Basaaltemperatuuri graafikud koos näidete ja tõlgendustega. Baastemperatuuri mõõtmine, kuidas seda õigesti mõõta

Basaal (rektaalne) temperatuur võimaldab naistel jälgida oma keha seisundit.

Menstruaaltsükli erinevad perioodid on selle abil hõlpsasti kindlaks määratud tavaline termomeeter. Kuid juhtimise ja töökindluse tagamiseks peate õppima, kuidas mõõta basaaltemperatuuri. Valesti sooritatud protseduur toob ajakavasse olulisi vigu.

Miks peate tegema põhidiagrammi?

Rektaalsed temperatuurinäitajad aitavad tuvastada viljastumise hetke algust ja lähenemist. Kui ovulatsiooni ei toimu, võib see viidata häiretele hormoonide tootmises ja võimalikule viljatusele. Paljud meeleheitel paarid, olles õppinud õigesti basaaltemperatuuri mõõtma, suutsid omandada kauaoodatud pärijad.

Pidev temperatuuri reguleerimine muudab raseduse soovitavaks, määrates ilma ohtlikud päevad seksuaalse kontakti jaoks. Kui sündimata lapse sugu on oluline, aitab ajakava kindlaks teha soodsad päevad rasestuda tüdruk või poiss.

Rektaalsete näitajate muutused on kõige kindlam märk raseduse algusest. Sellest reeglist ei ole praktiliselt mingeid erandeid.

Järelduste tegemiseks peab graafik näitama tsükli muutusi viimase 3 kuu jooksul. Igasugune kiirustamine selles küsimuses ei too soovitud tulemusi.

Temperatuuri mõõtmise reeglid

Paljud naised teavad, mis on basaaltemperatuur ja miks seda on vaja mõõta. Kuid enamik pole kursis kõigi uuringute läbiviimise keerukusega.

Kõigi dünaamika muutuste täielikuks nägemiseks tuleks temperatuuri mõõta alates menstruatsiooni algusest. Termomeetri saab pista suhu, tuppe. Kuid arstid ütlevad, et ainult rektaalsel meetodil on suurem usaldusväärsus ja praktiliselt täielik puudumine vead. Temperatuuri tuleks mõõta pidevalt ühel viisil, teatud aja jooksul.

Mõõtmised tehakse hommikul, une kestus peaks olema 3-6 tundi. AT muidu hinded ei ole usaldusväärsed. Öösel saab juua soe vesi meega - see aitab teil kiiresti ja rahulikult uinuda.

Enne rektaalse temperatuuri mõõtmist ei saa te tõusta ja teha väga äkilisi liigutusi. Seetõttu tuleks enne magamaminekut elavhõbedatermomeeter maha raputada ja asetada käepikkuse raadiusesse. Vahetult enne pärasooles temperatuuri mõõtmist võite mõõteseadme otsa määrida beebikreemiga. See silub veidi ebamugavustunne protseduurist. Elektroonilised termomeetrid sellisteks uuringuteks ei sobi, kuna need on vähem täpsed ja mitte nii tundlikud.

Kõik saadud andmed tuleb sisestada märkmikusse, kus on kohustuslikud põhjused, mis võivad näitajaid muuta:

alkoholi sisaldavate jookide kasutamine;
stressirohked olukorrad;
lennureisid;
põletikuliste protsesside ja hingamisteede haiguste esinemine;
suured koormused, seks.

Unerohtude, hormonaalsete ja psühhotroopsete ravimite võtmine võib mõjutada uuringu usaldusväärsust. Suukaudsete kontratseptiivide võtmise ajal on baastemperatuuri mõõtmine mõttetu.

Suus mõõdetakse 5 minutit, termomeetrit tuleb hoida keele all. Vaginaalseks ja rektaalseks uuringuks piisab 3 minutist. Termomeeter sisestatakse poolenisti tuppe. Pärasooles - ainult ots.

Mida näitavad rektaalse temperatuuri muutused?

Õige ajakava koostamine on võimatu, kui ei tea, milline peaks olema basaaltemperatuur naise tsükli igas faasis.

Sest esialgne etapp mida iseloomustab suurenenud östrogeeni tootmine. Sellel perioodil baasmäärad ei tohi ületada 37 kraadi. Enne ovulatsiooni algust langeb temperatuur järsult.

Usaldusväärne märk viljastamiseks valmis küpse munaraku ilmumisest on temperatuuri tõus pärasooles keskmiselt poole kraadi võrra. See juhtub tsükli 12. ja 16. päeva vahel. Kui temperatuur ei ole muutunud - ovulatsiooni pole, on kontseptsioon võimatu. Sel juhul peaksite külastama günekoloogi. Selline ebaõnnestumine võib tekkida absoluutselt tervetel naistel. Aga mitte rohkem kui kord aastas.

Teises faasis väheneb östrogeeni tootmine ja progesterooni tase tõuseb. Selles etapis tõuseb temperatuur 37 kraadini. Menstruatsiooni lähenemisest annab tunnistust selle vähenemine 0,3 ühiku võrra.

Ei mingeid kõikumisi ja majanduslangusi temperatuuri indikaatorid kogu tsükli jooksul võib viidata võimalikule viljatusele.

Milline basaaltemperatuur näitab raseduse algust? Kui tsükli keskpaigast ja enne iseennast kriitilised päevad temperatuurinäitajaid hoitakse 37-37,2 kraadi tasemel - lapse peatse ilmumise tõenäosus on suur.

Olles välja mõelnud, kuidas basaaltemperatuuri õigesti mõõta, saate vastuseid paljudele olulised küsimused. Kuid isegi kõige täiuslikum ajakava ei anna õigust tegeleda enesediagnostika ja -raviga. Aga ta aitab günekoloogil kiiremini diagnoosi panna.

Rektaalse kehatemperatuuri mõõtmine mõnel juhul on kohustuslik protseduur patsientide jälgimisel. Selle parameetri kõikumised on väärtuslikud näitajad üldine seisund organism. Seega võib rektaalse temperatuuri tõus näidata haiguse algust patoloogiline seisund areneb siseorganites.

Näidustused mõõtmiseks

Pärasool on õõnsus, mille sulgeb päraku sulgurlihas. Seetõttu on selle sees olevad temperatuuriindikaatorid püsivad ja kõrvalekalded ühes või teises suunas näitavad reeglina mis tahes haiguste või põletikuliste protsesside arengut, kuna just rektaalne väärtus on indikaatorite poolest temperatuurile kõige lähemal. siseorganid. Rektaalset meetodit kasutatakse järgmistel juhtudel:

termoneuroos - otse naha all asuvates veresoontes on tugev spasm, mille tõttu on keha termoregulatsioon häiritud:
kui temperatuuri väärtusi pole võimalik saada kaenlaalune tõttu tugev kurnatus haige kui pehmed koed termomeetri külge lõdvalt kinnitatud;
alla 2-aastastel lastel;
keha hüpotermiaga, kui kehasisene temperatuur võib olla normaalne, kuid selle pinnal langenud;
kaenlaaluste naha kahjustuse või põletikuga;
kui patsient on teadvuseta;
naistel ovulatsiooni aja määramiseks.

Rektaalse meetodi kasutamine on keelatud, kui:

väljaheite häired (kõhukinnisus või kõhulahtisus);
pärasoole põletikulised haigused ägedas staadiumis;
polüübid, erosioonid, pärasooles paiknevad neoplasmid;
hemorroidid.

Kuidas mõõta temperatuuri pärasooles

Kuidas mõõta temperatuuri rektaalselt? Selleks kasutage tavalist elavhõbeda termomeetrit. Sel juhul peab patsient tingimata lamama külili ja tõmbama jalad kõhtu. Termomeetri ots pärakusse viimise hõlbustamiseks määritakse vaseliini või beebikreemiga ja sisestatakse pärakusse 2 cm sügavusele vähemalt 5 minutiks. Mõõtmisel on soovitatav tagumikud võimalikult tugevalt kokku suruda.

Rektaalse temperatuuri normaalsed näitajad erinevad selle väärtustest kaenlas. Pärasoole puhul varieerub norm vahemikus 37,0 kuni 37,7 0 C.

Sellest normist kõrgemad andmed annavad tunnistust algusest organismis patoloogilised protsessid, enamasti on see:

nakkus- ja viirushaigused;
põletikulised ja mädased protsessid;
pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate kasv.

Rektaalse temperatuuri mõõtmise tunnused lastel

Rektaalse temperatuuri mõõtmisel tuleb meeles pidada, et alla 2-aastastel lastel on need näitajad veidi kõrgemad kui täiskasvanutel. Normiks loetakse kuni 38 0 C. Mõõtmiste ajal tuleks lapsele maksimaalselt rahu anda, sest suur jõudlus võib tekkida aktiivsete liigutuste tõttu.

Esimesel kolmel elukuul vastsündinutel mõjutavad temperatuurinäitajaid: nutt, toitmine, massaaž ja ruumis oleva välisõhu parameetrid.

Alla üheaastastel lastel võib väärtus üle 38,5 0 C põhjustada febriilsed krambid, mistõttu on väga oluline anda palavikku alandavaid ravimeid õigel ajal ja mitte viivitada arsti külastamisega.

Naiste rektaalse temperatuuri mõõtmise tunnused

Naiste mõõdud basaaltemperatuur pärasooles on tõhus viis raseduse planeerimine. Nende temperatuurinäitajate abil saate määrata ovulatsiooni perioodi, menstruatsiooni lähenemise või teada saada raseduse alguse kohta.

Sel juhul määratakse pärasoole temperatuur, võttes arvesse järgmisi parameetreid:

temperatuuri saate mõõta ainult pärast und, mis kestab vähemalt 6 tundi, ilma voodist tõusmata, kohe pärast ärkamist, samal ajal;
termomeeter sisestatakse pärasoolde lamavas asendis, jalad on tõmmatud kõhuni;
elavhõbeda termomeetri mõõtmisaeg ei tohiks olla lühem kui 5 minutit.

Usaldusväärsete tulemuste saamiseks tehakse mõõtmisi vähemalt kolme tsükli jooksul.

Tavaliselt peaks rektaalne temperatuur vastama järgmistele näitajatele:

temperatuur 1-2 päeva enne lõppu menstruaaltsükli– 36,3 0 C;
munaraku küpsemine (folliikulaarne faas, mille raseduse tõenäosus on väga väike) - 36,6-36,9 0 С;
ovulatsioon - 37,0-37,4 0 С;
temperatuur pärast ovulatsiooni - 37,0 0 С.

Kõige soodsam aeg rasestumiseks on 1-2 päeva enne ovulatsiooni. Sel perioodil muutub emakakaela limaskesta kude kõige tundlikumaks, mis suurendab raseduse tõenäosust.

Kui rektaalse temperatuuri mõõtmisel kahe või enama nädala jooksul fikseeritakse indikaator 37,0 0 C, võib see viidata rasedusele.

Samuti saab haigusi tuvastada, kasutades graafikut, mis kuvab pärasooles temperatuuri väärtusi. suguelundid sisse naise keha: endometrioos, vähendatud tase progesteroon, põletik lisandites või munasarjades.

Rektaalse kehatemperatuuri mõõtmine on mõnel juhul patsientide jälgimise kohustuslik protseduur. Selle parameetri kõikumised on keha üldise seisundi väärtuslikud näitajad. Seega võib rektaalse temperatuuri tõus näidata patoloogilise seisundi tekkimist, mis areneb siseorganites.

Näidustused mõõtmiseks

Pärasool on õõnsus, mille sulgeb päraku sulgurlihas. Seetõttu on selle sees olevad temperatuuriindikaatorid püsivad ja kõrvalekalded ühes või teises suunas näitavad reeglina mis tahes haiguste või põletikuliste protsesside arengut, kuna just rektaalne väärtus on indikaatorite poolest temperatuurile kõige lähemal. siseorganitest. Rektaalset meetodit kasutatakse järgmistel juhtudel:

termoneuroos - otse naha all asuvates veresoontes on tugev spasm, mille tõttu on keha termoregulatsioon häiritud:
kui patsiendi tugeva kurnatuse tõttu ei ole võimalik kaenla temperatuuri väärtusi saada, kui pehmed koed ei sobi tihedalt termomeetri vastu;
alla 2-aastastel lastel;
keha hüpotermiaga, kui kehasisene temperatuur võib olla normaalne, kuid selle pinnal langenud;
kaenlaaluste naha kahjustuse või põletikuga;
kui patsient on teadvuseta;
naistel ovulatsiooni aja määramiseks.

Rektaalse meetodi kasutamine on keelatud, kui:

väljaheite häired (kõhukinnisus või kõhulahtisus);
pärasoole põletikulised haigused ägedas staadiumis;
polüübid, erosioonid, pärasooles paiknevad neoplasmid;
hemorroidid.

Kuidas mõõta temperatuuri pärasooles

Rektaalse temperatuuri normaalsed näitajad erinevad selle väärtustest kaenlas. Pärasoole puhul varieerub norm vahemikus 37,0 kuni 37,7 0 C.

Sellest normist kõrgemad andmed näitavad kehas algavaid patoloogilisi protsesse, enamasti on need:

nakkus- ja viirushaigused;
põletikulised ja mädased protsessid;
pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate kasv.

Rektaalse temperatuuri mõõtmise tunnused lastel

Rektaalse temperatuuri mõõtmisel tuleb meeles pidada, et alla 2-aastastel lastel on need näitajad veidi kõrgemad kui täiskasvanutel. Normiks loetakse kuni 38 0 C. Mõõtmiste ajal tuleks lapsele anda maksimaalne rahu, sest aktiivsete liigutuste tõttu võivad tekkida kõrged määrad.

Esimesel kolmel elukuul vastsündinutel mõjutavad temperatuurinäitajaid: nutt, toitmine, massaaž ja ruumis oleva välisõhu parameetrid.

Alla üheaastastel lastel võib väärtus üle 38,5 0 C põhjustada febriilseid krampe, mistõttu on väga oluline anda palavikualandajaid õigel ajal ja mitte viivitada arsti külastamisega.

Naiste rektaalse temperatuuri mõõtmise tunnused

Naiste jaoks on basaaltemperatuuri mõõtmine pärasooles tõhus viis raseduse planeerimiseks. Nende temperatuurinäitajate abil saate määrata ovulatsiooni perioodi, menstruatsiooni lähenemise või teada saada raseduse alguse kohta.

Sel juhul määratakse pärasoole temperatuur, võttes arvesse järgmisi parameetreid:

temperatuuri saate mõõta ainult pärast und, mis kestab vähemalt 6 tundi, ilma voodist tõusmata, kohe pärast ärkamist, samal ajal;
termomeeter sisestatakse pärasoolde lamavas asendis, jalad on tõmmatud kõhuni;
elavhõbeda termomeetri mõõtmisaeg ei tohiks olla lühem kui 5 minutit.

Usaldusväärsete tulemuste saamiseks tehakse mõõtmisi vähemalt kolme tsükli jooksul.

Tavaliselt peaks rektaalne temperatuur vastama järgmistele näitajatele:

temperatuur 1-2 päeva enne menstruaaltsükli lõppu - 36,3 0 C;
munaraku küpsemine (folliikulaarne faas, mille raseduse tõenäosus on väga väike) - 36,6-36,9 0 С;
ovulatsioon - 37,0-37,4 0 С;
temperatuur pärast ovulatsiooni - 37,0 0 С.

Kõige soodsam aeg rasestumiseks on 1-2 päeva enne ovulatsiooni. Sel perioodil muutub emakakaela limaskesta kude kõige tundlikumaks, mis suurendab raseduse tõenäosust.

Kui rektaalse temperatuuri mõõtmisel kahe või enama nädala jooksul fikseeritakse indikaator 37,0 0 C, võib see viidata rasedusele.

Samuti on graafiku abil, mis kuvab temperatuuri väärtusi pärasooles, võimalik tuvastada naise keha reproduktiivorganite haigusi: endometrioos, madal progesterooni tase, põletik lisandites või munasarjades.

Üks neist olulised näitajad inimese tervislik seisund on keha basaaltemperatuur. Mõnel juhul on vaja mõõta rektaalset temperatuuri. Kaasaegsed seadmed aitavad selles - rektaalsed termomeetrid.

Miks mõõta basaaltemperatuuri?

Temperatuur Inimkeha, mis on puhkeasendis, nimetatakse basaaliks. Tavaliselt mõõdetakse seda kaenlas või pärasooles.

Baastemperatuuri näitajad on äärmiselt olulised naistele, kellel on probleeme rasestumisega. Jutt käib eelkõige endokriinsest viljatusest ja muudest probleemidest. Teave rektaalse temperatuuri muutuste kohta aitab koostada tõhusa viljatusravi plaani. See on tingitud asjaolust, et menstruaaltsükli ajal muutuvad selle näitajad. Parameetrite kõrvalekalle normist ühes või teises suunas annab alust arvata, et mingil etapil oli rike. Muutuste jälgimine mitme tsükli jooksul võimaldab teil hinnata naiste reproduktiivsüsteemi toimimist.

Rektaalse temperatuuri mõõtmine toimub mitte ainult rasedust planeerivatel naistel, vaid ka meestel ja lastel. Näidustused uuringuks:

nahapõletik kaenlaalustes;
hüpotermia;
patoloogilised protsessid pärasooles;
keha ammendumine.

Selle kehatemperatuuri mõõtmise meetodi puhul on oluline arvestada, et pärasooles on indikaator 1 kraadi võrra kõrgem kui kaenlaalustes.

Termomeetri valimine

Seade, millega pärasooles temperatuuri mõõdetakse, peab tingimata olema õhukese lühikese otsaga. Nendel eesmärkidel sobivad tavalised elavhõbeda- või elektroonilised termomeetrid. Praktikas kasutatakse kõige sagedamini elavhõbedatermomeetreid.

Nende eelised:

Mitmekülgsus. Nende abiga saate mõõta kehatemperatuuri erinevates piirkondades, sealhulgas suuõõnes.
Kasutuslihtsus. Seadme kasutamine ei nõua eriteadmisi.
Usaldusväärsus. Neil on minimaalne viga, mis reeglina lõpptulemust ei mõjuta.
Kättesaadavus. Müüakse igas apteegis ja on madala hinnaga.

Peamised puudused on järgmised:

toote haprus koos elavhõbeda kasutamisega, mis on tervisele ohtlik;
kaua oodata tulemusi.

Elektroonilised termomeetrid annavad teavet palju kiiremini, andes helisignaaliga teada protsessi lõppemisest. Sageli müüakse neid vahetatavate korkidega komplektis, mida saab pärast rektaalse temperatuuri mõõtmist steriliseerida.

Eelised:

Ohutus. Termomeetri purunemine ei kujuta tervisele ohtu.
Rakenduse mitmekülgsus. Sobib imikute pärasooles temperatuuri mõõtmiseks.
Tulemuse saamine maksimaalselt 3 minutiga (erandiks on kaenlaalune piirkond - termomeetrit tuleb seal hoida kauem - kuni 10 minutit, vaatamata kõlanud signaalile).
Optimaalne kulu.

Peamine puudus elektrooniline termomeeter on selle ebatäpsus.

Samuti on olemas spetsiaalsed elektroonilised rektaalsed termomeetrid. Neid kasutatakse ka mitmekülgselt ja neil on palju eeliseid:

Kasutuslihtsus. Spetsiaalne õhuke ots ei tekita ebamugavust.
Protsessi lõpetamisega kaasneb helisignaal.
Ohutus: elektrooniline seade ei kujuta ohtu tervisele.
Odav.

Puuduseks on asjaolu, et rektaalseid termomeetreid ei müüda kõigis apteekides. Seda seetõttu, et inimesed on harjunud kasutama tavalisi termomeetreid.

Rektaalse temperatuuri mõõtmise tingimused

Enne rektaalse termomeetri kasutamist peate veenduma, et kõik tingimused õige mõõtmine temperatuur pärasooles.

Peamine reegel on jääda pärast seda võimalikult paigale hommikune ärkamine. Kõik kehaliigutused kutsuvad esile vereringe kiirenemise ja käivituvad aktiivne töö kõik organid ja süsteemid, mille tulemuseks on kehatemperatuuri tõus. Lamendamiseks motoorne aktiivsus vähemalt rektaalne termomeeter on soovitatav ööseks lähedale panna.

Teine oluline tingimus- Mõõtmine tuleb teha pärast vähemalt 4-tunnist magamist.

Kuidas kasutada rektaalset termomeetrit

Termomeetri ots tuleb hoolikalt sisestada pärasoolde. Termomeetri sisestamise sügavus kl rektaalne mõõtmine temperatuur ei tohiks ületada 4 cm. anus libisemisvahendid ei ole vajalikud (vaseliini või beebikreemi kasutamine on oluline vastsündinute pärasooles temperatuuri mõõtmisel). Usaldusväärne tulemus ilmub 5 minuti pärast. Selle maksimaalse täpsuse tagamiseks on vaja mõõtmisi teha iga päev samal ajal (kui on oluline jälgida näitajate muutuste dünaamikat).

Järeldus

Rektaalne temperatuur keha - tervisliku seisundi hindamiseks oluline näitaja. Selle mõõtmiseks on loodud spetsiaalsed seadmed - rektaalsed termomeetrid, mis annavad tulemuse maksimaalselt lühikest aega. Teabe täpsus sõltub kõigi pärasooles temperatuuri mõõtmise tingimuste järgimisest.

Basaaltemperatuuri mõõtmine on muutunud tõeliseks rahva abinõu raseduse planeerimine.

Miks mõõta basaaltemperatuuri

Basaal- või rektaalne temperatuur (BT)- see on kehatemperatuur puhkeolekus pärast vähemalt 3-6 tundi magamist, temperatuuri mõõdetakse suus, pärasooles või tupes. Praegu mõõdetud temperatuuri tegurid praktiliselt ei mõjuta väliskeskkond. Kogemused näitavad, et paljud naised tajuvad arsti nõudeid mõõta basaaltemperatuuri formaalsusena ja basaaltemperatuur ei lahenda midagi, kuid see pole kaugeltki nii.

Basaaltemperatuuri mõõtmise meetodi töötas välja 1953. aastal inglise professor Marshal ja see viitab uurimismeetoditele, mis põhinevad suguhormoonide bioloogilisel toimel, nimelt progesterooni hüpertermilisel (temperatuuritõusul) toimel termoregulatsioonikeskusele. Basaaltemperatuuri mõõtmine on üks peamisi teste funktsionaalne diagnostika munasarjade töö. BT mõõtmise tulemuste põhjal koostatakse graafik, allpool on toodud basaaltemperatuuri graafikute analüüs.

Baastemperatuuri mõõtmine ja ajakava on soovitatav günekoloogias järgmistel juhtudel:

Kui olete aasta aega püüdnud rasestuda tulutult
Kui kahtlustate enda või oma partneri viljatust
Kui teie günekoloog kahtlustab, et teil on hormonaalsed häired

Lisaks ülaltoodud juhtudel, kui günekoloog soovitab basaaltemperatuuri diagrammi, saate mõõta basaaltemperatuuri, kui:

Tahad suurendada oma rasestumisvõimalusi
Katsetate lapse soo planeerimise meetodit
Soovid jälgida oma keha ja mõista selles toimuvaid protsesse (see võib aidata sind spetsialistidega suhtlemisel)

Kogemus näitab, et paljud naised peavad arsti nõudmist mõõta basaaltemperatuuri formaalsuseks ja see ei lahenda midagi.

Tegelikult saate oma basaaltemperatuuri mõõtes teie ja teie arst teada:

Kas munarakk küpseb ja millal see juhtub (vastavalt tõstke kaitse eesmärgil esile "ohtlikud" päevad või vastupidi, võimalus rasestuda);
Kas ovulatsioon toimus pärast munaraku küpsemist?
Määrake oma töö kvaliteet endokriinsüsteem
Kahtlustatakse günekoloogilisi probleeme, näiteks endometriiti
Millal oodata järgmine menstruatsioon
Kas rasedus tekkis hilinenud või ebatavalise menstruatsiooni korral;
Hinnake, kui õigesti munasarjad menstruaaltsükli faasides hormoone eritavad;

Kõigi mõõtmisreeglite kohaselt koostatud basaaltemperatuuri graafik võib näidata mitte ainult ovulatsiooni olemasolu tsüklis või selle puudumist, vaid ka näidata reproduktiiv- ja endokriinsüsteemi haigusi. Peate mõõtma oma basaaltemperatuuri vähemalt 3 tsüklit, et selle aja jooksul kogutud teave võimaldaks teil teha täpseid ennustusi eeldatava ovulatsiooni kuupäeva ja rasestumiseks kõige soodsama aja kohta, samuti järeldusi selle kohta. hormonaalsed häired. Ainult spetsialiseerunud günekoloog saab anda teie basaaltemperatuuri diagrammi täpse hinnangu. Baastemperatuuri diagrammi koostamine võib aidata günekoloogil määrata tsükli kõrvalekaldeid ja soovitada ovulatsiooni puudumist, kuid samal ajal saab günekoloogi diagnoosi teha ainult ja eranditult basaaltemperatuuri diagrammi tüübi järgi ilma täiendavad testid ja küsitlused viitavad kõige sagedamini meditsiinilisele ebaprofessionaalsusele.

Mõõta on vaja basaaltemperatuuri, mitte kehatemperatuuri kaenlas. Üldine temperatuuri tõus haiguse, ülekuumenemise, kehaline aktiivsus, toidu tarbimine, stress peegeldub loomulikult basaaltemperatuuri näitajates ja muudab need ebausaldusväärseks.

Termomeeter basaaltemperatuuri mõõtmiseks.

Teil on vaja tavalist meditsiinilist termomeetrit: elavhõbedat või elektroonilist. Elavhõbedatermomeetriga mõõdetakse baastemperatuuri viis minutit, samal ajal kui elektrooniline termomeeter tuleb mõõtmise lõppemise signaali järel eemaldada. Peale tema piiksumist tõuseb temperatuur veel korraks, sest termomeeter fikseerib väga aeglaselt hetke, mil temperatuur sellest kõrgemale tõuseb (ja ärge kuulake lollusi, et termomeeter ei saa hästi kontakti pärakulihastega). Termomeeter tuleb ette valmistada, õhtul, voodi kõrvale asetades. Ärge pange elavhõbedatermomeetreid padja alla!

Basaaltemperatuuri mõõtmise reeglid.

Basaaltemperatuuri on vaja mõõta võimalusel iga päev, sealhulgas menstruatsiooni päevadel.

Saate mõõta suus, tupes või pärasooles. Peaasi, et kogu tsükli jooksul mõõtmiskoht ei muutu. Kaenlaaluste temperatuuri mõõtmine ei ole täpne. Kell suu kaudu basaaltemperatuuri mõõtmine Paned termomeetri keele alla ja suletud suu mõõta 5 minutit.
Vaginaalseks või rektaalne meetod mõõdud sisestada kitsas osa termomeeter pärakusse või tuppe, mõõtmise kestus on 3 minutit. Kõige tavalisem on temperatuuri mõõtmine pärasooles.

Mõõtke oma basaaltemperatuuri hommikul, vahetult pärast ärkamist ja enne voodist tõusmist.

Samal ajal on vaja mõõta basaaltemperatuuri (vastuvõetav on pool tundi - tund (maksimaalselt poolteist tundi) erinevus). Kui otsustad nädalavahetusel kauem magada, märgi see graafikusse. Pidage meeles, et iga täiendav unetund tõstab teie basaaltemperatuuri umbes 0,1 kraadi võrra.

Katkematu uni enne hommikust basaaltemperatuuri mõõtmist peaks kestma vähemalt kolm tundi. Seega, kui mõõdate temperatuuri kell 8 hommikul, aga tõusite kell 7 hommikul üles, et näiteks tualetti minna, on parem mõõta BT enne seda, vastasel juhul teile tuttaval kell 8 ei toimu. olla enam informatiivne.

Mõõtmiseks saate kasutada nii digitaalseid kui ka elavhõbedatermomeetreid. Tähtis on mitte ühe tsükli jooksul termomeetrit vahetada.
Kui kasutate elavhõbeda termomeeter seejärel raputage see enne magamaminekut maha. Jõupingutused, mida teete termomeetri maha raputamiseks vahetult enne basaaltemperatuuri mõõtmist, võivad teie temperatuuri mõjutada.

Basaaltemperatuuri mõõdetakse lamavas asendis. Ärge tehke tarbetuid liigutusi, ärge pöörake ümber, aktiivsus peaks olema minimaalne. Ärge kunagi tõuske termomeetrit võtma! Seetõttu on parem seda õhtul küpsetada ja voodi lähedale panna, et termomeetrini käega jõuda. Mõned eksperdid soovitavad mõõtmisi teha isegi silmi avamata, kuna päevavalgus võib suurendada teatud hormoonide vabanemist.

Termomeetri näidud võetakse kohe pärast selle eemaldamist.

Baastemperatuur pärast mõõtmist on kõige parem registreerida kohe. Vastasel juhul unustate või lähete segadusse. Baastemperatuur on iga päev ligikaudu sama, erineb kümnendiku kraadi võrra. Oma mälule toetudes võid ütlustes segadusse sattuda. Kui termomeetri näidud jäävad kahe numbri vahele, registreerige madalam näit.

Diagramm peab näitama põhjused, mis võivad põhjustada basaaltemperatuuri tõusu (ARI, põletikulised haigused jne.).

Tööreisid, kolimine ja lennud, seksuaalvahekord eelmisel õhtul või hommikul võivad basaaltemperatuuri oluliselt mõjutada.

Haiguste puhul, millega kaasnevad kõrgendatud temperatuur basaaltemperatuur ei ole informatiivne ja te võite haiguse ajaks mõõtmise lõpetada.

Erinevad ravimid, nagu unerohud, rahustid ja hormonaalsed ravimid, võivad mõjutada basaaltemperatuuri.
Baastemperatuuri mõõtmine ja samaaegne rakendamine suukaudsetel (hormonaalsetel) rasestumisvastastel vahenditel pole mõtet. Baastemperatuur sõltub hormoonide kontsentratsioonist tablettides.

Pärast võtmist suur hulk alkoholi baastemperatuur ei ole informatiivne.

Öösel töötades mõõdetakse basaaltemperatuuri päeval pärast vähemalt 3-4 tundi magamist.

Basaaltemperatuuri (BT) salvestustabel peaks sisaldama ridu:

Kuu päev
tsükli päev
BT
Märkused: rohke või mõõdukas voolus, kõrvalekalded, mis võivad mõjutada BBT-d: levinud haigus, sealhulgas palavik, kõhulahtisus, vahekord õhtul (ja veelgi enam hommikul), alkoholi tarbimine eelmisel päeval, BBT mõõtmine ebaharilikul ajal, hiline magamaminek (näiteks läks magama kell 3, ja mõõdetuna 6), võttes unerohud, stress jne.

Veerg "Märkused" sisaldab kõiki tegureid, mis ühel või teisel viisil võivad mõjutada basaaltemperatuuri muutust.

Sellest salvestusvormist on palju abi nii naisele kui ka tema arstile võimalikud põhjused viljatus, tsüklihäired jne.

Keha baastemperatuuri meetodi põhjendus

Basaaltemperatuur muutub tsükli ajal hormoonide mõjul.

Muna küpsemise ajal kõrge östrogeenitaseme taustal (menstruaaltsükli esimene faas, hüpotermiline, "madal") on basaaltemperatuur madal, ovulatsiooni eelõhtul langeb see miinimumini ja seejärel tõuseb uuesti, saavutades maksimumi. Sel ajal toimub ovulatsioon. Pärast ovulatsiooni algab kõrge temperatuuri faas (menstruaaltsükli teine faas, hüpertermiline, "kõrge"), mille põhjuseks on madal östrogeeni ja kõrge tase progesteroon. Progesterooni mõju all olev rasedus toimub samuti täielikult kõrge temperatuuri faasis. Erinevus "madala" (hüpotermilise) ja "kõrge" (hüpertermilise) faasi vahel on 0,4-0,8 °C. Ainult kui täpne mõõtmine basaaltemperatuuri abil saate fikseerida "madala" temperatuuri taseme menstruaaltsükli esimesel poolel, ülemineku "madalalt" "kõrgele" ovulatsiooni päeval ja temperatuuri taseme tsükli teises faasis .

Tavaliselt hoitakse menstruatsiooni ajal temperatuuri 37 ° C juures. Folliikuli küpsemise ajal (tsükli esimene faas) ei ületa temperatuur 37°C. Enne ovulatsiooni ennast see väheneb (östrogeeni toime tulemus) ja pärast seda tõuseb basaaltemperatuur 37,1 ° C-ni ja üle selle (progesterooni toime). Kuni järgmise menstruatsioonini püsib basaaltemperatuur kõrgel ja menstruatsiooni esimeseks päevaks veidi langeb. Kui esimese faasi basaaltemperatuuri näitajad on teise faasi suhtes kõrged, võib see viidata väikesele östrogeeni kogusele kehas ja nõuab korrigeerimist. ravimid mis sisaldavad naissuguhormoone. Vastupidi, kui teises faasis, võrreldes esimesega, täheldatakse madalat basaaltemperatuuri, on see näitaja madal tase Siin on ette nähtud ka progesteroon ja korrigeerivad ravimid hormonaalne taust. Seda tuleks teha alles pärast vastavate hormoonide analüüside läbimist ja arsti määramist.

Püsiv kahefaasiline tsükkel näitab ovulatsiooni, mis on toimunud, ja funktsionaalselt aktiivse olemasolu kollaskeha (õige rütm munasarjade funktsioon).
Temperatuuri tõusu puudumine tsükli teises faasis (monotoonne kõver) või olulised temperatuurikõikumised nii tsükli esimesel kui ka teisel poolel stabiilse tõusu puudumisega viitavad nakatamisele (muna ebapiisav vabanemine). munasarjadest).
Tõusu hilinemist ja selle lühikest kestust (hüpotermiline faas 2–7, kuni 10 päeva) täheldatakse luteaalfaasi lühenemise, ebapiisava tõusuga (0,2–0,3 ° C) - kollakeha ebapiisava toimimise korral.
Progesterooni termogeenne toime põhjustab kehatemperatuuri tõusu vähemalt 0,33 ° C võrra (mõju kestab kuni luteaali, st menstruaaltsükli teise faasi lõpuni). Progesterooni tase saavutab haripunkti 8–9 päeva pärast ovulatsiooni, mis on ligikaudu aeg, mil viljastatud munarakk implanteerub emaka seina.

Basaaltemperatuuri diagrammi koostades saate mitte ainult määrata ovulatsiooni aega, vaid ka teada saada, millised protsessid teie kehas toimuvad.

Basaaltemperatuuri dekodeerimise diagrammid. Näited

Kui basaaltemperatuuri diagramm on õigesti üles ehitatud, võttes arvesse mõõtmisreegleid, võib see paljastada mitte ainult ovulatsiooni olemasolu või puudumise, vaid ka mõningaid haigusi.

Katkestusjoon

Tsükli esimeses faasis, enne ovulatsiooni, tõmmatakse joon üle 6 temperatuuriväärtuse.

See ei võta arvesse tsükli esimest 5 päeva ega ka päevi, mil temperatuuri võivad mõjutada mitmesugused negatiivsed tegurid(Vt temperatuuri mõõtmise reegleid). See joon ei võimalda graafiku põhjal mingeid järeldusi teha ja on ainult illustreeriv.

ovulatsiooni joon

Ovulatsiooni alguse üle otsustamiseks kasutatakse Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) kehtestatud reegleid:

Kolm järjestikust temperatuuriväärtust peavad olema eelmise 6 temperatuuriväärtuse kohal tõmmatud joone tasemest kõrgemad.
Keskjoone ja kolme temperatuuri erinevus peab kahel päeval kolmest olema vähemalt 0,1 kraadi ja ühel neist päevadest vähemalt 0,2 kraadi.

Kui teie temperatuurikõver vastab neile nõuetele, ilmub teie baastemperatuuri graafikule 1–2 päeva pärast ovulatsiooni ovulatsioonijoon.

Mõnikord ei ole ovulatsiooni WHO meetodi järgi võimalik määrata, kuna tsükli esimeses faasis on kõrged temperatuurid. Sel juhul saate baastemperatuuri diagrammile rakendada "sõrmereeglit". See reegel välistab temperatuuri väärtused, mis erinevad eelmisest või järgmisest temperatuurist rohkem kui 0,2 kraadi. Selliseid temperatuure ei tohiks ovulatsiooni arvutamisel arvesse võtta , kui üldiselt on basaaltemperatuuri diagramm normaalne.

kõige poolt optimaalne aeg rasestumisel arvestatakse ovulatsiooni päeva ja 2 päeva enne seda.

Menstruaaltsükli pikkus

Tsükli kogupikkus ei tohiks tavaliselt olla lühem kui 21 päeva ega ületada 35 päeva. Kui teie tsüklid on lühemad või pikemad, võib teil esineda munasarjade düsfunktsioon, mis on sageli viljatuse põhjuseks ja vajab ravi günekoloogi juures.

Teise faasi pikkus

Baastemperatuuri graafik on jagatud esimeseks ja teiseks faasiks. Eraldamine toimub kohas, kus on kinnitatud ovulatsioonijoon (vertikaalne). Seega on tsükli esimene faas graafiku segment enne ovulatsiooni ja tsükli teine faas pärast ovulatsiooni.

Tsükli teise faasi pikkus on tavaliselt 12 kuni 16 päeva, kõige sagedamini 14 päeva. Seevastu esimese faasi pikkus võib olla väga erinev ja need variatsioonid on individuaalne norm. Samal ajal terve naine erinevates tsüklites ei tohiks esimese ja teise faasi pikkuses olla olulisi erinevusi. Tsükli kogupikkus muutub tavaliselt ainult esimese faasi pikkuse tõttu.

Üks graafikutelt ilmnenud ja järgnevate hormonaaluuringutega kinnitust leidnud probleemidest on teise faasi puudulikkus. Kui olete mõõtnud oma basaaltemperatuuri mitu tsüklit, järgides kõiki mõõtmisreegleid ja teie teine faas on lühem kui 10 päeva, on see põhjus günekoloogi poole pöördumiseks. Samuti, kui olete ovulatsiooni ajal regulaarselt seksuaalvahekorras, rasedust ei toimu ja teise faasi pikkus on alumisel piiril (10 või 11 päeva), siis võib see viidata teise faasi puudumisele.

temperatuuri erinevus

Tavaliselt peaks esimese ja teise faasi keskmiste temperatuuride erinevus olema suurem kui 0,4 kraadi. Kui see on madalam, võib see viidata hormonaalsed probleemid. Tehke vereanalüüs progesterooni ja östrogeeni määramiseks ning pöörduge günekoloogi poole.

Baastemperatuuri tõus tekib siis, kui progesterooni tase vereseerumis ületab 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Siiski on paljudel patsientidel tuvastatud monofaasiline basaaltemperatuur normaalne tase progesteroon tsükli teises faasis. Lisaks täheldatakse ühefaasilist basaaltemperatuuri ligikaudu 20% juures. ovulatsiooni tsüklid. Kahefaasilise basaaltemperatuuri lihtne väide ei tõesta ja normaalne funktsioon kollane keha. Baastemperatuuri ei saa kasutada ka ovulatsiooni aja määramiseks, kuna kahefaasilist basaaltemperatuuri täheldatakse ka ovulatsioonita folliikuli luteiniseerimisel. Luteaalfaasi kestus aga vastavalt basaaltemperatuurile ja madal kiirus basaaltemperatuuri tõus pärast ovulatsiooni on paljude autorite poolt aktsepteeritud mitteovuleeriva folliikuli luteiniseerumise sündroomi diagnoosimise kriteeriumina.

Klassikalistes günekoloogilistes käsiraamatutes on kirjeldatud viit peamist temperatuurikõvera tüüpi.

Sellistel graafikutel on temperatuuri tõus tsükli teises faasis vähemalt 0,4 C võrra; märgatav "preovulatoorne" ja "premenstruaalne" temperatuuri langus. Temperatuuri tõusu kestus pärast ovulatsiooni on 12-14 päeva. Selline kõver on tüüpiline normaalsele kahefaasilisele menstruaaltsüklile.

Graafiku näide näitab ovulatsioonieelset langust tsükli 12. päeval (temperatuur langeb oluliselt kaks päeva enne ovulatsiooni), samuti premenstruaalset langust alates tsükli 26. päevast.

Teises faasis on nõrgalt väljendunud temperatuuri tõus. Temperatuuride erinevus esimeses ja teises faasis ei ületa 0,2-0,3 C. Selline kõver võib viidata östrogeeni-progesterooni puudulikkusele. Vaata diagrammi näiteid allpool.

Kui selliseid graafikuid korratakse tsüklist tsüklisse, võib see viidata hormonaalsed häired mis on viljatuse põhjuseks.

Basaaltemperatuur hakkab tõusma alles vahetult enne menstruatsiooni, samas kui "premenstruaalset" temperatuuri langust ei toimu. Tsükli teine faas võib kesta vähem kui 10 päeva. Selline kõver on tüüpiline kahefaasilise menstruaaltsükli jaoks koos teise faasi puudulikkusega. Vaata diagrammi näiteid allpool.

Rasedus sellises tsüklis on võimalik, kuid see on algusest peale ohus. Naine ei saa praegu veel raseduse algusest teada, isegi günekoloogidel oleks raske diagnoosi panna. varajane tähtaeg. Sellise ajakavaga saame rääkida mitte viljatusest, vaid raseduse katkemisest. Kindlasti pöörduge oma günekoloogi poole, kui teil on selline graafik 3 tsüklit.

Ovulatsioonita tsüklis ei moodustu kollaskeha, mis toodab hormooni progesterooni ja mõjutab basaaltemperatuuri tõusu. Sellisel juhul ei ole temperatuuri tõus basaaltemperatuuri diagrammil nähtav ja ovulatsiooni ei tuvastata. Kui diagrammil pole ovulatsioonijoont, siis antud juhul me räägime anovulatoorse tsükli kohta.

Igal naisel võib aastas olla mitu anovulatoorset tsüklit – see on normaalne ega vaja meditsiinilist sekkumist, kuid kui selline olukord kordub tsüklist tsüklisse, siis pöördu kindlasti günekoloogi poole. Ilma ovulatsioonita - rasedus on võimatu!

Monotoonne kõver tekib siis, kui kogu tsükli jooksul ei toimu märgatavat tõusu. Sellist ajakava täheldatakse anovulatoorse (ovulatsiooni puudub) tsükli ajal. Vaata diagrammi näiteid allpool.

Keskmisel naisel on üks anovulatoorne tsükkel aastas ja sel juhul pole põhjust muretsemiseks. Kuid tsüklist tsüklisse korduvad anovulatoorsed graafikud on väga tõsine põhjus pöörduge günekoloogi poole. Ilma ovulatsioonita ei saa naine rasestuda ja me räägime naiste viljatusest.

östrogeeni defitsiit

Kaootiline temperatuurikõver. Graafik näitab suuri temperatuurikõikumisi, see ei sobi ühegi ülaltoodud tüübiga. Seda tüüpi kõverat võib täheldada nii raske östrogeenipuuduse korral kui ka sõltuvalt juhuslikest teguritest. Diagrammi näited allpool.

Pädev günekoloog nõuab kindlasti enne ravimite väljakirjutamist hormoonide testimist ja ultraheliuuringut.

Kõrge basaaltemperatuur esimeses faasis

Baastemperatuuri graafik on jagatud esimeseks ja teiseks faasiks. Eraldamine toimub kohas, kus ovulatsioonijoon (vertikaalne joon) on kinnitatud. Seega on tsükli esimene faas graafiku segment enne ovulatsiooni ja tsükli teine faas pärast ovulatsiooni.

Östrogeeni puudus

Tsükli esimeses faasis naisorganismis domineerib hormoon östrogeen. Selle hormooni mõjul hoitakse basaaltemperatuuri enne ovulatsiooni keskmiselt vahemikus 36,2–36,5 kraadi. Kui temperatuur esimeses faasis tõuseb ja jääb sellest märgist kõrgemale, võib eeldada östrogeenipuudust. Sel juhul keskmine temperatuur esimene faas tõuseb 36,5 - 36,8 kraadini ja seda hoitakse sellel tasemel. Östrogeeni taseme tõstmiseks määravad günekoloogid-endokrinoloogid hormonaalseid ravimeid.

Östrogeenipuudus toob kaasa ka temperatuuri tõusu tsükli teises faasis (üle 37,1 kraadi), samas kui temperatuuri tõus on aeglane ja võtab aega üle 3 päeva.

Graafiku näitel on temperatuur esimeses faasis üle 37,0 kraadi, teises faasis tõuseb 37,5-ni, temperatuuri tõus 0,2 kraadi võrra tsükli 17. ja 18. päeval on ebaoluline. Sellise ajakavaga tsüklis väetamine on väga problemaatiline.

Lisandite põletik

Teiseks esimese faasi temperatuuri tõusu põhjuseks võib olla lisandite põletik. Sel juhul tõuseb temperatuur esimeses faasis vaid mõneks päevaks 37 kraadini ja siis jälle langeb. Sellistes diagrammides on ovulatsiooni arvutamine keeruline, kuna selline tõus "maskib" ovulatsiooni tõusu.

Graafiku näitel hoitakse tsükli esimeses faasis temperatuuri 37,0 kraadi juures, tõus toimub järsult ja ka langeb järsult. Temperatuuri tõusu tsükli 6. päeval võib ekslikult pidada ovulatsiooni tõusuks, kuid tegelikult viitab see suure tõenäosusega põletikule. Seetõttu on nii oluline mõõta temperatuuri kogu tsükli vältel, et välistada selline stsenaarium: temperatuur tõusis põletiku tõttu, seejärel langes uuesti ja tõusis ovulatsiooni alguse tõttu.

endometriit

Tavaliselt peaks temperatuur esimeses faasis ajal langema menstruaalverejooks. Kui teie temperatuur tsükli lõpus langeb enne menstruatsiooni algust ja tõuseb taas 37,0 kraadini koos menstruatsiooni algusega (harvemini tsükli 2.-3. päeval), võib see viidata endometriidi esinemisele.

Iseloomulik on see, et temperatuur langeb enne menstruatsiooni ja tõuseb järgmise tsükli algusega. Kui esimeses tsüklis enne menstruatsiooni algust temperatuuri langust ei toimu, st temperatuur hoitakse sellel tasemel, võib rasedust eeldada, hoolimata verejooksu algusest. Tehke rasedustest ja konsulteerige günekoloogiga, kes teeb täpse diagnoosi saamiseks ultraheli.

Kui basaaltemperatuur esimeses faasis tõuseb ühe päeva jooksul järsult, ei tähenda see midagi. Lisade põletik ei saa alata ega lõppeda ühe päevaga. Samuti saab östrogeeni puudust eeldada ainult kogu graafikut hinnates, mitte eraldi temperatuuri esimeses faasis. Kõrge või kõrgenenud kehatemperatuuriga kaasnevate haiguste korral ei ole mõtet mõõta basaaltemperatuuri ja veelgi enam hinnata selle olemust ja analüüsida graafikut.

Madal temperatuur menstruaaltsükli teises faasis

Tsükli teises faasis peaks basaaltemperatuur oluliselt erinema (umbes 0,4 kraadi võrra) esimesest faasist ja olema 37,0 kraadi või kõrgem, kui mõõta temperatuuri rektaalselt. Kui temperatuuride vahe on alla 0,4 kraadi ja teise faasi keskmine temperatuur ei ulatu 36,8 kraadini, võib see viidata probleemidele.

Kollase keha puudulikkus

Tsükli teises faasis hakkab naisorganism tootma hormooni progesterooni ehk kollaskeha hormooni. See hormoon vastutab temperatuuri tõstmise eest tsükli teises faasis ja takistab menstruatsiooni algust. Kui sellest hormoonist ei piisa, tõuseb temperatuur aeglaselt ja raseduse algus võib olla ohus.

Temperatuur kollaskeha puudulikkuse korral tõuseb vahetult enne menstruatsiooni ja "premenstruaalset" langust ei toimu. See võib viidata hormonaalne puudulikkus. Diagnoos põhineb progesterooni vereanalüüsil tsükli teises faasis. Kui selle väärtusi langetatakse, määrab günekoloog tavaliselt progesterooni asendaja: utrogestani või duphastoni. Neid ravimeid võetakse rangelt pärast ovulatsiooni algust. Raseduse alguses jätkub vastuvõtt 10-12 nädalani. Progesterooni järsk ärajätmine raseduse teises faasis võib põhjustada raseduse katkemise ohtu.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata lühikese teise faasiga diagrammidele. Kui teine faas on lühem kui 10 päeva, siis võib hinnata ka teise faasi ebapiisavust.

Olukorrad, kus basaaltemperatuur püsib kõrgel üle 14 päeva, esineb raseduse ajal, munasarja kollaskeha tsüsti moodustumisel, samuti ägedal põletikuline protsess vaagnaelundid.

Östrogeeni-progesterooni puudulikkus

Kui teie graafik koos teise faasi madala temperatuuriga näitab pärast ovulatsiooni veidi temperatuuri tõusu (0,2–0,3 C), võib selline kõver viidata mitte ainult progesterooni, vaid ka hormooni puudumisele. östrogeen.

Hüperprolaktineemia

Raseduse ja imetamise säilitamise eest vastutava hüpofüüsi hormooni - prolaktiini - taseme tõusu tõttu võib basaaltemperatuuri graafik sel juhul sarnaneda raseda naise graafikuga. Menstruatsioon, nagu ka raseduse ajal, võib puududa. Näide hüperprolaktineemia baastemperatuuri diagrammist

Baastemperatuuri diagramm ovulatsiooni stimuleerimiseks

Kui ovulatsiooni stimuleeritakse, eriti klomifeeniga (klostilbegyt), kasutades duphastoni mc teises faasis, muutub basaaltemperatuuri graafik reeglina "normaalseks" - kahefaasiliseks, väljendunud faasiüleminekuga, piisavalt. kõrge temperatuur teises faasis iseloomulike "sammudega" (temperatuur tõuseb 2 korda) ja kerge depressiooniga. Kui stimulatsiooni ajal temperatuurigraafikut rikutakse ja see erineb tavapärasest, võib see viidata ravimite annuse valele valikule või sobimatule stimulatsioonistsenaariumile (vajalik võib olla ka muid ravimeid). Temperatuuri tõus esimeses faasis klomifeeniga stimuleerimise ajal esineb ka individuaalse tundlikkuse korral ravimi suhtes.

Baastemperatuuri diagrammi erijuhud

Madal või kõrge temperatuur mõlemas faasis, eeldusel, et temperatuuride erinevus on vähemalt 0,4 kraadi, ei ole patoloogia. seda idiosünkraatia organism. Mõõtmismeetod võib mõjutada ka temperatuuri väärtusi. Tavaliselt on suukaudse mõõtmise korral basaaltemperatuur 0,2 kraadi madalam kui rektaalse või vaginaalse mõõtmise korral.

Millal pöörduda günekoloogi poole?

Kui järgite rangelt temperatuuri mõõtmise reegleid ja jälgite basaaltemperatuuri graafikul kirjeldatud probleeme vähemalt 2 tsüklit järjest, konsulteerige arstiga. täiendavad uuringud. Ettevaatust, et günekoloog paneks diagnoose ainult tabelite alusel. Millele peate tähelepanu pöörama:

anovulatoorsed diagrammid
regulaarne tsükli hilinemine lähenemata raseduse korral
hiline ovulatsioon ja ei rasestu mitu tsüklit
vastuolulised ajakavad ebaselge ovulatsiooniga
kõrge temperatuuri diagrammid kogu tsükli jooksul
madala temperatuuri kõverad kogu tsükli jooksul
lühikese (alla 10 päeva) teise faasiga graafikud
graafika kõrge temperatuuriga tsükli teises faasis üle 18 päeva ilma menstruatsiooni alguseta ja negatiivne test raseduse jaoks
seletamatu verejooks või raske eritis tsükli keskel
raske menstruatsioon, mis kestab üle 5 päeva
graafikud, mille temperatuuride erinevus esimeses ja teises faasis on alla 0,4 kraadi
tsüklid, mis on lühemad kui 21 päeva või pikemad kui 35 päeva
graafikud täpselt määratletud ovulatsiooniga, regulaarne vahekord ovulatsiooni ajal ja rasedus puudub mitme tsükli jooksul

Tõenäolise viljatuse tunnused vastavalt basaaltemperatuuri diagrammile:

Tsükli teise faasi keskmine väärtus (pärast temperatuuri tõusu) ületab esimese faasi keskmist väärtust vähem kui 0,4°C võrra.
Tsükli teises faasis on temperatuuri langus (temperatuur langeb alla 37°C).
Temperatuuri tõus tsükli keskel kestab üle 3-4 päeva.
Teine faas on lühike (vähem kui 8 päeva).

Raseduse määratlus basaaltemperatuuri järgi

Raseduse määramise meetod basaaltemperatuuri järgi töötab ovulatsiooni olemasolu tsüklis, kuna mõne tervisehäire korral võib basaaltemperatuur tõusta meelevaldselt pikaks ajaks ja menstruatsioon võib puududa. Sellise rikkumise ilmekas näide on hüperprolaktineemia, mis on tingitud hormooni prolaktiini suurenenud tootmisest hüpofüüsi poolt. Prolaktiin vastutab raseduse ja imetamise säilitamise eest ning on tavaliselt kõrgenenud ainult raseduse ja imetamise ajal (vt graafikute näiteid normaalsete ja erinevate häirete kohta).

Basaaltemperatuuri kõikumised erinevad faasid menstruaaltsükli tõttu erinevad tasemed 1. ja 2. faasi eest vastutavad hormoonid.

Menstruatsiooni ajal on basaaltemperatuur alati kõrgenenud (umbes 37,0 ja üle selle). Tsükli esimeses faasis (follikulaarne) enne ovulatsiooni on basaaltemperatuur madal, kuni 37,0 kraadi.

Enne ovulatsiooni basaaltemperatuur langeb ja kohe pärast ovulatsiooni tõuseb see 0,4 - 0,5 kraadi võrra ja püsib kõrgendatud kuni järgmise menstruatsioonini.

Erineva pikkusega menstruaaltsükliga naistel on follikulaarse faasi kestus erinev ja tsükli luteaalfaasi (teise) faasi pikkus on ligikaudu sama ja ei ületa 12-14 päeva. Seega, kui basaaltemperatuur pärast hüpet (mis näitab ovulatsiooni) püsib kõrgendatud kauem kui 14 päeva, näitab see selgelt raseduse algust.

See raseduse määramise meetod töötab ovulatsiooni olemasolul tsüklis, kuna mõne tervisehäire korral võib basaaltemperatuur tõusta meelevaldselt pikaks ajaks ja menstruatsioon võib puududa. Sellise rikkumise ilmekas näide on hüperprolaktineemia, mis on tingitud hormooni prolaktiini suurenenud tootmisest hüpofüüsi poolt. Prolaktiin vastutab raseduse ja imetamise säilitamise eest ning tavaliselt tõuseb see ainult raseduse ja imetamise ajal.

Kui naine on rase, siis menstruatsiooni ei toimu ja temperatuur püsib kogu raseduse vältel kõrge. Basaaltemperatuuri langus raseduse ajal võib viidata rasedust säilitavate hormoonide puudumisele ja selle katkemise ohule.

Raseduse alguses toimub enamikul juhtudel 7.–10. päeval pärast ovulatsiooni implantatsioon - viljastatud munaraku sisenemine endomeetriumi (emaka sisemine vooder). AT harvad juhud täheldatud varase (enne 7 päeva) või hilise (pärast 10 päeva) implantatsiooni. Kahjuks ei saa günekoloogi vastuvõtul ei graafiku alusel ega ultraheli abil implantatsiooni olemasolu või selle puudumist usaldusväärselt kindlaks teha. Siiski on mitmeid märke, mis võivad viidata implantatsiooni toimumisele. Kõiki neid märke saab tuvastada 7-10. päeval pärast ovulatsiooni:

Võimalik, et nendel päevadel on väikesed eritised, mis kaovad 1-2 päeva jooksul. See võib olla niinimetatud implantatsiooniverejooks. Muna sisestamise ajal emaka sisekestasse on endomeetrium kahjustatud, mis põhjustab vähesel määral eritist. Kuid kui teil on tsükli keskel regulaarne eritis ja rasedust ei toimu, peaksite pöörduma günekoloogiakeskuse poole.

Temperatuuri järsk langus keskjoone tasemele üheks päevaks teises faasis, nn implantatsiooni tagasitõmbumine. See on üks märke, mida kõige sagedamini täheldatakse kinnitatud raseduse graafikutel. See tagasitõmbumine võib toimuda kahel põhjusel. Esiteks hakkab temperatuuri tõstmise eest vastutava hormooni progesterooni tootmine langema alates teise faasi keskpaigast, raseduse saabudes taastub selle tootmine uuesti, mis toob kaasa temperatuurikõikumisi. Teiseks vabaneb raseduse alguses hormoon östrogeen, mis omakorda alandab temperatuuri. Nende kahe kombinatsioon hormonaalsed muutused viib graafikule implantatsiooni depressiooni ilmnemiseni.

Teie diagramm on muutunud kolmefaasiliseks, mis tähendab, et näete tsükli teises faasis diagrammil ovulatsiooni sarnast temperatuuri tõusu. See tõus on taas tingitud hormooni progesterooni suurenenud tootmisest pärast implanteerimist.

Graafiku näitel - implantatsiooni tagasitõmbumine tsükli 21. päeval ja kolmanda faasi olemasolu, alates tsükli 26. päevast.

Sellised varajased märgid rasedus, nagu iiveldus, pigistustunne rinnus, sagedane urineerimine, seedehäired või lihtsalt rasedustunne ei anna samuti täpset vastust. Te ei pruugi olla rase, kui teil on kõik need nähud, või võite olla rase ilma ühegi sümptomita.

Kõik need märgid võivad olla raseduse alguse kinnituseks, kuid te ei tohiks neile lootma jääda, sest on palju näiteid, kus märgid olid olemas, kuid rasedust ei toimunud. Või vastupidi, raseduse alguses ei olnud mingeid märke. Kõige usaldusväärsemad järeldused saab teha siis, kui teie graafikul on selge temperatuuri tõus, olete vahekorras 1-2 päeva enne ovulatsiooni või selle ajal ja teie temperatuur püsib kõrgena 14 päeva pärast ovulatsiooni. Sel juhul on käes aeg rasedustesti tegemiseks, mis lõpuks kinnitab teie ootusi.

Basaaltemperatuuri mõõtmine on üks peamisi tunnustatud meetodeid viljakuse jälgimiseks maailmaorganisatsioon Tervis (WHO). Lisateavet selle kohta saate lugeda WHO dokumendist " Meditsiinilised kriteeriumid rasestumisvastaste meetodite kasutamise vastuvõetavus"lk 117.

Basaaltemperatuuri meetodi kasutamisel kaitseks soovimatu rasedus, peate arvestama, et mitte ainult ovulatsiooni päevad vastavalt basaaltemperatuuri diagrammile võivad olla ohtlikud. Seetõttu on perioodil menstruatsiooni algusest kuni 3. päeva õhtuni pärast basaaltemperatuuri tõusu, mis toimub pärast ovulatsiooni, kasutada soovimatu raseduse vältimiseks lisameetmeid.

Meie tavalugeja Natalja Gorškova on koostanud vormi, mille abil saate kiiresti täita ja automaatselt joonistada baastemperatuuri diagrammi, mille saate välja printida ja oma arstile näidata. Saate selle alla laadida lingilt: ajakava vorm.

Diagramme arutatakse foorumis

Tähelepanu! Ainult basaaltemperatuuri graafikute põhjal ei ole võimalik ühtegi diagnoosi panna. Diagnoos tehakse günekoloogi poolt läbi viidud täiendavate uuringute põhjal.

Kas meeldis artikkel? Jaga seda

Printige artikkel