Насколько вредны электронные сигареты с никотином. Вредны ли электронные сигареты для здоровья — что выбрать: обычные или вейпы

Электронные сигареты были изобретены в 2003 году, а в 2004 году гонконгская компания Ruyan Group Ltd запатентовала их принцип работы и технологию. Вместо табака в е-сигарете содержится картридж с никотинсодержащей жидкостью. Она выпаривается при помощи ультразвукового распылителя, при этом образуется пар, в отличие от табачного дыма, без всякого запаха.

Немало курильщиков переходят на электронные девайсы, потому что это удобно: можно курить в любом месте, хоть в офисе, хоть в самолете. Никакие пепельницы не нужны. Кроме того, люди убеждены, что е-сигареты менее вредны.

Это действительно так. Табачный дым помимо растительных алкалоидов (никотина и гармина) содержит порядка 4000 химических соединений, из которых около ста — ядовиты. Самые убойные вещества табачного дыма — цианид, синильная кислота, мышьяк, формальдегид и угарный газ.

В жидкости электронной сигареты из этого букета остался только никотин.

Плюс пропиленгликоль, содержащийся в жидкости, это пищевая добавка Е, которая входит не только в некоторые продукты, но и в кремы, дезодоранты, зубную пасту и т.д. На пропиленгликоль бывает аллергия, но есть е-сигареты и без него.

Пар е-сигареты значительно менее горячий, чем дым обычной сигареты, что менее вредно для легких. То есть, если человек не может и не хочет отказаться от курения, курить электронные сигареты действительно менее вредно, чем обычные. При этом организм получает меньше токсинов.

Правда, е-сигареты, как правило, содержат никотин, а это основной компонент, вызывающий привыкание. Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы головного мозга и вызывает сильную зависимость, стимулируя систему дофаминовых нейронов, которую называют системой подкрепления или удовольствия. При этом никотин — сильное токсичное вещество. В больших дозах он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы. Длительное употребление в малых дозах приводит к гипертонии, атеросклерозу, сердечной недостаточности, в сочетании со смолами способствует развитию злокачественных опухолей.

С другой стороны, в малых дозах никотин — это психостимулятор.

Есть результаты исследований, которые говорят о (но не курения!). Никотин в чистом виде противостоит некоторым расстройствам мозга — например, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера. Есть также данные, что никотин усиливает когнитивные функции — память и внимание.

Как бы то ни было, избавиться от никотиновой зависимости с помощью е-сигарет с никотином не получится.

Есть мнение, что, перейдя на электронные сигареты, курильщик будет потреблять даже больше никотина — поскольку субъективные ощущения слабее, он может незаметно для себя увеличить дозу и дойти до передозировки.

За один раз можно потреблять количество никотина, эквивалентное двум-трем обычным сигаретам. Хотя, с другой стороны, можно выбирать марки с меньшим содержанием никотина или вообще безникотиновые.

А самое главное — данных о долговременном воздействии электронных сигарет на организм не существует, просто потому что с момента их изобретения прошло слишком мало времени.

Имеются другие исследования, результаты которых на днях . Они изучали то, что называется третичным курением. Речь идет о том, что при курении никотин и прочие компоненты табачного дыма оседают на стенах помещения и предметах и потом могут вредить окружающим.

Для исследования этого вопроса ученые испаряли содержимое е-сигарет трех марок в специальной камере, а затем замеряли содержание никотина на стенах, потолке и поверхности предметов. В трех из четырех экспериментах они обнаружили значительное увеличение следов никотина, особенно на полу и на окнах.

Потенциально это может вредить здоровью находящихся в этом помещении людей, однако объективно этот вред никто не исследовал.

Предмет второго исследования ученые из Института рака Розуэлла Парка состоял в маркировке е-сигарет. Они проанализировали содержание 32 разных е-сигарет и сравнили его с маркировкой на продукте. Оказалось, что в каждом четвертом продукте содержание никотина более чем на 20% превышало указанное на маркировке. Никотин также обнаружили и в безникотиновых сигаретах.

Ученые делают вывод, что органы здравоохранения должны регулировать производство и продажу е-сигарет.

А для изучения их потенциального вреда на здоровье необходимы долговременные исследования.

В США начиная с 2008 года продажи электронных сигарет каждый год возрастают вдвое. Вместе в тем американская Food and Drug Administration (FDA) не контролирует эту продукцию, и на электронные сигареты нет стандарта качества.

В России электронные сигареты тоже набирают популярность. «Газета.Ru» поговорила с несколькими потребителями данного продукта.

Для курящих, но не собирающихся бросать:

. подберите никотиновую жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных.

Для курящих, которые хотят бросить:
. купите электронную сигарету;
. подберите жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных;
. со временем переходите на жидкость с более низким содержанием никотина (вплоть до безникотиновой).

Для бросивших курить, но опасающихся рецидива:
. купите электронную сигарету и безникотиновую жидкость желаемого вкуса;
. если стресс или сложившаяся ситуация заставят вас «схватиться за сигарету», выберите электронное курение, а не традиционное.

Мотивацией для перехода на е-сигареты для многих людей, особенно для женщин, служит отсутствие запаха. Надоели прокуренные помещения, запах от одежды и пепельницы с окурками.

В то же время курильщики отмечают, что ощущения при курении электронных и обычных сигарет все же различаются. Поэтому те, кто не хочет отказываться от курения, используют их как заменитель. Е-сигареты позволяют не курить обычные сигареты в течение семи-восьми часов. При этом некоторые потребители даже не особенно обращают внимание на состав жидкости — есть ли там никотин и сколько.

Для курильщиков очень важна «моторика» ритуала курения — движения и выпускание дыма.

Это важнейший компонент психологической зависимости. И е-сигарета ее как раз сохраняет, в отличие от никотиновых жвачек, где моторика совсем другая.

Потребители, для которых основная мотивация перехода на электронные сигареты - забота о здоровье, отмечают большую разницу при переходе от обычного курения к безникотиновым е-сигаретам. Так, мужчина, занимающийся спортом, рассказал, что у него повысилась выносливость, исчезла одышка и улучшились спортивные показатели.

Сразу следует частично развенчать миф о том, что электронные сигареты выделяют в окружающую среду продукты горения. В результате отсутствия в сигарете горения выделяется не дым, а пар. Последний менее вреден для окружающих. Насколько? Давайте разбираться.

Достаточно узнать о составе жидкости, которую используют для сигареты - , глицерин, пропиленгликоль и различные армотизаторы. Самые безвредные и из всех названных компонентов - пропиленгликоль и глицерин.Первый в организме человека преобразуется в молочную кислоту. Этот компонент широко используется в косметике и разрешён во всех странах мира. Глицерин, кроме того, что его используют в косметике,можно найти и в пищевой продукции.

Тем не менее, преобразовываясь в пару, эти компоненты никак не могут оказать положительного результата, а как раз наоборот. Поэтому стоит говорить о вреде пара как для парильщика, так и для окружающих.

Про никотин и говорить много не приходится. Его оправдать никак нельзя. Никотин - это чистое зло, а слово «безвредный» здесь точно неуместно. Он вызывает привыкание и пагубно влияет на организм.

Вред пара электронной сигареты для парильщика

Даже если вы используете «самозамес» для электронной сигареты, не думайте, что эта субстанция будет менее вредна. Наличие в жидкости никотина и других добавок - это не повод услышать «спасибо» от вашего организма. Поэтому лучше отказаться вовсе от сигаретных изделий. Помните, если курение вызывает зависимость, то электронные сигареты ее поддерживают!

Кроме того, случается и такое, что аккумулятор сигарет перегревается. Следовательно, жижа в девайсе нагревается свыше нормы и её вред на организм парильщика и окружающих значительно увеличивается. Более того перегрев может быть причиной взрыва сигареты.

А теперь давайте рассмотрим вред и влияние электронных сигарет на организм в подробностях. Всё симптомы и негативное влияние подтверждается учёными, проводящие соответствующие исследования. Убедитесь сами.

• Легкие . Слышали про попкорновую болезнь лёгких? Именно эта болезнь преследует вайперов (тех, кто курит электронные сигареты). Другое название болезни - облитерирующий бронхит, вызванный таким компонентом как диацетил. Проводили исследование диацетила в Гарвардском университете и выявили его далеко неблагоприятное влияния на лёгкие.
• Центральная нервная система . На функции нервной системы, а точнее причиной нарушений её работы в регулировании внутренних органов влияет никотин, который находиться в жидкости для электронной сигареты.Особенно вредоносно он действует на вегетативную нервную систему. Отсюда часто случаются расстройства сердечнососудистой системы, возникают проблемы с пищеварением даже у тех, кто предпочитает вейпинг обычным сигаретам. Причиной этому - регулярное отравление организма никотином.
• Печень . Напомним, что метаболизм никотина осуществляется клетками печени. Пройдя этот процесс, вредное вещество преобразовывается в котонин, а он очень вреден для здоровья. В силу того, что наш организм в течение дня получает ещё дозу вредных веществ от плохой окружающей среды, печень работает на износ. В свою очередь перегрузки приводят к нарушению работы паренхиматозной ткани.

Следует также напомнить, что в никотине содержится сильная кислота, которая наносит сосудам печени непоправимый урон. Как следствие могут возникнуть нарушения в кровообращении, склерозирование. Никотин вредит печени, лёгким и нервной системе!

Вред пара электронных сигарет для окружающих

Любители девайсов должны помнить, что vape - это также вредно для здоровья окружающих. Не смотря на то, что пар не содержит окиси углерода и канцерогенных веществ, которые содержаться в дыме обычной сигареты, существует вред пара от электронных сигарет с другими компонентами.

При выпаривании содержавшиеся в жидкости никотин, глицерин, пропиленгликоль, а также ароматизаторы полностью не поглощаются вайпером и большая часть компонентов растворяется в воздухе.Поэтому люди, которые находятся рядом с парильщиком, невольно становятся участниками всего процесса. Неудивительно, что такие для окружающих, а особенно для детей и беременных.

• Для детей. Детский растущий организм хуже реагирует на никотин. Ведь многие органы ещё полностью не развиты. Поэтому следует хорошо задуматься, прежде чем начать пользоваться сигаретой, даже электронной при детях. К тому же, курение - не самый лучший пример ребёнку здорового образа жизни. Подробнее...
• Для беременных. Даже небольшое количество никотина негативно влияет на формирование и развитие плода в утробе матери. Курящая мама рискует вызвать у ребёнка такие болезни, как астма, аутизм, психические нарушения.

Чтобы не причинить вред беременным и детям, не следует курить в их присутствии. Помните, что курение убивает не только вас, но и окружающих. Парение электронных сигарет также сопровождается выделением в паре вредных веществ. Это может быть не только никотин, но и другие вещества, о которых производитель попросту умолчал.

Не забывайте, что если вместо дыма от электронной сигареты исходит пар без запаха или он совершенно невидим, это не явный признак того, что пар не отравляет воздух ядовитыми веществами. Поэтому у пассивного парильщика может возникнуть зависимость. Если же курить такие сигареты в помещениях, никотиновые пары обязательно осядут на стенах, окнах и на других поверхностях, а это уже не безопасно для окружающих.

Так все таки, это пар или дым?

Как мы уже говорили, что в электронной сигарете не происходит горения, поэтому про дым говорить не приходится. Привычней и правильно будет говорить, что результат процесса курения этого девайса пар. От этого пара моно получить удар по горлу в любой момент процесса употребления электронной сигареты. Получается он за счёт вдыхаемого горячего пара. Результат сильного удара - кашель.

В электронных сигаретах фактором на количество выделяемого пара является напряжение. Следовательно, чем выше напряжение, тем больше и горячее пар, а значит и удар.

Сильный удар по горлу может прийтись, если пар не задерживать во рту, а вдыхать сразу лёгкими. Это часто делают курильщики. Неудивительно, что результатами таких воздействий становятся различные заболевания.

А что говорят врачи и ВОЗ об электронных сигаретах?

Современные врачи и сотрудники активно изучают вред оказываемый парами электронных сигарет на организм человека. Регулярные исследования проводятся во всём мире, и до сих пор единогласного ответа нет. Да и будет ли оно, когда прогнозы и результаты совсем не утешают?!

Что именно изучают учёные медики? Влияние пара на организм человека. Проблема усугубляется тем, что на современном рынке существует более 400 брэндов и более 7 тысяч уникальных ароматов, что делает проведение исследований и их учёт сложным процессом.

Один из ведущих исследователей в этой области, Мацей Гониевич, обнаружил, что в паре содержится значительно меньше, по сравнению с обычными сигаретами, канцерогенов и токсичных веществ. Хотя дал понять, что не смотря на то, что пропиленгликоль и глицерин принято считать безопасными, никто не возьмётся сказать об их безопасности, если вдыхать их ежедневно продолжительный промежуток времени.

Профессор и доктор медицинских наук Г.М. Сахарова напоминает, что электронные сигареты содержат никотин, а никотин имеет свойство непросто влиять на здоровье и вызывать рак, но и повреждает ДНК, а это уже намёк на патологию у будущего потомства. Кроме того, содержащиеся вещества в сигарете, синтезируют при нагревании формальдегид и другие карбонилы. Другими словами в канцерогены. Поэтому, говорить о безопасности электронных сигарет не приходится.

Помните, что медицинский никотин - это тот же никотин, но который применяют в медицинских целях. Он также опасен для здоровья, как и известный нам никотин. Поэтому не обманывайте себя покупкой, а точнее его названием.

Если Вы до сих пор не поняли мою мысль, прочитайте еще раз: ЭСДН - электронная система доставки никотина! Это основная цель пластиковой трубочки с жидкостью и светодиодом на конце, а главная функция этого «гаджета» - сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от никотина.

Реальный вред электронных сигарет с никотином на организм человека

Задачей производителей электронных сигарет является создание иллюзии удовольствия. Достаточно посмотреть на упаковки электронных сигарет. Вы увидите красивые и яркие этикетки, разнообразие ароматов: фруктовые, ментол, пинаколада и прочие экзотические, которые привлекают не только детей и подростков. Конечно, в электронных сигаретах используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты - ароматизаторы. В первую очередь никотин вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, то есть ядом. И это далеко не преувеличение! Какой от него вред? Он разрушает постепенно и нервную систему, и иммунную, которая является самым мощным инструментом, помогающим нам бороться с разного рода болезнями и инфекциями. И конечно, уже имеется информация о «попкорновой болезни», уже начались разговоры о саркоидозе, которые провоцируют электронные сигареты.

Удивительно, но многие из тех, кто курят электронные сигареты и обращаются в Центр Аллена Карра, говорят о том, что не стоит слепо полагаться на исследования и статистику, которые доказывают вред электронных сигарет. Мне в такие моменты становится смешно, поскольку за несколько лет работы я видел сотни людей, которые кашляют и задыхаются, но продолжают твердить о том, что вред не доказан.

Будьте честны с самим собой и спросите себя, разве нужно быть ученым, чтобы понять простую вещь: наши легкие не предназначены для вдыхания ни дыма, ни паров пропиленгликоля. Конечно, ежедневное вдыхание химических соединений, о которых Вы даже не подозреваете, опасно и может нанести серьезный вред Вашему здоровью. Берегите себя и будьте свободными!

Обращайтесь в Центр Аллена Карра - здесь Вам помогут отказаться от курения электронных сигарет и вейпинга, а также дадут возможность избавиться и от зависимости от насвая, снюса или обычных сигарет! Не тратьте время, записывайтесь прямо сейчас!

Пройдите и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-ти летним стажем, первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог более 10 000 соотечественников избавиться от курения раз и навсегда. Обладает 9-ти летней практикой работы по методу Аллена Карра и успешно подготовил несколько новых терапевтов по данному методу. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».

Электронные сигареты прочно входят в обиход современных людей и постепенно вытесняют с рынка обычные табачные изделия. С ростом популярности растет и количество противников парения. Многие считают, что новомодное курение еще вреднее, чем потребление привычных сигарет.

Чему верить, что лучше: электронная сигарета или обычная? В этом вопросе следует тщательно разобраться. Действительно ли парение является безопасной и здоровой альтернативой никотиновому увлечению, или это миф?

Действительно ли электронные сигареты - безопасная альтернатива обычным?

Своеобразный курительный мини-ингалятор был изобретен в 2004 году. Работает электронная сигарета от встроенного миниатюрного аккумулятора. Принцип действия новомодного гаджета основан на эффекте парения. То есть никотин имитирует ощущение от курения обычных сигарет, попадая в легкие человека в виде пара.

Состав электронной сигареты

К курительному гаджету прилагаются различные картриджи с жидкостью для курения. Они могут иметь разнообразные ароматы и отличаться по степени крепости никотина. Чтобы понять, что вреднее: электронная сигарета или обычная, нужно изучить состав волшебной жидкости . Что туда входит:

Пропиленгликоль

Или PG – сертифицированная и одобренная специалистами пищевая добавка, известная под кодом Е1520. Полипропиленгликоль применяется в качестве консервирующего вещества для удержания влаги.

PG входит в состав привычных всем вкусных вафель – именно Е1520 придает им приятный хруст и не позволяет черстветь.

Вреден ли пропиленгликоль . Чтобы PG приобрел статус потенциально вредной добавки, его уровень в крови человека должен быть не менее 2 мл на литр крови. Во взрослом организме приблизительно около 5,5-6 литров крови.

Что входит в состав жидкости для парения

Проведя несложные расчеты, мы выясним, что для получения ощутимого вреда человеку следует выпаривать более 160 миллиграмм этой добавки. Это в принципе нереально – в среднем вейпер вдыхает 2-5 миллиграмма PG за сутки.

Но при изготовлении смеси самостоятельно с пропиленгликолем следует быть осторожным – в чистом виде это вещество может вызвать ожог слизистой. При разбавлении PG глицерином он становится абсолютно безопасным.

В электронных сигаретах пропиленгликоль используется для создания эффекта курения обычных сигарет. Так называемый в среде вейперов эффект ТХ (горловой удар).

Глицерин

Или VG – растительная пищевая добавка, успешно используемая и в сфере косметологии. Производится глицерин из растительных/животных жиров в процессе выпаривания и очистки. Степень очищения влияет на качество глицерина: в пищевое производство идет VG после глубокой очистки, если вещество подвергается поверхностному очищению – его используют в косметологии .

Степень очистки глицерина можно определить самостоятельно. Идеально очищенный VG:

• бесцветен и полностью прозрачен;
• не имеет абсолютно никакого запаха;
• обладает слабым сладковатым привкусом без горечи.

Вреден ли глицерин для легких . Когда VG попадает в легкие, он растворяется и частично оказывается в кровеносной системе. Около 14-15% глицерина выводится из организма через почки с мочой. А вот остальные 85-86% организм использует себе во благо.

Глицерин путем биотрансформации преобразовывается с жировую субстанцию и используется человеческим организмом на восполнение энергетических запасов.

Можно сделать вывод, что глицерин, чистый и натуральный не наносит никакого вреда для организма. Но все-таки существует и его потенциальная опасность. VG отличается высокой степенью гигроскопичности: он отлично впитывает влагу. Если вейпер станет парить жидкость с высоким уровнем глицерина (более 70%), появляется риск пересушивания слизистой путей дыхания.

Принцип действия электронной сигареты

Легкие способны утерять часть своих защитных свойств, и патогенные микробы смогут проникнуть в кровеносную систему. Чтобы этого не случилось, при использовании высокоглицериновых смесей просто следует пить больше жидкости (в процессе либо после парения) .

Ароматизаторы

Ароматические добавки, используемые в жидкостях для электронных сигарет, подразделяются на два типа:

1. Натуральные. Это разнообразные выжимки из фруктов, ягод, растительные и табачные экстракты.
2. Идентичные натуральным. Такие ароматизаторы априори считаются безопасными для организма, ведь искусственно синтезированные добавки успешно применяются в пищевой промышленности.

Делаем вывод, что и в ароматических составляющих также нет потенциальной угрозы для здоровья человека. Значит, напрашивается и соответственный ответ на вопрос, что хуже: электронная сигарета или обычная?

Преимущества электронных сигарет

Не спешите с выводами, в России не существует надзора и стандартов качества для ароматических добавок, используемых в жидкости для парения. Так что производители могут включать в состав ароматизаторов и опасные канцерогены. Также мы забыли упомянуть и о еще одной добавке – никотине.

Никотин

Никотин, входящий в состав некоторых смесей для парения, является токсичным и ядовитым веществом. Врачи относят его к наркотическим добавкам с сильным ноотропным воздействием на организм. При регулярном его употреблении у человека появляется стойкая зависимость на уровне психических и физиологических процессов.

Смертельная доза никотина для человека составляет 100 мг одновременно. В среднем количество никотиновой добавки в жижи для электронных сигарет составляет 25 мг на миллилитр.

Никотин способен спровоцировать в организме следующие патологические состояния:

• развитие атеросклероза;
• сердечную аритмию, стенокардию и тахикардию;
• сердечную ишемию, недостаточность и инфаркт миокарда;
• гипергликемию (резкое повышение уровня глюкозы в крови).

Никотин – безжалостный ядовитый убийца сосудов и сердечных тканей. При неумеренном парении, особенно когда в жидкости присутствует никотин высокой крепости, у человека могут появиться симптомы сильного отравления .

Воздействие обычных сигарет

Прежде чем сравнивать два устройства и определять, какая сигарета вреднее: электронная или обычная, стоит узнать и о воздействии на организм обычной сигареты. А именно о том, какие вещества попадают в легкие человека при курении.

Состав обычной сигареты

Кроме уже изученного никотина, сигареты «одаривают» организм целым букетом ядовитых веществ. К ним относятся следующие токсические вещества:

1. Смолы. Самые опасные составляющие сигарет с обилием канцерогенных веществ. Смолы вызывают развитие раковых клеток, сильно раздражают слизистые дыхательных путей, провоцируя развитие различных патологий. Смолы, проникая в легкие и бронхи, охлаждаются и оседают в органах.
2. Иные канцерогены. Помимо смол в сигарете при курении выделяются бензол, кадмий, бериллий, мышьяк и никель. Эти вещества не относятся к смолам, но также являются токсичными и вызывающими рост раковых клеток.
3. Угарный газ. Ядовитое испарение, попадая в организм, соединяется с гемоглобином и купирует здоровое продвижение кислорода по кровотоку. Артериальные стенки повреждаются, курильщик рискует заработать сердечный приступ и ухудшить работу мозга.

Помимо этих ядов при курении сигареты выделяются тяжелые металлы (никель, свинец), формальдегиды, цианистый водород, оксиды азота и аммиак. Эти вещества губительны для всех внутренних органов, они разрушают сосуды и наносят сокрушительный удар по бронхолегочной системе .

Что опаснее: электронная сигарета или сигарета

Проанализировав все вышесказанное, можно сделать вывод, что электронные сигареты (если использовать безникотиновую жидкость), совершенно безопасны. Однако, это не так. Не считайте вейпинг витаминным комплексом и здоровой альтернативой обычному курению.

Сравнение электронных и обычных сигарет по содержанию вредных веществ

По результатам исследования безопасности курения с помощью электронного устройства, американские ученые сделали следующие выводы. Человек даже при употреблении безникотиновой смеси, получает от вейпа два существенных негативных воздействия на организм:

1. При нагревании смесь из глицерина и пропиленгликоля разлагается, образуя два токсичных вещества: формальдегид и аклероин. Формальдегид негативно влияет на состояние ЦНС, а аклероин сильно раздражает слизистые глаз и дыхательных путей.
2. Пары дыма от парения создают мелкодисперсный пар, состоящий из микрочастичек жидкости. Это легкий пар, не обжигающий пути дыхания, но он постепенно оседает в легких вейпера и наносит вред органам.

Вот почему электронные сигареты вреднее обычных, если верить убеждениям производителей табачных изделий. Вред парения есть, но все-таки по сравнению с табакокурением он минимален.

Сравнительная таблица

Нельзя отнести вейпинг к безвредному увлечению, но в сравнении с курением обычных сигарет он выигрывает по уровню наносимого организму урона. Это не миф, а доказанная аксиома. Взгляните сами на сравнительную характеристику электронных и обычных сигарет:

Вред от вейпинга	Вред от курения сигарет
при излишнем нагревании жидкости образуются токсичные формальдегид и аклеорин	сигарета (независимо от марки и качества) содержит более 4 000 ядовитых веществ
если перенагреть смесь при курении, образуется вредный мелкодисперсный пар	в дыме от сигареты содержится более 70 токсичных канцерогенов
вейпинг не оставляет после курения вредного налета на зубах	курение «одаривает» курильщика зубным налетом, разрушающим эмаль зубов
после вейпинга от человека не пахнет табаком, нет следов запаха на одежде и теле	когда человек выкуривает сигарету, от него еще некоторое время неприятно пахнет никотином, запах пропитывает кожу и ткани
отсутствует эффект пассивного курения	от курения страдают не только сам курильщик, но и окружающие его люди
при вейпинге температура пара, поступаемого в легкие, достигает в +50⁰ С (температура испарения воды +100⁰ С)	табак горит и дымит при температуре в +1 100⁰ С, а в легкие дым поступает нагретый до +300⁰ С

На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что парение в сравнении с курением значительно безопаснее. Но в любом случае, и табакокурение, и вейпинг наносят вред человеческому организму. И распевать дифирамбы вейпингу нет оснований. Сто раз подумайте, прежде чем вредить собственному здоровью!

Вейпинг приобретает все большую популярность и отбивает аудиторию у тех, кто распространяет обычные сигареты. Вред последних доказан уже давно, но ситуация с вейпингом оказалась гораздо сложнее. Безопаснее на 95 процентов или все-таки опасно?

Курение убивает. По данным ВОЗ, почти половина курильщиков умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, развитие которых провоцирует именно эта пагубная привычка. Для понимания масштабов: 30 процентов всех смертей от рака в США вызваны именно пристрастием к табаку.

Электронные сигареты, появившиеся в начале 2000-х годов в качестве безопасной альтернативы обычным, к 2016 году не просто нашли свою аудиторию, но уже готовы потеснить старшего собрата. По мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет по продажам они обгонят обычные сигареты.

Несмотря на оптимистичное начало, в безопасности вейпов засомневались довольно быстро. А в мае 2016 года в США и вовсе ввели запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет. Кроме того, производителей обязали регистрировать свои изделия и жидкости (включая их составные части), попутно проверяя и доказывая их безопасность. В Новой Зеландии содержащие никотин жидкости для вейпов полностью запрещены.

Все это происходит потому, что влияние электронных сигарет на здоровье человека до конца не исследовано. Полностью доверять «экспертам», утверждающим, что «парить на 95 процентов безопаснее, чем курить», не стоит. Жидкости для электронных сигарет действительно не содержат канцерогенов и смол, которые главным образом и провоцируют развитие рака. Тем не менее вейпы вполне могут наносить вред организму по другим причинам и в более долгосрочной перспективе: ученые пока просто не успели это установить. Кроме того, многие комбинируют вейпинг и курение обычных сигарет, что осложняет исследования.

Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки сигареты, приводит к высвобождению токсичных веществ - акролеина и формальдегида. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, имеет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленного, еще и оказывает воздействие на центральную нервную систему.

Исследователи изучили три типа жидкости в двух разных атомайзерах (испаряющих устройствах). Один из испарителей являлся компонентом дешевой электронной сигареты с одной нагревающей спиралью, а другой имел две спирали. Ученые использовали газо-жидкостную хроматографию, чтобы определить химический состав паров, выпускаемых при затяжках длительностью пять секунд с интервалом между ними в 30 секунд.

Оказалось, что при первой затяжке и через десять минут после включения сигареты концентрации побочных веществ менялись. Их количество в паре постепенно выросло в несколько раз, причем скорость роста зависела от напряжения батареи и высвобождаемого соединения. Например, при 3,8 вольт в первые пять затяжек выпускалось по 0,46 микрограмма акролеина, однако после того, как устройство нагрелось, этот показатель вырос до 8,7 микрограмма. В устройствах с двойной спиралью количество выбрасываемого акролеина значительно снижалось.

Напряжение батареи и время эксплуатации электронных сигарет также увеличивало количество токсических веществ. Кроме того, исследователи обнаружили, что в паре содержится 31 вредное химическое соединение, в том числе вероятные канцерогены окись пропилена и глицидол. Впрочем, масштабным это исследование, опубликованное в журнале Environmental Science & Technology, назвать никак нельзя.

Другие эксперты полагают, что настоящую опасность представляют не сами электронные сигареты, а составные части жидкостей для их заправки - в том числе ароматизаторы. Многие из них вполне безопасны для употребления с пищей, однако процессы, происходящие с ними при нагревании и испарении, до конца не изучены. А на изучение каждого из составных элементов уйдет немало времени.

Заправка вейпа жидкостью

Недавно международная некоммерческая организация Cochrane Collaboration опубликовала доклад об опасности электронных сигарет, написанный на основе всех имеющихся в арсенале ученых исследований. Прежде эксперты этой организации неоднократно выпускали материалы о вреде обычного курения.

Исследователи привели три важных факта: использование жидкостей с содержанием никотина помогает «традиционным» курильщикам избавиться от пагубной привычки, в краткосрочном периоде (2-3 года) вейпы не наносят существенного вреда организму. Самое важное - у некоторых (но далеко не у всех) вейперов происходят такие же изменения с кровью и дыханием, как и у тех, кто бросил курить.

Несмотря на это, результаты оригинальных исследований разнятся. Так, статья, опубликованная в журнале PLOS ONE, гласит, что вейпинг помогает бросить курить, а обзор авторитетного журнала Lancet Respiratory Medicine содержит противоположную информацию. Во многом такие противоречия ставят под вопрос не только выводы ученых, но и их методы, в частности рандомизированное контролируемое испытание.

О безопасности электронных сигарет в краткосрочном периоде говорить можно определенно. Тем не менее есть обстоятельства, вызывающие определенные опасения: например, недавно было доказано, что вейпинг оказывает такое же влияние на кровеносные сосуды и сердце, что и курение сигарет. Но чтобы с точностью интерпретировать все имеющиеся данные, придется дождаться результатов долгосрочных исследований.