Понятие деградация личности широко известно всем, однако мало кто задумывался о том, что приводит в такому состоянию, как помочь близкому человеку. Ведь он полностью теряет способность развиваться и усовершенствоваться. Так важно установить первопричину и попытаться ее устранить (конечно, если такое возможно).

В более широком смысле это понятие обозначает потерю человеком психического спокойствия, работоспособности, трезвого ума и возможности логически мыслить. Притом, наружу показываются не самые лучшие черты характера: раздражительность, пассивность, а нередко и агрессивность. Способность концентрировать внимание постепенно угасает, чувства притупляются, и человек живет какой-то своей, только ему понятной жизнью. Деградация личности может стать причиной полной потери связей с окружающим миром, а самое тяжелое последствие - слабоумие.

Как распознать деградацию?

Очень важно вовремя заметить любые отклонения в поведении, чтобы иметь возможность помочь близкому человеку. Признаки деградации личности касаются как внешнего облика, так и внутреннего состояния. При этом состоянии все меньше внимания уделяется тому, как выглядит человек, что говорит. Речь становится довольно упрощенной, никто не пытается донести свою мысль общедоступными словами (это же требует довольно активной мозговой деятельности). Круг общения становится все уже, те, кто приносят хлопоты, попросту исчезают из жизни. Главным словосочетанием становится «я хочу», развивается отстраненность от всего, семьи, детей. Человек не хочет о ком-то думать и заботиться, он как бы увядает и погружается в себя, отстраняясь от близких.

Причины разрушения личности

Не только важно заметить признаки деградации личности, а и разобраться в причинах. Несомненно, серьезная трагедия способна вызвать такое состояние. Депрессия, душевные муки способны полностью изменить сознание и привести к разрушению моральных устоев и принципов. Нередко выход на пенсию служит толчком к данному расстройству. Ведь долгое время человек был нужен, находился в коллективе, а сейчас его заставляют отдыхать. Чувство вины, апатия и даже банальная лень способны вносить изменения в сознание. В современном мире, где деньги играют немалую роль, материальные ценности, борьба за них и те возможности, что они дарят, нередко приводят к духовному разрушению. Ну и, конечно, наркомания, алкоголизм - вот главные причины психических расстройств. Алкогольная деградация личности - довольно частое явление, и это становится серьезной опасностью. Полностью теряется человеческий облик, мысли направлены только на то, где раздобыть отраву. Нужно знать, что деградация личности при алкоголизме необратима, не существует пьяниц, не потерявших нормальный моральный облик. Не имеет значения вид спиртного напитка, даже легкое на первый взгляд пиво может стать источником разрушения личности.

Если деградация личности вызвана депрессией, сильными душевными переживаниями, то наблюдают следующие этапы. Сначала человек теряет свои идеалы, цель в жизни. Затем утрачиваются моральные принципы, внутренние нормы. Он становится неспособным преодолевать трудности, которые возникают на жизненном пути. Среди чувств преобладают зависть, агрессивность, апатия. Затем пропадает способность активно действовать и мыслить, понимать других. Человек просто повторяет чужие мысли и действия. И, наконец, завершается все полной потерей чувства реальности. Главным аргументом таких людей является спор по любому поводу, для достижения своих кратковременных целей они способны на подлые поступки. Очень часто они пытаются жить за счет других, но отношения, которые такие люди способны создать - патологичны и разрушительны. Тот, кто перестает ценить и уважать себя, не способен оценить другого. Интересно, но женщины меньше рискуют полностью деградировать, их спасает материнский инстинкт.

Алкоголизм и этапы разрушения морального облика

Для сохранения морального облика и нормальной жизнедеятельности серьезную опасность представляет алкоголь. Деградация личности происходит довольно быстро. На начальном этапе ощущается психологическая зависимость от спиртных напитков, с ними комфортней, веселей, проще находить общий язык. Характерная черта - большие дозы напитков переносятся довольно легко, поэтому их количество слабо контролируется. А вот к качеству требования снижаются. Вторая стадия характеризуется развитием физической зависимости, появляется похмельный синдром. К тому же, возможна временная утрата памяти. Очень часто на этом этапе возникают всевозможные травмы в пьяном состоянии, профессиональные качества ухудшаются, в семье не прекращаются ссоры (а нередко она попросту распадается). Увеличивается агрессивность, возможны психозы. Максимального уровня алкогольная деградация достигает на третьем уровне. Запои, амнезии, снижение уровня переносимости крепких напитков, нервные расстройства - вот симптомы того, что личность теряет нормальный облик. Со временем способность трудиться полностью теряется.

Как помочь?

Деградация личности способна остановиться. Прежде всего, стоит критично посмотреть на себя со стороны и адекватно оценить свои действия. Чтобы отвлечься от тяжелых мыслей, нужно как можно больше времени проводить с людьми, ходить в кино, на выставки, читать побольше книг. Не стоит оставаться наедине с самим собой. Помогайте людям - добрые дела добавляют значимости, вы испытаете удовольствие от того, что кто-то в вас нуждается. Активная жизненная позиция, любимая работа, много хобби - вот залог того, что разрушение личности обойдет стороной. Не стоит стесняться просить близких людей о помощи, они с радостью окружат теплом и вниманием.

Лечение алкоголизма

С алкогольной деградацией дела обстоят несколько сложнее. Ведь человек не признает того, что он болен и нуждается в помощи. К тому же, нередко бывают случаи, что помогать-то ему особо некому. Чем больше зависимость, тем чаще все социальные связи разрушены. На последней стадии к проблемам с психикой добавляется и огромная интоксикация организма. Терапию следует проводить как у нарколога, так и у психотерапевта. При этом очень важно добиться того, чтобы пациент осознал все разрушительное действие алкоголя и изменил свое отношение к его употреблению. Ну и, конечно, помочь вывести из организма ядовитые вещества, избавить от абстинентного синдрома. Имеет значение и приналежность к полу, количество выпитого, психическое состояние. Чем раньше начать лечение, тем выше вероятность того, что человек вернется к нормальному образу жизни. И даже выпитые в будущем разумные дозы алкоголя не вызовут запоя и другой негативной реакции.

Деградация личности это потеря человеческого облика, возможность логически и трезво мыслить.

Происходят изменения в черте характера самого человека: пассивность, повышенная раздражительность, затем может перейти в агрессивность.

Деградация личности признаки: теряется способность сконцентрировать внимание на главном, которая со временем затухает, затормаживаются чувства, человек живет обособленно, своей жизнью. Слабоумие может стать тяжелым последствием деградации личности.

Важно подметить изменения вовремя в поступках и помочь вашему близкому родственнику, которые могут проявляться или во внешнем, или во внутреннем состоянии.

Разговорная речь делается примитивной, не связанной, при этом предприимчивая занятость уменьшается. Круг всеобщего общения сужается. Наступает апатия, о чем- то думать и проявлять заботу. Постепенно происходит процесс увядания, и погружения в себя.

Деградация это личности, словами Абрахама Маслоу

Американскому психологу удалось отметить качества, свойственные людям с деградацией личности:

• Субъект называет себя «пешкой». По его понятию, что его действия зависят от внешних сил. «Выученная беспомощность» называют такое явление.
• Приоритетом в жизни для них еда, выживаемость.
• Общество делится на две категории: «чужие»- плохие; «свои» — хорошие. Иногда ему стыдно за себя.
• Он читает, что его мнение обсуждению и критике не подлежат, они неколебимы.
• Слово изречение скудное. Мозг не затрачивает усилия на вербальную функцию.

Что такое деградация личности

это потеря психической устойчивости, уравновешенности, отсутствие работоспособности и активности.

Деградация личности характеризуется повышенной нервозностью, расстройством памяти и внимания, уменьшение интересов, безволием и беспечностью.
Свойственные ему умения и качества сопутствуют сужением чувств и дарований.

Маразм старческий относится к особо безнадежному виду деградации личности. Эволюция болезни постепенное. Сначала больной делается несобранным, невнимательны, жадным, сварливым и эгоистичным. Симптомы заболевания наступают ярче. В памяти отсутствуют прежние события, возникают воспоминания выдуманные. Затем плохо узнает родных людей. Утрачиваются навыки ухода за собой. Требуется повседневная поддержка и наблюдение.

Маразм относится к прогрессирующему заболеванию, в связи психологическим необратимым расстройством, атрофией головного мозга, изменения в сосудах крови.

Преемственность играет не маловажную роль.

Деградация личности на почве алкоголизма . Это заболевание приобретенное, но наследственность не исключена.

Глубокое презрение к окружающей среде и утрата контактов с ней, поддерживает беззаботную и безразличную жизнедеятельность. Основная надобность пьяницы- алкогольные напитки.

Симптомы у больного человека проявляются сразу. Личность становится эмоционально неустойчивой, обидчивой, плаксивой. Мироощущение отчетливо переходит в возбуждаемость, бешенство и раздражительность. Неожиданные и ненормальные действия, ощущение понимания и вины отсутствуют. Не оцениваются жизненные трудности.

Признаки деградации личности

• Потеря человеческого облика;
• Отсутствие желания: мыться, менять одежду, стричься;
• Постоянное употребление алкоголя, наркотиков;
• Утрата жизненного интереса;
• Наплевательское отношение к законам морали;
• Неумение отказаться от низменных инстинктов;
• Потеря места в обществе, нежелание восстановить свое «Я»;
• Отсутствие понимания приличного поведения.

В процессе деградации личности здоровая молодая (возрастная) личность может превратиться человекообразное жуткое животное.

Только сильные личности выживают, не подвергаются деградации личности, а слабые — прозябают или вымирают.

Несомненно, окружение, среда, проявляют большое воздействие на человеческий организм. Вращение с опустившимися личностями потянет вас за собой, и деградация личности будет обеспечена.

Уместна притча о свежем огурце.

Огурец положили в банку, где находились соленые огурцы. Ему очень не хотелось быть на них похожим, хотел выглядеть зелененьким, сохраняя свою свежесть. Но рассол сыграл свою роль, свежий зелененький огурец стал похож на своих собратьев. Он полюбил рассол, соленые соседние огурцы. И сказал себе, как удобно не отличаться от других.

К причинам деградации личности дозволено отнести: игромания, кокаинизм, пьянство, свирепость, абулия, безжалостность.

Деградация личности что такое? В каких случаях проявляется?

Наблюдается процесс — деградация личности, обычно у зрелого человека.

Как обычно у человека подходит пенсионный возраст . Его провожают на отдых, так называемый «заслуженный». Но что творится в душе пенсионера, не понятно. Одни считают, что жизнь закончилась и он никому не нужен. Происходит расслабление личности. Иногда аморфное положение равно тренировке к физической кончине (смерти). Но не со всеми такое происходит. Только более активных, целеустремленных пожилых людей деградация обходит стороной.

Одинокие люди или кто испытал на себе потерю родного человека , так же подвержены проблемой деградации личности. Субъекты погружаются в упадок, наступает молниеносное индивидуальное ослабевание, происходит медлительный своеобразный суицид.

Чувство вины, лени может стать причиной деградации личности. Лишнему в обществе, в семье, человеку свойственно развал личности. Поражение за поражением преследует человека продолжительное время. Возможность безмерна, деградация настигнет внезапно.

Можно ли избежать деградации личности

Конечно, разрешено. Необходимо ваше желание, старания и работы над собой:

1. Читайте чаще .

В книгах вы найдете умные советы, мудрость. Мозга в процессе чтения развиваются, а не усыхают. Если чувствуете, что пропадает память, учите стихи.

2. Любите себя, свою внешность .

Не поддавайтесь провоцировать себя всяческим бедам, неудачам, вредным привычкам.
Следите за чистотой тела, за фигурой. Носите модную одежду.

3. Лучшее впереди .

В жизни все прекрасно. Первыми кандидатами в шеренгу деградации личности, стоят пессимисты, унылые.
Помните, любая мать родила ребенка для радости, для продолжения рода человеческого. Но никак для того, чтобы глупо руководствоваться собственной жизнью, подвергнуть себя деградации личности.

4. На первом месте любовь .

Любите жизнь, друзей, близких, родителей, супруга (супругу), животных. Только влюбленные не подвергнуты признакам деградации личности.

5. Саморазвитие .

Тренинги, видеокурсы, учебные заведения, дадут возможность находиться в курсе всех событий и увеличивать саморазвитие.

6. Не злословьте .

Не цензурные слова, маты разваливают душу. Самое страшное, выгоняют деньги из кошелька. Помните, маты при частом применении превращают вашу личность в человекоподобную обезьяну.

7. Правило приличия .

Громкое позевывание, чесание гениталий, чавканье, чистка носа – это признак деградации личности.

8. Спокойное реагирование .

Относитесь спокойно к чужим трагедиям. Если можете — помогите. Но не воспринимайте все в темных цветах, что все в мире плохо, душит дороговизна.

Этапы развития деградации личности

Пример:
Деградация вызвана полной депрессией, постоянными переживаниями. Субъект теряет идеалы, забывает про цели в жизни. Морали и нормы утрачиваются. Он больше не способен преодолевать преграды, трудности. Появляется враждебность, зависть, равнодушие. Он утрачивает умение предприимчиво думать и работать, внимательно слушать остальных. Субъект копирует чужие поступки и идеи. И наконец, происходит потеря чувств реальной жизни. Споры для свершения собственных целей, даже самые маленьких является основным аргументом.

Важно своевременно обнаружить предпосылки деградации личности, найти причины их возникновения. Возможно, не поздно все исправить и жить полноценной здоровой жизнью.

Добавить в избранное

Деградация личности - это неспособность человека контролировать свои животные инстинкты и потребности физического тела, это бессознательные и бесконтрольные мысли и поступки для удовлетворения ненасытных чувств

Проявления Деградации

Жизнь это всегда движение. Движение вверх – развитие, или вниз – деградация. прогрессирует или регрессирует. В жизни нет множества путей. Дорога всегда одна: или вверх или вниз. Человек начинает деградировать, когда он попадает под влияние энергии невежества. Очень близко здесь стоит понятие выбора направления пути и Смысла жизни. Это правильный выбор направления движения человека и его развития.

Человек может обладать множеством достоинств, но если он идёт не туда, куда надо, если его цели невежественны, он при наличии множества положительных качеств неизбежно скатится в пучину деградации. жизни главный признак!

Одним из серьезных признаков начала Деградации является необузданная Похоть

Вот основные признаки и типичное поведение для определения деградирующей личности:

Собственное восприятие человека себя как человека, от которого ничего не зависит ни в глобальном, ни в личностном смысле.

Когда на первый план выходят основные первичные потребности человека.

Мир делится на "Своих" и "Чужих"

Крупные материальные цели полностью отсутствуют. Нет желаний приобрести какие либо ценные вещи.

Постоянно одолевает чувство вины и стыда. Человек винит себя во всех семи смертных грехах, даже в тех, к которым не имеет никакого отношения.

Глубокие ошибочные установки и тараканы в голове, когда идеология деградирующего непоколебима. Обсуждениям, критике и дискуссиям не поддается и не подлежит.

Простой язык, элементарные, легко произносимые и запоминаемые обороты, одинаковые фразы. При деградации мозг не хочет тратить силы на развитие.

Деградация на необузданных Чувствах и др..

Деградация бывает на и необузданном желании их удовлетворить. Когда чувства не контролирует мозг, работают только животные примитивные желания и реакции. Здесь берут верх чувства с их непомерными желаниями, прихотями и капризами. Когда удовлетворить эти чувства невозможно. Они по своей природе ненасытны.

Еще интересные статьи - прочитайте прямо сейчас:

Сортировать Тип публикации

Post Page Категория

Твои Сильные Стороны Чувства Характер и качество Личности Положительные Свойства Характера Положительные Чувства Положительные Эмоции Обязательные знания Источники счастья Самопознание Простые и сложные понятия Что значит Что такое Что значит Смысл жизни Законы и государство Кризис в России Вымирание общества О ничтожестве женщин Мужчинам к обязательному прочтению Биологические механизмы Геноцид мужчин в России Юношам и мужчинам к обязательному прочтению Андроцид в России Основные ценности Отрицательные свойства Характера 7 Смертных Грехов Мыслительный Процесс Физиология Счастья Как Красота Женская красота Цели Эзотерика Чо такое Жестокость Что такое Настоящий мужчина ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРАВА МУЖЧИН Убеждения Основные ценности в жизни Основные цели человека Сортировать Название Похожие

Доброго времени суток! Уверен, вы не раз слышали выражение «деградированный человек». Я вот частенько замечаю, как люди его используют в своей речи, порой совсем не к месту. Поэтому решил прояснить, что же означает это понятие и что приводит к такому состоянию.

Признаки

Чтобы необоснованно не бросаться словами, давайте рассмотрим признаки проявления деградации, по которым каждый сможет понять, что с человеком начали происходить изменения, ведущие к социальной смерти, и постепенно приближающие к физической.

1. У человека постепенно начинает сужаться круг общения и интересов. Ему всё равно на то, что твориться в мире, не возникает никого любопытства узнать что-то новое. Он может «замкнуться» в себе, так как межличностные отношения перестают приносить удовольствие, вследствие чего не представляют для него никакой ценности. Он позволяет себе быть грубым, агрессивным и чрезмерно саркастичным, абсолютно не заботясь о том, что чувствует другой.
2. Так как круг интересов значительно сужается, всё внимание уделено только своей персоне, а точнее удовлетворению своих базовых потребностей. О них я рассказывал в статье в статье . Поэтому изменения можно заметить, когда личность стала эгоцентричной и лживой, ведь способы достижения желаемого уже не имеют значения, отсутствие ценностной системы, совести, морали и сопереживания сподвигают на любые действия, лишь бы добиться своего. Может прослеживаться некая надоедливость, фамильярность, развязность и бесстыжие.
3. Вызывают отвращение и вообще, негативные переживания. Особенно влияет то, что у них пропадает ощущение брезгливости, поэтому у окружающих полюс этого чувства зашкаливает. Мы недавно рассматривали тему о девиантном поведении, так вот, проявления и реакции точно такие же, к тому же деградированные личности нередко прибегают к основным формам проявления деградации – преступности, алкоголизму, наркомании и подобное. Почитать подробнее можете в статье
4. Становятся поверхностными, порой даже кажутся беззаботными, и это неудивительно, ведь насущные проблемы обычного человека их совсем не тревожат.
5. Дают о себе знать разные интеллектуальные расстройства, развитие прекращается. Мозг, за неимением новой информации и вообще, необходимости работать, приостанавливает свою деятельность. Это сказывается и на эмоциональном интеллекте, такой человек становится неспособен распознавать свои чувства, может даже возникнуть такое заболевание, как алекситимия – чрезмерная заторможенность, бесчувствие и неумение замечать, описывать чувства других. Уровень айкью соответственно, также снижается, порой до самого минимального. А что это значит, почитайте здесь
6. Восприятие мира становится негативным, он просто теряет способность замечать что-то приятное и хорошее, акцентируя внимание только на неудачах, и даже что-то положительное он обязательно обесценит.
7. Происходит полная трансформация внешнего вида, который также становится безразличным для такого человека. Ему всё равно, в какой одежде выходить на улицу, да хоть и без неё. Начинает сутулиться, не смотрит по сторонам, перестаёт мыться и ухаживать за собой.
8. Речь бессвязная, не может поддержать разговор и выразить понятно свои мысли. Да и вообще, сконцентрироваться на ней становится очень сложно, так как полностью погружён в себя.
9. Алкоголь, наркотики выступают как последствия деградации, так и как причины, поэтому в 90% случаев разрушения личности являются основным признаком, по которому можно отследить и спрогнозировать изменения.
10. Конечно же, духовная составляющая отсутствует, ни о какой мотивации, осознанности, амбициях и умении брать на себя ответственность не может быть и речи. Такой человек не способен уже любить,поддерживать и стремиться к самопознанию. Подробно о том, что включает в себя духовное развитие, я уже рассказывал в статье

Теория Абрахама Маслоу

Абрахам считал, что деградация проходит такие этапы, как:

• Появляется ощущение, что стал полностью беспомощным, не в силах повлиять на события, и ответственность начинает перекладывать на других людей, правительство, погоду и прочее, считая себя всего лишь «пешкой» в этом мире, неспособной что-то изменить. Психология имеет название такому поведению — это феномен «выученной беспомощности».
• Прекращается процесс формирования потребностей в признании, безопасности, эстетике и прочих, единственно важными становятся только физиологические, так сказать, примитивные.
• Расщепление мира на «добро» и «зло», или «белое» и «чёрное». Поэтому стараются исключить контакты с «нехорошими» людьми, со временем вообще замыкаясь в себе.
• Путает реальность со своим придуманным миром, впоследствии чего вполне может вину за какие-то проступки и преступления взять на себя, не отслеживая того, что вообще-то их не совершал.
• Зацикленность на своих идеях, категорически отвергая предложения пересмотреть их, так как являются неверными и разрушающими.

Причины возникновения

1. Событие, которое привело к травматизации и потере смысла жизни. Чаще всего — это утрата близкого и ценного человека. Переживания могут оказаться настолько сильными, что психика не в состоянии справиться самостоятельно, и если не окажется своевременной поддержки, то вполне вероятно, что такой индивид начнёт угасать, потеряв интерес к жизни.

2. Проживание острого чувства одиночества и ненужности. На это состояние влияют такие факторы, как уход на пенсию, порой «синдром опустевшего гнезда», когда дети вырастают и покидают отчий дом, а родителям приходится искать новые интересы и увлечения, чтобы заполнить освободившееся время. Не все просто способны найти новые цели и призвание, особенно, если всю жизнь посвящали себя детям, игнорируя собственные желания.

Мы ведь привыкаем, что социум в нас нуждается, нужно работать, выполнять обязательства, а при выходе на пенсию приходит осознание, что теперь только от собственной воли и усилий зависит каждый день.

3. Состояние депрессии нередко заканчивается деградацией. А всё потому, что с депрессией часто стараются справиться с помощью алкоголизации или наркотических веществ, которые, как я уже говорил, являются причиной разрушения личности. Проблема как раз в том, что не хватает сил вырваться из этого замкнутого круга проживания боли и уныния, попросить помощи и поддержки, тогда выбирается такой сложный путь лишения себя жизни.

Кстати, о депрессии и способах её победить, можете почитать .

4. Очень острое ощущение вины за какой-то серьёзный проступок, с которым также психика не в состоянии справиться. Тогда, если наказания нет или оно недостаточно, чтобы искупить эту вину, приходится прибегать к такому изощрённому и страшному самонаказанию – убить в себе личность.

Нередки примеры, когда по неосторожности родители теряли детей, попадали в аварию, которая заканчивалась летальным исходом, и не в состоянии справиться с горем утраты и виной, наказывали себя, считая недостойными жить и испытывать радость.

Что делать?

1. Чтобы ни случилось, старайтесь не терять связь с миром. Заставляйте себя общаться, выбираться куда-то, следить за своим внешним видом. Если чувствуете, что не справляетесь с чем-то – попросите о помощи, не стоит изолировать себя.
2. Читайте, посещайте музеи, выставки, театр, принимайте активное участие в жизни вашего города. Это будет давать большой поток информации, обрабатывая которую мозгу не останется шансов на расслабление. Кстати, чтение помогает предотвратить такие виды расстройств, как болезнь Альцгеймера, слабоумие, алекситимия… Можете почитать о пользе книг в статье
3. Я много раз говорил о том, что никогда не стоит останавливаться на достигнутом. Мир слишком быстро развивается, и за его переменами стоит успевать, чтобы достигать успеха. Так что саморазвитие должно быть на одном из первых мест в вашей ценностной системе.
4. Исключите вредные привычки и, если ещё не приступили к бою с какой-либо зависимостью, то настало время пересмотреть их степень влияния на ваш организм.
5. Не обесценивайте законы и нормы поведения, принятые в обществе, именно это позволяет избежать примитивности человеческого существа.
6. Не идите на поводу апатии, опуская руки при каждой неудаче. Повышайте уровень энергии, который будет стимулировать на движение, а соответственно, развитие. Заставьте себя заниматься спортом, не давая возможности лени управлять вами, тогда со временем вы почувствуете, что прибывают силы и появляется интерес к окружающей действительности. Есть и другие способы держать себя в тонусе, о них .
7. И самым вдохновляющим на свершения и радость, конечно же, является любовь. Неважно, родители это, дети, супруги, друзья или животные – это чувство поможет двигаться дальше, не смотря ни на что.

Заключение

А на этом всё, уважаемые читатели! Берегите себя, и не позволяйте душе и мозгу лениться или расслабляться. И подписывайтесь на блог, здесь очень много информации, которая поможет на пути саморазвития. До скорых встреч.

30 18 270 0

«Он покатился по наклонной», «Она так опустилась за последние годы!», «Они теряют человеческое обличье»… Все эти нелестные выражение употребляются в случае, если человек, по своей воле или против нее, осознанно или нет, ухудшает качество своей жизни во всех ее проявлениях. «Я деградирую как личность», – иногда кажется нам.

Но если человек еще способен вспомнить это слово и ему хватает мужества признать данный факт – все не так плохо.

Однако самое время брать себя в руки, и возвращаться на путь развития.

Деградация личности в тяжелых формах способна приводить к тяжелейшим последствием, как для самого «деграданта», так и для окружающих его людей.

Как не допустить такого? Ответы – в нашей статье.

Что такое деградация личности

В целом, этот термин означает постепенную потерю качества чего-либо. Многие специалисты в области психологии не признают использование этого термина относительно личности. Тем не менее, даже если слова нет – явление все равно есть: иногда люди медленно, но уверенно, скатываются по наклонной жизни, постепенно ускоряя темп.

Признаки деградации

Они могут быть самыми разнообразными, касаться всех жизненных сфер. Например:

• Ухудшение интеллектуальных способностей, потеря интереса к обучению, чтению, познанию нового.
• Потеря социальных и коммуникативных навыков – человек не желает общаться с другими людьми, а если и идет на контакт, качество общения не радует ни одну из сторон.

Особенно личность с признаками деградации не хочет контактировать с теми людьми, которые пытаются указать на ошибки и просят изменить свою жизнь к лучшему.

В человеке могут просматриваться все, большинство или один из указанных признаков.

При этом важно понимать, что все они по отдельности могут и не свидетельствовать о деградации. Например, когда увлеченный невероятно интересным проектом человек напрочь забывает о своем внешнем виде. Или тот, кто изо дня в день работает с людьми, настолько устал от общества, что должен побыть какое-то время наедине. Или , и ему просто нужен первый за 14 лет отпуск.

От чего деградирует человек

Причин может быть множество. Вот лишь некоторые из них:

• Происшествие, которое стало для психики человека сильным ударом.
• Зависимость разного характера (алкоголь, наркотики, азартные игры).
• Достижение некого «стеклянного потолка» – когда человек добился цели, и ему кажется, что больше не к чему стремиться.
• Новые обстоятельства, к которым человек еще не успел приспособиться. Например, распространенное явление – упадок «интеллектуальной мощи» у молодых мам, которые вместо карьеры и общения с людьми заняты перечитыванием сказки про «Колобка» по 20 раз в день и другими монотонными делами. Или когда человек, всю жизнь проведший на работе, выходит на пенсию, и не знает, чем себя занять, а потом лень и безразличие постепенно затягивают его в свои сети.
• Психические заболевания.
• Одиночество.

Обратиться за помощью

Если человек чувствует, что деградация уже произвела на его жизнь слишком сильное влияние, не нужно откладывать – время обращаться за помощью. При этом в случае реальных проблем со здоровьем физическим не обойтись без врача, психологическим – психолога, психотерапевта или психиатра, духовным – священника.

Если же человек уверен, что саморазрушение только подмигивает ему, но пока не подобралось слишком близко – помощь все равно не помешает.

Найти мотив

Лучшим мотивом для того, чтобы решиться и прекратить процессы деградации в своей жизни, будет осознание, к чему это может привести.

В разделе «Признаки деградации личности» указаны только несколько последствий. Это реально рушит семьи, и лишает работы. В целом же человек, который деградирует и не хочет ничего менять, похож на того, кто решил повернуть вспять процессы эволюции и снова стать приматом, даже несмотря на белые пятна в этой теории.

Читать

Лучшего способа прекратить деградацию, по крайней мере интеллектуальный ее аспект, еще не придумали. Причем не так важно, что это будет:

• Труды Ницше или иронические детективы Дарьи Донцовой;
• искрометные романы Терри Пратчетта или сага о Гарри Поттере;
• «Дон Корлеоне» Марио Пьюзо или серия «Банда» Виктора Пронина.

Важен сам процесс чтения, который заставляет напрягать извилины, запоминать сюжет, думать о мотивации поступков героев и отгадывать, кто же все-таки таинственный и коварный преступник. Главное – чтобы книга нравилась.

Смотреть кино

Конечно, желательно, чтобы это были не те фильмы, в которых все построено на туалетном юморе. Но честно говоря, среди альтернативного кино есть такие ленты, которые могут усугубить желание деградировать как можно быстрее, чтобы перестать что-либо понимать.

Когда человек проходит через непростой период, лучше смотреть кино, которое заставляет думать, и при этом несет в себе позитив, дает мотивацию радоваться жизни.

И тысячи тысяч других. Классический пример – фильм «Форрест Гамп»

Думать

«Я мыслю, значит, я существую»

Понимая, что деградация уже стучится в дверь, важно как можно чаще заставлять себя мыслить. Даже если не хочется. Самое приятное, что на процесс думания совершенно не нужно выделять отдельное время. Размышлять можно обо всем – начиная от смысла жизни и заканчивая тем, почему в сказке про курочку Рябу дед и баба все били яичко, а когда оно разбилось – горько плакали. Каждая секунда нашего бытия подбрасывает столько вопросов, что мозг просто не имеет права скучать.

Прекрасный способ стимулировать мыслительную активность – кроссворды, ребусы, логические загадки, тесты и специальные приложения. Когда едешь в метро, лопать шарики в телефонной игре очень весело, но для мозга намного полезнее решить пару-тройку заковыристых задачек.