Het lichaam, hoe en met welk doel het wordt gemeten, noemen artsen een van de meest waardevolle voor een vrouw die bewust gerelateerd is aan eigen gezondheid en toekomstig moederschap. De compilatiemethode is dus zeer, zeer informatief voor die dames die uiterst belangrijk zijn om informatie te krijgen over de hormonale veranderingen die plaatsvinden in het lichaam, afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus, en de mogelijkheid (of onmogelijkheid) van zwangerschap geassocieerd met deze veranderingen. Feit is dat het hormonen zijn die veranderingen veroorzaken. basale lichaamstemperatuur lichaam in een bepaalde periode van de cyclus: als de eerste helft ervan onder het teken van oestrogeendominantie in het lichaam gaat, gaat de tweede fase van de menstruatiecyclus verder met een verhoging van het niveau van progesteron in het lichaam. En dit “tipping point” – de overgang van de “oestrogeen” naar de “progesteron” periode – is het moment: het gunstigste moment voor succesvolle conceptie en de daaropvolgende bevalling.

Basale lichaamstemperatuur: wat is het en hoe verandert het?

De basale lichaamstemperatuur is in de vakliteratuur de laagste lichaamstemperatuur in de periode direct na het slapen. Een vrouw kan de basale temperatuur meten in drie verschillende manieren keuze uit: in de mond, in de vagina of in het rectum. In dit geval is de keuze van een thermometer onbelangrijk - voor het meten temperatuur indicatoren kan worden gebruikt als klassiek kwikthermometer, en supernova Digitale thermometer. Maar hier eerste vereiste om te voldoen aan alle regels voor het meten van de basale temperatuur met de daaropvolgende opstelling van een temperatuurgrafiek, is de regel van de onveranderlijkheid van de thermometer de regel: de basale temperatuur wordt altijd uitsluitend door dezelfde thermometer geregistreerd, omdat de fouten van elke individuele thermometer zijn zelfs 1 tiende van een graad anders. Het gebruik van verschillende thermometers kan dan ook de reden zijn voor het opstellen van een onjuiste temperatuurgrafiek.

Temperatuurindicatoren bij het meten van de basale temperatuur gedurende de gehele menstruatiecyclus veranderen en zijn direct afhankelijk van hormonale schommelingen. Specialisten verdelen de menstruatiecyclus in 3 perioden: folliculair (de periode vóór de eisprong), ovulatoir (de periode waarin een rijpe eicel uit de eierstok vrijkomt) en luteaal (de periode na de eisprong vóór het begin van de menstruatie). In de basale temperatuurgrafiek die wordt samengesteld, wordt tegelijkertijd de menstruatieperiode verdeeld in 2 perioden door de curve te veranderen: de folliculaire en luteale fasen. De overgang van de ene fase naar de andere - de ovulatieperiode - wordt het meest geschikte moment om een ​​kind te verwekken, waarvoor in de meeste gevallen de genoemde schema's worden opgesteld.

De folliculaire periode wordt gekenmerkt door de prevalentie van oestrogenen in het vrouwelijk lichaam, dit is de tijd lage temperaturen: basale temperatuur wordt nu op 36,2-36,5 graden gehouden. Met het begin van de luteale fase, aan de vooravond van het vrijkomen van het ei uit de eierstok, daalt de temperatuur nog meer, met ongeveer 0,1 graad, en dan volgt een scherpe sprong in temperatuur naar boven - de actieve productie van progesteron veroorzaakt een toename in basale temperatuur tot 37,2-37,5 graden. Deze temperaturen blijven gehandhaafd tot begin volgende menstruatie, waarna een geleidelijke afname van de basale temperatuur moet worden verwacht.

Dus door een basale temperatuurgrafiek uit te zetten met een dagelijkse indicatie van temperatuurniveaus, kunt u het meest optimaal berekenen gunstige dagen voor een succesvolle conceptie, zoals, in feite, de dagen voor eigenlijk veilige seks. Houd er rekening mee dat voor elke vrouw, afhankelijk van de kenmerken en de duur van de menstruatiecyclus, de duur van de folliculaire fase anders zal zijn. Tegelijkertijd heeft de luteale fase altijd ongeveer dezelfde duur: van 10 tot 14 dagen. Als de menstruatiecyclus bijvoorbeeld 28 dagen optimaal is, zullen de fasen van oestrogeen- en progesterondominantie ongeveer gelijk zijn. Als de cyclus korter of juist langer wordt, neemt de oestrogeendominantiefase af of toe.

Hoe de basale temperatuur meten?

Om de meest nauwkeurige grafiek van de basale temperatuur te krijgen, volgens welke het mogelijk zal zijn om te navigeren en de kans op bevruchting te berekenen, is het noodzakelijk om een ​​aantal strikt in acht te nemen bepaalde regels. Immers, zelfs schijnbaar onbeduidende handelingen of interventies van externe subjectieve factoren beïnvloeden de temperatuurindicatoren van het lichaam. Houd er trouwens rekening mee dat door de basale temperatuur gedurende enkele maanden te observeren, het ook mogelijk is om te bepalen wat mogelijk is hormonale problemen in het lichaam. Laten we zeggen dat verhoogde temperaturen in de eerste fase wijzen op een tekort aan oestrogeen in het lichaam, terwijl lage temperaturen in de tweede fase kan duiden op onvoldoende productie van nu progesteron. Maar een platte grafiek, zonder speciale temperatuurveranderingen en springt de grafiek kan zijn: alarmsignaal: gebrek aan ovulatie en onvermogen om zwanger te worden. In elk van de bovenstaande gevallen is het raadzaam om, indien mogelijk, zo snel mogelijk een arts te raadplegen en een diagnose te laten stellen voor mogelijke hormonale stoornissen.

U kunt de basale temperatuur correct en nauwkeurig volgen en het juiste schema opstellen, volg hierbij de schriftelijke regels. Dus hoe de basale temperatuur te meten, zodat de grafiek zo informatief mogelijk is?

• Basale temperatuur wordt uitsluitend gemeten na het slapen, zonder uit bed te komen en voor het begin van een fysieke activiteit. De temperatuurmeting moet altijd op hetzelfde tijdstip plaatsvinden: als u om 8 uur 's ochtends wakker wordt, moet de temperatuur dagelijks op hetzelfde tijdstip worden gemeten. In het geval dat bijvoorbeeld in het weekend iets later wordt gewekt (en er dus ook gemeten wordt met een tijdverschuiving), is het noodzakelijk om deze stand van zaken in het schema te noteren.
• De duur van ononderbroken slaap voordat de basale temperatuur wordt gemeten, moet minimaal 4-6 uur zijn. Dus als je bijvoorbeeld om 6 uur 's ochtends wakker wordt voor een kleine behoefte, en dan naar bed gaat, is het beter om direct na het wakker worden de temperatuur te meten "met een drang": wakker worden om 8.00 ontvangt u geen nauwkeurige gegevens meer. En zelfs na meer dan 3 uur slapen na een voorlopig ontwaken, zullen de gegevens minder nauwkeurig zijn dan een paar uur eerder.
• Nadat de methode voor het meten van de temperatuur is bepaald (oraal, rectaal of in de vagina), is het in de toekomst noodzakelijk om deze methode als enige te gebruiken zonder de thermometer te verplaatsen. Anders is het niet nodig om over het exacte schema te praten. De temperatuur moet ook tijdens de menstruatie worden gemeten, elke keer dat deze onmiddellijk na de metingen wordt geregistreerd, om deze later niet te vergeten.
• De volgende factoren kunnen temperatuurindicatoren beïnvloeden: alcohol drinken de avond ervoor of 's avonds; stressvolle omstandigheden; verschillende ziekten, ook met een verhoging van de lichaamstemperatuur; slapeloosheid; bewegen of vliegen met klimaatverandering; ontvangst geneesmiddelen; seks een paar uur voordat je wakker wordt. Houd er rekening mee dat het niet mogelijk is om een ​​basale temperatuurgrafiek te plotten bij gebruik van hormonale medicijnen of voorbehoedsmiddelen.

basale lichaamstemperatuur grafiek

Het daadwerkelijke schema van de basale temperatuur opstellen - in feite is de zaak niet zo moeilijk. Voor de grafiek heb je een gewone geruite folder nodig, die met de hand wordt getekend: horizontale en verticale stralen worden vanuit één punt getekend. Op de horizontale balk zijn de dagen van de menstruatiecyclus gemarkeerd, op de verticale - graden zijn vastgesteld, met de berekening van 1 cel = 0,1 graden. Elke ochtend, wanneer u de basale temperatuur meet, moet u onmiddellijk een geschikte markering in de grafiek maken en de indicatoren markeren met een punt.

Voor de grootste betrouwbaarheid is het beter om een ​​schema op te stellen voor minimaal 3 cycli. En daarna - u kunt de dynamiek van de verandering in de curve bestuderen en de dag van de eisprong bepalen.

Hoe verschilt de basale lichaamstemperatuur van de normale lichaamstemperatuur? Welke indicatoren van BT en TT worden als de norm beschouwd? Is de basale lichaamstemperatuur afhankelijk van de lichaamstemperatuur? Hieronder vindt u antwoorden op deze vragen.

Wat is het verschil tussen basale temperatuur en lichaamstemperatuur?

Basale lichaamstemperatuur (BT) helpt bij het volgen van de verschillende veranderingen die optreden in het lichaam van een vrouw. Met zijn hulp wordt de aanwezigheid van ovulatie bepaald, waardoor u de gunstigste dagen voor conceptie kunt berekenen. Bovendien stelt BT u op de hoogte van het begin van de zwangerschap.

Afwijking van BT-waarden van de norm duidt in de meeste gevallen op pathologieën in het vrouwelijk lichaam. Als de basale temperatuur niet karakteristiek is voor een bepaalde periode van de cyclus, moet u een arts raadplegen.

Basale lichaamstemperatuur (BT) en lichaamstemperatuur (BT) zijn verschillend, het verschil zit zowel in de meetfuncties als direct in de meetwaarden. BT is de rusttemperatuur. Het moet worden gemeten wanneer u wordt beïnvloed door een minimum aan factoren, dat wil zeggen 's ochtends, onmiddellijk na het slapen. U kunt de exacte basale temperatuur te weten komen wanneer de metingen werden gedaan vóór enige fysieke activiteit. Het wordt aanbevolen om metingen te doen voordat u uit bed komt. BBT wordt niet overdag gemeten, de verkregen gegevens zullen onjuist zijn en het is onmogelijk om de processen die plaatsvinden in het vrouwelijk lichaam van hen te beoordelen. BBT kan oraal, vaginaal, rectaal worden gemeten. Bij het plannen van conceptie, om pathologieën te bepalen voortplantingsorganen of detectie van zwangerschap in de vroege stadia, nauwkeurige indicaties zijn belangrijk, dus de voorkeur moet worden gegeven rectale meting, waarbij de fout minimaal is.

Lichaamstemperatuur kan gedurende de dag worden gemeten, een afwijking van de norm kan optreden zowel door gezondheidsproblemen als door andere factoren: oververhitting in de zon, overmatige lichamelijke inspanning, stress, etc. TT geeft de algemene mate van lichaamsverwarming weer (door interne organen, energie uit beweging, enz.), terwijl BT de mate van lichaamsverwarming alleen door interne organen aangeeft, dat wil zeggen zonder extra warmte die wordt gegenereerd door spierarbeid. Basale temperatuur weerspiegelt het echte beeld van wat er in het lichaam gebeurt, dus ze vertrouwen erop bij het plannen van een zwangerschap en in het begin na de bevruchting.

De basale temperatuur kan hoger of lager zijn dan de lichaamstemperatuur, het hangt allemaal af van de fase van de cyclus, dus voordat u een BT-schema gaat volgen, moet u vertrouwd raken met de normen. De gemiddelde temperatuur van de slijmvliezen is 37 graden en hoger, terwijl de temperatuur gemeten in oksel, wordt als normaal beschouwd bij een indicator van 36,6.

Is de basale lichaamstemperatuur afhankelijk van de lichaamstemperatuur?

Heeft het invloed op de basale lichaamstemperatuur? normale temperatuur lichaam? Het patroon ertussen kan inderdaad worden getraceerd. Als de TT wordt verhoogd, zullen de BT-waarden hoog zijn. Als lichaamstemperatuur wijst op een probleem in het lichaam als geheel, dan heeft dit in de regel zowel invloed op het verloop van de cyclus als op de vorming van het ei. Bij verkoudheid neemt de TT bijvoorbeeld toe, wat op zijn beurt de metingen van BT beïnvloedt, dat wil zeggen dat metingen van de basale temperatuur tijdens ARVI onjuist zijn. Omdat de basale temperatuur in de meeste gevallen afhangt van de lichaamstemperatuur, raden gynaecologen aan om deze niet te meten tijdens ziekten die gepaard gaan met koorts. Het heeft geen zin om een ​​grafiek op te stellen, te analyseren, de aard van BT te beoordelen wanneer de lichaamstemperatuur verhoogd is. Het is de moeite waard om BT alleen te meten als TT normaal is: in dit geval geven de metingen het echte beeld weer, wat erg belangrijk is bij het plannen van een zwangerschap.

Elke vrouw zou voor haar gezondheid moeten zorgen. Hiervoor is het noodzakelijk om elk half jaar een gynaecoloog te bezoeken, als er geen afwijkingen in het welzijn zijn. Veel ziekten in beginstadium ontwikkeling kan asymptomatisch zijn.

Om mogelijke storingen in de systemen van het vrouwelijk lichaam te bepalen, wordt aanbevolen om een ​​grafiek van de basale temperatuur te tekenen. Elke fysiologische en pathologische veranderingen maten kunnen herkennen.

Het concept van basale temperatuur

Basale temperatuur (BT) is de temperatuur van het bloed van het lichaam tijdens de slaap. Het wordt gemeten in het rectum. Het is ook mogelijk om het in de vagina of in de mond te bepalen. Maar cyclische schommelingen kunnen de rectale temperatuur laten zien. Dit komt door de eigenaardigheden van de bloedtoevoer naar de eierstokken. Andere meetmethoden zijn ook in staat om cyclische fluctuaties vast te leggen, maar alleen wanneer ze uitgesproken zijn.

Alleen rectale temperatuur kan subtiele veranderingen in warmteoverdracht in de eierstokader bepalen. Twee dingen moeten duidelijk zijn:

1. Als er geen mogelijkheid (of wens) is om BBT regelmatig rectaal te meten, is het beter deze methode helemaal niet te gebruiken.
2. De basale (rectale) temperatuurgrafiek wordt niet gebruikt voor diagnose en behandeling.

Afwijkingen van de normen dienen samen met de gynaecoloog te worden afgehandeld.

Doel van de methode

Om goed te begrijpen wat basale temperatuur is, moet u begrijpen hoe deze methode nuttig is. Het belangrijkste voordeel is het vermogen om de processen van elke fase van de cyclus duidelijk te definiëren en te identificeren: mogelijke afwijkingen in het werk van het lichaam.

De norm, die wordt vastgesteld door medisch specialisten, is het ideaal. Elk organisme heeft zijn eigen kenmerken. Om er rekening mee te houden en een juiste conclusie te kunnen trekken, wordt er gedurende minimaal 3 maanden geobserveerd. De basale temperatuurgrafiek wordt om verschillende redenen aanbevolen:

1. Met de methode kunt u het moment van de eisprong bepalen en de dagen markeren die gunstig zijn voor de conceptie.
2. De rectale temperatuur tijdens de zwangerschap verandert op een bepaalde manier. Dit suggereert dat de vrouw in een vroeg stadium in positie is.
3. Meting van BBT helpt om de oorzaken van onvruchtbaarheid te bepalen.
4. Het maakt het mogelijk om de aanwezigheid van pathologieën in het lichaam te detecteren.
5. Hiermee kunt u de kwaliteit van het endocriene systeem controleren.

Het is echter alleen mogelijk om voldoende informatie-inhoud van de methode te bereiken als de regels voor het construeren van een BT-kaart worden gevolgd. Om het adequaat te kunnen tekenen, is het noodzakelijk om duidelijk aan een aantal vereisten te voldoen.

Regels voor gegevensverzameling

Rectale temperatuur wordt gemeten door bepaalde regels. De juistheid van het resultaat hangt hiervan af. De methode heeft een aantal eisen:

1. De gegevensverzameling wordt tegelijkertijd uitgevoerd met een maximale afwijking van 30 minuten.
2. De thermometer moet van tevoren worden voorbereid, zodat u niet uit bed hoeft te komen. U moet zo min mogelijk bewegen, anders stijgt de temperatuur met 0,1-0,2 delen van de thermometer. Dit heeft invloed op de decodering van het resultaat.
3. De meting wordt dagelijks uitgevoerd, inclusief de menstruatiefase.
4. De continue slaap voor de volgende meting van BT moet minimaal 4 uur zijn.
5. Ziekte, stress, verhoogde belasting hebben invloed op het resultaat. Daarom moeten in aanwezigheid van dergelijke feiten aantekeningen in de aantekeningen worden gemaakt.
6. U moet dezelfde thermometer gebruiken. Een kwikapparaat heeft de voorkeur, hoewel een elektronische versie ook kan worden gebruikt.

Alle resultaten worden direct gelogd. Op basis daarvan wordt een grafiek gebouwd.

plotten

Om de resultaten van de gegevensverzameling gemakkelijker te interpreteren te maken, worden ze meestal in grafische vorm gepresenteerd. Het ontcijferen van dergelijke informatie moet worden gedaan gekwalificeerde specialist. Een vrouw kan dergelijke grafieken zelfstandig in verschillende cycli bouwen.

Het is mogelijk om handmatig een tekening te tekenen of het programma online te gebruiken. Dit vergemakkelijkt het diagnostisch proces voor de gynaecoloog.

Grafische technologie

Alle metingen die in het logboek worden geregistreerd, moeten in grafische vorm worden weergegeven. Als het de voorkeur heeft om met de hand een tekening te maken, moet u een blad in een kooi nemen en een abscis (X) -as tekenen, waarop elke cel overeenkomt met de dag van de menstruatiecyclus. Dienovereenkomstig wordt de ordinaat-as (Y) toegewezen aan graden. Eén cel is gelijk aan 0,1 deling van de thermometer.

De hele cyclus moet op één vel passen. U mag geen metingen voor meerdere perioden op één grafiek invoeren. Dit leidt tot fouten en moeilijkheden bij het ontcijferen.

De basale temperatuur van 37,0 is een belangrijke grens in deze studie. Daarom wordt op dit niveau een lijn evenwijdig aan de x-as getrokken. Alle meetresultaten worden in de vorm van punten in een grafiek uitgezet. Dan zijn ze in serie geschakeld. De norm wordt pas na enkele maanden onderzoek bepaald.

Bestaat een groot aantal van programma's op internet die het plotten vereenvoudigen. De resultaten van het onderzoek worden online in de bijbehorende cellen ingevoerd. Het programma zal een plat schema opbouwen. Deze aanpak is net zo informatief als tekenen met de hand.

Grafieknotities

Basale temperatuur in de vroege zwangerschap en tijdens de cyclus zonder conceptie zijn verschillend. Om dit verschil te zien, is het echter noodzakelijk om het onderzoek correct uit te voeren.

Elk klein ding dat was vroeger een vrouw kon niet opletten, kan het resultaat beïnvloeden. Daarom is het noodzakelijk om niet alleen de meetwaarden van de thermometer vast te leggen, maar ook een aantal aanvullende gegevens. Zonder deze kan de basale temperatuur in het begin van de zwangerschap gemakkelijk als een afwijking worden gezien of helemaal niet worden opgemerkt. Factoren die BT kunnen beïnvloeden, zijn onder meer een aantal voorwaarden:

• Ziekten met een toename algemene temperatuur lichaam.
• Intimiteit in de avond of nacht.
• Alcoholinname.
• Korte slaapperiode.
• Ongebruikelijke meettijd.
• Slaappillen.

De basale temperatuurgrafiek mag worden getekend, waarbij enkele onbetrouwbare gegevens worden overgeslagen. Dit dient vermeld te worden in de toelichting. Het type afscheiding uit het genitaal kanaal wordt hier ook dagelijks aangegeven.

Wanneer zwangerschap optreedt, gynaecologische ziekten, hormonale verstoringen hun karakter verandert.

Normaal grafiektype

De individuele kenmerken van het lichaam van een vrouw zijn van invloed op het type grafiek. De norm voor elke vertegenwoordiger van het schone geslacht is anders. Er zijn echter algemene principes, zodat u begrijpt wat de basale temperatuur moet zijn.

De volgende uitspraken worden beschouwd als voorbeelden van normale grafieken. Ze worden beschouwd in de context van de cyclus met conceptie en in zijn afwezigheid.

Normaal schema van de periode zonder conceptie

Om de vraag te beantwoorden welke basale temperatuur een niet-zwanger meisje zou moeten hebben, moet u rekening houden met de kenmerken van de menstruatiecyclus. Het bestaat uit folliculaire en luteale fasen.

Tijdens het rijpingsproces van het ei wordt oestrogeen geproduceerd en nadat het is vrijgegeven in Eileider de hoeveelheid progesteron in het bloedserum neemt toe. Vanaf de eerste dag van de cyclus (het begin van de menstruatie) daalt de BT tot de grens van 36,3-36,5 graden. Ze blijft zo folliculaire fase.

2 weken voor de verwachte datum van de volgende menstruatie is er een sterke stijging van de indicatoren. Een basale temperatuur van 37,0–37,2 geeft aan dat de eisprong heeft plaatsgevonden.

Bovendien moet het verschil tussen de tweede en de eerste fase 0,4-0,5 graden zijn.

Dit proces wordt beïnvloed door progesteron, dat intensief wordt geproduceerd in de luteale fase. Het bereidt het lichaam voor op mogelijke zwangerschap. Als het niet is gekomen, dan zullen de metingen 24-48 uur voor de menstruatie een geleidelijke afname laten zien tot 36,8-37,0 graden.

Norm tijdens zwangerschap

Veel koppels ze zijn geïnteresseerd in welke basale temperatuur tijdens de zwangerschap als normaal wordt beschouwd. Het is werkelijk belangrijke indicator. Wanneer zwangerschap optreedt, wordt progesteron actief geproduceerd. Hij is verantwoordelijk voor de processen van de juiste stroom van deze staat.

De rectale temperatuur tijdens de zwangerschap in de eerste verloskundige weken is volledig identiek aan het schema zonder conceptie. De norm van BT na de eisprong wordt in dit geval erkend in het bereik van 37,0-37,2 graden.

Een van de eerste tekenen van een succesvolle conceptie is de afwezigheid van een afname van deze indicator vóór de dag van de verwachte menstruatie.

Als er sprake is van vertraging op een hoog niveau van de gemeten indicator, moet u een arts raadplegen. Na het juiste onderzoek te hebben doorstaan, kan de gynaecoloog de oorzaak van deze aandoening nauwkeurig diagnosticeren.

Ook zal de grafiek duidelijk de implantatiedaling in temperatuur over meerdere dagen laten zien. Het heeft te maken met hechten zwangerschapszak in de baarmoederholte en optredend hormonale veranderingen. Al deze factoren leiden tot een tijdelijke daling van de curve in de grafiek.

De basale temperatuur tijdens de zwangerschap blijft hoog, wat wijst op een voldoende hoeveelheid progesteron.

Afwijkingen van het modelschema

De norm van indicatoren van basale temperatuur wordt bepaald na overleg met een arts. Enkel en alleen medische specialist op basis van de uitgevoerde onderzoeken zal het helpen om de signalen van het vrouwelijk lichaam adequaat te begrijpen. Afwijkingen in stroom verschillende processen kan worden veroorzaakt door verschillende factoren.

Hormonale disbalans

Onjuiste productie van progesteron en oestrogeen wordt op de tekening weergegeven als de afwezigheid van een scherpe temperatuurstijging in het midden van de cyclus. Als er deze maand geen ovulatie heeft plaatsgevonden, zal de curve van indicatoren geen scherpe stijgingen of dalingen vertonen. Luteale fase-deficiëntie wordt gekenmerkt door een duur van minder dan 12 dagen.

Een basale temperatuur tijdens de zwangerschap van 36,6-36,9 wijst ook op onvoldoende productie van progesteron. Dit bedreigt spontane abortus. U moet onmiddellijk naar het ziekenhuis.

Maar oestrogeendeficiëntie is gedefinieerd hoog niveau temperaturen in de folliculaire fase. Als dit cijfer voor het midden van de cyclus boven de 36,7 ligt, moet u een medisch specialist raadplegen.

Ontstekingsprocessen

Naast de hierboven genoemde overtredingen hormonale achtergrond, kan de grafiek de aanwezigheid van ontstekingsprocessen laten zien. Deze situatie wordt weerspiegeld in de vorm van fluctuaties in de curve en een stijging van de temperatuur.

Met een ontsteking van de aanhangsels kun je op zo'n foto niet eens het moment van de eisprong bepalen. Scherpe dalingen en stijgingen duiden op afwijkingen van inflammatoire aard.

Salarisverhoging rectale temperatuur vóór de volgende menstruatie kunt u de ontwikkeling van endometritis vermoeden. De grafiek zal een lichte daling van de curve laten zien in laatste dagen cyclus, en dan de stijging tot het niveau van 37,0.

Als je menstruatie nog niet begonnen is, kan het zijn dat je zwanger bent. Maar in haar afwezigheid vergelijkbare toestand wijst op een mogelijke pathologie.

Tot op heden wordt de methode voor het bepalen van de basale temperatuur erkend als een redelijk betrouwbare methode voor het identificeren van verschillende processen in het lichaam.

Door alle regels voor het verzamelen van gegevens te volgen, kan een vrouw een echt resultaat krijgen met een hoge mate van waarschijnlijkheid. Dit zal haar gynaecoloog helpen om snel conclusies te trekken over haar gezondheidstoestand en, indien nodig, tijdig maatregelen te nemen om de ontwikkeling van pathologie te voorkomen.

Een grafiek op basis van temperatuurmetingen helpt meisjes bij het identificeren van de dag van de eisprong. Bovendien kunt u met zijn hulp de afwijking tijdig opmerken en een soort ziekte vermoeden. Overweeg wat een typische basale temperatuurgrafiek is met voorbeelden en decodering voor een normale cyclus, wanneer zwangerschap wordt gedetecteerd en voor sommige pathologieën.

Regels voor het meten van de basale temperatuur

Veel meisjes maken bij het opstellen van een grafiek van de basale temperatuur vergelijkingen met voorbeelden op de forums, wat niet altijd correct is, omdat elk lichaam individueel is. Bovendien moet je onthouden dat veel factoren de temperatuur beïnvloeden, en daarom zijn de lijnen voor iedereen anders en bevatten ze atypische "sprongen" en zinken.

Daarom moet u allereerst de regels voor het nemen van metingen bestuderen, zodat het resultaat betrouwbaar is:

• Gebruik één thermometer. Wissel elektronica niet af met kwik.
• Neem metingen als eerste na het wakker worden. Je moet 's avonds alles voorbereiden (thermometer, vel om te schrijven), om niet eens uit bed te komen. Maak geen plotselinge bewegingen, houd zoveel mogelijk kalme staat.
• De testtijd moet elke dag hetzelfde zijn.
• Sluit een ernstige zwangerschap uit tijdens de zwangerschapsplanning lichaamsbeweging, ontvangst hormonale medicijnen, alcohol drinken, probeer niet nerveus te zijn, tk. al deze factoren beïnvloeden de temperatuur en kunnen de grafiek vervormen.
• Het duurt enkele maanden om observaties uit te voeren om uw normen te identificeren en te leren ontcijferen.

Zoals we al zeiden, wordt de temperatuur beïnvloed verschillende afwijkingen van het gebruikelijke ritme van het leven, ziekte, stressvolle situaties, vluchten, klimaatverandering, enz. Daarom moet u in het schema aantekeningen maken over de aanwezigheid van een situatie op een bepaalde dag. Dit elimineert de irrelevante indicator bij het decoderen. Trouwens, geslachtsgemeenschap kan ook de temperatuur veranderen. Daarna wordt het lichaam pas na 10-12 uur weer normaal.

Basale temperatuurgrafiek met voorbeelden en uitleg

Normaal schema met twee fasen

Rekening houdend met een typische, normale basale temperatuurgrafiek en een voorbeeld van het uitzetten van een curve, moeten de volgende punten worden opgemerkt:

1. De eerste paar waarden die tijdens de menstruatie worden genomen, spelen geen speciale rol.
2. Het is noodzakelijk om een ​​lijn te trekken, die het gemiddelde van de eerste fase zal zijn. Normaal gesproken zouden ongeveer 6 dagen moeten zijn: dezelfde waarden(een afwijking van 0,1°C wordt als normaal beschouwd). Als er een "sprong" is, maar er is een verklaring voor, dan wordt deze dag gewoon niet in aanmerking genomen.
3. Aan de vooravond van de eisprong is er een zinken van middelgroot bij 0,2-0,4°C. Het duurt 1-2 dagen.
4. Het moment van verschijnen van het ei is gemarkeerd Scherpe stijging temperatuur - met 0,4-0,6 ° C. Voor deze sprong kun je een verticale lijn tekenen die de eisprong aangeeft.
5. Na de eisprong is er langzame groei temperatuur of constante blootstelling aan verhoogde waarden.
6. 3-5 dagen voor de menstruatie is er een afname - met 0,1 ° C per dag of scherper - met 0,2 ° C in bijvoorbeeld twee dagen.

Anovulatoir schema

Elk meisje heeft een cyclus zonder eicelrijping. Het is niet erg als het een keer per jaar gebeurt. Bij een frequentere of constante afwezigheid van een eicel, moet u een arts raadplegen en de oorzaak van de pathologie identificeren om onvruchtbaarheid te voorkomen.

In de grafiek wordt de anovulatoire periode gekenmerkt door de volgende kenmerken:

• Er zijn geen druppels in het midden van de cyclus. Dit betekent dat de cel niet is verschenen.
• In het tweede deel ligt de temperatuur bijna op hetzelfde niveau als in het eerste. Dit toont de afwezigheid van progesteron dat wordt geproduceerd nadat de cel is verlaten.

Als de lijn zich de hele tijd in hetzelfde vlak bevindt, heeft de eisprong niet plaatsgevonden. Zonder dit is bevruchting ook onmogelijk en daarom is het noodzakelijk om een ​​​​arts te bezoeken en zo'n foto voor de tweede keer te observeren. Het is niet de moeite waard om uit te stellen om tijdig een behandeling te ondergaan.

Grafieken van basale temperatuur tijdens de zwangerschap (voorbeelden)

Wat laat de grafiek zien tijdens de zwangerschap?

De grafieken van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap, waarvan hieronder voorbeelden kunnen worden beschouwd, zijn enigszins anders, omdat er conceptie plaatsvindt, die de indicatoren alleen maar kan beïnvloeden. Wijzigingen in de grafiek worden als volgt weergegeven:

• De eerste fase verloopt op dezelfde manier als de vorige cycli.
• Na een scherpe sprong (ovulatie) is er een temperatuurstijging die langer dan 14 dagen aanhoudt. De afwezigheid van een recessie 3-5 dagen voor de verwachte periode duidt duidelijk op een nieuwe toestand.
• Een bevestiging van de toestand van het meisje is het zinken van de implantatie van 0,2-0,3 ° C. Het vindt ongeveer 7 dagen na het vrijkomen van de cel plaats en duurt 1-2 dagen. Nadat de regel terugkeert naar hogere waarden.

De implantatie-recessie is niet bij elk meisje merkbaar, en daarom is de meest relevante bevestiging van zwangerschap het handhaven van een constante verhoogde temperatuur. Het blijft op dit niveau na de vertraging en duurt tot de bevalling.

Als een vrouw zwanger is, dan na koorts na de dag van de eisprong, aanhouden tot de bevalling, zoals in het voorbeeld van de grafiek.

Voorbeelden van grafieken met een tekort aan hormonen

Als u de grafieken van de basale temperatuur met voorbeelden bekijkt, kunt u veel afwijkingen identificeren, die elk een bedreiging voor de gezondheid kunnen vormen of de noodzaak van behandeling kunnen aangeven.

Het normale verloop van processen wordt beïnvloed door hormonen die typisch zijn voor elke fase van de cyclus. Met hun onbalans worden ook temperatuurafwijkingen waargenomen. Het gebrek aan oestrogeen dat gepaard gaat met celrijping wordt dus als volgt uitgedrukt:

• De lijn in het eerste deel is boven 36.5 °C.
• Na de eisprong duurt de stijging meer dan 3 dagen.
• In het tweede deel liggen de waarden boven de norm - vanaf 37,1 ° C.

In deze stand van zaken is bemesting behoorlijk problematisch.

Insufficiëntie van het corpus luteum

Mislukking corpus luteum, dat het progesteron produceert dat nodig is om de bevruchting en zwangerschap in stand te houden, wordt als volgt gevonden:

• Na de eisprong stijgt de temperatuur langzaam.
• Vóór de menstruatie is er een toename, geen afname.
• De tweede periode is minder dan 12-14 dagen.

Oestrogeen-progesteron-deficiëntie

In elk van de beschreven gevallen van onbalans is een bezoek aan een specialist noodzakelijk. Na het passeren van de test voor hormonen, schrijft de arts hun vervangers voor. De receptie moet strikt volgens de voorgeschreven cursus worden uitgevoerd en niet alleen worden geannuleerd als zwangerschap wordt vermoed. Abrupte afwijzing van het medicijn kan foetale afstoting veroorzaken.

Voor de eerste cyclus wordt clostilbegit vaker voorgeschreven, voor de tweede - utrozhestan of duphaston. Met behulp van stimulerende middelen zal het meisje snel merken dat het schema weer normaal wordt: twee fasen met een temperatuurverschil van 0,4-0,6 ° C en met duidelijke ovulatie aan hun grens.

Als het schema niet-standaard blijft, met verbeterde prestaties moet worden gemeld aan de arts. Waarschijnlijk is de geselecteerde dosis niet geschikt en moet u de cursus wijzigen.

Hyperprolactinemie - grafiekindicatoren

Afzonderlijk is het vermeldenswaard het atypische schema voor: verhoogd niveau prolactine. Vaker is deze situatie typisch voor vrouwen die borstvoeding geven. Ze hebben dezelfde indicatoren als bij zwangere vrouwen. De grafiek van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap, waarvan we voorbeelden hebben onderzocht, wordt constant gekarakteriseerd hoge scores en afwezigheid van menstruatie.

Deze aandoening wordt hyperprolactinemie genoemd. Als dit een zogende moeder is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Na de voorgeschreven tijd zal het niveau van prolactine afnemen en zal de cyclus weer normaal worden. Als dit wordt waargenomen bij een nullipara-meisje, moet u een arts bezoeken en de oorzaak van een dergelijk hormoongehalte vaststellen.

Een voorbeeld van een basale temperatuurgrafiek tijdens de zwangerschap die wijst op hyperprolactinemie

Voorbeelden van grafieken die ziekten tonen

Het schema kan, naast de ovulatie en het normale verloop van de cyclus, enkele ziekten identificeren.

Ontsteking van de aanhangsels wordt gekenmerkt door een toename gedurende enkele dagen tot 37 ° C in de eerste periode, waarna er een afname is vóór de eisprong. De sprong komt zeer scherp voor, vaker op de 6-7e dag en na een paar dagen - dezelfde scherpe daling. Soms wordt een dergelijke groei aangezien voor ovulatie. Een bezoek aan de dokter is noodzakelijk, want. met onbehandeld ontstekingsprocessen het normale verloop van de zwangerschap is problematisch.

Endometritis op het voorbeeld van een grafiek

Endometritis kan worden geïdentificeerd door het einde van een en het begin te vergelijken volgende cyclus.

Regels voor het meten van de basale temperatuur (video)

De video beschrijft de meest populaire regels voor het meten van de basale temperatuur, dit zijn de belangrijkste aanbevelingen, als je ze volgt, kun je er zeker van zijn juiste meting.

conclusies

• Als een dag een niet-standaard stijging of daling wordt opgemerkt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Elke afwijking kan geen alleenstaand geval zijn. Hier een overtreding van de meetregels of de invloed van externe factoren(gebrek aan slaap, stress, verkoudheid).
• Als de indicatoren boven of onder de norm zijn, maar het verschil tussen de fasen is minimaal 0,4 ° C, dan is dit normale cyclus. Alleen vanwege de kenmerken van het lichaam voldoen de indicatoren van het meisje niet aan de norm.
• Wanneer u gedurende meer dan twee cycli hetzelfde atypische beeld observeert, moet u een arts bezoeken. Ondanks de aanwezigheid van grafieken, zal hij pas een diagnose stellen na het uitvoeren van tests.
• Vermoeden van onvruchtbaarheid wordt overwogen: het terugtrekken van de lijn in de tweede periode, in het midden wordt de stijging gedurende meer dan 3 dagen waargenomen, het verschil tussen de gemiddelde waarden van de fasen is minder dan 0,4 ° C.
• Grafieken die geen celafgifte tonen, cyclusduur minder dan 21 dagen, tweede fase lengte minder dan 10 dagen, menstruatie meer dan 5 dagen, vertragingen, late ovulatie, zou de reden moeten zijn om contact op te nemen met een arts.
• Als tijdens de normale ovulatie en geslachtsgemeenschap tegenwoordig de conceptie niet langer dan 2-3 maanden plaatsvindt, moet u een onderzoek ondergaan om de oorzaak te achterhalen.
• Bij vertraging, hoge waarden meer dan 18 dagen, maar negatieve test dringend naar een dokter moet. Het is mogelijk om een ​​buitenbaarmoederlijke zwangerschap te ontwikkelen.

Dit zijn de conclusies voor meisjes die van plan zijn zwanger te worden of al zwanger zijn, die basale temperatuurgrafieken hebben of houden, veel voorkomen op het gebied van gynaecologie en worden aanbevolen door experts

Ovulatie is een belangrijke gebeurtenis in menstruatiecyclus Dames. Als u nauwkeurig de dag bepaalt waarop het plaatsvindt, is het niet alleen mogelijk om de conceptie te plannen, maar ook om het geslacht van de ongeboren baby enigszins te beïnvloeden.

Krijg informatie over wanneer het ei de eierstok verlaat verschillende manieren: Echografie van de eierstokken of bepaling van de concentratie van geslachtshormonen tijdens de cyclus meerdere malen. Maar de eenvoudigste en gratis methode, die elke vrouw thuis kan uitvoeren, was en blijft het uitvoeren van basale thermometrie. Een zorgvuldige analyse van hoe de basale temperatuur dagelijks verandert, zal het mogelijk maken om het werk van de eierstokken te bestuderen, om te begrijpen of ovulatie plaatsvindt of niet, om zwangerschap te bepalen voordat de test het kan aantonen.

De essentie van de methode van basale thermometrie

Sleutelrol in het management vrouwelijk lichaam spelen geslachtshormonen: progesteron en oestrogeen, prolactine, gonadotrope hormonen hypothalamus en hypofyse. De balans daartussen wordt weerspiegeld in veel processen, waaronder de lichaamstemperatuur, die basaal wordt genoemd.

Basale temperatuur is de laagste temperatuurindicator, die de werkelijke temperatuur aangeeft; interne organen. Het wordt bepaald onmiddellijk na rust (meestal na een nachtrust), vóór het begin van een fysieke activiteit die een meetfout veroorzaakt. Voor de oprichting zijn alleen afdelingen die communicatie hebben met lichaamsholten geschikt. Dit zijn de vagina (hij is verbonden met de baarmoeder), het rectum (hij is rechtstreeks verbonden met de dikke darm) en mondholte overgaan in de orofarynx.

Stel het niveau in basale snelheid de hormonen oestrogeen en progesteron. Ze "dicteren" welke basale temperatuur een vrouw moet hebben tijdens de eisprong.

De normale hoeveelheid oestrogeen op zich heeft geen invloed op de temperatuur. De taak van dit hormoon is om te voorkomen dat progesteron het thermoregulerende centrum in de hypothalamus (dit is het gebied dat met de hersenen is geassocieerd) beïnvloedt.

In de eerste helft van de cyclus domineert oestrogeen. Het zorgt ervoor dat uw basale lichaamstemperatuur niet boven 37°C stijgt. Tijdens de ovulatieperiode, wanneer het bloed voor het eerst binnenkomt verhoogd bedrag oestrogeen, is er een temperatuurdaling van ongeveer 0,3 ° C. Wanneer het ei de follikel verlaat en op zijn plaats een corpus luteum verschijnt, dat progesteron produceert, geeft de thermometer 37 ° C of meer aan. Tegelijkertijd wordt de grafiek van basale thermometrie vergelijkbaar met een vogel met open vleugels, wiens snavel de dag van de eisprong symboliseert.

Verder, wanneer het corpus luteum sterft (als er geen conceptie heeft plaatsgevonden) en de hoeveelheid progesteron afneemt, daalt de temperatuur. Tijdens de menstruatie blijft de indicator op 37°C, neemt dan af en alles herhaalt zich weer.

Als zwangerschap optreedt, wordt normaal gesproken steeds meer progesteron geproduceerd, zodat de temperatuur niet daalt, zoals vóór de menstruatie, maar juist stijgt.

Wat bepaalt de dag van de eisprong?

Weten op welke dag de eicel de follikel verlaat, kan een vrouw:

• zwangerschap plannen: na 3-4 maanden planning kunt u geslachtsgemeenschap hebben, niet "ongeveer", 14 dagen tellend vanaf het verwachte begin van de volgende menstruatie, maar precies wetende de dag van de eisprong;
• plan het geslacht van de ongeboren baby (de methode is niet 100%). Als je wilt dat een jongen wordt geboren, is het beter om geslachtsgemeenschap te plannen op de dag van de eisprong (de basale temperatuur daalt op deze dag en vaginale leukorroe krijgt de kleur en textuur van rauwe kippen eiwit). Als de droom is om een ​​meisje te baren, is het beter om 2-3 dagen voor de verwachte eisprong seks te hebben;
• als u weet wanneer de eisprong plaatsvindt, kunt u integendeel de bevruchting vermijden, aangezien een paar dagen ervoor, de dag waarop het ei wordt vrijgegeven en de dag erna de meest "gevaarlijke" dagen zijn;
• de grafiek laat zien of er sprake is van hormonale problemen, ontsteking van de voortplantingsorganen of uitblijven van ovulatie (), daarom vindt er geen bevruchting plaats.

Bovendien kunt u door in sommige gevallen een grafiek van basale thermometrie te tekenen, de zwangerschap bepalen zonder een test te kopen. En als je het na de conceptie voor het eerst blijft leiden, kun je op tijd de dreiging van een miskraam zien en de nodige maatregelen nemen.

Hoe basale thermometrie correct uit te voeren?

Het is erg belangrijk om te weten hoe u de basale temperatuur correct kunt meten om de eisprong te bepalen. Het lichaam van een vrouw is immers extreem gevoelig voor minimale veranderingen externe omstandigheden, en de eenheden waarin de grafiek wordt aangehouden zijn tienden van een graad (hier kan een fluctuatie van 0,1-0,05 ° C belangrijk zijn).

Hier zijn de basisregels, waaronder de temperatuurgrafiek zo informatief mogelijk wordt:

1. Metingen worden ofwel in het rectum (optimaal), of vaginaal, of in de mond gedaan (hiervoor is een speciale thermometer nodig).
2. De thermometer moet 2-3 cm worden ingebracht en 5 minuten rustig liggen en metingen uitvoeren.
3. Voordat u gaat meten, gaat u zitten, draaien, opstaan, lopen, eten. Zelfs het schudden van de thermometer kan foutieve metingen geven.
4. Kies een thermometer van goede kwaliteit (bij voorkeur een kwikthermometer) die je temperatuur 3-4 maanden lang dagelijks meet.
5. Zet op een tafel (plank) bij het bed, waar je 's ochtends zonder op te staan ​​kunt komen, 3 dingen: een thermometer, een notitieboekje en een pen. Zelfs als u uw schema op een computer begint bij te houden - in online of offline programma's, is het het beste om de thermometerwaarden te lezen en deze onmiddellijk met het nummer op te schrijven.
6. Meet elke ochtend op hetzelfde tijdstip. Plus of min 30 minuten.
7. Zorg ervoor dat u ten minste 6 uur slaapt voordat u metingen uitvoert. Als u 's nachts bent opgestaan, meet dan later zodat er 6 uur zijn verstreken.
8. Thermometrie moet om 5-7 uur worden uitgevoerd, zelfs als u tot 12 uur 's middags kunt slapen. Dit komt door het dagelijkse bioritme van de hormonen van de bijnieren en de hypothalamus, die de basale temperatuur beïnvloeden.
9. De nauwkeurigheid van metingen wordt beïnvloed door reizen, alcoholgebruik, fysieke activiteit, geslachtsgemeenschap. Probeer daarom deze situaties tijdens de basale thermometrie zoveel mogelijk te vermijden, maar als ze zich voordoen, markeer ze dan op de kaart. En als u ziek wordt en koorts krijgt, zijn alle metingen voor de komende 2 weken volledig informatief.

Wanneer beginnen met het meten van de basale temperatuur?

Vanaf de allereerste dag, menstruatie, dat wil zeggen vanaf de eerste dag van de cyclus.

Hoe plannen?

U kunt dit op papier in een doos doen door 2 lijnen te tekenen: markeer op de horizontale lijn (langs de abscis) de dag van de maand, teken de verticale (y-as) zodat elke cel 0,1 ° C aangeeft. Zet elke ochtend een stip op het snijpunt van de thermometrie-indicator en de gewenste datum, verbind de stippen met elkaar. U hoeft 's avonds niet uw temperatuur op te nemen. Laat onder de horizontale lijn een ruimte vrij waar u dagelijkse aantekeningen kunt maken over hoogtepunten en gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden die van invloed kunnen zijn op de indicatoren. Trek boven de meetresultaten, van dag 6 tot dag 12, een horizontale lijn. Het wordt bedekking genoemd en dient voor het gemak van het ontcijferen van de grafiek door een gynaecoloog.

We raden u ook aan de kant-en-klare sjabloon van de onderstaande basale temperatuurgrafiek te gebruiken door deze op uw computer op te slaan en af ​​te drukken. Om dit te doen, beweegt u de muisaanwijzer over de afbeelding en gebruikt u het rechtsklikmenu om de afbeelding op te slaan.

Opmerking! als je accepteert anticonceptiva Je hoeft geen thermometer mee te nemen. Deze medicijnen schakelen specifiek de eisprong uit, waardoor ze anticonceptiva zijn.

Lees ook over andere methoden voor het bepalen van de eisprong in de onze.

Hoe de grafiek van de basale temperatuur eruitziet tijdens de ovulatie (dat wil zeggen, tijdens een normale ovulatiecyclus):

• in de eerste drie dagen van de menstruatie is de temperatuur ongeveer 37 ° C;
• tegen het einde van de maandelijkse temperatuurindicatoren dalen, ten bedrage van 36,4-36,6 ° C;
• verder, binnen 1-1,5 weken (afhankelijk van de lengte van de cyclus), toont thermometrie dezelfde cijfers - 36,4-36,6 ° C (het kan lager of hoger zijn, afhankelijk van de metabolische processen in het lichaam). Het moet niet elke dag hetzelfde zijn, maar een beetje fluctueren (dat wil zeggen, er wordt geen rechte lijn getrokken, maar zigzag). De 6 waarden verbonden door een overlappende lijn moeten worden gevolgd door drie dagen waarop de temperatuur 0,1 ° C hoger of hoger is, en op een van deze dagen hoger dan 0,2 ° C. Daarna kunt u na 1-2 dagen wachten op de eisprong;
• vlak voor de eisprong toont de thermometer de basale temperatuur 0,5-0,6 ° C lager, waarna deze sterk stijgt;
• tijdens de ovulatie ligt de basale temperatuur in het bereik van 36,4-37 ° C (volgens andere bronnen - boven 37 ° C). Het moet 0,25-0,5 (gemiddeld 0,3 ° C) hoger zijn dan aan het begin van de menstruatiecyclus;
• wat de basale temperatuur na de eisprong moet zijn, hangt af van het feit of de bevruchting heeft plaatsgevonden of niet. Als er geen zwangerschap optreedt, nemen de aantallen geleidelijk af, in totaal ongeveer 0,3°C. Het meest warmte waargenomen op de 8-9e dag na het vrijkomen van een rijpe eicel. Precies op deze dag vindt de implantatie van de bevruchte eicel in het binnenste baarmoedermembraan plaats.

Tussen de gemiddelde cijfers van de twee helften van de cyclus - voor en na de eisprong - moet het temperatuurverschil 0,4-0,8 ° C zijn.

Hoe lang duurt de basale lichaamstemperatuur na de eisprong?

Voor het begin van de menstruatie. Meestal is het 14-16 dagen. Als er al 16-17 dagen zijn verstreken en de temperatuur nog steeds boven de 37 ° C is, is dit hoogstwaarschijnlijk spreekt over het begin van de zwangerschap. Tijdens deze periode kun je een test doen (het belangrijkste is dat er al 10-12 dagen zijn verstreken na de eisprong), je kunt hCG in het bloed bepalen. Echografie en onderzoek door een gynaecoloog zijn nog niet informatief.

Dit zijn indicatoren van de norm van basale temperatuur tijdens de ovulatie, evenals ervoor en erna. Maar niet altijd ziet de menstruatiecyclus er zo perfect uit. Meestal roepen de aantallen en het type curve veel vragen op bij vrouwen.

Hoge cijfers in de eerste fase van de cyclus

Als de basale thermometriewaarden na de menstruatie boven de 37°C liggen, duidt dit op een onvoldoende hoeveelheid oestrogenen in het bloed. In dit geval wordt het meestal waargenomen anovulatoire cyclus. En als je 14 dagen aftrekt van de volgende menstruatie, dat wil zeggen, kijk naar fase 2 (anders wordt het niet gevisualiseerd), dan zijn er scherpe sprongen in temperatuurindicatoren, zonder hun geleidelijke toename.

Het syndroom gaat gepaard met verschillende onaangename symptomen: opvliegers, hoofdpijn, aandoeningen hartslag, toegenomen zweten. Dit type temperatuurcurve, samen met de bepaling in het bloed lage niveaus oestrogeen vereist dat de arts medicijnen voorschrijft - synthetische oestrogenen.

Progesteron- en oestrogeen-progesterondeficiëntie

Als na de eisprong de basale temperatuur niet stijgt, duidt dit op een progesterontekort. Een dergelijke situatie is gemeenschappelijke oorzaak endocriene onvruchtbaarheid. En als er toch bevruchting plaatsvindt, bestaat het risico op een miskraam voor vroege termijn totdat de placenta zich vormt en de functie van het produceren van progesteron overneemt.

Het onvoldoende werk van het corpus luteum (een klier gevormd op de plaats van de geopende follikel) wordt aangegeven door een afname van temperatuurindicatoren al 2-10 dagen na de eisprong. Als de lengte van de 1e fase van de cyclus nog kan variëren, dan moet de tweede fase hetzelfde zijn en gemiddeld 14 dagen duren.

Progesterontekort kan ook worden aangenomen wanneer de aantallen stijgen tot slechts 0,3 ° C.

Als je al 2-3 cycli na de eisprong een lage basale temperatuur hebt, neem dan met dit schema contact op met je gynaecoloog. Hij zal je vertellen op welke dagen van de cyclus je bloed moet doneren om progesteron en andere hormonen erin te bepalen, en op basis van deze analyse zal hij een behandeling voorschrijven. Gewoonlijk is de toediening van synthetische progesteronen effectief, waardoor de vrouw zwanger kan worden en het kind kan baren.

Oestrogeen-progesteron-deficiëntie

Over deze aandoening, wanneer de eierstokken niet produceren voldoende hoeveelheden beide hormonen, blijkt uit de temperatuurgrafiek, die geen significante schommelingen vertoont (er zijn grote gebieden met rechte lijnen, geen zigzag). Deze toestand wordt ook aangegeven door een stijging van de temperatuurindicatoren van slechts 0,3 ° C na de eisprong.

Anovulatoire cyclus

Als het al dag 16 van de menstruatiecyclus is en er geen karakteristieke afname is en vervolgens een temperatuurstijging, was er hoogstwaarschijnlijk geen ovulatie. Hoe ouder de vrouw, hoe meer van dergelijke cycli ze heeft.

Gebaseerd op het bovenstaande, basale thermometrie is een eenvoudige en budgettaire methode om de optimale dagen voor conceptie te bepalen, evenals de redenen waarom zwangerschap mogelijk niet optreedt. Het vereist slechts 5-10 minuten tijd in de ochtend. Welke indicatoren je ook bij jezelf ziet, dit is geen reden voor paniek of zelfbehandeling. Neem contact op met de gynaecoloog met uw schema's voor verschillende cycli, en u krijgt een diagnose en behandeling toegewezen.