Каким средством укрепить волосы. Натуральные средства укрепления волос. Крапивная маска по бабушкиному рецепту

Негативных факторов, влияющих на состояние волос в современном мире можно найти массу. Да никто их, собственно, не ищет, – сами сваливаются на голову, в буквальном смысле слова.

Первые и главные враги шевелюры – так называемые «перламутровые» шампуни (неестественный блеск из бутылочки сигнализирует о химическом составе средства) плюс наши любимые фены и утюжки для укладки.

Третье место занимают стрессы и несбалансированность питания.

Все эти причины даже не нужно распределять по значимости влияния – каждая из них так или иначе присутствует в жизни современного человека, ежедневно внося свою «нехорошую лепту» в общее состояние здоровья и в состояние волосяного покрова головы в частности.

Заметив тусклость, ослабленность и безжизненность своей некогда сияющей шевелюры, больше остальных расстраиваются женщины. Но они же и изобретают или ищут способы, помогающие эффективно укрепить волосы от выпадения, избежать такого явления как секущиеся кончики или чрезмерная жирность (сухость).

Первый секрет. Правильность ухода

Если спросить любую из барышень, внезапно утративших здоровый блеск и крепкость волос и не находящей этому видимой причины, насколько правильно она умеет пользоваться шампунем, то ее ответ, безусловно, будет положительным. Вымыть голову – да что в этом сложного? Естественная каждодневная гигиеническая процедура, выполняемая в домашних условиях. Но даже в ней, самой привычной и естественной, есть небольшие секреты.

Можно даже сказать, крошечные, но без них не будет никакого эффекта. Заинтригованы как можно укрепить волосы, посредством обычного мытья?

Придерживаться периодичности в мытье волос. Для одного типа нужна ежедневная мойка, для другого – достаточно одного раза в три дня.
Ответственно и грамотно подходить к вопросу выбора шампуня. Учитывать его состав и предназначение для определенного типа волос.
Правильно наносить моющее средство на волосы: только на влажные и только из ладони (а не из бутылочки плюхать на голову).
Тщательно смывать пену, ополаскивая волосы несколько раз – водой и отварами из трав, укрепляющих волосы.
Воздержаться от расчесывания, пока волосы влажные.

Если волосы постоянно подвергаются негативному воздействию внутренних и внешних факторов, то рано или поздно луковицы начнут ослабевать - результатом этого процесса является алопеция. Поскольку плохая экология и агрессивные средства ухода за волосами воздействуют на локоны за резким исключением всех женщин, то вопрос, как укрепить луковицы волос, невероятно актуален. Тем не менее при грамотном подходе можно в рекордные сроки решить вопрос с угнетенными волосяными фолликулами, что позволяет вернуть шевелюре густоту, блеск и эффектную привлекательность.

Почему волосяные луковицы ослабевают?

Причиной плохого состояния фолликул могут быть всевозможные внутренние проблемы в организме от хронических заболеваний внутренних органов до хронического авитаминоза и прочих болезней, связанных с плохим питанием. Именно поэтому, чтобы разобраться с причиной ослабленности шевелюры, стоит оценить состояние собственного здоровья - если болезни щитовидной железы, кожные заболевания, проблемы с желудком все-таки присутствуют, то без оздоровления организма исправить ситуацию с волосами не получится.

Следующей по актуальности причиной ослабления волос является неправильный уход и агрессивная укладка. Если женщина ежедневно использует средства для стайлинга, утюжки, фен, моет голову жестким шампунем, то прядки неизбежно становятся слабыми, травмируются, отравляются химией и выпадают. В этом случае придется отказаться от привычных методов укладки и рассмотреть варианты щадящих укладок - стандартные бигуди. Бережный уход за шевелюрой с домашней экологичной косметикой способен вернуть локонам здоровый вид и остановить выпадение ослабленных волос.

Такие проблемы как стресс приводят к остановке роста волос, также негативно на их состоянии сказывается уменьшение диаметра кровеносных сосудов под воздействием стресса - в результате волосяные фолликулы получают небольшое количество кислорода и питательных веществ, а потому ослабевают. Если в стрессе человек находится длительное время, то к своему прежнему диаметру сосуды на коже головы вернуться не в состоянии, так что ослабевшие луковицы со временем просто выпадают.

В меньшей степени на состояние волосяных луковиц оказывают такие факторы как недосыпание, ношение тесных головных уборов, привычка вообще ходить без шапки и т.д. Все эти факторы стоит убрать, а сами волосяные луковицы нуждаются в восстановительной терапии. Только в этом случае можно будет вернуть волосам силу и здоровье.

Народные рецепты укрепления волос

Систематический массаж головы

Такой способ обеспечения волосяных луковичек кислородом и питательными веществами очень эффективен при проблемах с кровеносными сосудами в волосистой части головы и при авитаминозе. Чтобы сделать процедуру еще более действенной, имеет смысл нанести на кончики пальцев при массаже любое эфирное масло - корни волос и кожа головы обогатятся витаминами. При этом стоит помнить, что ослабленные фолликулы слабо держат волоски, а потому движения при массаже должны быть легкими, длится такая процедура порядка 15 минут, можно проводить ежедневно - эффект будет заметен уже через неделю.

Масляные маски

Такие маски с маслами, зарекомендовавшими себя в борьбе против выпадения волос, стоит проводить для любого типа шевелюры. Если волосы склонны к жирности, то к маслу можно добавлять свежевыжатый сок цитрусовых - это снизит жирность волос. При этом стоит учитывать тот факт, что масло нужно наносить на волосы аккуратно и очень тонким слоем. Если волоски впитают много масла, и оно еще создаст масляную пленку на локонах, то отяжелевшие волосы начнут выпадать с еще большими темпами. Ослабленные фолликулы просто не выдерживают увеличившейся нагрузки. Особенно волноваться не стоит - выпадут самые слабые волоски, тогда как оставшиеся будут активно возвращать свое здоровье и красоту от касторового, репейного и других масел.

Ополаскиватели

Если нет желания или возможности выдерживать масляные маски на голове в течение нескольких часов, стоит применить тот же репейник или крапиву для приготовления полезных укрепляющих ополаскивателей - 2 ст. л. сырья на стакан кипятка позволят подготовить порцию ополаскивателя, которым можно пользоваться после каждого мытья головы. Уже через несколько недель таких процедур волосяные фолликулы существенно окрепнут, на волосах появится блеск, а количество выдающихся волосков сократится. Помимо традиционного лопуха и крапивы для приготовления укрепляющих ополаскивателей можно использовать березовые почки и листья, почки тополя, кору дуба, ромашку, мать-и-мачеху и пр.

Жидкости для втирания на спирту

Спиртовые настойки с луковым, крапивным или репейным соком демонстрируют отличную эффективность, поскольку к действию полезных веществ из экстрактов или сока растений добавляется разогревающее действие спирта, который активизирует микроциркуляцию крови в эпидермисе головы.

Маски

Что касается масок для , то народная медицина может предложить не менее сотни таких средств с различными ингредиентами. Масла, экстракты, отвары и настоит из растительного сырья, горчица, спиртовые настои, позволяют составлять многокомпонентные составы, которые оказывают комплексное действие как на волосы, так и на кожу головы, избавляя человека от всех имеющихся проблем с шевелюрой.

Правильное питание

Несбалансированное питание, в первую очередь, отражается на поступлении питательных веществ в волосяные фолликулы. Приоритетное снабжение жизненноважных систем организма витаминами и минералами нередко означает, что ресурсов на обеспечение локонов просто не хватает. Именно поэтому, чтобы улучшить состояние волос изнутри, необходимо полностью перекрыть потребности организма в витаминах группы В, С, Е и А. Для этого нужно включить в ежедневный рацион следующие продукты:

витамин А (необходим для эластичности волос) - шпинат, спаржа, красные овощи и фрукты;
витамины группы В (необходимы для выработки окрашивающего пигмента, шелковистости и блеска волос) - цельнозерновые продукты;
витамин С (антиоксидант, задерживает процессы старения) - цитрусовые, ягоды, фрукты;
железо - этот элемент отвечает за транспортировку кислорода ко всем органам и тканям организма посредством крови. Недостаток железа обусловливает кислородное голодание шевелюры, что также серьезно ослабляет луковички. Железо содержится в печени, гранате, яблоках, яйцах и пр.

Изменение рациона позволяет укрепить волосяные луковицы, остановить алопецию и быстро улучшает состояние локонов.

Фолликул - корень волоса, закреплённый в мешочке из соединительной ткани и кровеносных сосудов. Это гнёздышко удерживает и питает его. Рядом находятся потовые и сальные железы. Срок жизни этой мини-системы - не более 4 лет, после чего она отмирает.

Однако ряд причин ведёт к преждевременной гибели луковиц. Это чревато увеличением выпадающих волос, их истончением и прекращением роста. Чтобы процесс не стал стихийным бедствием, нужно регулярно проводить укрепляющие процедуры.

Зачем это делать

Регулярное укрепление волос - это гарантия:

дополнительного питания корней;
предотвращения преждевременного выпадения;
объёма и густоты;
усиленного роста;
естественного сияния и блеска;
гладкости и шелковистости;
восстановления после агрессивных процедур (окрашивания вредными составами, завивки и т. д.);
утолщения самого стержня;
прекращения посечений.

А Вы знали, что… здоровый волос может выдержать вес в 100 граммов, а ослабленный может выпасть при обычном прикосновении к нему?

Причины ослабления

Чтобы укрепить корни волос, в первую очередь нужно узнать, что привело к их ослаблению. Без ликвидации провоцирующих факторов ни одна процедура не будет эффективной. Вы, с одной стороны, будете делать всё, чтобы продлить жизнь фолликулов, а неустранённые негативные обстоятельства будут продолжать подтачивать их и сводить все ваши усилия на нет. Что же чаще всего приводит к ослаблению наших волос?

Термическая обработка

Редкие женщины не сушат волосы феном, не завивают их щипцами и термобигуди, не выпрямляют утюжками. Большинство из них даже не задумываются о том, насколько это вредно для них. Повреждается их внешняя защита, они истончаются и ослабляются, сжигаются верхние слои.

Химические атаки

Вы думаете, что, если на вашем шампуне изображены цветы лотоса и магнолии, он действительно из них сделан? Хорошо, если будет хоть какая-то доля их экстракта, потому что чаще всего это всего лишь ароматизаторы.

На самом деле каждое мытьё головы большинством шампуней - это стресс для корней и кожи головы. Ведь вы обрушиваете на них огромное количество фталатов, бензолов, диетаноломина, сульфатов, пропиленгликолей и других вредных веществ, которые активно используют современные производители. А парикмахерские и салоны красоты? Натуральный уход стоит огромных денег. Если это завивка или мелирование, мощные химические реактивы, используемые в ходе таких агрессивных процедур, существенно ослабляют и укорачивают жизнь фолликулов.

Внешние факторы

Выходя на улицу без головного убора, вы должны задумываться о том, какой шквал ультрафиолета и атмосферных осадков на вас обрушится. Плохая экологическая обстановка (загазованность воздуха, токсины), морозы, перепады температур да и морская соль с хлоркой при купании отрицательно сказываются на состоянии фолликулов.

Внутренние факторы

Состояние организма оказывает огромное влияние на волосы. Так что, если со здоровьем у вас далеко не всё в порядке, питаетесь вы неправильно, подвержены вредным привычкам и испытываете постоянный стресс, всё это будет губительно отражаться на их внешнем виде. Ведь они являются катализатором всего, что происходит у нас внутри.

Механические повреждения

Практически ежедневно мы подвергаем волосы механическим повреждениям, травмируя их, а потом удивляемся, почему они не растут, выпадают и секутся. Причём происходит это вовсе не во время стрижки, а посредством металлических расчёсок, тугих заколок и резинок, синтетических головных уборов.

Так что, если хотите укрепить волосы и сделать их густыми, придётся сначала выяснить, что послужило причиной их ослабления и устранить её.

Это интересно. Существует миф о том, что выпадение - результат слишком частого пользования гелями и лаками. Однако на практике в редких случаях эти косметические средства становятся причиной алопеции.

Как укрепить волосы

Расчёсываться рекомендуется не чаще двух раз в день и правильно: наклонить голову вниз и тщательно прочесать. Так кровь приливает к корням и обеспечивает им необходимое питание. Отличный эффект дают аромарасчёсывания. На расчёску капнуть несколько капель эфира:

для укрепления жирных волос подойдут грейпфрут, лимон, пачули, бергамот, эвкалипт;
против выпадения - герань, розмарин, чайное древо, лаванда;
для усиления роста - можжевельник, иланг-иланг, мелисса, гвоздика, пихта, корица.

Мыть голову необходимо по мере её загрязнения, чтобы подкожное сало не забивало чешуйки, перекрыв доступ кислорода к клеткам.

Обязательно нужно определить тип своих волос: жирные они у вас, сухие или нормальные. После этого выбирать средства по уходу нужно только в соответствии с этим показателем.

Делайте укрепляющие маски хотя бы раз в неделю, а ещё лучше - два. Они могут быть магазинными (если не жаль денег и не боитесь химии) или домашними (как бюджетный вариант из натуральных продуктов). Первые действуют мгновенно, но наносят определённую долю вреда. Вторые безопаснее, но иногда результата после них приходится дожидаться слишком долго.

Если вы вместо магазинных бальзамов-ополаскивателей будете использовать отвары и настои из трав, это однозначно укрепит корни. Самыми полезными являются крапива, берёза, календула, лопух, дуб, одуванчик, мать-и-мачеха, ромашка, шалфей, мята, базилик. Причём эти сборы можно приобрести даже в аптеке, а не собирать их самостоятельно.

О народных способах укрепления волос и борьбе с их выпадением расскажет наша .

Нельзя мыть голову горячей водой. Она сушит и уничтожает защитный слой. Её температура должна быть комнатной.

Необходимо беречься от внешних факторов-раздражителей. Рекомендуется не выходить на улицу без головного убора. Зимой нужно носить тёплую шапку, летом - лёгкую панамку. Головные уборы должны быть из натуральных материалов, так как от синтетики корни повреждаются и ослабевают. При этом их необходимо стирать еженедельно, чтобы не загрязнить голову.

Перед тем, как ложиться спать, нужно смыть все укладочные средства.

Если питаться правильно, витаминизированные продукты доставят к корням все необходимые вещества для их полноценного питания укрепления. Так что стоит пересмотреть свой рацион.

Избегайте нервных стрессов и переживаний.

Ну и, конечно, старайтесь бороться со своими вредными привычками: курение и алкоголь плохо сказываются на состоянии корней и кожи головы.

Косметика

Современные бренды выпускают целые линейки средств для укрепления корней и предотвращения выпадения волос. В них могут входить , бальзамы, маски. Обязательно используйте их в уходе за ослабленными волосами. Небольшой рейтинг сориентирует вас в средствах и ценах.

Шампуни

Shampoo Biotin + - укрепляющий шампунь с биотином. Испанская компания Nirvel. $16,1 (250 мл).
Укрепляющий шампунь, предназначенный для ухода за ослабленными, ломкими и повреждёнными волосами. Израильский бренд Kamilotract Forte. $11 (270 мл).
Inforcer Strengthening Anti-breakage Shampoo - укрепляющий шампунь против истончения и ломкости. Линия Serie Expert от французского бренда L`Oreal Professionnel. $9,2 (300 мл).
Укрепление ослабленных волос. Немецкий концерн Долива. $8,1 (200 мл).
Shampoo with quinine and B vitamins - укрепляющий шампунь с хинином. Французский концерн Klorane. $3,4 (100 мл).
Крепкие корни - шампунь на основе эфирных масел. Российская фирма Aroma Touch. $2,4 (250 мл).
Men Укрепление и сила - мужской шампунь. Бренд Timotei из Швеции. $2,3 (400 мл).
For Men Fresh Comfort - мужской укрепляющий. Украинский бренд Витекс. $2,2 (400 мл).
Укрепляющий шампунь на натуральном молочном мыле и медовом цвету. Рецепт от Клеопатры. Российская косметика Planeta Organica. $1,9 (400 мл).
Укрепляющий шампунь с крапивой. Российская компания Чистая линия. $1,5 (250 мл).

Маски

Keratin Pro - укрепляющая и увлажняющая маска с кератином. Английский бренд Creightons. $6 (150 мл).
Ceramide Complex - укрепляющая маска мгновенного действия против истончения. Немецкая профессиональная косметика Syoss. $4,9 (250 мл).
Мёд + лук - укрепляющая маска. Отечественная компания АптекарЬ. $4,6 (10 мл).
Активная укрепляющая маска-сыворотка. Российский бренд Золотой шёлк. $2. (500 мл).
Грязевая маска для укрепления ослабленных волос. Линейка Живое Мёртвое море от российской компании Вита. $0,7 (15 мл).

Сыворотки

Botanicals Кориандр - укрепляющая сыворотка против ломкости. От французского бренда L’Oreal Professionnel. $10,5 (125 мл).
Укрепляющая сыворотка-концентрат. Косметика из России Bodyton. $8,9 (8 мл).
Укрепляющая Active-сыворотка. Российский бренд Markell. $6,6 (75 мл).
Укрепляющая сыворотка против секущихся кончиков. Французский бренд Garnier. $3,4 (50 мл).
Keratin Power Glue - кератиновая укрепляющая сыворотка. Корейская косметика Lador. $2 (15 мл).

Косметические средства для укрепления корней являются обязательным пунктом ухода за ослабленными волосами.

А Вы знали, что… волосы на 96% состоят из белка кератина, который влияет на их рост и общее состояние? Поэтому большинство косметики и лекарственных препаратов для укрепления корней содержат его в своём составе.

Салонные процедуры

Если выпадение становится неконтролируемым, обратитесь за помощью в салон. В большинстве из них приём ведут трихологи, которые подскажут, как правильно укрепить луковицы волос, и назначат соответствующие процедуры.

Глазирование

При глазировании косметический состав наносится на корни, укрепляя их и насыщая керамидами и липидными молекулами. Время проведения - примерно 1,5 часа.

Помимо защитного слоя, процедура глазирования придаёт волосам потрясающий блеск

Результаты:

даже самые тонкие волосы становятся сильными, упругими, шелковистыми;
блестят;
больше не выпадают;
увеличиваются в объёме;
утолщаются;
секущиеся кончики запаиваются;
если заказать цветную глазурь, можно изменить оттенок.

Эффект глазирования держится около 1 месяца. Стоимость составляет $19, но она будет зависеть от длины волос.

На заметку. В некоторых салонах под глазированием кроется не насыщение корней волос керамидами, а нанесение красящего состава на кончики. По-другому, это частичное окрашивание. Так что заранее узнайте, что значится в прейскуранте под этим названием.

Молекулярное глянцевание

Молекулярное глянцевание - это лечебная салонная процедура укрепления для ослабленных, повреждённых, секущихся волос. На кожу головы и по всей длине наносится целебный состав из медикаментозных препаратов и натуральных масел. Активные вещества проникают вглубь стержня и корней и восстанавливают микроповреждения на клеточном уровне. На это обычно уходит около 2 часов.

Эффект многообещающий:

блеск;
шелковистость;
ровная, зеркальная поверхность;
укрепление корней;
восстановление повреждений изнутри;
устранение выпадения.

Эффект сохраняется до 1 месяца. Стоимость составляет около $24.

Маленький нюанс. Молекулярное глазирование - одна из самых эффективных салонных процедур. Но и у него есть небольшой недостаток: к процедуре нельзя прибегнуть после окрашивания.

Каутеризация

Каутеризация - лечебная салонная процедура. Состав, который наносится на кожу головы после специального шампуня от самых глубоких загрязнений, производится из вытяжек бамбукового волокна. Чтобы он проник как можно глубже, применяют холодный или горячий методы. Время проведения процедуры - от 1 до 2 часов.

Эффективность:

сильные, прочные, крепкие волосы;
прекращение выпадения;
ускорение роста;
защита от перепада температур;
постепенное восстановление повреждений;
питание корней;
блеск;
запаивание посечений;
отсутствие электризации.

Результаты будут радовать до 1,5 месяцев. Обойдётся это примерно в $32.

Биоревитализация / мезотерапия

Биоревитализация - одна из самых популярных и действенных салонных процедур для укрепления волос. Её проводят только после назначения трихолога, так как она носит ярко выраженный лечебный эффект.

Биоревитализация и мезотерапия являются эффективными салонными процедурами для укрепления волос, но не всегда безболезненны

Результаты:

работа сальных желез нормализуется, поэтому мезотерапию часто назначают для лечения жирных волос или от перхоти;
корни укрепятся;
выпадение остановится;
рост ускорится;
объём увеличится.

Однако за такой результат придётся расплачиваться не только деньгами. Во-первых, стоимость одного сеанса начинается от $20, а их потребуется минимум 4 (чаще всего гораздо больше). Во-вторых, биоревитализацию не назовёшь приятной процедурой, потому что она предполагает введение под кожу головы лечебного коктейля. Как всякая инъекция, она весьма болезненна.

Криомассаж

Криомассаж - одна из самых доступных по цене салонных процедур. Обладает лечебно-косметическим действием. Жидкий азот точечно наносится на кожу головы, а затем массажист начинает втирать его круговыми движениями. При этом ощущается достаточный сильный прилив тепла. Активное вещество заставляет пробуждаться замершие в своём развитии фолликулы и становится участником обменных процессов.

Эффективность - практически 100%:

прекращается выпадение;
надёжно укрепляются фолликулы;
наблюдается усиленный рост;
улучшается жировой обмен в коже головы;
цвет становится более насыщенным.

Процедура не займёт много времени, а вот раскошелиться придётся. 10 минут криомассажа стоит $13. Вроде немного. Но, если учесть, что потребуется около 10 сеансов (и это минимум) с интервалом каждые 2-3 дня… Считайте расходы сами.

Рецепты укрепляющих масок

В домашних условиях можно делать различные маски, которые обеспечат укрепление корней волос. Их рецепты просты и не требуют внушительных финансовых вложений. Полученные смеси втираются исключительно в кожу головы. Их время действия - 30-40 минут.

Касторовая

Мелко порезать ножом пару веточек петрушки. Подогреть на паровой бане касторку. Соединить ингредиенты в соотношении 2 к 4.

Хлебная

Перетолочь в ступке сухую кору дуба. Залить 1 ст. л. получившегося сырья только что вскипевшей водой (200 мл). Накрыть. Настаивать не более часа. Очистить от жмыха. Положить в приготовленный настой 50 г чёрного хлеба без корки. Оставить на 3 часа. Смесь перед нанесением на голову тщательно взбить.

Многокомпонентная

Истолочь сушёный зверобой. Залить 1 ст. л. получившегося сырья только что вскипевшей водой (200 мл). Накрыть. Настаивать около часа. Очистить от жмыха. Залить приготовленным отваром 1 ст. л. (лучше с горкой) сухих дрожжей. Ничем не накрывая, оставить на 10 минут. Добавить 50 мл коньяка (можно заменить водкой), 1 ст. л. сока лимона вместе с цедрой, взбитое яйцо. Подогреть на паровой бане касторку, добавить 2 ст. л. к общей массе.

Желтковая

Смешать желток, растёртый с порошком корицы (не более щепотки) с 1 ст. л. растопленного свежего мёда, 50 мл отвара, приготовленного из ромашки.

Масляная

Смешать в равных количествах несколько масел: для укрепления подойдут миндальное, репейное и касторка. Подогреть на паровой бане до комфортной температуры. Перед нанесением на кожу головы добавить 1 ст. л. сока и цедры лимона.

Банановая

Взбить до однородного состояния по 2 ст. л. банана (сделать из него пюре) и 10%-ной сметаны, 50 мл растопленного свежего мёда. Разбавить до нужной консистенции тёплым настоем корней лопуха.

С пророщенной пшеницей

Мелко порезать ножом ростки пшеницы. Залить 1 ст. л. 20%-ными сливками (на 1 ст. л. - 50 мл), добавить и взбить до состояния пены 1 ст. л. сока и цедры лимона.

Дрожжевая

Залить для брожения сухие дрожжи тёплой, почти горячей водой (расход на 1 ст. л. - 50 мл). Подогреть на паровой бане 50 мл 1,5%-ного кефира. Влить в основную массу. Засыпать в неё 1 ст. л. крупного (для эффекта скрабирования) сахара. Размешать. Ничем не накрывая, оставить на 10 минут. Перед втиранием в корни добавить 1 ст. л. свежего мёда.

Имбирная

Смешать 50 г истолчённого в порошок имбиря с 50 мл слегка подогретого на паровой бане кунжутного масла.

Ещё около 30 рецептов домашних масок найдёте .

Для того, чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, недостаточно заниматься только внешним их лоском. Обязательно нужно укреплять корни изнутри, чтобы обеспечить им полноценное питание. Без него они будут постоянно истончаться и выпадать.

Любая женщина, не наделенная природой пышными и шелковистыми волосами, порой мечтает о безупречных локонах. Однако идеальная красота волос встречается крайне редко, а если встречается, то за ней обычно стоит внимание и кропотливый уход.

Тонкие и ослабленные волосинки с тусклой и неживой фактурой не украсят ни одну прическу.

Вот почему на пути к достижению совершенного вида волос очень важно придать структуре волосинок эластичность и блеск.

Уход за такими волосами начинается с укрепления корней, в чем отлично помогают разнообразные маски домашнего приготовления.

Конечно, сегодня в магазинах и специализированных салонах представлен невероятный ассортимент действенных средств для улучшения вида шевелюры, но если профессиональный уход дополнять домашними масками для луковиц волос, то дистанция к заветной цели заметно сократится.

Почему волосы истончаются и тускнеют?

Слабые волосяные фолликулы могут быть следствием генетического фактора, но лишь в том случае, если подобная ситуация наблюдалась у ваших родителей. Тогда систематическое укрепление волос должно стать частью образа жизни. Но случается и так, что достаточно крепкие от природы волосы теряют силу и тускнеют.

Обычно это происходит по таким причинам:

чрезмерное увлечение термическими укладками и феном приводит к иссушению структуры волосинки, ее ослаблению и ломкости;
негативное воздействие ультрафиолетовых лучей, в том числе соляриев;
частые стрессы и нервные перенапряжения могут привести спазмированию капиллярной сетки кожи головы, в результате чего нарушается питание волосяных луковиц;
гормональные изменения, в том числе связанные с беременностью и послеродовым периодом;
дефицит витаминов и питательных веществ на фоне несбалансированного питания также приводит к ослаблению и выпадению фолликулов;
некачественный уход за шевелюрой, выражающийся в применении агрессивного окрашивания или завивок, может привести к истончению волосяной структуры.

Методы ухода за тонкими и ослабленными локонами

Современные методы борьбы с ломкостью, выпадением и даже облысением представлены широким перечнем салонных и лечебных процедур, среди которых:

Некоторые из этих процедур имеют поверхностное воздействие, а некоторые влияют непосредственно на корни. Обычно любители салонных сеансов стремятся сочетать оба варианта, что действительно приводит к качественному результату.

Однако все подобные мероприятия сопровождаются внушительными денежными затратами, к чему готова далеко не каждая женщина.

Если вы выбираете готовую косметику, то для укрепления структуры локонов подойдут средства с натуральными компонентами. Эффективными ингредиентами, способствующими укрепить и восстановить волосы, считаются экстракты ромашки, крапивы, репейника, пивные дрожжи и касторовое масло. Отличными стимулирующими компонентами являются красный перец и ментол.

Однако все эти средства, которые доступны сегодня в чистом виде на аптечных прилавках, можно применять и независимо от шампуней или ополаскивателей. Иными словами, в составе домашних масок для укрепления волосяных луковиц. Такие самостоятельно приготовленные смеси не потребуют грандиозных затрат или усилий, зато принесут ощутимый результат в виде живых и искрящихся здоровьем прядей.

Народные рецепты действенных масок для луковиц волос

Масляные маски всегда славились укрепляющим и восстанавливающим воздействием на структуру волосяной кутикулы. Для того чтобы приготовить такое средство, необходимо смешать по 2 столовые ложки касторового и репейного масла, после чего подогреть на водяной бане.

Смесь нужно наносить на сухие корни, втирая массажными движениями, а затем распределять до самых кончиков волос. Укутав голову полиэтиленом и махровым полотенцем, можете оставить средство на 1-2 часа или даже на ночь. Также эффективным является миндальное, оливковое и льняное масло.

Отличным средством является репчатый лук. Кашицу, приготовленную из свежей луковицы, втирают в кожу головы на 20-30 минут. В результате стимулируется кровообращение в кожных покровах, а фолликулы получают максимум питания. Луковую смесь часто дополняют другими разогревающими или укрепляющими компонентами, такими как чеснок, лимон, коньяк и мед.

Один из лучших рецептов маски для укрепления луковиц и роста волос включает в себя самые полезные ингредиенты, обладающие исключительными питательными свойствами.

Для создания эффективного домашнего состава используйте куриный желток и по 1 столовой ложке дрожжей, коньяка и касторового масла. Тщательно смешав все компоненты, немного подогрейте маску и наносите от корней до кончиков локонов. Утеплив голову, оставьте средство на 40-60 минут, после чего смывайте теплой водой.

Еще один рецепт действенной маски, улучшающей состояние волосяных луковиц, включает 1-2 столовые ложки отвара корня лопуха, куриный желток, 100 мл сметаны и несколько капель эфирного масла иланг-иланг или розмарина. Смесь из всех составляющих втирается в корни немного влажных волос. Оставьте средство на 1-1,5 часа под целлофановой шапочкой и полотенцем.

Домашние средства, применяемые два-три раза в неделю, могут произвести впечатляющий эффект, сравнимый с профессиональными процедурами. Особенностью народной терапии для шевелюры является ее безопасность и почти полное отсутствие противопоказаний.

Укрепить волосы от выпадения в домашних условиях необходимо почти каждому человеку, так как быстрый жизненный ритм, неправильное питание и стрессы ухудшают здоровье волос.

Красота локонов, прежде всего, начинается с их здоровья.

Раскрытию этой темы и посвящена эта статья, которая расскажет вам, каким образом приложив минимум усилий можно получить максимальный результат.

Анализ на микроэлементы

Процесс потери волос считается природным. Однако можно быть спокойным только в том случае, если за сутки человек теряет примерно 40 волосков. Это совершенно нормально, поскольку происходит замена тех, которые уже свое отжили, а на их месте появляются новые и здоровые. Если же вы наблюдаете обильное выпадение на протяжении определенного периода, тогда необходимо позаботиться об укреплении шевелюры. Чтобы выявить причину выпадения волос, лучше всего провести анализ их состояния.

Совет! Курс интенсивного восстановления волос рекомендуется начинать именно с этой процедуры, особенно при необходимости их внутренней и внешней подпитки витаминами.

Что даст данная процедура?

Расскажет все о волосах и коже головы. Наибольшей точностью обладает спектральное исследование, выполняемое при помощи увеличивающей камеры. Оно позволяет получить информацию о состоянии кожного покрова головы и кровотока, о наличии шелушения, воспалений и себорея, о фазе роста волосяного покрова, о потенциале луковиц, о цельности кутикулы и о недостатке или избытке питательных веществ. Данная методика в некоторых случаях позволяет определить неправильную работу отдельных внутренних органов.
Любой областной центр имеет лабораторию, в которой выполняется анализ волос на микроэлементы. Узнать ее адрес можно у трихолога или дерматолога в областной больнице. В настоящее время эту процедуру проводят и дистанционно – достаточно послать волосы по почте, оплатить услугу и получить на e-mail результат.
Полученные результаты анализа грамотно расшифровать и с пользой применить способен лишь врач-диетолог, ведь некоторые элементы являются антагонистами. К ним относятся, например, цинк и медь, железо и кальций и др. Так, при недостаточном уровне железа прием препаратов с кальцием приведет к еще большему его падению.

Каждый волос имеет в своей центральной части мозговое вещество. В его структуре содержатся кератиновые клетки и воздушные полости, которые, по предположению ученых, способствуют передаче кутикуле и корковым клеткам питательных веществ.

Кератин является основным строительным материалом для волос, обеспечивая их внешний вид и эффективность защиты. Дефицит кератина восполняется животными белками (мясом, птицей, рыбой, кисломолочными продуктами) и витамином B (печенью, соей, орехами).

Выпадение волос: причины

В настоящее время известно почти полсотни причин выпадения волос, среди которых самыми распространенным являются: гормональные сбои организма, неправильный рацион, сильные переживания, а также переутомление. При самостоятельном решении данной проблемы высока вероятность получения еще большего вреда.

Например, прием поливитаминов не способен выровнять перекос в содержании микроэлементов. Также не рекомендуется снижать частоту мытья и расчесывания волос – это никак не влияет на снижение выпадения волос. Однако следует отказаться от окраски, выполнения тугих причесок и применения стайлинговых средств и методик.

Совет! При интенсивном выпадении рекомендуется подстричься, поскольку короткие волосы способствуют быстрому восстановлению луковиц и проблемы на них менее заметны.

При первых признаках выпадения следует пересмотреть рацион и режим. В некоторых случаях достаточно хорошего сна, свежего воздуха и адекватных физических нагрузок.

Правильное питание – залог красоты волос

Продукты питания оказывают непосредственное влияние на состояние кожи и волос.

Так, для недопущения обезвоживания, ломкости и расслаивания волос в рацион должны быть включены богатые жирными кислотами продукты, такие как жирная рыба (тунец, семга, сардины, сельдь, макрель), орехи, оливки, злаковые, растительное масло.

Для придания блеска необходим цинк, которым богаты устрицы и другие морепродукты, а также мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобовые, яйца, молоко, черный хлеб.

Восполнить дефицит железа поможет печень, морковь, абрикосы, яблоки.

Важно! Основным строительным материалом для волос являются протеины, поэтому для здоровья волос требуется богатая белком пища – мясо, рыба, курица, яйца, орехи, зерна и сухофрукты. Все они повышают крепость волосяных фолликул, а стимуляцию роста волос обеспечивает соевый протеин (соевые молоко, бобы и сыр тофу).

Как правильно защищать кожу головы

Кожный покров первым вступает в защиту организма от внешних воздействий. Поэтому важно обеспечивать его правильное функционирование, защищая от ультрафиолета, плохой воды, загрязненного воздуха, ветра, мороза и сухого воздуха.Наиболее уязвимой является липидная пленка. При потере ее клетками влаги наблюдается шелушение и стянутость. Уход за волосами требует их надежной защиты.

Во время горячей укладки используйте косметику с термозащитной формулой и утюжок с плойкой, оснащенные функцией ионизации, контролем температуры и керамическим покрытием.
От мороза. Носите головной убор при минусовых температурах, а при температуре ниже -15°C полностью прячьте волосы.
От солнца. Для недопущения разрушения кератина УФ-излучением применяйте косметику с SPF от 12.
От хлорки. Является причиной появления перхоти и зуда. Мойте после бассейна голову.

Причиной ломкости является повреждение кутикулы, что приводит к поднятию ее чешуек и обнажению стержня волоса. В этом случае требуется подстричься и убрать травмированные пряди. При отсутствии перхоти и выпадения поможет курс массажа. В рацион следует включить морепродукты и увеличить физические нагрузки.

Как только начинается интенсивное выпадение волос, многие представители слабого пола отмечают и потерю здорового блеска. Для придания волосам сияния необходимо следовать некоторым правилам:

употребляйте богатые цинком, медью, железом и витаминами группы B продукты;
используйте для мытья головы прохладную воду и тщательно ополаскивайте локоны (при высокой жесткости воды пользуйтесь шампунем с антиизвестковым комплексом);
применяйте хлопковые полотенца и натуральные наволочки на подушки;
пользуйтесь феном с керамическим нагревательным элементом и не сушите им волосы дольше 20 минут;
расчесывайтесь натуральными брашингами или деревянными расческами и не допускайте образования на их поверхности зазубрин;
выполняйте массаж, улучшающий питание луковиц.

Травяные отвары против выпадения волос

Непрекращающийся стресс, простудные и инфекционные заболевания, нарушение гормонального фона, изнуряющие организм диеты, неправильный уход привели к выпадению волос? Раньше можно было похвастаться густой шевелюрой, а теперь вместо неё частичное облысение и остатки когда-то роскошных локонов?

Проконсультировавшись с врачом и выяснив причину потери волос, стоит воспользоваться его рекомендациями. Правда, правильно подобранное меню, шампуни и лекарства не так быстро и эффективно решают проблему, как хотелось бы.

Чтобы закрепить результат лечения и ускорить процесс оздоровления волос, желательно использовать ополаскивания на травах в домашних условиях. Для этого подойдут народные рецепты, проверенные временем. Самыми большими плюсами лечения волос травами принято считать отсутствие привыкания и гипоаллергенность.

Травяные отвары и маски очень просто приготовить. Чтобы навсегда забыть о пучках волос, оставленных на расческе, необходимо пользоваться травяными отварами как минимум месяц. Курс траволечения требует времени от 1 до 6–8 месяцев. Наши прабабушки активно применяли травяные отвары для укрепления локонов.

Против выпадения лучше всего использовать подорожник, крапиву, душицу, ромашку, шалфей, корень лопуха. Избавиться от проблемы частичного облысения также помогут травы: чабрец, череда, календула, зверобой, кора дуба, молодые листья берёзы, можжевельник, алоэ.

Рецепты травяных отваров против выпадения волос

100 г зверобоя с 5 ст. л. яблочного уксуса протомить на огне под крышкой в 500 мл воды 5 минут. Охладить и профильтровать.
1 стакана чабреца и столько же корня аира вместе с парой ст. л. красного перца смешать, залить 500 мл воды. Проварить на маленьком огне 3–5 минут в закрытой ёмкости. Профильтровать. Остывшим отваром ополоснуть волосы.
При очень частом и обильном выпадении волос поможет хмель. В литре воды отварить горсть шишек хмеля и несколько листьев березы. Настаивать 2 часа.

Полезные советы:

Перед ополаскиванием травяным отваром, обязательно тщательно вымыть голову шампунем, промыть волосы несколько раз под струей воды и слегка подсушить. Только потом сделать ополаскивание.
Чтобы ополаскивание принесло хорошие результаты, после мытья следует очистить эпидермис головы от излишнего жира и бактерий. В этом поможет, например, соляной скраб. Сухими руками брать по щепотке крупной соли и наносить на кожу головы. Прежде чем применять скраб, нужно убедиться, что на коже нет ранок, иначе будет больно! Подержать соляной скраб 15 минут, смыть водой.
Ополаскивание волос начинать с корней и продолжать по всей длине, до кончиков. После этого слегка отжать пряди и высушить без фена.

Потеря волос – неприятная проблема как для женщин, так и для мужчин. Никому не хочется иметь жидкие прядки или того хуже, - лысину. Но благодаря бабушкиным рецептам с травами можно замедлить, а при систематическом использовании и навсегда остановить, потерю волос.

Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях: маски

Укрепление корней волос при выпадении проходит довольно удачно, если обратиться к народным средствам. Ниже описаны рецепты натуральных средств, которые помогут побороть проблему потери прядей:

Маска с порошком горчицы

Приготовить смесь не составит труда: смешать сухую горчицу (1 ст.л) с яичными желтками (2 шт.). Однородный состав распределить по кожным покровам головы и удерживать 15 минут (время удержания можно увеличивать до 30 минут).

Маска красный перец +репейное масло

Подобная смесь позволяет получить отличные результаты. Все, что нужно - смешать эти компоненты и распределить по корням. По истечении 60 минут все смыть.

Бесцветная хна

Хна очень полезна для прядей, ведь она укрепляет и придает им блеск и послушность. Все, что нужно - смешать в равном количестве какао, сухую горчицу и бесцветную хну. Смесь залить кипятком. После заваривания состав распределить по шевелюре, оставив его примерно на 40 минут.

Сок лука

Лук всегда считался источником полезных веществ. Следующий состав наполнит корни витаминами и полезными элементами: смешать луковый сок с медом. Состав нанести на корни и удерживать не менее получаса. Вымыть голову шампунем, а чтобы устранить неприятный аромат, нужно промыть кудри в воде, подкисленной лимонным соком или уксусом.

Натуральные маски действительно оздоровляют волосы. Однако следует помнить, что результат от их применения будет положительным только в том случае, если лечение проводить систематично. При регулярном нанесении натуральных составов вам удастся отрастить густую и длинную гриву. Не забывайте правильно питаться и уберегать волосы от пагубного воздействия слишком голодного и или горячего воздуха.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью