Аллергия на все что делать. Признаки аллергии у взрослых: основные симптомы и разновидности заболевания. Мумие от аллергии

Аллергия являет собой реакцию организма на какое-либо раздражающее вещество, из-за чего у человека могут развиваться различные симптомы и осложнения от болезни. Самим аллергеном может выступать пыль, пыльца растений во время цветения, лекарственное средство, продукты питания и многое другое.

Перед тем как рассмотреть признаки аллергии у взрослых, которые могут быть довольно разными, важно отметить, что по утверждениям ученных, аллергены могут быть не только внешними, но и также внутренними. Такие вещества образуются в самом организме. Они называются эндоаллергенами и являют собой белковые соединения.

Таким образом, при наличии врожденных эндоаллергенов человек может страдать от тяжелых форм аллергии с первых дней после рождения. Отличить данное заболевание от других патологических состояний помогут характерные признаки аллергии у взрослых.

Только при развитии аллергии человек будет страдать от сильного зуда кожи либо слезоточивости, которые возникают непосредственно после контакта с аллергеном. Также характерным признаком именно аллергической реакции является то, что все ее симптомы проявляются очень быстро (иногда реакция возникает уже спустя 1-2 минуты). Другие болезни не могут молниеносно начать проявлять себя.

Можно выделить наиболее часто встречающиеся признаки аллергии:

• сыпь;
• тошнота;
• отеки;
• ринит;
• слезоточивость;
• покраснение глаз.

Основные симптомы повышенной чувствительности человека при аллергии зависят от конкретного аллергена, который и способен вызвать нежелательную реакцию в организме. Таким образом, при чувствительности кожи при малейшем контакте с аллергеном у человека может возникать сыпь, покраснение и раздражение.

В случае пищевой аллергии у больного запросто может развиться боль в животе, диарея, тошнота и прочие нарушения пищеварения. Признаки аллергии у взрослых сугубо индивидуальны. Они вызваны конкретным видом аллергии.

Важно знать, что аллергия как отельное заболевание с каждым годом встречается все чаще. Обосновано это резким снижением экологических условий проживания, увеличением пользования различными химическими веществами, которые способны вызывать нежелательные реакции, а также неудовлетворительным качеством продуктов питания.

Таким образом, уже сегодня от разных видов аллергии страдает более 80% всех людей на планете, что говорит о массовой распространенности данного заболевания. Сама по себе аллергия может быть нескольких разновидностей.

Чаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:

1. Реакция на плесень.
2. На глютен.
3. На продукты питания.
4. На лекарственные препараты.
5. На шерсть кошек или собак , которые сопровождаются заложенностью носа, сыпью на лице и прочими признаками.
6. На пыль и пыльцу растений.
7. На латекс.
8. На укусы насекомых.
9. На различные химические вещества (особенно часто такое бывает у ребенка).

Первые признаки аллергии у взрослых: проявления в организме

Важно знать, что первые признаки аллергии у взрослых не всегда могут быть ярко выраженными. Во многом это зависит от конкретного аллергена, который и стал причиной сыпи или прочих реакций в организме (фото разных симптомов данных реакций можно посмотреть в интернет ресурсах). Проявления аллергии при поражении органов дыхания могут быть вызваны разными причинами.

В таком состоянии первые признаки аллергии у взрослых будут проявлять себя в виде удушья, кашля или ощущения давления в груди.

При развитии аллергического ринита у человека будет развиваться часто повторяющееся чихание, кашель, сильный зуд в носу и слизистой глаз, а также хрипы в легких. Также часто возникает обильное выделение слизи из носа, которое не устраняется после применения обычных назальных капель. Кожное проявление аллергии (бывает на шерсть кошки или цветение растений весной) обычно возникает в виде дерматоза или крапивницы. В данном состоянии первые признаки аллергии у взрослых будут проявляться в виде сильного зуда кожи, шелушении и покраснении эпидермиса.

В более запущенных случаях у человека может возникать сыпь, волдыри на коже, проявления экземы и отек. Проявления аллергии со стороны глаз обычно возникают в виде конъюнктивита, который сопровождается сильным зудом глаз, отечностью слизистой и повышенной слезоточивостью. Данные явления совмещаются с заложенностью носа.

Желудочно-кишечные симптомы аллергической реакции обычно проявляют себя следующими признаками:

1. Диарея.
2. Тошнота.
3. Рвота.
4. Потеря аппетита.
5. Бледность.

Очень часто признаком аллергии становится бронхиальная астма. Она сопровождается ощущением удушья, кашлем, отеком гортани и одышкой. Одним из самых опасных признаков аллергии считается отек Квинке. Он сопровождается ухудшением зрения, возникновением характерных волдырей на коже и зудом.

При отсутствии лечения данное состояние переходит к отеку гортани и удушью. Самым опасным и тяжелым проявлением аллергии по праву считается анафилактический шок. Он способен возникнуть уже спустя несколько минут после контакта с аллергеном, в то время как для его медикаментозного устранения может понадобиться не один час.

Понять, что у человека возник анафилактический шок, можно по следующим его характерным признакам:

1. Ощущение нехватки воздуха.
2. Судороги.
3. Потеря сознания.
4. Рвота.
5. Появление сыпи.

В том случае, если у человека возникли данные симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Симптомы пищевой аллергии, на кошек и другие аллергены у взрослых

Одной из самых частых аллергий является аллергия на продукт питания. Особенно опасной считается реакция организма на глютен, который содержится в злаковых (пшенице, овесе, ячмене и прочих крупах).

Характерными симптомами пищевой аллергии у взрослых на глютен будут следующие проявления:

Аллергия на цитрусовые обычно развивается при нарушении работы иммунной системы человека.

Симптомами пищевой аллергии на цитрусовые у взрослых будут:

1. Отек ушной полости и снижение слуха.
2. Слезоточивость и насморк.
3. Покраснение глаз.
4. Ринит.

Аллергия на морепродукты обычно развивается из-за непереносимости белка, который содержится в таких продуктах. Симптомы пищевой аллергии у взрослых в таком случае будут проявляться в виде удушья, головной боли, рвоты, зуда кожи и отека языка. Очень характерными являются признаки аллергии на кошек у взрослых. Они появляются при непосредственном контакте человека с животным или его шерстью.

А проявляются они в виде сыпи, крапивницы, слезотечения, зуда кожи и постоянном чихании.Также бывает кашель, хрипы и заложенность носа. Важно отметить, что признаки аллергии на кошек у взрослых зависят от степени тяжести влияния такого аллергена на организм и общей запущенности болезни. Устраняется такой вид аллергии медикаментами.

Применять народные средства можно только после разрешения врача. Аллергия на пыль обычно характеризуется острым ринитом, кашлем, заложенностью носа и слезоточивостью. В таком состоянии человеку потребуется правильный подбор медикаментов и курсовое лечение под присмотром врача. Реакция на укус насекомого может проявляться в виде отека гортани, удушья и отека Квинке. Также бывает сыпь и зуд кожи.

Лечение аллергических реакций имеет следующие принципы терапии:

1. Ограничение контакта с аллергеном.
2. Прием сорбентов.
3. Прием антигистаминных лекарств для устранения аллергии. Это может быть Пентатоп , Лоратадин, Зиртек, Супрастин или Тавегил. Они устранят признаки аллергии и нормализуют состояние больного.
4. Прием гормональных препаратов.
5. Использование стероидных капель и спреев для носа и глаз (Назарел, Авамис и др.).

Лечение должен обязательно контролировать врач.

Текст: Евгения Багма

Приступ аллергии сложно предусмотреть. Аллергия всегда застает врасплох, при этом являясь далеко не безобидной реакцией. Важно правильно и своевременно отреагировать на такое неадекватное поведение иммунной системы. Но что делать, если врачей поблизости нет, а у вас случился приступ аллергии? Действовать!

Основные действия при приступе аллергии

Каждый аллергик знает, каким внезапным и сильным может быть приступ аллергии . Но, увы, не каждый знает, как лучше действовать при этом, полагаясь только на свои силы и знания, полученные опытным путем. А их порой может быть недостаточно. Что же надо помнить?

• В первую очередь при приступе аллергии следует сохранять спокойствие и не поддаваться панике - нервное возбуждение может усилить симптомы. Ослабьте одежду в районе шеи и запястий, старайтесь дышать ровно и спокойно. Не стесняйтесь проинформировать окружающих о том, что у вас начинается аллергия. Попросите их вызвать врача, если чувствуете, что симптомы усиливаются.


• Постарайтесь устранить возможный аллерген. Если это пыльца цветущих растений, переместитесь в закрытое кондиционируемое помещение. Если шерсть или слюна домашнего животного - покиньте помещение, в котором оно находится. Спровоцировать приступ аллергии может пыль или табачный дым - в этом случае также следует переместить в другое место, чистое и проветриваемое. При употреблении аллергена внутрь рекомендуется промывание желудка.


• Наверняка, если вы аллергик и уже переживали приступы аллергии, то ваш врач рекомендовал вам какие-либо антигистаминные препараты - например, «Димедрол», «Супрастин», «Тавегил» и др. Вы должны всегда носить их с собой, например, в сумке или иметь в бардачке автомобиля. Примите лекарство, не дожидаясь усиления реакции. Через полчаса - примите вещество, обладающее сорбирующими свойствами (например, активированный уголь).


• В случае, если ваши приступы аллергии в прошлом не ограничивались, например, легкими кожными реакциями, а вызывали серьезные осложнения, то не мешает всегда иметь при себе шприц с лекарством. Попросите тех, кто находится рядом с вами, принести вам сумку, найти лекарство или сделать укол.


• Если вы вызвали «Скорую помощь», то до приезда врачей старайтесь сохранять спокойствие и пейте много жидкости - воду, чай, щелочные минеральные воды.

Анафилаксия - особый случай

Самостоятельно справиться с приступом аллергии вы можете только в том случае, когда он не является острым, как, например, анафилаксия. К счастью, это достаточно редкая реакция, но она представляет серьезную опасность для жизни аллергика. Распознать анафилаксию можно по следующим признакам - приступ аллергии развивается от нескольких минут до нескольких часов, но местная реакция участка тела, контактирующего с аллергеном, очень резкая, с болью, с сильным отеком, припухлостью, зудом, распространяющимся по всему телу. Анафилаксия может также проявляться резкой болью в животе и рвотой при приеме аллергена внутрь. После такой резкой и острой реакции на аллерген начинается развитие отека гортани и бронхоспазм, из-за чего начинается затруднение дыхания. Это в свою очередь приводит к гипоксии, понижению артериального давления, потере сознания и летальному исходу.

Самостоятельно помочь себе при анафилаксии очень тяжело. Поэтому, если ваши симптомы развиваются быстро и остро, тут же вызывайте врача или попросите это сделать тех, кто находится рядом с вами. Примите антигистаминные препараты, лягте в постель, расслабьте одежду и дожидайтесь приема скорой помощи.

Будьте особенно внимательны к себе и бдительны, если вы уже знакомы с таким понятием как приступ аллергии. Старайтесь избегать контакта с возможными аллергенами, интересуйтесь составом блюд в гостях или ресторане, если имеете пищевую аллергию, предупреждайте врачей об имеющейся лекарственной аллергии и всегда имейте при себе рекомендуемые вам антигистаминные препараты. И тогда приступы аллергии будут вам почти не страшны!

Можно ли вылечить аллергию? Всё большее количество людей сталкивается с проявлением этого недуга у себя, у детей, родственников или друзей. О разнице между настоящей и псевдоаллергией, об иммунитете и здоровье мы поговорили с врачом иммунологом-аллергологом Ольгой Александровной Жоголевой, кандидатом медицинских наук, членом Европейской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов (EAACI).

Слово «аллергия» происходит от древнегреческого ἄλλος - «другой, иной, чужой» и ἔργον - «воздействие», что в переводе на русский означает «патологическая», неправильная реакция иммунной системы на внешнее воздействие.

Об аллергии истинной и ложной

Настоящая, генетически обусловленная аллергия проявляется с детства, практически с самого рождения. Реакция появляется после второго контакта с аллергеном. Отличительной особенностью данного заболевания является тот факт, что это, как правило, реакция на один-два белка. Генетически обусловленная аллергия одновременно и на пыль, и на рыбу, и на клубнику - чрезвычайная редкость. Это связано с тем, что даже с точки зрения теории вероятностей возможность одновременной мутации нескольких генов, ответственных за восприятие иммунными клетками чужеродных белков, ничтожно мала и стремится к нулю.,

Единственный способ борьбы с этим видом аллергии – изоляция от аллергена. Допустим, если у малыша с первых месяцев жизни аллергия на кошку, то общение с животным придётся исключить.

Существует и псевдоаллергия , которая случается значительно чаще, и большинство пациентов, обратившихся за помощью к аллергологу, страдают именно этим видом аллергии.

Среди таких пациентов, впервые столкнувшихся со странной реакцией организма на знакомые вещи, большое количество взрослых людей, которые могли до зрелого возраста чувствовать себя нормально. Именно в этом случае мы имеем реакцию на множество «аллергенов», порой даже вообще сложно понять, на что конкретно реагирует организм.

Как правило, такая реакция является следствием хронических проблем со здоровьем . При этом неполадки могут возникать в разных системах: например, в эндокринной, при патологии щитовидной железы, поджелудочной железы, половых желез, гипофиза. В итоге развивается вторичное поражение иммунной системы. Это связано с тем, что клетки иммунной системы чувствительны к гормонам, а клетки эндокринной системы чувствительны к веществам, которые выделяет иммунная система, - в организме все взаимосвязано. Ломается одно звено цепи и тянет за собой все остальные звенья.

Второй, самый частый вариант – это псевдоаллергия на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта . Механизм в этой ситуации примерно такой: очень большое количество клеток иммунной системы живут в толще кишечника, а именно они играют роль цензоров при встрече с пищей и решают, полезная она или нет.

В какой ситуации этот продукт становится врагом для иммунной системы? Когда он проник туда, где его быть не должно. Это происходит в том случае, если в кишечнике есть хроническая патология, сопровождающаяся воспалением. В этот момент слизистая оболочка кишечника становится похожей на «сито», «дуршлаг», через который проникает то, что всасываться не должно.

Иммунная система в ответ на это «ругается», в итоге вырабатывая вещества против «врагов», и при следующем поступлении причинного продукта в кишечник происходит псевдоаллергическая реакция.

Очень важным фактором при обострении аллергии является состояние нервной системы . Мне кажется, что здесь кроется основная причина врачебных неудач в излечении псевдоаллергии. Без воздействия на нервную систему, без стабильного психологического состояния невозможно излечение. И это самое сложное, потому что здесь человеку необходимо поменять образ жизни.

Какие могут быть причины обострения псевдоаллергии? Напряженный график на работе, хроническое недосыпание (когда люди спят менее 8 часов, или если эти 8 часов начинаются в два часа ночи и заканчиваются в 10 утра, то есть противоречат суточным биоритмам); постоянный стресс, в том числе, связанный с тем, что человек понимает, что в образе жизни нужно что-то менять, и не понимает — как.

Если подытожить, псевдоаллергия — это одно из проявлений иммунодефицита. Здесь у читателя, вероятно, возникнет ассоциация с ВИЧ, который тоже приводит к иммунодефициту. В случае с псевдоаллергией речь идет о вторичном иммунодефиците, которому подвержена немалая часть нашего населения. Проявляться он может не только псевдоаллергией, но и снижением противоинфекционной защиты – люди часто болеют простудами и теми инфекциями, к которым иммунная система здорового человека должна быть устойчива (герпес, вирус папилломы человека, молочница и другие грибковые инфекции).

Вылечить псевдоаллергию с большинстве случаев можно, так как чаще всего мы как раз имеем дело с последствиями какой-то уже имеющейся проблемы. Но для этого необходимо поставить диагноз – что является действительной причиной? И без этой базисной терапии прием противоаллергических лекарств будет бесполезен.

Шаг 1. Налаживаем здоровое питание

Прислушайтесь к себе. Если у вас с возрастом «неизвестно откуда» появилась аллергия, вы стали часто болеть простудными заболеваниями, возникает герпес на губах или не дает покоя молочница, вам прямая дорога к иммунологу. Это иммунологическая проблема, и если по отдельности лечить каждое из этих заболеваний – стабильного успеха будет добиться сложно.

Что же делать и как избежать подобной ситуации? В первую очередь, нужно следить за своим желудочно-кишечным трактом .

Хронический гастрит сопровождается тем, что пища в желудке плохо переваривается. В итоге в кишечник поступает субстанция, не готовая для переваривания в кишечнике, она является механическим раздражителем, в результате чего возникает воспаление.

Самой оптимальной на сегодняшний день считается средиземноморская диета. Есть пирамида средиземноморской диеты, в основании которой продукты, рекомендованные к употреблению ежедневно: зерновые, злаковые, молочные продукты, овощи, фрукты, оливковое масло. Наверху находится то, что нужно употреблять примерно не чаще раза в неделю, ниже – два раза в неделю. Это рыба, мясо, кондитерские изделия.

Какие особенности у этой диеты? Ко всему нужно подходить с умом. Обилие сырых овощей, фруктов и зерновых не подходят при остром гастрите. Рыба и рыбные продукты являются одними из распространенных пищевых аллергенов. Эта диета является подходящей в том случае, если перечисленных проблем нет.

Оптимальным вариантом питания является тот, когда мы не чувствуем голода в течение дня. Лучше есть маленькими порциями, но максимально часто. Либо, если это не удается, самым плотным приемом пищи должен быть завтрак. Такой режим связан с особенностями нашего метаболизма. Считается, что в соответствии с биоритмами функционирования желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, в завтрак стоит включать пищу белковую и сочетать её с углеводами. Например, каша со сливочным маслом или мясо с овощным гарниром. В обед должны быть и белки, и жиры, и углеводы. На ужин оптимальными будут белки, особенно кисломолочные и молочные продукты. Они содержат кальций, а он лучше всего усваивается во второй половине дня.

Питание человека с аллергией на пищевые продукты подразумевает соблюдение диеты. Наиболее эффективной является так называемся «элиминационная диета», когда из рациона исключаются причинно-значимые аллергены. Иными словами, если у человека выявилась аллергия на какой-либо из продуктов, что подтверждается анализом крови на специфический иммуноглобулин Е к этому пищевому продукту, необходима диета с исключением аллергена продолжительностью не менее 6-ти месяцев.

Существует так называемая гипоаллергенная диета. Она была разработана русским патофизиологом Андреем Дмитриевичем Адо для быстрой помощи аллергику, когда причинный аллерген еще не определен. Из рациона при этом исключается практически всё, такую диету, конечно, сложно назвать сбалансированной и полезной. Следует понимать, что она рассчитана на короткий срок. В интернете, тем не менее, «гипоаллергенная диета по Адо» часто пропагандируется женскими сайтами в качестве самой полезной и безопасной. Длительное соблюдение такой диеты опасно для здоровья: организм страдает от недостатка витаминов, незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов. В итоге может нарушиться деятельность эндокринной, нервной и, в итоге, иммунной системы, в результате чего мы получаем замкнутый круг и возвращаемся к псевдоаллергии.

Шаг 2. Восстанавливаем иммунитет

Немаловажно помнить, что самым ранимым и важным органом для иммунной системы является печень . Необходимо защищать этот орган и принимать гепатопротекоры растительного происхождения профилактически, потому что даже те продукты, которые мы считаем «безвредными» и едим каждый день, на деле содержат множество консервантов, красителей и прочих добавок, от избытка которых страдает наша драгоценная печень.

Гепатопротекторы восстанавливают структуру клеток печени, устраняют последствия нашего «разгульного» образа жизни, помогают печени выполнять свои функции и, таким образом, оберегают нашу иммунную систему от псевдоаллергии и других последствий иммунодефицита.

Очень хорошими помощниками в профилактике и лечении вторичного иммунодефицита являются лакто- и бифидопрепараты , свежие кефиры и йогурты, а также препараты со свойствами пребиотиков, которые, хотя и не содержат бифидокультуры, но способствуют росту полезных микроорганизмов на наших слизистых оболочках.

В чем смысл такого воздействия? Начнем издалека. Когда ребенок рождается, его слизистая в кишечнике стерильна. В процессе контакта с окружающей средой он глотает бактерии, которые попадают в кишечник. Большинство из них являются условно-патогенными, то есть, присутствуя в малом количестве, они вреда не представляют, но, начиная размножаться, они нарушают деятельность кишечника. Это состояние носит название «дисбиоз», и именно он служит частым фоном для развития аллергии.

Бифидо- и лактобактерии попадают в кишечник ребенка с молоком мамы, принося много пользы, и пищей для них как раз и являются кисломолочные продукты.

При искусственном вскармливании частым последствием является возникновение проблем с животом, и именно в этом большая проблема искусственного вскармливания. В этом случае лакто- и бифидобактерии вводят искусственно, но они, в отличие от тех, что попадают с молоком матери, не приживаются и ведут себя, как «наемная армия» — если их ввести в достаточном количестве, они свою функцию выполнят, но после этого покидают кишечник естественным путем. Только те лакто- и бифидобактерии, которыми накормила нас мама, будут жить всю жизнь в кишечнике и развиваться.

В чем польза этих бактерий? Во-первых, они вырабатывают витамины группы В, витамин К, никотиновую и фолиевую кислоту, но и это не единственная их функция. Они находятся во взаимодействии с нашей иммунной системой и поддерживают ее в постоянном тонусе. Такая активированная иммунная система хорошо справляется с инфекционными агентами. Кроме того, она правильно распознает безопасные для организма пищевые, бытовые и пыльцевые белки и не реагирует на них, как на аллергены.

Для того, чтобы иммунная система реагировала именно в такой норме, лакто и бифидо-бактерий должно быть много. Когда мы принимаем антибиотики, меняем питание, когда у нас нерегулярный стул и запоры (так называемый синдром раздраженного кишечника), все это способствует развитию дисбиоза. Аллергический синдром, как правило, тоже развивается на фоне дисбиоза. Хронические проблемы желудочно-кишечного тракта сначала приводят к дисбиозу, а потом уже к его последствиям в виде аллергии. Поэтому рациональная диета должна включать в себя в обилии кисломолочные продукты. И, если есть проблемы со стулом или человек принимает антибиотики, необходимо обязательно принимать лакто- и бифидо- препараты. Профилактически рекомендуется проводить курс раз в полгода.

Один раз ко мне пришел мужчина 54 лет. У него в течение 10 лет возникали зудящие пятна в подколенных ямках. Сначала пятна исчезали в результате лечения гормональными мазями, потом и они перестали действовать. Продолжительная беседа показала, что у пациента хронический гастрит и склонность к употреблению алкогольных напитков. После лечения от гастрита, безалкогольной диеты, химически- и механически-щадящей, и, что самое интересное, без применения препаратов для лечения аллергии, у него исчезли высыпания и больше не появлялись.

Шаг 3. Приводим в порядок нервы

Если снова вернуться к психосоматическим причинам аллергического синдрома, то нужно отметить, что основной проблемой, которая, помимо стресса, ведет к возникновению вторичного иммунодефицита, является нарушение биоритмов . Один из способов восстановления взаимодействия между иммунной и нервной системой — применение растительные адаптогенов с седативным и стимулирующим эффектом. Использование химических препаратов в данном случае не приветствуется, так как они обладают иммуноподавляющими свойствами и могут привести к обострению псевдоаллергии.

Растительные препараты, стимулирующие процессы возбуждения и торможения, необходимо принимать 4 раза в день. В 7-8 утра – стимулирующие, в 18 и 21-22 – седативные. Курс продолжительностью два с половиной месяца. Если вы бросите курс, пропив препараты две недели и увидев первый положительный эффект, то ничего хорошего из этого не получится. Отрицательно сказывается и злоупотребление стимулирующими препаратами в периоды производственной необходимости или на отдыхе.

К стимулирующим относятся, например, элеутерококк, левзея и лимонник. К седативным — пустырник, настойка пиона.

Второй хороший способ – ароматерапия . Морскую, при необходимости даже поваренную соль, добавляете в ванную. В пригоршню соли капаете эфирные масла и тоже добавляете в ванную. Хорошим успокоительным эффектом обладают различные хвойные эфирные масла, а также лаванда, жасмин. Ванны должны быть ежедневными, курс — не менее 10 «сеансов», принимать ванну можно через 1,5-2 часа после еды.

Очень важным фактором здорового образа жизни, который необходимо вести не только во время терапии, но и в дальнейшем, является физическая активность , зарядка по утрам, отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Очень важно находиться на свежем воздухе, особенно жителям крупных городов. Желательно сделать это частью образа своей жизни — например, раз в неделю, в выходные, посвящать день поездке за город, на свежий воздух, а не устраивать прогулки по торговому центру.

Свежий воздух предполагает не только воздействие на бронхолегочную систему. Пребывание на природе благоприятно действует на нервную систему, а физическая активность улучшает настроение, положительно действует на костно-мышечную систему, сердечно-сосудистую систему, что улучшает кровоснабжение органов иммунной системы и желудочно-кишечного тракта.

Шаг 4. Только взаимовыгодное сотрудничество!

Не так давно у меня лечился ребенок с обилием аллергических реакций: на пищевые красители, сладости, ярко окрашенные фрукты и ягоды, домашнюю пыль. Малыш страдал аллергическим насморком и кожными высыпаниями. Ребенка часто «высаживали» из детского сада, думая, что это простуда, но это была псевдоаллергия, которая проявляется в том числе и насморком. При обследовании на аллергены не нашли ничего, хотя наблюдалась явная взаимосвязь с приемом пищи.

При обследовании на лямблии нашли признаки их активного размножения, ребенок прошел курс лечения, и после этого уже почти год не было ни насморка, ни кожной сыпи. Следует помнить, что при выявлении лямблиоза лечить нужно всю семью.

Первая помощь при псевдоаллергии

Несколько советов для мам. В случае, если ребенка внезапно обсыпало, то в первую очередь нужно дать сорбент: энтерос-гель, полисорб или хотя бы активированный уголь. Курс должен составлять не менее 10 дней, даже если сыпь прошла уже на следующий день. Столько времени необходимо, чтобы как можно полнее вывести вероятный причинный продукт из кишечника.

Если у ребенка чувствительная кожа или есть склонность к сухости, обязательно необходим уход за кожей. Такая кожа становится своеобразной «мишенью», и высыпания в таком случае могут появиться не только от пищи, но даже от механических раздражителей. В таком случае необходимо использовать ухаживающие средства, которые разработаны специально для чувствительной и сухой кожи - гели для купания, кремы, эмульсии. Важно пользоваться ими систематически.

Одной из современных теорий о возникновении аллергии и иммунодефицита является гигиеническая теория заболеваний.

Первым фактором является чрезмерное оберегание детей от контактов с бактериями . Иммунная система, чтобы стать крепкой, должна учиться контактировать с чужеродными агентами, и не только искусственным путем (в виде прививок), но в первую очередь в виде естественного контакта: когда ребенок ходит по лужам, ковыряется в грязи, тащит руки в рот. В этом случае не совсем правильным является поведение мамы, которая не только постоянно его одергивает, но и с ног до головы обрабатывает антибактериальными средствами. Контакт с окружающей средой - это важный аспект в формировании активной иммунной защиты.

Второй фактор: это неконтролируемый прием антибиотиков , который ведет к дисбиозу и гибели лакто- и бифидобактерий.

Третий: частое мытье с мылом всего тела . Ежедневно принимая душ с мылом, мы смываем с поверхности кожи защитный барьерный слой, который старательно образуют находящиеся в ней клетки. Нередкой становится ситуация, когда у человека возникает гнойничковая сыпь по телу – это нередко происходит от того, что человек слишком часто моется и смывает естественную защиту. Оптимальным является мытье с мылом не чаще 1 раза в неделю. Если вы привыкли к ежедневному душу, постарайтесь обойтись без активного использования моющих средств.

Подытоживая все сказанное, напомню известное латинское изречение: «Mens sana in corpore sano», что в переводе означает «В здоровом теле здоровый дух». Фраза принадлежит Ювеналу и в контексте, на самом деле, представляет собой пожелание, чтобы дух здоровый был в теле здоровом. Прислушайтесь к себе. Займитесь своим питанием, продумайте распорядок дня, выделите время для прогулок, больше отдыхайте, читайте, занимайтесь спортом. Поверьте, ваша иммунная система с благодарностью откликнется на такую заботу, а аллергия будет обходить стороной.

Беседовала Лика Сиделёва

При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны - это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц - это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета - немного. Для Матрон - много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

9 Comment threads

5 Thread replies

0 Followers

Most reacted comment

Hottest comment thread

новые старые популярные

0 Вы должны войти, чтобы проголосовать

Ниже, мы перечислим типичные аллергены-раздражители, реакцию у которых чаще всего находят среди пациентов с данной проблемой.

Пищевая аллергия

Одна из самых распространённых проблем - целый ряд продуктов или их компонентов способен вызывать аллергическую реакцию. Злаки, фрукты, яйца, определенные овощи и многое другое. Обычно аллергию на определённую пищу выявляют еще в детском возрасте, однако бывают случаи, когда она проявляется и у 30-ти летних.

Аллергия на шерсть

Шерсть животных при попадании на слизистые оболочки может стать мощным аллергеном. В первую очередь эта проблема связана с домашними пушистыми кошками и собаками и простого решения здесь не найти - единственным выходом остаётся прекращение контактов с животным и избавление от него.

Холодовая аллергия

В осенне-зимний период ряд людей страдают от аллергии на холод. Даже небольшие колебания температуры, холодный ветер и прочие факторы окружающей среды могут стать своеобразным термическим «спусковым крючком» к началу негативного процесса.

Аллергия на белок

Довольно часто аллергеном выступают белки, находящиеся в вакцинах, донорской плазме и даже банальном коровьем молоке. Сверхчувствительность такого рода протекает весьма неприятно, однако максимально ограничив контакт с аллергеном и выполняя все предписания врача, вы сможете чувствовать себя относительно комфортно.

Нервная аллергия

Специфическая вторичная форма аллергии, вызываемая сильными стрессами и переживаниями. Обычно проходит после стабилизации нервного состояния, но может проявляться вновь в аналогичной ситуации. Неврологическая симптоматика в данном случае выступает своеобразным аллергеном.

Аллергия на пыльцу или пыль

Еще одним серьезным аллергеном, почти в 30 процентах случаях выступают мелкодисперсные компоненты - это пыль и пыльца. Оба вида раздражителей довольно легко попадают на слизистые верхних и даже нижних путей, вызывая целый ряд негативных проявлений.

Лекарственная аллергия

Почти все современные лекарства обладают рядом побочных действий, притом даже в случае соблюдения дозировок и рекомендаций врача. Комплексные аллергические проявления от раздражения кожных покровов до отека Квинке и даже анафилактического шока - будьте осторожны!

Споры, грибки, гельминты не только сильно раздражают иммунную систему, но и могут привносить в организм целый ряд других болезней и проблем.

Аллергия на насекомых

Весьма распространённый вид аллергии, часто приводящий к серьёзной аллергически-патологической симптоматике. Типичные аллергены - клещи, пауки, тараканы/прусаки, а также укусы пчел/ос.

Аллергия на латекс и химические изделия

Регулярный контакт с продукцией химической промышленности даже у здоровых людей может вызывать раздражения и зуд, не говоря уже о пациентах, имеющих предрасположенность к аллергии. Единственное верное решение в данной ситуации - полностью исключить их из повседневной жизни или заменить на более «мягкие» и безопасные.

Симптоматика аллергии включает в себя огромный спектр самых разнообразных проявлений, так или иначе, негативно влияющих на человека.

Респираторные формы

1. Постоянные позывы к чиханию.
2. Регулярный сухой кашель.
3. Хрипы в легких.

Зрительные формы

1. Припухлости вокруг органов зрения.
2. Слезоточивость.
3. Жжение и раздражение глаз.

Дерматические формы

1. Сухость и шелушение кожных покровов.
2. Покраснение и зуд эпителия.
3. Отечность и изменение прозрачности/цвета кожи.
4. Волдыри и высыпания экземного типа.

ЖКТ формы

1. Запоры и диареи.
2. Колики.
3. Рвота и тошнота.

При отсутствии должного квалифицированного лечения и в случае частых контактов с аллергеном возможно развитие серьезных осложнений и реакций, самая опасная из которых - анафилактический шок. У человека постоянная рвота и чрезмерная дефекация, появилась красная либо синюшная сыпь по всему телу, он совершает непроизвольные акты мочеиспускания? Негативное состояние сопровождается одышкой, судорогами или потерей сознания? Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!

Самостоятельно определить аллерген человеку и даже врачу на основании простого внешнего осмотра и жалоб пациента практически невозможно. Именно поэтому современная медицина имеет целый инструментарий и ряд анализов по выявлению вещества/компонента, вызывающего сверхчувствительный ответ иммунной системы на раздражитель.

Кожные пробы

Классический метод диагностики, если у пациента еще не выявлен тип аллергена. Его принцип - подкожное введение потенциальных раздражителей и ожидание соответствующей реакции. Как правило, кожные пробы проводятся на спине, а также отдельных участках предплечья.

С помощью царапающего инструмента на локальную область эпителия наносят раствор с частицами возможного аллергена - от одной до двадцати разновидностей за один анализ. Там, где реакция положительна (опухлости или покраснения через короткий промежуток времени) и присутствует искомый компонент.

Анализ кров на антитела

Менее травматический, но более медленный метод - забор и последующий анализ венозной крови на количество конкретных IgE антител. Обычно такой способ является дополнительным и уточняющим, когда установлена хотя бы группа возможных аллергенов.

Отдельными специалистами считается менее достоверным, поскольку изменение концентрации антител может вызываться различными факторами (в том числе сторонними болезнями), также с помощью описанного анализа невозможно оценить степень тяжести возможной аллергической реакции. В ряде случаев (например, при постоянном приёме кортикостероидов либо же антигистаминов) однако он может выступать основным, если провести классические испытания с высокой степенью достоверности невозможно.

Аппликационные пробы

Являются оптимизированной вариацией кожных проб, рассчитанных на определение аллергена, вызывающего исключительно кожные патологические реакции. На специальную металлическую пластинку наносят смеси с потенциальными аллергенами, после чего она крепится к спине на двое суток и врачами ожидается соответствующая патологическая реакция. Удобный, хотя и узкоспециализированный способ.

Провокационные пробы

Наиболее радикальный, но и достоверный диагностический тест, суть которого заключается в прямом введении потенциального аллергена в организм - инъекцией, либо, же заглатыванием. Проводить его можно только в условиях стационара под постоянным наблюдением врачей, которые могут купировать возможную аллергическую реакцию и даже анафилактический шок в случае необходимости.

Полностью вылечить аллергию современная медицина пока не может. Весь комплекс предлагаемых терапевтических мероприятий направлен на устранение контакта с аллергеном и ингибицию негативных проявлений сверхчувствительности.

