Что нельзя делать во время простуды. Простуда: типичные ошибки. Есть ли эффективные средства от простуды

Поскольку многие отделения используют рециркулированный воздух, микробы свободно распространяются вокруг всех или. Если у вас есть собственный личный офис, посещение офиса не так уж плохо, но вы все равно будете в контакте с другими. Держите руки чистыми, часто мыть их и использовать салфетки или дезинфицирующие салфетки после кашля, чихания или даже касания носа. Разверните и сообщите другим, что вы можете заразиться.

Когда вы будете болеть, вы не будете столь же продуктивны, как и вы, когда будете здоровы. Вы, скорее всего, ошибаетесь, и ваше решение будет прекращено в те периоды, когда у вас есть лихорадка. Вы обязаны своим боссом, коллегами и компанией сделать все возможное, поэтому заботиться о себе дома и прийти когда вы можете дать компании то, что они платят вам за это.

Как только вы узнаете, что заболели, вы проводите обзор своего календаря и обязательств и посмотрите, что вы можете перепланировать. Ваш парикмахер или стоматолог оценят ваше внимание. Если вы планируете пообедать с друзьями или деловыми партнерами, сообщите им о своей болезни и спросите, могут ли они собраться на следующей неделе.

Не дожидайтесь до последней минуты, чтобы позвонить. Служащие по достоинству оценят возможность заполнить ваш временной интервал кем-то другим, поскольку они обычно получают только деньги, когда они работают. Ваши друзья захотят получить предварительное уведомление, чтобы они могли сделать другие планы.

Как только вы увидите, что ваш ребенок болен, начните выяснять, как принять меры, чтобы сохранить его или ее дом из школы. Если ребенок находится в дневном уходе, вы, вероятно, уже сделали альтернативные мероприятия для больных дней. Помните, что это важно и для детей школьного возраста.

Когда с лихорадкой или насморком и кашлем, другие дети будут восприимчивы к любой ошибке, которую несет ваш ребенок. Они, в свою очередь, вернутся домой как носители этой болезни, отдадут их своим семьям, и цикл болезни продолжится. Это справедливо для спортивных мероприятий и других детских собраний.

Защитит ли медицинская маска?

Если один человек приносит домой вирус, а остальные вы начнете получать всплески на следующий день, держите семью дома, чтобы не распространять ее на других. Один или два дня отдыха могут быть все, что требуется для выздоровления. Многие вирусы являются только заразными на начальных стадиях или когда у вас есть лихорадка.

Если кто-то больной дома, работой или школой, избегайте этого человека на протяжении всей своей болезни. Вы не должны быть грубыми, но вы можете сказать, что вы не можете поймать то, что имеет другой человек. Если контакт неизбежен, немедленно вымойте руки и вытрите все оборудование, дверные ручки и все остальное, с которыми человек прикасается дезинфицирующим салфеткой или чистящим средством.

Когда ваши дети заболевают, их гораздо труднее избежать, так как прикосновение родителей часто успокаивает и успокаивает их. Не скрывайте свою привязанность, но делайте все возможное, чтобы избежать контакта с вашим лицом после этого. Могут быть моменты, когда вам нужно выходить, пока вы больны.

Если это так, избегайте или где иммунная система людей может быть ослаблена другими условиями. Не подвергайте свои микробы детям, детям. Холодные ядра или пузырьки лихорадки вызваны формой вируса простого герпеса. Вирус герпеса вызывает пожизненную инфекцию, которая может быть бездействующей в вашем организме в течение многих лет, прежде чем вызывать появление язвы.

Хотя холодные язвы обычно образуются на вашем рту или в вашем рту, они также могут развиваться на ваших щеке, носу и глазах. Как только вы подвергаетесь воздействию вируса, что-то обычно вызывает повторение язв. Стрессовая усталость. . Примерно через день или два после того, как вы почувствуете начальную фазу покалывания, ваша холодная болячка, как правило, перейдет на стадию вздутия. Это когда один или несколько пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью, появляются на поверхности кожи. Кожа вокруг и под волдырями будет красной.

Блистеры могут появляться на вашем рту или внутри него, в том числе в горле. Возможно, вы уже используете болеутоляющее средство, пероральные препараты или актуальные крема для облегчения симптомов простуды. Помимо этих процедур, вы также должны увеличить потребление воды. Важно оставаться гидратированным, особенно когда у вас болит рот.

Когда на поверхности вашей кожи появляются язвы, они могут легко распространиться. Мойте руки теплой мыльной водой после того, как вы коснетесь затронутой области, и избегайте совместного использования продуктов питания или напитков в течение этого времени. Поцелуи и оральный секс также могут распространять вирус, поэтому будьте осторожны. Вы должны ограничить интимный контакт, пока пузырьки не исчезнут полностью.

Блистеры и последующие этапы могут вызвать дискомфорт во время еды. Вы должны избегать определенных продуктов, таких как. Жидкости для пищевых продуктов. . Холодная болячка распадается, часто в течение нескольких дней после появления на поверхности вашей кожи. Открытые язвы будут красными и неглубокими. За это время они наиболее заразительны.

Если вы еще этого не сделали, подумайте об использовании местного или устного болеутоляющего средства, чтобы облегчить ваши симптомы. Вы также можете использовать холодный или теплый компресс. Выбор может привести к ухудшению состояния или распространению. Он также может создавать бактериальную инфекцию кожи.

После стадии пламени, ваш блистер высохнет. Это начинает стадию коррозии. Когда блистер высохнет, он будет выглядеть желтым или коричневым. Вы должны быть осторожны, чтобы не усугублять корковый блистер. Использование холодных и теплых компрессов и мази оксида цинка может помочь на этом этапе.

Заключительным этапом холодной болячки является стадия исцеления. Это когда поврежденный волдырь раскапывается. Чтобы сохранить паршу мягкий и уменьшить раздражение, попробуйте использовать смягчающие средства, содержащие оксид цинка или алоэ вера. Парша медленно исчезает, отбрасывая. Простуда обычно не оставляет шрамов.

Если вы испытываете холодные язвы только по случаю, домашнего лечения может быть достаточно, чтобы свести к минимуму дискомфорт и ускорить процесс заживления. Но если у вас есть регулярные герпес, вы должны обратиться к врачу за рецептурными лекарствами. Это может помочь ограничить частоту и тяжесть ваших болячек. Важным также является использование бальзама для губ с добавлением солнцезащитного крема.

Вы также должны увидеть своего врача, если простуда. Распространяется на ваш глаз, сопровождаемый лихорадкой, в течение недели или двух, окруженной коркой или просачивающейся кожей. Тем не менее, вирус также может быть заразительным до или после появления язв.

Есть ли эффективные средства от простуды?

Лучше принимать осторожные меры предосторожности, когда вы испытываете герпес.

• Избегайте совместного использования посуды и средств гигиены.
• Избегайте физического контакта с другим человеком, пока имеются язвы.
• Не используйте продукты, которые вы используете для лечения простуды.
• Мойте руки после лечения простуды.

Вирусы проходят от наших рук к другим, и через воздух после чихания или кашля. Это не всегда легко, когда погода действительно хрустящая, но холодная профилактика может быть такой же простой, как выходить на прогулку, а не ходить в кинотеатр. Когда вы не можете избежать близких помещений, дайте этим руками хорошую мыть с мылом и водой. Кроме того, некоторые исследования показывают, что влажность и риновирус не уживаются, поэтому использование увлажнителя может помочь предотвратить простуду.

Улавливание холода после долгого дня при низких температурах не приводит к простуде, вызванной вирусами. Предостережение. Если у вас действительно холодно, это может ухудшить вашу иммунную систему, и если вы подвергаетесь воздействию холодного вируса в это время, вы можете легко поймать его. Когда выходите в это время года, одевайтесь в слои, выбирая натуральные ткани или те, которые предназначены для спортивного использования, чтобы держать себя комфортно, тепло и сухо. Это не только поможет предотвратить простуду, но вы, скорее всего, останетесь снаружи дольше, получая физические нагрузки и наслаждаясь свежим наружным воздухом, где вирусы изо всех сил пытаются распространиться.

Давайте будем ясны: хорошо чихать и кашлять, и нормальная часть жизни. Но чихание или кашель в ваших руках заставляет вас передавать вирусы другим. Теперь в школе учатся использовать ловушку. Это не совсем уловлено среди взрослого набора, но оно действительно помогает содержать вирус холода и держать руки немного чище, когда они касаются поверхностей, других, пищи и т.д. дополнительный совет: не прикасайтесь к своему лицу слишком часто, так как это эффективный способ получить вирус из ваших рук в ваше тело с помощью близости к вашему рта и носу.

Ваша мама, возможно, предложила вам апельсиновый сок при первом признаке холодного дня в день, но данные о витамине С не являются окончательными. Боринс говорит, что есть хорошие исследования, показывающие, что эхинацея и цинковые таблетки могут сокращать продолжительность простуды, если вы принимаете их при первых симптомах. Предостережение: не принимайте их только один раз! Например, вам нужно настойку эхинацеи каждые несколько часов, чтобы она работала.

Когда сбивать температуру?

Когда кто-то в доме уже простудился, мы часто забываем часть работы - помимо того, что они хорошо себя чувствуют, - содержит вирус. Мытье рук важно. Так что изолировать их полотенце и тряпку, а не делиться столовыми приборами или очками, - говорит доктор. Это перетаскивание, особенно на попечение, но необходимо дополнительное стирка постельного белья, поверхностей и рук. Хранение больного дома с работы или учебы само собой разумеется; на самом деле, при самых первых признаках болезни, будущий пациент должен отправиться домой.