Нормализовать гормональный фон после родов. Гормональный фон после родов у женщин

Содержание статьи:

Беременность и роды являются естественным жизненным процессом женщины. И как бы просто это не выглядело со стороны, на самом деле это крайне тяжелый для организма процесс. Во время беременности женщина переживает настоящую перестройку всего организма, которая направлена на жизнеспособность ребенка. Помимо органов, которые работают теперь на полную мощность, буквально за двоих, гормональный фон начинает незамедлительно меняться. Тот гормональный фон, что был до беременности, сильно отличается от гормонального фона после родов.

Специалисты утверждают, что гормональный сбой после родов должен практически сразу перепрограммироваться на естественный нормальный, но на деле это редкость. Наиболее часто встречается, что восстановление гормонального фона происходит после прекращения кормления грудью.

В организме женщины вырабатывается огромное количество гормонов, но основную роль для родившей женщины играют – прогестерон и эстроген. Выработка этих гормонов происходит яичниками, а во время наступления беременности и вплоть до четвертого месяца происходит это в два раза сильнее.

Как меняется гормональный фон после родов

Сама родовая деятельность это уже причина серьезных гормональных изменений у женщин в послеродовой период. Но помимо этого, не давать быстрее восстановиться гормональному фону могут различные причины:

1. Роды, которые протекали тяжело и вследствие этого возникли осложнения;
2. Заболевания новорожденного в первые месяцы жизни;
3. Употребление до беременности контрацептивов на основе гормонов;
4. Отсутствие молока у роженицы;
5. Стрессовые ситуации в послеродовой период;
6. Отсутствие нормального питания;
7. Употребление во время беременности сильнодействующих лекарственных средств;
8. Злоупотребление алкоголем и табачной продукцией.

Гормональные нарушения у женщин после родов могут достаточно долго не проходить, связано это может быть с возвращением в прошлый образ жизни с сигаретами и алкоголем, ранний выход на работу и так далее.

Наиболее часто гормональные расстройства после родов происходят по причине резкого прекращения кормления грудью очень маленького ребенка. Организм в этом случае просто не успевает перестроиться и на смену восстановлению и улучшению самочувствия приходит сильное ухудшение состояния женщины.

Послеродовой гормональный фон может очень медленно восстанавливаться и от обратной ситуации – когда мама посвящает всю себя малышу, совершенно забывая о собственном питании и отдыхе. В этом случае организм просто не может восстановиться, ему просто не от куда брать силы.

Симптоматика

Распознать нестабильный гормональный фон женщине достаточно просто, для этого по истечению трехмесячного срока после родов необходимо заняться анализом собственного психического состояния. В случае, если следующие симптомы имеются, значит, гормональный фон нарушен:

1. Постоянная смена настроения;
2. Бессонница;
3. Вспышки неконтролируемой агрессии;
4. Желание плакать;
5. Скачки артериального давления;
6. Мнительность и чувство собственной вины перед ребенком или мужем;
7. Отсутствие молока или просто нежелание мамы кормить своего малыша;
8. Выпадение волос на голове и их рост в непривычных местах;
9. Ощутимая разница в весе между тем, что было до момента родов и тем, что есть сейчас. Причем разница может быть как в минусовую сторону, так и в плюсовую;
10. Обильные и болезненные менструации;
11. Образование пигментных пятен;
12. Нестерпимые болевые ощущения во время полового акта.

Гормональный фон после родов, по месяцам должен приходить в нормальное состояние. Следовательно, агрессия и апатия у женщины из месяца в месяц должны проходить. Иначе радость материнства она так и не ощутит, а нарушение гормонального фона, в конце концов, приведут к неминуемому ухудшению здоровья молодой мамы.

Лечение

Что делать при гормональном сбое после родов подскажет только опытный специалист, который назначит сдачу анализов на гормоны. Это необходимо, чтобы правильно определить какого именно гормона в избытке, а какого не хватает.

Для того, чтобы ответить на вопрос как восстановить гормональный фон после родов специалисту необходимо узнать по какой причине возможен этот дисбаланс. С этой целью маме придется рассказать о наличии всех возможных причин: употребление алкогольных напитков, табачной продукции, медикаментов, нервничает ли она в послеродовом периоде.
Только специалист может подсказать - как правильно нормализовать гормональный фон у кормящей мамы, для этой цели он назначит специальные препараты направленного действия, которые должны восстановить гормональный фон. Это могут быть такие препараты как: биокальций, биоцинк, эсстринол, целлюлоза, циклодинон и другие.

Занимаясь самолечением, женщина только ухудшит свое и без того плохое состояние. Улучшить динамику лечения помогут консультации у психолога, который решит проблемы нервного состояния. Даже применение народных средств для восстановления гормонального фона недопустимо без предварительной консультации у специалиста.

Врач может назначить, в зависимости от состояния и количества гормонов, следующие травы: душица, шалфей, хмель. Заваривают их по отдельности и применение в комплексе не допустимо.

Таким образом, наилучшим решением для лечения сбоя гормонального фона у женщины после родов станет - консультация специалиста и только с его разрешения: применение медикаментозных препаратов направленного действия, а также применение народных методов лечения как вспомогательный метод.

Для того, чтобы в последующем гормональный фон не дестабилизировался необходимо просто улучшить свой рацион питания, создать правильный распорядок дня, стараться поменьше болеть и не нервничать по мелочам. Лучше направить все свои положительные эмоции на маленького ребеночка и больше отдыхать, в этом вопросе обязательно ей должен помочь супруг или родители.

На baby.ru: аптечка на море

После родов у женщины не редко происходит сбой в гормональной системе организма. Физиологические системы во время вынашивания ребенка работают с удвоенной силой, чтобы обеспечить плоду все необходимое для развития. После рождения малыша гормональный фон должен восстанавливаться. Если этого не происходит, то требуется индивидуальная работа с молодой мамой по поддержанию ее здоровья.

Гормональная перестройка после родов

Как правило, послеродовой период у женщины длится примерно 6 недель после появления младенца на свет. В этот промежуток времени все системы организма постепенно приходят в норму, а гормональный фон налаживается:

  • Восстановление мышечного тонуса матки. В период лактации в большом количестве происходит выброс окситоцина, что способствует активному сокращению мышечных волокон. Женщины в этот период испытывают схваткообразные ощущения. После непродолжительного периода времени боли утихают, и тонус матки приходит в норму.
  • Приобретает целостность слизистая оболочка влагалища, исчезают отеки. Из-за нехватки эстрогенов молодые мамы могут испытывать сухость в половых органах, которая со временем сменяется на влажную среду.
  • Яичники прекращают работать в усиленном темпе и производить в повышенной концентрации прогестерон, который предохранял плод от выкидыша. За счет созревания новых фолликул, нагрузка на яичники заметно снижается.
  • Приходит в норму концентрация пролактина. Пролактин не допускал повышенного содержания в организме фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Данный процесс отменял овуляцию и менструацию, но не предохранял от наступления беременности. Связано это с тем, что в новых созревающих фолликулах возможен выход яйцеклетки и ее оплодотворение. После наступления беременности и родов пролактин прекращает выделяться в столь больших количествах.
  • Свертываемость крови также приходит в норму. Сердечно - сосудистая и дыхательная система полностью восстанавливается.

Кроме того у родившей женщины снижается масса тела и объем крови. После прекращения грудного вскармливания через 6 - 8 недель начинается менструация. Именно этот момент медики фиксируют в качестве завершения восстановления гормонального фона у родившей женщины.

Справка! У кормящей женщины месячные могут отсутствовать во время всего процесса лактации. Этот факт врачи также относят к нормальному функционированию организма роженицы, и он вполне имеет место быть.

Почему происходит гормональный сбой после родов?

Причин нарушения гормонального фона в организме родившей матери несколько:

  • тяжелые роды и патологические изменения во время родового процесса;
  • потеря большого объема крови во время естественных родов или при кесаревом сечении;
  • регулярные стрессы во время беременности, перегрузки в эмоциональном плане, психологический дискомфорт и апатия;
  • перенесенные инфекционные заболевания во время вынашивания плода;
  • сбои в эндокринной системе организма;
  • несбалансированное питание женщины в положении, недостаточное употребление ею свежих овощей и фруктов, соблюдение диет без консультации со специалистом;
  • нехватка времени для сна и отдыха, нарушение ночного режима и периода бодрствования;
  • употребление женщиной во время беременности алкогольных напитков и курение;
  • прием лекарственных препаратов без рекомендаций врача;
  • плохая экологическая обстановка в месте проживания женщины.

Симптомы гормонального сбоя после родов

При гормональном сбое у женщины изменяется физическое, психическое и эмоциональное состояние. Самостоятельно молодая мать может обнаружить у себя признаки нарушения, обращая внимание на следующую симптоматику:

  • Частая смена настроения, большую часть которого занимает подавленное состояние. Возникает эмоциональная нестабильность и психологические срывы.
  • Нервная система истощается, регулярно появляется желание поплакать. Женщина становится раздражительной и у нее даже возникает агрессивное состояние.
  • Становятся обостренными чувства вины и мысли о несостоятельности в роли матери. Возникает подозрительность и мнительность.
  • Настроение ухудшается, становится подавленным. Его сложно восстановить лекарствами или вкусной едой.
  • На этом фоне пропадает грудное молоко, возникает дополнительное чувство вины и несостоятельность материнских качеств.
  • Начинают интенсивно выпадать волосы.
  • Огромная разница в весе по сравнению с тем, что был до родов: либо избыток, либо недостаток.
  • Приход болезненных менструаций с обильными выделениями.
  • На коже появляются различного характера высыпания. Тело покрывается нехарактерной пигментацией.
  • Снижается либидо. Женщина не имеет желания вступать в половую близость, а во время полового акта ощущает болезненные ощущения в области матки.

Внимание! На фоне данной симптоматики послеродовая депрессия может длиться от одного до двух месяцев. При более затяжном ее сроке резко нарушается соотношение эстрогена и прогестерона, что ведет к сбою во всем организме женщины.

Как восстановить гормональный фон после родов?

Для того чтобы диагностировать причину гормонального сбоя и определить гормон, который необходимо привести в норму, нужно сдать анализы мочи и крови на гормоны. После точного установления диагноза, терапевт или гинеколог может посоветовать женщине принимать медикаментозные средства, такие как биокальций, целлюлозу, кордицепс, биоцинк, эсстринол, циклодинон или антилипидный чай.

Женщина должна соблюдать правильный режим дня и употреблять такую пищу, которая максимально насыщает ее организм разнообразными витаминами и микроэлементами. Для того чтобы качество молока не ухудшилось, стоит избегать высококалорийной и жирной еды. Материнский организм подлежит качественному восстановлению путем полноценного сна и отдыха в дневное время суток.

Эффективность медикаментозной терапии усиливается при одновременном применении некоторых средств лечения из народной медицины:

  • Для нормализации выработки эстрогена нужно заваривать настойку шалфея. На стакан кипятка берется столовая ложка сухого сырья, настаивается около 30 минут и принимается 3 раза в сутки перед каждым приемом пищи. Настойку нужно употреблять с 6 по 15 день менструального цикла.
  • Для увеличения выработки прогестерона в течение 16 - 25 дня цикла пропивают настойку гусиной лапчатки. Приготовление и прием данного средства аналогичен шалфейному снадобью.
  • Для интенсивной выработки женских половых гормонов следует измельчить 2 столовые ложки аптечной травы душицы и залить эту смесь стаканом кипятка. Употреблять нужно 2 раза в день по 150 мг, непосредственно перед приемом пищи.
  • Хорошим фитоэстрогеном можно назвать душистый хмель. Его нужно заваривать в термосе на 8 часов. На стакан кипятка добавлять столовую ложку травы. Принимать 2 раза в день по 150 мл.

Важно! Народные средства для восстановления гормонального фона нужно использовать только после консультации с опытным специалистом. Самостоятельное лечение противопоказано, так как не может учитывать всех физиологических особенностей организма матери без подобающего обследования ее опытным врачом.

В питании молодой мамы обязательно должны присутствовать такие продукты, как морская рыба, масло семян черного тмина, оливковое, льняное, орехи. Эти продукты содержат полезные жирные кислоты Омега-3 и холестерин, которые очень важны для синтеза половых гормонов.

Также в рацион женщины должны периодически включаться продукты, богатые аминокислотами триптофана, фенилаланина, играющую большую роль в синтезе эндорфинов и стабилизации эмоционального состояния. Сюда можно отнести финики, бананы, помидоры, сыры твердых сортов, яйца, говядина и индейка.

Обязательным условием для улучшения гормонального фона у молодой мамы служит ее хорошее настроение. Поэтому женщине рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и общаться с интересными людьми, избегать негативного влияния окружающей среды и баловать себя различными приятными сюрпризами.

После родов у женщины нередко ухудшается общее самочувствие и сбивается гормональный фон организма. В этот период молодая мама должна не забывать о себе и правильно питать, а также хорошо высыпаться и не нервничать. Доктора прописывают роженицам в этот период медикаментозные препараты, которые способны восстановить самочувствие и нормализовать гормональный фон у пациентки, а также рекомендуют воспользоваться народными методами лечения.

Специально для - Елена Кичак

Организму матери снова приходится восстанавливать и регулировать все обычные для него процессы. Это касается и гормонального фона, который за период беременности тоже претерпевает ряд значительных изменений.

Гормональный фон женщины должен самостоятельно наладиться спустя несколько месяцев после родов.

Но если соотношение главных женских половых гормонов таких, как эстроген и не отвечает нормальным показателям, то в таких случаях акушеры-гинекологи говорят о наличии гормонального сбоя .

Как правило, спустя несколько первых месяцев после рождения ребенка, редко какая женщина прислушивается к своему организму. Она все свое время уделяет маленькому человечку, который благодаря ней появился на свет.

А гормональный дисбаланс, который должен прийти в норму самостоятельно, в этот период явление нередкое. Но если по какой-либо причине этого не произошло, следует проконсультироваться со специалистом .

Ведь последствия гормонального сбоя могут быть самыми разными, вплоть до возникновения постоянной или проблем с выработкой грудного молока.

Ничего удивительного в этом нет, так как гормональный фон женщины – это одна из тонко сбалансированных и поэтому уязвимых систем.

Рассмотрим основные признаки и симптомы

По каким же симптомам вы сможете заподозрить у себя гормональный сбой после родов? Для того чтобы своевременно предупредить серьезные последствия этого явления, необходимо знать все его признаки.

Основные признаки гормонального сбоя у женщин:

  1. , апатия и частые смены настроения.
  2. Резкие колебания веса.
  3. Частое возникновение .
  4. Сухость влагалища и снижение полового влечения.
  5. и хроническая усталость.
  6. Изменения кожи.
  7. Нарушение зрения.
  8. Нетипичный рост волос на теле или выпадение волос на голове.
  9. Усиленное потоотделение.
  10. Нерегулярный .

Совокупность всех этих признаков является весьма серьезным поводом, чтобы обратиться за квалифицированной медицинской помощью к специалисту .

После предварительной консультации доктора, как правило, требуют сдать анализ крови на гормоны . С его помощью можно оценить состояние молочных желез, яичников, а также определить даже незначительное отклонение от нормы уровня женских половых гормонов. На основании полученных данных доктор назначит необходимое и соответствующее лечение.

Лечить или не лечить?

Следует отметить, что процесс лечения гормонального сбоя довольно-таки продолжительный. Поэтому не стоит себя настраивать на то, что, приняв чудо пилюли, вы сможете восстановить гормональный баланс в течение нескольких дней.

Курс лечения необходимо проводить регулярно и своевременно. Ведь в противном случае проблем со здоровьем избежать не удастся.

Не вздумайте попросить подобрать вам необходимые лекарственные препараты у фармацевта, которому это попросту не под силу. При подобном заболевании лечение назначает только высококвалифицированный специалист в сугубо индивидуальном порядке . И сам процесс лечения тоже должен проходить под строгим медицинским контролем.

На сегодняшний день разработано много терапевтических технологий, которые включают прием различных препаратов.

Обычно лечение гормонального сбоя назначают относительно его причин , и заключается оно в гормональной терапии для регуляции уровня гормонов. В основном это препараты, в составе которых содержатся искусственные или естественные гормоны.

Например, Мастодион , который назначают при различных гормональных нарушениях. В некоторых случаях назначают пищевые добавки, соблюдение определенных диет и ведение здорового образа жизни.

Чтобы в будущем избежать возникновения подобных проблем, внимательно следите за своим состоянием здоровья . Не оставляйте без внимания никаких симптомов, указывающих на возникновение того или иного заболевания.

Регулярно проверяйтесь у гинеколога с профилактической целью не реже двух раз в течение года. Ведь любую болезнь легче своевременно предупредить, чем потом ее лечить. Крепкого вам здоровья!

Вынашивание ребенка – обычное явление для здоровой женщины. Но на организм этот процесс оказывает сильное влияние. В течение беременности происходит глобальная перестройка всех систем органов для полноценного обеспечения жизнедеятельности плода. Основные изменения касаются гормонального фона матери. После родов постепенно восстанавливаются все показатели работы организма до прежнего уровня. Длительность этого периода индивидуальна у каждой женщины.

Восстановление организма после рождения ребенка в норме протекает незаметно для женщины. Функция всех органов приходят в свое обычное, но уже несколько измененное, состояние в достаточно короткие сроки. Удлинение сроков восстановления гормонов до нормы доставляет молодой маме существенные неприятности.

Более длительное восстановление гормонального фона после родов может быть спровоцировано рядом факторов:

  • осложненные роды;
  • небольшое количество грудного молока или его полное отсутствие;
  • болезни матери в первые месяцы рождения малыша;
  • психо-эмоциональные нагрузки в послеродовый период;
  • прием сильных лекарственных средств;
  • диеты, обедненные витаминами и микроэлементами;
  • нарушения в питании;
  • алкогольная и никотиновая зависимость.

После родов организму для восстановления нужна помощь самой женщины.

В ситуации, когда молодая мама слишком быстро вернулась к прежнему образу жизни, самостоятельно прервала процесс грудного вскармливания, приступила к работе, уровень гормонов начинает постоянно меняться, от чего самочувствие ухудшается. Аналогичная ситуация возникает при противоположной картине, когда мама излишне опекает новорожденного, отдается ему целиком. В обоих случаях нарушается гормональный баланс.

Симптомы нарушений гормонального фона

Очень важно знать, когда восстанавливается гормональный фон после родов, чтобы не пропустить первые признаки нарушений. Полное восстановление в норме происходит через один или два месяца после прекращения лактации. В это время падает уровень пролактина, что провоцирует выработку прогестерона и эстрогена, которые влияют на менструальный цикл. Организм снова становится способным к зачатию.

Нарушения восстановительного периода женщина может заметить самостоятельно. Отклонения от нормы становятся явными ориентировочно через три или четыре месяца после родов. Молодая мама, прислушиваясь к себе, легко оценит свое физическое и эмоциональное состояние, определит первые симптомы нарушений:

  • переменчивость настроения в течение одного дня;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • повышенное потоотделение;
  • плаксивость;
  • агрессивность;
  • часто возникающее чувство вины;
  • подавленность состояния;
  • мнительность;
  • интенсивная потеря волос;
  • набор или потеря веса за короткий промежуток времени;
  • боли во время менструации;
  • изменение пигментации кожи лица;
  • редко возникающее желание интимной близости либо его отсутствие;
  • боли при половом контакте.

Проявление части этих признаков позволяет медикам судить о послеродовой депрессии молодой женщины.

Такое состояние обычно длится около месяца, но иногда растягивается до двух. Специалисты считают такого рода гормональные скачки очень опасными для женского здоровья. Это может испортить радость материнства, вызвав нарушения различных систем в организме. Поэтому молодой маме очень важно понимать, через сколько восстанавливается гормональный фон после родов.

Лечение гормонального сбоя поле родов

Исправить возникшие после рождения ребенка нарушения в женском организме поможет только врач. Занимается такими вопросами терапевт, гинеколог и эндокринолог.

Для точной постановки диагноза необходимо пройти обследование, которое включает обычно лабораторные анализы крови и мочи, определяющие уровень гормонов. Выяснив, какой гормон находится в организме в недостатке или избытке, можно скорректировать лечение и восстановить баланс.

Грамотный доктор обязательно строго предупредит пациентку об отказе от вредных привычек, от приема препаратов, которые могут нанести вред. Затем определяется схема лечения, включающая прием лекарственных средств для восстановления гормонального фона:

  • травяные чаи;
  • препараты кальция;
  • целлюлоза;
  • эсстринол;
  • препараты с содержанием цинка.

Ни одно лекарство невозможно к применению без назначения врача, так как может ухудшить состояние здоровья женщины.

Важно помнить о роли питания в восстановительном периоде, так как при недостатке витаминов или минеральных веществ гормональный фон восстановить значительно сложнее. Необходимо включить в рацион бананы, шоколад, натуральные соки. Это поможет поддерживать уровень серотонина – гормона счастья.

Для быстрой реабилитации уместна консультация психолога и психотерапевта, который специализируется на послеродовых депрессиях.

Народные методы лечения гормонального сбоя

Традиционное лечение лечения прекрасно сочетается с народными способами:

  • шалфей улучшает выработку эстрогена и его следует употреблять в середине менструального цикла с 6 по 15 день по 100 мл перед приемом пищи три раза в день;
  • гусиная лапчатка помогает выработки прогестерона, для чего нужно пить настой с 16 по 25 день цикла по 100 мл перед едой;
  • душица способствует выработки женских половых гормонов, нормализует цикл;
  • хмель, заваренный в термосе и настаиваемый 8 часов, употребляют два раза в день по 150 мл.

Перед применением того или иного средства необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы не рисковать своим здоровьем и здоровьем ребенка.

При правильно подобранной терапии, сочетающей в себе народные средства с традиционными, процесс выхода из депрессивного состояния пройдет значительно быстрее.

Только доктор сможет грамотно определить, сколько восстанавливается гормональный фон после родов у каждой женщины индивидуально, опираясь на результаты обследования и общее самочувствие пациентки. При полноценном грудном кормлении восстановление проходит длительнее, а при смешанном варианте кормления ребенка, менструальный цикл восстановится быстрее.

Учитывая все факторы, подобрав схему лечения, восстановление гормонального фона произойдет мягче и безопаснее для женщины. Это поможет ей полноценно насладиться материнством и сохранить гармонию семейных отношений.

Восстановление гормонального фона после родов — видео

Состояние женщины после родов зависит от правильной выработки гормонов и гормонального фона, который нередко даёт сбой. Во время беременности вся работа гормонов направлена на то, чтобы обеспечить правильное развитие плода и питание ребёнка после рождения. После родов и периода лактации гормональный фон у женщины обычно восстанавливается. Если она заметила изменения в своём организме, то необходимо пройти обследование и сдать соответствующие анализы.

Гормональный сбой после родов затрагивает чаще всего эндокринную и половую системы организма. Женщина должна обратиться к эндокринологу или к гинекологу. Лечение проводят комплексное: гормональными, народными средствами, необходимо пересмотреть питание и образ жизни.

Почему гормональная система не восстановилась?

Гормональный фон женщины приходит в норму частично через 1-2 месяца после родов. Полностью она должна восстановиться только после того, как женщина перестанет кормить ребёнка грудью. У неё снизится пролактин, который отвечает за выработку молока и правильное функционирование яичников. Почему гормональный сбой не восстанавливается и даёт о себе знать по истечении срока? Это может быть связано со следующими явлениями:

  • сложная беременность, угроза преждевременных родов;
  • преждевременные роды или роды с осложнениями;
  • недостаточная выработка грудного молока, его отсутствие, неразвитые молочные железы;
  • инфекционные, вирусные заболевания сразу после родов;
  • перенесённые заболевания в период беременности;
  • приём контрацептивов в период лактации;
  • послеродовой стресс;
  • усталость, депрессия;
  • изменение питания;
  • употребление алкоголя;
  • курение.

Гормональный сбой после родов не сможет восстановиться самостоятельно. Необходима помощь самой женщины. С появлением малыша у неё прибавилось хлопот, она проводит с ребёнком всё время, лишая себя сна и отдыха. Забота о новорождённом должна ложиться не только на молодую мать, но и на других домочадцев. Режим молодой мамы изменился, но она должна стремиться постепенно возвращаться в привычный ритм жизни.

Когда активность женщины чрезмерна, восстановление гормонального фона проходит с нарушениями. Молодая мама возвращается к интенсивной работе, напряжённым физическим тренировкам и перекусам на скорую руку. Женщина прекращает кормить грудью, начинает употреблять контрацептивы. Для организма такие действия не понятны. Он не настроился сразу включиться в активный образ жизни. Гормональный сбой после родов будет восстанавливаться долгий период времени.

Происходит высокая выработка одних гормонов и недостаток других. У женщины наблюдаются изменения в организме, которые сопровождаются симптомами:

  • ухудшение самочувствия;
  • состояние кожи;
  • появление лишнего веса;
  • развиваются гинекологические;
  • эндокринные заболевания.

После родов необходимо дать организму восстановить все системы, в том числе и гормональную. Нарушение фона может привести к нежелательным последствиям.

К чему приводит дисбаланс гормонов?

Через 3-4 месяца режим кормлений и прогулок с новорождённым приобретает свои очертания, и женщина входит в привычный ритм жизни, который она вела до родов. В этот период она должна прислушаться к своему организму: оценить физическое восстановление после родов, проанализировать психологическое и эмоциональное состояние. Если у женщины гормональный фон ещё не восстановился, то она обнаружит у себя симптомы его нарушения.

  • Эмоциональная нестабильность: вспышки агрессии, плаксивость, раздражительность.
  • Психологические симптомы: чувство вины, мнительность, подозрительность. Она может считать себя плохой матерью, обвинять супруга в том, что он стал задерживаться на работе и перестал ей помогать. Психологическое состояние может привести к потере чувства материнства, к нежеланию кормить младенца грудью.
  • Нарушение гормонального фона приводят к снижению либидо, подавленному настроению. В этот период женщина думает, что жизнь закончена.
  • Физические симптомы женщина заметит сразу. У неё может быть значительное прибавление в весе, нарушение менструального цикла, болезненность при месячных, выпадение волос на голове, усиленный рост волос в нежелательных местах. На лице и на теле могут быть высыпания, угревая сыпь.

Нарушение гормонального фона может привести к затяжной послеродовой депрессии, повлиять на правильную работу внутренних органов. Вопрос о восстановлении гормонального сбоя должен встать перед женщиной уже после завершения периода лактации. Очень часто молодая мать после родов перестаёт обращать на себя внимание. Ей необходим совет со стороны и помощь близких. Гормональный сбой у женщины после родов может привести к разрушению семьи.

Повышение или снижение веса

В зависимости от того, что мучает женщину, какие изменения произошли в её организме после рождения ребёнка, ей назначают анализы на определённые гормоны. Прежде чем приступить к обследованию пациентки, доктор порекомендует молодой матери нормализовать её режим дня и питания, потому что от данных факторов может зависеть нарушение гормонального фона.

После родов многие женщины набирают вес. Диеты, которые они используют, действенны короткий период времени. Тренировки не приносят результата. Ожирению может способствовать повышенная выработка гормона грелина. Он отвечает за чувство голода. Когда выработка грелина высока, женщина постоянно хочет есть, что приводит к ожирению.

В послеродовой период у женщины может наблюдаться чрезмерное снижение веса. Она не испытывает голода. За чувство сытости отвечает гормон лептин». При избытке лептина мозг даёт команду организму не употреблять пищу - не есть. Женщина забывает о еде и снижает вес.

Выработка грелина и лептина может зависеть не только от нарушения гормонального фона после родов, но и от времени сна женщины. Если она спит 4-5 часов в сутки, вместо положенных 8-9 часов, то это приведёт к повышению грелина на 15%. Лептин при этом на такой же процент уменьшится. Прежде чем сдавать анализ на гормоны при ожирении или уменьшении веса, доктор-эндокринолог порекомендует женщине нормализовать свой сон.

Угри на лице и теле

Женщины после родов часто страдают появлением сыпи на лице и теле. Эндокринолог предложит придерживаться определённого питания, назначит УЗИ щитовидной железы, органов малого таза и анализ крови на гормоны.

Дисбаланс данных гормонов напрямую связан с высыпаниями акне на теле женщины. Кроме диеты, доктор предпишет гормональные препараты.

Алопеция после родов

Симптомы дисбаланса гормонального фона могут быть связаны с нарушением волосяного покрова женщины. Выпадение волос происходит по многим причинам:

  • стресс;
  • неправильное питание;
  • физические нагрузки;
  • нарушение обмена веществ.

К какому врачу обращаться, если возникла такая проблема? Когда алопеция сопровождается другими симптомами: ожирением, появлением угревой сыпи, идти надо к эндокринологу. Он назначит анализ на гормоны щитовидной железы, эндорфины. Обратиться надо и к трихологу. Доктор направит на анализ дигидротестостерона. Если его концентрация в крови высокая, то волосяные фолликулы отмирают. Алопеция проявляется на 4 месяц после родов.

Иногда у женщин наоборот появляется волосяной покров в нежелательных местах. Это связано с повышением мужского гормона. Волосы отличаются чёрным цветом и жёсткостью. Они растут над верхней губой, на подбородке, груди. Косметические салоны предлагают свои услуги по удалению волос, но они вырастут вновь, если не восстановить гормональный фон.

Лечение гормонального сбоя

Невозможно восстановить гормональный фон одними медицинскими препаратами. Необходимо изменить весь жизненный уклад. Молодая мама не должна уставать, ухаживая за малышом. Важно, чтобы она высыпалась, правильно питалась и отдыхала.

В качестве гормональных средств эндокринолог, гинеколог или трихолог могут назначить:

  • циклодинон - состоит из плодов прутняка, подавляет деятельность пролактина, восстанавливает дисбаланс гонадотропных гормонов гипофиза и женских половых органов, назначается для восстановления менструального цикла, устранения раздражительности, головных болей перед месячными;
  • эстриол - аналог женского гормона, применяют вагинально при нарушении слизистой влагалища, изменении функций мочевыводящих путей, которые вызваны гормональным сбоем;
  • регулон - основными компонентами являются дезогестрел и этинилэстрадиол, нормализует менструальный цикл, подавляет выработку пролактина.

Устранить симптомы и восстановить гормональный фон помогут настои и отвары из трав:

  • шалфей нормализует количество эстрогена;
  • гусиная лапчатка увеличит выработку прогестерона;
  • душица будет способствовать образованию женского полового гормона, нормализует месячный цикл;
  • хмель является фитоэстрогеном.

Самостоятельно употреблять гормональные препараты нельзя. Самолечение может привести к ещё большему дисбалансу гормонов. Перед лечением необходимо пройти обследование, сдать анализы и выполнять рекомендации лечащего доктора. Терапия не устраняет симптомы заболевания, она направлена на восстановление гормонального фона.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх