Быстро избавиться от метеоризма. Как избавиться от метеоризма и почему возникает эта проблема

Быстропроходящее, но все же довольно неприятное ощущение тяжести в животе и метеоризм, возникает по разным причинам. Кто-то может просто попробовать жирный молочный продукт, некоторым достаточно съесть больше жареной пищи, чем обычно. Но как избавиться от вздутия живота, если эта неприятность застала нас дома, и нет возможности связаться со специалистом.

На самом деле, после одного раза избавиться от этого явления нельзя, нужно искать первопричину, но облегчить ситуацию вполне реально. Если вздутие живота почувствовали только что, и болей живота пока нет, то чтобы избавиться от него, достаточно будет просто немного пройтись на свежем воздухе либо провести дыхательную гимнастику.

Можно сделать себе специальный лечебный чай , но пить горячим его нельзя, это может ухудшить состояние. Особенно такой метод помогает во время месячных, пройдет не только вздутие, но и ноющие боли в паху. Нам понадобится зеленый чай (он будет основой), ложка цветов ромашки (подойдут и сухие и свежие) и немного чабреца. Все это запариваем не в кипятке, в просто горячей воде, слегка остужаем и пьем приятно теплым.

Избавиться от вздутого живота после еды можно, если съесть несколько кусочков огурца, вообще свежие овощи хорошо выводят из организма газы и токсины. Лучше всего подходят:

  1. Кабачок;
  2. Огурец;
  3. Банан (подходит не всем, будьте осторожны).

Хорошо помогает зарядка, элементарные движения сразу же принесут облегчение. Причем её легко можно проводить в домашних условиях и без лишних затрат денег и времени. Упражнения крайне простые: наклоны вперед назад, не слишком часто, можно слегка потянуться, чтобы растянуть мышцы живота, когда уже станет лучше. Вообще в идеале для профилактики этого состояния нужно ежедневно по несколько раз делать легкую разминку.

Вздутие и беременность

Фото – Чай от вздутия

Интересное положение многое меняет в нашей жизни, большинство будущих мам не понаслышке знакомы с проблемами запоров и вздутием живота на ранних сроках беременности. Нужно быть предельно осторожным используя народные средства. Все знают про полезность орехов, вот от этого и нужно отталкиваться. После еды образовалось вздутие живота? Начистите горсть грецких орехов и скушайте их. Можно выпить ореховое молоко .

Рецепт очень легкий, и помогает даже беременной избавиться от вздутия и тяжести живота. На литр молока нужно взять стакан очищенных грецких орехов, они должны быть предварительно размолоты. Бросить их в кипящую жидкость и варить на тихом огне минут десять, после остудить и теплым употреблять. Такое лекарство может вызвать запор, так что не переусердствуйте.

Тяжесть живота у детей

Не менее частое явление – вздутый животик у новорожденного. Это происходит вследствие адаптации его организма к окружающему миру, и это состояние абсолютно нормальное. Для ребеночка можно сварить укропную воду .

Фото – Укроп и петрушка

Свежую либо сушеную зелень (одного хорошего пучка будет достаточно), бросаем в литр кипящей воды, таким образом, варим укропный суп еще 15 минут, выключаем и остужаем. Поить младенца этой жидкостью нужно до и после еды.

Часто зелень заменяют зернами укропа, это так же очень результативный метод и весьма действенное народное средство. На один стакан понадобится всего лишь две ложки семян, бросаем их в горячую воду, слегка провариваем не более пяти минут, настаиваем и можно пить. Кстати, этот же метод поможет и взрослому человеку, который не знает, как избавиться от сильного метеоризма.

Если маленького кормят грудью, то молодой маме нужно пересмотреть свой рацион, может на первое время даже вернуться к диете и исключить продукты, что нельзя есть беременным и молодым мамам. Первые месяцы ребенок очень чувствителен к питанию кормящей мамочки и, поэтому, не нужно экспериментировать. Не ешьте редис, капусту, бобы, естественно, абсолютно исключен алкоголь и табак.

Если у малыша очень твердый и болезненный животик, или даже запор, то перед тем, как давать какие-то импортные дорогущие лекарства, проведите элементарную гимнастику. Разомните ему ножки, подгибайте коленки, обязательно погладьте животик. Если после этого состояние не улучшилось, то можно попробовать дать немецкий «Бебинос» или укропную воду.

Быстро избавиться от вздутия живота и диареи у детей поможет петрушка . Её нужно давать маленькому человечку жевать, очень важно проглатывать её сок. Рекомендуется выпить несладкий зеленый чай, это отлично выводит токсины, которые, как известно в организме в большинстве случаев преобразуются в газы.

Для новорожденных также замечательным средством очищения кишечника в домашних условиях будет простая соска . Когда малыш ляжет на животик, просто дайте ему грудь или соску, но именно в положении на животе. Кишечник начнет тренироваться, благодаря первичным инстинктам, а вскоре автоматически выведет из организма все газики.

Лечим вздутие живота дома

Фото – Процесс вздутия живота

Лечение метеоризма народными средствами очень простое, а главное – доступное. Избавлением от вздутия живота может стать обычная пшеница . Чистые, заранее промытые зерна нужно прорастить (просто на пару дней накрываем их влажной тканью, время от времени обновляем её), и каждый раз перед приемом пищи кушаем по ложке зерна.

Многие народные средства основаны на траволечении. Если пучит живот, что делать пока неизвестно, то заварите себе чай с тмином или кинзой , вкус, мягко говоря, специфический, но на первое время очень облегчит состояние.

Для взрослых людей тяжесть после еды иногда привычное ощущение. Для того чтобы избавиться от сильного вздутия живота народные целители рекомендуют употреблять вареную свеклу и морковь. Причем каждый раз после еды.

От постоянного вздутия нужно лечиться комплексно, проанализируйте свое питание. Нужно убрать все продукты, вызывающие сильный метеоризм, например:

  1. Сырые овощи;
  2. Молочные изделия;
  3. Жирная или копченая пища;
  4. Газировка;
  5. Кофе, алкоголь.

И очень важно соблюдать режим дня. Первое время нужно посидеть на диете, хотя бы один день соблюдать монопитание, типа гречневой диеты, такая разгрузка пойдет только на пользу. Пейте больше жидкости, так вредные вещества будут выводиться еще и с потом, а это меньшая нагрузка на кишечник и желудок.

Конечно, за 1 день избавиться от вздутия живота невозможно, если это особенность организма, но со временем, после недельного правильного питания результаты будут сразу ощутимы.

Диета против метеоризма, меню на один день, курс неделя

Фото – Лягушка с вздутым животом

Утром запарьте себе овсяную кашу, можно на нежирном молоке, главное не варить, а просто залить кипятком и дать настояться. Можно пить зеленый чай или негазированную воду, но не раньше, чем через 20 минут после еды.

В обед отварите куриное филе и приготовьте гарнир из тушеных овощей (моркови, свеклы, кабачка). За день нужно выпивать не меньше 2,5 литров воды, как в диете на воде.

На ужин снова запарьте овсянку, но теперь можно разбавить её небольшим количеством диетического йогурта. Ужинать не позднее 20 часов, это аксиома здорового организма. На ночь постарайтесь много не пить.

Перед тем, как садиться на диету нужно узнать, как избавиться от вздутия живота у специалистов, желательно посетить диетолога, невропатолога и терапевта. Каждый организм особенный, поэтому очень желательна консультация медиков.

И естественно, полностью исключите на эту неделю причины вздутия живота , а точнее некоторые продукты:

  1. Дрожжи;
  2. Яйца и производные (омлеты, яичницы);
  3. Любые консервы;
  4. Шоколад;
  5. Мороженое;
  6. Бобовые;
  7. Свежую капусту;
  8. Некоторые сухофрукты (изюм);
  9. Любые слишком горячие или слишком холодные блюда (это самая распространенная причина, почему пучит живот);
  10. Алкогольные коктейли.

Повышенное газообразование - один из самых неприятных видов диспепсии, и многие даже стесняются идти с такими вопросами к врачу. Но метеоризм (научное название повышенного газообразования и вздутия живота) – это проблема, требующая лечения, так как может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом патологий кишечника. Начальные симптомы метеоризма заключаются в неприятном урчании в животе и отхождении газов. Процесс может сопровождаться болезненностью и доставляет серьезный психологический дискомфорт.

Причины метеоризма

Причины метеоризма разнообразны. Хотя большинство случаев вздутия живота и повышенного образования газов обусловлены неправильным питанием, иногда метеоризм является симптомом более серьезной патологии желудочно-кишечного тракта. К числу таких патологий относятся:

  1. 1. Нарушения баланса микрофлоры кишечника – дисбактериоз, который официально заболеванием не является, но подразумевает нехватку в организме полезных бифидо- и лактобактерий, что приводит к неприятным последствиям. В частности, из-за недостаточного количества этих микроорганизмов нарушаются процессы переваривания пищи, и это приводит к слишком активному образованию газов.
  2. 2. Воспалительные заболевания ЖКТ – от синдрома раздраженного кишечника до гастрита и панкреатита.
  3. 3. Инфекционные заболевания и заражение ЖКТ гельминтами.
  4. 4. Нарушение кровообращения в кишечнике приводит к геморрою и застою крови в кишечных венах. Из-за этого образуется препятствие для естественного отхождения газов.
  5. 5. Наличие полипов и спаек в кишечнике, иногда причиной могут стать даже злокачественные образования.
  6. 6. Неврозы и хронический стресс. Под действием этих факторов нарушается перистальтика кишечника, пища хуже переваривается, и развивается метеоризм.

Вот почему при появлении симптомов метеоризма нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить вероятность развития одного из перечисленных заболеваний.

Газообразование

Гормоны и ферменты

Причиной метеоризма могут быть гормональные изменения - обычно из-за этого происходит вздутие живота у женщин. У некоторых это бывает непосредственно во время критических дней, а у других - в середине цикла, когда происходит овуляция.

Причины метеоризма у взрослых и у детей могут различаться. У малышей он возникает в первые дни жизни из-за того, что ферментная система еще не полностью созрела. Из-за недостатка ферментов большое количество пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта в непереваренном виде. Начинаются процессы брожения, которые сопровождаются активным выделением газов. У взрослых людей такая ситуация тоже вызвана недостатком ферментов, но причину уже следует искать в различных заболеваниях ЖКТ.


Газообразование

Неправильное питание

Чаще проблема заключается в неправильном питании. Принято считать, что чем больше есть фруктов и овощей, тем лучше. Это правда, но некоторые ограничения должны быть. Дело в том, что фрукты и овощи, бобовые культуры и некоторые злаки содержат в большом количестве олигосахариды. Они расщепляются бактериями, которые живут в кишечнике, и это приводит к усиленному образованию газов. Живущие в ЖКТ аэробные бактерии поглощают эти газы. Но при нарушении баланса между двумя видами микроорганизмов не все газы поглощаются.

Причиной метеоризма могут быть продукты питания. Кроме овощей, фруктов и бобовых культур, к ним относятся черный хлеб, газированные напитки, продукты, в которых протекают реакции ферментации, например, квас.

Симптомы геморроя

Как справиться с проблемой?

Метеоризм как самостоятельное явление не нуждается в специфическом лечении, достаточно просто внести определенные коррективы в свой образ жизни. Иногда необходимо лечение основного заболевания, которому сопутствуют вздутие живота и повышенное выделение газов. Но чаще избавиться от метеоризма можно за счет отказа от определенных продуктов питания и пересмотра пищевых привычек.

Так, вздутие живота наблюдается из-за малоподвижного образа жизни. От этого возникает застой в органах малого таза, предотвращающий свободное продвижение газов. Поэтому, чтобы избавиться от метеоризма, нужно больше двигаться. Достаточно ежедневной пешей прогулки в течение часа, чтобы заметно улучшить состояние. Но можно делать дополнительно упражнения, которые ускоряют кровоток в проблемной области.

Перистальтику кишечника улучшают приседания. По утрам можно крутить ногами воображаемые педали велосипеда или делать "ножницы". Приступать к таким упражнениям рекомендуется сразу после пробуждения, еще в кровати - это помогает предотвратить запоры, которые тоже приводят к метеоризму.

Полезным при метеоризме станет бег трусцой. Он помогает улучшить перистальтику кишечника и предотвращает застойные явления. Нужно установить режим дня, чтобы обеспечить полноценный отдых. Особенно важен ночной сон, так как хроническое недосыпание приводит к нервному истощению.

Что касается питания, то здесь важно не столько отказаться от той или иной еды, сколько соблюдать определенные правила:

  1. 1. Питание рекомендуется дробное. Одно и то же количество пищи нужно разделить не на три приема, а на четыре или даже пять. Около трети калорий нужно съедать утром, около 40% - в обед, а все остальное приходится на два перекуса и ужин, который должен состояться не позже, чем за три часа до сна. Благодаря этому пища лучше переваривается.
  2. 2. Нужно есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, следя за тем, чтобы не заглатывался лишний воздух.



Правильный рацион

Чтобы снять вздутие живота и избавиться от газов, нужно отказаться от продуктов, которые усиливают брожение, а также от тех, которые слишком долго и трудно перевариваются. Свинина или баранина являются достаточно жирной пищей, перевариваются плохо, потому их рекомендуется заменить курицей и жирными сортами рыбы, чтобы обеспечить организм тем же набором питательных веществ. По этой же причине цельное молоко заменяют кисломолочными продуктами. Иногда советуют заменить трудно перевариваемую пшенную кашу рисовой. Но следует помнить, что при запорах не рекомендуется употреблять рисовую кашу, так как она практически всегда крепит.

Важную роль играет кулинарная обработка пищи. Жареных блюд в рационе быть не должно, можно только варить и запекать. Нужно ограничить некоторые фрукты - речь идет об их употреблении в сыром виде. Например, в свежем виде яблоки запускают процессы брожения, но запеченные яблоки полезны и не вызывают образования газов.

От каких продуктов нужно отказаться полностью:

  • персики и груши;
  • капуста, включая брокколи;
  • репчатый лук, чеснок, редиска – овощи, богатые эфирными маслами;
  • грибы, включая чайный гриб;
  • бобовые;
  • черный хлеб;
  • игристые вина, пиво, квас.

Это общие правила, но метеоризм у конкретного человека могут вызывать и другие продукты, которые у другого к повышенному газообразованию не приведут. Некоторые не переносят лактозу, содержащуюся в цельномолочных продуктах, и эта непереносимость проявляется в виде вздутия живота. В таком случае рекомендуется включить в рацион только самые безопасные и проверенные продукты, а затем постепенно добавлять к ним новые каждые 48 часов. Так можно будет выявить тот продукт, на который организм реагирует нарушением работы кишечника.

Под запретом находится любой фаст-фуд – это жирная и тяжелая пища, которая тяжело переваривается пищеварительным трактом. От твердых леденцов и жевательной резинки нужно отказаться для того, чтобы не заглатывать большое количество воздуха.

Правильное питание предполагает и соблюдение питьевого режима. Организм должен получать достаточное количество жидкости – как минимум 1,5 литра в день. И в этом объеме не предусмотрено чая, кофе или газированных напитков. Речь идет исключительно об употреблении чистой воды.

Медикаментозное лечение

Как таковых специфических лекарств от этого заболевания нет. Обычно лечение симптоматическое, и если вздутие живота объясняется наличием какого-то заболевания, то терапия должна быть направлена на его устранение.

Если метеоризм вызван нарушением баланса микрофлоры кишечника, то сначала применяются антибиотики, но для того, чтобы облегчить состояние, принимают различные адсорбирующие препараты. Это активированный уголь или другие лекарства из той же категории.

Применяются ветрогонные медикаменты, которые обладают спазмолитическим действием и помогают устранить скопление газов. Это лекарства на основе диметикона, симетикона или бромоприда.

Популярным средством является Эспумизан. Препарат назначают и детям, и взрослым. Он содержит симетикон – вещество, которое помогает уменьшить поверхностное натяжение на границе газа и жидкости. В упрощенном виде можно сказать, что газовые пузырьки «схлопываются», пена после этого оседает, а высвободившийся благодаря этому газ всасывается или свободно выводится естественным образом. Сам симетикон организмом не всасывается и никак не влияет на пищеварительные процессы, а из организма выводится в своем первоначальном виде и в полном объеме. Препараты на основе такого вещества помогают быстро избавиться от газов. Но это не означает, что они могут вылечить от метеоризма навсегда. Чтобы эффект был стабильным, нужно следить за питанием.

Препараты, обладающие подобным действием, часто называют пеногасителями. Диметикон и симетикон, которые используются для их производства, представляют собой производные полимера диметилсилоксана – безопасного вещества, которое не влияет на работу печени и почек. Поэтому препараты на их основе можно принимать в течение длительного времени.


Народные средства

Существуют не только готовые препараты, но и различные травяные настои. Народными средствами не получится устранить саму причину заболевания, но можно убрать неприятные симптомы. Для этого рекомендуется принимать ветрогонные травяные настои. Это отвары мяты, семян фенхеля, шафрана, так называемая укропная вода. Все эти травы необязательно самостоятельно собирать, они продаются в аптеках. Причем наиболее эффективным из перечисленных средств считается фенхель – на его основе делают и готовые ветрогонные препараты.

Приготовленные в домашних условиях сборы дают хороший результат, если придерживаться принципов правильного питания. Они улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, оказывают спазмолитическое действие.

Полезен для кишечника настой на основе сушеных цветов укропа, травы душицы и цветов ромашки аптечной, взятых в равной пропорции. Это средство надо выпить перед едой. Рекомендованная дозировка – по 0,5 стакана два раза в день, утром и вечером.


Еще один вариант настоя – из сушеных плодов фенхеля, листьев мяты, корня валерианы лекарственной. Этот настой тоже пьют дважды в день, независимо от приема пищи.

Некоторые травы, которые используются в качестве специй, обладают ветрогонным эффектом - это укроп, базилик, кинза. Таким же эффектом обладают зернышки черного тмина. Употребление в пищу этих специй поможет избавиться от метеоризма.

И немного о секретах...

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

  • медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
  • препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
  • ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ...

Нередко, даже у здоровых людей, возникает вздутие живота от интенсивного газообразования в желудке и кишечнике (метеоризм).

Как избавиться от вздутия живота и газов в домашних условиях, чем лечить и как предупредить — необходимо знать каждому.


Выделение газов в процессе жизнедеятельности желудочно-кишечного тракта и выведение их из организма человека через анальное отверстие является нормальным процессом. Но если их вырабатывается много, они плохо и бесконтрольно выводятся, то это уже проблема.

Она может быть ликвидирована быстро и просто или подтверждать наличие заболеваний, симптомом которых является метеоризм. В таких случаях без системного лечения под контролем врача не обойтись.

  1. Главная причина вздутий — нарушения в питании . Быстрый прием пищи, с плохим пережевыванием приводит к заглатыванию порций воздуха.

Не способствует нормальному перевариванию пищи переедание.

Пища богатая углеводами, особенно крахмалом и сахаром, клетчаткой провоцирует газообразование. Картофель, кукуруза, продукты из пшеницы, фрукты, многие овощи, бобовые, горох, разновидности капусты могут стать причиной этому.

Опасны также газированные, особенно сладкие, напитки – лимонады, квас, пиво .

Индивидуальная непереносимость продуктов, особенно молочных, приводит к значительным вздутиям. В кишечнике не полностью расщепляется лактоза, которая вызывает активное брожение и метеоризм.

  1. Недостаточная выработка железами внутренней секреции пищеварительных ферментов, участвующих в расщеплении пищи. Не хватает ферментов для ее переработки, и не переваренная часть пищи поддается процессам гниения и брожения с выделением значительного количества газов.
  2. Нарушение сократительной функции кишечника — атония или дискинезия. Замедляется передвижение продуктов переработки пищи и газов, что способствует их разложению и дополнительной выработке газов. Это может быть последствием заболеваний, стрессов и малоподвижности.
  3. Угнетение микрофлоры желудка и кишечника лекарственными средствами. Полезная микрофлора замедляет свою работу в обеспечении качественного расщепления пищи, но при этом активизируется патогенная, вызывая нарушение пищеварения и скопление газов.
  4. Воспалительные и язвенные процессы в желудке и кишечнике. В результате нарушается переработка пищи и всасывание, усиливается разложение и брожение.
  5. Тяжелые заболевания органов ЖКТ.

Характерная симптоматика при вздутии живота:

  • Распирание в животе и увеличение его объемов.
  • Чувство тяжести в желудке.
  • Бурлит в животе.
  • Частый выхлоп газов.
  • Болезненность живота.

В более сложных случаях возникают дополнительные признаки:

  • Затруднен выход газов.
  • Возникают острые спазматические боли – колики в животе.
  • Движение газов с сильным урчанием.
  • Отрыжка, приступы тошноты.
  • Специфический и не приятный привкус во рту.
  • Ухудшается аппетит.
  • Запоры или диарея.
  • Нарастает общая слабость организма.

Здоровый организм человека выводит за сутки до пол-литра газов, во время метеоризмов это количество увеличивается в 5-6 раз. Нормальный флатус (выброс газов) почти не имеет запаха. Запах флатуленций зависит от преобладания определенных газов. К примеру, большое количество сероводорода придает газам запах тухлых яиц, скатола – запах фекалий. Если выход газов громкий и с характерным запахом, то наверняка есть нарушения в пищеварительной системе.

Особенности у женщин


В предменструальный период многие женщины жалуются на вздутие и боли в животе. Меняется гормональный фон в сторону увеличения количества женского гормона – прогестерона.

Пищеварительные процессы в этот период становятся вялыми, в результате чего образуются скопления газов.

Период беременности у женщин часто сопровождается вздутиями.

Это зависит не только от продуктов питания, но существует и другие причины:

  1. Гормональная перестройка и большая концентрация прогестерона, который способствует накоплению и плохому выведению газов
  2. Плод и матка, увеличиваясь в размерах, оказывают давление на кишечник, вызывая запоры и метеоризмы
  3. Нарушения в питании и, как следствие, обострение существующих заболеваний ЖКТ;
  4. Психогенный фактор, по причине особой уязвимости нервной системы в этот период.
  5. Нарушения в работе ферментативной системы – недостаточная выработка ферментов для качественного расщепления пищи.

На фоне общих признаков вздутия у беременных выражена болезненность в области кишечника. Характерны запоры, которые становятся причиной возникновения геморроя или обострения существующего. Метеоризмы в этот период способствуют повышению артериального давления, появлению серьезных проблем в работе сердца и сосудов.

Такая ситуация для беременной является стрессовой, что также способствует усилению вздутий. От вздутия живота и газов, которые давят на матку, она может прийти в тонус, и начнутся преждевременные роды с соответствующими последствиями.

Метеоризмы и колики у детей до года


Для грудных детей вздутия и колики в животе явление привычное. Ведь у новорожденных еще не сформировавшаяся система пищеварения и органы ЖКТ. Недостаточное количество желудочного сока и ферментов, несовершенная микрофлора желудка и кишечника усложняет расщепление даже грудного молока.

Также заглатывается воздух при неправильном прикладывании ребенка к груди. К искусственному вскармливанию всегда трудно адаптируется нежная пищеварительная система новорожденного. Трудно перерабатываемые белки этого питания вызывают активное брожение и газообразование, сопровождаемое коликами.

Перекормы приводят к таким же последствиям.

Лечение ребенка антибиотиками, нарушение санитарных норм во время кормления и ухода за ребенком провоцируют дисбактериоз. Страдает и без того слабая микрофлора, нарушается переваривание пищи, она бродит, разлагается, быстро скапливаются газы.

О проблеме ребенок сообщает плачем. У него напряжен живот, он выгибается, икает, срыгивает. Облегчение приносит выхлоп газов.

Что делать в таких случаях должны знать все.

Лечение правильным питанием и народными средствами


Случайные вздутия от погрешностей в питании ликвидируются его коррекцией. Налаживается режим питания . Необходим отказ от питания на ходу и всухомятку. Пища должна быть правильно приготовлена, не горячая и не холодная. Продукты, вызывающие большое газообразование надо употреблять осторожно и правильно обработанные. Нельзя злоупотреблять газированными напитками. Продукты, к которым есть непереносимость, лучше исключить из питания.

Активный образ жизни и занятия спортом также способствуют хорошему пищеварению.

Простые народные средства от газов доступны каждому. Это настои ромашки, мяты, семян укропа, петрушки, корня одуванчика. Их принимают вовнутрь, как правило, до еды и в соответствии с дозировками, указанными на упаковке. Применяют также свежий сок картофеля , половина стакана до еды, 10 дней. Ромашку можно использовать и в виде клизм.

Медицинские методы лечения


Как избавиться от газов в животе, с которыми не справляются диеты и народные способы, может подсказать только специалист.

Для выведения токсинов и вредных веществ, провоцирующих газообразование, применяют адсорбирующие препараты, которые поглощают их своей поверхностью, и, не всасываясь, выводят. Это – Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта, Белая глина.

Препараты, содержащие ферменты (Фестал, Мезим), восстановят пищеварение.

Симетикон и его производные разрушат пенные скопления газов, выведут их, улучшат перистальтику кишечника.

При атонии кишечника поможет Церукал.

Наиболее востребованным средством для лечения избыточных газов, которое не имеет противопоказаний, является Эспумизан. Он назначается для беременных, кормящих мам и детей.

Для устранения вздутий в предменструальном периоде делают акцент на диету, народные средства и поливитамины.

Беременным лечение назначает только врач и оно щадящее. Прежде всего, пересматривают питание, рекомендуют прогулки.

Маленьким детям рекомендуют тепло на живот, укропную воду, легкий массаж живота. В некоторых случаях Эспумизан для детей. Для профилактики метеоризмов кормящая мама должна следить за своим питанием. Искусственное вскармливание и прикормы надо вводить постепенно и осторожно.

Если диета и простые методы не дают результата надо обращаться к врачу – гастроэнтерологу. Только он индивидуально подберет что пить, как принимать и каким курсом. Возможно, назначит обследование и другое лечение.

Вздутия, которые не лечат, приводят к уменьшению получения организмом питательных веществ из пищи, к снижению защитной функции организма, к усилению процессов гниения в толстом кишечнике и нарастанию общей интоксикации (отравления).

Share:

Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх