সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকার যা দ্রুত কাজ করে। কি রোগের সংঘটন অবদান? প্রাথমিক পর্যায়ে সর্দি নিরাময়ের উপায়

আমি এটি সাধারণভাবে বলব, তবে শীত ছাড়া শরৎ বা শীত আসল জিনিস নয়। খুব কম মানুষেরই এত কিছু আছে শক্তিশালী অনাক্রম্যতাএই দুর্ভাগ্য এড়াতে। কিন্তু কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া বা এমনকি জ্বরের মতো গুরুতর উপসর্গ নিয়েও ঘরে বসে থাকতে ইচ্ছুক কেউ নেই। তাই ঘরে বসেই দ্রুত সর্দি নিরাময়ের কিছু টিপস দেওয়া হল। লোক প্রতিকার. এগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্য উপযুক্ত; আমরা স্তন্যদানকারী মায়েদের এবং গর্ভাবস্থায় চিকিত্সা সম্পর্কে আলাদাভাবে কথা বলব।

প্রকৃতপক্ষে, সবাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে চায়। এবং যদি আপনি সময়মতো রোগের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করেন তবে এটি 1 - 2 দিনের মধ্যে বিজয়ের মুকুট পরবে; সম্পূর্ণ অর্ডারএবং আপনার স্বাভাবিক জীবনধারায় ফিরে যান।

সর্দি কাকে বলে? তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগ (ARI), হাইপোথার্মিয়ার ফলে উদ্ভাসিত, অনাক্রম্যতা হ্রাসবা অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন। যদি সর্দির কারণ একটি ভাইরাস হয়, তাহলে রোগটিকে ARVI বলা হয়। এবং এই ধরনের অনেক ভাইরাস আছে, অন্তত 200 ভাইরাসের গোষ্ঠীর মধ্যে চিহ্নিত করা হয়েছে, যেহেতু এর লক্ষণগুলি অন্যান্য সর্দি-কাশির প্রকাশ থেকে কিছুটা আলাদা।

সংঘটনের কারণগুলির উপর নির্ভর করে, সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি কখনও কখনও আলাদা হয়, তবে সাধারণ কিছু রয়েছে যা একত্রিত হয় এই দলরোগ:

• চোখে জল।
• সাধারন দূর্বলতা।
• সর্দি।
• হাঁচি।
• কাশি, প্রায়ই শুষ্ক।
• মাথাব্যথা।
• গলা ব্যথা এবং ব্যথা।
• তাপমাত্রা (সর্বদা নয়)।
• জয়েন্ট বা পেশীতে ব্যথা।

রোগের একটি উপসর্গ নাকের নিচে, যার চিকিৎসা আমি সাইটের আরেকটি নিবন্ধে লিখেছি। এটি পড়ুন - এটি চিকিত্সা একটি ভাল সাহায্য হবে.

এটি খারাপ যে রোগের শুরুতে একজন ব্যক্তি সর্বদা বুঝতে পারেন না যে তিনি অসুস্থ - একটি ঠান্ডা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। অতএব, রোগী দ্রুত নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ঘন্টা মিস করে, এবং স্থগিত করে তার পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে বেদনাদায়ক অবস্থাহেঁটে।

আপনি যদি অবিলম্বে কাজ শুরু করেন, যখন মাত্র কয়েকটি লক্ষণ দেখা দেয়, তবে একদিনে ঠান্ডা নিরাময় করা সম্ভব, ভাল, আরও কিছুটা, যেহেতু আপনি সংক্রমণকে শক্তি অর্জন করতে এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে দেবেন না।

কীভাবে দ্রুত ঘরে সর্দি নিরাময় করবেন

অবশ্যই রেসিপি আপনার পারিবারিক সংগ্রহে দ্রুত চিকিৎসা, অনেক প্রমাণিত এবং খুব কার্যকর বেশী আছে. সামান্য বিষয়গুলোকে অবহেলা না করে ঐক্যফ্রন্ট উপস্থাপন করা এবং একই সাথে সবকিছু ব্যবহার করাই গুরুত্বপূর্ণ। আমি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় রূপরেখা হবে.

• বাড়িতে অসুস্থ।

অনেক প্রাপ্তবয়স্ক, উদ্ধৃতিও না গুরুতর অবস্থাএবং পরিস্থিতিতে, তারা তাদের পায়ে অসুস্থতা সহ্য করার চেষ্টা করে, তাদের জীবনের অসুস্থতার সময় পড়ে না যাওয়ার চেষ্টা করে। এবং তারা একটি বড় ভুল করে। বিছানা বিশ্রাম সহ্য করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়, তবে আপনার নিজেকে কাজের সাথে ক্লান্ত করা উচিত নয় - একটি বিশ্রামিত শরীর রোগগুলিকে আরও ভালভাবে প্রতিরোধ করে। আরাম করুন, মুহুর্তের সদ্ব্যবহার করুন, উষ্ণ থাকুন। এছাড়াও, আপনার সহকর্মী, পরিচিতজন এবং পরিবহনে সহযাত্রীদের প্রতি করুণা করুন - সংক্রমণ আরও ছড়িয়ে দেওয়া ভাল ধারণা নয়।

ঘুম, একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে আবৃত, পড়ুন. ঘুমের জন্য অনেক সময় দিন, যেহেতু এটি জানা যায় যে ঘুমের সময় শরীর রোগের সাথে লড়াই করে।

আপনার ঘাড়ে মোজা এবং একটি স্কার্ফ ভুলবেন না, উষ্ণভাবে পোষাক নিশ্চিত করুন.

• আপনার পা বাষ্প.

জ্বরের অনুপস্থিতিতে, আপনি গরম পায়ে স্নান করতে পারেন, যা ঠান্ডা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভাল কাজ করে; একটি শিশুও তাদের পা স্টিম করতে পারে, তবে পদ্ধতিটি গর্ভবতী মহিলাদের উপর করা যায় না।

• সঙ্গে বেসিনে গরম পানিআমি নিয়মিত বা সামুদ্রিক লবণ এক মুঠো মধ্যে নিক্ষেপ. একই ভাবে সরিষা গুঁড়া. প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হলে, ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে।
• প্রথমটি ভদ্র। আমি আয়োডিন দিয়ে আমার পায়ে একটি জাল আঁকলাম, তারপর আমার মোজা পরলাম এবং উষ্ণতা অব্যাহত রাখতে বিছানায় ডুব দিলাম। তবে চিকিত্সার আরও একটি চরম পদ্ধতি রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ভালভাবে বাড়িয়ে তোলে: গরম জলের বেসিন থেকে, আমি আমার পা 3 - 4 - 5 সেকেন্ডের জন্য ঠাণ্ডা জল দিয়ে একটি বেসিনে নিয়ে যাই, আর নয়।
• জল বরফ হওয়া উচিত নয়, তবে ঠান্ডা, ঘরের তাপমাত্রায়, হয়তো একটু ঠান্ডা। তারপর এক বা দুই মিনিটের জন্য পা গরম বেসিনে ফিরে আসে। এর পরে, যা বাকি ছিল তা ছিল নিজেকে শুকনো মুছতে, মোজা পরে বিছানায় যাওয়ার জন্য।

আপনার পা ঘষা একটি সর্দি দ্রুত নিরাময়ের একটি খুব ভাল উপায়, যা আপনি প্রধান চিকিত্সা ছাড়াও করতে পারেন। পদ্ধতির জন্য, ভদকা, অ্যালকোহল বা সবচেয়ে সস্তা কোলন নিন এবং সক্রিয় আন্দোলনের সাথে আপনার পা এবং বাছুরগুলি ঘষুন। রাতে ঘুমানোর কিছুক্ষণ আগে এটি করা ভাল, তারপরে অবিলম্বে আপনার মোজা পরে বিছানায় যান।

সর্দি-কাশির দ্রুত চিকিৎসার জন্য ঔষধি পানীয়

প্রচুর পান করুন। এই পরামর্শউভয় ডাক্তার এবং ঐতিহ্যগত নিরাময়কারী দ্বারা প্রদত্ত। এবং একেবারে সঠিক. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি। সর্দির লক্ষণগুলি থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, শরীরকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করা দরকার: ভাইরাস এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া।

আপনি পর্যাপ্ত তরল পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। সাধারণ জল ছাড়াও, নিম্নলিখিতগুলি খুব ভাল কাজ করবে:

1. ভেষজ চা এবং decoctions.
2. বেরি ফলের পানীয়, যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। ঐতিহ্যগতভাবে, viburnum, লাল এবং কালো currants (আমার কাছে সবসময় সাদা রঙের সরবরাহ থাকে, আমি সেগুলিকে ভালো পছন্দ করি), সামুদ্রিক বাকথর্ন এবং ক্র্যানবেরি উপযুক্ত।
3. সাধারণ গরম চামধু এবং লেবু যোগ সঙ্গে. তাছাড়া, ভুলে যাবেন না - আপনাকে একটি চামচ দিয়ে মধু খেতে হবে। মধু যদি খুব গরম চায়ে মিশ্রিত করা হয় তবে এটি তার বেশিরভাগ নিরাময় বৈশিষ্ট্য হারাবে।
4. খনিজ জল, বিশেষত ক্ষারীয়, কিন্তু গ্যাস ছাড়া।

সর্দি হলে আপনাকে যে ঐতিহ্যবাহী ওষুধগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে - বিভিন্ন ভেষজএবং গাছপালা:

• ব্যাকটেরিসাইডাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি: ক্যামোমাইল, পাইন বা স্প্রুস সূঁচ, থাইম।
• ডায়াফোরটিক্স যা তাপমাত্রা কমায়: আদা, রাস্পবেরি, লিন্ডেন।
• মূত্রবর্ধক: স্ট্রবেরি পাতা, লিঙ্গনবেরি, গাজর টপস।
• অনাক্রম্যতা উন্নত করে: রোজ হিপস, রেড রোয়ান, ইচিনেসিয়া।

আপনি যে পরিমাণ তরল পান করেন তার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করবেন না। আপনি 3 লিটার পর্যন্ত বা তারও বেশি ব্যবহার করতে পারেন। সত্য, ফোলা হতে পারে। তাদের অপসারণ করতে, কিছু মূত্রবর্ধক যোগ করুন উপায় দ্বারা, একযোগে বহিষ্কৃত যে আজ আছে; অতিরিক্ত তরলএবং প্রদাহ বিরোধী কাজ করে।

সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য ভিটামিন

প্রাপ্তবয়স্কদের এবং সর্দি-কাশিতে ভুগছেন এমন শিশুদের শরীরে ভিটামিনের প্রবেশের গুরুত্বকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা যায় না। এটি মূলত নির্ধারণ করে যে শরীর রোগ প্রতিরোধ করবে কিনা। ভিটামিন সি আমাদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, ইন্টারফেরন উৎপাদন নিশ্চিত করে, যা আমাদের ভাইরাস থেকে রক্ষা করে।

• স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ফল এবং সবজি যোগ করে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন এবং সামঞ্জস্য করুন। উচ্চ ভিটামিন সি কন্টেন্ট অনাক্রম্যতা উন্নত করবে এবং পুনরুদ্ধার দ্রুত ঘটবে। সম্পর্কে কিছু টিপস পৃ, অন্য নিবন্ধে পড়ুন।
• মেনুতে আপেল, পার্সিমন, সাইট্রাস ফল এবং কিউই যোগ করুন, মনোযোগ দিন বেল মরিচএবং sauerkraut
• ফ্যাটি থেকে এবং কার্বোহাইড্রেট খাদ্যপ্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করুন, এটিকে একীভূত করতে প্রচুর শক্তি লাগে এবং ভাইরাসের সাথে লড়াই করার জন্য এটি প্রয়োজন।

আপনার সর্দি হলে কীভাবে দ্রুত সর্দি থেকে মুক্তি পাবেন

একটি সর্দি নাক প্রায় সবসময় সর্দির সাথে থাকে এবং আমরা প্রত্যেকেই দ্রুত এটি নিরাময়ের চেষ্টা করি। যদি আপনি একটি বিশেষ সমাধান ব্যবহার করেন এবং এটি ধোয়ার জন্য ড্রপ ব্যবহার করেন তবে একটি প্রাথমিক সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া অনেক সহজ। সাইনাস ধুয়ে ফেলার জন্য লোক প্রতিকার রয়েছে যা কার্যকরভাবে সমস্যার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

1. ক্যালেন্ডুলা ফুলের একটি আধান, যা বাড়িতে প্রস্তুত করা সহজ। এটি করার জন্য, গাছের ফুলের একটি বড় চামচে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং এটি তৈরি করতে দিন। চাপা আধান দিয়ে ঘন ঘন আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন।
2. আলুর রস, ঘৃতকুমারী এবং মিশ্রিত লাল বীট এবং পেঁয়াজের রস দিয়েও নাক ধুয়ে ফেলা হয়।
3. সোডা একটি সমাধান ভাল সাহায্য করে, যার আধা চা চামচ একটি গ্লাসে পাতলা হয় গরম পানি. যোগ করা প্রভাব উন্নত করবে নিমক.

এটা কি তাপমাত্রা কমানোর মূল্য?

এই ইস্যুতে মতভেদ রয়েছে, এমনকি বিপরীত দিকও রয়েছে। কেউ কেউ এটিকে ছিটকে না দেওয়ার পরামর্শ দেন, যুক্তি দিয়ে যে এইভাবে শরীর ভাইরাসের সাথে লড়াই করে। অনেকেই এই ধারণার সমর্থক যে তাপমাত্রা খুব বেশি বাড়তে দেওয়া উচিত নয়।

বাস্তবে, আপনি সাবধানে চিকিত্সা শুরু শরীরের প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ এবং থার্মোমিটার নিরীক্ষণ করতে হবে। যদি এটির রিডিংগুলি 38 ডিগ্রি ছাড়িয়ে যায়, তবে অবস্থা আরও খারাপ হয় - পেশী ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং চোখ ব্যথা হয়, তবে আপনার দীর্ঘ সময়ের জন্য এই অবস্থা সহ্য করা উচিত নয়। ট্যাবলেটটি নিন, তাপমাত্রা বৃদ্ধি বন্ধ করতে এবং এটি কমাতে জল এবং ভিনেগার দিয়ে আপনার হাত এবং বুকে ঘষুন।

আমি আপনাকে জ্বর কমাতে একটি ঐতিহ্যবাহী ওষুধের রেসিপি অফার করছি:

• কয়েকটা কাঁচা আলু গ্রেট করে তাতে একটা বড় চামচ যোগ করুন আপেল সিডার ভিনেগার. নাড়ুন এবং একটি কম্প্রেস করুন সামনের অংশমাথা তাপমাত্রা মোটামুটি দ্রুত নেমে যাবে।

লোক প্রতিকার সঙ্গে সর্দি চিকিত্সা

ঐতিহ্যবাহী ওষুধ দ্বারা প্রদত্ত সর্দি-কাশির দ্রুত চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি প্রতিকারের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি আপনার জন্য সবচেয়ে সুস্বাদু বেছে নিয়েছি যা প্রাপ্তবয়স্করা উপভোগ করবে। শিশু, সন্তান প্রত্যাশী মহিলা এবং নার্সিং মায়েদের অ্যালকোহল-মুক্ত রেসিপি দেওয়া যেতে পারে।

1. মধু সহ দুধ এবং মাখনগলা ব্যথা কমাবে, কাশিতে সাহায্য করবে, থুতনির স্রাব উন্নত করবে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: দুধ গরম করার প্রয়োজন নেই, যখন পণ্য কম কার্যকর হয় না। এই পরামর্শ বিশেষ করে শিশুদের জন্য প্রযোজ্য।
2. সর্দি শুরু হলে, একটু কাহোরস গরম করা, এক চিমটি কালো মরিচ, একটু মধু যোগ করা এবং ঘুমানোর কিছুক্ষণ আগে পান করা উপকারী। পরদিন সকালে ঘুম থেকে উঠবে শসার মতো।
3. প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিত্সার জন্য একটি পানীয়ের জন্য নিম্নলিখিত রেসিপি: যে কোনও রেড ওয়াইনের গ্লাস প্রায় ফুটতে গরম করুন, জেস্ট সহ কমলা এবং লেবুর কয়েকটি টুকরো যোগ করুন। এক চিমটি গরম লাল এবং কালো মরিচ যোগ করুন। আপনি যদি মুল্ড ওয়াইন পেতে চান তবে দারুচিনি এবং লবঙ্গ দিয়ে পানীয়টির স্বাদ নিন।
4. বিয়ার। অনেকক্ষণ ধরেআমার ধারণা ছিল না যে বিয়ারও নিরাময় হতে পারে। আপনার সর্দি হলে, আপনি এটি থেকে মল্ড ওয়াইনের মতো কিছু তৈরি করতে পারেন, ওয়াইনটিকে একটি পানীয় দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। অল্প আঁচে ধীরে ধীরে বিয়ার গরম করুন, প্রথমে কিছু লবঙ্গ, লেবুর খোসা এবং দারুচিনি নিক্ষেপ করুন। আলাদাভাবে পিষে নিন 3 ডিমের কুসুমএবং 3 টেবিল চামচ চিনি তুলতুলে ফেনা পর্যন্ত। গরম বিয়ারে ফেনা ঢালুন এবং পানীয়টি ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ করার দরকার নেই। পান করা সুস্বাদু ঔষধএক গ্লাস, এবং ঠান্ডা মাত্র একদিনে চলে যাবে।
5. পুদিনা। রাতের জন্য একটি ঔষধি পুদিনা অমৃত প্রস্তুত করুন: ফুটন্ত জলের গ্লাসে কয়েকটি পুদিনা পাতা রাখুন, এটি 10 ​​মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে এক চামচ মধু এবং কাটা রসুনের একটি লবঙ্গ যোগ করুন। নাড়াচাড়া হয়ে গেলে দুই চামচ ঢেলে দিন লেবুর রস. ককটেল গরম পান করুন এবং সোজা বিছানায় যান।
6. লেবু। 2 লিটার জলে কয়েকটি কাটা লেবুর একটি ক্বাথ তৈরি করুন। ঠান্ডা, মধু যোগ করুন এবং দিনে কয়েকবার পান করুন।
7. লোক ওষুধে বেশ পরিচিত একটি রেসিপি: ফুটন্ত জলে কয়েক মিনিটের জন্য লেবু রাখুন এবং তারপরে এটিকে মাংসের পেষকদন্তের সাথে পিষে নিন। পরবর্তীতে 100 গ্রাম যোগ করুন। মাখন এবং মধু কয়েক টেবিল চামচ। মিশ্রণের স্বাদ হবে মনোরম, তাই এটি শিশুদের জন্যও উপযুক্ত হবে। প্রতি 3 থেকে 4 ঘন্টা একটি বড় চামচ নিন।
8. কালিনা। এক গ্লাস ভাইবার্নাম জুস এবং একই পরিমাণ মধু নিন। নাড়ুন এবং উষ্ণ নিন, এক টেবিল চামচ দিনে 2-3 বার।

সর্দি-কাশির দ্রুত চিকিৎসার জন্য ইনহেলেশন

ইনহেলেশন দিয়ে বাড়িতে সর্দির চিকিত্সা করা একটি পুরানো এবং প্রমাণিত লোক প্রতিকার। সরকারী ঔষধএই পদ্ধতিটি খুব অনুকূলভাবে আচরণ করে। আমার মনে আছে যে ছোটবেলায়, আমার মা তাদের জ্যাকেটে বিশেষভাবে আলু সিদ্ধ করেছিলেন এবং আমাকে তোয়ালে দিয়ে ঢেকে প্যানের উপরে বসিয়েছিলেন। এবং সর্দি, এবং, প্রকৃতপক্ষে, সর্দির সমস্ত লক্ষণগুলি বেশ দ্রুত চলে যায়। তারপর আমরা একটি বিশেষ ইনহেলার কিনলাম এবং ভেষজ ব্যবহার করলাম।

ঔষধি ভেষজ যা রোগে সাহায্য করে:

• পুদিনা।
• ল্যাভেন্ডার।
• ঋষি.
• মেলিসা।
• ইউক্যালিপটাস।
• পাইন সূঁচ।

আপনার যদি ইনহেলেশনের জন্য একটি বিশেষ ডিভাইস না থাকে তবে একটি নিয়মিত সসপ্যান ব্যবহার করুন। একবারে এক বা একাধিক তালিকাভুক্ত ভেষজ রাখুন, ফুটন্ত জলের লিটারে ঢালাও। কয়েক মিনিটের পরে, যখন ভেষজগুলি কিছুটা তৈরি হয় এবং বাষ্প জ্বলতে বন্ধ করে, আপনি প্রক্রিয়াটি শুরু করতে পারেন। পাত্রের উপর ঝুঁকে পড়ুন, একটি তোয়ালে দিয়ে নিজেকে ঢেকে দিন এবং ধীরে ধীরে নিরাময়কারী বাষ্পের উপর দিয়ে শ্বাস নিন।

ক্লিনিকে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না

যে কেউ তাদের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেয় সে দেরি করবে না বাড়িতে চিকিত্সাসর্দি, যদি কিছু উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখা দেয়।

আপনার সতর্ক হওয়া উচিত:

• উচ্চ তাপমাত্রা, 39 ডিগ্রির মধ্যে, 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
• অবিরাম মাথাব্যথা।
• চোখ এবং প্যারানাসাল সাইনাসে অবিরাম ব্যথা।
• শ্বাসকষ্ট, তীব্র কাশি সহ প্রচণ্ড শ্বাসকষ্ট।
• কাশির ফলে উৎপন্ন থুতু সবুজ বা বাদামী, রক্তের মিশ্রন আছে।
• গলা ফুলে যাওয়া, খাওয়া-দাওয়া করতে অসুবিধা হয়।

মনে রাখবেন, বন্ধুরা, কতবার সম্পূর্ণ নিরীহ তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ আরও গুরুতর ব্রঙ্কাইটিসে পরিণত হয়েছে এবং আরও খারাপ। অতএব, মনোযোগ দিয়ে রোগের চিকিত্সা করুন। অসুস্থ ছুটি নিন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ঠান্ডা নিরাময় করার চেষ্টা করুন। আপনি ভিডিও থেকে আরও কয়েকটি টিপস শিখবেন। ভালোবাসার সাথে... গালিনা নেক্রাসোভা।

নাকের মিউকোসা যখন স্ফীত হয় বিভিন্ন রোগ. চারিত্রিক লক্ষণ- যানজট, শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, স্রাব হয়। দ্রুত একটি সর্দি নাক নিরাময় করার জন্য, এটির কারণ এবং প্রকার নির্ধারণ করা প্রয়োজন। একটি সময়মত এবং সঠিক নির্ণয় অবাঞ্ছিত পরিণতি এড়াতে সাহায্য করবে এবং রোগের কোর্সটি কম গুরুতর হবে।

একটি সর্দি নাক কি

একটি নিয়ম হিসাবে, যখন উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যায় তখন আপনাকে সর্দি নাকের (রাইনাইটিস) চিকিত্সার বিষয়ে ভাবতে হবে।

প্রায়শই কারণ যান্ত্রিক বা রাসায়নিক irritants অনুপ্রবেশ হয়. কিছু লোকের নাক ঠাসা থাকে এবং তারা ধুলোর সংস্পর্শে, খসড়ায় বা খুব উজ্জ্বল আলোতে হাঁচি দিতে চায়।

উপরে উল্লিখিত কারণে সৃষ্ট একটি সর্দি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে বেশ কয়েক দিন ধরে যায় না এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।

প্রবাহিত নাক নিজেই সংক্রামক নয়;

কিন্তু সর্দি নাকের লক্ষণগুলি অনেক রোগের বৈশিষ্ট্য - উদাহরণস্বরূপ, প্রাথমিক সময়কাল ARVI, ইনফ্লুয়েঞ্জা।

ভিতরে প্রাত্যহিক জীবনকেউ কেউ নাক বন্ধের সাথে সর্দি নাক নিরাময়ের প্রয়োজনীয়তাকে যুক্ত করেন। অন্যরা ভারী স্রাব একটি বাধ্যতামূলক উপসর্গ বিবেচনা করে। এখনও অন্যরা যখন হাঁচি শুরু করে তখন সর্দি নাকের জন্য একটি প্রতিকার খুঁজছেন।

অনেকের জন্য, অ্যালকোহলের প্রভাবে তাপমাত্রার পরিবর্তন হলে মিউকাস মেমব্রেন ফুলে যায়, তীব্র গন্ধ, অন্যান্য কারণে।

সর্দির প্রকারভেদ

ভাসোমোটর জাতটি জলযুক্ত বগিগুলির সাথে যুক্ত। এক বা অন্য নাসারন্ধ্রে ভিড় পর্যায়ক্রমে প্রদর্শিত হয়। আমি হাঁচি দিতে চাই, অশ্রু প্রবাহিত হয়, আমার মাথা ব্যাথা করে।

কারণ হয়ে দাঁড়ায় তামাক সেবন, হরমোনজনিত ব্যাধি, মানসিক অভিজ্ঞতা। এই ধরনের সর্দি নাক সঠিকভাবে একটি নিউরো-রিফ্লেক্স প্রকৃতির রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়।

অবস্থা দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, বর্ধিত ক্লান্তি, বিরক্তি, অনিদ্রা।

অ্যালার্জির জাতটি ঋতু অনুসারে বা নির্দিষ্ট খাবার, ধুলো, পশুর লোম বা ডিটারজেন্ট বা প্রসাধনীতে থাকা পদার্থের প্রতিক্রিয়া হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

আমি হাঁচি দিতে চাই, আমার নাক চুলকায় এবং কাঁপুনি দেয়।

এড়ানোর জন্য শ্বাসনালী হাঁপানি, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত এবং ওষুধ বা মলম দিয়ে লক্ষণগুলি উপশম করা উচিত নয়।

ভাসোমোটর সহ এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিসঅনুনাসিক গহ্বর স্ফীত হয় না।

সংক্রামক জাতটি সর্দির সাথে ঘটে। কারণ হল ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস। উপসর্গগুলি হল নাসোফারিনক্সে জ্বলন্ত এবং শুষ্কতা। এটি অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ভাইরাসটি গলা এবং ব্রঙ্কিতে প্রবেশ করতে না পারে।

তীব্র সর্দি নাক স্বতন্ত্রভাবে বা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগের লক্ষণ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

নাক সামান্য চুলকায়, শুষ্কতা, সাধারণ অলসতা এবং দুর্বলতার অনুভূতি রয়েছে। উভয় নাসারন্ধ্র দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন, আপনি হাঁচি দিতে চান, অশ্রু প্রবাহিত হয়।

অবস্থার সাথে গন্ধের অর্থে অবনতি হয়, নাক থেকে প্রচুর মিউকোপুরুলেন্ট স্রাব হয়, যা রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হলে রক্তাক্ত (রক্তাক্ত স্নোট) হয়ে যায়।

একটি তীব্র সর্দি এক সপ্তাহ বা তার বেশি স্থায়ী হয়। হতে পারে 37C বা তার বেশি।

একটি সাধারণ আকারে দীর্ঘস্থায়ী সর্দি নাক প্রচুর পরিমাণে স্রাব দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, প্রায়শই একতরফা ভিড়। প্রায়শই একটি জটিলতা হিসাবে বিকাশ তীব্র ফর্মশ্লেষ্মা ঝিল্লিতে সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, প্যারানাসাল সাইনাসের রোগ।

যদি একটি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী সর্দি নাকের চিকিত্সা না করা হয়, সেইসাথে হঠাৎ জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবের অধীনে, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশ। paranasal সাইনাসনাক, ​​এডিনয়েড, এটি একটি হাইপারট্রফিক আকারে যায়।

মাথাব্যথা, নাক বন্ধ, ধ্রুবক স্রাব, গন্ধের অবনতি।

দীর্ঘস্থায়ী এট্রোফিক সর্দি নাক দুর্বল হয়ে পড়লে, যন্ত্রণার পরে বিকাশ লাভ করে সংক্রামক রোগসঙ্গে তীব্র সর্দি, ফলস্বরূপ অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপভি অনুনাসিক গহ্বর, প্রতিকূল জলবায়ু পরিস্থিতি এবং ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শে আসার ফলে।

অনুনাসিক গহ্বর শুষ্ক, গন্ধ অনুভূতি হ্রাস করা হয়, আপনার নাক সম্পূর্ণরূপে ফুঁ দেওয়া কঠিন এবং পর্যায়ক্রমিক নাক দিয়ে রক্তপাত হয়।

যদি আপনি একটি সর্দি পরিত্রাণ পেতে না, সময়ের সাথে সাথে এটি পরিণত হয় ক্রনিক ফর্মযা প্রদাহ হতে পারে ম্যাক্সিলারি সাইনাস- প্যারানাসাল সাইনাস এবং মধ্য কানের প্রদাহের সাথে জটিলতা যুক্ত হতে পারে।

তীব্র সর্দি নাকের চিকিত্সা

রোগটি শুকনো নাক এবং তাপ অনুভূতি দিয়ে শুরু হয়। 1-2 ঘন্টা পরে, নাক বন্ধ হয়ে যায়, মাথা ব্যাথা হয়, ভারী স্রাব শুরু হয়, আপনাকে প্রায়শই হাঁচি দিতে হয় এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। এক সপ্তাহ পরে, স্রাব ঘন এবং purulent হয়।

তীব্র সর্দি নাক বিছানা বিশ্রাম পর্যবেক্ষণ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়. আপনি আপনার বাছুরগুলিতে সরিষার প্লাস্টার লাগাতে পারেন, সরিষা যোগ করে গরম জলে আপনার পা গরম করতে পারেন (প্রতি 8 লিটার জলে 1 টেবিল চামচ)।

এটি নাকে প্রবেশ করানো হয় বা কোল্টসফুট বা ইউক্যালিপটাসের সংগ্রহ দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

• উদ্ভিদের উপকরণ মিশ্রিত করুন সমান পরিমাণে. ব্রু 1 চা চামচ। এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে মিশ্রণটি কম আঁচে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, একটি সিল করা পাত্রে 1 ঘন্টা রেখে দিন।

• 5 গ্রাম প্রোপোলিস পিষে, সামান্য মাখন যোগ করুন, 50 গ্রাম পর্যন্ত সূর্যমুখী তেল, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান।

তুলো ভিজিয়ে রাখার পর সকাল ও সন্ধ্যায় প্রতিটি নাকের ছিদ্রে 10 মিনিটের জন্য রাখুন।

প্রোপোলিস মলমে ট্যাম্পন ভিজিয়ে নাকের ছিদ্রে ঢুকিয়ে দিন। আপনার বাম পাশে 5 মিনিট, আপনার ডান পাশে 5 মিনিটের জন্য বালিশ ছাড়াই শুয়ে থাকুন।

পেঁয়াজ, রসুন, হর্সরাডিশ - সর্দির জন্য নিরাময়

পেঁয়াজ কাটুন, এটি দিয়ে নাকের ডানা ঘষুন, গজ দিয়ে ছোট ছোট টুকরো দিন কানের খাল. পণ্যটি আপনাকে দ্রুত ত্রাণ পেতে দেয়। কিছু লোক এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তিন দিনের জন্য সর্দি থেকে মুক্তি পেতে পরিচালনা করে।

একটি সর্দি জন্য রস

শিশুদের জন্য প্রতিটি নাসারন্ধ্রে 5 ফোঁটা তাজা বিটের রস রাখুন। ১ চা চামচ হারে মধুর সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। 2.5 চামচ জন্য মধু। রস

কখন ঘন স্রাবসিদ্ধ রস দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন।

ময়েশ্চারাইজ করুন বীট গাছ রসতুলো swabs এবং নাকে 10 মিনিটের জন্য তাদের রাখুন, দিনে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

দ্রুত সর্দি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে Kalanchoe রস. দিনে 1-2 বার নাকের ছিদ্র লুব্রিকেট করুন তাজা রস, যার ফলে শ্লেষ্মা নিবিড়ভাবে আলাদা হতে শুরু করে।

ঘৃতকুমারীর রস 2-4 ফোঁটা দিনে 4 বার লাগান।

নাসারন্ধ্রে মূলার রস দিয়ে ভেজা ট্যাম্পন রাখুন।

চিকিৎসার জন্য দীর্ঘস্থায়ী সর্দি নাক 50g grated এবং রস মিশ্রিত করুন। খালি পেটে দিনে দুবার 1/2 চা চামচ নিন।

তাজা আদার রস সমপরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে দিনে তিনবার এবং শোবার আগে শিশুদের মধ্যে লাগান।

এ ক্রমাগত সর্দি নাককোল্টসফুট পাতা, সেইসাথে ইয়ারো রস থেকে রস স্থাপন করুন।

সর্দির জন্য তেল

জন্য দ্রুত নিষ্পত্তিভিড়ের জন্য, 2-3 ফোঁটা তেল বা ঢালুন। আপনি আপনার নাকের ছিদ্রে এক বা অন্য তেলে ভিজিয়ে গজ সোয়াব রাখতে পারেন।

ইউক্যালিপটাস তেল একটি সর্দি নিরাময় করতে সাহায্য করে:

• 100 মিলি উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন, 0.5 চামচ যোগ করুন। শুকনো ইউক্যালিপটাস পাতা, 10 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন, একটি সিল করা পাত্রে 5 ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন।

দিনে 6 বার পর্যন্ত উষ্ণভাবে স্থাপন করুন।

• পাতাগুলি কেটে নিন, এক গ্লাস জল যোগ করুন, কম আঁচে 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, ঠান্ডা হতে দিন। 1 চা চামচ যোগ করুন। লবণ এবং 0.5 চামচ মধু, মিশ্রিত করুন।

একটি দুর্বল স্টার্চ দ্রবণ instilling একটি সর্দির সময় হাঁচি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।

তিব্বতে, যখন আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে, আপনি শেষে তুলো দিয়ে ম্যাচ দিয়ে আপনার নাকে সুড়সুড়ি দেন। হাঁচির কারণ হয় প্রচুর স্রাবশ্লেষ্মা

কিভাবে একটি সর্দি নিরাময়

রোগের শুরুতে, কিছু লোককে 3% দ্রবণ (উষ্ণ জলের 1 টেবিল চামচ প্রতি 3-6 ফোঁটা) স্থাপন করে সাহায্য করা হয়। প্রচুর শ্লেষ্মা নিঃসরণের পরে, কনজেশন চলে যায়।

আধা ঘণ্টা পর শুঁকে নিন অ্যামোনিয়াপর্যায়ক্রমে প্রতিটি নাকের সাথে।

একটি ফ্রাইং প্যানে রাইয়ের রুটি বা ক্র্যাকার গরম করুন যতক্ষণ না ধোঁয়া দেখা যাচ্ছে, নাক দিয়ে শ্বাস নিন। দিনে কয়েকবার সর্দি নাকের চিকিত্সা করুন।

এ দীর্ঘায়িত নাকওরেগানো ভেষজ গুঁড়ো স্নিফ।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সা করুন। সবুজ পাতা ম্যাশ করুন এবং দিনে বেশ কয়েকবার 3 মিনিটের জন্য সুগন্ধ শ্বাস নিন।

একটি বাথহাউস বা স্নান মধ্যে শরীর উষ্ণ আপ, grated মূলা সঙ্গে sacrum ঘষা, grated horseradish সঙ্গে একই পরিমাণ মিশ্রিত, সামান্য মধু এবং টেবিল লবণ যোগ করুন। এর পরে, রাস্পবেরি এবং পুদিনা দিয়ে চা পান করুন। পরের দিন সকালে আমি আমার সর্দি থেকে মুক্তি পেতে পরিচালনা করি।

সংশোধিত: 02/11/2019

শরৎ বা বসন্তের আগমনে সর্দি-কাশির সংখ্যা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। এই সময়ের আবহাওয়া এতটাই প্রতারক হতে পারে যে সকালে সূর্যের আলো ঠান্ডা আবহাওয়া এবং সন্ধ্যায় বৃষ্টির পথ দেয়।

এই ফলে ধারালো ড্রপতাপমাত্রা এবং উপযুক্ত পোশাকের অভাব, শরীর তৈরি করে অনুকূল অবস্থাভাইরাসের প্রজননের জন্য যা সংক্রমণের বিকাশকে উস্কে দেয়। এবং অনেকে রোগের অগ্রগতি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ওষুধ খান।

তবে খুব কম লোকই জানেন যে বাড়িতে লোক প্রতিকার দিয়ে সর্দির চিকিত্সা করা খুব কার্যকর হতে পারে এবং এমনকি স্বাদও ভাল হতে পারে এবং শরীরের ক্ষতি ছাড়াই রোগের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

শীতের প্রকৃতি

বিঃদ্রঃ!

সাধারণত মানবদেহে উপস্থিত থাকে অনেকঅণুজীব যা ইমিউন সিস্টেম সফলভাবে মোকাবেলা করে। যাইহোক, হাইপোথার্মিয়ার মুহুর্তে, একজন ব্যক্তির সুরক্ষা ব্যর্থ হতে পারে এবং ভাইরাসগুলি কর্মের স্বাধীনতা অর্জন করবে।

এবং যদিও তাপমাত্রা পরিবর্তন শুধুমাত্র একটি ঠান্ডা জন্য ভিত্তি, কিন্তু বাস্তব কারণনিম্নলিখিতগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. অণুজীবের অনিয়ন্ত্রিত বিস্তার, যার মধ্যে প্রায় 250 ধরনের ভাইরাস এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
2. দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি (উদাহরণস্বরূপ, টনসিলাইটিস বা অ্যালার্জি) প্যাথোজেনিক জীবাণু জমাতে অবদান রাখে।
3. দুর্বল অনাক্রম্যতা রোগের অগ্রগতির পূর্বশর্ত তৈরি করে এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগজীবাণুগুলির জন্য দীর্ঘমেয়াদী ইমিউন মেমরি সহ অ্যান্টিবডির অভাব পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
4. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের যে কোনও ব্যাধি শরীরকে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করে দেয়, যা সর্দির বিকাশের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে।
5. বিভিন্ন চাপের পরিস্থিতি স্বাভাবিকের ব্যাঘাত ঘটায় শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যা সংক্রামক এজেন্টদের সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

ঠান্ডা লক্ষণ

অনেক লোক প্রায়শই ফ্লু বা গলা ব্যথার সাথে সর্দি গুলিয়ে ফেলে, তবে এই রোগগুলির বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে, যা তাদের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির দিকে পরিচালিত করে। যে কোনও শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সাধারণত শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে থাকে, যা রোগজীবাণুগুলির ক্রিয়ায় শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত।

তবে এখনও, সাধারণ সর্দিতে অন্যান্য অনুরূপ রোগের মতো গুরুতরভাবে বাড়তে থাকা লক্ষণ নেই:

• তাপমাত্রা সাধারণত 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয় না;
• শরীরের দুর্বলতা সর্দির সাথে হতে পারে, তবে ফ্লুর মতো উচ্চারিত নয়;
• ভাইরাসগুলি অনুনাসিক শ্লেষ্মাকে সংক্রামিত করে, যার ফলে একটি সর্দি হয়;
• রোগের বিকাশ ধীরে ধীরে হয়, যা প্রায়শই একটি সাধারণ অসুস্থতা হিসাবে বিবেচিত হয়;
• গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে সাধারণত লালভাব পরিলক্ষিত হয়;
• সর্দির সাথে, কাশি শুধুমাত্র 3-4 তম দিনে প্রদর্শিত হয়, যখন নাসোফ্যারিক্স থেকে সংক্রমণ নীচের দিকে ছড়িয়ে পড়ে বায়ুপথ;
• মাথাব্যথা সাধারণত যে কোনো সঙ্গে শ্বাসযন্ত্রের রোগ, কিন্তু, অন্যান্য সমস্ত লক্ষণগুলির মতো, এর সাথে বেশ দ্রুত চলে যায় সময়মত চিকিত্সা.

বিঃদ্রঃ!

সর্দির বিকাশ অনিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠতে পারে এবং আরও গুরুতর অসুস্থতার আকারে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এই ঘটনাগুলি বন্ধ করা বেশ সহজ, তবে লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে এটি অবশ্যই করা উচিত।

একটি ঠান্ডা প্রথম অনুভূতি প্রতিক্রিয়া কিভাবে?

এই শ্বাসযন্ত্রের রোগ খুব কমই দায়ী করা হয় তাত্পর্যপূর্ণতাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতি যথাযথ মনোযোগ না দিয়ে। অবশ্যই, শরীরের দ্রুত স্ব-নিরাময়ের ক্ষেত্রে আছে, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি ভাল-কার্যকর ইমিউন সিস্টেম দ্বারা নিশ্চিত করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে, লোকেরা কেবল অস্বস্তি উপেক্ষা করে, তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যায়। এবং যদিও রোগী প্রায়শই মধু এবং রাস্পবেরি সহ আরও চা পান করে তরল খাওয়ার পরিমাণ স্বজ্ঞাতভাবে বাড়িয়ে তোলে, তবুও এক সপ্তাহের মধ্যেও নিজের থেকে সর্দি কাটিয়ে ওঠা সবসময় সম্ভব হয় না।

সর্দি-কাশির প্রথম উপসর্গ দেখা দিলে এমন ক্ষেত্রে কী করবেন?

যদি সম্ভব হয়, একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা সমস্যাটি সমাধান করতে সাহায্য করবে। স্থানীয় থেরাপিস্ট, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলের সাধারণ ঠান্ডা রোগজীবাণু সম্পর্কে ধারণা রাখেন এবং সুপারিশ করতে পারেন কার্যকর পদ্ধতিরোগ থেকে মুক্তি পেতে।

যদি ডাক্তারের কাছে যাওয়া অসুবিধায় পরিপূর্ণ হয়, তবে রোগের চিকিত্সা কেবল লোক প্রতিকারের উপর অর্পণ করা যেতে পারে, যার মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে। আজ আপনি লোক প্রতিকার সঙ্গে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা কিভাবে শিখতে হবে।

সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার

প্রাকৃতিক ওষুধগুলি অনেক লোকের দ্বারা অবমূল্যায়ন করা হয়, যদিও তারা প্রায়শই ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর। জানা গেছে যে রাসায়নিকএকটি নির্দিষ্ট লক্ষণ বা রোগের কারণের উপর একটি লক্ষ্যযুক্ত প্রভাব আছে, কিন্তু সাধারণ শক্তিশালীকরণতারা খুব কমই শরীরে অবদান রাখে।

এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে অ্যান্টি-কোল্ড বাম

এই নিরাময় বালামএটি সর্দি, কাশি এবং সর্দি প্রতিরোধে এবং চিকিত্সায় খুব ভাল সাহায্য করে। এর সংমিশ্রণে প্রয়োজনীয় তেলগুলির জন্য ধন্যবাদ, এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রয়েছে, এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য, উষ্ণতা, টোন, খিঁচুনি উপশম করে এবং মেজাজ উন্নত করে। এই বালাম মশার কামড়ের বিরুদ্ধেও সফলভাবে ব্যবহার করা হয়।

উপকরণ:

• বেসিক শিয়া মাখন (আপনাকে অপরিশোধিত নিতে হবে) - 7 মিলিলিটার;
• মৌলিক নারকেল তেল(মাখন) - 3 মিলিলিটার;
• মোম হলুদ রং- 1 গ্রাম;
• ইফ তেল চা গাছ- 1 ড্রপ;
• ইফ ল্যাভেন্ডার তেল - 1 ড্রপ;
• ইফ লেবু তেল - 3 ড্রপ;
• ইফ ইউক্যালিপটাস তেল - 3 ড্রপ;
• ইফ ফার তেল - 2 ফোঁটা।

সমাপ্ত বামের ওজন: 10 মিলিলিটার।

প্রস্তুতি:

1. ওয়াটার বাথের মধ্যে এক টুকরো মোম এবং বেস অয়েল গলিয়ে নিন। সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে চুলা থেকে নামিয়ে নিন।
2. মিশ্রণটি একটু ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা যাক যাতে এটি গরম না হয়, তবে হিমায়িত না হয়, যোগ করুন অপরিহার্য তেলএবং আবার মিশ্রিত করুন।
3. একটি পরিষ্কার বয়ামে প্রস্তুত ঠান্ডা বালাম ঢেলে দিন এবং ঢাকনাটি শক্তভাবে বন্ধ করুন। শেলফ লাইফ তিন মাস।

আবেদন:

সর্দি, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ফ্লু, ভাইরাল সংক্রমণের জন্য আপনাকে ঘষতে হবে বুক, পিছনে, ধাপ ম্যাসেজ. পদ্ধতির পরে, একটি উষ্ণ জ্যাকেট এবং মোজা পরুন।

বিঃদ্রঃ!

এক বছরের বাচ্চাদের চিকিত্সার জন্য বালাম ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি শিশুর জন্য এটি প্রস্তুত করার সময়, আমরা বেস তেলের ভলিউম দ্বিগুণ করি।

ঘষা জন্য বিরোধী ঠান্ডা বালাম

উপকরণ:

• মৌলিক সব্জির তেল(আপনি এমনকি সূর্যমুখী নিতে পারেন) - 20 মিলিলিটার;
• বেসিক কোকো মাখন - 15 মিলিলিটার;
• মোম - 4 গ্রাম।
• ইফ সাইবেরিয়ান ফার তেল - 10 ফোঁটা;
• ইফ ঋষি তেল - 20 ফোঁটা।

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

একটি জল স্নান মধ্যে মোম গলিত বেস তেল. তারপর স্নান থেকে সরান, সামান্য ঠান্ডা এবং অপরিহার্য তেল যোগ করুন। একটি জার মধ্যে ঢালা এবং একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ করুন।

সর্দি এবং হাইপোথার্মিয়ার জন্য প্রস্তুত বালাম ব্যবহার করুন পিঠ, বুকে এবং পায়ের মালিশ করার জন্য।

মধু দিয়ে রেসিপি

মধু দিয়ে সর্দি-কাশির চিকিৎসা প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। মৌমাছির পণ্যটির শরীরে একটি প্রদাহবিরোধী, ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে। মধুর সংমিশ্রণ ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদানে এতটাই সমৃদ্ধ যে এটির মতো ওষুধ খুঁজে পাওয়া কঠিন।

মধু, আদা এবং লেবু

প্রতিটি উপাদানের উপকারী গুণাবলী পৃথকভাবে ব্যবহার করার পরেও প্রমাণিত হয়েছে, এবং একসাথে এই পণ্যগুলি কার্যকরভাবে প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং ঠান্ডার আরও অগ্রগতি কমিয়ে দেয়। ওষুধটি প্রস্তুত করতে আপনাকে নিম্নলিখিত রেসিপিটি ব্যবহার করতে হবে:

1. একটি বড় লেবুর খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।
2. লেবুর সাথে একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে প্রায় 300 গ্রাম আদা পাস করুন।
3. 200 গ্রাম মধু যোগ করুন, ভালভাবে মেশান এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি ঢাকনা সহ একটি জারে রাখুন।
4. হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে বিশুদ্ধ ফর্ম 1 চা চামচ প্রতিটি খাবার আগে, বা চা বা গরম জল যোগ করুন।
5. ভিতরে প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যেপ্রতিদিন একটি ডোজ যথেষ্ট, এবং চিকিত্সার জন্য - দিনে তিনবার।

মধু দিয়ে চা

মধুর সাথে চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে শোনেননি এমন একজন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া সম্ভবত কঠিন। কিন্তু সবাই জানে না যে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রায় যে কোনও প্রোটিন বিকৃত হয়ে অ্যামিনো অ্যাসিডের মিশ্রণে পরিণত হয়।

কীভাবে মধু দিয়ে চা তৈরি করবেন যাতে এটি স্বাস্থ্যকর হয়?

1. চা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠান্ডা হওয়া উচিত।
2. ব্যবহার করা ভাল সবুজ চা, প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
3. আপনি কেবল একটি চামচ দিয়ে মধু খেতে পারেন - এটি তরলে যুক্ত করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়।

মধু দিয়ে রসুন

এই উদ্ভিদ রয়েছে সক্রিয় পদার্থ, যা কার্যকরভাবে অণুজীবের বেশিরভাগ স্ট্রেইনের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এমনকি ফার্মাসিস্টরাও রসুনের এই প্রভাবের প্রশংসা করেছেন, এর উপর ভিত্তি করে অনেক ওষুধ তৈরি করেছেন।

1. রসুন একটি grater উপর কাটা হয়।
2. মধুর সাথে সমান অনুপাতে মিশিয়ে নিন।
3. 2-3 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন।
4. আপনি 1 টেবিল চামচ নিতে হবে। শোবার আগে এবং কমপক্ষে 5 দিনের জন্য।

ভদকা এবং অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সহ রেসিপি

যদিও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি দীর্ঘদিন ধরে আনন্দের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে, তবে অনেকগুলি রয়েছে ওষুধের প্রেসক্রিপশনতাদের উপর ভিত্তি করে।

মরিচ দিয়ে ভদকা

প্রতিটি ব্যক্তি স্বাধীনভাবে তাদের অবস্থা মূল্যায়ন করতে সক্ষম, এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, শরীর একটি সামান্য অসুস্থতা সঙ্গে একটি নিকটবর্তী অসুস্থতা সতর্ক করা হবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ঠান্ডা পূর্ণ শক্তিতে নিজেকে প্রকাশ করার আগে একটি ঘা আঘাত করা দরকারী।

অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত মরিচের সুপরিচিত উষ্ণতা প্রভাব দীর্ঘদিন ধরে লোকেরা ব্যবহার করে আসছে, তবে আপনার এক বা অন্যটির সাথে দূরে থাকা উচিত নয় - প্রচুর পরিমাণে মরিচ পেটে জটিলতা সৃষ্টি করবে এবং এর অপব্যবহার করবে। ভদকা শুধুমাত্র শরীরকে দুর্বল করবে।

সঠিক চিকিত্সার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:

1. এক চিমটি নাড়ুন স্থল গোলমরিচ(কালো বা লাল) 100 গ্রাম ভদকায়।
2. এক ঝাপটায় পান করুন।
3. উষ্ণ মোজা পরুন এবং কম্বলের নীচে ভালভাবে ঘামুন।
4. পরের দিন সকালে ঠান্ডার কোন চিহ্ন অবশিষ্ট থাকবে না।

রাস্পবেরি সঙ্গে ভদকা

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে অনেকেই নিয়মিত রাস্পবেরি চা ব্যবহার করেন, এর সম্পর্কে জেনে নিরাময় বৈশিষ্ট্য. যদিও এই বেরি থেকে জ্যামের তেমন উপকারী প্রভাব নেই, তাজা হলে এটি কয়েক দিনের মধ্যে ঠান্ডা থেকে মুক্তি পেতে পারে।

এবং যদি শিশুরা রাস্পবেরি দিয়ে গরম চা পছন্দ করে, তবে প্রাপ্তবয়স্করা এটি ভদকায় যোগ করতে পারেন:

1. জার মধ্যে বেরি রাখুন, কিন্তু তাদের টিপুন না।
2. ভদকা দিয়ে উপরে এটি পূরণ করুন এবং পুরো শীতের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
3. ঠান্ডা হলে 2 চা চামচ যোগ করুন। চা আধান
4. একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে ঘাম।

মশলা সহ গরম ওয়াইন - মুল্ড ওয়াইন

বিঃদ্রঃ!

অনেক ইউরোপীয় দেশে ওয়াইন সবসময়ই খুব জনপ্রিয়। যদিও এটি সাধারণত শিথিলকরণের জন্য শুধুমাত্র পাতলা আকারে ব্যবহৃত হত, এটি ছিল ঔষধি উদ্দেশ্যপানীয় এবং জল খুব কমই মিশ্রিত ছিল। আধুনিক নিরাময় রেসিপিগুলি এত বৈচিত্র্যময় যে তারা আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকর নয়, সুস্বাদু ওষুধও প্রস্তুত করতে দেয়।

মশলা এবং ফল যোগ করার সাথে ওয়াইন ব্যাপকভাবে উষ্ণায়ন এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যা কিছু দেশে মুল্ড ওয়াইন বলা হয়:

1. একটি ছোট সসপ্যানে, এক গ্লাস জল ফুটিয়ে আনুন।
2. দারুচিনি, লবঙ্গ, এলাচ এবং মৌরি যোগ করা হয়।
3. গরম না করে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
4. 1 বোতল রেড ওয়াইন ঢালা (বিশেষত শুকনো বা আধা-শুষ্ক)।
5. লেবুর জেস্ট এবং কয়েকটি আপেলের টুকরো যোগ করুন।
6. 80 ডিগ্রি সেলসিয়াসে আনুন এবং তাপ থেকে সরান।
7. আধা ঘন্টার জন্য ঠান্ডা করুন, তারপরে 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করা হয়।
8. পানীয় পান করার জন্য প্রস্তুত।

মধু দিয়ে বিয়ার

ভালভাবে ঘামের মাধ্যমে, আপনি দ্রুত আপনার শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি দিতে পারেন, যা আপনার স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে।

1. এক গ্লাস উত্তপ্ত বিয়ার এই উদ্দেশ্যে ভাল, কিন্তু কোন পরিস্থিতিতে সিদ্ধ!
2. পানীয়তে 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করলে আপনি একটি খুব দরকারী ওষুধ পাবেন।

মধু দিয়ে কগনাক

যখন সর্দি শুরু হয়, তখন এর আরও বিকাশ রোধ করার একটি ভাল উপায় হল 100 গ্রাম উষ্ণ কগনাক, যা আপনাকে 1 টেবিল চামচ মধু দিয়ে খেতে হবে।

বিঃদ্রঃ!

যাইহোক, আপনি পানীয় অপব্যবহার করা উচিত নয়, অন্যথায় শরীর দুর্বল হয়ে যাবে এবং রোগটি একটি প্রগতিশীল রূপ নেবে।

দুধ দিয়ে রেসিপি

দুধ হল প্রোটিন, ভিটামিন এবং শর্করার ভান্ডার যা অসুস্থ শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। ঠান্ডার সময় অনেক খাবার অন্ত্রে শক্ত হতে পারে, তাই দুধ উভয়ই উপকারী হবে ওষুধ, এবং প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির উত্স হিসাবে।

তবে কিছু মানুষ ছোটবেলা থেকেই অসহিষ্ণু এই পণ্য, তাই এই ভাবে থেরাপি সবার জন্য উপযুক্ত নয়।

রসুন দিয়ে দুধ

যদিও রসুনের একটি উচ্চারিত অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে, তবে এটি অন্ত্রের শ্লেষ্মাও পোড়াতে পারে। যাইহোক, দুধের সংমিশ্রণে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হতে পারে এবং সত্যিকারের একটি ঔষধি পানীয় তৈরি করা যেতে পারে।

থেকে প্রাথমিক অবস্থাসর্দি

1. এক গ্লাস দুধ হালকা গরম করুন।
2. রসুনের রস দশ ফোঁটা যোগ করুন।
3. বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে পান করতে হবে।

একটি সর্দি জন্য

1. এক গ্লাস টক দুধ হালকা গরম করুন।
2. রসুনের পাঁচটি কুচানো লবঙ্গ যোগ করুন।
3. আধা ঘণ্টা রেখে দিন।
4. দিনে 5-6 বার উষ্ণ নিন, 1 চামচ।

কফ সহ কাশির জন্য

1. এক গ্লাস টক দুধ বা ঘোল হালকা গরম করুন।
2. 1 চা চামচ মধ্যে ঢালা। রসুনের রস
3. 1 টেবিল চামচ নিন। দিনে পাঁচবার।

মধু দিয়ে দুধ

এই রেসিপি দিয়ে যেকোন সর্দি চলে যাবে! লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা সব ক্ষেত্রে দ্রুত সম্ভব নয়, তবে অনেক লোক শৈশব থেকেই দুধ এবং মধুর সাথে পরিচিত।

এই উপাদানগুলির নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি বিশেষভাবে স্পষ্ট হয় যখন একসাথে ব্যবহার করা হয়:

1. এক গ্লাস দুধ সিদ্ধ করতে হবে।
2. 1 টেবিল চামচ। দুধ ঠান্ডা হলেই মধু যোগ করুন।
3. পান করুন এবং একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে বিছানায় যান।
4. অবস্থার সম্ভাব্য অবনতির কারণে এটি শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

পেঁয়াজ দিয়ে দুধ

পেঁয়াজও ব্যাপকভাবে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়, যার রস নির্ভরযোগ্যভাবে ধ্বংস করে প্যাথোজেনিক জীবাণু, প্রদাহ উপশম করে এবং শরীরকে শক্তিশালী করে। নিরাময়কারী কোন জন্য পরামর্শ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণপেঁয়াজের বাষ্পে শ্বাস নিন।

সর্দি থেকে মুক্তি পেতে, নিম্নলিখিত রেসিপিটি দীর্ঘদিন ধরে সুপারিশ করা হয়েছে:

1. 1টি মাঝারি পেঁয়াজ পিষে নিন।
2. গজ ব্যবহার করে সজ্জা বের করে নিন।
3. এক গ্লাস উষ্ণ দুধে 1 চা চামচ যোগ করুন। ফলের রস।
4. বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে পান করতে হবে।

ঠান্ডা জন্য অতিরিক্ত ব্যবস্থা

বিঃদ্রঃ!

ঔষধি টিংচার ব্যবহারে দিবেন ইতিবাচক প্রভাবঅধিকাংশ ক্ষেত্রে, তবে জন্য শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠুনরোগীর জন্য আরাম তৈরি করা প্রয়োজন। যদি একজন ব্যক্তির তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে ওঠে, তবে বিছানা বিশ্রাম বাধ্যতামূলক।

ছোট লক্ষণগুলির জন্য, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলা যথেষ্ট:

1. রোগীর ঘরে তাপমাত্রা কমপক্ষে 22-24 ডিগ্রি সেলসিয়াস হওয়া উচিত।
2. পর্যায়ক্রমে রুমটি বায়ুচলাচল করুন, তবে রোগীর একটি খসড়াতে থাকা উচিত নয়।
3. দিনে অন্তত একবার ভেজা দিয়ে ঘর পরিষ্কার করুন জীবাণুনাশক.
4. আপনার খাদ্য এমনভাবে ডিজাইন করুন যাতে আপনার শরীর গ্রহণ করে পর্যাপ্ত পরিমাণপ্রয়োজনীয় পরিপোষক পদার্থ, ভিটামিন এবং খনিজ।
5. চা, ক্বাথ, উষ্ণ জল, ইত্যাদি আকারে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।

উপসংহার

প্রথম নজরে, সর্দি একটি নিরীহ রোগ বলে মনে হতে পারে। এবং যদিও কিছু লোক, তাদের ভাল অনাক্রম্যতার কারণে, খুব কমই অসুস্থ হয়, বেশিরভাগের জন্য এই রোগটি ঋতু অনুসারে নিজেকে প্রকাশ করে: শরৎ এবং বসন্তে। আপনার নিজের সর্দি মোকাবেলা করার জন্য, অবিলম্বে বাড়িতে একজন ডাক্তারকে কল করা বা হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।

বাড়িতে লোক প্রতিকারের সাথে সর্দির চিকিত্সা করার জন্য, নিরাময়কারীরা সময়-পরীক্ষিত প্রতিকারগুলির পরামর্শ দেন যা প্রতিরোধের জন্য এবং ইতিমধ্যে ঘটে যাওয়া অসুস্থতার থেরাপি হিসাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।

ঠান্ডা ঋতু সবসময় কারণ ক্রমবর্ধমান ঝুকিসর্দি-কাশির ঘটনা। দুর্ভাগ্যবশত, ঠান্ডার প্রকাশের সাথে অপরিচিত একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করা বিরল। অতএব, প্রশ্ন হল: "সর্দির প্রতিকার কি? দ্রুত কর্মআমি কি এখনই সুস্থ থাকার জন্য এটি ব্যবহার করব? - প্রায় সবার মধ্যে ঘটে।

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, প্রথমে সর্দির প্রথম লক্ষণগুলি কী হবে এবং অন্যান্য আরও বিপজ্জনক লক্ষণগুলি থেকে কীভাবে তাদের আলাদা করা যায় তা নির্ধারণ করা যাক।

সুতরাং, প্রথম লক্ষণ সাধারণ ঠান্ডাহবে:

• মাথাব্যথা, দুর্বলতা,
• গলা ব্যথা বা হালকা ব্যথা,
• সর্দি, সম্ভবত ঘন ঘন হাঁচি সহ,
• শুকনো, হালকা কাশি,
• তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি।

যখন আপনার সর্দি হয়, তখন এই লক্ষণগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি উপস্থিত হবে (সম্ভবত সব নয়, তবে কেবল একটি নয়, এটি নিশ্চিত)।

আরেকটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট- উপসর্গগুলি ঠিক তেমনই হবে, অপ্রীতিকর, কিন্তু শক্তিশালী নয়। শুধুমাত্র এই সময়ে এটি দ্রুত সম্ভব, পরিণতি ছাড়াই।

গুরুত্বপূর্ণ ! যদি উপসর্গগুলি খুব তীব্র হয়, গলা ব্যথা তীব্র হয়, আপনাকে খাবার গিলতে দেয় না, বা, উদাহরণস্বরূপ, শরীরের তাপমাত্রা 40 এর নিচে, আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত। সম্ভবত, এটি একটি ঠান্ডা নয়, তবে আরেকটি, আরও গুরুতর রোগ।

কীভাবে দ্রুত সর্দি নিরাময় করা যায় তা বোঝার জন্য, এর সংঘটনের প্রক্রিয়া কী তা আপনার জানা উচিত।

এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে শরীরের গুরুতর হাইপোথার্মিয়ার পরে ঠান্ডা হয়। আসলে, এটি ভাইরাসের ছলনাময় কর্মের ফল। প্রায়শই, রাইনোভাইরাস আমাদের সমস্যা নিয়ে আসে (বিজ্ঞানীরা 100 টিরও বেশি প্রজাতি গণনা করেছেন)। তারা সঞ্চারিত হয় বায়ুবাহিত ফোঁটা দ্বারা, অথবা পরিচিতির মাধ্যমে। তবে উপরের শ্বাসযন্ত্রের অন্যান্য ভাইরাসও থাকতে পারে। গুরুতর হাইপোথার্মিয়ার সাথে, কিন্তু চাপের সাথেও বা এমনকি যদি ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়, আমরা এই একই ভাইরাসগুলি নাক, চোখ এবং ঠোঁটের মিউকাস মেমব্রেনে স্থানান্তর করি।

তীব্র চাপের মুহুর্তগুলিতে (ঠান্ডা, মনস্তাত্ত্বিক ফ্যাক্টর) ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায়, ভাইরাস সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে - এবং আমরা একটি সর্দি, গলা ব্যথা এবং শুকনো কাশি তৈরি করি। শরীরের বিষক্রিয়ার ফলে (তাদের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপের পণ্য দ্বারা), একটি মাথাব্যথা শুরু হয় এবং দুর্বলতা দেখা দেয়। আমাদের শরীর তাদের সাথে লড়াই করতে শুরু করে - এবং আমরা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি অনুভব করি। এটি একটি সর্দি (বা চিকিৎসা ভাষায় ARVI)।

এই প্রক্রিয়া বন্ধ করার জন্য, আপনি শুধুমাত্র বিরুদ্ধে যুদ্ধে শরীরকে একটু সাহায্য করতে হবে একটি ভয়ঙ্কর ভাইরাস. তবে ব্যবস্থাগুলি অবশ্যই জরুরি হতে হবে, অর্থাৎ, সেগুলি অবিলম্বে প্রয়োগ করতে হবে।

সর্দি-কাশির জন্য জরুরী সাহায্য এবং কেন বিশ্রাম এত গুরুত্বপূর্ণ

সঠিক এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সময়মত চিকিত্সার সাথে, পুনরুদ্ধারের 2 দিনের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়। কিন্তু 2 দিনের মধ্যে কীভাবে ঠান্ডা নিরাময় করা যায় তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে কেন বিশ্রাম এত গুরুত্বপূর্ণ।

সর্দি-কাশির চিকিৎসার প্রথম নিয়ম হল প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার পর বিছানায় যাওয়া। এখানে আপনাকে কাজ বা লেকচার থেকে সময় নিতে হবে। "চাকরিতে" সর্দি কাটিয়ে ওঠা সম্ভব, তবে পুনরুদ্ধারের সময় 10-15 দিন লাগবে এবং সম্ভবত, জটিলতাগুলি ল্যারিঞ্জাইটিস, রাইনাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদি আকারে অনুসরণ করবে, যার জন্য অতিরিক্ত সময়ও প্রয়োজন হবে। চিকিৎসার জন্য।

আমরা যদি সর্দি থেকে দ্রুত সেরে উঠতে পারি তা জানতে চাইলে আমাদের 2 দিনের ছুটি নিয়ে বিছানায় যেতে হবে। শরীর আনলোড করে, আমরা এটি ঠান্ডা লড়াই করতে সাহায্য করব। আমাদের পুনরুদ্ধার দ্রুত হবে, এবং ঠান্ডা অপ্রীতিকর জটিলতা দ্বারা অনুসরণ করা হবে না।

সর্দির দ্রুত চিকিৎসার জন্য অন্যান্য ব্যবস্থারও প্রয়োজন হবে:

• প্রচুর গরম পানীয়,
• সাধারণ শক্তিশালীকরণ কার্যক্রম পরিচালনা করা,
• স্থানীয় প্রকাশের চিকিত্সা।

সর্দি-কাশির দ্রুত চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী রেসিপি

ঔষধি ভেষজ দিয়ে ঠান্ডা চিকিত্সা করা ভাল, প্রাকৃতিক ভিটামিন. ইনহেলেশন, ইনস্টিলেশন উপলব্ধ পণ্যের ভিত্তিতে প্রস্তুত।

তবে এখানে আপনার কেবল লোক প্রতিকারের সাথে কীভাবে দ্রুত সর্দি নিরাময় করা যায় তা নয়, তবে এর মধ্যে কোনটি সর্বোত্তম একত্রিত হয়, যা অবশ্যই 2 দিনের মধ্যে সর্দির দ্রুত চিকিত্সার কোর্সে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

সর্দির দ্রুত চিকিৎসার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন

ঠান্ডা থেকে পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে পান করতে হবে। উষ্ণ পানীয় এক মধ্যে 3. এটি শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে, একটি হালকা প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে এবং শরীরকে পরিপূর্ণ করে। প্রয়োজনীয় ভিটামিনএবং microelements. আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 2-2.5 লিটার ঔষধি তরল পান করা উচিত।

1. চা নং 1।
   লিন্ডেন, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, কোল্টসফুট, হথর্ন। সবকিছু সমান পরিমাণে চূর্ণ করা হয়, 1 চামচ brewed হয়। l 1 কাপ ফুটন্ত জলের জন্য। 5-7 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন এবং মধু বা চেরি জ্যাম দিয়ে পান করুন (এটি জ্বর ভাল করে)। আপনি অবিলম্বে এটি সারা দিনের জন্য তৈরি করতে পারেন, এবং তারপরে এটি ব্যবহার করার আগে এটিকে গরম করুন। এই চা আপনাকে দ্রুত ঘরে সর্দি সারাতে সাহায্য করবে।
2. চা নং 2।
   লেবু এবং মধু দিয়ে নিয়মিত কালো চা।
3. চা নং 3।
   রাস্পবেরি (হিমায়িত বেরি, তাজা শাখা, শুকনো পাতা এবং বেরি, জ্যাম)। পান করুন বা পাতলা করুন এবং চিনি বা মধু দিয়ে পান করুন।
4. চা নং 4।
   ২টি লেবু নিন, টুকরো করে কেটে ২ লিটার পানিতে ৫-৭ মিনিট রান্না করুন। ঠান্ডা হয়ে এলে মধু যোগ করুন।
5. দুধ।
   এটি মধু, বা মাখন বা সোডা দিয়ে পান করা ভাল (আপনি পালা নিতে পারেন)। এই রেসিপি জন্য ভাল গুরুতর কাশি, গলা ব্যথা।

অনাক্রম্যতা জন্য ভিটামিন

মোকাবিলা করতে, আরও নির্দিষ্টভাবে, ভিটামিন সি। আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে পেতে পারেন: একবারে 4-5টি কমলা (বা অন্যান্য সাইট্রাস ফল) খান। চোলাই শুকনো বেরিগোলাপ পোঁদ বা লেবু এবং মধু দিয়ে তৈরি পানীয় পান করুন (উপরে দেখুন)।

মধু আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে এটি সবচেয়ে উপকারী একটি। কিন্তু গরম পানীয়ের সাথে না মিশিয়ে চামচ দিয়ে খেতে হবে। গরম হলে, এটি তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য হারায়।

পুনরুদ্ধারমূলক ব্যবস্থার মধ্যে ঘুম এবং বিশ্রাম হবে। পোশাক পরতে হবে আরামদায়ক কাপড়এবং যখন আপনি ঘামেন তখন সর্বদা পোশাক পরিবর্তন করুন (এবং প্রচুর পরিমাণে পান করার সময় এটি অনিবার্য)। খুব গরম পোশাক পরবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার থাকে উচ্চ তাপমাত্রা(এটি এটিতে আরও বেশি বৃদ্ধি ঘটাবে)।

জ্বর না থাকলে মোজায় শুকনো সরিষা রাখা খুবই কার্যকর। এটি কাজকে উদ্দীপিত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাএবং একটি দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।

সর্দি-কাশির স্থানীয় উপসর্গের চিকিৎসা

1. ইনহেলেশন।
   এগুলি সর্দি নাকের জন্য ভাল, গলা ব্যথা এবং কাশিতে সহায়তা করে। তাদের জন্য অপরিহার্য তেল গ্রহণ করা খুব ভাল: ইউক্যালিপটাস, ঋষি, ফার।

   তাদের স্কিনগুলিতে সিদ্ধ আলু দিয়ে ইনহেলেশন করা খুব সহজ এবং কার্যকর। এটি ভালভাবে ধুয়ে রান্না করা প্রয়োজন। তারপর বেকিং সোডা, সামুদ্রিক লবণ বা এমনকি অপরিহার্য তেল দিয়ে ছিটিয়ে শ্বাস নিন।

   আপনার যদি ইনহেলার না থাকে তবে আপনি একটি বাটি দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন, একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আবৃত। আপনাকে শুধু সতর্ক থাকতে হবে যাতে পুড়ে না যায়। পদ্ধতিটি আরামদায়ক হওয়া উচিত; এটি খুব দ্রুত গলা ব্যথা, কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি দেয়। গরম ইনহেলেশন উচ্চ তাপমাত্রায় করা হয় না।

2. অনুনাসিক ড্রপ।
   সর্দির জন্য অ্যালো জুস খুব ভালো। 2-3 ফোঁটা রস 1 চামচ পাতলা করতে হবে। ফুটন্ত পানিএবং প্রতি 1-2 ঘন্টা নাক কবর দিন।

   100 গ্রাম সিদ্ধ জল নিন এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l লবণ (টেবিল বা সমুদ্র)। দ্রবীভূত করার অনুমতি দিন এবং তারপরে একবারে একটি নাক ধুয়ে ফেলুন বা ইনস্টিলেশন লাগান।

   বিটরুটের রস ভালো। আপনি 3-4 ড্রপ নিতে হবে, 1 tsp সঙ্গে তাদের মিশ্রিত। জল এবং তারপর প্রতি 2 ঘন্টা ড্রিপ.

   আপনি ড্রিপ করতে পারেন মেন্থল তেলদিনে 1-2 5-6 বার।

3. গার্গলিং।
   1 চা চামচ সোডা নিন, সামুদ্রিক লবণএবং আয়োডিনের 40 ফোঁটা। 1 গ্লাস উষ্ণ সেদ্ধ জল দিয়ে মেশান। প্রতি 2 ঘন্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
4. কাশি।
   আমরা দুধ এবং মধু বা সোডা দিয়ে শুরু হওয়া কাশির চিকিত্সা করি।

   কোল্টসফুট এবং রোজ হিপস থেকে তৈরি চা কাশিতে সাহায্য করবে এবং শ্লেষ্মা উপরের শ্বসনতন্ত্র পরিষ্কার করবে।

   আমরা মধুর সাথে রাস্পবেরি পানীয় দিয়ে ছোটখাটো এবং হালকা কাশির চিকিত্সা করি।

সর্দি-কাশির জন্য ত্বরান্বিত ওষুধের চিকিৎসা

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বাড়িতে সর্দির চিকিত্সা করা অগত্যা যে কোনও ক্ষেত্রেই বিছানা বিশ্রাম অন্তর্ভুক্ত। উভয়ই যখন লোক প্রতিকার এবং ড্রাগ থেরাপির সাথে চিকিত্সা করা হয়।

উপসর্গ উপশম করতে যে ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত তার মধ্যে রয়েছে তাত্ক্ষণিক চা (ফারভেক্স, ফার্মাসিট্রন)।

আমরা ইমিউনোমোডুলেটর (সাইক্লোফেরন, অ্যামিক্সিন, আরবিডল) দিয়ে প্রাকৃতিক প্রতিরোধমূলক উদ্দীপক প্রতিস্থাপন করব।

আমরা স্থানীয় উপসর্গগুলিকে নিম্নরূপ চিকিত্সা করব:

• সর্দি নাক - অনুনাসিক ফোঁটা: নাজিভিন, গ্যালাজোলিন, ওট্রিভিন, নাজল;
• কাশি - সিরাপ ডাক্তার মা, ডাক্তার থিস পারটুসিন, গারবিয়ন;
• গলা - lozenges, lozenges বা lozenges: Grammidin, Septolete, Faringosept, Strepsils.

শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের সর্দির চিকিত্সা

শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির চিকিত্সা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সাথে শুরু করা উচিত। শিশুরা সর্বদা ব্যথার প্রতি যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না; বাচ্চাদের সর্দি হওয়ার কোর্সটি প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষণগুলির থেকে আলাদা।

এখানে, ডাক্তারের কাছে একটি পরিদর্শন শিশুর অবস্থা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সহায়তা করবে।

গর্ভবতী মহিলারা স্ব-ওষুধ করতে পারে না কারণ ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণভ্রূণের জন্য খুবই বিপজ্জনক। এখানে, চিকিত্সা, এমনকি সর্দি-কাশির জন্য, একজন মেডিকেল পেশাদারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

সর্দি-কাশির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ফলাফল

যেকোনো ধরনের চিকিৎসার মাধ্যমে আমাদের সর্দি 2 দিনের মধ্যে চলে যাবে। সম্ভবত পরের দিন, আপনি যখন সকালে ঘুম থেকে উঠবেন, আপনি কোনও অপ্রীতিকর উপসর্গ অনুভব করবেন না।

যাইহোক, সম্ভবত এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার শরীরের একটু বেশি সময় লাগবে (4-5 দিন)। এটিও একটি আদর্শ, শর্ত থাকে যে লক্ষণগুলি তীব্র না হয় এবং 2 দিনের চিকিত্সার পরে স্বাস্থ্যের অবস্থা খারাপ না হয়।

যদি নতুন লক্ষণ দেখা দেয়, তাপমাত্রা 39 এর উপরে থাকে, কাশি তীব্র হয় বা পুষ্প বা রক্তাক্ত স্রাব দেখা দেয়, শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, এটি গিলতে খুব বেদনাদায়ক - আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারকে কল করা উচিত। সম্ভবত, এগুলি ইতিমধ্যেই একটি ঠান্ডা থেকে জটিলতা, আরেকটি আরও বিপজ্জনক রোগ।

এবং আপনি উন্নত উপায়ের সাহায্যে ফ্লু নিরাময় করতে সক্ষম হবেন না, কারণ এর কার্যকারিতা ঠান্ডা থেকে আলাদা।

দুর্বলতা, হাঁচি, তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি - এই সমস্ত একটি রোগের প্রথম লক্ষণ যা বছরের যে কোনও সময় ঘটতে পারে - একটি ঠান্ডা। এই কারণেই 90% লোকের বোধগম্য ইচ্ছা থাকে যে কীভাবে সর্দি নিরাময় করা যায় দ্রুত বাড়িতেএবং ডাক্তারের কাছে অপ্রয়োজনীয় পরিদর্শন ছাড়াই।

বয়সের উপর নির্ভর করে, একজন ব্যক্তি বছরে 1-8 বার তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে ভোগেন। সর্দি-কাশির দ্রুত চিকিত্সা করা সম্ভব, তবে কেবলমাত্র এই উদ্দেশ্যেই সময়মত কিছু পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করা প্রয়োজন। প্রতিদিন অসুস্থতার লক্ষণগুলি হ্রাস করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই পদক্ষেপ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ আপনি চিকিত্সা শুরু করার জন্য যতক্ষণ অপেক্ষা করেন, ততক্ষণ সম্ভাবনা বেশিযে এটি আর দ্রুত ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে সম্ভব হবে না.

আপনি সত্য যে কারণ মনোযোগ দিতে হবে অসুস্থ বোধতীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে, বিভিন্ন ভাইরাস হতে পারে, তাই অবিলম্বে তাদের কার্যকলাপ বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল গ্রহণ জটিল ভিটামিন, যেহেতু ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা প্রয়োজন যাতে এটি শরীরের প্রতিরক্ষায় আরও সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকে। এর পরে, উপস্থিত উপসর্গগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার এবং তাদের উপর কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. কাশির জন্য ওয়ার্মিং আপ (ইনহেলেশন, ওয়ার্মিং ইফেক্ট সহ মলম দিয়ে ঘষা) প্রয়োজন হবে।
2. অনুনাসিক সাইনাসগুলিকে প্রভাবিত করে কনজেশন দূর করা হয় (আপনাকে তাদের বিশেষ যৌগ প্রয়োগ করতে হবে যা ফোলা কমায়, স্রাব কমায়), ড্রপ ব্যবহার করে (তাদের বয়স অনুযায়ী নির্বাচন করতে হবে, প্রদত্ত যে ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব সবসময় কার্যকর হয় না)।
3. গলায় ব্যথা ও চুলকানি- গরম করে, লাগালে উপশম হয় বিশেষ উপায়, মেন্থল বা ইউক্যালিপটাস সহ।
4. মাংসপেশিতে যে দুর্বলতা দেখা দেয় এবং সারা শরীরে তা দূর করে ভাল বিশ্রাম- আপনাকে 1-2 ঘন্টার জন্য সম্পূর্ণ শিথিল এবং ঘুমাতে হবে। আপনার শক্তি বাড়ানোর জন্য, রাস্পবেরি জ্যামের সাথে গরম চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. যদি মাথাব্যথা থাকে তবে আপনাকে একটি ব্যথানাশক ট্যাবলেট নিতে হবে।
6. ড্রপ ব্যবহার হাঁচি দূর করতে সাহায্য করবে।

শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি (38 ডিগ্রির বেশি নয়) বিশেষভাবে হ্রাস করা উচিত নয়, কারণ এই ক্ষেত্রে শরীর এবং এর প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্বাধীনভাবে সমস্যার উত্সের সাথে মোকাবিলা করে।

90% ক্ষেত্রে, লোকেরা প্রথম লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে, যা তাদের পুনরুদ্ধার করতে বাধা দেয়। স্বল্পমেয়াদী. এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাড়িতে লোক প্রতিকার দিয়ে সর্দির চিকিত্সা শুধুমাত্র ভেষজ এবং গাছপালা ব্যবহার করে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয় - এটি ভাল কাজ করে একটি জটিল পদ্ধতি, সংমিশ্রণ লোক পদ্ধতিএবং ঔষধ যে পদ্ধতি অফার করে। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা - ভেষজ চা, ঔষধি গাছের আধান, লেবু এবং মধু সহ উষ্ণ পানীয় - ভাইরাস এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ বন্ধ করতে সহায়তা করে। যদি এমন সম্ভাবনা থাকে, তবে কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য আপনাকে একজন সাধারণ অনুশীলনকারী/শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত (বয়স অনুসারে), কারণ অঞ্চলের উপর নির্ভর করে ঠান্ডা লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে।

সর্দির বিরুদ্ধে কী দ্রুত সাহায্য করে তা আগে থেকেই জানা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার মুহুর্তে, দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন। ওষুধের পদ্ধতিতীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য বাড়িতে ওষুধের ব্যবহার জড়িত, যদি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা ইনফ্লুয়েঞ্জার কোনও সন্দেহ না থাকে - এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রথম জিনিসটি একটি ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলা বা শিশুর যদি কোনও সমস্যা হয় তবে চিকিত্সার জন্য স্বাধীন প্রচেষ্টা করা উচিত নয়;

পুনরুদ্ধারের জন্য প্রথম সুপারিশগুলির মধ্যে উষ্ণ তরল ব্যবহার করা হবে, এতে কেবল চা নয়, ঝোল (মাংস, মুরগি), কমপোট এবং ফলের পানীয় (ঘরের তাপমাত্রায়) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয়, বিশেষ করে যদি আপনার গলা ব্যথা হয়, কারণ এই ক্ষেত্রে প্রদাহ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি আরও ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

উপসর্গের সূত্রপাতের প্রথম দিনে, সম্পূর্ণ বিশ্রাম পালন করা উচিত (বিছানা বিশ্রাম, যদি সম্ভব হয়, মানসিক এবং শারীরিক উভয়ই চাপ হ্রাস)। সমস্যাটি দ্রুত কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে ঘরে তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দিতে হবে - বায়ুচলাচল বাঞ্ছনীয়, তবে ঘরটি ঠান্ডা হতে দেওয়া উচিত নয়। যদি কোনও ব্যক্তি লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার সাথে সাথে ঘামতে শুরু করে, তবে তাকে পরিষ্কার, শুকনো পোশাকে পরিবর্তন করতে হবে।

যে ওষুধগুলি সুপারিশ করা হয় তা হল জটিল ট্যাবলেট বা পাউডার যা লক্ষণগুলি দূর করে। যদি মাথাব্যথার সাথে পেশীতে ব্যথা হয়, তবে একটি উষ্ণ পানীয় এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। আপনাকে এমন ওষুধও নিতে হবে যা তাপমাত্রা হ্রাস করে (যদি এটি 38 ডিগ্রির উপরে ওঠে)।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ! শুধুমাত্র উষ্ণ তরল পান করা ঠান্ডার অন্তর্নিহিত কারণের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম হয় না।

ঔষধি চা এবং ভেষজ পানীয়গুলি থেরাপিতে প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার মুহূর্ত থেকে 5 দিনের বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা উচিত এবং ব্যাগের সংখ্যা 4 টুকরার বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রথম 24 ঘন্টা চিকিত্সার উদাহরণ:

1. প্রতি 200 মিলিলিটারে 1 স্যাচেট হারে Fervex ব্যবহার করুন গরম পানি. আপনার এখনই এটি পান করা দরকার। সর্বোচ্চ পরিমাণ- বয়সের উপর নির্ভর করে খাবারের পরে প্রতিদিন 3-4 টি স্যাচেট। বাচ্চাদের জন্য, এই ওষুধটি 6 বছর বয়সে ট্রিটমেন্ট প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে;
2. ফার্মাসিট্রন - এই ওষুধটি এক গ্লাস জলে মিশ্রিত একটি প্যাক ব্যবহার করা উচিত। ওষুধের সর্বাধিক পরিমাণ প্রতিদিন 3 প্যাকেট, চিকিত্সার সর্বাধিক কোর্স 5 দিন, বয়স সীমা 14 বছর থেকে।

চিকিত্সা প্রোগ্রামের অতিরিক্ত উপাদান - ইনহেলেশন, উষ্ণায়ন।

যদি প্রথম দিন থেকেই লক্ষণগুলি স্পষ্টভাবে দেখা যায় তবে এটি প্রমাণিত হয় যে এটি এআরভিআই বা ইনফ্লুয়েঞ্জা নয়, তবে পুনরুদ্ধার প্রোগ্রামের অন্তর্ভুক্ত বিশেষ ওষুধ- ইমিউনোমডুলেটর। তারা কার্যকরভাবে কাজ করে এবং আপনাকে দ্রুত নিরাময় করতে দেয়। এই ওষুধগুলি ছাড়াই ইমিউন সিস্টেমের প্রাকৃতিক ক্ষমতা সক্রিয় করতে সাহায্য করে অতিরিক্ত লোডতার এ তদনুসারে, ব্যবহৃত ওষুধগুলি তাদের ক্ষমতা আরও ব্যাপকভাবে প্রদর্শন করবে। আপনাকে আরও মনে রাখতে হবে যে বিশেষজ্ঞরা দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য ইমিউনোমোডুলেটরি ড্রাগগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন, যা গবেষণার ফলাফল অনুসারে দেখা গেছে যে তারা প্রশস্ত পরিসরকর্ম দ্রুত প্রদান করুন ইতিবাচক প্রভাবওষুধ যেমন:

1. সাইক্লোফেরন।এটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় কারণ এটি কার্যকরভাবে কাজ করে, তবে সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। শিশুর 4 বছর বয়সে পরিণত হওয়ার মুহুর্ত থেকে এটি থেরাপিতে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। ওষুধের পদ্ধতিটি নিম্নরূপ: 4 থেকে 6 বছর বয়সী - প্রতিদিন 1 টি ট্যাবলেট, 6 থেকে 11 বছর বয়সী - 2 টি ট্যাবলেট (সকাল এবং সন্ধ্যা)। 12 বছর বয়সে পৌঁছানোর পরে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের চিকিত্সার মতো পুনরুদ্ধারের জন্য 3 টি ট্যাবলেট ব্যবহার করা যেতে পারে। কোর্স থেরাপিএই প্রতিকার 10 থেকে 20 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় (সর্বোচ্চ)।
2. আমিকসিন।এই ওষুধটি 7 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। 95% ক্ষেত্রে, কোর্স ডোজ 6 ট্যাবলেট। এই ক্ষেত্রে, প্রশাসনের পদ্ধতিটি নিম্নরূপ হবে: দিন 1-2 - প্রতিদিন 1 টি ট্যাবলেট, তারপর প্রতি দুই দিনে 1 টি ট্যাবলেট। এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে 7 থেকে 14 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, কোর্সের ডোজ 3 টি ট্যাবলেট, ডোজ পদ্ধতিটি প্রতি দুই দিনে একবার 1 টি ট্যাবলেট।

একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ চিকিত্সার সময় ভুলগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে, কারণ তিনি অতিরিক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারেন যা গ্যারান্টি দেয় দ্রুত পুনরুদ্ধারেরশক্তি এবং স্বাস্থ্য।

সর্দির প্রথম প্রকাশের সাথে দ্রুত সাহায্য করার জন্য, ওষুধ এবং লোক রেসিপিগুলিতে ভিটামিন (স্বতন্ত্র উপাদান বা বয়স দ্বারা নির্বাচিত কমপ্লেক্স) যুক্ত করা প্রয়োজন। ভিটামিন (তাদের পৃথক উপাদান বা প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য তৈরি কমপ্লেক্স) নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়াতে সাহায্য করবে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে কেবল প্রথম দিনেই নয়, উপসর্গগুলি কমে যাওয়ার পরেও সেগুলি গ্রহণ করতে হবে - 3-4 দিন।

এটাও বিবেচনায় নিতে হবে এর পাশাপাশি ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধআপনার মেনুতে তাজা ফল ও সবজির পরিমাণ বাড়াতে হবে। প্রধান বি ভিটামিনগুলি সর্দির জন্য দরকারী, কারণ তারা উপকারী এবং ঔষধি পদার্থের শোষণ বাড়াতে সাহায্য করে, অ্যান্টিবডিগুলির সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করে, যা ইমিউন সিস্টেম পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয়। দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার জন্য ভিটামিন ডি কম গুরুত্বপূর্ণ নয় থেরাপিতে এর উপস্থিতি সক্রিয়করণের জন্য প্রয়োজনীয় বিপাকীয় প্রক্রিয়া, যেমন ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম হিসাবে microelements শোষণ. ভিটামিন সি সরাসরি ভাইরাসের উপর কাজ করে, ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে এবং আরও শক্তিশালী করে। ভিটামিন ই কোষে কাজ করে, ভাইরাস এবং প্রক্রিয়াগুলির বিকাশকে প্রতিরোধ করে যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। তামা এবং লোহা নিরাময় প্রক্রিয়াতে গুরুত্বপূর্ণ অংশগ্রহণকারী - তাদের একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং সমস্ত জৈব রাসায়নিক প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন স্তর বজায় রাখে।

আমরা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে সর্দি এবং অন্যান্য উপসর্গের চিকিৎসা করি

সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রক্রিয়াতে, আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে যে এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য যথেষ্ট নয়, আপনাকে দ্রুত গলা ব্যথা, কাশি বা সর্দির মতো প্রধান লক্ষণগুলি দূর করতে হবে। এই প্রকাশগুলিই ঠান্ডার প্রথম ঘন্টা থেকে মানুষকে উদ্বিগ্ন করে।

গুরুত্বপূর্ণ ! উপস্থিত উপসর্গগুলির প্রত্যেকটি আলাদাভাবে চিকিত্সা করা উচিত - ড্রপ/স্প্রে একটি সর্দি থেকে পরিত্রাণ পেতে ব্যবহার করা হয়, ট্যাবলেট, সিরাপ এবং মলম একটি কাশি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়, একটি গলা ব্যথা মিশ্রণ বা বিশেষ স্প্রে দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

ঠান্ডা উপসর্গগুলি ব্যাপকভাবে দূর করাও সম্ভব, তবে এই জাতীয় ক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা কম হবে। বিশেষ মনোযোগকাশি মনোযোগ দেওয়া উচিত, এটি বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, যেমন ডাক্তার মা (উষ্ণায়ন), Mucaltin বা Sinekod. প্রতিটি প্রতিকার নির্দেশাবলী অনুসারে বা ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতি অনুসারে নেওয়া হয়। ইচিনেসিয়া, মেন্থল বা ইউক্যালিপটাস ধারণকারী বিশেষ ললিপপগুলিও সাহায্য করে। আপনাকে প্রতিটি পণ্যের জন্য বয়সের সীমাবদ্ধতার দিকে মনোযোগ দিতে হবে - উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার মা বিক্রি হয় বিভিন্ন ফর্ম, তাদের প্রতিটি সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে বিভিন্ন বয়সের. Sinekod 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, ডোজ পদ্ধতিটি নিম্নরূপ হবে - 1 চা চামচ দিনে তিনবার, প্রিস্কুলারদের জন্য এবং জুনিয়র স্কুলছাত্র, সেইসাথে 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের, আপনি দিনে তিনবার 2 চা চামচ ডোজ এ পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার যদি সর্দি থাকে তবে আপনার ভিড় এবং হাঁচি কাটিয়ে উঠতেও সাহায্যের প্রয়োজন হবে। ড্রপ এবং স্প্রে যেমন Naphthyzin, Xymelin, Galazolin, Nazol এই কাজটি মোকাবেলা করে। বৈশিষ্ট্য - প্রতিটি ওষুধ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দুটি আকারে পাওয়া যায় (যথাক্রমে 0.05% এবং 0.1% সমাধান)। ডোজ (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য) - 1, কম প্রায়ই 2 ফোঁটা দিনে 2-3 বার। শিশু - প্রতিটি নাসারন্ধ্রে প্রতিদিন 1-2 ফোঁটা। ফোলা কার্যকরভাবে এবং দ্রুত চলে যায়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াএবং ভিড়, শ্লেষ্মা নিঃসরণ এবং হাঁচি কমে যায়। শক্তিশালী ইনহেলেশন, কিন্তু আপনার ডাক্তারের সাথে এই পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আরেকটি উপসর্গ যা 95% ক্ষেত্রে দেখা যায় তা হল গলা ব্যথা। এটি পরিত্রাণ পেতে, lozenges (Strepsils) বা lozenges ব্যবহার করা হয়। সীমা - প্রতিদিন 8 টুকরা পর্যন্ত বা ক্রয়কৃত ওষুধের নির্দেশাবলী অনুসারে।

সর্দি-কাশির জন্য ভালো লোক রেসিপি, যা প্রধান থেরাপিউটিক কোর্সে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এবং একটি অতিরিক্ত প্রতিরোধমূলক উপাদান হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ঐতিহ্যগত ওষুধের প্রধান সুবিধা হল প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান, যা শরীরকে শক্তিশালী করে এবং প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়করণে অবদান রাখে।

একটি প্রমাণিত রেসিপি বাড়িতে ঠান্ডার সমস্ত প্রকাশকে পরাস্ত করার গ্যারান্টি দেওয়া হয় - উষ্ণ দুধ, যার সাথে রাস্পবেরি জ্যাম বা প্রাকৃতিক মধু. এই পানীয়টি শুধুমাত্র শোবার আগে চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা উচিত, যেহেতু 90% ক্ষেত্রে শরীর শিথিলতা, সক্রিয় উষ্ণতা এবং ঘামের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই পানীয় উপশম করতে সাহায্য করে মাথাব্যথাএবং গ্রাস করার সময় নেতিবাচক সংবেদন। আপনি দিনে দুবার জটিল অবস্থার জন্য মধু বা রাস্পবেরি দিয়ে দুধ পান করতে পারেন।

লোক জ্ঞান আপনাকে অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, একটি সর্দি নাক থেকে মুক্তি পেতে দেয়, যেহেতু ধুয়ে ফেলার মতো একটি পদ্ধতি রয়েছে। এই উদ্দেশ্যে, লবণ দ্রবীভূত জল ব্যবহার করা হয় (এটি হয় নিয়মিত টেবিল লবণ বা সমুদ্রের লবণ হতে পারে)। অনুপাত: 500 মিলি জল এবং 1 টেবিল চামচ লবণ। দিনে গড়ে 4 বার (প্রতিটি নাকের ছিদ্র) ধুয়ে ফেলা হয়।

প্রয়োজনীয় তেল ধারণকারী ইনহেলেশন এবং ঔষধি গাছ, আপনাকে দ্রুত লক্ষণগুলির প্রকাশ কমাতে এবং একজন ব্যক্তির শক্তি এবং সহনশীলতা পুনরুদ্ধার করতে দেয়। জাতিবিজ্ঞানপদ্ধতিতে এক বা একাধিক ভেষজ অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেয় - পুদিনা, ঋষি, ল্যাভেন্ডার। পাইন, ইউক্যালিপটাস এবং লিন্ডেন সর্দির চিকিত্সার সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। 300 মিলি জলের জন্য আপনাকে 1 চা চামচ গাছ নিতে হবে (প্রস্তাবিতগুলির মধ্যে যে কোনওটি)। ফলস্বরূপ তরল সিদ্ধ করা প্রয়োজন হবে। এর পরে, ইনহেলেশন প্রক্রিয়াটি সঞ্চালিত হয় - ঔষধি গাছের উপাদানগুলির সাথে বাষ্প শ্বাস নেওয়া।

আপনি কীভাবে সর্দি নিরাময় করতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আপনার ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে রাস্পবেরি (তাজা বা জ্যামের আকারে) রয়েছে। অনন্য বৈশিষ্ট্য, আপনি কার্যকরভাবে বর্তমান উপসর্গ প্রতিরোধ করার অনুমতি দেয়. এটি জ্বর থেকে মুক্তি দেয় এবং শরীরকে শক্তিশালী করে। আপনি যদি এখনই চিকিত্সা শুরু করেন, আপনি মাত্র 1 দিনে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ কাটিয়ে উঠতে পারেন। রাস্পবেরি জ্যাম সঙ্গে চা হিসাবে প্রতিকারপ্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে আপনি দিনে 7 বার পান করতে পারেন - 1-2 বার।

মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় সর্দি- কোলোন বা অ্যালকোহল দিয়ে বাছুর এবং পা ঘষে। সন্ধ্যায় পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় (অবিলম্বে বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনাকে উষ্ণ মোজা ব্যবহার করতে হবে); সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত কোর্সটি প্রতিদিন হয়, যদি তাপমাত্রা 38 ডিগ্রির বেশি না হয়।

এইভাবে, আপনি 1-2 দিনের মধ্যে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের প্রকাশ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে, একটি সমন্বিত পদ্ধতি প্রয়োগ করা প্রয়োজন - ঐতিহ্যগত এবং লোক চিকিৎসা জ্ঞানের সমন্বয়। প্রতিরোধ অর্জিত ইতিবাচক ফলাফল শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।