Basaltemperaturdiagrammet er normalt for en cyklus på 30. Hvordan ser basaltemperaturdiagrammet ud under ægløsning? Måling af basal temperatur under ægløsning

Efter den afsluttede undfangelse begynder den kvindelige krop straks at gennemgå nogle ændringer, der sker i henhold til en bestemt plan. Takket være klare fysiologiske regler er det muligt at forudsige mulig befrugtning allerede før forsinkelsen af ​​menstruationen, og også at kontrollere, om din graviditet forløber normalt. Dette kan gøres ved hjælp af den sædvanlige måling af basal temperatur (BT). Dets niveau er betydeligt påvirket af en kraftig stigning og et fald i koncentrationen af ​​kønshormoner. Lad os se på principperne for måling og reglerne for dechifrering af de opnåede basale temperaturstandarder fra tidspunktet for planlægning til slutningen af ​​graviditeten.

Basal kropstemperatur kaldes, målt under forhold med fuldstændig hvile umiddelbart efter at være vågnet. Dets niveau ændres cyklisk i løbet af menstruationscyklussen under påvirkning af to hovedhormoner - østradiol og progesteron.

I gynækologi betragtes BBT-skemaet som en indikator for kvinders sundhed. Studiet af flere grafer kan afgøre, om en kvinde har en normal hormonel baggrund, om der er inflammatoriske patologier, om ægløsningen er normal, og om den overhovedet eksisterer.

På planlægningsstadiet giver BT dig mulighed for at "fange" ægløsning uden særlige dyre tests eller diagnostisk ultralyd. Men effektiviteten af ​​teknikken observeres med regelmæssig måling af BT med overholdelse af de foreskrevne regler for proceduren.

Princippet for bestemmelse af BT er baseret på temperaturudsving, baseret på faserne af den kvindelige cyklus. Som du ved, består cyklussen af ​​to faser, og ægløsning fungerer som ækvator mellem dem. Essensen af ​​observationer kommer ned til den daglige indtastning af temperaturindikatorer i en simpel graf. I første halvdel er temperaturen lav, og i den anden, under påvirkning af progesteron, højere.

Ægløsning er karakteriseret ved et kraftigt fald i temperaturen - temperaturen falder, og på den anden dag stiger den hurtigt. Og når menstruationen nærmer sig, begynder den at falde igen. Hvis befrugtning har fundet sted, vil grafen vise en konsekvent forhøjet basal temperatur under graviditeten, før forsinkelsen vil den overstige 37⁰С. I mangel af befrugtning vil BBT før menstruation falde til 36,7⁰С eller endnu lavere.

I obstetrisk praksis bruges BT skemalægning, hvis:

• Fravær af graviditet i mere end 12 måneder uden åbenlyse årsager.
• Det er nødvendigt at etablere korrespondancen af ​​hormonproduktion med hensyn til faserne af menstruationscyklussen.
• Afklaring af den nuværende patologi af en kvindes hormonelle baggrund er påkrævet.
• Det er nødvendigt at beregne gunstige dage til undfangelse, når det ikke er muligt konstant at leve et seksuelt liv.
• Der er mistanke om et latent endometritisforløb.
• Det er nødvendigt at fastslå kendsgerningen om befrugtning før forsinkelsen på grund af den mulige trussel om afbrydelse på baggrund af alarmerende symptomer (brun udledning, smerter i underlivet).

Vigtig! Hvis der ikke er noget temperaturspring i ægløsningsperioden, og forskellen mellem den gennemsnitlige BT af de to faser er mindre end 0,4⁰С, har kvinden hormonelle patologier, og ægløsning forekommer ikke.

Sådan måler du basal temperatur for at bestemme graviditet

Nøjagtig BBT opnås ved rektal indsættelse af et termometer i anallumen. Manipulation skal udføres dagligt på samme tid. Hvilket termometer du skal bruge er din personlige beslutning, det vigtigste er at gøre det i henhold til reglerne.

Sådan måler du basal temperatur under graviditet:

• BBT bør overvåges om morgenen. Samtidig er det forbudt at sætte sig ned brat, forlade sengen. Søvnen forud for målingen bør være mere end 6 timer. Hyppig opvågning om natten vil gøre morgentemperaturen uinformativ.
• I dagtimerne ændrer BT sig meget. Dette er påvirket af aktivitet, følelser, træthed. Derfor måles BBT om morgenen, mens kroppen stadig "sover". Og det er meningsløst at kontrollere basaltemperaturen under graviditeten om aftenen, da resultatet vil være upålideligt.
• Varigheden af ​​proceduren er 5-6 minutter. Hvis du bruger et elektronisk termometer, skal du opbevare det i yderligere 3-4 minutter efter bip.
• Det er bedre at begynde at registrere temperaturen fra den første cykliske dag, ellers vil det være umuligt at vurdere forholdet mellem indikatorerne mellem faserne. Hvis målingen udføres for at diagnosticere den hormonelle baggrund, vil det tage mindst tre måneder at drage kompetente konklusioner.
• Alle modtagne tal skal noteres på et særligt diagram.

Vigtig! Det basale temperaturdiagram under graviditeten vil være uinformativt, hvis det blev udarbejdet under en akut sygdom eller på baggrund af stress, alkoholmisbrug, indtagelse af hormonelle piller, hyppige flyvninger og ture. BBT-indikatorer vil også være falske, hvis de opnås mindre end 6 timer efter samleje.

Normer for basal temperatur under graviditet

Hele cyklussen er baseret på en vis BT-dynamik. For at forstå, om graviditet har fundet sted, skal du navigere i de sædvanlige indikatorer før undfangelsen og efter den:

• Den follikulære fase varer cirka 11-14 dage, men dette er kun en vejledning, fordi hver kvinde har en anden cyklus. For at navigere i faserne, tæl to uger fra den sidste dag i cyklussen og få den omtrentlige dato for ægløsning. Under betingelse af en normal helbredstilstand varierer BT i første halvdel fra 36,1 til 36,8⁰ C.
• Øjeblikket er klimakset: ægget frigives fra den proovulerede follikel, som er ledsaget af en skarp produktion af hormoner. Grafen viser et spring i BT til 37,0 -37,7⁰С.
• Så kommer lutealfasen, som varer indtil menstruationens begyndelse. På dette stadium forbliver temperaturen høj, og kun et par dage før menstruation begynder at falde med 0,3-0,5⁰С. Hvis et sådant fald ikke sker, er der stor sandsynlighed for, at der er sket befrugtning.

Råd! Niveauet af BBT under graviditeten er meget individuelt, og hos nogle kvinder forløber graviditeten godt selv ved 36,9⁰С. Af denne grund er der ingen klare indikatorer for, hvad basaltemperaturen skal være under graviditeten. Derfor er det eneste diagnostiske kriterium fraværet af et fald i BBT efter ægløsning.

For at et befrugtet æg skal kunne implanteres fuldt ud i endometriet og udvikle sig videre, skaber kroppen særlige betingelser herfor. For at gøre dette begynder han at producere progesteron i store mængder. Dette hormon fremkalder et vedvarende højt BBT, som forbliver forhøjet indtil en vis periode.

Afhængigt af hormonsystemets karakteristika hos forskellige kvinder er basaltemperaturen under tidlig graviditet 37,0-37,4⁰С. Sådanne værdier indikerer, at graviditeten udvikler sig godt, og der er ingen trussel om abort. I enkelte tilfælde kan BT endda stige til 38⁰С, hvilket også anses for normalt.

Patologisk basal temperatur efter undfangelse: årsager til afvigelser

Basaltemperaturen under graviditeten svarer ikke altid til de foreskrevne normer. Der er undtagelser, fordi kvindekroppen er forskellig for alle. I nogle tilfælde er der ingen grund til bekymring, og mindre afvigelser betragtes som en variant af normen. Desværre er det overvejende antal tilfælde af patologiske udsving i BT forårsaget af forskellige komplikationer under graviditeten.

Basal temperatur med trussel om abort

I stedet for en ægløsningsfollikel fremkommer en gullegeme. Det producerer en enorm mængde progesteron, som sikrer fosterets sikkerhed. Hvis en kvinde havde hormonelle problemer allerede før undfangelsen, fungerer det resulterende gule legeme muligvis ikke korrekt. Som følge heraf udvikles progesteronmangel, hvilket medfører risiko for afbrydelse af graviditeten.

På BBT-diagrammet er en sådan patologi meget svær at gå glip af: temperaturen holdes på et for lavt niveau under 37⁰С-linjen. Derfor, hvis basaltemperaturen er 36,9 under graviditeten, er det nødvendigt at bestemme og eliminere årsagen til denne tilstand.

Et meget højt niveau af BT kan også indikere en mulig graviditetsafbrydelse. Således er en temperatur på 38⁰С ofte forårsaget af en inflammatorisk proces i livmoderhulen, som kan fremkalde ægafstødning. En engangsstigning er sjældent en trussel mod fosteret, men hvis en sådan indikator holder positioner i mere end tre dage, skal du se en gynækolog.

Basal temperatur under en frossen graviditet

Når embryonet holder op med at udvikle sig, begynder corpus luteum at gå tilbage, og progesteronproduktionen stopper. Som et resultat falder BT gradvist til niveauet 36,4-36,9⁰С. Forresten indikerer lav temperatur ikke nødvendigvis fosterets falmning. Der er stor sandsynlighed for målefejl eller den førnævnte tilstand med progesteronmangel. Derfor skal du ikke skynde dig at selvdiagnosticere dig selv, før du besøger lægen.

Råd! Det sker, at der er opstået anembryoni (embryofrysning), og temperaturen er konstant høj, så det er ikke nødvendigt kun at fokusere på BT-indikatorer. Med ukarakteristiske smerter, patologisk udledning, dårligt helbred, bør du straks besøge en gynækolog.

Basal temperatur under ektopisk graviditet

Et føtalt æg implanteret i æggelederen blokerer ikke for corpus luteums arbejde. Af denne grund er progesteron fuldt produceret, og BT-skemaet ser ganske normalt ud. Derfor er det simpelthen umuligt at bedømme en ektopisk graviditet kun ud fra antallet af basal temperatur.

Men efterhånden som embryonet vokser, udvikler der sig en inflammatorisk proces i æggelederen, som fremkalder en stigning i BT. På grafen kan temperaturen stige selv over 38⁰С. Men på dette stadium indikerer andre symptomer også tilstedeværelsen af ​​ektopisk implantation - akutte mavesmerter, feber, opkastning, bevidsthedstab og nogle gange indre blødninger.

Hvordan man korrekt komponerer og dechifrerer en BT-tidsplan: en detaljeret vejledning

Det er nemt at tegne et diagram til opretholdelse af en basal temperatur på et stykke papir, eller du kan printe en færdig skabelon.

Grafen viser flere værdier på én gang:

• Menstruationscyklus om dagen (fra 1 til 35 dage, afhængigt af længden af ​​din cyklus).
• Daglige temperaturmålinger.
• Særlige bemærkninger (forgiftning, stress, søvnløshed, SARS osv.)

For BT-posten er tabellen markeret som følger:

• Et ternet ark er opdelt i to akser: X-aksen er cyklusdagen, Y-aksen er BT-indikatoren.
• En indikator vises dagligt, alle punkter er forbundet med en linje.
• En ubrudt linje tegnes gennem de seks øverste indikatorer i den første fase, med undtagelse af menstruationsdagene, så fortsætter linjen indtil slutningen af ​​den anden cyklus.
• På dagen for den forventede ægløsning tegnes en lodret linje.

For at forstå, hvordan et temperaturdiagram kan se ud, se, hvordan basaltemperaturen svinger under graviditeten på billedet:

Figuren viser tydeligt ægløsning, en stigning i BBT i anden fase. På den 21. dag af cyklussen er et spring i temperatur mærkbart som følge af implantationen af ​​et befrugtet æg, og fra den 28.-29. dag begynder den tredje fase - svangerskabsfasen. Graviditet kan også forekomme ved lav basal temperatur. Selvom BBT ikke stiger over 36,8⁰С, og forsinkelsen har været til stede i flere dage, skal du gå til lægen.

Dette billede viser en graf med fuldgyldige cyklusfaser, der er iboende i en sund kvinde uden for graviditeten. I den første fase forbliver BT trygt under 37⁰С, efter ægløsning begynder det at vokse og forbliver på dette niveau i 11-14 dage, og tre dage før menstruation begynder det at vende tilbage til sine oprindelige værdier.

Den næste type BBT-skema er anovulatorisk. Folliklen vokser ikke, har ikke ægløsning, og ægget har derfor ingen steder at komme fra. Gennem hele cyklussen kan det ses, at BT tilfældigt "springer" uden en regelmæssig ændring i værdier og et ægløsningsspring. I udseende ligner grafen en monoton lige linje, hvis punkter spænder fra 36,4⁰С til 36,9⁰С. En sådan tidsplan er ganske mulig en eller to gange om året og betragtes som normen. Men hvis et sådant billede vises regelmæssigt, har kvinden helt sikkert gynækologiske eller endokrine problemer.

Det er muligt at bestemme manglen på østrogen i henhold til tidsplanen. Af denne grund er der i den første fase en patologisk stigning i BBT op til 37,4⁰С. I den follikulære fase skal der produceres en stor mængde østrogener, som undertrykker BBT til et niveau under 36,5⁰С. Manglen på østrogen forårsager også en høj temperatur i anden cyklus (over 37,5 ° C), som på ingen måde er forbundet med ægløsning og undfangelse.

Det er ikke helt korrekt at bedømme kvinders helbredstilstand eller graviditetens begyndelse efter BT-skemaet, fordi der er risiko for falske indikatorer, hvis reglerne for temperaturmåling ikke følges. Og indflydelsen af ​​alle eksterne faktorer er også umulig at udelukke fuldstændigt. Derfor fungerer plotning som et yderligere diagnostisk værktøj.

Nu ved du, hvordan du måler basaltemperaturen for at bestemme graviditeten, så du vil bestemt ikke have nogen vanskeligheder. Mål BBT nøjagtigt, hold en tidsplan, og så vil du helt sikkert gætte om din graviditet allerede inden forsinkelsen.

Video "Top 5 regler for nøjagtig basal temperaturmåling"

Norm

Før du begynder at lave et skema for basaltemperatur (BT), skal du vide, hvordan basaltemperaturen normalt skal ændre sig under påvirkning af hormoner?

Menstruationscyklussen hos en kvinde er opdelt i 2 faser: follikulær (hypotermisk) og luteal (hypertermisk). I den første fase udvikles folliklen, hvorfra ægget efterfølgende frigives. I samme fase producerer æggestokkene intensivt østrogener. Under follikulærfasen er BT under 37 grader. Så sker ægløsning - midt i 2 faser - cirka på 12-16. dagen i menstruationscyklussen. På tærsklen til ægløsning falder BBT kraftigt. Yderligere frigives progesteron under og umiddelbart efter ægløsning, og BT stiger med 0,4-0,6 grader, hvilket er et pålideligt tegn på ægløsning. Den anden fase - luteal, eller det kaldes også corpus luteum-fasen - varer omkring 14 dage, og hvis undfangelsen ikke opstår, slutter menstruationen. I corpus luteums fase foregår der meget vigtige processer – der opretholdes en balance mellem lave niveauer af østrogen og høje niveauer af progesteron – dermed forbereder corpus luteum kroppen på en eventuel graviditet. I denne fase holdes den basale kropstemperatur (BT) normalt på omkring 37 grader og derover. På tærsklen til menstruation og i de første dage af cyklussen falder den basale kropstemperatur (BT) igen med omkring 0,3 grader, og alt starter forfra. Det vil sige, at enhver sund kvinde normalt bør have udsving i basaltemperaturen (BT) - hvis der ikke er op- og nedture, så kan vi tale om fraværet af ægløsning og som følge heraf infertilitet.

Overvej eksempler på basal temperatur (BT) grafer, som de bør være under normale og patologiske forhold. Basaltemperaturdiagrammet (BT), du ser nedenfor, afspejler to normale fysiologiske tilstande, som en rask kvinde kan have: 1-lilla kurve - basaltemperatur (BT), som bør være under en normal menstruationscyklus, der slutter med menstruation; 2- lysegrøn kurve - basal temperatur (BT) af en kvinde med en normal menstruationscyklus, vil vi ende i graviditeten. Den sorte linje er ægløsningslinjen. Den bordeauxrøde linje er et mærke på 37 grader, den tjener til visualisering af grafen.

Lad os nu prøve at dechifrere dette diagram over basal temperatur. Bemærk venligst, at et obligatorisk tegn på basal temperatur (BT) normalt er en to-faset menstruationscyklus - det vil sige, at både den hypotermiske og hypertermiske fase altid skal være tydeligt synlig på grafen. I den første fase kan basaltemperaturen (BT) variere fra 36,2 til 36,7 grader. Vi observerer disse udsving på dette diagram fra dag 1-11 i cyklussen. Yderligere, på den 12. dag, falder BBT kraftigt med 0,2 grader, hvilket er en varsel om begyndelsen af ​​ægløsning. På den 13-14. dag ses en stigning umiddelbart efter faldet - ægløsning sker. Yderligere, i anden fase fortsætter basaltemperaturen (BT) med at stige med 0,4-0,6 grader sammenlignet med første fase - i dette tilfælde op til 37 grader, og denne temperatur (markeret med en bordeaux linje) holdes indtil slutningen af menstruationscyklussen og før starten falder menstruationen - på den 25. dag i cyklussen. På den 28. dag i cyklussen knækker stregen, hvilket betyder, at cyklussen er afsluttet, og en ny menstruationscyklus er begyndt. Men en anden mulighed er også mulig - den lysegrønne linje, som du kan se, falder ikke, men fortsætter med at vokse til 37,1. Det betyder, at en kvinde med en lysegrøn streg på basaltemperaturdiagrammet (BT) højst sandsynligt er gravid. Falsk-positive resultater af måling af basal temperatur (en stigning i basal temperatur i fravær af en corpus luteum) kan forekomme ved akutte og kroniske infektioner, såvel som med nogle ændringer i de højere dele af centralnervesystemet.

Vigtigt at vide, når du kortlægger din basaltemperatur!

1. Normalt er menstruationscyklussen hos en rask kvinde fra 21 til 35 dage, oftest 28-30 dage, som på grafen. Men for nogle kvinder kan cyklussen være kortere end 21 dage, eller omvendt længere end 35. Dette er en grund til at kontakte en gynækolog. Måske er det ovariedysfunktion.

2. Grafen over basal temperatur (BT) skal altid tydeligt afspejle ægløsning, som deler første og anden fase. Altid umiddelbart efter det præ-ovulatoriske temperaturfald midt i cyklussen har en kvinde ægløsning - på diagrammet er dette den 14. dag, markeret med en sort streg. Derfor er det mest optimale tidspunkt for undfangelse dagen for ægløsning og 2 dage før den. Ved at bruge dette diagram som et eksempel, vil de mest gunstige dage for undfangelse være dag 12, 13 og 14 i cyklussen. Og en nuance mere: du opdager muligvis ikke et præovulatorisk fald i basaltemperaturen (BT) umiddelbart før ægløsning, men ser kun en stigning - der er ikke noget at bekymre sig om, højst sandsynligt er ægløsningen allerede begyndt.

3. Længden af ​​den første fase kan normalt ændres, forlænges eller forkortes. Men længden af ​​den anden fase bør ikke variere normalt og er cirka 14 dage (plus minus 1-2 dage). Hvis du bemærker, at anden fase er kortere end 10 dage, kan dette være tegn på insufficiens af anden fase og kræver en konsultation med en gynækolog. Hos en rask kvinde bør varigheden af ​​1. og 2. fase normalt være nogenlunde den samme, for eksempel 14 + 14 eller 15 + 14, eller 13 + 14, og så videre.

4. Vær opmærksom på temperaturforskellen mellem gennemsnittet af grafens første og anden fase. Hvis forskellen er mindre end 0,4 grader, kan det være tegn på hormonforstyrrelser. Du skal til undersøgelse hos en gynækolog - tag en blodprøve for progesteron og østrogen. I cirka 20 % af tilfældene er et sådant monofasisk BT-basal temperaturdiagram uden væsentlig temperaturforskel mellem faserne en variant af normen, og hos sådanne patienter er hormonerne normale.

5. Hvis du har en forsinkelse i menstruationen, og den hypertermiske (øgede) basaltemperatur af BT varer mere end 18 dage, kan dette indikere en mulig graviditet (lysegrøn linje på grafen). Hvis menstruationen alligevel er kommet, men udflådet er ret magert og samtidig er basaltemperaturen af ​​BT stadig forhøjet, skal du akut kontakte en gynækolog og tage en graviditetstest. Mest sandsynligt er disse tegn på en abort, der er begyndt.

6. Hvis basaltemperaturen af ​​BT i den første fase steg kraftigt i 1 dag, faldt den - dette er ikke et tegn på bekymring. Dette er muligt under påvirkning af provokerende faktorer, der påvirker ændringer i basal temperatur (BT).

Basaltemperatur er kropstemperaturen i hvile, når du kan beregne tilstanden af ​​kønskirtlerne og systemet som helhed. Den viser de laveste temperaturer, der kun observeres i hvile. Dette hjælper mange kvinder med at forstå, hvilken fase hun er i. Korrekte målinger og tidsplan under cyklussen hjælper med at bestemme ægløsningsperioden, når du kan blive gravid eller omvendt have ubeskyttet sex uden konsekvenser.

Der er tre på hinanden følgende faser af menstruationscyklussen:

1. Follikulær.
2. Ægløsning.
3. Luteal.

På hvert trin noteres et andet niveau af hormoner, som vises på basaltemperaturen. For at få præcise data er det nødvendigt at foretage nøjagtige målinger i endetarmen, vaginalt eller.

Måleregler

De vigtigste måleregler, som er noteret på webstedet, er noteret som følger:

1. Foretag en temperaturmåling efter at være vågnet ikke mere end 30-60 minutter senere.
2. Varigheden af ​​søvn før målinger bør være mindst 3 timer. En kortere hvileperiode kan skævvride ydeevnen.
3. Tag mål på samme tid.
4. Mål temperaturen i liggende stilling, sæt dig ikke ned.

Måler du temperaturen senere, kan du lave en fejl. Optegnelser bør notere, hvornår målingerne blev foretaget. Hver time stiger temperaturen med 0,1 grader.

Det samme termometer bør bruges gennem hele cyklussen for at opnå mere nøjagtige data. Det er bedre at bruge et digitalt termometer, der giver en lyd, når målingen er afsluttet. Men når du bruger et kviksølvtermometer, skal du opbevare det i 5 minutter. Samtidig er det ikke tilrådeligt at stige eller bevæge sig kraftigt.

Det er bedre at tage målinger i løbet af måneden, inklusive månedlige dage, for at lave en tidsplan.

BT diagram

Basaltemperatur-grafen (BT) tegnes fra begyndelsen af ​​sidste periode til starten af ​​en ny periode, og derefter tegnes en ny. Skillelinjen er ægløsningsperioden, hvor ægget frigives fra æggestokken. Hun deler etaperne op i før og efter. Ægløsningen sker midt i menstruationscyklussen - på dag 12-16.

Den gennemsnitlige cyklustid er 28 dage. Dette er perioden fra begyndelsen af ​​blødningen af ​​den forrige menstruation til den første blødningsdag i den næste. I nogle tilfælde forlænges denne periode til 35 dage. Nogle gange er det sidste punkt i BT-diagrammet 21 dage.

Hvad viser BT-diagrammet?

1. Ægløsningsdage, som giver dig mulighed for at bestemme, hvornår du skal blive gravid.
2. Årsager til infertilitet, som kun en læge kan identificere.
3. Årsager til forsinkelse eller påstået menstruationsflow.
4. For at identificere seksuelle sygdomme, for eksempel endometritis.

Første fase

Den follikulære første fase kaldes også hypotermisk, mens luteal kaldes hypertermisk. Ved navnene bliver det klart, at i den første periode er kropstemperaturen lidt lavere, og i den anden - øget. I follikelfasen dannes en follikel, hvor ægget modnes. Østrogen produceres af æggestokkene. Den normale temperatur i denne periode er op til 37 ° C. Dette er gunstigt for graviditet.

Forhøjede temperaturer i denne periode bliver årsagerne til, at undfangelse ikke forekommer. Hvis temperaturen i den første fase holdes på omkring 37 grader, og basaltemperaturen den 17. dag når op på 37,5 grader, så bliver insemination problematisk, selvom sæden er kommet ind i det kvindelige reproduktive system.

Anden fase

Ægløsning er svær at opdage. I anden fase falder temperaturen, og dagen efter stiger den med 0,4-0,5°C. Hun forbliver sådan indtil hendes månedlige menstruation. I gennemsnit varer anden fase 14 dage.

Et fald i basal temperatur under implantation indikerer aktivering af østrogen, hormoner, der påvirker temperaturen inde i det reproduktive system. Dette fald sker i flere timer og stiger derefter igen.

Varigheden af ​​lutealfasen kan være kort - 10-12 dage, hvilket indikerer dens utilstrækkelighed og manglende evne til at bære fosteret. En længere fase kan indikere forekomsten af ​​en cyste i corpus luteum eller begyndelsen af ​​graviditeten. Kun en læge kan tyde dataene.

Ægløsningen sker et sted midt i cyklussen. Nogle gange sker det måske slet ikke. Dens tilstedeværelse er angivet ved en stigning i temperaturen.

Indikatorer i første fase

I den første fase hersker østrogener, som styrer reproduktionssystemets temperatur. Normale indikatorer er 36,2-36,5 ° C. Hvis temperaturen i løbet af denne periode stiger til 36,5-36,8 ° C, indikerer dette et utilstrækkeligt niveau af østrogen. I dette tilfælde ordinerer gynækologer hormonbehandling.

Hvis stigningen i temperaturen i follikulærperioden fandt sted inden for en dag, skal du ikke bekymre dig. Ingen patologier kan forekomme i en sådan periode. Afvigelser bør ikke bedømmes ud fra en enkelt indikator, men ud fra hele skemaet, som udarbejdes gentagne gange.

Indikatorer i anden fase

Den anden fase kan også være præget af høje temperaturer. Dette er tegn på østrogenmangel. Efter frigivelsen af ​​ægget fra folliklen stiger temperaturen til 37 ° C eller mere, hvilket forhindrer undfangelse. Mærket på 36,8 grader er meget sjældent.

Rektale målinger overstiger målinger i den første fase med 0,4 grader. Dette anses for normalt. Mindre signifikante forskelle indikerer tilstedeværelsen af ​​problemer, der bør løses.

Enhver kvindes krop er unik. Det behøver ikke opfylde nøjagtige kriterier. Nogle gange er en høj eller lav temperatur et træk, ikke en sygdom. Målemetoder bør også tages i betragtning. Forskelle på 0,2 grader er helt normale.

Påvirkningsfaktorer

Det er nødvendigt at tage højde for de faktorer, der påvirker BT-indikatorerne. De er:

• Drikker alkohol.
• Seksuelt samleje før daggry eller om natten.
• Betændelse i benene.
• Stress.
• Forskellige sygdomme.
• Sov med en varmepude under et elektrisk tæppe.

Disse faktorer skal noteres i din notesbog, hvor BT-skemaet opbevares. Gynækologer anbefaler at tage daglige målinger i mindst 3 måneder, hvilket vil hjælpe med at afsløre mere nøjagtige data og funktioner.

Hvis en kvinde ønsker at bestemme ægløsningsdagen mere præcist, skal hun tage daglige målinger og lægge dem i en notesbog i seks måneder eller bedre et år. I dette tilfælde skal du nægte at tage hormonelle lægemidler og præventionsspiralen. Kun brug af kondom er tilladt.

Stigende temperatur som en indikator for graviditet

Alle manipulationer udføres for undfangelsens skyld. En stigende temperatur kan være en indikator for, at graviditeten er begyndt. Dette bliver tydeligt, når der er høj temperatur fra ægløsningstidspunktet til menstruationens begyndelse (hvornår de skal gå). Det stiger til et mærke på 37 ° C eller flere grader og aftager ikke. Denne indikator bliver utvetydig, hvis en så høj temperatur er noteret i perioden før starten af ​​menstruationen og deres forsinkelse.

I anden fase kan BBT også være høj i fravær af graviditet. Det stiger til niveauet 37 grader og derover og holder. Dens fald sker dagen før menstruationens begyndelse. Derfor, hvis der er en forsinkelse, og BT er høj, så kan vi tale om graviditet. Derfor bør man ikke kun fokusere på graviditetstest, men også på interne temperaturindikatorer.

Gynækologer anbefaler at vente på en forsinkelse, så brystsygdomme og høj feber før menstruation ikke er vildledende. Disse faktorer er normale før normal menstruation. En forsinkelse i kombination med sådanne symptomer kan dog allerede indikere graviditetens begyndelse.

Temperaturændring i andre processer

Du skal lytte til din krop. En situation kan opstå, når en ændring i temperaturen indikerer andre processer, for eksempel en abort. I dette tilfælde er menstruationen sparsom, og BBT er høj. Du bør tage en graviditetstest og besøge en gynækolog.

En stigning i basaltemperaturen på dag 22 og fraværet af et fald før eller på den første dag af menstruationen kan være et individuelt træk eller indikere inflammatoriske processer i kroppen.

Hvis BBT falder på dag 25, så indikerer dette en kommende menstruation. Alt i en kvindes krop er normalt.

Vejrudsigt

Basaltemperatur kan selvfølgelig hjælpe en kvinde med at bestemme ægløsningsdagene og endda finde ud af på forhånd, at hun er gravid, men sådanne indikatorer er ikke altid entydige. Prognosen afhænger i høj grad af en kombination af mange faktorer, og ikke kun kropstemperatur i hvile.

Det er nødvendigt at tage hensyn til organismens individuelle egenskaber. Du kan finde ud af dem, hvis du holder et BT-skema i flere måneder. Ifølge indikatorerne vil det blive klart, hvad der er iboende i en bestemt kvindelig krop i hver fase og før menstruation. Du bør heller ikke glæde dig over graviditeten for tidligt, hvis BBT er høj før menstruationens begyndelse.

Forskellige faktorer påvirker en kvindes krop. Årets sæsonbestemte bør tages i betragtning, hvilket også påvirker den generelle sundhedstilstand. Efter at have taget målinger i seks måneder eller et år, kan du drage nogle konklusioner. Det er bedre at gennemgå tidsplanen med en gynækolog, der tager højde for mange faktorer. Dette vil hjælpe enten med at blive gravid eller at slippe af med kvindelige problemer, der forhindrer graviditet.

• Normalt, 2-4 dage før menstruationens begyndelse, begynder BT at falde og når 37,0-37,1 på den 1. dag i cyklussen. Derefter, under normal menstruation, fortsætter BBT med at falde, på trods af mængden af ​​frigivet blod.
• Hvis en kvinde har en skjult nuværende betændelse i livmoderslimhinden (endometritis) eller selve livmoderen (endomyometritis), så vil BT under menstruation gå OP, nogle gange nå 37,5-37,6 ved normal temperatur i armhulen.
• Stigningen i BBT i de sidste 1-2 dage af menstruationen (hvis den varer mindst 4-5 dage) kan tyde på betændelse i rørene eller (meget sjældnere) livmoderhalsen – uden at det påvirker selve livmoderen.
• En kraftig stigning i BBT i en dag under menstruationen betyder ikke noget: betændelse kan ikke starte og slutte så hurtigt.

Er det nødvendigt at måle BBT under menstruation?

BBT-målinger kan startes både fra 1. dag i menstruationscyklussen, og den dag udflådet stopper (et spørgsmål om din bekvemmelighed).

Hvad skal BT være i første fase?

• Normalt holdes temperaturen i den første fase inden for 36,5-36,8.
• Men ofte på graferne er østrogenmangel synlig, hvilket kommer til udtryk ved et højt niveau af BT i fase 1. I sådanne tilfælde ordinerer læger østrogener, såsom Microfollin. Men kun i det tilfælde, hvor disse mistanker blev bekræftet af en hormonblodprøve.
• Et andet usædvanligt fase 1-skema forekommer i nærvær af betændelse i vedhængene. Efter en forværring under menstruationen kan betændelsen aftage, men fra tid til anden give en lille, rent lokal forværring, som afspejles i basaltemperaturen. BBT kan stige til 37,0-37,2 i 1-2 dage, og derefter falde igen.

Hvad kan være årsagen til uventede temperaturstigninger i den første fase?

Stress, rejser, alkoholindtag, forkølelse med feber, sex om aftenen (især om morgenen), måling af BBT på et usædvanligt tidspunkt, sent i seng (gik f.eks. i seng kl. 3 og målt kl. 6-tiden), søvnløs nat og mange andre ting påvirker BT. Eliminer "usædvanlige" temperaturer ved at forbinde normale aflæsninger med en stiplet linje. Prøv at etablere og notere i grafen den mulige årsag til afvigelsen.

Hvad skal BT være i anden fase?

• Normalt stiger temperaturen i den anden fase til 37,2-37,3. Men vigtigere er forskellen i gennemsnitstemperaturer (læs nedenfor).
• En lav temperatur i anden fase (i forhold til den første) kan indikere utilstrækkelig funktion af corpus luteum (progesteron). For at understøtte anden fase (og graviditet) ordineres et yderligere indtag af progesteron (oftest - Utrozhestan eller Duphaston) - men kun hvis disse mistanker bekræftes af en hormonblodprøve.
• Cirka 2-4 dage før menstruationens begyndelse begynder BT at falde og når den 1. dag i cyklussen 37,0-37,1.
• Hvis BBT stiger på det sædvanlige tidspunkt, men derefter ikke falder før menstruation, holder sig over 37,0 i næsten hele menstruationen og falder i de sidste dage eller efter endt menstruation, så er dette mistænkeligt for en graviditet, der afbrød i løbet af dagene af menstruation.
• Hvis BBT i anden fase ikke er høj (36,9-37,0), og ved menstruationstidspunktet begynder at stige og forbliver over 37,0 under hele menstruationen, så er det højst sandsynligt en betændelse i vedhængene.

Hvis temperaturen i anden fase ikke er høj nok (der er ingen forskel på 0,4 grader), betyder det så at jeg har en mangel i anden fase?

Måske, men ikke nødvendigvis. BT giver ingen information om nytten af ​​det gule krops funktion - hverken om længden af ​​fasen (temperaturen kan stige selv et par dage efter ægløsning), eller om niveauet af progesteron produceret af det gule legeme (den termometeraflæsninger tillader ikke at bestemme det kvantitative niveau af progesteron i blodet - for at vurdere niveauet af progesteron skal tage en blodprøve en uge efter ægløsning).

På hvilken dag i forhold til temperaturstigningen sker ægløsningen?

Før ægløsning falder temperaturen, og efter den stiger den. En stigning i basaltemperaturen betyder, at ægløsningen allerede har fundet sted.

Et fald i temperaturen på tidspunktet for ægløsning forekommer kun hos et meget lille antal kvinder. Da et kraftigt temperaturfald er ekstremt sjældent, kan dette tegn ikke være absolut pålideligt til at bestemme evnen til at blive gravid, derfor er det bedre at bruge de to andre tegn til at bestemme tilgangen til ægløsning.

Hvis skemaet ikke viser ægløsning, betyder det så at det ikke var der eller har jeg problemer med hormoner?

BT-målemetoden er meget upålidelig! I intet tilfælde kan du stole på det, når du diagnosticerer nogen lidelser eller når du ordinerer hormonelle lægemidler! I tilfælde, hvor der ikke er nogen tydelig anden fase på graferne, er det nødvendigt at udføre ultralydsovervågning, og ved tilstedeværelse af ægløsning ved ultralyd, tage en blodprøve for progesteron en uge efter ægløsning, hvis resultaterne af begge undersøgelser er normale , sådanne grafer kan betragtes som en "funktion" af kroppen og stoppe med at måle temperatur, hvis det ikke er vejledende;

Er der mere end én ægløsning per cyklus?

Tilfælde, hvor to (eller flere) æg frigives fra æggestokkene i løbet af en cyklus, udgør en meget lille procentdel af det samlede antal ægløsninger. Denne udgang sker dog altid inden for 24 timer. Multiovulation fører til fødslen af ​​tvillinger.

Hvis tidsplanen er perfekt, betyder det så, at der var en ægløsning? Betyder det, at du nøjagtigt kan gætte ægløsningsdagen?

Metoden giver ikke nøjagtige oplysninger om tilstedeværelsen af ​​fuldgyldig ægløsning, selv i tilstedeværelsen af ​​tofasede skemaer (for eksempel i tilfælde af for tidlig luteinisering af folliklen), samt nøjagtige oplysninger om tidspunktet for ægløsning. er opstået (temperaturen kan stige næste dag og et par dage efter ægløsning - dette er i normalområdet),

Hvad skal temperaturforskellen være mellem første og anden fase?

• Forskellen mellem den gennemsnitlige BBT i anden fase og den gennemsnitlige BBT i den første fase bør være mindst 0,4-0,5. Undtagen i tilfælde, hvor en lille temperaturforskel kun er et træk ved kvindens krop og ikke en indikator for tilstedeværelsen af ​​nogen lidelser. Dette kontrolleres normalt ved yderligere undersøgelsesmetoder - ultralyd, blodprøve for hormoner osv.
• Hvis temperaturen på grafen gennem hele cyklussen holdes nogenlunde på samme niveau, eller grafen ligner et "hegn" (lave temperaturer veksler konstant med høje), og ikke to-faset, så betyder det, at der i denne cyklus var højst sandsynligt ingen ægløsning - anovulering. For at bekræfte dette faktum er det nødvendigt at udføre ultralydsovervågning i flere cyklusser for at bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af ægløsning. Hos raske kvinder er flere anovulatoriske cyklusser om året tilladt, men hvis et sådant billede observeres i alle cyklusser, bør du konsultere en læge. I det fuldstændige fravær af ægløsning har en kvinde ikke fuld menstruation - kun "menstruationslignende blødning" (som kan være enten regelmæssig eller uregelmæssig).

Hvor mange dage skal opstigningen være?

Normalt tager stigningen ikke mere end 3 dage. En mere blid stigning afspejler en mangel på østrogen og svaghed, underlegenhed af ægget. Befrugtning i en cyklus, hvor BBT er høj i første fase, og stigningen tager mere end 3 dage, er meget problematisk.

Hvad er varigheden af ​​faserne, og hvorfor er cyklussen altid anderledes?

Den første fase (før ægløsning) kan være meget forskellig i varighed, både hos forskellige kvinder og den samme. Normalt påvirker længden af ​​denne særlige fase af en kvindes cyklus forsinkelsen i menstruationen - for eksempel hvis modningen af ​​folliklen er langsommere eller slet ikke forekommer. Den anden fase (efter ægløsning) er ikke den samme for forskellige kvinder (fra 12 til 16 dage), men er næsten konstant for den samme (plus minus 1-2 dage).

• Forlængelsen af ​​den første fase af cyklussen er ikke et typisk fænomen, men dette påvirker ikke normaliteten af ​​cyklussen. En cyklus med en forlænget første fase er normal.
• Hvis anden fase er kortere end 12 dage, så er dette et tegn på insufficiens af anden fase, lave progesteronniveauer.

Hvilken BT indikerer begyndelsen af ​​graviditeten?

• Hvis der ikke er menstruation, og BT holdes inden for anden fase i mere end 18 dage, indikerer det en mulig graviditet.
• Du kan være sikker på graviditetens begyndelse, hvis niveauet af høje temperaturer vedvarer i 3 dage mere end din sædvanlige corpus luteum fase. For eksempel, hvis det normalt er 12 dage (maksimalt 13), men når det først varer 16 dage, så er det næsten
• Hvis et tredje niveau af temperatur vises under en normal to-niveau cyklus, så er du næsten helt sikkert gravid. Dette tredje niveau af temperatur opstår på grund af den ekstra progesteron i kroppen af ​​en gravid kvinde. Desværre er det dog ikke alle kvinder, der har sådan et skema på tre niveauer.
• Hvis menstruationen er sparsom eller usædvanlig, og BBT holdes på et forhøjet niveau, er graviditet mulig på baggrund af truslen om afbrydelse.
• Hvis BBT stiger på det sædvanlige tidspunkt, men derefter ikke falder før menstruation, holder sig over 37,0 i næsten hele menstruationen og falder i de sidste dage eller efter endt menstruation, så er dette mistænkeligt for en graviditet, der afbrød i løbet af dagene af menstruation.

Hvornår finder implantation sted, og hvordan opfører BT sig på nuværende tidspunkt?

Implantation af fosterægget sker på den 6.-8. dag. Det sker, at temperaturen på dette tidspunkt falder med 1, maksimalt 2 dage. Når du ser et fald i temperaturen midt i luteiniseringsfasen på din graf, betyder det ikke, at du er gravid. Desuden er et sådant billede ikke påkrævet under graviditeten.

Er det nødvendigt at måle BBT, mens du tager OK eller andre hormonelle lægemidler?

BBT bør ikke måles, mens du tager OK - under påvirkning af de taget hormoner vil det ikke være vejledende.

Kortlægning af en basal temperatur er en af ​​metoderne til at vurdere arbejdet i det reproduktive system, som er tilgængeligt for næsten enhver kvinde.

At opretholde en tidsplan og dechifrere den kræver overholdelse af visse regler og finesser, ellers er der stor sandsynlighed for at opnå forvrængede resultater.

Ved at holde en graf over basaltemperaturen kan du bestemme den korrekte funktion af de kvindelige æggestokke og identificere en række problemer, der påvirker evnen til at undfange et barn.

Diagrammet kan bruges til at bestemme:

• ægmodningstid;
• i en bestemt cyklus eller dens fravær;
• gunstige og ugunstige dage til undfangelse;
• tilstedeværelsen af ​​hormonelle problemer;
• sygdomme i bækkenorganerne;
• årsagen til forsinkelsen af ​​den næste menstruation.

Måleresultaterne vil kun være informative, hvis graferne blev opbevaret i mindst tre menstruationscyklusser.

Nogle gynækologer observerer i mindst seks måneder for at stille en nøjagtig diagnose. For en korrekt fortolkning er det nødvendigt. Ellers vil grafdataene ikke være repræsentative.

Opbygning af et BT-skema under graviditet

Metoden til basal temperaturkortlægning bliver mere almindelig på grund af dens tilgængelighed. Alt du behøver er et termometer, en ternet notesbog og en blyant.

Basaltemperaturen måles i anus dagligt umiddelbart efter opvågning. Den opnåede værdi indtastes i tabellen og markeres på grafen.

Grafen afspejler de daglige resultater af målinger under menstruationscyklussen (ikke en måned). En normal cyklus er 21 til 35 dage. Begyndelsen af ​​cyklussen betragtes som den første dag i menstruationen (og ikke dens afslutning, som nogle mennesker tror).

Hver menstruationscyklus bør have sin egen basale temperaturkurve.

På grafens lodrette akse er grader markeret (1 celle = 0,1 ° C), på den vandrette akse - cyklusdagene og datoen svarende til denne dag. Den opnåede temperaturværdi er markeret på grafen med det tilsvarende punkt, hvorefter nabopunkterne forbindes med hinanden. Således opbygges en kurve over basale temperaturændringer i løbet af cyklussen.

Faktorer, der kan påvirke pålideligheden af ​​målingen, skal noteres mod den tilsvarende dag i cyklussen.

Disse omfatter lidelser, alkoholindtag, sex kort før måling, søvnløshed, stress, bevægelse. Usædvanlige temperaturspring forårsaget af disse faktorer kan elimineres fra kurven.

Dechifrering af de forskellige typer grafer med eksempler: høj, lav og normal temperatur

Grafen afspejler basaltemperaturens afhængighed af faserne af menstruationscyklussen. I den første fase, som kaldes follikulært, sker modningen af ​​flere follikler. Denne periode går under påvirkning af østrogen, temperaturværdien varierer mellem 36,4-36,8 ° C.

Den første fase tager omkring halvdelen af ​​cyklussen. På dette tidspunkt forbliver en af ​​de flere follikler, modningen af ​​ægget sker i den.

Så brister folliklen, og ægget frigives fra æggestokken, det vil sige, at der sker ægløsning.

Før ægløsning falder basaltemperaturen til sit minimum.

Den anden fase af cyklussen begynder, hvor en corpus luteum vises i stedet for den bristende follikel. Dens celler syntetiserer et hormon, under påvirkning af hvilket der er et spring i basaltemperaturen med 0,4-0,8 ° C. Denne fase kaldes lutealfasen.

Hvis undfangelsen ikke opstår i løbet af cyklussen, falder niveauet af progesteron, og den basale kropstemperatur falder lidt 2-3 dage før den kommende menstruation.

Normal bifasisk tidsplan

Grafen over basal temperatur i en sund kvinde har klart afgrænsede faser af menstruationscyklussen: follikulær med lav basal temperatur og luteal, som er kendetegnet ved en stigning i temperaturen. Før ægløsning og starten af ​​menstruationen er der et fald i temperaturen.

Grafen er opdelt i faser af ægløsningslinjen. Den follikulære fase er et kurvesegment fra den første dag i cyklussen til ægløsningen, den luteale fase er fra ægløsningen til slutningen af ​​cyklussen. Varigheden af ​​den første fase af cyklussen er et individuelt træk ved hver kvinde, og der er ingen klare krav til det. Anden fase skal normalt vare 12-16 dage.

Hvis længden af ​​lutealfasen i flere måneders observation ikke passer ind i dette område, er en konsultation med en gynækolog nødvendig. Dette kan indikere utilstrækkeligheden af ​​den anden fase.

Hos en rask kvinde bør varigheden af ​​hver fase ikke variere væsentligt med forskellige menstruationscyklusser.

Normalt skal den gennemsnitlige temperaturforskel mellem cyklusfaserne være 0,4 °C eller mere.

For at bestemme det er det nødvendigt at lægge alle værdierne for basaltemperaturen sammen i den første fase og dividere med antallet af dage i fasen. På samme måde beregnes den gennemsnitlige værdi af basaltemperaturen i anden fase af cyklussen.

Derefter trækkes den første fra den anden modtagne indikator; det opnåede resultat karakteriserer forskellen i gennemsnitstemperaturer. Hvis det er under 0,4 ° C, kan dette være et tegn på tilstedeværelsen af ​​en hormonel ubalance i kroppen.

Basal kropstemperaturdiagram ved undfangelse

Hvis undfangelsen fandt sted i menstruationscyklussen, opfører basaltemperaturen i anden fase sig noget anderledes. Det er kendt, at efter ægløsning forbliver BBT normalt over 37 ° C. Men i en cyklus, hvor graviditet opstår 7-10 dage efter ægløsning, falder temperaturen til under 37 ° C. Der er en såkaldt implantationsretraktion.

østrogenmangel

I tilfælde af østrogenmangel er der ingen opdeling af cyklussen i klare faser på grafen, da lave østrogenniveauer fremkalder en temperaturstigning i follikulærfasen af ​​cyklussen. Kurven er kaotisk, det er umuligt at bestemme datoen for ægløsning.

Undfangelse i dette tilfælde er usandsynligt, det er nødvendigt at søge råd fra en gynækolog. Hvis østrogenmangel bekræftes efter yderligere undersøgelser, vil patienten få ordineret hormonbehandling.

Anovulatorisk cyklus

I mangel af ægløsning ligner grafen en monoton kurve uden opdeling i faser. I anden fase af menstruationscyklussen forbliver basaltemperaturen lav og overstiger ikke 37 ° C. I en sådan cyklus forekommer dannelsen, der syntetiserer progesteron, ikke, så basaltemperaturen stiger ikke i anden halvdel af cyklussen.

Et par anovulatoriske cyklusser om året er en variant af normen, men hvis situationen gentager sig flere måneder i træk, skal du se en læge. Graviditet uden ægløsning er umulig, så du skal finde roden til problemet sammen med en gynækolog.

Den gennemsnitlige temperaturforskel mellem cyklus faser er 0,2-0,3 °C. Hvis sådanne grafer bygges for flere cyklusser i træk, kan dette være et tegn på infertilitet på grund af hormonforstyrrelser.

Hvis corpus luteum ikke fungerer effektivt og ikke producerer den nødvendige mængde progesteron, stiger temperaturen i anden fase af cyklussen lidt. Samtidig reduceres varigheden af ​​anden fase til 10 dage, og der er intet fald i basaltemperaturen før menstruationens begyndelse.

I tilfælde af insufficiens af corpus luteum er befrugtning af ægget mulig, men risikoen for dets afvisning i samme cyklus er høj.

For at bekræfte diagnosen skal en kvinde tage en blodprøve for progesteron.

Den diagnosticerede insufficiens af corpus luteum korrigeres ved at tage kunstige analoger af progesteron ("" eller "") i lutealfasen af ​​cyklussen.

Prolaktin er det hormon, der er ansvarlig for graviditet og amning. Normalt er det fraværende hos en ikke-gravid kvinde, eller dets niveau er ekstremt lavt.

Hvis den af ​​visse grunde stiger, bliver basaltemperaturgrafen identisk. I dette tilfælde kan der være mangel på menstruation.

Betændelse i vedhængene

Tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces kan mistænkes ved et spring i temperaturen i det første segment af grafen. Der er en høj basal temperatur i den første fase af cyklussen.

Det stiger kraftigt til 37 ° C og falder kraftigt efter et par dage. Et sådant spring kan forveksles med en ægløsningsstigning i temperaturen, så det kan være vanskeligt at bestemme begyndelsen af ​​ægløsning med denne type skema.

endometritis

Normalt, med fremkomsten af ​​kritiske dage, bør basaltemperaturen falde. Med endometritis (betændelse i livmoderslimhinden) er der et fald i temperaturen før menstruationens begyndelse og dens stigning til 37 ° C i den første fase af menstruationscyklussen.

Basal temperatur kortlægning er en overkommelig og sikker metode til at bestemme gunstige og ugunstige dage for undfangelse. Men på grund af dets høje følsomhed kræver det en ansvarlig og kompetent tilgang, ellers mister det at holde en tidsplan sin praktiske betydning.

Selvom grafen er plottet korrekt, skal man huske, at den endelige diagnose aldrig kun stilles på basis af analyse af kurvedataene. Enhver diagnose skal bekræftes af tests og yderligere undersøgelser.