Тест на овуляцию как определить когда началась. Тест на овуляцию: инструкция по применению. Как расшифровать результаты теста
Одним из главных правил мейкапа является уместность. То, что хорошо выглядит вечером, днем будет смотреться вызывающе. То, что подойдет для фотосессии, будет неуместно на работе. Поэтому необходимо знать, как правильно делать тот или иной вид макияжа.
Чаще женщинам приходится иметь дело с дневным макияжем. Он подходит для работы, учебы и походов по магазинам. Основное отличие такого макияжа – это естественность и умеренность. Его необходимо выполнять с тщательностью, поскольку дневное освещение способно выявить все недостатки и неровности, в то время как при тусклом свете даже жирные и небрежные штрихи будут незаметны. Мы рассмотрим, как сделать дневной макияж так, чтобы выглядеть привлекательно и натурально.
6 правил дневного макияжа
- Наносите дневной макияж при естественном освещении, например, возле окна, иначе мейкап будет выглядеть иначе, чем на улице. Позаботьтесь, чтобы свет падал равномерно, а не только с одной стороны.
- Для создания дневного макияжа следует подбирать естественные, максимально приближенные к натуральным тонам лица оттенки.
- Все линии должны быть ровными и аккуратными, чтобы их можно было заметить только при близком рассмотрении.
- Всегда делайте акцент на губах, либо на глазах. Например, если вы решите использовать яркий тон помады, глаза нужно накрасить так, чтобы они смотрелись натурально, словно на них нет макияжа.
- Тщательно подбирайте тональное средство. Оно должно соответствовать вашему типу и тону кожи. Это нужно, чтобы максимально эффективно скрыть все дефекты. Например, средство-мусс подчеркнет шелушения на сухой коже, а жидкий тяжелый тональный крем добавит блеска жирной или же комбинированной коже.
- Прежде, чем наносить тональную базу, используйте дневной крем. Это позволит добиться ровного цвета лица. Дайте крему впитаться и после этого продолжайте нанесение дневного макияжа.
Особенности нанесения дневного макияжа
1. Естественный тон
- Тональный крем должен быть нанесен тонким слоем. Чтобы он не лег как маска-пленка, накладывайте его спонжем, чуть смоченным в воде. Можно воспользоваться другим приемом: смешать в равных пропорциях тональное средство и дневной крем. Если на коже много недостатков, то предложенные пропорции можно изменить и увеличить количество тонального крема.
- Тональное средство нужно сразу размазывать по всей поверхности лица, не стоит делать мазки, а затем их растушевывать, иначе появятся пятна.
- Под глаза лучше наносить светлый тональный крем или воспользоваться консилером на пару тонов светлее натурального оттенка кожи.
- Чтобы закрепить макияж, можно воспользоваться пудрой. Ее нужно наносить крупной мягкой кистью после того, как тональное средство подсохнет. Ее количество должно быть умеренным. Обладательницам кожи без недостатков можно отказаться от тонального крема и использовать только пудру.
- Чтобы избежать резких контрастов, не стоит забывать о шее. На нее можно наложить немного тонального средства или только пудры.
- Далее наносятся румяна. При дневном макияже их можно не использовать, но они придадут лицу здоровый и свежий вид. Лучше подобрать румяна нежного розового или персикового оттенка. Их рекомендуется наносить только на «яблочки».
2. Макияж бровей
От формы и цвета бровей зависит выразительность лица, поэтому их не стоит оставлять без внимания. Правильный дневной макияж не должен содержать резких темных линий, поэтому брови должны выглядеть натурально. Их лучше затонировать согласно цвету волос. Подойдут тени, которые рекомендуется накладывать тонкой кисточкой. Можно использовать и карандаш, которым следует небольшими штрихами закрасить пробелы между волосками.
3. Макияж глаз
Тени для дневного макияжа лучше подбирать из нейтральной палитры, например, бежевые, серые или коричневые. Следует нанести светлые тени на все верхнее веко до линии бровей, а также на внутренний уголок глаза. Затем темным оттенком прокрасить складку на веке, начиная от внешнего уголка к внутреннему. Растушуйте все границы, чтобы от теней остался только намек.
Для подводки глаз рекомендуется использовать коричневые или серые цвета, а вот от черного лучше отказаться. Рисовать линию желательно на верхнем веке, нижнее можно подчеркнуть тенями или мягким карандашом нейтрального цвета. Стрелка должна быть тонкой, слегка расширяющейся к внешнему уголку глаза. Для создания легкого дневного макияжа, линию можно растушевать или воспользоваться для ее нанесения мокрыми тенями. Тонкую кисть обмокните в воду, стряхните излишки жидкости, опустите в тени и нарисуйте стрелку. В завершение нанесите небольшое количество туши.
4. Макияж губ
При создании дневного макияжа разрешается использовать разные оттенки помад или блесков, но большинству женщин лучше отказаться от ярких цветов. Хорошо будет смотреться блеск, подобранный под тон румян.
Каждый цикл в яичниках женщины в результате гормональных процессов происходит созревание одного фолликула. Очень редко – двух или больше.
Подробную информацию о менструальном цикле можно найти в нашей статье “Благоприятные дни для зачатия” .
По мере созревания фолликула в его клетках вырабатываются женские гормоны – эстрогены. И чем больших размеров достигает фолликул, тем больше его клетки вырабатывают эстрогенов. Когда уровень эстрогенов достигает уровня достаточного для овуляции, происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), после чего в течение примерно 24-48 часов происходит разрыв фолликула (овуляция) и готовая к оплодотворению яйцеклетка устремляется в маточную трубу – на встречу с мужскими сперматозоидами. Период развития фолликула может отличаться не только у разных женщин, но даже у одной – в разных циклах.
Именно на определении момента резкого увеличения уровня ЛГ в моче и основано действие современных домашних тест-полосок на овуляцию.
С какого дня нужно начинать тестирование?
День начала тестирования нужно определять в зависимости от продолжительности вашего цикла. Первым днем вашего цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла – количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.
Если у вас регулярный цикл (всегда одинаковой продолжительности), то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно – 14). Например, если обычная длина вашего цикла – 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 – то с 18-го.
Если продолжительность цикла не постоянная – выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование.
При отсутствии регулярности и наличии больших задержек – использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным. Как по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день – себя не оправдает), так и при низкой надежности (см. ниже – “Ошибочные результаты”).
Для удобства вы можете воспользоваться нашим календарем планирования , который поможет рассчитать примерные сроки овуляции и график тестирования как для регулярного, так и для плавающего цикла.
При ежедневном использовании (или даже 2 раза в день – утром и вечером) домашние тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При использовании ультразвукового контроля, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.
Использование теста
Тесты можно проводить в любое время дня, но по возможности следует придерживаться одного и того же времени проведения теста. При этом, чтобы концентрация гормона в моче была наиболее высокой, желательно воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и избегать избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.
Самое лучшее время для тестирования – утро.
Оценка результатов
Оцените результаты теста и сравните линию результата с контрольной линией. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.
Если линия результата значительно бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.
Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.
Планирование пола ребенка
Заранее запланировать рождение ребенка определенного пола невозможно, но существует теория, согласно которой в наиболее близкие к овуляции дни увеличивается вероятность зачатия мальчика, а в наиболее удаленные - девочки. Таким образом, для повышения вероятности рождения мальчика необходимо воздерживаться от секса, пока тест на овуляцию показывает отрицательный результат. Для повышения вероятности рождения девочки, наоборот, необходимо прекратить сексуальные контакты сразу же, как только тест покажет положительный результат. Однако, этот метод не может обеспечить 100% надежность.
Ошибочные результаты
К сожалению, тесты на овуляцию показывают не саму овуляцию, а изменение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в динамике.
Значительный подьем ЛГ очень характерен для фазы овуляции, однако, сам подъем ЛГ не дает 100%-гарантию, что подъем гормона связан именно с овуляцией и овуляция состоялась. Повышение уровня ЛГ может иметь место и в других ситуациях – при гормональной дисфункции, синдроме истощения яичников, постменопаузе, почечной недостаточности и т.д. Таким образом, при любой временной или постоянной дисфункции тесты могут давать ложноположительные результаты, если уровень гормона повышен.
Кроме того, возможны ложноположительные результаты и под влиянием других гормонов, вовсе не связанные с изменением уровня ЛГ. Например, в присутствии гормона беременности – ХГЧ – тесты будут давать ложноположительный результат из-за схожести с ЛГ в молекулярном строении (по строению ЛГ похож на другие гормоны-гликопротеины - ФСГ, ТТГ, ХГЧ), в чем убедились на себе уже некоторые беременные женщины. После уколов ХГЧ при стимуляции овуляции тесты так же выдают положительный результат, который не связан с повышением уровня ЛГ.
После уколов ХГЧ тесты на овуляцию не информативны.
Возможно, на результаты этих тестов могут влиять и колебания других гормонов (ФСГ, ТТГ) и даже питание (фитогормоны в растениях). Поэтому при отсутствии менструаций или любых подозрениях на гормональные нарушения на результаты тестов полагаться не стоит. Необходимо определять наличие и сроки овуляции при помощи более надежных методов диагностики. Например, с помощью
Каждая женщина задумывается, как наиболее точно узнать тот момент, когда процесс зачатия малыша будет наиболее удачным.
Для этого имеются различные способы, одним из которых является проведение специального теста.
Что такое овуляция?
Овуляция у женщин это период когда созревшая яйцеклетка, которая выходит из яичника для дальнейшего оплодотворения. Происходит процесс созревания в середине менструального цикла ежемесячно за несколько недель до начала месячных.
Как избавиться от женской болезни? Ирина Кравцова поделилась своей историей излечения от молочницы за 14 дней. В своем блоге она рассказала, какие препараты принимала, эффективна ли традиционная медицина, что помогло, а что нет.
Перед овуляцией женщина может наблюдать следующие симптомы:
- Повышение гормонов
- Понижение базальной температуры
- Наличие дискомфорта в яичниках
- Увеличение активности и улучшение настроения.
Каждый организм имеет свои особенности, поэтому день овуляции может наступить у каждого в разное время. День, когда происходит выход яйцеклетки из яичника, считается наиболее благоприятным для тех, кто желает забеременеть. Поэтому многие девушки пытаются определить этот период с помощью специальных расчетов и тестов, которые можно приобрести в аптеке.
Особенности выявления дня овуляции
Для определения благоприятного для оплодотворения дня, имеются некоторые особенности:
Виды тестов на овуляцию
Тесты бывают нескольких видов:
При использовании тестов для определения овуляции, результат появляется в течение десяти минут после проведения.
А какой вид тестов выбрать, решать самой женщине, все зависит от ее предпочтений и финансового состояния.
Истории наших читателей!
"Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на одном препарате - который помог справиться с приливами. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо... Как начала прием, стало гораздо легче, даже чувствуется,что появилась какая-то внутренняя энергия. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было."