Давящая боль в голове — причины появления и лечение. Особенности лечения давящей головной боли
Боли в голове мучают большинство людей, ведь они могут провоцировать неприятные синдромы в разных местах головного мозга. Так же и давящая боль в голове способна проявить себя в теменном отделе, затылочном, височном или же районе лобной части, а иногда вызывать чувство давления на зрительные органы или как будто распивать изнутри. Зачастую ей сопутствует депрессивный настрой, чувство угнетения, повышенное давления в черепе. Начинать лечиться от давления нужно с выяснения факторов проявления боли, исключая попутно серьезные заболевания.
Существуют следующие виды давящей головной боли:
- Невралгическая. Эти ощущение сдавливания в голове появляются в результате защемления затылочного нерва или же троичного.
- Сосудистая. Давящая боль по этой причине вызвана патологией сосудов головного мозга.
- Ликвородинамическая. Ощущение давящие головные боли происходят из-за повышенного внутричерепного давления.
- Инфекционно-токсическая. Происходит из-за интоксикации организма вредными веществами.
- Напряжение. В результате очень сильного перенапряжения мышц, находящихся в районе головы, появляется давящая боль.
Лечение таких давящих болей занимает довольно длительный срок, каждые из них имеют свои индивидуальные особенности. В среднем самый сильный болевой период занимает промежуток времени от 4 до 7 часов.
Распространенные симптомы
Этот вид боли вполне можно отличить от других неприятных ощущений по особенным признакам. Симптомы часто проявляются в задней части головы, возле шеи, в области висков, свехру, облегают районы лба или теменной зоны обручем. Давит на глаза, идя изнутри пульсирующими импульсами. Порой у человека появляется тошнота или рвота, заметен синдром непереносимости звуков, ярких вспышек света, голова ощущается как в тисках.
Плохие и болезненные ощущения давления носят ординарный характер, держатся на протяжении длительного периода. Подобное недомогание есть у населения возрастом от 26 до 42. Болезненные спазмы чаще всего возникают после выпитой чашки кофе, чая, сильных нагрузок над телом. Порой тошнота сочетается вместе со звоном в ушах, головокружением, надавливанием на мышцы шеи и височной области. Курс лечения зависит от степени тяжести проявления симптомов.
Данная боль крайне редко бывает проявляющейся либо регулярной. Если неприятные ощущения сдавливания возникают редко после физических, умственных нагрузок или стрессовых ситуаций, то причина кроется в спазматическом напряжении сосудов.
Причины возникновения болей
Эта тематика изучена давно. Причины цефалгии существуют следующие:
- Спазменное состояние сосудов шейного отдела или мозга.
- Мигрень.
- Нехватка кислорода в головном мозге.
- Атмосферное давление, которое резко меняется.
- Ушибы или другие травмы головы.
- Заболевания сердца и сосудистой системы.
- Ишемия.
- Защемленные нервные окончания.
- Проблемы с кровообращением.
- Плохое терморегуляция.
- Образование опухолей.
- Минингит, энцефалит.
- Отклонения от нормы давления внутри черепа.
Порой причиной появления давящей боли в области затылка, в височной, теменной или лобной части является остеохондроз, который находится в районе шеи, очень быстрая перемена климата, отравление организма алкогольными напитками. Человека начинает сильно тошнить, кружится голова, на глаза давит мощная боль, которая не дает делать обыденные действия. Откладывать лечение не стоит, необходимо обратиться к специалисту.
Теперь более подробно рассмотрим причины данных давящих ощущений в голове:
- Воспаленные пазухи носа. В результате накопленного экссудата в пазухе носа появляется давление в голове на стенки черепа. Таким образом и создается болевой синдром, который придает боли некий давящий характер. Еще одним неприятные моментом считается то, что при этом очень сложно вдыхать и выдыхать. Такие заболевания могут быть к и фронтитом, так и гайморитом.
- Перенапряжение. Его способно спровоцировать артериальное давление. Сдавливающая головная боль в области лба или висков.
- Вирусы и инфекции.
Второстепенные причины
Врач может также выявить и причины, которые принято считать второстепенными:
- Стресс, чувство тревоги, депрессия.
- Плохое и неправильное питание.
- Постоянное голодание.
- Нарушенный режим сна.
- Нарушение или изменение гормонального фона.
Эти причины точно так же провоцируют мощную боль в затылочной зоне, височной, в районе лба и сбоку. Чувство рвоты и боль в глазах способны быть результатом плохого сна, употреблением большого количества пищи, алкоголя и жирной калорийной пищей.
Способы диагностирования
Во время обращения к врачу больному следует подробно пояснить, какую боль, каков срок их продолжительности. Необходимо сказать, где сосредотачивается центр боли: в затылочной зоне, височной, теменной, лба или шеи. Если боль затрагивает глаза, уши, то это во время приема также следует сказать. А специалист может спросить, есть ли тошнота и головокружение, или обмороки, скачки артериального давления. Все это поможет определить болезнь, даст информацию для уточнения предполагаемого диагноза.
Итак, ниже представлены самые распространенные способы диагностирования:
- Осмотр врача, беседа с пациентом.
- Проверка ВГД.
- Мрт головного мозга.
- Томография при помощи компьютера.
- Электроэнцефалография.
- УЗИ, которое производится в районе головного мозга.
- Допплерография мозговых сосудов.
При помощи этих методов можно назначать правильный курс лечения.
Курс терапии и меры профилактики
Для того, чтобы предостеречься от серьезных и опасных патологических болезней боль надо предотвращать. Для этого нет необходимости прилагать большое количество усилий, следует просто соблюдать некоторые правила:
- Необходимо побольше времени быть на природе, если такое не представляется возможным, то попробуйте прогуливаться на ночь примерно час, чтобы наполнить организм кислородом. Даже в больших городах на улице примерно на 80% больше чистого кислорода, чем в зданиях. Нужно проветривать здания, в которых ваше время нахождения наиболее частое.
- При тяжелом рабочем дне надо сделать десятиминутные перерывы через каждые 45−60 минут, в этот период времени у вас будет зарядка для глаз, самостоятельный массаж шеи, наклоны спины.
- Нужно избегать ситуаций, способные вызвать стресс, научитесь на них не реагировать остро. Можно пройти курс витаминов, которые имеют йод и прочие важные вещества.
- Настоятельно рекомендуется настроить дневной режим. Ложитесь не позднее того времени, в которое вы обычно засыпаете, старайтесь делать это не позже 22.00. Продолжительность непрерывного сна должна быть от 8 до 9 часов в сутки.
- Правильное и полезное питание тоже поможет вам не допустить головных болей. Каждодневное поступление важных и нужных питательных веществ и микроэлементов помогает нормализовать функционирование организма и общего состояния в принципе. Так же следует пить больше воды.
- Вам придется прекратить поедание фастфудов, жирной и соленой еды, а также вредных привычек.
- Обязательно следует выполнять ежедневные физические упражнения для того, чтобы предотвратить осложнения в работе организма.
При условии, что сдавливающие боли проявляют себя даже после того, как вы соблюли все профилактические меры, то настоятельно рекомендуется обращаться в поликлинику учреждение за диагностированием и эффективным и быстрым лечением. При помощи обезболивающих препаратов, повышения градусов и горького шоколада можно только скрыть наличие симптома, но убрать сами причины возникновения не предоставиться в таком случае возможным
При помощи болевых симптомов организм сообщает нам о наличии патологии. Будьте внимательны и бдительны к самым маленьким изменениям в организме, не забывайте об профилактике и здоровом образе жизни.
Выводы
В результате найденной причины возникновения головной боли вам будут назначены врачом необходимые препараты или целый курс лечения.
Для того, чтобы снять болевой приступ и дискомфорт специалист выпишет вам анальгетики. Для устранения причины вам проведут этиотропное лечение. При таком заболевании, как глаукома назначит пилокарпин, а при повышенном атмосферном давлении – атенолол.
А как вы справляетесь с головной болью и сталкивались ли вы с данной её разновидностью. Поделитесь в комментариях.
Причины и виды головной боли очень разнообразны, но можно с уверенностью сказать, что один из них прекрасно знаком каждому человеку – это сжимающая мигрень, которая давит голову, может возникать в любое время суток, поражать различные области. Возникает это состояние по нескольким причинам: умственное перенапряжение, особенно при работе, связанной с большой нагрузкой на глаза, физическое переутомление, шейный остеохондроз, нарушения мозгового кровообращения, травмы головы, инфекционные заболевания, гипоксия (недостаток кислорода). Этот вид мигрени чаще всего сжимает виски или локализуется в области лба, затылок поражает гораздо реже. Она не обязательно интенсивная, но всегда устраняется с большим трудом, продолжается длительное время и плохо снимается обезболивающими препаратами.
Головная боль напряжения
Под этим термином понимают мигрень, возникшую после длительных нагрузок, чаще умственных, реже – физических. По характеру она сдавливающая, локализуется в области лба, иногда давит на глаза, другие части головы затрагивает редко. Возникает вечером, после интенсивной работы. Такая боль облегчается или проходит при смене деятельности, но как правило, далеко не мгновенно. Применение обезболивающих препаратов эффективно помогает.
Предотвращение головных болей напряжения заключается в своевременной смене рода деятельности с умственной на физическую и наоборот в течение дня. При чтении книг, работе за компьютером нужно периодически делать зрительную гимнастику, для того, чтобы снизить потенциальную нагрузку на глаза, которая может способствовать развитию головной боли, головокружения, и других неприятных симптомов. Eyeleo — хорошая программа, помогающая выполнять гимнастику для глаз во время работы за компьютером.
Простые советы, которые помогут сохранять работоспособность дольше и меньше уставать: Если брать по 5-бальной шкале, то:
- 1 балл — отвлечься от работы, переключившись на развлекательный сайт или социальные сети. При этом поза остается неизменной;
- 2 балла — отвернуться от монитора, посмотреть в окно, поговорить с коллегой; иными словами: получить эмоционально-приятную подпитку мозга;
- 3 балла — это встать из-за стола, пройтись до кафетерия, что-нибудь перекусить, отвлечься от рабочих дел. А если вы по натуре более интровертированная личность — то попробовать остаться наедине.
- 4 балла — выйти на свежий воздух, сделать простые общефизические разминочные движения. Кисти, плечи, шея, ноги. Этот вариант практически приближен к идеалу;
- 5 баллов — сложно выполнимый, но от этого и более ценный совет: сиеста. Да, небольшой в 20-25 минут дневной сон. Можно спать в машине, а можно и за рабочим столом, это кому как удобно. Сон — это механизм восстановления нашей центральной нервной системы. Если сон не глубокий — то после него эффективность вашей работы — снова будет равна 100%.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Причина головных болей не обязательно связана непосредственно с головой. Шейный остеохондроз, который может вызвать различные нарушения кровоснабжения головного мозга, так же является одной из причин давящих головных болей. В этом случае наиболее характерна боль в затылочной области, которая иногда захватывает виски. В области лба боль, вызванная остеохондрозом, локализуется редко. Очень плохо купируется анальгетиками, но достаточно хорошо против неё помогают обезболивающие мази на шею, лечебная физкультура по рекомендации специалиста, массаж.
Лечение шейного остеохондроза нужно проводить по назначениям врача, поскольку это распространённое заболевание может привести к различным, и довольно тяжёлым последствиям, таким как травмы сосудов и нервов, проходящих через этот отдел позвоночника. Применяются как медикаментозные, так и физиотерапевтические методы, позволяющие избавиться от боли в области затылка – применяются различные препараты, улучшающие кровоснабжение мозга, массаж (который должен обязательно проводиться специалистом, иначе есть риск повреждения сосудов и нервов).
Нарушения мозгового кровообращения
Причиной является не только шейный остеохондроз, но и врождённые аномалии сосудистой стенки, заболевания сердца, крови и сосудов. Локализации боли бывает различной – лоб, затылок, теменные области, виски. Субъективное местонахождение боли никак не связано с локализацией поражения, тем более, что иногда оно может носить разлитой характер.
Лечение нарушений мозгового кровообращения зависит от причины, вызывавшей их в каждом случае. Из общих рекомендаций – только применение ноотропных препаратов, оказывающих благоприятное действие на кровоснабжение головного мозга. Остальные рекомендации, необходимые в каждом конкретном случае, должен дать врач. Следует помнить о том, что заболевания сосудов головного мозга часто оказываются предвестниками инсульта.
Травмы головы
Травмы головы случаются в различных обстоятельствах, как правило, травмируются теменные области и лицо, гораздо реже – затылок и лоб. Головная боль возникает как при открытых, так и при закрытых повреждениях черепа. Диагностировать открытую черепно-мозговую травму довольно легко, чего не скажешь о закрытых, случающихся более часто. Повреждение головного мозга может сопровождаться давящей головной болью, которая локализуется в поражённой области или может захватывать всю голову.
Если пострадал головной мозг в области лба, то может возникнуть характерный симптом очков – тёмные круги вокруг глаза на поражённой стороне. Боль при этом разлитая, захватывает не только лоб, но и соседние части головы.
Травмы височной или теменной области сопровождают болевые ощущения на стороне поражения или противоположной стороне, иногда на обеих одновременно – из-за того, что при ушибе мозга происходит его смещение и гематома может образоваться как со стороны ушиба, так и на противоположной. Такой особенности при повреждениях лба или затылка обычно не наблюдается, поскольку смещение мозга по передне-задней оси происходит гораздо реже.
Если при травмах головы нет видимых повреждений, но давящая боль в области лба или висков не проходит, усиливается со временем, появляются тёмные пятна вокруг глаза, кровотечения из носа, возникает сонливость, то следует обратиться к врачу, так как эти симптомы свидетельствуют о тяжёлом состоянии.
Гипоксия
Нехватка кислорода в окружающем воздухе, нахождение в душном и плохо вентилируемом помещении, тоже вызывают мигрень, сдавливающую виски и лоб, давящую на глаза. Эта боль достаточно слабая поначалу, но усиливается со временем, если продолжать находиться в духоте. Обезболивающие препараты купируют её достаточно плохо. Единственное средство от этого вида боли – выйти на улицу или сменить помещение на более проветриваемое.
Подобное состояние могут провоцировать болезни, нарушающие кровоснабжение головного мозга – анемия, стеноз мозговых артерий, заболевания дыхательной системы.
Заболевания головного мозга
Как инфекционные, так и другие поражения головного мозга сопровождаются головной болью, которая часто бывает постоянной и сдавливающей. Её локализация – лоб, виски, гораздо реже затылок.
Боль в области лба, иногда давящая на глаза, при заболеваниях мозга говорит о повышенном внутричерепном давлении, которое может быть вызвано патологией сосудов, опухолевыми процессами в мозге. Лоб довольно редко болит при инфекционных заболеваниях, если только не происходит поражения лобных долей.
Боль в области лба и глаза может быть вызвана повышенным внутриглазным давлением при различных болезнях глаза (глаукома, воспалительные заболевания). При таких болезнях боль сначала поражает больной глаз, затем распространяется в сторону лба, может захватывать здоровый глаз.
Инфекционные заболевания головного мозга (менингит, энцефалит, менингоэнцефалит) редко сопровождаются болью только в области лба, чаще она разлитая, по всей голове, сопровождается тошнотой, рвотой, неврологическими нарушениями. Если воспалительный процесс локализован в области лба, то могут возникнуть существенные нарушения поведения.
Лечение подобных состояний должно обязательно проводиться в стационаре, под наблюдением специалистов, потому что риск для здоровья и даже жизни пациента очень высок. По этой же причине именно врач должен диагностировать причину мигрени, определять степень её опасности для здоровья пациента, назначать соответствующие препараты и лечебные процедуры, определять необходимость соблюдения особого режима, диеты. Появление неврологических, зрительных, слуховых нарушений, прогрессирующая мигрень без видимой причины – должно стать поводом как можно быстрее обратиться к врачу для выявления и своевременного лечения патологических состояний.
Распирающие головные боли могут быть вызваны различными факторами. Нельзя оставлять без внимания данный симптом, особенно если он носит постоянный характер, так как головные боли могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
В основном пациенты жалуются на давящие приступообразные головные боли, которые ощущаются по всей голове, отмечая наиболее сильные импульсы распирающей головной боли в висках, лобных областях, в затылке и шее.
Боли возникают внезапно, наиболее интенсивно проявляют себя ночью и утром, немного утихают в дневное и вечернее время.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Причины
Возникновение распирающих головных болей может быть обусловлено различными состояниями и заболеваниями, к основным из которых относятся:
- ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- повышение ВЧД (внутричерепного давления);
- инфекционные заболевания;
- резкие перепады артериального давления;
- новообразования в области головы;
- стрессы и депрессии;
- гормональные сбои;
- избыточное употребление соли, жидкости, алкогольных напитков.
Вегето-сосудистая дистония |
|
Повышенное внутричерепное давление | Внутричерепное давление может повышаться вследствие различных причин:
При ВЧД головная боль не имеет конкретной локализации. Отмечается повышение интенсивности при наклонах, кашле (читай про ), чихании, поворотах головы. Боли усиливаются к утру, что связано с увеличением притока крови к голове в положении лежа и повышенной выработкой спинномозговой жидкости. |
Инфекция |
|
Опухоли головного мозга |
|
Скачки артериального давления |
|
Нарушения гормонального фона |
|
Чрезмерное употребление соли, алкоголя, жидкости |
|
Стресс, депрессия |
|
Симптомы
К наиболее часто встречающимся признакам, сопровождающим головную боль, относятся:
- ощущение давления, тяжести в голове;
- невозможность концентрировать внимание;
- агрессия, нервозность;
- быстрая утомляемость;
- ускоренное сердцебиение;
- повышенная потливость;
- скачки давления;
- головокружения, тошнота, рвота;
- чувствительность к изменению погоды;
- учащенный пульс во время небольших физических нагрузок, интимных отношений.
При инфекционных заболеваниях головные боли сопровождаются высокой температурой, ознобом, болью в глазах. Менингит вызывает сильные боли в голове, рвоту, неподвижность затылочных мышц.
При скачках давления наблюдается онемение пальцев верхних и нижних конечностей, учащается пульс, возникают головокружения.
Головные боли, вызванные нарушением циркуляции венозной крови, усиливаются в положении лежа, а также при вынужденной работе с опущенной головой, особенно в помещении, где не хватает кислорода.
Пучковые головные боли характеризуются резкими и очень интенсивными проявлениями. Они могут быть хроническими или эпизодическими.
Диагностика
Раннее диагностирование поможет убрать причины распирающей головной боли и исключить развитие опасных последствий.
В качестве методов диагностирования могут использоваться:
Лечение распирающей головной боли
Медикаментозное лечение ВСД практически никогда не дает необходимого эффекта. Снять болезненные ощущения не помогают ни обезболивающие препараты, ни средства для расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. В данном случае актуально применение успокоительных препаратов, в том числе сборов трав.
Обязательно следует исключить факторы, негативно действующие на психику, привести в норму режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, следить за настроением. Так как именно стрессы являются основной причиной головных болей при ВСД, рекомендуется обратиться к психологу, который поможет справиться с существующими проблемами, повысить стрессоустойчивость.
Лечение повышенного ВЧД в сложных случаях требует хирургического вмешательства. Обычная схема лечения включает прием медикаментов, массаж и ЛФК.
К используемым медикаментам относятся мочегонные средства, калийсодержащие препараты и кортикостероиды. В отдельных случаях лечение может быть дополнено средствами народной медицины: отварами и настойками.
Физиотерапевтические процедуры предусматривают использование:
- электрофореза с эуфиллином;
- магнит на воротниковую зону;
- массаж шейно-воротниковой зоны и позвоночника;
- иглоукалывание;
- циркулярный душ.
Обязательны дозированные физические нагрузки:
- занятия плаванием;
- теннисом;
- спортивная ходьба.
Лечение головной боли при инфекциях определяется в зависимости от ее интенсивности и причин. При подозрениях на серьезное заболевание (менингит, энцефалит и т.д.) необходимо срочно обратиться к врачу для постановки диагноза. При простудах и ОРВИ снять головную боль поможет жаропонижающее.
При возникновении опухоли головного мозга важно вовремя выявить заболевание. На ранних стадиях возможно удаление новообразования хирургическим путем без последствий.
При скачках давления используются препараты, действие которых направлено на приведение давления в норму.
При лечении головных болей из-за изменения гормонального фона необходимо отталкиваться от причины, вызвавшей сбой. Это может быть беременность, избыточный вес, эндокринные расстройства, стрессы, физические нагрузки или климакс. В зависимости от причин и разрабатывается схема лечения.
Необходимо избегать обезвоживания, следить за количеством употребляемой жидкости, а также бороться с ее задержкой в организме и отеками. Ограничивайте прием продуктов с высоким содержанием соли и не злоупотребляйте алкоголем.
При стрессах и депрессии лучше обратиться за консультацией к специалисту. Необходимо избегать умственных и физических переутомлений, стараться получать позитивные эмоции. Медикаментозную терапию в данном случае должен расписывать врач.
Профилактика
Существует ряд правил, при соблюдении которых вероятность развития головных болей уменьшается:
Читайте , что делать, когда после курения болит голова и тошнит.
В вы можете ознакомиться с лечением стреляющей боли в голове с правой стороны.
Специалисты , какие методы профилактики головной боли напряжения.
В этой статье мы рассмотрим давящую головную боль, которая терзает многих людей, она может отдавать в затылок, давить на глаза и иметь ноющий характер. Боли головы имеют разные признаки. Можно ощущать пульсацию, резкую боль, болевые ощущения в разных участках головы и давящую, сжимающую боль.
Такие проявления могут наступать неожиданно или после определенного воздействия извне. Давящая головная боль отличается от любого другого приступа по своим ощущениям. Испытав такой приступ хотя бы один раз, вы не спутаете его ни с чем. Если такие приступы посещают вас часто и болевые ощущения становятся все сильнее нужно срочно обращаться к врачу.
Виды головной боли
- сосудистая — это пульсирующая головная боль, которая возникает при растяжении кровяных сосудов от давления крови на них;
- боль мышечного напряжения, которая возникает при сжатии и напряжении мышц шеи и тканей головы;
- ликвородинамическая — это распирающая, давящая боль, которая отдает в разные участки головы, в том числе на глаза;
- невралгическая — проявляется острой, пронзающей болью.
Причинами их возникновения могут быть:
- нарушение кровоснабжения головного мозга;
- общее перенапряжение мышц головы и шеи;
- раздражение нервных окончаний в головном мозге;
- кислородное голодание организма;
- нарушение терморегуляции;
- травмы головы и шейного отдела позвоночника;
- спазм сосудов головного мозга;
- повреждение костных или хрящевых тканей позвоночника;
- воспалительные процессы в гайморовых пазухах;
- бактериальное или вирусное поражение организма;
- алкогольная интоксикация;
- сердечно-сосудистые заболевания и так далее.
Невозможно себе представить лечение головной боли без отслеживания ее симптоматики, установления вида и причин, а также полного исключения или подтверждения ряда болезней у страдающего болями человека.
Признаки и причины проявления болевых ощущений
Давящая головная боль является самой частой жалобой у 92% населения. Она может проявляться даже у маленьких детей и абсолютно в любом возрасте. Чаще от этого вида боли по статистике страдают женщины.
Основные причины приступов давящей головной боли:
- изменение гормонального фона организма;
- полученные травмы головы и головного мозга;
- стресс и депрессия;
- чрезмерное напряжение любого органа;
- неправильное питание и алкоголь;
- чрезмерное употребление в пищу жирного, соленого, продуктов питания, имеющих пищевые добавки и консерванты;
- голодание и нарушение сна;
- смена времени года, перепады атмосферного давления, резкая смена климата;
- прием лекарственных препаратов.
Что касается симптоматики давящей головной боли, ощущения у человека примерно следующие:
- чувство, будто на очаг боли что-то давит изнутри;
- боль охватывает височную, лобную и затылочную часть одновременно или попеременно;
- боль распространяется от шеи к затылку, глазам, височной части;
- приступ боли охватывает чаще одну сторону головы, реже – обе;
- приступ боли монотонен, он не нарастает, а носит ноющий характер.
Такая боль может возникать при сложных заболеваниях, например, абсцесс головного мозга и энцефалит. Но тогда симптомы ярко выражены и ощущаются длительно, даже постоянно. В этих двух случаях нередко появляется рвота и тошнота.
Ощущения при приступе давящей головной боли
Локализация давящей головной боли проявляется по-разному при различных причинах ее возникновения, например, на фоне воспалительного процесса в ухе, боль распространяется больше на височную часть головы.
Если повышается внутричерепное давление, то боль давит больше всего на глаза. Давящая боль отличается от той, которую обычно сопровождает простуда или грипп.
Чтобы точно охарактеризовать ощущения человека, у которого случился приступ давящей головной боли, можно их сравнить с тем, когда человек меряет тесную шапку и она ему сильно мала.
Часто данный вид головной боли возникает при стрессе и депрессии и проявляется сильнее всего в возрасте 27-37 лет, такая боль имеет давящий характер и иногда ей сопутствует громкий и резкий звук, как внешний раздражитель.
Большинство людей жалуется на то, что болят мышцы, расположенные в области головы и воротниковой зоны. Приступ ноющей боли длится всегда разный отрезок времени – от 15-20 минут до нескольких суток.
Причинами возникновения головной боли, которая давит на глаза, могут стать эмоциональные потрясения, частые стрессовые состояния, патология височно-челюстного сустава.
Усилить приступы и сделать их характер постоянным, может, употребление больших доз анальгетиков, кофеина (кофе, чаи, энергетические напитки), а также различных транквилизаторов.
Отдельно необходимо выделить такой вид давящей головной боли, который возникает при шейном остеохондрозе, то есть разрушении межпозвоночных дисков. При этой жгучей, сжимающей, давящей боли пациент испытывает следующее:
- головокружение;
- рвота, тошнота;
- расстройства зрения;
- потеря сознания;
- звон в ушах.
При остеохондрозе нарушается отток венозной крови, следствием этого и являются давящие боли. Также причинами головных болей, давящих на уши, глаза, виски и затылок могут стать гормональные нарушения в организме, неправильное и нерегулярное питание, изменение режима сна, резкая смена климатических условий.
О лечении и мерах профилактики давящих головных болей вы узнаете из следующей части данной статьи.
Профилактика и лечение давящей головной боли
Давящая боль – это бич современного общества. Поэтому возьмите себя в руки и займитесь профилактикой головных болей. Для этого не понадобится много усилий и времени, зато вы сможете быть уверенны, что эта серьезная неприятность не застанет вас врасплох.
Постарайтесь выполнять ряд следующих простых рекомендаций:
- совершайте как можно чаще прогулки на свежем воздухе;
- регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
- найдите для себя умеренные физические нагрузки, например, йога, фитнес, плаванье;
- научитесь техникам самомассажа и делайте перерывы в работе, с целью возобновить нормальное кровообращение;
- избегайте стрессов, скандалов и неприятных ситуаций;
- урегулируйте свой режим жизни так, чтобы на сон отводилось не менее 7-8 часов;
- пройдите курс общеукрепляющего массажа;
- следите за состоянием позвоночника, тренируйте правильную осанку;
- выберите наиболее удобную и правильную подушку для сна;
- следите за артериальным давлением;
- сократите в своем рационе количество жиров и углеводов, а особенно их комбинацию;
- откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
- употребляйте в пищу овощи и фрукты, зелень;
- принимайте витаминные комплексы и повышайте свой иммунитет.
Вот и все. Эти меры совсем просты и не требуют крупных финансовых вложений. Относитесь к своему организму внимательно, и он отблагодарит вас крепким здоровьем!
Если же в вашей жизни все-таки случился сбой, и он привел к приступу давящей, сжимающей головной боли, то для начала необходимо отложить все дела и постараться отдохнуть, лучше всего прилечь. Постарайтесь подумать и проанализировать, что же конкретно привело вас в такое состояние.
Приоткройте окна и проветривайте помещение, в котором находитесь в течение 20 минут, постарайтесь увлажнить воздух- можно включить увлажнитель, если такового нет под рукой, то можно намочить полотенца и слегка отжав развесить на батареях либо на спинку кровати, стула.
Попробуйте приложить ко лбу компресс с холодной или горячей водой. Каждый человек по-разному реагирует на компресс, поэтому оставьте такой, с которым комфортно. В качестве не медикаментозного самолечения можно заварить такие травы, как примула высокая, валерьяна, липа, таволга лекарственная, мята и шалфей.
Можно применить эфирные масла для ароматерапии, только вы должны быть точно уверенны, что не имеете аллергии на данные масла. Хорошо снимают напряжение лавандовое, розмариновое, мятное масла. Ими можно натереть виски или капнуть 2-4 капли на подушку.
Если физическое состояние позволяет, займитесь йогой или пройдитесь неспешно по улице. Давящая головная боль уменьшится, если потереть виски круговыми движениями, нежно разминать шею и воротниковую зону.
Из народных средств ощутимое облегчение сможет принести корка лимона, ее необходимо очистить от мякоти и приложить к вискам и лбу. Она окажет раздражающее и согревающее действие. Можно принять настойку пустырника или зверобоя и слегка помассировать мочки ушей.
В большинстве случаев, особенно если причина возникновения боли неизвестна, она пропадает либо же заметно уменьшается. Затем умыться прохладной или холодной водой (лицо, затылок, руки).
Если вы предприняли все попытки избавиться от давящей головной боли, но они не увенчались успехом либо боли усилились и участились, то необходимо обратиться к врачу. Посетите терапевта, и он подскажет, что делать дальше.
Лекарственные препараты, снимающие болевые приступы
Медикаменты, которые назначаются в таких случая не только снимают боль и напряжение во время приступа, но и предупреждают последующие кризы. Врач может посоветовать и назначить лекарственные препараты на основе следующих действующих веществ:
- «Ацетилсалициловая кислота»;
- «Парацетамол»;
- «Ибупрофен»;
- «Напоксен натрия»;
- «Нимесулид»;
- «Кетопрофен».
Возможно, также принятие комбинированных анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов, однако, в большинстве они приносят лишь временное облегчение либо малоэффективны. Эти препараты не влияют на причины боли и не регулируют психоэмоциональное состояние.
Намного лучше при давящих болях головы помогают комбинации обезболивающих и спазмолитиков, которые усиливают эффект друг друга. Хорошим примером является препарат «Спазго», который производится в Великобритании. В его составе парацетамол комбинирован с дицикломином гидрохлоридом.
Таким же действием обладают таблетки «Спазмолгон». Улучшить ваше состояние поможет препарат «Найз», попробовать стоит также порошок для приготовления суспензии «Нимесил». Увы, чудодейственного универсального способа лечения давящей и сжимающей головной боли нет.
Каждый лечится своими методами: таблетки, кофе, народные средства, рюмка коньяка. Однако, эффект от такого лечения может быть непредсказуемый: либо облегчение, либо усугубление состояния.
Обязательно необходимо пройти обследование, ведь не зная точной причины давящей боли, нельзя и подобрать соответствующее лечение. Врач назначит анализы, обследования, такие как КТ и МРТ. Самолечение может помочь лишь временно, поэтому необходимо избавляться от самой причины болей.
Есть случаи, при которых следует как можно скорее обратиться к специалисту:
- наличие побочных симптомов – слабость и онемение частей тела, потеря зрения, проблемы с памятью;
- головные боли становятся длительнее и сильнее;
- слишком сильные головные боли, которые невозможно терпеть;
- сильная боль в голове даже от прикосновения с чем-либо;
- кроме головной боли присутствует повышенная температура, тошнота, дыхание затруднено, ощущается сухость во рту.
Подведение итогов
Приступы давящей головной боли характеризуются своей непредсказуемостью и сильными болевыми ощущениями. Частые приступы с нарастающей болью могут говорить о том, что в организме начался воспалительный процесс или серьезное заболевание поразило какой-то орган.
Лечить давящую головную боль необходимо после установления причины ее возникновения. В процессе диагностирования может быть выяснено, что это следствие сложного заболевания или нарушения работы систем вашего организма. Поэтому после излечения приступы давящей головной боли могут пройти.
Снимать приступы, возможно, с помощью лекарственных препаратов или народными средствами. Рекомендуется использовать без медикаментозные способы и уделять больше времени профилактическим средствам.
Во время лечения сложного заболевания ваш организм получает большое количество лекарств и в тех случаях, где можно без них обойтись, постарайтесь это сделать. Будьте благоразумны, прислушивайтесь к своему организму и вовремя реагируйте на его тревожные сигналы!