От каких продуктов у грудничка колики. Какие продукты способствуют газообразованию при лактации? Какие продукты могут вызвать колики у новорожденного
Малыш поджимает ножки, сучит ими, на его лице застывает недовольная гримаса, и все заканчивается громким детским плачем. К сожалению, от кишечных колик страдает большинство карапузов в возрасте от 0 до 3 месяцев. Многие родители впадают в панику, вызывают педиатра и просят доктора вылечить кроху. Однако любой врач объяснит заботливым мамам и папам, что нарушение пищеварения у младенцев является нормальным явлением. Это связано с тем, что система ферментации маленького ребенка является несовершенной.
После того, как еда закончится, убедитесь, что ребенок в порядке. Это позволит вам избавиться от воздуха из вашего животика. Для этого переносите ребенка вертикально так, чтобы его голова покоилась на вашем плече, при этом подгузник наполнился в случае излечения. Вы также можете мягко погладить свою спину.
Диета, которая снижает риск колики у ребенка
Порошок, кукуруза, вишня, груши, капуста, бобовые, соевые бобы, брокколи, цветная капуста, лук-порей, чеснок, лук и тяжелая жареная пища могут также быть затронуты образованием колик. Старайтесь избегать их до третьего месяца жизни. Затем вы можете постепенно начать вводить их в свой рацион. Также случается, что колика вызывает неадекватное модифицированное молоко. Попробуйте использовать смесь, чтобы предотвратить колики. У вашего ребенка также может быть аллергия на лактозу, поэтому стоит обратиться к педиатру за проблемой рецидивирующей колики и проверить ее.
Несостоятельность пищеварительной системы выражается в срыгивании ребенка после еды, а также вздутии живота, запорах, и, конечно же, коликах. Однако по пришествие первых трех месяцев жизни родители начинают замечать, что все тревожащие кроху признаки медленно, но верно исчезают. Дело в том, что у большинства детей созревают необходимые ферменты, и колики проходят без следа.
Ванна и салфетки уменьшают риск колики у ребенка
Моя идея уменьшить колики - это теплая ванна с водным массажем. Во время купания промойте живот вашего ребенка мягким потоком воды. Если вашему ребенку не нравится ванна, утюжить подгузник, подождать, пока он не станет теплым, и поместите его на живот. Такая теплая обертка должна принести облегчение.
Вы можете начать массаж в конце первого месяца жизни, когда культ уже излечен. Если ваш малыш подвержен коликам, массируйте его живот несколько раз в день, предпочтительно через 30 минут после еды или при смене подгузника, но не тогда, когда он плачет и взволнован - это только ухудшает ситуацию.
Чтобы помочь малышу пережить первые месяцы жизни, мамы идут на различные уловки. Дают крохе специальные препараты, используют старые проверенные способы (теплая пеленка на живот, поглаживание по часовой стрелке и пр.), однако одним из основополагающих моментов является соблюдение специальной диеты.
Кормящая мама должна помнить, что все то, что съедает она, с грудным молоком попадает в организм крохи. Все, что вы могли позволить себе во время беременности, очень часто нельзя употреблять в пищу во время грудного вскармливания. Сегодня мы хотели бы обозначить продукты, которые могут вызывать брожение и газообразование в организме крохи, и, как следствие, колики.
Систематический массаж заставит колики появляться реже и в более мягкой форме. Не массируйте ребенка сразу после еды. Разогрейте комнату и раздевайте ребенка, чтобы коснуться обнаженной кожи его животика. Медленно помассируйте кожу ребенка, слегка надавив на звонок теплыми руками, покрытыми оливковым маслом. Во-первых, делайте вертикальные движения, чередуясь сверху вниз с живота. Затем осторожно поднимите ноги к животу и растяните.
Следующее упражнение - Луна и Солнце: возьмите одну руку на полумесяце живота, от одного часа до часовой стрелки. С другой стороны, нарисуйте солнце, от часа до часов, также по часовой стрелке. Осторожно поднимите ноги на живот на шесть секунд и растяните. Это весело, дети любят это.
Продукты, вызывающие колики
1. Свежая и квашеная капуста
Белокочанная, цветная, а также квашеная капуста способна вызвать брожение в организме кормящей матери. С грудным молоком в небольших количествах продукт попадает в организм младенца, вызывая вздутие живота, газообразование и колики. Поэтому кормящей маме следует исключить капусту, а также блюда, ее содержащие (пироги, голубцы, борщи, щи) из своего рациона.
Это проявляются в эпизодах агитации и плача. Ребенок с коликой интенсивно поражает, становится переполненным и красным и имеет тенденцию сокращать желудок и желудок. Все дети плачут, но только те, кто делает это более трех часов в день, три или четыре дня в неделю, могут быть признаком того, что они страдают от колики. Наличие колики у младенцев может нарушить семейную жизнь, создавая очень стрессовую ситуацию для родителей, когда дети плачут часами, и ничто, кажется, их не успокаивает.
Ребенок плачет интенсивно в течение 2 - 3 часов, что делает невозможным успокоение. Ребенок плачет почти всегда в одно и то же время дня, один или два раза каждый день, обычно поздно вечером или рано вечером. Ребенок тянет ноги к его телу, обматывает его запястья, встряхивает руки в воздухе и режет его спину.
- Колики могут поражать ребенка от 15 дней и до 3 - 4 месяцев.
- Как правило, желудок ребенка громкий, вздох и газ.
2. Бобовые
Эта группа продуктов, даже в небольших количествах, способна вызвать у крохи метеоризм. Несмотря на то, что бобовые являются великолепным источником белка, на период грудного вскармливания (хотя бы на первые месяцы) их необходимо исключить из своего рациона. Отличной альтернативой станет постное мясо, рыба на пару, а также творог. В этих продуктах также присутствует необходимый организму белок в больших количествах.
Мать должна кормить ребенка грудью самым подходящим образом, в спокойной и уютной атмосфере. Если колика вызвана недостаточной продукцией лактазы, дискомфорт ребенка исчезает или значительно улучшается за счет добавления фермента в молоко. Младенцы, рожденные преждевременно или с весом при рождении ниже предела, более склонны к коликам. Им может потребоваться более длительный период времени, прежде чем они смогут переносить лактозу, поскольку это явление больше зависит от развития кишечника и кишечной флоры.
Исследования показали, что недостаточная продукция фермента лактазы является основной причиной колик у младенцев. Фермента лактазы из природного источника интенсивной активности, не содержит сахара, не содержит алкоголя, что значительно улучшает качество жизни ребенка и семьи.
- Могут быть даны младенцам с рождения.
- Никаких побочных эффектов не известно.
3. Овощи и фрукты в сыром виде
Овощи и фрукты – это великолепный источник важнейших витаминов и микроэлементов, необходимых для гармоничного развития крохи и здоровья кормящей матери. Однако употребление таких продуктов в сыром виде может негативно отразиться на пищеварении новорожденного. Поэтому овощи и фрукты, прежде чем попасть на стол, должны пройти термическую обработку. Полезными являются и вареные, и тушеные, и приготовленные на пару овощи, а также запеченные фрукты.
Особенности. Фермент лактазы с интенсивной активностью, желтый цвет раствора может иметь небольшие вариации. Когда он используется? Он дается при каждом приеме новорожденного до возраста 3-4 месяцев, после чего лактазу следует начинать с тела в количестве, достаточном для воздействия на лактозу. Рекомендуется, чтобы указанная доза для еды была сначала уменьшена наполовину, а затем чередовалась между приемами пищи, достигая дозы в день до полного устранения. Показатель рекомендуемых количеств. Всегда следуйте инструкциям для использования в этом листе.
4. Копченая, жареная и жирная пища
Тяжелая пища негативно влияет как на организм кормящей матери, так и на пищеварительную систему новорожденного, вызывая вздутие и колики. Помимо повышенного газообразования, в копченостях, как правило, содержатся вредные вещества, которые могут повлиять на развитие аллергии у новорожденного крохи.
Если дискомфорт ребенка сохраняется, обратитесь к врачу. Не подвергайте изделие воздействию тепла или света. Не используйте продукт после истечения срока годности, указанного на упаковке. Не используйте, если уплотнение сломано. После распутывания потребляйте максимум 3 недели. Просто следуйте указаниям в таблице с рекомендованными количествами для возрастов.
С формулой детского молока: Подготовьте формулу молока, как указано изготовителем. Ваш ребенок плачет каждую ночь в течение нескольких часов, вы не знаете, что делать, и вы задаете много вопросов. Хотя все новорожденные плачут и проявляют некоторую нервозность, когда ребенок, который в противном случае здоров, плачет более 3 часов в день более 3 дней в неделю в течение как минимум 3 недель, так как у ребенка есть колика. Это не должно вас беспокоить. Это распространенное заболевание среди детей, и в конечном итоге колики у детей исчезают сами по себе.
5. Большое количество макаронных, а также хлебобулочных изделий
Многие мамы удивятся, почему обычный черный хлеб или макароны могут вызвать колики у новорожденного карапуза? Дело в том, что в основе производства хлебных изделий лежит процесс брожения. Соответственно, даже незначительное количество хлебобулочных изделий, употребленное мамой во время обеда, попадает с молоком в организм малыша и может привести к чрезмерному газообразованию и коликам.
Почему колики появляются у младенцев?
По оценкам, до 40% младенцев имеют колики. Колик появляется обычно в течение первых 6 недель родов, и большинство детей избавится от них на срок до 3 месяцев. Наиболее распространенная теория заключается в том, что кишечник ребенка работает слишком усердно, что приводит к судорогам.
Как мы понимаем, что у наших детей есть колика?
Некоторые врачи говорят, что вина в том, что ребенок ел слишком быстро или слишком много, или глотал слишком много воздуха. Существует также теория, которая ставит колики в то, что мать потребляет коровье молоко. Ребенок смеется громко в течение 2-3 часов и не может быть освобожден.
6. Молочные продукты
Молоко в чистом виде не подходит для кормящих мам. Дело в том, что лактоза может вызвать газообразование в кишечнике и колики у новорожденного. При этом полностью исключать все кисломолочные продукты нет необходимости. В особенности, если у крохи нет аллергических высыпаний.
Основной причиной колик у малышей является погрешности в питании кормящей матери. Самой матери рекомендована молочно - растительная диета, однако в период лактации для предупреждения колик в этой диете есть некоторые ограничения:
Может ли диета матери вызвать колики для ребенка?
Холодные удары обычно происходят в одно и то же время, часто после полудня и 2-3 раза в день. Ребенок подтягивает ноги к животу и зарывает его тело. Детская колика - не единственная причина дискомфорта. Если ваш ребенок постоянно кричит, с ним следует обратиться к врачу, прежде чем дать приговор о коликах. Некоторые врачи говорят, что если ребенок кормит грудью, а мать потребляет пищу, которая может вызвать газ, это может вызвать колики или другие кишечные поражения.
Вот список продуктов и напитков, которые производят газ. Апельсиновый сок - Овощи, особенно лук и капуста - Фрукты, такие как яблоки и сливы - Пряные продукты - Продукты, содержащие кофеин, такие как шоколад, кофе и чай. Поэкспериментируйте с изменением диеты и выясните, есть ли какая-либо пища, вызывающая колики для ребенка. Пусть это пройдет за 2 дня до изменения каждой диеты, чтобы вы точно знали, что заставляет вашего ребенка чувствовать себя лучше или хуже.
Ограничить употребление в пищу сырые и квашеные овощи и фрукты в большом количестве. Растительная пища в сыром виде, квашеная капуста и яблоки, усиливают перистальтику и вызывают вздутие кишечника. Поэтому фрукты и овощи лучше запекать, варить или тушить. С этой же целью рекомендовано исключить из пищи бобовые продукты.
Молочные продукты кормящая мама должна употреблять каждый день. Однако если у матери после употребления молока, возникает вздутие кишечника, вследствие дефицита фермента, который необходим для усвоения лактозы молока, то от него нужно отказаться.
Пусть ваш ребенок медленно выпивает молоко. Попробуйте меньший сосок, если ребенка кормят бутылкой. - Если ребенок достаточно велик, чтобы быть способным стоять прямо во время еды, повернитесь к этому трюку. - Если ребенок пьет молочную формулу, попробуйте изменить продукт и посмотреть, есть ли разница в состоянии ребенка. - Легко массируйте живот ребенка. Применяйте круговые движения слева направо. Массаж в этом направлении может облегчить боль, помогая выпустить газ.
Фактически, Колик - это то, что дети «делают», а не «страдают». Это нормальная часть развития детей, даже если это довольно сложный шаг, с которым родители справляются. И не забывайте, что это временно! Колик - это боль или абдоминальные судороги, которые избегают ребенка и заставляют его плакать непрестанно.
Черный хлеб - полезный продукт, но он также вызывает процесс брожения в кишечнике. Поэтому его следует ограничить несколькими кусочками в день или заменить хлебцами, приготовленными без добавления дрожжей.
Колики новорожденных: причина в развитии ребенка
Причины колик у новорожденных могут быть не только со стороны матери, но и ребенка, а именно: незрелость кишечника в первые месяцы жизни, нескоординированная деятельность нервной системы, неполноценная ферментативная система кишечника. Все перечисленные факторы колик особенно проявляют себя во время начала кормления ребенка искусственной смесью или при смешанном вскармливании. Возникновение колик связано с тем, что, в основном, адаптированные детские смеси изготовлены из коровьего молока. Если ребенок страдает ферментопатией и не переносит белки коровьего молока, то его могут мучить кишечные колики. К тому же, детям на искусственном питании быстрее начинают давать прикорм, от которого так же усиливается перистальтика кишечника.
Неудобные боли происходят из-за продуктов, которые вызывают накопление газа в желудке или кишечнике, а также раздувание ребенка. Узнайте, какие твердые продукты хорошо проявлять с осторожностью или избегайте в меню вашего ребенка, чтобы избавиться от колики!
Введение твердых продуктов в меню ребенка не производится раньше, чем через 5-6 месяцев, в случае грудного вскармливания исключительно грудью или 4-5 месяцев для тех, кто кормится молоком или смешанными формулами. Хотя до 4 месяцев ваш ребенок должен избавиться от колики, с диверсификацией пищи, существует риск накопления или вздутия газа, что приводит к появлению абдоминальных судорог, таких как колики.
Когда начинаются колики у новорожденных?
Колики новорожденного могут мучить сразу после рождения, с учетом вышеперечисленных условий. Приступ колик может возникнуть во время или после еды. Ребенок поджимает ножки. Животик напряжен, немного вздут и если до него дотронутся, то ребенок проявляет беспокойство и может плакать, а иногда пронзительно кричать от боли. Между приступами колик ребенок выглядит здоровым, активно кушает, набирает в весе.
Каждый ребенок по-разному реагирует на твердые продукты, которые вводятся в меню с 4-5 месяцев. Некоторые люди лучше переносят определенные фрукты, крупы или овощи, в то время как другие испытывают проблемы с их перевариванием. Но есть продукты, которые, как правило, вызывают раздувание или газы у ребенка, особенно в начале диетической диеты.
Бобы;. брокколи;. цветная капуста;. овес;. абрикосы. Сливы;. груши,. цитрусовых;. капуста;. отруби и т.д. Ребенок должен тщательно отслеживаться после каждого приема пищи, которое включает такие продукты. Даже если вы заметили проявления колики после повторного употребления одного из этих продуктов, нет необходимости полностью удалять его из меню.
Когда проходят колики у новорожденных?
К 4 месяцам жизни большинство детей колики не беспокоят, а к 6 месяцам они проходят у всех детей. К этому времени желудочно-кишечный тракт адаптируется под питание малыша, устанавливается режим питания, налаживается ферментативная активность.
Как лечить колики у новорожденных?
В некоторых случаях колики проще предупредить, соблюдая режим питания кормящей матери. Во всех остальных случаях необходимо придерживаться следующих рекомендаций по лечению колик у новорожденных:
Многие из продуктов, которые наводят воздушный шар или вызывают колики, являются важными источниками необходимых питательных веществ для роста и развития. Большинство из них являются богатым источником клетчатки, которая играет роль в борьбе с запорами. Удаление их из меню может вызвать пищеварительные осложнения.
Они должны быть введены с мерой, но должны быть частью меню. С течением времени пищеварительная система привыкает к ним и более легко переносит их. В дополнение к болезненным судорогам, которые он вызывает, кишечный газ не является патологическим и не представляет опасности для здоровья вашего ребенка.
Перед каждым кормлением выкладывать ребенка на животик на 5- 10 минут, а потом погладить по часовой стрелке. Данная процедура улучшает перистальтику кишечника и отхождение газов.
Профилактика аэрофагии заложена в опыте и сноровке кормления, как грудью, так и из бутылочки. Также, с этой же целью, после кормления следует подержать ребенка вертикально минут 10- 15.
Незаменимым средством борьбы с коликами, входящим в состав многих препаратов, является фенхель или укроп. Специально для малышей он продается в виде гранулированного чая. Препараты «плантекс», «беби-калм» также содержат в своем составе эфирное масло фенхеля, которое обладает ветрогонным и спазмолитическим эффектом и облегчает приступ колики у ребенка.