После купания вода в ушах. В каких случаях попадание воды в ухо опасно. Отит: чего нельзя делать

С наступлением купального сезона обращений к доктору с проблемами, связанными с ушами, меньше не становится. В отличие от зимнего периода, когда основными причинами посещения ЛОРа становятся простудные и вирусные заболевания, летом уши страдают от попадания воды при купании, что может привести к серьезным последствиям: и даже нарывам.

Что же делать, если водой? В первую очередь стоит сразу обратиться к врачу. Но иногда возникают ситуации, когда это невозможно. Тогда необходимо помогать себе самостоятельно.

Строение

Ухо представляет собой сложную систему, состоящую из трех отделов:

Наружный отдел состоит из ушной раковины и слуховой трубки. За барабанной перепонкой расположено среднее ухо. Если нет повреждений, то в этот отдел вода попасть не сможет. Внутреннее ухо человека отвечает за работу вестибулярного аппарата и слуховой системы.

Как избавиться?

Помощь зависит от того, в какой именно отдел проникла жидкость. Так, при попадании воды в наружное ухо у человека возникает ощущение, что она переливается, словно в сосуде. В этом случае необходимо наклонить голову таким образом, чтобы слуховая трубка приняла вертикальное положение. Вода должна вытечь под воздействием силы притяжения. Для улучшения результата можно несколько раз подпрыгнуть на одной ноге.

Еще один способ, основанный на принципе помпы, тоже очень эффективен при возникновении проблемы подобного характера. Для этого нужно плотно прижать ладонь к уху, создавая вакуумную прослойку, и резко отпустить.

У водолазов и дайверов не возникает вопроса о том, как воду из уха убрать. Им отлично помогает весьма занимательный способ. Набирая воздух в легкие, они выдувают воду. При этом нос должен быть закрыт (достаточно просто зажать его рукой).

Еще один из наиболее простых механических методов, помогающих при проблеме с тем, как воду из уха убрать, заключается в следующем: пострадавшего укладывают на и просят совершить глотательные движения. Поверхность должна быть максимально ровной.

Если под рукой оказалась вата, то можно ее скрутить в жгутики и вставить в ухо, чтобы вода впиталась в мягкий материал. Важно! Не следует использовать ватные палочки, это может привести к повреждению мембраны, травмам и осложнениям.

Также стоит учесть следующее: вода может содержать грязь или болезнетворные микроорганизмы. Поэтому обязательно обработайте ухо перекисью водорода или спиртом. Это значительно снизит риск развития инфекции.

Сухое тепло

Иногда при попадании воды в ухо могут возникать болезненные ощущения. При появлении боли к проблемному месту следует приложить теплую подушечку, наполненную песком. Если под рукой таковой не окажется, можно использовать кусочек ткани или носовой платок с подогретой солью, завязанный в узелок. Как вариант - приложить грелку. Благодаря таким манипуляциям нагретая жидкость вытечет намного быстрее.

Любой из этих способов действенен в том случае, если вода не проникла за барабанную перепонку. Обычно у здорового человека она служит своеобразным барьером. Но иногда случается, что жидкость так и не вытекает. Тогда стоит обратиться к ЛОРу, который точно подскажет, как воду из уха убрать.

Отит

Жидкость задерживается у людей, которые имеют предрасположенность к образованию пробок из сернистых отложений или к хроническим заболеваниям уха. Человек, перенесший такой недуг, как отит, может иметь повреждения барабанной перепонки в виде трещин или отверстий. Из-за этого вода при купании легко проникает в среднее ухо.

Если жидкость попала в средний отдел, то часто возникает головная боль, тошнота, реже рвота. Единственный вариант в такой ситуации - обратиться к врачу. А до визита нужно провести ряд мероприятий, направленных на предотвращение развития осложнений:

  • Закапать противовоспалительный препарат или вставить тампон, смоченный в лекарстве. Можно использовать Но есть одно важное условие: препарат нужно немного подогреть.
  • Обязательно наложите теплый компресс на поврежденное ухо.
  • При болевых ощущениях рекомендуется принять любое болеутоляющее средство.

Профилактика

Болезни ушей приносят немало хлопот, поэтому стоит проводить профилактические мероприятия перед купанием, особенно в открытых водоемах:

  • Купаться следует в специальной резиновой шапочке.
  • Избегать ситуаций, когда вода может попасть в ухо, например, поменьше нырять.
  • Можно смазать вход в ушную раковину вазелином, тогда вопрос о том, как воду из уха убрать, не возникнет.
  • Воспользоваться берушами для купания.

Эти простые меры помогут вам избежать многих проблем, способных испортить отпуск. Теперь вы знаете, как удалить воду из уха, значит, даже дайвинг не страшен. Смело отравляйтесь за новыми впечатлениями и будьте здоровы!

Лето. Отдых. Пляж. Вот и настала пора активного отдыха с купанием и нырянием в водоемах. Кто не любит купаться во время жары?

Но именно это время доставляет так много хлопот. Обращений к ЛОР врачу в это время года не становится меньше, чем зимой. В чем причина? Причина банальна – . Что же делать?

Не всегда её можно удалить и обратиться за помощью к специалисту сразу. А ведь если вода находится в ухе долго, то возможно развитие воспаления вплоть до отита. Поэтому всем нужно знать ответ на вопрос: что делать, когда вода попала в ухо?

Посмотрите на картинку строения уха . Ухо состоит из нескольких важных отделов:


      • Наружное – состоит из ушной раковины, а также слухового прохода,
      • Среднее – находится за барабанной перепонкой (у здорового человека сюда вода обычно не попадает),
      • Внутреннее – самый важный отдел, отвечающий за слух и равновесие

Какую помощь следует оказать в первую очередь зависит от того, в каком отделе уха находится вода.

Что делать, если в ухо попала вода?

Если вода задержалась в наружном отделе уха

Человек чувствует, что вода переливается внутри уха

Помощь

      1. Нужно повернуть голову к тому плечу, со стороны которого из уха не вытекает вода, и попрыгать лучше на одной ножке. При этом тяните мочку уха вниз, выпрямляя слуховой канал.
      2. Метод, подобный созданию искусственной помпы: плотно закрыть все ухо ладонью (как бы создавая вакуум) и резко убрать ладонь.
      3. Метод водолазов - выдуть воздух из легких через уши, зажав нос рукой.
      4. Если возникает боль, то положите голову с больным ухом на теплый мешочек с песком или солью, или грелку. Согретая вода из уха вытечет скорее.
      5. Нужно лечь на бок на ту сторону, где заложено ухо - чтобы оно, находилось внизу. Теперь нужно делать глотательные и жевательные движения и попытайтесь шевелить ушами:).
      6. Вставьте в слуховой проход ватную турундочку или жгутик для того, чтобы вода впиталась в вату полностью.
        • Внимание! Не нужно применять ватные палочки. Подробнее об этом читайте в статье « Гигиена ушей ».

7. Если вода была грязной, то нужно закапать в ухо спиртосодержащие капли или перекись водорода. Это предотвратит возникновение инфекции.

Обычно этой помощи бывает достаточно. Ведь у здорового человека вода глубже наружного отдела уха - барабанная перепонка не дает. Если все же вода никак не вытекает, то нужно обратиться к ЛОРу.

Обычно в ухе задерживается вода у тех людей, которые расположены к образованию серных пробок. Серные сгустки п од воздействием воды разбухают и в результате образуется пробка. Она и закупоривает слуховой проход. Что делать если все же образовалась пробка из серы в ухе, читайте в статье « Серная пробка. Симптомы и удаление ».

Если слуховой проход по своему анатомическому строению узок и извилист, то это тоже способствует задержке воды, которая дает возможность размножаться грибкам. Отсюда появляется зуд и боль внутри уха .

Если вода задержалась в среднем отделе уха

Вы когда-то переболели отитом? Возможно, у вас в барабанной перепонке есть перфорация или отверстие, которое способно пропустить воду в средний отдел уха и вызвать головокружение, а также головную боль. В случае если вода была грязной, то есть опасение возникновения инфекционного заболевания.

Как еще попадает вода в средний отдел уха? Через нос, если человек нечаянно втянул носом воду когда купался или нырял. Между ухом и носом находится евстахиева труба. Это относительно длинный канал, который нужен для того, чтобы постоянно держать в равновесии, давящее на барабанную перепонку внешнее атмосферное давление. Если вода в средний отдел уха попала именно через этот узкий канал, то проблема становится серьезнее.

Помощь

Если так получилось, что вы не можете быстро обратиться к доктору за помощью , тогда нужно:

  1. Закапайте любые противовоспалительные капли или вставьте турунду в ухо, смоченную теплым борным спиртом. Как закапать капли в ухо прочтите в статье «Боли в ухе. Что делать? »
  2. Поставьте компресс на ночь на заложенное ухо
  3. Если возникла боль, то выпейте болеутоляющее
  4. Обратитесь срочно за помощью к специалисту

Профилактика того, чтобы вода не попадала в уши во время купания

Каждому человеку, который купался в открытых водоемах или бассейнах, приходилось сталкиваться с такой ситуацией, когда в ухо попадала вода. Это не очень-то приятно, поскольку в ухе могут быть слышны булькающие звуки, а через некоторое время возникнуть и болевые ощущения. Кроме того, вместе с водой в ухо может попасть инфекция, что может привести к повреждению барабанной перепонки. Поэтому воду из уха нужно удалить как можно быстрее.

Попала вода в ухо: как удалить?

Вода попала в ухо – чем это грозит

У человека на самом деле три уха: внутреннее, среднее и наружное. Между наружным и средним ухом расположена барабанная перепонка, которая станет для попавшей внутрь уха воды непреодолимой преградой, поэтому не стоит паниковать и бояться, что вода протечет в ушной проход и удалить ее будет невозможно. В большинстве случаев для здорового человека удаление воды из ушного прохода заканчивается без всяких последствий, но в некоторых случаях может развиться осложнение, сопровождаемое шумом в ушах и ощущением заложенности.

Причин этому всего две. В первом случае эти ощущения вызваны разбухшей из-за воды серной пробкой. Ее можно удалить, промывая слуховой проход самостоятельно препаратами для растворения серных пробок, но лучше пусть это сделает специалист-медик. В больнице серную пробку удалят с помощью медицинских инструментов.

Промывание ушей ни в коем случае нельзя делать самому, если у вас раньше были какие-то ушные заболевания, поскольку в этом случае процедура может спровоцировать воспалительный процесс

Другой причиной осложнения после удаления воды из уха может стать воспаление наружного слухового прохода и среднего уха, сопровождаемое чувством заложенности, болезненными ощущениями, зудом и даже гнойными выделениями. И в этом случае вам следует как можно скорее обратиться к врачу. В редких случаях в среднее ухо вода может попасть в обход барабанной перепонки через длинный узкий канал, расположенный в носоглотке – евстахиеву трубу. Чаще всего именно таким образом получают воспаление среднего уха дайверы и те пловцы, которые случайно втянули воду носом.

Как удалить воду из уха

Если это произошло, следует попытаться избавиться самостоятельно от воды в ухе и сделать это как можно быстрее. Первый самый популярный и действенный способ – энергично попрыгать на одной ноге, как можно ниже наклонив голову набок, вниз тем ухом, в которое попала вода. Если вода попала в левое ухо, прыгать следует на левой ноге, если в правое – на правой.

Когда этот прием не сработал, лягте на бок, больным ухом вниз. Выполните несколько резких глотательных движений и попытайтесь, напрягая мышцы, расположенные рядом с ушами, пошевелить ими. Как правило, долго это делать не приходится: если вода не проникла глубоко, она быстро вытекает. Облегчить выход воды можно, вставив в ухо длинный тонкий жгутик, скрученный из стерильной ваты. В этом случае просто полежите в таком положении спокойно – вода может впитаться в жгутик или вытечь под действием силы тяжести.

Еще один способ – просто высушить попавшую в ухо воду феном

Но действуйте осторожно, температура воздушного потока должна быть не очень высокой, чтобы не смогли получить ожог. Не следует держать фен слишком близко от уха.

Вам также могут помочь импровизированные ушные капли из смеси 9%-ного раствора уксуса и медицинского спирта, разведенных в пропорции 1:1. При помощи пипетки закапайте в пострадавшее ухо 2–3 капли и немного подождите – через какое-то время вода высохнет. Ускорить процесс испарения воды из уха поможет полотняный мешочек, туго набитый солью крупного помола. Нагрейте его и полежите на этой подушке, прижавшись ухом.

Попробуйте избавиться от воды при помощи дыхательных упражнений. Встаньте прямо, сделайте очень глубокий вдох, задержите воздух в груди на несколько секунд, зажав нос пальцами. Не разжимая их, сделайте глубокий резкий выдох, но при этом рот и нос должны оставаться закрытыми. Если вы сделаете это правильно, воздух через евстахиеву трубу поступит в уши, и под его действием вода выльется.

Многим знакома ситуация, когда после водных процедур в ухе застревает вода. Избавиться от нее не так-то просто. Это не только приносит серьезный дискомфорт, но и может быть причиной некоторых ЛОР-заболеваний. Застрявшая в ухе вода (особенно из грязного водоема или бассейна) содержит в себе микробы, бактерии, хлорку. Застой этой воды в ухе может привести к различным воспалительным процессам в наружном ухе. Это профессиональная болезнь, от которой страдают многие пловцы. Прежде чем узнать, как избавиться от воды в ухе, попробуем разобраться с ощущениями при этой ситуации.

Как определить, что в ухо попала вода

Вот некоторые симптомы, которые могут говорить о том, что в ухе застряло некоторое количество жидкости.

  1. Звучание окружающего мира изменено, поскольку звуки проходят через водную подушку. При этом ощущается заметное давление, производимое жидкостью на барабанную перепонку.
  2. В ухе чувствует переполнение, оно как бы «заложено».
  3. В ухе расположено большое количество нервных окончаний и рецепторов, поэтому многие буквально ощущают переливание жидкости в ухе. Это довольно неприятно.
  4. Нередко из-за воды в ухе возникает резонанс от собственного голоса. Восприятие становится искаженным.
  5. Если вода в ухе находится более 4-х часов, то это может привести к воспалению, боли в ухе, повышению температуры.
  6. Нередко длительное пребывание воды в ухе приводит к головной боли.

В зоне риска те, кто имеет серные пробки в ушах. Дело в том, что серная пробка под воздействием влаги разбухает и начинает давить на барабанную перепонку. Это очень болезненное ощущение. Иногда вода из наружного прохода через микроскопические повреждения в барабанной перепонке может попасть в среднее ухо и вызвать средний отит. Вода в ухе представляет опасность также для людей со слишком тонкими стенками слухового прохода. Как правило, на раздраженной коже воспаления развиваются гораздо интенсивнее, а ждать их не придется, если вода была мыльная или грязная. Кстати, в среднее ухо вода может попасть и через нос – это тоже чревато развитием среднего отита.

Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, нужно знать, как быстро и безопасно избавиться от воды в ухе.

Мы собрали для вас самые эффективные способы очищения ушного прохода от нежелательной влаги.

  1. Прыжки на одной ноге. Это самый популярный способ избавиться от воды в ухе. Наклоните голову в сторону «мокрого» уха и прыгайте на одной ноге как можно выше. Почему на одной? Дело в том, что во время прыжка на одной ноге амплитуда колебания чуть выше, поскольку человек не может управлять телом полностью, чем во время прыжка на обеих ногах. Будьте при этом осторожны – лучше придерживаться за стул или край стола, поскольку во время интенсивных прыжков может закружиться голова. Если в момент прыжков подмахивать головой – вода выйдет быстрее.
  2. Положение лежа. Для выведения воды таким способом нужно лечь спиной на горизонтальную поверхность. Подушку не использовать, голова прямо. Медленно поворачивайте голову в ту сторону, с которой забилась вода. Физиологическое строение ушного прохода позволит в этот момент воде стечь по боковой поверхности слухового прохода. Если вода не вышла, повторите действие несколько раз.
  3. Ватная турунда. Сделайте из чистой стерильной ваты небольшую ватную турундочку и поместите ее в ушной проход. При этом ушную раковину следует оттянуть в сторону и чуть вверх. Так слуховой проход, где застряла вода, будет максимально открыт. Ни в коем случае не лезьте в ухо твердыми предметами – это чревато повреждением барабанной перепонки.
  4. Палец. Это самый простой способ выведения воды из уха, поскольку не требует дополнительных предметов. Наклоните корпус тела и голову в сторону заложенного уха и засуньте в ухо палец. Интенсивно двигайте пальцем из стороны в сторону, не меняя положения. После нескольких активных движений вы почувствуете, как вышла вода.
  5. Ладонь. Приложите руку плотно к уху и резко ее оторвите. При этом голова должна быть наклонена в сторону заложенного уха. Когда вы резко убираете ладонь, образуется небольшой вакуум, который вытягивает жидкость из слухового прохода.
  6. Питье. Для этого метода понадобится ровная поверхность и стакан воды с трубочкой. Ложитесь на бок так, чтобы заложенное ухо было снизу. В этом положении начинайте пить воду через трубочку. Глотательные движения протолкнут воду из слухового прохода к выходу. Ведь именно движения челюстью способствуют естественному выведению серы из ушей. Если неудобно пить воду, просто делайте глотательные движения, имитируя процесс питья.
  7. Жвачка. Активные жевательные движения помогут вывести воду из ушей. Пожуйте жевательную резинку 10 минут, и проблема решится сама собой.
  8. Выдох. Если в уши попала вода, наберите полную грудь воздуха и постарайтесь выдохнуть его, зажав при этом нос и рот. Так обычно делают, когда избавляются от заложенности ушей. Резкое давление на барабанную перепонку позволит вытолкнуть жидкость из слухового прохода.
  9. Борный спирт. Это еще один действенный способ избавиться от водной пробки в ушах. Поверните голову набок так, чтобы заложенное водой ухо было сверху. Закапайте внутрь 2-3 капли борного спирта. Во-первых, он обеззаразит жидкость и предотвратит воспаление. А во-вторых, борный спирт поможет воде испариться гораздо быстрее. Таким образом, уже через час от жидкости в ухе не останется и следа.
  10. Вода. Это довольно сомнительный способ, который можно использовать только в крайнем случае. Он заключается в том, чтобы залить ухо дополнительной порцией воды. Голову наклоняем так, чтобы заложенное водой ухо было наверху. Шприцем наливаем в него воду, а потом резко поворачиваем голову, чтобы вода вытекла. Дело в том, что молекулы воды прекрасно сцепляются друг с другом, и налитая вода выйдет вместе с застрявшей.

Это 10 самых эффективных способов выведения воды из ушного канала.

Что делать, если вода не выходит

Очень часто вода долго не находит выхода, если расположена в среднем ухе. Если вода попала в среднее ухо, нужно закапать в нос любые капли, которые снимут и позволят жидкости выбраться наружу – например, Нафтизин. После закапывания сосудосуживающего препарата нужно подождать, когда лекарство подействует и лечь набок, чтобы вода вытекла из носа. От воды из среднего уха можно избавиться с помощью пряного и острого блюда. Резкий вкус приводит к тому, что мышцы рефлекторно сокращаются, а это способствует выведению жидкости. Если возникла боль или в ухе «стреляет», нужно закапать ушные капли и обратиться к ЛОРу.

За помощью к врачу стоит обратиться и в том случае, если вода не выходит из слухового прохода более суток. Нередко это происходит из-за наличия серной пробки. В этом случае нужно закапать в ухо подсолнечное масло, чтобы размягчить пробку и отправляться к врачу. Самостоятельная чистка тут не поможет – ушные палочки только утрамбовывают серу и еще ближе подталкивают ее к перепонке. Врач без труда вынет пробку и избавит вас от мучений.

Как нельзя избавляться от воды в ухе

Есть некоторые рекомендации, которые не просто бесполезны – они могут быть опасными. Ни в коем случае нельзя сушить ухо феном. Во-первых, горячий воздух просто не доберется до участка с водой. А во-вторых, такая сушка может обжечь тонкую кожу слухового прохода. Также нельзя доставать воду ушными палочками или иными твердыми предметами – это может привести к травме барабанной перепонки. Кроме того, если поцарапается кожа ушного прохода, это часто заканчивается воспалением. Если никак не можете справиться с водой в ухе – обращайтесь к врачу.

Чтобы в уши не попадала вода, их нужно защищать. Во время плавания или приема душа используйте беруши. Подбирайте нужный размер, чтобы беруши плотно входили в ухо и закрывали ушной проход. В бассейне обязательно надевайте плавательную шапочку. Если ваша работа связана с частым нахождением в воде, используйте специальные капли для ушей, которыми пользуются пловцы – они обладают водоотталкивающим эффектом. После купания просушивайте уши краем чистой ткани или носового платка. Соблюдая эти простые меры предосторожности, вы сможете защитить свои уши от попадания в них воды.

Видео: как убрать воду из уха

У отоларингологов имеет такое понятие как «Ухо пловца», под которым, как вы, возможно, уже успели догадаться, скрывается попадание воды в слуховой проход. Наверняка, многие из вас сталкивались с подобной проблемой, после купания в открытых водоемах или бассейнах, испытали ее неприятные симптомы, такие как шум, бульканье и переливания воды при движениях головой. Сегодня мы расскажем вам, что делать, если в ухо попала вода и не выходит.

При попадании воды в ухо, многие переживают, как бы она не попала в мозг и не принесла с собой никакой инфекции. Такие страхи беспочвенны, поскольку даже тот, кто знает лишь азы анатомии, может сказать, что вода дальше наружного слухового прохода никуда попасть не сможет, если, конечно, у вас не было проблем со здоровьем ушей. Вода из наружного уха не сможет попасть даже в среднее ухо, не говоря уже о попадании в мозг , поскольку путь ей преградит барабанная перепонка. Зачастую вода, попавшая в ухо, в силу строения слухового прохода, беспрепятственно из него выходит, однако порой в силу различных обстоятельств жидкость не может самостоятельно вытечь, тогда нужно помочь ей это осуществить. Существует несколько способов того, как это можно сделать. Вот некоторые из них:

  • Промокните сухим полотенцем ушную раковину. Глубоко вдохните, зажмите ноздри. Теперь постарайтесь выдохнуть, не открывая рта . Если вы все сделаете правильно, то вода, находящаяся в ушах, будет вытолкнута воздухом.
  • Наклоните голову в сторону уха, в которое попала вода. Сильно надавите на него ладонью , создавая давление, а после с силой ее оторвите. В этой ситуации ладонь создаст эффект насоса, который и вытолкнет воду из ушного прохода.
  • С этим способом, наверное, знакомы все, поскольку на пляже нередко можно увидеть людей с наклоненной головой, прыгающих на одной ноге. Суть заключается в следующем: наклоните голову в сторону уха, в которое попала вода, попрыгайте на одной ноге – на левой, если жидкость находится в левом ухе, и наоборот. Для усиления эффекта можно сочетать этот способ с предыдущим.
  • Если вода попала в ухо, то можно ничего не предпринимать, а просто лечь на левый бок, если жидкость – в левом ухе , или на правый, если вода попала в правое ухо, и немного полежать. Нередко вода сама вытекает. Для большей результативности можете сделать парочку глотательных движений и постараться пошевелить ушами.
  • В случае если предложенные способы оказались неэффективными, то можно прибегнуть к следующему. Наклоните голову так, чтобы ухо, в которое попала вода, было сверху, и закапайте в него немного подогретого борного спирта (его можно заменить водкой или любым спиртосодержащим лосьоном). Подержите голову в таком положении секунд 40. Эффективность этого метода объясняется тем, что вода, соединившись со спиртом, испаряется быстрее. При необходимости эту процедуру можно повторить.
  • Говорят, что клин клином выбивают. Если перефразировать это выражение, то справедливо будет сказать, что выгнать воду из уха можно водой . Для этого наклоните голову так, чтобы ухо, в котором находится вода, было сверху. С помощью пипетки или шприца залейте в него еще немного воды. Подождите пару минут. Дополнительная порция воды удалит воздушную пробку, которая в большинстве случаев и является причиной того, что жидкость не может самостоятельно вытечь.
  • Нередко вода, попавшая в ухо, смешивается с серой. В результате сера увеличивается в объеме, и человек испытывает неприятные ощущения. В этом случае советуем лечь на теплую грелку или мешочек, наполненный разогретой солью . Тепло ускорит процесс испарения, и проблема исчезнет.
  • Вставьте в ухо, в котором находится вода, тонкий ватный жгутик . Вата впитает влагу. Не следует использовать для этой цели ватные палочки, поскольку у отоларингологов к ним масса претензий.

Напоследок, если у вас до этого не было никаких проблем с ушами, вы не болели отитом, то попадание воды в слуховой проход не будет иметь печальных последствий, в противном же случае возможны осложнения перенесенных болезней. Тем не менее, если вода, попавшая в ухо, даже после проведения всех описанных процедур, не испарилась, то советуем не откладывать визит к врачу.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх