Здоровье иглоукалывание. Иглоукалывание показания, лечение, польза и вред. Обзор. От заболеваний суставов

Акупунктура – это лечебная техника традиционной китайской медицины. Подразумевает введение в кожу очень тонких игл. Иглы вкалываются в определенные точки, на разную глубину.

Ее история насчитывает почти 3000 лет. В 1997 году Американский Национальный Институт Здоровья задокументировал и обнародовал безопасность и пользу акупунктуры для лечения различных болезней.

С научной точки зрения принцип иглоукалывания остается необъяснимым. Некоторые считают, что она воздействует на баланс жизненной энергии, другие верят в неврологический эффект. В любом случае, перед его применением следует посоветоваться в врачом (чаще всего, с невропатологом, поскольку акупунктура обычно применяется при остеохондрозе и другой неврологической патологии).

Суть иглоукалывания

Традиционное китайское иглоукалывание подразумевает, что здоровье – это гармоничный баланс двух дополняющих друг друга противоположностей Ин и Ян. Вместе они образуют жизненную силу Ки, произносимую как «Чи». Согласно учению, болезнь является последствием дисбаланса этих сил. Ки движется по меридианам, или путям человеческого тела. Акупунктура стимулирует на эти пути через 350 точек на теле человека – нервы, мышцы, соединительную ткань. Различные комбинации игл в этих точках помогают восстановить баланс энергии. Стимуляция ускоряет кровоток и усиливает активность естественных обезболивающих в организме.

Как делают иглоукалывание

Что же такое меридианы? Традиционная китайская медицина определяет это понятие как 12 больших анатомических сектора. Меридиан, или канал, группирует определенные кровеносные сосуды, нервы, мышцы. Каждый из них также включает в себя точки акупунктуры.

Изображение ниже представляет визуализацию этих 12 акупунктурных меридианов в виде линий (см. фото).

Каждый меридиан назван по органу, с которым он соединяется: легкие, селезенка, сердце, почки, печень, тонкий кишечник, толстый кишечник, меридиан трех обогревателей, желудок, желчный пузырь, перикард.

Точки для введения игл и снятия боли выбираются исходя из теории связанности частей тела друг с другом. Процедуру можно разбить на 3 этапа.

Определение «больного» меридиана

Курс лечения любого заболевания начинается с определения точного источника боли и того, какой меридиан пострадал и нуждается в лечении.
Найти меридиан, который восстановит баланс. Каждый из меридианов уравновешивается другими. Эта связь исходит из классического китайского философского и медицинского текста, называемого Ай Чинг. Этот текст связывает вместе базовые философские концепты с наблюдениями о мире и человеческом теле.

Выбор точек

После определения одного или нескольких меридианов можно приступать к выбору точек. Помните, с каждым меридианом связано несколько точек. Ответ кроется в связи с китайской системой отображения тела. Принцип ее действия многим знаком в виде ножной рефлексологии, где стопа отображает все тело человека. Воздействие на стопу в определенном месте влияет и на соответствующую часть. В акупунктуре одна часть тела отображается на другой.

Что лечат иглоукалыванием

Результаты нескольких исследований показали, что иглоукалывание может облегчить такие типы болей, как боль в позвоночнике, шее, остеоартрите/колене. Также эта методика может помочь от сильной головной боли и предотвратить мигрени.

Показания и противопоказания процедуры

Акупунктура, или, как она иначе называется, иглорефлексотерапия в основном используется для снятия дискомфорта при следующих состояниях:

• химиотерапия — тошнота и рвота;
• зубная боль;
• родовые схватки;
• менструальные спазмы;
• аллергический ринит.

Абсолютными противопоказаниями является воздействие на точки LI 4; SP 6; UB 60; UB 67

LI 4 SP 6 UB 60 UB 67

и сакральные фораминальные точки B 31, 32, 33, 34 при беременности (см.фото).

Иглоукалывание нельзя проводить для пациентов с неконтролируемыми движениями. Иглы нельзя использовать для прокалывания отекших конечностей с риском лимфатического отека.

Расслабление мышц вокруг спинного мозга может стать причиной спинной компрессии.

Нельзя втыкать иглу в шрамы, келлоидные рубцы, недавние инцизионные ранения или кожа с сенсорным дефицитом. Относительные противопоказания – подагра, онкология, диабет, эпилепсия, гемофилия и прочие нарушения свертываемости крови.

Польза и вред акупунктуры

• правильно проведенная терапия безопасна;
• редко возникают побочные эффекты;
• помогает контролировать различные типы болей;
• альтернативные методы лечения эффективны для пациентов, не реагирующих на лекарства.

Помогает ли иглоукалывание при боли в руках? Да, и весьма эффективно, ведь в руках и стопах находятся самые эффективные точки для воздействия.

Так, иглы помогают против карпального синдрома, артрита , воспаления сухожилий, болезни де Кервина, растяжения связок, синдрома щелкающего пальца.

Чем еще полезна иглорефлексотерапия

Иглоукалывание эффективно против бессонницы. В 2009 году Пекинский Университет Китайской Медицины провел масштабный мета-анализ, показавший благотворный эффект акупунктуры для здоровья при бессоннице. Согласно данным исследования, после добавления акупунктуры лечение пациентов, принимавших лекарства и травы от бессонницы, стало эффективнее, чем до него. В отличие от снотворных, сеансы акупунктуры не имеют вредных побочных эффектов.

Иглоукалывание также препятствует снижению когнитивных способностей, например, болезни Паркинсона. Исследования показали, что иглотерапия вызывает нейро-реакцию в таких участках мозга, как путамен и таламус, что дает облегчение симптомов заболевания. В 2002 году отделение неврологии Медицинской Школы Мэриленда ввели 16 сеансов акупунктуры в курс лечения 20 пациентов. По завершении курса 85% пациентов почувствовали облегчение индивидуальных симптомов без побочных эффектов.

Вредно ли делать иглоукалывание?

Иглоукалывание может принести вред, если его применять без учета имеющихся противопоказаний. Прежде всего, это касается возраста – иглоукалывание не рекомендуется проводить людям старше 76 лет и моложе 3 лет. Далее, серьезным противопоказанием для иглоукалывания является наличие опухолевых заболеваний . Также этот метод лечения не применяется при наличии острых инфекционных заболеваний; дыхательной, сердечно-сосудистой или почечной недостаточности; туберкулеза в острой стадии.

Может ли иглоукалывание быть опасным?

Не может, если лечение проводится квалифицированным специалистом в специализированной клинике с соблюдением всех правил. Может, если процедура выполняется человеком без высшего медицинского образования и с сомнительной квалификацией. Все виды лечения регламентируются общими законами, действующими в сфере врачебной деятельности. То есть, человек может называть себя врачом, только если у него есть высшее медицинское образование, даже если он является потомственным целителем.

Главная задача закона – это защита граждан от опасных последствий неквалифицированного лечения.

Многие считают иглоукалывание опасным из-за риска инфицирования. Чтобы исключить такую возможность, нужно просто потребовать у врача, чтобы упаковки с одноразовыми иглами вскрывались при вас. У вас будет гарантия стерильности процедуры.

Является ли акупунктура конкурентным методом терапии

Иглоукалывание − это многообещающее решение для лечения хронических болей. Как со многими естественными видами терапии, их эффект во многом зависит от того, как пациент относится к лечению. Вот почему техника сосредоточенного дыхания, акупунктура и прочие типы альтернативного лечения сейчас внедряются в общеизвестную медицину.

Перед применением сеансов иглоукалывания проконсультируйтесь со своим врачом. Он проведет обследование ваших симптомов и медицинской истории, оценит состояние здоровья в целом и определит, подходит ли вам иглорефлексотерапия или нет.

Иглоукалывание и артроз колена

Лечение артроза коленного сустава является весьма непростой задачей. Зачастую болезнь развивается незаметно для пациента, и он узнает о наличии патологии только спустя время, когда артроз заявляет о себе сильной болью. Позже становится заметной деформация костной ткани. Из-за истончения хрящевой ткани в суставе затрудняются движения.

Иглоукалывание при артрозе коленного сустава бывает эффективным на начальных стадиях патологических изменений. Перед тем, как приступить к процедуре, следует пройти полное обследование организма для выявления возможных отклонений. На основании его результатов врач определит, будет ли планируемое лечение безопасным для жизни и здоровья пациента и принесет ли оно ему пользу.

При грамотном воздействии на биологически активные точки, за несколько сеансов можно получить такие результаты:

• купировать боль с минимальным вредным воздействием на организм;
• расслабить мышцы, приостановив тем самым воспалительный процесс;
• насытить ткани полезными веществами и кислородом, и благодаря этому, уменьшить отечность.

На первую процедуру иглоукалывания лучше прийти в сопровождении близкого человека или родственника, так как из-за сильного расслабления мышц пациенту бывает трудно самостоятельно двигаться. При усилении боли, возникновении ощущения головокружения, холода, тошноты или внезапной потливости, сеанс должен быть остановлен.

Который заключаются в воздействии с лечебно-профилактической целью раздражением (определенной силы, характера, длительности), вызванным путем введения игл в биологически активные зоны. Этот метод лечения известен с давних времен. Зародилась акупунктура более пяти тысяч лет назад в Китае, когда врачеватели того времени обнаружили на теле человека точки, при влиянии на которые исчезают многие болезненные явления. Данный способ лечебного воздействия является своеобразным видом мануальной терапии и активно используется в наше время.

Действие на организм

В основе метода лежит механическое раздражение акупунктурных точек. На теле человека известно более тысячи таких точек, они представляют собой обособленные многофункциональные участки в подкожно-жировой клетчатке, связанные с подлежащими нервными проводниками. У всех людей большинство акупунктурных точек имеет одинаковые анатомические особенности, они могут быть расположены вдоль крупных нервных стволов, сосудисто-нервных пучков, в местах выхода нервных волокон из костных отверстий и др.

Эти точки есть у каждого человека с рождения. Их месторасположение определяется по анатомическим областям и линиям методом измерения пропорциональных отрезков, при помощи пальпации или техническим способом. Каждая из этих областей имеет влияние посредством нейрогуморальных механизмов на определенные органы и системы, вызывая различные реакции местного, сегментарного или общего характера. Их стимуляция восстанавливает равновесие между возбуждением и торможением в структурах головного мозга.

Местная реакция проявляется изменением цвета, кровообращения, чувствительности кожи. Она является источником субъективных ощущений и является основой для других реакций организма. Реакция на сегментарном уровне возникает в результате поступления импульсов из зоны раздражения в определенные сегменты спинного мозга. Общая реакция развивается при поступлении этих импульсов в кору головного мозга и ретикулярную формацию. Эти процессы имеют нормализующее направление, повышают защитные способности организма.

Особенности проведения процедуры

Акупунктура проводится ежедневно или через день. Индивидуально подбирается время проведения сеанса с учетом активности пациента. С целью возбуждения процедуры назначаются при пробуждении больного, а для достижения тормозного эффекта – перед сном. На курс лечения приходится в среднем 10-20 процедур, повторять его можно через 2-3 недели. Может проводиться поддерживающая терапия 1-2 раза в неделю. Общее число процедур, продолжительность интервалов между сеансами, длительность и количество курсов и промежутков без лечения зависят от динамики заболевания.

Осуществляется процесс иглоукалывания путем введения тончайших металлических игл на различную глубину. Они могут изготавливаться из разных металлов (стали, серебра, золота). Иглы могут извлекаться постепенно (1-2 минуты) вращательным способом или быстро одним движением. Имеет значение выбор определенных точек и их комбинации. Может использоваться совместное введение в симметричных точках, сочетание их раздражения в нижних отделах конечностей, их перекрестное сочетание, а также комбинация общего и сегментарного влияния. Ожидаемые эффекты от данной процедуры зависят от техники ее выполнения, исходного состояния организма и выбора места воздействия, методики введения игл.

Седативная (тормозная) методика иглоукалывания

Иглы вводятся медленными вращательными движениями на глубину до 12 см в 4-6 точек. Они могут оставаться в таком положении на час, а иногда и более (при сильном варианте) или на 20-30 минут (при слабом варианте). При этом нарастает интенсивное практически безболезненное раздражение, которое оказывает локальный специфический эффект. Рекомендуется при патологических состояниях, которые сопровождаются судорогами, болью, спазмами.

Тонизирующая (возбуждающая) методика иглоукалывания

Глубина введения игл не более 0,6 см последовательно в 8-10 точек. Механическое воздействие сильное, неглубокое, сопровождается чувством прохождения электрического тока и небольшой болезненностью. Раздражение может осуществляться при помощи одной иглы пару секунд (сильный вариант) или 3 иглами – 3-5 минут. Импульсы из очага раздражения носят неспецифический диффузный характер, применяется при атонии, парезах, параличах.

Основные терапевтические эффекты

1. Уменьшает боль.
2. Устраняет спазмы.
3. Повышает адаптивные, компенсаторные и защитные реакции организма.
4. Улучшает кровообращение.
5. Десенсибилизирующее действие.
6. Вазоактивный эффект.

Показания к применению

1. Заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, .
2. Патология органов дыхания (бронхиты, ).
3. Болезни ЛОР-органов ( , ).
4. Заболевания пищеварительной системы (функциональные диспепсии, гастриты, язвенные процессы в желудке, холециститы, дискинезии желчных путей, панкреатиты, колиты).
5. Эндокринная патология ( , сахарный диабет).
6. , отек Квинке, .
7. Заболевания и травмы суставов и мышц.
8. Болезни мочеполовой системы (циститы, патологический климакс).
9. Болезни периферической нервной системы (невриты, невралгии, корешковые синдромы, плекситы, соляриты).
10. Неврозы (неврастенический, истерический невроз, тики).
11. Последствия перенесенного инсульта, полиомиелита.
12. Эпилепсия, болезнь Паркинсона.
13. , болезнь Меньера.

Противопоказания

1. Беременность во второй половине.
2. Старческий возраст и возраст до года.
3. Лихорадка различного генеза.
4. Острые инфекции.
5. Острая хирургическая патология.
6. Болевой синдром неясной этиологии.
7. Истощение.
8. Онкологические заболевания.
9. Активный туберкулез.
10. Выраженная сердечная, почечная, печеночная недостаточность.
11. Острый инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.
12. Наркомания.
13. Острые психозы.
14. Состояние после тяжелой физической нагрузки, принятия горячей ванны.

Преимущества данного метода

1. Доступность.
2. Высокая эффективность.
3. Простота выполнения.
4. Небольшой риск развития осложнений и побочных эффектов.
5. Отсутствие необходимости использования лекарств.

Недостатки иглоукалывания

1. Болезненность в месте введения игл.
2. Кровоподтеки при повреждении сосуда.
3. Возможность повреждения нервов и сухожилий.
4. Риск инфицирования (бактериями, ВИЧ, вирусным гепатитом и др.).

Заключение

Иглоукалывание является эффективным и безопасным методом лечения различных заболеваний. Это зависит от квалификации и мастерства специалиста, который проводит данную процедуру. Акупунктура способствует уменьшению проявлений болезни и улучшает общее состояние больных.

Телеканал СГУ ТВ, передача «Доказательная медицина», врач-кардиолог Сергей Драпкин рассказывает об иглоукалывании:

В общем, это продолжение темы методички по многоигольчатому молоточку, которую я открыл статьей:

В данной статье я публикую памятку, которую я вручаю каждому своему пациенту. Дело в том, что когда принимаешь сеансы иглоукалывания или даже только многоигольчатого молоточка, следует соблюдать некоторые правила.

Имейте в виду, что это касается всех сеансов, когда врач или народный целитель работает с точками на Вашем теле. Неважно чем он воздействует: иглами, многоигольчатым молоточком или таким же валиком, полынными сигарами, может быть даже просто пальцевым массажем.

Правила все равно нужно соблюдать, иначе сеансы могут оказаться бесполезными. Правила простые, их можно даже запомнить, но лучше распечатать и держать при себе.

Особенно все забывают покушать перед сеансом, многие неосторожно купаются в бассейне, что категорически запрещено и так далее. Читайте памятку, я ее немного дополнил для сайта.

Сколько времени длится сеанс? Сколько нужно сеансов?

Сеанс занимает от 50 минут до часа. Это от прихода до ухода пациента, включая одевание и раздевание.

Количество сеансов на курс строго индивидуально. Обычно от 3 до 7. Крайне редко хватает одного сеанса, и также редко 10 или 12. Но никогда не бывает больше 12. Это уже пустая трата времени и денег.

Сеансы проводятся через день. Желательно, в одно и то же время. Если состояние острое, например, боли в спине, то первые 2-3 сеанса можно проводить ежедневно.

Сеансы проводятся, пока пациент не почувствует значительного облегчения. Затем прекращаются если нет больше изменений.

Нужно ли как-то готовиться к сеансу?

Сеансы НЕ проводятся на пустой желудок. Впрочем, достаточно пары бутербродов. Наедаться до отвала перед сеансом тоже не стоит.

Во время всего курса есть некоторые ограничения:

1. Стараться не употреблять жирного, острого, перченого, соленого, алкоголя.

Это означает — не есть аджику или мексиканский соус столовыми ложками. На свадьбе любимой дочери — бокал шампанского. Это для тех, кто обычно выпивает. Для малопьющих на время всего курса просто сухой закон.

Никаких ванн, бассейнов, морских и озерных купаний. Душ хоть каждые полчаса.

3. Женщинам сеансы не проводятся в период менструаций.

Поскольку сеансы проводятся через день, имейте в запасе хотя бы пару недель перед очередными месячными.

4. После сеанса запрещено заниматься тяжелой физической работой.

Это означает — нельзя двигать мебель, убираться в доме, заниматься сексом, огородом и пр. Именно поэтому очень трудно лечить спины у деревенских летом. Чуть полегчало, и они опять за лопату или вилы. Весь труд доктора может пойти насмарку.

5. Сеансы не проводятся в острый период с повышением температуры. Даже если 36,9, то сеанс лучше отложить или перенести весь курс. Так что, не простужайтесь, если Вы ходите на сеансы.

6. Рефлексотерапия несовместима с лучевой терапией (проводится при онкологических заболеваниях), а также с приемом сильнодействующих психотропных средств — сильные снотворные, антидепрессанты. Я об этом уже писал раньше в противопоказаниях.

Это тоже очень важно. Физиология Вашего организма просто не выдержит и того, и другого. Впрочем, если один день делать рефлексотерапию, а на другой день прогревать спину, например, то ничего страшного.

Но все же, лучше заниматься рефлексотерапией отдельно от всех других процедур. Это же довольно дорогое удовольствие, так что лучше заниматься только ей, чтобы был толк.

Акупунктура - одно из ответвлений нетрадиционной медицины. Она часто подвергается критике приверженцами доказательного подхода, по которому лечебные и профилактические мероприятия должны применяться только после того, как их эффективность подтверждена научными исследованиями. Тем не менее спрос на услуги мастеров акупунктуры в последние годы растет , ученые передовых университетов вроде Йеля призывают не отказываться от терапии только потому, что ее механизм пока не до конца изучен, а об обезболивающем эффекте «иголок» каждый хотя бы раз слышал от страдающих артритом старших родственников. Мы решили разобраться - насколько возможно - в природе иглоукалывания, проконсультировались со сторонниками и критиками направления и выяснили, стоит ли вообще пробовать эту методику.

Маша Ворслав

Жителю постсоветского пространства, пожалуй, больше знаком термин «рефлексотерапия» - воздействие на определенные участки тела пальцами, иглами и другими предметами. Что рефлексотерапия, что одно только иглоукалывание - обширные по объему методик практики, которые различаются инструментами и способом воздействия на активные точки тела. В соответствии с философией восточной медицины (а без философии в ней никуда), эти точки расположены не хаотично, а по ходу меридианных каналов, по которым течет жизненная энергия ци. Ци - одно из основополагающих понятий в китайской культуре и альтернативной медицине, перекочевавшее оттуда, к примеру, в нью-эйдж: адепты китайской философии считают, что она пронизывает не только тело человека, но и весь мир. В свою очередь, на меридианных каналах на разной глубине якобы располагаются активные точки, через каждую из которых можно добраться до энергии ци. Практикующие рефлексоретапевты считают, что правильное воздействие на те или иные активные точки способно наладить течение ци человека и в итоге избавить его почти от всех проблем со здоровьем.

Специалисты по рефлексотерапии, как и сторонники традиционной медицины, рассматривают весь организм как взаимосвязанную систему и исходят из соображений, что подходить к его лечению тоже нужно комплексно. Грамотный иглотерапевт стремится устранять не только симптомы заболевания, потому что это противоречит холистическому подходу иглоукалывания: если не оглядываться на состояние всего тела, исправление одной неполадки может спровоцировать возникновение другой.

Спектр проблем, которые обещает решить
акупунктура, велик, но не бесконечен

Для пациента каждая процедура не сильно отличается от предыдущей: перед сеансом врач проводит диагностику, в соответствии с ней расставляет стерильные иглы в нужном количестве и порядке (если понадобится, может дополнительно прогреть или промассировать отдельные точки) и оставляет в покое на двадцать-тридцать минут. Особенность сеансов акупунктуры состоит в том, что каждый следующий чуть болезненнее предыдущего: объясняется это тем, что проводимость нервов постепенно повышается. Так что по чувствительности к уколам на третий-четвертый сеанс можно понять свою восприимчивость к ним.

Спектр проблем, которые обещает решить акупунктура, велик, но не бесконечен. Специалист по рефлексотерапии клиники «Чжуд Ши», врач-реаниматолог и невролог Игорь Ким , говорит, что иглотерапия хорошо лечит проблемы опорно-двигательного аппарата, проблемы желудочно-кишечного тракта и отлично нормализует нервную систему. «Больше всего приходит пациентов с проблемами позвоночника, так как это традиционно то, что связывается с иглотерапией. Но иногда в процессе решается еще несколько побочных. Например, пришла женщина с типичной для сидячего образа жизни проблемой позвоночника: мышцы скованы, нервы зажаты, диски позвоночника давят друг на друга. В результате нескольких сеансов у нее также успокоилась нервная система, она стала менее эмоционально реагировать на рабочие проблемы», - делится своим опытом Ким. Однако он признаёт, что иглоукалывание стоит считать не панацеей, но альтернативным или комплементарным методом лечения. Оно не может быть заменой антибиотикам и полостным операциям, если они показаны. «Иглотерапия не может вылечить болезнь Бехтерева и бронхиальную астму, но может существенно улучшить качество жизни при этих заболеваниях: уменьшить болевые ощущения, улучшить качество дыхания», - поясняет Ким.

По его же словам, иглотерапию можно сочетать с традиционным лечением: например, при серьезных артрозных проблемах, когда показана операция, с помощью иглотерапии можно существенно снизить болевые ощущения до и после операции. С некоторыми видами грыж иглотерапия может стать заменой оперативному вмешательству, но ни один здравомыслящий иглотерапевт не возьмется лечить камни в почках и желчном пузыре - это задача традиционной хирургии. Врач-эндокринолог Никита Таллер поясняет, что акупунктуру часто используют диетологические центры, но всегда она является дополнением к диетотерапии и лечебной физкультуре. Применение рефлексотерапии в спортивной медицине - это особая тема: там сейчас используется всё «от генной инженерии до алхимии».

По мнению Таллера, теоретически акупунктура достаточно безопасна, если она проводится в специализированном учреждении стерильными иглами и на регламентированную глубину проникновения, а не в подпольном кабинете китайской медицины. «В моей сфере деятельности (клинической эндокринологии) рефлексотерапия практически не применяется, в отечественных и зарубежных алгоритмах лечения и гайдлайнах ведущих ассоциаций среди рекомендованных методов лечения акупунктура не указана». Он также рассказывает, что иглоукалывание давно, но не слишком удачно пытались использовать для снятия боли у пациентов с осложнениями сахарного диабета (диабетической полинейропатией). Впрочем, такая боль не всегда снимается даже наркотическими обезболивающими и противосудорожными препаратами.

Действенность иглоукалывания часто
объясняют эффектом плацебо

Сторонники иглотерапии утверждают, что побочные эффекты ей не свойственны. Единственным противопоказанием для нее (кроме такого повреждения кожных покровов, при котором контакты с ним невозможны) являются онкологические заболевания: считается, что вмешательство в работу организма и стимулирование иммунитета в этом случае недопустимо. Медикаментозное лечение, в свою очередь, нередко вызывает аллергию и воздействует не только на больные органы и системы, но и здоровые; в случае с правильно проведенной иглотерапией это, по убеждению ее поборников, невозможно.

Впрочем, приверженцы доказательного подхода относятся к акупунктуре снисходительно или даже крайне скептически. Таллер подтверждает: «С доказательной базой у рефлексотерапии есть проблемы. Большинство исследований проведено в Китае, что абсолютно логично - это одно из достояний нации. Исследования, подтверждавшие эффективность, либо проводились на крайне небольшой и достаточно специфической группе пациентов, либо имели другие фундаментальные погрешности». Как и в случае с другими методами нетрадиционной медицины, действенность иглоукалывания сторонники доказательного подхода стремятся объяснять исключительно эффектом плацебо. Для проверки придумали сравнивать имитацию иглоукалывания - при этом иглы либо не вводятся вообще, либо в хаотичном порядке, либо на недостаточную глубину - с настоящей процедурой. Некоторые исследователи утверждают , что эффект от такой фальшивой акупунктуры почти соразмерен действительному иглоукалыванию.

Неутомимый исследователь альтернативной медицины Эдзард Эрнст (он изучает ее больше двадцати лет, теперь уже в статусе эмерита) по результатам своей работы написал книгу . Основные его выводы таковы: идеи, которыми оперирует альтернативная медицина, часто неправдоподобны и должны восприниматься критически; многие ее возможности не доказаны, а довольно большой их процент следует опровергнуть; лишь малое количество видов альтернативной терапии причиняет больше пользы, чем вреда. Кроме того, Эрнст не без едкости подмечает, что все члены команды, с которой он раньше проводил исследования, подходили к делу необъективно и стремились доказать свою точку зрения (они как раз в альтернативную медицину верили), а не вытащить истину на свет. Такое ярое противопоставление себя группе немного напоминает позицию про белое пальто, но у Эрнста есть козырь - его совместный с китайскими коллегами последний метаанализ (то есть обзор) множества исследований иглоукалывания, проведенных с 2000 по 2010 год. Даже беглый взгляд на таблицы дает понять, что акупунктура далеко не всегда справлялась с устранением боли (это одна из основных причин, по которой к ней обращаются пациенты), а побочные эффекты у нее всё же есть (преимущественно инфекционные заболевания и повреждения тканей, которые почти всегда полностью излечивали).

Принципы акупунктуры используются
в физиотерапевтических процедурах

Таллер утверждает, что метаанализы на вопрос об эффективности иглоукалывания однозначно не отвечают: так, например, в отношении лечения гипертонической болезни по данным обзора 2015 года был показан незначительный положительный эффект в комбинации с препаратами для снижения давления, но вопросы безопасности монотерапии и определения показаний для применения остались без адекватного ответа. «Любопытно, что практически каждый второй обзор или метаанализ в крупнейшей базе данных по медицине заканчивается примерно одной и той же мыслью: на данный момент доказательств нет или недостаточно, что требует проведения строго разработанных и регламентированных исследований по теме».

По его оценке, американские и европейские исследователи настроены еще более скептически, так как их результаты сравнимы с эффектом плацебо (хотя обыватель может справедливо заметить, что они просто не обладают китайской «правильной» техникой иглоукалывания). Хорошо известен кохрэйновский обзор 2009 года, в котором из множества изученных состояний статистически значимый эффект был достигнут только при снятии двух симптомов: тошноты и головокружения. Впоследствии были показаны превышающие плацебо эффекты в отношении снятия некоторых болевых синдромов и лечения нетяжелых психосоматических расстройств, но они уступали регламентированным (хирургическим или медикаментозным) методам лечения. Принципы акупунктуры используются и в других физиотерапевтических процедурах, например электростимуляционных.

В России, однако, к подобным терапевтическим методам несколько особое отношение: «В нашей стране под термином „традиционная медицина“ обычно подразумевают народные методы лечения, тогда как в англоязычной литературе используется термин „альтернативная медицина“. Это в некоторой степени и отражает подход к проблеме: в нашей стране такие методы лечения воспринимаются как базовые, „натуральные“, в Европе и США - как требующие доказательств эффективности. В отличие от многих других направлений альтернативной медицины акупунктуру в той или иной форме пытались применять и в клинической медицине. Так, даже в советских, а позже и в российских медицинских университетах преподавался курс рефлексотерапии в рамках изучения физиотерапевтических методов лечения, а позже была утверждена и специальность - врач-рефлексотерапевт », - рассказывает Таллер.

Однозначного вывода, к сожалению, пока нет. Акупунктура набирает популярность, хотя не может похвастаться убедительной доказательной базой - по крайней мере в том формате, который бы устроил сторонников традиционной медицины. Осложняет ее акклиматизацию и неотделимая философская составляющая: для того чтобы иглоукалывание сработало, специалист и - в идеале - пациент должны понимать всю его холистическую идею, что импонирует далеко не всем. В конечном итоге здесь работает такой же принцип, как и в традиционной медицине: чем больше данных - тем лучше, второе мнение никогда не бывает лишним, а качество процедур напрямую зависит не только от просвещенности врача, но и его практических навыков.

Если вы хотите применить для лечения акупунктуру, или иглоукалывание, польза и вред этой процедуры должны быть тщательно проанализированы и взвешены. В Китае этот метод успешно применяется уже около 5000 лет, мнения европейских ученых противоречивы. Как и при любом способе исцеления, здесь важно, чтобы пациент полностью доверял и специалисту, и методике, был уверен в своем выздоровлении и очень хотел этого.

В чем смысл воздействия игл на кожу

В странах древнего Востока система врачевания напрямую была связана с философией. Целители считали, что для нормальной работы организма по специальным каналам должна хорошо и беспрепятственно течь энергия Ци. Если ее приток к какому-нибудь органу слишком велик, возникает воспаление, если недостаточен – система слабеет и плохо работает.

На теле человека есть точки, где энергетические меридианы близко подходят к поверхности кожи. Достаточно небольшого укола тонкой иглой на глубину не больше 3 мм, чтобы отрегулировать силу потока, ослабить или усилить наполнение канала энергией Ци. Важно знать точное расположение места воздействия: ошибетесь на несколько миллиметров – и поток пойдет по другому руслу.

Современное объяснение улучшения состояния здоровья при уколах иголками таково: при раздражении нервных окончаний возникает рефлекторная реакция. Организм откликается на воздействие активизацией деятельности различных систем. Усиливается питание тканей, мобилизуются защитные резервы. Подобные реакции возникают при массаже, прогулках босиком по каменистому пляжу.

Существуют и другие теории: биоэлектрический резонанс, тепловой гомеостаз, воздействие на сознание пациента. Скорее всего, все эти факторы действуют комплексно, и в результате получается целебный эффект. Немаловажное значение имеет и отношение пациента к процедуре: самовнушение может творить чудеса, эффект плацебо известен всем медикам.

Как получить максимальную пользу от процедур

Правильно выбрать точку, пользуясь картинками или медицинским справочникам, без достаточного опыта невозможно. На Востоке специалисты учатся этому искусству много лет. Они учитывают и возраст, и пол, и состояние здоровья, и даже время, в которое проводятся процедуры. В России появилось множество шарлатанов, которые скачали из различных источников схемы расположения энергетических центров и считают, что этого достаточно, чтобы открыть клинику. Найдите специалиста, который на самом деле владеет методикой, имеет официальный документ и сделает все как нужно.

При первой беседе обратите внимание, какие эмоции вызывает у вас сам врач и его рекомендации. Если возникает желание сразу уйти и больше не возвращаться – так и поступите. Пусть вы попали к самому гениальному профессионалу, но без доверительного контакта и хорошего настроя на совместную работу ничего хорошего не получится. Поищите другого специалиста или другую методику.

Если решили пройти курс лечения, сделайте так, чтобы эффект был максимальным. От вас тоже многое зависит, не пренебрегайте несложными рекомендациями.

1. Если проходите другие процедуры, сообщите о них иглотерапевту и согласуйте время сеансов.
2. Скажите врачу о начале менструаций, чтобы он перенес процедуру или применил подходящую вашему состоянию методику.
3. Не ходите в центр на голодный желудок или после обильного обеда. Поешьте за пару часов до сеанса.
4. Возьмите с собой плед или теплую кофту. Если в кабинете будет холодно, эффективность лечения снизится.

Как проходит сеанс

Многое о клинике и враче может сказать процедурный кабинет. Там, где к пациентам относятся с уважением, вся обстановка должна способствовать душевному комфорту и хорошему настроению. Никаких пугающих плакатов или инструментов, напоминающих времена инквизиции, не выставлено на видное место. Чтобы не смущать больных, каждая лечебная кушетка находится в отдельной кабинке или за плотной ширмой. Если играет музыка, она должна быть негромкой, приятной и легкой. Тюремный шансон, трагические романсы и тяжелый рок здесь неуместны.

Не удивляйтесь, если врач ставит иглы совсем не на тот участок тела, где находится пораженный орган. Импульсы от уколов идут не напрямую к суставу или желудку, а через нервные окончания поступают в мозг, и наш главный командный орган подает нужный сигнал в больную систему.

Что происходит при уколах кожи

Европейские и российские медики взяли на вооружение опыт целителей Востока. Врач ищет точки, связанные с больным органом, и воздействует на них уколами игл. Используются только одноразовые стерильные инструменты, время процедуры зависит от метода воздействия.

Существуют разные способы:

• иглотерапия – воздействие иглами короткое время, не более часа;
• микроиглотерапия – установка маленьких иголок, которые могут оставаться в коже несколько суток;
• аурикулотерапия – уколы энергетических центров, расположенных на ушных раковинах.

Иголка колет кожу, болевой импульс моментально поступает в мозг, который начинает вырабатывать гормоны, снижающие чувствительность. Одновременно активизируется кровоснабжение поврежденного органа, к нему поступают нервные импульсы, запускающие систему регенерации.

Следует отметить еще один плюс этого метода: иглы только выглядят острыми, на самом деле кончик имеет закругленную форму. При правильном проведении процедур кожа не травмируется, а слегка раздвигается, пропуская острие. Ранок быть не должно – если заметили капельки крови, обязательно скажите об этом врачу.

Польза иглоукалывания для организма

При воздействии на специальные точки импульсы проходят к органам, лежащем на этом меридиане. Активизируется работа жизненно важных систем, человек замечает улучшение самочувствия. Большим плюсом является то, что в кровь не поступает лекарственных препаратов, имеющих побочные эффекты, для выздоровления мобилизуются собственные защитные силы организма.

Если процедура проведена правильно, полезное воздействие чувствуется уже после первого сеанса. Под воздействием уколов организм рефлекторно откликается следующими изменениями:

• усиливаются защитные силы;
• активизируется выработка гормонов;
• улучшаются обменные процессы;
• улучшается кровоснабжение сосудов;
• снижаются болевые ощущения;
• снимаются воспаления и отеки.

Показания к процедурам

Хорошие специалисты с помощью акупунктуры лечат любые заболевания. Иногда при помощи иглоукалывания выздоравливают даже безнадежные больные, от которых отказалась официальная медицина. Только найти такого профессионала непросто, их единицы.

Методика применяется в сертифицированных медицинских центрах. Квалифицированные врачи определяют схему лечения.

Часто процедуры назначают при следующих патологиях:

• нарушениях в нервной системе;
• головной боли, мигрени;
• болях в позвоночнике;
• депрессии;
• бессоннице;
• заболеваниях пищеварительного тракта;
• патологии печени;
• неправильном обмене веществ;
• болях в мышцах и суставах;
• плохом иммунитете;
• травмах;
• болезнях мочеполовой системы;
• сексуальных расстройствах;
• патологиях в дыхательных органах
• аллергии;
• алкоголизме, наркомании, табачной зависимости.

Процедуры должен проводить грамотный специалист, который сам видит источник проблемы. Бесполезно просто снять головную боль, если у пациента шейный остеохондроз, Облегчение будет длиться недолгое время. Нужно выявить и устранить причину дискомфорта, в этом и заключается профессионализм целителя. Как можно подробнее расспросите его, из-за чего вы чувствуете дискомфорт, какие системы работают неправильно. Если он не даст точного ответа, то и лечение, скорее всего, будет безрезультатным.

Когда иглоукалывание может принести вред

При таком методе лечения пациент не должен считать, что все сделает врач, а он обычный клиент, который только платит деньги. Чтобы лечение дало результаты, вы обязаны выполнять все требования специалиста. Например во время курса нельзя:

• пить алкогольные напитки;
• заниматься видами спорта или работой, связанной с тяжелыми физическими нагрузками;
• есть жирную и ;
• принимать водные процедуры после сеанса.

Когда вы проходите иглоукалывание, польза и вред зависят не только от медика, но и от вас. Обязательно расскажите врачу все о своем состоянии. Любая мелочь может стать причиной того, что ваше состояние ухудшится. Не забудьте сообщить, если у вас:

• температура;
• простуда;
• менструация;
• курс лечения с лекарственными препаратами;
• какие-либо другие недомогания.

Специалист сам решит, нужно ли проводить процедуры, или подберет щадящую схему. Если при сеансе возникает сильная боль, сразу же скажите доктору. Возможно, дело в индивидуальной повышенной чувствительности к болевым ощущениям или других проблемах. В большинстве случаев дискомфорт незначительный, и пациенты его легко переносят. Небольшое жжение, онемение или сонливость не являются признаком вредного воздействия процедуры, после сеанса они быстро проходят.

При проведении акупунктуры в домашних условиях или при услугах неквалифицированного специалиста можно занести инфекцию в ранки. Особенно опасно, если применяется не одноразовый комплект, а инструменты, использующиеся для лечения нескольких больных. В этом случае может передаться и гепатит, и СПИД. Если неграмотный врачеватель поставит иглы на родинки или рубцы, есть риск возникновения новообразований. Такое иглоукалывание точно принесет не пользу, а вред.

Если вы мнительны и даже при посещении хорошего медицинского центра боитесь заражения, приобретите и принесите свой комплект одноразовых игл.

Часто в центры приходят люди, желающие избавиться от лишнего веса. Хороший специалист не просто проведет курс процедур, а научит, как правильно питаться. Не ходите на иглоукалывание, если надеетесь, что можно вести прежний образ жизни, а иглы сами избавят вас от жира: так не бывает. Кроме ограничений в питании нельзя забывать и о физкультуре, массаже, иначе растянутая кожа обвиснет некрасивыми складками.

При правильном подходе результаты впечатляют. За месяц уходит больше 7 кг. Существуют методики, помогающие сбросить вес быстрее, но такие резкие перемены часто бывают вредны для здоровья. Если заметили, что килограммы уходят с огромной скоростью, сообщите об этом врачу, такой симптом может оказаться сигналом, что в организме где-то произошел сбой.

Польза для женщин и мужчин

Многие женские проблемы возникают из-за нарушений гормонального фона. Неправильный менструальный цикл, дискомфорт при климаксе, невозможность забеременеть и выносить ребенка часто происходит из-за избытка или недостатка специальных ферментов. Воздействие на определенные точки заставляет железы вырабатывать женские гормоны в необходимых количествах, яичники начинают производить способные к оплодотворению яйцеклетки, матка готова их принять.

Половое бессилие и мужское бесплодие в большинстве случаев возникают по аналогичным причинам. Иногда к сексуальным проблемам приводит ожирение или нарушение обмена веществ. Все эти нарушения способна исправить акупунктура. Представители сильного пола должны и сами пересмотреть свой образ жизни. Если они не избавятся от стрессов, будут работать без отдыха или злоупотреблять алкоголем, никакие процедуры не вернут им полноценную потенцию.

Противопоказания

Придя на первый прием, обязательно расскажите врачу обо всех особенностях своего организма и состояния здоровья. Хороший специалист решит, нужно ли вам иглоукалывание, польза и вред этой процедуры тоже будут им учтены. Противопоказаний к сеансам акупунктуры не так уж много, но грамотный специалист проанализирует все факторы и состояние организма в целом и решит, какой путь выбрать. Он может предложить более щадящую схему или посоветует прийти через некоторое время, а сначала пройти лечение другими методами.

Если специалист категорически отказался проводить процедуры, не ищите обходных путей. Акупунктура вам не подходит, но существует множество других методик, которые помогут без вреда для организма. Особенно этот запрет касается детей до года, которым опасны повреждения нежной кожи.

Противопоказаниями являются:

• онкология;
• некоторые заболевания кожного покрова;
• беременность;
• сильное истощение;
• в некоторых случаях иглы не рекомендуются при доброкачественных опухолях;
• инфекционные заболевания в острой форме;
• серьезные проблемы с психикой.

При возникновении изменений сердечного ритма, тошноте, головокружении лучше прервать процедуру. Не всегда такие явления означают, что лечение вам противопоказано, возможно, плохой специалист неправильно поставил иглы.

Невозможно решить, какая лечебная методика лучше, для каждого конкретного случая нужно подбирать способ лечения индивидуально. Расслабьтесь, выкиньте из головы все советы друзей и соседей и подумайте, к чему больше лежит душа: к иглоукалыванию, лекарственным травам. Интуиция должна подсказать вам правильный путь. Выбрав способ исцеления, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если он не возражает, не занимайтесь самолечением, найдите хорошего специалиста. Только при таком подходе лечение даст хорошие результаты.