Onafhankelijke interpretatie van basale temperatuurgrafieken. Basale temperatuurgrafiek: belangrijke indicatoren voor cycluscontrole, conceptie en zwangerschap

Zelfs 15 jaar geleden werd het meten van BBT beschouwd als een van de belangrijkste diagnostische methoden voor het beoordelen van de reproductieve gezondheid van vrouwen. De basale temperatuur van een niet-zwangere vrouw is immers fundamenteel anders dan de BT van een meisje "in positie". Een 'gezonde' temperatuurgrafiek is helemaal niet hetzelfde als die van een meisje met problemen 'in het vrouwelijke deel'.

Nu heeft deze methode plaatsgemaakt voor andere, modernere en nauwkeurigere diagnostische methoden. Gynaecologen schrijven patiënten bij voorkeur echografie en hormoontests voor. De BT-methode kan echter nog steeds veel vertellen, zowel aan het meisje zelf als aan haar arts.

mislukte pogingen om gedurende een lange periode een kind te verwekken;
verdenking van hormonale onbalans en veranderingen in de menstruatiecyclus;
waarschijnlijke onvruchtbaarheid van een van de partners;
berekening met behulp van het schema van de gunstigste dagen voor conceptie, wanneer de eisprong plaatsvindt (het vrijkomen van een ei dat klaar is voor bevruchting uit een volwassen follikel);
controle over de processen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw;
diagnose van anovulatoire cycli.

BT wordt 's ochtends gemeten, na een goede nachtrust (wanneer een gezonde slaap ten minste 6-7 uur heeft geduurd), in een staat van volledige rust en zonder uit bed te komen. In de regel kunnen de meest nauwkeurige resultaten worden verkregen door de basale temperatuur te meten met een conventionele kwikthermometer in de rectale passage, maar experts ontkennen ook niet de informatieve inhoud van metingen die zijn verkregen door indicatoren in de mondholte of vagina te meten.

Op basis van de resultaten wordt een speciaal schema opgesteld. Een competente beoordeling van de basale temperatuurgrafiek kan alleen worden gegeven door een gekwalificeerde specialist. Het meisje zelf kan echter veel begrijpen.

Cyclusfasen op de kaart

De normale maandelijkse cyclus van een vrouw die niet zwanger is, bestaat uit twee hoofdperioden: de folliculaire en luteale fase. In de eerste fase van de cyclus, die begint met het begin van de menstruatie, worden oestrogeenhormonen actief gesynthetiseerd in het lichaam van de vrouw, wat een positieve invloed heeft op de rijping van het ei en de proliferatie van het baarmoederslijmvlies. Deze periode wordt gekenmerkt door constant lage BBT-waarden in de grafieken, daarom wordt het onderkoeld genoemd.

Ongeveer in het midden van de maandelijkse cyclus rijpt het ei in de follikel. Haar verlaten van de eierstok of ovulatie gaat gepaard met een verandering in de hormonale achtergrond van een vrouw, waarna progesteron, het belangrijkste hormoon van de zwangerschap, normaal gesproken begint te worden geproduceerd. Deze biologisch actieve stof, die de centra van thermoregulatie in de hersenen beïnvloedt, veroorzaakt een toename van temperatuurindicatoren met ongeveer 0,4-0,6 graden. Als er geen bevruchting plaatsvindt, beginnen de progesteronspiegels af te nemen, begint de menstruatie en komt het lichaam weer in de folliculaire fase van de cyclus.

Temperatuur norm

De basale temperatuur bij afwezigheid van zwangerschap heeft zijn eigen kenmerken, die duidelijk zichtbaar zijn op correct opgestelde grafieken van de periode zonder conceptie. De norm is wanneer in de eerste fase de temperatuur varieert van 36,3 tot 36,6, en in de tweede stijgt deze met ongeveer 0,4-0,6 en is al 36,9-37,1 graden en hoger.

Dus, wat moet de basale temperatuur zijn bij niet-zwangere vrouwen? De niet-zwangere basale temperatuurgrafiek wordt gekenmerkt door de volgende kenmerken:

afname van BT met het begin van de menstruatie tot het niveau van 36,3-36,5;
stabiel niveau van basale temperatuur gedurende de folliculaire fase;
stijging van BBT-indicatoren ongeveer twee weken voor de verwachte menstruatie;
de aanwezigheid van ovulatie-retractie of een verlaging van het niveau van basale temperatuur met 0,1 vóór het vrijkomen van de seksuele gameet uit de eierstok;
toename van indicatoren tijdens ovulatie tot 36,9-37.1;
het temperatuurverschil tussen de twee fasen mag niet groter zijn dan 0,4-0,5;
een daling van het temperatuurniveau tot 36,7-36,8 één of twee dagen voor het begin van de menstruatie.

Natuurlijk verschilt de grafiek van de basale temperatuur zonder zwangerschap in veel opzichten van de curven die zijn verkregen als resultaat van het meten van BBT bij vrouwen die al een baby dragen.

Het belangrijkste kenmerk van de grafieken zonder zwangerschap is een afname van het temperatuurniveau in de laatste paar dagen van de cyclus, dat wil zeggen een afname van de progesteronactiviteit. Bovendien heeft de basale temperatuur, als er geen zwangerschap is (in tegenstelling tot de indicatoren van vrouwen die een baby verwachten), een weergave op twee niveaus, zinkend in het midden van de cyclus en een geleidelijke stijging van de temperatuurcurve in de tweede punt uit.

Afwijkingen van de norm

Elke vrouw heeft normaal gesproken ongeveer twee keer per jaar maandelijkse cycli zonder dat er een rijpe eicel vrijkomt, die anovulatoir wordt genoemd. Op dergelijke grafieken ligt de lijn constant op hetzelfde niveau, zonder te dalen en scherpe stijgingen. Anovulatoire cycli worden gekenmerkt door de volgende kenmerken:

de afwezigheid van een daling van de basale temperatuur in het midden van de cyclus op de grafieken. De situatie wanneer is een bevestiging van de afwezigheid van ovulatie;
in de tweede fase wordt geen temperatuurstijging geregistreerd, omdat er geen zwangerschap wordt gevormd die progesteron synthetiseert.

Grafieken van de basale temperatuur stellen u in staat om bepaalde ziekten van het vrouwelijke genitale gebied te vermoeden. Temperatuursprongen boven 37,0 in de eerste fase van de cyclus duiden op de ontwikkeling van een ontstekingsproces in de eierstokken of baarmoeder. En met een gebrek aan hormonen, zal de relatieve toename in de eerste periode van de cyclus en een afname in de tweede worden geregistreerd.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat eventuele afwijkingen van de norm op de grafiek slechts een excuus zijn om contact op te nemen met een specialist. Op zichzelf is temperatuurmeting slechts een hulpmiddel en niet de belangrijkste methode voor diagnose. Misschien zijn je angsten volledig ongegrond. Veel betrouwbaarder zijn laboratoriumtests, echografie en andere onderzoeken die uw arts zal voorschrijven.

Ovulatie is een proces dat plaatsvindt in het lichaam van een gezonde vrouw, dat gepaard gaat met het vrijkomen van een eicel in de eileider voor verdere bevruchting. Als u weet wanneer u ovuleert, kunt u uw zwangerschap plannen of ongewenste conceptie voorkomen. Er zijn verschillende methoden om het te bepalen, maar de meest toegankelijke en eenvoudige is het meten van de basale lichaamstemperatuur.

Wat is het?

Basale lichaamstemperatuur (BBT) is een indicator die wordt gemeten in een toestand van volledige rust, in de anus, onmiddellijk na het ontwaken in de ochtend. Het is een weerspiegeling van de hormonale achtergrond van een vrouw en stelt u in staat problemen in het werk van de geslachtsklieren te identificeren. Vaker wordt echter BTT gebruikt om de dagen te bepalen die gunstig zijn voor conceptie.

Veel gynaecologen adviseren vrouwen om hun eigen basale temperatuurgrafiek bij te houden. Vooral voor degenen die van plan zijn om het gezin aan te vullen. Het schema van de basale temperatuur tijdens de ovulatie heeft zijn eigen kenmerken. Hiermee kunt u de meest geschikte dag berekenen om zwanger te worden. De basale temperatuur is direct afhankelijk van de hormonale processen in het lichaam van de vrouw.

en zijn fasen

Gemaakt voor voortplanting, daarom zijn alle processen die erin plaatsvinden gericht op het verzekeren van conceptie en het voorbereiden van het lichaam op zwangerschap en bevalling. De menstruatiecyclus heeft drie opeenvolgende fasen: folliculair, ovulatoir en luteaal.

De eerste fase begint met menstruatiebloedingen, daarna de vorming van een follikel in de eierstok en de vorming van een nieuw endometrium. De duur ervan kan een grafiek van de basale temperatuur suggereren. De normale duur is 1-3 weken. In deze fase spelen het follikelstimulerend hormoon en oestrogeen een rol. Het eindigt met de rijping van de follikel.

De tweede fase is de eisprong zelf. De wanden van de follikel scheuren en het ei gaat door de eileider naar het sperma. De fase duurt ongeveer 2 dagen. Als er bevruchting plaatsvindt, hecht het embryo zich aan het endometrium, zo niet, dan sterft het ei. Op een normale dag is de eisprong gedurende de hele cyclus op het laagste niveau.

In de derde fase begint de aanmaak van progesteron. Het wordt geproduceerd door het corpus luteum, dat gevormd is op de plaats van de gescheurde follikel. De basale temperatuur na de eisprong verandert naar boven - met 0,4-0,6 ° C. Tijdens deze periode bereidt het vrouwelijk lichaam zich voor op het dragen en behouden van de foetus. Als er geen conceptie plaatsvindt, neemt de concentratie van vrouwelijke geslachtshormonen af en sluit de cirkel en begint de folliculaire fase. De duur is normaal voor alle vrouwen is ongeveer 2 weken.

Waarom treden temperatuurschommelingen op?

De meting van de basale temperatuur tijdens de ovulatie als een methode die hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw karakteriseert, werd in 1953 voorgesteld door de wetenschapper Marshall. En nu goedgekeurd door de WHO als officiële methode voor het opsporen van vruchtbaarheid. De basis is een regelmatige verandering in de concentratie van progesteron in het bloed. Dit hormoon beïnvloedt het thermoregulerende centrum in de hersenen, wat een lokale temperatuurstijging in de organen en weefsels van het kleine bekken veroorzaakt. Dat is de reden waarom in de luteale fase een sterke temperatuurstijging in het anale gebied optreedt.

Zo verdeelt de ovulatie de menstruatiecyclus in twee delen: in de eerste is de gemiddelde temperatuur ongeveer 36,6-36,8 ° C. Daarna daalt het gedurende 2 dagen met 0,2-0,3 ° C en stijgt dan tot 37-37,3 graden en blijft op dit niveau bijna tot het einde van de cyclus. Een normale basale temperatuurgrafiek tijdens de ovulatie wordt bifasisch genoemd.

Het meten van uw BBT kan u helpen een vruchtbare dag met hoge nauwkeurigheid vast te stellen. Volgens statistieken is het bekend dat de grootste kans om zwanger te worden op de dag voor en na de temperatuurstijging valt - elk 30%. 2 dagen voor de sprong - 21%, 2 dagen erna - 15%. Zwangerschap kan optreden met een kans van 2% als de bevruchting 3 of 4 dagen voor de temperatuurstijging plaatsvindt.

Waar wordt deze methode voor gebruikt?

Als u constant een grafiek van de basale temperatuur opstelt, beginnen de norm en pathologie letterlijk na 2-3 cycli te worden getraceerd. De resulterende curven kunnen veel vragen beantwoorden. Daarom raden gynaecologen deze methode ten zeerste aan om de volgende problemen op te lossen:

Bepaling van een gunstige dag voor conceptie.
Vroege diagnose van zwangerschap.
Als anticonceptiemethode.
Identificatie van storingen in het werk van de geslachtsklieren.

In principe wordt de basale temperatuur gemeten om de dag te berekenen waarop de ovulatiefase van de cyclus begint. Dit is de makkelijkste en goedkoopste manier. Het is heel gemakkelijk om de eisprong te bepalen aan de hand van de basale temperatuur als je regelmatig metingen doet en alle regels volgt.

Correct meten is de sleutel tot de effectiviteit van de methode

Om ervoor te zorgen dat de resultaten van de methode waar zijn, is het noodzakelijk om alle instructies te volgen bij het meten van BBT, omdat het erg belangrijk is dat de basale temperatuurgrafiek tijdens de ovulatie alleen nauwkeurige en betrouwbare gegevens bevat. Er is een reeks basisregels:

Temperatuurmeting wordt dagelijks op hetzelfde tijdstip (optimaal - 7,00-7,30) in het rectum uitgevoerd.
Voor de ingreep moet u minimaal 3 uur slapen.
Als een vrouw vóór de meettijd uit bed moet komen, moeten de metingen worden gedaan voordat ze een verticale positie inneemt.
De thermometer moet eerst worden voorbereid en bij het bed worden geplaatst. Schud het af voor het slapengaan.
U kunt de temperatuur alleen in horizontale positie meten, onbeweeglijk op uw zij liggen.
Tijdens de cyclus kunt u de thermometer niet wijzigen.
Het is beter om de meetwaarden direct na de meting in de grafiek in te voeren.

Voor metingen zijn zowel een digitale als een kwikthermometer geschikt. Maar een infraroodthermometer is absoluut niet bedoeld voor deze methode, omdat deze een grote kans heeft op een fout in de resultaten. Aangezien de basale temperatuur vóór de eisprong en op de dag waarop deze begint slechts 0,2-0,3 ° C verschilt, kan een dergelijke thermometer dit verschil niet laten zien. Een elektronische thermometer geeft grote fouten als je de gebruiksaanwijzing niet opvolgt. De meest nauwkeurige metingen kunnen worden verkregen met een kwikthermometer, maar deze vereist speciale zorg bij het hanteren.

Wanneer de ontvangen indicatoren mogelijk onjuist zijn

Er moet aan worden herinnerd dat de basale temperatuur tijdens de ovulatie, waarvan de norm voor elke vrouw individueel is, kan fluctueren afhankelijk van de invloed van verschillende factoren. Vaak leiden externe invloeden op het lichaam ertoe dat BBT-indicatoren sterk vervormd zijn en geen informatieve waarde hebben. Deze factoren zijn onder meer:

Vluchten, transfers, zakenreizen.
Spanning.
Overmatige inname van alcohol.
Gebruik van psychotrope en hormonale medicijnen.
Ontstekingsprocessen in het lichaam, koorts.
Verhoogde fysieke activiteit.
Kort slapen.
Het niet opvolgen van de meetinstructies.
Geslachtsgemeenschap enkele uren voor de meting.

Als er iets uit de bovenstaande lijst is gebeurd, moet u de metingen niet vertrouwen. En de dag waarop er een overtreding was, kan worden genegeerd bij het opstellen van het schema.

Een basale temperatuurgrafiek plotten

Om een grafiek van de basale temperatuur te maken, is het noodzakelijk om elke dag metingen te doen en aantekeningen te maken in een speciaal daarvoor bestemd notitieboekje. De grafiek is het snijpunt van twee rechte lijnen. Op de verticale as staan gegevens over temperatuur, bijvoorbeeld van 35,7 tot 37,3°C, en op de horizontale as staan de dagen van de menstruatiecyclus. Elke cel komt overeen met 0,1 ° C en 1 dag. Nadat je de meting hebt gedaan, moet je de dag van de cyclus op de grafiek vinden, mentaal een lijn tekenen en een punt voor de gewenste temperatuur plaatsen. Aan het einde van de cyclus zijn alle punten van de grafiek met elkaar verbonden, de resulterende curve is een objectieve weergave van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

In de grafiek moet u de huidige datum aangeven en een kolom maken voor speciale opmerkingen. Om ervoor te zorgen dat de gegevens voldoende volledig zijn, kunt u uw gezondheidstoestand, de symptomen die optreden of situaties die tot uiting kunnen komen in een verandering in de basale temperatuur, beschrijven.

Als het voor een vrouw niet erg duidelijk is hoe ze een schema van basale temperatuur moet opstellen, dan zal een gynaecoloog van de prenatale kliniek zeker uitleggen hoe dit moet, en ook helpen om de verkregen gegevens te ontcijferen.

Nu zijn er veel programma's waarmee je een elektronische planning kunt maken die altijd bij de hand is. In dit geval hoeft de vrouw alleen de temperatuur in te voeren. Het programma doet de rest.

Kaartdecodering:

Bij deze methode om vruchtbaarheid te bepalen, is het niet alleen belangrijk om de basale temperatuurgrafieken te bouwen, maar ook te ontcijferen. De norm voor elke vrouw is individueel. Er is echter een benadering van de grafiek, die moet worden verkregen als de geslachtsklieren goed werken. Om de resulterende curve te analyseren, moet u de volgende elementen bouwen: overlappende lijn, ovulatielijn, duur van de tweede fase.

De overlappende (middelste) lijn is opgebouwd over 6 punten van de folliculaire cyclus zonder rekening te houden met de eerste 5 dagen en dagen waarop de indicatoren sterk afweken door externe factoren. Dit element heeft geen betekenis. Maar het is nodig voor de duidelijkheid.

De basale lichaamstemperatuur daalt op de dag van de eisprong, dus om de dag voor een succesvolle conceptie te bepalen, moet je opeenvolgende punten vinden die zich onder de overlappende lijn bevinden. Tegelijkertijd moeten de temperatuurwaarden van 2 van de 3 punten minimaal 0,1 °С afwijken van de middellijn en moet er minimaal 1 een verschil van 0,2 °С mee hebben. De volgende dag kun je een sprong van het punt met 0,3-0,4 graden zien. Op deze plaats moet je een ovulatielijn tekenen. Als er problemen zijn met deze methode, kunt u de "vinger" -regel gebruiken om te plotten. Om dit te doen, is het noodzakelijk om alle punten uit te sluiten die 0,2 graden verschillen van de vorige of volgende indicator. En bouw op basis van het resulterende schema een ovulatielijn.

De basale temperatuur na de eisprong in de anus moet gedurende 2 weken boven de 37 ° C worden gehouden. Afwijkingen in de duur van de tweede fase of een kleine temperatuursprong duiden op ovariële disfunctie of lage productiviteit van het corpus luteum. Als 2 cycli op rij de duur van de tweede fase niet langer is dan 10 dagen, is het noodzakelijk om een gynaecoloog te raadplegen, omdat dit het belangrijkste teken is van progesterontekort van de luteale fase.

De basale temperatuurgrafiek tijdens de ovulatie moet ook overeenkomen met de norm voor een parameter als het temperatuurverschil tussen de folliculaire en luteale fase. Deze indicator moet gelijk zijn aan meer dan 0,4 ° C.

Hoe ziet het schema eruit in aanwezigheid van ovulatie en pathologieën?

Het normale ovulatieschema bestaat uit twee fasen. In de eerste kan een gemiddelde temperatuur van 36,5-36,8 °C worden waargenomen gedurende 1-3 weken, daarna een daling van 0,2-0,3 °C en een sterke stijging tot 37 °C en hoger. In dit geval mag het tweede deel van het schema niet korter zijn dan 12-16 dagen en vóór het begin van de bloeding is er een lichte temperatuurdaling. Grafisch ziet het er als volgt uit:

Geef ook voorbeelden van basale temperatuurgrafieken waarin pathologie wordt opgespoord. De curve zal in dit geval op verschillende manieren afwijken van de norm. Als dat het geval is, is de temperatuursprong niet meer dan 0,2-0,3 ° C. Deze aandoening is beladen met onvruchtbaarheid, daarom is een beroep op specialisten vereist.

Als de tweede fase op de grafiek korter is dan 10 dagen, dan is dit een duidelijk teken van progesterontekort. Gewoonlijk is er geen temperatuurdaling vóór het begin van de menstruatiebloeding. In dit geval is zwangerschap mogelijk, maar onder de dreiging van onderbreking.

Als er een tekort aan oestrogeen in het lichaam van de vrouw is, zal het schema chaotisch zijn, opvallend anders dan de norm. Het kan ook te wijten zijn aan de invloed van externe factoren (vluchten, overmatig alcoholgebruik, ontsteking, enz.).

Wanneer de curve geen scherpe sprongen in temperatuur heeft en een eentonige grafiek is, dan heet dit Dit gebeurt bij gezonde vrouwen, maar niet meer dan 1-2 keer per jaar. Als dit van cyclus tot cyclus wordt herhaald, kan dit een teken van onvruchtbaarheid zijn.

Als er na de tweede fase geen temperatuurdaling is, is de vrouw hoogstwaarschijnlijk zwanger.

Het ontcijferen van de basale temperatuurgrafieken, waarvan hierboven voorbeelden zijn gegeven, vereist specialistische kennis. Daarom moet u niet zelfstandig conclusies trekken, uzelf diagnosticeren en een behandeling voorschrijven.

Voor- en nadelen van de methode

De voordelen van de methode zijn de absolute beschikbaarheid, eenvoud en volledige afwezigheid van kosten. Wanneer de basale temperatuurgrafiek tijdens de ovulatie regelmatig door een vrouw wordt bijgehouden, maakt dit het mogelijk om de ovulatiedagen te bepalen, een vroege zwangerschap op tijd te herkennen of hormonale afwijkingen op te sporen en een gynaecoloog te raadplegen.

Er zijn echter ook nadelen aan de methode. Deze methode is niet erg nauwkeurig vanwege de individuele kenmerken van elk organisme. Dit zijn de belangrijkste nadelen:

Het maakt het niet mogelijk om te voorspellen wanneer de ovulatiefase zal komen.
Geeft geen nauwkeurige informatie over wanneer de eisprong plaatsvond.
Het garandeert niet, zelfs niet in aanwezigheid van een normaal tweefasenschema, dat de eisprong echt heeft plaatsgevonden.
Kan geen specifieke informatie geven over het kwantitatieve gehalte aan progesteron in het bloed.
Geeft geen gegevens over de normale werking van het corpus luteum.

Om precies te weten hoe informatief de methode is, is het noodzakelijk om in de eerste paar cycli bloedonderzoek te doen naar vrouwelijke hormonen en een echo te laten maken. Als de gegevens van de grafiek en het onderzoek samenvallen, kan de vrouw gemakkelijk een grafiek van de basale temperatuur bijhouden. De norm en afwijkingen die op de curve worden weergegeven, komen in dit geval overeen met de werkelijkheid.

Deze methode is handig, eenvoudig en vereist geen financiële kosten. Als je alle regels precies volgt en weet hoe je de basale temperatuurgrafiek moet ontcijferen, dan is het heel eenvoudig om de dag van de eisprong te achterhalen en de conceptie te plannen. Als er echter afwijkingen van de norm zijn, is het de moeite waard om contact op te nemen met een specialist om de ontwikkeling van pathologische processen te voorkomen.

Basale lichaamstemperatuur is de lichaamstemperatuur in rust., na ten minste drie uur ononderbroken slaap. Dit is de meest indicatieve temperatuur, omdat deze niet wordt beïnvloed door externe factoren, fysieke activiteit, emotionele toestand. Meestal wordt gebruik gemaakt van basale temperatuurmeting en plotten bij gebruik van een "natuurlijke" anticonceptiemethode en tijdens de zwangerschap zelf om te controleren of de foetus zich correct ontwikkelt. Als uw arts u aanraadt uw basale temperatuur te meten, mag dit niet worden verwaarloosd.

Laten we beginnen met de methode zelf. Het werd 60 jaar geleden ontwikkeld en wordt sindsdien met succes gebruikt voor de veilige voorlopige diagnose van verschillende aandoeningen in het functioneren van het vrouwelijke voortplantingssysteem.

De basale temperatuur wordt 's ochtends, direct na het ontwaken, op hetzelfde tijdstip gemeten.
De spreiding in de tijd van metingen mag niet meer dan anderhalf uur bedragen, anders is de grafiek niet informatief.
De meting moet worden gedaan zonder uit bed te komen, na ten minste drie uur slaap, met dezelfde thermometer, het kan een kwikthermometer zijn, maar meestal zijn elektrische thermometers nauwkeuriger.
Het is noodzakelijk om 's avonds de temperatuur op de thermometer te verlagen als u kwik gebruikt.
De thermometer moet voor het slapengaan naast het bed worden geplaatst, zodat u niet hoeft op te staan of ernaar hoeft te reiken, waardoor de basale temperatuur bij lichamelijke activiteit wordt beïnvloed.
De meting wordt op dezelfde plaats gedaan, dit kan het rectum, de mond of de vagina zijn. De eerste methode wordt als de beste beschouwd, omdat de temperatuur van het rectum minder onderhevig is aan schommelingen als gevolg van invloeden van buitenaf.
De meetresultaten worden nauwkeurig vastgelegd in een tabel, waar ook aantekeningen gemaakt moeten worden over alles wat de basale temperatuur kan veranderen: de dag van de menstruatiecyclus, de aanwezigheid en aard van de eventuele afscheiding, ziekte, trip, seks de dag ervoor, alcohol drinken voor het slapengaan en andere factoren.
Vervolgens wordt een grafiek gemaakt waarvan het begin en het einde samenvallen met de menstruatiecyclus. Verder kan het schema worden geëvalueerd en als het atypisch is, moet u een arts raadplegen.

De basale temperatuurgrafiek laat zien hoe het hormonale systeem van het lichaam werkt, of alle processen die samenhangen met de afgifte van geslachtshormonen correct verlopen.

Als de basale temperatuur daarentegen veel is gestegen, kan dit wijzen op de ontwikkeling van ontstekingsprocessen, zowel algemeen als lokaal.

Bovendien noemen sommige artsen een sterk verhoogde basale temperatuur in de vroege stadia een van de tekenen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. In dit geval moet aandacht worden besteed aan het optreden van acute pijn in de onderbuik. Ook kan een hoge temperatuur, als deze lang aanhoudt, de ontwikkeling van de foetus schaden, dus dit feit kan niet worden genegeerd, hoewel een verhoogde temperatuur als minder gevaarlijk wordt beschouwd dan een lage.

Heel vaak horen we dat een zich ontwikkelende baby in de buik van de moeder muziek kan horen, en muziek heeft een zeer gunstig effect op de ontwikkeling ervan. Wetenschappers in veel landen van de wereld hebben relevante onderzoeken uitgevoerd, die u kunt lezen op. Zoek uit wat waar is en wat fictie is.

En hoe u vergiftiging tijdens de zwangerschap kunt genezen en uw gezondheid en de gezondheid van uw baby niet schaadt, leert u.

Is het mogelijk om bronchitis en bronchiale astma te behandelen met Eufillin tijdens zwangerschap en borstvoeding, vindt u publicaties. U vindt er ook beoordelingen en aanbevelingen voor gebruik.

In elk geval, als de basale temperatuur atypisch voor u is, moet u een arts raadplegen, hij kan de oorzaak nauwkeuriger bepalen.

Om het normale verloop van de zwangerschap te volgen door de basale temperatuur te meten, moet u weten hoe uw normale menstruatiecyclus eruitziet in uw geval zonder zwangerschap. Daarom wordt aanbevolen om de basale temperatuur een of twee keer te controleren en een grafiek te maken. Het is erg handig als middel voor een vroege diagnose van verschillende problemen in het voortplantingssysteem en zal helpen om het begin van de zwangerschap correct te plannen.

Meestal ziet het er ongeveer zo uit.

Hoewel numerieke uitdrukkingen en sommige kenmerken kunnen variëren, blijven de algemene trends in elke normale grafiek bestaan.

De totale lengte van de menstruatiecyclus is van 21 tot 35 dagen, inclusief de menstruatiedagen. De cyclus is verdeeld in twee fasen: hypothermisch (folliculair) en hyperthermisch (luteaal), wat optreedt na de eisprong. De temperatuurcurve is als volgt opgebouwd. In de eerste dagen van de cyclus treedt menstruatiebloeding op, normaal gesproken duurt deze 3 tot 6 dagen, waarna de basale temperatuur daalt van 37 tot 36,2-36,5 graden en gedurende de hele eerste helft van de cyclus op dit niveau blijft. Na het bloeden vindt de ontwikkeling en rijping van de follikel plaats, waaruit vervolgens het ei, klaar voor bevruchting, tevoorschijn komt.

Ongeveer op de 14e dag van de cyclus vindt de eisprong plaats, waarna de tweede fase van de cyclus wordt overwogen. Op dit moment komt het ei de eileiders binnen, waar het ongeveer 24 uur levensvatbaar blijft. De temperatuur stijgt met 0,2-0,4 graden. En vóór de eisprong blijft het in de regel op hetzelfde niveau.

Verder blijft de temperatuur stijgen of blijft rond de 37 graden, dit komt doordat het lichaam zich voorbereidt op een eventuele zwangerschap. Als dit niet gebeurt, begint de temperatuur op ongeveer de 26e dag van de cyclus te dalen tot het oorspronkelijke niveau en herhaalt de menstruatiecyclus zich.

Het gemiddelde temperatuurverschil tussen de eerste en tweede fase van de cyclus moet groter zijn dan 0,4 graden, als het verschil in meerdere cycli achter elkaar lager is, is het logisch om je zorgen te maken, dit kan een tekort aan hormonen betekenen.

Het moet gezegd worden over de meest voorkomende schendingen die te zien zijn op de basale temperatuurgrafiek

Deze omvatten niet de afwezigheid van ovulatie gedurende 1-2 cycli per jaar, dit wordt als de norm beschouwd. In dit geval is er geen temperatuurdaling, de curve is vlakker. Maar als anovulatoire cycli constant duren, moet u een arts raadplegen.
Als de basale temperatuur in de eerste fase wordt verhoogd tot 36,5-36,8, kan dit een teken zijn van een tekort aan oestrogeen, wat een belemmering kan zijn voor zwangerschap. Als de temperatuur in de eerste fase enkele dagen stijgt, waarna deze terugkeert naar een normaal niveau, kan een ontsteking van de aanhangsels worden vermoed, het is moeilijk om de ovulatie uit dergelijke grafieken te bepalen, omdat er een valse temperatuurstijging is als gevolg van ontsteking . Als het wordt uitgesloten, is de rest van het schema normaal.
Een teken van ontsteking van het baarmoederslijmvlies is de aanwezigheid in de grafiek van een temperatuurdaling vóór het begin van de menstruatiebloeding, zoals normaal, maar dan de toename tot 37 graden met het begin van de menstruatie.
Een lage temperatuur in de tweede fase kan een teken zijn van een gebrek aan een corpus luteum, in welk geval er weinig progesteron wordt geproduceerd, en voor het begin van de zwangerschap zal dit moeten worden gecompenseerd met speciale medicijnen

Als u significante afwijkingen in het schema constateert, dient u contact op te nemen met uw gynaecoloog. Verschillende oorzaken van afwijkingen, ziekten en stoornissen in de aanmaak van hormonen kunnen het ontstaan van een zwangerschap voorkomen. Een basale temperatuurgrafiek kan uw arts helpen om nauwkeuriger en sneller een diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven die de vreugdevolle en verwachte zwangerschapsgebeurtenis dichterbij zal brengen.

Door de basale temperatuurgrafiek tijdens de zwangerschap correct te lezen, zelfs vóór de vertraging in de menstruatie, kan de aanstaande moeder het begin ervan volgen. U moet ook weten welke factoren het resultaat kunnen verstoren, om ze niet te gebruiken voor afwijkingen in de ontwikkeling van de zwangerschap.

Karakteristieke indicatoren in verschillende stadia van de cyclus

Basale temperatuur, als een van de methoden voor het bepalen van een gunstige dag voor conceptie, wordt momenteel veel gebruikt, hoewel de meting geen 100% garantie geeft en voldoende tekortkomingen heeft. Wanneer u een zwangerschap plant, moet u zich van tevoren voorbereiden en, ter vergelijking, metingen doen van ten minste 3-4 cycli, waarbij u een curve opbouwt die de dagelijkse temperatuurpunten verbindt.

Laten we, voordat we het hebben over het bouwen van een digitale as, eens kijken welke normale waarden erop moeten worden weergegeven:

Einde van de menstruatiecyclus

Aan het einde van de menstruatiebloeding in de eerste periode van het cyclische proces geeft de thermometer ongeveer 36,2-36,5 ° C aan. Het is bij dergelijke markeringen op de thermometer dat de rijping van het ei plaatsvindt met de deelname van oestrogeen, dat dit proces regelt.

Temperatuur voor en na de eisprong

Aan de vooravond van de eisprong is er een lichte temperatuurdaling met enkele tienden van een graad, en vervolgens een stijging tot 37 ° C en hoger. Dit geeft het vrijkomen van de cel aan en zijn beweging om het sperma in de eileider te ontmoeten.

Een voorbeeld van een basale temperatuurgrafiek tijdens de zwangerschap vóór een vertraging

Na de fusie van geslachtscellen vertoont de grafiek van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap vóór de vertraging (fotovoorbeelden bevestigen dit), stabiel lichte schommelingen tussen 37 en 37,5 ° C gedurende de zwangerschap.

Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden, begint een paar dagen voor de menstruatie een geleidelijke temperatuurdaling en vanaf de eerste kritieke dag wordt het 36,8 ° C en lager.

Diagnose van zwangerschap volgens het schema

Verhoogde temperatuurmarkeringen op de curve zijn het eerste indirecte teken van een voltooide conceptie, daarna zal het worden bevestigd door misselijkheid, pijn in de borstklieren, stemmingswisselingen, smaakvoorkeuren, enz., en de laatste regel zal worden gezet door twee identieke strips op de proef.

Grafiek van basale temperatuur tijdens zwangerschap vóór uitstel - 36,9 ° C

Het moment van bevruchting gaat onopgemerkt voorbij voor de vrouw, maar de implantatie van het embryo in het endometrium kan worden hersteld. In dit geval is de grafiek van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap vóór de vertraging 36,9 ° C of iets minder op dag 5-7 na de eisprong. Ongeveer zo'n periode is nodig voordat het foetale ei de baarmoeder bereikt en in de wand begint te dringen.

Op dit punt kunnen lichte trekpijnen in de onderbuik worden gevoeld en kan er een lichte bloederige afscheiding uit de vagina zijn, als een symptoom van foetale gehechtheid. De afname zal slechts een dag zichtbaar zijn, en dan zal de curve terugkeren naar de waarden die vóór het zinken waren en niet meer afwijken.

Tekenen die indicatoren vervormen

We onderzochten het normale verloop van de zwangerschap in de vroege stadia en de inherente adequate waarden ervan. Maar soms is het schema van basale temperatuur tijdens de zwangerschap vóór de vertraging, voorbeelden hebben afwijkingen, zowel opwaartse als neerwaartse temperatuurwaarden. Ze worden veroorzaakt door bepaalde redenen die verband houden met de invloed van interne en externe factoren op het lichaam van de vrouw.

Wanneer de verschuiving in indicatoren één keer plaatsvindt, kan dit worden toegeschreven aan fouten in de temperatuurmeting die zijn opgetreden vanwege een volledig begrijpelijke reden:

Slapeloosheid;
Kortdurende slaap, minder dan 6 uur;
Koud;
Geslachtsgemeenschap 3-4 uur voor de meting;
Overmatige fysieke activiteit de dag ervoor;
Spanning.

Gevaarlijk zinken in de basale temperatuurgrafiek tijdens de zwangerschap

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Als een stijging van 37,5-38 ° C wordt waargenomen en enkele dagen aanhoudt, kan een ontstekingsproces in het vrouwelijke voortplantingssysteem worden vermoed. Het kan een infectieziekte zijn en mogelijk een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Bevestiging van het foetale ei op de verkeerde plaats kan een eigenaardige reactie veroorzaken met temperatuursprongen op en neer en de curve blijkt enigszins verkeerd te zijn bij atypisch zinken.

Gemiste zwangerschap of miskraam

Dalende tarieven onder 36,9 ° C met vertrouwen in de conceptie is ook een reden tot bezorgdheid. In dit geval wordt een bevroren zwangerschap of een dreigende miskraam vermoed. Deze toestand van temperatuurwaarden wordt verklaard door een verlaging van het niveau van progesteron, die optreedt als gevolg van de dood van de foetus. Het is niet langer nodig om de ontwikkeling van het embryo te ondersteunen, het corpus luteum vermindert geleidelijk zijn productie, het hormoongehalte in het bloed daalt. Hij is niet langer in staat om verhoogde basale temperatuurgetallen te handhaven, en het daalt.

Als een dreigende miskraam wordt vermoed, zal de temperatuur tijdens de zwangerschap tot het uitstel lager zijn dan 36,9 ° C op de kaart.

Grafiek van basale temperatuur tijdens zwangerschap vóór uitstel (video)

In deze video vertelt een verloskundige-gynaecoloog hoe je de basale temperatuur correct kunt meten tijdens de zwangerschap voor een vertraging.

Om ervoor te zorgen dat u uw basale temperatuurschema tijdens de zwangerschap opstelt voordat u vertraging oploopt, zullen videomateriaal en voorbeelden van meisjes op de forums helpen om twijfels over de volgorde van acties weg te nemen en om te gaan met temperatuurwaarden.

Conclusie

Bij het samenstellen van de temperatuurcurve moet men niet vergeten dat voor elk organisme alleen de inherente waarden kenmerkend zijn, daarom zijn het niet de cijfers zelf die belangrijk zijn, maar eerder het verschil tussen de eerste en tweede fase van de cyclus , die minimaal 0,4 ° C moet zijn.

Een vrouw realiseert zich dat er een nieuw leven in haar zit en probeert zoveel mogelijk over haar situatie te leren. Dit is vooral belangrijk voor degenen die om welke reden dan ook angstig zijn. Basale temperatuur in de vroege stadia van de zwangerschap zal helpen om het proces dagelijks te volgen, om gevaarlijke symptomen te identificeren, zodat de aanstaande moeder indien nodig tijdig hulp kan krijgen.

Lees in dit artikel

Waarom BBT meten?

Basale temperatuur is een andere indicator van gynaecologische gezondheid. Vanwege het natuurlijke verschil in waarden in elke fase van de cyclus, plannen vrouwen een zwangerschap. Dagelijkse metingen en planning maken het mogelijk om de dag van de eisprong te achterhalen. Vóór de menstruatie bereikt de waarde van BT 36,7-36,9 graden. Tegen de tijd dat de eieren rijpen, neemt het toe tot 37-37.1. Als er geen conceptie heeft plaatsgevonden, nemen de waarden na de eisprong weer af. Als er helemaal geen eisprong is geweest, zal de temperatuur gedurende de hele cyclus ongeveer hetzelfde zijn.

Basale temperatuur 37 is een teken van zwangerschap, dat misschien eerder verschijnt dan andere. Vertraagde menstruatie, ochtendmisselijkheid en andere symptomen zullen het later aankondigen. Als je BT in de tussentijd 2 weken op dit niveau houdt, weet de vrouw dat ze nu verantwoordelijk is voor een ander leven en dat het tijd is om geschikte omstandigheden voor haar ontwikkeling te creëren. En hoewel dit geen onbetwistbaar teken van zwangerschap is, kan het een reden zijn voor een test, slechte gewoonten achterlaten die haar belemmeren en een normaal regime instellen.

De norm van basale temperatuur na conceptie

Een bevruchte eicel heeft speciale voorwaarden nodig om aan de muur te hechten. Het lichaam maakt ze aan met behulp van het hormoon progesteron, dat in een grotere hoeveelheid wordt geproduceerd dan het vorige. Met zijn hulp bereidt de baarmoeder zich voor om het foetale ei te accepteren en laat vervolgens de vliezen, de placenta, zich ontwikkelen. Om deze reden gaat de basale temperatuur tijdens de vroege zwangerschap ook omhoog, maar tot bepaalde limieten.

Meestal varieert de waarde bij verschillende vrouwen van 37 tot 37,3 graden. Door binnen deze grenzen te blijven, verloopt het proces, zoals het hoort, zonder onaangename verrassingen. Welke basale temperatuur in de vroege zwangerschap kan afhangen van de kenmerken van een bepaald organisme. Het kan normaal gesproken afwijken van de gemiddelde waarden, tot 38 graden. Maar om er zeker van te zijn dat dit geen bewijs is van enig gevaar, is het beter om een specialist te bezoeken.

Dagelijkse schommelingen in BT

De meting van bt tijdens de vroege zwangerschap moet 's ochtends op dezelfde uren worden uitgevoerd. Dergelijke indicatoren kunnen worden vertrouwd, omdat het lichaam heeft gerust en geen externe factoren het nog hebben kunnen beïnvloeden. Lichamelijke activiteit die inherent is aan wakker zijn, eten, emoties, zelfs het dragen van kleding, verandert onvermijdelijk de betekenis ervan. Meestal stijgt de basale temperatuur in het begin van de zwangerschap overdag boven de 37,3 graden, maar hierin schuilt geen gevaar. Op dit moment kunnen de waarden ervan elk uur veranderen onder invloed van de reeds genoemde factoren.

Aan het einde van de dag "verteert" het lichaam alles dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt, maar bereidt het zich al voor op rust. Meten op dit tijdstip van de dag is echter net zo zinloos. De indicator zal nog steeds hoog zijn en het is onmogelijk om te begrijpen of dit wordt veroorzaakt door natuurlijke oorzaken of gezondheidsproblemen. De basale temperatuur in de vroege zwangerschap 's avonds is meestal ongeveer 1 graad boven normaal. Een informatieve meting op dit moment is of de vrouw gedurende de dag minimaal 5 uur heeft geslapen. Maar het is onwaarschijnlijk dat iemand zo'n vreemd regime gedurende alle 12 weken van de beginfase zal observeren.

Wanneer en hoe BBT te meten

Bt tijdens de vroege zwangerschap wordt 's ochtends voor het opstaan gemeten, wanneer de biologische activiteit van het lichaam minimaal is. De thermometer wordt 2 cm in de vagina of het rectum geplaatst en 3-5 minuten vastgehouden. Gedurende deze tijd zal het apparaat de werkelijke temperatuurwaarden detecteren en weergeven.

Elke meting moet de vorige herhalen. Dat wil zeggen, het is onmogelijk om vandaag een thermometer in de vagina te steken en morgen in de anus. En het is noodzakelijk om tegelijkertijd manipulaties uit te voeren, je kunt te laat zijn en je maar een uur haasten. De thermometer moet altijd hetzelfde zijn als voorheen.

Basale temperatuur is belangrijk in het begin van de zwangerschap voor nauwkeurige meting. Dit is echt als:

Voer de procedure alleen in horizontale positie uit, zonder op uw zij te draaien, zonder op te staan. Zittend in bed verhoogt de vrouw de bloedstroom naar het bekken. De thermometer geeft in dit geval hoge waarden weer die niet overeenkomen met de werkelijkheid;
Voer metingen uit na minimaal 5 uur slaap, alleen op deze manier zullen de metingen correct zijn;
Heb geen seks tijdens de gehele periode van BT-controle. Seksuele activiteit stimuleert de toename ervan. Of zorg er in ieder geval voor dat het interval tussen de meting en de handeling minimaal een halve dag is;
Neem geen medicatie. De meeste van hen zullen het beeld vervormen en de indicator kan aanzienlijk hoger of lager zijn dan de normale waarden. Maar de basale temperatuur wordt gecontroleerd in de vroege stadia van de zwangerschap vanwege de waarschijnlijke bedreiging voor de aandoening. In dit geval is er mogelijk geen gevaar en het nummer op de thermometer geeft aan wat er is;
Na het meten ontbijten. Voedsel heeft ook invloed op de waarde van de indicator;
Wees niet ziek. Zelfs een lichte loopneus kan de waarde van BT veranderen.

Waarom heb je een schema nodig?

Een BBT-schema tijdens de vroege zwangerschap is noodzakelijk als een vrouw serieus besluit deze indicator te volgen. Naarmate de foetus zich ontwikkelt, treden er verschillende veranderingen op in het lichaam van de moeder, voornamelijk gerelateerd aan hormonen. Het is niet verwonderlijk dat de basale temperatuur in de vroege stadia van de zwangerschap ook onstabiel is, de grafiek zal dit bewijzen. Het ziet er meestal zo uit:

Op de dag van bevruchting van de eicel balanceert de waarde tussen 36,4 en 36,7 graden;
Gedurende de volgende 3-4 dagen stijgt het dagelijks met 0,1 graad en bereikt het 37;
Nog 2-3 dagen blijft de waarde van de basale temperatuur hetzelfde;
Op de dag van implantatie van de eicel in het baarmoederslijmvlies, neemt het af tot 36,5-36,6 graden;
De volgende 2-3 dagen gaan de waarden van de indicator geleidelijk omhoog, tot 36,8-37 graden;
Gedurende ongeveer 2 weken kunnen de cijfers op de thermometer variëren van 36,7 tot 37,1. Maar de waarden mogen niet lager zijn dan die waargenomen op de dag van de eisprong.

Het schema van basale temperatuur tijdens de zwangerschap in de vroege stadia moet niet alleen de nummers van de indicator en de dagen van de cyclus bevatten, maar ook de begeleidende omstandigheden. BBT-waarden kunnen worden beïnvloed door ziekte, medicatie, stress. De behandelende arts moet over elk van hen leren om een volledig beeld te krijgen van de ontwikkeling van de zwangerschap.

Wanneer de basale temperatuur afwijkt van de norm

Het is de moeite waard om te zeggen dat een verhoging van de basale temperatuur en het op bepaalde waarden houden helemaal geen absoluut teken van zwangerschap is. Soms kan het iets heel anders betekenen. Maar als een vrouw door een test ervan overtuigd is dat conceptie heeft plaatsgevonden, is het niet altijd nodig dat ze deze indicator onder controle heeft. Meestal dringt de arts erop aan om BBT te meten voor problemen met de zwangerschap in het verleden om ze in een vroeg stadium op te vangen. Dus meer mogelijkheden om negatieve factoren te neutraliseren.

Waarom is de basale temperatuur te hoog?

Een overmatige verhoging van de basale temperatuur is te wijten aan het ontstekingsproces dat in het lichaam plaatsvindt. In de meeste gevallen wordt het geassocieerd met de reproductieve sfeer, maar niet altijd.

Een andere reden voor een te hoge BBT kan een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn. Het foetale ei ontwikkelt zich, ondanks de abnormale lokalisatie, wat betekent dat progesteron wordt geproduceerd in de gebruikelijke hoeveelheid voor zwangerschap. Tegelijkertijd is er een ontstekingsproces in het lichaam dat zowel de lichaamstemperatuur als de BBT kan verhogen.

Een vrouw moet luisteren naar de sensaties in de onderbuik en de afscheiding controleren. Als er bruine in plaats van transparante naar buiten komen, moet een echografie van de eileiders en de buikholte worden gedaan.

Mogelijke dreiging van onderbreking

Een verlaging van de basale temperatuur in de vroege zwangerschap treedt op met de dreiging van onderbreking. De belangrijkste reden hiervoor is in de meeste gevallen het gebrek aan progesteron. Het hormoon zorgt voor het scheppen van voorwaarden voor de ontwikkeling van het foetale ei: het losmaken van de bovenste laag van de binnenwand van de baarmoeder, het fixeren van het embryo erin.

Dankzij hem stijgt de basale temperatuur ook in de vroege stadia van de zwangerschap, 37 is de gemiddelde waarde voor de eerste 2 weken na de conceptie. Een lagere indicator is een reden om maatregelen te nemen om de afstoting van de eicel, die al snel kan beginnen, te voorkomen. Als een vrouw bovendien pijn in haar buik voelt, bloedkleurige afscheiding opmerkt, heeft ze onmiddellijk hulp nodig.

Bevroren zwangerschap

Een lage basale temperatuur in het begin van de zwangerschap kan ook een teken zijn van foetale vervaging. Dit betekent dat het embryo is gestopt met ontwikkelen. Waarom dit gebeurt, kunnen we alleen maar speculeren. Maar u moet op de hoogte zijn van een dergelijke situatie, omdat de foetus niet altijd vanzelf naar buiten komt. Het is noodzakelijk om het te verwijderen, en hoe eerder hoe veiliger voor de vrouw. Dit gebeurt voor een korte periode met behulp van de vacuümmethode en na een tijdje kunt u weer een zwangerschap plannen.

Het stoppen van de ontwikkeling van het embryo gaat niet alleen gepaard met een afname van BT, maar ook met andere symptomen, waarvan de belangrijkste het verdwijnen van andere tekenen van zijn bestaan is. Bij een vrouw stopt ook de toename van de borstklieren. In dit geval daalt ook het niveau van progesteron, omdat het corpus luteum het niet meer hoeft aan te maken.

Is er een lage BBT tijdens een normale zwangerschap?

De norm van basale temperatuur in de vroege stadia van de zwangerschap is nogal willekeurig. Het is helemaal niet nodig dat het lichaam zijn waarden zal demonstreren zoals in een leerboek. De individuele kenmerken kunnen zodanig zijn dat bij een zich normaal ontwikkelende zwangerschap de indicator niet alle 12 weken het gemiddelde zal bereiken, wanneer het zinvol is om deze te meten. En een lage bt tijdens de zwangerschap in de vroege stadia zal het dragen en baren van een gezond kind niet belemmeren.

De indicator moet in de tijd worden gevolgd en vergeleken. Als de waarden op andere momenten ook niet hetzelfde zijn als de norm, moet u dit niet als een bedreiging voor de zwangerschap beschouwen. Bijvoorbeeld, met BT tijdens de ovulatie van minder dan 36,4, bereikt de indicator in de eerste 2 weken mogelijk niet de mijlpaal van 37 graden.

Meting van de basale temperatuur is nuttig gedurende de eerste 3 maanden, wanneer de waarden informatief zijn. Verder doen ze er niet toe. Maar in het eerste trimester moet u ze niet overschatten. Basale lichaamstemperatuur krijgt pas betekenis in de context van andere tekens. Daarom hoeft u zich geen zorgen te maken over eventuele afwijkingen met de gemiddelde aantallen, maar het is beter om naar de prenatale kliniek te gaan om ervoor te zorgen dat alles in orde is.

Vond je het artikel leuk? Deel het

Artikel afdrukken