Пониженное давление симптомы причины. От чего бывает низкое давление и как привести его в норму. Что делать при низком давлении

В медицине пониженное давление часто можно встретить под термином «артериальная гипотензия», при которой артериальное давление ниже 100/60 мм.рт.ст. В группе риска к развитию данного состояния находятся лица от 30 до 40 лет, но болезнь может поражать и молодое поколение, в том числе и детей. Для некоторых гипотония считается нормой, в то время как для других, пониженное давление и его симптомы доставляют немало хлопот со здоровьем, ухудшают качество жизни, снижают работоспособность.

Причины сниженного давления

Причины сниженного давления достаточно разнообразны и могут скрываться как в неправильном образе жизни человека, так и в его внутреннем здоровье.

1. Переохлаждение организма.

2. Внутренние инфекции.

3. Последствия аллергии.

Анемия может быть причиной пониженного давления

5. Большая потеря крови.

6. Регулярные стрессы, депрессии, нервные потрясения.

8. Гормональные нарушения.

9. Заболевания эндокринной системы.

10. Вегето-сосудистая дистония.

Вегето-сосудистая дистония может быть причиной снижения давления

11. Травмы головного или спинного мозга.

12. Истощение организма.

13. Чрезмерные физические нагрузки.

14. Неправильное, несбалансированное питание.

15. Злоупотребление алкоголем, курение.

16. Болезни желудочно-кишечного тракта.

17. Патологии сердечно-сосудистой системы.

18. Длительный прием сильнодействующих препаратов.

Длительный прием сильнодействующих препаратов может способствовать гипотонии

Это далеко не весь список заболеваний и состояний человеческого организма, которые могут привести к гипотонии, но несмотря на этиологический фактор, пониженное давление и его симптомы вызывают у человека ряд недомоганий, постоянную усталость, сонливость, головные боли и другие неприятные ощущения. В медицине различают первичную и вторичную гипотонию. Первичная форма болезни проявляется при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы и чаще всего имеет наследственный характер, а вторичная в результате сопутствующих заболеваний. Как и любое другое заболевание, артериальная гипотензия может протекать в острой или хронической форме.

Острая гипотония

Острая гипотония предоставляет собой тяжелое состояние, при котором человек нуждается в срочной госпитализации и длительном лечении. При развитии данного состояния происходит резкое падение артериального давления, что ведет к гипоксии сосудов головного мозга, паралитического расширению сосудов. В основном, состояние таких больных крайнее тяжелое, а прогноз на лечение зависит от качества оказанной медицинской помощи, а также скорости снижения АД. Несвоевременно оказанная помощь при острой форме гипотонии может привести к инфаркту, инсульту и даже смерти человека.

Хроническая гипотония

В отличие от острой формы, хроническая гипотония не представляет угрозы для жизни человека, но игнорировать ее симптомы также не стоит, поскольку человек, страдающий пониженным давлением, постоянно чувствует какие-либо недомогания, которые тем или иным образом влияют на общее самочувствие. В более зрелом возрасте, сниженное давление повышает риск развития инсульта, инфаркта.

хроническая гипотония не представляет угрозы для жизни человека

Симптомы

Клинические признаки пониженного давления, достаточно выраженные, но тем не менее, многие игнорируют симптомы гипотонии и могут несколько лет страдать от постоянных недомоганий. Основными симптомами гипотонии считаются:

1. Постоянная слабость, чувство усталости.
2. Регулярные головные боли, приступы мигрени.
3. Головокружение.
4. Ощущение холода.
5. Потемнение в глазах.
6. Повышенная потливость.
7. Шум в голове.
8. Отдышка.
9. Нарушение сердечного ритма.
10. Нарушение сна.
11. Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами.

Головная боль при пониженном давлении может иметь разную интенсивность, проявляться периодами или присутствовать постоянно. Встречаются случаи, что головная боль при гипотонии не проходит даже после приема обезболивающего препарата. Люди, страдающие гипотонией, даже после 8-ми часового сна просыпаются уставшими, им сложно сконцентрировать внимание на работе, нередко отмечают рассеянность, забывчивость.

Постоянная слабость, чувство усталости

Гипотоники не выносят духоту, очень чувствительные к перемене погодных условий. Им трудно находиться среди большого скопления людей, а при незначительных физических нагрузках страдают от отдышки и болей в сердце, эпигастрии. Характерным симптомом пониженного давления считается появление частого зевания, но оно получается не потому, что человек не выспался, а потому, как ему трудно дышать и только зевание позволит сделать глубокий вдох.

Симптомы гипотонии может вызвать гипертония, но такое часто случается в тех случаях, когда человек, страдающий гипертонией, принял таблетки, понижающие давление, но не рассчитал дозу или не проконсультировался с врачом по поводу приема гипотензивных препаратов. Такое состояние считается крайне опасным, поскольку давление может падать очень быстро, тем самым вызвать смерть человека.

Характерным симптомом пониженного давления считается появление частого зевания

Пониженное давление – симптомы, как и причины, достаточно многообразны, но если на них не обращать внимания или купировать сердечными каплями или обезболивающими таблетками, положительного результата ждать не стоить, а вот ухудшение самочувствия не избежать.

Чем опасна гипотония?

При пониженном давлении, внутренние органы человека, в том числе головной мозг, плохо снабжается кислородом и другими питательными веществами, что и ведет к появлению характерных для гипотонии симптомов. Если человек в течение длительного времени не предпринимает никаких мер для нормализации АД, повышается риск развития ишемического инсульта. Кроме того, нарушение кровотока поражает сердечную мышцу, происходит отмирание ее тканей, как результат – инфаркт миокарда. Многие уверены, что вызвать инфаркт или инсульт может только повышенное давление (гипертония), но на самом деле, гипотония также является причиной развития данных состояний.

У пожилых людей регулярные скачки давления вызывают расстройство психики, старческое слабоумие и другие состояния. Люди, страдающие пониженным давлением, чувствуют постоянную усталость, склонны к панически атакам, часто не имеют возможности заниматься трудовой деятельностью.

При пониженном давлении, внутренние органы человека, в том числе головной мозг, плохо снабжается кислородом и другими питательными веществами

Лечение пониженного давления – задача не из простых. Человеку нужно сменить привычный образ жизни, как можно больше времени уделять своему здоровью, следить за питанием и ритмом жизни. Важным этапом в лечении гипотонии считается питание. Больному рекомендуется как можно больше употреблять полезных витаминизированных продуктов, отказаться от алкоголя, жирных, острых и жареных блюд. Все продукты питания, которые будут находиться в рационе человека, должны содержать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. При необходимости, врач может назначить ряд лекарственных препаратов, которые помогут устранить симптомы гипотонии, нормализовать кровообращение, улучшить работу сердца.

1. Растительные адаптогены. Препараты на натуральной основе, которые помогут стимулировать работу нервной системы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы: экстракт элеутерококка колючего, настойка женьшеня, лимонника. Прием таких препаратов позволит устранить сонливость, улучшить работу мозга, повысить кровяное давление.

2. Альфа-адреномиметики. Группа препаратов, позволяющих устранить застойные процессы в сосудах, сделать их более уязвимыми, нормализовать циркуляцию крови.

3. Аналептики. Препараты, стимулирующие работу нервной системы. Такие лекарства назначают при стенокардии. Их прием позволяет медленно увеличить давление, привести в норму работу сердца, снять усталость, улучшить работу мозга: Симптол, Этимизол, Эффортил, Кофеин-бензоат натрия.

В случае необходимости, больному могут назначаться и другие лекарственные препараты. Курс лечения, доза, назначается врачом индивидуально для каждого пациента.

Профилактика

Профилактика гипотонии заключается в здоровом и правильном образе жизни.

1. Отказ от алкоголя и курения.
2. Здоровое и полезное питание.
3. Регулярные занятия спортом.
4. Своевременное и правильное лечение внутренних заболеваний.

Соблюдая элементарные правила, можно не только нормализовать артериальное давление, но и улучшить состояние целого организма. Каждый, кто столкнулся с симптомами пониженного давления, должен помнить, что при данном состоянии внутренние органы и системы испытывают кислородное голодание, поэтому не стоить игнорировать симптомы гипотонии или заниматься самолечением. Своевременная консультация врача поможет избежать неприятных последствий болезни, тем самым улучшить самочувствие и работоспособность человека.

Читайте также по данной теме:

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Какие признаки и симптомы при пониженном давлении

Артериальное давление – это сплошные цифры верхнего и нижнего порога показателей. У каждого человека они свои, и связаны с индивидуальными особенностями организма. По мнению медиков, цифры перерастают в определенные нормы, устанавливая тем самым планку, ниже которой показатели опускаться не должны. Некоторые специалисты, напротив, не упоминают ни о какой планке. По их мнению, можно говорить только о верхних параметрах артериального давления. Нижние границы относятся к индивидуальным показателям, и если один человек спокойно живет с одной цифрой, то для другого человека такая цифра – это непременное наступление плохого самочувствия.

Что такое низкое давление?

Пониженный уровень давления представляет из себя низкий уровень артериального давления. Официальная медицина установила заявленный показатель стабильного давления, который составляет 100/60. Границы, которые лежат ниже этой нормы, считаются показателями пониженного кровяного давления. Разумеется, нельзя опускать индивидуальные характеристики организма.

• Пониженный уровень артериального давления физиологического типа касается людей с парасимпатической системой нервного строения. Давление 90/60 не преподносит им никаких сюрпризов, в то время как увеличение показателей до нормальных приводит к некомфортному для людей состоянию.

• Низкое давление патологического характера – это снижение давления по сравнению с заявленными нормами. Такое снижение сопровождается следующими симптомами для человека:

1. Общая усталость организма, утомляемость.
2. Боли в области затылочной части головы.
3. Острая потребность в кислороде.
4. Потоотделение, отдышка и быстрая усталость.
5. Прилив крови к голове, головокружение.
6. Приступы тошноты и рвота.

Низкий уровень давления и его причины

Отличие повышенного давления от пониженного заключается лишь в самочувствии и названии. Оба состояния не несут в себе ничего полезного для организма, но при этом и не слишком опасны. Правда, пониженное давление может иметь исключения. В первую очередь, они связаны с физиологической гипотонией. Это проявляется в следующих моментах: пониженное давление не влияет на самочувствие человека, не затрагивает уровень его работоспособности и не наносит никакого вреда здоровью.

В свою очередь, патологически низкое кровяное давление привносит в жизнь человека разнообразные неприятности. Если родители страдали от низкого давления, то скорее всего оно будет обнаружено и у их ребенка. Зачастую неприятность передается по женской линии родства. Пониженное давление дает о себе знать с самого раннего возраста, когда ребенок проявляет слабость в активной деятельности. Он быстро устает, не испытывает интереса к подвижным играм и часто предпочитает отдыхать. Взрослые люди с низким давлением выглядят следующим образом: высокий рост, длинные конечности, небольшая масса тела и общая слабость организма.

Низкое давление начинает подавать свои признаки в период пика психоэмоционального перенапряжения человека. Стрессовые ситуации, переживания, перенапряжение от умственной деятельности – все это факторы развития пониженного артериального давления. Сюда же можно отнести сидячий образ жизни, недостаток в физической активности и мышечную вялость организма. Малоподвижное состояние приводит к проблемам с сердечной мышцей, метаболизмом и кислородным насыщением легких. В общем, последствия могут быть самыми разными.

Если вы трудитесь на вредном производстве, то будьте готовы столкнуться с риском пониженного давления. Работа в шахтах, высокая температура, излишняя влажность – все это неблагоприятные факторы. Пониженное давление связано с ЦНС, сердцем, дыхательной системой, работой надпочечников и щитовидкой.

К слову, среди спортсменов также встречаются люди с низким давлением. Такое состояние организма связывается с защитной реакцией на чрезмерные нагрузки физического характера. Экономная фаза работы организма призвана оградить его от внутреннего перенапряжения. В спортивной медицине такая разновидность недуга получила термин «гипотония от излишней перетренированности».

Симптоматика и признаки низкого давления

Симптомы пониженного давления представлены нарушением баланса в среде циркуляции крови головного мозга. Неприятность сопровождается частыми пульсациями в височных долях, отдачей в затылке. Зачастую недуг затрагивает также лобную часть головы, из-за чего человек испытывает тяжесть. Головные боли принимают форму мигрени, опоясывая одну сторону головы. Характер болей тупой, сопровождающийся приступами тошноты и рвотой.

Пониженный уровень давления неминуемо приводит к подавленному состоянию, плохому самочувствию и депрессии во время магнитных бурь.

Гипотоники страдают от резких движений – неожиданный подъем или наклон приводит к увеличению прилива крови внутри головы, потемнению в глазах. Особо впечатлительные люди могут даже упасть в обморок.

Пониженное давление связано со скорой утомляемостью, общей вялостью и недостаточной двигательной активностью. Конец рабочего дня встречается гипотониками с огромным облегчением.

Люди плохо концентрируют свое внимание, жалуются на провалы в памяти и проявляют общую неусидчивость. Настроение колеблется то в одну, то в другую сторону, а многочисленные депрессии представляют собой смену положительной активности на строго противоположную ей раздраженность.

Сосуды имеют пониженный тонус, который косвенно воздействует на сердечную мышцу. Некоторые гипотоники испытывают боли в левой грудине. В конечном счете, ощущения превратятся в постоянный синдром. Учащенное сердцебиение будет проявляться даже в период отдыха и отсутствия физической активности.

Ошибочно полагать, что частые зевания людей с пониженным давлением – это просто привычка. Такое состояние обусловлено нехваткой внутреннего кислорода.

Низкое давление сопровождается слабой циркуляцией крови. От этого люди остро ощущают холод и жару, у них немеют конечности и наблюдается «холодок» на коже.

Низкое давление: возможные опасности

Опасности от физиологической гипотонии практически нет, однако длительное присутствие недуга может иметь некоторые последствия: организм будет стараться довести давление до стандарта, вследствие чего может произойти увеличение кровяного давления и развиться противоположное заболевание – гипертония. Переход от гипотонии в гипертонию длится не менее 10 лет, а то и больше.

В свою очередь, патологическая гипотония – это звоночек организма о наличии серьезной болезни и проблем с нервной системой. Скорее всего у пациента развиваются:

• кровотечение в отделе желудка;
• инфаркт миокарда;
• анафилактический шок;
• поражение щитовидки и надпочечников.

Пониженное артериальное давление – это важнейший квалифицированный симптом. Он показывает присутствие более серьезного заболевания, и позволяет принять меры для оперативного устранения основного недуга. Вегетативное состояние пониженного давления приводит к следующим изменениям в организме:

• Обмороки и травмы головы при падении с высоты.

• Проблемы с памятью и работоспособностью мозга. Человек утрачивает способность анализировать ранее привычные для него объемы информации. Нервные клетки недополучают порции кислорода ввиду недостаточной циркуляции крови по организму.

• Нестабильность координации.

• Нарушения восприятия зрительных образов.

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой, слабость физических нагрузок.

В результате, мы видим, что низкое давление может только сопровождать серьезное заболевание. В таком случае, следует обратиться к врачу. При патологической гипотонии речь идет о нарушениях, связанных с работой нервной системы и сердечной мышцы. Требуется подобрать оптимальный для человека способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями его организма.

Гипотония + беременность

Низкое давление в период вынашивания плода представляется двумя вариациями:

1. Пониженное артериальное давление связано с беременностью в период начала токсикоза. Второй вариант гораздо более опасен – он связан с кровотечением внутри матки, риском аборта и общим ослаблением организма женщины. При иных формах беременности, наблюдается не гипотония, а гипертония.
2. Низкое давление сопровождает женщину еще до зачатия ребенка, а впоследствии протекает и в период вынашивания плода, и даже после родов. Несмотря на то, что риска для будущей матери не возникает, от низкого давления может пострадать новорожденный. В худшем случае, у него будет недостаток крови, метаболизма и другие проблемы. Неприятности могут начаться еще во внутриутробном состоянии, а это чревато осложнениями для женщины.

Как лечить пониженное давление

Заметили симптомы и признаки гипотонии? Посетите врача как можно скорее. На основе обследования организма, кардиограммы и других анализов, специалист будет в курсе сложившейся ситуации, и назначит соответствующее лечение. Перед тем, как выписывать то или иное лекарство, следует ознакомиться с индивидуальными особенностями организма. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением в плане принятия препаратов без ведома врача. Такие действия могут привести к более серьезным нарушениям в работе организма, и спровоцировать целый шквал новых проблем.

Не забывайте давать отдых своему телу. Дневные нагрузки должны быть разбавлены размеренным спокойствием, в течение которого ваш организм восполнит потраченные силы.

Низкое давление: комплекс мер по его устранению

Первая стадия заключается в установлении причины гипотонии. Если она сопровождает серьезное заболевание, то лечению подлежит именно оно. При самостоятельном проявлении гипотонии, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Регулярный сон. Старайтесь планировать свой режим так, чтобы сну отводилось как минимум 8 часов времени. При наличии проблем, запишитесь на консультации к психотерапевту.
2. Проснувшись, не вставайте слишком резко. Низкое давление может привести к легкому обмороку. Поэтому помассируйте конечности, повертите шеей и головой, совершите движения глазными яблоками. После вышеперечисленных упражнений, можно принимать сидячее положение на пару минут. Завершающим этапом будет окончательное пробуждение организма ото сна.
3. Принятие душа. Возьмите за правило принимать контрастный душ (теплая и прохладная струя). Завершайте процедуру обливанием холодной водой.
4. Спорт – больше двигайтесь, следите за своим самочувствием.
5. Рацион питания. Не исключайте из рациона процесс завтрака. Перекусите фруктами, молочными продуктами или чашечкой кофе.
6. Зарядка. Разминайте конечности не менее 10 минут в течение каждого утра.
7. Лекарственные препараты. Медикаменты, помогающие повысить артериальное давление, представлены следующими вариантами: цитрамон, кофеиновые настойки, женьшень в лекарственном виде, чай из Китая, пантокрин. Регулярный прием указанных препаратов позволит вам повысить кровяное давление.
8. Измерение давления. Не перегружайте свою нервную систему постоянными переживаниями, относительно низкого давления. Измеряйте свой пульс только после наступления симптомов. Слишком частая процедура только вредит вашему самочувствию, нервирует и не приносит никакой пользы.

Оказание первой помощи при пониженном давлении

При пониженном давлении критического характера потребуется оказать человеку первую помощь. Она заключается в следующих мероприятиях:

• Положите больного на спину и приподнимите его нижние конечности ног. Туловище должно оказаться несколько выше, чем уровень головы. Положение призвано усилить циркуляцию крови и приложить ее к голове.
• Совершите легкий массаж шеи больного. Слегка надавливайте на сонные артерии, лоб и виски. Приложите прохладный компресс для оттока лишней крови.
• При ухудшении самочувствия, вызовите Скорую или отвезите больного в больницу. Важно провести оказание своевременной помощи, во избежание наступления критической ситуации.

Старайтесь больше двигаться, а не лежать на месте. Физическая активность помогает нормализовать циркуляцию крови в организме. Чтобы сон был крепким и здоровым, нагрузите свой организм, чтобы чувствовалась легкая усталость. Но помните, что чрезмерные физические нагрузки могут сослужить плохую службу. Согласовывайте с лечащим врачом план будущих действий, в частности физическую активность.

Не употребляйте вредные продукты и не допускайте переедания для организма. Утром выпивайте чашечку кофе. Многие гипотоники чувствуют прилив сил после употребления кофеина. Главное, не перебарщивать с дозировкой и не злоупотреблять крепким напитком. Достаточно 1-2 чашек в сутки.

Публикации на тему

Лечим герпес на губах быстро и эффективно

Когда вскакивает герпес на лице, это вызывает бурю негодования, особенно у представительниц женского пола. Причем…

Причины, виды, симптомы и диагностика ветряной оспы

Ветряная оспа, или ветрянка – это заболевание вирусного происхождения, характеризующееся специфическими высыпаниями по всему телу.…

Ветрянка у ребенка

Болезнь детского возраста с запоминающимися симптомами – многочисленной сыпью по всему телу в виде зудящих…

1 comment

Оставить комментарий

Мария

Хорошая статья! Ничего лишнего. Всё самое главное…

Как называется когда пониженное давление

Симптомы пониженного давления – характерные проявления болезни

Гипотония – пониженное артериальное давление. Чаще всего наблюдается у представительниц прекрасной половины человечества, для которых в принципе характерно более низкое давление, чем у мужчин, а при атмосферных колебаниях и ежемесячных гормональных всплесках может наблюдаться и более существенное снижение показателей. Поэтому гипертонию еще называют болезнью молодых женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Периодически низкое давление может наблюдаться и у здоровых людей. О наличии гипотонии свидетельствует частое или постоянное аномально низкое давление – ниже 95/65 мм рт.ст. Чем еще характеризуется пониженное давление, симптомы и основные признаки гипотонии? Врага нужно знать в лицо!

Гипотония как болезнь

Симптомы пониженного давления

Апатия, вялость, утомляемость

Даже после длительного сна гипотоники часто жалуются по утрам на апатию, вялость, сонливость, слабость, рассеянность, невнимательность, чувство усталости. Все это ведет к снижению активности и работоспособности. Для человека с пониженным давлением выражение «как сонная муха» обретает буквальный смысл. Раскачиваются они лишь через два-три часа после пробуждения. Днем опять ослабевают, а их пик активности приходится на вечерние часы.

Эмоциональная неустойчивость

Как правило, для гипотоников характерна эмоциональная неустойчивость с частыми перепадами настроения, слезливостью и раздражительной слабостью. Усугубляются эти симптомы повышенной чувствительностью к громким звукам и яркому свету.

Плохая адаптация и акклиматизация

Пониженное давление практически всегда ведет к снижению приспособляемости организма к изменяющимся условиям внешней среды. Проявляется это в основном головными болями и головокружениями. Существенно сказываются на состоянии гипотоников колебания атмосферного давления, жара, периоды осенне-весеннего межсезонья с низким атмосферным давлением и угрюмой погодой, резкие запахи, обильный прием пищи, спиртные напитки, длительное пребывание «на ногах».

Лучший вариант для людей с пониженным давлением – «мороз и солнце: день чудесный!», т.е. морозные солнечные дни с высоким атмосферным давлением или теплые солнечные дни поздней весны или ранней осени. Плохо переносят гипотоники и смену климатических условий. В отличие от других людей им требуется намного больше времени для акклиматизации. Этот фактор следует учитывать при планировании отдыха за границей.

Желудочно-кишечные расстройства

Характеризующие пониженное давление симптомы дополняют всевозможные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: снижение аппетита, горечь во рту, тошнота, тяжесть в желудке, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры.

Выраженные половые нарушения

У мужчин-гипотоников нередко пониженное давление сопровождается снижением потенции, а у женщин наблюдаются нарушения менструального цикла. Часто менструации становятся слабыми и болезненными.

Особая реакция на физические нагрузки

При повышенных физических нагрузках у гипотоников обычно учащается пульс и сердцебиение, может появиться отдышка и неприятные ощущения в груди, заставляя впечатлительных, чувствительных и беспокойных гипотоников еще больше тревожиться, приписывая себя дополнительные диагнозы.

Постоянное зевание и обмороки

Из-за нехватки воздуха люди с пониженным давлением то и дело зевают, при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение у них темнеет в глазах, они могут даже потерять сознание. При гипотонии на артериальное давление и пульс влияет практически все: положение тела, настроение, время суток, место, звуки, запахи. Гипотоники не переносят долгого стояния на одном месте, духоты, очередей. Дело в том, что при низком давлении нарушается кровоснабжение мышц, а движение нормализует кровообращение, повышает давление и снимает неприятные ощущения и боли. Поэтому лучшее лекарство от пониженного давления – активный образ жизни. Вот только взбодрить и мотивировать себя к движению гипотоникам сложновато.

Если у вас пониженное давление, симптомы не обязательно проявятся все сразу. Часто может проявляться всего лишь один признак, например, повышенная утомляемость или метеозависимость. Гипотония не всегда сопровождается тяжелой симптоматикой и осложнениями. В большинстве случаев она не мешает вести человеку нормальный образ жизни и часто с возрастом проходит сама собой, поскольку процесс старения обычно сопровождается повышением артериального давления.

Гипотония

В первом случае говорят о физиологической гипотонии, а во втором - о нейроциркуляторной астении. Это заболевание, характеризующееся определенными симптомами, среди которых слабость, головокружение, повышенная утомляемость, головная боль, вялость. Впрочем, единой точки зрения на то, является ли артериальная гипотония болезнью, до сих пор нет. Сторонники этой точки зрения аргументируют ее тем, что артериальная гипотония вызывает целый комплекс клинических симптомов, требует лечения и, следовательно, может считаться болезнью. Их оппоненты возражают против такого определения гипотонии и считают ее не заболеванием, а физиологическим свойством организма. Эта точка зрения обусловлена тем, что артериальная гипотония (пониженное артериальное давление) не вызывает никаких патологических изменений в организме и не ведет, в отличие от гипертонической болезни, к настолько тяжелым последствиям.

Что касается вторичной артериальной гипотонии, она, так же как и вторичная гипертония, возникает как следствие ряда заболеваний (например, при язвенной болезни, анемии, гепатите, циррозе печени), как побочное действие некоторых лекарственных препаратов и т.д. В этом случае артериальная гипотония (низкое артериальное давление) однозначно рассматривается не как болезнь, которая нуждается в лечении, а как симптом заболевания, устранение которого произойдет вследствие лечения его основной причины.

Страдают от артериальной гипотонии чаще всего женщины в возрасте 30–40 лет, а иногда и более молодые (от 19 до 30 лет), занимающиеся умственным трудом. Мужчин артериальная гипотония поражает реже, отчасти, видимо, из-за того, что мужчины гораздо чаще женщин страдают гипертонической болезнью. В старости при пораженных атеросклерозом сосудах может возникнуть атеросклеротическая гипотония (артериальная гипотензия), характеризующаяся потерей тонуса сосудов и мышцы сердца в результате атеросклеротических изменений.

Гипотония (пониженное артериальное давление) может возникнуть и у вполне здоровых людей, например, у спортсменов при постоянной высокой физической нагрузке.

В этом случае пониженное давление является своеобразной предохранительной мерой организма. Дело в том, что при постоянных перегрузках организм начинает работать в более экономном режиме, у человека урежается ритм сердечных сокращений и понижается давление. Этот вариант развития гипотонии носит название гипотонии тренированности.

Давление понижается (артериальная гипотензия) и при адаптации человека к резкой смене климатических или погодных условий, например, у жителя средней полосы давление может понизиться в условиях высокогорья, в Заполярье или, наоборот, в тропиках. Кроме того, на уровень давления, понижая его, могут влиять и другие факторы: повышенная влажность, влияние электромагнитных полей, радиации и т.д. Гипотония (низкое артериальное давление) может быть и проявлением некоторых типов аллергических реакций.

Если у вас постоянное пониженное артериальное давление, обратитесь к кардиологу!

По сравнению со многими другими нарушениями работы сосудов, например гипертонической болезнью, гипотония (низкое артериальное давление) кажется безобидным недомоганием. Но, тем не менее, она причиняет множество неудобств людям с пониженным давлением и отчасти мешает им вести полноценную жизнь. Кроме того, постоянно пониженное артериальное давление может привести к развитию более серьезных нарушений работы различных систем организма. Поэтому лечение гипотонии, как и любых сосудистых заболеваний, необходимо проводить под руководством врача-кардиолога, своевременно и грамотно.

Все процедуры по диагностике и лечению гипотонии вы можете получить, обратившись к кардиологу нашего медицинского центра Евромедпрестиж.

Статьи Вопрос-ответ Отзывы

СТАТЬИ

Энергия на тарелке

Вы можете тратить много сил и средств на поддержание своего тонуса и внешности. Но без важнейших витаминов, минералов и микроэлементов у вас все равно ничего не получится. Проверьте, достаточно ли вам «железной» бодрости, «кальциевой» прочности и «магниевого» спокойствия.

Вы можете тратить много сил и средств на поддержание своего тонуса и внешности. Но без важнейших витаминов, минералов и микроэлементов у вас все равно ничего не получится. Проверьте, достаточно ли вам железной бодрости, кальциевой прочности и магниевого спокойствия. Если нет - начните исправлять ситуацию сегодня же.

Малоподвижным. Даже несколько дней постельного режима приводят к серьезным потерям этого минерала. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, необходимо принимать препараты кальция.

Нервным и болезненным. Стресс и инфекционные заболевания снижают усвоение минерала из пищевых продуктов. Недостаток желательно восполнять препаратами.

ВОПРОС-ОТВЕТ

Вопросы по темам

ОТЗЫВЫ

Перед плановой операцией в другом центре приводила свою маму на обследование в Евромедпрестиж. Хочу сказать спасибо врачу кардиологу и окулисту за профессиональный прием и внимательное отношение и заботу к пожилой женщине. Отдельные слова благодарности медсестре Елене, которая умело взяла кровь безболезненно с плохими венами. С нашей стороны только высокое мнение о врачах как о высококвалифицированных специалистах.

С уважением, Татьяна

Уважаемые руководители организации ООО Евромедпрестиж!

Все сделано качественно, доброжелательно, профессионально. Приятно посмотреть на сотрудников, на обстановку, на сервис.

С уважением, Денис.

Постоянно пониженное давление. Гипотоническая болезнь

Постоянно пониженное давление может быть нормой для некоторых людей, если его причина – генетическая предрасположенность или постоянные физические нагрузки (у многих профессиональных спортсменов давление понижено постоянно, так как организм привыкает работать в режиме «экономии энергии»). Такая гипотония называется физиологической. Критерием того, является ли постоянно пониженное давление недугом, является Ваше самочувствие, и если оно у Вас хорошее, а тонометр показывает 90/60, то переживать по этому поводу не стоит. Более того, ученые установили, что люди с пониженным давлением живут дольше, кроме того им не нужно строго ограничивать себя в продуктах, провоцирующих повышение давления – кофе, чае, сахаре, соленой и жареной пище.

Гипотоническая болезнь (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу)

Пониженное артериальное давление может наблюдаться у человека в любом возрасте и чаще всего передается по наследству. Если ребенок с раннего возраста имеет такое давление, то среди сверстников его отличает определенная вялость, апатия, быстрая утомляемость, слабое внимание. В подростковом возрасте патологически низкое давление связано с гормональной перестройкой созревающего организма и также ярко отражается на самочувствии гипотоника. Среди взрослых в основном страдают гипотензией высокие худые люди.

Человеку с постоянно пониженным давлением часто ставят диагноз гипотоническая болезнь - нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу. Симптомами ее являются: слабость, головокружение, быстрая утомляемость, чувствительность к перепадам погоды, пульсирующая боль в висках, реже в затылочной части, рассеянность, ухудшение памяти; мигрень, тошнота, рвота, нехватка воздуха, холодные и влажные руки и ноги, онемение конечностей. В организме гипотоника происходит общий спад жизнедеятельности, вследствие чего человек становится раздражительным, эмоционально- и стрессонеустойчивым, его беспокоят боли в мышцах и суставах, дискомфорт внутренних органов, потливость, нарушение сна. Гипотоник плохо переносит сильные жару и холод, мерзнут даже при легкой прохладе.

Причины постоянно пониженного давления могут быть следующие:

1. Человек постоянно подвержен стрессам и эмоциональным перегрузкам и при этом не находит возможности выйти из напряженного состояния, переключиться, расслабиться. Постоянное интеллектуальное напряжение также способствует дестабилизации артериального давления.

2. Перенесенная черепно-мозговая травма.

3. Различные раздражители, которые постоянно негативно воздействуют на нервную систему человека и его организм в целом – шум, вибрация, различные излучения и т.д.

4. Наличие хронических воспалительных процессов в организме.

Часто человек, страдающий гипотонической болезнью, на волевых приводит себя в работоспособное состояние, однако при этом в его организме происходят патологические изменения, которые в будущем могут привести к еще большим нарушениям в деятельности вегетативной системы. Поэтому необходимо поддерживать свой организм постоянно.

Для гипотоников достаточным будет:

Активный образ жизни, умеренные физические нагрузки;

Оптимальный режим сна (индивидуальная норма для каждого человека разная – спите столько, чтобы достаточно отдохнуть и чувствовать себя бодрым);

Чередование интеллектуальной и физической активности и пассивности.

При постоянно пониженном давлении помогает ароматерапия. Поднять давление и стабилизировать его можно с помощью запахов ели и сосны (только в летнее время, зимой они оказывают угнетающее воздействие на нервную систему), сирени, дубровки, боярышника, лавра. Зажгите аромалампу с эфирными маслами этих растений и почувствуете себя лучше.

Ответы на самые популярные вопросы о пониженном давлении

Кофе понижает или повышает давление?

Кофе повышает давление и помогает взбодриться, только, если выпить 1 чашку крепкого напитка. В противном случае наблюдается обратный эффект – человек становится вялым и подавленным. Нельзя пить много кофе гипертоникам с целью понизить давление – на них большое количество этого кофеиносодержащего напитка может способствовать еще большему скачку артериального давления.

Также кофеин содержится в какао и чае, притом в чае его даже больше, чем в кофе.

Цитрамон повышает или понижает давление?

Цитрамон повышает давление, так как в нем содержится кофеин. В то же время входящая в его состав ацетилсалициловая кислота способствует разжижению крови, чем объясняется облегчение, которое испытывают после его приема некоторые гипертоники.

Чай повышает или понижает давление?

Чай без сахара в умеренных дозах помогает при пониженном давлении. Для гипертоников также допустимо иногда выпивать по чашке некрепкого чая, однако тоже несладкий. Сахарный песок способствует резкой активации, но и скорому угнетению нервной системы.

Лечение гипотонии лекарственными растениями

Трава зверобоя продырявленного – 7 частей;

любисток – 2 части;

трава вероники лекарственной – 2 части;

ягоды земляники – 1 часть;

корни аира болотного – 0.5 части.

2-3 ложки смеси залить 0.5 л кипятка и настаивать в термосе на ночь. Принимать по полстакана 3-4 раза в день в теплом виде.

Очень эффективный травяной сбор при постоянно пониженном давлении.

Трава татарника – 5 ст л;

плоды шиповника – 3 ст л;

трава вероники лекарственной – 2 ст л;

корень одуванчика – 2 ст л;

листья березы – 2 ст л;

корневища девясила – 1 ст л;

листья земляники лесной – 1 ст л;

трава хвоща полевого – 1 ст л;

листья мяты перечной – 1 ст л;

листья смородины – 1 ст л;

листья крапивы – 1 ст л.

Все ингредиенты перемешать. 2-3 ложки смеси залить 0.5 л кипятка и настаивать в термосе на ночь, процедить. Принимать за 30 минут до еды в теплом виде 3 раза в день.

Гипотензия (гипотония) – это нарушение в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна. О гипотензии можно говорить, если давление на 20% ниже обычного. Нормой считается 120/80, а при показателях ниже, чем 90/60, стоит задуматься о наличии гипотензии.

Симптомы гипотонии

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Помимо показаний тонометра существуют следующие симптомы гипотонии:

Артериальная гипотония очень часто проявляется , особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Виды артериальной гипотонии

Гипотония бывает первичной или вторичной. Первичная возникает как самостоятельное заболевание. Чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение. Иначе её называют идиопатической.

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

1. Эндокринные нарушения, в том числе , а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
2. Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
3. Цирроз печени;
4. Гепатит;
5. Язвенная болезнь;
6. Прочие.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания , избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Гипотензия может быть:

• Острой;
• Хронической;

Острая гипотония возникает при тяжелейших диагнозах и характеризуется резким падением давления. Гипотония как сопутствующее состояние характерна для инфаркта, аритмии и нарушениях сердечной деятельности, тяжелой аллергической реакции или большой .

Хроническую гипотонию ещё называют физиологической. Она встречается среди спортсменов, но также может быть и у людей, для которых пониженное давление является вариантом нормы и не вызывает негативных симптомов. Пониженное давление характерно и для людей, постоянно проживающих в неблагоприятных условиях, например, у жителей Крайнего Севера или тропиков. Если же пониженное давление беспокоит, то такая хроническая гипотензия является патологической и требует коррекции и лечения.

Ортостатическая гипотония

В некоторых случаях ортостатический коллапс может часто происходить утром при пробуждении и подъеме с постели

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела . Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов. При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве. В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. Такое состояние называется ортостатический коллапс. Если через несколько минут после коллапса наблюдается пониженное давление, а признаки гипотонии не исчезают, то можно говорить об .

Причинами ортостатической гипотонии могут быть обезвоживание, прием некоторых лекарственных средств (препаратов от гипертензии, антидепрессантов), заболевания ( , диабет и др.).

Причины пониженного давления

Как было сказано, вызывать гипотонию могут другие заболевания. Причины гипотонии – это и прием лекарств, в том числе средств, которыми лечится гипертония.

Вызывают гипотонию следующие факторы:

1. Уменьшение объема крови в результате обезвоживания или кровопотери;
2. Сердечная недостаточность, нарушения работы сердца;
3. Плохой тонус сосудов;
4. Недостаток витаминов;
5. Невроз и депрессия;
6. Недосыпание;
7. Внешнее воздействие: плохие погодные условия, например, повышенная влажность воздуха.

Главной причиной можно считать пониженный тонус сосудов . У гипотоников сосуды (артерии) сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма.

Причиной гипотонии может быть и врожденная предрасположенность.

Чем опасна гипотония?

Опасение должна вызывать не сама гипотензия, а причины низкого давления. Следует выявить истинные причины такого состояния и обратить на них пристальное внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Низкое давление и беременность

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у будущей мамы гипотензия, плод испытывает кислородное голодание в результате слабого снабжения кислородом плаценты, что может вылиться в нарушения в его развитии. Беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и – на поздних сроках – .

Коварность гипотензии беременных состоит в том, что её сложно заметить. Вялость и усталость, а также прочие сопутствующие симптомы гипотензии считают некоторым отклонением от нормального течения беременности, но не гипотензией. В таких случаях очень важна внимательность врача, ведущего беременность.

Сердечные проявления

Особенного внимания требует низкое нижнее давление, которое является признаком низкой эластичности сосудов и приводит к . Чтобы бороться с этим, сердце начинает работать интенсивнее, а, следовательно, повышается верхнее – систолическое – давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления называется пульсовым давлением и не должна превышать 40 мм ртутного столба. Любые отклонения этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы.

инфографика: АиФ

Плюсы патологического состояния

Артериальная гипотензия чаще всего является физиологическим состоянием организма и опасности не представляет. Наоборот, легче сказать, чем не опасна гипотония. Гипотоникам не страшна самая коварная болезнь современности, порождающая и , – . При гипотонии кровеносные сосуды дольше остаются чистыми и им не страшен атеросклероз. По статистике, люди с хронической гипотонией живут значительно дольше гипертоников.

Лечение низкого давления

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Гипотония и народная медицина

Лечение народными средствами при гипотонии очень эффективно. Известно множество растительных препаратов, которые и тем самым улучшают самочувствие гипотоников. К таким растениям относятся:

Принимать указанные растительные препараты стоит при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным на упаковке.

Считается, что от пониженного давления спасает свежесваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Но, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание, следовательно, лечебный эффект исчезнет.

При общем снижении тонуса и так называемой хандре легкий антидепрессивный эффект, достаточный для лечения гипотензии, может оказывать зверобой.

Образ жизни при гипотонии

Гипотония, если она не вызвана органическими нарушениями, прекрасно может быть скорректирована правильным образом жизни. Чтобы для лечения гипотензии не понадобились лекарства, следует:

1. Соблюдать режим дня;
2. Высыпаться (как правило, гипотоникам нужно большее количество сна, чем людям с нормальным давлением);
3. Правильно питаться, обеспечивая себя всеми витаминами и минералами, а если это невозможно при обычном питании, стоит принимать витаминные комплексы;
4. Пить достаточно воды;
5. Чаще бывать на воздухе, желательно каждый день совершать прогулку не менее получаса;
6. Заниматься спортом – даже минимальная физическая нагрузка творит чудеса, это не должен быть профессиональный спорт, конечно, достаточно утренней гимнастики, активных игр с детьми;
7. Принимать водные процедуры – обливаться прохладной водой, плавать, закаливаться;
8. Посещать баню или сауну, которые благотворно действуют на тонус сосудов;
9. Сохранять хорошее настроение и не беспокоиться по пустякам.

инфографика: АиФ

Правильное питание

Очень важно при низком давлении правильно питаться. В свой рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами группы В. Продукты, повышающие давление, – это дрожжевые продукты (хлебобулочные изделия, квас), молоко, картофель, морковь, орехи, мед. Нормализует давление свекла и свекольный сок, который рекомендуют принимать курсами, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Быстро поднять низкое давление можно, выпив чашечку кофе с шоколадом, но сработает этот метод, только если применяется редко, а не носит регулярный характер.

Людям с низким давлением, если сравнивать их с гипертониками, неслыханно повезло, ведь им не нужно критически ограничивать себя в соли и специях. Соль задерживает воду, а значит, увеличивает объем крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Специи и пряности также улучшают самочувствие гипотоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.

Внимание! чрезмерное употребление соли все-таки может нанести вред другим органам , так что злоупотреблять ей все же не стоит.

Итак, резюмируем изложенное выше. Артериальная гипотензия – состояние, характеризующееся низким кровяным давлением в артериях. Она может быть первичной, то есть возникающей самостоятельно, и вторичной – как следствие прочих диагнозов.

Причинами артериальной гипотензии обычно являются либо нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, либо психоэмоциональные нагрузки. В первом случае необходимо корректировать органические поражения медикаментозно, обратившись за консультацией к кардиологу или неврологу. Во втором случае можно обойтись корректировкой образа жизни и средствами народной медицины.

Видео: гипотония в программе “Философия здоровья”

Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.

Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.

Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

Причины низкого давления

Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.

Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

1. Нарушения в работе сердца . Понижение давления может вызывать , или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
2. Беременность . АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
3. Эндокринные нарушения – , в некоторых случаях , а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
4. Обезвоживание , как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
5. Кровопотеря . Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
6. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) – еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
7. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать , которая сопровождается снижением АД.

Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

Что делать при низком давлении?

Итак, у вас низкое давление - что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\60 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.

Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов - расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.

Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром. Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.

Как поднять низкое давление в домашних условиях

Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Низкое давление и высокий пульс: главные причины

Однозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.

Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.

Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

1. Значительная потеря крови.
2. Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
3. , которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной .
4. Причиной может быть беременность , поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения – тахикардия, и низкое давление.
5. Обезвоживание , что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
6. Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, ), при которых меняется распределение крови.

Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.

Симптомы

Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:

• слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
• головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
• метеочувствительность, ощущение холода;
• тахикардия, боли в области сердца.

В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

• резкие приступы слабости, обмороки;
• приступы рвоты;
• ощущение нехватки воздуха.

Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

При беременности

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

1. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
2. Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром.

Некоторые правила для нормализации пониженного давления

1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
2. Пересмотри свой рацион , который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
3. Приучи себя к контрастному душу . Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
4. Никогда не вставайте резко , после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
5. Правильно организуй свое рабочее место . Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови . В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

Лечение пониженного давления

Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.

В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

Когда на улице мороз и ветер, мёрзнут все. Но особенно нелегко приходится тем, кто идёт по жизни с цифрами 90 на 60. И эти цифры не желанные размеры «грудь - талия», а показатели верхнего и нижнего артериального давления. Гипотоники, то есть люди с пониженным давлением, дрожат даже летом, что уж говорить о зиме. Но жить станет теплее, если попробовать не только прочесть, но и применить на практике 10 «высоких» (то бишь поднимающих давление) правил.

1. Без коньяка

Вопреки распространённому мнению, ни коньяк, ни иной алкоголь не помогают поднять давление, от него гипотоника может лишь ещё сильнее клонить в сон. (О губительном действии никотина на сосуды, как при низком давлении, так и при высоком, наверное, говорить не нужно.)

2. Больше воздуха

Гипотоникам и так не хватает воздуха, а если в помещении душно и кислорода объективно маловато, дело может и до обморока дойти. Поэтому нужно чаще гулять на свежем воздухе, проветривать жильё, спать только с открытой форточкой. Входя в магазин с холодной улицы, лучше заранее расстегнуть одежду и снять головной убор.

3. Спать, всем спать

Сон для гипотоника - лучшее лекарство, поэтому спать нужно ну никак не меньше 7-8 часов в сутки, в идеале и все 9. Если гипотоник не выспался - прячься кто может: целый день он будет вялый, раздражительный и даже злой. При пониженном давлении вставать с постели следует не махом (резкое вставание опасно потерей сознания), а постепенно. Сначала потянуться в кровати, затем приподняться, посидеть и только затем вставать.

4. Водолазки долой

При гипотонии нельзя носить тесную облегающую одежду - она пережимает сосуды, которым и так трудновато работать. Особенно вредно обтягивать себя сверху, поэтому про водолазки и свитера с тесным горлом лучше забыть.

5. Лучше меньше, да чаще

При гипотонии есть надо часто, 5-6 раз в день, но понемногу. Редкие, но обильные приёмы пищи могут спровоцировать приступ гипотонии, потому что вся кровь в этом случае устремляется к желудку, а сосуды головы остаются без подпитки. А ещё гипотоникам ну никак нельзя пропускать завтрак.

6. Шагом марш!

Сидячий образ жизни и низкое давление - очень нехорошая пара. В идеале каждый гипотоник должен заниматься спортом: плавание, бег, фитнес, танцы. Понятно, что в реальности это не у каждого получится, но тогда хотя бы нужно как можно больше ходить пешком. Лучше всего по пересечённой местности: то в горку, то с горки.

7. Тепло - холодно

Контрастный душ - лучший друг гипотоника. Только переходы от тепла к холоду должны быть не резкими, а плавными. Отлично тренирует сосуды и баня, главное, не переборщить с пребыванием в парной (не дольше 10 минут).

8. Вы только не волнуйтесь

Стрессы и волнения людям с пониженным давление ну совершенно ни к чему. Из-за стрессов страдает центральная нервная система, которая как раз и регулирует сосудистый тонус и артериальное давление. Поэтому укреплять нервы и избегать психологического напряжения очень, очень важно.

9. Просто добавь воды...

При гипотонии полезно пить побольше (около двух литров в день) обычной воды. Она увеличивает объём крови, и при расслабленных сосудах это хорошо работает.

10. И соли тоже добавь

Гипотоникам не только разрешено, но и рекомендовано то, о чём гипертоники могут лишь мечтать: крепкий чай и кофе (не больше трёх чашек в день), бутерброд со сливочным маслом и сыром, мучное и жирное. Плюс людям с низким давлением советуют есть солёную пищу: натрий, содержащийся в соли, задерживает в организме воду.

Какое давление считать низким?

Для мужчин низким считается давление меньше 100/60, для женщин - меньше 95/60 мм рт. ст. Иногда такое давление можно считать вариантом нормы (если человек при этом чувствует себя бодрым и здоровым). Такая физиологическая (нормальная) гипотония иногда бывает у спортсменов, жителей высокогорья, Заполярья или тропиков.

10 признаков гипотонии:

Сонливость.

Упадок сил.

Ухудшение памяти.

Мёрзнущие руки-ноги.

Ощущение нехватки воздуха.

Бессонница.

Раздражительность.

Укачивание в транспорте.

Метеочувствительность.

Головная боль по утрам.