Чего появляется холодный пот. Холодный пот

Если человека часто кидает в холодный пот по ночам, при этом состояние сопровождается нехарактерной симптоматикой, не стоит пускать проблему на самотек, важно выяснить причину такого состояния и исключить развитие тяжелого заболевания, при котором человека часто бросает в пот. Причины патологии у женщин и мужчин могут быть разнообразными, поэтому обязательна консультация у врача.

Появление холодного пота может быть единичным, но если это происходит регулярно — обратитесь к врачу.

Причины у мужчин и женщин

Основные провоцирующие факторы повышения потовыделения у людей были выяснены Американского сообщества дерматовенерологов, а его руководитель Лайза Пиретти подтвердила эффективность лечения «Ботоксом».

Если у человека рано с утра температура 37 °C, при этом беспокоит слабость и наблюдается холодный липкий пот, зачастую это симптом заболевания. Такие признаки беспокоят при таких патологиях:

Гормональные перестройки или нарушения. Чаще в таком случае сильно потеют женщины в период беременности или при климаксе. Женщине сначала может быть холодно, через секунду бросает в жар, на теле появляется мокрый пот, кожа на руках, спине и под мышками тоже становится влажной. Помимо этих симптомов, фиксируется высокий пульс, сердце бьется чаще нормы.
Инфекционные патологии. При туберкулезе или заражении бациллой Коха у мужчин и женщин наблюдается повышенное потоотделение, помимо этого беспокоит сильная слабость, при туберкулезе беспокоит мучительный кашель, от которого не удается избавиться при помощи традиционных средств.
Истощение. Если человек истощен, у него выступает холодный пот на лбу, спине, потеют руки и ноги, так организм реагирует на стрессовую ситуацию.
При физических нагрузках. Чрезмерные физические нагрузки приводят к повышению температуры тела. Для того, чтобы охладиться, организм запускает механизм потоотделения, при котором избавляется от излишнего тепла при помощи пота.

Другие причины

Другими факторами, вызывающими образование холодного пота, являются:

Частая «холодная» потливость и ослабление организма — повод навестить врача.

Возраст. При старении функции организма человека меняются, органы и системы уже не так слаженно работают, поэтому может часто бросать то в жар, то в холод, беспокоит дрожь, на теле выступает испарина.
Сахарный диабет. Обильный, холодный пот ночью может беспокоить людей, болеющих сахарным диабетом. Основная причина - нарушение продуцирования гормона инсулина, который влияет на работу внутренних органов и систем.
Эндокринные нарушения. У взрослых и детей такая патология провоцирует нарушение обмена веществ, в результате чего происходит резкая перестройка организма и человек все время или иногда может быть потный.
Эмоциональные перенагрузки. Когда человек переживает или испытывает радость, его тело может потеть. Нередко именно психологические факторы становятся причиной высокой потливости.
Несбалансированное питание и авитаминоз также провоцируют излишнюю потливость.

Когда надо в больницу?

Если человека сопровождают такие симптомы, необходимо сразу же ехать в больницу:

Регулярно образуется холодный пот во сне, при этом человек часто просыпается полностью мокрым и подолгу не может заснуть.
Потливость появляется не только в жару, а даже тогда, когда в помещении температура комфортная.
Потливость зачастую проявляется ночью во время сна, а также утром, при этом температура тела может быть повышенной.
Помимо холодного пота беспокоят другие симптомы:
- слабость;
- потеря аппетита;
- снижение массы тела;
- усиленная жажда и полиурия;
- нарушение общего самочувствия;
- стабильно высокая температура тела.

Первичную консультацию при холодном поте проходят у терапевта.

При таких признаках сначала нужно сходить на консультацию к терапевту, который выслушает жалобы пациента, проведет первичный осмотр и направит на диагностическое исследование. В зависимости от первопричины патологии и поставленного диагноза лечением будет заниматься:

невропатолог;
эндокринолог;
гастроэнтеролог;
инфекционист и т. д.

Иногда холодное потоотделение свидетельствует о развитии жизненно опасного заболевания, поэтому при таких симптомах обязательно следует посетить врача.

Диагностика холодного пота

Зачастую для определения первопричины нарушения врач отправит пациента на лабораторные и инструментальные методы исследования, наведенные в таблице.

О рганизм сигнализирует о проблемах со здоровьем разными способами. Например, озноб и потливость без температуры – малоприятное ощущение, знакомое многим. О чем же говорит такой симптом и проявлением каких болезней он является?

Озноб: общие сведения

Что ощущает человек, которого знобит? Его бросает в дрожь, ему холодно, зябко, неуютно, появляется так называемая «гусиная кожа». Озноб вызван спазмом расположенных близко к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов и капилляров, напряжением подкожной мускулатуры.

Дрожь появляется в жевательных мышцах, в плечевом поясе, в спине и конечностях. Морозит иногда вовсе не от холода, такое состояние может возникать даже в жаркую погоду.

Почему возникают озноб и потливость?

Наиболее распространенной причиной озноба бывает элементарное переохлаждение. Так реагирует замерзший организм – сужением кровеносных сосудов. Нужно обязательно согреться, одевшись потеплее и выпив горячего чая. Знобить может не только от холода, но и от промокания. Тогда следует поскорее снять мокрую одежду и обувь, переодевшись в сухие вещи.

Медики называют и другие причины озноба и потливости без температуры:

Отличие гриппа от простуды и ОРВИ.

Симптомы могут указывать при простуде или заражении острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае озноб у больного не обязательно сопровождается температурой, особенно в начале заболевания.
Инфекционные болезни и пищевые отравления вначале протекают без повышения температуры. Пациента беспокоит озноб и обильное потоотделение, диарея и рвота, общая слабость.
Стрессы, сильные переживания, нервное перенапряжение также могут вызвать подобное состояние. Бывают ситуации, когда человека трясет и буквально бросает в холодный пот. Температура при этом остается в пределах нормы.
– проявляются гипотонией (снижением) и гипертонией (повышением). Когда давление скачет, пациент может ощущать озноб, который сопровождается слабостью, рвотными позывами, потливостью.

Признаки женского и мужского климакса.

У женщин сопровождается неприятными симптомами – бросает в пот, знобит, особенно по ночам. Объясняется это тем, что во время менопаузы снижается уровень эстрогена – гормона, отвечающего за терморегуляцию.

Андропауза – так называют мужской климакс. Гормона тестостерона вырабатывается меньше, и организму нужно время, чтобы адаптироваться. Постепенно потливость и озноб у мужчин проходят.
Нарушения функционирования эндокринной системы – проявляются в виде болезней щитовидной железы, . Эти серьезные заболевания, спровоцированные нарушением гормонального фона, могут вызывать приливы дрожи, пот, одышку, даже потерю сознания при диабете.
– характеризуется утратой тонуса сосудов и капилляров. Заболевание имеет многочисленные симптомы, в том числе озноб с дрожью и холодное потоотделение без температуры.
Идиопатический гипергидроз – это самостоятельное заболевание. Но повышенная потливость часто бывает признаком и других болезней. В таком случае необходимо устранить первопричину – лечить такие серьезные патологии, как остеомиелит, туберкулез, эндокринные нарушения.
Выделения пота во сне могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных средств, которые имеют побочное действие. К числу таких препаратов относятся в том числе антидепрессанты и кортикостероиды.
Из других причин стоит отметить наличие у пациента , неврологических нарушений, посттравматического синдрома, соблюдение жесткой диеты, приводящей к истощению организма.

Обследование и лечение

Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

сбор анамнеза и осмотр пациента;
анализ крови и мочи;
исследование уровня гормонов.

Вопрос о необходимости дополнительного обследования решает врач. Смысл лечения будет заключаться в устранении причин, вызывающих озноб и потливость без повышения температуры тела.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Задача специалиста – правильно диагностировать причину, вызывающую неприятные симптомы и назначить соответствующее лечение.

Если человека часто кидает в холодный пот, стоит прислушаться к своему организму и обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если таковые присутствуют и они нехарактерны для человека, стоит записаться на прием к доктору и выяснить, из-за чего так часто бросает в пот. Иногда такой признак является естественной физиологической реакцией организма, но бывает так, что холодный, обильный пот свидетельствует об опасном внутреннем заболевании.

Причины холодного пота и сопутствующие симптомы

Все люди время от времени потеют, это не считается нарушением и является физиологической реакцией организма на перегрев. Испарина выступает на теле, чтобы охладиться и вернуть состояние к привычной, нормальной температуре, но когда регулярно появляется холодный и липкий пот беспричинно, это может быть симптом серьезного заболевания. Причины нарушения следующие:

Заражение инфекционно-вирусным возбудителем. Если в организме человека присутствуют патогенные возбудители, кроме потливости, повышается температура тела, беспокоит жар или же становится холодно, присутствует тошнота, головокружение, дрожь в теле.
Гормональные нарушения. В основном такая патология наблюдается у женщин, нежели у мужчин. Гормональные нарушения могут быть связаны с дисфункцией эндокринной системы, наступлением климактерической фазы или беременности.
Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Если у взрослых скачет давление и есть проблемы с сердцебиением, организм испытывает стресс в результате которого появляется слабость, на теле выступает холодный, мокрый пот. При данной дисфункции особенно беспокоит холодный пот по ночам. Испарина появляется на лбу, груди, шее, на спине.
Мигрень. Во время такого состояния беспокоит резкая, невыносимая боль в голове, сопровождающаяся приступами тошноты и рвоты. При сильных головных болях в организме фиксируется высокий уровень адреналина, который является провокатором повышенной потливости.
Вегето-сосудистая дистония. При стрессе и панических атаках наблюдается увеличение температуры тела, головокружение, дрожь по всему телу. Обычно потные участки это спина, руки, шея и грудь.

Другие причины холодного пота у мужчин и женщин

Когда это опасно и следует пойти к врачу?

Если кроме повышенного потоотделения присутствует потеря веса нужно обратится к врачу.

Потовыделение не является патологическим состоянием, и время от времени беспокоит каждого. Но если присутствуют сопутствующая, нехарактерная симптоматика, необходимо посетить врача. Человека должны насторожить такие признаки:

В пот бросает не только в жару, но даже тогда, когда на улице или в помещении нормально или холодно.
Часто бросает в холодный пот во сне или в утреннее время, при этом температурные показатели выше нормы.
Кроме холодного и обильного пота, присутствует:
- ухудшение общего самочувствия и слабость;
- потеря веса и отсутствие аппетита;
- сухость во рту и повышенное мочеиспускание;
- субфебрильная температура тела;
- повышение давление и нарушение частоты сердечных сокращений.

У детей приступы холодного пота не являются нормой. Значит, ребенка с такой проблемой нужно срочно отвести к врачу. Самолечение опасно.
Диагностические процедуры
Чтобы выяснить, почему человека кидает в холодный пот и поставить правильный диагноз, необходимо пройти ряд диагностических исследований:
общий клинический и биохимический анализ крови;
анализы каловых масс и урины;
биопсия;
исследование крови на присутствие онкомаркеров;
УЗИ-диагностирование;
рентгенография;
электрокардиографическое исследование;
магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Способы лечения
Даже самый елементарный общий анализ крови расскажет об изменениях в организме.
В зависимости от причины холодной потливости и поставленного диагноза, терапию назначит:
кардиолог;
эндокринолог;
невропатолог;
онколог;
инфекционист;
гастроэнтеролог и другие.

Доктор назначит схему терапии, которую необходимо придерживаться в строгом порядке. Когда первопричина будет устранена, потливость уйдет без специального лечения. На период терапии рекомендуется использовать дезодоранты-антиперспиранты, которые будут регулировать потовыделение. При покупке стоит обратить внимание на состав гигиенического средства. В списке ингредиентов не должен присутствовать алюминий, он небезопасен для здоровья человека и может вызвать серьезные нарушения. Если же потовыделение является отдельной патологией, доктор назначит специфическое лечение, которое будет направлено в первую очередь на избавление от потливости. Если консервативная терапия не дает эффекта, врач предложит пациенту инъекции ботокса, они на время избавят от проблемы.

Организм человека- неповторимая система, где тесно взаимодействуют все органы. Если нарушается работа хотя бы одного важного элемента, возникают всевозможные сбои. Многие люди иногда замечают, что на коже выступает холодный пот. Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах в организме.

Почему появляется леденящая испарина

Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
Сильная головная боль, слабость и тошнота при мигрени. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
Нарушение гормонального равновесия, связанное с климаксом. Перед наступлением климакса у женщин значительно уменьшается концентрация эстрогенов в плазме крови, что сопровождается усиленной работой потовых желез. Поэтому и бросает в холодный пот, мешают спать слабость в теле, головокружение, тошнота и приливы.
Сахарный диабет. Внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
Абстинентный синдром. Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
Медикаменты. Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
Стрессовые ситуации. В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
Идиопатический гипергидроз. Чрезмерное выделение пота не связано с недугами, описанными выше. Липкая испарина возникает сама по себе. Особенный дискомфорт доставляет ладонная форма заболевания, когда липкий пот выступает на ладонях, не давая полноценно работать и жить.
Вегетососудистая дистония. Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
Шейный остеохондроз. Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.
Беременность. Гиперчувствительность к вкусам и запахам, головокружение, понижение температуры, рвота, сонливость тошнота и слабость нередко встречается в первом триместре.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

бросает в пот каждую ночь;
часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
предполагается наличие вышеописанных болезней;
бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Способы избавления от потливости

В современной медицине есть достаточное количество методов лечения чрезмерной потливости. Это специальные лекарственные средства, использование антиперспирантов и даже оперативное вмешательство и уколы ботокса. Самое главное- правильно определить причины, почему бросает в холодный пот.

Если причина этого состояния в приеме определенных лекарств, врач заменяет их другими медикаментами. Нередко с повышенным потоотделением удается справиться при устранении психологических проблем. К примеру, если справиться с фобией, можно избавиться от холодной испарины в ночное время, выступающего от неприятного сновидения.

Если холодный пот, головокружение и дрожь- это симптомы какого-либо заболевания, то при излечении исчезнет и данная проблема.

Ночная потливость- проблема, с которой, прежде всего, стоит обратиться к дерматологу. Врач осмотрит кожные покровы, назначит необходимые анализы и необходимое исследование для установления причины гипергидроза. Затем доктор пропишет эффективные наружные средства и препараты, которые помогут устранить чрезмерную потливость.

Если болезней кожи не выявлено, дерматолог направит к другому специалисту, который поможет установить причины потоотделения. Может потребоваться консультация психолога, эндокринолога и нарколога.

Рассмотрим наиболее эффективные способы устранения повышенного потоотделения:

Прием медикаментов. Лекарственные препараты условно разделяются на 2 главные группы. Вещества, которые входят в первую группу, останавливают процесс выделения пота на уровне клеток, непосредственно воздействуя на потовые железы (алюмохлоридные препараты, формальдегид, малавит). Вторую группу образуют успокоительные средства.
Уколы ботокса. Данный препарат прерывает нервные соединения, которые регулируют секрецию потовых желез. Недостаток этого способа- непродолжительность результата при высокой стоимости.
Ионофорез. Используется для устранения потливости ладоней, пальцев ног и рук, ступней.
Хирургическое вмешательство. Это самый радикальный метод лечения. Положительный результат чаще всего можно увидеть сразу после операции (кюретаж и симпатэктомия).

В основной курс лечения можно включить проверенные народные средства от холодной испарины:

Смешать ромашку, шалфей и череду, насыпать в емкость 4 ст. л. смеси и залить кипятком (не меньше 2 л). Хорошо укутать, дождаться полного остывания. Готовый настой вливать в ванну при купании.
Если потоотделение связано с наступлением климакса у женщин, нужно приготовить настой шалфея: столовую ложку травы залить кипятком, накрыть салфеткой и дать ему остыть. Принимать по 1/3 стакана между едой.
Черничные листья (2 ст. л.) смешать с травой шалфея, листьями сушеницы болотной и клевера. Залить смесь кипятком и укутать. Процедить и дать остыть. Пить лекарство до еды, по ½ стакана.

Меры профилактики от холодного пота

Причины потливости обязательно нужно выявлять, но для улучшения общего состояния можно предпринять следующие меры:

Использование определенных косметических средств может вызвать аллергическую реакцию. Если бросает в холодный пот после процедур в салоне красоты или смены косметического препарата, нужно проконсультироваться с доктором, а до приема не пользоваться средством, которое вызвало такую реакцию.
Головокружение, дрожь и потливость возникает при недостатке воздуха во время сна. Перед сном нужно проветривать комнату, а на ночь открывать форточку.
Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок.

Нужно понимать, что причины холодного пота не всегда безобидны. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом, если данное явление возникает достаточно часто.

Наше тело всегда секретирует пот, чтобы скидывать избытки тепла во внешнюю среду. Соответственно, усиление потоотделения особенно актуально во время занятий спортом, а также при нахождении в излишне теплом помещении. Но не всегда все так очевидно. В частности, причины холодного пота у мужчин могут быть никак не связаны с занятиями спортом или иной физической активностью.

Потоотделение может быть вызвано страхом или беспокойством, причем именно в этих случаях часто выделяется именно холодный пот. Кожа при этом внезапно становится влажной и липкой. Это - реакция тела, связанная с резким выделением «гормонов страха» как ответ на сильный стресс во время возникновения опасной ситуации. Кошмар во время сна может вызвать холодный пот. В общем-то, люди, живущие в состоянии постоянного нервного стресса, сталкиваются с таким чаще всего.

В частности, дальнобойщики, перевозящие грузы по горным дорогам, часто просыпаются в абсолютно мокрой кровати, когда их зубы отплясывают «чечетку». Предполагается, что ледяной пот в этих случаях – квинтэссенция всех страхов и стрессов, испытанных человеком за долгое время . Кстати, а в каких случаях следует незамедлительно проконсультироваться у врача? Делать это нужно при появлении следующих симптомов:

Если вас бросает в холодный пот ежедневно, вне зависимости от условий внешней среды и эмоционального состояния.
Когда попутно на вас «накатывают» панические атаки, вы чувствуете тревогу и даже страх, хотя никаких причин для этого нет.
При любых подозрениях на аутоиммунные заболевания.
В случаях, когда выделение холодного пота сопровождается резкой слабостью и недомоганием. То же самое – в случаях, когда потоотделение начинается после малейших изменений температуры наружного воздуха.

Мнение медиков

Холодный пот сам по себе не является медицинской проблемой, но факт его появления вполне может указывать на наличие серьезных патологий:

Тяжелая механическая травма, сопровождающаяся возникновением сильной боли (впрочем, ее сложно не заметить).
Шок , в том числе при укусах ядовитых змей и насекомых.
Сердечный приступ , инсульт, инфаркт.
Одышка. Если в этом случае гипергидроз особенно часто развивается ночью, срочно пора показаться кардиологу: возможно, что у вас есть какая-то серьезная патология сердечно-сосудистой системы.
Гипогликемия (мало сахара в крови). Вопреки общераспространенному мнению, подобная патология может возникать не только у . Недаром во время тяжелой физической работы на холоде врачи рекомендуют время от времени пить горячий сладкий чай.

Читайте также: Причины ночной потливости у мужчин: главные факторы, о которых нужно знать

Очень часто потливость особенно ярко проявляется в ночное время – некоторые люди просто не могут выспаться, так как их кровать превращается в филиал болота. Но при использовании тяжелого синтетического постельного белья и высокой температуре в спальне, такая реакция организма совершенно естественна, и признаком какой-то патологии не является. Именно поэтому врачи делят ночную потливость на истинную (которая действительно обусловлена наличием какой-то патологии) и вторичную, возникающую под влиянием неблагоприятных условий внешней среды. Прочие предрасполагающие факторы:

Гормональные нарушения . Неадекватно сильное потоотделение встречается при феохромоцитоме, синдроме карциноида и гипертиреозе.
Неврологические заболевания . Частая и обильная потливость отмечается при дисрефлексии, посттравматической сирингомиелии, инсульте и автономной невропатии. Правда, при всех этих недугах причина гипергидроза, во-первых, очевидна. Во-вторых, потливость вышеописанных случаях – самая меньшая из всех проблем.

«Медицинские» причины потливости

Существует много различных причин чрезмерного потоотделения. Для определения того, что именно вызывает чрезмерное потоотделение у конкретного человека, доктор должен получить подробную историю болезни и провести комплексные анализы. Последние помогут понять, не обусловлен ли гипергидроз каким-то опасным первичным заболеванием. Некоторые известные условия, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение:

Идиопатический гипергидроз . В этом случае даже после сотен анализов и исследований не удается понять, чем именно обусловлена усиленная потливость. В этом случае остается лишь предположить, что патология эта – наследственная, или же вызвана каким-то трудно диагностируемым генетическим недугом.
Инфекции . «Классическим» заболеванием, часто провоцирующим выделение холодного пота, является . Стоит отметить, что особенно характерна потливость при болезнях сердца, костей, а также в случае гнойных воспалений. Кроме того, последняя является одним из симптомов ВИЧ-инфекции.
. Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. Наиболее распространенным типом рака, связанным с выделением большого количества холодного пота, является лимфома. Впрочем, и другие разновидности онкологии «грешат» одновременным развитием гипергидроза.

Читайте также: Называем главные причины холодного пота у женщин

Принятие некоторых лекарств может привести к ночной потливости . Вспомните, сколько пота выделяется после употребления на ночь меда или малинового варенья ! Медицинские же препараты действуют еще «жестче». На Западе, к примеру, целая «эпидемия» потливости связана с массовым приемом населением антидепрессантов . Вообще, практически все препараты, так или иначе используемые в психиатрии, способствуют развитию выраженного гипергидроза. Кроме того, даже банальные аспирин с парацетамолом также стимулируют потоотделение. Другие типы лекарств могут вызвать смывание, которое, как упомянуто выше, может быть перепутано с ночной потливостью. Прочие «потливые» препараты:

Никотиновая кислота. Часто используется при лечении липидного обмена, но, будучи использована в чуть более «объемных» дозах, гарантированно повышает степень потоотделения.
Тамоксифен.
Гидралазин.
Нитроглицерин.
Силденафил.
Кроме всех вышеперечисленных, очень «опасен» в этом плане преднизолон. А его, как противовоспалительный кортикостероид, врачи назначают при сотнях различных заболеваний.

Как с этим бороться: гигиена и питание

Существует множество эффективных способов. В первую очередь всегда помните о гигиене , регулярно принимайте душ, лучше контрастный. Делать это необходимо не менее двух раз в сутки, в особенности после физических нагрузок. Народная медицина рекомендует принимать ванны с настоем из трав.

Во-вторых, уделите особое внимание своему рациону питания . В некоторых случаях даже кофе приводит к появлению выраженного гипергидроза. Если нет аллергии, ешьте больше цитрусовых. Помимо того, что они обогащают организм витамином С и борются с бактериями, они «убивают» неприятный запах пота. Принимайте поливитамины, настои лекарственных трав. Третье правило, не менее важное – одежда только из натуральных тканей . В синтетической одежде, которая создает парниковый эффект, не только повышается потливость, но и сохраняется едкий запах.

Выбор правильного дезодоранта тоже поможет в борьбе с повышенной потливостью. Важно знать различие между дезодорантом и антиперспирантом. Первый «напитывает» вашу кожу приятным ароматом, второй же блокирует потовые железы. Можно подобрать ещё разные кремы и присыпки − все эти препараты строго индивидуальны. Кстати, что касается присыпок. Очень хорошо себя зарекомендовала смесь талька и кукурузного крахмала (1:1). В это же «зелье» можно добавлять обычную пищевую соду (тогда пропорция 1:1:0,5). Если припудривать себя вечером, удастся оставаться сухим во время сна.

Народные методики устранения повышенной потливости

Самый простой и достаточно надежный способ, с древности используемый в случае мужского гипергидроза – принятие ароматических травяных ванн (впрочем, используются не только травы, но и иное сырье растительного происхождения). Итак, способ номер один – принятие ванны с отваром . На литр воды берется хорошая гость сырья, жидкость доводится до кипения, все варится в течение примерно получаса. Готовый состав нужно охладить. Добавлять в воду ванны его нужно столько, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый цвет. Улучшения результата можно достичь, если на каждый литр отвара засыпать по два-три грамма обычной поваренной соли.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью