Как избавиться от неприятного запаха тела и чувствовать себя комфортно. Как всегда хорошо пахнуть Улучшение запаха

Запах у всех отличается в разные возрастные периоды жизни. Грудничок пахнет грудным молоком, в подростковом возрасте активизируется запах пота, у мужчин он выразительный, у женщин – кисловатый.

Наш запах напрямую зависит от потовых желез (примерно 2,5 млн. у человека), которые выделяют пот. Эпикринные железы отвечают за терморегуляцию, ими покрыто все тело. Апокринные, находящиеся в районах подмышек, гениталий становятся причиной появления запаха, который улавливает нос. На него влияют бактерии, скапливающиеся в этих зонах и перерабатывающие выделяющийся пот. Благодаря им, мы слышим свой запах, его изменение. Нарушения потоотделения в медицине называют гипергидрозом. Как изменить запах тела, если вследствие сбоя и получается резкий аромат, свидетельствующий об отклонениях.

Причины появления запаха

Если запах не устраняется с помощью обычных гигиенических процедур, применения косметических средств, нет серьезных физических нагрузок, периода менструаций, причины как изменить запах тела, нужно искать внутри организма.

Вследствие проблем с процессом метаболизма в организме может измениться состав пота, появляются новые условия для жизни бактериальной флоры. Изменение условий влияет и на запах. Появление назойливого шлейфа может говорить о серьезных проблемах со здоровьем:

• мочеполовой системы – это болезни почек, половых органов;
• органов пищеварения – ЖКТ, печени;
• органов дыхания – легких, бронхов;
• вегетососудистой и кровеносной системы – сердца, сосудов;
• эндокринной системы – болезней щитовидной железы;
• нарушение работы желез, ответственных за внешнюю секрецию;
• заболевания зубов – запущенный кариес, пародонтит. Трещины в зубах, остатки пищи под зубными коронками.

Понимая на что похож запах, можно быстрее определить причину. Важно понимать, что у каждого свой запах, даже у разных рас. Естественная форма не выделяется сильно. Если же это ощутимо для окружающих – отклонение есть.

Запах спирта говорит об алкогольном отравлении, аммиака о заболевании уремия, гнилостной редьки об отравлении селеном. Гнилые яблоки – это гипергликемия, кетоацидоз, вареная капуста – рахит, тирозиноз. Об отравлении цианидами и синильной кислотой скажет запах миндаля, а хлором – груша, хлор, керосин.

Аммиак слышен от людей, имеющих проблемы в мочевыводящей системе, при недержании. Скипидар, если у человека проблема с перевариванием жирных продуктов. Молочная сыворотка с дополнением плесени – подагра. Если ревматизм, появится запах муравьиной кислоты. При сахарном диабете появляется чувство присутствия сена с оттенком уксуса. Мускус – это перитонит. При золотухе слышен запах пива, брожение дает впечатление присутствия скисания. Скарлатина – приятный запах свежего хлеба. Если появилась корь, будет запах соломы, а при высыпании – цветов. Чесотка вызывает запах плесени. Дифтерия – аромат разложения. Запах разложения рыбы появляется при саркоме. Сера – это язва желудка, последствие применения медикаментов.

Как изменить запах тела, если есть одно из заболеваний? Ответ прост: лечиться, применять методы, описанные ниже и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Методы лечения и профилактики

Чтобы действия были эффективными, нужно знать, как изменить или убрать неприятный запах тела. Начинать лучше как можно раньше. Самостоятельно запах не пропадет.

• Посетите диетолога, стоматолога, дерматолога. Проконсультируйтесь, как избавиться от неприятного запаха тела. Сдайте общий анализ крови, мочи. Эти шаги помогут определить причину.
• Соблюдайте правила личной гигиены (летом принимать душ нужно чаще). Как улучшить запах тела подскажут в отделе косметики. Подбирайте дезодорант, соответствующий вашему типу кожи. Область под руками брить нужно чаще. Если одежда промокает от пота, следует брать с собой запасную, чтобы бактериальная флора не размножалась.
• Между пальцами на ногах должно быть сухо. Для этого можно использовать цинковую мазь, тальк. Вечером можно сделать ванночки с корой дуба.
• При покупке одежды отдавайте предпочтение натуральным материалам, которые пропускают воздух.
• Количество выпитой за день жидкости следует увеличить, особенно при занятиях спортом. В воду можно добавлять лимон.

Общие способы борьбы с запахами

В вопросе «Как избавиться от запаха тела?» рассмотрим способы борьбы с неприятными запахами, однако для установления причины появления нужно обратиться к врачу.

1. Можно увеличить в питании количество растительных продуктов, соков, зеленых напитков.
2. Около 50 мг цинка помогает устранить бактерии во рту. Он содержится в морских продуктах, мясе, йогуртах, бобовых, белых грибах, семечках тыквы.
3. Молочнокислые продукты эффективно устраняют бактерии в кишечнике.
4. Кинза, содержащая хлорофилл, хорошо выводит тяжелые металлы, токсические элементы.
5. Сорбенты избавляют кишечник от отходов органического происхождения, мокроты, газов.
6. Магний с витаминами группы В.
7. Вещества, имеющие антиоксидантное действие (чай крупно листового вида).
8. Продукты, содержащие большое количество клетчатки, которая очищает организм.
9. Постоянное употребление лука, чеснока обеспечивает антибактериальное действие.
10. Использование коллоидного серебра влияет на микроорганизмы, но не действует на клетки.
11. Корень имбиря улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему, имеет антибактериальное действие.
12. В медикаментах следует избегать антибиотиков.
13. Как изменить запах тела сладкоежкам? Стараться употреблять меньше сладкого. Злоупотребление сахаром становится предпосылкой для жизни дрожжевых бактерий.
14. Правильно сочетайте продукты, чтобы не вызвать брожение в кишечнике.

Народные методы профилактики

Бабушкины рецепты также подскажут, как убрать запах или как изменить запах тела. Среди них можно найти, подходящий для себя метод.

• Настойка хвоща или листьев грецкого ореха. Ею протирают подмышечную область дважды в день. Готовится на водке в соотношении 1:10, а перед применением разбавляется водой, которой берут в 2 раза больше.
• Для ладоней подойдут ванночки с шалфеем и крапивой. На литр кипятка нужна 1 столовая ложка травы, которую настаивают около часа.
• Для лица эффективно утреннее умывание крепким холодным чаем. После его не вытирают, дают возможность высохнуть самостоятельно.
• Для всего тела подойдет настой перечной мяты. Для приготовления нужна ложка мяты и стакан кипятка. Настаивают полчаса, затем протирают тело.
• Отличное средство – чай с шалфеем без сахара. В день нужно выпивать одну чашку.

Чтобы благоухать, нужно следить за собой, использовать возможные методы устранения дефектов, если они не противопоказаны вам. Если вы задались целью узнать, как изменить запах тела, чтобы быть приятным собеседником или просто привлекательным человеком, узнавайте, как избавиться от неприятного запаха тела и действуйте.

Иногда идешь по улицы и вдруг понимаешь, что начинаешь задыхаться. Это мимо продефилировала вроде вполне адекватная женщина приятной наружности, но с таким ….ароматом, как будто вылила на себя половину флакона духов.

Бывает и наоборот, вроде и нет резкого запаха, а поворачиваешь голову вслед и пытаешься насладиться легким, чуть заметным ароматом.

Как же вкусно пахнуть, чтобы не отталкивать от себя людей и не вызывать у них агрессию, а наоборот, очаровывать и увлекать своим ароматом?

Первый секрет того, как вкусно пахнуть. Это вроде и не секрет, а всем известный факт, вроде все просто и лементарно, но почему-то от некоторых девушек таак …. пахнет потом. Так что первый секрет чтобы вкусно пахнуть состоит в том, что в первую очередь не нужно вонять. Соблюдайте гигиену тела, принимайте каждый день душ. И перед выходом на уличу пользуйтесь дезодорантом для тела, лучше шариковым без запаха.

Второй секрет для того, чтобы вкусно пахнуть. Это не выливать на себя полфлакона духов или туалетной воды. Часто этим грешат дамочки в возрасте. Не нужно этого делать. От того, что от вас будет смердеть на всю улицу, никому лучше не станет.

Третий секрет . Для того, чтобы вкусно пахнуть, необходимо следить за питанием и за теми напитками, которые вы употребляете. Да, как ни парадоксально, но та пища и напитки, которые вы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо неприятный запах. Если вы едите жирную, жареную, острую пищу, это явно вам не в плюс.

Во-вторых, тяжелая пища дает тяжелый запах.

В-третьих, напитки, которые вы пьете, так же вносят свой вклад. Если вы пьете много кофе, у вас изо рта идет неприятный запах, который вы, скорее всего, даже не замечаете. Я уже не говорю про спиртные напитки, здесь и так все понятно.

Если же с питанием, личной гигиеной и отношением с духами у вас все в порядке, т.е. вы каждый день принимаете душ, едите здоровую пищу, не пьете и не курите, ведете активный образ жизни и не выливаете на себя по полфлакона духов, тогда приступим к главным секретам того, как вкусно пахнуть.

Четвертый секрет . Перед выходом на улицу, особенно если вас ждет значительная для вас встреча,
капните по одной капли духов на ладони. Это придаст вашим ладоням легкий, незаметный аромат, который
останется на ладони у собеседника и будет напоминать ему о вас.

Шестой секрет . Откройте ваш плательный шкаф, достаньте вешалки и сбрызните их своими духами или туалетной водой. Лучше, если вешалки будут не пластиковые, а как минимум деревянные или велюровые.

Седьмой секрет того, как вкусно пахнуть . Надушите тканный мешочек или носовой платок и положите
его в ящик или коробку с бельем.

Когда полощите белье после стирки, капните в тазик с водой немного духов.

Восьмой секрет . Перед сном капните каплю духов на простынь. Только не переборщите, иначе утром заболит голова. Достаточно одной капли.

Девятый секрет. Когда принимаете ванну или душ, капните несколько капель ароматического масла на пол душевой или на стену возле ванной. Благодаря пару аромат плавно окутает все ваше тело. И когда вы выйдете из душа, от вас будет исходить легкий и приятный аромат.

Пользуйтесь этим секретами, и вы будете оставлять за собой вкусный, приятный, чуть заметный шлейф аромата.

Красоты и здоровья вам, Алена Морская!

В одном из известных голливудских фильмов главный герой, будучи слепым, поведал своему приятелю, что воспринимает женщин по запаху. По тому, какой аромат исходит от партнерши по танцу, мужчина легко определяет ее возраст и даже внешнюю привлекательность. У этого заявления есть вполне научное обоснование. С годами запах тела женщины действительно меняется и это связано с физиологическими особенностями организма.

Запах жировых соединений

Одними из первых исследователей «запаха старости» были японские ученые из Университета Осаки. Они определили, что после 45 лет в организме человека начинают вырабатываться жировые соединения - 2-ноненаль. С возрастом их количество в составе кожного жира постепенно увеличивается, вместе с потом 2-ноненаль периодически проступают через поры и взаимодействуя с воздухом, окисляются. Соответственно источается запах, который японцы назвали словом «kareishu». Он, в той или иной мере, присутствует у всех пожилых людей и полностью смыть его, или избавиться каким-нибудь другим способом, невозможно.

Выводы японских коллег подтверждает исследование американских специалистов из Университета Ратджерса, США. Американские геронтологи связали резкое увеличение 2-ноненаль внутри кожи женщин с наступлением климактерического периода. Угасание функции половых гормональных желез способствует росту жировых отложений по всему телу и в том числе, увеличивается внутрикожный жир, как раз и содержащий 2-ноненаль.

Аромат старой еды и напитков

Однако изменение запаха тела женщины связно не только с климаксом и увеличением внутрикожного жира. Сотрудники Мичиганского университета, США, исследовали образцы пота 340 женщин-добровольцев в возрасте от 45 до 70 лет. Выяснилось, что с годами в организме вырабатывается повышенное количество глюкозы и молочнокислых бактерий. Также на возникновение кислого запаха, который со временем приобретает женское тело, влияет двуокись углерода - CO2. Это соединение в течении всей жизни тоже накапливается в человеческих тканях и является последствием питания. Переработка в организме жирной, мясной пищи, овощей, фруктов, рыбы - всего, что постоянно потребляет человек, оставляет свои следы. Они годами «живут» в слизистой кишечника в виде групп разных бактерий, которые обладают своим собственным запахом и он, зачастую, неприятен. И хотя те же продукты потребляют и мужчины, их запах тела, все-таки имеет другие особенности. Они связаны с тем, что представители сильного пола в большей степени потребляют такие потенциально «ароматические» вещества, как алкоголь, острые приправы, чеснок и конечно, на запах тела сильно влияет курение и его стаж. Поэтому обычный кислый запах возрастного тела, возникающий на основе двуокиси углерода, у мужчин часто замещается на производные эфиров переработанного этанола и табака.

Женщины пахнут сильнее

Но эти данные не удовлетворили шведского физиолога Йохана Лундстрома и совсем недавно он с коллегами провел органолептическое изучение потовыделений разновозрастных 20 мужчин и 21 женщины, а результаты опубликовал в своей диссертации. На время исследования ученый лишил своих подопытных права пользоваться ароматизированными гелями, мылом и шампунем. А также он нанял только некурящих и не употребляющих алкоголь и острую или пряную пищу, добровольцев. Его эксперты сделали удивительное открытие — запах старости в целом они сочли менее неприятным и самым слабым, нежели аромат молодых или средневозрастных мужских и женских немытых тел. Однако запах пожилого мужчины оказался более терпимым, чем аромат женщины такого же возраста. Увы, это связано исключительно с физиологической особенностью половых органов.

Болезнь тоже имеет запах

В свою очередь российские ученые из Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии указывают на то, что изменяющийся с возрастом запах тел и мужчин и женщин, помимо прочего, может свидетельствовать о возникновении каких-либо заболеваний. Так ярко-кислый «букет», который источает тело человека именно ночью, часто указывает на туберкулезную инфекцию или свидетельствует о наличии воспаления в бронхах или в легких. Если подмышки пахнут овечьей шерстью – возможно у человека гиперфункция надпочечников. Потовые выделения, с «ароматом» тухлого мяса - один из признаков рака мочевого пузыря или иногда другой, но все-таки тоже онкологии. Однако бывает, что человек и без дезодорантов и духов благоухает приятным ароматом, например, медовым, а это - признак развития инфекции, которую вызывает синегнойная палочка. Сахарный, приторный запах человеческого тела, зачастую — проявление дифтерии.

Поэтому внимательный и опытный мужчина по запаху женского тела может определить не только возраст, но и физическое состояние организма, которое часто напрямую связано с привлекательностью и сексуальностью.

Экология здоровья и красоты: В Аюрведе считается, что тело духовно и физически здорового человека источает благоухание цветов...

В Аюрведе считается, что тело духовно и физически здорового человека источает благоухание цветов, а его дыхание наполнено ароматом роз. В то время как неприятный запах от тела и из полости рта рассматривается как знак болезни.

Запах изо рта

Чаще всего неприятный запах изо рта возникает от плохой гигиены полости рта или из-за диеты, которая становится причиной плохого или слабого пищеварения. Однако этот запах может также быть признаком серьезных заболеваний, таких как язвы, синусит, периодонтальные болезни, плохая работа почек или проблемы с печенью .

Аюрведа подчеркивает, что для того, чтобы устранить причину неприятного запаха изо рта, необходимо укреплять и защищать гаснущий желудочный огонь (агни), из-за которого и ухудшается пищеварение. Очень важно не есть тяжелой пищи в больших количествах и тем более на ночь, избегать ледяных напитков, мороженого, сыра , поскольку они уменьшают пищеварительный огонь, что замедляет пищеварение, повышая вероятность образования амы (токсинов и шлаков).

Для улучшения пищеварения после еды пожуйте 1 чайную ложку смеси из жареных семян фенхеля и тмина (в соотношении 1 к 1).

Запах от тела

За запах отвечает пот, вместе с которым выделяются феромоны (для привлечения правильного партнера), остаточные элементы жизнедеятельности микробов (что особенно ощутимо при болезни) и продукты распада употребляемой еды. Другими словами, с потом, чаще всего, из организма вымываются токсины и ненужный мусор.

Поэтому наш запах зависит от двух основных факторов:

1) насколько мы чисты и здоровы в целом,

2) а также от того, что съели вчера на ужин.

Некоторые съеденные продукты, которые способны испортить наш аромат:

• Мясо и животные белки

Пот вегетарианца не содержит кетонов, которые высвобождаются в кровь при распаде животного белка. Мясо также тяжело и долго переваривается, успевая начать выделять токсины. Поэтому люди, сидящие на белковой диете, сильно потеют и не очень приятно пахнут.

• Лук, чеснок

Их полезно употреблять при воспалительных и инфекционных заболеваниях, но есть их регулярно – не обязательно.

• Карри

Карри по влиянию на запах тела – победитель среди остальных специй.

• Алкоголь

Алкоголь сам по себе имеет крайне резкий запах, который зачастую невозможно терпеть (приходится смешивать с колой, задерживать дыхание, подносить к носу дольку лайма…), поэтому человек, регулярно употребляющий алкоголь, насквозь пропитывается этим запахом. Как и в случаи со всеми остальными неприятными запахами – остаточные элементы и продукты распада начинают выделяться потными железами, пропитывая тело отталкивающей резкостью.

Кроме того, запах от тела может говорить о нарушении работы почек и других нарушениях работы организма.

Ниже приведем природные средства, которые помогут справиться с исходящим от тела неприятным запахом:

• Кориандр, корица, тмин, мускатный орех, лавровый лист

В настой любой из этих пряностей можно добавить листья шалфея лекарственного и использовать для обтираний и ванн. Для этого надо завернуть сбор в марлевую салфетку и пропустить через нее горячую воду.

• Душица

Обтирайтесь или ополаскивайтесь после душа настоем травы (2ст. л. сырья на 200 мл кипятка).

Пейте теплым настой душицы по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды.

• Солодка голая

Ополаскивайтесь или принимайте ванны с настоем корня (1 ст. л. измельченного сырья на 200 мл кипятка).

• Тимьян ползучий

Обтирайтесь или ополаскивайтесь после душа настоем травы (2 ст. л. сырья на 200 мл кипятка).

• Шалфей лекарственный

Обтирайтесь или ополаскивайтесь после душа настоем листьев (1 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 1 час, процедить). опубликовано

По материалам книги Сан Лайта "Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания"

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Некоторые блюда, а точнее, их компоненты, могут стать источником не слишком приятных запахов. Но мы едим их, часто забывая о последствиях. Как можно предотвратить появление подобных запахов, и с какими продуктами следует соблюдать осторожность?

В 2006 году чешские ученые собрали образцы пота вегетарианцев и людей, кушающих мясо. Потом они попросили группу женщин, чтобы те рассказали, какой запах для них более привлекателен.

В данном тесте убедительную победу одержали вегетарианцы, пот которых не имел столь резкого запаха, как у мясоедов.

Это плохая новость для тех, кто не мыслит себя без котлет и бифштексов. Лучший способ удалить неприятный запах в этом случае – отказаться от регулярного потребления мяса, заменив его овощами или морепродуктами. Только кто на это решится?

Индийская приправа карри

Вкус курицы по-индийски настолько фантастичен, что многие люди просто игнорируют неприятный запах кожи, который появляется после этого “праздника живота”.

К сожалению, ароматические молекулы таких приправ, как карри и тмин, сохраняются в коже в течение нескольких дней. Даже крошечная щепотка, добавленная в еду, провоцирует стойкий запах, и вы не сможете так просто от него избавиться.

Если любите острые экзотические блюда, обратите свое гастрономическое внимание на имбирь, калган или – они оставляют после себя приятный свежий аромат.

Неистребимый чеснок

Запах чеснока настолько силен потому, что после его употребления организм выделяет соединения серы. Когда они смешиваются с потом – готовьте свое обоняние для мощнейшей атаки.

Хуже всего, что этот запах практически невозможно убить. Не помогают даже самые лучшие дезодоранты и жидкости для полоскания рта.

Способ, благодаря которому запах чеснока можно хотя бы немного уменьшить – смазывание подмышек разбавленным винным уксусом или яблочным сидром.

Дополнительно можно умыться укропной водой.

Спаржа с меркаптаном

Запах спелой спаржи, казалось бы, безобиден. Но у людей, которые пользуются общим туалетом и ванной, с любителями овоща, на этот счет совсем другое мнение. Находящееся в нем соединение серы, меркаптан, приводит к тому, что моча начинает пахнуть очень сильно. Поэтому людям, чувствительным к запахам, спаржу кушать не стоит.

Чтобы взвесить все за и против, вот вам статья о полезных свойства спаржи.

Разные виды капусты (брокколи, брюссельская и др.)

Данные овощи не только очень полезны, но и богаты серой и антиоксидантами, которые помогают организму избавляться от токсинов.

Обратная сторона блестящей медальки – появление крайне неприятных запахов. Соединения серы в различных видах капусты провоцируют и вздутие живота.

Эти овощи являются важными компонентами многих диет, но лучше есть их дома, после термической обработки, приводящей к удалению некоторых ответственных за запах веществ.

Также можно приправить их кориандром или куркумой для смягчения неприятного аромата.

Лук репчатый

Лук имеет превосходный вкус, но с ним нужно быть осторожнее. Выделяемые в процессе пищеварения эфирные масла выделяются через легкие и вызывают неприятный запах изо рта. Даже если весь лук будет переварен, запах останется.

Как защититься от этого? Нужно лук легонько отжать (например, с помощью бумажного полотенца). Во время этого процесса часть пахучих масел улетучивается. Можно ошпарить нашинкованный продукт кипятком, но тогда вместе с неприятным запахом вы избавитесь и от львиной доли полезных веществ.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Мюсли, отруби и зерновые каши помогают хорошей работе пищеварительной системы и прибавляют нам энергии. Но употребление больше 5 г клетчатки за один раз провоцирует образование больших объемов газа (водорода, углекислого газа и метана).

Средство спасения для приверженцев здорового питания – пить много воды. Это нивелирует столь неприятный эффект от переваривания клетчатки.

Кофе

Кофеин не только стимулирует центральную нервную систему, но и активизирует потовые железы. Также он высушивает полость рта, а когда нам не хватает слюны, бактерии размножаются быстро, делая дыхание несвежим и вызывая неприятный запах изо рта.