Как отрезветь быстро в домашних условиях чтобы. Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс способы и рекомендации врачей

Хочется уточнить сразу, что речь идет не о тяжелом похмелье или употреблении спиртных напитков на протяжении нескольких дней. Существует несколько методов и приемов, способных в действительности помочь в не особо сложных случаях алкогольного опьянения.

Методы отрезвления

Чтобы побыстрее отрезветь можно выпить стакан холодной воды, предварительно добавив 2 капли нашатырного спирта. Если опьянение сильное 5-6 капель. Вместо нашатырного спирта можно накапать мятный. После этого необходимо принять одну таблетку аспирина или ибупрофена, а затем 8-10 таблеток угля активированного. 1-2 стакана простокваши могут также помочь в быстром протрезвлении.

Стоит отметить, что сам по себе нашатырный спирт не способен влиять на скорость переработки организмом алкоголя. Это касается и холодного душа. Это скорее способы быстро привести в сознание человека, который напился до беспамятства

Можно просто принять какой-либо сорбент. Например Энтеросгель или тот же активированный уголь. Через час или полтора нужно покушать и выпить сладкого чая, выйти на свежий воздух.

Также, чтобы привести себя в порядок как можно скорее, необходимо выпить чашку чая с мятой и лимоном сразу после застолья. Или выпить стакан кислого сока, например яблочного, апельсинового или томатного.

Можно позаботиться о своем здоровье заранее и приобрести некоторые вспомогательные средства. В аптеке можно купить препараты, которые способствуют ускоренному процессу метаболизма алкоголя. Обычно они содержат в себе янтарную и лимонные кислоты. Данные средства можно принимать только при отсутствии противопоказаний, поэтому заранее следует ознакомиться с инструкцией.

Прекрасным способом отрезвления является прогулка на свежем воздухе. Обмен веществ ускорится, если пьяный сделает глубокие вдохи. Но, смена воздуха не должна быть значительной, иначе просто «развезет».

Не очень вкусным, но эффективным способом устранить алкогольное опьянение считается следующий коктейль: взять по одной щепотке черного и красного перца, соль. Добавить туда чайную ложку масла подсолнечного и 2 ложки томатного пюре, вбить яичный желток. Смешать отдельно хрен и уксус и вылить полученную массу на яично-перечную смесь. Пьют средство одним глотком!

Одним из неприятных способов ускорить отрезвление является промывание желудка. Обычно к нему прибегают, когда человек чувствует тошноту и перебор в выпитом алкоголе. Чтобы предупредить ухудшение состояния, следует убрать все содержимое из желудка, вызвав рвоту. Эффективный способ — всем известный «два пальца в рот». Если силы еще есть, можно промыть желудок водой, выпив до 6-8 литров. После этого выпивают таблетку аспирина и до 10 таблеток активированного угля. Утром вновь выпивают аспирин или таблетку ибупрофена.

Как быстро протрезветь на короткий период времени?

Если человека нужно привести в нормальное состояние на 20-30 минут, и в том случае, если необходимость эта возникла по истечении 1,5-2х часов после приема алкоголя (фаза элиминации), вполне можно обойтись средствами повышения тонуса нервной системы.

К ним относятся:

• холодный или контрастный душ, зимой — обтирание снегом;
• купание в очень холодной воде;
• интенсивный массаж ушных раковин и ступней;
• также чистка зубов;
• полоскание полости рта слабо газированной водой;
• жевание лаврового листа или мяты;
• вовнутрь хорошо бы принять очень крепкие черный или зеленый чаи, кофе.

Так как прием сладкой жидкости увеличивает скорость всасывания ранее принятого спиртного в желудке, хорошо бы до приема кофе или чая желудок опустошить. Для этого следует вызвать рвоту.

Протрезветь на более долгий срок?

В том случае, если имеется необходимость сохранить трезвое состояние дольше 30 минут или ускорить вывод алкоголя из крови, не обойтись без специальных мер. Это значит, что необходимо очистить кишечник от алкоголя с помощью трехкратного клизмирования двумя литрами не холодной воды. Затем следует промыть желудок. Для этого необходимо принимать порциями по 700 мл воды, используя в общем случае около 5-8 литров.

Ускорит выведение алкоголя из крови процедура гемодиализа, который проводится на аппарате «искусственная почка». Также подойдут в таких случаях внутривенные инфузии и форсированный диурез.

В бытовых условиях проводят увеличение употребления кислорода, сауна или баня, мочегонные средства. В качестве последних лучше выпить большое количество минеральной воды или безалкогольного пива. Мочегонный эффект дадут арбузы и кабачки, земляника и клубника, овсяной отвар, одуванчик, толокнянка, зеленый чай, лекарственный препарат верошпирон. Чтобы избежать осложнений такое лекарство, как фуросемид, лучше исключить.

После этих очищающих мер следует понюхать кусочек ваты, смоченной в нашатырном спирте или другой жидкости с резким запахом. После чего принимают быстрорастворимые таблетки аскорбиновой кислоты (2,5 грамм на 70 кг веса).

А через 15 минут после промывания желудка необходимо принять 10 мл раствора тиамина 5% (витамин В1). Его можно купить в аптеке в виде инъекций. Оптимальный вариант — тиамин в 20% растворе глюкозы.

Если человек имеет неплохую физическую подготовку, скорейшему отрезвлению также поможет короткая, но интенсивная физическая нагрузка с наступлением в обязательном порядке обильного потоотделения и повышением в два раза частоты пульса.

Народные методы отрезвления

Отличным средством в борьбе с алкоголем, как считают ученые, является молоко. Оно препятствует быстрому всасыванию алкоголя. Так что заранее позаботившись о своем здоровье, перед застольем лучше выпить стакан молока.

Свежие ягоды малины также способны снять опьянение. А такие фрукты, как груши, клубника, персики, сладкие сорта яблок, виноград, грейпфруты и апельсины, содержат много фруктозы. Поэтому за столом можно есть побольше фруктов.

Мед тоже содержит фруктозу. Если принять в пару приемов 100-200 г меда, человек может быстро придти в сознание.

А если быстро и сильно натереть пьяному уши, кровь прильет к голове и человек сможет быстро отрезветь.

Отлично снимет опьянение мятная настойка, которую следует приготовить заранее. Для этого в 1 стакан водки добавляют чайную ложку высушенной мяты и выдерживают в закрытой посуде одну неделю. Пьяному дают выпить стакан прохладной воды с 20-ю каплями этой настойки.

В связи с тем, что опьянение человека связано со взаимодействием мозга и алкоголя, очень многое зависит от различных мозговых процессов. Это значит, что для устранения симптомов опьянения, человеку нужна стимуляция мозговой деятельности. Необходимо загрузить интенсивной умственной работой пьяного человека — дать решить ему различные задачи на сообразительность, выполнить арифметические действия или вспомнить о каких-либо мелких деталях из его жизни.

Такая процедура, как рефлексотерапия, может добавить 5 минут ясного сознания. Для этого следует нажимать на точку между носом и верхней губой, а также между основанием указательного и большого пальцев левой руки (у правшей).

Обычно искомая точка реагирует четкими болевыми ощущениями. Ее и нужно массажировать. Когда точка найдена, необходимо концом большого пальца прикоснуться к коже, а затем со всей силой надавить и производить пальцем круговыми движениями, сдвигающими кожу относительно мышц и кожи в ритме 2 оборота за одну секунду. Необходимо следить при этом, чтобы палец оставался на одном и том же месте. Воздействия в течение 30-50 секунд будет достаточно.

И еще. Такие медикаментозные средства, как валокордин или корвалол, выпившему человеку лучше не давать. Они только помогут быстрее опьянеть.

Что делать после отрезвления

После того, как человек пришел в сознание и отрезвел, от дальнейшего приема алкоголя следует воздержаться и поспать 4-6 часов. Возобновить прием спиртных напитков можно после достаточного сна на следующие сутки.

Перед тем, как трезвеющему человеку ложится спать, стоит выпить пару стаканов теплой воды. Тогда на утро общее состояние будет намного лучше, так как обезвоживания организма не будет.

Большое количество людей употребляет спиртное. И воздействие его на организм у всех протекает по-разному. Поэтому очень важно знать свои особенности восприятия алкоголя и тогда, при необходимости, можно будет вернуться к трезвому состоянию, используя наиболее подходящие для себя способы отрезвления.

Правила употребления алкоголя

Многие почему-то считают, что заедать спиртное лучше, чем запивать его. Если водку запивать соком, морсом или водой, алкоголь вместе с жидкостью в организме долго не задержится!

Намного хуже дело обстоит, если спиртное запивать газированными напитками. Спирт будет всасываться намного быстрее, как в желудке, так и в кишечнике. Опьянение наступит быстрее и интоксикация будет протекать тяжелее. Если поступить наоборот, принимая ограниченное количество воды или соков, опьянение наступит медленнее, а отравление организма при этом будет наиболее тяжелым.

Это связано с тем, что выведение продуктов распада существенно замедляется. Поэтому не стоит ограничивать себя в жидкости и в еде. Закусывать следует плотно и в дальнейшем пить побольше безалкогольных напитков без газа. Не стоит также во время праздника пить чай или кофе, так как кофеин способен усилить отравление алкоголем.

Какими бы качественными спиртные напитки не были, не стоит их смешивать между собой. Но, а если уж приходится это делать, то лучше придерживаться правил!

Правила употребления алкоголя:

• Поднимать градусы следует постепенно, начиная со слабых алкогольных напитков;
• Перерыв между выпитыми рюмками должен составлять в лучшем случае около 30 минут;
• В качестве закуски многие советуют закусывать вареным картофелем и квашеной капустой. Такая еда способна нейтрализовать действие алкоголя;
• Перед застольем следует выпить одну столовую ложку растительного масла и сырое куриное яйцо. Эти продукты не дают всасываться в кровь алкоголю;
• Не стоит употреблять спиртное через трубочку, так как спирт начинает всасываться в кровь уже в ротовой полости. Да и опьянеть можно очень быстро — во рту алкоголь лучше не задерживать.

Видео о том, как можно быстро протрезветь

Отличным способом отрезвления, является , которая позволяет восстановить здоровье после обильного употребления алкоголя.

Часто в жизни встречаются такие ситуации, когда пьяному совершенно необходимо быстро вернуться в нормальное состояние, чтобы восстановилась память и возможность воспринимать реальность. Конечно, человек, находящийся на ответственной работе, связанный какими-то обязательствами, должен предусмотреть такие моменты, и не напиваться. Но если уже это произошло, то окружающие должны знать, как можно быстро полностью привести совершенно пьяного человека в чувство. При этом надо понимать, что вывести сразу весь алкоголь, впитавшийся в кровь и ткани организма, невозможно физически. Правда, существуют реальные способы для принудительного , позволяющие протрезветь в условиях стационара. Но они применяются, в основном, для спасения человека от тяжелого похмелья, выведения его из запоя. Домашние способы являются более простыми и достаточно эффективными, позволяют протрезветь хотя бы ненадолго, чтобы получить возможность сделать неотложные дела.

Факторы связаные с протрезвлением

Речь идет не о полном выведении алкоголя из организма пьяного, а о том, какие применять способы дома, чтобы помочь пьяному отрезветь на короткое время. Что нужно для этого делать?
Методы различаются в зависимости от того, в какой период застолья возникает необходимость помочь собутыльнику протрезветь.

Фазы опьянения, как их определить

В зависимости от того, сколько времени уже длится алкогольное возлияние, различают следующие фазы пребывания алкоголя в организме:

• Резорбция. В этой фазе человек еще только принимает алкоголь. Чтобы отрезветь, он должен, во-первых, перестать вливать в себя новые порции. А во-вторых, надо применить способы удаления уже поступившего в желудок спиртного.
• Элиминация. На этой стадии поступившее в организм спиртное уже начало расщепляться в печени и выводиться с помощью почек с мочой. Для того чтобы протрезветь, здесь нужны другие способы (прием мочегонных средств, например).

Разобраться, в какой фазе опьянения находится человек, можно, если знать, за какое время происходит всасывание спиртного в организме, в какой момент концентрация спирта в крови достигает наибольшего значения. Это позволит решить, как помочь протрезветь.

Скорость всасывания сильно отличается в различных случаях:

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

• У женщин алкоголь всасывается быстро, у мужчин – медленнее;
• У физически крепкого человека всасывание спиртного происходит хуже, чем у худого и слабого;

• Слабые напитки (особенно, игристые вина) всасываются совсем быстро, соответственно, раньше начинают выводиться. Человек может отрезветь скорее.

В среднем, всасывание длится от 40 минут до 1.5 часа. Оно ускоряется, если человек предпочитает долго держать напиток во рту (смаковать). Этому способствует его нагревание во рту. Такой способ употребления алкоголя дает возможность отрезветь раньше.

Определить начало фазы выветривания, удаления из организма выпитого спиртного и продуктов его разложения, можно быстро по появлению у человека запаха перегара, который издают выдыхаемые пары и пот. В этой фазе у человека усиливается мочеиспускание, так как алкоголь выводится с мочой. У него появляется сильная жажда, так как на выведение токсинов почками требуется много жидкости. Если не выпить много воды, это может привести к обезвоживанию организма.

Как быстро привести пьяного в чувство

Существуют простые домашние способы, которые можно применить, чтобы избавить пьяного человека от похмелья, помочь отрезветь.

Водно-гигиенические процедуры

Если требуется хотя бы ненадолго привести человека в чувство, то нужно поместить пьяного под прохладный душ, или умыть холодной водой (можно снегом), сделать массаж ступней, растереть уши (это стимулирует повышение нервного тонуса, улучшает восприятие).

Холодный душ и умывание холодной водой способствует отрезвлению

Удаление запаха перегара

Когда ему удается немного протрезветь, он должен почистить зубы, прополоскать рот газировкой, пожевать лавровый лист или мяту, чтобы устранить запах перегара. Быстро отрезветь помогает сладкий крепкий чай или кофе.

Очищение желудка

На стадии всасывания алкоголя в организме, перед тем как выпить чай или кофе, он должен принять средство, способное вызвать рвоту. Это поможет уменьшить содержание алкоголя в организме, ускорить всасывание и выведение. Чтобы протрезветь, можно сделать промывание желудка, очистить его от токсинов. Это нужно делать, используя слабый раствор марганцовки или воду. Желудок очищается, марганцовка способствует быстрому окислению и нейтрализации токсических продуктов разложения спирта.

Употребление достаточного объема жидкости

На стадии элиминации быстро протрезветь на недолгий срок поможет обильное питье (разбавляет алкоголь, чтобы образовалась моча), купание (такой способ помогает удалению алкоголя с кожи).
Для того чтобы в организм поступало много жидкости (это помогает быстро отрезветь, сделать пьяного нормальным человеком хотя бы на время) ему можно давать больше фруктов или ягод, обладающих мочегонным действием (арбузы, клубнику, виноград, цитрусовые). Вместо воды можно выпить компот или отвар шиповника. Это универсальное средство помогает утолить жажду, вывести из организма токсины, быстрее протрезветь. Делать его нетрудно в домашних условиях. Кроме того, там содержатся витамины, полезные для улучшения общего самочувствия человека.

Качественная еда

Скорее отрезветь, восстановить силы, ускорить выведение токсинов из желудка поможет еда. Правда, необходимо учесть, что алкоголь вызывает раздражение слизистой, поэтому пища должна быть легкой. Не стоит сильно увлекаться жирной и тяжелой пищей. Полезно делать каши, кисели. Они обволакивают слизистую желудка, смягчая раздражающее действие токсинов, ускоряя выведение шлаков.

Физическая и умственная активность

Иногда отрезветь быстро человеку помогает умственная работа. Его можно озадачить каким-то вопросом или проблемой, которая имеет для него большое значение. Он начинает быстро соображать, вспоминать что-то для него очень важное, возвращает к решению реальной проблемы.

Через некоторое время после того, как пьяному удастся протрезветь, ему будет очень полезно прогуляться на свежем воздухе. Он может делать зарядку, какую-то простую физическую домашнюю работу. Это стимулирует работу мозга, поднимает настроение. Человек будет стремиться полностью избавиться от симптомов похмелья.

Какие аптечные средства помогают быстрее протрезветь

• Быстро отрезветь помогает нашатырный спирт. Его надо давать понюхать, делать это желательно сразу после промывания желудка. Это действенный способ, так как нашатырь обладает сильно выраженным резким запахом. Он способен вернуть к жизни даже очень пьяного.
• Аскорбиновая кислота и витамин B1 (вместе с глюкозой). Его называют антиневритным, так как он влияет на работу нервной системы, способствует восстановлению нервных клеток и мозговой деятельности.

• Активированный уголь. Имея сильно разветвленную сорбционную поверхность, он хорошо поглощает молекулы спирта. После его использования нужно принять слабительное, чтобы вывести поглотитель вместе с токсинами из организма.

Иногда в самый неподходящий момент обстоятельства требуют перехода от нетрезвого состояния к ясному сознанию, способности действовать осмыслено. Дальше я расскажу, что нужно сделать, чтобы быстро протрезветь после водки, пива или других спиртных напитков. Мы будем использовать только подручные средства, которые доступны в домашних условиях и на природе.

Теория. Отрезвление – это минимизация воздействия алкоголя на головной мозг до состояния, когда человек адекватно воспринимает действительность и может некоторое время (максимум 40-45 минут) решать поставленные задачи, например, сесть за руль автомобиля в экстренной ситуации. Дальше пьяному нужен отдых и сон, попытки снова привести его в чувство не дадут результата.

Протрезветь за пару минут позволяют лишь специальные эфферентные (быстро выводящие из организма алкоголь) средства, которые применяются только в условиях специализированных наркологических клиник. Все другие методы начинают действовать спустя 15-20 минут и не убирают перегар (запах изо рта).

В критической ситуации компания должна правильно выбрать человека, который способен протрезветь быстрее других. Необязательно это будет тот, кто выпил меньше всех. У пьяных мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (движения), у женщин – наоборот. Это значит, что для управления сложным устройством лучше подойдет мужчина, для переговоров – женщина. Если замечено, что в пьяном состоянии человек не чувствует боли, для протрезвления лучше выбрать кого-то другого даже если он выпил больше.

Технология быстрого отрезвления

Для получения эффекта советую выполнить все этапы в указанной последовательности.

1. Вызвать рвоту. Это нужно чтобы остатки алкоголя находящиеся в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, можно разжевать несколько таблеток активированного угля и запить их стаканом чистой холодной воды без газа, но активированный уголь действует не так эффективно как рвота.

Дальше нужно 1-2 раза понюхать нашатырный спирт или другую летучую жидкость с резким неприятным запахом. Если пьяный находится без сознания, именно с нашатыря начинают приводить его в чувство и только потом очищают желудок.

2. Умыться холодной водой. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, поскольку пьяный человек не чувствует холода.

Если нет хронических заболеваний, лучше принять контрастный душ. Сначала сполоснуть себя водой приятной температуры, затем сделать воду горячей и 20-30 секунд обливать всё тело, подолгу не задерживаясь на одном месте, после этого пустить холодную воду, постоять 60 секунд, далее быстрый горячий душ и в завершение снова холодный.

Контрастный душ хорошо отрезвляет

3. Выпить кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют работу нервной системы и являются естественным мочегонным, которое быстрее выводит спирт из крови. Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендован чай. Через 15 минут следует повторить процедуру. В перерыве между кофе (чаем) нужно стараться выпить как можно больше воды или сока.

Внимание! Организм пьяного человека обезвожен, поэтому применение аптечных мочегонных средств противопоказано и может нанести вред здоровью.

4. Выйти на свежий воздух. Вентиляция легких наряду с увеличенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуется кратковременная (5-10 минут) интенсивная физическая нагрузка с потоотделением и повышением пульса в два раза. Например, можно покачать пресс или пробежаться.

5. Напрячь ум. Быстрое протрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать путем ведения осмысленного разговора, решением арифметических задач, разгадыванием кроссвордов, чтением стихов на память. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.

Экстремальный способ…

После выполнения нужной задачи человеку следует воздержаться от дальнейшего приема спиртного и поспать минимум 5-6 часов. Помните, что отрезвление не является выведением алкоголя из организма, хотя во многом от него зависит.

Порой бывают ситуации, когда в разгар алкогольной вечеринки нужно вернуть ясность сознания, “обмануть” алкотестер, ввести в заблуждение окружающих, будь то работодатель или взыскательный ВУЗовский профессор. При опьянении приходят в себя по-разному: бегут в аптеку за “Антипохмелином”, принимают контрастный душ, промывают желудок дедовским способом и т. д. Далеко не все “домашние” методы позволяют быстро протрезветь и полностью очистить кровь от алкогольных токсинов.

Пошаговое руководство к отрезвлению

Под отрезвлением подразумевают снижение наркотического действия алкоголя на ЦНС, сердце, органы брюшной полости путем выведения продуктов распада этанола из крови пьющего. Быстро и надолго протрезветь можно с помощью аппаратного очищения плазмы, подобные процедуры проводят дома только в экстренных ситуациях. Естественный процесс детоксикации организма занимает несколько суток в зависимости от принятой дозы алкоголя, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Что касается перегара, то неприятный запах изо рта устраняется медикаментозными препаратами в лучшем случае на 3 часа.

При однократном употреблении больших доз алкоголя привести выпившего в чувство можно, не опасаясь за его здоровье.

После лекарственной клизмы, контрастного душа или чашечки кофе восстанавливаются моторика и координация движений, психоэмоциональный фон приходит в норму. При форсированном отрезвлении все внутренние органы работают на пределе, поэтому быстро очищать кровь от алкотоксинов после запоя небезопасно.

Перестать пить алкоголь

Как бы это банально ни прозвучало, но чтобы ускорить процесс отрезвления, следует немедленно прекратить пить алкоголь. Если нужно быть в форме только под утро, помогите организму самостоятельно очиститься от токсинов. Крепкий 8-часовой сон активизирует работу фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь на безопасную для организма уксусную кислоту и воду. А 8–10 таблеток Активированного угля на ночь устранят последствия приема крепких спиртных напитков, помогают протрезветь. Принцип “клин клином вышибают” работает только при хронической зависимости. Если человек редко употребляет алкоголь, то опохмел, скорее всего, приведет к длительному запою.

Вызвать рвоту

Техника промывания желудка под названием “ресторанный метод” позволяет избавиться от неусвоенного алкоголя без использования зонда. Чтобы протрезветь за полчаса, достаточно спровоцировать рвоту обильным питьем. При сильном опьянении желудок очищают следующим образом: вводят два пальца в горло и легко надавливают на корешок языка. Повторите 2–3 раза, пока не почувствуете, что протрезвели. Как только алкоголь покинет организм, подготовьте слабый раствор марганцовки (1 ч. ложка на 1,5 л теплой воды) и выпейте жидкость залпом. После чего снова спровоцируйте рвотный рефлекс, не сопротивляйтесь ему, т. к. необходимо полностью вывести алкотоксины из желудка.

Плотно поесть

От качества закуски зависит степень алкогольного опьянения. Так, тяжелая белковая пища снижает всасывание алкоголя примерно втрое. Между опрокидыванием рюмок должно пройти не менее 25–30 минут. Кроме того, справиться с перегрузкой организма алкоголем помогут сочные фрукты, квашеная капуста, виноградный и яблочный соки.

Острая пища замедляет переработку спиртных напитков. Пищевые кислоты деактивируют попавший в кровь этанол, поэтому алкоголь можно закусывать свежими лимонами. Чтобы побыстрее протрезветь от вина, водки или после пива, нужно съесть пару ложек меда. За 2 часа до приема больших доз алкоголя полезно выпить 200 мл молока или немного подсолнечного масла. Продукты создают пленку на слизистой желудочно-кишечного тракта, что замедляет всасывание этанола.

Следующие блюда отсрочивают токсическое воздействие алкоголя:

• жаркое;
• картофельное пюре;
• жирные сорта рыбы;
• салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Промыть желудок

Чтобы срочно протрезветь и отойти от пьянки, желудок промывают большим количеством чистой воды или содовым раствором (1 ст. л. соды на литр воды). Затем нужно спровоцировать рвотный рефлекс. После процедуры примите аспирин и 8–10 таблеток Активированного угля, подойдет любой другой абсорбент – Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум. Не самый приятный метод лечения алкогольной интоксикации позволяет за полчаса протрезветь. Делать промывание желудка через 2–3 часа после застолья бесполезно, поскольку в нем уже нет содержимого. Если сразу после очищения организма от алкоголя лечь спать, сможете избежать тяжелого похмелья на следующее утро.

Холодный душ

При опьянении алкоголем рекомендуется принимать контрастный душ. Чтобы поскорее протрезветь, обливайте тело горячей водой в течение 20–30 секунд, затем минуту постойте под холодной струей, повторите чередование 3–4 раза. Кратковременное охлаждение тела активизирует защитные функции организма, ускоряет обменные процессы. Водные процедуры позволяют быстро стать трезвым после водки, напрочь отбивают желание продолжать веселье. Учтите, что организм в состоянии опьянения не чувствует холода. Микроклимат в помещении или на улице, где вы находитесь, должен быть теплым, иначе спазм сосудов вам обеспечен. От холодного душа следует отказаться лицам с болезнями сердца, гипертонией, гипотоническим типом ВСД.

Выпить кофе или чай

При окислении одной молекулы этилового спирта расходуется несколько молекул воды. Чтобы избежать дегидратации организма, соблюдайте оптимальный питьевой режим – не менее 2,5–3 л негазированной воды в день. В первую очередь правило касается тех, кто решил протрезветь с помощью кофеиносодержащих напитков. Из-за мочегонного свойства они способствуют усиленному выделению мочи, сильное обезвоживание при алкогольном опьянении компенсируют приемом жидкости.

Чашечка кофе или горячего черного чая, выпитая за 30 минут до застолья, стимулирует синтез микросомальных ферментов в печени, тем самым облегчая переработку алкоголя. Кофеин повышает сосудистый тонус, устраняет седативное действие спиртного, у человека возникает ложное ощущение того, что он протрезвел. Эффект длится час-полтора. Откажитесь от кофе и крепкозаваренного черного чая при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной систем, гипертонии, глаукоме, обострении хронического гастрита и язвы желудка.

Массаж

Поправит здоровье после злоупотребления алкоголем массаж ступней. Эта часть тела богата нервными окончаниями, которые соединены с органами брюшины. При растирании стоп алкоголик как бы пробуждается, обретает способность двигаться без особых усилий.

Точки, позволяющие снять алкогольное опьянение, ищите:

• по центру носогубной складки;
• у основания между большим и указательным пальцами рук;
• в месте соединения большой и малой берцовых костей на ногах.

Найдите и массируйте точки круговыми движениями не менее 30 секунд. Если энергично потереть ушные раковины своими ладонями, можно быстро отрезветь от алкоголя, массаж улучшает кровоснабжение мозга, бодрит.

Коктейли на куриных яйцах

В большинство отрезвляющих коктейлей входят куриные яйца, черный перец или острые соусы. Ворчестер, табаско и многие другие виды содержат витамины группы В, ретинол, токоферол, жирные кислоты и микроэлементы, придают пикантный аромат антиалкогольному напитку. Желток защищает слизистую ЖКТ от обжигающего действия алкоголя, препятствует опьянению. Чтобы сделать яичный коктейль, вылейте 20 мл лимонного сока и 1 ст. л. соуса табаско в бокал. Сверху выкладываем желток, старайтесь не повредить его целостность.

Прием медикаментов

Обычно в качестве сорбента используют Активированный уголь, его принимают из расчета 1 табл. на 10 кг массы тела. Нашатырный спирт из аптеки поможет моментально протрезветь: добавьте в стакан теплой воды 2–3 капли концентрированного нашатыря, хорошо размешайте. Напиток временно создаст иллюзию бодрости, но этого недостаточно, чтобы сесть за руль после приема алкоголя или выполнять высокоточную работу. При необходимости пьют спазмолитики, гипотензивные препараты. Мочегонные средства Диакарб, Фонурит и Верошпирон можно совмещать с алкоголем.

В список лекарств с антитоксическим эффектом входят:

• Лимонтар. Регулятор тканевого обмена Лимонтар предотвращает развитие абстиненции. Чтобы быстрее на утро протрезветь, выпейте таблетку за час до застолья и одну перед сном.
• Антипохмелин (он же RU-21). Пара пилюль до употребления алкоголя снижает вредное влияние спиртного на печень и нервную систему.
• Зеналк. Индийский фитопрепарат резко замедляет скорость окисления алкоголя в ацетальдегид, препятствует накоплению токсина в крови.
• Медихронал. Оказывает общеукрепляющее и мощное детоксикационное действия, снижает тягу к алкоголю. Уже через 20–30 минут человек протрезвеет.

Народные средства

Чтобы протрезветь за 1 час, съешьте немного свежей спаржи, чеснок активизирует выработку печеночных ферментов. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, клюквенный морс. Кофейные зерна, мята, лавровый лист, корица и мускатный орех в процессе жевания частично абсорбируют алкоголь во рту и перебивают спиртовое амбре своим запахом.

Несколько отрезвляющих “бабушкиных” рецептов:

• Овсяный отвар.

Залейте стакан неочищенных овсяных зерен литром воды. Готовьте средство 15–20 мин. на медленном огне, за 10 минут до готовности добавьте мед по вкусу. Чтобы протрезветь от алкоголя, примите 500 мл отвара.

• Мятный настой.

Возьмите 200 мл водки и добавьте 1 ч. л. сухой мяты. Поставьте средство на неделю в темное прохладное место. При алкогольном опьянении растворите в стакане холодной воды 20 капель настоя и выпейте залпом.

В домашних условиях вывести из крови продукты распада алкоголя, да еще и избавиться от перегара за 5 минут не удастся. Даже в стационаре на процедуру плазмафереза бы ушло не менее получаса. Если чувствуете, что перебрали со спиртным, выпейте энтеросорбент, умойтесь холодной водой, умственная нагрузка отрезвит угнетенный алкоголем мозг. Пейте “с умом” и будьте здоровы!

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Веселое застолье редко обходится без водки или других крепких напитков, а контролировать их употребление удается не всем. Как быстро протрезветь, если попадание этанола в кровь грозит такими неприятными последствиями алкогольной интоксикации, как перегар, головная боль, обезвоживание? Бывает, что вывести человека из нетрезвого состояния за считанные минуты надо по весомой причине, например, срочный вызов на работу. Ведь появиться перед начальством в неприглядном виде – не вариант.

Как протрезветь быстро в домашних условиях

Когда спиртное поступило в кровь и начало действовать, выбор эффективного метода будет зависеть от количества выпитого и длительности воздействия его на организм. Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, есть несколько эффективных способов и совсем необязательно ждать, когда симптомы пройдут сами собой. Вернуть трезвое состояние помогает промывание, холодный душ, массаж ушей, жидкость (вода, чай, сок) и даже чистка зубов. Как же протрезветь после веселого застолья дома, если счет идет на минуты?

За 30 минут

Привести выпившего человека в чувство за полчаса – реально. Целый ряд эффективных приемов помогает ускорить выведение алкоголя, свести до минимума неприятные последствия, быстро протрезветь. Перед началом отрезвляющих мероприятий рекомендуется вызвать рвоту и опустошить желудок, более действенный прием – очистительная клизма. Это самые эффективные способы, чтобы избавиться от остатков алкоголя, а среди других полезных мероприятий, как быстро отрезвить человека за полчаса, следующие:

• холодный душ, обтирание снегом, чтобы повысить тонус нервной системы;
• дыхательные упражнения, которые усиливают вентиляцию легких, тоже помогают быстро протрезветь;
• прием мочегонных средств, зеленого чая для активизации работы почек, что помогает быстрее вывести из организма алкоголь, который еще не успел попасть в кровь;
• употребление сладких фруктов: бананов, винограда, груш, персиков;
• свежеприготовленный чай с медом и имбирем – еще один способ быстро протрезветь;

За 5 минут

За столь короткий промежуток времени быстро протрезветь не получится. При высокой концентрации алкоголя в крови с этой задачей не справятся даже специалисты токсикологического отделения, зато при умеренных дозах некоторые домашние методы помогут привести в чувство выпившего человека. Практический мгновенный эффект протрезвления, но лишь ненадолго, дают следующие народные способы:

• Приготовление специального напитка. Для этого взять стакан воды (200 мл), накапать 5-7 капель мятной настойки или нашатырного спирта, тщательно размешать, дать выпить весь объем отрезвляющего напитка пьяному человеку.
• Холод. Действенный метод, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях, при условии, что за окном зима. Чтобы выпившего человека привести в чувство, следует вывести его на морозный воздух или подвести к открытому окну. Расщепление этилового спирта сильно замедлится и он не станет отравлять организм – холодный воздух сузит сосуды. Опасность одна – не перестараться, чтобы радикальный способ быстро протрезветь не спровоцировал обморожение.
• Массаж ступней. На подошвах ног, в области нижних конечностей, находится много активных точек, поэтому активное растирание способствует повышению тонуса нервной системы.

За 10 минут

Даже при минимальной дозе выпитого спиртного напитка организму потребуются сутки, чтобы вывести следы алкоголя. Поэтому за небольшой отрезок времени полностью привести в чувство пьяного человека – непосильная задача. В ситуации, когда протрезветь надо быстро, речь идет лишь о временном эффекте. Народные способы отрезвления за 10 минут будут полезными, если использовать их комплексно, тогда есть шанс ненадолго поставить на ноги сильно опьяневшего человека:

• Рвота. Чтобы применить самый простой способ выведения алкоголя, потребуется 2 литра теплой воды либо комнатной температуры. Категорически не рекомендуется использовать газированную – только чистую или кипяченую воду. Пьяному человеку, чтобы быстро протрезветь, следует выпить как можно больше жидкости, затем засунуть два пальца в рот и надавить на корень языка. Голову надо опустить, чтобы рвотные массы не привели к удушению.
• Чистка зубов. После вызывания рвоты рекомендуется прополоскать рот, почистить зубы и язык мятной зубной пастой.
• Массаж ушных раковин. Для появления ясности сознания рефлексотерапию можно использовать в качестве дополнительного способа. Ушные раковины следует интенсивно растереть внутренней частью ладоней, размять мочки ушей большим и указательным пальцем. Рекомендуется 1-2 минуты помассировать точку над верхней губой, которая также помогает активировать работу сознания и быстро протрезветь.
• Витамин С. Прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе помогает ненадолго отрезвиться, но чаще этот народный способ применяют, чтобы смягчить похмельный синдром. Для резкого эффекта отрезвления рекомендуется раздавить 5-6 витаминок, потом размешать их в стакане воды (200 мл), дать выпить залпом пьяному человеку.

За час

С легкой степенью опьянения за такой относительно длинный промежуток времени можно справиться даже без угрозы похмелья. Как быстрее протрезветь за один час сильно выпившему человеку? В этой ситуации спасать положение чуть сложнее, но зато есть время, чтобы использовать народные способы, которые помогают справиться с опьянением за 5 минут или полчаса. Рвота, холодный душ, раствор нашатыря или мятного спирта, рефлексотерапия, физическая нагрузка – все это помогает быстро протрезветь за час. Какие еще способы в дополнение к ним можно применить:

• Содовый раствор. Взять 1 ст. л. соды, размешать в литре кипяченой воды, дать пьяному, чтобы он выпил как можно больше.
• Огуречный рассол. Быстро отрезвиться помогает самое знаменитое народное средство, одновременно играя роль лекарства от алкогольной интоксикации.
• Несладкий черный чай (кофе). Горячие напитки без сахара можно использовать как дополнительные меры, чтобы быстро протрезветь. Этанол обладает седативным действием, а чай, кофе – стимулирующим, при этом добавлять сахар не рекомендуется, поскольку легкоусвояемый углевод ускоряет всасывание алкоголя. Среди других отрезвляющих горячих напитков хорошо зарекомендовал себя чай с имбирем, лимоном, медом.
• Работа для ума. Решение в уме арифметических задач, составление плана на день, подсчет чека оплаты в ресторане, загадки – это народный метод, помогающий активизировать мозговое кровообращение. Умственная деятельность считается эффективным способом отрезвить человека и вывести его из состояния опьянения.

Как отрезветь быстро

С тяжелыми формами опьянения лучше обращаться в медицинский стационар. Внутривенные инфузии, процедура гемодиализа и ряд других специальных процедур помогают пьяному человеку быстро протрезветь. В домашних условиях остатки алкоголя, помимо рвоты, холодного душа, массажа, помогают вывести самостоятельно приготовленные растворы, напитки, и некоторые продукты.

Что выпить

Прием большого количества жидкости помогает решить проблему опьянения, заставляя почки работать усерднее. Алкоголь не задерживается в организме, а вместе с выпитой водой, соком, раствором быстрее вымывается из желудка в тонкий кишечник. Пить жидкость при опьянении надо обязательно, чтобы снизить уровень алкогольной интоксикации. Запрет налагается только на газированные напитки, которые имеют обратный эффект, а для протрезвления рекомендуется пить:

• чистую воду;
• апельсиновый, томатный сок;
• антиалкогольный коктейль с яйцом;
• морс;
• рассол;
• молоко;
• кефир;
• кофе.

Что съесть

С проблемой быстрого отрезвления неплохо помогают справиться фрукты и ягоды. Употреблять любые виды продуктов следует после промывания желудка, иначе все съеденное выйдет обратно вместе со рвотными массами. Фруктоза легко усваивается организмом, к тому же, арбузы, виноград, персики, груши, малина, клюква обладают мочегонными свойствами, что ускоряет выведение алкоголя из организма.

Нашатырный спирт

Приготовление раствора на основе нашатыря является едва ли не самым популярным домашним способом отрезвления. У специалистов на этот счет иной взгляд, их рекомендации гласят, что нашатырный спирт лучше заменить мятной настойкой. Другой альтернативой чудо-средству могут стать апельсиновый или вишневый сок, а при сильном опьянении можно смочить ватку и провести ей под носом у пьяного человека, чтобы привести его в чувство.

Активированный уголь

Относительно этого продукта, то его рекомендуется употреблять до застолья, чтобы предупредить алкогольную интоксикацию. Стандартная доза – 1 таблетка на 10 кг веса для взрослого человека. Уголь можно принимать и после приема спиртных напитков, но тогда придется сделать раствор. Частички активированного угля будут действовать как абсорбенты, поглощая продукты распада этанола и выводя их из организма. Чтобы добиться заметного эффекта, не рекомендуется совмещать уголь с другими лекарственными препаратами.

Народные средства

Выбор домашних способов отрезвления велик. Кому-то поможет холодный душ, массаж и крепкий чай, кто-то придет в норму после промывания желудка, за которым последует полоскание рта, прием антиалкогольного коктейля, а кому-то хватит времени поспать до утра. Справляться с похмельным синдромом придется потом, как и решать вопрос: что помогает от перегара? Какие еще существуют народные средства, чтобы отрезвление прошло без последствий:

• посещение сауны, бани;
• физическая нагрузка (отжимание, легкий бег на месте, гимнастика);
• безалкогольное пиво;
• спать всю ночь в прохладном помещении;
• сделать инъекцию 5% тиамина;
• пожевать лавровый лист, мяту;
• выпить сырой яичный желток.

Видео