Общение учителя с родителем психопатом. Техника поведения с психопатом в семье

Часто бывает достаточно сложно понять, что человек действительно является психопатом. Обычно так называют людей, обладающих антисоциальными либо нарциссическими расстройствами, склонных к истерикам. Это особенно сложно понять тем женщинам, мужья которых являются таковыми. От аномального поведения психопата страдает не только он сам, но и все, кто его окружает. Не так страшно, если такая личность - это коллега по работе. Намного сложнее обстоит дело, если женщина вышла замуж за настоящего психопата. В таком случае ей придется испытать немало горя или научиться подстраиваться под этого человека, принимать его таким, какой он есть, постоянно предугадывать его истерики и стараться их обходить. Психологи советуют таким женщинам как можно раньше снять розовые очки и реально посмотреть на возможные перспективы, чтобы не мучаться всю оставшуюся жизнь.

Показать всё

Что такое психопатия

Психопатия относится к характерологической патологии, не свойственной психически здоровому человеку. Поведение психопата не соответствует общепринятым человеческим нормам. Такой человек имеет свой собственный стиль поведения и образ мыслей. У него полностью отсутствуют сочувствие, бескорыстие, жалость и сопереживание. Если психопат обладает хорошим интеллектом, то он способен прекрасно имитировать высокие чувства, манипулируя своими близкими ради собственной выгоды.

Здоровая психика - одно из самых важных условий счастливого существования как самого человека, так и окружающих его людей. Если с различными комплексами, чертами характера и психологическими травмами вполне можно бороться, то на симптомы психопатии стоит обратить особое внимание. Такой муж часто бывает не только очень неприятен в общении, но социально опасен.

Как понять что это твой человек

Причины возникновения психопатии

Определить основную причину появления психопатии у мужчин невозможно, так как на сегодняшний день она не полностью изучена. По сути, данная патология является многофакториальной, но всегда есть начальный фактор, более других воздействующий на особенности характера. Основные его черты либо их патология заложены в генах, так же как и цвет кожи, форма глаз и др. И несмотря на то что каждый человек в течение всей жизни меняется, большинство черт характера закладываются еще на стадии внутриутробного существования.

Основные причины появления психопатии являются врожденными и каждый человек рождается со своим характером либо его патологией. Немалая роль здесь отводится определенным негативным ситуациям, способствующим асоциальному поведению личности:

ребенок воспитывался в детском доме либо взрослый человек совершил преступление и попал в тюрьму;
плохая экология;
наследственность: если один из родителей страдает психопатией, велик риск, что дети также будут страдать ей;
инфекционные заболевания (менингит, энцефалит), опухоль головного мозга, механические травмы головы;
отравление алкоголем, ядом или наркотиками, облучение.

Все это способствует появлению патологических и абсолютно необратимых изменений коры головного мозга и всей нервной системы.

Психопатия возникает из-за чрезмерного развития конкретных черт характера человека и недоразвития остальных, не менее важных. У мужчины могут быть сильно развиты эгоцентризм, агрессия и абсолютно отсутствовать контроль над своим поведением и эмпатия. Данная патология начинает развиваться в раннем возрасте и сопровождает личность до конца жизни. В большинстве случаев человек не способен самостоятельно справиться с данным состоянием и ему необходима помощь специалиста.

Согласно статистике, психопатия чаще встречается у мужчин, чем у женщин. При этом такой человек может быть довольно успешным и занимать высокую должность. Но такое встречается редко, и большинство психопатов - асоциальные личности. Для появления психопатии важное значение имеет воспитание и окружающая среда.

Как избавиться от мужа

Признаки

Существуют определенные признаки поведения, по которым можно распознать психопата. Непринятие общих правил поведения для таких людей является стандартом. У них начисто отсутствует умение дружить и налаживать общение. Психопатов отличают следующие особенности характера:

1. Несдержанность, неумение адаптироваться в социуме, склонность к ссорам с родными и коллегами, основанная лишь на собственном внушении, склонность преувеличивать и приукрашивать ситуации.
2. Полное равнодушие к чувствам даже самых близких людей, частые проявления агрессии и насилия ради собственной выгоды и пренебрежение общепринятыми нормами морали.
3. Отсутствие чувства вины и анализа совершенных проступков.
4. Эгоистичность - для психопата важно быть всегда в центре внимания. Его отличает сильное желание быть лидером.
5. Трусость и предательство. Если психопат не выполнил какое-либо важное дело, он быстро отделается скандалом.
6. Неумение налаживать общественные связи и отсутствие длительных дружеских отношений, равно как и долгих любовных связей.
7. Бессонница.
8. Злопамятность.
9. Постоянная смена деятельности и стереотипов мышления, множество незавершенных дел.
10. Тяга к вранью и обвинению собеседника во лжи даже при незначительных конфликтах.
11. Резкие вспышки ярости, ревность без причины.
12. Склонность к сексуальным извращениям.
13. Постоянная смена масок характера и явная игра на чувствах близких людей.
14. Нестандартное мышление и отсутствие понимания опасности, любовь к экстриму.

Психопаты часто обладают привлекательной внешностью, обаянием и большими интеллектуальными способностями.

У психологов нет точного ответа на вопрос: является ли психопатия патологией или это просто черта характера. Скорее всего, это граница между здоровым и болезненным состоянием психики. Психопаты не отличаются слабым умом и быстро реализуются в профессиональном плане. У них продумана до мелочей тактика поведения в социуме, поэтому очень сложно распознать мужчину-психопата при недолгом общении. Женщина, которая вышла замуж за такого человека, слишком поздно видит настоящее его лицо. Это над своей семьей является для него нормой, которую невозможно искоренить.

Абьюзивные отношения

Как вести себя женщине с мужем-психопатом

Играть на чувствах своей жены - норма для психопата. Порвать отношения с таким человеком непросто: он всегда красиво просит прощения, глядя прямо в глаза, как хороший актер, или начинает угрожать. Пристальный взгляд на напуганную жену - для него настоящее удовольствие. Важно помнить, что в напряженные моменты нельзя плакать и оправдываться, а тем более - оскорблять мужа-психопата. Женщине нужно понять, как вести себя с таким мужем в зависимости от того, к какому типу психопатов он относится:

1. Муж-параноик отличается склонностью к конфликтам, эгоизмом и активностью в отстаивании собственных интересов. Если его что-то заинтересовало, это важно для всех, а если кому-то это не интересно, этот человек становится для него врагом номер один. Жить с таким мужем крайне трудно. Его надо регулярно хвалить и все свои интересы положить на алтарь его бесценных идей. Вокруг него всегда будет много людей, с которыми он запрещает жене общаться (теща, родственники). Параноик требует воспитывать детей по своему: заставляет рано их будить, возить в музыкальную школу или спортивную секцию, запрещает общаться со сверстниками. Важно помнить, что такой мужчина очень видит потенциального любовника своей жены. Большинство женщин не выдерживают такой жизни и принимают решение расстаться с параноиком. Но это не избавляет их от проблем: с этого момента женщина становится для него врагом и он начинает ей мстить (не дает видеться с ребенком, лишает денежных средств или жилья).
2. Муж-социопат страдает диссоциальным расстройством личности. Его отличает аморальное поведение и нежелание хоть в чем-то себя ограничивать. Характерные черты характера социопата: неусидчивость, упрямство, лживость и импульсивность. Такой мужчина постоянно ищет конфликтов, острых ощущений, влезает в разные авантюры и склонен к насилию. Большинство социопатов употребляют наркотики, играют в азартные игры и злоупотребляют алкоголем, в результате чего оказываются заключенными в тюрьме. Известно, что девушки любят «плохих мальчиков», поэтому мужчины-социопаты редко бывают одинокими. Только не стоит возлагать больших надежд, что такой муж изменится и превратится в прекрасного семьянина. И если женщина не хочет постоянно переживать или ждать его из заключения, ей стоит разорвать такие отношения и найти себе порядочного мужчину.
3. Муж-истероид всеми силами пытается привлечь к себе внимание. Он всегда красиво одет и постоянно следит за собой. В школьные годы он активно участвует в общественной жизни: играет в спектаклях, в КВН, поет и танцует. Такого мужчину отличают театральность в поведении и стремление нравиться всем женщинам. Жена истероида должна быть готова постоянно восторгаться своим мужем и смириться с тем, что он будет искать восхищения других людей. С ним невозможно договориться в решении любых серьезных проблем, так как он будет шантажировать и начнет демонстрировать свои попытки к суициду.
4. Муж-шизоид отличается сложностью в общении. Его абсолютно не волнует чужое мнение, он холоден эмоционально и часто даже не понимает, о чем можно разговаривать с женщинами. Мужчина-шизоид ни с кем не дружит, максимум он имеет только одного приятеля. Некоторые женщины соглашаются выйти замуж за таких мужчин. Из-за неумения устанавливать контакт с противоположным полом, муж-шизоид не изменят жене. Также его не интересуют встречи с друзьями, походы в сауну, спортивные клубы и рыбалка. Пожизненным хобби для него являются чтение или коллекционирование. Казалось бы, все не так уж и плохо, но жене не стоит надеяться на поддержку шизоида в вопросах хозяйства, сопереживания и даже на совместный досуг. Такой мужчина живет в своем мире и не желает понимать чувства других людей. Любое общение его просто тяготит. Женщина должна понять, что ей придется существовать с мужем-шизоидом в разных мирах.
5. Муж-астеник страдает зависимым расстройством личности. Он отличается нерешительностью и самопожертвованием. Чрезмерная старательность сопровождается низкой работоспособностью. Астеник всеми силами пытается избегать физических и психологических нагрузок. Такой мужчина сильно зависит от женщин, которым приходится все решения принимать самостоятельно. Мужу-астенику нужна не вторая половинка, а мама, которая все будет делать за него. Он способен подарить своей жене любовь и взаимопонимание, будет ее идеализировать и бесприкословно подчиняться. Астеники не изменяют своим женам. Если женщине нужен муж-подкаблучник, то человек с зависимым расстройством личности - идеальный вариант. Только не надо надеяться, что он когда-нибудь станет главой семьи.

Муж-психопат заставляет страдать всех окружающих - жену, детей и родственников. Принятие решения избавиться от этих нездоровых отношений должно быть окончательным. В противном случае женщине при новых скандалах достанется еще больше: психопат постарается отомстить, нападать с еще большей озлобленностью, наносить психологические травмы жене и детям, тем самым повышая свою самооценку.

Разрыв отношений с мужем-психопатом является наиболее разумным решением, каким бы оно жестоким ни казалось. Следует воспринимать это как минимальную потерю. Ведь психопат добивается своего только тогда, когда эмоционально разрушает свою жертву. Поэтому необходимо научиться правильно вести себя с ним:

1. При любых психологических нападках со стороны мужа начать соблюдать дистанцию от него: притвориться сильно занятой.
2. При прекращении отношений следует быть особенно осторожными, так как внезапный разрыв может спровоцировать у психопата приступ ярости, что часто заканчивается насилием. Идеальный выход - позвонить мужу или написать ему на электронную почту.
3. Надо рассказать об этом своим родным и друзьям, чтобы они были в курсе проблемы. Хорошо, если они все время будут поблизости. Необходимо создать для себя группу поддержки.
4. Не следует себя винить, ведь это не просто уход от человека, а еще и спасение себя и своих близких от опасности. Психопаты обладают сильным обаянием и всегда знают, чего хотят: всеми обманными способами подчинить себе жену всю и без остатка.
5. Нужно довериться интуиции и прислушаться к своему страху, ведь это защитная реакция, способная спасти человека от любой угрозы. Обратить внимание на то, не вызывают ли эти отношения чувство постоянного риска. Важно помнить, что любые здоровые отношения никогда не вызывают чувства страха и не нужно спорить с собственным разумом.
6. Постараться скептически относиться к поведению мужа-психопата: к его вранью и манипуляциям близкими людьми. Не стоит верить ничему услышанному или увиденному. Не лишним будет проверить источник полученной от него информации для анализа ее достоверности. Это можно сделать с помощью друзей или интернета. Психопаты постоянно лгут, не испытывая ни малейшего стыда.

Нужно всегда быть начеку, так как муж-психопат испытывает постоянную потребность в контроле над другими. В семейной жизни он хочет быть главным и для этого пускает в ход как свое обаяние, так и запугивание и даже насилие. В гонке за власть психопат сосредотачивается на победе, независимо от ее цены. Следует быть готовой к борьбе за свои права и риску получить серьезную психологическую и физическую травму. В подобной ситуации не стоит вступать с ним в контакт, а придумать другой метод дать ему понять, что никто не хочет играть по его правилам. Необходимо дать понять мужу, что его поведение влечет за собой определенные последствия.

Лечение

Для установления диагноза психопатия используется электроэнцефалография - исследование деятельности головного мозга - и проводятся тесты. Заболевание требует лечения лишь в случае, когда патологические черты сильно проявляются, что влечет угрозу для жизни не только родных людей больного, но и для него самого.

На сегодняшний день лечение психопатии включает:

проведение аутотренингов и гипноза;
применение психотропных препаратов;
прием антидепрессантов (Прозак) и транквилизаторов;
нейролептики (Аминазин) для лечения истерической психопатии;
галоперидол для подавления агрессии и озлобленности;
от бессонницы назначаются нейролептики с седативным эффектом (хлорпротиксен);
асоциальным психопатам выписываются Сонапакс и Неулептил;
астеникам - стимуляторы или природные средства.

При любой форме патологии дополнительно назначаются иммуномодуляторы, антиоксиданты и поливитамины. Следует помнить, что при использовании психотропных препаратов пациентам строго запрещается употребление алкоголя и наркотиков во избежание летального исхода. Лечение должен подбирать только специалист с учетом формы патологии и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Необходимо запастись огромным терпением, чтобы уметь защитить себя и своих близких, ведь жизнь с таким человеком требует постоянного поиска компромиссов. Борьба с психопатом и его убеждениями не даст ничего хорошего. Важно всеми силами избегать таких ситуаций, а если это невозможно, просто не обращать на него внимания.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Здравствуйте, очень прошу вашего совета, мне необходимо узнать ответы на некоторые вопросы. Живем с мужем 20 лет, сейчас ему 48 лет, у нас двое детей (дочь и сын по 15 лет), только сейчас я узнала, благодаря очередному увлечению моего мужа, что он является классическим примером социально адаптированного психопата, совпадение по тесту и описанию на вашем сайте на 99,9%, да и сама я без теста, после прочтения материалов сайта могу это с уверенностью утверждать, он полностью такой, как описано на сайте, во всех отношениях (работа, семья, отношения с людьми и близкими). Я так поняла, что коррекции такое поведение не поддается, по той причине, что я не знала, что существует такой дефект личности, я пыталась вести с ним нормальную семейную жизнь, но только потеряла свое здоровье. Сейчас вопрос стоит о том, сохранять ли дальше видимость семьи или жить от него отдельно, он и сам говорит, что ему одному проще и свободнее, но существуют дети, которые не готовы терять семью и хотят знать, что отец с ними в семье, то что он такой своеобразный они привыкли, другим его не знают, правда видят то, что в других семьях отношения другие. Подскажите, какую форму отношений можно поддерживать с людьми такого типа — жить с ним и не обращать внимания на все его заморочки, просто, чтобы он обеспечивал семью и дети знали, что у них есть отец (о себе молчу) воспринимаю теперь его, как калеку от рождения, создать другие отношения нет эмоциональных сил или наоборот бежать от него, может быть жизнь детей с таким человеком нанесет им непоправимый ущерб их психике?

Ответ психолога theSolution:

Решение о разводе - это очень серьезный вопрос.

В вашем случае желательно уговорить мужа проконсультироваться у врача-психиатра. Врач-психиатр может оценить состояние вашего супруга и поставить диагноз. Если вы ознакомитесь со статьей то увидите что к четвертому уровню относятся такие коморбидные виды расстройства личности, как и нарциссизм. При этом бывают также и психопатоподобные синдромы, то есть похожие на психопатию, являющиеся маской для таких болезней как Только специалист может разобраться в нюансах психопатологии вашего супруга, назначить лечение и сообщить вам прогноз болезни.

Врач-психиатр не оказывает консультаций о целесообразности сохранения семейных отношений

Если диагноз психопатии (расстройство личности) подтвердится, то надежда исцеление супруга и на ваше личное счастье с ним растает как дым. Продолжение отношений будет означать дальнейшую потерю вашего здоровья, все таки у этой вида психиатрической психопатологии есть свои особенности. Моральное уродство в виде бессовестной лживости, и плохого контроля над агрессией каждый раз выбивает из колеи. Патологические отношения будут восприниматься вашими детьми чем-то естественным. Оставаясь с психопатом в вы передадите детям именно такую модель семьи. Высока вероятность того, что они именно эту схему и воспроизведут в своей собственной личной жизни. Консультации о целесообразности сохранения брака оказывает психолог или врач-психотерапевт. В компетенцию врача-психиатра консультирование на тему принятия решения о разводе не входит. Впрочем, вы можете спросить доктора о прогнозе развития болезни, ее излечимости и неизлечимости. Решение о том, оставаться в браке или разводиться, придется принимать вам самой. Ответственность за свое решение также придется нести вам самостоятельно.

Расставание с психопатом — сюжет, достойный мыльной оперы

Уйти от психопата так просто у вас не получится. Честного и порядочного не бывает. Идею о том, что у вас получится легко решить вопрос с алиментами, сразу забудьте. Психопаты последовательны только в одном - и совершении . Поэтому продумайте заранее, где у вас незащищенные тылы и позаботьтесь о своем заранее. Дележ имущества, скандальный развод, нервотрепка и причинение эмоциональной боли детям - это все случится непременно, если вы не обезопасите себя заранее. К разводу с психопатом желательно готовиться за несколько лет до предполагаемой даты. Вам понадобятся документы, доказывающие вашу состоятельность и способность содержать детей. Также вам понадобятся доказательства измен, потому что психопаты обычно отрицают все, не желая разводиться с «удобной женой». Также делают все, чтобы оставить женщину с детьми в нищете или забрать детей у женщины. Готовьтесь к самому плохому сценарию, с насилием, угрозами и уничтожением ваших документов - и не ошибетесь в прогнозах.

Посвящается Кровососам

Для всех случайно забредших: красным я выделю какие-то момента исключительно для себя (в память о своем психоаде в браке), и обращать внимание на эти личные пометки не стоит.

***
Отправной точкой обсуждения жизни с психопатом послужат “Тринадцать Правил Контакта с Социопатами в Повседневной жизни”, найденные на страницах 156-162 книги Марты Стаут "По соседству с социопатом" ("The Sociopath Next Door" by Dr. Martha Stout).

Итак, почему имеет значение, если человеку может быть поставлен диагноз: «Психопатия»? Правда в том, что это не имеет никакого значения для общественности, ищущей информацию о том или ином человеке; факт наличия такого диагноза также не особенно поможет выстроить линию поведения с этими сложными и даже опасными людьми. Иными словами, Вы можете обнаружить, что эти правила обращения с социопатами вообще полезны для общения с кем-либо, имеющим черты психопата. Чем больше у человека психопатических черт, тем более полезными могут оказаться эти правила. На самом деле, чем больше у человека психопатических черт, тем более он или она опасен, и тем с большей вероятностью ему будет выставлен диагноз «Психопатия». Независимо от наличия или отсутствия иной личностной патологии. У лиц с расстройствами личности - особенно с чертами асоциального личностного расстройства, а также нарциссического, истерического и пограничного личностных расстройств - как правило есть некоторые черты психопатической личности. Члены семьи, поскольку им неизвестно, имеет ли их родственник диагноз «Психопатия», должны понимать, что если у человека, кажется, есть многие из черт психопата, а также если он склонен к жестокому обращению и/или насилию, то он или она могут быть опасны.

Мы понимаем, что не проводилось никаких исследований, демонстрирующих надежность этих правил. И, хотя мы полагаем, что исследование - лучший способ установить эффективность стратегий преодоления, мы понимаем, что есть реальная необходимость оказать помощь людям, попавшим в беду. Мы представляем эти правила вместе с нашими интерпретациями, а, в некоторых случаях, и модификациями, потому что эти правила представляют одно из наиболее определенных и здравых руководств по общению с психопатическими личностями, доступных сегодня людям, которые по какой-либо причине вовлечены в такое общение.

13 правил конспективно

Чтобы помочь с применением 13 правил доктора Стаут, мы свели их к серии конспективных фраз, так их проще усвоить все вместе:

1. У психопата (и Вы не можете определить это по его/ее внешности), нет совести.

2. Если Вы чувствуете себя плохо или чувствуете, что ошибаетесь, скорее всего это так и есть.

3. Ваше доверие люди должны заслужить, а не получать его просто так.

4. Не следуйте ни за кем слепо, несмотря ни на что.

5. Если Вас умасливают, должно быть, Вас аккуратно поджаривают, чтобы съесть.

6. Вы не можете уважать кого-то, кого Вы боитесь.

7. В игре, которая ведется в одни ворота, Вы будете всегда проигрывать.

8. Заблудитесь и потеряйтесь.

9. Рассказ о несчастной судьбе может быть эффективным средством манипуляции.

10. Никто никого не может переделать.

11. Не становитесь соучастником.

12. Сохраняйте позитивный жизненный настрой.

13. Жить хорошо, будьте честны с собой.

Тринадцать правил контакта с социопатами в повседневной жизни

В этом разделе правила доктора Стаут (или цитаты из ее правил) даны курсивом, а следом идут наши комментарии.

1. Первое правило заключает в себе горькую пилюлю - признание того, что у некоторых людей буквально нет совести , и что эти люди часто совсем не выглядят как Чарльз Мэнсон или бармен Ференги (имена психопатов-убийц в Америке - прим. перев.). Они похожи на нас.

Большинству из нас - тем, у кого есть совесть, это трудно понять. У нас есть нормы поведения, которые говорят нам, что допустимо, а что нет. Мы ежедневно судим о том, что правильно, а что - нет на основе наших внутренних норм и правил, на основе неких внутренних стандартов. Наличие этих стандартов заставляет нас чувствовать сожаление, когда мы недостаточно хороши. Совесть можно рассматривать как моральный компас, который дает нам указания о том, как мы должны проводить свое время: заботясь о том, что для нас действительно представляет ценность; совесть сообщает нам, когда мы сбились с пути, даже если возвращение на правильный путь требует сил и времени. И это, конечно, не означает, что все из нас находятся в согласии относительно того, что является правильным, а что - неправильным.

Для некоторых людей их единственный компас - в том, чтобы чувствовать себя хорошо прямо сейчас: "Так. чего я хочу прямо сейчас?” Психопатические личности проводят очень мало времени, подвергая сомнению свои побуждения. Они не оценивают свои собственные мысли или чувства тем способом, каким это делает большинство из нас. Нехватка совести может помочь объяснить, почему люди с психопатическими особенностями часто не следуют по предсказуемой и надежной карьерной дороге. Это также помогает объяснить общий недостаток стабильности в их поведении.

Иногда человек, имеющий психопатические черты, может начать манипулировать другими в одном направлении, а затем внезапно изменить это направление без видимой причины . Как будто первое направление основывалось всего лишь на прихоти, а новое возникло после внезапного появления нового желания. Такое непоследовательное поведение не имеет смысла с точки зрения тщательно взвешенного решения о базовых ценностях, но оно обретает смысл, если мы поймем, что человек живет, ориентируясь на кратковременные импульсы своих желаний.

Важно также иметь в виду, что выражение “никто из нас не совершенен”, не означает, что все мы одинаковы. Если Вы приняли какое-либо дурное решение и подвели кого-то, если Вас кто-то обманул, а Вы позволили этому человеку обмануть Ваших друзей или родных, - это не означает, что Вы и этот обманщик одинаковы. Даже если Вам нужно изменить свое поведение прежде, чем Вы сможете думать о себе хорошо, это не означает, что Вы не можете осудить действия другого человека как неправильные, если они причиняют другим боль.

2. В споре между Вашими инстинктами и той социальной ролью, которую вы играете - педагога, доктора, лидера, любителя животных, гуманиста, родителя - слушайте именно свои инстинкты.

У этого правила существует предыстория. Выводы исследований, проведенные ранее, говорили о том, что средний человек может вполне достоверно отличить психопата от всех остальных, так как психопат "чувствуется нутром". Как оказалось, в действительности, к тому времени, как Вы выясните, что человек, с которым Вы связаны, имеет подобное расстройство, Вы, как правило, будете уже слишком вовлечены в отношения, чтобы безболезненно их покинуть.

Другая проблема, связанная с этим правилом, состоит в том, что некоторые из нас могут доверять своим инстинктам - а некоторые действительно не могут. Некоторые из нас были настолько травмированы или находились под таким контролем со стороны других, что действительно потеряли контакт как со своими чувствами, так и с ощущением собственной компетентности. Некоторые из нас настолько привыкли к нездоровым эмоциям, руководящим нашим поведением (обида, негодование, одиночество, тревога, вина), что мы действительно были бы не должны доверять своим инстинктам, во всяком случае до тех пор, пока мы не начинаем иметь дело с нашими собственными проблемами.

Мы рекомендуем Вам рассмотреть весь доступный Вам спектр мнений, если Вы стоите перед выбором, потенциально изменяющим Вашу жизнь. Как и в случае с принятием решения о лечении, полезно выслушать второе мнение, а лучше три или четыре. Не позволяйте семейным конфликтам делать Вас глухими к голосу разума, и не позволяйте никому убедить Вас принять неприемлемое. Если Вы не доверяете своим инстинктам прямо сейчас, знайте, что время и поддержка могут возвратить Вам способность доверять своей интуиции (по крайней мере, большую часть времени)!

3. Рассматривая возможность любых новых отношений, практикуйте "Правило трех раз", оценивая претензии, и обещания, которые человек высказывает, и ответственность, которую он или она на себя берет. Сделайте "Правило трех раз" Вашей личной стратегией. Единичный случай обмана, нарушения обещания, или единичный случай пренебрежения ответственностью может быть просто недоразумением. Если это случается дважды, это можно расценить как серьезную ошибку. Но когда человек солгал трижды, Вам становится ясно, что Вы имеете дело с лжецом, и обман является стержнем его бессовестного поведения . Минимизируйте свои потери и выйдите из отношений так быстро, как только можете. Разрыв отношений, хотя это и трудно, будет гораздо легче сделать сейчас, чем потом; кстати, и менее дорогостояще.

Мы согласны с тем принципом, что люди должны завоевать наше доверие, а также с тем, что наше собственное доверие или недоверие должны основываться на том, как люди ведут себя, а не на том, что они говорят. Принимая во внимание то, что "Правило трех раз" имеет смысл, мы также признаем, что нет никакого специального "магического" числа, чтобы решить, когда стоит прекращать отношения с кем-либо. В некоторых случаях и двух раз может быть слишком много.

Доктор Лидом (Dr.Leedom) рекомендует другое "правило трех", которое, например, доктор Коссон (Dr.Kosson) считает "непрактичным". Начиная новый роман, подождите, по крайней мере, 3 месяца прежде, чем вступать в сексуальную близость, - а не 3 встречи! Сексуальная близость усиливает чувство привязанности и накладывает обязательства, - особенно часто это происходит у женщин; люди психопатического склада часто рассчитывают на это. Они быстро нападают, чтобы "поглотить" кого-либо и заставить его ответить согласием прежде, чем он или она смогут понять, как они собираются поступить. Хотя ожидание само по себе не является гарантией защиты, оно все же может избавить Вас от боли отношений с нетерпеливой психопатической личностью.

4. Опровергайте авторитеты. Еще раз - доверяйте Вашим инстинктам и преследуйте свои собственные интересы, особенно в отношении тех людей, которые заявляют, что, доминированием, насилием, войной, или идя на сделку с совестью, можно великолепно решить те или иные проблемы. Делайте это, даже когда, или особенно когда, все вокруг Вас полностью прекратили подвергать сомнению его/ее авторитет.

Мы полностью согласны с доктором Стаут. Мы также предлагаем Вам с особенным подозрением относитесь к тем, кто говорит Вам, что нельзя подвергать сомнению истинность причин их поступков ; правдивость их рассказов о том, где они были или о том, что они делали. В зависимости от обстоятельств, чтобы Вы избежали вреда, от Вас может потребоваться благоразумие в высказываниях Ваших подозрений и осторожность в выборе слов. Это особенно верно, когда Вы имеете дело с кем-то, кто обличен властью.

5. Подозрительная лесть. Комплименты прекрасны, особенно когда они искренни. В отличие от этого, лесть чрезмерна, и обращается к нашему эго нереалистичными способами. Это - основа поддельного очарования, и почти всегда включает в себя намерение манипулировать. Манипуляция через лесть иногда безобидна, а иногда может быть и зловещей. Поднимите голову и постарайтесь взглянуть поверх Вашего эго, которое кто-то усиленно массирует, и не забудьте заподозрить, что Вам грубо льстят.

Психопатические личности часто преследуют тех , кто потерпел фиаско, находится в состоянии стресса или вынужден быть послушным . В тяжелые периоды жизни люди особенно нуждаются в поддержке и поощрении. Многие из нас понимают, что хорошо показать другим, что мы переживаем трудный период, нуждаемся в поддержке, - и получить эту поддержку. Это часто - адаптивная стратегия - открыться людям, которые заслуживают доверия. Тем не менее, важно помнить, что некоторые люди говорят Вам, что они заслуживают доверия, когда на самом деле это не так. Психопатические личности скажут Вам то, что Вы хотите услышать, чтобы завоевать Ваше доверие.

Все мы проходим периоды, в которые у нас есть большая потребность услышать, что любимые говорят о нас хорошо - особенно в то время, когда мы в этом нуждаемся. Для всех важно развивать отношения с заслуживающими доверия друзьями и членами семьи, которые могут быть отзывчивы к нашим потребностям и дать честную обратную связь. Это также помогает услышать правильную оценку другого человека наших достоинств и недостатков. Такие группы поддержки могут быть особенно важными, если мы находимся там, где испытываем затруднения, проводя различие между управляемой лестью и честной оценкой.

6. Если необходимо, пересмотрите свое представление об уважении. Слишком часто мы принимаем страх за уважение, и чем более мы кого-либо боимся, тем больше мы рассматриваем его или ее, как заслуживающих нашего уважения … Давайте использовать наш большой человеческий мозг для того, чтобы побороть свою животную тенденцию поклоняться хищникам …

Это правило ставит два взаимосвязанных, но все-таки разных вопроса. Во-первых, согласно доктору Стаут, переосмысление представления об уважении - это, прежде всего, начать различать чувство уважения и чувство страха. То, насколько мы уважаем людей, должно зависеть от их доброжелательных и конструктивных действий. Если кто-то ведет себя способами, которые являются безнравственными или неэтичными, которые противоречат нашему понятию о справедливости, а также представлениям о правильном и неправильном - мы не можем и не должны уважать такие действия. Мы должны уважать себя. Тот, кто неоднократно причинял нам боль, оскорблял или манипулировал нами, демонстрирует неуважение к нам . Для поддержания нашего уважения к себе мы должны действовать так, чтобы охранять и защищать нашу личность и наши ценности конструктивными способами.

Будем ли мы защищать себя сами, отстаивая собственную точку зрения, противостоя плохому поведению; или будем просить помощи у других людей, которые могут быть лучше оснащены, чтобы помочь нам и защитить нас - может зависеть от того, насколько мы боимся того, кто причиняет боль или угрожает нам. Нам иногда говорят, что уважать кого-то - означает избегать конфронтации с ним или с нею. Наряду с этим нас учат не вмешиваться в то, как люди живут своей жизнью. Нас учат рассматривать другие, отличные от конфронтации, варианты утверждения своей точки зрения (если она находится в противоречии с чьей-либо), и рассматривают конфронтацию как непочтительное поведение. Однако, этот подход работает исключительно в контексте цивилизованного поведения. Он работает только тогда, когда каждый стремится действовать в уважительной манере. Если кто-то из вас непочтителен, то избегание напора и конфронтации гарантирует, что Вы будете подвержены эксплуатации или насилию. Ассертивность - этот термин часто означает тактичное противостояние тем, кто причиняет Вам боль, или поиск людей (друзей, родственников, специалистов, учреждений), которые могут помочь защитить Вас и Ваши права.

7. Не присоединяйтесь к игре. Интрига - инструмент социопата . Не поддавайтесь искушению конкурировать с обольстительным социопатом, перехитрить его, подвергнуть психоанализу, или даже подтрунивать над ним. В дополнение к тому, что Вы опуститесь до его уровня , Вы упустите из виду то, что действительно важно, и это собственная защита.

В некоторых случаях люди выстраивают сложные многоходовые игры для собственного удовольствия. Вот Вам подсказка. Вы находитесь внутри чужой игры, если вдруг обнаружите, что кто-то получает огромное удовольствие или развлекается вещами, к которым другие относятся серьезно.

Например, если кто-то испытывает затруднения в выполнении серьезной и ответственной работы из-за частных или индивидуальных проблем, или из-за того, что получает удовольствие от чьих-либо страданий или напряжения, или если кто-то просит, чтобы Вы сделали какую-то вещь, которая не имеет никакого отношения к объективной рациональной цели работы, но служит обману или манипуляции другими (не с целью розыгрыша, а всерьез направляя кого-то по ложному пути, где он будет блуждать в течение часов, дней или недель), это может быть признаком опасности потенциальной манипуляции.

Кроме того, если Вы обнаружите, что игра очень сложна и, вероятно, займет огромное количество времени, сил, денег, и т.д., вполне вероятно, что эта игра призвана отвлечь Вас от чего-то важного в Вашей жизни. Не включайтесь в игру! А если уже включились - быстро выйдите из нее! Чтобы выйти из игры, может потребоваться быть готовым признать, что Вы что-то потеряете, может быть очень много. Однако, скорее всего, Вы потеряете еще больше, если продолжите играть с этим человеком. Красивое танго получается только тогда, когда танцуют двое!

8. Лучший способ защитить себя от социопата состоит в том, чтобы сбежать от него/нее, чтобы отказаться от любого рода контактов или связи.

Это правило предназначается для тех взрослых, которые находятся в добровольных отношениях с другим взрослым с психопатическими особенностями. Итак, что же Вы делаете в тот момент, когда Вам нужно выйти из отношений с психопатической личностью? Уместно вспомнить название песни Нила Седака (Neil Sedaka): "Breaking up is hard to do!" ("Расставаться очень тяжело!"). Для того, кто молод и одинок, прекратить все контакты может быть не только приемлемо, но часто лучшее, что можно сделать. Но, если человек с психопатическими чертами, присутствующий в Вашей жизни - Ваш супруг, Ваш начальник, или представитель органов власти, с которым Вам приходится иметь дело в силу Вашего положения, разрыв контакта может оказаться не лучшим вариантом, по крайней мере, в течение определенного времени. В тех случаях, когда разрыв невозможен, выстройте себе план, выполняя который, вы подойдете к цели полного освобождения максимально близко. Постройте план по смене отношений, работы, а при необходимости - и места жительства. Если кто-то, причиняет боль Вам и/или тем, кто вокруг Вас, то Вы подвергнете вас всех дополнительному риску, если продолжите приглашать этого человека в свой дом, или если продолжите позволять Вашей трудоспособности зависеть от его/ее оценок; и так далее.

9. Подвергните сомнению свою тенденцию жалеть людей слишком легко. Уважение должно быть зарезервировано для добрых и нравственно мужественных. Жалость - другой социально ценный ответ; и она должна предназначаться для невинных людей, которые страдают от реальной боли, или кто потерпел неудачу.

Психопатические личности часто профессионально манипулируют эмоциями других людей, получая от этого выгоду . Хорошо продуманная история о трудной жизни может быть эффективной уловкой - стандартным ходом многих людей с психопатическими особенностями. Если Вы отвечаете на просьбу о помощи, которая включает кого-то еще в зависимости от Ваших ресурсов, обратите внимание и установите границы. Помните, чувствуете ли Вы жалость или сострадание, у Вас есть выбор относительно того, что Вы делаете.

10. Не пытайтесь дождаться того, чего не будет. Второй (третий, четвертый, и пятый) шансы - для людей, которые обладают совестью. Если Вы имеете дело с человеком, у которого нет совести, знаете, как трудно проглотить и пережить неудачу … поведение социопата - не Ваша вина, ни в коей мере. Это также не Ваша миссия. Ваша миссия - Ваша собственная жизнь.

Простая истина заключается в том, что ни у кого нет власти изменить кого-либо. Вы можете быть позитивной поддержкой кому-то, кто берет на себя труд меняться, но труд меняться берет на себя человек, который полон решимости измениться. С начала 1980-ых годов предметом психологических исследований стало понятие “созависимости”. Впоследствии Тиммен Чермак (Timmen Cermak) построил следующие пять критериев или признаков для предложенной диагностической категории созависимого расстройства личности:
A. Непрерывное инвестирование самооценки в способность контролировать как себя, так и других перед лицом серьезных неблагоприятных последствий. Созависимые страдают от искажения волевой сферы и вкладывают чрезмерное количество энергии в усилия по улучшению / помощи другим в поисках некоего подобия собственного достоинства.
B. Принятие на себя ответственности за то, чтобы удовлетворять потребности других, вплоть до отрицания своих собственных.
C. Беспокойство и пограничные расстройства, связанные с близкими отношениями и расставанием.
D. Запутанные отношения со страдающими расстройствами личности, химически зависимыми, другими созависимыми и/или страдающими импульсивными расстройствами индивидами.
E. Три или более из следующего списка: сужение эмоций, депрессии, сверхнастороженность, компульсивность, тревожность, токсикомания, чрезмерное отрицание, повторные эпизоды физического или сексуального насилия, связанные со стрессом соматические заболевания, первичные отношения с лицом, активно злоупотребляющим ПАВ в течение, как минимум, двух лет.

Дело в том, что попытка спасти личность с тем или иным расстройством может стать причиной нарушения личности у того, кто спасает!

11. Никогда не соглашайтесь, из жалости, или какой-либо другой причине, помочь социопату скрыть свое истинное лицо.

“Пожалуйста, ничего не говори…нет, нет…мне не нужно помощи”, - эти слова часто произносятся со слезами на глазах и зубовным скрежетом; и это является фирменным шаблоном воров, лиц, жестоко обращающихся с детьми - и психопатов. Не слушайте эту сладкую песню сирены. Вы должны предупредить об этой «песне» и остальных людей, ибо социопаты не заслуживают того, чтобы Вы хранили их секреты.

Если кто-то без совести настаивает, что Вы "должны" ему/ей, вспомните то, что Вы читали здесь: “Ты должен мне”, вероятно, остается стандартной линией психопатов в течение тысяч лет. Мы, как правило, воспринимаем это "Ты должен мне" как обоснованные претензии, но это просто не соответствует действительности. Не слушайте. Кроме того, проигнорируйте следующий аргумент, который не замедлит быть высказанным: "Ты думаешь, что ты лучше меня? Ты такой же". Нет, Вы не такой же.

12. Защитите свою психику. Не позволяйте кому-то без совести, или даже ряду таких людей, убедить Вас, что человечество - ущербно. Большинство людей действительно обладает совестью. Большинство людей способны любить.

Многие люди, которые были жертвами человека с психопатическими чертами, говорят, что никогда не смогут снова кому-нибудь доверять . Много бывших жертв говорят, что они не могут продолжать жизнь, потому что продолжают жить в страхе перед повторением насилия . Если отношения оставляют след в виде утраты способности доверять и потери чувства безопасности, то обусловленный этим дистресс может увеличить продолжительность страданий человека на много лет уже после завершения травмирующих отношений, в которых человек являлся жертвой.

Если Ваша психика была повреждена травмирующими отношениями с психопатической личностью, Вы должны исцелиться и выздороветь таким образом, чтобы Вы могли продолжать жить. Вы должны сделать свое восстановление приоритетом Вашей жизни: тем, что заслуживает Вашего времени и внимания. Люди, которые заботятся о Вас, вероятно, будут рады помочь Вам в этом процессе - если они понимают, через что Вы прошли. Если Вы имеете проблемы с доверительными отношениями или живете в постоянном страхе, и если Ваши попытки самостоятельно исправить это ни к чему не приводят, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться за профессиональной помощью.

13. Жить хорошо - это самый хороший способ отомстить.

Психопатические личности обучают тех, кто вокруг, быть гипербдительными к их потребностям . Если Вы успешно прошли такое обучение, то Вы всю свою жизненную энергию сосредотачиваете вокруг человека с психопатическими особенностями. Сейчас самое время вернуть себе свою жизнь. Пора обратить Ваше внимание на собственные здоровье и благополучие. Начните с хорошей диеты и плана тренировок. При необходимости обратитесь за помощью к медикам, чтобы решить проблемы со здоровьем, если они у Вас есть. Планируйте вернуться к тем занятиям и хобби, которые Вы любите. Короче говоря, заберите себе обратно свою нормальную жизнь.

Мы также считаем, что вынашивание планов мести - признак того, что Вы не полностью отделились от человека, который причинял Вам боль. Жить хорошо - прекрасный вариант мести, но еще лучший вариант - позволить себе жить ради собственных выгод. Приложите все усилия, чтобы сделать Ваше время на Земле столь осмысленным и продуктивным для себя и для Ваших любимых, насколько Вы можете.

Один процент всего населения Земли - психопаты. Психопат не тот человек, который поджидает вас с заточкой в тёмном подъезде. Это не серийный убийца и не обитатель больницы для душевнобольных. Это может быть ваша коллега, которой сходят с рук любые выкрутасы на работе. Чья-то «идеальная» бывшая, которая однажды вдруг сбежала с другим. Или совершенно обычный парень, приготовивший вам утром кофе.

Между нормальным человеком и психопатом есть только одна разница - у психопатов нет совести. Они делают больно и не испытывают ни малейшего чувства раскаяния или вины. Они умеют имитировать нормальные человеческие эмоции, но не испытывают их на самом деле. Сострадание, любовь, доверие, прощение - эти эмоции делают вас уязвимыми, а психопаты только используют их, чтобы влиять на вас.

Любой сторонний наблюдатель не сможет вычислить психопата. Часто они симпатичные, дружелюбные и очаровательные люди. Но если вы сближаетесь с таким человеком, то жизнь превращается в кошмар. Сказочные отношения мутируют в месиво из жестоких интеллектуальных игр. Вам кажется это знакомым? Вот 10 тревожных звоночков, которые предупреждают, что вы встречаетесь с психопатом. Данные собраны на основании реальных историй и опросов на сайте Psychopath Free .

1. Он окружает вас признаниями в любви и комплиментами. Вам кажется, что это идеальный партнёр для вас

Когда вы впервые встречаете психопата, события развиваются стремительно. Он внушает вам, что у вас много общего, что вы идеальны друг для друга. Как хамелеон, он отражает ваши надежды, мечты, страхи, чтобы сформировать доверительные и волнительные отношения. Он постоянно хочет общаться с вами и, кажется, очарован вами полностью. Ваша стена в Facebook или «ВКонтакте» будет завалена песнями, комплиментами, стихами и милыми шутками, понятными только вам двоим.

2. Он охотится за вашими эмоциями, рассказывая жалостливые истории

Вы быстро отыщете местечко в своём сердце для жалости к нему. Ведь он такой милый и невинный. Совершенно не похожий на киношные образы психопатов - жестоких мужчин с презрительной улыбкой в дорогом авто. Наверняка он упомянет о своей бывшей, которая до сих пор в него влюблена. А ведь всё, что ему хочется, - это мир и покой, он ненавидит драмы. Впрочем, скоро вы заметите, что драматические истории постоянно окружают его самого и близких к нему людей.

3. Он вовлекает вас в любовный треугольник

После того как вы оказались на крючке, вы попадёте в любовный треугольник и даже многоугольник. Психопат окружит себя бывшими и потенциальными любовницами и всеми, кто обращает на него внимание. Будут и бывшие, о которых он рассказывал вам раньше и уверял, что вы во всём их превосходите. Вы будете чувствовать себя смущённо, и у вас создастся впечатление, что он всегда востребован у противоположного пола.

4. Он постоянно искажает реальность и ведёт себя ненормально

Психопат всегда отрицает, что он манипулирует вами, и игнорирует даже фактические доказательства этого. Он реагирует критически и пренебрежительно, если вы пытаетесь опровергнуть его сказки фактами. Он переложит вину за ситуацию на вас: вы слишком впечатлительны и неадекватно воспринимаете ситуацию. Он убедит вас, что проблема не в нём, а в вашей неправильной реакции на нормальные события.

5. Он обвиняет вас в эмоциях, которые сам и провоцирует

Психопат скажет, что вы слишком ревнивы, хотя откровенно флиртовал с бывшей, часто даже в соцсетях, чтобы это видели все. Он скажет, что вы слишком прилипчивы, хотя намеренно игнорировал вас несколько дней. Он провоцирует вашу реакцию, чтобы показать другим своим мишеням, как вы истеричны, и вызвать сочувствие к себе. Вам казалось, что вы спокойный человек? Встреча с психопатом изменит вас до неузнаваемости. К счастью, временно.

6. Вы замечаете патологическую ложь и отговорки

У него всегда есть отговорка, даже в ситуациях, когда она не требуется. Он придумывает очередную ложь быстрее, чем вы успеваете задать вопрос. Он постоянно обвиняет других, сам же всегда ни при чём. Он тратит время на придумывание объяснений своего поведения, а не на его улучшение. Даже пойманный на , он не выражает раскаяния или смущения. Иногда кажется, что он хотел, чтобы вы его поймали.

7. Он провоцирует ревность и соперничество, сохраняя маску невиновности

Сначала всё внимание психопата сосредоточено на вас. И вы не понимаете, что происходит, когда он вдруг переключается на другого человека. Он постоянно делает вещи, которые заставляют вас сомневаться, что вы что-то для него значите. Если он активен в соцсетях, то приманивает бывших песнями, фотографиями, шутками, которые были значимы для их пары. Он будто в активном поиске партнёра и при этом игнорирует вас.

8. Он удерживает ваше внимание и подрывает самооценку

Сначала он обрушивает на вас сбивающий с ног поток восхищения, а потом вы становитесь ему неинтересны. Вам обидно, ведь вы уже загорелись этими страстными . А теперь чувствуете себя домработницей при нём и не более.

9. Психопат эгоистичен и требует неустанного внимания к себе

Он высосал из вас всю энергию и заполнил собой всю вашу жизнь. Он требует постоянного поклонения себе. Вы думали, что вы единственный человек, способный сделать его счастливым, но теперь понимаете, что на эту роль подойдёт любой, у кого бьётся пульс. Но истина в том, что никто не может заполнить пустоту в душе психопата.

10. Вы не узнаёте себя

Ваша любовь и сострадание превратились в подавляющую панику и беспокойство. Вы извиняетесь и плачете больше, чем когда-либо в своей жизни. Вы плохо спите и просыпаетесь в плохом и тревожном настроении. Вы не можете понять, что случилось с вами, где теперь эта весёлая, непринуждённая, спокойная личность? После общения с психопатом вы чувствуете, что истощены, опустошены и лишены адекватного восприятия мира. Жизнь катится кувырком: вы тратите деньги, разрываете связи с друзьями и близкими и постоянно ищете причину этих действий.

Отношения с психопатом - чёрная дыра. Как бы вам ни было больно, всегда и во всём будете виноваты вы. Он игнорирует ваши лучшие качества, и в вас растёт неуверенность в себе, вы изменяетесь до неузнаваемости. Вы долго будете залечивать травмы от этих отношений, вам покажется, что уже никогда не будет у вас всё хорошо.

Но вы можете привести свои нервы в порядок. В первую очередь исключите все контакты с психопатом: переписки, письма и даже «подглядывание» за ним в соцсетях. Поначалу вам будет невыносимо тяжело, но со временем придёт облегчение. Вы почувствуете, что к вам возвращается здравомыслие и хаос уходит из вашей жизни. Этот опыт в конечном итоге может быть даже полезен. Вы научитесь ценить себя и устанавливать границы для психопатов, чтобы они больше никогда не нарушали ваше спокойствие.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью