Contra-indicaties en geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt. Munt afkooksel

Pepermunt is een meerjarige kruidachtige plant die wordt verkregen door hybride kruising van wilde soorten (tuinmunt en watermunt). Het heeft een karakteristiek mentholaroma en -smaak. Het wordt actief gebruikt op het gebied van de geneeskunde (officieel, niet-traditioneel), koken, cosmetologie en in de parfumindustrie.

Pepermunt behoort tot het geslacht Munt van de Lamiaceae-familie. Dit geslacht omvat ongeveer 25 soorten munt, maar het is pepermunt die wijdverspreid en erkend is geworden, wat wordt verklaard door zijn geneeskrachtige eigenschappen.

De plant wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een rechtopstaande holle stengel tot 1 m hoog, een vertakte horizontale wortelstok met veel vezelige wortels en tegenover elkaar gelegen langwerpige bladeren met een scherp gekartelde rand. Muntbloemen zijn klein, lichtpaars van kleur en verzameld in aarvormige bloeiwijzen. Er worden zelden vruchten gevormd; ze worden vertegenwoordigd door coenobium, bestaande uit 4 noten.

De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van munt worden bepaald door de biochemische samenstelling. Het is rijk aan aminozuren, essentiële oliën, harsen, voedingsvezels, organische zuren, tannines en asstoffen, water, fytosterolen, vetzuren, terpenen. De plant is anders hoge inhoud vitamines (retinol, groep B, nicotine- en ascorbinezuren) en vitale micro- en macro-elementen (magnesium, calcium, mangaan, natrium, zink, ijzer, fosfor, koper, kalium).

Pepermunt groeit in Europa, Aziatische landen, de Afrikaanse en Noord-Amerikaanse continenten. Het wordt met succes gekweekt op veen- en humusgronden in Rusland, Wit-Rusland en Oekraïne. Natuurlijk Natuurlijke omstandigheden is uiterst zeldzaam.

Nuttige en helende eigenschappen van munt

De medicinale plant wordt gebruikt als cholereticum, kalmerend middel en analgeticum. Het heeft uitgesproken bacteriedodende, antiseptische eigenschappen. Het kruid heeft een bloeddrukverlagend, vaatverwijdend en krampstillend effect.

Munt wordt veel gebruikt in de farmaceutische industrie voor de productie geneesmiddelen(corvalol, hartdruppels, valocordine, validol). Dankzij de geneeskrachtige eigenschappen van de plant kan deze worden gebruikt in de aanwezigheid van ziekten diverse systemen lichaam:

Spijsvertering: voorgeschreven bij misselijkheid, oprispingen, brandend maagzuur, krampen. Het gebruik van preparaten op basis van pepermunt helpt de spijsvertering te verbeteren, activeert darmperistaltiek. Effectief bij cholecystitis, verschillende vormen hepatitis, cholelithiasis, stofwisselingsstoornissen. Vernietigt pathogene microflora op afdelingen maagdarmkanaal.
Bloed: aanbevolen voor het normaliseren van de bloedcirculatie, het behandelen van angina pectoris, hypertensie.
Zenuwachtig: heeft een kalmerend effect bij migraine, stress, neuralgie, depressieve toestanden, slapeloosheid.
Ademhaling: voorgeschreven als hulp voor astmatische bronchitis, keelpijn, verkoudheid met bacteriële of virale etiologie.

Pepermunt is ook gunstig voor vrouwen. Het wordt aanbevolen in de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in de organen van het voortplantingssysteem, het verlicht de aandoening menopauze. Het drinken van muntthee verbetert het welzijn tijdens de zwangerschap: elimineert brandend maagzuur, minimaliseert de manifestaties van toxicose.

Schade en contra-indicaties van munt

Onbeperkt gebruik van afkooksels, tincturen en thee op basis van deze plant kan problemen veroorzaken die de gezondheid negatief beïnvloeden en algemene gezondheid. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het kiezen van een formulier geneeskrachtig medicijn, de dosering, de duur van de behandelingskuur.

Het wordt niet aanbevolen om pepermunt oraal in te nemen door mensen wier werk direct verband houdt met het beheer van apparatuur en transport. Dit wordt verklaard door het vermogen van de plant om de concentratie te verstoren. Mint heeft een aantal contra-indicaties:

Flebeurysma;
Hypotensie;
Lage potentie bij mannen;
Lactatieperiode (er is een afname van de melkproductie);
Kinderleeftijd tot 5 jaar. Het gebruik van geneesmiddelen die munt bevatten bij zuigelingen kan depressie veroorzaken ademhalingsfunctie of de tijdelijke beëindiging ervan;
Individuele intolerantie voor het product.

Als de aanbevelingen voor het gebruik van munt niet worden gevolgd, kan het optreden van bijwerkingen: allergische reacties, aandoeningen van lever, hart, darmen. Het regelmatige, onsystematische gebruik ervan veroorzaakt verslaving aan het lichaam en, als gevolg daarvan, een afname van de ernst van de geneeskrachtige eigenschappen van de plant.

Het gebruik van munt in de volksgeneeskunde

Door de unieke biochemische samenstelling van pepermunt kan het met behulp van methoden worden gebruikt bij de behandeling van vele aandoeningen alternatief medicijn. Voornaamst werkzame stof, waardoor het ontstaat genezingseffect, is menthol - een organische verbinding die de plant een karakteristieke verfrissende smaak en geur geeft.

Alle bovengrondse delen van de plant (bladeren, bloemen, stengels) hebben geneeskrachtige eigenschappen. Ze worden vers of gedroogd oraal (oraal) en uitwendig gebruikt. Ze worden in verschillende vormen gebruikt (afkooksels, tincturen, thee, etherische oliën), die elk worden gekenmerkt door hun eigen indicaties, gebruikskenmerken en contra-indicaties.

muntthee

Muntthee wordt voor iedereen aanbevolen zenuwaandoeningen: stress, slapeloosheid, emotionele en fysieke stress. Het heeft een choleretisch effect, verbetert de eetlust, bevordert de verwijdering van zand en stenen uit de nieren en galblaas en verbetert de productie van gal. Helpt bij koliek verhoogde gasvorming. De drank activeert het werk immuunsysteem, vergemakkelijkt de doorstroming verkoudheid. Thee recepten:

1 eetl. Een lepel gedroogde bladeren en bloeiwijzen wordt gebrouwen met een glas kokend water, 15 minuten laten staan en door een zeef gefilterd om de greens te verwijderen.
Vers geplukte muntblaadjes (5 stuks) worden geplet, met kokend water gegoten en 7 minuten bewaard.
Voor het brouwen baby thee je hebt kokend water (een halve liter) en gedroogde munt (1 afgestreken eetlepel) nodig. Het drankje wordt in een handdoek gewikkeld en gedurende 1 uur toegediend. De afgewerkte thee moet worden gefilterd en suiker of honing worden toegevoegd (als u niet allergisch bent).

Thee-infusie wordt voorgeschreven voor een hoge zuurgraad maagsap, menstruatie pijn, tijdens perioden van zwangerschap en menopauze. De geconcentreerde oplossing wordt gebruikt om de mond te spoelen bij een onaangename geur, en om de neus te spoelen bij een loopneus.

Afkooksel van munt

Pepermuntafkooksel is effectief bij constipatie (inclusief chronische), hoge zuurgraad maag, vergezeld zuur boeren. Kan worden gebruikt als adjuvansmedicijn bij de behandeling longbloeding. Kookmethodes:

Gehakte droge munt (15 g) wordt met kokend water (200 ml) gegoten en gedurende 10 minuten op laag vuur gestoofd. De drank moet een half uur worden toegediend en vervolgens worden gefilterd. Neem 1 eetlepel op een lege maag. lepel per dosis driemaal daags.
Een mengsel van drooggemalen planten wordt vooraf bereid: driebladige plant, munt en sint-janskruid in een verhouding van respectievelijk 1:6:12. Om een medicijn te maken dat je nodig hebt kruidenthee(2 eetlepels) en een halve liter kokend water. De samenstelling wordt gedurende 2 uur in een thermoskan bewaard, gefilterd. Het resulterende volume afkooksel wordt binnen 1 dag in 6 doses geconsumeerd.

Voor ziekten bovenste secties ademhalingssysteem waterafkooksels kan worden gebruikt voor inhalatie (dampen worden gedurende 15 minuten ingeademd). In het geval van dermatosen worden baden met toevoeging van een waterextract van munt voorgeschreven (er wordt 50 g gedroogde grondstoffen per 10 liter water gebruikt).

Pepermunt tinctuur

Op basis van tinctuur alcoholische oplossing gebruikt in de vorm van inhalaties, spoelingen voor ontstekingsziekten organen van het ademhalingssysteem (nasopharynx, keel, luchtpijp, bronchiën). Voorgeschreven bij hoofdpijn (waaronder migraine), dermatologische ziekten. Kookrecepten alcoholtinctuur pepermunt:

Geplette droge planten (20 g) worden gemengd met een 75% alcoholoplossing of wodka (100 ml) en 2,5 week in een donkere kamer bewaard. De resulterende samenstelling wordt door een stuk gaas gefilterd en tot 4 keer per dag 15 druppels per dosis ingenomen.
Vers geplukte munt (6 takjes) wordt 2 uur gegoten heet water(100ml). Suiker (100 g) wordt opgelost in de resulterende infusie. Voeg een halve liter wodka toe en incubeer gedurende 2,5 week bij lage temperatuur en afwezigheid van licht.

Het gebruik van tinctuur wordt aanbevolen bij slaapstoornissen, nerveuze overexcitatie, hikken, enz. Het verbetert de eetlust, stimuleert functies spijsverteringssysteem, verbetert de werking van het hart, wordt voorgeschreven gynaecologische ziekten. De tinctuur is gecontra-indiceerd voor hypotensieve patiënten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mannen met een lage potentie en kinderen jonger dan 12 jaar.

Essentiële olie van pepermunt

De olie wordt veel gebruikt voor ziekten en aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, de luchtwegen, het endocriene systeem en het zenuwstelsel. Effectief bij tachycardie, angina pectoris, aritmie, hypertensie. Gebruikt voor de behandeling van infectieziekten (griep, tracheitis, faryngitis), in aanwezigheid van stomatitis, cariës, tandvleesontsteking. Het heeft een pijnstillend en versterkend effect. Manieren om etherische olie te gebruiken:

Oraal driemaal daags, 1-3 druppels per dosis. Gebruikt in combinatie met geraffineerde suiker of honing. Het is noodzakelijk om het geneesmiddel in te nemen met gefermenteerde melkdranken, sap en thee.
Inhalatie met een vernevelaar: gebruik voor 1 procedure 2 druppels olie per 10 ml zoutoplossing. Eén keer per dag uitgevoerd.
Een massage uitvoeren: 5 druppels muntether worden opgelost in 10 ml plantaardige olie.
Gorgelen, mondholte: 2 – 5 druppels van het medicijn in een half glas water.
Aromatherapie: maximaal 6 druppels per kamer van 15 vierkante meter. M.
Kompressen aanbrengen: 5 druppels per 10 ml alcoholoplossing.
Therapeutische baden: maximaal 7 druppels voor het volledige watervolume.

Het overschrijden van de aanbevolen doseringen kan mentale en fysieke gezondheid. Contra-indicaties voor het gebruik van etherische olie: jeugd jonger dan 7 jaar, lactatieperiode, eerste helft van de zwangerschap, allergische loopneus, individuele intolerantie voor het medicijn.

Het gebruik van munt in cosmetologie

Munt wordt veel gebruikt in de cosmetologie- en parfumindustrie. Op basis hiervan worden producten geproduceerd die een verkoelend, aseptisch, kalmerend en tegelijkertijd tonisch effect hebben. Het plantenextract wordt ook gebruikt bij de productie van cosmetische producten die zijn ontworpen om te elimineren onaangename geuren(anti-transpirant deodorants, orale sprays).

Dankzij de geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt kan het worden gebruikt om te verbeteren verschijning huid, nagels, haar, zich daarin vestigend fysiologische processen. Het wordt gebruikt voor de productie van professionele lotions, crèmes, maskers, balsems, scrubs en peelings. Munt kan thuis worden gebruikt om soortgelijke remedies te maken.

Gezichtsverzorging met munt

Cosmetica met pepermunt worden gekenmerkt door het vermogen om opgehoopte ecotoxinen uit weefsels te verwijderen en de werking van talgklieren, elimineer jeuk, irritatie, ontsteking. Ze versterken, hydrateren de huid van het lichaam en gezicht, verzadigen deze met vitamines, micro-elementen en verbeteren de kleur. De plant wordt aanbevolen voor de strijd tegen acne en puistjes. Manieren om munt te gebruiken:

Lotion voor combinatie, vettige huid: 3 eetl. lepels gedroogde bladeren giet 200 ml heet water. De bouillon wordt een half uur doordrenkt en door een stuk gaas gefilterd. Dagelijks twee keer per dag gebruikt.
Voedend masker: meng vers geplukte muntblaadjes (12 stuks), 1 dooier en volvette zure room (100 g). De samenstelling wordt gedurende 15 minuten op de huid aangebracht.

Cosmetica met muntverhoging beschermende functie epidermis, verbetert de conditie van de huid bij zonnebrand. Ze zijn effectief in de aanwezigheid van bacteriële dermatitis, rosacea, acne, eczeem en schimmelinfecties. Voorgeschreven bij herpes zoster, dermatose, schurft, brandwonden.

Munt voor haarverzorging

Munt heeft bacteriedodende eigenschappen, verkoelt en verstevigt de hoofdhuid en vermindert de talgproductie. Helpt het haar te hydrateren, te voeden en te herstellen natuurlijke structuur. Elimineert effectief jeuk, roos, olieachtige glans, versnelt de genezing van microscheurtjes. Gebruiksopties:

Voeg 2 druppels essentiële pepermuntolie toe aan een portie shampoo. Het product wordt op het haar aangebracht, opgeschuimd, 2 minuten laten staan en afgewassen met een grote hoeveelheid stromend warm water.
Bladeren (2 eetlepels) worden gebrouwen met heet water (400 ml). De vloeistof wordt een half uur lang toegediend, afgekoeld en er worden 2 druppels muntether aan toegevoegd. Spoel schoon haar met het bereide mengsel.

Dergelijke middelen normaliseren zuur-base evenwicht, herstelt de lokken na chemisch stylen en verven, waardoor ze kracht en dikte krijgen. Pepermunt versnelt de groei van krullen, versterkt zwak, broos haar en voorkomt haaruitval. Een contra-indicatie voor het gebruik van het product is de aanwezigheid van diep open wonden op de hoofdhuid.

Verzameling en bereiding van munt

De timing van het verzamelen van plantaardig materiaal varieert afhankelijk van de doeleinden van het daaropvolgende gebruik. Muntblaadjes worden verzameld in de eerste helft van juli (ontluikende fase). Het verzamelen van de bovengrondse delen van planten die worden gebruikt om etherische olie te verkrijgen, vindt plaats in juli en augustus (de periode van actieve massabloei).

Het meest op een snelle manier Muntbereidingen worden in de oven gedroogd, maar bij deze methode worden grondstoffen van lage kwaliteit met een korte houdbaarheid verkregen. Optimale methode, wat bijdraagt aan het behoud van iedereen nuttige stoffen in bladeren - drogen onder natuurlijke omstandigheden:

De gesneden munt wordt 4 - 5 uur in de zon gedroogd.
Verder drogen wordt uitgevoerd onder een geventileerde overkapping, waardoor de planten worden verborgen zonnestralen. De bladeren worden periodiek geroerd. Dit stadium duurt ongeveer een week.

Pepermunt wordt bewaard in gesloten containers (dikke papieren zakken, stoffen zakken, blikjes) in donkere omstandigheden en lage luchtvochtigheid. De toegestane bewaartermijn bedraagt 2 jaar.

Video: genezende eigenschappen van munt

De video geeft informatie over chemische samenstelling plant, zijn geneeskrachtige eigenschappen, indicaties voor gebruik. Er worden aanbevelingen gedaan over de productkeuze, methoden voor het bewaren van verse en gedroogde munt, opties voor gebruik in de geneeskunde en bij het koken. Aandoeningen waarvoor het gebruik van munt gecontra-indiceerd is, worden beschreven.

Door het bekijken van de video krijg je de mogelijkheid om een duidelijk beeld te krijgen van de werking van menthol op het lichaam. Voorgesteld mogelijke opties munt maken (inclusief een recept voor een verfrissende muntlimonade).

Pepermunt - uniek plantje, met succes gebruikt om vele ziekten van verschillende organen en systemen te behandelen menselijk lichaam. Maar ondanks alles gunstige eigenschappen kruiden, het gebruik ervan moet strikt worden gedoseerd. Als u een ernstige ziekte heeft, moet u met uw arts overleggen over het gebruik van een medicinale plant.

Van de driehonderd soorten munt is pepermunt de meest populaire. De geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van deze plant worden in dit artikel beschreven. Aromatisch pittig plantje– pepermunt is voor ieder van ons bekend. Het is degene die veel wordt gebruikt in officiële en volksgeneeskunde, koken, cosmetologie.

Pepermunt - wat voor soort plant is het?

Pepermunt is een kruidachtige vaste plant die 50-80 cm hoog kan worden. De oogst begint halverwege de zomer (juli-augustus), wanneer de ontluikende periode begint. Omdat het bij het begin van de bloemvormingsfase is dat het geneeskrachtige kruid zijn meest waardevolle en nuttige component begint te accumuleren: essentiële muntolie. De plant bloeit van juni tot september.

Foto van pepermunt:

Pepermunt, toepassing

Munt bevat tannines, ascorbinezuur, flavonoïden, esters, bitters, menthol. De klieren van het muntblad bevatten essentiële olie en het hoofdbestanddeel is menthol. Het is menthol dat de plant bacteriedodende eigenschappen geeft, evenals een karakteristieke, herkenbare smaak en geur. Na het verzamelen verdient het de voorkeur om de munt op te drogen verse lucht, kan 2 jaar bewaard worden.

De meest gebruikte dosering muntinfusie is 5 g bladeren per 1 glas kokend water. Na infusie (15 minuten) elke 3 uur een kwart glas oraal consumeren. Of een meer geconcentreerde versie: 1 volle eetlepel wordt met 1 glas kokend water gegoten, ongeveer een uur in een thermoskan gegoten. Neem na het persen 5 keer per dag 1-2 eetlepels.

Muntblaadjes worden gebruikt in de volkskunst, officieel medicijn, en gedroogde of verse grondstoffen worden even succesvol gebruikt. Diverse vergoedingen met munt worden gebruikt om ziekten te behandelen, maar ook om ze te voorkomen. Thee, afkooksels, tincturen - zowel zelfstandig als in combinatie met anderen geneeskrachtige kruiden zijn een van de oude medicijnen die tegenwoordig veel worden gebruikt. Veel moderne medicijnen en hartdruppels bevatten muntextract in hun samenstelling.

Muntblaadjes (vers of gedroogd, gemalen) worden gebruikt om te koken diverse gerechten, desserts. Ze worden gebruikt als specerijen voor vlees of vis. Van de bladeren wordt jam gemaakt. Ze worden toegevoegd bij het bereiden van cocktails, alcoholische dranken, doe er gebakken goederen in. Optellen bij diverse theeën voor gewichtsverlies, soepen, sauzen, groente gerechten, salades.

Zelfs in de cosmetologie heeft munt zijn roeping gevonden: het wordt toegevoegd aan haar- en lichaamsmaskers, kompressen en crèmes. Het extract en de essentiële olie ervan zijn een ingrediënt voor tandpasta's, shampoos, zepen en vele andere verzorgingsproducten. Pepermunt olie- een veelgebruikte noot in de parfumerie.

Pepermunt - schade en voordeel

Kalmerende, gedeeltelijk kalmerende werking, waardoor munt wordt gebruikt voor slapeloosheid en nerveuze prikkelbaarheid. Het genezende effect wordt bereikt door het drinken van thee of een afkooksel van de bladeren.
Verbetert de werking van het maag-darmkanaal, heeft een ontstekingsremmende werking, verlicht milde pijn, verlicht spasmen van maag en darmen.
Verlicht de toestand van een opgeblazen gevoel, winderigheid, stopt de processen van rotting en fermentatie.
Heeft een anti-emetisch effect.
Het heeft choleretisch effect.
Thee en afkooksels worden gebruikt om nier- en blaasziekten te behandelen.
Gebruik bij huidirritaties en jeuk kompressen of afkookbaden.

Pepermunt wordt gebruikt bij bronchitis, verkoudheid, hart-en vaatziekten, migraine, tandheelkundige neurologie.

Echter, met al zijn nuttige kenmerken munt kan schadelijk zijn. Gelukkig is de lijst met waarschuwingen klein, maar met deze punten moet rekening worden gehouden.

Als je lijdt lage bloeddruk, dan zal het drinken van muntthee de toestand alleen maar verergeren.
Munt wordt niet aanbevolen voor vrouwen die borstvoeding geven of voor zwangere vrouwen. Maar het helpt ook bij het omgaan met toxicose, omdat het een van de beste natuurlijke anti-emetica is. In dergelijke gevallen dient u dit probleem met uw arts te bespreken. Misschien zal het nemen van deze plant in uw specifieke geval alleen maar positieve resultaten opleveren.
Contra-indicaties pepermunt van toepassing op mensen die last hebben van spataderen, omdat het de tonus van de bloedvaten kan verminderen.
Als u gaat autorijden, kunt u beter geen muntthee drinken; dit vermindert de concentratie en bevordert slaperigheid. Volg bij het zetten van thee of een afkooksel altijd de dosering; overschrijding ervan leidt tot apathie en verlies van kracht.
Munt mag niet worden gebruikt voor de behandeling van zuigelingen; het kan ademhalingsstilstand veroorzaken. Over het algemeen is het onwenselijk dat kinderen muntbevattend nemen; geneesmiddelen Het is beter om eerst met uw arts te overleggen.
Er is een mening dat deze plant daarom het libido bij mannen kan onderdrukken mannelijk Je moet dezelfde muntthee niet misbruiken.
Vrouwen die problemen hebben met de vruchtbaarheid moeten ook de inname van muntthee en medicijnen uitsluiten of beperken, omdat dit de situatie alleen maar kan verergeren.
Als u lijdt aan een individuele intolerantie voor menthol, is het duidelijk dat munt niet mag worden geconsumeerd.

Er moet nog aan worden toegevoegd dat het voor het bereiden van afkooksels (infusies) beter is om gezuiverde of smeltwater. Om een blijvend preventief effect te bereiken, is het beter om 's ochtends regelmatig muntthee op een lege maag te drinken.

Deze plant is absoluut pretentieloos, je kunt hem in je datsja plaatsen, dat wil zeggen dat je hem altijd bij de hand hebt. Voor gebruik kun je de grondstoffen het beste vermalen, zodat er zoveel mogelijk vrijkomt nuttige kwaliteiten helende etherische olie.

Het belangrijkste om te onthouden is dat, ongeacht in welke vorm pepermunt wordt gebruikt, medicinale eigenschappen en contra-indicaties van de plant moeten worden bestudeerd en er moet rekening mee worden gehouden.

Tegenwoordig een vrij groot aantal verschillende types mint, waarvan het belangrijkste verschil de compositie is essentiële oliën en de eigenschappen die ze hebben op het menselijk lichaam. Zoals Wikipedia aangeeft, zijn er ongeveer 25 soorten en 10 natuurlijke hybriden. We zullen slechts 2 van de meest populaire beschouwen.

Pepermunt, waarvan de bladeren een grote hoeveelheid menthol bevatten, heeft maximale populariteit gewonnen. Dankzij essentiële oliën van menthol wordt dit type plant gebruikt in de traditionele en volksgeneeskunde, maar ook in de cosmetologie. Menthol wordt toegevoegd verschillende middelen, behandelde er enkele huidziektes, opgenomen in tandpasta, helpt onaangename geurtjes uit de mond te elimineren.

Medicinale munt heeft een massa positieve eigenschappen:

Dit is een uitstekend diureticum, waardoor het uit het lichaam wordt geëlimineerd. overtollige vloeistof. Als u een grote hoeveelheid augurken consumeert, is het nuttig om deze dagelijks te drinken verse thee met munt;
Het heeft een choleretisch effect en kan daarom worden gebruikt als remedie tegen;
gebruikt als anti-emeticum - meng een paar druppels granaatappel- en muntsap. Deze samenstelling helpt misselijkheid te verlichten, braken te stoppen en kan tijdens de zwangerschap worden ingenomen;
biedt kalmerende werking op zenuwstelsel, helpt angst te verlichten. Om dit te doen, volstaat het om een kopje thee te drinken, voor de bereiding waarvan gedroogde of verse munt kan worden gebruikt;
de plant heeft ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. Voor dit doel wordt het gebrouwen vers gras de munt moet enkele minuten worden gekookt en de afgewerkte thee kan worden ingenomen tegen migraine en hoofdpijn;
pepermunt kan in cosmetologie worden gebruikt om het haar te versterken en te behandelen. Het is handig om na elke wasbeurt je lokken regelmatig af te spoelen met warme bouillon. Als een dergelijke natuurlijke spoeling wordt gebruikt, is het echter ten strengste verboden om een föhn te gebruiken om je haar te drogen. Dit product voedt perfect de lokken en retourneert natuurlijke glans, stimuleert de haargroei, elimineert het probleem van gespleten haarpunten;
Het wordt aanbevolen om pepermuntafkooklotions te gebruiken om ontstekingen te elimineren en de jeuk van de hoofdhuid te verlichten.

Gewone munt

Dit type omvat verschillende soorten, meestal de meest gebruikte: Japanse munt (Mentha japonica), watermunt (Mentha aquatica), moerasmunt (Mentha pulegium) en appelmunt (lat. Mentha rotundifolia).

Muntblaadjes bevatten een grote hoeveelheid menthol, wat een antiseptisch, krampstillend en lokaal anesthetisch effect heeft. Gewone munt kan intern als thee of extern worden ingenomen.

Munt is gunstig bij angina pectoris ernstige pijn in de maag, darmen - oraal ingenomen. Als de bezorgdheid ernstig is kiespijn, gediagnosticeerd met neuralgie, bronchitis of een andere ziekte luchtwegen, de plant wordt extern gebruikt. Het is dankzij zijn eigenschappen dat munt wordt toegevoegd aan een verscheidenheid aan zalven, tabletten en andere medicijnen.

Muntinfusies helpen ontstekingen in de mondholte te verlichten, buikkrampen, brandend maagzuur en hartpijn te elimineren. Deze plant heeft een uitstekend tonisch effect en kan een snelle hartslag verlichten, waardoor deze weer normaal wordt. Vaak gebruikt tijdens de behandeling, colitis ulcerosa en constipatie.

En door de aanwezigheid van bitterheid helpt de plant de werking van de galblaas en de lever te stimuleren. Wordt gebruikt voor het verwijderen van gevormde stenen galblaas, helpt de lever zacht maar effectief te reinigen.

Gewone munt wordt veel gebruikt in zowel de farmaceutische als de parfumindustrie, en wordt toegevoegd aan een verscheidenheid aan zoetwaren en sommige alcoholische dranken.

Eigenschappen van munt

Munt heeft veel gunstige eigenschappen, waardoor het al eeuwenlang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt, omdat onze voorouders wisten van het positieve effect op het lichaam.

De voordelen van munt

Mooi en natuurlijk depressief. Muntblaadjes worden gebrouwen als gewone thee, de drank wordt 10 minuten getrokken en is klaar om te drinken.
Het heeft een krachtig ontstekingsremmend effect en wordt daarom in verschillende medicijnen aangetroffen.
Het heeft een pijnstillend, samentrekkend en slijmoplossend effect. Munt is handig om te gebruiken tijdens de behandeling verschillende ziekten maag, reuma en tuberculose.
Een tinctuur gemaakt van pepermunt verwijdert snel zelfs ernstige aanvallen hoofdpijn.
Helpt bij winderigheid.
Essentiële olie van pepermunt stimuleert de haargroei. Om dit te doen, moet je een eenvoudig afkooksel bereiden - neem de bladeren van de plant (300 g) en giet kokend water (1 l), kook het mengsel gedurende 30 minuten. Het afkooksel wordt nog een half uur toegediend en gebruikt om de strengen te spoelen.

Chemische samenstelling en caloriegehalte

Het caloriegehalte van verse munt per 100 g is 70 kcal, en ook:

Eiwitten - 3,75 g
Vet - 0,94 g
Koolhydraten - 6,89 g
As - 1,76 g
Water - 78,65 g
Voedingsvezels - 8 g

Vitaminen:

A - 212 mcg
B1 - 0,082 mg
B2 - 0,266 mg
B5 - 0,338 mg
B6 - 0,129 mg
B9 - 114 mcg
C - 31,8 mg
PP - 1,706 mg

Macro- en micro-elementen:

Calcium - 243 mg
Kalium - 569 mg
Fosfor - 73 mg
Magnesium - 80 mg
- 31 mg
IJzer - 5,08 mg
Mangaan - 1,176 mg
IJzer - 5,08 mg
Koper - 329 mcg
Zink - 1,11 mg

Muntbehandeling

De bloedcirculatie verbetert, munt wordt gebruikt om een snelle hartslag te vertragen en te normaliseren.
Aanbevolen bij ziekten vasculaire systeem en harten.
Bij het koken wordt plantaardige olie gebruikt grote hoeveelheden geneesmiddelen die worden gebruikt bij maagziekten.
Regelmatige consumptie van munt helpt de spijsvertering te normaliseren en aanvallen van misselijkheid en winderigheid te elimineren.
Als er geen contra-indicaties zijn, kan munt worden gebruikt voor de behandeling van astma en verschillende ontstekingsprocessen die plaatsvinden in de bronchiën en de longen.

Contra-indicatie

De aanwezigheid van individuele intolerantie voor de plant.
Met sterk nerveuze prikkelbaarheid, slapeloosheid.
Als er onvruchtbaarheid is vastgesteld, omdat... regelmatige inname munt kan de situatie verergeren.
Lage druk.
Tijdens borstvoeding(melkaanvoer kan afnemen).
Niet aanbevolen voor mannen, omdat er een afname van het libido is.
Kinderen jonger dan 3 jaar.

Nuttige eigenschappen van Mint

bloeddruk daalt;
het hartritme wordt weer normaal;
aanbevolen voor angina pectoris, aritmie, atherosclerose;
de tonus van de vaatwanden neemt toe;
heeft een antiseptisch en desinfecterend effect;
verlicht hoofdpijn;
ademen wordt gemakkelijker;
lichaamstemperatuur daalt;
verlicht keelpijn;
heeft een verkoelend en verdovend effect tijdens de behandeling van faryngitis, keelpijn;
worden geëlimineerd ontstekingsprocessen stroomt in de maxillaire sinussen;
het werk van de nieren en de galblaas wordt vergemakkelijkt;
normaliseert de darmfunctie;
maagzuurgraad neemt af;
voorkomt de ontwikkeling van maagzweren;
de ontwikkeling van pathogene bacteriën wordt voorkomen;
verlicht brandend maagzuuraanvallen;
levercellen hebben een versterkend effect, waardoor hun beschermende functies toenemen;
de ontwikkeling van cholelithiasis wordt voorkomen;
de uitstroom van gal is genormaliseerd.

Leed

Ongecontroleerd gebruik van munt leidt tot niet het meeste aangename gevolgen En allergische reactie, gemanifesteerd door de volgende symptomen:

jeuk, huiduitslag;
de ademhaling is verstoord;
roodheid van de huid;
bronchospasme;
Erge hoofdpijn;
misselijkheid;
braaksel.

Toepassing van de plant

Munt heeft veel positieve eigenschappen en wordt een vrijwel onvervangbare medicinale plant die op verschillende terreinen kan worden gebruikt.

Munt in koken: recepten

Deze plant geeft gerechten een interessant aroma. Munt kalmeert en verfrist perfect, geeft een boost van kracht en energie. Meestal wordt het gebruikt bij de bereiding van een verscheidenheid aan verfrissende drankjes. Muntthee kan op elk moment van het jaar worden gezet met verse of gedroogde grondstoffen.

Met dit kruid kun je koken diverse gerechten- vlees, vis, eerste, tweede, desserts, drankjes en afkooksels.

1. Alcoholvrije mojito thuis

Om een verfrissende mojito te bereiden heb je nodig:

Koolzuurhoudend mineraalwater of normaal - 300 ml
Limoen - 1 st.
Verse munt - 15-20 bladeren
Suiker - 2?3 theelepel.
IJs gemalen in een blender - 2/3 glas

Het kookproces is eenvoudig:

Snij de limoen in plakjes.
, muntblaadjes en suiker in een glas.
Plafond met een muddler.
Voeg ijs toe.
Giet frisdrank naar boven en roer de mojito.
Garneer eventueel met een muntblaadje en serveer het drankje met 1-2 rietjes.

2. Pepermuntthee

Om traditionele muntthee te bereiden, neem je 1 eetl. l. bladeren van de plant en giet 200 g kokend water. De drank wordt ongeveer 10 minuten toegediend. Je kunt thee zowel warm als koud drinken. Je kunt een paar druppels citroensap toevoegen.

3. Muntinfusie

Om de werking van het spijsverteringsstelsel te verbeteren en de eetlust te verbeteren, is het nuttig om de volgende infusie te bereiden:

2 theelepel. droge muntblaadjes worden geplet;
grondstoffen worden 1 el gegoten. kokend water;
de tinctuur wordt 30 minuten bewaard;
het product wordt gefilterd en kan worden ingenomen.

4. Afkooksel

Dit product heeft een desinfecterende en hoeststillende werking. Het wordt aanbevolen om 1 eetl. l. drie keer per dag voor ziekten ademhalingssysteem. Het afkooksel wordt bereid volgens het volgende recept:

neem 15 g droge muntblaadjes;
giet 1 eetl. water;
het mengsel wordt op het fornuis geplaatst, aan de kook gebracht en gedurende 15 minuten gekookt;
De bouillon wordt een half uur bewaard en gefilterd.

5. Olie

Essentiële olie van pepermunt wordt op grote schaal gebruikt vanwege grote hoeveelheid menthol opgenomen in de samenstelling. Tijdens een verkoudheid helpt menthol de ademhaling te vergemakkelijken, helpt het bij astma, sinusitis, hoest, bronchitis en hoofdpijn. Kan worden gebruikt om een aanval van misselijkheid en braken te verlichten, nuttig bij ziekten van het maag-darmkanaal.

Pepermuntolie is nuttig bij depressie, ernstige stress en emotionele stress. Om ernstige spanning te verlichten, wordt aanbevolen om een paar druppels aan het bad toe te voegen.

Essentiële olie van pepermunt wordt veel gebruikt door schoonheidsspecialisten, ter ondersteuning goede conditie huid en haar:

nuttig voor verzwakte, dunne en Broos haar, elimineert roos, irritatie en verhoogde vettigheid van de hoofdhuid. Om dit te doen, hoeft u slechts een paar druppels etherische muntolie aan uw gebruikelijke shampoo toe te voegen, deze vervolgens op uw haar aan te brengen, te schuimen, een minuut te laten staan en vervolgens uit te spoelen met veel water;
om de bloedcirculatie te verbeteren en de haargroei te stimuleren, wordt aanbevolen om een paar druppels muntolie in de hoofdhuid te wrijven;
uitstekende olie hydrateert en voedt de huid, verlicht irritatie en jeuk, helpt bij de strijd tegen acne en acne.

Video over de gunstige eigenschappen van munt en hoe je deze kunt gebruiken:

Munt is zeer gunstig voor het lichaam, helpt bij de strijd tegen verschillende kwalen en wordt veel gebruikt in de keuken en cosmetologie.

Veel planten worden sinds de oudheid als medicinaal beschouwd. Deze omvatten pepermunt. De geneeskrachtige eigenschappen van dit kruid zijn de reden voor de teelt ervan. Enkele eeuwen geleden was het in de volksgeneeskunde gebruikelijk om alle variëteiten van deze plant te gebruiken, maar tegenwoordig worden geen wilde gewassen gebruikt.

Pepermunt: algemene karakteristieken planten

Tegenwoordig groeien ze verder zomerhuisjes en op speciale boerderijen. Het is een natuurlijke hybride van twee gekruiste muntsoorten: watermunt en groene munt. Een bossige meerjarige plant van ongeveer een meter hoog, heeft een rechtopstaande stengel en een krachtig wortelstelsel. De bladeren zijn ovaal, puntig aan de uiteinden, donkerder dichter bij de bovenkant. De bloemen zijn lichtpaars, verzameld in aarvormige bloeiwijzen in de oksels van de apicale bladeren.

Medicinale pepers worden onder mensen zeer gewaardeerd. Er zijn witte en zwarte variëteiten, hun grootste verschil is kleur. In tegenstelling tot witte munt zijn de bladeren en de stengel van zwarte munt donkerpaars. Beide soorten ruiken vrijwel hetzelfde, alleen de geur van zwarte munt is scherper.

Het onderhoudsgemak en de geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt dragen bij aan de brede verspreiding ervan. Elke grond is geschikt voor de succesvolle groei van deze plant. Het groeit vrij snel en reproduceert vegetatief door gelaagdheid en verdeling van wortelstokken.

Pepermunt: samenstelling en gunstige eigenschappen

Het gras wordt in de zomer verzameld, helemaal aan het begin van de bloei, gedroogd in de open lucht, op plaatsen die niet toegankelijk zijn voor directe penetratie. zonlicht. IN medicinale doeleinden Er wordt gebruik gemaakt van bladeren, bloemen en stengel. Munt bevat essentiële tannines, sporenelementen, caroteen, organische zuren, flavonoïden, tannines, betaïne en terpenoïden.

Het belangrijkste bestanddeel waardoor de geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt van bijzondere waarde zijn, is menthol. Deze stof heeft bacteriedodende en verdovende eigenschappen en heeft ook een effect op oppervlakkige bloedvaten.

De geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt werden de reden voor de productie ervan verschillende medicijnen, die worden gebruikt voor de behandeling van angina pectoris en neurosen. Onder hen kunnen we de producten "Corvalol", "Validol" en " benadrukken. En peperkorrels hebben ontstekingsremmende, choleretische en pijnstillende eigenschappen, verbeteren de spijsvertering, verlichten aanvallen van misselijkheid. Afkooksels worden voorgeschreven voor colitis, gastritis, lever of galblaas ziekten Plantenextract zit ook in mondspoelingen, tandpasta's en mondverfrissers.

Contra-indicaties

Naast de gunstige eigenschappen zijn er enkele contra-indicaties voor het gebruik van medicijnen en infusies op basis van munt: lage bloeddruk, zwakke pols, spataderen, verhoogde zuurgraad maagsap, kinderen jonger dan 3 jaar, zwangerschap. Ook niet aanbevolen voor mannen overmatig gebruik munt en daarop gebaseerde preparaten, aangezien er een theorie over bestaat schadelijke invloed kruiden voor mannelijk libido.

Voorwoord

Veel planten worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen en te voorkomen. Menthol-, berg- en veldmunt, waarvan de gunstige eigenschappen bij velen bekend zijn, zijn ook een graag geziene gast in het medicijnkastje voor thuis.

Benodigde gereedschappen en materialen

Munt is een prachtige plant die veel voordelen heeft bij de preventie en behandeling van ziekten. Ze is in staat om vele kwalen te weerstaan!

Gunstige eigenschappen van de plant voor het hart- en vaatstelsel:

Voortdurend gebruik van de tinctuur versterkt de hartspier;
helpt de ontwikkeling van hartaanvallen te voorkomen;
verlaagt de bloeddruk;
verlicht angina pectoris en aritmie.

Essentiële olie van pepermunt - hulp bij ziekten van de luchtwegen:

verlicht de ademhaling en irritatie in de keel;
heeft een antiseptisch effect;
voorkomt ontstekingsprocessen;
heeft een verkoelend effect bij de behandeling van keelpijn.

Een afkooksel van muntblaadjes - gunstige eigenschappen voor mannen en vrouwen bij de behandeling van het spijsverteringsstelsel:

normalisatie van de darmfunctie;
preventie van galsteenziekte;
versterking van de lever, waardoor de beschermende functie ervan toeneemt;
voorkomt het optreden van maagzweren;
verlichten brandend maagzuur en verlichten misselijkheid.

Zoals elke geneeskrachtige plant Munt moet verstandig worden ingenomen en onthoud de contra-indicaties. Munt mag dus in geen geval worden geconsumeerd door kinderen jonger dan 3 jaar, noch door degenen die er last van hebben spataderen aderen en hypotensieve patiënten.

Ondanks het feit dat muntthee nuttig zal zijn voor zwangere vrouwen, omdat het dit kan veroorzaken een uitstekend middel tegen toxicose moet u voorzichtig zijn bij het innemen en de dosis niet overschrijden.

Vooral als we het hebben over het gebruik van essentiële oliën, waarmee je heel voorzichtig moet zijn. Daarom kunt u beter eerst contact opnemen met uw arts voor advies.

Zoals je kunt zien, heeft de kruidenmunt zowel gunstige eigenschappen als contra-indicaties, net als vele andere. Dit betekent dat het raadzaam is om, voordat u het inneemt, uw arts te raadplegen en de doseringen van afkooksels en infusies strikt te volgen.

Veel huisvrouwen zullen bevestigen dat verse munt, als je hem niet in water doet, binnen een dag of twee zal verwelken. Daarom is het raadzaam om de takjes munt af te dekken met een vochtige handdoek of ze in water te dompelen. Dit zal helpen om de plant meerdere dagen vers te houden. Als u de bladeren van de plant in de koelkast gaat bewaren, moeten deze ruim van tevoren worden gewassen en gedroogd.

Maar wat als je in de winter thee en kruidenthee gaat maken? In dit geval zul je methoden moeten vinden om munt op te slaan langetermijn. En hier worden veel mensen geconfronteerd met de vraag: is het beter om munt te drogen of in te vriezen? En nu zullen we proberen deze vraag te beantwoorden. Als je de planten in de vriezer bewaart, moet je de munt eerst wassen en daarna goed drogen. Hierna doen we de takken in een eenvoudige zak, laten de lucht eruit en binden deze vast. Je kunt bevroren munt gebruiken om thee, infusies en cocktails te maken.

Vond je het artikel leuk? Deel het

Druk dit artikel af