Не могу второй раз

Проблемы в постели настигают даже тех мужчин, которые до определенного времени не замечали за собой сбоев в интимные моменты. Некоторых мужчин эти проблемы сопровождают с самого начала ведения интимной жизни. Часто слабая эрекция не связанна с возрастными изменениями в организме мужчины.

Причин нарушения эректильной функции мужского организма может быть множество. Для того, что бы разобраться, почему второй раз не встает и что делать для решения такой проблемы нужно проанализировать свое физическое и эмоциональное состояние. Стрессы и психические расстройства способны пагубно сказываться на «мужском здоровье» и приводить к неловким последствиям в постели. Именно стрессы и эмоциональные встряски часто служат тем фактором, из-за которого у мужчины не встает на второй раз. Так же причиной подобного развития событий может быть то, что после первого раза мужчина получает полное удовлетворение и у него не получается настроить свой организм на второй раз.

Если подобный казус с вами произошел первый раз – стоит серьезно задуматься. Если проблема исключительно в области психологии – то тут вам поможет релаксация или (если обычное отвлечение не поможет) консультация у сексолога или психотерапевта. Зачастую только специалист способен разобраться в первопричинах ваших неудач и способен помочь в решении вашей проблемы в постели.

Не встает член во второй раз, возможные причины

В том случае, если причина вашей интимной неудачи кроется не в области психологии – стоит обратить внимание на свое физическое состояние. Быть может вы имеете лишний вес и именно этот фактор не дает вам наслаждаться физической близостью с противоположным полом. Для устранения проблем с физической формой можно прибегнуть к услугам диетолога и заставить себя заняться спортом. Хорошей поддержкой физической формы может послужить регулярное посещение фитнес-клуба.

Конечно же, далеко не все проблемы решаются таким очевидным способом. В ряде случаев необходимо будет обратиться к врачу и сдать комплекс анализов. Именно подобные исследования поспособствуют ответу на вопрос: почему не встает член после первого раза и что с этим делать?

Не встает на второй раз — что делать?

Многим мужчинам с подобными проблемами помогают лекарственные препараты. Как показывает практика, средство — Дженерик Левитра помогает избавиться от многих негативных моментов и сбоев по «мужской линии». Это современное лекарство имеет хорошие отзывы от покупателей, что и является его лучшей характеристикой.

Половая слабость

Проблемы, связанные с отсутствием половой активности могут затронуть каждого представителя сильного пола.

Когда не встает член мужчина:

испытывает нервное потрясение;
фобии;
чувство неполноценности;
нервное и психологическое расстройство.

На в организме мужчины влияют многие личные и внешние факторы.

Почему не встает во второй раз причины

возрастные изменения;
физическое здоровье;
эмоциональное состояние;
получение полного удовлетворения при первом половом акте.

Возможно причина в лишнем весе, а значит нужно упорядочить свое питание и начать заниматься физическими упражнениями. Зачастую не встает во второй раз у мужчин, которые страдают от простатита. Также на появления этой проблемы может повлиять прием медикаментов. Такие вещества, как антиандрогены препятствуют работе половых гормонов.

Может произойти сбой гормонального баланса. может быть артериальное поражение сосудов. В таких случаях член встает только после долгого возбуждения. Значительное влияние на появления такой проблемы оказывает сахарный диабет. Если во время полового акта , это может быть вызвано долгим неудовлетворенным возбуждением.

Эрекция члена происходит, если артериальный поток заполнен кавернозными телами. После этого происходит отток и сокращение мышц. Изначальный сигнал для этого подает мозг при возникновении возбуждения. Если простатит переходит в хроническую форму, то на предстательной железе появляются следы заживших ран, которые образуют препятствия для работы многих рецептов. Как последствие не срабатывают импульсы, отвечающие за эрекцию и эякуляцию. Эрекция становится не такой качественной и продолжительной.

Когда такая ситуация имеет разовый характер, проблемы для серьезного волнения может и не быть. Если подобное происходит с периодичностью стоит обратиться к специалисту за консультацией и разъяснениями. В случае, когда выяснится, что не встает во второй раз из-за физического здоровья необходимо приступить в борьбе с проблемой и предпринимать оперативные меры для улучшения и усиления эрекции.

Борьба с эректильной дисфункцией мужчин

Если не встает во 2 раз нужно начать употреблять продукты, содержащие белки, жиры, фосфор. Они способствуют повышению потенции.

Продукты повышающие потенцию

К таким продуктам можно отнести:

чеснок;
рыбу;
орехи;
петрушку;
творог;
говяжье и свиное мясо;
фрукты (гранаты, цитрусовые);
Морковь.

Для стимуляции эрекции существуют лекарственные препараты (например, Левитра, Сиалис). Можно принимать средства, которые начинают свое действие непосредственно, повышая артериальный приток.

Народная медицина также имеет варианты борьбы с невозможностью члена вставать во второй раз.

Народные снадобья

Отвар из трав:

Взять корень подорожника и солодки, петрушку, листья вахты, валериану, цветки календулы;
Травы залить кипятком;
Настоять на протяжении девяти часов;
Полученный отвар употреблять трижды в день, по 100 мл.

Настой из трав:

Взять шалфей, мелису, семена ярутки, петрушку, одуванчик, плоды шиповника, крапиву, полынь;
Залить кипятком и оставить на огне на две минуты;
Настоять сутки;
Полученный напиток употреблять 4-5 раз в день, по 100 мл.

Нарушения половой жизни мужчины может ударить по самолюбию, уверенности в себе и травмировать нервную систему.

Любой мужчина, независимо от его возраста очень болезненно воспринимает любые нарушения эрекции. Но как утверждают медики, отсутствие эрекции – это не повод для паники, а сигнал о том, что мужчине стоит пересмотреть свой образ жизни. Причин того, что член не стоит, может быть множество и часть из них связаны с физиологическими процессами в организме. Почему половой член не встал в самый ответственный момент? Что влияет на мужскую потенцию? И как ее повысить?

Плохая эрекция – это не такое уж редкое явление и хоть раз в жизни, но с таким состоянием сталкивается каждый мужчина. Симптомами ее нарушения являются:

Отсутствие эрекции, когда пенис не реагирует даже на стимуляцию, и возбудить мужчину не получается.
, состояние пениса характеризуется как вялое, то есть он недостаточно твердый.
Некачественная эректильная реакция – половой член стоит, однако это длится недолго и еще до конца полового акта он расслабляется.

Эрекция связана с тем, что кавернозные тела полового члена наполняются кровью, что приводит к блокировке венозного оттока из-за сокращения мышечной ткани. Это происходит в тот момент, когда при интимной стимуляции, в мозг поступает сигнал, который запускает сложные процессы: в пенис поступает кровь, он увеличивается в размере и становится твердым.

Если пропала эрекция даже при стимулировании полового члена, медики связывают это с:

Патологией сосудов.
Нарушением проводимости нервных импульсов.
Дефектом мышечной ткани пениса.

О признаках и причинах импотенции рассказывает врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:

Причины такого состояния у каждого бывают разными. Кроме физиологических проблем, на это влияют психологические нарушения, прием некоторых медикаментов и другие факторы, к которым относят спешку, высокую температуру в помещении и т. д.

Эндокринные патологии

Нарушения в работе эндокринной системы, часто вызывают различные изменения в организме, в том числе приводят к тому, что половой член не способен стоять. За состояние мужской половой системы отвечает гормон тестостерон. Если его синтез оказывается нарушенным, то у мужчины наблюдается:

Слабая эрекция.
Отсутствие волос на теле или незначительное их количество.
Изменение тембра голоса.
Отложение жира по типу «женской» фигуры (в области груди, бедер и т. д.).

После 40 лет в мужском организме синтез этого гормона естественным образом снижается. Но, случиться это может и в молодом возрасте. В таком случае пенис плохо стоит.

На эрекцию также влияет гормон пролактин. Из-за различных нарушений, его количество в мужском организме иногда повышается, что тоже приводит к снижению эрекции. Иногда отсутствие эрекции связывают с патологиями гипофиза. У больных сахарным диабетом член может не стоять из-за недостатка инсулина в крови.

Психологические проблемы

В большинстве случаев причины отсутствия эрекции имеют психологическую природу возникновения. Сюда относят:

Регулярные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение, что часто приводит к депрессивному состоянию.
Психологическая травма. Если у молодого человека в первый раз бал неудачный сексуальный опыт, то это способно стать причиной психологической травмы, которая останется на всю жизнь и будет влиять на эрекцию (о психологической импотенции читайте ).

Отличия органической и психогенной формы эректильной дисфункции

Наличие комплексов или психологическая неуверенность в себе.
Боязнь инфицирования половой инфекцией, страх наступления беременности партнерши и другие фобии.

Недавний конфликт с партнершей или несовместимость с ней.
Повышенное чувство тревоги.

Психологическое перенапряжение приводит к тому, что организм истощается. А если мужчина находится в состоянии стресса, то член может не стоять. Если маленькому мальчику с детства говорить о том, что секс — это плохо, то во взрослом возрасте он способен испытывать стыд или страх сексуальных желаний. В таком случае ему не получается расслабиться и эрекция либо не наступает вообще, либо быстро пропадает.

В таких случаях, утренняя эрекция сохраняется, но при половом контакте, она может прерываться. Все это медики связывают с изменением эмоционального фона, которые, как правило, носят временный характер.

Интервью с профессором Алексеем Сергеевичом Башкановым о психологических аспектах импотенции:

В медицине существует термин «селективная» эректильная дисфункция и связан он с тем, что член не стоит только с одной конкретной партнершей. Если с другими женщинами эрекция нормальная, то дисфункции нет.

Другие причины

Отсутствие эрекции может быть связано со злоупотреблением алкоголем, наркотиками или курением. Такое очень часто случается у пьяного человека или мужчины под амфетамином. Другими причинами, почему не стоит член, могут быть такие факторы:

Хронические заболевания организма. Гипертония, атеросклероз, патологии сердца, воспаление геморроидальных узлов и другие патологии, часто становятся причиной того, что у мужчины не стоит половой член. Это связано с тем, что такие болезни вызывают нарушение притока крови к интимному месту и как следствие слабости или полному отсутствию эрекции.
Малоактивный образ жизни. Сегодня очень многие заняты на сидячей работе, что способно вызвать застойные процессы в тазовой области. Из-за этого в органах репродуктивной системы могут возникнуть воспалительные процессы.
Чрезмерная масса тела. У людей, страдающих ожирением, часто нарушается гормональный фон.

Поражение центральной нервной системы. В результате развития опухоли или других образований в головном мозге, проводимость нервных импульсов нарушается.
Травмы позвоночника, особенно его поясничного отдела или тазобедренных костей.
Хроническая усталость, нарушение сна и т. д.
Член может не стоять при высокой температуре, которая связана с вирусным или инфекционным заболеванием.
Повлиять на эрекцию способны перенесенные недавно исследования или медицинские манипуляции на половом члене (цистоскопия и т. д.).

Повлиять на способность члена стоять, могут различные лекарственные препараты (андрогены, антигистаминные лекарства, препараты, которые снижают проводимость нервных импульсов или угнетают некоторые функции головного мозга).

Существует мнение, что после обрезания у мужчины может пропасть эрекция. Однако это не так, циркумцизия никак не влияет на этот процесс, поэтому после операции член сможет стоять, как и раньше.

Что делать, когда не стоит член?

Если пропала эрекция, важно сразу же обратиться к врачу. В зависимости от того, что вызвало такое нарушение, следует посетить эндокринолога, невропатолога, уролога или андролога (читайте что лечит этот врач ), сексопатолога или другого узкого специалиста.

Врач уролог-андролог, онкоуролог Алексей Викторович Живов рассказывает о методах лечения эректильной дисфункции:

При необходимости доктор назначит обследование, которое поможет установить, с чем связана ситуация, когда не стоит половой член. Кроме устранения основной причины и лечения сопутствующих заболеваний, пациенту рекомендуют другие способы коррекции эрекции:

Медикаментозное лечение. Сюда относят использование гормональных лекарственных средств или препаратов, которые способны восстановить половую функцию. Назначать лекарства самостоятельно нельзя, так как это может еще больше усугубить ситуацию и привести к необратимым процессам.
Использование средств народной медицины. Для этого врач советует использовать отвары или настои шиповника, зверобоя, лимонника, сельдерея, аира, бессмертника и других лекарственных растений. Важно принимать их длительный период времени по схеме, рекомендованной лечащим врачом.
Специальная диета. Отмечено, что член стоит лучше и дольше тогда, когда в рационе мужчины преобладают некоторые продукты (морепродукты, нежирное мясо, орехи, имбирь, петрушка и т. д.).

. Врач может порекомендовать пациенту, регулярно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц в тазовой области (упражнения Кегеля и т. д.). Ежедневная гимнастика способствует улучшению кровообращения и профилактике застойных процессов органов малого таза. можно в любом положении (лежа, стоя, сидя). При этом нужно максимально сжимать мышцы промежности, а после их расслаблять. Постепенно количество подходов нужно увеличивать.
Психотерапия.

Пациенту важно наладить свой режим дня (делать гимнастику, высыпаться, отказаться от вредных привычек). Чтобы лечение было максимально эффективным, оно должно быть комплексным.

Лечение

Что делать, если нет эрекции? На этот вопрос может ответить только врач, после того, как выяснит причину, по которой не стоит половой член.

Улучшить приток крови к половому органу способны массаж простаты или прием некоторых лекарственных средств (« », «Сиалис» и их дженерики). Но, все эти препараты имеют целый ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать себе их самостоятельно крайне опасно. Также нужно сообщить врачу, если вы принимаете какие-либо медикаменты, так как назначаемые им лекарства, могут быть с ними несовместимы.

Об особенностях приема таблеток для лечения импотенции расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин:

Но, если причина плохой эрекции заключается в психологических факторах, то подобные препараты не дадут ожидаемого эффекта. Если мужчина опасается наступления беременности партнерши, то достаточно использовать презерватив или другие методы контрацепции. А тем, у кого причина кроется в перенесенной психологической травме, стоит проконсультироваться с психологом.

Сегодня аптеки предлагают целый ряд заменителей и дженериков популярных возбудителей. Существуют различные пищевые добавки, созданные на основе растительных компонентов (женьшеня, элеутерококка и т. д.), которые могут оказаться не менее эффективными. Но, перед их использованием также следует проконсультироваться с врачом.

В случае когда у мужчины есть лишний вес, и он предположительно привел к тому, что не стоит половой член, ему нужно сделать все, чтобы его снизить. Для этого потребуется специальная диета и занятия спортом.

Кроме того, нужно избегать стрессовых ситуаций, отдыхать достаточное количество времени и отказаться от любых вредных привычек.

Профилактикой нарушения эрекции станут здоровый образ жизни, регулярная половая жизнь с постоянной партнершей и своевременное лечение любых заболеваний, особенно тех, которые возникают в мочеполовой системе. При появлении первых , важно сразу же обратиться к врачу. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем.

В настоящее время среди представителей сильного пола распространены ситуации, когда пенис не встает или же встает совсем плохо. У старших мужчин такое явление - не редкость. Но вот молодому поколению нынче тоже хорошо известно, что означает вялая эрекция.

Согласно статистике, более 30% молодых представителей сильного пола в возрасте до тридцати лет уже имеют определенные нарушения эректильной функции. Причины тому могут быть разные. Разумеется, если такая проблема появляется, ее важно скорее устранить. Это поможет избежать негативного воздействия на весь мужской организм.

Определение причины

Если пенис не становится эрегированным, когда это необходимо, значит, имеет место определенное нарушение в организме. Это может быть физическое заболевание или даже психологическое расстройство. Порой причиной фиаско в интимной жизни становится прием определенных медикаментов. Сказывается и употребление горячительных напитков. Такой факт скорее относят к психологическим трудностям. Но даже у трезвых и здоровых мужчин не всегда возникает достаточная эрекция.

Важно рассмотреть психологический фактор. Порой сказывается неподходящее для интима место, а также окружающая обстановка, где должно произойти соответственное действо, наличие или отсутствие посторонних людей, освещенность или темнота в помещении. Впрочем, даже стрессы, депрессии, изношенность организма или банальная усталость могут спровоцировать нарушение потенции.

Решение проблемы

Изначально нужно определиться, что повлекло эректильное расстройство. Если причина в психологическом аспекте, неуверенности или стеснении, то лучше обратиться к сексологу. В противном случае целесообразно посетить уролога. Он разберется в ситуации, выяснит, почему пенис полностью не встает. Во время консультации важно максимально детально осветить проблему. Врач проведет первичный осмотр, назначит дополнительное обследование, что поможет подтвердить или, наоборот, опровергнуть гипотезу, выдвинутую относительно диагноза.

К исследованиям относят сдачу анализа крови, выявление уровня тестостерона и пролактина. В некоторых случаях мужчине назначают проведение фармакологической искусственной эрекции, сканирование сосудов, каренозографию, фиксацию ночных эрекций и даже магнитно-резонансную томографию. Такое полное обследование позволит понять, что предпринять, если пенис не встает вовремя.

Своевременное обращение к врачу поможет назначить оптимальный терапевтический вариант консервативного или же оперативного вмешательства. Врач выписывает подходящие лекарства, ориентированные на расширение и защиту сосудов, различные стимуляторы, а также витаминные комплексы.

В некоторых случаях советуют препараты разового воздействия для усиления потенции. Обозначенная проблема зачастую устраняется достаточно быстро. Но вот самолечением увлекаться не стоит.

Каждый мужчина должен быть готов к интимной близости, как физически, так и морально. Важно снять напряжение, накопившееся от работы, отогнать тревожные мысли, убрать все проблемы на задний план. В таком случае хорошо поможет предварительная подготовка к запланированному свиданию. Мужчине перед этим нужно хорошо выспаться. Крепкий и здоровый сон в течение семи-восьми часов позволит вернуть баланс сил организму. В процессе встречи нужно больше абстрагироваться от проблем и задуматься над тем, как сделать так, чтобы партнерша получила удовольствие от интимного времяпровождения. Мысли о предстоящей неудаче нужно постараться прогнать.

На пользу пойдут воспоминания о былых моментах интимной близости, оставивших в памяти наиболее положительный отпечаток. Следует меньше акцентировать внимание на пенисе, его твердости. Главное - научиться получать наслаждение от взаимного возбуждения, а также от созерцания девушки. Можно применить эффект зеркала. То есть нужно двигаться, а также дышать с партнершей в унисон. Это позволит мужчине и самому завестись. Не стоит забывать, что проблема возникает, как правило, на психологическом уровне.

Конечно, отсутствие эрекции - большое разочарование для каждого мужчины, особенно, если не встает вовремя на желанную и привлекательную девушку. Нередко представители сильного пола вместо поиска причины нарушения эректильной функции начинают задумываться о быстром средстве спасения. Но это вовсе не выход. Ведь важнее всего - выяснить, почему эрекция не появляется.

Сыграть злую шутку с мужчиной могут и физиологические, и психологические факторы. К отсутствию эрекции приводит лишний вес, сахарный диабет, заболевания сердца или сосудов, травмы в зоне таза, а также простатит. Состояние дисфункции эрекции сопутствует всем таким нарушениям. Поэтому нужно пройти комплексное обследование и найти причину, провоцирующую проблему.

Если пенис не встает при интимной близости с новой половой партнершей, то, вероятнее всего, дело в волнении. Порой мужчины испытывают сексуальные неудачи, и это вспоминается при очередном приближающемся половом процессе. Но переживать не стоит, ведь это лишь провоцирует комплексы. Неудачи случаются с каждым. Важно принять их как былой опыт.

Вялая эрекция может быть от применения определенных седативных медикаментов. В таком случае от них просто нужно отказаться и пересмотреть рацион питания. Возможно, его будет целесообразно дополнить витаминными комплексами, а также различными лекарственными препаратами на растительной основе. Разумеется, прием последних лучше согласовать с врачом.

Если же нужно, чтобы пенис всегда был эрегирован в нужный момент, а эрекция была долгой и стойкой, то необходимо лишь расслабиться, настроиться на сексуальную волну. Перед интимной близостью лучше всего прогуляться на свежем воздухе, после чего принять душ или релаксирующую ванну. Во время полового акта нельзя думать о проблемах или возможных неудачах. Следует сконцентрироваться на самом процессе интимной близости, на ощущениях, которые при этом возникают. В ход нужно пускать не только пенис, но и ласковые слова, нежные прикосновения. Соблюдение таких рекомендаций поможет насладиться соответственным процессом.

Не встает член во второй раз, возможные причины

Не встает на второй раз - что делать?

Многим мужчинам с подобными проблемами помогают лекарственные препараты. Как показывает практика, средство - Дженерик Левитра помогает избавиться от многих негативных моментов и сбоев по «мужской линии». Это современное лекарство имеет хорошие отзывы от покупателей, что и является его лучшей характеристикой.

veela.ru

Между первой и второй: как восстановиться после оргазма

Наверняка каждый мужчина желает о том, чтобы ощущения от оргазма длились как можно дольше. Любят это и партнерши. Именно поэтому стремление продолжить занятия сексом практически сразу после первого оргазма присуще многим.

В силу мужской физиологии и ряда личных факторов, присущих каждому мужчине, это удается далеко не всем. Что же делать, если Вы можете только один раз, но очень хотите продолжения?

На помощь пришли исследователи из французского центра рефлексотерапии под руководством профессора Франсуа Гютена.

Тронешь – убью!

Именно так можно охарактеризовать первый способ быстрого восстановления после оргазма. Ни в коем случае не позволяйте девушке, с которой вы оказались в постели, касаться члена. Причина проста: после семяизвержения чувствительность полового члена увеличивается. А сейчас нужно расслабиться и отдохнуть. Хотя бы минут 5-15. Ведь дальнейшая стимуляция оттянет период релаксации.

Поза позе рознь

Внимательно понаблюдайте за партнершей. Постарайтесь подобрать позу. В которой стимуляция полового члена будет ниже, а ощущения женщины останутся на прежнем уровне. Экспериментируйте и Вы обязательно найдете идеальное сочетание. При повторном половом акте, напротив, нужна более сильная стимуляция.

Все дело в корне

Идеальным будет также массаж основания полового члена. Но никак не ствола или головки. Это позволит ему быстрее расслабиться и восстановиться. Кроме того, улучшит кровоток.

Те 15-20 минут, которые требуются для восстановления, можно просто отвлечься и посмотреть видео, поговорить с партнершей, сделать ей массаж или затеять веселую возню или бой подушками.

Все зависит только от Ваших индивидуальных предпочтений.

Для хорошего секса нужно подобрать правильное питание с витаминами, белками и углеводами. Советуем исключить из рациона вредные продукты и результат, поверьте, не заставит себя ждать.

Нет вредным привычкам!

Вредные привычки – курени и алкоголь – могут повлиять на скорость восстановления после оргазма, так как поражают сосуды, снабжающие половой член кровью.

А может поспать?

Как ни удивительно, этот вариант не исключен. Возможно, Вам нужно вздремнуть минут 20, после чего восстановятся и Ваши силы, и желание обладать своей партнершей.

potencia.info

Как быстрее восстановиться после секса: секреты секс-марафонов

Качественный и регулярный секс – залог долгих и счастливых отношений. С возрастом у многих мужчин снижается потенция. Просьба партнерши повторить половой акт сразу после окончания первого может серьезно напугать любого представителя сильного пола в возрасте более 25 лет. Без паники, устроить настоящий сексуальный марафон для своей любимой может каждый. Как быстрее восстановиться после секса без специальных препаратов?

А нужно ли повторить?

Если верить данным анонимных вопросов, многим мужчинам достаточно одного полового акта в сутки. Многие семейные пары и вовсе предпочитают заниматься сексом несколько раз в неделю. Таков ритм современной жизни с постоянными стрессами и заботами. Сексологи утверждают, что каждый человек обладает индивидуальным сексуальным темпераментом. Сколько и как часто заниматься сексом – вопрос, который должна для себя решить каждая пара. Если хотя бы одному из партнеров хочется большего, попробовать имеет смысл. Итак, как быстрее восстановиться после секса?

Сделал дело – отдыхай!

Золотое правило секс-марафона – отдых после каждого оргазма. Не спешите включать телевизор или угрюмо отворачиваться от партнера. Во время паузы можно непринужденно поболтать со своей второй половинкой о чем-то приятном. Серьезные разговоры лучше не заводить. А вот похвалить партнера или признаться в любви в этот особый момент будет очень уместно. Не хочется разговаривать? Посвятите перерыв массажу или просто поваляйтесь в обнимку. Курильщикам будет приятно устроить перекур. А поклонникам здорового образа жизни – покурить кальян или выпить стакан воды. Многие люди чувствуют прилив энергии сразу после оргазма. Если это про вас, можно поиграть в карты или фанты. И пускай победитель получит в качестве приза исполнение самого непристойного желания.

Вся правда об афродизиаках

Многие женщины удивляются, почему мужчин после секса клонит в сон. Представительницы прекрасного пола в большинстве своем, напротив, пребывают в радостном возбуждении после оргазма и ощущают прилив сил. Сонливость после интима у мужчин нетрудно объяснить химической реакцией. Сразу после полового акта в нашем организме вырабатывается гормон радости – серотонин. Недаром секс называют одним из лучших лекарств от депрессии и плохого настроения. Этот гормон по-разному влияет на мужчин и женщин. Первые испытывают благостную усталость, вторые ощущают прилив сил. Вот и ответ на вопрос, почему мужчин после секса клонит в сон.

Как победить сонливость и набраться сил для повторения постельных подвигов? Устройте во время перерыва перекус. Подберите правильные продукты, являющиеся возбудителями желания. Их называют также афродизиаками. Среди продуктов-возбудителей самыми сильными считаются креветки, грибы, шоколад, орехи, клубника, бананы, лук и чеснок. Приготовьте заранее легкие закуски или фруктово-ореховую тарелку. Помните: тяжелой или обильной трапеза быть не должна, иначе вместо ночи любви вы попросту уснете от тяжести в желудках.

Водные процедуры

Одно из наиболее действенных бодрящих средств – душ. Если вы все еще думаете, как быстрее восстановиться после секса, обязательно попробуйте водные процедуры. Температура воды должна быть прохладно-освежающей. Используйте гели для душа с тонизирующими эффектами. Принять душ можно и вместе с партнером. Неплохая идея - совместное принятие теплой ванны. Если вы точно знаете, сколько нужно времени, чтобы восстановиться после секса лично вам, его можно провести с удовольствием в пенной воде.

Секреты настоящих мужчин

Не стоит стесняться обсуждать с партнером интимные вопросы. Большинство ошибок в постели – результат банальной сексуальной неграмотности. К примеру, многие женщины любят сразу после наступления оргазма продолжать ласкать партнера самым откровенным образом. А ведь на самом деле многим мужчинам неприятны любые прикосновения к пенису в этот момент. Все дело в том, что после семяизвержения чувствительность значительно увеличивается. В этот момент даже самые нежные прикосновения могут принести не самые приятные эмоции. Но есть один удивительный способ, как быстрее восстановиться после секса, касающийся также мужского достоинства. Попросите любимую помассировать основание члена. И тогда новых сексуальных подвигов вам захочется совсем скоро.

Организуйте секс-марафон по всем правилам

Целая ночь любви – это серьезное мероприятие, требующее основательной подготовки. Начните с выбора дня. Лучше всего проводить секс-марафон в выходные. Позаботьтесь о том, чтобы никто вам не помешал. Если есть дети, их лучше отправить в гости к бабушке. Отключите телефоны и дверной звонок. Заранее предупредите вторую половинку о сюрпризе. Договариваться о сексе – это не романтично, достаточно будет намеков о приятном ужине с продолжением. В назначенный день можно немного подразнить партнера. Отправьте ему эротическое СМС-сообщение в разгар рабочего дня, напишите откровенную записку. Подготовьте все необходимое: закуски и напитки, романтические атрибуты вечера, а быть может, даже новые игрушки для взрослых.

Помните о том, что восстановиться после секса женщине проще, чем мужчине. Любому представителю сильного пола потребуется определенное время. А это значит, что необходимо заранее придумать несколько вариантов приятного времяпрепровождения на время перерывов. Как только встреча с любимым произойдет, постарайтесь расслабиться и получать удовольствие. Не критикуйте партнера и ни к чему не принуждайте. Если у кого-то в паре имеется неуверенность в себе и он это осознает, говоря: «Я долго восстанавливаюсь после секса», проявите терпение и нежность. Вполне возможно, что именно эта ночь станет началом больших сексуальных побед.

fb.ru

У моего парня второй раз не встает - почему это может произойти?

Сексуальные отношения в молодых парах имеют большое значение. От того как удается наладить контакт интимного толка, часто завис существование этой пары. Если у молодых в постели не все ладно, то это может привести к отстранению девушки и молодого человека друг от друга. Ведь их еще не связывает багаж совместной жизни, детей и т.д.

У парня не встает член после первого раза

Девушки часто задаются вопросами: почему у моего парня не встает второй раз и что можно сделать для решения этой щепетильной проблемы?

На первый взгляд проблема не выглядит такой уж угрожающей. Но – только на первый. Все по тому, что неудачи в постели сказываются, как правило, на обоих партнерах. Парень начинает злиться на себя и комплексовать по поводу своих «неудач», может срываться и на свою девушку. В свою очередь партнерша начинает искать причины «интимных сбоев» мужчины в себе, что порождает фобии и комплексы и в ней самой.

Конечно же, кардинальные меры – не самое лучшее решение проблем. Расставаться и убегать от трудностей можно, но в жизни не всегда можно скрыться от проблем. Нужно учиться преодолевать свои страхи и недуги, либо они со временем могут поглотить вас, утащив на самое дно жизни.

Разобраться, почему у парня не встал второй раз и как исправить эту ситуацию необходимо, чем быстрей – тем лучше. Оперативное установление причин эрективной дисфункции, поспособствует быстрому устранению негативных и нежелательных моментов в жизни мужчины.

Со стрессами и эмоциональной опустошенностью помогут справится соответствующие специалисты, такие как психолог, психотерапевт и сексолог. В большинстве случаев именно эмоциональные расстройства и прочие психологические моменты становятся причиной того, что у парня не встает после первого раза. Молодой возраст, высокие ожидания, малый опыт сексуальных отношений – все эти факторы не способствуют раскрепощению в интимные моменты и могут наложить на организм молодого мужчины излишнюю нагрузку.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью