Ускорить месячные. Существуют ли упражнения, вызывающие месячные

Месячные нередко доставляют определенный дискомфорт, когда время их появления может менять планы. Порой бывает, что менструация наступила очень не вовремя, поэтому многих женщин интересует вопрос о том, как ускорить окончание месячных. Для этого существуют различные способы: от приема медикаментов до народных средств.

В норме женский организм работает по своему заложенному плану. Менструальный цикл – это сложный гормональный механизм, вмешиваться в который без крайней необходимости нежелательно.

Поэтому если очень хочется внести коррективы в течение нормального месячного цикла, женщина должна отдавать себе отчет в том, что это может спровоцировать его сбой. Однако существуют определенные способы того, и не нанести вреда организму.

Прежде всего о своем желании сократить время менструации женщина должна сообщить врачу и не использовать бесконтрольный прием препаратов по своему усмотрению. Стоит также помнить несколько важных правил:

  • нельзя делать это регулярно и несколько циклов подряд;
  • применять ускорение месячных при нерегулярном цикле у женщин старше 40 лет запрещено;
  • не стоит пользоваться способами ускорения, когда цикл и так нестабильный;
  • применять любые методы при повышенной температуре тела запрещено;
  • не стоит ускорять менструацию на фоне инфекционных и других болезней;
  • сокращать сроки месячных при пищевом отравлении запрещено.

Гинекологи не советуют вмешиваться в нормальное течение менструального цикла, но все же бывает крайняя необходимость. Чтобы месячные быстрее закончились, существуют проверенные способы народной медицины, а также лекарственные препараты.

Медикаментозные методы

Важно помнить, что применять медикаменты без совета опытного гинеколога недопустимо. В некоторых случаях чрезмерный ускоряющий эффект может вызвать осложнения, что потребует лечения и даже хирургического вмешательства.

Общий механизм действия лекарственных препаратов основывается на их кровоостанавливающем эффекте. С целью сокращения месячных применяются такие средства:

  • кальция глюконат с аскорбиновой кислотой;
  • аскорутин;
  • викасол;
  • витамин Е;
  • дицинон;
  • оральные контрацептивы.

Для сокращения месячных на 2-3 дня применяется кальция глюконат с витамином С. Чтобы добиться желаемого результата, средство начинают пить с первого дня менструации трижды в день одновременно с приемом аскорбиновой кислоты.

– это препарат, который укрепляет мелкие сосуды, что сокращает время кровотечения. Средство дает хороший эффект, но принимать его можно не раньше третьего дня месячных.

Комплекс упражнений проводится постепенно без чрезмерной нагрузки. Общая длительность занятий не должна превышать 40 минут.

Заключение

Когда очень нужно, чтобы месячные быстрее закончились, необходимо посоветоваться с гинекологом и подобрать лучшее средство. Наиболее безопасным будет использование физических упражнений и травяных сборов.

Организм каждой женщины – это сложная система, которая работает по индивидуальному графику. Приход месячных практически всегда сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью. Такое состояние объясняется большой потерей крови. Но иногда критические дни приходят так не вовремя! И вот уже запланированный отпуск, путешествие или, еще хуже, свадебное торжество, находятся под угрозой срыва.

Оказывается, запланировать приход месячных возможно! Специально для таких экстренных случаев фармацевты разработали целую линию лекарственных препаратов, которые, как на клавишах, играют на гормонах женского механизма, и выделения приходят именно тогда, когда нужно вам. Если вас интересует, как ускорить месячные с помощью средств нетрадиционной медицины, то здесь также есть несколько действенных рекомендаций.

Безопасно ли ускорять приход месячных

Единоразовое ускорение критических дней не должно отразиться на здоровье женщины. Здесь важно понимать, что такое вмешательство в органичную работу своего организма – это большая ответственность и риск. О том, как ускорить приход месячных, и сделать это максимально безопасно, можно проконсультироваться у врача. Он оценит состояние «женского» здоровья и порекомендует наиболее щадящий препарат, который поможет на несколько дней раньше запустить процесс наступления регул.

Причин для ускорения начала месячных может быть довольно-таки много – долгожданные праздники, разные семейные торжества, свадьба, в конце концов. Получить сюрприз в виде начинающихся критических дней перед отпуском – это испорченное настроение и угроза срыва запланированных событий.

Применять тактику частого ускорения регул врачи категорически не рекомендуют. Постоянное вмешательство в функционирование женских гормонов может привести к таким опасным последствиям:

  • обильные выделения, вплоть до кровотечения;
  • сильные боли при месячных;
  • гормональные сбои, даже аменорея;
  • бесплодие;
  • летальный исход.

Также нельзя провоцировать наступление месячных, если девушка подозревает беременность. Определить ее наличие или отсутствие, а также подобрать оптимальный способ для ускорения месячных поможет только ваш гинеколог.

Лекарственные препараты

Вопрос о том, как ускорить наступление месячных, может быть решен при помощи лекарственных препаратов.

  • Оральные контрацептивы. Досрочное окончание приема этих таблеток может спровоцировать появление месячных раньше положенного времени.
  • Внутримышечные инъекции прогестероном. Данный препарат имеет очень быстрый эффект, с помощью него месячные наступят уже на 2-3 день после укола.
  • Прием лекарственных средств с прогестероном. К данной категории относятся таблетированные Дюфастон, Норколут и Утрожестан. Последние можно использовать как перорально, так и интровагинально. Прием Дюфастона (по 2 таблетки 2 раза в день, 5 дней подряд) эффективен в том случае, если месячные необходимо ускорить на неделю. Эти лекарства назначаются врачом после консультации и тщательного осмотра.
  • Экстренная контрацепция Постинором. Препарат предназначен для экстренной помощи в случаи насилия или незащищенного полового акта. Область его воздействия – матка. Постинор провоцирует отслаивание эндометрия в течение 3 дней.

Читайте также 🗓 Гемоглобин во время месячных

Вышеописанные фармацевтические средства принадлежат к гормональной группе медикаментов, которая ускоряет регулы. А есть еще кровоостанавливающая группа, действие лекарственных препаратов из которой направлено на скорейшее окончание менструальных выделений.

Средства народной медицины

Ускорить наступление месячных в домашних условиях можно с помощью народной медицины. Они не так жестко влияют на организм, но и добиться желаемого результата тоже не всегда удается.

О том, как ускорить месячные при задержке нетрадиционными средствами, можно написать много. Но самыми проверенными и действенными считаются следующие факторы:

  • горячая ванна ;
  • аскорбиновая кислота (снижает уровень прогестерона в женском организме);
  • массаж поясницы;
  • (стимулирует сокращение матки, ускоряет месячные, уменьшает их длительность);
  • спорт (упражнения на укрепление косых мышц живота положительно влияет на регулярность регул);
  • лекарственные травы.

Особенно осторожными нужно быть с целебными травами. Некоторые из них могут вызывать кровотечение. Использовать их бесконтрольно – это рисковать собственным здоровьем, а порой даже жизнью.

Физические упражнения

Интенсивные физические нагрузки полезны не только для общего укрепления организма. Иногда одних спортивных занятий достаточно для закрытия вопроса о том, как ускорить месячные, и не принимать никаких лекарств, чтобы они быстрее пошли.

Для закрепления эффекта рекомендуется после физических нагрузок полежать в горячей ванне. Она действует как для приближения критических дней, так и для того, чтобы они быстрее закончились. Горячая вода способствует расширению сосудов и ускорению кровообращения.

Также можно использовать отвар петрушки для ускорения месячных. Чтобы приготовить напиток, нужно 2 ст. л. мелко порубленной петрушки залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Рекомендуется пить отвар 2 раза в день – до и после тренировок.

Продукты питания

Можно ли ускорить приход месячных при задержке с помощью продуктов питания? Оказывается, да! Есть ряд продуктов, которые вызывают отслойку эндометрия. Это ананас, лимон, мед, манго. Чтобы месячные наступили в должное время, необходимо за 3 дня до условного срока ввести в свой рацион питания эти продукты. За один день достаточно съедать 200-300 грамм так называемых «провокаторов месячных», и кровянистые выделения придут в нужный вам срок.

Женский организм – штука сложная и вмешиваться в его работу самостоятельно не рекомендуется, особенно если для этого нет медицинских показаний. Но в жизни, порой, случаются ситуации, когда женщине необходимо подкорректировать свой менструальный цикл, чтобы ускорить приход месячных.

Чаще всего такая надобность возникает в двух случаях – при непредвиденной задержке, не связанной с наступлением беременности и при приближении какого – то события, когда менструация может доставить нам неудобство и дискомфорт.

Чаще всего приблизить месячные женщины пытаются перед отпуском. Врачи не рекомендуют принимать водные процедуры во время критических дней, значит из долгожданного отдыха на море придётся выбросить несколько дней.

Как ускорить месячные чтобы быстрее пошли

Повлиять на приближение месячных в домашних условиях можно несколькими способами:

  • медикаментозно;
  • народными средствами;
  • при помощи травяных отваров и других растительных средств.

Все лекарственные препараты, влияющие на процесс менструации, можно условно разделить на две группы:

Обратите внимание! Медикаменты гормональной группы принимают для того, чтобы ускорить приход месячных, а кровоостанавливающие – во время критических дней, чтобы быстрее закончился процесс.

Фармакологическая промышленность выпускает ещё одно средство – Пульсатилла, которое отличается от остальных препаратов. Это гомеопатический продукт в виде гранул, восстанавливающий менструальный цикл при длительном применении.

Лекарство назначается при задержке месячных, не вызванных беременностью. Хотя его основу составляют вытяжки из растений, принимать его можно только по назначению врача.

Народные средства

Использование народных советов, чтобы месячные начались или закончились раньше, не имеет такого негативного влияния на организм, как приём таблеток, однако нужно помнить, что последующая менструация может наступить не в срок и быть обильнее, чем обычно.

  • Горячая ванна для ног – добавьте в воду несколько капель йода и чайную ложку соли и попарьте ноги. Это увеличит кровообращение, обеспечит прилив крови к органам малого таза и, тем самым, поспособствует приходу месячных раньше срока на пару дней.
  • Массаж лучшим вариантом было бы обратиться к профессиональному мануалу, который проведёт вам массаж поясницы. Но, если у вас нет такой возможности, помассируйте в течение 10 минут ушные раковины в местах расположения точек, которые отвечают за работу женских внутренних органов.

    Повторяйте эту процедуру несколько раз в день.

  • Секс – хорошая стимуляция сокращения матки, поможет приблизить месячные, а также приблизит их скорое завершение.
  • Спорт – выполняя специальные физические упражнения, направленные на укрепление косых мышц живота, вы укрепляете внутренние органы. Это благоприятно сказывается на регуляции менструального цикла и уменьшает болезненные ощущения.

Травяные отвары и растительные средства

Действие данного метода основано на способности некоторых растений и трав вызывать кровотечение, поэтому недопустимо бесконтрольно пользоваться даже, на ваш взгляд, безобидными рецептами.

  • Отвар свежей петрушки – две ложки с горкой мелко порубленной петрушки заварить стаканом кипятка. Принимать два раза в день до появления первых признаков наступления критических дней.
  • Отвар корня девясила – одну чайную ложку измельчённого корня растения проварить в одном стакане воды на маленьком огне 10 – 15 минут. Оставить под крышкой настаиваться не менее 3 часов. Профильтровать. Пить маленькими дозами, не больше 1 чайной ложки по 3 раза в день не больше 2 дней.

    Важно! Девясил обладает очень мощным крове стимулирующим действием, поэтому его не разрешается употреблять при беременности. Это может вызвать самопроизвольный аборт.

  • Семена моркови – если до еды съедать 5 грамм сухих семян моркови, это может вызвать приход месячных раньше на пару дней.
  • Отвар из луковой шелухи – в стакане кипятка заварить две ложки чистой измельчённой шелухи лука. Дать настояться, профильтровать и пить натощак перед приёмом пищи. Повторять не чаще двух – трёх раз.
  • Лимон – выдавить сок из одного лимона, разбавить его тёплой водой из расчёта один к одному и пить несколько раз в день не на пустой желудок. Содержащийся в лимоне витамин С благотворно влияет на сосуды и, тем самым, помогает хорошему сокращению стенок матки.
  • Лавровый лист – 10 грамм сухого лаврового листа (это стандартная магазинная упаковка) варить в 0,5 л воды на медленном огне один час. Остудить, процедить. Выпить за два раза в течение дня. Больше не повторять.

Предостережения

Как уже говорилось вначале статьи, использовать таблетки, народные средства или продукты, вызывающие или останавливающие процесс менструации, крайне нежелательно и возможно только после посещения своего лечащего врача.

Но есть несколько факторов, при которых категорически нельзя вмешиваться в свой менструальный цикл:

  1. Неустановившийся график прихода месячных, что может быть связано с возрастом (молодым или пред климатическим) или недавними родами.
  2. Заболевания и патологии сердечно – сосудистой, эндокринной системы и внутренних половых органов.
  3. Различного вида инфекционные болезни.
  4. Аменорея, вызванная гормональным сбоем.
  5. Склонность к тромбообразованию.
  6. Лечение от бесплодия.
  7. Индивидуальная непереносимость.

Важно! Только квалифицированный мед. работник сможет установить причину сбоя вашего менструального цикла и даст советы, как можно безопасно приблизить приход месячных.

Самолечение в данном случае может вызвать тяжёлые побочные эффекты, на устранение которых вам понадобиться приложить в дальнейшем немало усилий.

Полезное видео

    Похожие записи

Как ускорить приход месячных, если случилась их беспричинная задержка или начало критических дней нарушают планы женщины, например, перед отпуском. Безусловно, существуют способы, которые смогут приблизить начало месячных на несколько дней и даже на неделю.

На сегодняшний день фармакология достигла определенных успехов в научных разработках по этому направлению и в силах вызвать срок менструации по заказу. Однако прежде чем использовать такую возможность необходимо удостовериться – так ли необходимо вторгаться в работу своей репродуктивной системы и сбивать ее с отлаженного ритма. Нет никакой гарантии, что потом удастся вернуть тонкий механизм менструального цикла в первоначальное отлаженное состояние.

Женский менструальный цикл регулируется гормональной системой. Основной импульс исходит от гипоталамо - гипофизарной системы, отвечающей за все важные вегетативные функции женского организма. Гормоны, производимые этой системой, имеют непосредственное влияние на яичники и матку.

Действие контрацептивных гормональных препаратов основывается на первоначальной стимуляции активного синтезирования женских половых гормонов, после чего происходит перерыв с резким прекращением воздействия. В результате этих манипуляций начинается менструация.
С помощью этого метода можно без особого труда ускорить месячные или изменить дату их начала. Женская репродуктивная система подвержена внешним воздействиям, которые способны с легкостью нарушить ее естественные процессы, однако, чтобы восстановить ее – понадобится намного больше усилий и затраченного времени. Даже одно применение гормонального средства для изменения срока прихода месячных может негативно сказаться на репродуктивной функции, поэтому использовать можно не больше одного раза в течение года.

Принцип действия гормональных средств

Работа медикаментозных гормональных средств, используемых для ускорения начала месячных, основывается на следующих рекомендациях:


В любом случае, перед тем как начинать прием подобных препаратов, необходимо получить консультацию специалиста. Врач назначит нужную дозу и разъяснит правила применения. У самого безобидного препарата, способного повлиять на цикл и ускорить начало месячных имеется ряд серьезных противопоказаний. При его выборе необходимо учитывать и это обстоятельство.

Лекарственные препараты, влияющие на менструальный цикл

О том, как ускорить начало менструации, хотят знать те женщины, которые испытывают массу неудобств в критические дни. Месячные у них продолжаются длительно, с болезненными и обильными выделениями.

Необходимость в гигиенических процедурах нередко способна нарушить планы работающих женщин. В подобных случаях только врач может определить – являются ли такие симптомы патологией и требует ли это состояние лечения. В качестве препаратов, применяемых для облегчения состояния в подобных случаях, используют противозачаточные и повышающие свертываемость крови, лекарственные средства в виде , триниксана.

Каждое из них имеют противопоказания к применению, викасол и не дают гарантии ускорить начало месячных и неспособны быстро прекратить их, а лишь уменьшают количество выделений, делая их минимальными. Прием препаратов, способных ускорить начало менструации при задержке, разрешается использовать только по рекомендации врача. После того как будет определена причина задержки, назначаются лекарственные средства, создающие определенные изменения в гормональном фоне пациентки, которые и послужат толчком для начала месячных. В этих случаях чаще всего назначаются: и .

Как ускорить приход месячных народными средствами

Возможности современной медицины позволяют женщинам ускорить приход месячных на необходимое время, но большинство медицинских препаратов, применяемых для этой цели, могут негативным образом сказаться на здоровье. Ошибочный выбор средств или неправильное применение препаратов для изменения срока менструации способны привести к серьезным осложнениям и даже к бесплодию. Чтобы предотвратить риск нанесения непоправимого вреда для своего организма, можно воспользоваться более безопасным методом – применить народные способы. Кроме приближения начала месячных, они способны сократить сам период кровотечения.

В случае, когда произошла задержка месячных, ускорить их начало могут следующие методы:

  1. Увеличить прилив крови в область матки. Для этого используют горячую ванну с солью, в результате которой происходит расширение сосудов.
  2. Интенсивные физические упражнения. Во время занятий нужно напрягать мышцы в нижнем отделе пресса. Лучше всего в этом случае использовать бег, упражнения с нагрузкой на пресс.

Использование лекарственных растений

Чтобы приблизить срок менструации в домашних условиях, народная медицина использует следующие растения, обладающие целебными свойствами:


Что не рекомендуется использовать для ускорения начала менструации

Рекомендаций по поводу того, что можно предпринять, чтобы ускорить месячные или вызвать их начало при задержке, существует немало. Большинство из них достаточно эффективные и действительно могут помочь в сложившейся ситуации. Однако некоторые методы совершенно не соответствуют действительности и даже, наоборот, способны принести вред здоровью. К примеру, необходимо хорошо подумать, прежде чем следовать следующему:


Необходимо хорошо запомнить, что, используя безобидные на первый взгляд, методы, можно не только ускорить месячные, но и принести вред своему организму. Народные методы хороши и достаточно эффективны, но во всем лучше следовать чувству меры.

Желание слегка откорректировать свой менструальный цикл и ускорить наступления критических дней может возникнуть у каждой женщины. И причин такому желанию может быть масса – от запланированной поездки в теплые края до участия в спортивных соревнованиях. Но наиболее распространенная причина – подозрение на незапланированную беременность. При этом, далеко не все знают, что вмешательство в отлаженный природой механизм может повлечь за собой множество последствий. Поэтому прежде, чем решиться на столь ответственный шаг, специалисты настоятельно рекомендуют оценить все существующие в данном случае риски.

Причины сбоя менструального цикла

Первая мысль, которая возникает при задержке – беременность. Остается только один вопрос – желательная она или нет? Но, если возник интерес к данному материалу, то, скорее всего, материнство никак не входит в планы. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть подозрение – провести тест на беременность.

При нежелательной беременности положительный результат теста доводит большинство женщин до паники и возникновения других страхов и опасений. Кто-то боится делать медицинский аборт, кто-то не хочет, чтобы узнали окружающие, а у кого-то просто нет денег на платные медицинские услуги. Причин может быть много, поэтому женщины действуют по принципу: главное – необходимый результат. К большому разочарованию, такие опыты со здоровьем влекут за собой крайне отрицательные последствия.

В медицинской практике есть множество примеров, когда «аборт в домашних условиях» полностью лишал женщину возможности в дальнейшем почувствовать радость материнства. Кровотечение – это минимальное последствие таких экспериментов, а максимальное – летальный исход. Принимать решение в этом случае надо, думая головой, а, не опираясь на эмоции. Прием у врача – наиболее безопасный и бережный метод. А задуматься о возможности родить ребенка все-таки стоит.

Если беременность исключена, то поход к врачу также не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку для задержки месячных существует ряд причин. И прежде, чем вбивать в поисковую строку браузера «как вызвать месячные», стоит разобраться в причинах их отсутствия.

Распространенные причины:

  • киста яичников. Дополнительные симптомы: тянущие боли в пояснице и ноющие боли в районе пупка;
  • воспалительные процессы в маточных трубах;
  • патология в строении органов половой системы;
  • заболевания венерического характера;
  • нарушение в работе гормональной системы;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль.

Но не всегда причины для задержки связаны с каким-либо заболеванием.

Иные причины:

  1. Продолжительные стрессовые ситуации или недостаток отдыха.
  2. Изменение погодных условий или климата. Перелет в другие страны может спровоцировать как задержку цикла, так и послужить его ускорению. Таким же образом и влияют резкие перепады температур в межсезонье.
  3. Диета. Резкая потеря веса провоцирует сбой в работе гормональной системы.
  4. Маленький вес. Достижение критической массы тела приведет к нарушению менструального цикла.
  5. Прием лекарственных препаратов. Довольно много лекарств в числе побочных действий имеют «влияние на менструальный цикл».

Если очевидная причина отсутствует, то следует прислушаться к сопровождающим симптомам: боль, несвойственные выделения, чувство жжения и зуда. В этом случае первоочередной задачей является определение причин задержки для своевременной их ликвидации, а не вызов менструации. Врач — гинеколог возьмет все необходимые анализы, а также выпишет направление на УЗИ. Полученные результаты позволят определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.

Менструальный цикл – это временной промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Женская гормональная система регулирует весь этот процесс. У всех женщин цикл разный и варьируется примерно от 25 до 30 дней. А сами кровяные выделения в среднем продолжаются около четырех дней.

Любое вмешательство в эту отлаженную систему вряд ли даст что-то хорошее. Достаточно самоуверенным будет мнение, что парочка «корректировок» останется без последствий. Это нужно обязательно брать в учет при изучении способов ускорения месячных на пару дней.

Случается, что критические дни совпадают с поездкой на отдых или запланированным торжеством. Идею с переносом «этих» дней можно воплотить в жизнь с помощью медикаментов. Гормональные препараты (контрацептивы) являются эффективным, но не безопасным способом вызвать месячные раньше срока. Но заниматься самоназначением категорически запрещается! Врач — гинеколог должен провести осмотр, назначить необходимые анализы и только после этого подобрать оптимальный препарат, назначить схему действий и график приема.

Препараты, которые обычно назначают:

  1. «Пульсатилла». Эти гомеопатические капсулы назначаться только в случае исключения беременности. Они способны сократить цикл. Также их могут назначить для нормализации цикла. Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на действие препарата. Так что во время приема из пищи стоит исключить чай, кофе и шоколад.
  2. «Дюфастон». Эти гормональные таблетки отлично вызывают месячные, примерно через два — три дня после начала приема. Принимать препарат необходимо только по назначению врача, в особенности при наличии беременности. Критические дни могут и не наступить, а вот пагубные последствия для женских органов не заставят долго себя ждать.
  3. «Марвелон» и «Силест». Эти препараты ускоряют месячные. Обычно их назначают, чтобы облегчить продолжительные и болезненные месячные, но также они отлично подходят для приема при задержке, чтобы форсировать начало критических дней.
  4. «Утрожестан» и «Норколут». Прием этих препаратов ускоряет созревание яйцеклетки. Подбором дозировки и назначением схемы должен заниматься только специалист.
  5. «Прогестерон». Инъекции этого натурального гормона назначаются как экстренная мера. Критические дни начнутся примерно через 2-4 дня. Данный препарат может спровоцировать появление нежелательной растительности, сбой менструального цикла и загрубение кожного покрова.
  6. «Постинор». Препарат относится к экстренной контрацепции. В нем содержится большая концентрация гормонов. Применение может вызвать продолжительное и обильное кровотечение. Сразу принимается одна таблетка, а вторая — ровно через 12 часов. Результат будет через три — пять дней.

Существуют проверенные временем методы, которые безотказны в ускорении появления месячных. Здесь главное – мера, иначе можно сознательно навредить своему организму.

  1. Горячая ванна и хороший секс. Используя данный метод, стоит помнить, что подходит он далеко не всем. В зоне риска женщины, страдающие гипертонией и вынашивающие плод. В очень горячей воде нужно полежать примерно двадцать – тридцать минут. Это стимулирует прилив крови в малый таз. После ванны заняться страстным сексом. Половой акт приближает месячные. По мнению бывалых, это рабочий метод.
  2. Поедание укропа и петрушки в «промышленных» масштабах. Если не очень хочется походить на жевательное животное, то можно из этих растений приготовить отвар. Такое зелье надо пить по полстакана три раза в день. По уверению опробовавших метод, месячные «порадуют» примерно через три дня.
  3. Пропаривание ног и аскорбиновая кислота. Для пропаривания ног нужна горячая вода, но не кипяток. А вот витамин С необходимо принимать в пищу в объеме, значительно превышающим дневную норму. Этот метод может не особо приятно сказаться на работе желудка.
  4. Активные занятия спортом. Метод оптимален для активных представительниц прекрасного пола, у которых здоровое сердце и сосуды. Любые кардио и силовые нагрузки спровоцируют месячные раньше положенного срока. Средние же нагрузки приведут цикл в норму.

Маленькие премудрости на основе трав

  1. Васильки (также подойдет трава вербена). Две – три маленькие ложечки мелко нарезанных цветков залить 200 граммами кипятка и дать настояться. Принимать перед едой по 1 столовой ложке не более четырех раз в день.
  2. Девясил. Корень этой травы замечательно ускоряет появление месячных. Измельченный корень залить 200 граммами кипятка и варить на слабом огне 30 минут, затем остудить. Рекомендованная доза для одноразового приема – 50 миллилитров. Категорически запрещено пить отвар из корня девясила беременным – это может спровоцировать интенсивное кровотечение и выкидыш.
  3. Лавровые листья. Способ приготовления предельно прост: 6 лавровых листочков залить 0,5 литра воды комнатной температуры, довести до кипения и варить 15 минут. Этот отвар очень эффективен и способен вызвать месячные уже на следующий день после приема.
  4. Шелуха лука. Этот простой метод применялся еще в древние времена и подходит для стимуляции месячных при отсутствии беременности. Для приготовления отвара необходимо 1 столовая ложка шелухи и 0,5 стакана воды. Кипятить смесь 15 минут. Принимать, предварительно процедив, утром по 300 миллилитров.
  5. Корень имбиря. Для приготовления одной порции чая понадобиться 1 чайная ложка тертого корня и стакан кипятка. Месячные наступят через 3-4 суток, если принимать по 3 чашки такого чая в день.

Меры предосторожности

Каждая представительница слабого пола может сама подбирать себе наиболее подходящие методы. Но не стоит забывать, что менструальный цикл – довольно сложный процесс, а половая система хрупкая и восстановлению может вовсе не подлежать.

Понежиться в морских волнах без месячных и заплатить за это возможностью родить детей – огромный и неоправданный риск.

В этом смысле опасность несут не только медицинские препараты. Непоправимый вред организму могут нанести и «народные средства». Отвары могут спровоцировать кровотечение, которое, довольно часто, не удается остановить. В медицине огромное количество смертей из-за необдуманных женских решений.

Пару строчек для подростков

В пубертатный период менструальный цикл нестабилен. В связи с этим задержки являются нормой. Если подросток не живет половой жизнью и беременность полностью исключена, то не стоит паниковать, шерстить просторы интернета в поисках подсказок или слушать подружек. А уж принимать медикаменты, вызывающие месячные, вообще категорически запрещено!

Понятно, что в данном возрастном периоде еще слишком рано задумываться о детях, но не стоит на будущее себя лишать такой возможности. Если возникают какие-либо проблемы со здоровьем, то оптимальным будет проконсультироваться с врачом.

Видео: как ускорить приход месячных



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх