли этих масел можно добавить в ванну или наполнить аромалампу.

Еще пара способов избавления от похмелья

Еще один действенный способ борьбы с похмельем – хороший сон. Этот способ наименее стрессовый для организма, но в промежутках между сном вам придется выпивать по 2-3 стакана минеральной воды, чая или рассола. Не повредят и парочка таблеток активированного угля. Если к вечеру появится зверский аппетит, то лучше съесть хорошую порцию горячего супа. Он гораздо лучше и полезнее вчерашних салатиков.

Выводу из организма токсинов поможет сауна или баня. В парилку заходите 4-5 раз с промежутками в 20 минут и проводите там не более 5 минут. Организм и так ослаблен алкоголем, лишняя нагрузка в виде будет вредна. В промежутках можно расслабиться в джакузи или нырнуть в бассейн. Но ни в коем случае не распивайте в бане алкогольные напитки, иначе процесс выздоровления пойдет насмарку.

Связанная статья

Источники:

• как пережить похмелье

После употребления большого количества алкоголя наступает похмелье. Как известно, самое верное средство от похмелья - это время. Тем не менее есть несколько простых способов, которые могут помочь облегчить его симптомы и быстро восстановиться.

Инструкция

Питьевая вода является одним из лучших способов избавиться от симптомов . Алкоголь обезвоживает организм, вызывая головокружение и другие его симптомы. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в течение дня. Помимо воды, полезно пить имбирный чай, а также соки, которые содержат витамин С. Не стоит употреблять напитки с кофеином, так как они способствуют дальнейшему обезвоживанию организма.

Лимон может помочь избавиться от последствий чрезмерного потребления алкоголя, таких как тошнота, головокружение, повышенная чувствительность к свету и звуку, и боли в мышцах. Он регулирует уровень сахара в крови и баланс рН. В стакан теплой воды добавьте 2 чайные ложки свежего лимонного сока и 1 чайную ложку меда. Хорошо размешайте и пейте медленно 2-3 раза в день.

Из-за чрезмерного употребления алкоголя из организма вымывается калий. Для того чтобы пополнить его, а также другие потерянные электролиты, следует . Они являются хорошими источниками калия. Кроме того, бананы помогают успокоить желудок и повысить уровень энергии. Съешьте 1-2 банана на завтрак, чтобы облегчить симптомы похмелья. Также можно приготовить молочно- коктейль с медом.

Мята - очень полезная трава для лечения похмелья. Она способствует пищеварению, помогает снять вздутие живота и тошноту – одни из самых распространенных симптомов похмелья. Помимо этого, мята ускоряет процесс детоксикации. Полезно жевать свежие листья мяты в течение дня. Это расслабит кишечник и поможет вам быстро восстановиться. Или приготовьте мятный чай путем добавления в чашку кипятка 1 чайной ложки высушенной мяты. Дайте настоять в течение 15 минут, а затем процедите. Выпейте 1-2 стакана чая утром после пробуждения.

Холодный душ - вот что действительно пойдет вам на пользу. После принятия водных процедур разотритесь полотенцем и сделайте пару несложных гимнастических упражнений для избавления и тошноты. Не стоит качать пресс или делать отжимания. Данный способ поможет вам взбодриться и прийти в тонус. Полезно также провести гимнастику для глаз. Следует поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, не поворачивая головы. В некоторых случаях помогает снять похмелье дыхательная гимнастика. Для этого сделайте медленный вдох на протяжении 6 секунд, задержите дыхание также на 6 секунд, потом медленно, в течение 6 секунд, выдыхайте воздух.

Видео по теме

После праздничного мероприятия многие люди сталкиваются с недомоганиями. Наутро сильное похмелье проявляется в виде ноющей головной боли, неспособности смотреть на яркий дневной свет и тошноты. Чтобы восстать, как феникс, достаточно использовать несколько проверенных средств.

Если на вечеринке перебрать со спиртным и смешать алкогольсодержащие напитки разного градуса, то похмелье настигнет с вероятностью в 100%. Когда алкоголь попадает в печень, он окисляется и превращается в токсин. Токсическое вещество называется ацетальдегид – оно и вызывает синдром похмелья.

Многие задаются вопросом, похмелье. От него можно избавиться с помощью народных методов и специальных препаратов, которые продаются в аптеке.

Симптомы похмелья

При похмелье происходит интоксикация, которая дестабилизирует весь организм. Основные симптомы похмелья проявляются так:

• Сухость во рту;


• Жажда;


• Тошнота;


• Головокружение;


• Озноб.

В некоторых случаях может подниматься или снижаться артериальное давление, проявляться общее угнетенное состояние организма, учащенное сердцебиение, боли в мышцах. При похмелье могут наблюдаться плохое настроение и провалы в памяти.

Симптомы сигнализируют о том, что организм человека подвергся сильному стрессу – алкогольному отравлению. При интоксикации нарушается работа центральной нервной системы, обезвоживается организм.

Как предупредить похмелье

Существует несколько действенных способов, которые позволяют предотвратить похмелье. После употребления большого объема алкогольных напитков нужно выпить пару стаканов молока, которое нейтрализует образование токсина.

Для того чтобы утром не болеть от похмелья, можно предпринять перед употреблением алкоголя ряд мероприятий:

• Поесть рисовую молочную кашу со сливочным маслом.


• Выпить стакан крепкого черного чая с лимоном или чашку кофе.


• Сделать настой из шишек хмеля и мяты перечной. Смесь в количестве 1 чайной ложки залить одним стаканом кипящей воды. Получившийся отвар оставить на пару часов.


• Выпить настой из полыни. Приготовить его просто: залить 0,2 литрами кипятка одну кофейную ложку травы. Дать средству настояться, и выпить его перед употреблением алкогольного напитка. Напиток не даст человеку .

Перед тем, как пойти на торжество, можно выпить 50 г крепкого алкоголя: водки, коньяка. Это делается для того, чтобы организм получил небольшую дозу. Мозг получает сигнал и начинает вырабатывать нейтрализаторы, которые будут бороться с последующими порциями алкоголя.

Народные средства от похмелья

Когда человеку становится плохо, он задается вопросом, как выйти . Если не были предприняты меры перед употреблением алкоголя, то есть множество способов устранить состояние похмелья в условиях:

• Холодный или контрастный душ. Прохладная вода быстро приводит человека в чувство.


• Выполнение физических упражнений или гимнастики. С помощью физических занятий организм насыщается кислородом. Не нужно перенапрягаться, достаточно взбодрить организм.


• Поход в баню. Долго находиться в парной нежелательно, так как это может привести к угнетению сердечно-сосудистой системы. После бани нужно выпить чай с лимоном.


• Обильное питье минеральной воды и зеленого чая. Напитки помогают справиться с обезвоживанием. Отлично справляются с похмельем молоко и кефир, которые выводят из организма токсины.

Как видно, избавиться от похмелья в очень просто. Но еще проще - соблюдать меру, не так ли?

Вечеринки с обильным распитием спиртных напитков обычно проходят весело, задорно, с массой забавных приключений. Однако омрачить впечатления от дружеских посиделок может похмелье. Оно знакомо практически каждому. Головная боль, сухость во рту, тошнота, ломота и слабость в теле – основные симптомы этого явления. И лучшее средство от него – правильная подготовка к застолью. Узнаем, как предотвратить похмелье?

В чем причина похмелья

Прежде чем начать подготовку к вечеринке, необходимо понять, похмелье. Специалисты утверждают, что вся суть в обезвоживании. Как так? – спросите вы. Ведь весь вечер человек только и делает, что пьет. Дело в том, что алкогольные напитки обладают мочегонным свойством. И вся та жидкость, которую вы употребляли до и во время вечеринки быстро выйдет из организма. Отсюда и физическая скованность, и сухость во рту, и головная боль на утро.

Употребление воды

Конечно, лучший способ избежать похмелья – это просто отказаться от алкоголя. Однако это не всегда удается. Поэтому до вечеринки, во время и после нее необходимо умеренно пить воду или чай. Это спасет организм от обезвоживания, а, следовательно, от похмелья.

Отказ от курения

Если от алкоголя на вечеринке отказаться не получается, то можно попробовать воздержаться от курения. Так как эти два элемента усиливают эффект друг друга. Кроме того, чем чаще вы курите, тем сильнее вас тянет на алкоголь. А во время вечеринки во избежание похмельного синдрома лучше употреблять крепкие напитки умеренно.

Плотный ужин

Закуски на вечеринках немного тормозят процесс охмеления. Но их бывает недостаточно. И организм все равно получает ударную дозу токсинов. Прекрасным вариантом сбалансировать ситуацию является плотный ужин. Он должен быть насыщен белками и жирами. Они перевариваются довольно долго и станут своеобразной «губкой» для спиртного.

Учимся пить мудро

Необходимо помнить, что все люди пьянеют по-разному. Так хрупкая девушка, которая весит чуть более 50 кг, быстрее «повеселеет» от незначительно количества спиртного, чем в два раза тяжелее ее. Также все напитки имеют разное воздействие на организм. Алкоголь темного цвета действует сильнее из-за содержания в нем конгенеров. Это токсичные вещества, которые вызывают на утро . Поэтому на вечеринке правильнее будет отдать предпочтение водке, а не виски, либо мартини вместо ликера. Также лучше не смешивать разные по градусу напитки, либо смешивать разумно.

Разбавляем алкоголь

Неслучайно в спиртные напитки добавляют кубики льда. Помимо охлаждающей функции, они еще и разбавляют их. Это смягчает воздействие алкоголя на организм и предотвращает тяжелое похмелье. А вот разбавлять спиртное газированным лимонадом категорически запрещается. Это лишь ускорит процесс абсорбции и повысит уровень алкоголя в крови.

Важные моменты

Существует заблуждение, что хорошее средство от похмелья – это аспирин или парацетамол. На самом же деле эти препараты в соединении с алкоголем повреждают печень и даже могут вызвать внутреннее кровотечение. Также не стоит полагаться на бодрящий кофе. Лучшим способом, от похмелья (если оно все-таки проявилось), является стакан воды на утро и полноценный сон после вечеринки.

Совет 9: Как быстро избавиться от похмелья после праздников

Новый год - это наряженная елка, вкусные салаты и закуски, шум салюта и звон бокалов. К сожалению, не каждый может вовремя остановиться при распитии спиртных напитков, поэтому утро начинается с головной боли, чувства разбитости и приступов тошноты. Как избавиться от похмелья после праздников?

Как влияет алкоголь на организм

Головная боль, тошнота, сухость во рту и плохая координация - лишь часть симптомов алкогольной интоксикации. Этиловый спирт наносит вред органам ЖКТ, сердечно-сосудистой, центральной нервной и выделительной системам. При регулярных возлияниях снижается иммунитет, ухудшается память, развивается половая дисфункция. Восстановление организма после однократного злоупотребления алкоголем происходит в течение нескольких дней. На полную реабилитацию любителей выпить со стажем потребуются годы.

Лучше вообще отказаться от приема спиртных напитков. Однако если вам все же пришлось выпить в компании, а на следующий день вас начали одолевать симптомы похмелья, действовать нужно правильно и быстро.

Как избавиться от похмелья

Чтобы быстро избавиться от похмелья, придется сначала вывести из организма токсины. Желательно промыть желудок. Лучше всего с этим справляется водный раствор марганцовки. Несколько крупиц перманганата калия разводят в 500–700 мл теплой воды, выпивают, затем надавливают на корень языка и провоцируют рвоту.

Существуют и более щадящие методы:

• Активированный уголь. Его пьют из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Для полного выведения токсинов из организма процедуру придется повторить через 2–3 часа.
• Энтеросгель, Лигносорб, Полифепан. Препараты употребляют строго по инструкции. Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.
• Янтарная кислота. Ее принимают по 1 таблетке каждый час. Максимальная суточная дозировка - 5–6 таблеток.

Щадящие методы помогают лишь при слабом похмелье.

Нормализация кислотно-щелочного баланса - следующий этап борьбы с последствиями возлияний. Избавиться от тошноты с похмелья и обезвоживания поможет соленый огуречный или капустный рассол, большое количество минеральной негазированной воды. Нормализуют пищеварение и восстановят слизистую ЖКТ кисломолочные напитки - нежирный кефир, айран, тан, ряженка.

От завтрака отказываться не стоит. Даже если вы не можете без содрогания смотреть на еду. Предпочтение лучше отдать крахмалистым продуктам - бананы, картофельное пюре, - мясным бульонам, наваристым куриным супам.

Специальные препараты и обезболивающие помогут избавиться от оставшихся симптомов похмельного синдрома. Употребляют медикаменты по инструкции, так как передозировка может нанести еще больший вред ослабленному организму.

Избавиться от похмелья невозможно без хорошего отдыха. После очищения организма и восстановления сил попробуйте хотя бы 4–6 часов уделить сну. Перед отдыхом желательно принять контрастный душ.

Совет 10: Как просто избавится от похмелья после праздничных возлияний

Похмелье – это отравление организма продуктами распада этанола. Окончательно вывести его из организма может только время, однако есть несколько способов облегчить симптомы.

Выпейте

Воды, а не то, что вчера. Существует миф, что сто грамм на “похмел” поможет избавиться от симптомов. Однако так вы еще больше отравите организм, которому и без того несладко после праздника. Этанол имеет мочегонное действие и лишает организм влаги. Несколько чашек чая или чистой воды улучшат ситуацию. Однако помните – надо пить маленькими глотками, растянув прием на один-два часа. Иначе вся жидкость рискует вернуться обратно.

Поспите

Как правило, симптомы похмелья исчезают через 24 часа. Это просто нужно пережить. Если есть возможность – сон поможет.

Прогуляйтесь

Если нет возможности поспать – двигайтесь. Лучше на улице, но можно и просто по дому. Движения помогут отвлечься, а свежий воздух ускорит выведение токсинов.

Примите сорбенты

Лучше всего их пить до приема алкоголя, однако даже после праздника активированый уголь может пригодиться.

Поешьте соленого

Если у вас возникло ощущение, что вам хочется съесть чего-то соленого, не удивляйтесь. Таким образом организм сообщает о необходимости восполнить потерю электролитов: калия, магния, натрия и фосфора. Пригодятся испытанные веками народные методы – рассол, квас, соленые огурцы.

Похмелье – вещь гарантированная, если не знать, что такое мера в выпивке. И хоть про вред спиртного знают все, но этот факт редко становится решающим в вопросе о том, пить или нет. Не пугает людей даже то, что на следующий день после употребления алкоголя, как правило, многим бывает плохо. Но сейчас не об этом.

Один из часто задаваемых вопросов на утро после пьянки звучит так: как убрать похмелье? Что ж, есть довольно действенные способы по устранению абстинентного синдрома, которые помогут каждому вернуться в нормальное состояние после чрезмерного приема алкогольных напитков.

Первая помощь при похмелье: детоксикация организма

Действительно, на утро после приема спиртного человек чувствует себя очень плохо. В подобном положении дел виновен этиловый спирт, продукты распада которого отравляют организм. Это токсичные вещества, поэтому вполне логично, что тело человека принимает их за нечто чужеродное, пытается как-то бороться. По этой причине было бы логично помочь своему организму справиться с интоксикацией.

Первым делом необходимо начать пить воду.

Жидкость отлично помогает справляться с алкогольным отравлением, поскольку она имеет свойство выводить токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Благодаря воде усиливается обмен веществ, что тоже способствует скорейшему наступлению облегчения. Сразу после пробуждения нужно начинать пить воду. За час необходимо выпить примерно 1 л небольшими глотками. Лучше всего использовать минеральную воду.

Следующий шаг по детоксикации на дому – это применение сорбентов. В его силах связать и вывести все вредные вещества из тела человека быстрее, чем это сделает сам организм. Самый простой сорбент – это активированный уголь. Есть и более современные препараты. Например, белый уголь и прочие медикаменты. Что касается продуктов-сорбентов, то среди них можно выделить картофель, банан, яблоко, томат, огурец, ржаной хлеб и некоторые другие.

Для детоксикации будет идеален и такой напиток. В его состав входит минеральная вода, несколько долек свежего лимона и пару ложек меда. Все составляющие перемешиваются, а потом все это дается “несчастному”, который страдает от похмелья. После этого можно быть уверенным, что спустя полчаса человек будет, словно новенький. Напиток прекрасно выводит все плохое и вредное, улучшает обмен веществ. Кроме того, такая смесь очень хорошо тонизирует, что немаловажно при похмелье. И это далеко не единственный рецепт для тонизирования организма после употребления алкоголя.

Способы снятия абстиненции для тонизирования и бодрости

Человеку с похмелья может быть не просто плохо, но еще он может ощущать слабость, вялость, как будто всю ночь не спал. Надо сказать, есть несколько рецептов, которые помогут хорошенько взбодриться!

Так, можно съесть любой цитрусовый фрукт. Содержащийся в нем в большом количество витамин С помогает взбодриться и даже “обновиться”. Витамин С – это прекрасный природный антиоксидант, да и силы организма он пополняет великолепно. Если под рукой нет никакого цитруса, то можно прибегнуть к помощи обычной аскорбиновой кислоты, которая ничем не хуже. Только, наверное, не так вкусна.

Освежиться и восстановить тонус помогут водные процедуры. Необходимо принять прохладный, но не холодный душ, что моментально снимет всю “пелену” при похмелье. Особенно хорошо, если есть возможность поплавать в бассейне. В этом занятии заключена двойная польза, поскольку бодрит не только вода, но и физическая активность.

И раз уж речь зашла про спорт, то нельзя не сказать пару слов и о нем. Физические упражнения умеренной активности помогают устранять абстиненцию, приводят человека в чувства. К тому же спорт запускает в теле человека все обменные процессы. А это очень важно для тех, кто задается вопросом о том, как быстро убрать плохое самочувствие после спиртного.

А как устранить тошноту при похмелье? Ведь нередко выпивших “мутит”, их подташнивает. А порой возникает даже рвота. И вот что можно предпринять в таких ситуациях.

Как устранить тошноту при похмелье?

Как и для детоксикации, для устранения тошноты уместно применение сорбентов и обильного питья. Дополнить их можно следующими рецептами.

Например, отлично снимает тошноту теплый напиток из ромашки, мяты и чабреца. Необходимые травы завариваются кипятком, настаиваются примерно 30 минут. Сам “коктейль” можно пить, когда он остыл до приемлемого теплого состояния.

При ощущении тошноты поможет и нежирный кефир. Содержащиеся в нем полезные бактерии проникают в желудок, а потом и в кишечник, нормализуют микрофлору. Ведь при употреблении спиртного страдает и желудочно-кишечный тракт.

Также стоит вспомнить про рассол! Это всем знакомое средство не только устраняет тошноту, но и восстанавливает в организме электролитный баланс. Можно использовать рассол от огурцов, квашеной капусты и других овощей.

В древние времена при тошноте и общем плохом самочувствии использовали квас. Он хорошо восстанавливает силы человека, прекрасно борется с тошнотой и вялостью. Вот только сам квас должен иметь максимально натуральный состав. И особенно хорошо будет, если удастся найти домашний квас! У него уж точно будет самое лучшее и самое быстрое действие.

Наконец, осталось устранить и еще один симптом, который свойственен при похмелье. И это головная боль.

Что хорошо убирает головную боль после выпивки?

Аспирин – простое и проверенное годами средство, которое хорошо удаляет головную боль. Более популярен при похмелье разве только цитрамон.

Если же не хочется прибегать к использованию лекарств, то можно попробовать снять боль и при помощи других методов на дому. Например, грелкой со льдом или полотенцем, смоченным в холодной воде. Это позволит сосудам сузиться. Вот только с этим эффектом должны быть осторожны те, кто страдает повышенным артериальным давлением. В целом, гипертоникам категорически противопоказан алкоголь, как никому другому.

Есть и такой рецепт от головной боли при похмелье, которой основывается на воде и мятном спирте. В стакан воды необходимо капнуть двадцать капель этого вещества, а потом выпить. Очень быстро головная боль отступит. Долго отходить не придется!

Все перечисленные советы помогут быстро убрать похмелье, эффективно справиться с ним в домашних условиях. Для каждого симптома найдется свой рецепт, но лучше всего применять советы в комплексе! И, конечно, необходимо знать меру в выпивке, чтобы не портить свое здоровье, ведь оно у человека одно.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Екатерина Неделю назад

Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...

Похмелье, конечно же, лучше предотвратить чем лечить. Но, если такая неприятность уже произошла - не стоит отчаиваться и мучатся от этого коварного недуга – нужно быстрее помочь организму убрать неприятные симптомы. Нужно знать, как быстро вылечить похмелье.

Причины возникновения

Когда в кровь попадает алкоголь, содержащий этиловый спирт, преобразующий жидкость в уксусный альдегид, получается очень токсичное вещество, которое негативным образом влияет на сердечную систему, мозг, печень, почки, распространяясь как яд.

Читайте также

Читайте также

Эритроциты должны быть насыщены кислородом, вместо этого они склеиваются между собой в тромбы, закупоривают сосуды. От этого возникает сильная пульсирующая головная боль, неприятные ощущения в нижних конечностях. Поэтому очень часто сердечный приступ либо инсульт губит внезапно любителей выпить. Отравление мозга влечет за собой такие симптомы, как затяжная депрессия, приступы агрессии, общая слабость, апатия.

При похмелье в домашних условиях развивается обезвоживание организма, тошнота, рвота, сухость во рту – от этого страдает кишечник и желудок. Возникшая жажда может привести к желанию похмелиться. Решение выпить водки или пива дает возможность впасть в продолжительный запой. Развитие цирроза печени возникает, когда жизненно важный орган не может справиться с дозой отравы алкоголя. А ведь это необратимый, разрушительный процесс, приводящий к смерти в муках. В этом случае необходимо приступить немедленно лечить похмельный синдром.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Характерные симптомы похмелья

После длительного злоупотребления спиртными напитками, у страдающего алкогольной зависимостью возникает состояние под названием - алкогольный абстинентный синдром. Длительность явления сопровождается нарушениями вегетативного, соматического, неврологического и психического характера.

Как лечить похмелье

Лечение похмелья включает в себя вывод токсинов и остатков расщепления спиртной массы из организма, любым возможным способом. Физическим – клизма, сорбенты. Натуральным способом - с приемом янтарной кислоты, меда, кисломолочных продуктов. Для уменьшения отеков требуется нормализовать циркуляцию жидкости в организме – это обильное употребление воды. Для такого случая отлично подойдет настой из плодов шиповника, который имеет в составе витамин С и обладает мочегонным действием.

Успокоить нервную систему помогут специальные медицинские препараты или натуральные, природные успокоительные.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс поможет восстановить минеральная вода с янтарной, лимонной или молочной кислотой.

Первая помощь при похмелье

Пострадавшего от токсинов нужно положить в постель, создать спокойную окружающую обстановку. Напоить теплым сладким чаем, вместо рассола принять от двух стаканов минеральной воды. Обезвоженному организму требуется восполнить недостающую жидкость и возобновить нехватку микроэлементов.

Можно принять активированный уголь – две таблетки на каждые 10 кг веса. Для большего эффекта, таблетки угля нужно растолочь, залить холодной водой и дать выпить опохмелявшемуся. Вместо угля подойдут для вывода токсинов: Карболен, Энтеросгель, или препараты на основе белой глины.

Контрастный душ принесет облегчение, улучшит состояние сосудов. Поможет свести к минимуму отравление, так как часть токсинов выходит через кожу.

Чтобы уменьшить головную боль, вместо таблетки Цитрамона, сделайте прохладный компресс. Для поддержки организма в целом поможет аскорбиновая кислота.

Чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути, лежачего рекомендуется положить на бок либо повернуть голову.

При остановке дыхания или сердца, нужно немедленно провести реанимацию – искусственное дыхание, непрямой массаж сердца.

Когда не происходит улучшения после всех принятых мер в течение трех, четырех часов, а пострадавшему становится только хуже, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Опасные симптомы – сильная боль в груди, кровь в моче, пропажа зрения.

• Пить кофе, так как это мочегонный напиток. Усилит обезвоживание, который еще и негативным образом усиливает интоксикацию, тяжело влияет на печень.
• Не принимайте аспирин, если употребляли спиртное меньше шести часов назад. Это может вызвать внутреннее кишечное кровотечение.
• Прием парацетамола непосредственно с алкоголем, опасно для печени.
• Не принимайте Менатепам либо его аналоги в сочетании с алкоголем, дают смертельные побочные действия.

Нужно ли похмеляться с утра

Принятие небольшой дозы алкоголя с утра, даст только кратковременный анестезирующий и успокаивающий эффект. Вообще этот популярный метод небезопасный – приводит к еще большему повреждению клеток сосудов, мозга, печени. Если другого выбора нет, лучше выпить водки, которая даст меньшую нагрузку на печень, чем коньяк или виски.

Как вылечить похмелье за 1 час

Если нужно поставить себя на ноги в кратчайший срок, когда стоит вопрос: как облегчить тяжелое состояние алкогольного опьянения - сделав целебный коктейльный напиток из пяти ингредиентов, можно очень быстро вылечиться.

Состав напитка:

1. Поможет побороть тошноту.

Понадобится около десяти небольших кусочков свежего корня имбиря. Его нужно варить 10 минут в 750 мл воды. По истечении указанного времени процеженная жидкость будет готова к употреблению для успешной борьбы с позывами рвоты.

1. Возместит утраченную энергию.

В отвар из корня имбиря добавьте 250 мл апельсинового сока, который содержит большое количество фруктозы и витамин С, и не приведет к повышению сахара в крови. Этот компонент зарядит коктейль энергией и будет способствовать скорому выходу отравляющих веществ из организма.

1. Поможет убрать головную боль.

Добавить в полученную жидкость две таблетки растворимого Аспирина либо Парацетамола. Это поможет немного прояснить голову, вернуть концентрацию, снизить вязкость крови.

1. Ускорит вывод алкоголя.

Когда вам плохо от выпитого, ваша бедная печень страдает в двойной мере, перерабатывая спиртное. Чтобы поддержать и защитить печень от этилового спирта и ядовитых продуктов обмена веществ, прибавьте в готовую жидкость витамин В 6. Хорошо подойдет раствор в ампуле (для инъекций) либо можно растереть обычную таблетку Пиридоксина.

1. Поможет восстановить обезвоживание.

Для завершения приготовления лечебного напитка нужно всыпать содержимое двух пакетиков специального порошка Регидрона. Этот компонент возобновит в теле электролиты (запас электролитов выводится вместе с мочой). Полученную смесь хорошо размешать и пить в течение часа. Удовольствие и приятный вкус этот напиток не принесет, а результат будет.