Grafieken van basale temperatuur met voorbeelden en interpretatie. Basale temperatuur meten, hoe deze correct te meten?

Basale (rectale) temperatuur stelt vrouwen in staat om de toestand van hun lichaam te volgen.

Verschillende perioden van de menstruatiecyclus kunnen eenvoudig worden bepaald met behulp van conventionele thermometer. Maar voor controle en betrouwbaarheid moet u leren hoe u de basale temperatuur kunt meten. Een onjuist uitgevoerde procedure zal aanzienlijke fouten in het schema introduceren.

Waarom moet je een basale grafiek maken?

Rectale temperatuurindicatoren helpen om het begin en de nadering van het moment van conceptie te identificeren. Als er geen ovulatie plaatsvindt, kan dit duiden op een storing in de productie van hormonen en mogelijke onvruchtbaarheid. Veel wanhopige stellen, die hadden geleerd hoe ze de basale temperatuur correct konden meten, konden langverwachte erfgenamen verwerven.

Constante temperatuurregeling maakt zwangerschap wenselijk door te bepalen: zonder gevaarlijke dagen voor seksueel contact. Als het geslacht van de ongeboren baby belangrijk is, zal het schema helpen bepalen gunstige dagen om een meisje of een jongen te verwekken.

Veranderingen in rectale indicatoren zijn het zekerste teken van het begin van de zwangerschap. Er zijn praktisch geen uitzonderingen op deze regel.

Om conclusies te kunnen trekken, moet de grafiek veranderingen in de cyclus over de afgelopen 3 maanden laten zien. Enige haast in deze kwestie zal niet het gewenste resultaat opleveren.

Regels voor temperatuurmeting

Veel vrouwen weten wat de basale temperatuur is en waarom deze gemeten moet worden. Maar de meesten zijn niet bekend met alle fijne kneepjes van het doen van onderzoek.

Om alle veranderingen in de dynamiek volledig te kunnen zien, moet de temperatuur worden gemeten vanaf het moment dat de menstruatie begint. De thermometer kan in de mond, in de vagina worden gestoken. Maar artsen zeggen dat alleen de rectale methode betrouwbaarder en praktischer is volledige afwezigheid fouten. De temperatuur moet constant op één manier, in een bepaalde tijdsperiode, worden gemeten.

Metingen worden 's ochtends uitgevoerd, de slaapduur moet 3 tot 6 uur zijn. IN anders scores zullen niet betrouwbaar zijn. 's Avonds kan je drinken warm water met honing - dit zal je helpen om snel en rustig in slaap te vallen.

Voordat u de rectale temperatuur meet, kunt u niet opstaan en zeer plotselinge bewegingen maken. Daarom moet u, voordat u naar bed gaat, de kwikthermometer van u afschudden en deze binnen de straal van uw uitgestrekte arm plaatsen. Direct voor het meten van de temperatuur in de endeldarm kunt u de punt van het meetinstrument insmeren met babycrème. Dit zal een beetje gladstrijken ongemak uit de procedure. Elektronische thermometers zijn niet geschikt voor dergelijke onderzoeken, omdat ze minder nauwkeurig en niet zo gevoelig zijn.

Alle verkregen gegevens moeten in een notitieboekje worden ingevoerd met de verplichte vermelding van de redenen die de indicatoren zouden kunnen veranderen:

het gebruik van dranken die alcohol bevatten;
stressvolle situaties;
vliegreizen;
de aanwezigheid van ontstekingsprocessen en aandoeningen van de luchtwegen;
zware lasten, seks.

Het innemen van slaappillen, hormonale en psychotrope medicatie kan de betrouwbaarheid van het onderzoek aantasten. Het heeft geen zin om de basale temperatuur te meten tijdens het gebruik van orale anticonceptiva.

In de mond wordt de meting gedurende 5 minuten uitgevoerd, de thermometer moet onder de tong worden gehouden. Voor vaginaal en rectaal onderzoek is 3 minuten voldoende. De thermometer wordt halverwege de vagina ingebracht. In het rectum - alleen de punt.

Wat duiden veranderingen in de rectale temperatuur aan?

Een juiste planning is onmogelijk zonder te weten wat de basale temperatuur moet zijn in elk van de fasen van de vrouwelijke cyclus.

Voor beginstadium gekenmerkt door een verhoogde productie van oestrogeen. In deze periode basale snelheden niet hoger zijn dan 37 graden. Voor het begin van de eisprong daalt de temperatuur sterk.

Een betrouwbaar teken van het verschijnen van een volwassen ei dat klaar is voor bevruchting, is een temperatuurstijging in het rectum met gemiddeld een halve graad. Dit gebeurt tussen de 12e en 16e dag van de cyclus. Als de temperatuur niet is veranderd - er is geen ovulatie, conceptie is onmogelijk. In dit geval moet u een gynaecoloog bezoeken. Een dergelijk falen kan optreden bij absoluut gezonde vrouwen. Maar niet vaker dan één keer per jaar.

In de tweede fase neemt de oestrogeenproductie af en stijgen de progesteronspiegels. In dit stadium stijgt de temperatuur tot 37 graden. De nadering van de menstruatie blijkt uit de afname met 0,3 eenheden.

Geen schommelingen en recessies temperatuur indicatoren gedurende de hele cyclus kan wijzen op mogelijke onvruchtbaarheid.

Welke basale temperatuur geeft het begin van de zwangerschap aan? Als uit het midden van de cyclus en vóór zichzelf kritieke dagen temperatuurindicatoren worden op het niveau van 37-37,2 graden gehouden - de kans op het op handen zijnde uiterlijk van de baby is groot.

Als je hebt ontdekt hoe je de basale temperatuur correct kunt meten, kun je op veel antwoorden krijgen belangrijke vragen. Maar zelfs het meest perfecte schema geeft niet het recht om deel te nemen aan zelfdiagnose en zelfbehandeling. Maar hij zal de gynaecoloog helpen om sneller een diagnose te stellen.

Meting van de rectale lichaamstemperatuur is in sommige gevallen: verplichte procedure bij het monitoren van patiënten. Fluctuaties in deze parameter zijn waardevolle indicatoren algemene conditie organisme. Een verhoging van de rectale temperatuur kan dus duiden op het begin van pathologische aandoening ontwikkelen in de inwendige organen.

Indicaties voor meting

Het rectum is een holte die wordt afgesloten door de anale sluitspier. Hierdoor zijn de temperatuurindicatoren erin constant en geven afwijkingen in de een of andere richting in de regel de ontwikkeling van ziekten of ontstekingsprocessen aan, omdat het de rectale waarde is die qua indicatoren het dichtst bij de temperatuur ligt interne organen. De rectale methode wordt gebruikt in de volgende gevallen:

thermoneurose - in de bloedvaten die zich direct onder de huid bevinden, is er een sterke spasme, hierdoor is de thermoregulatie van het lichaam verstoord:
als het onmogelijk is om temperatuurwaarden te verkrijgen in oksel door ernstige uitputting ziek wanneer? zachte weefsels losjes bevestigd aan de thermometer;
bij kinderen jonger dan 2 jaar;
met onderkoeling van het lichaam, wanneer de temperatuur in het lichaam normaal kan zijn, maar op het oppervlak kan worden verlaagd;
met beschadiging of ontsteking van de huid van de oksels;
als de patiënt bewusteloos is;
bij vrouwen om het tijdstip van de eisprong te bepalen.

Het is verboden om de rectale methode te gebruiken wanneer:

ontlastingsstoornissen (obstipatie of diarree);
ontstekingsziekten van het rectum in de acute fase;
poliepen, erosies, neoplasmata in het rectum;
aambeien.

Hoe de temperatuur in het rectum te meten?

Hoe temperatuur rectaal meten? Gebruik hiervoor een conventionele kwikthermometer. In dit geval moet de patiënt noodzakelijkerwijs op zijn zij liggen en zijn benen naar zijn buik trekken. Het uiteinde van de thermometer om gemakkelijker in de anus te kunnen worden ingebracht, wordt ingesmeerd met vaseline of babycrème en gedurende ten minste 5 minuten in het rectum ingebracht tot een diepte van 2 cm. Bij het meten is het aan te raden om de billen zo strak mogelijk aan te knijpen.

Normale indicatoren van rectale temperatuur verschillen van de waarden in de oksel. Voor het rectum varieert de norm van 37,0 tot 37,7 0 C.

Gegevens boven deze norm getuigen van het begin in het lichaam pathologische processen, meestal is het:

infectieuze en virale ziekten;
ontstekings- en etterende processen;
groei van kwaadaardige of goedaardige tumoren.

Kenmerken van het meten van de rectale temperatuur bij kinderen

Bij het meten van de rectale temperatuur moet er rekening mee worden gehouden dat deze cijfers bij kinderen jonger dan 2 jaar iets hoger zijn dan bij volwassenen. De norm wordt geacht tot 38 0 C te zijn. Tijdens metingen moet het kind maximale rust krijgen, omdat hoge performantie kan optreden als gevolg van actieve bewegingen.

Bij pasgeborenen in de eerste drie levensmaanden worden temperatuurindicatoren beïnvloed door: huilen, voeding, massage en parameters van de omgevingslucht in de kamer.

Voor kinderen jonger dan één jaar kan een waarde boven 38,5 0 C leiden tot: koortsstuipen, dus het is erg belangrijk om antipyretica op tijd te geven en een bezoek aan de dokter niet uit te stellen.

Kenmerken van het meten van de rectale temperatuur bij vrouwen

Damesmaten basale lichaamstemperatuur in het rectum is effectieve manier zwangerschapsplanning. Met behulp van deze temperatuurindicatoren kunt u de periode van ovulatie bepalen, de nadering van de menstruatie of meer te weten komen over het begin van de zwangerschap.

In dit geval wordt de temperatuur in het rectum bepaald met inachtneming van de volgende parameters:

u kunt de temperatuur alleen meten na het slapen, gedurende ten minste 6 uur, zonder uit bed te komen, onmiddellijk na het wakker worden, op hetzelfde tijdstip;
de thermometer wordt in rugligging in het rectum ingebracht met de benen omhoog naar de maag;
de meettijd mag niet minder zijn dan 5 minuten voor een kwikthermometer.

Om betrouwbare resultaten te verkrijgen, worden metingen uitgevoerd gedurende ten minste drie cycli.

Normaal gesproken moet de rectale temperatuur overeenkomen met de volgende indicatoren:

temperatuur 1-2 dagen voor het einde menstruatiecyclus– 36,3 0°C;
rijping van het ei (folliculaire fase, de kans op zwangerschap is erg klein) - 36,6-36,9 0 ;
ovulatie - 37,0-37,4 0 ;
temperatuur na de eisprong - 37.0 0 С.

De gunstigste tijd voor conceptie is 1-2 dagen voor de eisprong. Tijdens deze periode wordt het slijmvlies van de baarmoederhals het meest gevoelig, wat de kans op zwangerschap vergroot.

Als bij het meten van de rectale temperatuur gedurende twee of meer weken een indicator van 37,0 0 C wordt vastgesteld, kan dit wijzen op een zwangerschap.

Ook kunnen ziekten worden opgespoord met behulp van een grafiek die de temperatuurwaarden in het rectum weergeeft. voortplantingsorganen in vrouwelijk lichaam: endometriose, verlaagd niveau progesteron, ontsteking in de aanhangsels of eierstokken.

Het meten van de rectale lichaamstemperatuur is in sommige gevallen een verplichte procedure voor het bewaken van patiënten. Fluctuaties in deze parameter zijn waardevolle indicatoren voor de algemene toestand van het lichaam. Een verhoging van de rectale temperatuur kan dus wijzen op het begin van een pathologische aandoening die zich in de inwendige organen ontwikkelt.

Indicaties voor meting

Het rectum is een holte die wordt afgesloten door de anale sluitspier. Hierdoor zijn de temperatuurindicatoren erin constant en geven afwijkingen in de een of andere richting in de regel de ontwikkeling van ziekten of ontstekingsprocessen aan, omdat het de rectale waarde is die qua indicatoren het dichtst bij de temperatuur ligt van de inwendige organen. De rectale methode wordt gebruikt in de volgende gevallen:

thermoneurose - in de bloedvaten die zich direct onder de huid bevinden, is er een sterke spasme, hierdoor is de thermoregulatie van het lichaam verstoord:
als het onmogelijk is om temperatuurwaarden in de oksel te verkrijgen vanwege ernstige uitputting van de patiënt, wanneer de zachte weefsels niet goed tegen de thermometer passen;
bij kinderen jonger dan 2 jaar;
met onderkoeling van het lichaam, wanneer de temperatuur in het lichaam normaal kan zijn, maar op het oppervlak kan worden verlaagd;
met beschadiging of ontsteking van de huid van de oksels;
als de patiënt bewusteloos is;
bij vrouwen om het tijdstip van de eisprong te bepalen.

Het is verboden om de rectale methode te gebruiken wanneer:

ontlastingsstoornissen (obstipatie of diarree);
ontstekingsziekten van het rectum in de acute fase;
poliepen, erosies, neoplasmata in het rectum;
aambeien.

Hoe de temperatuur in het rectum te meten?

Normale indicatoren van rectale temperatuur verschillen van de waarden in de oksel. Voor het rectum varieert de norm van 37,0 tot 37,7 0 C.

Gegevens boven deze norm duiden op pathologische processen die in het lichaam beginnen, meestal zijn dit:

infectieuze en virale ziekten;
ontstekings- en etterende processen;
groei van kwaadaardige of goedaardige tumoren.

Kenmerken van het meten van de rectale temperatuur bij kinderen

Bij het meten van de rectale temperatuur moet er rekening mee worden gehouden dat deze cijfers bij kinderen jonger dan 2 jaar iets hoger zijn dan bij volwassenen. De norm wordt geacht tot 38 0 C te zijn. Tijdens metingen moet het kind maximale rust krijgen, omdat hoge frequenties kunnen optreden als gevolg van actieve bewegingen.

Bij pasgeborenen in de eerste drie levensmaanden worden temperatuurindicatoren beïnvloed door: huilen, voeding, massage en parameters van de omgevingslucht in de kamer.

Voor kinderen jonger dan een jaar kan een waarde boven 38,5 ° C koortsstuipen veroorzaken, dus het is erg belangrijk om antipyretica op tijd te geven en het bezoek aan de arts niet uit te stellen.

Kenmerken van het meten van de rectale temperatuur bij vrouwen

Voor vrouwen is het meten van de basale temperatuur in het rectum een effectieve manier om zwangerschap te plannen. Met behulp van deze temperatuurindicatoren kunt u de periode van ovulatie bepalen, de nadering van de menstruatie of meer te weten komen over het begin van de zwangerschap.

In dit geval wordt de temperatuur in het rectum bepaald met inachtneming van de volgende parameters:

u kunt de temperatuur alleen meten na het slapen, gedurende ten minste 6 uur, zonder uit bed te komen, onmiddellijk na het wakker worden, op hetzelfde tijdstip;
de thermometer wordt in rugligging in het rectum ingebracht met de benen omhoog naar de maag;
de meettijd mag niet minder zijn dan 5 minuten voor een kwikthermometer.

Om betrouwbare resultaten te verkrijgen, worden metingen uitgevoerd gedurende ten minste drie cycli.

Normaal gesproken moet de rectale temperatuur overeenkomen met de volgende indicatoren:

temperatuur 1-2 dagen voor het einde van de menstruatiecyclus - 36,3 0 C;
rijping van het ei (folliculaire fase, de kans op zwangerschap is erg klein) - 36,6-36,9 0 ;
ovulatie - 37,0-37,4 0 ;
temperatuur na de eisprong - 37.0 0 С.

De gunstigste tijd voor conceptie is 1-2 dagen voor de eisprong. Tijdens deze periode wordt het slijmvlies van de baarmoederhals het meest gevoelig, wat de kans op zwangerschap vergroot.

Als bij het meten van de rectale temperatuur gedurende twee of meer weken een indicator van 37,0 0 C wordt vastgesteld, kan dit wijzen op een zwangerschap.

Met behulp van een grafiek die de temperatuurwaarden in het rectum weergeeft, is het ook mogelijk om ziekten van de voortplantingsorganen in het vrouwelijk lichaam te identificeren: endometriose, lage progesteronspiegels, ontsteking in de aanhangsels of eierstokken.

Een van de belangrijke indicatoren de gezondheidsstatus van de mens is de basale lichaamstemperatuur. In sommige gevallen is het nodig om de rectale temperatuur te meten. Moderne apparaten helpen hierbij - rectale thermometers.

Waarom de basale temperatuur meten?

Temperatuur menselijk lichaam, die in rust is, wordt basaal genoemd. Het wordt meestal gemeten in de oksel of het rectum.

Basale temperatuurindicatoren zijn uiterst belangrijk voor vrouwen die problemen hebben om zwanger te worden. We hebben het voornamelijk over endocriene onvruchtbaarheid en andere problemen. Informatie over veranderingen in de rectale temperatuur helpt bij het opstellen van een effectief behandelplan voor onvruchtbaarheid. Dit komt door het feit dat tijdens de menstruatiecyclus de indicatoren veranderen. De afwijking van de parameters van de norm in de een of andere richting geeft reden om aan te nemen dat er op een bepaald moment een storing was. Door veranderingen gedurende verschillende cycli te observeren, kunt u de werking van het vrouwelijke voortplantingssysteem beoordelen.

Meting van de rectale temperatuur wordt niet alleen uitgevoerd bij vrouwen die een zwangerschap plannen, maar ook bij mannen en kinderen. Indicaties voor onderzoek:

ontsteking van de huid in de oksels;
hypothermie;
pathologische processen in het rectum;
uitputting van het lichaam.

Bij deze methode voor het meten van de lichaamstemperatuur is het belangrijk om te bedenken dat in het rectum de indicator 1 graad hoger is dan in de oksels.

Een thermometer kiezen

Het apparaat waarmee de temperatuur in het rectum wordt gemeten, moet noodzakelijkerwijs een dunne korte punt hebben. Voor deze doeleinden zijn conventionele kwikthermometers of elektronische thermometers geschikt. In de praktijk worden kwikthermometers het meest gebruikt.

Hun voordelen:

Veelzijdigheid. Met hun hulp kunt u de lichaamstemperatuur in verschillende gebieden meten, ook in de mondholte.
Makkelijk te gebruiken. Het gebruik van het apparaat vereist geen speciale kennis.
Betrouwbaarheid. Ze hebben een minimale fout, die in de regel het eindresultaat niet beïnvloedt.
Beschikbaarheid. Verkocht in elke apotheek en tegen lage kosten.

De belangrijkste nadelen zijn:

de kwetsbaarheid van het product, gecombineerd met het gebruik van kwik, dat gevaarlijk is voor de gezondheid;
lang wachten op resultaat.

Elektronische thermometers geven veel sneller informatie en melden de voltooiing van het proces met een hoorbaar signaal. Vaak worden ze verkocht in een set met vervangbare doppen die kunnen worden gesteriliseerd na het meten van de rectale temperatuur.

Voordelen:

Beveiliging. Het breken van de thermometer vormt geen gevaar voor de gezondheid.
Veelzijdigheid in toepassing. Geschikt voor het meten van de temperatuur in het rectum bij zuigelingen.
Resultaat behalen in maximaal 3 minuten (uitzondering is het okselgebied - de thermometer moet daar langer worden gehouden - tot 10 minuten, ondanks het geluidssignaal).
Optimale kosten.

Het grootste nadeel: elektronische thermometer is de onnauwkeurigheid ervan.

Er zijn ook speciale elektronische rectale thermometers. Ze zijn ook veelzijdig in gebruik en hebben veel voordelen:

Makkelijk te gebruiken. De speciale dunne punt veroorzaakt geen ongemak.
De voltooiing van het proces gaat gepaard met een geluidssignaal.
Beveiliging: elektronisch apparaat vormt geen gevaar voor de gezondheid.
Goedkoop.

De nadelen zijn onder meer het feit dat rectale thermometers niet in alle apotheken worden verkocht. Dit komt omdat mensen gewend zijn om standaard thermometers te gebruiken.

Omstandigheden waaronder de rectale temperatuur wordt gemeten

Voordat u een rectale thermometer gebruikt, moet u ervoor zorgen dat aan alle voorwaarden voor: juiste meting temperatuur in de endeldarm.

De hoofdregel is om daarna zo stil mogelijk te blijven ochtend ontwaken. Elke lichaamsbeweging zal een versnelling van de bloedcirculatie veroorzaken en beginnen actief werk alle organen en systemen, waardoor de lichaamstemperatuur stijgt. Om plat te maken Motorische activiteit minimaal wordt aanbevolen om 's nachts een rectale thermometer in de buurt te plaatsen.

Een andere belangrijke voorwaarde- De meting moet worden uitgevoerd na minimaal 4 uur slaap.

Hoe gebruik je een rectale thermometer?

De punt van de thermometer moet voorzichtig in het rectum worden gestoken. Insteekdiepte van de thermometer bij rectale meting temperatuur mag niet hoger zijn dan 4 cm. anus glijmiddelen zijn niet nodig (het gebruik van vaseline of babycrème is belangrijk bij het meten van de temperatuur in de endeldarm bij pasgeborenen). Een betrouwbaar resultaat verschijnt na 5 minuten. Voor maximale nauwkeurigheid is het noodzakelijk om elke dag op hetzelfde tijdstip te meten (als het belangrijk is om de dynamiek van veranderingen in indicatoren te volgen).

Conclusie

Rectale temperatuur lichaam - een indicator die belangrijk is voor het beoordelen van de gezondheidstoestand. Om het te meten, zijn speciale apparaten gemaakt - rectale thermometers, die het resultaat voor het maximum geven een korte tijd. De nauwkeurigheid van de informatie hangt af van de naleving van alle omstandigheden waaronder de temperatuur in het rectum wordt gemeten.

Meting van basale temperatuur is echt geworden volksremedie zwangerschapsplanning.

Waarom basale lichaamstemperatuur meten?

Basale of rectale temperatuur (BT)- dit is de lichaamstemperatuur in rust na minimaal 3-6 uur slaap, de temperatuur wordt gemeten in de mond, endeldarm of vagina. De op dit moment gemeten temperatuur wordt praktisch niet beïnvloed door factoren externe omgeving. De ervaring leert dat veel vrouwen de eis van de arts om de basale temperatuur te meten als een formaliteit beschouwen en dat de basale temperatuur niets oplost, maar dit is verre van het geval.

De methode voor het meten van de basale lichaamstemperatuur is in 1953 ontwikkeld door de Engelse professor Marshal en verwijst naar onderzoeksmethoden die gebaseerd zijn op het biologische effect van geslachtshormonen, namelijk op de hyperthermische (temperatuurstijging) werking van progesteron op het thermoregulatiecentrum. Het meten van de basale lichaamstemperatuur is een van de belangrijkste tests functionele diagnostiek ovarieel werk. Op basis van de resultaten van het meten van BT wordt een grafiek gemaakt, een analyse van de grafieken van de basale temperatuur wordt hieronder gegeven.

Meting van de basale temperatuur en planning wordt aanbevolen in de gynaecologie in de volgende gevallen:

Als u al een jaar probeert zwanger te worden zonder succes
Als u onvruchtbaarheid vermoedt bij uzelf of uw partner
Als uw gynaecoloog vermoedt dat u hormonale stoornissen heeft

Naast de bovenstaande gevallen, wanneer het in kaart brengen van de basale lichaamstemperatuur wordt aanbevolen door een gynaecoloog, kunt u de basale lichaamstemperatuur meten als:

U wilt uw kansen op zwangerschap vergroten
Je experimenteert met de methode om het geslacht van het kind te plannen
U wilt uw lichaam observeren en de processen die daarin plaatsvinden begrijpen (dit kan u helpen bij het communiceren met specialisten)

De ervaring leert dat veel vrouwen de eis van de arts om de basale temperatuur te meten als een formaliteit beschouwen en niets oplossen.

Door uw basale lichaamstemperatuur te meten, kunnen u en uw arts erachter komen:

Is het ei rijp en wanneer gebeurt het (belicht respectievelijk "gevaarlijke" dagen ter bescherming, of vice versa, de mogelijkheid om zwanger te worden);
Heeft de eisprong plaatsgevonden na de rijping van het ei?
Bepaal de kwaliteit van je werk endocrien systeem
Verdachte gynaecologische problemen, zoals endometritis
Wanneer te verwachten? volgende menstruatie
Of er zwangerschap is opgetreden bij een vertraagde of ongebruikelijke menstruatie;
Beoordeel hoe correct de eierstokken hormonen afscheiden in de fasen van de menstruatiecyclus;

Een grafiek van de basale temperatuur, samengesteld volgens alle meetregels, kan niet alleen de aanwezigheid van ovulatie in de cyclus of de afwezigheid ervan aantonen, maar ook wijzen op ziekten van het reproductieve en endocriene systeem. U moet uw basale temperatuur gedurende ten minste 3 cycli meten, zodat u met de informatie die gedurende deze tijd is verzameld, nauwkeurige voorspellingen kunt doen over de verwachte ovulatiedatum en de gunstigste tijd voor conceptie, evenals conclusies over hormonale stoornissen. Alleen een gespecialiseerde gynaecoloog kan een nauwkeurige beoordeling geven van uw basale temperatuurgrafiek. Het opstellen van een basale temperatuurgrafiek kan de gynaecoloog helpen om afwijkingen in de cyclus te bepalen en de afwezigheid van ovulatie te suggereren, maar tegelijkertijd kan de gynaecoloog de diagnose alleen en uitsluitend stellen op basis van het type basale temperatuurgrafiek zonder aanvullende tests en enquêtes wijzen meestal op medisch onprofessionaliteit.

Het is noodzakelijk om de basale temperatuur te meten, en niet de lichaamstemperatuur in de oksel. De algemene temperatuurstijging als gevolg van ziekte, oververhitting, fysieke activiteit, voedselinname, stress wordt natuurlijk weerspiegeld in de indicatoren van de basale temperatuur en maakt ze onbetrouwbaar.

Thermometer voor het meten van de basale temperatuur.

U hebt een conventionele medische thermometer nodig: kwik of elektronisch. Bij een kwikthermometer wordt gedurende vijf minuten de basale temperatuur gemeten, terwijl de elektronische thermometer na het signaal over het einde van de meting verwijderd moet worden. Nadat hij gepiept heeft zal de temperatuur nog wel even stijgen, want de thermometer stelt het moment waarop de temperatuur erboven stijgt heel langzaam vast (en luister niet naar onzin over de thermometer die geen goed contact maakt met de spieren van de anus). De thermometer moet 's avonds van tevoren worden klaargemaakt door hem naast het bed te plaatsen. Leg geen kwikthermometers onder je kussen!

Regels voor het meten van de basale temperatuur.

Het is noodzakelijk om de basale temperatuur, indien mogelijk, elke dag te meten, ook op de dagen van de menstruatie.

U kunt meten in de mond, in de vagina of in het rectum. Het belangrijkste is dat de meetplaats gedurende de hele cyclus niet verandert. De meting van de okseltemperatuur is niet nauwkeurig. Bij orale route meting van de basale temperatuur U plaatst de thermometer onder de tong en gesloten mond meet 5 minuten.
Voor vaginaal of rectale methode maten invoeren smal deel thermometer in de anus of vagina, de duur van de meting is 3 minuten. Het meten van de temperatuur in het rectum is de meest voorkomende.

Neem uw basale lichaamstemperatuur 's ochtends, direct na het ontwaken en voordat u uit bed komt.

Het is noodzakelijk om tegelijkertijd de basale temperatuur te meten (een verschil van een half uur - een uur (maximaal anderhalf uur) is acceptabel). Besluit je in het weekend langer uit te slapen, noteer dit dan in je agenda. Houd er rekening mee dat elk extra uur slaap je basale temperatuur met ongeveer 0,1 graad verhoogt.

Een ononderbroken slaap vóór het meten van de basale temperatuur in de ochtend moet ten minste drie uur duren. Dus als je de temperatuur meet om 8 uur, maar om 7 uur opstaat om bijvoorbeeld naar het toilet te gaan, is het beter om BT daarvoor te meten, anders, om 8 uur bekend voor je, zal het geen langer informatief zijn.

U kunt zowel digitale als kwikthermometers gebruiken om te meten. Het is belangrijk om de thermometer niet tijdens één cyclus te vervangen.
Als u gebruik maakt van kwikthermometer schud het dan af voordat u gaat slapen. De moeite die u doet om de thermometer af te schudden vlak voordat u uw basale temperatuur meet, kan uw temperatuur beïnvloeden.

De basale lichaamstemperatuur wordt gemeten in rugligging. Maak geen onnodige bewegingen, draai je niet om, activiteit moet minimaal zijn. Sta nooit op om een thermometer te pakken! Daarom is het beter om het 's avonds te koken en bij het bed te plaatsen om met je hand bij de thermometer te kunnen. Sommige deskundigen adviseren om metingen uit te voeren zonder zelfs maar je ogen te openen, omdat daglicht de afgifte van bepaalde hormonen kan verhogen.

Metingen van de thermometer worden onmiddellijk genomen nadat deze is verwijderd.

De basale temperatuur na meting kan het beste direct worden geregistreerd. Anders vergeet je het of raak je in de war. De basale temperatuur is elke dag ongeveer hetzelfde, verschilt tienden van graden. Als u op uw geheugen vertrouwt, kunt u in de war raken in de getuigenis. Als de meetwaarden van de thermometer tussen twee cijfers liggen, noteer dan de onderste meetwaarde.

De grafiek moet de redenen aangeven die kunnen leiden tot een verhoging van de basale temperatuur (ARI, ontstekingsziekten enzovoort.).

Zakenreizen, verhuizen en vluchten, geslachtsgemeenschap de avond ervoor of 's ochtends kunnen de basale temperatuur aanzienlijk beïnvloeden.

Voor ziekten die gepaard gaan met verhoogde temperatuur lichaam, zal uw basale temperatuur niet informatief zijn en kunt u stoppen met meten voor de duur van uw ziekte.

Verschillende medicijnen, zoals slaappillen, kalmerende middelen en hormonale medicijnen, kunnen de basale lichaamstemperatuur beïnvloeden.
Meting van basale temperatuur en gelijktijdige toepassing orale (hormonale) anticonceptiva hebben geen enkele zin. De basale temperatuur is afhankelijk van de concentratie van hormonen in de tabletten.

Na het nemen van een groot aantal alcohol basale temperatuur zal niet informatief zijn.

Bij nachtwerk wordt de basale temperatuur overdag gemeten na minimaal 3-4 uur slaap.

De tabel met basale lichaamstemperatuur (BT) moet de volgende regels bevatten:

Dag van de maand
cyclus dag
BT
Opmerkingen: Overvloedige of matige afscheiding, afwijkingen die BBT kunnen beïnvloeden: veel voorkomende ziekte, waaronder koorts, diarree, geslachtsgemeenschap in de avond (en zelfs meer in de ochtend), de dag ervoor alcohol drinken, BBT meten op een ongebruikelijk tijdstip, laat naar bed gaan (bijvoorbeeld om 3 uur naar bed gaan, en gemeten bij 6), nemend slaappillen, spanning, enz.

De kolom "Opmerkingen" bevat alle factoren die op de een of andere manier de verandering in de basale temperatuur kunnen beïnvloeden.

Deze vorm van opname is zeer nuttig voor zowel de vrouw als haar arts om te begrijpen mogelijke redenen onvruchtbaarheid, cyclusstoornissen, enz.

Grondgedachte voor de basale lichaamstemperatuurmethode

De basale lichaamstemperatuur verandert tijdens de cyclus onder invloed van hormonen.

Tijdens de rijping van het ei tegen de achtergrond van een hoog oestrogeengehalte (de eerste fase van de menstruatiecyclus, onderkoeld, "laag"), is de basale temperatuur laag, aan de vooravond van de eisprong daalt deze tot het minimum, en dan stijgt weer en bereikt een maximum. Op dit moment vindt de eisprong plaats. Na de eisprong begint de fase van hoge temperatuur (de tweede fase van de menstruatiecyclus, hyperthermisch, "hoog"), wat te wijten is aan lage niveaus van oestrogeen en hoog niveau progesteron. Zwangerschap onder invloed van progesteron vindt ook volledig in de hoge temperatuurfase plaats. Het verschil tussen de "lage" (hypothermische) en "hoge" (hyperthermische) fasen is 0,4-0,8 °C. Alleen wanneer nauwkeurige meting basale lichaamstemperatuur, u kunt het niveau van "lage" temperatuur in de eerste helft van de menstruatiecyclus, de overgang van "laag" naar "hoog" op de dag van de eisprong en het temperatuurniveau in de tweede fase van de cyclus bepalen .

Meestal wordt tijdens de menstruatie de temperatuur op 37 ° C gehouden. Tijdens de rijping van de follikel (de eerste fase van de cyclus) wordt de temperatuur niet hoger dan 37°C. Vóór de eisprong zelf neemt het af (het resultaat van de werking van oestrogeen) en daarna stijgt de basale temperatuur tot 37,1 ° C en hoger (het effect van progesteron). Tot de volgende menstruatie blijft de basale temperatuur hoog en neemt deze iets af op de eerste dag van de menstruatie. Als de indicatoren van de basale temperatuur in de eerste fase, ten opzichte van de tweede, hoog zijn, kan dit duiden op een kleine hoeveelheid oestrogeen in het lichaam en moet deze worden gecorrigeerd medicijnen die vrouwelijke geslachtshormonen bevatten. Integendeel, als in de tweede fase, ten opzichte van de eerste, een lage basale temperatuur wordt waargenomen, dan is dit een indicator laag niveau progesteron en medicijnen voor correctie worden hier ook voorgeschreven hormonale achtergrond. Dit mag alleen worden gedaan na het doorstaan van de juiste tests voor hormonen en het voorschrijven van een arts.

Een aanhoudende cyclus in twee fasen duidt op een ovulatie die heeft plaatsgevonden en op de aanwezigheid van een functioneel actieve corpus luteum (juiste ritme ovariële functie).
De afwezigheid van een temperatuurstijging in de tweede fase van de cyclus (monotone curve) of significante temperatuurschommelingen, zowel in de eerste als de tweede helft van de cyclus met de afwezigheid van een stabiele stijging, duidt op inenting (gebrek aan afgifte van het ei uit de eierstokken).
De vertraging in de opkomst en de korte duur ervan (hypothermische fase gedurende 2-7, tot 10 dagen) wordt waargenomen met een verkorting van de luteale fase, onvoldoende stijging (0,2-0,3 ° C) - met onvoldoende werking van het corpus luteum.
Het thermogene effect van progesteron leidt tot een verhoging van de lichaamstemperatuur met ten minste 0,33 ° C (het effect houdt aan tot het einde van de luteale, dat wil zeggen de tweede fase van de menstruatiecyclus). De progesteronspiegels pieken 8 tot 9 dagen na de eisprong, wat ongeveer de tijd is dat een bevruchte eicel zich in de baarmoederwand nestelt.

Door een grafiek van de basale temperatuur te maken, kun je niet alleen bepalen wanneer je ovuleert, maar ook ontdekken welke processen er in je lichaam plaatsvinden.

Decodering van grafieken van basale temperatuur. Voorbeelden

Als de basale temperatuurgrafiek correct is opgebouwd, rekening houdend met de meetregels, kan deze niet alleen de aan- of afwezigheid van ovulatie onthullen, maar ook enkele ziekten.

Breuklijn

De lijn wordt getrokken over 6 temperatuurwaarden in de eerste fase van de cyclus, voorafgaand aan de eisprong.

Hierbij wordt geen rekening gehouden met de eerste 5 dagen van de cyclus, evenals de dagen waarop de temperatuur kan worden beïnvloed door verschillende negatieve factoren(Zie regels voor temperatuurmeting). Deze lijn laat geen conclusies toe uit de grafiek en dient alleen ter illustratie.

ovulatielijn

Om het begin van de eisprong te beoordelen, worden de regels gebruikt die zijn opgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO):

Drie temperatuurwaarden op een rij moeten boven het niveau van de lijn liggen die over de vorige 6 temperatuurwaarden is getrokken.
Het verschil tussen de middellijn en de drie temperaturen moet op twee van de drie dagen minimaal 0,1 graad zijn en op een van die dagen minimaal 0,2 graad.

Als uw temperatuurcurve aan deze vereisten voldoet, verschijnt 1-2 dagen na de eisprong een ovulatielijn op uw basale temperatuurgrafiek.

Soms is het niet mogelijk om de eisprong volgens de WHO-methode te bepalen vanwege het feit dat er hoge temperaturen zijn in de eerste fase van de cyclus. In dit geval kunt u de "vingerregel" toepassen op de basale temperatuurgrafiek. Deze regel sluit temperatuurwaarden uit die meer dan 0,2 graden afwijken van de vorige of volgende temperatuur. Met dergelijke temperaturen moet geen rekening worden gehouden bij het berekenen van de ovulatie , als de basale temperatuurgrafiek over het algemeen normaal is.

door de meesten optimale tijd voor de conceptie wordt rekening gehouden met de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor.

Lengte menstruatiecyclus

De totale cyclusduur mag normaal gesproken niet korter zijn dan 21 dagen en mag niet langer zijn dan 35 dagen. Als uw cycli korter of langer zijn, kunt u een ovariumdisfunctie hebben, wat vaak de oorzaak is van onvruchtbaarheid en moet worden behandeld door een gynaecoloog.

Tweede fase lengte

De grafiek van de basale temperatuur is verdeeld in de eerste en tweede fase. De scheiding vindt plaats waar de ovulatielijn (verticaal) is aangebracht. Dienovereenkomstig is de eerste fase van de cyclus het segment van de grafiek vóór de eisprong en de tweede fase van de cyclus na de eisprong.

De lengte van de tweede fase van de cyclus is normaal gesproken van 12 tot 16 dagen, meestal 14 dagen. Daarentegen kan de lengte van de eerste fase sterk variëren, en deze variaties zijn een individuele norm. Tegelijkertijd gezonde vrouw in verschillende cycli mogen er geen significante verschillen zijn in de lengte van de eerste fase en de tweede fase. De totale lengte van de cyclus verandert normaal gesproken alleen vanwege de lengte van de eerste fase.

Een van de problemen die in de grafieken aan het licht komen en bevestigd worden door latere hormonale onderzoeken, is de insufficiëntie van de tweede fase. Als je al meerdere cycli je basale temperatuur meet volgens alle meetregels, en je tweede fase is korter dan 10 dagen, dan is dat een reden om een gynaecoloog te raadplegen. Ook als je regelmatig geslachtsgemeenschap hebt tijdens de eisprong, er geen zwangerschap optreedt en de lengte van de tweede fase is aan de ondergrens (10 of 11 dagen), dan kan dit duiden op een gebrek aan de tweede fase.

temperatuur verschil

Normaal gesproken zou het verschil in de gemiddelde temperatuur van de eerste en tweede fase meer dan 0,4 graden moeten zijn. Als het lager is, kan dit erop wijzen: hormonale problemen. Doe een bloedtest op progesteron en oestrogeen en raadpleeg een gynaecoloog.

Een verhoging van de basale temperatuur treedt op wanneer het niveau van progesteron in het bloedserum 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l) overschrijdt. Er is echter een monofasische basale temperatuur vastgesteld bij een aantal patiënten met normaal niveau progesteron in de tweede fase van de cyclus. Bovendien wordt een monofasische basale temperatuur opgemerkt bij ongeveer 20% ovulatoire cycli. Een eenvoudige verklaring van een tweefasige basale temperatuur bewijst niet en normale functie geel lichaam. Basale temperatuur kan ook niet worden gebruikt om het tijdstip van ovulatie te bepalen, aangezien een tweefasige basale temperatuur ook wordt waargenomen tijdens luteïnisatie van een niet-geovuleerde follikel. De duur van de luteale fase is echter afhankelijk van de basale lichaamstemperatuur en lage snelheid de stijging van de basale temperatuur na de ovulatie wordt door veel auteurs aanvaard als criteria voor het diagnosticeren van het luteïnisatiesyndroom van een niet-ovulerende follikel.

Vijf hoofdtypen temperatuurcurven worden beschreven in klassieke gynaecologische handleidingen.

Op dergelijke grafieken is er een temperatuurstijging in de tweede fase van de cyclus met ten minste 0,4 C; merkbare "preovulatoire" en "premenstruele" temperatuurdaling. De duur van de temperatuurstijging na de eisprong is 12-14 dagen. Een dergelijke curve is typerend voor een normale bifasische menstruatiecyclus.

Het grafiekvoorbeeld toont een pre-ovulatoire daling op de 12e dag van de cyclus (de temperatuur daalt aanzienlijk twee dagen voor de ovulatie), evenals een premenstruele daling vanaf de 26e dag van de cyclus.

In de tweede fase is er een zwak uitgesproken temperatuurstijging. Het temperatuurverschil in de eerste en tweede fase is niet meer dan 0,2-0,3 C. Een dergelijke curve kan wijzen op een tekort aan oestrogeen-progesteron. Zie onderstaande grafiekvoorbeelden.

Als dergelijke grafieken van cyclus tot cyclus worden herhaald, kan dit wijzen op: hormonale verstoringen die de oorzaak zijn van onvruchtbaarheid.

De basale temperatuur begint pas kort voor de menstruatie te stijgen, terwijl er geen "premenstruele" temperatuurdaling is. De tweede fase van de cyclus kan minder dan 10 dagen duren. Een dergelijke curve is typerend voor een tweefasige menstruatiecyclus met insufficiëntie van de tweede fase. Zie onderstaande grafiekvoorbeelden.

Zwangerschap in zo'n cyclus is mogelijk, maar loopt vanaf het begin risico. Op dit moment kan een vrouw nog steeds niets weten over het begin van de zwangerschap, zelfs gynaecologen zouden het moeilijk vinden om een diagnose te stellen vroege termijn. Met zo'n schema kunnen we niet praten over onvruchtbaarheid, maar over een miskraam. Neem zeker contact op met je gynaecoloog als je zo'n schema voor 3 cycli hebt.

In een cyclus zonder ovulatie wordt het corpus luteum niet gevormd, dat het hormoon progesteron produceert en de verhoging van de basale lichaamstemperatuur beïnvloedt. In dit geval is de temperatuurstijging niet zichtbaar op de basale temperatuurgrafiek en wordt er geen ovulatie gedetecteerd. Als er geen ovulatielijn op de kaart staat, in dit geval: we praten over over de anovulatoire cyclus.

Elke vrouw kan meerdere anovulatoire cycli per jaar hebben - dit is normaal en vereist geen medische tussenkomst, maar als deze situatie zich van cyclus tot cyclus herhaalt, moet u een gynaecoloog raadplegen. Zonder ovulatie - zwangerschap is onmogelijk!

Een monotone curve treedt op wanneer er gedurende de cyclus geen uitgesproken stijging is. Een dergelijk schema wordt waargenomen tijdens een anovulatoire (ovulatie is afwezig) cyclus. Zie onderstaande grafiekvoorbeelden.

De gemiddelde vrouw heeft er een anovulatoire cyclus per jaar en in dit geval is er geen reden tot bezorgdheid. Maar anovulatoire schema's die van cyclus tot cyclus worden herhaald, zijn erg serieuze reden contact opnemen met een gynaecoloog. Zonder ovulatie kan een vrouw niet zwanger worden en hebben we het over vrouwelijke onvruchtbaarheid.

oestrogeentekort

Chaotische temperatuurcurve. De grafiek toont grote temperatuurschommelingen, deze past niet in een van de bovenstaande typen. Dit type curve kan zowel worden waargenomen bij ernstige oestrogeendeficiëntie als afhankelijk van willekeurige factoren. Grafiekvoorbeelden hieronder.

Een competente gynaecoloog zal beslist hormonen moeten laten testen en een echografisch onderzoek moeten uitvoeren voordat hij medicijnen voorschrijft.

Hoge basale temperatuur in de eerste fase

De grafiek van de basale temperatuur is verdeeld in de eerste en tweede fase. De scheiding vindt plaats waar de ovulatielijn (verticale lijn) is aangebracht. Dienovereenkomstig is de eerste fase van de cyclus het segment van de grafiek vóór de eisprong en de tweede fase van de cyclus na de eisprong.

Oestrogeentekort

In de eerste fase van de cyclus in het vrouwelijk lichaam domineert het hormoon oestrogeen. Onder invloed van dit hormoon wordt de basale temperatuur voor de eisprong gemiddeld tussen 36,2 en 36,5 graden gehouden. Als de temperatuur in de eerste fase stijgt en boven deze grens blijft, kan worden aangenomen dat er sprake is van een tekort aan oestrogeen. In dit geval Gemiddelde temperatuur de eerste fase stijgt naar 36,5 - 36,8 graden en wordt op dit niveau gehouden. Om het niveau van oestrogeen te verhogen, zullen gynaecologen-endocrinologen hormonale medicijnen voorschrijven.

Oestrogeentekort leidt ook tot een verhoogde temperatuur in de tweede fase van de cyclus (boven 37,1 graden), terwijl de temperatuurstijging langzaam is en meer dan 3 dagen duurt.

In het voorbeeld van de grafiek is de temperatuur in de eerste fase hoger dan 37,0 graden, in de tweede fase stijgt deze tot 37,5, de temperatuurstijging met 0,2 graden op de 17e en 18e dag van de cyclus is onbeduidend. Bemesting in een cyclus met een dergelijk schema is zeer problematisch.

Ontsteking van de aanhangsels

Een andere reden voor een temperatuurstijging in de eerste fase kan een ontsteking van de aanhangsels zijn. In dit geval stijgt de temperatuur slechts enkele dagen in de eerste fase tot 37 graden en daalt dan weer. In dergelijke grafieken is de ovulatieberekening moeilijk omdat een dergelijke stijging de ovulatoire stijging "maskert".

Op het voorbeeld van de grafiek wordt de temperatuur in de eerste fase van de cyclus op 37,0 graden gehouden, de stijging treedt sterk op en daalt ook sterk. Een temperatuurstijging op dag 6 van de cyclus kan worden aangezien voor een ovulatoire stijging, maar in feite duidt dit hoogstwaarschijnlijk op een ontsteking. Daarom is het zo belangrijk om de temperatuur gedurende de cyclus te meten om een dergelijk scenario uit te sluiten: de temperatuur steeg door een ontsteking, daalde toen weer en steeg toen door het begin van de eisprong.

endometritis

Normaal gesproken zou de temperatuur in de eerste fase moeten dalen tijdens menstruatiebloeding. Als uw temperatuur aan het einde van de cyclus daalt voor het begin van de menstruatie en weer stijgt tot 37,0 graden bij het begin van de menstruatie (minder vaak op dag 2-3 van de cyclus), dan kan dit wijzen op de aanwezigheid van endometritis.

Kenmerkend is dat de temperatuur vóór de menstruatie daalt en stijgt met het begin van de volgende cyclus. Als er geen temperatuurdaling is vóór het begin van de menstruatie in de eerste cyclus, d.w.z. de temperatuur wordt op dit niveau gehouden, dan kan zwangerschap worden aangenomen, ondanks het begin van een bloeding. Doe een zwangerschapstest en raadpleeg een gynaecoloog die een echo zal maken voor een nauwkeurige diagnose.

Als de basale temperatuur in de eerste fase een dag sterk stijgt, betekent dit niets. Ontsteking van de aanhangsels kan niet op één dag beginnen en eindigen. Ook kan een tekort aan oestrogeen alleen worden aangenomen door de hele grafiek te evalueren, en niet door een aparte temperatuur in de eerste fase. Bij ziekten die gepaard gaan met hoge of verhoogde lichaamstemperatuur, heeft het geen zin om de basale temperatuur te meten, en nog meer om de aard ervan te beoordelen en de grafiek te analyseren.

Lage temperatuur in de tweede fase van de menstruatiecyclus

In de tweede fase van de cyclus moet de basale temperatuur aanzienlijk verschillen (ongeveer 0,4 graden) van de eerste fase en 37,0 graden of hoger zijn als je de temperatuur rectaal meet. Als het temperatuurverschil kleiner is dan 0,4 graden en de gemiddelde temperatuur van de tweede fase komt niet op 36,8 graden, dan kan dit duiden op problemen.

Insufficiëntie van het corpus luteum

In de tweede fase van de cyclus begint het vrouwelijk lichaam het hormoon progesteron of het corpus luteum hormoon te produceren. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het verhogen van de temperatuur in de tweede fase van de cyclus en voorkomt het begin van de menstruatie. Als dit hormoon niet genoeg is, stijgt de temperatuur langzaam en kan het begin van de zwangerschap in gevaar komen.

De temperatuur bij corpus luteum-insufficiëntie stijgt kort voor de menstruatie en er is geen "premenstruele" daling. Dit kan wijzen op: hormonale deficiëntie. De diagnose is gebaseerd op een bloedtest op progesteron in de tweede fase van de cyclus. Als de waarden worden verlaagd, schrijft de gynaecoloog meestal een progesteronsubstituut voor: utrogestan of duphaston. Deze medicijnen worden strikt na het begin van de eisprong ingenomen. Met het begin van de zwangerschap gaat de receptie door tot 10-12 weken. Plotseling stoppen met progesteron in de tweede fase tijdens de zwangerschap kan leiden tot de dreiging van zwangerschapsafbreking.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan grafieken met een korte tweede fase. Als de tweede fase korter is dan 10 dagen, kan men ook de ontoereikendheid van de tweede fase beoordelen.

Situaties waarin de basale temperatuur langer dan 14 dagen hoog blijft, treden op tijdens de zwangerschap, de vorming van een cyste van het corpus luteum van de eierstok, evenals bij acute ontstekingsproces bekken organen.

Oestrogeen-progesteron-deficiëntie

Als je grafiek in combinatie met een lage temperatuur in de tweede fase een lichte temperatuurstijging (0,2-0,3 C) laat zien na de eisprong, dan kan zo'n curve niet alleen wijzen op een tekort aan progesteron, maar ook op een tekort aan het hormoon oestrogeen.

Hyperprolactinemie

Vanwege de toename van het niveau van het hypofysehormoon - prolactine, dat verantwoordelijk is voor het in stand houden van zwangerschap en borstvoeding, kan de basale temperatuurgrafiek in dit geval lijken op de grafiek van een zwangere vrouw. Menstruatie, evenals tijdens de zwangerschap, kan afwezig zijn. Een voorbeeld van een basale temperatuurgrafiek voor hyperprolactinemie

Basale temperatuurgrafiek voor ovulatiestimulatie

Wanneer de eisprong wordt gestimuleerd, met name met clomifeen (clostilbegyt) met behulp van duphaston in de tweede fase van de mc, wordt de basale temperatuurgrafiek in de regel "normaal" - tweefasig, met een uitgesproken faseovergang, met voldoende hoge temperatuur in de tweede fase, met karakteristieke "stappen" (de temperatuur stijgt 2 keer) en een lichte depressie. Als het temperatuurschema tijdens de stimulatie daarentegen wordt verstoord en afwijkt van het normale, kan dit duiden op een onjuiste keuze van de dosis medicijnen of een ongepast stimulatiescenario (er kunnen andere medicijnen nodig zijn). Een verhoging van de temperatuur in de eerste fase tijdens stimulatie met clomifeen treedt ook op bij individuele gevoeligheid voor het medicijn.

Speciale gevallen van de basale temperatuurgrafiek

Lage of hoge temperatuur in beide fasen, mits het temperatuurverschil minimaal 0,4 graden is, is geen pathologie. Deze eigenaardigheid organisme. De meetmethode kan ook de temperatuurwaarden beïnvloeden. Doorgaans is bij een orale meting de basale temperatuur 0,2 graden lager dan bij een rectale of vaginale meting.

Wanneer contact opnemen met een gynaecoloog?

Als u de regels voor het meten van temperatuur strikt volgt en de beschreven problemen op uw basale temperatuurgrafiek gedurende ten minste 2 cycli op rij observeert, raadpleeg dan een arts voor aanvullende onderzoeken. Pas op voor het stellen van diagnoses door een gynaecoloog alleen op basis van grafieken. Waar moet je op letten:

anovulatoire grafieken
regelmatige cyclusvertragingen bij niet naderende zwangerschap
late ovulatie en niet zwanger worden gedurende verschillende cycli
controversiële schema's met onduidelijke ovulatie
hoge temperatuur grafieken gedurende de cyclus
lage temperatuurcurven gedurende de cyclus
schema's met een korte (minder dan 10 dagen) tweede fase
afbeeldingen met hoge temperatuur in de tweede fase van de cyclus gedurende meer dan 18 dagen, zonder het begin van de menstruatie en negatieve test voor zwangerschap
onverklaarbare bloeding of zware ontlading midden in een cyclus
zware menstruatie die langer dan 5 dagen duurt
grafieken met een temperatuurverschil in de eerste en tweede fase van minder dan 0,4 graden
cycli korter dan 21 dagen of langer dan 35 dagen
grafieken met goed gedefinieerde ovulatie, regelmatige geslachtsgemeenschap tijdens de ovulatie en geen zwangerschap gedurende meerdere cycli

Tekenen van waarschijnlijke onvruchtbaarheid volgens de basale temperatuurgrafiek:

De gemiddelde waarde van de tweede fase van de cyclus (na de temperatuurstijging) overschrijdt de gemiddelde waarde van de eerste fase met minder dan 0,4°C.
In de tweede fase van de cyclus zijn er temperatuurdalingen (de temperatuur zakt onder de 37°C).
De temperatuurstijging in het midden van de cyclus duurt meer dan 3-4 dagen.
De tweede fase is kort (minder dan 8 dagen).

Definitie van zwangerschap door basale temperatuur

De methode om zwangerschap te bepalen door basale temperatuur werkt afhankelijk van de aanwezigheid van ovulatie in de cyclus, omdat bij sommige gezondheidsstoornissen de basale temperatuur willekeurig lang kan worden verhoogd en menstruatie kan ontbreken. Een treffend voorbeeld van een dergelijke overtreding is hyperprolactinemie, als gevolg van verhoogde productie van het hormoon prolactine door de hypofyse. Prolactine is verantwoordelijk voor het in stand houden van zwangerschap en borstvoeding en is normaal gesproken alleen verhoogd tijdens zwangerschap en borstvoeding (zie voorbeelden van grafieken voor normale en verschillende aandoeningen).

Schommelingen in basale temperatuur in verschillende fasen menstruatiecyclus als gevolg van verschillende niveaus hormonen die verantwoordelijk zijn voor fase 1 en 2.

Tijdens de menstruatie is de basale temperatuur altijd verhoogd (ongeveer 37,0 en hoger). In de eerste fase van de cyclus (folliculair) vóór de eisprong is de basale temperatuur laag, tot 37,0 graden.

Voor de ovulatie daalt de basale temperatuur en direct na de ovulatie stijgt deze met 0,4 - 0,5 graden en blijft verhoogd tot de volgende menstruatie.

Bij vrouwen met verschillende lengtes van de menstruatiecyclus is de duur van de folliculaire fase verschillend en is de lengte van de luteale (tweede) fase van de cyclus ongeveer hetzelfde en niet langer dan 12-14 dagen. Dus als de basale temperatuur na de sprong (die de ovulatie aangeeft) langer dan 14 dagen hoog blijft, duidt dit duidelijk op het begin van de zwangerschap.

Deze methode om zwangerschap te bepalen werkt afhankelijk van de aanwezigheid van ovulatie in de cyclus, omdat bij sommige gezondheidsstoornissen de basale temperatuur willekeurig lang kan worden verhoogd en de menstruatie kan uitblijven. Een treffend voorbeeld van een dergelijke overtreding is hyperprolactinemie, als gevolg van verhoogde productie van het hormoon prolactine door de hypofyse. Prolactine is verantwoordelijk voor het in stand houden van zwangerschap en borstvoeding en wordt normaal gesproken alleen verhoogd tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Als een vrouw zwanger is, vindt er geen menstruatie plaats en blijft de temperatuur gedurende de hele zwangerschap hoog. Een verlaging van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap kan wijzen op een gebrek aan hormonen die de zwangerschap in stand houden en op de dreiging van beëindiging ervan.

Met het begin van de zwangerschap, in de meeste gevallen, op de 7e - 10e dag na de eisprong, vindt implantatie plaats - de introductie van een bevruchte eicel in het endometrium (de binnenwand van de baarmoeder). IN zeldzame zaken vroege (vóór 7 dagen) of late (na 10 dagen) implantatie waargenomen. Helaas is het onmogelijk om de aan- of afwezigheid van implantatie betrouwbaar vast te stellen, hetzij op basis van het schema, hetzij met behulp van echografie op afspraak van een gynaecoloog. Er zijn echter verschillende tekenen die erop kunnen wijzen dat implantatie heeft plaatsgevonden. Al deze tekenen kunnen worden gedetecteerd op de 7-10e dag na de eisprong:

Het is mogelijk dat er tegenwoordig kleine afscheidingen zijn die binnen 1-2 dagen verdwijnen. Dit kan de zogenaamde innestelingsbloeding zijn. Op het moment van de introductie van het ei in de binnenwand van de baarmoeder, is het endometrium beschadigd, wat leidt tot een kleine afscheiding. Maar als je halverwege de cyclus regelmatig afscheiding hebt en er geen zwangerschap optreedt, neem dan contact op met het gynaecologisch centrum.

Een scherpe temperatuurdaling tot het niveau van de middellijn gedurende één dag in de tweede fase, de zogenaamde implantatie-retractie. Dit is een van de tekenen die het vaakst worden gezien in grafieken met bevestigde zwangerschap. Deze terugtrekking kan om twee redenen plaatsvinden. Ten eerste begint de productie van het hormoon progesteron, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de temperatuur, vanaf het midden van de tweede fase af te nemen, wanneer de zwangerschap optreedt, wordt de productie ervan hervat, wat leidt tot temperatuurschommelingen. Ten tweede komt tijdens het begin van de zwangerschap het hormoon oestrogeen vrij, wat op zijn beurt de temperatuur verlaagt. De combinatie van deze twee hormonale veranderingen leidt tot het verschijnen van implantatiedepressie op de grafiek.

Uw grafiek is driefasig geworden, wat betekent dat u tijdens de tweede fase van uw cyclus een ovulatie-achtige temperatuurstijging op de grafiek ziet. Deze stijging is opnieuw te wijten aan een verhoogde productie van het hormoon progesteron na implantatie.

Op het voorbeeld van de grafiek - implantatie-retractie op de 21e dag van de cyclus en de aanwezigheid van de derde fase, beginnend vanaf de 26e dag van de cyclus.

Zo een vroege tekenen zwangerschap, zoals misselijkheid, beklemd gevoel op de borst, frequent urineren, indigestie, of gewoon het gevoel van zwangerschap geven ook geen juist antwoord. U bent mogelijk niet zwanger als u al deze symptomen heeft, of u kunt zwanger zijn zonder een enkel symptoom.

Al deze tekenen kunnen een bevestiging zijn van het begin van de zwangerschap, maar u moet er niet op vertrouwen, aangezien er veel voorbeelden zijn waarin de tekenen aanwezig waren, maar de zwangerschap niet plaatsvond. Of, omgekeerd, met het begin van de zwangerschap waren er geen tekenen. De meest betrouwbare conclusies kunnen worden getrokken als er een duidelijke temperatuurstijging op uw kaart staat, u 1-2 dagen voor of tijdens de eisprong geslachtsgemeenschap heeft gehad en uw temperatuur 14 dagen na de eisprong hoog blijft. In dit geval is het tijd om een zwangerschapstest te doen, die eindelijk uw verwachtingen zal bevestigen.

Het meten van de basale temperatuur is een van de belangrijkste methoden om de vruchtbaarheid te volgen, erkend wereld organisatie Gezondheid (WHO). Meer hierover leest u in het WHO-document" Medische criteria aanvaardbaarheid voor het gebruik van anticonceptiemethoden"pagina 117.

Bij gebruik van de basale temperatuurmethode ter bescherming tegen: ongewenste zwangerschap, moet u er rekening mee houden dat niet alleen de dagen van de eisprong volgens de basale temperatuurgrafiek gevaarlijk kunnen zijn. Daarom is het in de periode vanaf het begin van de menstruatie tot de avond van de 3e dag na de stijging van de basale temperatuur, die optreedt na de eisprong, beter om aanvullende maatregelen te nemen om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Onze vaste lezer, Natalya Gorshkova, heeft een formulier voor u samengesteld waarmee u snel een basale temperatuurgrafiek kunt invullen en automatisch kunt plotten, die u kunt afdrukken en aan uw arts kunt laten zien. U kunt het downloaden via de link: planningsformulier.

Grafieken worden besproken op het forum

Aandacht! Het is onmogelijk om alleen op basis van basale temperatuurgrafieken een diagnose te stellen. De diagnose wordt gesteld op basis van aanvullend onderzoek door een gynaecoloog.

Vond je het artikel leuk? Deel het

Artikel afdrukken