Симптомы болезни - желтый цвет кожи. Как избавиться от пожелтевшей кожи От чего желтеет лицо и глаза

Желтые глаза нередко становятся симптомом развивающейся в организме патологии. В тех случаях, когда пожелтение белков не приносит человеку дискомфорт, его просто игнорируют. Обращаться к специалисту считают нужным только при появлении неприятных ощущений: больного беспокоит головная боль, тошнота, горький вкус во рту, кожный зуд, общее недомогание.

Есть люди, для которых желтоватый оттенок глаз считается нормой. Такой цвет сохраняется на всю жизнь. Однако, если желтизна появилась недавно, следует сразу обратиться к врачу. Это может быть сигналом развития серьезных патологий.

Причины появления желтизны

Причины желтизны белков глаз могут быть абсолютно разными. Цвет их может изменяться от желтоватого до желтого, и это тоже свидетельствует о разных заболеваниях. Причиной желтых склер глаз может быть повышенный билирубин, который является основным компонентом желчи.

Это один из первых признаков желтухи , что в сочетании с желтушным цветом кожи свидетельствует о заболевании печени либо же о каком-то инфекционном процессе. Еще одной причиной пожелтения белков может быть нарушение липидного обмена в организме.

Причиной желтого цвета глаз могут быть повседневные дела : работа за компьютером, недосыпание, сухость воздуха в помещении. В таких случаях склеры становятся красными, а зрачки мутными и расширенными. В отдельных случаях сухость приводит к воспалению? и белок может пожелтеть. Но все это легко можно исправить, проводя больше времени на свежем воздухе и делая успокаивающие примочки.

Симптомы заболеваний

Пожелтение склер является симптомом, а не самим заболеванием. Причинами желтых глаз могут стать такие болезни:

Наиболее частой причиной пожелтения глазных яблок становятся болезни печени . Гепатиты развиваются вследствие алкогольных интоксикаций или же при попадании в организм специфических вирусов. Нередко печень может реагировать на определенные лекарственные препараты. Интоксикацию печени могут вызвать некоторые антибиотики, противовирусные препараты, цитостатики, а также средства, применяемые при лечении туберкулеза.

Часто причиной желтых склер глаз может быть повышение уровня билирубина . Если анализы подтверждают повышенный билирубин, то можно утверждать, что человек болен гепатитом А, то есть желтухой.

В зависимости от уровня этого фермента в организме выделяют такие виды желтухи:

  • гемолитическая - возникает при быстром распаде гемоглобина;
  • холестатическая - развивается вследствие закупорки желчных ходов камнями;
  • печеночная - печень не способна перерабатывать билирубин и он возвращается обратно в кровь.

Отдельного рассмотрения требует желтуха новорожденных. В первые дни жизни ребенка его кожа и склеры могут иметь желтоватый оттенок. Это связано с тем, что внутриутробно кровь младенца сильно насыщается эритроцитами. Когда ребенок рождается, они начинают распадаться. Врачи называют такое состояние желтушкой новорожденных. В норме она проходит через несколько дней после рождения.

Повышение уровня гемоглобина, который при распаде образует большее количество билирубина, чем печень способна переработать, приводит к заболеваниям крови. Они, в свою очередь, могут быть причиной пожелтения белков глаз.

Во многих случаях пожелтелый белок может быть симптомом желчекаменной болезни .

Меланомы и злокачественные коньюктивиты также становятся причиной пожелтения белка глаза и зрачков. Желтизна в виде пятен может быть вызвана такими заболеваниями, как птеригиум и пингвекула, которые являются следствием коньюктивита.

Методы диагностики

Чтобы определить, почему глаза начинают желтеть, нужно провести диагностику, которая включает в себя несколько методов. Самые распространенные из них: лабораторные и лучевые исследования.

Для определения точной причины желтых белков глаз доктор назначает полный спектр исследований , чтобы получить реальные данные о состоянии печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы. Для более полной картины назначают ультразвуковые исследования и томографию внутренних органов. Но прежде всего больной должен сдать обязательные лабораторные анализы:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ кала;
  • токсикологические, иммунологические и генетические тесты.

Только имея на руках результаты всех обследований, доктор сможет поставить правильный диагноз.

Меры профилактики

Человек чаще всего задумывается о своем здоровье, когда видит конкретные симптомы какого-либо заболевания. Вредные привычки и неправильный образ жизни часто становятся причиной серьезных поражений органов желчевыводящей системы, поджелудочной железы и нарушений в работе печени.

Пожелтение склер свидетельствует о многих опасных процессах в организме, которые важно предотвратить на начальных стадиях .

Для предупреждения болезни важно:

  • убрать из рациона все вредные продукты, питание должно быть сбалансированным;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • меньше времени проводить за компьютером, не допускать не только покраснения, но и даже появления красных прожилок, что может свидетельствовать о чрезмерной нагрузке на сосуды глаз;
  • спать не менее 8-ми часов в сутки;
  • рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы для поддержания иммунитета;
  • можно использовать глазные капли или успокаивающие примочки, если есть покраснение либо пожелтение белков глаз.

Синдром желтых глаз является симптомом многих заболеваний . Поэтому, если такой симптом появился, нельзя оставлять его без внимания. Нужно помнить о том, что точный диагноз доктор может поставить, только проведя ряд необходимых анализов и обследований. На их основе назначается лечение. Оно зависит от того, какой орган поражен и насколько.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Если у человека желтые белки глаз, причины могут крыться в появлении разных серьезных недугов, например, возможны болезни внутренних органов. Рекомендуется сразу обратиться за помощью к медикам, так как желательно обнаружить патологию на начальном этапе ее развития.

Пожелтение белков глаз может означать возникновение таких болезней, как вирусный гепатит, конъюнктивит или даже раковая опухоль. Самостоятельно человек не сможет установить точную причину, поэтому лучше сразу обратиться к врачу, провести обследование, начать лечение.

Что может вызвать изменение цвета органов зрения?

Если у пациента пожелтели белки глаз, то возможны следующие причины данного явления:


Желтизна белков глаз может появиться и под воздействием других факторов.

В любом случае выяснение причины и лечение вышеназванных патологий должно происходить под наблюдением врача.

Самостоятельное диагностирование и прием лекарственных препаратов недопустимо, так как может спровоцировать серьезные осложнения.

Болезни печени и желтушка у младенцев

Если у обратившегося в поликлинику человека белок глаза желтый, то это может означать гепатит или другое поражение структур печени.

В организме есть специальный фермент, который находится в эритроцитах.

Он называется билирубин, вырабатывается печенью. Когда под воздействием микроорганизмов, попавших в печеночные структуры, это вещество распадается, белки глаз желтеют. При этом желтизна из-за процессов в печени распространяется на все тело человека.

Желтушка новорожденных проходит под УФО облучением

Симптомы такого поражения:

  1. Белки глаз желтые.
  2. Печень увеличена в размерах.
  3. Возможно повышение температуры.
  4. Все тело больного покрыто желтыми пятнами или полностью окрашено в этот цвет.
  5. Потеря аппетита, общая слабость.

Если у больного есть указанные симптомы, надо сразу вызывать врача или везти человека в больницу. Как правило, выявляется гепатит, чаще всего типа А. Это группа серьезных заболеваний. Чаще всего встречается у детей (желтуха). Ее развитие на начальном этапе можно выявить именно с помощью пожелтевших глазных белков (некоторые виды этой болезни не вызывают полного пожелтения тела больного).

Этот симптом четко проявляется при таких недугах, как эхинококкоз или описторхоз. Болезни вызываются различными видами червей, которые селятся в печени, откладывают там яйца. Их личинки питаются в этом органе, а затем, повзрослев, перемещаются в другие части тела человека.

Многие молодые матери интересуются, почему белки у их только что рожденного ребенка окрашены в желтый цвет. Это явление — желтушка — характерно для младенцев. Оно развивается из-за насыщения крови малыша большим количеством эритроцитов при развитии в утробе матери. После рождения ему не нужен такой объем эритроцитов, поэтому они начинают распадаться. Из-за этого у младенца желтеют глазки и кожа тела.

Мамы бросаются к докторам с вопросом, что делать. Беспокоиться не надо, обычно это явление проходит само собой в течение 7 — 12 суток. Если этого не произошло, то, возможно, у ребенка есть другое заболевание, вызвавшее подобные признаки. Тогда необходимо обратиться за помощью к врачу.

Поражения глаз, вызывающие изменение цвета белков

Белок глаза может окраситься в чуть желтоватые оттенки (слегка, по краям) или полностью изменить цвет из-за развития различных опухолевых новообразований на конъюнктиве. Чаще всего это происходит при возникновении меланомы. Эту болезнь довольно трудно диагностировать. Такая разновидность рака может привести к серьезным последствиям, поэтому лечиться от заболевания надо в специализированных клиниках.Подробнее о лечении меланомы смотрите в этом видео:

При других заболеваниях глаза его белок немного желтеет или может полностью окраситься в различные оттенки этого цвета. Обычно такие признаки присущи болезням типа птеригиума или пингвекулы.

Второе заболевание развивается из-за нарушения липидного обмена, которое приводит к появлению жировика желтых оттенков на глазах.

Птеригиум — это разрастание конъюнктивы. Если это явление распространится на зрачок, то пациент может лишиться зрения на одном или обоих глазах. Поэтому при появлении проблем с глазами надо срочно обращаться к специалистам.

Другие причины

Врачи определили, что иногда у пациента развитие желтого оттенка на белках зрительных органов развивается из-за неправильного питания. Чтобы все пришло в норму, такому пациенту медики рекомендуют специальную диету.

Она предусматривает следующие меры:

  1. Человек должен полностью отказаться от употребления спиртных напитков.
  2. Больному запрещается есть соленую или острую пищу.
  3. Следует исключить из рациона жареные блюда и различные изделия из муки.
  4. В ежедневное меню должно быть включено большое количество фруктов и продуктов, которые богаты аскорбиновой кислотой.

Иногда к врачу на прием приходят мужчины или женщины, у которых желтизна на белках глаза появилась из-за усталости. Обычно это происходит, если человек недосыпает или долго сидит за компьютером. Проблему может спровоцировать решение какой-либо сложной интеллектуальной задачи, наличие сухого воздуха в комнате. Глаза при этом воспаляются. Таким людям требуется небольшой отдых. Можно применить успокоительные примочки. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Обычно через 2 — 3 дня такого отдыха глаза приходят в норму, а белки глаз приобретают естественный цвет.Подробнее о борьбе с проблемой смотрите в этом видео:

Если ни одна из вышеназванных причин не подходит для объяснения изменения цвета белков, то надо срочно обращаться к врачу, так как это может быть предупреждением о серьезных системных нарушениях в организме, которые надо лечить.

Дата: 09.02.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

  • Почему желтеют белки глаз
  • Заболевания органов зрения, вызывающие пожелтение белков
  • Вредные привычки, влияющие на цвет белков глаз

Глаза — это индикаторы здоровья внутренних органов. Именно поэтому желтые белки глаз могут сигнализировать о некоторых заболеваниях, расположенных достаточно далеко от органов зрения. Все эти состояния представляют серьезную угрозу не только для хорошего самочувствия человека, но и для его жизни.

Почему желтеют белки глаз

Чаще всего причины пожелтения склер кроются в снижении функциональности печени и желчевыводящих путей. В данном случае желтушность может стать основным симптомом такой патологии, как гепатит. При гепатите А, прозванном в народе желтухой, склеры глаз в первую очередь окрашиваются желтым пигментом, вырабатываемым в клетках печени. Но такие симптомы могут характеризовать и гепатит видов В, С или Д.

Следует отметить, что окрашивание белков глаз часто встречается и у новорожденных младенцев. Такое состояние называется желтухой новорожденного. Причины развития патологии заключаются в особенностях развития зародыша.

Находясь в утробе матери, младенец получает большое количество кровяных эритроцитов, которые начинают интенсивно распадаться после появления ребенка на свет. При этом и кожа, и склеры малыша окрашиваются желтым пигментом.

Как правило, через 2-3 недели после родов пигмент полностью распадается и желтушность пропадает.

Вернуться к оглавлению

Заболевания органов зрения, вызывающие пожелтение белков

Нередко желтые белки глаз могут стать грозным симптомом серьезных поражений органов зрения. Здесь речь идет о меланомах и злокачественных конъюнктивитах. Данные заболевания имеют сложные особенности развития и течения, что порой затрудняет методы их лечения. В этом случае раннее обращение к врачу-офтальмологу может стать решающим для успешности лечения и сохранения не только функциональности органов, но и жизни пациента.

Но кроме вышеописанных патологий, известны и другие заболевания органов зрения, при которых могут возникнуть желтые пятна на белке глаза. В первую очередь это птеригиум и пингвекула. Если первое развивается на основе конъюнктивита, захватывающего большую часть глазного яблока, то второе характеризуется изменением обмена липидов в организме и возникновением на белке множественных жировиков, имеющих желтоватую окраску.

При развитии данных заболеваний пациенты могут ощущать дискомфорт, ухудшение зрения, появляются пятна перед глазами. И первая, и вторая патология почти не поддается лечению при помощи медикаментозной терапии.

При позднем обращении к врачу у больных птеригиумом может образоваться нарост, наползающий на роговицу глаза. Запущенное заболевание не всегда поддается даже хирургическому лечению. В случае возникновения пингвекулы раннее обращение к специалисту также играет достаточно значимую роль.

Чем меньше будет нарост из липидов, тем легче его будет удалить при помощи хирургической операции.

Ни для кого не секрет, что внешний вид и цвет кожи являются отображением здоровья человека и общего состояния его организма. Иногда достаточно лишь взглянуть на человека и становится ясно, что с ним что-то не в порядке. В большинстве случаев о наличии различных заболеваний говорит землистый или желтый цвет лица, свидетельствующий о том, что у человека проблемы с сердечнососудистой системой или больная печень.

Неестественный цвет лица часто является предвестником серьезного заболевания, поэтому, если вовремя обратить внимание на сигналы, которые подает организм, можно избежать серьезных проблем и устранить недуг на начальном этапе. Чтобы предпринять необходимые меры, нужно иметь представление о том, в каких случаях реагировать на существующие изменения цвета кожи следует незамедлительно.

Причины желтизны кожи

Чаще всего люди понимают, что с ними что-то не так, только после того, как сами обнаружат изменения, которые происходят в организме, или кто-то другой обратит их внимание на это. Одной из наиболее распространенных причин желтизны кожи, которую не скрыть и не замаскировать никакими средствами, является избыток билирубина в крови. Это вещество возникает в результате распада белка гемоглобина, в котором содержится железо. Накопление этого пигмента в крови происходит при заболеваниях печени, а также тогда, когда в организме закупорены желчные протоки. Если в крови отмечается избыток билирубина, в первую очередь происходит пожелтение глазных склер, ладоней и нижней части языка.

На втором месте после избыточного количества билирубина – нарушения в работе щитовидной железы. Желтизну вызывает нехватка веществ, отвечающих за расщепление бета-каротина. О развитии онкологии свидетельствует бескровный желтый цвет кожных покровов, а об избытке холестерина или нарушениях в липидном обмене расскажет желтизна век и радужной оболочки глаз.

Желтизна глазных склер – первый признак избыточного количества билирубина в крови

Иногда причиной пожелтения кожи может стать чрезмерное употребление продуктов, в которых содержится бета-каротин: морковь, тыква, апельсины, а также некоторые специи (куркума и тмин). Причиной желтизны может стать курение, употребление некоторых лекарственных препаратов или наркотических веществ. Нередко желтоватый цвет кожи лица является последствием тяжелых физических нагрузок, частых депрессий, резких смен настроения и элементарного недосыпания. Отпечаток на лице оставляют нарушения режима питания и отдыха.

Если пожелтело лицо или другие участки кожи, у человека возникают проблемы с пищеварением. Он испытывает недомогание, хроническую усталость, слабость, или у него проявляются любые другие симптомы болезни, откладывать с визитом в поликлинику нельзя. Кроме консультации терапевта, его могут направить на прием к инфекционисту, гастроэнтерологу или гематологу.

Поставить точный диагноз, установить причины, почему кожа пожелтела, и назначить соответствующее лечение под силу только специалисту. Поэтому заниматься самолечением при возникновении желтизны на кожных покровах категорически запрещено.

Как избавиться от желтизны?

Если осмотр доктора и результаты анализов не выявили никаких серьезных сбоев в работе организма и доктор развеял самые страшные предположения, оставлять все как есть – далеко не самый лучший вариант. Ведь пожелтевшая кожа лица не только не украшает человека, но и вызывает ненужное любопытство со стороны окружающих. Избавиться от желтизны и вернуть здоровый румянец можно, полностью пересмотрев свой рацион и откорректировав привычный образ жизни.


Домашние средства по уходу за кожей помогут быстро и эффективно восстановить естественный цвет лица

Избавившись от вредных привычек, стоит побольше дышать свежим воздухом, не игнорировать рекомендации врачей относительно правильного баланса между отдыхом и физическими нагрузками, привести в порядок нервную систему. Чтобы нормализовать цвет лица, стоит уделить особое внимание средствам по уходу за кожей. Кроме дорогих отбеливающих косметических средств, можно использовать маски и тоники собственного приготовления. Обходятся они дешевле покупных средств, но весьма эффективно помогают решить проблему пожелтения кожи.

Наиболее популярными и доступными каждому продуктами, обладающими отбеливающим эффектом, являются:

  • творог,
  • лимон,
  • дыня,
  • сметана,
  • огурец,
  • капуста,
  • масло ромашки.

Для приготовления маски на основе любых из вышеперечисленных продуктов понадобится минимум временных и финансовых затрат, а полученный результат не останется незамеченным. При регулярном применении домашних средств восстановление здорового цвета лица займет не так много времени. Если вы предпочитаете пользоваться услугами косметолога, посетите косметологический кабинет и пройдите курс процедур, которые не только вернут вашему лицу привлекательность, но и улучшат состояние кожи и избавят от признаков старения.

Главное, в своем стремлении хорошо выглядеть не нужно забывать о том, что позитивные эмоции и здоровый образ жизни являются лучшими помощниками в достижении поставленной цели, а регулярный уход за кожей и адекватное медикаментозное лечение раз и навсегда помогут убрать желтизну и предотвратить ее дальнейшее развитие.

Желтые белки глаз связаны с причинами развития системных заболеваний в организме человека. Самая распространенная патология - болезнь желчевыводящих путей.

Существует 4 основные причины появления желтизны на соединительнотканной оболочке белков:

  • внутренние патологии;
  • нарушение работы системы органов;
  • глазные заболевания;
  • неправильный образ жизни.

Особое внимание уделяется младенцам: наличие желтых белков глаз у новорожденных детей говорит о желтухе. Не стоит путать это заболевание с гепатитом. Желтуха у новорожденных диагностируется при увеличении билирубина в крови и индивидуальной предрасположенности.

Часто наличие желтых белков сигнализирует о повышении билирубина в крови, составляющей части желчи. Этот пигмент появляется вследствие расщепления гемоглобина или других белков, которые высвобождаются при распаде эритроцитов.

В нормальном состоянии организм человека перерабатывает продукты распада белков и выводит ненужное. При нарушенной работе желтый пигмент билирубин провоцирует появление желтоватых пятен на лице человека или желтых белков глаз. Иногда наблюдается желтая кожа на теле.

Наиболее выраженный симптом желтых белков зрительного яблока присутствует при гепатите и циррозе печени. Такие болезни очень трудно и долго лечить. Синдром Фишера-Эванса нередко выступает предвестником хронического гепатита.

При каких еще заболеваниях желтеют белки глаз и насколько опасны эти болезни для человеческого организма?

Внутренние болезни

Нередко признак желтых глаз заявляет о себе при развитии патологических процессов внутри организма. Рассмотрим список возможных заболеваний:

Патологии печени

Уровень билирубина в крови растет при нарушении работы этого органа. Печень играет роль преобразователя желчного пигмента: непрямой компонент из кровотока превращается в прямой и обезвреженный.

Болезни инфекционного и неинфекционного типа вызывают пожелтение слизистых оболочек зрительного органа. К таким патологиям относят гепатит вирусного, токсического и бактериального характера, цирроз, синдром Циве и другие.

Заболевания крови

Эритроциты в крови человека выступают носителями гемоглобина, белка, который транспортирует кислород к внутренним тканям. Болезнь крови вызывает гемолиз - процесс разрушения эритроцитов.

Поэтому показатель билирубина в крови резко повышается. Из-за этого печень не справляется со своей работой. Желчный пигмент проникает в ткани и окрашивает в желтоватый цвет белки глаз.

Нарушения обмена веществ

В медицине известны заболевания, при которых работа метаболизма полностью или частично нарушается. Обычно организм человека не перерабатывает такие компоненты, как билирубин, металлы и различные виды белков.

Патологии желчевыводящих путей

Желчь – желтая жидкость, которую вырабатывает печень. Биологический материал секретируется в двенадцатиперстную кишку. Желчь нужна организму, так как с помощью нее происходят жизненно важные процессы в организме.

При наличии заболеваний, связанных с желчевыводящими путями, повышается давление в соответствующих протоках. Поэтому слизистые стенки желчевыводящих путей разрываются и желчь попадает в кровь. Билирубин прямого типа увеличивается в крови, и развивается желтуха.

Панкреатит острой или хронической стадии

Это заболевание связано с поджелудочной железой. Ткань органа воспаляется, и активизируются его ферменты. Поджелудочная железа опухает, а на разрушенных тканях развивается воспалительный процесс.

Увеличенный в размерах орган давит на печень, из-за чего отток желчи нарушается. Капилляры в этом месте разрываются. Желчь проникает в кровоток.

Глазные болезни

Признак желтого цвета слизистой белков глаз также относят к проявлениям глазных болезней. Например, явление встречается при развитии конъюнктивита злокачественного характера. В медицине такие патологии редки, но исключать их наличие нельзя.

В зону риска попадают люди, которые продолжительное время работают за компьютером. Иногда желтые белки глаз по краям сигнализируют о пингвекуле и птеригиуме.

Образ жизни

Неправильный образ жизни людей приводит к появлению желтизны белков глаз. Симптом появляется из-за алкоголя. Печень воспринимает этиловый спирт как токсичный продукт. Желтые белки глаз у взрослых возникают при длительном употреблении алкогольных напитков.

Часть клеток печени при этом разрушается и погибает. Поэтому непрямой билирубин не успевает пройти переработку и накапливается в тканях печени. Затем билирубин внедряется в глазные склеры и приводит к окрашиванию белков глаз.

Диагностика

Существует 3 вида точных диагностических исследований при наличии желтых белков глаз:

  • клинические;
  • проводимые в лаборатории;
  • лучевые.

Под лучевыми исследованиями подразумевается использование компьютерной томографии на внутренних органах и УЗИ. Лабораторные методы также применяются при диагностике:

  • анализ каловых масс и урины;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • тесты иммунологического и генетического типа;
  • исследование крови на наличие токсинов.

Также лечащий врач назначает проверку состояния печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы.

Предлагаем к просмотру фрагмент из медицинской популярной передачи о симптомах желтухи.

Лечение

Лечебная терапия подразумевает не избавление от симптома желтых белков глаз, а комплексное лечение после точной диагностики заболевания. Лечащий врач назначит медикаментозное лечение или хирургическую операцию в зависимости от выявленной патологии.

  • Лекарственные средства выписывают при обнаружении гепатита различного вида и стадии. Среди таких препаратов известны «Даклатасвир» и «Ледипасвир». Оперативное вмешательство назначается при наличии онкологических образований.
  • Заболевания крови предполагают пожизненное принятие лекарственных препаратов, которые подавляют определенные симптомы. Лекарства подразделяются на антианемические и гемостатические. В первом случае принимают таблетки «Феррум Лек», в другом – драже «Транексам».
  • Гастроэнтеролог занимается лечением патологий желчевыводящих путей. Он назначит больному прием медикаментов, способствующих постепенному ускорению оттока желчи. Среди таких известны «Вигератин» и «Аллохол».
  • Лечение глазных болезней – задача офтальмолога. После диагностики врач назначает антигистаминные, противовоспалительные и противовирусные капли. В аптеках встречаются такие средства, как «Аллергодил», «Дексаметазон» и «Диклофенак».

Профилактика

Желтизна белков глаз чаще выступает при патологиях печени. Поэтому необходимо следить за состоянием этого органа. Главная мера профилактики пожелтения белков – употребление 2 литров воды в день. Эта жидкость выводит билирубин из организма.

К другим профилактическим мероприятиям относят прием продуктов, которые содержат железо, и отдых. В первом случае организм восполняет количество железа в организме, что полезно при анемии и малокровии. А отдых стабилизирует работу печени.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх