Почему бегают мурашки по коже. Остеохондроз мурашки и покалывания в ногах, остеохондроз мурашки и покалывания в ногах

Каждый из нас знаком с внезапным появлением ощущения ползания мурашек по коже, которое сопровождается легким покалыванием и временной утратой чувствительности. Оно обычно возникает во время прослушивания приятной музыки, на холоде, вследствие испуга или страха, после нахождения в неудобной позе во время работы или сна, а после изменения положения или легкого массажа полностью исчезает. В таких случаях эти ощущения являются нормой и можно не беспокоиться об их появлении. Но иногда беганье мурашек появляется часто, без видимых причин и не проходит через несколько минут. В таких случаях следует задуматься о возможном развитии различных заболеваний, которые могут сопровождаться таким симптомом, и пройти комплексное обследование для выяснения причин его появления.

Ощущения беганья или ползанья мурашек еще называют «гусиной кожей», т. к. на поверхности кожных покровов действительно появляются мелкие пупырышки, напоминающие кожу гуся. Для обозначения этого симптома врачами используется термин «парестезия». Этот вид нарушения чувствительности может быть:

проходящим (доброкачественным) – вызывается физиологическими причинами (например, длительным сдавливанием конечности, страхом, неприятным звуком и др.);
хроническим (патологическим) – вызывается поражениями различных систем организма и является симптомом заболевания (например, варикозной болезни, и др.).

В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления проходящей и хронической парестезии. Эти знания будут полезны для вас, и, при необходимости, вы сможете вовремя принять меры по выявлению той или иной патологии, которая может сопровождаться этим симптомом.

Почему появляется преходящая парестезия?

У животных приподнятая шерсть придает им угрожающий вид и помогает сохранять тепло зимой.

У человека ощущение бегания мурашек по коже появляется вследствие рудиментарного пиломоторного рефлекса, который присущ многим млекопитающим. Он возникает при стимуляции особых нервов, которые исходят из спинного мозга. В результате этого происходит возбуждение периферических нервов, которые вызывают сокращение гладких мышц, окружающих волосяные фолликулы. В ответ на это сократившиеся мышечные волокна приподнимают волосы над поверхностью кожи. Это явление называется пилоэрекцией.

Для человека такая реакция потеряла свой практический смысл, но у животных (например, у шимпанзе, собак, дикобразов, и др.) приподнятая над поверхностью кожи шерсть выполняет различные функции. При реакции на испуг пилоэрекция позволяет животным иметь более внушительный и угрожающий вид, а во время холодов под приподнятыми волосками скапливается большее количество теплого воздуха, защищающего животное от непогоды.

У человека пиломоторный рефлекс, приводящий к появлению преходящей парестезии, может вызываться такими факторами:

холод;
жара;
испуг или другие негативные эмоции, чувства и воспоминания;
сексуальное возбуждение;
прослушивание приятной музыки;
чувство удовлетворения чем-либо;
неприятные звуки;
нарушение кровообращения при неудобной позе.

Такой вид мурашек по коже всегда вызывается определенными причинами, не сопровождается болезненными ощущениями и проходит самостоятельно через короткий промежуток времени.

Преходящая парестезия является вариантом нормы и не должна вызвать волнений о состоянии здоровья.

Почему появляется хроническая парестезия?

Хронические парестезии всегда являются признаком патологий, которые сопровождаются поражением периферических нервов. Причин их появления множество:

(обычно из-за нехватки витаминов В1, D, и С);
снижение в крови уровня и/или магния;
снижение в крови уровня глюкозы;
травмы;
(например, при );
алкоголизм;
травмы;
остеохондроз;
грыжи межпозвоночных дисков;
опухоли спинного мозга;
синдром запястного канала;
атеросклероз;
синдром беспокойных ног;
неврастения;
депрессивные расстройства;
гипопаратиреоз;
варикозная болезнь;
облитерирующий эндартериит;
невралгии;
миозит;
паралич Белла;
фолликулярный гиперкератоз;
воспаление десен;
длительный прием некоторых лекарственных препаратов (Метаквалон, Офлоксацин, Изониазид, Циклосерин, Протионамид, гипотензивные и противоэпилептические средства);
и др.

Все вышеописанные причины приводят к появлению патологических парестезий, которые возникают без видимых причин, более продолжительны и сопровождаются неприятными или болезненными ощущениями. Их появление всегда должно становиться поводом для обращения к участковому терапевту, который сможет проанализировать состояние пациента и направить его к узкому специалисту (например, к эндокринологу, неврологу, флебологу или др.).

Иногда патологические парестезии возникают при попадании пломбировочного материала в канал зуба или после удаления зубов (особенно часто после удаления зуба мудрости). В таких случаях ощущения ползания мурашек и онемение наблюдается в области губ, языка и подбородка. Иногда эти симптомы исчезают через несколько дней, но в большинстве случаев они могут наблюдаться в течение 2-3 месяцев и нуждаются в лечении (в некоторых случаях даже в хирургическом).

В каких случаях при парестезиях назначается лечение?

Глицин - легкое успокоительное средство

При одноразовых появлениях мурашек, бегающих по коже, которые были вызваны психоэмоциональным состоянием или неудобной позой, можно не обращать внимание на их появление, т. к. оно вызывается физиологическими причинами, свойственно абсолютно всем людям и не указывает на патологию. Впечатлительным натурам может рекомендоваться прием легких успокоительных средств (например, Глицина или ) и соблюдение спокойствия в сложившейся ситуации. А при появлении парестезий, связанных с нарушением кровообращения, вызванных неудобной позой, рекомендуется отказаться от них (например, приобрести удобную подушку для сна или кресло для работы, не сидеть в положении «нога на ногу» и др.).

При появлении патологических парестезий основная цель лечения будет направлена на устранение патологии, которая спровоцировала их развитие. Для ее выявления больному могут назначаться такие виды диагностических исследований:

рентгенография позвоночного столба;
допплерографическое исследование сосудов шеи и головы;
реовазография;
МРТ спинного и/или головного мозга;
электронейромиография;
лабораторные анализы и др.

Тактика дальнейшего лечения будет зависеть от причины, которая вызвала появление хронических парестезий. Если диагностические исследования не позволили установить определенный диагноз, то для устранения досаждающих ощущений бегающих мурашек могут назначаться:

медикаментозные препараты: витамины группы В, Никотиновая кислота, Пирацетам, Трентал, Актовегин;
физиотерапевтические процедуры: динамические токи, магнитотерапия, электрофорез, грязелечение, бальнеотерапия и массаж.

Появление ощущений бегающих мурашек по коже может быть вариантом нормы или указывать на развитие различных патологий. Внимательно прислушивайтесь к своему организму, и при появлении частых и ничем не обусловленных парестезий обращайтесь к врачу.

Бегут мурашки по коже - знакомое многим специфическое ощущение, называемое иногда «гусиная кожа». Появляется оно в разных ситуациях, сопровождает приятные моменты, чувство холода, эмоциональные состояния, возбуждение. В норме это минутное явление, которое вскоре проходит, не оставляя после себя никаких следов.

Медики называют такие мурашки доброкачественной парестезией. Есть ещё и злокачественная, когда видоизменение эпидермиса связано с протеканием в организме опасных патологических процессов.

Специфическое покалывание и ощущение мурашек проявляется на разных частях тела: голове, конечностях, лице. Их появление связано с раздражением нервных окончаний, когда из мозга поступают несогласованные сигналы. Они накладываются друг на друга, нерв не знает, как на это реагировать, вследствие чего и возникают мурашки по коже, лёгкое чувство жжения и онемения, иногда боль.

Временная или доброкачественная парестезия - это норма для организма, поэтому никакое вмешательство не требуется. Если же это явление приобретает хроническое течение, следует обратиться к специалисту.

У абсолютно здорового человека мурашки по телу могут пробегать от прикосновения, эмоций, переживаний. Происходит это из-за рудиментарного пиломоторного рефлекса. Значительной части млекопитающих он тоже присущ и даже имеет важное практическое значение.

У животных, например, встаёт шерсть дыбом, что свидетельствует о сексуальном возбуждении или агрессии. Волосяной покров на коже человека не настолько выразительный, поэтому мы замечаем только онемение эпидермиса, пупырышки, лёгкое покалывание. Спровоцировать подобные симптомы могут такие факторы:

резкая перемена температурного режима;
сильный испуг;
сексуальное возбуждение;
реакция на приятную музыку;
слова, от которых бегут мурашки по коже;
моральное и физическое удовлетворение;
раздражение;
нарушение кровообращения в нижних конечностях вследствие длительного пребывания в неудобной позе.

Распознать доброкачественную парестезию можно по характерным для этого состояния проявлениям. Мурашки на лице, конечностей и других частях тела проходят быстро, при этом человека не тревожит головокружение, головная боль и другие тревожные симптомы.

Причины злокачественной парестезии

Если появляется ощущение мурашек по коже головы, оно долго не проходит, присоединяются такие симптомы, как: болезненность кожных покровов, головная боль, головокружение, покраснение кожи, есть смысл говорить о злокачественной парестезии.

Причин её развития много, поэтому для установления провоцирующих возникновение патологического процесса факторов потребуется комплексное обследование и консультация специалистов разных отраслей медицины.

Гиповитаминоз. Витамин В1 необходим для нормального функционирования нервной системы. Если он не поступает в организм в достаточном количестве, часто появляются мурашки по коже, что сопровождается раздражительностью, болями в сердце.
Нехватка магния. При дефиците этого микроэлемента человек ощущает сильную слабость и усталость, у него бегают мурашки по голове, спине, ногах, могут появляться судороги, расстройство пищеварения.
Аритмия - заболевание, при котором нарушается ритм сердца. Помимо мурашек в данном случае возникает озноб без изменения температуры тела.
Инсульт. Первичным признаком этой опасной болезни являются именно мурашки по коже, которые сигнализируют об отмирании участков головного мозга.
Синдром Гийена-Барре. Патологический процесс развивается после перенесённого вирусного заболевания (герпес, грипп). В этом случае мурашки распространяются только на нижние конечности, после чего ноги немеют и теряют подвижность.
Рассеянный склероз - опасная патология, при которой иммунные клетки атакуют свои же нервные. Чаще всего бегают мурашки по лицу, появляется ноющая боль.

Подобные признаки могут возникать и после приёма лекарственных препаратов из определённых фармакокинетических групп. Так, часто мурашки по телу бегают у пациентов, которые принимают лекарства от эпилепсии, Циклосерин, Офлоксацин и другие.

Парестезия при гипопаратиреозе

Чтобы установить, почему бегают мурашки по коже, следует провести комплексное обследование. Злокачественная парестезия опасна для здоровья и жизни пациента, так как может сигнализировать о протекании сложных патологических изменений.

Больные с диагнозом гипопаратиреоз практически всегда сталкиваются с мурашками на коже головы, на теле и лице. Это заболевание, при котором сильно занижена концентрация кальция по причине нарушения функционирования околощитовидных желез.

Помимо парестезии могут возникать и такие симптомы:

сильное кариозное повреждение зубной ткани;
ногти становятся тусклыми, слоятся и плохо растут;
начинают обильно выпадать волосы;
кожа шелушится;
мышцы конечностей непроизвольно сокращаются;
появляются боли в животе, нарушается пищеварение;
ухудшается слух и зрение.

Гипокальциемия да ещё и при гипопаратиреозе - очень опасное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства. При отсутствии адекватной реакции последствия могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до нарушения работы мышц дыхательной системы и остановки дыхания. Именно поэтому нельзя игнорировать мурашки по телу.

Как избавиться от мурашек

Если мурашки могут побежать редко вследствие перевозбуждения или переживания, состояние не сопровождается болезненностью или другими неприятными симптомами, ничего делать не нужно. Частое и длительное онемение, видоизменение эпидермиса свидетельствует о протекании в организме патологических процессов.

Установить причину самостоятельно практически невозможно, без консультации специалиста не обойтись. Обращаться к врачу необходимо, если тревожат такие проявления: головная боль, повышение артериального давления, функциональные расстройства органов чувств, покраснение кожи.

Избавиться от злокачественной парестезии можно только одним способом - излечить основное заболевание. Если это гиповитаминоз, следует принимать Витамин В1, если нехватка магния - минеральные комплексы, при гипокальциемии целесообразно применить специальную диету и начать приём препаратов кальция. Чтобы нормализовать работу нервной системы, пациентам нередко назначают лекарственные средства с седативным действием.

Лечение парестезии направлено на купирование патологического процесса, снятие симптоматики. Избавиться от мурашек и улучшить состояние и внешний вид кожного покрова можно при помощи лечебных грязей, массажа, водорослей, специальных скрабов. Перед применением того или другого средства нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

«Гусиная» кожа – это небольшие пупырышки, которые расположены у основания волосяного покрова, они возникают непроизвольно. Причиной их появления может служить резкая смена температуры окружающей среды или сильные эмоции, например, страх, возбуждение, восхищение. Ощущения подобного рода чаще всего сопровождаются словами «мурашки по коже побежали».

«Мурашки» получили свое название из-за схожести с одноименными насекомыми. Их много, и они рассредоточены по всей площади тела.
Рефлекс, который приводит к появлению мурашек, называется «пиломоторный рефлекс».

Этот рефлекс можно объяснить примерно так: нервные окончания передают сигналы об изменении воздействия окружающей среды. Эти сигналы поступают прямиком в спинные отделы мозга. После получения сигналов мозг пересылает их к периферическим нервам, от которого сигналы поступают на волосяные фолликулы. В результате этого явления – мышцы под волосяными фолликулами напрягаются и поднимают волоски. Поднятые волоски задерживают теплый воздух у основания кожного покрова, это помогает на некоторое время охлаждение организма.

В медицине мурашками называются - парестезия. Появление мурашек – это реакция организма на нервное раздражение или понижение температуры. Мурашки исчезают вместе с устранением раздражающего фактора.

Также причиной появления парестезии может быть результат того, что человек отсидел ногу или отлежал руку. Но если человек чувствует появление мурашек по всему телу постоянно, то это явный знак, что следует обратиться к дерматологу. Причиной подобного явления может послужить излишне сухая кожа или заболевания кожи.

Парестезия только в области нижних конечностей может свидетельствовать о нарушении кровообращения в ногах и руках. Это довольно опасно, и в таких ситуациях следует обратиться к врачу. Симптомы подобного рода могут привести к развитию таких болезней, как: атеросклероз и варикозное расширение вен. Этими симптомами занимается врач-флеболог.

У человека мурашки могут появиться не только от раздражающего фактора или негативных эмоций. Иногда этот эффект может быть вызван сильным переживаниям человека или напряженным эмоциональным фоном. Например, при просмотре интригующего фильма, а иногда даже от прослушивания музыки.

Но «гусиная кожа» может наблюдаться не только у людей, но и у животных. В основном этот рефлекс присущ млекопитающим, таким как кошки, собаки, шимпанзе и мыши. Это их врожденный рефлекс, который служит для самозащиты. В результате приподнятые волосяного покрова, животное начинается казаться более грозным, большим.

Почему бывают мурашки по телу, причина у женщин данного проявления - такие вопросы находятся в компетенции лечащего врача. В народе чувство мурашек именуют "гусиной кожей". В медицине этот синдром называется парестезия.

Причины явления

Каждый человек хоть раз испытывал на себе, что такое гусиная кожа. К счастью, в большинстве случаев ощущение возникает от эмоционального положительного восприятия действительности, но оно может быть и от страха, переохлаждения или вообще как предупреждение о патологическом процессе в организме.

Кожа в это время приобретает вид гусиной, так как у этого вида птиц перья располагаются в уплотнениях, расположенных в эпидермесе, и они очень напоминают людские волосяные фолликулы.

А нужна ли человеку парестезия? Считается, что рефлекс гусиной кожи рудиментарный. У основания волос появляются своеобразные пупырышки, вызванные пиломоторным рефлексом. Происходит в организме следующий процесс: начинающие свой путь из спинного мозга сензитивные периферические нервы стимулируются, что дает повод возбудиться вегетативным нервным окончаниям, обязанным следить за сокращением гладкой мускулатуры, которая относится к волосяным фолликулам. В тот момент, когда сокращаются мышцы фолликулов, волоски поднимаются - возникает пилоэрекция.

Этот рефлекс назван рудиментарным, потому что действие не несет в себе никакой нагрузки, ведь тело не покрыто полностью волосяным покровом.

У животных такой рефлекс вполне понятен. Поднятая шерсть защищает от холода и играет психологическую роль: в случае опасности животное кажется намного больше.

Почему пиломоторной рефлекс происходит при звуках красивой мелодии или при скрежете металлическим стержнем по стеклу, ученые так до конца и не поняли. Доказано, что парестезия является неврологическим синдромом и показывает, в каком психическом состоянии находится человек, особенно если он мнительный, легко возбудимый и эмоционально нестабильный. Чаще всего такое состояние испытывают женщины.

Возможные связанные болезни

В основном причины возникновения синдрома мурашек происходят, если сильно оказались сдавлены нервные стволы, особенно часто это чувствуется в ногах. Если в организм не поступает должное количество витаминов или нарушен обмен веществ, то мурашки тоже начнут "бегать" чаще.

Но может оказаться и так, что в организме наблюдается патология, и это явный предвестник опасного заболевания:

атеросклероза артерий;
варикоза;
невропатии;
опоясывающего лишая и др.

Различные проявления

К временным, которые не требуют врачебной помощи, относят:

долгое положение в одной позе;
потеря чувствительности из-за судороги, вызванной разовым перенапряжением;
чувство брезгливости или ужаса;
красивый эстетический объект или мелодичная музыка;
сильное охлаждение;
сексуальное наслаждение.

Хронические парестезии возникают неоднократно и обычно спровоцированы какой-либо патологией. В таком случае заключение врача зависит от того, где именно локализуется покалывание. Когда нарушено нервное волокно, в этом месте может периодически возникать судорога, появляться онемение.

Поражение волокна, которое иннервирует кровеносный сосуд, отражается на коже тем, что она в этом месте теряет природный цвет, температурный режим нарушается, выпадают волоски. При прикосновении боль усиливается.

Нередко по локализации мурашек можно выявить болезнь. Для врача при постановке диагноза нередко этот фактор имеет важное значение:

1. Если произошла травма позвоночника, парестезия появляется на руках и ногах.
2. Концентрация мурашек на одной стороне тела, кроме головы и конечностей, говорит о ишемической болезни или сосудистых нарушениях.
3. Сахарный диабет может вызывать покалывание на кончиках пальцев.
4. При высоком давлении начинают покалывать щеки.
5. Онемение и парестезия возникают перед инсультом головного мозга.

Бывает так, что мурашки распространяются очень стремительно по всему телу: рукам, ногам, в области груди. В этих местах чувствительность пропадает, так же как и двигательные способности. Причина - болезнь с синдромом Гийена-Баре.

Если в организме не хватает вещества, которое корректирует нормальную работу нервной системы - тиамина, то начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Возникают одышка и отечность, покалывания по телу.

Женский организм тоже может стать подвергнуться мурашкам. Многие мечтают сбросить лишние килограммы за счет диет, ограничивая себя в продуктах и лишая организм нужных витаминов, микроэлементов. Исключив из рациона свежие овощи и фрукты, бобовые, женщины не догадываются, что это отражается на состоянии кожи: она становится сухой, шелушится, в итоге мурашки бегают по спине. Основная причина у женщин - отсутствие должного питания.

Часто люди могут ощущать в ногах лёгкое покалывание, создаётся впечатление, что по ногам бегают мурашки. Подобное состояние в медицине принято называть акропарестезией. Случается, пациент наравне с покалыванием способен ощущать прочие симптомы заболевания. К примеру, возникает побледнение кожного покрова на ногах, человек не чувствует боли при оказании механического воздействия на нижние конечности. Проявления симптомов свидетельствуют, что у пациента возникло заболевание ног либо становится признаком серьёзной болезни в организме человека.

Через некоторое время состояние проходит, в скором времени способно проявиться снова, поэтому требует немедленного обследования и лечения. Периодически причина скрывается в усталости ног, после принятия человеком расслабляющей ванны состояние уходит.Но налицо первый признак возникновения неполадок с кровообращением.

Мурашки по коже

Часто мурашки в ногах становятся признаком серьёзного заболевания, постоянный холод в нижних конечностях требует обращения к врачу, который назначит ряд анализов и сможет установить причину, предписывающее непосредственно лечение.

Причины, по которым возникают мурашки в ногах

Если мурашки в ногах периодически проявляются, возможно списать симптом на усталость, начать принимать лекарства, улучшающие кровообращение в ногах. Подобное возникает, если человек по долгу работы находится в одном положении рабочий день, подобные случаи встречаются крайне редко. Если признаки проявляются продолжительное время, стоит обратиться к врачу.

У пациентов с мурашками в ногах чаще выявляют заболевания:

Ангиотрофоневроз, атрофия нервных окончаний в ногах.
Полиневрит.
Остеохондроз шейного позвонка.
Тетания, постоянные судороги, сводящие лодыжки и ступни.
Инсульт.
Расстройства, связанные с гормональным сбоем в организме.
Начальная стадия сахарного диабета.

Развитие сахарного диабета

Почувствовать заболевание удаётся не сразу, патология способна развиваться на протяжении долгих лет, показывая разные причины. Иногда покалывание становится меньше, либо, наоборот, усиливается. Часто больные говорят, что симптом проявляется в ночное время, ноги ночью находятся в состоянии покоя и полностью расслабляются. В дневное время симптом возникает, если ноги человека находятся в неудобном положении.

Известен ряд прочих причин возникновения мурашек:

Человек способен долгое время находиться в неудобной позе, сосуды и нервы сдавливаются, кровь перестаёт циркулировать по венам. После начала движения неприятный симптом самоликвидируется.
Следует внимательно отнестись к рациону, покалывание ног может развиться из-за недостатка микроэлементов и витаминов в организме человека.
Следует обследовать опорно-двигательный аппарат. К примеру, неполадки возникают в области спины и шейных позвонков. Человек способен чувствовать наряду с симптомами сильные боли в поражённой области.
Заболевание характерно для женщин в возрасте в период климакса. У мужчин заболевание возникает намного реже.
Причины способны скрываться в расстройствах эмоционального характера. Когда человек испытал сильный стресс, организм даёт сбой в работе. К симптомам добавляются прочие, носящие неврологический характер.
Травма кости
Различного рода травмы с переломами костей ног. Симптом начинает проявляться после снятия гипса.

Иногда мурашки возникают при наличии в организме человека инфекционных заболеваний либо возникновении опухоли. Состояние характерно, если человек получил травму ног. Требуется обратиться к врачу. Для чувствительных людей симптомы говорят об опасных заболеваниях: сахарный диабет и рассеянный склероз.

Как проявляются мурашки в ногах

Случается, человек чувствует мурашки и прочие симптомы. Часто покалывание переходит на стопы и голень, но человек спокойно ощущает его кожей, чувствительность не теряется. Пациент способен не чувствовать боли, кожные покровы на некоторое время становятся синеватого цвета.

Признаки индивидуальны для пациентов. Известны люди, которые жалуются на невыносимые боли, способны принимать даже обезболивающие препараты, избавляясь от ощущений. Часто описанные симптомы указывают, что причины скрываются в сбое нервной системы.

Боли в ногах

Когда человек чувствует неприятные ощущения в состоянии покоя, а при движении они мгновенно исчезают, в организме человека явно происходят изменения, связанные с заболеванием.

Отдельные люди допускают огромную ошибку, полагая, что мурашки в ногах пройдут самостоятельно. Важно помнить, что проявление покалывания в ногах, жжение и зуд стоп говорит, что человеку требуется медицинская, квалифицированная помощь.

Как проводится диагностика

С жалобой на покалывания человек обращается к терапевту. Врач назначает множество мероприятий, способных установить истинную причину заболевания. Обязательным считается общий анализ крови и мочи, указывающий на наличие либо отсутствие воспалительного процесса. Обязательным условием считается прохождение ЭКГ. Чтобы подстраховаться, врач назначает УЗИ сердца и почек. Обязательно требуется консультация невропатолога, ряд заболеваний с подобным признаком находится в компетенции врача. Пациенту может назначаться МРТ головного и спинного мозга, чтобы исключить заболевания в указанной области. Реже назначается рентгенография, выявляющая опухоль.

Покалывание в ногах подразумевает проведения допплер-исследования сосудов ног, обнаруживая либо исключая отклонения в кровообращении. После получения анализов терапевт выдаёт больному направление к специалистам узкого профиля: невропатологу, онкологу, возможно, урологу.

Как лечить мурашки в ногах

Для лечения применяются консервативные методы. После установления врачом истинной причины возникновения покалывания в ногах, начинается лечение. Часто врачи прописывают платифиллин, но-шпу и галидор. Медицинские препараты помогают уменьшить боль и расширить сосуды, кровь начнёт активно в них поступать.

Если заболевание возникло вследствие неполадок с нервами, назначаются дополнительно физиотерапевтические методы. Полезно делать специальные ванночки для ног, помогающие расслабиться. Допустимо использовать специальные травы, приготовить отвар трав и добавить в ванночку морскую соль, ноги почувствуют себя намного лучше.

Лечение включает применение специальных гелей успокаивающего действия. Приобрести подобные гели для ног в аптеке не составляет труда. Мурашки уходят не столько от воздействия геля, сколько от метода втирания: применение требует осторожного втирания в кожу с помощью массажных движений. Манипуляции улучшают кровообращение, человек начинает чувствовать, как боль постепенно проходит, покалывание в ногах уходит вместе с болью.

Важно во время лечения походить на массажные процедуры, если причиной стал остеохондроз либо трудности с позвоночником. После первых приёмов человек почувствует исчезновение мурашек, улучшение самочувствия. Помните про народные методы лечения. Положительным способом избавиться от покалывания ног признано лечение с помощью оливкового масла и чёрного перца. Разбавленный состав двух компонентов втирается в кожу. Человек способен избежать неприятных симптомов при верном питании и здоровом образе жизни.

Помните, что обращаться к специалисту требуется непременно. Если возникли мурашки, возможно, придётся лечить другое, более серьёзное заболевание. Если покалывание ног носит периодический характер, обратитесь к врачу с целью профилактики и проверки организма на наличие различных заболеваний. Возможно, подобное случается из-за недостаточного притока крови, лечение может проходить в домашних условиях.

Опаснее прочего, когда покалывание становится хроническим, симптом мурашек повторяется постоянно. Самостоятельное лечение невозможно, присутствует риск дальнейшего развития болезни, что способно привести к инвалидности либо летальному исходу.

Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, нарушением кровообращения, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.

Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются онемением конечностей. Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

О чем говорит «гусиная кожа»?

Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:

Воспаление седалищного нерва, которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя – распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

«Гусиная кожа» и покалывания во время сна

Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.

Во время беременности отеки и «гусиная кожа» – явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются симптомами остеохондроза позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:

Тромбоз артерий.
Венозная недостаточность, которая со временем переходит в хроническую форму.
Атеросклероз.
Тромбангиит.
Варикозное заболевание вен.
Уплотнение и потеря эластичности сосудов (обычно при сахарном диабете).

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.

Терапия дома

Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.

Способы лечения «гусиной кожи»

Сауны и бани – это не только полезно, но и приятно. Главное – регулярность, и эффект не заставит себя долго ждать. Пар положительно воздействует на кожу, значительно смягчая ее, делая сосуды более эластичными, и очищает организм от токсичных веществ.
Ванны вместо бани. Распарить кожу вы можете и у себя дома с применением морской соли, пилинга и отваров трав. После приема ванны желательно наносить молочко для тела.
Комплексное лечение – залог здоровый кожи и хороших сосудов. Помимо пилинга, используйте обертывания. Особенно благоприятное воздействие окажет обертывание из морских водорослей. Не забывайте после каждой процедуры увлажнять кожу специальными средствами и делать массаж с применением масел.

Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.

Насколько опасны мурашки в ногах? По каким причинам они возникают? Потребуется ли лечение или можно пустить дело на самотек? Покалывание в ногах, ощущение холода в пальцах в медицине называют акропарестезией. Точной причины этого явления врачи до сих пор не определили, но есть некоторые факторы, провоцирующие ощущение, будто по ноге бегают мурашки. Стоит ли начинать медикаментозное лечение или достаточно изменить образ жизни, может определить только врач – это могут быть как относительно безобидные последствия неправильных действий, так и первые симптомы серьезного заболевания.

Казалось бы, ощущение бегающих мурашек вполне привычно. Но так ли оно безобидно?

Клетки нашего тела управляются нервной системой и корой головного мозга. Причем повлиять на древний механизм управления (нервную систему) человек не в состоянии. Приказы/команды от спинного/головного мозга транслируются через нервные волокна (своего рода разветвленная электрическая схема в нашем организме). Когда какой-нибудь участок этой электрической сети испытывает наружное давление (например, неудобная поза, долгая неподвижность, травма, перелом) или поражен изнутри заболеванием, сигналы не проходят. Нерв получает одновременно несколько различных сигналов, «теряет голову» от перегрузки и задействует сразу несколько команд: покалывание, жжение, онемение, мурашки и т. д. В результате имеем кучу неприятных ощущений в ногах или руках.

Что такое акропарестезия

Акропарестезия – это частичный случай парестезии, расстройства чувствительности. Этот симптом характеризуется ощущением внезапного онемения и покалывания («иголки» в ногах и руках), иногда возникает жжение в ногах, немного снижается чувствительность кожи. Специалисты утверждают, что такие симптомы чаще всего наблюдаются у женщин, особенно у тех, кто подвержен долгому воздействию холода или быстрой смене температуры (холодная вода при стирке или другие причины, связанные с работой) и во время беременности.

В группу риска входят и дамы элегантного возраста (после 40 лет), вступившие в период менопаузы. Любое препятствие на пути кровотока в руках или ногах нарушает проведение нервных импульсов и, как следствие, вызывает неприятные ощущения, в том числе и «мурашки» в конечностях.

Женщины, переступившие 40-летний рубеж, попадают в группу риска

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин (мужчинам повезло больше – они, как правило, не испытывают подобных ощущений).
Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Ощущение покалывания и онемения конечностей требует обращения к врачу

Причины можно разделить на временные и хронические. Временные причины (неподвижность, переохлаждение) не нуждаются в лечении. Уберите причину, и мурашки по ногам бегать перестанут. Хронические появления мурашек – тревожный признак, требующий обращения к врачу. В случае переломов мурашки проходят после снятия гипса, но для этого может понадобиться дополнительное лечение: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, лечебная физкультура.

Что происходит при акропарестезии

Этот симптом создает целый букет неприятных ощущений:

покалывание в ногах и руках (пресловутые мурашки) сосредотачивается в области локтевого сгиба (локтевой нерв) и в нижних конечностях, но не сопровождается параличом или полной потерей чувствительности;
кожа немного бледнеет из-за недостаточного притока крови;
может слегка снизиться чувствительность конечностей (если потеря чувствительности полная, то это симптом серьезных проблем);
ощущение, будто в ногах бегают мурашки или их колют иголками, возникающее при долгой неподвижности, быстро проходит с началом движения.

Неприятные ощущения проходят во время движения

Иногда может возникнуть тупая, давящая боль. Вначале проблемы возникают в одном или нескольких пальцах, иногда даже в отдельных фалангах. Со временем неприятные ощущения распространяются дальше. У кого-то «мурашки» появляются часто, у кого-то реже, но, как правило, они возникают в ночное время или в утренние часы. Иногда причиной подобных симптомов становится перепад температур (в том числе и принятие слишком горячей ванны) или воздействие холода.

Онемение и покалывание в конечностях может беспокоить долгие годы, то появляясь, то исчезая само по себе. Иногда мурашки отступают после изменения условий жизни или работы. В некоторых случаях помогает медикаментозное лечение.

Глубинные причины подобного поведения организма кроются в поражениях спинного мозга и спазмах сосудов. Это может быть связано с заболеваниями позвоночника, вследствие которых сдавливаются корешки спинномозговых нервов, или вызвано другими, не менее серьезными причинами. Например, покалывание и жжение в ногах может сигнализировать о начале развития рассеянного склероза. Разобраться в этом может только врач. К советам друзей и знакомых стоит отнестись критично, разумеется, если вам небезразлично собственное здоровье.

Как реагировать на покалывание и онемение конечностей

Временное ощущение мурашек, возникающее в результате неудобной позы, воздействия температур, возбужденного состояния, не выходит за границы нормы и исчезает после удаления раздражающего фактора. Достаточно просто сменить позу, согреть руки или ноги и прекратить нервничать.

Щадящие физические нагрузки помогут в борьбе с онемением конечностей

То же относится к явлениям, вызванным травмами или переломами. Как правило, через какое-то время после снятия гипса неприятные ощущения проходят сами по себе. Здоровый молодой организм восстанавливается достаточно быстро, а если перелом проходит на фоне серьезных хронических заболеваний, то для полного восстановления функций нервных окончаний после снятия гипса может понадобиться гораздо больший срок. В качестве лечения в таких случаях рекомендуют мануальную терапию, дозированные физические упражнения, физиотерапию (с разрешения лечащего врача!).

Другое дело, если покалывание в ногах становится хроническим, то есть повторяется регулярно и многократно. В таком случае за ним может крыться серьезная угроза для здоровья. В списке причин такого состояния есть сахарный диабет, онкологические заболевания, остеохондроз, приступы судорог (тетания), нарушения работы щитовидной железы и другие, не менее серьезные заболевания. Точные причины невозможно определить самостоятельно. Устанавливать диагноз и назначать лечение должен специалист.

Несимметричная проблема

Некоторые люди сталкиваются с онемением и покалыванием только в одной конечности. Чаще всего возникают жалобы на покалывание в левой ноге, при этом правая чувствует себя нормально. Такое состояние может быть связано с остеохондрозом различных отделов позвоночника (чаще всего поясничного) или быть следствием поражения межпозвоночных дисков. Иногда подобные симптомы появляются в результате варикозного расширения вен, туннельного синдрома, тромбоза. Все эти заболевания так или иначе воздействуют на кровоток или нервные окончания в ногах.

Неприятные ощущения в ногах могут свидетельствовать о проблемах с сосудами

Если мурашки связаны с проблемами нервной системы, то человек испытывает следующие трудности:

небольшая хромота на левую ногу;
в сидячем положении появляется покалывание или онемение во всей левой ноге или только в ступне;
онемение может захватывать левую голень, бедро, область выше или ниже колена;
боль в пояснице, крестцовом отделе позвоночника или мышцах ягодиц.

Покалывание и мурашки в пальцах левой ноги могут быть вызваны сдавливанием нервов на уровне голеностопа, немного выше коленного сустава, в области ягодиц. Появление межпозвоночной грыжи в области поясницы чревато ущемлением нервных корешков, в результате чего и возникают неприятные ощущения ватных ног, слабости или даже боли.

Появление межпозвоночной грыжи сопровождается неприятными ощущениями в ногах

Причина многих проблем с конечностями (не только с ногами) зачастую кроется в позвоночнике. Хороший мануальный терапевт обнаружит причину и облегчит состояние. Но нужно обязательно пройти полное обследование – при осложнениях запущенной межпозвоночной грыжи может потребоваться операция. Кроме того, симптомы онемения и мурашек могут указывать на другие серьезные заболевания, при которых лечить нужно не позвоночник.

Почему ноги «горят»

Наряду с онемением, частичной потерей чувствительности и мурашками зачастую появляется жжение в ногах. Разберем причины этого явления. Медики утверждают, что в большинстве случаев причиной становится нарушение проводимости нервных волокон. В группе риска находятся дамы элегантного возраста (от 40 лет и выше).

Жжение в ногах возникает по целому ряду причин:

проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе;
сахарный диабет;
недостаток витаминов;
побочные эффекты медикаментозных препаратов, отравление тяжелыми металлами, онкологическое заболевание, тромбоз, заболевания почек и т. д.

Ощущение жжения в нижних конечностях должно насторожить

Особенно настораживает последний пункт списка. Как видим, несерьезная на первый взгляд проблема может свидетельствовать о каком-то опасном заболевании. Определить самостоятельно причину жжения в ногах невозможно. Где гарантия, что вы сможете поставить правильный диагноз? Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и только после этого приступать к лечению согласно указаниям врача.

Итак, онемение и покалывание в конечностях, ощущение бегающих по ногам мурашек, вызванное временным явлением (неудобная поза, перелом, беременность), в большинстве случаев проходят самостоятельно. Достаточно сменить позу, начать двигаться, согреть конечности, дождаться снятия гипса при переломе или благополучно разрешиться от беременности.

В случае многократно повторяющегося ощущения мурашек по ногам, онемения или жжения, тем более, когда нет никаких внешних причин, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть предвестником серьезных заболеваний. Если же мурашки сопровождаются другими признаками инсульта, требуется немедленная медицинская помощь, в этой ситуации промедление действительно подобно смерти.

При регулярно возникающих неприятных ощущениях в нижних и верхних конечностях обратитесь к врачу за консультацией

Частенько мы сами создаем ситуации, при которых страдает наш организм, немеют или болят ноги. Если сменить работу довольно сложно, то проследить за своим образом жизни, пересмотреть рацион, немного добавить активности, закалить сосуды и успокоить нервы вполне по силам каждому.

У большинства людей не вызывает беспокойства появление мурашек в ногах – причины такого явления они чаще всего связывают с усталостью или чрезмерной физической активностью. Но если такие ощущения беспокоят часто и доставляют неудобства, следует обратить на них внимание. Скорее всего, они возникают в результате всевозможных нарушений в организме и требуют назначения лечения.

Мурашки при нарушении кровотока в ногах

Распространенными причинами появления чувства бегущих мурашек в ногах являются различные нарушения артериального или венозного кровотока в нижних конечностях. Вызывают их:

облитерирующий атеросклероз или тромбангиит;
хроническая венозная недостаточность;
эмболия и тромбоз артерий;
изменение стенок сосудиков;
варикозное расширение вен;
тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.

Любое нарушение кровоснабжения приводит к тому, что нервные импульсы не проходят, что в результате провоцирует появление ощущения мурашек в ногах. Помните, что отсутствие диагностики и лечения спровоцирует дальнейшее прогрессирование заболевания и значительно повысит вероятность развития гангрены.

Другие причины появления мурашек в ногах

У вас отличное кровоснабжение в нижних конечностях? Тогда почему же бегают мурашки по ногам? Данное явление часто появляется из-за воспаленного седалищного нерва при остеохондрозе. В этом случае у человека также наблюдается потеря чувствительности пальцев.

То, что возникает ощущение бегающих мурашек в ногах, может говорить о наличии межпозвоночной грыжи. При этом заболевании больной будет чувствовать себя плохо и у него возникнут сильные боли в спине.

Также мурашки являются симптомом:

полиневрита;
синдрома запястного канала или передней лестничной мышцы;
тетании;
невроза;
фуникулярного миелоза;
гормональных расстройств.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью