Длительная усталость и состояние, когда кружится голова, обычно, возникает во время или, непосредственно, после заболевания, связанного с хроническим воспалением, например, синуситом, воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника, ревматических заболеваниях, а также хронических инфекциях, таких, как болезнь Лайма и туберкулёз. Это – заболевания, при которых воспаление не является достаточно эффективным для обработки первоначального повреждения или инфекции, и переходит в хроническую форму.

В таких случаях сопутствующие симптомы (кружится голова) беспокоит человека и ночью во время сна; утром же, в свою очередь, появляется усталость, человека клонит на сон. Иногда может сниться во сне состояние, при котором кружится голова, а сонник не даёт человеку ответ на вопрос, почему во время сна так происходит.

Некачественный сон, как уже было сказано, обеспечивает больному человеку слабость утром после пробуждения. Поэтому, если вас постоянно тянет на сон, вы чувствуете усталость, у вас кружится голова, не ищите сонник, а попробуйте определить причины, почему ваш сон столь некачественный, во время сна вас беспокоят различные неприятные симптомы, а утром, после пробуждения присутствует чувство разбитости. Причины могут скрывать в себе серьёзное заболевание.

После перехода в хроническую форму воспаление теряет свою защитную роль, и больше не имеет способности восстанавливать ткани, и вместо этого наносит вред. Вред заключается в том, что оно начинает производить вещества, приглушающие собственную защиту, поддерживающие воспаление в порочным круге. После наступления этого состояния защитные механизмы оборачиваются против своих собственных клеток и тканей, что часто приводит к необратимым повреждениям, таким, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона и другие серьёзные заболевания. Они способны кардинально нарушить сон человека, способствуя боль во время сна (проявления неприятных и даже болезненных ощущений во сне составляют причины, по которым после пробуждения человека тянет на сон, из-за чего снижается его производительность). Здесь уж никакой сонник не поможет…

Кружится голова во сне. Причины: неврологические заболевания

Причины нарушений сна, состояний, когда кружится голова во сне или даже сниться головокружение, могут заключаться в особенно тяжёлых случаях хронической усталости, которая сопровождается нарушениями центральной и периферической нервной системы. Речь идёт о сосудистых расстройствах ЦНС после инсульта, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и, в частности, рассеянного склероза и миастении.

Очень сильная усталость и слабость сопровождают различные психические расстройства. Наиболее сложными являются: истощение и потеря интереса к жизни, которые являются частью клинической картины эндогенной депрессии. Это способствует возникновению ситуаций, когда у человека проявляется головокружение во сне, его куда-то тянет; состояние беспокойства в результате сохраняется и после сна. Утром он чувствует себя подавленно, его клонит к отдыху, что вызывает углубление депрессии. Любой сонник, даже самый «достоверный», конечно, не поможет понять, почему так происходит, в случае таких расстройств желательно посетить психотерапевта.

Синдром хронической усталости и другие психические расстройства: стоит ли при них полагаться на сонник в решении проблем сна?

Усталость может также сопровождать целый ряд других психических расстройств, таких, как состояние общего беспокойства, тревога, паника, большое депрессивное расстройство (которое кардинально отличается от эндогенной депрессии) или нарушение сонного ритма. Эти заболевания часто характерны ночными кошмарами, когда человек находится в состоянии нестабильности, его тянет, например, в бездну и т.п. После таких «приключение» во сне, утром и весь день его также тянет, но уже к отдыху. В таких случаях необходим не сонник с «расшифровкой» сновидений, а квалифицированная помощь; вот почему рекомендуется не затягивать с визитом к специалисту.

Ночной отдых является очень важным этапом в жизни, при нём мы не только проводим треть своей жизни, но он также обеспечивает восстановление душевных и физических сил. О взрослых людях говорится, что он укрепляет тело, а о детях – что они растут во сне. «Сонный» период – это не только равномерность и стабильность, но и фаза творческая, анаболическая, в которой синтезируются белки и пополняется энергия. Потребность в отдыхе меняется с возрастом; в то время, как новорожденные спят в течение ¾ суток, детям дошкольного возраста требуется около 11 часов, школьникам – 9-10 часов, а взрослым, обычно – 7-8 часов ночного отдыха.

Состояние бодрствования с интенсивной мозговой активностью характеризуется, т.н. альфа и бета волнами, релаксация сопровождается мозговой деятельностью с медленной активностью и волнами тета и дельта. Уровни альфа волн могут быть записаны, когда мозг бодрствует, но не проявляет значительной активности; в то время, когда человек фокусируется на задаче и интенсивно мыслит, он входит в стадию бета волн. Уровень тета – это наши сны, но решающее значение для восстановления энергии и устранения усталости имеет уровень дельта. Неспособность мозга выйти на уровень дельта несёт ответственность за многие упомянутые выше трудности.

Сновидение – это загадочное, до сих пор не изученное, явление. Человек в целях познать непознанное, после каждого более-менее необычного видения заглядывает в сонник, который по-своему интерпретирует его ночные «киноленты». Но, скорее всего, речь идёт лишь о продолжении наших дневных переживаний и забот, которые мозг обрабатывает в то время, когда тело отдыхает. Иногда то, что происходит с телом в ночное время, может сигнализировать о нарушении баланса, расстройстве, которое мы не замечаем или не лечим. Поэтому, если вас в течение длительного времени посещают ночные кошмары, в ночное время болит/кружится голова или происходят другие, не относящиеся к состоянию покоя, вещи, обратитесь за специализированной помощью. Это поможет решить большее количество проблем, чем «поиск истины» в соннике.

Хроническое недосыпание, постоянная загруженность на работе, стрессы и болезни приводят к тому, что силы организма истощаются. Появляются вялотекущие заболевания, способные привести к тому, что начинает кружиться голова во время сна. Это могут быть хронические заболевания лор-органов, например, синусит, или воспалительные процессы в органах ЖКТ (воспаление тонкого и толстого кишечника). К головокружению во время отдыха ночью могут привести и ревматические болезни, туберкулез в любой форме. Существует еще одно заболевание, вызывающее головокружения, передается оно через укусы клещей – болезнь Лайма.

Человек, ослабленный болезнями, замечает появление головокружения, когда ложится вечером отдыхать, а иногда его мучают сновидения, в которых у него кружится голова. Некоторые пытаются найти разгадку в соннике, но ответ следует искать у врачей. Причиной неполноценного отдыха, скорее всего, стало заболевание, требующее диагностики и лечения.

Головокружения считаются нормальным явлением, если они появляются достаточно редко и под действием определенных факторов: при катании на качелях, каруселях и прочих подобных аттракционах, при резком подъеме из горизонтального положения в вертикальное. Это происходит по причине того, что между зрительным анализирующим центром и вестибулярным аппаратом из-за смены положения возникает дисбаланс.

Получается, что, находясь в горизонтальном положении, человек не должен чувствовать головокружения. Но некоторые пациенты настаивают на том, что именно во время ночного отдыха испытывают неприятные симптомы, когда кружится голова, иногда это сопровождается тошнотой и рвотой. Симптомы обостряются при поворотах на постели. Не стоит надеяться, что головокружение исчезнет само по себе. Необходимо искать причину, повлекшую за собой головокружения. Этими причинами могут быть серьезные изменения, происходящие внутри организма или отдельных его органов.

Основные причины, приводящие к головокружению

Специалисты склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время отдыха или нахождения в горизонтальном положении. Обычно этот симптом является сопутствующим для таких заболеваний или состояний:

1. Артериальная гипертония или гипотония. Оба этих заболевания приводят к нестабильности показателей артериального давления, при этом у человека периодически могут возникать неприятные симптомы в виде головокружения, рвоты.
2. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет жизненно важных сосудов, а это приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Атеросклероз сосудов может сопровождаться неприятными явлениями. Человек замечает, что у него возникает головокружение даже в состоянии покоя, особенно вечером перед сном, или утром, еще до подъема с кровати.
3. Болезни внутреннего уха очень опасны. При отите (лабиринтите) воспаляется слизистая внутреннего уха. Его полость заполняется гнойным содержимым, возникает дискомфорт, шум в ушах, ухудшение слуха. Под давлением гноя барабанная перепонка смещается, у человека возникает головокружение, боль в голове и ушах. После того как воспаление было излечено, еще некоторое время могут беспокоить симптомы кружения головы, заложенности уха или тугоухости. Самая частая причина периферического вертиго -патология внутреннего уха.
4. Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. При этой болезни снижается тонус сосудов, отвечающих за питание вестибулярного аппарата и слуховых окончаний. Это заболевание приводит к частым потерям равновесия при ходьбе, могут возникать рвотные позывы. Даже во время сна могут беспокоить головокружения.
5. При жалобах пациентов на возникающие головокружения, следует сдать анализ крови на сахар. Его повышенные показатели говорят о развивающемся сахарном диабете. А это заболевание приводит к изменению состояния сосудов и таким симптомам, как кружение головы.
6. Следует рассмотреть версию новообразований головного мозга. Для этого назначают диагностические исследования (например, МРТ). При опухолях человек может испытывать головные боли, напоминающие мигренозные, жаловаться на головокружение и ухудшение слуха или зрения.
7. При опросе и осмотре пациента следует уточнить, не было ли травм черепа. Если они имели место, то симптомы тошноты и головокружения могут быть следствием сотрясения мозга или отека мозга.
8. У больного уточняют об имеющихся заболеваниях и лекарственных препаратах, которые он принимает. У некоторых медицинских препаратов побочным действием является рвота, тошнота, головокружения.
9. Неправильное питание, длительные ограничения в еде (посты) могут привести к тому, что организм недополучает необходимые ему витамины и микроэлементы. Отсюда и ощущение усталости, плохого сна, тошноты, ночного головокружения.
10. Болезни сердца (например, тахикардия, брадикардия, аритмия) приводят к ухудшению кровообращения: появляется слабость, тревожность, головокружение.
11. Доброкачественное позиционное вертиго проявляется не только при резком вставании. Тошнота может возникнуть во время занятий физкультурой, например, при приседаниях, беге. Чтобы пройти тест на ДППГ, следует присесть на кушетку, вытянув нижние конечности и повернуть голову влево, затем быстро лечь в горизонтальном положении и повернуть голову вправо. После этого потребуется медленно подняться в вертикальное положение.

Болезни неврологического характера

Хроническая усталость приводит организм к истощению. Появляются расстройства центральной и периферической нервной системы. Это могут быть нарушения, вызванные инсультным состоянием, болезнью Паркинсона или Альцгеймера, а также старческим склерозом.

Психические нарушения способны вызвать не только головокружение: возникает нежелание жить, теряется интерес ко всему происходящему вокруг. Так проявляет себя эндогенная депрессия. Человек начинает ощущать беспричинное беспокойство, которое преследует его не только днем, но и во время сна. Утром такой больной просыпается не выспавшимся, его тянет отдохнуть, депрессия усиливается, все кажется непомерно сложным и практически невыполнимым. Такому больному обязательно необходима помощь психотерапевта.

При нарушении сонного ритма у человека появляются ночные кошмары. В них он чувствует, как его затягивает в бездну или водоворот, он просыпается от сильнейшего головокружения и чувства тревожности. Такие же кошмарные сновидения преследуют людей с нарушениями психики, например, при депрессивном расстройстве или при излишней тревожности. Кошмары не дают человеку полноценно отдохнуть. Они усугубляют ситуацию, приводят к тому, что человек не высыпается и начинает еще больше нервничать, волноваться, проявлять агрессию или впадать в депрессию. Помощь специалиста в этом случае окажется очень необходимой и важной.

Чем помочь организму

Чтобы лечить вертиго, необходимо выяснить точную причину заболевания. Но не всегда удается это сделать. Ведь требуется пройти множество диагностических мероприятий, обследований, посетить не одного специалиста. А человеку необходима помощь уже сейчас, ведь состояние его ухудшается день ото дня. Кошмарные сны, волнения, головокружения, тошнота – выводят из состояния равновесия. Поэтому врач может назначить препараты, улучшающие состояние пациента еще до окончания полного обследования. Это будут средства, снимающие стрессовое состояние, устраняющие тошноту и головокружение. Обязательным назначением станут лекарства, улучшающие мозговое кровообращение.

Если диагностировано головокружение во сне, причины которого кроются в периферическом вертиго (при проблемах среднего уха), может потребоваться хирургическое вмешательство. Проводится дренаж эндолинфы, хирургия лабиринта, либо выполняется операция на слуховом нерве.

Количество головокружений может быть уменьшено за счет правильно составленного меню. Диета должна быть составлена так, чтобы в нее входили продукты, богатые железом, магнием, а также необходимыми витаминами (С, Р, В). Следует ограничить прием чая и кофе, желательно отказаться от шоколада и прочих сладостей. Табакокурение и алкогольная зависимость также должны быть излечены. Диета должна быть направлена на устранение лишней жидкости из организма. Для этого уменьшают количество потребляемой ежедневно соли и соленых продуктов. Общее количество поступающей в организм жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки.

Перед сном можно неспешно прогуляться на свежем воздухе. Лучше если это будет тихий парк. Для устранения головокружения показаны специально разработанные реабилитационные упражнения, выполняемые без перенапряжения.

Головокружение. Причины, виды и симптомы.

Виды головокружения различны и зависят от причин его происхождения.
при отсутствии болезни — может стать раздражение вестибулярного комплекса различными факторами – пребывание на высоте и взгляд вниз, укачивание в транспорте, наблюдение за проходящим мимо поездом и др. Такое головокружение называют физиологическим.Причиной головокружения

Может возникать спонтанно или быть связанным с некоторыми факторами. Одним из них является поворот головы.

Причины головокружения при повороте головы могут быть следующими:

Проявления в положении лежа

Симптомы доброкачественного позиционного пароксизмального головокружения – это появление кратковременных (по несколько секунд) приступов головокружения, которое наблюдается только при смене положения тела (с вертикального на горизонтальное и, наоборот, при переворачивании тела во время сна, запрокидывании головы). Но чаще всего головокружение появляется ночью во время сна, что нарушает полноценный отдых. Приступный период может смениться длительным периодом ремиссии. На самом деле природа заболевания изучена не достаточно (впервые описана в начале двадцатого века), но характерные симптомы дают возможность врачу заподозрить ДППГ.

Это довольно редкие симптомы, которые обычно вызваны:

• доброкачественное позиционное вертиго;
• гипогликемия (дефицит глюкозы в крови);
• сердечная недостаточность;
• частичная блокада кровотока в просвете артерий;
• гипо- и гипертиреоз;
• нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, стенокардия);
• сахарный диабет.

Его симптомы часто проявляются на протяжении дня, однако при вставании активно задействуется вестибулярный аппарат, поэтому тошнота и слабость проявляются зачастую именно после сна.
Если нужно сделать тест на ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение), то человека садят на стул и просят вытянуть ноги, а затем сделать поворот головы в левую сторону. После этого он должен быстро принять горизонтальное положение и сделать поворот головы в правую сторону, после чего должен медленно встать.

Данное заболевание проявляется не только при вставании. Нередко встречаются тошнота и головокружение при занятиях физическими упражнениями, в процессе бега или приседаний. ДППГ является причиной плохого самочувствия, на которое жалуется примерно треть пожилых людей.

• кружение головы, которое возникает приступообразно при поворотах головы;
• постоянная головная боль в затылочной части;
• боли в шейной части позвоночного столба;
• хруст в шее при движениях;
• боль простреливающего характера в руках и плечевом поясе;
• затерпание рук;
• болезненное напряжение мышц шеи;
• возможность развития дроп-атак (внезапное падение без потери сознания), что связано с резкой гипоксией мозга и падением мышечного тонуса.

Симптомы доброкачественного позиционного головокружения

Заподозрить ДППГ помогут следующие симптомы:

• головокружение при движениях головой, особенно часто оно появляется в положении лежа при поворотах на правый или левый бок, также кружиться голова может при запрокидывании;
• как правило, приступ начинается утром, когда человек просыпается и начинает поворачиваться в постели;
• приступ не продолжается долго (до 1 минуты) и легко проходит;
• также головокружение может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Иногда сильное головокружение возникает ночью, во время сна, заставляя больного проснуться. Головокружение может сопровождаться тошнотой и рвотой. Заболевание протекает доброкачественно: периоды обострения, когда приступы повторяются ежедневно, сменяются спонтанной ремиссией, которая может продолжаться несколько лет.

Причины головокружения

Этиология заболевания в большинстве случаев остается неизвестной. Предполагают, что доброкачественное позиционное головокружение может возникать после черепно-мозговой травмы или в результате вирусной инфекции. Связи между доброкачественным позиционным головокружением и вертебробазилярной недостаточностью нет. Женщины болеют примерно в два раза чаще мужчин. Заболевание может начаться в любом возрасте, чаще — в 50-60 лет.

Симптомы

Еще один часто назначаемый препарат – пирацетам. Он относится к ноотропным средствам, действующим на центральную нервную систему. Под их влиянием когнитивные процессы улучшаются, тем самым улучшая восприятие, память, концентрацию внимания и осознания. Препарат не оказывает успокаивающего и умственно стимулирующего действия.

Пирацетам увеличивает поток крови через сосуды в мозг, воздействуя на эритроциты, тромбоциты и сосудистую стенку: увеличивает эластичность эритроцитов, уменьшает образование тромбоцитов и снижает вероятность спазмов сосудов головного мозга. Препарат вводят внутривенно или внутримышечно.

Во время применения препарата могут появиться побочные эффекты. К ним относятся расстройства нервной системы, такие как атаксия (нарушения координации движений), нарушение равновесия, обострение симптомов эпилепсии, сонливость, бессонница, ощущение усталости, головных болей; расстройств ЖКТ (рвота, диарея, боль в животе, боль в верхней части живота). Со стороны иммунной системы возможны, реакции гиперчувствительности: возбуждение, тревожность, спутанность сознания, отек Квинке, дерматит, зуд, крапивница. При наличии таких проблем стоит сообщить врачу.

Вестибулярная реабилитация

При поражении опрно-двигательного и вестибулярного аппарата, которые сопровождаются легким головокружением, эффективной может быть вестибулярная реабилитация. Это обучение поддержке равновесию, которое позволяет компенсировать головокружения. Его также назначают людям после нейрохирургических операций (неврэктомия, лабиринтэктомия) после черепно-мозговой травмы у больных с неврозами тревоги, болезни Меньера (когда приступы возникают реже, чем раз в месяц), повреждениях ЦНС и смешанных. Эта процедура не подходят людям, у которых головокружение и нарушение равновесия проявляются периодически в виде приступов.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гипотензия и заболевания сердца могут повлечь за собой головокружение, которое предшествует обморочному состоянию и обмороку. Больной ощущает легкость в голове, чувство дурноту, страха, усиленное сердцебиение.

Неврологические нарушения. В этом случае у человека наблюдается неустойчивость при ходьбе, «пьяная» походка, возникающие при движении и исчезающие, когда больной лежит и сидит. Подобные головокружения характерны для таких заболеваний, как эпилепсия, мигрень и т.д.

Головокружение – часто встречаемое состояние, которое может возникать под воздействием внешних факторов или в результате серьезных заболеваний. Если кружится голова во сне, следует обратиться к врачу для определения причины симптома. При отсутствии должного лечения заболевание может принять хроническую форму.

Причины головокружения во сне

Многие сталкивались с головокружением во время отравления или после травмы. В этом случае симптом вызван нарушением работы вестибулярного аппарата. Но если временами голова кружится во время сна, возникают вопросы относительно этого состояния. К возможным причинам такой проблемы при нахождении в горизонтальном состоянии относят следующее:

• Проблема может быть вызвана образованием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет в сосудах и провоцирующих нарушение кровообращения.
• Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. Он развивается при снижении тонуса сосудистых стенок. Патология сопровождается рвотой и потерей равновесия.
• Спровоцировать головокружение могут сердечные заболевания, к которым относят брадикардию, тахикардию и аритмию.

• При сахарном диабете нарушение координации происходит по причине ухудшения состояния сосудов.
• Головокружение является специфическим признаком сотрясения головного мозга. Он может появляться и во время сна.
• Для новообразований в области головы характерны не только головокружения, но и снижение зрительной функции, а также головные боли.
• Иногда симптом возникает при нарушениях артериального давления.

Если после сна кружится голова, следует обратить внимание на то, достаточно ли комфортные условия в спальне.

Читайте также

Почти ко всем людям ночью приходят сновидения. Во сне мы можем увидеть знакомых или незнакомых людей, какие-либо…

Желательно проветривать комнату перед отходом ко сну. Недостаток кислорода приводит к головным болям и головокружению. Также следует регулярно протирать пыль и исключить источники шума. Подушка и матрас должны быть максимально удобными. Рекомендуется отдавать предпочтение ортопедическим моделям.

Патологические причины головокружения

Зачастую головокружения спровоцированы нарушениями центральной нервной системы. В этом случае проблема вызвана хронической бессонницей на фоне постоянных переживаний. У человека снижается интерес к окружающему, появляется апатия и беспричинная депрессия. Из-за бессонницы кружится голова после сна утром. Это приводит к снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия. На этой почве могут обостряться хронические заболевания.

Нарушение координации зачастую вызывают травмы головного мозга, время, прошедшее после повреждения, значения не имеет. Симптомы могут появляться, как сразу, так и спустя некоторое время. Черепно-мозговые травмы являются результатом ударов, случайных падений, ушибов и т. д. Иногда головокружения вызывают болезни внутреннего уха, которые сопровождаются воспалительным процессом. В области уха скапливается гной, оказывающий давление на барабанную перепонку. К характерным симптомам патологии также относят шум в ушах и мигрень. Для устранения симптомов требуется проведение антибактериальной терапии.

Одной из самых распространенных причин головокружений считается остеохондроз. При наличии заболевания нервные корешки и крупные сосуды сдавливаются. Это провоцирует дискомфортные ощущения и головные боли. После отхода ко сну человек может заметить ухудшение самочувствия и вращение окружающих предметов перед глазами. Неприятные ощущения могут сохраняться вплоть до утра, иногда они не исчезают и в течение дня.

Чтобы правильно поставить диагноз, врач обращает внимание на сопутствующую симптоматику и факторы, провоцирующие головокружение. Если они возникают при смене положения, то причина может заключаться в доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении. Наиболее выраженным симптом становится во время ночного сна. Но он также может усиливаться при запрокидывании головы назад. К характерным признакам патологии относят:

• хруст в шейной области при движении;
• периодические потери сознания;
• боль в затылочной части головы;
• напряженность в мышцах шеи;
• простреливающая боль в плечах.

Как избавиться от головокружения во время сна

Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует определить причину его появления. В первую очередь нужно обратиться к терапевту. Он определит происхождение проблемы и направит к неврологу, отоларингологу или эндокринологу. В некоторых случаях может понадобиться помощь психотерапевта. Чтобы исключить наличие воспалительного процесса, сдается анализ крови. В некоторых случаях требуется провести компьютерную томографию и рентгенологическое исследование.

Подход к лечению определяется после проведения клинического обследования.

1. В случае развития остеохондроза назначают нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых выделяют Нимесулид и Кеторолак. Дополнительно проводятся сеансы массажа и лечебная гимнастика.
2. Лечение головной боли и головокружения при нарушенном артериальном давлении проводят с помощью Эналаприла или Энапа.
3. Признаки атеросклероза устраняют с помощью ноотропов, антиоксидантов и сосудисто-активных препаратов. В этом случае необходимо принимать Токоферол, Пирацетам, Актовегин или Дигидрокверцетин. Медикамент и схему его приема подбирают в индивидуальном порядке.
4. При головокружениях, вызванных интоксикацией организма, необходим прием сорбентов – активированного угля, Полисорба, Смекты или Энтеросгеля.
5. Снять сосудистый спазм и улучшить кровообращение помогают: Ноотропил, Фезам и Бетасерк. Препараты используются перорально или в виде инъекций.
6. Лечение нарушений в головном мозге при наличии опухоли подбирается с учетом стадии патологического процесса. Может потребоваться хирургическое вмешательство или лучевая терапия. Дополнительно принимают нестероидные противовоспалительные и противосудорожные средства.

Читайте также

Профилактика заболеваний, сопровождающихся головокружением, включает в себя следующие аспекты:

• Следует регулярно бывать на свежем воздухе. Также рекомендуется проветривать помещение перед сном.
• Желательно полностью исключить спиртные напитки и курение. Вредные привычки негативным образом сказываются на состоянии сосудов.
• Если головокружения появляются на постоянной основе, не нужно затягивать с обращением к специалисту. Лечение будет более продуктивным, если начать его в начале развития болезни.
• Необходимо позаботиться об обогащении рациона необходимыми витаминами и минералами. Если разнообразить рацион не получается, следует принимать витаминные комплексы. Особый упор нужно сделать на витамины P, C и B.

Мнение врачей

При обнаружении головокружений непонятного происхождения следует сразу обратиться к врачу. Медики считают, что важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. В некоторых случаях симптом не несет в себе опасных заболеваний. В медицине такое состояние называют ложным головокружением. Пациент преувеличивает свои ощущения из-за того, что он не сталкивался с головокружением раньше.

Многие пациенты, независимо от возраста и пола, время от времени жалуются на головокружение. Чаще всего кружится голова днем, но иногда это может происходить и ночью. Почему возникает головокружение во сне? Какие физиологические или патологические причины способствуют развитию этого симптома? Что нужно делать, если закружилась голова во время сна? Попробуем разобраться.

Механизм развития и возможные последствия

Головокружением называют ощущение человеком неопределенности положения своего тела в пространстве. При этом появляется чувство вращения окружающих предметов, почва уходит из-под ног, перед глазами мелькают мушки, тело слабеет и перестает слушаться.

Симптоматика

Чаще всего такое явление наблюдается днем (особенно по утрам). Но голова может закружиться перед сном, когда человек только ложиться спать, или во время сна. Иногда человеку может просто сниться, что у него кружится голова. При этом обращение к соннику не избавит от проблемы. Нужно проконсультироваться с врачом, выявить причину головокружения во время ночного отдыха и принять соответствующие меры.

Если возникло головокружение при засыпании, когда человек находится в горизонтальном положении, то приступ может сопровождаться сопутствующими симптомами:

• появляется ощущение приближения потолка и стен;
• предметы перед глазами начинают плыть;
• появляется страх, беспокойство;
• может болеть голова, особенно при повороте ее на другую сторону;
• к горлу подступает тошнота.

При этом состояние человека похоже на опьянение после употребления алкогольных напитков. Ощущение обостряется при повороте головы, переворачивании во время смены позы тела. Головокружение считается нормальным явлением, когда возникает очень редко на фоне физиологических причин. Например, когда человек катается на карусели, смотрит вниз с большой высоты или резко меняет положение тела.

Причины

Так почему кружится голова у человека во сне? Как правило, головокружение во время сна имеет причины, свидетельствующие о наличии патологии в организме. Среди основных причин выделяют:

Как лечить недомогание?

Лечение при развитии головокружений во сне необходимо в большинстве случаев. Как правило, многие пытаются не обращать на симптом внимания или лечиться средствами из домашней аптечки. Это неверный подход, так как он может привести к развитию негативных последствий.

Диагностика

Перед назначением лечения следует выяснить, какая патология стала причиной возникновения головокружений во сне. Для этого необходимо пройти обследование и посетить ряд специалистов. Обследование начинается с тщательного осмотра, опроса пациента и сбора анамнеза.

При этом выясняют характер головокружения, сопутствующие симптомы (головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах и другие), периодичность и продолжительность приступов. Может потребоваться консультация таких врачей узкого профиля:

• кардиолога;
• травматолога;
• нейрохирурга;
• отоларинголога;
• невропатолога;
• психиатра.

Дополнительно назначают ряд диагностических процедур с целью определения причин патологического состояния. Часто назначают:

• анализ крови;
• ультразвуковое исследование сосудов и органов;
• рентгенограмма черепа и шеи;
• электрокардиограмма;
• мониторинг артериального давления;
• электроэнцефалография;
• компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Назначение терапии

После установления причины появления головокружения, которое происходит во время сна, назначают соответствующую схему терапии. Она заключается в лечении основной патологии, после чего симптом головокружения исчезает сам по себе. Существует несколько методов терапии, которые применяют в зависимости от того, какую патологию следует лечить. Среди них:

Для того чтобы избежать приступа головокружения во сне, нужно придерживаться некоторых правил. В качестве профилактики рекомендуют:

• больше гулять на свежем воздухе;
• вести активный образ жизни;
• избегать стрессов, эмоциональных потрясений;
• правильно питаться;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• вовремя лечить патологии, которые сопровождаются воспалительным процессом (отит, менингит);
• контролировать артериальное давление.

Приступ головокружения чаще всего появляется, когда человек находится в вертикальном положении. Если этот симптом наблюдается во время сна, то скорее всего имеет место какая-либо патология. Перед лечением головокружения следует установить причину его возникновения. Помочь предупредить приступы может профилактика. Если соблюдать такие простые правила, можно избежать головокружения во сне, а также улучшить общее состояние своего здоровья.