De basale temperatuurgrafiek is normaal voor een cyclus van 30. Hoe ziet de basale temperatuurgrafiek eruit tijdens de eisprong? Meting van de basale lichaamstemperatuur tijdens de ovulatie

Na de voltooide conceptie begint het vrouwelijk lichaam onmiddellijk enkele veranderingen te ondergaan die optreden volgens bepaald plan. Dankzij duidelijke fysiologische regels is het mogelijk om een ​​eventuele bevruchting al voor het uitstel van de menstruatie te voorspellen en ook om te controleren of je zwangerschap normaal verloopt. Dit doe je met normale meting basale lichaamstemperatuur (BT). Het niveau wordt aanzienlijk beïnvloed door een sterke stijging en een afname van de concentratie van geslachtshormonen. Laten we eens kijken naar de meetprincipes en de regels voor het ontcijferen van de verkregen basale temperatuurnormen vanaf het moment van planning tot het einde van de zwangerschap.

Basale lichaamstemperatuur wordt genoemd, gemeten in omstandigheden van volledige rust onmiddellijk na het ontwaken. Het niveau verandert cyclisch tijdens menstruatiecyclus onder invloed van twee belangrijke hormonen - estradiol en progesteron.

In de gynaecologie wordt het BT-schema als een indicator beschouwd gezondheid van vrouwen. De studie van meerdere grafieken kan bepalen of een vrouw een normale hormonale achtergrond heeft, of: inflammatoire pathologieën of de eisprong normaal is en of deze überhaupt bestaat.

In de planningsfase stelt BT u in staat om de eisprong te "vangen" zonder speciale dure tests of slagen diagnostische echografie. Maar de effectiviteit van de techniek wordt waargenomen bij regelmatige meting van BT met inachtneming van de voorgeschreven regels voor de procedure.

Het principe van het bepalen van BT is gebaseerd op temperatuurschommelingen, ga uit van de fasen vrouwelijke cyclus. Zoals je weet, bestaat de cyclus uit twee fasen en de ovulatie dient als de evenaar ertussen. De essentie van observaties wordt teruggebracht tot de dagelijkse introductie temperatuur indicatoren in een eenvoudige grafiek. In de eerste helft is de temperatuur lage tarieven, en in de tweede onder invloed van progesteron, hoger.

kenmerk van ovulatie Scherpe val- de temperatuur daalt en op de tweede dag stijgt deze snel. En met de nadering van de menstruatie begint het weer af te nemen. Als er bevruchting heeft plaatsgevonden, zal de grafiek een gestaag verhoogde basale lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap, vóór de vertraging, zal het 37⁰С overschrijden. Bij afwezigheid van bevruchting zal de BBT vóór de menstruatie dalen tot 36,7 ⁰С of zelfs lager.

BIJ verloskundige praktijk BT-planning wordt toegepast als:

• Afwezigheid van zwangerschap gedurende meer dan 12 maanden zonder duidelijke redenen.
• Het is noodzakelijk om de overeenstemming van de hormoonproductie vast te stellen met betrekking tot de fasen van de menstruatiecyclus.
• Verduidelijking vereist huidige pathologie hormonale achtergrond Dames.
• Moet berekenen gunstige dagen voor conceptie, wanneer het niet mogelijk is om constant een seksueel leven te leiden.
• Er is een vermoeden van een latent beloop van endometritis.
• Het is noodzakelijk om het feit van bevruchting vast te stellen vóór de vertraging als gevolg van: mogelijke bedreiging onderbrekingen op de achtergrond angst symptomen (bruine afscheiding, pijn in de onderbuik).

Belangrijk! Als er geen temperatuursprong is in de ovulatieperiode en het verschil tussen de gemiddelde BT van de twee fasen is minder dan 0,4 , dan heeft de vrouw hormonale pathologieën en er vindt geen ovulatie plaats.

Hoe de basale temperatuur te meten om zwangerschap te bepalen?

Nauwkeurige BBT wordt verkregen met behulp van: rectale toediening thermometer in het anale lumen. Manipulatie moet dagelijks op hetzelfde tijdstip worden uitgevoerd. Welke thermometer u moet gebruiken, is uw persoonlijke beslissing, het belangrijkste is om het volgens de regels te doen.

Hoe de basale temperatuur tijdens de zwangerschap te meten:

• BBT moet 's ochtends worden gecontroleerd. Tegelijkertijd is het verboden abrupt te gaan zitten, het bed te verlaten. De slaap voorafgaand aan de meting moet meer dan 6 uur bedragen. Frequent wakker worden's nachts zal de ochtendtemperatuur niet informatief maken.
• BIJ dag BT verandert veel. Dit wordt beïnvloed door activiteit, gevoelens, vermoeidheid. Daarom wordt BBT 's ochtends gemeten, terwijl het lichaam nog "slaapt". En het heeft geen zin om 's avonds tijdens de zwangerschap de basale temperatuur te controleren, omdat het resultaat onbetrouwbaar zal zijn.
• De duur van de procedure is 5-6 minuten. Als u een elektronische thermometer gebruikt, moet u deze na de pieptoon nog 3-4 minuten bewaren.
• Het is beter om de temperatuur vanaf de eerste cyclische dag te registreren, anders is het onmogelijk om de verhouding van indicatoren tussen de fasen te beoordelen. Als de meting wordt uitgevoerd om de hormonale achtergrond te diagnosticeren, duurt het minstens drie maanden om competente conclusies te trekken.
• Alle ontvangen cijfers moeten op een speciale kaart worden genoteerd.

Belangrijk! De basale temperatuurgrafiek tijdens de zwangerschap zal niet informatief zijn als deze tijdens de periode is samengesteld acute ziekte, of tegen de achtergrond van stress, alcoholmisbruik, het nemen van hormonale pillen, frequente vluchten en reizen. Ook zullen BBT-indicatoren vals zijn als ze minder dan 6 uur na geslachtsgemeenschap worden verkregen.

Normen van basale temperatuur tijdens de zwangerschap

De hele cyclus is gebaseerd op een bepaalde BT-dynamiek. Om te begrijpen of er zwangerschap is opgetreden, moet u vóór en na de conceptie in de gebruikelijke indicatoren navigeren:

• De folliculaire fase duurt ongeveer 11-14 dagen, maar dit is slechts een richtlijn, omdat elke vrouw een andere cyclus heeft. Om door de fasen te navigeren, telt u twee weken vanaf de laatste dag van de cyclus en krijgt u de geschatte datum van de eisprong. Bij een normale gezondheidstoestand varieert de BT in de eerste helft van 36,1 tot 36,8 C.
• Het moment van de eisprong is het hoogtepunt: de eicel komt vrij uit de geproovuleerde follikel, wat gepaard gaat met een scherpe productie van hormonen. De grafiek toont een sprong in BT naar 37,0 -37,7⁰С.
• Dan komt de luteale fase, die duurt tot het begin van de menstruatie. In dit stadium blijft de temperatuur hoog en slechts een paar dagen voordat de menstruatie begint te dalen met 0,3-0,5⁰С. Als een dergelijke reductie niet optreedt, is er: Grote kans dat bevruchting heeft plaatsgevonden.

Het advies! Het niveau van BBT tijdens de zwangerschap is zeer individueel en bij sommige vrouwen verloopt de zwangerschap goed, zelfs bij 36,9 . Om deze reden zijn er geen duidelijke indicatoren van wat de basale temperatuur tijdens de zwangerschap zou moeten zijn. Daarom is het enige diagnostische criterium de afwezigheid van een afname van BBT na de eisprong.

Om ervoor te zorgen dat een bevruchte eicel zich volledig in het endometrium kan innestelen en zich verder kan ontwikkelen, schept het lichaam daarvoor speciale voorwaarden. Om dit te doen, begint hij in grote hoeveelheden progesteron te produceren. Dit hormoon veroorzaakt een aanhoudend hoge BBT, die tot een bepaalde periode verhoogd blijft.

Afhankelijk van de functies hormonaal systeem Bij verschillende vrouwen s basale temperatuur tijdens zwangerschap op vroege datums gelijk aan 37,0-37.4⁰С. Dergelijke waarden geven aan dat de zwangerschap zich goed ontwikkelt en er geen kans is op een miskraam. In individuele gevallen kan BT zelfs oplopen tot 38⁰С, wat ook als normaal wordt beschouwd.

Pathologische basale temperatuur na conceptie: oorzaken van afwijkingen

De basale temperatuur tijdens de dracht komt niet altijd overeen met de voorgeschreven normen. Er zijn uitzonderingen, want het vrouwelijk lichaam is voor iedereen anders. In sommige gevallen is er geen reden tot ongerustheid en worden kleine afwijkingen als een variant van de norm beschouwd. Helaas wordt het overheersende aantal gevallen van pathologische fluctuaties in BT veroorzaakt door verschillende complicaties tijdens de zwangerschap.

Basale temperatuur met kans op een miskraam

In plaats van een ovulerende follikel verschijnt een corpus luteum. Het produceert een enorme hoeveelheid progesteron, wat de veiligheid van de foetus garandeert. Als een vrouw zelfs vóór de conceptie hormonale problemen had, functioneert het resulterende corpus luteum mogelijk niet correct. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich een progesterontekort, wat het risico op zwangerschapsafbreking veroorzaakt.

Op de BBT-kaart is zo'n pathologie heel moeilijk te missen: de temperatuur wordt op een te laag niveau gehouden onder de 37⁰С-lijn. Daarom, als de basale temperatuur 36,9 is tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om de oorzaak van deze aandoening te bepalen en te elimineren.

Wijzen naar mogelijke onderbreking zwangerschap kan en een zeer hoog niveau van BT. Zo wordt een temperatuur van 38⁰С vaak veroorzaakt door een ontstekingsproces in de baarmoederholte, wat de afstoting van eieren kan veroorzaken. Een eenmalige stijging is zelden een bedreiging voor de foetus, maar als een dergelijke indicator langer dan drie dagen standhoudt, moet u een gynaecoloog raadplegen.

Basale temperatuur tijdens een bevroren zwangerschap

Wanneer het embryo stopt met ontwikkelen, begint het corpus luteum achteruit te gaan en stopt de productie van progesteron. Als gevolg hiervan zakt BT geleidelijk naar het niveau van 36,4-36,9⁰С. Trouwens, een lage temperatuur duidt niet noodzakelijk op het vervagen van de foetus. Er is een grote kans op meetfouten of de bovengenoemde aandoening van progesterontekort. Haast u daarom niet om uzelf te diagnosticeren voordat u naar de dokter gaat.

Het advies! Het komt voor dat anembryonie (embryo-bevriezing) is opgetreden en de temperatuur constant hoog is, dus het is niet nodig om alleen op BT-indicatoren te focussen. Voor ongebruikelijke pijn pathologische afscheidingen, niet lekker voelen u moet onmiddellijk een gynaecoloog bezoeken.

Basale temperatuur tijdens buitenbaarmoederlijke zwangerschap

geïmplanteerd in Eileider bevruchte eicel blokkeert het werk niet corpus luteum. Om deze reden wordt progesteron volledig geproduceerd en ziet het BT-schema er vrij normaal uit. Daarom oordelen buitenbaarmoederlijke zwangerschap alleen door de aantallen basale temperatuur is gewoon onmogelijk.

Naarmate het embryo groeit, ontwikkelt zich echter een ontstekingsproces in de eileider, wat een toename van BT veroorzaakt. Op de grafiek kan de temperatuur zelfs boven de 38⁰С stijgen. Maar in dit stadium wijzen ook andere symptomen op de aanwezigheid van buitenbaarmoederlijke implantatie - Scherpe pijn in de buik, koorts, braken, bewustzijnsverlies, soms inwendige bloedingen.

Een BT-schema correct opstellen en ontcijferen: een gedetailleerde gids

Het is gemakkelijk om een ​​grafiek te tekenen voor het handhaven van een basale temperatuur op een stuk papier, of u kunt een kant-en-klaar sjabloon afdrukken.

De grafiek toont meerdere waarden tegelijk:

• Menstruatiecyclus per dag (van 1 tot 35 dagen, afhankelijk van de lengte van uw cyclus).
• Dagelijkse temperatuurmetingen.
• Speciale opmerkingen (vergiftiging, stress, slapeloosheid, SARS, enz.)

Voor het BT-record is de tabel als volgt gemarkeerd:

• Een geruit blad is verdeeld in twee assen: de X-as is de dag van de cyclus, de Y-as is de BT-indicator.
• Dagelijks wordt een indicator aangegeven, alle punten zijn verbonden door een lijn.
• In de eerste fase wordt een ononderbroken lijn door de zes bovenste indicatoren getrokken, met uitzondering van de menstruatiedagen, daarna loopt de lijn door tot het einde van de tweede cyclus.
• Op de dag van de verwachte eisprong wordt een verticale lijn getrokken.

Om te begrijpen hoe een temperatuurgrafiek eruit zou kunnen zien, bekijk je hoe de basale temperatuur fluctueert tijdens de zwangerschap op de foto:

De figuur laat duidelijk de ovulatie zien, een toename van BBT in de tweede fase. Op de 21e dag van de cyclus is een temperatuurstijging merkbaar als gevolg van de implantatie van een bevruchte eicel, en vanaf de 28-29e dag begint de derde fase - de zwangerschapsfase. Zwangerschap kan ook optreden bij een lage basale temperatuur. Zelfs als de BBT niet boven 36,8 komt en de vertraging al enkele dagen aanwezig is, moet u naar de dokter gaan.

Deze foto toont een grafiek met volwaardige cyclusfasen die inherent zijn aan een gezonde vrouw buiten de zwangerschap. In de eerste fase blijft BT vol vertrouwen onder 37⁰С, na de eisprong begint het te groeien en blijft 11-14 dagen op dit niveau, en drie dagen voor de menstruatie begint het terug te keren naar zijn oorspronkelijke waarden.

Het volgende type BBT-schema is anovulatoir. De follikel groeit niet, ovuleert niet en het ei kan daarom nergens vandaan komen. Gedurende de hele cyclus is te zien dat BT willekeurig "springt" zonder een regelmatige verandering in waarden en een ovulatoire sprong. Qua uiterlijk lijkt de grafiek op een monotone rechte lijn, waarvan de punten variëren van 36,4⁰С tot 36,9⁰С. Een dergelijk schema is goed mogelijk een of twee keer per jaar en wordt als de norm beschouwd. Maar als zo'n foto regelmatig verschijnt, heeft de vrouw zeker gynaecologische of endocriene problemen.

Het is mogelijk om het tekort aan oestrogeen te bepalen volgens het schema. Om deze reden wordt in de eerste fase opgemerkt: pathologische toename BT tot 37,4⁰С. In de folliculaire fase moet worden geproduceerd een groot aantal van oestrogenen die BT onderdrukken tot een niveau onder 36.5⁰С. Het gebrek aan oestrogeen veroorzaakt ook een hoge temperatuur in de tweede cyclus (boven 37,5 ° C), die op geen enkele manier geassocieerd is met ovulatie en conceptie.

Het is niet helemaal correct om de gezondheidstoestand van vrouwen of het begin van de zwangerschap te beoordelen volgens het BT-schema, omdat er een risico bestaat op foutieve indicatoren als de regels voor het meten van temperatuur niet worden gevolgd. Ja, en de invloed van iedereen externe factoren ook niet helemaal uit te sluiten. Daarom dient plotten als een extra diagnostisch hulpmiddel.

Nu weet je hoe je de basale temperatuur moet meten om zwangerschap te bepalen, dus je zult zeker geen problemen ondervinden. Meet BBT nauwkeurig, houd een schema bij en dan raad je zeker nog voor de vertraging over je zwangerschap.

Video "Top 5 regels voor nauwkeurige basale temperatuurmeting"

Norm

Voordat je begint met het opstellen van een schema voor de basale temperatuur (BT), moet je weten hoe de basale temperatuur normaal gesproken verandert onder invloed van hormonen?

De menstruatiecyclus bij een vrouw is verdeeld in 2 fasen: folliculair (hypothermisch) en luteaal (hyperthermisch). In de eerste fase ontwikkelt zich de follikel, waaruit vervolgens de eicel vrijkomt. In dezelfde fase produceren de eierstokken intensief oestrogenen. Tijdens de folliculaire fase is BT lager dan 37 graden. Dan vindt de eisprong plaats - in het midden van 2 fasen - ongeveer op de 12-16e dag van de menstruatiecyclus. Aan de vooravond van de eisprong daalt BBT sterk. Verder wordt tijdens de ovulatie en onmiddellijk daarna progesteron afgegeven en stijgt de BT met 0,4-0,6 graden, wat goed is voor betrouwbaar teken ovulatie. De tweede fase - luteale, of het wordt ook wel de corpus luteumfase genoemd - duurt ongeveer 14 dagen en als er geen conceptie plaatsvindt, eindigt deze met de menstruatie. In de corpus luteumfase vinden zeer belangrijke processen plaats - er wordt een evenwicht gehandhaafd tussen lage niveaus van oestrogeen en hoog niveau progesteron - dus het corpus luteum bereidt het lichaam voor op mogelijke zwangerschap. In deze fase wordt de basale lichaamstemperatuur (BT) meestal rond de 37 graden en hoger gehouden. Aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste dagen van de cyclus daalt de basale lichaamstemperatuur (BT) weer met ongeveer 0,3 graden en begint alles opnieuw. Dat wil zeggen, normaal gesproken voor elk gezonde vrouw er moeten schommelingen zijn in de basale temperatuur (BT) - als er geen ups en downs zijn, kunnen we praten over de afwezigheid van ovulatie en als gevolg daarvan onvruchtbaarheid.

Overweeg voorbeelden van grafieken van basale temperatuur (BT), zoals ze zouden moeten zijn in normale en pathologische omstandigheden. De grafiek van de basale temperatuur (BT) die u hieronder ziet, geeft twee normale fysiologische toestanden dat een gezonde vrouw kan hebben: 1-lila curve - basale lichaamstemperatuur (BT), die tijdens een normale menstruatiecyclus zou moeten zijn, eindigend met menstruatie; 2- lichtgroene curve - basale temperatuur (BT) van een vrouw met een normale menstruatiecyclus, we eindigen in de zwangerschap. De zwarte lijn is de ovulatielijn. De bordeauxrode lijn is een teken van 37 graden, het dient voor visualisatie van de grafiek.

Laten we nu proberen deze grafiek van de basale temperatuur te ontcijferen. Houd er rekening mee dat een verplicht teken van basale temperatuur (BT) normaal gesproken een menstruatiecyclus in twee fasen is - dat wil zeggen dat zowel de hypotherme als de hyperthermische fasen altijd duidelijk zichtbaar moeten zijn op de grafiek. In de eerste fase kan de basale temperatuur (BT) variëren van 36,2 tot 36,7 graden. We observeren deze fluctuaties op deze grafiek van dag 1-11 van de cyclus. Verder, op de 12e dag, daalt BBT scherp met 0,2 graden, wat een voorbode is van het begin van de eisprong. Op de 13-14e dag is een stijging zichtbaar direct na de val - de eisprong vindt plaats. Volgende, naar de tweede fase - basaal temperatuur (BT) blijft stijgen met 0,4-0,6 graden in vergelijking met de eerste fase - in dit geval tot 37 graden, en deze temperatuur (gemarkeerd met een bordeauxrode lijn) duurt tot het einde van de menstruatiecyclus en daalt voor het begin van de menstruatie - op de 25e cyclusdag. Op de 28e dag van de cyclus breekt de lijn, wat betekent dat de cyclus is beëindigd en een nieuwe menstruatiecyclus is begonnen. Maar een andere optie is ook mogelijk - de lichtgroene lijn, zoals je kunt zien, valt niet, maar blijft groeien tot 37.1. Dit betekent dat een vrouw met een lichtgroene lijn op de basale temperatuurgrafiek (BT) hoogstwaarschijnlijk zwanger is. Vals positieve resultaten metingen van de basale temperatuur (een verhoging van de basale temperatuur bij afwezigheid van een corpus luteum) kunnen acuut en chronische infecties, evenals met enkele veranderingen in de hogere delen van het centrale zenuwstelsel.

Belangrijk om te weten bij het in kaart brengen van je basale temperatuur!

1. Normaal gesproken is de menstruatiecyclus bij een gezonde vrouw 21 tot 35 dagen, meestal 28-30 dagen, zoals in de grafiek. Bij sommige vrouwen kan de cyclus echter korter zijn dan 21 dagen, of omgekeerd langer dan 35. Dit is een reden om contact op te nemen met een gynaecoloog. Misschien is het een ovariumdisfunctie.

2. De grafiek van de basale temperatuur (BT) moet altijd duidelijk de ovulatie weergeven, die de eerste en tweede fase verdeelt. Altijd onmiddellijk na de preovulatoire temperatuurdaling in het midden van de cyclus, ovuleert een vrouw -op de kaart dit is de 14e dag gemarkeerd met een zwarte lijn. Daarom het meest optimale tijd voor conceptie is de dag van de eisprong en 2 dagen ervoor. In het voorbeeld van deze grafiek, de meest gunstige dagen voor conceptie zijn er 12, 13 en 14 dagen van de cyclus. En nog een nuance: u kunt een preovulatoire verlaging van de basale temperatuur (BT) niet direct voor de eisprong detecteren, maar alleen een toename zien - er is niets om u zorgen over te maken, hoogstwaarschijnlijk is de eisprong al begonnen.

3. De lengte van de eerste fase kan normaal gesproken veranderen, verlengen of verkorten. Maar de lengte van de tweede fase zou normaal niet moeten variëren en is ongeveer 14 dagen (plus of min 1-2 dagen). Als je merkt dat de tweede fase korter is dan 10 dagen, kan dit een teken zijn van onvoldoende van de tweede fase en is een consult met een gynaecoloog nodig. Bij een gezonde vrouw zouden de duur van de 1e en 2e fase normaal gesproken ongeveer hetzelfde moeten zijn, bijvoorbeeld 14 + 14 of 15 + 14, of 13 + 14, enzovoort.

4. Let op het temperatuurverschil tussen de gemiddelden van de eerste en tweede fase van de grafiek. Als het verschil minder dan 0,4 graden is, kan dit een teken zijn hormonale stoornissen. U moet worden onderzocht door een gynaecoloog - doe een bloedtest voor progesteron en oestrogeen. In ongeveer 20% van de gevallen is zo'n monofasische BT-basale temperatuurgrafiek zonder significant temperatuurverschil tussen de fasen een variant van de norm, en bij dergelijke patiënten zijn de hormonen normaal.

5. Als u een vertraagde menstruatie heeft en de hyperthermische (verhoogde) basale temperatuur van BT langer dan 18 dagen aanhoudt, kan dit wijzen op een mogelijke zwangerschap (lichtgroene lijn op de grafiek). Als de menstruatie toch is gekomen, maar de afscheiding nogal mager is en tegelijkertijd de basale temperatuur van BT nog steeds verhoogd is, moet u dringend contact opnemen met een gynaecoloog en een zwangerschapstest doen. Hoogstwaarschijnlijk zijn dit tekenen van een begonnen miskraam.

6. Als de basale temperatuur van BT in de eerste fase gedurende 1 dag sterk steeg, daarna daalde - dit is geen teken van zorg. Dit is mogelijk onder invloed van provocerende factoren die veranderingen in basale temperatuur (BT) beïnvloeden.

Basale temperatuur is de lichaamstemperatuur in rust, wanneer je de toestand van de geslachtsklieren en het systeem als geheel kunt berekenen. Het toont de laagste temperaturen die alleen in rust worden waargenomen. Dit helpt veel vrouwen te begrijpen in welke fase ze zich bevindt. Juiste metingen en planning tijdens de cyclus helpen bij het bepalen van de periode van de eisprong, wanneer je een kind kunt verwekken of juist onbeschermde seks kunt hebben zonder gevolgen.

Er zijn drie opeenvolgende fasen van de menstruatiecyclus:

1. Folliculair.
2. Ovulatie.
3. luteaal.

In elke fase is er ander niveau hormonen, die wordt weergegeven op de basale temperatuur. Om nauwkeurige gegevens te krijgen, is het noodzakelijk om nauwkeurige metingen te doen in het rectum, vaginaal of.

Meetregels

De belangrijkste meetregels, die op de site worden vermeld, zijn als volgt vermeld:

1. Voer een temperatuurmeting uit na maximaal 30-60 minuten later wakker te worden.
2. De duur van de slaap vóór metingen moet minimaal 3 uur zijn. Een kortere rustperiode kan de prestaties beïnvloeden.
3. Meet tegelijkertijd.
4. Neem de temperatuur in liggende positie, ga niet zitten.

Als je de temperatuur later meet, kun je een fout maken. Records moeten aantekeningen maken op welk tijdstip de metingen zijn uitgevoerd. Elk uur stijgt de temperatuur met 0,1 graad.

Dezelfde thermometer moet gedurende de hele cyclus worden gebruikt om nauwkeurigere gegevens te verkrijgen. Het is beter om een ​​digitale thermometer te gebruiken die een geluid maakt wanneer de meting is voltooid. Echter, bij gebruik van kwikthermometer moet 5 minuten worden bewaard. Tegelijkertijd is het niet raadzaam om sterk te stijgen of te bewegen.

Het is beter om de hele maand door te meten, inclusief maandelijkse dagen, om een ​​schema te maken.

BT-kaart

De grafiek van de basale temperatuur (BT) wordt getekend vanaf het begin van de laatste periode tot het begin van een nieuwe periode, en vervolgens wordt een nieuwe getekend. De scheidslijn is de periode van ovulatie, wanneer het ei uit de eierstok wordt vrijgegeven. Ze verdeelt de etappes in voor en na. Ovulatie vindt plaats in het midden van de menstruatiecyclus - op dag 12-16.

De gemiddelde cyclusduur is 28 dagen. Dit is de periode vanaf het begin van de bloeding van de vorige menstruatie tot de eerste dag van de bloeding van de volgende. In sommige gevallen wordt deze termijn verlengd tot 35 dagen. Soms is het laatste punt in de BT-grafiek 21 dagen.

Wat laat de BT-kaart zien?

1. Ovulatiedagen, waarmee u kunt bepalen wanneer u zwanger wilt worden.
2. Oorzaken van onvruchtbaarheid die alleen een arts kan identificeren.
3. Oorzaken van vertraging of vermeende menstruatie.
4. Om seksuele ziekten te identificeren, bijvoorbeeld endometritis.

Eerste fase

De folliculaire eerste fase wordt ook hypothermisch genoemd, terwijl de luteale hyperthermisch wordt genoemd. Door de namen wordt duidelijk dat in de eerste periode de lichaamstemperatuur iets lager is en in de tweede - verhoogd. BIJ folliculaire fase een follikel wordt gevormd waarin het ei rijpt. Oestrogeen wordt geproduceerd door de eierstokken. De normale temperatuur tijdens deze periode is tot 37°C. Dit is gunstig voor de zwangerschap.

Verhoogde temperaturen tijdens deze periode worden de redenen waarom conceptie niet plaatsvindt. Als in de eerste fase de temperatuur rond de 37 graden wordt gehouden en de basale temperatuur op de 17e dag 37,5 graden bereikt, wordt inseminatie problematisch, zelfs als het sperma het vrouwelijke voortplantingssysteem is binnengekomen.

Tweede fase

Ovulatie is moeilijk te detecteren. In de tweede fase daalt de temperatuur en stijgt de volgende dag met 0,4-0,5°C. Ze blijft zo tot haar maandelijkse menstruatie. De tweede fase duurt gemiddeld 14 dagen.

Een verlaging van de basale temperatuur tijdens implantatie duidt op de activering van oestrogeen, hormonen die de temperatuur in het voortplantingssysteem beïnvloeden. Deze afname duurt enkele uren en stijgt dan weer.

De duur van de luteale fase kan kort zijn - 10-12 dagen, wat wijst op de insufficiëntie en het onvermogen om de foetus te dragen. Een langere fase kan wijzen op het optreden van een cyste in het corpus luteum of op het begin van de zwangerschap. Alleen een arts kan de gegevens ontcijferen.

De eisprong vindt ergens in het midden van de cyclus plaats. Soms gebeurt het misschien helemaal niet. De aanwezigheid ervan wordt aangegeven door een toename van de temperatuur.

Indicatoren in de eerste fase

In de eerste fase overheersen oestrogenen, die de temperatuur van het voortplantingssysteem regelen. Normale indicatoren zijn 36,2-36,5 ° C. Als tijdens deze periode de temperatuur stijgt tot 36,5-36,8 ° C, duidt dit op een onvoldoende niveau van oestrogeen. In dit geval schrijven gynaecologen hormoontherapie voor.

Als de temperatuurstijging tijdens de folliculaire periode binnen één dag plaatsvond, hoeft u zich geen zorgen te maken. Tijdens een dergelijke periode kunnen geen pathologieën optreden. Afwijkingen moeten niet beoordeeld worden op één enkele indicator, maar op het hele schema, dat herhaaldelijk wordt opgesteld.

Indicatoren in de tweede fase

De tweede fase kan ook worden gemarkeerd hoge scores temperatuur. Dit wijst op een oestrogeentekort. Na het loslaten van het ei uit de follikel stijgt de temperatuur tot 37 ° C of meer, wat conceptie verhindert. De markering van 36,8 graden is zeer zeldzaam.

Rectale metingen overschrijden die in de eerste fase met 0,4 graden. Dit wordt als normaal beschouwd. Minder significante verschillen wijzen op de aanwezigheid van problemen die moeten worden aangepakt.

Het lichaam van elke vrouw is uniek. Het hoeft niet aan exacte criteria te voldoen. Soms verhoogd of lage temperatuur is een kenmerk, geen ziekte. Er moet ook rekening worden gehouden met meetmethoden. Verschillen van 0,2 graden zijn heel normaal.

Impact factoren

Het is noodzakelijk om rekening te houden met de factoren die de BT-indicatoren beïnvloeden. Zij zijn:

• Alcohol drinken.
• Geslachtsgemeenschap voor zonsopgang of 's nachts.
• Ontsteking in de benen.
• Spanning.
• Diverse ziekten.
• Slaap met een warmtekussen onder een elektrische deken.

Deze factoren moeten worden genoteerd in uw notebook, waar het BT-schema wordt bijgehouden. Gynaecologen adviseren om gedurende ten minste 3 maanden dagelijks metingen uit te voeren, wat zal helpen om nauwkeurigere gegevens en functies te onthullen.

Als een vrouw de dag van de eisprong nauwkeuriger wil bepalen, moet ze dagelijks metingen doen en deze zes maanden of beter een jaar in een notitieboekje bewaren. In dit geval moet u stoppen met het innemen van hormonale medicijnen en anticonceptie spiraal. Alleen het gebruik van een condoom is toegestaan.

Stijgende temperatuur als indicator van zwangerschap

Alle manipulaties worden gedaan omwille van de conceptie. Een stijgende temperatuur kan een indicatie zijn dat de zwangerschap is begonnen. Dit wordt duidelijk wanneer er een hoge temperatuur is vanaf het moment van de eisprong tot het begin van de menstruatie (wanneer ze zouden moeten gaan). Het stijgt tot een teken van 37 ° C of meer graden en neemt niet af. ondubbelzinnig deze indicator het wordt als zo'n hoge temperatuur wordt opgemerkt in de periode vóór het begin van de menstruatie en hun vertraging.

In de tweede fase kan BBT ook hoog zijn als er geen zwangerschap is. Het stijgt tot het niveau van 37 graden en hoger en houdt stand. De afname vindt plaats op de dag voor het begin van de menstruatie. Dienovereenkomstig, als er een vertraging is en BT hoog is, kunnen we praten over zwangerschap. Daarom moet men zich niet alleen concentreren op zwangerschapstesten, maar ook op: interne indicatoren temperatuur.

Gynaecologen raden aan te wachten op een vertraging, zodat borstaandoeningen en hoge koorts vóór de menstruatie niet misleidend zijn. Deze factoren zijn normaal vóór een normale menstruatie. Een vertraging in combinatie met dergelijke symptomen kan echter al wijzen op het begin van de zwangerschap.

Temperatuurverandering in andere processen

Je moet naar je lichaam luisteren. Er kan een situatie ontstaan ​​wanneer een verandering in temperatuur wijst op andere processen, bijvoorbeeld een miskraam. In dit geval is de menstruatie schaars en is de BBT hoog. U moet een zwangerschapstest doen en een gynaecoloog bezoeken.

Een verhoging van de basale temperatuur op dag 22 en de afwezigheid van een val voor of op de eerste dag van de menstruatie kan een individueel kenmerk zijn of wijzen op ontstekingsprocessen in het lichaam.

Als BBT op dag 25 valt, dan duidt dit op een aanstaande menstruatie. Alles in het lichaam van een vrouw is normaal.

Voorspelling

Basale temperatuur kan een vrouw natuurlijk helpen de dagen van de eisprong te bepalen en zelfs van tevoren te weten te komen dat ze zwanger is, maar dergelijke indicatoren zijn niet altijd eenduidig. De prognose hangt grotendeels af van een combinatie van vele factoren, en niet alleen van de lichaamstemperatuur in rust.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van het organisme. U kunt er meer over te weten komen als u een aantal maanden een BT-schema aanhoudt. Volgens de indicatoren zal duidelijk worden wat inherent is aan een bepaalde vrouwelijk lichaam in elke fase en vóór de menstruatie. Ook moet u zich niet voortijdig verheugen in de zwangerschap als BBT hoog is vóór het begin van de menstruatie.

Verschillende factoren beïnvloeden het lichaam van een vrouw. Er moet rekening worden gehouden met de seizoensgebondenheid van het jaar, die ook van invloed is op de toestand algemene gezondheid. Na zes maanden of een jaar metingen te hebben gedaan, kun je enkele conclusies trekken. Het is beter om het schema door te nemen met een gynaecoloog die met veel factoren rekening houdt. Dit zal helpen om een ​​kind te verwekken of om ervan af te komen vrouwen problemen die het zwanger worden in de weg staan.

• Normaal gesproken begint de BT 2-4 dagen voor het begin van de menstruatie af te nemen en bereikt 37,0-37,1 op de 1e dag van de cyclus. Dan, tijdens normale menstruatie BBT blijft dalen, ondanks de hoeveelheid bloed die vrijkomt.
• Als een vrouw een verborgen huidige ontsteking van het baarmoederslijmvlies (endometritis) of de baarmoeder zelf (endomyometritis) heeft, dan zal tijdens de menstruatie de BT OMHOOG gaan, soms tot 37,5-37,6 met normale temperatuur in de oksel.
• De stijging van BBT in de laatste 1-2 dagen van de menstruatie (als deze minstens 4-5 dagen duurt) kan wijzen op een ontsteking van de eileiders of (veel minder vaak) de baarmoederhals - zonder de baarmoeder zelf aan te tasten.
• Een sterke stijging van BBT gedurende één dag tijdens de menstruatie betekent niets: ontstekingen kunnen niet zo snel beginnen en eindigen.

Is het nodig om BBT te meten tijdens de menstruatie?

BBT-metingen kunnen zowel vanaf de 1e dag van de menstruatiecyclus worden gestart als op de dag dat de ontlading stopt (een kwestie van uw gemak).

Wat moet de BT zijn in de eerste fase?

• Normaal gesproken wordt de temperatuur van de eerste fase binnen 36,5-36.8 gehouden.
• Maar vaak is op de grafieken een oestrogeentekort zichtbaar, wat tot uiting komt in een hoog niveau van BT in fase 1. In dergelijke gevallen schrijven artsen oestrogenen voor, zoals Microfollin. Maar alleen als deze vermoedens worden bevestigd hormonale analyse bloed.
• Een ander ongebruikelijk fase 1-schema treedt op in de aanwezigheid van een ontsteking van de aanhangsels. Na een exacerbatie tijdens de menstruatie kan de ontsteking afnemen, maar van tijd tot tijd een kleine, puur lokale exacerbatie geven, wat tot uiting komt in de basale temperatuur. BBT kan gedurende 1-2 dagen stijgen tot 37,0-37,2 en daarna weer afnemen.

Wat kan de reden zijn voor onverwachte temperatuurstijgingen in de eerste fase?

Stress, reizen, alcoholgebruik, verkoudheid met koorts, seks in de avond (en nog meer in de ochtend), BBT meten op een ongebruikelijk tijdstip, laat naar bed gaan (bijvoorbeeld om 3 uur naar bed gaan, en gemeten om 6 uur), een slapeloze nacht en nog veel meer beïnvloeden BT. Elimineer de "ongewone" temperatuur door verbinding te maken met een stippellijn normale waarden. Probeer te installeren en markeer in de grafiek mogelijke oorzaak afwijkingen.

Wat moet de BT in de tweede fase zijn?

• Normaal gesproken stijgt de temperatuur van de tweede fase tot 37,2-37,3. Maar grotere waarde heeft een verschil in gemiddelde temperatuur (lees hieronder).
• Een lage temperatuur in de tweede fase (ten opzichte van de eerste) kan wijzen op onvoldoende functie van het corpus luteum (progesteron). Ter ondersteuning van de tweede fase (en zwangerschap) voorschrijven extra receptie progesteron (meestal - Utrozhestan of Duphaston) - maar alleen als deze vermoedens werden bevestigd door een hormonaal bloedonderzoek.
• Ongeveer 2-4 dagen voor het begin van de menstruatie begint de BT af te nemen en bereikt op de 1e dag van de cyclus 37,0-37,1.
• Als BBT op de gebruikelijke tijd is gestegen, maar daarna niet daalt voor de menstruatie, gedurende bijna de gehele menstruatie boven 37,0 blijft en in laatste dagen of na het einde van de menstruatie, dan is het verdacht voor een zwangerschap die tijdens de menstruatiedagen is afgebroken.
• Als de BBT in de tweede fase laag wordt gehouden (36,9-37,0) en tegen de tijd van de menstruatie begint te stijgen en gedurende de hele menstruatie boven de 37,0 blijft, dan is de kans groot dat we zijn aan het praten over ontsteking van de aanhangsels.

Als de temperatuur van de tweede fase niet hoog genoeg is (er is geen verschil van 0,4 graden), betekent dit dan dat ik een tekort heb in de tweede fase?

Misschien, maar niet noodzakelijk. BT geeft geen informatie over het nut van de functie van het corpus luteum - noch over de lengte van de fase (de temperatuur kan zelfs enkele dagen na de eisprong stijgen), noch over het niveau van progesteron geproduceerd door het corpus luteum (het thermometermetingen maken het niet mogelijk om het kwantitatieve niveau van progesteron in het bloed te bepalen - om het niveau van progesteron te beoordelen, moet een week na de eisprong een bloedtest worden gedaan).

Op welke dag ten opzichte van de temperatuurstijging vindt de eisprong plaats?

Voor de eisprong daalt de temperatuur en daarna stijgt deze. Een stijging van de basale temperatuur betekent dat de eisprong al heeft plaatsgevonden.

Een temperatuurdaling op het moment van de eisprong komt slechts bij een zeer klein aantal vrouwen voor. Aangezien een scherpe temperatuurdaling uiterst zeldzaam is, kan dit teken niet absoluut betrouwbaar zijn bij het bepalen van het vermogen om zwanger te worden. Daarom is het beter om de andere twee tekens te gebruiken om de nadering van de eisprong te bepalen.

Als het schema geen ovulatie laat zien, betekent dit dan dat deze er niet was of heb ik last van hormonen?

De BT-meetmethode is zeer onbetrouwbaar! Er mag in geen geval op worden vertrouwd bij het diagnosticeren van overtredingen of bij het voorschrijven hormonale medicijnen! In gevallen waar er geen duidelijke tweede fase op de grafieken is, is het noodzakelijk om ultrasone controle uit te voeren, en in aanwezigheid van ovulatie door ultrasone klank, een week na de ovulatie een bloedtest voor progesteron te nemen, als de resultaten van beide onderzoeken normaal zijn , dergelijke grafieken kunnen worden beschouwd als een "functie" van het lichaam en stoppen met het meten van de temperatuur, als dit niet indicatief is;

Is er meer dan één ovulatie per cyclus?

Gevallen waarbij twee (of meer) eicellen tijdens één cyclus uit de eierstokken worden vrijgegeven, vormen een zeer klein percentage van totaal aantal ovulatie. Deze output vindt echter altijd binnen 24 uur plaats. Multiovulatie leidt tot de geboorte van een tweeling.

Als het schema perfect is, betekent dit dan dat er een eisprong was? Betekent dit dat je de dag van de eisprong nauwkeurig kunt raden?

De methode geeft geen nauwkeurige informatie over de aanwezigheid van een volwaardige ovulatie, zelfs niet in de aanwezigheid van tweefasenschema's (bijvoorbeeld in het geval van voortijdige luteïnisatie van de follikel), evenals nauwkeurige informatie over de timing van de ovulatie die is opgetreden (de temperatuur kan de volgende dag stijgen en een paar dagen na de eisprong - dit is binnen het normale bereik),

Wat moet het temperatuurverschil zijn tussen de eerste en tweede fase?

• Het verschil tussen de gemiddelde BBT van de tweede fase en de gemiddelde BBT van de eerste fase moet minimaal 0,4-0,5 zijn. Behalve in gevallen waarin een klein temperatuurverschil slechts een kenmerk van het lichaam van de vrouw is en geen indicatie voor de aanwezigheid van stoornissen. Dit wordt meestal gecontroleerd door aanvullende onderzoeksmethoden - echografie, bloedtest voor hormonen, enz.
• Als gedurende de hele cyclus de temperatuur op de grafiek ongeveer op hetzelfde niveau blijft of de grafiek eruitziet als een "hek" ( lage temperaturen constant afgewisseld met hoog), en niet bifasisch, dit betekent dat er in deze cyclus hoogstwaarschijnlijk geen ovulatie was - anovulatie. Om dit feit te bevestigen, is het noodzakelijk om gedurende verschillende cycli ultrasone monitoring uit te voeren om de aan- of afwezigheid van ovulatie vast te stellen. Gezonde vrouwen kunnen er meerdere hebben anovulatoire cycli per jaar, maar als een dergelijk beeld in alle cycli wordt waargenomen, moet u een arts raadplegen. Bij totale afwezigheid ovulatie, heeft een vrouw geen volledige menstruatie - alleen "menstruele bloeding" (die regelmatig of onregelmatig kan zijn).

Hoeveel dagen moet de beklimming zijn?

Normaal gesproken duurt het rijzen niet langer dan 3 dagen. Een zachtere stijging weerspiegelt een gebrek aan oestrogeen en zwakte, minderwaardigheid van het ei. Bemesting in een cyclus wanneer BBT hoog is in de eerste fase en de opkomst meer dan 3 dagen duurt, is zeer problematisch.

Wat is de duur van de fasen en waarom is de cyclus altijd anders?

De eerste fase (voorafgaand aan de eisprong) kan heel verschillend in duur zijn, zowel bij verschillende vrouwen als hetzelfde. Gewoonlijk is de lengte van deze specifieke fase van de cyclus van een vrouw van invloed op de vertraging van de menstruatie, bijvoorbeeld als de rijping van de follikel langzamer is of helemaal niet optreedt. De tweede fase (na de eisprong) is niet hetzelfde voor verschillende vrouwen (van 12 tot 16 dagen), maar is bijna constant voor dezelfde (plus of min 1-2 dagen).

• Het verlengen van de eerste fase van de cyclus is geen typisch verschijnsel, maar dit heeft geen invloed op de normaliteit van de cyclus. Een cyclus met een verlengde eerste fase is normaal.
• Als de tweede fase korter is dan 12 dagen, dan is dit een teken van insufficiëntie van de tweede fase, lage progesteronspiegels.

Welke BT geeft het begin van de zwangerschap aan?

• Als er geen menstruatie is en BT langer dan 18 dagen in de tweede fase wordt gehouden, duidt dit op een mogelijke zwangerschap.
• U kunt zeker zijn van zwangerschap als het niveau hoge temperaturen 3 dagen langer duurt dan uw normale corpus luteumfase. Als het bijvoorbeeld gewoonlijk 12 dagen is (maximaal 13), maar als het eenmaal 16 dagen duurt, dan bijna
• Als tijdens een normale cyclus van twee niveaus een derde temperatuurniveau optreedt, bent u vrijwel zeker zwanger. Dit derde temperatuurniveau treedt op vanwege het extra progesteron in het lichaam van een zwangere vrouw. Helaas hebben niet alle vrouwen zo'n schema met drie niveaus.
• Als de menstruatie schaars of ongebruikelijk is en de BT aanhoudt verhoogd niveau- mogelijke zwangerschap tegen de achtergrond van de dreiging van onderbreking.
• Als BBT op het gebruikelijke tijdstip stijgt, maar daarna niet daalt voor de menstruatie, gedurende bijna de hele menstruatie boven 37,0 blijft en in de laatste dagen of na het einde van de menstruatie afneemt, dan is dit verdacht voor een zwangerschap die gedurende de dagen is afgebroken van menstruatie.

Wanneer vindt implantatie plaats en hoe gedraagt ​​BT zich op dit moment?

implantatie zwangerschapszak vindt plaats op de 6-8e dag. Het komt voor dat op dit moment de temperatuur met 1, maximaal 2 dagen daalt. Wanneer u een temperatuurdaling ziet in het midden van de luteïnisatiefase op uw grafiek, betekent dit niet dat u zwanger bent. Bovendien is zo'n foto niet nodig tijdens de zwangerschap.

Is het nodig om BBT te meten tijdens het gebruik van OK of andere hormonale medicijnen?

BBT mag niet worden gemeten tijdens het gebruik van OK - onder invloed van de ingenomen hormonen is dit niet indicatief.

Het in kaart brengen van een basale temperatuur is een van de methoden om het werk van het voortplantingssysteem te beoordelen, dat voor bijna elke vrouw beschikbaar is.

Het handhaven van het schema en de decodering ervan vereist naleving bepaalde regels en subtiliteiten, anders is de kans groot dat u vervormde resultaten krijgt.

Door een grafiek van de basale temperatuur bij te houden, kunt u de juiste werking van de vrouwelijke eierstokken bepalen en een aantal problemen identificeren die van invloed zijn op het vermogen om een ​​kind te verwekken.

De grafiek kan worden gebruikt om te bepalen:

• rijpingstijd van eieren;
• in een bepaalde cyclus of de afwezigheid ervan;
• gunstige en ongunstige dagen voor conceptie;
• de aanwezigheid van hormonale problemen;
• ziekten van de bekkenorganen;
• de reden voor het uitstellen van de volgende menstruatie.

De meetresultaten zijn alleen informatief als de grafieken gedurende ten minste drie menstruatiecycli zijn bewaard.

Sommige gynaecologen observeren minstens zes maanden om een ​​juiste diagnose te stellen. Voor een juiste interpretatie is het noodzakelijk. BIJ anders grafiekgegevens zijn indicatief.

Een BT-schema maken tijdens de zwangerschap

De methode voor het in kaart brengen van de basale temperatuur wordt steeds gebruikelijker vanwege de beschikbaarheid ervan. Het enige wat je nodig hebt is een thermometer, een geruit notitieboekje en een potlood.

Basale lichaamstemperatuur wordt gemeten in anus dagelijks, onmiddellijk na het ontwaken. De verkregen waarde wordt in de tabel ingevoerd en in de grafiek gemarkeerd.

De grafiek geeft de dagelijkse resultaten weer van metingen tijdens de menstruatiecyclus (geen maand). Een normale cyclus is 21 tot 35 dagen. Het begin van de cyclus wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie (en niet de voltooiing ervan, zoals sommige mensen denken).

Elke menstruatiecyclus moet zijn eigen basale temperatuurcurve hebben.

Op de verticale as van de grafiek zijn graden gemarkeerd (1 cel = 0,1 ° C), op de horizontale as - de dagen van de cyclus en de datum die overeenkomt met deze dag. De verkregen temperatuurwaarde wordt op de grafiek gemarkeerd met het bijbehorende punt, waarna de aangrenzende punten met elkaar worden verbonden. Zo wordt een curve van basale temperatuurveranderingen tijdens de cyclus opgebouwd.

Factoren die de betrouwbaarheid van de meting kunnen beïnvloeden, moeten worden genoteerd tegen de overeenkomstige dag van de cyclus.

Denk aan aandoeningen, alcoholgebruik, seks kort voor de meting, slapeloosheid, stress, bewegen. Door deze factoren veroorzaakte ongewone temperatuursprongen kunnen uit de curve worden geëlimineerd.

De verschillende soorten grafieken ontcijferen met voorbeelden: hoge, lage en normale temperatuur

De grafiek geeft de afhankelijkheid van de basale temperatuur van de fasen van de menstruatiecyclus weer. In de eerste fase, die de folliculaire wordt genoemd, vindt de rijping van meerdere follikels plaats. Deze periode verstrijkt onder invloed van oestrogeen, de temperatuurwaarde varieert tussen 36,4-36,8 ° C.

De eerste fase duurt ongeveer de helft van de cyclus. Op dit moment blijft een van de verschillende follikels over, de rijping van het ei vindt daarin plaats.

Dan barst de follikel en komt het ei vrij uit de eierstok, dat wil zeggen dat de eisprong plaatsvindt.

Vóór de eisprong daalt de basale temperatuur tot het minimum.

De tweede fase van de cyclus begint, waarin een corpus luteum verschijnt in plaats van de barstende follikel. Zijn cellen synthetiseren een hormoon, onder invloed waarvan de basale temperatuur met 0,4-0,8 ° C stijgt. Deze fase wordt de luteale fase genoemd.

Als er geen conceptie plaatsvindt tijdens de cyclus, daalt het niveau van progesteron en neemt de basale temperatuur 2-3 dagen voor de aanstaande menstruatie iets af.

Normaal bifasisch schema

De grafiek van de basale temperatuur bij een gezonde vrouw heeft duidelijk afgebakende fasen van de menstruatiecyclus: folliculair met een lage basale temperatuur en luteaal, dat zich onderscheidt door een verhoging van de temperatuur. Vóór de eisprong en het begin van de menstruatie is er een temperatuurdaling.

De grafiek is door de ovulatielijn in fasen verdeeld. De folliculaire fase is een curvesegment van de eerste dag van de cyclus tot de ovulatie, de luteale fase is van de ovulatie tot het einde van de cyclus. De duur van de eerste fase van de cyclus - eigenaardigheid elke vrouw en er zijn geen duidelijke vereisten voor haar. De tweede fase duurt normaal gesproken 12-16 dagen.

Als gedurende enkele maanden observatie de lengte van de luteale fase niet in dit bereik past, is een consult met een gynaecoloog noodzakelijk. Dit kan wijzen op de ontoereikendheid van de tweede fase.

Bij een gezonde vrouw mag de duur van elke fase niet significant variëren met verschillende menstruatiecycli.

Normaal gesproken moet het gemiddelde temperatuurverschil tussen cyclusfasen 0,4 °C of meer zijn.

Om het te bepalen, is het noodzakelijk om alle waarden van de basale temperatuur in de eerste fase bij elkaar op te tellen en te delen door het aantal dagen van de fase. Evenzo wordt de gemiddelde waarde van de basale temperatuur in de tweede fase van de cyclus berekend.

Vervolgens wordt de eerste afgetrokken van de tweede ontvangen indicator; het verkregen resultaat kenmerkt het verschil in gemiddelde temperaturen. Als het lager is dan 0,4 °C, kan dit een teken zijn van de aanwezigheid hormonale disbalans in het lichaam.

Basale lichaamstemperatuurgrafiek bij conceptie

Als de conceptie plaatsvond in de menstruatiecyclus, gedraagt ​​​​de basale temperatuur in de tweede fase zich iets anders. Het is bekend dat BBT na de eisprong normaal gesproken boven de 37°C blijft. In een cyclus waarin de zwangerschap 7-10 dagen na de eisprong plaatsvindt, daalt de temperatuur echter onder de 37 ° C. Er is een zogenaamde implantatieretractie.

oestrogeentekort

In het geval van oestrogeendeficiëntie is er geen verdeling van de cyclus in duidelijke fasen op de grafiek, aangezien laag niveau oestrogeen veroorzaakt een verhoging van de temperatuur in de folliculaire fase van de cyclus. De curve is chaotisch, het is onmogelijk om de ovulatiedatum te bepalen.

Conceptie is in dit geval onwaarschijnlijk, het is noodzakelijk om advies in te winnen bij een gynaecoloog. Als oestrogeendeficiëntie wordt bevestigd na aanvullende onderzoeken, krijgt de patiënt hormonale behandeling voorgeschreven.

Anovulatoire cyclus

Zonder ovulatie ziet de grafiek eruit als een monotone curve zonder opdeling in fasen. In de tweede fase van de menstruatiecyclus blijft de basale temperatuur laag en komt deze niet boven de 37 ° C. In een dergelijke cyclus vindt de vorming die progesteron synthetiseert niet plaats, dus de basale temperatuur neemt niet toe in de tweede helft van de cyclus.

Een paar anovulatoire cycli per jaar is een variant van de norm, maar als de situatie zich meerdere maanden achter elkaar herhaalt, moet u een arts raadplegen. Zwangerschap zonder ovulatie is onmogelijk, dus je moet samen met een gynaecoloog de oorzaak van het probleem vinden.

Het gemiddelde temperatuurverschil tussen cyclusfasen is 0,2-0,3 °C. Als dergelijke grafieken voor meerdere cycli achter elkaar worden gemaakt, kan dit een teken zijn van onvruchtbaarheid als gevolg van hormonale stoornissen.

Als het corpus luteum niet efficiënt genoeg functioneert en niet produceert benodigde hoeveelheid progesteron, stijgt de temperatuur in de tweede fase van de cyclus iets. Tegelijkertijd wordt de duur van de tweede fase teruggebracht tot 10 dagen en is er geen daling van de basale temperatuur vóór het begin van de menstruatie.

In geval van insufficiëntie van het corpus luteum is bevruchting van het ei mogelijk, maar het risico van afstoting in dezelfde cyclus is groot.

Om de diagnose te bevestigen, moet een vrouw een bloedtest doen voor progesteron.

De gediagnosticeerde insufficiëntie van het corpus luteum wordt gecorrigeerd door kunstmatige analogen van progesteron ("" of "") in de luteale fase van de cyclus te nemen.

Prolactine is het hormoon dat verantwoordelijk is voor zwangerschap en borstvoeding geven. Normaal gesproken is het bij een niet-zwangere vrouw afwezig of is het niveau extreem laag.

Als door bepaalde redenen het stijgt, de grafiek van de basale temperatuur wordt identiek. In dit geval kan er een gebrek aan menstruatie zijn.

Ontsteking van de aanhangsels

Beschikbaarheid ontstekingsproces kan worden vermoed door de temperatuursprong in het eerste segment van de grafiek. Er is een hoge basale temperatuur in de eerste fase van de cyclus.

Het stijgt fors tot 37°C en daalt sterk na een paar dagen. Zo'n sprong kan worden aangezien voor een ovulatoire temperatuurstijging, dus het kan moeilijk zijn om het begin van de eisprong te bepalen met dit type schema.

endometritis

normaal bij aankomst kritieke dagen basale temperatuur moet afnemen. Bij endometritis (ontsteking van het baarmoederslijmvlies) is er een temperatuurdaling vóór het begin van de menstruatie en de stijging tot 37 ° C in de eerste fase van de menstruatiecyclus.

Basistemperatuurgrafieken bijhouden - betaalbaar en veilige methode: definities van gunstig en slechte dagen voor conceptie. Maar vanwege de hoge gevoeligheid vereist het een verantwoorde en competente aanpak, anders verliest het bijhouden van een planning zijn praktische betekenis.

Zelfs als de grafiek correct is uitgezet, moet er rekening mee worden gehouden dat de uiteindelijke diagnose nooit alleen wordt gesteld op basis van de analyse van de curvegegevens. Elke diagnose moet worden bevestigd door tests en aanvullende onderzoeken.