Эфирное масло мяты: полезные свойства мятного масла и применение в косметологии. Мята перечная (эфирное масло): полезные свойства и применение Запах мяты свойства

Масло мяты широко используется в косметологии и медицине. С помощью этого эфира можно улучшить состояние кожи даже в домашних условиях. Но прежде чем приступать к процедурам, необходимо изучить все свойства масла мяты и его противопоказания.

Что представляет собой эфирное масло мяты

Мятный эфир получают не только из цветков одноимённого растения, но и из его листьев. Метод обработки - паровая дистилляция. В химическом составе средства есть такие вещества, как:

карвакрол;
ментол;
пинен;
терпинен;
ментилацетат;
цинеол;
фелландрен;
лимонен;
тимол;
неоментол.

Эфирное масло мяты производят из листьев одноимённого растения

Эфир мяты обычно обладает желтоватым или зеленоватым цветом, а также очень ярким и насыщенным ароматом. Хранят средство в тёмной бутылочке при температуре не более 25 о С.

Полезные свойства

Успокаивает нервную систему.
Способствует облегчению боли и снятию мышечного напряжения.
Помогает уменьшить зубную боль.
Обладает противовоспалительным действием.
Является бактерицидным и противовирусным средством.
Способствует облегчению приступов тошноты и изжоги.
Положительно влияет на способность концентрироваться.
Запускает процессы очищения дыхательных путей.
Обладает потогонным, жаропонижающим и антисептическим свойством.
Способствует оттоку желчи.
Борется с усталостью, нервозностью и последствиями недосыпания.
Помогает при эмоциональном истощении.
Способствует повышению энергии и накоплению жизненных сил.
Обладает мочегонным действием.
Помогает облегчить спазмы во время менструаций и серьёзных физических нагрузок.
Способствует уменьшению проявлений купероза.
Укрепляет сосуды головного мозга.
Способствует нормализации кровообращения.
Содействует укреплению венозно-артериального тонуса.
Расширяет сосуды.
Способствует усилению лактации.

Применение в косметологии

В косметологии эфирное масло мяты применяется в основном для улучшения защитной функции эпителия. Особенно это актуально после переохлаждения или перегревания кожи. Мятный эфир улучшает кровообращение и выравнивает цвет покрова. Интересно, что средство способно помочь даже при борьбе с сосудистой сеточкой и акне. Лечение будет эффективным, если заболевание только начало проявляться.

Эфирное масло мяты лучше покупать в пузырьке с дозатором, поскольку в косметических целях его много не нужно

Масло мяты отлично подходит для , поскольку оно способно заметно сузить поры. Средство обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, поэтому при различных высыпаниях ему нет равных. Кроме того, мятный эфир предупреждает появление новых морщин и способствует разглаживанию старых. Средство способно осветлить пигментные пятна, а также вылечить грибок и герпес. Помните, что косметические продукты с добавлением масла мяты и сам эфир нельзя наносить на область вокруг глаз.

Мятное масло освежает и тонизирует увядающую кожу, благодаря чему при регулярном использовании эфира лицо выглядит более молодым.

Добавление в уходовые средства

Любой крем, лосьон или гель для умывания будет более эффективным, если добавить в него эфирное масло мяты. Делать это необходимо прямо перед применением. Одной капли эфира на горошину средства будет достаточно.

Всего одной капли эфирного масла мяты будет достаточно для обогащения любого косметического продукта (на одно применение)

Помните, что масло мяты оказывает довольно сильное воздействие на кожу, поэтому чаще двух раз в неделю добавлять его не стоит. Благодаря эфиру уходовое средство обогатится витаминами и микроэлементами, что приведёт к улучшению внешнего вида лица.

Для очень чувствительной кожи масло мяты категорически не подходит.

Масляная маска против сухости кожи

Смешайте одну столовую ложку любого нерафинированного растительного масла с двумя каплями эфира мяты. Нанесите получившуюся смесь на лицо. Спустя десять минут умойтесь тёплой водой. Маску можно делать несколько раз в неделю регулярно.

Для сухой кожи лица идеально подойдёт оливковое масло

Противовоспалительное средство

1 ч.л. масла жожоба;
1 ч.л. витамина Е;
2 капли эфира мяты.

Масло жожоба будет хорошей основой для приготовления противовоспалительного средства

Соедините ингредиенты и нанесите получившуюся смесь на воспалённую область. Оставьте на ночь. Утром умойтесь, используя очищающий гель. Средство будет настоящей находкой для тех, чья кожа не воспринимает эфир чайного дерева. Проводить процедуру можно ежедневно до устранения проблемы.

Точечное воздействие для борьбы с угрями

Это тот редкий случай, когда мятный эфир можно использовать в чистом виде. Возьмите обыкновенную ватную палочку, и мокните её в средство. Прижгите получившимся приспособлением угри и чёрные точки. Повторяйте действие ежедневно по два раза: утром и вечером. Выполняйте процедуру до тех пор, пока воспаления полностью не пройдут.

Для точечного воздействия необходимо использовать мятный эфир в чистом виде

Для губ

С помощью мятного эфира можно вылечить начинающийся герпес, восстановить сухую и обветренную кожу губ, а также затянуть раны и трещины. Всё это можно сделать в домашних условиях. Для приготовления средства смешайте масло миндаля с мятным, нанесите получившуюся жидкость на губы и оставьте на 10 минут. Затем смойте маску тёплой водой. Использовать средство можно постоянно.

Миндальное масло хорошо питает и увлажняет кожу, что особенно важно при уходе за губами

Применение эфира мяты в медицине

Благодаря своим полезным свойствам эфирное масло мяты нередко используется в медицине. Средство применяется в гинекологии, для борьбы с зудом, для ног, а также при простудных заболеваниях. Прежде чем приступать к подобному самолечению, необходимо тщательно ознакомиться с нюансами проведения процедур.

При простуде

Существует несколько способов борьбы с простудными заболеваниями с использованием масла.

Ингаляции

Для проведения процедуры каких-либо специальных приспособлений вам не потребуется. Возьмите обыкновенную кастрюлю, налейте в неё воды и нагрейте до 80 о С. Добавьте в жидкость несколько капель мятного эфира. Теперь можно наклоняться над кастрюлей. При этом необходимо укрыться полотенцем так, чтобы пар не выходил за пределы самодельного «купола». Глаза обязательно закройте. В зависимости от очага воспаления дышите носом или ртом. Семи минут вполне достаточно.

Во время ингаляции необходимо укрываться полотенцем

Делать процедуру рекомендуется несколько раз в день, но один сеанс должен осуществляться перед отходом ко сну. В течение часа после ингаляции не стоит принимать пищу, заниматься спортом и вдыхать холодный воздух. Процедуру можно выполнять до полного выздоровления.

Ароматическая ванна

Для приготовления лечебной ароматической ванны необходимо развести несколько капель эфирного масла мяты в стакане молока. Всё дело в том, что вещество не растворяется в воде. Затем выливайте получившуюся смесь в горячую ванну и наслаждайтесь процедурой. Получаса должно хватить, чтобы хорошенько прогреться. Особенно эффективна ароматическая ванна на начальном этапе заболевания. Делать процедуру можно ежедневно.

Для принятия аромаванны зажгите свечи, выключите свет и добавьте эфирное масло в горячую воду

Растирания

Растирания рекомендуется делать в комплексе с ингаляциями. Возьмите 10 мл базового масла: оливкового, персикового или миндального. Добавьте к нему эфир мяты и хорошо размешайте. Нанесите состав на кожу интенсивными движениями, и массируйте участок тела (поясницу, грудь) до полного впитывания средства. Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день перед отходом ко сну. Количество сеансов не ограничено, лечитесь до полного выздоровления.

Аромалампа является довольно эффективным средством против простуды. Возьмите по одной капле эфира мяты и эвкалипта. Разведите получившуюся жидкость в воде, и вылейте её в аромалампу. Хорошо, если прибор будет постоянно работать в вашей комнате (до полного выздоровления). Не забывайте следить, чтобы аромат выходил через сквозняки.

Для борьбы с простудой в аромалампу можно добавить веточку розмарина (помимо эфирных масел)

В гинекологии

В гинекологии эфирное масло мяты применяется в основном для уменьшения болей во время менструаций. Существует несколько способов устранить спазмы.

Ароматический массаж

Возьмите пять капель эфира мяты и две столовые ложки масла оливы или персика. Соедините ингредиенты, и аккуратно помассируйте низ живота. Процедура избавит вас от неприятных спазмов и чувства стянутости. Делать массаж нужно ежедневно на протяжении всего периода менструации.

Можно добавлять масло мяты в крем для тела, и выполнять процедуру с помощью получившегося состава.

Аромаванна

Такой способ применяют в том случае, если кровотечения во время месячных слишком скудные. Горячая ванна с добавлением эфира мяты и лаванды поможет нормализовать менструации. Сделайте столько процедур, сколько вам будет необходимо для достижения желаемого результата. Двадцати минут в аромаванне перед сном будет достаточно.

Эфирное масло лаванды в сочетании с мятным поможет нормализовать менструальный цикл

Стоит отметить, что ароматерапия (лампа, массаж, ванна) с маслом мяты помогает снизить проявления климакса, борется с любыми воспалительными заболеваниями женских половых органов и положительно влияет на либидо. Мужчинам такие процедуры будут полезны для усиления сексуального влечения и в целом хорошо скажутся на здоровье.

Для ног

Эфирное масло мяты применяют для снятия усталости в ногах, против повышенной потливости, а также для лечения грибка и трещин на пятках.

Ванночка для ног

Для процедуры необходимо налить в тазик горячей воды. Добавьте по две капли эфира мяты и лимона. Наслаждайтесь процедурой без ограничения по времени. Ванночка оживит ваши ножки после тяжёлого рабочего дня. Процедуру можно выполнять ежедневно.

Эфирное масло лимона освежит ножки и снимет усталость

Массаж

Ароматический массаж ног отлично помогает против повышенной потливости. Понадобятся следующие ингредиенты:

эфирное масло розмарина - 5 капель;
эфирное масло мяты перечной - 3 капли;
эфирное масло лаванды - 4 капли;
оливковое масло - 20 мл.

Эфирное масло розмарина является одним из самых эффективных средств против потливости ног

Соедините составляющие и сделайте массаж ног до полного впитывания средства. Выполнять процедуру можно ежедневно или по мере необходимости.

Средство от грибка ног

Для приготовления средства понадобится:

эфирное масло чайного дерева - 5 капель;
эфирное масло герани - 3 капли;
эфирное масло лаванды - 4 капли.

Масло герани хорошо помогает при грибке ног

Получившуюся жидкость необходимо наносить на поражённые зоны один раз в день до устранения проблемы. При этом состав разбавлять не нужно.

Для лечения трещин на пятках

Чтобы вылечить трещины на пятках, необходимо приготовить скраб с эфирным маслом мяты. Перед процедурой обязательно сделайте горячую ванночку для ног, и обработайте кожу пемзой. Для скраба понадобится четыре столовые ложки овсяных хлопьев, столько же крахмала и крупной соли. В получившуюся сухую смесь добавьте 10 мл эфирного масла мяты. Скраб применяйте по мере необходимости, желательно хотя бы два раза в неделю. Масло мяты содержит полезные жирные кислоты, благодаря которым трещины на ногах быстро заживут.

Овсяный скраб идеально подойдёт для лечения трещин на пятках

От зуда

Благодаря охлаждающему эффекту мятный эфир способствует уменьшению зуда кожи. Кроме того, масло заживляет мелкие воспаления. Для снятия зуда необходимо приготовить средство на основе столовой ложки масла мяты и оливы. Соедините ингредиенты и массируйте кожу рук полученной смесью в течение пяти минут. Также можно принять ванну с двумя каплями мятного эфира. Процедура длится полчаса, а затем на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Ванну принимайте ежедневно до устранения проблемы.

Противопоказания к использованию масла мяты

Возраст до 7 лет.
Прохождение гомеопатического курса.
Аллергия на мятный эфир.
Нервное перевозбуждение.
Беременность и период лактации.

Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии - важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека.

Перечная мята – травянистое многолетнее растение, которое культивируется практически повсеместно. Аромат этой травы всем знаком и многими любим, а свое название она получила от имени богини Менты, олицетворявшей в древнеримской мифологии человеческий разум. По легенде, именно на месте ее гибели выросла душистая мята (Mentha), которую люди и начали использовать с тех давних пор.

В кулинарии это травянистое растение нашло применение как приправа к различным блюдам и в качестве пряности. Его используют в производстве конфет, кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков. Широко применяется ароматная трава в медицине, косметологии и даже парфюмерии. Из листьев же производят эфирное масло мяты перечной, о свойствах и применении которого и пойдет речь.

Чем полезно это масло?

Что такое мятное масло? Этот продукт получают из надземной части растений (листьев и соцветий), скошенных во время цветения, способом перегонки водяным паром. В соцветиях его содержится 4-6%, в листьях – до 3%, а основными его компонентами являются ментол (40-70%) и ментон (10-15%).

Масло перечной мяты представляет собой легкую бесцветную, желтоватую или зеленоватую жидкость со свежим бодрящим запахом и жгучим «холодящим» вкусом. Именно наличие ментола придает ему характерный мятный аромат. Также благодаря содержанию этого вещества эфирное масло обладает бактерицидными качествами.

Кроме ментола масло мяты содержит ряд других органических соединений: лимонен, ментофуран, цинеол, тимол, пинен, кариофилен и прочие компоненты. Присутствуют в его составе органические кислоты, каротин, бетаин, а также флавоноиды, известные своими антиоксидантными свойствами, и микроэлементы, в том числе медь, марганец и цинк.

Использование эфирного масла перечной мяты обусловлено его полезными свойствами и действием, которое оно оказывает, а именно:

Успокаивающее. Оно способствует устранению нервного перевозбуждения и стрессовых состояний, снимает усталость и переутомление, восстанавливает силы, применяется при депрессиях.
Противовоспалительное. Средство используется для снятия воспаления десен при пародонтозе и для профилактики простудных заболеваний. В составе косметических продуктов по уходу за кожей оно эффективно борется с воспалительными элементами и угревой сыпью.
Антисептическое и бактерицидное. Масло угнетает рост патогенных организмов.
Дезодорирующее. Великолепный характерный запах эфирного масла способствует его применению в составе ароматических средств.
Тонизирующее. Мятный аромат стимулирует умственную деятельность и работу мозга, способствует концентрации внимания.

Поскольку эфирное масло перечной мяты действует не совсем обычно, успокаивая и тонизируя одновременно, не рекомендуется использовать его перед сном — это может спровоцировать бессонницу.

Применение масла — дозировки и рецепты

Это средство широко используется в косметологии. Его добавляют в состав кремов и масляных смесей, предназначенных для ухода за зрелой, увядающей кожей комбинированного типа, для устранения сосудистого рисунка (купероза), уменьшения жирного блеска. Оно эффективно при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Эфирное мятное масло оказывает освежающее действие, «пробуждает» кожу, повышает ее защитные функции, устраняет следы усталости. При регулярном применении кожа становится нежной, упругой и бархатистой. С помощью этого продукта можно снизить жирность волос, добавляя его в шампунь в дозировке, рекомендованной производителем.

Масло мяты перечной находит применение в составе многих лечебных препаратов:

капель «Корвалол»;
зубных эликсиров;
аэрозоля «Ингалипт»;
мятных таблеток;
мази «Бом-Бенге»;
бальзама «Золотая звезда».

Ментол, который получают из мятного масла, присутствует в составе карандашей от мигрени, мазей и капель от насморка, а также используется при производстве валидола, корвалмента, мазей «Эфкамон» и «Бороментол», валокордина, капель Зеленина, ингафена, олиметина и других лекарственных средств.

Рассмотрим подробнее методы применения эфирного масла перечной мяты в домашних условиях:

В аромалампах: 5-7 капель на площадь 20 кв. метров. Продолжительность сеанса ароматерапии составляет от 15 до 30 минут. Действуя как природный энергетик, масло способствует снятию усталости, повышению настроения и улучшению концентрации внимания.
Для горячих ингаляций: 1-2 капли добавляют в емкость с горячей водой, предназначенной для процедуры. Продолжительность ингаляции составляет от 5 до 7 минут. Глаза во время сеанса следует закрыть. Такие ингаляции способствуют улучшению самочувствия при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях.
Для холодных ингаляций: 1-2 капли следует нанести на сухую салфетку или поместить в аромамедальон. Вдыхать в течение 5-10 минут.
Для жирных волос: 2 капли масла мяты перечной нужно добавить в 1 столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя.
Масляные обертывания для волос: 3-5 капель мятного масла на 1 столовую ложку базового масла (миндального или виноградных косточек). Эту смесь наносят по всей длине волос, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укрывают полотенцем. Время обертывания – от 1 до 2 часов. После этого смесь нужно смыть при помощи шампуня.
Для ароматизации сауны: 2-7 капель добавляют в 1 литр воды и распыляют в воздухе и на стены, избегая попадания на нагревательные приборы.
Принятие ванны: 5-7 капель эфирного масла в смеси с эмульгатором (медом, сливками, поваренной или морской солью) добавляют в ванну с водой, температура которой не превышает 37-38 градусов. Продолжительность приема ванны – от 15 до 30 минут.
Масляные смеси для ухода за кожей шеи и лица: 1-2 капли добавляют в 1 чайную ложку базового масла (оливкового, жожоба или персиковых косточек). Наносить на кожу следует легкими похлопывающими движениями, через 15-20 минут излишки снять при помощи салфетки.

Можно добавить 1 каплю масла мяты в бальзам или блеск для губ. Это поможет разгладить кожу губ и визуально увеличить их объем, а также обеспечит профилактику такого весьма неприятного заболевания как герпес.

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирное масло мяты перечной – это насыщенная субстанция, все компоненты в составе которой присутствуют в концентрированном виде. По этой причине при использовании продукта необходимо соблюдать меры предосторожности.

Нельзя наносить на кожу эфирное масло в чистом виде, его следует растворять в базовом растительном масле во избежание ожогов.

Существует ряд противопоказаний к применению этого продукта, к которым относятся:

аллергические реакции;
индивидуальная непереносимость;
беременность;
кормление грудью;
бронхиальная астма.

Перед нанесением на кожу масляных смесей или средств, в состав которых входит масло перечной мяты, нужно провести тест на его переносимость, во избежание аллергической реакции. Для этого каплю продукта (не эфира в чистом виде) наносят на участок чувствительной кожи, обычно на запястье или внутренний сгиб локтя. Средство можно использовать, если через время не будет наблюдаться покраснения, зуда и раздражения кожных покровов.

Перед применением мятного масла в аромалампах и ингаляциях также следует провести тест: 1-2 капли нанести на салфетку или носовой платок и периодически вдыхать на протяжении дня. Наблюдать за реакцией организма следует в течение 12 часов. Обычно непереносимость и аллергическая реакция проявляются в виде головной боли, одышки, насморка, кашля и отечности лица.

Не рекомендуется применять масло перечной мяты при бронхоспазмах. Не следует использовать это средство малышам в возрасте до шести лет. Для детей старше и пожилых людей дозировка в рецептах должна составлять 1/3 – 1/4 от объемов, указанных в инструкции производителя.

Эфирное масло мяты предназначено только для наружного применения. Не стоит сочетать его использование с гомеопатическими средствами, поскольку это сведет на нет эффект от их приема. При применении необходимо избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Перед тем, как начать использование масла в терапевтических целях, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Мята перечная (эфирное масло): полезные свойства и применение

Мята перечная
Mentha piperita

Существует несколько видов перечной мяты, из них тоже производят ароматическое масло.
Традиционное применение: Мята с древнейших времен культивировалась в Китае и Японии. Мяту находили в египетских гробницах, построенных за тысячу лет до нашей эры. Она широко применяется в западной и восточной медицинах для лечения различных заболеваний.
Экстракция: Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из высушенных цветов (выход примерно 3-4%).
Характеристика: Бледно-желтая или зеленоватая жидкость.
Аромат: теплый, свежий, мятный аромат и оттенком камфары. Доминирующий - бодрящий, холодный, свежий, ментоловый.
Класс: Тонизирующий аромат.
Химические компоненты: Ментол (29-48%), ментон (20-31%), метилацетат, ментофуран, лимонен, цинеол.

Действие: Обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, антиспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, заживляющее, стимулирующее, желудочное, тонизирующее, усиливает лактацию, налаживает менструальный цикл.

Психоэмоциональное действие:
Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин. Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.

Косметическое действие:
Освежает, «пробуждает» кожу, сти:рает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии.
Нейтрализует токсичные застойные явления, а потому применение может благотворно сказываться при дерматите, стригущем лишае, чесотке и кожном зуде.
Уменьшает лабильность к внешним факторам.
Повышает защитные функции эпидермиса.
Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
Смягчает кожу.
Улучшает состояние жирной кожи и жирных волос.
Целебное действие
Отличается двойственным эффектом — освежает, когда жарко, и согревает, когда холодно.
Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде.
Жаропонижающее.
Хорошее средствое от простуды, ограничивающее выделение слизи, сбивающее температуру и стимулирующее потоотделение.
Хорошо помогает при легочных заболеваниях, а также при сухом кашле и заложенности носовых и лобных пазух.
Применяется при астме, бронхите, холере, пневмонии и туберкулезе.
Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса.
Устраняет ларингиты.
Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды.
Оптимизирует мозговое кровообращение.
Устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением.
Помогает при невралгии, мышечных болях.
Устраняет болевой синдром различной этиологии.
Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
Тонизирует сердце и мозг.
Эффективно при общем онемении конечностей, шоке, головокружении, анемии, обмороках.
Чрезвычайно благотворно влияет на пищеварительную систему, особенно при острых приступах.
Оказывает расслабляющее и легкое анестезирующее действие на мышцы желудка.
Помогает при пищевых отравлениях, применяется при рвоте, диарее, запорах, метеоризме, коликах, желчнокаменной болезни.
Является легким желчегонным.
Улучшает состояние при заболеваниях почек и печени.
Применяется при диарее, запорах, метеоризме, коликах.
Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни.
Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите.
Ликвидирует дурной запах изо рта.
Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики.
Противотравматическое, рассасывающее.
Целительные свойства масла проявляются при скудных и болезненных менструациях, при воспалении молочных желез.
Бытовое применение
Пряность - подходит для ароматизации блюд из творога, салатов, выпечки, вареньев, чая. Аромат-репеллент. Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укусов насекомых.

Методики применения:
Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.
Аромакурительницы: 4-6 к. на 15 м2.
Теплые ингаляции: 2к. Длительность процедуры 5 мин.
Ванны: 2-6 к.
Сауны: 2-4 к. на 15 м2.
Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
Компрессы: 4-6 к.
Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы.
Аромамедальоны: 2 к.
Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком.
При изжоге: 2 к. с 1/2 ч. ложки кефира. Запивать водой. Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г - 6-8 к.

Ощущения:
при нанесении на кожу - покалывание, холод в течение 2-3 минут. Реакции естественны.

Противопоказания и меры предосторожности: Не наносить на кожу детей до 7 лет. Не применять при бронхоспазмах. Не сочетать с гомеопатическими препаратами, т. к. мята доминирует и «отменяет» их действие.
Масло мяты перечной обладает сильным, захватывающим дух ароматом, поэтому к дозировке следует подходить осторожно. Вероятно, в большей степени подходит для вдыхания, а не для массажа, хотя локальное применение допускается.
Необходимо иметь в виду свойство масла раздражать кожу и слизистые, особенно требуется следить за тем, чтобы оно не попадало в глаза.
Лучше воздержаться от применения масла в период беременности, а также кормления, поскольку оно может снизить лактацию.

Может обострять тяжелые простудные заболевания и неврастению.

С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.

Характеристики, химический состав и свойства

Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:

Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
Фармакологической отрасли (перечная).

На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав полученного из любого растения этого рода, входят:

Флавоноиды.
Дубильные вещества.
Горечи.
Витамины.
Жирные кислоты.
Альдегиды.
Макро-и микроэлементы.
Органические вещества.

Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, и в быту.

Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.

Лечебные свойства

За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.

Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.

Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.

При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.

Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.

Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.

При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.

От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.

А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.

При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.

Свойства мяты:

Ароматерапия

В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.

Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).

Дозировки

Компрессы: 4-5 капель.
Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
Ингаляции: 1-2 капли.
Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
Медальоны: 1-2 капли.
Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
Растирания: 1-2 капли.

Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.

Применение в косметологии

В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства.

Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.

Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.

Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ .

Нередко используется мятный эфир для волос . Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.

Применение для роста волос:

Использование в бытовых условиях

В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.

Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.

Противопоказания

Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
Не рекомендовано детям до 6 лет.

Вывод

Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.

Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).

Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.

Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.

Отзыв масла мяты в ароматерапии:

Многие растения, произрастающие в различных уголках земного шара, имеют в своем составе удивительные и очень полезные эфирные масла. Их добывают из растительного сырья и используют для оздоровления и лечения организма, для ухода за телом и волосами. Полезные свойства эфирных масел подтверждены многими исследованиями. И их свободно можно приобрести в специализированных магазинах или чрез интернет. Темой нашего сегодняшнего разговора станет эфирное масло перечной мяты, свойства и применение которого обсудим и состав чуть более подробно.

За что ценится масло перечной мяты, свойства его какие?

Эфирное масло перечной мяты обладает антисептическими, болеутоляющими и спазмолитическими качествами. Такой продукт также является неплохим антиоксидантом. Он помогает устранить воспалительные процессы и снизить температуру тела. Масло, полученное из листиков перечной мяты, активизирует иммунитет, оказывает седативное и общетонизирующее воздействие. Считается, что такой продукт обладает бронхолитическими свойствами. Он помогает справиться с метеоризмом, может применяться в качестве потогонного, мочегонного и желчегонного средства. Эфирное масло перечной мяты характеризуется репеллентными и освежающими качествами. Бактерицидные, противовирусные и противокандидозные свойства не выражены.

Масло перечной мяты - применение

Эфирное масло мяты может использоваться для коррекции недугов верхних дыхательных путей. Его часто применяют для устранения , пародонтоза, . Данный продукт способен повышать иммунитет и нейтрализовать токсины. Его советуют использовать для устранения тошноты (в том числе и при ), а также головной и . Применение эфирного масла мяты неплохо лечит эмоциональное напряжение и . Его использование способствует устранению угревых высыпаний, терапии укусов насекомых и . Данное природное средство отлично подходит для ухода за стареющей, морщинистой, а также жирной кожей.

Эфирное масло мяты положительно сказывается на липидном обмене и на составе крови. Его использование позволяет устранить бронхоспазмы.

Специалисты народной медицины советуют применять эфирное масло мяты для коррекции холециститов, желчнокаменной болезни, гепатита, диареи, гастроэнтерита, диспепсических явлений, запоров, гастралгии, метеоризма и аэрофагии. Такое средство отлично лечит спазмы желудка и кишечные колики, а также разные пищевые отравления.

Чем ценится масло мяты перечной, состав его какой?

Основной компонент эфирного масла перечной мяты – это ментол. Он составляет до пятидесяти процентов такого масла. Кроме того данное вещество является источником альфапинена, ментона, метилацетата, дипентера, фелландрена, ментофурана, лимонена. В составе эфирного масла перечной мяты находится некоторое количество цинеола, цитраля, гераниола, карвона, дигидрокарвона и прочих компонентов.

Масло мяты перечной в косметологии

Эфирное масло перечной мяты для волос

Эфирное масло мяты перечной будет особенно полезно тем девушкам, которые страдают от чрезмерной жирности кожи головы, которая становится причиной очень быстрого загрязнения шевелюры. Данное вещество замечательно освежает кожу головы, справляется с жирным блеском, добавляет волосам живости и привлекательности.

Применять эфирное масло перечной мяты можно по-разному, к примеру, добавляя в бутылочку с шампунем по три-четыре капельки. Этого количества хватит на полулитр моющего средства. Не стоит добавлять масло в разовую дозу шампуня, так вам будет очень сложно рассчитать нужную дозировку.

Еще для ухода за волосами можно подогреть базовое масло в количестве двух столовых ложек и капнуть в такую смесь пару капелек масла перечной мяты. Подогрейте такую смесь на водяной бане, вотрите в кожу головы и намажьте на волосы по всей длине. Поверх укутайте волосы в полиэтиленовый пакет и завяжите теплым платком. Лягте спать с такой маской, а с утра вымойте голову шампунем, как обычно.

Эфирное масло перечной мяты для губ

Эфирное масло перечной мяты отлично подходит для ухода за губами. Такой продукт активизирует прилив крови к губам, что делает их более полными и добавляет им объема. Мята оказывает приятное охлаждающее воздействие.

Для приготовления чудесного средства нужно накапать одну-две капельки масла перечной мяты в чайную ложечку вазелина. Полученную смесь необходимо нанести на губы, как обыкновенный бальзам.

Эфирное масло перечной мяты для лица

Такой продукт может применяться для приготовления масок, успокаивающих кожу, улучшающих кровоснабжение и выравнивающих цвет кожи. Их советуют использовать для нанесения на жирную, проблемную и комбинированную кожу.

Эфирное масло перечной мяты отлично подходит для ухода за жирным и комбинированным типом кожи, также его советуют использовать при высыпаниях – для их устранения и последующей профилактики. Подобное природное средство станет отличной находкой для обладательниц и уставшей кожи. Оно замечательно уменьшает образование морщин, не оставляет жирного блеска.

Для приготовления маски для ухода за лицом можно подготовить три столовых ложечки , вмешайте в нее пару капель масла перечной мяты. Нанесите такую смесь на кожу лица и на шею на четверть часа, после умойтесь теплой водой. Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Эфирное масло перечной мяты – это удивительно полезный продукт, способный помочь в оздоровлении организма и в уходе за телом.

Дополнительная информация

В терапевтических и оздоровительных целях может применяться не только эфирное масло перечной мяты, но и само растение. Настои и отвары листиков данной культуры широко используются специалистами народной медицины.

Мятный настой из листьев . Так для приготовления настоя нужно подготовить пять грамм листиков и заварить их одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте средство в течение четверти часа, после чего процедите. Полученный настой рекомендуется применять по столовой ложечке с интервалом в три часа. Данное лекарство поможет справиться с гастритом с чрезмерной кислотностью, колитами, недугами печени и желчного пузыря. Его советуют принимать для коррекции вздутия живота, кишечных колик и тошноты.

Мятный настой из травы . Для приготовления настоя на основе травы мяты (надземная часть) нужно заварить столовую ложечку сырья стаканом кипящей воды. Настаивайте лекарство на протяжении часа, далее процедите. Приготовленный напиток нужно пить по столовой ложечке пять раз на день. Данное лекарство пригодится пациентам со спазмами желудка и кишечника, оно поспособствует лечению гастрита и вздутия живота. Такой настой мяты стоит принимать в качестве потогонного средства при простуде, есть смысл использовать его для устранения кашля, нервных расстройств и недугов сердца.

Мятный отвар из листьев . Отвар поможет справиться с рахитом, золотухой и болями в суставах. В этом случае его используют для добавления в ванны. Чтобы приготовить такое средство нужно проварить пятьдесят грамм растительного сырья в восьми литрах воды на протяжении четверти часа. Настаивайте лекарство в течение получаса, после вылейте в подготовленную ванну.

Мятный отвар из травы . Также отвар мяты может применяться для устранения ПМС, для коррекции болезненных и чрезмерно обильных менструаций. Такое средство неплохо лечит недуги сердца и сосудов, головные боли и пр. Для его приготовления нужно заварить столовую ложечку высушенной травы полулитром кипятка. Проварите такое средство на огне минимальной мощности в течение десяти-пятнадцати минут. Настаивайте отвар еще двадцать минут, после процедите и принимайте по паре-тройке столовых ложек трижды на день непосредственно перед трапезой. Использовать такой отвар нужно длительно – на протяжении двух-четырех недель.

Мятная настойка из листьев . является одним из наиболее эффективных лекарств от головной боли, мигрени и прочих подобных недугов. Кроме того такое лекарственное средство может использоваться для проведения растираний и ингаляций. Чтобы приготовить настойку специалисты народной медицины советуют соединить двадцать грамм измельченных свежих листиков со ста миллилитрами спирта. Готовьте лекарство в течение двух недель в довольно темном и сухом месте. Процедите полученное средство.

При головной боли, проблемах со сном и чрезмерной раздражительности нужно принимать такую настойку по десять-пятнадцать капелек, растворяя лекарство в небольшом количестве воды. Принимайте раствор перед сном в течение одной недели.

Для коррекции тошноты, рвоты и мигрени стоит пить ее по двадцать пять капелек, растворяя в стакане холодной воды. Прием нужно проводить однократно.

Ингаляции помогут справиться с простудными заболеваниями, для их приготовления разведите десять-пятнадцать капелек настойки в литре кипятка. Дышите над паром в течение четверти часа. Повторяйте процедуру четырежды в день.

Если вы страдаете от головной боли и мигрени, настойкой нужно растирать виски и лоб, при простуде ее стоит наносить на грудную клетку.

– это удивительно полезное растение, которое приносит пользу здоровью. На ее основе готовят удивительно полезное эфирное масло и прочие лекарственные составы, оздоравливающие организм и способствующие лечению многих проблем со здоровьем.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью