Российская капсула для сна. Невероятные приключения капсул для офисного сна в россии

Виктору Ходанову и Алексею Винокурову чуть за 20. Три года назад они, друзья детства, переехали в Москву из Брянска, где у них уже был свой небольшой бизнес - справочная служба товаров и услуг. Выбирая, чем заняться, партнёры решили продавать возможность выспаться в середине дня. Договорившись с производителями капсул, в которых можно скрыться от мира, о первой поставке, они начали поиск клиентов и столкнулись с главной проблемой - как пробиться на встречу к руководителю крупной компании, если он не понимает, зачем ему нужен товар. О том, как решать эту проблему, Алексей Винокуров рассказал H&F.

На фотографии слева направо: Виктор Ходанов и Алексей Винокуров

Алексей ВИНОКУРОВ

Выбор продукта

Когда мы выбирали, чем заняться в Москве, хотели, чтобы бизнес был социально ответственным. Думали о переработке мусора, о создании экологичной упаковки, но нам не хватило бы ресурса сделать собственное производство. Поэтому мы решили оттолкнуться от главных потребностей человека - в пище и в сне.

Департамент здоровья и социальных служб США на ежегодном конгрессе год назад объявил борьбу с усталостью на рабочем месте приоритетной задачей, озвучив, что экономика страны недополучает ежегодно $136 млрд, потому что люди клюют носом на работе. Мы оттолкнулись от этого показателя, изучили вопрос и решили начать продажу сонных капсул в России, тем более что в мире это уже популярный и востребованный товар.

Недоверие к опыту со стороны производителя

Мы работаем уже полгода, и с первого же дня начали бороться с недоверием к нам. Сначала скептически отнеслись производители капсул, которым мы написали письма. У нас, действительно, не слишком впечатляющее портфолио: нам мало лет, мы никогда не занимались продажами, у нас нет инвестора или собственного капитала. Я решил, что при визуальном контакте меня воспримут лучше, назначил встречи и отправился в турне - в Копенгагене встретился с Кристофером Линдхольстом, разработчиком капсулы EnergyPod и владельцем компании MetroNaps, в Штутгарте - с создателями капсулы Napshell.

Мы - эксклюзивный дистрибьютор, а не дилер. Действуем по схеме: получил заказ от клиента, заказал капсулу у изготовителя, выкупил, перепродал клиенту.

В мае-июне мы начали пытаться продавать наши капсулы, и тут выяснилась самая главная проблема, которая нам мешает: никто не понимает, зачем это нужно. Руководители и собственники бизнеса не собираются давать сотрудникам возможность поспать 20 минут во время рабочего дня. Мы должны ориентироваться на достаточно крупный бизнес, капсулы стоят от 800 000 рублей до 1,3 млн рублей, поэтому предлагать их малому или среднему бизнесу было бы глупо. Мы занялись так называемыми холодными продажами.

Не спам

Очень быстро, буквально за месяц, стало ясно: наши письма с презентациями, наши брошюры и наши звонки с предложениями отправляются в спам. Нас воспринимали как людей, которые хотят «втюхать» дорогую и ненужную вещь. Тогда мы начали действовать иначе: стали искать подходы.

По друзьям и в сети можно найти массу информации. Мы спрашивали советов у знакомых: с кем поговорить в такой-то компании, кто близок к руководству и открыт ко всему новому, искали людей в Facebook, LinkedIn, просматривали их профили, выясняли, чем они интересуются, и соображали, как найти к ним подход. Потом стучались, отправляли информацию о нас. Так мы работаем с «Яндексом» (контракт пока не заключён), с архитектурным бюро КС (капсулы установлены). Когда искали подход к глобальной интернет-компании с офисом в России, прислали её представителю большую подборку статей о том, что в офисах этой компании в других странах капсулы давно стоят. Это помогло вызвать интерес к нам.

Мне помогала уверенность в продукте. В день я делал два-три звонка, но каждому звонку предшествовала мощная работа - нужно было найти того человека, который не бросит трубку, а выслушает и поможет пробиться выше.

От первого звонка правильному человеку до встречи с руководством проходит, как правило, три недели. С заключением контракта всё сложнее. По многим звонкам, которые мы сделали пять месяцев назад, работаем до сих пор. Первую встречу часто назначают, чтобы отвязаться и отказать, но когда ты приходишь со статистикой, показателями, вооружённый презентацией, отношение меняется. На следующие звонки реагируют благожелательно, не отказывают, передают твоё дело в коммерческую службу и выясняют размер скидки и детали работы.

Смена тактики

Теперь у нас немного другая тактика. Мы больше усилий прилагаем к тому, чтобы создать информационное облако вокруг нашего проекта. Стараемся работать со СМИ, с соцсетями, рассказывать о пользе дневного сна, делиться исследованиями. К нам стали чаще обращаться, прочитав статьи про сонные капсулы, - так мы поставили две капсулы в РИА Новости и одну установили в бизнес-центре Nordstar Tower. Но, конечно, этап холодных продаж, в целом неприятный, был необходим именно для того, чтобы о нас узнали на российском рынке. Если твоя капсула стоит в нескольких российских компаниях, проще убедить в её необходимости конкурентов и партнёров этих компаний.

В июле мы задумали сделать фоторепортаж об офисах компаний, которые настолько заботятся о собственных сотрудниках, что даже разрешают им спать в офисе, ведь известно же, что короткий дневной сон способствует работе. Это , а японцы в таких вещах . Но каково же было наше удивление, когда рутинная задача обернулась настоящей погоней за капсулами…

"Перечел письмо и увидел, что о деле ничего не успел тебе рассказать. Инженер Брунс действительно работает в Азнефти. Только в городе Баку его сейчас нету. Он уехал в отпуска город Батум. Семья его имеет в Батуме постоянное местожительство. Я говорил тут с людьми, и они говорят, что действительно в Батуме у Брунса вся меблировка" ("12 стульев", И.Ильф и Е.Петров).

Итак, самая известная в России капсула стоит конечно же в , про которую даже слагают анекдотичные жалобы на невыносимые условия труда , однако пресс-служба сообщила, что компании неинтересно рассказывать про капсулы, и фотографий у них нет (!). Еще одна капсула стояла в офисе , но в 2012 г. купила ТНК-BP и куда делась капсула в процессе слияний и поглощений, пресс-служба "Роснефти" так и не разобралась. Капсула для сна была когда-то и в РИА Новости , но после ликвидации ФГУП тоже мигрировала в неизвестном направлении.

Также капсула была в клубном коворкинге Cabinet Lounge – о ней даже писал "Большой Город" (однако выяснилось, что она была размещена там как выставочный образец). Ещё одна капсула была в T+T Architects и у их соседей в K.S.Buro – там их тоже на данный момент нет.

Когда же мы узнали, сколько стоят капсулы, мы поняли, почему они исчезают - стоимость капсулы EnergyPod, например, составляет 840000 руб. (предусмотрены скидки). По расчетам компании EnergyPoint , являющейся эксклюзивным дистрибьютером капсул EnergyPod в России и СНГ, капсула сна способна принести бизнесу 1080000 руб. в год. Средняя зарплата в Москве составляет 55000 рублей в месяц (данные Росстата) или 1800 руб. в день, а 20 минут сна дают 20% к продуктивности, т.е. 360 рублей в сутки. Для компании, в которой работает 12 человек, дополнительный доход составит 4320 руб. в сутки или 1080000 руб. в год (250 рабочих дней).

Компания Mind, ведущий российский разработчик решений в области видеокоммуникаций, появилась в 2010-ом году. В то время компания была небольшим, но многообещающим технологическим стартапом. Разработка ПО для видео-конференц-связи, как и сфера ИТ в целом, требует больших трудовых затрат. Работы тогда было очень много, нагрузка на сотрудников колоссальная - многим приходилось работать по ненормированному графику и даже по ночам. Именно в тот период в компании решили, что сотрудникам необходимо предоставить возможность расслабиться и отдохнуть в офисе в течение рабочего дня. Так родилась идея покупки капсулы сна и создания полноценной комнаты отдыха.

Комната отдыха в офисе Mind выглядит как космическая обсерватория - посетителя окружает звездное небо, планеты и спейс-шаттлы. В ней также поставили два массажных кресла и несколько "футуристических" кресел в форме яйца. В нем сотрудники погружаются в полную тишину - попадая чуть ли не в состояние невесомости.

Впрочем, все согласятся с тем, что самый популярный предмет в комнате - это капсула сна. В ней можно полностью расслабиться и дать отдых уму и телу. Многие сотрудники Mind пользуются ей на регулярной основе, а некоторым капсула сна легко заменила домашнюю кровать. "Однажды наш финансовый директор заработался допоздна и так устал, что решил немного полежать в капсуле перед уходом. В итоге, он там заснул и проспал всю ночь. Утром один из сотрудников зашел в комнату отдыха и, не ожидая увидеть там кого-то, испугался непонятному шевелению в капсуле. Подойдя ближе, он узнал финансового директора и сообщил ему о начале нового рабочего дня", - рассказала Елена Андрианова, директор по маркетингу компании Mind.

Компания "Мастер Бобр", занимающаяся установкой натяжных потолков и пластиковых окон, также уделяет большое внимание заботе о режиме отдыха сотрудников и комфортной среде в офисе. Капсула сна быстро набрала популярность среди коллег, и от желающих воспользоваться ей не было отбоя. К выполнению задач в "Мастер Бобр" все сотрудники подходят творчески. Но иногда в течение напряженного трудового дня замечают, как работа становится монотонной, и возникает сонливость, теряется сосредоточенность, эффективность труда снижается. Потребность во сне особенно остро чувствуется после обеда, в этот момент организм окончательно расслабляется и не готов снова приступить к мозговому штурму. Капсула для сна, установленная в офисе компании, пришлась весьма кстати. Каждый сотрудник может ею воспользоваться и вздремнуть, как только почувствует, что ему необходимо набраться сил для дальнейшей работы. Получасовой сон среди рабочего дня приводит человека в тонус, и он снова готов приступить к своим обязанностям. Руководство лояльно относится к тому, что сотрудник позволяет себе небольшой дневной сон, поскольку это повышает эффективность его трудоспособности на весь оставшийся день. Кто-то даже закрывается в капсуле для того, чтобы поработать в уединенном пространстве, ведь под куполом достаточно много места для того, чтобы уютно разместиться там с ноутбуком.

Компания Office Solutions, разрабатывающая концепции по обустройству офисов, установила капсулу 1,5 года назад. Как говорит Марина Мильто, глава департамента маркетинга, в компании рассматривают капсулы не как инструмент сна, а как инструмент для приведения себя в бодрое состояние.

"Если в компаниях практикуется ненормированный рабочий день или у компании есть западные партнеры (например, американские, с которыми большая разница в часовых поясах), если в компании нет четко выраженного рабочего дня и многие сотрудники проводят в офисе гораздо больше времени, чем стандартный рабочий день, либо если график плавающий, для таких сотрудников очень актуален вопрос, как взбодриться, - говорит Мильто. - Кофе, например, не всегда работает".

В капсуле нет сна, это скорее режим полусна, полудремы, объясняет Мильто, она запрограммирована максимум на полчаса. "Процесс мыслительный тоже замедляется, человек не засыпает, это помогает быстро восстановиться. Если вы понимаете, что вырубаетесь – например, вы сейчас постоянно перерабатываете, у вас очень интенсивная нагрузка, много проектной работы. У нас в компании, например, у многих сотрудников бывает проектная работа, когда график становится более интенсивным - в такой период можно дать себе полчаса отдыха", - отмечает собеседница сайт.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Ежедневный стресс, недостаток отдыха, неблагоприятная экология и соматические патологии сильно истощают организм, выраженно снижая иммунитет. Быстро восстановить здоровье и повысить общий тонус организма поможет капсула для сна, представляющая собой новое слово в физиотерапии.

Сеанс в кислородной капсуле длится от 20 минут

В отличие от стандартных медицинских барокамер, где используется чистый кислород, капсулы для сна в Японии используют кислородо-воздушную смесь, вдыхание которой полностью безопасно и не требует специального контроля. Эти устройства уже активно используют крупные корпорации для кратковременного дневного сна сотрудников, значительно повышающего их работоспособность.

Значение кислорода для человека

Оксигенотерапия давно применяется в медицине и представляет собой полноценное физиотерапевтическое воздействие на организм. Помимо практически мгновенного стимулирующего воздействия, капсулы для сна в Японии с кислородом:

• улучшают кровообращение;
• нормализуют обмен веществ и помогают бороться с ожирением;
• быстро избавляют от стресса и устраняют его последствия;
• повышают защитные силы организма;
• помогают восстановиться после оперативных вмешательств и тяжелых болезней.

Получить достаточную порцию кислорода в условиях современного мегаполиса невозможно. Нивелировать постоянно негативное влияние города невозможно даже при кратковременных выездах в парки и лесополосы.

Что такое кислородная капсула?

Капсула для сна с кислородом представляет собой «пенал», в котором находится физиологической формы кушетка. Как правило, присутствует звуковое сопровождение для релаксации, несколько вариантов освещения, есть аппараты для ароматерапии. Вся камера звукоизолирована, и человек внутри нее полностью отрешен от внешнего мира.

Кислородая капсула – это отличная возможность отдохнуть и набраться сил

Существуют два варианта капсул: закрытая полностью, открытая. Во втором случае закрывается лишь верхняя половина, оставляя свободными ноги – они приподняты в физиологическое положение на кушетке, что дополнительно снимает усталость и убирает отеки. Японские капсулы для сна предназначены для кратковременного отдыха в течение рабочего дня.

Кислородная капсула является отличным средством омоложения организма. Все дело в высококонцентрированном кислороде – он запускает процесс обновления на уровне клеток, поэтому эффект наступает быстро, а продолжается долго.

Преимущества кислородных капсул

Достоинств таких аппаратов для оксигенотерапии предостаточно:

• предельно компактные размеры, позволяющие разместить аппарат в любом кабинете;
• полная пожарная безопасность, система защиты от короткого замыкания;
• минимальное количество расходных материалов при эксплуатации;
• доказанная эффективность;
• простое обслуживание.

Показания к оксигенотерапии

Оздоровление в барокамере поможет улучшить сон

Обогащение нашей крови кислородом всегда актуально и практически не имеет противопоказаний, а учитывая, что кровать-капсула для сна рассчитана на пребывание в ней в течение лишь 20 минут, они минимальны. Поэтому «капсульный» отдых, даже недолгий, но регулярный, способствует быстрому восстановлению иммунитета, повышению жизненного тонуса, общему омоложению. Главными показаниями для использования такой кровати стали:

• мгновенное восстановление работоспособности в течение дня;
• патологии бронхолегочной системы;
• дерматологические заболевания;
• потеря волос;
• нарушения сна;
• упорные головные боли;
• солнечные ожоги;
• психоэмоциональные перегрузки;
• постоянное чувство усталости;
• нарушения обмена веществ;
• иммуносупрессия;
• восстановление после тяжелых оперативных вмешательств.

Такая оригинальная идея пришла в голову ученым из Японии и других азиатских стран, что неудивительно – местная культура неразделима с уникальными техниками медитации и расслабления. Японский прототип такой кровати появился еще в 20 веке.

Жизнь без лекарств

Мобильная кислородная камера

Кислородные капсулы для сна уникальны тем, что даже периодическое их использование оказывает мощное оздоравливающее воздействие на организм. Крайне рекомендовано пребывание в капсуле людям, занятым умственным трудом. Головной мозг человека первым страдает от нехватки кислорода, поскольку нуждается в нем в несколько раз больше остальных органов.

Пониженное содержание кислорода в крови препятствует нормальной мозговой деятельности:

• снижается внимание;
• становится сложнее запоминать новую информацию;
• появляется сонливость, чувство усталости;
• скорость реакции снижается.

Кислородный сеанс мгновенно повысит содержание кислорода в крови, параллельно устраняя все эти симптомы. Не меньше нуждаются в кислородной капсуле и спортсмены – молочная кислота, накапливающаяся в мышцах во время тренировок, растворяется намного быстрее при дополнительной оксигенации.

Дополнительные возможности капсул

В зависимости от конкретной модели капсулы, ее оздоравливающее действие может быть усилено дополнительно. Сегодня на рынке представлены модели со встроенными аппаратами для ароматерапии. Есть аппараты с системами музыкотерапии. В последнее время появились капсулы с аэроионотерапией. Она помогает справиться со многими простудными заболеваниями, катарами верхних дыхательных путей. Важно, что пользоваться такой капсулой можно даже в острый период заболевания. Есть капсулы, где можно активировать режим сухой сауны. При этом снимается боль в мышцах, улучшается лимфоток, раскрываются поры. Конечно, стоимость таких моделей выше.

Одиннадцать утра. Алексей Винокуров из компании Energy Point встречает меня жалобами на недосып, извиняется и идет за чашкой крепкого чая. Со стен офиса смотрят гигантские нарисованные совы. Кажется, это своего рода профдеформация: Energy Point продает капсулы для сна.

Эти гибриды стоматологического кресла и летающей тарелки предназначены для того, чтобы немного вздремнуть средь шумного оупенспейса и в тому подобных не предназначенных для сна местах.

Мы с партнером оба работали в больших государственных компаниях и обратили внимание на то, как часто посреди рабочего дня у людей возникает потребность освежить голову, вздремнув, - говорит Алексей. - Если посмотреть на природное положение вещей, короткий дневной сон свойствен всем - и животным, и маленьким детям, только «высокоорганизованные» взрослые вынуждены от него отказываться. Между тем, по данным американских сомнологов, «тихий час» повышает производительность труда примерно на 30%.

Компания продает четыре вида капсул разных производителей. Две из них, предназначенные для офисов, можно пощупать тут же. Плюхаюсь в капсулу Energy Pod. Ее отличительная особенность - состоящая из двух створок сфера, которая закрывает верхнюю половину туловища и отрезает тебя от внешнего мира. Приступа клаустрофобии не случилось: внутри достаточно просторно и относительно светло - сама капсула черная, но в ней есть мягкая подсветка. Лежать удобно, несмотря на то что ноги приподняты до уровня сердца.

Такая конструкция сделана специально, - доносится из-за пластиковой стенки голос моего собеседника. - Подобное положение тела обеспечивает оптимальное распределение давления.

В подлокотнике пульт, похожий на те, что можно встретить в самолетах. С его помощью можно изменить подъем и угол наклона лежака, а также убавить или прибавить звук. Гипнотический эмбиент подается через лежащие тут же наушники. Стандартная программа рассчитана на 20 минут, поэтому проспать весь рабочий день не получится. По истечении нужного времени капсула автоматически выпрямит сиденье и сделает музыку громче. Человек должен проснуться именно в фазе быстрого сна, иначе при пробуждении он чувствует себя разбитым. Впрочем, не все используют капсулу именно для сна. Некоторые закрываются там, чтобы... поработать. Да, уединение в оупенспейсе - дело технически непростое.

Вторая капсула, Napshell, не такая удобная, зато более эффектная. Фактически это просто кожаная кушетка, заключенная в обтекаемый пластиковый корпус. Лежу, разглядываю потолок, который мягко светится разными цветами. Интересно, могла бы я действительно тут задремать в считанные минуты, находясь посреди заполненного людьми офиса? За моей спиной обычная автомобильная магнитола: саундтрек для сна в Napshell можно подобрать любой. Белый цвет корпуса при желании тоже можно окрасить по выбору. Капсула неспроста напоминает автомобиль: конструировали ее инженеры Daimler. Такие капсулы покупают в основном с представительскими целями: чтобы производить впечатление на приходящих в офис гостей.

В Москве воспользоваться капсулами для сна уже могут сотрудники нескольких компаний, в основном работающих в сферах IT и консалтинга. Правда, работодатели, которые готовы так заботиться о комфорте своих служащих, в основном западные, признается Алексей Винокуров. Отечественные предприниматели, услышав словосочетание «спать на работе», в большинстве своем лишь в недоумении поднимают брови.

В 1979 году в Японии открылся первый капсульный отель — место ночного отдыха для засидевшихся на работе "белых воротничков", которым больше не нужно было тратить время на дальнюю дорогу домой. Они проводили его в компактных капсулах, где читали, смотрели телевизор или спали. XXI век усовершенствовал идею капсульного сна: в 2002 году Министерство здравоохранения и социальных служб США определило борьбу с усталостью и стрессом на работе одной из приоритетных задач социальной политики. В этом же году была основана компания Metronaps, производящая сонные капсулы, а годом позже первая в мире комната для энергетического сна с капсулами этой компании была оборудована в Empire State Building.

Разница между капсульными японскими отелями 80-х и современными сонными капсулами очевидна: идея работы на износ в ущерб свободному времени сменилась заботой о самочувствии сотрудников и повышении их трудоспособности. В середине 2000-х годов первые сонные капсулы Metronaps появились в штаб-квартирах Google, Procter & Gamble и Virgin Atlantic, а также в международных аэропортах Лондона и Ванкувера. Сегодня в больших городах открываются специализированные "сонные спа", куда люди приходят за здоровыми порциями сна продолжительностью от 20 до 40 минут.

Сама по себе идея сонных капсул очень проста. Все, что нужно для здорового отдыха, — это удобная кушетка, полная звукоизоляция, разработанная нейрофизиологами подсветка, наушники с убаюкивающей музыкой и таймер. Всего этого, по мнению специалистов, вполне достаточно, чтобы подремать и проснуться полным сил. По словам нейрофизиолога Университета Висконсина Владислава Вязовского, главное — не погрузиться в глубокую фазу сна, а выспаться во время фазы "быстрого моргания ресниц", когда мозг успевает перезагрузиться и способен к освоению новой информации.

В России история сонных капсул началась благодаря компании Energy Point, которая импортирует немецкие капсулы Napshell и американские Energy Pod и оснащает ими зоны отдыха крупнейших столичных офисов. В планах владельцев — привить российским сотрудникам культуру быстрого и эффективного отдыха во время работы, причем не только с помощью сонных капсул, но и благодаря специальным кроватям для медитации, идея которых принадлежит дизайнеру Альберто Фриасу. Судя по скорости распространения антистресс-тенденции, у мира есть все шансы в ближайшее время превратиться в настоящее сонное царство. В хорошем смысле слова, разумеется.