Какие капли и когда нужно закапывать в глаза? Заботимся о здоровье глаз. Глазные капли: как закапывать правильно? Для чего капают капли

Даже в те времена, когда мы не сидели целыми днями у мониторов своих компьютеров, планшетов и мобильных телефонов, наши глаза уставали - от просмотра телевизора, чтения книг. Что уж говорить о нынешней жизни. Всегда было важным знание способов предоставления отдыха и лечения глаз от возникающей усталости, сухости. Самый основной и простой способ - закапать их. Но при этом необходимо знать, как правильно закапывать Главное здесь - использовать строго те капли, что прописал врач.

Для начала нужно хорошо вымыть руки и приготовиться к процедуре, удобно сев для этого, немного запрокинув голову. Если вам удобнее лечь, сделайте это. Снять колпачок с флакона и расположить кончик пипетки максимально близко к глазу, но так, чтобы он не дотрагивался ни до ресниц, ни до глаза. Ни в коем случае нельзя инфицировать глаз. Свободной рукой немного оттянуть вниз нижнее веко и капнуть одну-две капли во внутренний угол глаза. Достаточно попасть хотя бы одной капле, так как остальное количество жидкости все-равно вытечет на щеку.

Чтобы полностью соблюсти правило, как правильно закапывать капли в глаза, теперь надо на одну минуту глаз прикрыть и сухой чистой салфеткой промокнуть его. Если врач назначил применение еще одних капель, то использовать их можно, обязательно выждав минимум 10-15 минут.

Мировыми лидерами офтальмологических препаратов являются японские Они лучше всех остальных питают и увлажняют органы зрения человека, устраняют их усталость, борятся с воспалением и выполняют профилактику снижения вашего зрения. Капли, которые выпускают компании Santen и Rotho,

витаминизированы, и очень хорошо помогают улучшить зрение и полностью убрать а также восстановить, до нормальных значений, внутриглазное давление.

Очень часто, особенно после 40 лет, у человека появляется проблема сухости глаз. Причин может быть много, например, горомональные изменения, нахождение длительное время в кондиционированном помещении, напряженная концентрация зрения или осложнения после некоторых болезней и операций, использование контактных линз. Суть в том, что первоначальные небольшие проблемы - покраснение, усталость ваших органов зрения, ощущение песка в них - могут продолжиться более серьезными заболеваниями, такими как изъязвление роговой оболочки, конъюнктивит, ячмень, халазия или птеригиум. Используя капли для глаз от сухости можно всего этого избежать.

А зная, как правильно закапывать капли в глаза, это будет сделать еще проще. Если вы пользуетесь линзами, то врач-офтальмолог, скорее всего, назначит B&L Renu Lubricating & Rewetting Drops, отличный японский увлажняющий раствор. В случае повышенной чувствительности ваших органов зрения хорошо подойдут капли Sensitive Eyes Lens Lubricant.

С возрастом происходят, как известно, необратимые процессы, в том числе и в глазах человека. Чтобы максимально предотвратить их старение, снять красноту, затуманенность и усталость, применяйте Sante 40 Plus с ментолом - антивозрастные японские капли. Также можно использовать Sante 40 Cool, ROHTO Vita cool 40-alfa, ROHTO Vita 40-alfa, Sante FX Neo. И, если первые из них также предотвращают старение глаз, то остальные - универсальные.

Берегите ваши органы зрения, изучайте, как правильно закапывать капли в глаза, используйте их строго по предписанию врача, выполняя все необходимые инструкции и рекомендации - и хорошее зрение еще долго будет вас радовать!

Знание того, как правильно капать капли в глаза, промыть рану или сделать укол, может пригодится в самый неожиданный момент, когда поблизости нет врача. Если же говорить конкретно о глазных каплях, то любой человек обязан знать, как именно ими пользоваться, ведь согласитесь, не будете же вы бегать каждый раз, когда потребуется закапать глаза, к медсестре. Однако стоит заметить, что данную процедуру люди нередко переносят заметно хуже, нежели манипуляции посложнее. Некоторым проще даже самому вырвать себе зуб, чем закапать глаза. Но покуда эти терапевтические процедуры не взаимозаменяемы, нужно все же выяснить, как пользоваться каплями для глаз, чтобы применить полученные знания на практике. И мы вам в этом поможем!

В каких случаях нужно капать глаза?

Под понятием «глазные капли» подразумевается целый ряд жидких препаратов наружного применения, предназначающихся для профилактики/лечения офтальмологических заболеваний. Порой эти препараты эффективнее даже, чем традиционные таблетки. Дозировка рассчитывается таким образом, чтобы часть средства попала в кровь, часть – на слизистую, а остальное – просто пролилось наружу, что неизбежно. Поэтому соблюдение графика столь важно, а его нарушения крайне нежелательны .

На заметку! В особенности, это важно для людей, находящихся на этапе послеоперационного восстановления, страдающих от патологий в острой форме и

Обычно капли для глаз назначаются для лечения:

блефарита . В данном случае перед закапыванием веки следует очистить от характерной корочки, также рекомендовано отмачивание борным раствором (только слабым);

конъюнктивита . Здесь при лечении капли применяются не только для терапевтического эффекта, но и для промывания;
дакриоцистита . Как известно, носослезный канал напрямую связан с органами зрения, а потому воспалительные процессы в органах дыхания нередко распространяются и на слезные мешки.

Лечить глазные заболевания следует осторожно, а потому сведения, которые приведены ниже, вам обязательно пригодятся.

Плюсы и минусы самостоятельного закапывания

Каждый квалифицированный врач отлично знает об устройстве глаза и о том, как его легко повредить в случае неосторожного обращения. Впрочем, можете сами судить.

Вещества, которые содержатся в каплях, посредством слизистой проникают прямо в кровь. По сути, это можно приравнивать к внутривенному введению.
Если пользоваться каплями неправильно, есть риск инфицировать здоровый глаз.
Также любая инфекция может с легкостью проникнуть в организм посредством глаз (в особенности, если имеет место воспалительный процесс). Поэтому не трите глаза, старайтесь не касаться их руками/пипеткой.
Еще глазные капли – это среда, идеально подходящая для размножения микроорганизмов. Если не соблюдать при закапывании стерильность, можно не только не вылечить болезнь, но и еще больше навредить себе.
Наконец, на ресницах постоянно присутствуют разного рода микроорганизмы (среди которых и вредные). А значит, они (ресницы) не должны контактировать с пипеткой.

На заметку! Как видим, закапывание в домашних условиях может быть опасным, поэтому, во избежание подобных проблем, уделяйте внимание всем мелочам. Чего уж говорить о правилах применения, условиях хранения и прочем.

Детальная пошаговая инструкция по применению

Шаг 1. Для начала хорошенько помойте руки с мылом (отдавайте предпочтение антибактериальному), после чего насухо вытрите бумажными салфетками. Не стоит применять для этих целей полотенце, ведь после него на ладонях может оставаться ворс, способный спровоцировать раздражение после попадания в глаза.

Шаг 2. Также перед процедурой обязательно протрите глаза. При наличии контактных линз или очков – обязательно их снимите.

Обратите внимание! В обязательном порядке изучите инструкцию, если применяете средство самостоятельно, а не по назначению офтальмолога. Ознакомьтесь с побочными эффектами и противопоказаниями (при наличии таковых).

Шаг 3. Примите удобное для вас положение – лягте на кровать (без подушки) или сядьте в кресло. Стоя выполнять процедуру не рекомендуется. Будет отлично, если под рукой имеется небольшое зеркало.

Шаг 4. Снимите с флакона крышечку.

Шаг 5.

Шаг 7. Другой рукой берите флакон, переверните его и максимально приблизьте наконечник к глазу (но к конъюнктиве он прикасаться не должен).

Шаг 8. Закапайте одну или две капли средства, стараясь делать это как можно ближе к внешнему уголку. Если капнули больше средства, чем нужно – ничего страшного. Объясняется это тем, что одна капля в среднем вмещает в себе 25 мкл, при этом в глазу взрослого удерживается порядка 15 мкл. Излишки капель будут выведены вместе со слезами.

Шаг 9. Закройте на несколько минут глаза для равномерного распределения препарата. Моргать не рекомендуется (дабы не вымыть капли), но можно легкими движениями помассировать уголки.

Шаг 10. Возьмите чистый платок, вытрите им все лишнее под глазом. Аналогичные действия повторите для второго глаза.

Шаг 11. Если вам назначили сразу несколько глазных капель, выдерживайте требуемый интервал между ними (от 5 до 20 минут, более точное время зависит от конкретного препарата). Так компоненты не будут реагировать друг с другом.

Важно! Что же касается контактных линз, то их можно надевать как минимум через двадцать минут после процедуры. Иначе возникнет риск того, что препарат вступит с ними в реакцию и повредит их.

Видео – Как нужно капать глазные капли

Распространенные ошибки и их возможные последствия

Невзирая на то, что описанная процедура кажется предельно простой, для нее все же требуется определенная сноровка. И если последняя будет отсутствовать, вы рискуете допустить следующие ошибки:

опустить глаза сразу после манипуляции . Из-за этого препарат не достигнет , а потому вытечет, не оказав терапевтического эффекта;
неправильно хранить глазные капли . В обязательном порядке читайте инструкцию, в частности, пункт об условиях хранения; также оберегайте его от воздействия прямых лучей солнца;

капать средство во внутренний угол . В таком случае практически все капли вытекают наружу;
использовать флакон небрежно . Часто закапывание приводит к повреждениям роговичного слоя, конъюнктивы;
тереть глаза руками . Некоторые препараты вызывают неприятные ощущения после закапывания, но если попытаетесь потереть глаза, они (ощущения) лишь усугубятся. Также есть риск воспаления слизистой.

Закапываем глазные капли ребенку

Дети, как известно, боятся практически всех медицинских процедур, поэтому ребенку, если ему прописали применение глазных капель, обязательно следует рассказать о безболезненности данного процесса. Само закапывание мало чем отличается от того, что было описано выше, разве что оттягивать веко и капать капли будете вы, а не ребенок.

Обратите внимание! Как видим, применять препараты в форме глазных капель можно и в домашних условиях, но если вы сомневаетесь, что делаете все правильно или что лечение эффективно – доверьте закапывание медицинскому работнику и обязательно поговорите с квалифицированным офтальмологом.

Еще несколько важных моментов

Итак, если не соблюдать все правила, то закапывание окажется неэффективным, а иногда даже вредным. Поэтому вы обязаны запомнить следующее.

Таблица. Еще несколько правил закапывания глаз.

Правило	Краткое описание
В рамках терапевтического курса прерывать использование капель нежелательно.	Отклоняться от курса можно максимум на один час. Конечно, это не относится к увлажняющим каплям, предназначающимся для устранения сухости и усталости глаз.
Нельзя использовать капли, которые были назначены другому человеку.	Не делайте это ни в коем случае, даже если вам кажется, что симптомы болезни очень похожи.
Не меняйте дозировку лекарства.	К примеру, если вы пропустили по той или иной причине одно закапывание, то при следующей процедуре нельзя увеличивать дозу.

В итоге заметим, что после закапывания нужно минут двадцать ничего не делать с глазами . Это касается не только применения мазей/иных капель, но и промывания водой. В обязательном порядке соблюдайте очередность, если офтальмолог назначил вам несколько разных лекарств. И последнее: самостоятельно капать глаза, возможно, не очень удобно, зато быстро и – если делать все правильно – безопасно. Крепкого здоровья и берегите глаза!

Видео – Как закапывать глаза в разных ситуациях

Сперва может показаться, что процедура закапывания глаз предельно проста. К тому же, упаковка подавляющего большинства современных медицинских препаратов освобождает от необходимости применять давно знакомую пипетку. Достаточно просто открыть флакон и выдавить из него несколько капель. Однако не все так просто на самом деле.

Оказывается, неправильное закапывание глазных капель способно привести к не только неоправданным потерям дорогих лекарственных препаратов, но и отрицательно повлиять на ход всего лечения. Кроме того, нарушение элементарных гигиенических норм — прямой риск занесения инфекции. В итоге, вместо одного недуга человек получает и второе заболевание, чреватое серьезными осложнениями.

Как воспользоваться глазными каплями?

Итак, перед началом процедуры, прежде всего, необходимо тщательно вымыть с мылом руки. Если раньше данным медицинским препаратом пользоваться не приходилось, для начала, прочитайте инструкцию, акцентировав особое внимание на противопоказаниях, побочных действиях и способе приема.

Открывая вытянутый из упаковки новый препарат, необходимо проверить название лекарства, срок годности, цвет, отсутствие сторонних предметов, загрязненность. Убедившись в полной пригодности глазных капель, необходимо выполнить следующие подготовительные мероприятия: вскрыть флакон, подготовить ватный тампон или салфетку. Затем стоит лечь на спину, запрокинуть голову и поднести флакончик на расстояние 2-3 см от глаз, при этом следите, чтобы кончик флакона не касался ресниц или век глаза.

Очень аккуратно край нижнего века оттягивается вниз для формирования своеобразного кармана в конъюнктивальной полости, в которое нужно закапать лекарство, в этот момент смотрите вверх. Флакон очень аккуратно сжимается таким образом, чтобы 1-2 капли раствора попали в глаз. В данном случае стоит акцентировать, что принцип «чем больше, тем лучше» не сработает. Более двух капель глаз усвоить не сможет. К тому же встречаются и такие лекарственные средства, которые можно закапывать строго по одной капле в глаз.

Закройте глаза на несколько минут, при этом не сжимая веки. Слегка помассируйте их легкими движениями, прижмите на некоторое время область слезных точек во внутреннем уголке глаз. Данная манипуляция предупредит попадание раствора в носоглотку и его всасывание в кровяное русло. Благодаря правильному проведению, процедура будет иметь максимально положительный эффект, уменьшится риск возникновения побочных эффектов.

И напоследок, если врач назначил вам несколько глазных препаратов, то промежуток между их закапываниями должен составлять не мене 5-10минут. Это необходимо для того, чтобы первый препарат «не вымылся» и в полной мере проявил свои лечебные действия.

✿ ✿ ✿

При инфекции, вирусном заболевании или простуде алгоритм закапывания капель в глаза намного эффективнее, чем прием лекарственных препаратов перорально. В одной дозе собрано необходимое количество медицинского средства для лечения, дезинфекции и восстановления поврежденной оболочки глазного яблока.

Правила использования

Глазные растворы делятся на такие виды: масляные, сделанные на водной основе и в виде суспензии. И должны использоваться строго по назначению врача, так как у пациента при самолечении может возникнуть непереносимость препарата или аллергическая реакция от местной до тяжелой степени. Капли используют в следующих случаях:

усталость;
покраснение;
долго не проходящий зуд;
ощущение стороннего предмета;
полопавшиеся сосуды с окрашиванием белка в красно-розовый цвет;
ношение контактных линз;
травмирование или ушиб;
в послеоперационный период;
при серьезных заболеваниях глаз.

Использование глазных капель эффективно как в моно-, так и в составе комплексной терапии.

Подготовка к процедуре

Перед процедурой необходимо удалить линзы из органов зрения.

Перед использованием препарата без рецепта необходимо узнать, где его производят, герметичен ли флакон со всеми его составляющими, наличие хлопьев или осадка и есть ли к нему инструкция. После ознакомления больному нужно знать точное количество капель для закапывания глаз, соответствующее его состоянию, если иного не порекомендовал врач-офтальмолог. Методика проведения манипуляции проста, однако, существуют общие правила закапывания глазных капель:

В процессе процедуры руки должны быть чистыми, сухими и теплыми.
При ношении контактных линз - снять их, одевать их можно спустя 30 минут, после того как будет проведено введение препарата.
Открыть герметичную упаковку и подготовить приспособление к использованию.
Принять положение полулежа в кресле при этом голову запрокинуть назад до упора.
Лучше использовать зеркальце для точного попадания капель в глазное яблоко.
Нагреть флакон-капельницу в руке либо в теплой воде. Температура должна приравниваться 36,6-36,8 градусов.
Проверить тепло лекарства, можно капнув 1 каплю на локтевой сгиб.

Как закапать капли взрослому?

Желательно, чтобы взрослому в таком деле кто-то помог.

Лучше всего, если процедуру поможет провести другой человек, так как самому себе правильно закапать глаза не всегда получается. Не исключено задевание слизистой глаза с еще большим ее повреждением, попадание глазных капель в нос, неправильный подсчет количества выпускаемого препарата из флакончика. Но если все-таки приходится делать процедуру самостоятельно, есть определенная последовательность как правильно закапывать глаза взрослому:

Одной рукой оттянуть нижнее веко, другой - капать капли в зону конъюнктивного мешочка.
Закрыть глаз и сделать несколько вращательных движений зрачком для лучшего распределения лекарства по наружной и внутренней слизистой оболочке.
Проделать то же самое со вторым глазом.
Промокнуть лишнюю жидкость сухой салфеткой по закрытому веку.
Недолго побыть в таком положении - 10-15 минут.

Во избежание побочных действий введение двух препаратов одновременно категорически запрещено. Перерыв между ними должен быть минимум 30 минут.

Как закапать глаза детям?

Ребенку такую процедуру лучше делать лежа.

Проводить процедуру ребенку значительно сложнее, чем взрослому, так как он будет бояться, из-за этого может дернуться и в лучшем случае разлить флакон-капельницу, а в худшем - повредить себе веко, конъюнктиву, слизистую. Поэтому перед началом манипуляции малыша нужно отвлечь или заинтересовать яркой игрушкой, подвешенной к манежу или рисунком на обоях, потолке, в комнате. Если закапывание капель в глаза детям сложно осуществить, можно попросить близких подержать ребенка у себя на руках в состоянии полулежа, для этого отлично подойдет кресло. После манипуляции выдержать 5-10 минут в этом состоянии, а потом можно пускать малыша. Техника закапывания капель в глаза ребенку заключается в таких этапах:

Используя ватный диск провести промывание детских глазок теплой кипяченой водой, «Натрий хлоридом» или слабым раствором «Фурацилина».
Дать ребенку отдохнуть 10 минут.
Нагреть раствор до теплого состояния.
Уложить дитя в горизонтальное положение и упереться локтями по обеим сторонам его тела.
Отвести нижнее веко и капнуть несколько капель в конъюнктивный мешочек.
Попросить поводить глазами в закрытом состоянии.
Излишек раствора промокнуть сухой салфеткой, во избежание попадания раствора в ухо.
Крохе нужно полежать 5-10 минут.

Трение органов зрения сразу после инстилляции препарата чревато занесением в них инфекционного агента.

Даже если не получилось закапать капли в угол глаза, лекарство все равно попало на слизистую, а благодаря вращательным движениям оно распределиться по всему глазному яблоку. После того как глаза закапаны, ни в коем случае не разрешать ребенку тереть или трогать их руками, во избежание попадания инфекции.

Лечение любого заболевания требует взвешенного и серьезного подхода. Если пациент будет выполнять рекомендации врачей, то и результат будет весомым и быстрым. Говорят, что нужно правильно выполнять инъекции, соблюдая правила асептики, время и место укола, дозировку лекарства, очередность введения медикаментов и интервал между инъекциями. Тогда лекарство будет действовать быстро и правильно. Но это ведь касается не только инъекций.

С глазами дело обстоит еще серьезней, ведь в этом случае происходит непосредственный контакт с местом патологического процесса. А если имеем дело с инфекционными заболеваниями, то наступает прямой контакт с пораженной частью органа зрения. Поэтому то и необходимо правильно закапывать глазные капли, чтобы лечение привело к желаемому результату.

Конечно же, дозировку препарата, как и лечебную программу, выбирает врач. Ни в коем случае не следует самостоятельно закапывать в глаз неизвестно какие препараты, а особенно те, которые назначены самому себе по собственному же диагнозу. Самолечение может быть чрезвычайно опасным. Оно в большинстве случаев приводит к очень серьезным нарушениям функционирования глаза, непредвиденным последствиям и даже снижению остроты зрения, которое впоследствии может и вовсе не восстановиться. Поэтому крайне важно слушать, что говорит врач, и соблюдать предписания специалистов.

Глазные капли

Обычно в упаковке капель для глаз всегда имеется специальная пипетка, которая не дает лекарству вылиться потоком за один момент. Закапывают раствор по одной капле. Даже если нужно инстиллировать три капли, это делается с интервалом, который необходим для того, чтобы четко соблюсти дозировку.

Безусловно, лучше всего, чтобы закапывал лекарство другой человек. Это позволит вашим глазам расслабиться, что значительно улучшит восприятие ими лекарственного препарата. Некоторые люди ощущают страх перед манипуляцией и рефлекторно сжимают . Конечно же, в этом случае вряд ли удастся закапать глаза. И здесь будет разумным выполнить манипуляцию самому себе, воспользовавшись инструкцией, которую врачи рекомендуют для самостоятельного закапывания. Итак, давайте посмотрим, что и в какой последовательности необходимо делать.

Пошаговая инструкция по самостоятельному закапыванию капель в глаза

Капли в глаз следует закапывать в такой последовательности:

Подготовка к манипуляции. Вначале необходимо подготовить капли, то есть прочитать инструкцию по дозировке и открыванию флакона. Также следует приготовить чистую салфетку из натуральной ткани, если возникнет необходимость промокнуть глаза. Затем необходимо тщательно вымыть руки. Именно кисти рук являются наиболее грязными частями конечностей, которые могут контактировать с органом зрения. Поэтому не нужно отшучиваться, как это иногда бывает, а следует подойти к гигиене рук серьезно. Руки надо вымыть с мылом под проточной водой. Если этого по какой-то причине сделать нельзя, то их надо обязательно обработать раствором антисептика. Но необходимо помнить, что антисептики - это химические вещества. Если их не стереть с поверхности рук немедленно либо не дать спирту выветриться, то можно серьезно повредить глаза. Поэтому такие вещи надо помнить и выполнять.
Очень важным моментом в процессе открывания флакона с глазными каплями является автономность. Флакончик ни в коем случае нельзя класть на разные поверхности, разве что только на стерильный бинт или вату. Но, вообще то, лучше всего, чтобы он не касался ничего, в том числе и века. Важно соблюдать необходимую дистанцию. Лучше всего будет, если флакон с лекарством держать на расстоянии от трех до пяти сантиметров от глазного яблока. Это дает каплям возможность попасть прямо в глаза, не вызывая при этом дискомфортных ощущений.
Важную роль играет положение пациента. Врачи рекомендуют принимать во время манипуляции удобную для себя позицию. Это может быть положение лежа, стоя или сидя. Как правило, если человек находится на работе, то у него просто нет возможности прилечь. В таком случае надо сесть на стул, откинуться на его спинку и запрокинуть голову назад.
После того как флакон подготовлен, его нужно открыть и поднести к глазам. Еще раз обратите внимание на то, что флаконом или же руками ни в коем случае не следует касаться глазного яблока.
В момент закапывания взгляд должен быть направлен вверх. Это способствует тому, что лекарство попадет в конъюнктивальный мешок правильно, да и страха не будет.
На следующем этапе одной рукой надо слегка оттянуть вниз нижнее веко, не касаясь участка, который прилегает к слизистой.
Затем можно начать инстиллировать раствор лекарственного препарата в конъюнктивальный мешок. Если надавить на пипетку флакона один раз, то появится одна капля. Капельницы на флаконах большинства лекарств действуют именно по такому принципу.
После того как лекарство попало в глаз, веки нельзя сжимать. Это может привести к тому, что жидкость вытечет из конъюнктивального мешка и не воздействует на патологический очаг. Нужно веки прикрыть и посидеть так несколько минут до тех пор, пока лекарство не распределится по всей поверхности глазного яблока.

Особые указания

Если же врач назначил эту манипуляцию для обоих глаз, то ее надо выполнять поочередно на каждом глазу, чтобы препарат равномерно распределился по глазному яблоку и начал действовать. А если офтальмолог назначил несколько видов капель, то их следует инстиллировать с интервалом в десять минут. Очень важно соблюдать все рекомендации и предписания врача.

Для некоторых капель не предусмотрены ни пипетка, ни дозатор. Эту проблему также можно решить. Прежде всего, пипетку можно купить в аптеке отдельно. Но если ее вдруг не окажется, возьмите маленький одноразовый стерильный шприц емкостью один миллилитр. Откройте флакон и с помощью иглы, надетой на шприц, наберите необходимое количество раствора. После этого снимите со шприца иглу и аккуратно закапайте глаза. Лекарство можно непродолжительное время можно оставить в шприце. Закрыть его можно той же стерильной иглой в колпачке. Постарайтесь набирать для инстилляции понемногу раствора препарата, чтобы его основная часть осталась в родном флаконе. Таким образом, своевременное лечение глаз можно получить даже в неординарном случае.

При закапывании капель в глаза очень важно соблюдать гигиену рук. Их надо тщательно вымыть, обработать раствором антисептика. Желательно, чтобы газа закапывал кто-то со стороны. Самому себе это сделать не совсем удобно. Ну а в остальном никаких проблем с закапыванием глаз не существует.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью