Hoe testosteron u helpt af te vallen. Vrouwelijk type obesitas bij mannen: oorzaken en kenmerken

Veel mannen, vooral boven de 40 jaar, worden met een dergelijk probleem geconfronteerd overgewicht en de meerderheid is zwaarlijvig. In de meeste gevallen is de oorzaak van overgewicht een afname van de hoeveelheid geslachtshormonen in het lichaam, die de vetophopingen onder controle houden.

De relatie tussen testosteronniveaus en obesitas

Testosteron is het belangrijkste mannelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor het stabiliseren van seksuele processen en seksueel verlangen.

Het niveau ervan is van invloed correcte werk bijna alle organen van het lichaam van een man, en hoe hoger hij is, hoe duidelijker de inherente tekenen sterke helft de mensheid:

Groei- en krachtactiviteit van spierweefsel;
Haarbedekking van bepaalde delen van het lichaam;
Verhoogd libido en seksuele activiteit.

Testosteron is ook verantwoordelijk voor het verhoogde metabolisme dat in het mannelijk lichaam plaatsvindt. Als de hormoonspiegel normaal is en er geen andere gezondheidsafwijkingen zijn, hoeven mannen zich dus geen zorgen te maken over het ontwikkelen van zwaarlijvigheid. Maar als de normale hoeveelheid testosteron in het bloed afneemt, zijn er problemen met overgewicht te verwachten.

Meer specifiek: naarmate de testosteronspiegel (mannelijk hormoon) daalt, begint de hoeveelheid oestrogeen (vrouwelijke hormonen) in het lichaam van een man toe te nemen. Beide soorten hormonen zijn antagonisten van elkaar en zijn in elke persoon aanwezig, en hun niveau is afhankelijk van het geslacht.

Een gevolg van een verhoging van het oestrogeengehalte in het bloed van een man is de vorming van overtollige vetophopingen, voornamelijk in de buikstreek.

Voor mannen is de vorming van buikvet behoorlijk gevaarlijk omdat:

Het lichaam zal de productie van oestrogeen versnellen, waardoor het niveau verder daalt, verlaagd bedrag testosteron.
Bovendien begint het hormoon leptine te worden geproduceerd, waarvan een overmatige hoeveelheid leidt tot een vertraging van het proces van testosteronvorming in de testikels.

Als gevolg hiervan houdt de ontwikkeling van obesitas rechtstreeks verband met het niveau van testosteron in het mannelijk lichaam. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat dit niet alleen een verlaging van de kwantiteitsnorm is mannelijke hormonen problemen mee kunnen veroorzaken overgewicht. Obesitas kan een gevolg zijn van een aantal ernstige ziekte: diabetes, hartfalen, hoge bloeddruk en vele anderen.

Symptomen van lage testosteronniveaus

Meestal zijn de symptomen van een laag testosteron bij mannen afhankelijk van leeftijdscategorie. Een tekort aan het hormoon bij de foetus kan dus de ontwikkeling van zijn geslachtsorganen beïnvloeden. Een tekort aan testosteron bij jongens of jonge mannen in de puberteit leidt tot verstoring van de vorming van secundaire geslachtskenmerken en onvolledige voltooiing van het puberteitsproces (dunne laag spierweefsel, gebrek aan haar, kinderachtige stem, gebrek aan groei van de penis en testikels).

Voor mannen volwassen leeftijd De volgende lijst met symptomen van lage testosteronniveaus is typisch:

Bloedarmoede;
verminderd libido en potentie;
depressie en depressieve stemming;
afwijzen fysieke activiteit;
problemen met overgewicht in de vorm van overtollige vetophopingen;
vermindering van de energiereserves;
gynaecomastie (borstvergroting);
verslechtering van mentale vermogens en verslechtering van het cognitieve functioneren van het centrale zenuwstelsel;
verstoring van het urineren;
osteoporose (verminderde botdichtheid).

Wat interfereert met de productie van testosteron?

De productie van testosteron in het mannelijk lichaam kan worden belemmerd door:

Alcohol drinken omdat ethanol helpt de synthese van mannelijke hormonen te onderdrukken.
Overtollig vet, wat bijdraagt aan een verhoging van het niveau van vrouwelijke hormonen - oestrogenen, wat tot verstoring leidt normale operatie endocrien systeem.
Het eten van grote hoeveelheden suiker en zout, omdat natrium de remming bevordert natuurlijk proces vorming van testosteron.
Het nemen van voedingsmiddelen en medicijnen die antibiotica of hormonen bevatten. Consumptie van soja, die rijk is aan oestrogeengehalte.
Het drinken van tonische dranken (koffie, limonade) en roken.
Onder constante stress staan, omdat het lichaam tijdens deze periode adrenaline produceert, wat de vorming van het mannelijke hormoon onderdrukt.

Vanwege het bijzondere belang van testosteron moet elke man letten op zelfs het kleinste teken van een afname van de hoeveelheid. Een daarvan is het verschijnen van vetophopingen, vooral in de buikstreek. En als de taille van een man groter is dan 100, dan hoogstwaarschijnlijk we kunnen spreken van een daling normaal bedrag mannelijk geslachtshormoon. Maar om dit feit te bevestigen, is het belangrijk om een bloedtest te doen, die uw huidige testosteronniveau zal bepalen.

Wetenschappers hebben bewezen dat er sprake is van obesitas negatieve impact op mannelijke kracht. Overgewicht beïnvloedt de potentie op verschillende manieren. Mannen met overgewicht lijden vaak aan ziekten van de hartspier en bloedvaten. Als u uw figuur niet behoudt en aankomt, begint bovendien oestrogeen te worden geproduceerd, wat de erectiele functie vermindert.

Heeft obesitas invloed op de potentie?

Medische experts beoordelen het effect van overgewicht op de potentie op basis van 3 factoren.

Een beschrijving van elk van hen vindt u hieronder:

Fysiologisch. Wanneer u overgewicht krijgt, groeit het vetweefsel. Gelijktijdig met dit proces wordt de oestrogeenproductie geactiveerd en verlaagd. Tegen de achtergrond van een tekort aan mannelijke hormonen lijdt de potentie bovendien hoge inhoud oestrogeen leidt tot externe veranderingen - borsten worden groter, de stem wordt dunner;
Psychisch. Naarmate obesitas zich ontwikkelt, wordt een man onaantrekkelijk. Hij houdt niet meer van zichzelf, twijfelt aan zijn vermogen om een vrouw te plezieren, en zijn gevoel van eigenwaarde is laag. Als gevolg hiervan ontstaat er een depressie, een toestand van chronische depressie, mannelijke macht neemt af;
Fysiek. De lichaamsvorm wordt een obstakel bij het sporten. Een man krijgt een volumineuze buik en vergrote borsten. Hij wordt onhandig en te zwaar. Zelfs als de erectiele functie volledig behouden blijft, seksleven wordt eentonig vanwege de fysieke onmogelijkheid om alle seksuele voorkeuren te realiseren.

Welke invloed heeft het op de erectie?

Basisprincipes Negatieve invloed Het effect van obesitas op de erectiele functie ligt in veranderingen in de bloedcirculatie. Wanneer een man overgewicht krijgt, wordt zijn erectie aanzienlijk zwakker om de volgende redenen:

Het verkrijgen van extra kilo's draagt bij aan een verhoging van de bloedlipideniveaus;
Hierdoor neemt de viscositeit van het bloed toe;
De bloedtoevoer naar de bekkenorganen en geslachtsorganen is verstoord;
Het vermogen om een erectie te krijgen gaat verloren.

Een andere oorzaak van erectiestoornissen ligt in een verminderde testosteronsynthese. Naast een afname van het seksuele verlangen is er sprake van een stoornis in het functioneren van de geslachtsklieren. De samenstelling van de zaadvloeistof verandert, ze verliezen activiteit en mobiliteit en het productieproces stopt. Dit is beladen met mannelijke onvruchtbaarheid.

Testosteron en vetplooien: relatie

Medisch onderzoek heeft aangetoond dat wanneer een man overgewicht krijgt, het lichaam minder testosteron gaat produceren. Je kunt zelfs visueel uitgaan van een hormoontekort; hiervoor is het voldoende om je middelomtrek te meten. De wijzer is 102 cm – alarmsignaal actie vereisen.

Normale niveaus van het geslachtshormoon zijn te herkennen aan de volgende symptomen:

Hoge groei;
Spieractiviteit;
Beschikbaarheid haarlijn op het lichaam;
Hoog niveau van seksuele activiteit en;
Normale stofwisseling.

In de aanwezigheid van overgewicht het blijkt vicieuze cirkel. Testosteron en obesitas zijn met elkaar verbonden volgens het volgende schema: een gebrek aan mannelijke hormonen veroorzaakt een verandering in de lichaamsvorm vrouwelijk type en een set overtollige kilo's. Obesitas leidt op zijn beurt tot een aantal ziekten:

Cardiovasculaire pathologieën.

Deze aandoeningen dragen ook bij aan een verminderde testosteronproductie.

Bovendien zijn veranderingen in het niveau van geslachtshormonen afhankelijk van:

Overmatige consumptie van zout en;
Gebruik van medicijnen die hormonen of antibiotica bevatten;
Sojaverslavingen;
en frequente consumptie van tonische dranken;
Constante blootstelling.

Het eerste signaal van een hormonale onbalans is het verschijnen van vetplooien in de buik en dijen. Om zeker te weten wat uw huidige testosteronniveau is, is het raadzaam een bloedonderzoek te doen.

Wat moet een man doen?

In een situatie waarin overgewicht en potentie een stabiele relatie hebben, en het niveau van seksuele levensvatbaarheid gestaag afneemt, is het belangrijk om te beginnen complexe behandeling. Bovendien leidt overgewicht tot een hele reeks ziekten die niet alleen verminderen seksuele functie, maar verminderen ook de kwaliteit van leven aanzienlijk.

Het probleem van obesitas moet op drie gebieden worden opgelost: drugs therapie, veranderingen in dieet en fysieke activiteit. Het is vooral belangrijk om obesitas te bestrijden als dit niet alleen gepaard gaat met seksuele disfunctie, maar ook met diabetes en aandoeningen van de hartspier.

Obesitas behandeling

Medicamenteuze behandeling omvat het gebruik van eetlustremmende pillen en pleisters, injecties en medicijnen die de testosteronniveaus kunstmatig verhogen.

Ook populair zijn biologische preparaten die bevatten:

Siberische ginseng. Beter bekend als . Heeft het vermogen om de potentie te vergroten, de hormoonbalans te normaliseren, te versterken beschermende functies lichaam;
Vruchten van de dwergpalm. Activeer spermatogenese, verbeter de werking van het hormonale systeem;
Yohimbe blaft. Verhoogt het libido en het potentieniveau, vergroot de vasculaire lumens en activeert de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen;
Eurycoma-wortel. De tweede naam is Tongkat Ali. Verhoogt niet alleen het testosteronniveau, maar verlaagt ook het oestrogeenniveau. Volgens legenden hielp de thee van deze plant Genghis Khan om zijn mannelijke kracht lange tijd te behouden.

Eetpatroon

Baz gebalanceerd dieet Het is onmogelijk om zwaarlijvigheid volledig te overwinnen. Het menu moet zo worden ontwikkeld dat de producten die het lichaam binnenkomen bijdragen aan de afbraak van vetweefsel.

Het is gebouwd volgens de volgende principes:

Minimaliseren van dierlijke vetten;
Zorgvuldige dosering van water en zout om de water-zoutbalans te normaliseren;
Beperking eenvoudige koolhydraten en suiker;
Menu-introductie plantaardige vetten en caloriearme voedingsmiddelen.

Het is belangrijk om de dagelijkse portie voedsel in 4-5 maaltijden te verdelen, dat wil zeggen in fracties te eten. De nadruk moet liggen op vetarme, gerolde havermoutpap op water, caloriearme kaas. Het wordt aanbevolen om gedroogd fruit als dessert te consumeren. Het moet mager zijn en de vis moet worden gekookt of gebakken. Een enkele portie op een bord mag niet meer dan 2-3 vuisten in volume hebben. Het is raadzaam om tussendoortjes voor het slapengaan en vooral 's avonds te vermijden.

Verandering van levensstijl

Een belangrijk aspect dat aandacht verdient is lichamelijke activiteit. Regelmatige fysieke activiteit activeert het proces van normalisatie van de balans van hormonen in het lichaam.

Allereerst is het aan te raden om een deel van de weg naar je werk te lopen en de trap te nemen in plaats van de lift. Bovendien moet u meerdere keren per week of een bezoek aan het zwembad brengen Sportschool. Het is de moeite waard om er een gewoonte van te maken om in het weekend lange wandelingen te maken, te fietsen en te skiën.

Lessen in de zaal gelden ook voor effectieve manieren gewichtsverlies, op voorwaarde dat u supplementen vermijdt die dit bevatten schadelijke stoffen. In het proces van opbouwen spiermassa de stofwisseling versnelt, waardoor je vetweefsel kunt verwijderen. Het is belangrijk om niet meteen het doel te stellen om van een lichaam een bodybuilder te maken, maar geleidelijk toe te werken naar wat je wilt.

Het laatste punt dat moet worden voltooid, is een normale en lange nacht. Tijdens deze periode komt de actieve synthese van testosteron op gang - een hormoon dat essentieel is voor het juiste niveau van potentie.

De medische gemeenschap beschouwt obesitas als de plaag van de 21e eeuw. Beschikbaarheid van voedsel, overmatig, schadelijke samenstelling en een sedentaire levensstijl zijn de belangrijkste vijanden van een slank lichaam. De gevolgen lieten niet lang op zich wachten. Het aantal mensen dat kleding in XXL-maat koopt, neemt elke dag toe. Overgewicht is schadelijk voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Wij raden aan om te lezen: en

Obesitas bij mannen is niet alleen een cosmetisch defect, maar ook een directe bedreiging voor het leven en de gezondheid. Mensen met overgewicht zijn gevoeliger dan mensen die dat wel hebben normale index lichaamsgewicht.

Een zwaarlijvige persoon is niet tevreden met de weerspiegeling in de spiegel, en zijn eigen beeld op de foto maakt hem depressief. Statistieken tonen aan dat voedingsdeskundigen en psychologen de komende jaren niet zonder patiënten zullen blijven zitten.

Afhankelijk van de locatie van het vet worden de volgende onderscheiden:

Abdominale obesitas. In dit geval is het geconcentreerd in het bovenste deel van het lichaam. Vetophopingen verschijnen op het gezicht, de borst, buikholte(Beschikbaarheid), oksels, omhult interne organen. Abdominale obesitas is zeer verraderlijk, vooral de variëteit ervan. Dit laatste heeft invloed op de prestaties van orgels. Zelfs een kleine hoeveelheid overtollig vet geconcentreerd in de buurt van een vitaal orgaan is gevaarlijk.
Viscerale obesitas– dit is een geavanceerde vorm van buikspieroefeningen. Om een diagnose te stellen abdominale obesitas, je hoeft niet naar de dokter. Deel uw tailleomvang door uw heupomvang. Als het aantal meer dan één is, is dit een gevaarlijke bel, die aangeeft dat we buikvet hebben. De grootte van de buik spreekt boekdelen over problemen.
Gynoïde, of vrouwelijk overgewicht bij mannen. Het is minder gevaarlijk, maar ziet er net zo onesthetisch uit als de buik. Het wordt gekenmerkt door de ophoping van vet in het onderste deel van het lichaam: op de heupen, billen en onderbuik. Op de foto lijkt het figuur op een vrouwelijk silhouet. Vetweefsel bevindt zich voor een klein deel onder de huid en interfereert niet met de werking van inwendige organen. Matig gewelfde figuren, zoals die van Kustodievs jongedames, zijn de norm als het om vrouwen gaat. Het wegwerken van vetmassa's wordt uitgevoerd met behulp van de liposuctieprocedure. Vaak de wens om onder het mes te gaan plastisch chirurg heeft niet medische indicaties, maar wordt veroorzaakt door de wens om modelparameters te verwerven. Alleen magere meisjes pronken immers op foto's in modebladen. Zwaarlijvige mannen die aan dit type lijden, hebben een tekort aan testosteron.
Gemengde soort. Het is abdominaal, met gynoïde kenmerken.

De body mass index kan worden bepaald met behulp van. Voer uw lengte en gewicht in. De computer zal de berekening uitvoeren.

Het ontstaan van de ziekte houdt verband met de herverdeling van vet naar het borstgebied. Abnormale borstomvang wordt veroorzaakt door grote hoeveelheid klier en bindweefsel, evenals vet. Vetcellen scheiden oestrogeen af, wat bijdraagt aan het ontstaan van vrouwelijke kenmerken: Vet wordt afgezet in het onderlichaam en op de borst, wat leidt tot vergroting.

Een tumor van de hypothalamus draagt bij aan de aandoening endocriene functie. Hormonale disbalans, op zijn beurt, leidt ook tot het uiterlijk vrouwelijke borst. Om pathologie te behandelen is afvallen niet voldoende. De kilo’s gaan weg, maar het vet in de vezelige lagen van de borst verdwijnt niet.

Oorzaken van overgewicht

Een van de belangrijkste redenen is te veel eten. Er bestaat niet zoiets als een persoon die al geboren is met een grote buikomtrek. De extra centimeters worden later verworven. Let allereerst op de calorische waarde van uw dieet. Bij de moderne mens is het proces van het eten van voedsel veranderd in entertainment, in plaats van in het bevredigen van fysiologische behoeften.

Wij raden aan om te lezen:

De kwantiteit van voedsel is niet zo belangrijk als de kwaliteit. Chocoladerepen, chips, zoete frisdrank en gebak verpletteren dromen van een strak lichaam.

Receptie medicijnen moet strikt onder medisch toezicht worden uitgevoerd. Antidepressiva en hormonen dragen bij aan een verhoogde eetlust en gewichtstoename. Naast de bovengenoemde redenen zijn er:

Hormonale stoornis veroorzaakt door verminderde niveaus van hypothyreoïdie, hypogonadisme, hypofysetumoren. ;
Een eetstoornis veroorzaakt door schade aan bepaalde delen van de hersenen;
Erfelijke factor. In 90% van de gevallen hebben zwaarlijvige mensen een kind met overgewicht.

Bij 80% van de zwaarlijvige mensen is dit verminderd fysieke activiteit. Als er sportactiviteiten in je leven zijn, zal een extra fluitje van een cent je taille niet schaden.

Massa-indexcijfers

Met behulp van onze calculator heeft u uw . Maar wat te doen met deze indicatoren? Als u uw BMI kent, is deze eenvoudig te bepalen (als u die heeft). De onderstaande tabel helpt u navigeren:

16 > – – ernstige overtreding eetgedrag;
16-18,5 – tekort;
18.25 – normaal;
25-30 – boven normaal;
30-35 – eerste fase;
35-40 - tweede fase;
40 < – морбидное, препятствующее нормальному функционированию организма.

In de eerste graad we ervaren geen ernstig ongemak en hebben geen haast om hulp te zoeken bij voedingsdeskundigen.
In de tweede graad de man is ontevreden over de zijne verschijning, maar denkt dat er geen reden tot bezorgdheid is. Met de eerste graden kun je zelfstandig werken, dankzij goede voeding en sporten, breng jezelf weer normaal.
In de derde graad, of morbide, de gevolgen zijn onomkeerbaar, praten artsen over pijnlijke toestand een ernstige bedreiging voor de gezondheid vormen. In dit stadium is het moeilijk om alleen met de ziekte om te gaan.

Een speciale helpt bij het bepalen van het vetpercentage. Er wordt een tabel ingevuld met geslacht, lengte, gewicht, taille, heupen en nekomtrek. Bij de berekeningen wordt rekening gehouden met het niveau van fysieke activiteit: sedentaire levensstijl, matige lichaamsbeweging of krachtige activiteit.

Gevolgen en complicaties

Bij de laatste graad lijden alle lichaamssystemen. Overgewicht is niet alleen een groot aantal, maar ook gevolgen in de vorm van problemen met:

Cardiovasculair systeem: verhoogd arteriële druk hartfalen, cerebrovasculair accident, hartaanvallen, veneuze problemen;
Metabolische processen: overtreding Koolhydraat metabolisme, hyperlipoproteïnemie, atherosclerose, jichtartritis, bewegingsapparaat: ontsteking van de gewrichten, dystrofische aandoeningen van gewrichtskraakbeen;
Met het mechanisme van celdeling: kwaadaardige formaties in het rectum en de prostaat;
Ademhalingssysteem: tekenen van snelle en moeilijke ademhaling, obstructief apneusyndroom;
Maagdarmkanaal: problemen met ontlasting, cholelithiasis.

Bovenstaande ziekten komen voor bij beide geslachten. Maar er zijn alleen die karakteristieken mannelijk lichaam. Een laag libido en impotentie zijn de oorzaken van seksuele impotentie.

Het optreden van deze aandoeningen is ernstig psychologische problemen. Overgewicht vermindert ook de kwaliteit van het sperma. Een tekort aan actief en gezond sperma veroorzaakt onvruchtbaarheid. Als er toch bevruchting plaatsvindt, is de kans op ontwikkeling groot genetische ziekten bij de foetus. Tienerkinderen met overgewicht maken het hormoon testosteron niet aan. Zulke jonge mannen puberteit vertraagd.

Als de gewichtsindicatoren dicht bij een cijfer van drie cijfers liggen, is de kans op ziekten groot:

Hartziekte (beroerte);
Hart- en vaatziekten (hoge bloeddruk);
Gewrichtspijn (artrose);
Hoge bloedsuikerspiegels (diabetes);
Endocriene stoornissen (laag testosteron);
Vruchtbaarheidsstoornissen (onvruchtbaarheid).

Afhankelijk van de mate van klinische betekenis is obesitas bij mannen hoger dan bij vrouwen. Mannen vinden het moeilijk om de kilo’s die ze hebben gewonnen kwijt te raken. Elke extra kg verkort de levensverwachting met gemiddeld tien jaar.

Onvruchtbaarheid

Een obstakel voor de droom om vader te worden is onvruchtbaarheid veroorzaakt door obesitas. Onder wetenschappers zijn er drie standpunten die dit patroon verklaren:

Onderhuids vet produceert oestrogeen, een vrouwelijk hormoon. U mannen met overgewicht de hoeveelheid oestrogeen en prolactine is hoger dan normaal. Bovendien onderdrukken ze testosteron. Het proces van spermatogenese is verstoord. Langdurig effect vrouwelijk hormoon leidt tot borstvergroting en testiculaire atrofie.
De temperatuur van het scrotum is lager dan die van de rest van het lichaam, ongeveer 35 °C. Vet dat zich in de lies bevindt, maakt het moeilijk om een geschikte temperatuur te handhaven. Sperma rijpt niet of is niet in staat tot bevruchting.
De reden is lichamelijke inactiviteit, waar alle zwaarlijvige mensen gevoelig voor zijn. In dit opzicht verslechtert de kwaliteit van het sperma. Laboratoriumonderzoek Een tekort aan testosteron zal worden gedetecteerd. Dit resulteert in onvruchtbaarheid.

Vechtmethoden

Hoe kom je van de gehate buik af? Een foto van een opgepompte atleet op de koelkast hangen ter motivatie is niet voldoende. Iedereen kan afvallen en zijn gezondheid verbeteren. Maar om de behandeling effectief te laten zijn, moet u het ondergaan uitgebreid onderzoek en tests uitvoeren om pathologieën te identificeren. Hierna wordt een effectieve strategie ontwikkeld.

De methoden zijn onderverdeeld in niet-medicinaal (sport en dieet), medicinaal (testosteron in een tablet) en chirurgisch (maagbandverband). De dokter zal selecteren geschikte behandeling, gebaseerd op de mate van obesitas.

Gematigde voeding en lichaamsbeweging in de sportschool moeten onderdeel worden van het dagelijks leven. Episodisch strenge diëten, waarbij per week een blaadje sla wordt gegeten, zal de situatie verergeren. Het lichaam kan niet worden misleid; het gewicht zal nergens naartoe bewegen. Integendeel, het zal intensief reserves opbouwen om volgende aanvallen te kunnen weerstaan. Lichamelijke activiteit beschermt uw slankheid. Heb jij een pakje koekjes gegeten? Werk die calorieën af op de hometrainer.

Testosteron is de schuldige

Ben je jezelf aan het uitputten met diëten en marathons lopen zonder resultaat? Neem contact op met de kliniek en laat u testen. Laag testosteron, het belangrijkste vetverbrandende hormoon, beïnvloedt de effectiviteit van de behandeling.

De volgende tekenen helpen bij het vaststellen van het ontbreken van het belangrijkste mannelijke hormoon:

Psycho-emotionele problemen: nervositeit, vermoeidheid, depressie;
Lichamelijke aandoeningen: pijnlijke gevoelens in de onderrug en gewrichten, borstvergroting, spier-vetverhouding ten gunste van dit laatste;
Genitale disfuncties: zwakke erectie, vroege ejaculatie, onvruchtbaarheid, laag libido.

Obesitas is een chronische, genetisch bepaalde ziekte die dit vereist langdurige behandeling onder toezicht van een arts.

Obesitas is een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van diabetes type 2, arteriële hypertensie, IHD, polycysteus ovariumsyndroom, onvruchtbaarheid.

Wist je dat mensen met overgewicht in de samenleving slechter worden behandeld dan mensen met een lichamelijke beperking?
Waarom?

Meestal geloven mensen dat het lot, het lot en het samenvallen van omstandigheden de oorzaak zijn van aangeboren handicaps, maar alleen de persoon zelf is verantwoordelijk voor zijn volheid. Waarom is er zo’n oneerlijke houding ten opzichte van de samenleving? dikke mensen, waarom worden dikke kinderen gepest, waarom dikke man wordt hij geconfronteerd met veroordeling en spot, en vaak met minachting? Er bestaat in de samenleving geen besef dat zwaarlijvigheid geen luiheid of een gril is, maar een ZIEKTE. Een ziekte die behandeld moet worden en die heel moeilijk te overwinnen is. Als u zwaarlijvig bent, is het absoluut noodzakelijk om af te vallen, en medische redenen, zowel cosmetisch als sociaal.

OBESITAS IS EEN TIJDBOM DIE ONMISBAAR MOET WORDEN.

Behandeling van obesitas bij mannen

Is obesitas bij mannen een ziekte?

Vroeger geloofde men dat overtollig vetweefsel in het lichaam slechts een passief energiedepot was, een soort cosmetisch defect. in zeldzame gevallen als gevolg van een ernstige (meestal “hormonale”) ziekte. Langetermijnobservaties van wetenschappers en artsen over het welzijn van zwaarlijvige patiënten hebben dit echter aangetoond bij zwaarlijvige mensen verschillende ziekten komen veel vaker voor dan bij mensen met een normaal gewicht. Dat is alles vandaag medisch specialisten erkennen dat overgewicht gevaarlijk is. Vetweefsel, dat zich niet alleen onder de huid bevindt, maar ook veel inwendige organen omhult, bemoeilijkt hun werk. Een persoon met overgewicht ontwikkelt vaak hartaandoeningen, hoge bloeddruk, gewrichtspijn, diabetes en als gevolg daarvan neemt de levensverwachting af. Obesitas wordt nu gezien als een ziekte die een serieuze behandeling vereist.

Modern onderzoek wijst niet alleen op de hoge prevalentie van obesitas over de hele wereld en de status ervan als een epidemie, maar ook op een toename van het percentage mannen met overgewicht. De klinische betekenis van obesitas bij mannen is veel groter dan bij vrouwen: het is veel moeilijker te behandelen traditionele methoden, leidt tot versnelde ontwikkeling en progressie hart-en vaatziekten, wat leidt tot een daling van de gemiddelde levensverwachting bij mannen in vergelijking met vrouwen met 8 tot 12 jaar. Daarom wordt de zoektocht naar succesvolle nieuwe methoden om zwaarlijvigheid te bestrijden vandaag de dag urgenter.

Hoe bepaal je of een man zwaarlijvig is?

Tegenwoordig is het belangrijkste criterium voor het diagnosticeren van obesitas de tailleomtrek. Iedere man die gezond wil blijven, inclusief de gezondheid van de mens, waarvan het onderpand is normaal niveau testosteron, moet weten dat als hij een middelomtrek van meer dan 94 cm heeft, hij de ernstige diagnose zwaarlijvigheid heeft, en als zijn middelomtrek meer dan 102 cm is, hij naast zwaarlijvigheid hoogstwaarschijnlijk ook een tekort aan testosteron heeft.

Echt, belangrijkste kenmerk zwaarlijvigheid bij mannen is dat er altijd sprake is van zwaarlijvigheid leidt tot een tekort aan testosteron. Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, dat niet alleen de seksuele en sociale ambities van een man bepaalt, maar ook een leidende rol speelt in klinisch beeld zwaarlijvigheid bij mannen. Een tekort aan testosteron ondersteunt de afzetting van overtollig vetweefsel en vermindert de effectiviteit van de behandeling. Bovendien is testosteron verantwoordelijk voor algemene gezondheid, goed gezind, evenals spiermassa en kracht.

Complicaties van obesitas

Cardiovasculair: arteriële hypertensie- hoge bloeddruk gedurende lange tijd; hartfalen - het onvermogen van het hart om zijn functie volledig uit te voeren; beroerte - schade aan de hersenen als gevolg van acute stoornis cerebrale circulatie; hartinfarct - overlijden van een deel van de hartspier; spataderen van de onderste ledematen.

Aandelenbeurs: diabetes mellitus type 2 (niet-insuline-afhankelijk) - verminderd koolhydraatmetabolisme; hyperlipidemie en vasculaire atherosclerose - een aandoening Vet metabolisme; jicht - zoutafzetting urinezuur in gewrichten, nieren.

Ademhaling: kortademigheid - snelle ademhaling; syndroom slaapapneu- periodieke stopzetting van de ademhaling tijdens de slaap, gecombineerd met snurken.

Musculoskeletaal: artritis - ontsteking en pijn in de gewrichten; osteocondritis van de wervelkolom.

Gastro-intestinaal: galsteenziekte - de vorming van stenen in de galblaas.

Oncologisch: verhoogd risico ontwikkeling van kanker prostaat en rectum.

Droge lijst verschillende ziekten begeleidende obesitas is heel welsprekend, maar mannen hebben er nog een ernstige complicatie zwaarlijvigheid - seksuele disfunctie: verminderd libido en erectiestoornissen. Bovendien vermindert overgewicht de kwaliteit en kwantiteit aanzienlijk mannelijk sperma Vaak tot het niveau van volledige onvruchtbaarheid (wat wij onvruchtbaarheid noemen). Mannen met overgewicht produceren veel minder levensvatbaar sperma vergeleken met mannen. normaal gewicht, en het is veel waarschijnlijker dat deze spermacellen genetische defecten bevatten die hun vermogen om een eicel te bevruchten verminderen. Obesitas heeft een aanzienlijke invloed op de kwaliteit van het sperma, en naarmate deze toeneemt body mass index Er zijn steeds meer gebreken.

De ontwikkeling van obesitas bij adolescente kinderen is ook gevaarlijk: vetweefsel onderdrukt de productie van testosteron, wat nodig is om het puberteitsproces te "triggeren", met als resultaat dat obesitas een vertraagde puberteit bij jongens veroorzaakt.

Een man kan verdacht worden van een tekort aan testosteron als hij de volgende symptomen heeft::

seksuele disfunctie (verminderd libido, erectiestoornissen, ejaculatie, onvruchtbaarheid);
psycho-emotionele stoornissen ( verhoogde prikkelbaarheid nervositeit, verminderd geheugen en aandacht, slaapstoornissen, verhoogde vermoeidheid en behoefte aan slaap, depressie);
somatische stoornissen (verhoogde hoeveelheid vetweefsel, verminderde spierkracht en -massa, pijn in de onderrug en gewrichten, toegenomen borstklieren(gynaecomastie), urinaire disfunctie (zwakke stroom, nachtelijke drang, frequent urineren)).

Om een diagnose van een tekort aan testosteron te kunnen stellen, is het echter noodzakelijk om deze in een laboratorium te bevestigen. Om dit te doen, moet u indienen hormonale analyse bloed met bepaling van het niveau van totaal testosteron.

Het lijkt erop dat een rationele benadering van de behandeling van obesitas bij mannen met een gelijktijdig tekort aan testosteron voor de hand ligt: het is noodzakelijk om de hoeveelheid binnenkomende calorieën te verminderen (dit wordt verzekerd door goede voeding), de "kosten" van energie te verhogen (dit is lichamelijke activiteit) en het tekort aan testosteron compenseren, aangezien testosteron het belangrijkste anabole (d.w.z. vetverbrandende) hormoon is, dat zo noodzakelijk is om het gewichtsverliesproces succesvol te laten zijn.

Bij alle zwaarlijvige mannen moet hun testosteronniveau worden gemeten.

Testosterontherapie is geïndiceerd voor alle mannen met een vastgesteld testosterontekort om obesitas te behandelen.

Behandeling van obesitas bij vrouwen

Obesitas, gedefinieerd als een tailleomtrek van meer dan 94 cm bij mannen en meer dan 80 cm bij vrouwen, kan met recht de meest voorkomende vorm van obesitas worden genoemd. verschrikkelijke ziekte 21e eeuw. Het is bewezen dat obesitas de levensverwachting en kwaliteit van leven aanzienlijk vermindert als gevolg van complicaties die zich ontwikkelen tegen de achtergrond van overgewicht (hypertensie, hoge cholesterol diabetes mellitus en andere) en verhoogt ook het risico oncologische ziekten. Daarom is het elimineren van obesitas uiterst belangrijk om een lang en kwaliteitsvol leven te garanderen.

Obesitas ontstaat als gevolg van een onbalans in de energiebalans van het lichaam, waarbij de energie-inname uit voedsel groter is dan het energieverbruik van het lichaam. Overtollige calorieën uit wat u eet, worden gebruikt om vet te synthetiseren, dat wordt opgeslagen in vetdepots. Geleidelijk vetopslagplaatsen toeneemt, neemt het lichaamsgewicht gestaag toe. Daarnaast frequente stress dragen ook bij aan de groei van obesitas: mensen eten vaak om van een depressie af te komen, met stress om te gaan en een staat van mentaal comfort te bereiken. Alcoholmisbruik veroorzaakt ook de ontwikkeling van obesitas. Een sedentaire levensstijl en verminderde lichamelijke activiteit zijn ook ernstige factoren die bijdragen aan het behoud ervan overgewicht lichaam en de ontwikkeling van obesitas.

Ondanks het feit dat dezelfde factoren leiden tot de ontwikkeling van obesitas bij mannen en vrouwen, en dezelfde behandelingsprincipes worden gebruikt om overgewicht te elimineren, kunnen er enkele kenmerken worden geïdentificeerd die obesitas bij mannen en vrouwen onderscheiden.

Wat wordt als zwaarlijvigheid beschouwd?
Om te bepalen of u zwaarlijvig bent, moet u uw middelomtrek meten. De diagnose van obesitas wordt gesteld als de tailleomtrek van een vrouw groter is dan 80 cm. In dit geval staat de noodzaak om af te vallen buiten twijfel, en in de regel is hiervoor de hulp van een specialist vereist.

Het is bewezen dat een tailleomtrek van meer dan 80 cm een indicator is voor het risico op het ontwikkelen van complicaties zoals diabetes en hart- en vaatziekten.

Diagnose en behandeling van obesitas bij vrouwen
Je kunt zwaarlijvigheid bestrijden met ‘traditionele’ methoden (goede voeding, fysieke activiteit) en alleen succes verwachten als het gewichtsverlies niet wordt belemmerd door andere aandoeningen. Het is bijvoorbeeld bekend dat de functie verminderd is schildklier(hypothyreoïdie), evenals een toename van het lactatiehormoon prolactine of het hormoon dat het suikermetabolisme in het lichaam reguleert - insuline kan bijdragen aan de groei en het behoud van overgewicht, en ook het verlies ervan voorkomen.

Dat is de reden waarom alle vrouwen, om af te vallen, samen met maatregelen voor goede voeding en verhoogde fysieke activiteit, een endocrinoloog moeten raadplegen. Alleen een competente diagnose en correctie van gedetecteerde aandoeningen zijn de sleutel tot een succesvolle behandeling!

Obesitas tijdens de menopauze
Het is bekend dat ongeveer 60% van de vrouwen die in de menopauze zijn gekomen (dat wil zeggen het stoppen van de menstruatie) een catastrofaal snelle gewichtstoename begint te ervaren. Waarom gebeurt dit? Feit is dat het stoppen van de menstruatie plaatsvindt als gevolg van de leeftijdsgebonden stopzetting van de productie van geslachtshormonen, die nodig zijn om een normale verhouding tussen vet en spierweefsel te behouden.

Gelukkig is er een oplossing voor deze situatie: hormoonsubstitutietherapie. IN ontwikkelde landen (West-Europa, VS) gebruikt tot 50% van de vrouwen hormoonsubstitutietherapie tijdens de menopauze, wat ongetwijfeld bijdraagt aan de steeds stijgende levensverwachting in deze landen. Positief effect hormoon therapie in de menopauze is veel breder en beperkt zich niet alleen tot het effect op het lichaamsgewicht: het elimineert deze ook onaangename symptomen, zoals opvliegers en urinewegstoornissen, het behoud van een normale botdichtheid, maar ook de algemene tonus, een goed humeur en welzijn - kortom alles wat de juiste “kwaliteit van leven” garandeert.

Houd er rekening mee dat de behandeling alleen door een arts kan worden voorgeschreven na passend onderzoek en uitsluiting van contra-indicaties.

Het Corona Medisch en Chirurgisch Centrum gebruikt een unieke aanpak voor de behandeling van obesitas. Onze aanpak is niet alleen gebaseerd op het veranderen van de voedingsprincipes en het verhogen van de fysieke activiteit, maar ook op de gelijktijdige correctie van alle daarmee samenhangende stoornissen, vooral hormonale. Onze kliniekspecialisten ontwikkelen voor u een individueel afslankprogramma, inclusief aanbevelingen voor eetgedrag en fysieke activiteit, evenals correctie van alle gedetecteerde overtredingen.

Voordat u met de behandeling begint, moet u de BMI, de bloedsuikerspiegel, lipidenspectrum, onderzoek naar de schildklierfunctie als oorzaak van obesitas (hormonen TSH, T4 vrij, AT TPO), bio-impedantiemeting (beoordeling van het percentage lichaamsvetmassa, skeletspiermassa, totaal watergehalte in het lichaam). Er wordt gewerkt aan een gedifferentieerde aanpak van het voorschrijven geneesmiddelen voor zwaarlijvigheid, verminderde koolhydraattolerantie, zwaarlijvigheid in combinatie met suikerziekte.; fysiotherapeutische behandeling, chirurgische behandeling.

door Aantekeningen van de wilde meesteres

Hormonale obesitas- Dit is een toename van overgewicht als gevolg van een hormonale onbalans in het menselijk lichaam. Als diëten en sport opleiding geef niet het verwachte gewichtsverlieseffect, en het gewicht blijft integendeel groeien, het is de moeite waard om over na te denken hormonale reden zwaarlijvigheid.

"Hormonale obesitas kan op elke leeftijd voorkomen, zowel bij vrouwen als bij mannen."

Hoe hormonale obesitas herkennen?

Hormonale volheid verschilt van voedingsobesitas niet alleen door afkomst, maar ook door sommigen uiterlijke tekenen. Als gevolg van hormoonfalen wordt vet ongelijkmatig afgezet in bepaalde delen van het lichaam waarvoor een of ander hormoon verantwoordelijk is.

1. Vetophopingen op de bovenrug en het borstgebied

Een toename van de omvang van de rug en borsten kan bij vrouwen hormonale obesitas veroorzaken als gevolg van prolactinemie.

Prolactine- hormoon voortplantingssysteem, verantwoordelijk voor het voorbereiden van het lichaam van de moeder op borstvoeding. Een toename van de productie van dit hormoon zonder zwangerschap leidt tot oedeem en overtollige vetophopingen.

Ander mogelijke tekenen verhoogde prolactine

1. Verhoogde eetlust.

3. Zwelling en gevoeligheid van de borstklieren. Soms kan er afscheiding uit de tepels zijn.

4. Onregelmatige menstruatie als gevolg van verminderde functie eierstokken.

5. Onvruchtbaarheid (door gebrek aan ovulatie).

2. Overtollig vet rond de taille

De ophoping van vetplooien op de riem kan wijzen op problemen met de alvleesklier of de schildklier. Het menselijk lichaam met dit type hormonale obesitas in het taillegebied lijkt op de plooien van een rups. De boosdoener kan schildklierhormonen of insuline zijn.

Insuline obesitas

Een onjuiste productie van insuline (meestal onvoldoende) veroorzaakt verstoring van de suikerstofwisseling. Glucose, dat via de voeding het lichaam binnenkomt, wordt niet gebruikt om energie te produceren, maar om vetophopingen te vormen. Tegelijkertijd voelt een persoon lethargie, krachtverlies en verminderde prestaties.

Obesitas als gevolg van schildklierhormonen

Een stoornis in de productie van schildklierhormonen vermindert metabolische processen in het lichaam. Het gevolg is dat de energie niet volledig wordt benut en wordt opgeslagen overtollig vet. Mensen die aan dergelijke hormonale stoornissen lijden, voelen zich constante vermoeidheid en apathie. Een karakteristiek kenmerk Schildklierobesitas is wallen van de wangen.

3. Vet op de dijen en billen

De aanwezigheid van grote billen en dijen kan worden veroorzaakt door oestrogenen - vrouwelijke geslachtshormonen. Herkennen tekort aan oestrogeen mogelijk door karakteristieke manifestaties:

1) stemmingswisselingen, depressie, prikkelbaarheid;

2) gebrek aan aantrekkingskracht tot het andere geslacht;

3) lethargie, vermoeidheid;

4) vergeetachtigheid, onoplettendheid;

5) verstoring van de voortplantingsorganen.

4. Krijg spiermassa

Soms merken we een toename van de spiermassa. Vet wordt niet afgezet, maar spier blijft stijgen (mannencijfer bij vrouwen). Dit kan het gevolg zijn van een verhoogde productie van mannelijke geslachtshormonen, vaker testosteron. Vetophoping bij mannen treedt op als gevolg van een tekort aan dit hormoon.

Meest veelvoorkomende redenen hormonale obesitas:

1. Ziekten van de schildklier.

2. Neoplasmata in de pancreas.

3. Ontvangst hormonale medicijnen en antidepressiva.

4. Beëindiging van de zwangerschap.

5. Tumoren van de bijnieren, eierstokken.

6. Besmettelijke en chronische ziekten.

7. Aangeboren pathologieën.

8. Ziekten van de hypothalamus en hypofyse.

Hoe hormonale volheid genezen?

De behandeling van hormonale obesitas bestaat uit therapie die het hormonale evenwicht herstelt. Het eerste dat u hoeft te doen, is tests afleggen om u te identificeren hormonale stoornissen. Nadat de aanwezigheid van het probleem is bevestigd en de omvang ervan is vastgesteld, zal de arts een adequate behandeling voorschrijven.

1. Dieet. Wanneer mannelijke hormonen bijvoorbeeld toenemen, wordt dit beperkt eiwitrijk voedsel, en wanneer Endocriene aandoeningen de suikerconsumptie wordt verminderd.

2. Modus. Belangrijk bij de behandeling van hormonale obesitas is het naleven van de dagelijkse routine, voeding en normalisatie van activiteit. Handig bij complexe therapie er zullen sportoefeningen zijn, waterprocedures en wandelingen.

3. Medicijnen. Artsen schrijven vaak medicijnen voor die de productie van een of ander hormoon verminderen (of verhogen). Dit helpt om de hormonenbalans in het lichaam snel te herstellen en overgewicht te verminderen.

Negeer de duidelijke tekenen van hormonale obesitas niet. Houd er rekening mee dat dit soort volheid niet vanzelf verdwijnt en dit kan veroorzaken onherstelbare schade lichaam. Wees gezond en zorg goed voor jezelf!

Vond je het artikel leuk? Deel het

Druk dit artikel af