Is het waar dat sporten helpt bij het bestrijden van een kater? Nicotineontwenningssyndroom: bijwerkingen van het bestrijden van een slechte gewoonte

Kanker is maligne neoplasma, die in elk orgaan of systeem van het lichaam kan worden gelokaliseerd. ontwikkelen pathologische tumor kan absoluut elke persoon, ongeacht geslacht en leeftijd. Tegenwoordig zijn er veel soorten kanker, die allemaal het meest nodig hebben beginstadium Ontwikkeling en.

Belangrijk! De specifieke redenen die de vorming van een kwaadaardig neoplasma in het lichaam kunnen veroorzaken, zijn nog niet vastgesteld, dus u moet heel voorzichtig zijn met de predisponerende factoren. Dergelijke factoren zijn: roken, verschillende biologische virussen, kankerverwekkende stoffen, ultraviolette straling. Vergeet natuurlijk niet de belangrijkste predisponerende factor - genetische aanleg. Als er gevallen van kankerpathologieën in het gezin waren (wat betekent dat de dichtstbijzijnde omgeving), dan is het risico om ziek te worden verdubbeld.

Betreft symptomatische manifestaties oncologie, dan? klinisch beeld de ziekte zal direct afhangen van de locatie van de tumor, de grootte, het stadium van de cursus. In de regel zijn bijna alle soorten kankerpathologieën aan vroege stadia ontwikkelingen zijn absoluut asymptomatisch, wat aanzienlijk compliceert vroege diagnose. Soms ontdekt een persoon dat hij kanker heeft tijdens een routinematig routineonderzoek door een specialist. Hoe later een maligne neoplasma wordt ontdekt, hoe kleiner de kans dat deze ontstaat volledige genezing ziek. Het is erg belangrijk dat elke persoon aandacht heeft voor zijn gezondheid, regelmatig onderzoeken door specialisten ondergaat, alleen op deze manier kan hoogwaardige preventie van kanker worden bereikt.

De rol van chemotherapie en bestralingstherapie bij de complexe behandeling van oncologie

Chemotherapie (CT) is een van de belangrijkste methoden om kanker en staat voor het gebruik van geneesmiddelen tegen kanker, die gepaard kunnen gaan met: bepaalde gevolgen voor het lichaam van de patiënt. Meestal wordt deze methode voorgeschreven in combinatie met andere vormen van oncologische behandeling, zoals: chirurgische ingreep en bestralingstherapie. Veel minder vaak wordt het als de enige behandelmethode gebruikt. Ondanks dat na het gebruik van chemotherapie de patiënt de gevolgen blijft, is het voldoende effectieve methode strijd, en de complicaties zijn zeker minder dan de voordelen. Het is gebruikt:

voor de volledige eliminatie van kwaadaardige vorming;
om de groei van de tumor te vertragen, evenals om pathologische cellen te vernietigen die zich kunnen verspreiden en vermenigvuldigen;
om het volume van pathologische formatie vóór de operatie te verminderen;
wordt voorgeschreven nadat de operatie is uitgevoerd om eventuele resterende kankercellen te vernietigen.

Chemie kan op twee manieren worden gebruikt - pillen nemen en gebruiken intraveneuze injectie. De keuze voor een of andere optie hangt af van de behandelende arts, namelijk van de algemene toestand van de patiënt en mogelijke contra-indicaties. Het is vermeldenswaard dat ongeacht de optie om geneesmiddelen tegen kanker te nemen, de effecten van chemotherapie hetzelfde zullen zijn.

Bestralingstherapie is een andere methode om kanker te bestrijden, maar door het gebruik van ioniserende straling, wat kan zijn: röntgenstralen, bèta- of gammastraling. Dergelijke stralen, die op pathologische cellen inwerken, leiden tot de vernietiging van hun structuur en bijgevolg tot de dood. Er zijn twee soorten radiotherapie:

therapie op afstand - wanneer de stralingsbron niet in het lichaam van de patiënt is gelokaliseerd, maar op een bepaalde afstand;
brachytherapie - wanneer de stralingsbron zich in het lichaam in de buurt van een kwaadaardige tumor bevindt.

Deze methode wordt ook uiterst zelden gebruikt, als de enige optie om te beïnvloeden pathologisch proces, meestal in combinatie met chirurgie en chemotherapie.

Complicaties na kankerbehandeling

Natuurlijk weet iedereen dat chemotherapie en bestralingstherapie gevolgen hebben, maar het is vermeldenswaard dat goed geselecteerd gelijktijdige behandeling medicijnen kunnen complicaties aanzienlijk verlichten. Dus wat zijn de gevolgen na het ondergaan van chemotherapie? Als we het hebben over vaak voorkomende bijwerkingen, dan omvatten deze:

misselijkheid, braken, diarree;
kaalheid;
Bloedarmoede
kwetsbaarheid voor verschillende infecties.

Als we het apart hebben over de bijwerkingen van chemotherapie bij vrouwen en vertegenwoordigers sterke helft, ze hebben enkele verschillen. Voor vrouwen, de belangrijkste complicatie behandeling cursus is niet alleen kaalheid, maar ook stoornissen in het functioneren van de eierstokken. Perioden zijn onderbroken of verdwijnen helemaal, wat leidt tot tijdelijke onvruchtbaarheid. Natuurlijk proberen artsen te houden vruchtbare functie bij vrouwen zal het voor de periode van herstel nodig zijn bepaalde tijd, er zijn geen specifieke data, alles zal afhangen van het specifieke geval.

Betreft bijwerkingen chemotherapie bij mannen, ze komen ook neer op hun reproductieve functie en onjuist functioneren van de penis. Na de behandelingskuur is het aantal spermatozoa aanzienlijk verminderd, evenals hun activiteit, wat kan leiden tot onvruchtbaarheid. Tegen deze achtergrond ervaren mannen na chemotherapie vaak zo'n complicatie als depressie en stress, wat kan leiden tot verlies van libido en natuurlijk tot een erectie. Het is vermeldenswaard dat een man na het voltooien van de behandelingskuur nog een jaar condooms moet gebruiken, want als: conceptie zal plaatsvinden, dan bestaat Grote kans het feit dat het kind afwijkingen en verschillende aandoeningen kan hebben.

Als we het apart hebben over de gevolgen, dan zijn ze bijna identiek bij andere oncologische ziekten, maar in dit geval het meest frequente complicatie wordt onderdrukking van een hemopoëse. Daarom is het noodzakelijk om tijdens de behandeling elke week een bloedtest af te nemen en gedurende nog eens twee weken na afloop ervan.

Wat betreft alcohol bleek het behoorlijk populair te zijn. Daarin hebben we ons gericht op hoe alcohol ons lichaam en onze hersenen beïnvloedt, en hebben we slechts kort gesproken over het onderwerp hoe zich te ontdoen van negatieve gevolgen. Er zijn veel manieren om van een kater af te komen. En veel daarvan zijn regelrechte onzin. Bijvoorbeeld eten boter vóór het proces zelf, om niet dronken te worden.

We besloten om op één plek beproefde en bewezen manieren te verzamelen om met een kater om te gaan, door ze in drie groepen te verdelen: voor, tijdens en na.

Voordat

Om je de volgende dag goed te voelen na het drinken, moet je weten wanneer je moet stoppen. Geen theoretische limiet, maar precies de hoeveelheid alcohol die je na het drinken goed voelt. Met vallen en opstaan heb je waarschijnlijk al je limiet ontdekt. En nogmaals, het is niet de moeite waard om fouten te maken en het te schenden. Je zult je de volgende dag nog steeds slecht voelen.

Aangezien alcohol de maag en het bloed binnendringt, eet u voor het feest kosten. Het is beter als het eten stevig is, maar met mate. matige hoeveelheid koolhydraten en vetten vertragen de opname van alcohol in het bloed, en dankzij dit zal het lichaam de opname op de een of andere manier normaliseren.

Er wordt aangenomen dat alcohol donkere kleuren tast het lichaam sterker aan en versterkt de gevolgen. Dit komt door het verschijnen in het fermentatieproces van de biologische componenten van congeneren, die de staat van intoxicatie verbeteren. Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Rhode Island toonde aan dat: alcoholische drank hoe donkerder het is, hoe meer het het lichaam beïnvloedt. Slecht nieuws voor whiskyliefhebbers. En goed voor wodkaliefhebbers. Waarschijnlijk.

Advies:

Onthoud de bovengrens, waarna je je zeker slecht zult voelen en deze niet overtreedt.
Drink waar mogelijk lichtgekleurde dranken, zoals witte wijn.
Eet een uur voor het proces.

Gedurende

Het is aan te raden om de hoeveelheid alcohol die je gaat drinken in ieder geval mentaal gelijkmatig over de hele avond te verdelen en geleidelijk te consumeren. De werking van alcohol is zodanig dat het geleidelijk uit het lichaam wordt uitgescheiden, en als het geen tijd heeft, treedt bedwelming in. In een uur slaagt de lever erin om 45 milliliter alcohol te verwijderen. Daarom, als je de inname rantsoeneert, zit je zowel vandaag als de volgende dag goed.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de vloeistof. Drink veel water tijdens het proces, maar vermijd koolzuurhoudende dranken omdat kooldioxide de opname versnelt. Wat water betreft, kunt u zelf de bovengrens instellen. U moet echter minstens één extra liter water drinken, wetende dat u alcohol zult consumeren. Hoe meer je uitgedroogd raakt, hoe slechter het de volgende dag voor je zal zijn.

Advies:

Gelijkmatig drinken.
Drink een paar extra glazen water. Desnoods met geweld.

Na

Als je de volgende dag wakker werd en je vreselijk voelt, betekent dit dat je niet naar ons advies hebt geluisterd en de dag ervoor veel plezier hebt gehad. Nu hebben we te maken met de gevolgen.

De meest logische oplossing zijn pijnstillers. Die met paracetamol hebben de voorkeur, omdat aspirine de maag irriteert en zwakte en malaise kan vergroten. Spaar bij het drinken van pijnstillers geen water. Een of zelfs twee glazen helpen een uitgedroogd lichaam terug te veren.

De mythe dat een kater het beste wordt gedood met een verse portie alcohol, moet zo snel mogelijk worden verdreven. Artsen adviseren om de dagen erna helemaal geen alcohol te drinken ernstige gevolgen om het lichaam te laten herstellen. Gezien de gezondheidstoestand tijdens een kater is het opvolgen van dit advies niet moeilijk.

Advies:

Probeer niet van een kater af te komen met een nieuwe portie alcohol - het wordt alleen maar erger.
Pijnstillers op basis van paracetamol hebben de voorkeur boven aspirine.
Water is nog belangrijker dan voorheen. Drink zoveel als je kunt.

mythen

Alcoholgebruik wordt in verband gebracht met tientallen mythen en misvattingen. Velen van hen lijken te zijn universele remedie van negatieve gevolgen. We hebben besloten om de meest populaire en, belangrijker nog, de meest slecht advies die ons voeden.

Het mixen van alcohol en energiedrankjes maakt je dronken . Nee. De cafeïne in drankmaskers verdoving alcohol, waardoor je nog meer gaat drinken.
De volgorde van drankjes is belangrijk, en hun variëteit is belangrijk. Nee. De hoeveelheid alcohol is veel belangrijker dan de variëteit. Niet lekker voelen, dat optreedt wanneer u van drankje verandert, komt eigenlijk doordat u te snel drinkt.
Het nemen van aspirine of andere pillen voor alcohol vermindert het risico op een kater . Nee. De effecten van de pijnstillers zijn allang uitgewerkt tegen de tijd dat je hoofd pijn begint te doen. Het heeft geen zin om pillen te slikken voor alcohol.
Alcohol doodt hersencellen. Nee. Alcohol slaat toe in de dendrieten - processen zenuwcellen, die verantwoordelijk zijn voor de reactie op externe prikkels. Dus, langdurig gebruik alcohol en alcohol slechte voeding coördinatieproblemen beïnvloeden.
Koffie en warme douches maken je nuchter. Niet. De lever kan een bepaalde hoeveelheid alcohol per uur verwerken. Voor sterke dranken is dit 45 milliliter. Koffie en douche hebben geen invloed op de snelheid en efficiëntie van de lever.
Hoe meer je eet voordat je alcohol drinkt, hoe minder dronken je wordt. Ja en nee. Voedsel in de maag vertraagt echt het proces van assimilatie van alcohol. Echter alleen met mate.

Hoe een kater de ochtend na een feest te verlichten? Hoe rillingen, misselijkheid, hartritmestoornissen en ondraaglijke hoofdpijn te verlichten - de eeuwige metgezellen van alcoholvergiftiging?

Een kater gaat altijd gepaard met onaangename post-toxische symptomen, waarvan de ernst rechtstreeks afhangt van de hoeveelheid alcohol die de dag ervoor is geconsumeerd. Dus als zweten, braken, migraine, droge mond en spierzwakte na een paar uur of de volgende ochtend na een feest worden waargenomen, moeten er snel maatregelen worden genomen om het lichaam te reinigen van overtollige en vervalproducten van ethanol.

Ambulance voor een ziek lichaam

Het menselijk lichaam is in staat om zichzelf te vertellen wat het nodig heeft in dit moment. Alcohol droogt het lichaam uit, dus het gevoel van extreme dorst is het eerste dat mensen met een kater voelen. Als je wakker wordt, moet je meteen zoveel mogelijk drinken (van 500 tot 1000 ml) puur water. Het tweede dat u moet doen, is de voorraad verloren gaan aanvullen meer werk lever en nier minerale macro- en micro-elementen, vitamines.

Herstellen water-zout balans in het lichaam kunt u gebruiken:

kool augurk;
bananenmilkshake met een lepel honing;
heldere kippenbouillon;
magere kefir;
wei;
koumiss;
mineraalwater zonder gas;
vers geperst sinaasappelsap;
ongepasteuriseerd kwas;
havermout;
citroenwater met honing;
pekel van in het vat gepekelde tomaten of komkommers.

De ingrediënten waaruit deze producten bestaan, helpen bedwelming te verlichten, te kalmeren zenuwstelsel, herstel van kracht in de spieren, verbetering van de werking van maag en darmen.

Om gifstoffen uit de lever te verwijderen, de bloedsuikerspiegel te verhogen, geïrriteerde gastro-intestinale mucosa te herstellen en een kater te verwijderen, moet je proberen te eten.

Als eerste ontbijt bij een kateraanval:

zuurkoolsalade;
verse koolsalade met olijfolie;
geweekte appels;
noten;
gepekeld Chinese kool(kimchi);
gegrilde groentes.

Versnel de stofwisseling koude en warme douche, gemakkelijk opladen, lopen op verse lucht, bad of sauna. Fysieke en thermische belastingen zijn echter alleen toegestaan onder de voorwaarde: normale hartslag en de afwezigheid van hartritmestoornissen. Het beste medicijn van een kater - een droom.

Aanbiedingen van de farmaceutische industrie

Liefhebbers van overvloedige plengoffers moeten regelmatig bijvullen EHBO-doos voor thuis geneesmiddelen die de symptomen van alcoholintoxicatie verlichten.

Citramon en Ibuprofen helpen snel hoofdpijn te verlichten, gifstoffen te verwijderen - Geactiveerde koolstof en Sorbex, misselijkheid verminderen - Ascorbinezuur en barnsteenzuur. Aspirine moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het de neiging heeft om het bloed te verdunnen.

Complexe remedies helpen een kater te verwijderen medicijnen:

Antipohmeline;
Alka-Seltzer;
zorex;
DrinkUIT;
Polyphepan;
alcohol;
Zenalk;
Piel-alco;
Korrda-parapharm;
Buffel;
Medischronaal;
Alka-prim;
Dokter Pokhmelin.

Met een breed scala aan medicijnen tegen kater, geproduceerd door bedrijven in de farmaceutische industrie, kunt u precies het medicijn kiezen dat: de beste manier omgaan met de symptomen van intoxicatie en helpen om een kater zonder problemen te overleven. Tegenwoordig kun je medicijnen van deze categorie niet alleen in apotheken kopen, maar ook in de kassa's van supermarkten.

Complexe preparaten hebben een antitoxisch effect, bevatten vitamines, tonic, pijnstillende stoffen en zijn een goed alternatief voor behandeling met folk en geïmproviseerde middelen. Het enige nadeel van deze tablets zijn de vrij tastbare kosten en de noodzaak om vooraf te kopen.

Het advies van de traditionele geneeskunde zal ook helpen bij het omgaan met een slechte gezondheid na de vakantie thuis.

Geneeskrachtige kruiden zullen helpen om de aandoening snel te verlichten:

rozemarijn;
kamille;
paardebloem;
munt;
Melissa;
paars;
opvolging;
immortelle;
goudsbloem;
Klaver.

Van geneeskrachtige kruiden je moet thee zetten volgens de instructies en in kleine porties drinken tot verlichting optreedt. Lees voor gebruik de contra-indicaties.

Het katersyndroom wordt verlicht door wilde roos, wilgenbast, mariadistel fruitmeel, afkooksel van jonge scheuten van bosbessen, tinctuur van kastanje, lijsterbes, bonenbladeren.

Experts zeggen dat je op de dag van een kater het verlangen moet onderdrukken om dronken te worden, te roken, koffie te drinken, sterke thee, omdat deze fondsen het gevoel van angst alleen maar zullen vergroten en de toestand van het lichaam zullen verslechteren.

Om niet na te denken over hoe je een kater kunt overleven, moet je de maatregel kennen bij het drinken van alcohol. En mensen met ethanolintolerantie moeten elke vorm van alcohol helemaal opgeven. hartritmestoornissen, drinken en ontwenningsverschijnselen- een onaangename toekomst voor zulke mensen.

De video bespreekt de belangrijkste methoden om van alcoholintoxicatie af te komen.

Drinkcultuur, matiging, gezond verstand en voor je lichaam zorgen de beste helpers in de strijd tegen katers.

Niet alles is echter zo dramatisch, zeggen experts, als behandeling oncologische ziekte uitgevoerd tegen de achtergrond van onderhoudstherapie.

Het woord aan onze experts - Corresponderend lid van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen, hoofd van de afdeling anesthesiologie en reanimatie van het onderzoeksinstituut voor pediatrische oncologie en hematologie van het Russische kankeronderzoekscentrum. NN Blokhin RAMS Alexander Saltanov en kandidaat geneeskunde, Senior onderzoeker van de afdeling voor de studie van nieuwe geneesmiddelen tegen kanker van het Russische centrum voor kankeronderzoek. N. N. Blokhin, voorzitter van de werkgroep onderhoudstherapie van de beroepsvereniging van oncologen-chemotherapeuten (RUSSCO) Anton Snegovy.

Met verstand, met afspraak

Misselijkheid, braken, hoofdpijn… Met deze en andere onaangename symptomen waarmee bijna iedereen wordt geconfronteerd die is of wordt behandeld met cytotoxische geneesmiddelen die kankercellen onderdrukken.

Interessant

Het eerste geneesmiddel tegen kanker, geregistreerd in 1946, was gebaseerd op mosterdgas, een giftig gas dat tijdens de Eerste Wereldoorlog werd gebruikt. De reden was de ontdekking van doktoren uit die tijd, die de aandacht vestigden op het schadelijke effect van een middel voor chemische oorlogsvoering op uniforme bloedcellen, die, net als kwaadaardige, een hoog delingspercentage hebben.

Artsen zien hier niets ongewoons in: zo is defensieve reactie organisme tot agressieve antikankerbehandeling. En hoewel moderne chemotherapie gerichter en individueler is geworden, is het helaas onmogelijk om zonder bijwerkingen te doen.

maar giftig geneeskrachtige werking op een door een ernstige ziekte uitgeput organisme kan worden verminderd. Hoe? Op dit account, de RONTS im. N. N. Blokhin en andere toonaangevende oncologische instellingen van ons land hebben succesvolle ervaring opgedaan.

Om te beginnen tellen de dokters mogelijke risico's de aanstaande chemotherapie van de patiënt. Alvorens hem voor een complexe en dure behandeling te nemen, evalueren oncologen alles: de leeftijd van de patiënt, zijn algemene toestand, het werk interne organen, ziektestadium, voedingsstatus. Inderdaad, om de ziekte te verslaan, nemen oncologen in toenemende mate hun toevlucht tot intensieve, zogenaamde dosiscompacte behandelingsregimes, met korte tussenpozen, die niet elke patiënt kan verdragen.

Bij het voorschrijven van chemotherapie worden patiënten in twee groepen verdeeld: degenen die het in het adjuvante (profylactische) regime krijgen, na radicale therapeutische effecten(activiteiten, radiotherapie), en voor degenen die medicijnen krijgen in een curatief regime. Artsen volgen vooral de eerste groep nauwlettend - om het resultaat te behouden dat hun voorgangers (chirurgen, radiologen) hebben bereikt.

Kankercellen zijn verraderlijk. Hun taak is om te overleven. Voor elke prijs. Daarom gebruiken oncologen alles beschikbare methoden onderhoudstherapie zodat hun patiënten de agressieve behandeling kunnen voortzetten (en sommigen moeten tot 12 van dergelijke kuren doorlopen) zonder de dosis medicijnen te verlagen. Anders kan de behandeling tevergeefs zijn.

Met de steun

het onvermijdelijke overwinnen bijwerkingen bij patiënten die antikankertherapie ondergaan, proberen artsen verschillende manieren: medicamenteuze ondersteuning van het bloedsysteem, botweefsel, nieren, lever, die de grootste toxische belasting op zich nemen.

Oncologen hechten ook veel belang aan de voedingsondersteuning van patiënten, zonder welke het moeilijk is om chemotherapie volledig uit te voeren. Als gevolg van de ziekte zelf en agressieve behandeling kan het werk van het maagdarmkanaal bij patiënten inderdaad worden verstoord en wordt het voor hen problematisch om regelmatig voedsel te nemen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het vrij moeilijk is om op deze manier de energiebalans aan te vullen die nodig is in de strijd tegen een ernstige ziekte.

Bovendien ontwikkelen patiënten in sommige gevallen het zogenaamde anorexia-cachexia-syndroom, waaraan elke 4 op de 20 kankerpatiënten overlijden. Degenen die aan dit syndroom lijden, schakelen de behoefte aan voedsel uit, er is een schending van alle metabolische processen (de opname van vetten, eiwitten, koolhydraten, vitamines, mineralen), en de persoon sterft door uitputting en onvoldoende werk van interne organen.

Om aan deze situatie het hoofd te bieden, helpt de benoeming van speciale kunstmatige mengsels enteraal (via de mond) of parenteraal (dat wil zeggen intraveneus), die kankerpatiënten gratis krijgen in het ziekenhuis, om deze situatie het hoofd te bieden.

Experts zeggen dat de juiste voedingsondersteuning onder toezicht van een arts niet alleen helpt om te behouden normaal werk belangrijkste systemen van het lichaam van de patiënt, maar ook om toxisch effect chemotherapie, overleef het met minimale verliezen en vergroot de kans op het verkrijgen van het effect van antitumorbehandeling.

geen slachtoffers

Om met succes chemotherapie te ondergaan en niet fysiek in te storten, hebben kankerpatiënten niet alleen ondersteunende therapie nodig, maar ook naleving van bepaalde regels leven.

Allereerst is het belangrijk om te houden Motorische activiteit. Het algemeen aanvaarde standpunt is dat: kankerpatiënt moeten rusten, is volgens artsen nadelig. Oncologen adviseren hun patiënten meer te lopen. Onze voeten zijn immers ons tweede hart.

Beperk jezelf niet te strikt in voeding. Tijdens chemotherapie vragen artsen alleen om het gebruik van irriterende stoffen te verminderen maagdarmkanaal producten - pittig, zout, pittig. Verminder, maar geef niet op. Deze producten stimuleren immers de eetlust, die bij kankerpatiënten vaak verminderd is.

En behandel chemotherapie natuurlijk niet als marteling. De tijd van zware beproevingen zal voorbij gaan. Je moet gewoon geduld hebben. Groot klinische ervaring laat zien dat een goed contact met de behandelend arts en innerlijke bereidheid om dit moeilijke pad te gaan, iemands middelen vergroten en hem meer kracht geven om de ziekte te bestrijden.

Bij ervaren rokers treedt bij het stoppen met roken een onthoudingssyndroom op, dat lijkt op het stoppen van een drugsverslaafde wanneer de volgende dosis verdovende middelen niet wordt ingenomen.

Nicotine-ontwenningssyndroom is een storing van sommige organische systemen, veroorzaakt door de afwezigheid (verlaging) van de dosis psychoactieve stoffen die verslavend zijn als ze continu worden ingenomen. In de meeste gevallen manifesteert het ontwenningssyndroom zich door het zenuwstelsel, maar de functies van de urinewegen en spijsverteringsorganen.

Na het stoppen met roken hangen gezondheidsproblemen af van de individuele reactie van de persoon, rookervaring en een voorgeschiedenis van chronische ziekten.

De essentie van het ontwenningssyndroom bij het stoppen met roken

Na het stoppen met roken, rokers met ervaring - en soms degenen die 2-3 jaar "roken" - treden in de meeste gevallen gezondheidsproblemen op. Tabak veroorzaakt dezelfde psychologische en fysiologische afhankelijkheid als alcohol en drugs.

Vroeger "gezonde levensstijl" er is een sterk pijnlijk verlangen om te roken, en vanwege het onvermogen om dit te doen, zijn er: prikkelbaarheid, angst, hoofdpijn, concentratiestoornissen, slapeloosheid, duizeligheid, slechte smaak in de mond, stuiptrekkingen…

Dit komt door het feit dat tabaksalkaloïden - met name nicotine - die in de bloedbaan terechtkomen, de aanmaak van dopamine, het hormoon van genot, stimuleerden. Er ontstond een reflex: ze staken een sigaret op - ze genoten ervan. Er is een psychologische afhankelijkheid ontstaan en het zenuwstelsel reageert nogal negatief op het stoppen van de constante stimulatie van het pleziercentrum in de hersenen.

Nicotine beïnvloedt niet alleen het centrale zenuwstelsel, maar ook het perifere, neemt deel aan alle processen die in het lichaam plaatsvinden. opgewonden raken endocriene klieren– inclusief de hypofyse, versnellen metabolische processen, de secretoire functies van de spijsverteringsorganen veranderen, de bloedvaten zetten uit.

Stoppen met roken symptomen

Fysiologische manifestaties na het stoppen met roken kunnen behoorlijk ernstig zijn:

hand trillen;
stuiptrekkingen;
sprongen in bloeddruk;
het optreden van kortademigheid;
indigestie.

Het ontwenningssyndroom kan zich behoorlijk hard manifesteren - iedereen kan falen organische systemen tegelijkertijd. Het lichaam staat onder stress, wat behoorlijk ernstig veroorzaakt pijnlijke symptomen- in de eerste dagen van het stoppen met roken is de immuunstatus aanzienlijk verminderd.

In dit stadium is er een verhoogde gevoeligheid voor pathogene flora van alle soorten - er verschijnen zweren in de mond, u kunt ARVI krijgen, wat complicaties kan geven aan ademhalingsorganen. Voortdurend optreden: verstopte neus, hoesten.

Het lijkt erop dat het andersom zou moeten zijn. Stress aan ademhalingssysteem neemt af, en in de periode van aanpassing zou een verbetering scherp moeten komen - de rokershoest, kortademigheid verdwijnen, maar het blijkt andersom. Waarom?

Bijwerkingen van roken zijn een aanhoudende spasme van bloedvaten en bronchiolen, het lichaam verdedigt zich, probeert zichzelf te beschermen tegen schade. Wanneer u een slechte gewoonte opgeeft, ontspant het lichaam, worden de spasmen verwijderd en zijn ze niet gewend om "volle borsten" te ademen - de immuniteit is tijdelijk verminderd. Zolang de secretoire functie zich niet stabiliseert, volgen ziektes elkaar op.

Van de kant van de spijsverteringsorganen zijn er bij het stoppen met roken ook: bijwerkingen. Rokers hebben acetylcholinereceptoren die verantwoordelijk zijn voor: darmmotiliteit verliezen geleidelijk hun gevoeligheid. Nu worden de contracties van gladde spieren ook afhankelijk van de inname van nicotine. Bij afwezigheid neemt de tonus van de darm af en beginnen stoornissen - ernstige constipatie of diarree.

Interessant is dat de gewichtstoename van ex-rokers na het stoppen niet zozeer te wijten is aan herstel secretoire functie maag en alvleesklier en smaakpapillen - voordat ze stabiliseren, moet er een aanzienlijke hoeveelheid tijd verstrijken - hoeveel depressie.

Depressie wordt veroorzaakt door een gebrek prettige momenten geassocieerd met roken, en constant lichamelijk ongemak en malaise. Om hun toestand op de een of andere manier te verlichten, om op korte termijn plezier te krijgen, beginnen ze slecht humeur"eten". Weer is er een reflex: iets lekkers - de aanmaak van dopamine. De roker vervangt de ene verslaving door de andere. Zolang het ontwenningssyndroom aanhoudt, kunt u aanzienlijk herstellen.

Is het mogelijk om te stoppen met roken zonder stress voor het lichaam, of in ieder geval de aanpassingsperiode te versnellen?

Hoe kunt u de effecten van stoppen met roken verlichten?

Je kunt op maandag opstaan, een pakje sigaretten in de prullenbak gooien en jezelf beloven tabak 'nooit aan te raken'. Dit kan heel goed werken voor degenen die sterk van geest zijn en een uitstekende gezondheid hebben - het is nog niet vernietigd door een langdurige verslaving aan roken. Voor deze mensen zal stoppen met roken echter gevolgen hebben - fysiek en psychisch ongemak.

Hoe het stoppen met roken syndroom zich zal manifesteren, en hoe lang het duurt, hangt grotendeels af van de persoon zelf. Om de symptomen te verminderen bij degenen die stoppen met roken, moet u psychologisch afstemmen.

Als er een geschiedenis is chronische ziektes- vooral in het stadium van exacerbatie - dan is het wenselijk om bij het stoppen met roken onder medisch toezicht te staan. meest nodig gezondheidszorg die lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen.

In dit geval wordt abrupt stoppen met roken niet aanbevolen. U moet eerst de dosis geleidelijk afbouwen en daarna gebruiken AIDS om het lichaam te helpen zich aan te passen aan een nieuwe staat - nicotinepleisters, speciale kauwgom en dergelijke. Transfusietherapie kan nodig zijn - een vergelijkbare methode om het lichaam te reinigen wordt gebruikt om alcoholintoxicatie te verlichten.

Momenteel is er een methode om nicotinereceptorantagonisten te gebruiken. Deze maatregelen helpen de organische functies te herstellen en ontwenningsverschijnselen in slechts enkele dagen te elimineren. Van afkomen psychologische afhankelijkheid je moet het nog steeds zelf doen.

Om de situatie te verbeteren worden de volgende maatregelen genomen:

ze introduceren medicijnen die "ontwenningsverschijnselen" verlichten, antidepressiva, kalmerende middelen, kalmerende middelen voorschrijven.
om de symptomen van psychologische afhankelijkheid te elimineren, geven ze psychotherapeutische lessen, verzamelen ze groepen patiënten met vergelijkbare problemen, bieden ze alternatieve activiteiten aan die helpen om af te leiden van hun eigen ervaringen.
tijdens de aanpassingsperiode veel aandacht verlenen goede voeding- breng het dieet in evenwicht, zorg ervoor dat het voedingsmiddelen bevat met hoog gehalte nuttige stoffen zonder het lichaam te overbelasten. calorieën dagelijks menu moet worden verminderd.

Als er onaangename symptomen optreden bij het stoppen met roken, is de verslechtering van de gezondheid zo uitgesproken dat een beroep wordt gedaan op: officiële geneeskunde, dan kunnen we concluderen over het optreden van ontwenningssyndroom. In dit geval zelfstandig omgaan met de overgang naar gezonde levensstijl leven is onmogelijk.

Het gezamenlijke optreden van de ex-roker, zijn omgeving en - misschien - de artsen moeten erop gericht zijn voorwaarden te scheppen waaronder voorwaarden worden geschapen voor snelle reiniging het lichaam van gifstoffen, eliminatie van ontwenningsverschijnselen en herstel van psychologisch comfort. Hoe groter het verlangen van de patiënt om zich te ontdoen van nicotineverslaving hoe eerder de aanpassingsperiode afloopt.

Vond je het artikel leuk? Deel het

Artikel afdrukken