Чтобы не дергался глаз. Дергается глаз (левый)

Многие люди не раз сталкивались с таким неприятным явлением, как дергающийся левый глаз. Бесконтрольный и повторяющийся процесс сокращения мышцы века называют тиком или блефароспазмом. Сокращение мышц может продолжаться от пяти минут до нескольких дней, доставляя немалый дискомфорт человеку.

Относительная безобидность симптома вовсе не говорит о том, что на него не стоит обращать внимания. И хотя, по утверждению специалистов, большинство случаев тика неопасно, иногда тик может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

Обратите внимание! Длительное подергивание глаза, особенно, если оно происходит часто, симптом, который может говорить о наличии в организме развивающихся патологий нервной системы.

Почему дергается левый глаз?

Ношение контактных линз может стать причиной возникновения тика. Они могут раздражать нервные окончания, провоцируя дерганье век. Источник: flickr (moda fina bone).

Неважно, который глаз начинает непроизвольно дергаться: левый или правый, важна интенсивность, длительность по времени и частота проявления. К причинам длительного нервного тика относятся:

Нарушение в работе центральной нервной системы. При нервных расстройствах начинаются судороги, мышечная гипертония.
Общие инфекционные заболевания. У людей со слабым иммунитетом нервная система реагирует на любые инфекции, что проявляется в бессознательном сокращении мышц.
Глазные болезни: воспаление век (блефарит), слизистой (конъюнктивит).
Авитаминоз. Обычно возникает весной. Дерганье глаз - признак нехватки кальция и магния.
Усталость глаз. Возникает вследствие сидения за компьютером в течение длительного времени, чтения книг при тусклом свете или в движущемся транспорте.
Нарушение или отсутствие режима дня, усталость, нехватка сна.
Нервная перегрузка: стрессы, ссоры, конфликты и т.п.
Генетическая предрасположенность. Дерганье века может передаваться по наследству.
Нарушение кровообращения в головном мозге.
Частое употребление алкоголя, кофеина.
Аллергическая реакция, сопровождаемая опуханием и покраснением глаз.
Лицевой гемиспазм - заболевание лицевого нерва. Его основной признак - непроизвольные подергивание мышц одной стороны лица с постепенным нарастанием интенсивности.

Что делать, когда дергается левый глаз?

При тике левого глаза следует:

Скорректировать рацион . Питание должно включать продукты, богатые:

кальцием: молочные и кисломолочные продукты, курага, миндаль, арахис, грецкие орехи;
магнием: кедровые и грецкие орехи, подсолнечные, льняные и тыквенные семена, чечевица, фасоль.

Посетить психолога , особенно, если в жизни произошла стрессовая ситуация.

Проконсультироваться с офтальмологом , если помимо тика имеются другие проблемы с глазами: зуд, покраснение и прочее.

Обратиться к неврологу , чтобы исключить неврологические заболевания (например, опухоль головного мозга).

Выполнять специальные упражнения для глаз , делать массаж, теплые и холодные компрессы.

Прибегать к помощи гомеопатических препаратов .

Для профилактики подергивания левого века необходимо регулярно устраивать глазам отдых при работе с компьютером, реже смотреть телевизор, читать только при благоприятных для этого условиях. Источник: flickr (Asya).

Гомеопатия при тике

Если у человека дергается левый глаз, то справиться с этой проблемой помогут такие препараты:

(Agaricus muscarius). Известно множество случаев излечения от блефароспазма и тика.
(Алюмина) - Лечит непроизвольные движения одной стороны, дрожь и моргание век.
(Cicuta). Лечит подергивание в круговой мышце глаза.
Крокус сативус (Crocus sativus). Используется при видимом подрагивании век, спазматическом подергивании век по ночам.
Кротон тиглиум (Croton tiglium). Симптомы для назначения лекарства: подергивание в уголке левого глаза, подергивание всего глаза.
Деррис пинната (Derris pinnata). Лечит блефароспазм, судорожный и болезненный тик.
Паулиния сорбилис или Гуарана (Paullinia sorbilis, Guarana).Применяется при постоянном подергивании век.

Нервный тик - это быстрое, непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, возникающее по ошибочной команде мозга .

По типу тик бывает первичным, имеющим нервную природу, вторичным, развивающимся вследствие поражений головного мозга, наследственным. Чаще других встречается мимическая разновидность нервного тика - дергание глаза.

Патология бывает локальной, когда в процесс вовлечена одна мышца, и генерализованной, с привлечением других групп мышц. По типу сложности - простой, представляющей элементарное движение, и сложной, когда наблюдаются комплексные движения и даже звуковое сопровождение голосом.

Для лечения применяют этиотропную терапию, направленную на борьбу с причиной болезни, симптоматическую терапию, направленную на непосредственную ликвидацию тика, а также психологическую терапию.

Попробуем разобраться в возможностях домашнего лечения простого тика верхнего или нижнего века . Итак, что делать, если дергается глаз: народные средства решения проблемы.

Чаще всего первичный тик формируется в детском возрасте . Наиболее подвержены болезни мальчики. Обычно тик означает, что имела место психологическая травма. Длится такой тик у ребенка может как пару недель, так и несколько лет. Проходит самостоятельно.

Симптоматический тик развивается после перенесенного энцефалита, травмы головы, отравления, нарушения работы внутренних органов, неполадок с мозговым кровообращением.

Объединим наиболее частые причины, из-за чего глаз может дергаться:

травмы головы, головного и спинного мозга;
повышенное внутричерепное давление;
перенесенный менингит;
частые стрессы, чувство тревоги;
нарушение циркуляции крови в мозге;
зрительная утомляемость;
хронические поражения лимфоидной ткани;
кратковременный испуг у ребенка;
получение родовой травмы.

На возникновение тика могут повлиять и генетические факторы: расстройство нервной системы, переданное по наследству.

Если невротический тик характеризуется непроизвольным сокращением круговой мышцы глаза, которое приводит к стойкому смыканию век, то речь идет о блефароспазме.

Другие виды тика глаз:

легкая судорога мимических мышц около глаза;
непроизвольное прищуривание;
частое моргание;
отдельные подмигивания левым или правым глазом;
стойкое подергивание верхнего или нижнего века.

Спазматические подергивания у взрослых и детей возникают непроизвольно, часто после небольшого стресса. Они не поддаются контролю. Проходят так же внезапно.

Что сделать, чтобы глаз не дергался? При возникновении стереотипных движений глаз, которые не связаны с протеканием других опасных заболеваний, можно использовать народные методы: успокоительные сборы растений, ароматерапию, гимнастику, правильное питание.

Как избавиться от тика с помощью трав

Растения с седативным эффектом принимают внутрь и используют для местных примочек . Такие средства дают устойчивый эффект, но при одном условии: использовать травы необходимо длительным курсом.

Можно не соблюдать строгих пропорций, готовить чаи из целебных трав по своему вкусу, но пить нужно маленькими порциями не менее 3-4 раз в день без перерыва.

Пустырник

Ценное лекарственное растение с эффектом, аналогичным препаратам из валерианы .

Пустырник успокаивает, оказывает антиспазматический эффект, показан даже при эпилепсии.

Сырье используют для настоек и чаев.

Герань

Пахучая герань содержит флавоноиды, сапонины, катехины, дубильные вещества. Ее листья используют для глазных примочек .

Если дергается мышца под глазом, соберите несколько листочков домашней герани, измельчите в кашку и приложите к проблемному месту.

Следует прикрыть массу полотенцем и полежать минут 15. Повторяйте процедуру ежедневно.

Боярышник

Цветки и ярко-оранжевые плоды используют как кровоочистительное, противоспазматическое средство, лечат сосуды и сердце.

Чай и настои улучшают работу головного мозга, нормализуют давление, снимают невротические состояния.

В качестве заготовки можно использовать густой сироп из плодов.

Он сохраняет свойства свежего боярышника.

Ромашка

Цветки аптечной ромашки применяют в ароматерапии и медицине. Запах оказывает успокаивающее действие. Отвары и экстракты применяют для примочек и орошений.

Обладает противовоспалительными, антисептическими свойствами, снимает спазмы мышц. Чай из ромашки можно сдобрить ложечкой меда и принимать на ночь .

Рута душистая

Растение, обладающее сильным ароматом, применяют в качестве спазмолитика. Растение заготавливают перед самым цветением и сушат.

Используют с осторожностью, запрещено при беременности .

Хорошо лечит бессонницу, нервный тик, неврозы, головную боль. Можно использовать для ароматерапевтических процедур.

Решая, что принимать при тике глаз, используйте следующий рецепт:

возьмите одинаковое количество (по ложке) вереска, сушеницы, тимьяна, цикория, корня валерианы;
заварите половиной литра кипятка;
дайте настояться и процедите;
разделите на 3 части, примите за сутки.

Средство хорошо успокаивает, снимает напряжение, устраняет проявления нервного тика.

Как успокоить дергающийся глаз быстро? Используйте для этой цели гимнастику.

Несколько секунд быстро поморгайте глазами.
Крепко зажмуривайте, затем резко распахивайте глаза до появления ощущения влаги.
Закрыть глаза. Круговыми движениями среднего пальца аккуратно помассировать веки.
Вновь быстро моргаем несколько секунд.
Прикройте глаза и представьте себе что-то приятное, улыбнитесь.

Упражнения можно делать с регулярностью, как только почувствовали напряжение, усталость в области глаз или появился тик.

Питание при тике глаз

Как лечить дергающийся глаз с помощью коррекции в питании? Дефицит некоторых компонентов тоже может спровоцировать плохую работу внутренних органов, мозга, нервной системы.

Чтобы поддержать организм, предупредить возникновение спазмов, непроизвольных движений мышц, ешьте пищу, богатую минеральными элементами.

Магний

Отвечает за углеводный обмен, воздействует на гормоны, участвует в работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает проведение нервных импульсов, расслабляет мускулатуру мышц.

Необходим для профилактики инсульта и инфаркта.

Содержится в пшеничных отрубях, тыквенных семечках, шоколаде, бобовых, кедровых орехах.

Кальций

При недостатке кальция ухудшается состояние костной и мышечной ткани, страдает работа нервной системы. Нервное перевозбуждение приводит к тику глаз.

Дефицит кальция скорректируйте питанием: потребляйте больше молочных продуктов, твердого сыра, семена кунжута, арахис, миндаль.

Алюминий

Вреден избыток алюминия в организме . Хотя он в состав пищеварительных ферментов, его избыток вызывает нарушение процессов обмена, ухудшается память, происходит излишняя нагрузка на ЦНС.

Могут появиться мышечные судороги. Чтобы этого не случилось, нужно следить за экологической обстановкой, пить чистую воду, потреблять проверенные натуральные продукты.

Возникновение непроизвольных сокращений мышц лица, дергание глаза зависит от вредных привычек, эмоциональных перегрузок, частых стрессов .

Чтобы минимизировать неприятные симптомы и совсем избавиться от них, займитесь закаливанием, чаще бывайте на свежем воздухе, принимайте на ночь контрастный душ.

Полезен активный отдых на природе, занятия с землей на приусадебном участке, спортивные упражнения, регулярные банные процедуры. Обратите внимание на качество ночного сна и режим питания.

Существует несколько видов нервных тиков, но физиологический механизм их возникновения один и тот же: это кратковременное непроизвольное сокращение одной мышцы или группы мышц, возникающее в результате их одномоментной активации. Обычно гиперкинез является результатом сбоев в работе центров головного мозга, отвечающих за регулирование тонуса и движения мышц. Он возникает вследствие непроизвольного сокращения мышц , в результате нервного напряжения. Кроме того, нервный тик может указывать на наличие атеросклероза, заболеваний ЦНС и возникших осложнений при черепно-мозговых травмах. Локализоваться тик может не только в области , но и в любой из мышц лица. Обычно во время сна он пропадает, а при волнении, наоборот, – усиливается.

У вас периодически дергается глаз? Что делать?

В тех случаях, когда глаз дергается уже длительное время, обязательно обратитесь к невропатологу. Основная функция медицинских препаратов, использующихся в лечении гиперкинеза, заключается в восстановлении нормальной работы всей нервной системы. Помимо лекарств врачи также назначают различные физиотерапевтические процедуры и массаж. В случае если тик носит непостоянный и непродолжительный характер, преодолеть его помогут профилактические средства.

Нервный тик может указывать на наличие атеросклероза, заболеваний ЦНС и возникших осложнений при черепно-мозговых травмах.

Почему же все-таки дергается глаз?

Причины гиперкинеза весьма разнообразны. Он может быть следствием депрессии, стрессов, напряженного ритма работы, усталости, недосыпания, слабости организма после перенесенных тяжелых заболеваний или операций. Встречается и генетическая предрасположенность организма к нервным тикам. Иногда гиперкинез возникает из-за нехватки магния, снижающего возбудимость нейронов. Пополнить запасы магния в организме можно, добавив в свой рацион как можно больше ржаного хлеба, рыбы, черники, черной смородины, вишни, фасоли, гороха, орехов, бананов, арбузов и шоколада. Еще одной причиной нервного тика может быть авитаминоз, обычно возникающий в весенний период.

Если у вас начал дергаться глаз:

1) попытайтесь для начала выяснить и устранить первопричину возникновения данного синдрома;

2) больше отдыхайте, в том числе и в течение рабочего дня. Если поспать не удается, то хотя бы откиньтесь на спинку стула, закройте глаза, и посидите в таком состоянии 15 минут;

3) постарайтесь поменьше нервничать. Для успокоения выпейте настойку валерианы, боярышника или пустырника, либо отвар ромашки. Если эти средства не помогают, лучше всего обратиться к врачу;

4) сведите все отрицательные эмоции к минимуму;

5) постарайтесь получать положительные эмоции: сходите в клуб, театр, общайтесь с интересными людьми, занимайтесь любимым делом;

6) по возможности сократите потребление кофе и чая;

7) накладывайте компрессы с измельченными листьями герани;

8) избегайте таких воздействий на глаз, как ветер, попадание холодной воды и др.;

9) поменяйте режим рабочего дня;

10) поменьше сидите за телевизором и компьютером, больше гуляйте;

11) поморгайте в течение минуты, обычно это помогает;

12) с усилием закройте глаза, вдохните, выдохните, а затем откройте глаза. Выполните 5 подходов.

Как вы уже поняли, для того, чтобы вычеркнуть нервный тик из своей жизни, вам необходимо сделать свою жизнь разнообразнее, исключить из нее все негативное, а также следить за своим здоровьем.

Иногда чувствуете что начинает дергаться глаз. Начинается это внезапно и непродолжительно. Почему дергается глаз и что делать с этим?

Частой причиной подергивания мышц глаза может являться нервный тик. Итак, у человека дергается глаз. По-научному это называется нервный тик, он же гиперкинез. Почему он появляется? Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие. Причины: подобные спазмы могут появиться из-за ложного нервного импульса, заставляющего мышцы сокращаться

Это проблема достаточно распространенная и при определенных обстоятельствах может возникнуть у каждого. Почему дергается глаз?

Практически у каждого из нас хотя бы раз в жизни дергался глаз. Согласитесь, довольно неприятное ощущение, ведь мышцы глаз дергаются без нашего ведома, и, как нам кажется, это заметно даже из космоса. Но это далеко не так. На самом деле, дерганье глаза обычно незаметно для стороннего наблюдателя. Подобная иллюзия формируется в результате того, что мы не привыкли к такой напряженной работе глазных мышц. На основе этого контраста и зарождается ошибочное восприятие. В этой статье мы расскажем о причинах, заставляющих дергаться наши глаза.

Прежде чем выяснить, как справиться с такой проблемой, стоит в первую очередь выяснить, почему дергается глаз, каковы причины данного процесса.

Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто.

1. Одной из наиболее распространенных причин подергивания мышц глаза, как утверждают специалисты, является нервный тик. Нервное напряжение, переутомление и хроническое недосыпание также негативно сказываются на спокойствии организма и его ощущениях. Если все дело – в этом, постарайтесь не беспокоиться, попробуйте отдохнуть, абстрагировавшись от всех мыслей. Если такой прием вам не помог и глаз продолжает дергаться, лучше обратитесь к врачу.

Такие непроизвольные навязчивые движения мышц глаза, которые невозможно регулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Это неврологическая проблема, которая может быть как первичной или приобретенной, так и вторичной, развивающейся на фоне какого-либо неврологического заболевания. Причины, почему дергается глаз, почему дергается веко глаза и почему дергается под глазом, объясняются очень просто. В нервной системе возникает ложный импульс, которые заставляет постоянно сокращаться одну мышцу или группу мышц. При этом, мышца находится постоянно в работе, и со временем устает и начинает болеть.

2. Если подергивание мышц глаза приобрело постоянный характер, это может привести к развитию лицевого гемиспазма. В таких случаях следует обратиться за помощью к неврологу, который сможет поставить точный диагноз. Иногда после подергивания глаз снижается зрение. Если это произошло, проконсультируйтесь сначала у офтальмолога, а затем – у невролога.

3. Помимо стрессов и хронической усталости, подергивание глаза возникает при наличии авитаминоза, обычно возникающего в весенний период времени, в результате которого ухудшается проводимость в синапсах глазодвигательных мышц. Острый или хронический невроз является наиболее частой причиной подергивания глазных мышц.

4. Дергающийся глаз – левый или правый – может свидетельствовать о наличии у вас психологических проблем. В таком случае, вам необходима консультация психолога, который поможет выявить и отработать все психотравмирующие ситуации. В период лечения постарайтесь как можно меньше проводить время за компьютером. Если глаз дергается уже на протяжении 7-10 дней, обязательно проконсультируйтесь у невролога.

Если внезапно стал дергаться глаз, встревожится и обеспокоится каждый человек. Подобный тик выглядит очень нездорово, кроме того, само по себе неконтролируемое дрожание не возникает, а это означает, что в организме произошел какой-то сбой. Что делать, если дергается глаз, подсказать сможет только квалифицированный специалист после того, как точно установит причину тремора. Самодиагностика и народные средства в данном случае окажутся в лучшем случае неэффективными, а могут привести и к серьезным осложнениям. Поэтому если вы заметили, что у вас начинают подергиваться веки, не тяните с визитом к врачу: он разъяснит, почему так происходит, в чем причина и как избавляться от проблемы.

Причины такого явления

Если вы уже не в первый раз замечаете, что у вас дергается веко, то наверняка подметили также, когда именно это происходит и что становится провоцирующим фактором. В большинстве случаев непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области глаза возникает при сильном перенапряжении, психоэмоциональным или физическом. Поэтому если у вас часто дергается мышца под глазом, первое, что следует сделать, – это взять выходной, отоспаться и отдохнуть, но только без телевизора, компьютера и мобильных гаджетов.

Нередко причина подергивающегося глаза – банальное переутомление органов зрения, нужно просто откорректировать режим дня, больше отдыхать и меньше работать за компьтером

Но не всегда все объясняется и решается так просто. Если дрожание века беспокоит несколько дней подряд и упорно не проходит, несмотря на полноценный сон и отсутствие любых нагрузок, причина может быть в каком-либо заболевании.

Дергается нерв под глазом обычно при таких патологиях и нарушениях:

Стресс и нервное перенапряжение. В этом случае нервный тик начинается после эмоционального всплеска, неприятного известия, ссоры с близкими или какого-либо происшествия, сильно задевшего человека. Чтобы справиться с дрожанием и дерганием глаза, достаточно принимать успокаивающее средство и не допускать больше стрессовых ситуаций.
Неврозы. Эта причина схожа с предыдущей, так как тоже связана с эмоциональным состоянием пациента. Но непроизвольные сокращения глазного нерва начинаются сами по себе даже в состоянии покоя. Тут очень важно найти хорошего специалиста, который поможет разобраться в сути проблемы и устранить ее. Зачастую нервный тик глаза – признак затаенной обиды, скрытой депрессии, психоза.
Зрительная усталость. Если человек очень долго работает за компьютером, просматривает телепередачи, читает при плохом освещении, происходит переутомление мышечной и нервной ткани глазного яблока. Если подобная ситуация продолжается неделю, месяц и более, нет ничего удивительного в том, что постоянно дергается глаз.
Частые конъюнктивиты. Один из симптомов этого заболевания – постоянная резь под веком, жжение, ощущение инородного тела. Пострадавшему хочется поморгать, чтобы избавиться от дискомфорта. Если заболевание часто повторяется, моргание входит в привычку. И дергающийся глаз уже возникает сам по себе, даже когда человек абсолютно здоров.
Другие офтальмологические заболевания. При патологиях глаза, врожденных или приобретенных, подергивание является не единственным симптомом, обычно есть и другие признаки. Самые распространенные из них – ослабление зрения, точки и мушки перед глазами. Как только основное заболевание будет выявлено и вылечено, неприятный симптом тоже больше не будет беспокоить.
Ослабление иммунитета после перенесенных инфекционных заболеваний. Мышца дергается под глазом нередко у людей, склонных к повторяющимся ОРЗ и ОРВИ. На первый взгляд взаимосвязь простуды и офтальмологии не совсем ясна. Но она доказана и связана с состоянием иммунной системы.
Нарушение микроциркуляции крови в тканях головного мозга. Если центр, отвечающий за контроль работы органов зрения, начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, веки на глазах могут начинать подергиваться и дрожать. Такое нарушение ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, нужно срочно обследоваться у офтальмолога и невропатолога, иначе разовьются еще более серьезные осложнения.

Если вы заметили, что начал подергиваться глаз, в первую очередь сократите время работы за компьютером

Травмы и хирургические вмешательства, затрагивающие зрительный аппарат, тоже бывают причиной, по которой дергается нижнее веко или верхнее. Врачи не исключают также наследственный фактор: если постоянно дергается верхнее веко правого глаза, к примеру, стоит расспросить родителей, не отмечалось ли такое же явление и у них.

К какому врачу обратиться

Любыми проблемами, связанными с органами зрения, занимается врач-офтальмолог. Поэтому если у вас дергается правый глаз или левый, сначала следует обращаться именно к нему. Далее в зависимости от предполагаемой причины могу понадобиться консультации узких специалистов:

инфекциониста,
невропатолога,
нейрохирурга,
психотерапевта,
кардиолога.

При любых проблемах с органами зрения в первую очередь следует обращаться к врачу-офтальмологу, он решит, есть ли необходимость подключать невропатолога и прочих узких специалистов

Ошибочно полагать, что такая мелочь, как дергающийся глаз, не стоит всех усилий и времени. На самом деле это очень тревожный сигнал, и если он возникает относительно часто, обязательно следует разобраться, в чем причина.

Как решить проблему

Самое быстрое лечение, если целый день сильно дергается нижнее веко, – это выполнение простого упражнения, направленного на полное расслабление органов зрения. Делать его можно прямо на работе, понадобится всего несколько минут:

Встаньте или сядьте прямо, расслабьтесь.
Зажмурьтесь и сделайте глубокий вдох.
Выдохните, не открывая глаз.
Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, стараясь полностью расслабить мышцы лица и глаз.
Теперь несколько раз сильно зажмурьтесь, затем широко откройте глаза. Неприятный симптом должен пройти.

Существует множество народных средств и домашних процедур, которые помогут избавиться от стресса и расслабить переутомившиеся глазные структуры

Это упражнение помогает быстро избавиться от подергивания глаза, если, например, вам предстоит важная встреча, фотосессия, свидание и т.д. Но лишь на время, к сожалению. Если вы частенько замечаете за собой подобный дефект, рано или поздно проблему придется решать более радикально.

Итак, что следует делать, когда постоянно дергаются веки:

Взять выходной, выспаться, а затем провести оставшееся время на свежем воздухе, а не перед компьютером или телевизором.
Максимально сократить количество кофе и других тонизирующих напитков, в том числе и алкоголя. В данном случае спиртные напитки не рассматриваются как успокаивающее средство.
Исключить все факторы и ситуации, которые могут спровоцировать нервный стресс.
Обратиться к щадящим народным средствам, которые благотворно воздействуют на нервную систему и эмоциональное состояние пациента. Это валериана, пустырник, мелисса, липа. Все эти лекарственные травы можно заваривать и пить на протяжении дня как чай, подсластив медом.
Выполнять специальную гимнастику для глаз, улучшающую кровообращение и укрепляющую глазные мышцы.
Трижды в день прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в ледяной воде. Второй рецепт для примочек: залить стаканом кипятка столовую ложку семян аниса, накрыть и запаривать один час. Распаренные семена прикладывают к векам на 15 минут. Оставшийся отвар можно принимать с медом перед едой. Это тоже полезно для нервов.
Включить в рацион орехи, крупы, цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки – продукты, содержащие большое количество магния, так как иногда дефицит именно этого вещества вызывает подергивание глаза.

Иногда нарушения зрения и подергивания глаза спровоцированы нехваткой магния в организме – незаменимого микроэлемента для нормальной работы нервной системы

Если вы прилежно выполняли все пункты, но подергивание не проходит, придется обратиться к врачу, чтобы подобрать адекватное медикаментозное лечение. Если дергающийся глаз – симптом рассеянного склероза, инсульта, воспаления глазного нерва или среднего уха, то врач назначит соответствующее лечение. В большинстве случаев эту проблему удается успешно решить, раздражающий симптом уходит по мере выздоровления.

В народе придумано множество примет, объясняющих, что значит, если дергается левый глаз, или наоборот, подергивается правый. Не стоит полагаться на необоснованные суеверия, конечно же, такое явление никак не связано с тем, что кто-то вас вспоминает или торопится к вам в гости. В данном случае следует отправиться к врачу и точно выяснить причину такого неприятного симптома. Если он беспокоит вас довольно часто, возможно, вам необходима срочная и активная медицинская помощь. Врач подскажет, почему так происходит и какое лечение необходимо.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью