Uafhængig fortolkning af basal temperaturdiagrammer. Basal temperaturdiagram: signifikante indikatorer for cykluskontrol, undfangelse og graviditet

Selv for 15 år siden blev måling af BBT betragtet som en af de vigtigste diagnostiske metoder til vurdering af kvinders reproduktive sundhed. Trods alt er basaltemperaturen for en ikke-gravid kvinde fundamentalt forskellig fra BT af en pige "i position". En "sund" temperaturgraf er slet ikke det samme som for en pige med problemer "i den kvindelige del."

Nu har denne metode givet plads til andre, mere moderne og præcise diagnostiske metoder. Gynækologer foretrækker at ordinere ultralyd og hormonprøver til patienter. BT-metoden kan dog stadig fortælle meget både for pigen selv og for hendes læge.

mislykkede forsøg på at undfange et barn over en længere periode;
mistanke om hormonel ubalance og ændringer i menstruationscyklussen;
sandsynlig infertilitet hos en af partnerne;
beregning ved hjælp af tidsplanen for de mest gunstige dage til undfangelse, når ægløsning forekommer (frigivelsen af et æg klar til befrugtning fra en moden follikel);
kontrol over de processer, der forekommer i en kvindes krop;
diagnose af anovulatoriske cyklusser.

BT måles om morgenen, efter en god nats søvn (når sund søvn varede mindst 6-7 timer), i en tilstand af fuldstændig hvile og uden at stå ud af sengen. Som regel kan de mest nøjagtige resultater opnås ved at måle basaltemperaturen med et konventionelt kviksølvtermometer i rektalpassagen, men eksperter benægter heller ikke informationsindholdet i målinger opnået ved at måle indikatorer i mundhulen eller skeden.

På baggrund af resultaterne udarbejdes en særlig tidsplan. En kompetent vurdering af basaltemperaturdiagrammet kan kun gives af en kvalificeret specialist. Dog kan pigen selv forstå meget.

Cyklus faser på diagrammet

Den normale månedlige cyklus for en kvinde, der ikke er gravid, består af to hovedperioder: den follikulære og luteale fase. I den første fase af cyklussen, som begynder med begyndelsen af menstruationen, syntetiseres østrogenhormoner aktivt i kvindens krop, hvilket positivt påvirker modningen af ægget og spredningen af livmoderens endothelium. Denne periode er karakteriseret ved konsekvent lave BBT-værdier på diagrammerne, derfor kaldes den hypotermisk.

Omtrent midt i den månedlige cyklus modnes ægget i folliklen. Hendes udgang fra æggestokken eller ægløsning er ledsaget af en ændring i kvindens hormonelle baggrund, hvorefter progesteron, graviditetens vigtigste hormon, normalt begynder at blive produceret. Dette biologisk aktive stof, der påvirker centrene for termoregulering i hjernen, fremkalder en stigning i temperaturindikatorer med omkring 0,4-0,6 grader. Hvis befrugtning ikke forekommer, begynder progesteronniveauet at falde, menstruation begynder, og kroppen går igen ind i den follikulære fase af cyklussen.

Temperaturnorm

Basaltemperaturen i fravær af graviditet har sine egne karakteristika, som er tydeligt synlige på korrekt tegnede diagrammer over perioden uden undfangelse. Normen er, når temperaturen i den første fase varierer fra 36,3 til 36,6, og i den anden stiger den med omkring 0,4-0,6 og er allerede 36,9-37,1 grader og derover.

Så hvad skal den basale temperatur være hos ikke-gravide kvinder? Det ikke-gravide basal temperaturdiagram er kendetegnet ved følgende funktioner:

fald i BT med begyndelsen af menstruation til niveauet 36,3-36,5;
stabilt niveau af basal temperatur gennem hele follikulærfasen;
stigning i BBT-indikatorer omkring to uger før den forventede menstruation;
tilstedeværelsen af tilbagetrækning af ægløsning eller et fald i niveauet af basal temperatur med 0,1 før frigivelsen af den seksuelle kønscelle fra æggestokken;
stigning i indikatorer under ægløsning til 36,9-37,1;
temperaturforskellen mellem de to faser bør ikke overstige 0,4-0,5;
et fald i temperaturniveauet til 36,7-36,8 en eller to dage før menstruationens begyndelse.

Naturligvis adskiller grafen over basaltemperaturen i fravær af graviditet sig på mange måder fra kurverne opnået som et resultat af måling af BBT hos kvinder, der allerede bærer en baby.

Hovedtræk ved graferne uden graviditet er et fald i temperaturniveauet i de sidste par dage af cyklussen, det vil sige et fald i progesteronaktivitet. Derudover har basaltemperaturen, hvis der ikke er nogen graviditet (i modsætning til indikatorerne for kvinder, der venter en baby), en to-niveau visning, synker midt i cyklussen og en gradvis stigning i temperaturkurven i sin anden periode.

Afvigelser fra normen

Hver kvinde har normalt månedlige cyklusser omkring to gange om året uden frigivelse af et modent æg, som kaldes anovulatorisk. På sådanne diagrammer er linjen konstant på samme niveau uden synkning og skarpe stigninger. Anovulatoriske cyklusser er karakteriseret ved følgende funktioner:

fraværet af et fald i basaltemperaturen midt i cyklussen på diagrammerne. Situationen hvornår er en bekræftelse af fraværet af ægløsning;
i anden fase registreres ingen temperaturstigning, da der ikke dannes en graviditet, der syntetiserer progesteron.

Grafer af basal temperatur giver dig mulighed for at mistænke nogle sygdomme i det kvindelige kønsorgan. Temperaturspring over 37,0 i den første fase af cyklussen indikerer udviklingen af en inflammatorisk proces i æggestokkene eller livmoderen. Og med mangel på hormoner vil dens relative stigning i den første periode af cyklussen og et fald i den anden blive registreret.

Det er dog vigtigt at huske, at eventuelle afvigelser fra normen på diagrammet kun er en undskyldning for at kontakte en specialist. I sig selv er temperaturmåling kun et hjælpemiddel og ikke den vigtigste diagnosemetode. Måske er din frygt fuldstændig ubegrundet. Meget mere pålidelige er laboratorieundersøgelser, ultralyd og andre undersøgelser, som din læge vil ordinere.

Ægløsning er en proces, der finder sted i en sund kvindes krop, som er forbundet med frigivelsen af et æg i æggelederen for yderligere befrugtning. At vide, hvornår du har ægløsning, kan hjælpe dig med at planlægge din graviditet eller forhindre uønsket undfangelse. Der er flere metoder til at bestemme det, men den mest tilgængelige og enkle er måling af basal kropstemperatur.

Hvad er det?

Basal kropstemperatur (BBT) er en indikator, der måles i en tilstand af fuldstændig hvile, i anus, umiddelbart efter at være vågnet om morgenen. Det er en afspejling af en kvindes hormonelle baggrund og giver dig mulighed for at identificere problemer i kønskirtlernes arbejde. Imidlertid bruges BTT oftere til at bestemme de dage, der er gunstige for undfangelse.

Mange gynækologer råder kvinder til at holde deres eget basale temperaturdiagram. Især for dem, der planlægger at genopbygge familien. Tidsplanen for basal temperatur under ægløsning har sine egne karakteristika. Det giver dig mulighed for at beregne den bedst egnede dag for at blive gravid. Den basale temperatur afhænger direkte af de hormonelle processer i kvindens krop.

og dens faser

Skabt til forplantning, derfor er alle de processer, der forekommer i det, rettet mod at sikre undfangelse og forberede kroppen til graviditet og fødsel. Menstruationscyklussen har tre på hinanden følgende faser: follikulær, ægløsning og luteal.

Den første fase begynder med menstruationsblødning, derefter dannelsen af en follikel i æggestokken og dannelsen af et nyt endometrium. Dens varighed kan antyde en graf over basaltemperaturen. Dens normale varighed er 1-3 uger. I denne fase spiller det follikelstimulerende hormon og østrogen en rolle. Det ender med modningen af folliklen.

Den anden fase er selve ægløsningen. Folliklens vægge brister, og ægget passerer gennem æggelederen mod sæden. Fasen varer omkring 2 dage. Hvis befrugtning sker, så hæfter embryonet til endometriet, hvis ikke, dør ægget. På en normal dag er ægløsningen på sit laveste niveau i hele cyklussen.

I tredje fase begynder produktionen af progesteron. Det produceres af corpus luteum, som dannes på stedet for den sprængte follikel. Den basale temperatur efter ægløsning ændres opad - med 0,4-0,6 ° C. I denne periode forbereder den kvindelige krop sig til at bære og bevare fosteret. Hvis undfangelsen ikke forekommer, falder koncentrationen af kvindelige kønshormoner, og cirklen lukkes, follikulærfasen begynder. Dens varighed er normal for alle kvinder er omkring 2 uger.

Hvorfor opstår temperaturudsving?

Måling af basal temperatur under ægløsning som en metode, der karakteriserer hormonelle ændringer i en kvindes krop, blev foreslået i 1953 af videnskabsmanden Marshall. Og nu godkendt af WHO som en officiel metode til at påvise fertilitet. Dens grundlag er en regelmæssig ændring i koncentrationen af progesteron i blodet. Dette hormon påvirker det termoregulerende center i hjernen, hvilket forårsager en lokal temperaturstigning i det lille bækkens organer og væv. Det er grunden til, at der sker en kraftig stigning i temperaturen i analregionen i lutealfasen.

Således opdeler ægløsning menstruationscyklussen i to dele: i den første er den gennemsnitlige temperatur cirka 36,6-36,8 ° C. Derefter falder det med 0,2-0,3 ° C i 2 dage, og stiger derefter til 37-37,3 grader og forbliver på dette niveau næsten indtil slutningen af cyklussen. Et normalt basal temperaturdiagram under ægløsning kaldes bifasisk.

Måling af din BBT kan hjælpe dig med at udpege en frugtbar dag med høj nøjagtighed. Ifølge statistikker er det kendt, at den højeste sandsynlighed for at blive gravid falder dagen før og efter temperaturstigningen - 30% hver. 2 dage før springet - 21%, 2 dage efter - 15%. Graviditet kan forekomme med 2% chance, hvis befrugtningen sker 3 eller 4 dage før temperaturen stiger.

Hvad bruges denne metode til?

Hvis du konstant tegner en graf over basal temperatur, begynder normen og patologien at blive sporet bogstaveligt efter 2-3 cyklusser. De resulterende kurver kan besvare mange spørgsmål. Derfor anbefaler gynækologer stærkt denne metode til at løse følgende problemer:

Bestemmelse af en gunstig dag for undfangelse.
Tidlig diagnose af graviditet.
Som præventionsmetode.
Identifikation af funktionsfejl i kønskirtlernes arbejde.

Grundlæggende måles basaltemperaturen for at beregne den dag, hvor ægløsningsfasen af cyklussen begynder. Dette er den nemmeste og billigste måde. Det er meget nemt at bestemme ægløsning ved basal temperatur, hvis du tager målinger regelmæssigt og følger alle reglerne.

Korrekt måling er nøglen til metodens effektivitet

For at resultaterne af metoden skal være sande, er det nødvendigt at følge alle instruktionerne ved måling af BBT, fordi det er meget vigtigt, at basaltemperaturdiagrammet under ægløsning kun indeholder nøjagtige og pålidelige data. Der er et sæt grundlæggende regler:

Temperaturmåling udføres dagligt på samme tid (optimalt - 7.00-7.30) i endetarmen.
Du skal sove i mindst 3 timer før indgrebet.
Hvis en kvinde skulle ud af sengen før måletidspunktet, skal aflæsningerne tages, før de indtager en lodret stilling.
Termometeret skal først klargøres og placeres i nærheden af sengen. Ryst det af inden sengetid.
Du kan kun måle temperaturen i vandret position, liggende ubevægelig på din side.
Under cyklussen kan du ikke ændre termometeret.
Det er bedre at indtaste aflæsninger i grafen umiddelbart efter målingen.

Til målinger er både et digitalt og et kviksølvtermometer velegnet. Men et infrarødt termometer er absolut ikke beregnet til denne metode, da det har en høj sandsynlighed for en fejl i resultaterne. Da basaltemperaturen før ægløsning og på den dag, den starter kun adskiller sig med 0,2-0,3 ° C, viser et sådant termometer muligvis ikke denne forskel. Et elektronisk termometer giver store fejl, hvis man ikke følger brugsanvisningen. De mest nøjagtige aflæsninger kan opnås ved hjælp af et kviksølvtermometer, men det kræver særlig omhu ved håndtering.

Når de modtagne indikatorer kan være forkerte

Det skal huskes, at den basale temperatur under ægløsning, hvis norm er individuel for hver kvinde, kan svinge afhængigt af indflydelsen af forskellige faktorer. Ofte fører ydre påvirkninger på kroppen til, at BBT-indikatorer er stærkt forvrænget og ikke har nogen informativ værdi. Disse faktorer omfatter:

Fly, overførsler, forretningsrejser.
Stress.
Overdreven indtagelse af alkohol.
Tager psykotrope og hormonelle stoffer.
Inflammatoriske processer i kroppen, feber.
Øget fysisk aktivitet.
Kort søvn.
Manglende overholdelse af måleinstruktionerne.
Seksuelt samleje et par timer før målingen.

Hvis der skete noget fra ovenstående liste, så skal du ikke stole på målingerne. Og dagen, hvor der var en overtrædelse, kan ignoreres i opbygningen af tidsplanen.

Sådan plottes et basal temperaturdiagram

For at bygge en graf over basaltemperaturen er det nødvendigt at tage målinger hver dag og lave noter i en specielt udpeget notesbog. Grafen er skæringspunktet mellem to linjer i en ret vinkel. Den lodrette akse indeholder data om temperatur, for eksempel fra 35,7 til 37,3 ° C, og på den vandrette akse er dagene i menstruationscyklussen. Hver celle svarer til 0,1 °C og 1 dag. Efter at have foretaget målingen, skal du finde cyklusdagen på grafen, mentalt tegne en linje op og sætte en prik foran den ønskede temperatur. I slutningen af cyklussen er alle punkter på grafen forbundet, den resulterende kurve er en objektiv visning af hormonelle ændringer i den kvindelige krop.

I diagrammet skal du angive den aktuelle dato og bygge en kolonne til særlige noter. For at dataene er tilstrækkeligt fuldstændige, kan du beskrive din helbredstilstand, de symptomer, der opstår, eller situationer, der kunne afspejle sig i en ændring i basaltemperaturen.

Hvis det ikke er meget klart for en kvinde, hvordan man udarbejder en tidsplan for basal temperatur, så vil en gynækolog fra fødselsklinikken helt sikkert forklare, hvordan man gør dette, og også hjælpe med at dechifrere de modtagne data.

Nu er der mange programmer, hvormed du kan oprette en elektronisk tidsplan, der altid er lige ved hånden. I dette tilfælde skal kvinden bare ind i temperaturen. Programmet klarer resten.

Diagramafkodning

I denne metode til bestemmelse af fertilitet er det vigtigt ikke kun at bygge, men også at dechifrere basaltemperaturgraferne. Normen for hver kvinde er individuel. Der er dog en omtrentlig visning af grafen, som bør opnås, hvis kønskirtlerne fungerer korrekt. For at analysere den resulterende kurve skal du bygge følgende elementer: overlappende linje, ægløsningslinje, varigheden af den anden fase.

Den overlappende (midterste) linje er bygget over 6 punkter af follikulærcyklussen uden at tage højde for de første 5 dage og dage, hvor indikatorerne afveg meget på grund af eksterne faktorer. Dette element har ingen betydning. Men det er nødvendigt for klarheden.

Den basale kropstemperatur falder på ægløsningsdagen, så for at bestemme dagen for en vellykket undfangelse skal du finde på hinanden følgende punkter, der er under den overlappende linje. I dette tilfælde skal temperaturværdierne på 2 ud af 3 punkter afvige med mindst 0,1 °C fra midterlinjen, og mindst 1 af dem skal have en forskel på 0,2 °C med sig. Dagen efter kan du observere et spring af punktet op med 0,3-0,4 grader. På dette sted skal du tegne en ægløsningslinje. Hvis der er vanskeligheder med denne metode, kan du bruge "finger"-reglen til at plotte. For at gøre dette er det nødvendigt at udelukke alle punkter, der adskiller sig med 0,2 grader fra den forrige eller efterfølgende indikator. Og baseret på den resulterende tidsplan skal du bygge en ægløsningslinje.

Den basale temperatur efter ægløsning i anus skal holdes over 37 ° C i 2 uger. Afvigelser i varigheden af anden fase eller et lille spring i temperaturen indikerer ovariedysfunktion eller lav produktivitet af corpus luteum. Hvis 2 cyklusser i træk varigheden af anden fase ikke overstiger 10 dage, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, da dette er hovedtegnet på progesteronmangel i lutealfasen.

Det basale temperaturdiagram under ægløsning skal også svare til normen for en sådan parameter som temperaturforskellen mellem follikulær og luteal fase. Denne indikator skal være lig med mere end 0,4 ° C.

Hvordan ser tidsplanen ud i nærværelse af ægløsning og patologier

Den normale ægløsningsplan består af to faser. I den første kan en gennemsnitstemperatur på 36,5-36,8 °C observeres i 1-3 uger, derefter et fald på 0,2-0,3 °C og en kraftig stigning til 37 °C og derover. I dette tilfælde bør den anden del af tidsplanen ikke være kortere end 12-16 dage, og før blødningens begyndelse er der et lille fald i temperaturen. Grafisk ser det sådan ud:

Du bør også give eksempler på basale temperaturdiagrammer, hvor patologi er sporet. Kurven i dette tilfælde vil adskille sig fra normen på forskellige måder. Hvis der er, vil temperaturspringet ikke være mere end 0,2-0,3 ° C. Denne tilstand er fyldt med infertilitet, derfor kræver den en appel til specialister.

Hvis anden fase på grafen er kortere end 10 dage, så er dette et klart tegn på progesteronmangel. Normalt er der ikke noget fald i temperaturen før starten af menstruationsblødning. I dette tilfælde er graviditet mulig, men under trussel om afbrydelse.

Hvis der er mangel på østrogen i en kvindes krop, vil tidsplanen være kaotisk, slående forskellig fra normen. Det kan også skyldes påvirkning af eksterne faktorer (flyvninger, overdreven alkoholindtagelse, betændelse osv.).

Når kurven ikke har skarpe spring i temperatur og er en monoton graf, så kaldes dette Dette sker hos raske kvinder, dog højst 1-2 gange om året. Hvis dette gentages fra cyklus til cyklus, kan dette være et tegn på infertilitet.

Hvis der efter anden fase ikke er noget fald i temperaturen, så er kvinden højst sandsynligt gravid.

Dechiffrering af basaltemperaturdiagrammerne, eksempler på hvilke er præsenteret ovenfor, kræver specialistviden. Derfor bør du ikke selvstændigt drage konklusioner, diagnosticere dig selv og ordinere behandling.

Fordele og ulemper ved metoden

Fordelene ved metoden er dens absolutte tilgængelighed, enkelhed og fuldstændige fravær af omkostninger. Når basaltemperaturdiagrammet under ægløsning vedligeholdes af en kvinde regelmæssigt, gør dette det muligt at bestemme ægløsningsdagene, genkende tidlig graviditet i tide eller opdage hormonelle abnormiteter og konsultere en gynækolog.

Der er dog også ulemper ved metoden. Denne metode er ikke særlig nøjagtig på grund af hver organismes individuelle karakteristika. Her er dens vigtigste ulemper:

Det gør det ikke muligt at forudsige, hvornår ægløsningsfasen kommer.
Giver ikke nøjagtige oplysninger om hvornår ægløsningen fandt sted.
Det garanterer ikke, selv i nærværelse af et normalt to-faset skema, at ægløsningen virkelig fandt sted.
Kan ikke give specifikke oplysninger om det kvantitative indhold af progesteron i blodet.
Giver ikke data om den normale funktion af corpus luteum.

For at vide præcis, hvor informativ metoden er, er det nødvendigt i de første par cyklusser at tage blodprøver for kvindelige hormoner og foretage en ultralydsscanning. Hvis dataene fra grafen og forskningen falder sammen, kan kvinden nemt holde en graf over basaltemperaturen. Normen og afvigelserne vist på kurven vil i dette tilfælde svare til virkeligheden.

Denne metode er praktisk, enkel og kræver ikke økonomiske omkostninger. Hvis du følger alle reglerne nøjagtigt og ved, hvordan du dechifrerer basaltemperaturdiagrammet, så er det meget nemt at finde ud af dagen for ægløsning og planlægge undfangelse. Men hvis der er nogen afvigelser fra normen, er det værd at kontakte en specialist for at forhindre udviklingen af patologiske processer.

Basal kropstemperatur er kropstemperaturen i hvile., efter mindst tre timers uafbrudt søvn. Dette er den mest vejledende temperatur, da den ikke påvirkes af eksterne faktorer, fysisk aktivitet, følelsesmæssig tilstand. Oftest benyttes basal temperaturmåling og plotning ved brug af en "naturlig" præventionsmetode og under selve graviditeten for at kontrollere, om fosteret udvikler sig korrekt. Hvis din læge anbefaler, at du måler din basaltemperatur, bør dette ikke ignoreres.

Lad os starte med selve metoden. Det blev udviklet for 60 år siden, og siden da er det med succes blevet brugt til sikker foreløbig diagnose af forskellige lidelser i det kvindelige reproduktive system.

Basaltemperaturen måles om morgenen, umiddelbart efter opvågning, på samme tid.
Spredningen i målingstidspunktet bør ikke overstige halvanden time, ellers vil grafen være uinformativ.
Målingen skal foretages uden at stå ud af sengen, efter mindst tre timers søvn, med det samme termometer, det kan være et kviksølvtermometer, men normalt er elektriske mere nøjagtige.
Det er nødvendigt at sænke temperaturen på termometeret, hvis du bruger kviksølv, om aftenen.
Termometret skal placeres ved siden af sengen, inden du går i seng, så du ikke skal rejse dig eller række ud efter det, hvilket påvirker basaltemperaturen ved fysisk aktivitet.
Målingen tages samme sted, det kan være endetarmen, munden eller skeden. Den første metode anses for at være den bedste, da temperaturen i endetarmen er mindre udsat for udsving som følge af ydre påvirkninger.
Måleresultaterne registreres nøjagtigt i en tabel, hvor det også er nødvendigt at lave noter om alt, der kan ændre basaltemperaturen: dagen for menstruationscyklussen, tilstedeværelsen og arten af udflåden, hvis nogen, sygdom, tur, køn dagen før, drikke alkohol før sengetid og andre faktorer.
Derefter bygges en graf, hvis begyndelse og slutning falder sammen med menstruationscyklussen. Yderligere kan tidsplanen evalueres, og hvis den er atypisk, bør du konsultere en læge.

Basaltemperaturgrafen viser, hvordan kroppens hormonsystem fungerer, om alle processer forbundet med frigivelsen af kønshormoner forløber korrekt.

Hvis basaltemperaturen tværtimod sprang meget, kan dette indikere udviklingen af inflammatoriske processer, både generelle og lokale.

Derudover kalder nogle læger en stærkt forhøjet basal temperatur i de tidlige stadier for et af tegnene på en ektopisk graviditet. I dette tilfælde skal man være opmærksom på udseendet af akut smerte i underlivet. Også en høj temperatur, hvis den varer i lang tid, kan skade udviklingen af fosteret, så dette faktum kan ikke ignoreres, selvom en forhøjet temperatur anses for mindre farlig end en lav.

Meget ofte hører vi, at en baby i moderens mave i udvikling er i stand til at høre musik, og musik har en meget gavnlig effekt på dens udvikling. Forskere i mange lande i verden har udført relevante undersøgelser, som du kan læse på. Find ud af, hvad der er sandt, og hvad der er fiktion.

Og hvordan du kan helbrede forgiftning under graviditeten og ikke skade dit helbred og din babys sundhed, vil du lære.

Er det muligt at behandle bronkitis og bronkial astma med Eufillin under graviditet og amning, vil du finde publikationer. Du vil også finde anmeldelser og anbefalinger til brug.

Under alle omstændigheder, hvis basaltemperaturen er atypisk for dig, bør du konsultere en læge, han kan mere præcist bestemme årsagen.

For at overvåge det normale forløb af graviditeten ved at måle basaltemperaturen, skal du vide, hvordan din normale menstruationscyklus ser ud i dit tilfælde uden graviditet. Derfor anbefales det at kontrollere basaltemperaturen en eller to gange og bygge en graf. Det er meget nyttigt som et middel til tidlig diagnose af forskellige problemer i det reproduktive system og vil hjælpe med at planlægge graviditetens begyndelse.

Det ser normalt sådan ud.

Selvom de numeriske udtryk og nogle funktioner kan variere, fortsætter de generelle tendenser i enhver normal graf.

Den samlede længde af menstruationscyklussen er fra 21 til 35 dage, inklusive menstruationsdagene. Cyklussen er opdelt i to faser: hypotermisk (follikulær) og hypertermisk (luteal), som opstår efter ægløsning. Temperaturkurven er konstrueret som følger. I de første dage af cyklussen opstår menstruationsblødninger, normalt varer det fra 3 til 6 dage, hvorefter basaltemperaturen falder fra 37 til 36,2-36,5 grader og forbliver på dette niveau i hele første halvdel af cyklussen. Efter blødning sker udviklingen og modningen af folliklen, hvorfra ægget, klar til befrugtning, efterfølgende kommer frem.

Omtrent på den 14. dag af cyklussen sker ægløsning, hvorefter den anden fase af cyklussen overvejes. På dette tidspunkt kommer ægget ind i æggelederne, hvor det forbliver levedygtigt i omkring 24 timer. Temperaturen stiger med 0,2-0,4 grader. Og før ægløsning forbliver det som regel på samme niveau.

Ydermere fortsætter temperaturen med at stige eller holder sig omkring 37 grader, dette skyldes, at kroppen forbereder sig på en eventuel graviditet. Hvis det ikke forekommer, omkring den 26. dag af cyklussen, begynder temperaturen at falde til det oprindelige niveau, og menstruationscyklussen gentages.

Den gennemsnitlige temperaturforskel mellem den første og anden fase af cyklussen bør overstige 0,4 grader, hvis forskellen i flere cyklusser i træk er lavere, giver det mening at bekymre sig, det kan betyde mangel på hormoner.

Det skal siges om de mest almindelige overtrædelser, der kan ses på basaltemperaturdiagrammet

Disse inkluderer ikke fravær af ægløsning i 1-2 cyklusser om året, dette betragtes som normen. I dette tilfælde er der ikke noget temperaturfald, kurven er fladere. Men hvis anovulatoriske cyklusser varer konstant, bør du konsultere en læge.
Hvis basaltemperaturen i første fase øges til 36,5-36,8, kan det være tegn på mangel på østrogen, hvilket kan være en hindring for graviditet. Hvis temperaturen stiger i den første fase i flere dage, hvorefter den vender tilbage til et normalt niveau, kan der være mistanke om betændelse i vedhængene, det er svært at bestemme ægløsning ud fra sådanne grafer, da der er en falsk temperaturstigning på grund af betændelse . Hvis det udelukkes, vil resten af skemaet være normalt.
Et tegn på betændelse i livmoderslimhinden vil være tilstedeværelsen i grafen af et fald i temperatur før starten af menstruationsblødning, som normalt, men derefter dens stigning til 37 grader med begyndelsen af menstruationsblødning.
En lav temperatur i anden fase kan være tegn på manglende corpus luteum, i hvilket tilfælde der produceres lidt progesteron, og for starten af graviditeten vil det skulle kompenseres med særlige medicin

Hvis du bemærker væsentlige afvigelser i skemaet, bør du kontakte din gynækolog. Forskellige årsager til afvigelser, sygdomme og forstyrrelser i produktionen af hormoner kan forhindre graviditet. Et basal temperaturdiagram kan hjælpe din læge mere præcist og hurtigt med at diagnosticere og ordinere behandling, der vil bringe den glædelige og forventede graviditet tættere på.

Ved korrekt at læse basaltemperaturdiagrammet under graviditeten, selv før forsinkelsen i menstruationen, kan den vordende mor spore dens begyndelse. Du skal også vide, hvilke faktorer der kan forvrænge resultatet, for ikke at tage dem for afvigelser i udviklingen af graviditeten.

Karakteristiske indikatorer på forskellige stadier af cyklussen

Basaltemperatur, som en af metoderne til at bestemme en dag, der er gunstig for undfangelse, er i øjeblikket meget brugt, selvom målingen ikke giver en 100% garanti og har et tilstrækkeligt antal mangler. Når du planlægger en graviditet, skal du begynde at forberede dig på forhånd og til sammenligning tage aflæsninger på mindst 3-4 cyklusser og bygge en kurve, der forbinder daglige temperaturpunkter.

Før vi taler om at bygge en digital akse, lad os finde ud af, hvilke normale værdier der skal vises på den:

Slut på menstruationscyklussen

Ved slutningen af menstruationsblødning i den første periode af den cykliske proces viser termometeret cirka 36,2-36,5 ° C. Det er ved sådanne mærker på termometeret, at æggets modning sker med deltagelse af østrogen, som styrer denne proces.

Temperatur før og efter ægløsning

På tærsklen til ægløsning er der et lille fald i temperaturen med et par tiendedele af en grad, og derefter en stigning til 37 ° C og derover. Dette indikerer frigivelsen af cellen og dens bevægelse for at møde sæden i æggelederen.

Et eksempel på et basal temperaturdiagram under graviditet før en forsinkelse

Efter fusionen af kønsceller viser grafen over basaltemperaturen under graviditeten før forsinkelsen (fotoeksempler bekræfter dette), stabilt små udsving mellem 37 og 37,5 ° C gennem hele graviditeten.

Hvis befrugtning ikke har fundet sted, et par dage før menstruation, begynder et gradvist fald i temperaturen, og fra den første kritiske dag bliver det 36,8 ° C og lavere.

Diagnose af graviditet i henhold til skemaet

Forhøjede temperaturmærker på kurven er det første indirekte tegn på en gennemført undfangelse, derefter vil det blive bekræftet af kvalme, smerter i mælkekirtlerne, humørsvingninger, smagspræferencer osv., og den sidste linje vil blive sat af to identiske strimler på testen.

Graf over basal temperatur under graviditet før forsinkelse - 36,9 ° C

Selve befrugtningsøjeblikket passerer ubemærket for kvinden, men implantationen af embryonet til endometriet kan fikses. I dette tilfælde er grafen for basal temperatur under graviditeten før forsinkelsen 36,9 ° C eller lidt mindre på dag 5-7 efter ægløsning. Omtrent sådan en periode er nødvendig for, at fosterægget kan nå livmoderen og begynde at trænge ind i dens væg.

På dette tidspunkt kan der mærkes lette træksmerter i den nedre del af maven, og der kan være let blodigt udflåd fra skeden, som et symptom på fostertilknytning. Faldet vil kun være synligt i en dag, og derefter vender kurven tilbage til de værdier, der var før forliset, og vil ikke længere afvige.

Tegn, der forvrænger indikatorer

Vi undersøgte det normale forløb af graviditeten i de tidlige stadier og dets iboende tilstrækkelige værdier. Men nogle gange tidsplanen for basal temperatur under graviditeten før forsinkelsen, eksempler har afvigelser, både opadgående og nedadgående temperaturværdier. De er forårsaget af visse årsager relateret til indflydelsen af interne og eksterne faktorer på kvindens krop.

Når skiftet i indikatorer sker én gang, kan det tilskrives fejl i temperaturmålingen, der opstod på grund af en helt forståelig årsag:

Søvnløshed;
Kortvarig søvn, mindre end 6 timer;
Kold;
Seksuelt samleje 3-4 timer før måling;
Overdreven fysisk aktivitet dagen før;
Stress.

Farlig synkning i basaltemperaturdiagrammet under graviditet

Ektopisk graviditet

Hvis en stigning på 37,5-38 ° C observeres og varer i flere dage, kan en inflammatorisk proces i det kvindelige reproduktionssystem mistænkes. Det kan være en infektionssygdom, og muligvis en graviditet uden for livmoderen. Fastgørelse af fosterægget på det forkerte sted kan forårsage en ejendommelig reaktion med temperaturspring op og ned, og kurven viser sig at være noget forkert ved atypisk synkning.

Gik glip af graviditet eller abort

Faldende hastigheder under 36,9°C med tillid til undfangelse er også en grund til bekymring. I dette tilfælde er der mistanke om en frossen graviditet eller en truende abort. Denne tilstand af temperaturværdier forklares med et fald i niveauet af progesteron, som opstår på grund af fosterets død. Det er ikke længere nødvendigt at støtte udviklingen af embryonet, corpus luteum reducerer gradvist sin produktion, hormonindholdet i blodet falder. Han er ikke længere i stand til at opretholde forhøjede basaltemperaturtal, og det falder.

Hvis der er mistanke om en truende abort, vil temperaturen være under 36,9 ° C på diagrammet under graviditeten indtil forsinkelsen.

Diagram over basal temperatur under graviditet før forsinkelse (video)

I denne video taler en fødselslæge-gynækolog om, hvordan man korrekt måler basaltemperaturen under graviditeten før en forsinkelse.

For at sikre, at du udarbejder din basale temperaturplan under graviditeten før en forsinkelse, vil videomateriale og eksempler på piger på fora hjælpe med at slippe af med tvivl om rækkefølgen af handlinger og håndtere temperaturværdier.

Konklusion

Når man kompilerer temperaturkurven, bør man ikke glemme, at for hver organisme kun dens iboende værdier er karakteristiske, derfor er det ikke tallene selv, der er vigtige, men snarere forskellen mellem den første og anden fase af cyklussen , som skal være mindst 0,4 °C.

Når hun indser, at der er et nyt liv i hende, søger en kvinde at lære så meget som muligt om sin situation. Dette er især vigtigt for dem, der er ængstelige af en eller anden grund. Basal temperatur i de tidlige stadier af graviditeten vil hjælpe med at overvåge processen dagligt for at identificere farlige tegn, så den vordende mor kan få hjælp i tide, hvis det er nødvendigt.

Læs i denne artikel

Hvorfor måle BBT

Basal temperatur er en anden indikator for gynækologisk sundhed. På grund af den naturlige forskel i dets værdier på hvert trin af cyklussen planlægger kvinder en graviditet. Daglige målinger og skemalægning gør det muligt at finde ud af ægløsningsdagen. Før menstruation når værdien af BT 36,7-36,9 grader. På tidspunktet for ægmodning stiger det til 37-37,1. Hvis undfangelsen ikke fandt sted, efter ægløsning, falder dens værdier igen. Hvis der slet ikke var ægløsning, vil temperaturen være omtrent den samme gennem hele cyklussen.

Basaltemperatur 37 er et tegn på graviditet, som måske vises tidligere end andre. Forsinket menstruation, morgenkvalme og andre symptomer vil meddele det senere. I mellemtiden vil det at holde BT på dette niveau i 2 uger fortælle kvinden, at hun nu er ansvarlig for et andet liv, og det er tid til at begynde at give passende betingelser for hendes udvikling. Og selvom dette ikke er et ubestrideligt tegn på graviditet, kan det være en grund til en test, efterlade dårlige vaner, der forstyrrer det, og etablere en normal kur.

Normen for basal temperatur efter undfangelse

Et befrugtet æg har brug for særlige forhold for at fæstne sig til væggen. Kroppen skaber dem ved hjælp af hormonet progesteron, som begynder at blive produceret i en øget mængde i forhold til det foregående. Med dens hjælp forbereder livmoderen sig på at acceptere fosterægget og lader derefter membranerne, moderkagen, udvikle sig. Af denne grund stiger basaltemperaturen under tidlig graviditet også, men op til visse grænser.

Normalt varierer dens værdi hos forskellige kvinder fra 37 til 37,3 grader. At holde sig inden for disse grænser betyder, at processen forløber uden ubehagelige overraskelser, som den burde. Hvilken basal temperatur i den tidlige graviditet kan afhænge af en bestemt organismes egenskaber. Det er normalt i stand til at afvige fra gennemsnitsværdierne og når 38 grader. Men for at sikre, at dette ikke er tegn på nogen fare, er det bedre at besøge en specialist.

Daglige udsving i BT

Måling af bt tidligt i graviditeten bør udføres på samme tidspunkt om morgenen. Sådanne indikatorer kan man stole på, da kroppen har hvilet, og ingen eksterne faktorer har endnu været i stand til at påvirke den. Fysisk aktivitet, der er forbundet med vågenhed, spisning, følelser, selv at bære tøj ændrer uundgåeligt dens betydning. Normalt stiger basaltemperaturen i begyndelsen af graviditeten over 37,3 grader i løbet af dagen, men det er der ingen fare gemt i. På dette tidspunkt kan dens værdier ændre sig hver time under indflydelse af de allerede nævnte faktorer.

Ved slutningen af dagen "fordøjer" kroppen alt akkumuleret i løbet af dagen, men forbereder sig allerede på hvile. Det er dog lige så meningsløst at tage målinger på dette tidspunkt af dagen. Indikatoren vil stadig være høj, og det er umuligt at forstå, om det er forårsaget af naturlige årsager eller helbredsproblemer. Basaltemperaturen tidligt i graviditeten om aftenen er normalt omkring 1 grad over det normale. En informativ måling på dette tidspunkt vil være, hvis kvinden sov i mindst 5 timer i løbet af dagen. Men det er usandsynligt, at nogen vil observere et så mærkeligt regime i alle 12 uger af den indledende fase.

Hvornår og hvordan man måler BBT

Bt under tidlig graviditet måles om morgenen før man står op, når den biologiske aktivitet i kroppen er minimal. Termometeret placeres i skeden eller endetarmen i 2 cm og holdes i 3-5 minutter. I løbet af denne tid vil enheden registrere og vise de faktiske temperaturværdier.

Hver måling skal gentage den foregående. Det vil sige, at det er umuligt at indsætte et termometer i skeden i dag og i morgen i anus. Og det er nødvendigt at udføre manipulationer på samme tid, du kan være forsinket og kun skynde dig i en time. Termometeret skal altid være det samme som før.

Basaltemperaturen er vigtig i den tidlige graviditet for præcis måling. Dette er rigtigt, hvis:

Udfør kun proceduren i vandret stilling, uden at vende dig om på siden, uden at rejse dig. Siddende i sengen øger kvinden strømmen af blod til bækkenet. Termometeret i dette tilfælde vil vise høje værdier, der ikke svarer til virkeligheden;
Tag målinger efter mindst 5 timers søvn, kun på denne måde vil aflæsningerne være korrekte;
Hav ikke sex under hele perioden med BT-kontrol. Seksuel aktivitet stimulerer dens stigning. Eller sørg i det mindste for, at intervallet mellem målingen og handlingen er mindst en halv dag;
Tag ikke medicin. De fleste af dem vil forvrænge billedet, og indikatoren kan være væsentligt højere eller lavere end normale værdier. Men den basale temperatur kontrolleres i de tidlige stadier af graviditeten på grund af den sandsynlige trussel mod tilstanden. I dette tilfælde er der muligvis ingen fare, og tallet på termometeret vil vise, hvad der er;
Spis morgenmad efter måling. Mad påvirker også værdien af indikatoren;
Vær ikke syg. Selv en let løbende næse kan ændre værdien af BT.

Hvorfor du har brug for en tidsplan

Et BBT-skema under tidlig graviditet er nødvendigt, hvis en kvinde seriøst beslutter sig for at spore denne indikator. Efterhånden som fosteret udvikler sig, sker der forskellige ændringer i moderens krop, hovedsageligt relateret til hormoner. Det er ikke overraskende, at basaltemperaturen i de tidlige stadier af graviditeten også er ustabil, grafen vil bevise dette. Det ser normalt sådan ud:

På dagen for befrugtningen af ægget balancerer værdien mellem 36,4 og 36,7 grader;
I de næste 3-4 dage stiger det med 0,1 grader dagligt og når 37;
I yderligere 2-3 dage forbliver værdien af basaltemperaturen den samme;
På dagen for implantation af ægget i livmoderslimhinden falder det til 36,5-36,6 grader;
De næste 2-3 dage stiger indikatorens værdier gradvist og når 36,8-37 grader;
I omkring 2 uger kan tallene på termometeret variere fra 36,7 til 37,1. Men værdierne bør ikke være lavere end dem, der observeres på ægløsningsdagen.

Tidsplanen for basal temperatur under graviditeten i de tidlige stadier bør omfatte ikke kun tallene på indikatoren og cyklusdagene, men også de ledsagende omstændigheder. BBT-værdier kan påvirkes af sygdom, medicin, stress. Den behandlende læge bør lære om hver af dem for at få et fuldstændigt billede af udviklingen af graviditeten.

Når basaltemperaturen afviger fra normen

Det er værd at sige, at en stigning i basaltemperaturen og at holde den ved visse værdier slet ikke er et absolut tegn på graviditet. Nogle gange kan det betyde noget helt andet. Men hvis en kvinde er overbevist af en test om, at undfangelse har fundet sted, er det ikke altid nødvendigt for hende at kontrollere denne indikator. Normalt insisterer lægen på at måle BBT for problemer med graviditet i fortiden for at fange dem på et tidligt tidspunkt. Altså flere muligheder for at neutralisere negative faktorer.

Hvorfor er basaltemperaturen for høj

En overdreven stigning i basaltemperaturen skyldes den inflammatoriske proces, der forekommer i kroppen. I de fleste tilfælde er det forbundet med den reproduktive sfære, men ikke altid.

En anden årsag til for højt BBT kan være en graviditet uden for livmoderen. Fosterægget udvikles på trods af den unormale lokalisering, hvilket betyder, at progesteron produceres i den sædvanlige mængde til graviditet. Samtidig er der en inflammatorisk proces i kroppen, som kan øge både kropstemperatur og BBT.

En kvinde skal lytte til fornemmelserne i den nedre del af maven og overvåge udledningen. Hvis der kommer brune i stedet for gennemsigtige, skal der foretages en ultralyd af æggelederne og bughulen.

Mulig trussel om afbrydelse

Et fald i basaltemperaturen i den tidlige graviditet forekommer med truslen om dens afbrydelse. Hovedårsagen til dette er i de fleste tilfælde manglen på progesteron. Hormonet giver skabelsen af betingelser for udviklingen af fosterægget: løsner det øverste lag af livmoderens indre slimhinde, fikserer embryonet i det.

Takket være ham stiger basaltemperaturen også i de tidlige stadier af graviditeten, 37 er dens gennemsnitlige værdi for de første 2 uger efter undfangelsen. En lavere indikator er en grund til at træffe foranstaltninger for at forhindre afstødning af ægget, som kan begynde snart. Hvis en kvinde desuden føler smerter i underlivet, bemærker blodfarvet udflåd, har hun brug for hjælp med det samme.

Frossen graviditet

Lav basal temperatur i begyndelsen af graviditeten kan også være et tegn på føtal falmning. Det betyder, at embryonet er holdt op med at udvikle sig. Hvorfor det sker, kan vi kun gisne om. Men du skal vide om en sådan situation, da fosteret ikke altid kommer ud af sig selv. Det er nødvendigt at fjerne det, og jo før jo sikrere for kvinden. I en kort periode gøres dette ved hjælp af vakuummetoden, og efter at være rask, kan du efter et stykke tid planlægge en graviditet igen.

Stopning af udviklingen af embryoet ledsages ikke kun af et fald i BT, men også af andre symptomer, hvoraf de vigtigste er forsvinden af andre tegn på dets eksistens. Hos en kvinde stopper stigningen i mælkekirtlerne også. I dette tilfælde falder niveauet af progesteron også, fordi corpus luteum ikke længere behøver at producere det.

Er der et lavt BBT under normal graviditet

Normen for basal temperatur i de tidlige stadier af graviditeten er ret vilkårlig. Det er slet ikke nødvendigt, at kroppen demonstrerer sine værdier som i en lærebog. Dens individuelle karakteristika kan vise sig at være sådan, at indikatoren med en normalt udviklende graviditet ikke når gennemsnittet i alle 12 uger, når det giver mening at måle det. Og lav bt under graviditeten i de tidlige stadier vil ikke forstyrre at bære og føde et sundt barn.

Indikatoren skal overvåges og sammenlignes over tid. Hvis dens værdier på andre tidspunkter heller ikke er de samme som normen, bør du ikke tage dette som en trussel mod graviditet. For eksempel, med BT under ægløsning mindre end 36,4, når indikatoren i de første 2 uger muligvis ikke milepælen på 37 grader.

Måling af basal temperatur er nyttig i de første 3 måneder, når dens værdier er informative. Ud over det er de ligegyldige. Men i første trimester bør du ikke overvurdere dem. Basal kropstemperatur får kun betydning i sammenhæng med andre tegn. Derfor, for eventuelle uoverensstemmelser med gennemsnitstallene, skal du ikke bekymre dig, men det er bedre at gå til svangreklinikken for at sikre dig, at alt er i orden.

Kunne du lide artiklen? Del det

Print artikel