Полное или частичное устранение контакта с аллергеном

Если есть возможность, в первую очередь врач посоветует полностью исключить выявленный аллерген или же, по меньшей мере, ограничить его взаимодействие с организмом больного. Фильтрация и увлажнение воздуха, выдворение из квартиры животных, тщательный подбор используемой в быту и на работе химии, отказ от употребления ряда продуктов, выбор правильного гардероба, а в отдельных случаях даже смена места жительства - вот типичные действия в данной ситуации.

Медикаментозная терапия

1. Антигистамины. Блокаторы гистаминов, которые являются катализаторами внешних проявлений синдрома. Применяются как краткосрочно (в период приступов и обострений), так и долгосрочно (профилактика появлений негативной симптоматики). Классические препараты данной группы - лоратадин, клемастин, цетиризин, зиртек. При длительном использовании необходима разработка индивидуальной схемы приёма и дозировок, поскольку антигистамины имеют целый ряд побочных действий.
2. Деконгестанты. Сосудосуживающие капли и спреи для носа, предназначенные для длительного приёма. Облегчают дыхание, особенно при сезонных аллергиях на пыльцу, растения, пыль. Классические представители - оксиметазолин, ксилометазолин. Как и антигистамины, требуют специальной схемы приёма и отдыхов между курсами, поскольку при постоянном использовании положительный эффект снижается (требуются все большие и большие дозы для получения нужного результата), а также может сформироваться медикаментозный ринит в виде обратного патологического процесса заложенности носа.
3. Ингибиторы лейкотриенов. Такого рода препараты блокируют лейкотриеновые реакции, вызывающие отечность и воспаление дыхательных путей. Обычно применяются при бронхиальной астме, но также используются для устранения острой симптоматики аллергий широкого спектра. Типичный представитель - сингуляр.
4. Кортикостероиды. Применяются при сложных видах аллергий с потенциальной опасностью анафилактического шока. Гормональные препараты данного вида - это таблетированные (дексаметазон, преднизолон) и жидкие (спреи мометазон, флутиказон) формы лекарств, соответственно для перорального общего и местного использования.

Имуннотерапия

Альтернативная методика гипосенсебилизации, суть которой заключается в постепенном нарастающем введении аллергена в организм с его последующей адаптацией к иммунной системе, которая начинает привыкать к антителам раздражителя и не давать столь бурного ответа.

Проводится только в условиях стационара, требует периодического обновления в виде поддерживающих доз, но при этом даёт долговременный эффект (от года до пяти-десяти лет).

Лечение народными средствами

Следует сразу отметить, что большинство предлагаемых широкой общественности рецептов народной медицины против аллергии либо не действенны, либо сами могут потенциально вызывать аллергическую реакцию. Ниже, мы перечислим наиболее надежные и безопасные, однако использовать их можно только после согласования с вашим терапевтом и аллергологом!

1. Заваривайте высушенную череду, как чай и употребляйте отвар вместо этого напитка на протяжении нескольких месяцев.
2. Возьмите в равных пропорциях корни лопуха и одуванчика, тщательно размельчите. Две столовые ложки смеси залейте тремя стаканами кипяченой воды комнатной температуры и настаивайте в тёмном месте двенадцать часов, после чего поставьте на 10 минут на печку (медленный огонь) и прокипятите. Остудите отвар, процедите его и употребляйте по ½ стакана до пяти раз в день на протяжении месяца.
3. Столовую ложку сушеной травы чистотела заварите в ½ литра воды, дайте настояться четыре часа. Пейте по четверти стакана два раза в сутки на протяжении трёх месяцев.
4. Возьмите по одной столовой ложке настоев пустырника и валерианы, разбавьте с литром воды и полощите горло 4–5 раз в день. Помогает против реакции на опыление растений.

Специфической диеты при аллергии не существует. Отдельные продукты или их группы может исключить аллерголог, диетолог или терапевт на основании подтверждено выявленного аллергена. В ряде случаев даже при отсутствии пищевой аллергии, некоторые блюда или их компоненты необходимо ограничить в своем суточном рационе - так, например, при гиперчувствительности на пыльцу желательно отказаться от орехов, меда; при аллергии на аспирин можно ограничить рацион фруктов, содержащих салициловую кислоту; против сильного иммунного ответа на насекомых поможет отказ от продукции с хитиновыми оболочками и т. д.

В любом случае, точную исключающую схему питания должен подбирать индивидуально лечащий специалист!

Профилактика

К сожалению, не существует профилактических мер, способных полностью на 100 процентов предотвратить появление аллергии. Однако к ряду рекомендаций все же стоит прислушаться, дабы минимизировать возможные риски появления проблемы:

1. Избегайте веществ, вызывающих аллергию.
2. Следите за чистотой в доме регулярно убирайте и проветривайте помещения.
3. Используйте только гипоаллергенную синтетическую одежду и химические бытовые средства, по возможности заменив их на натуральные аналоги.
4. Старайтесь не поддаваться стрессу или депрессиям - «спусковым крючкам» множества негативных процессов, среди который есть и аллергия.

1. Обязательно держите при себе «аварийный запас» медикаментов на случай сильной аллергической реакции - это антигистамины, кортикостероиды и доза эпинефрина.
2. Не ищите волшебного средства против аллергии, которое может полностью и навсегда избавить пациента от проблемы. Только тщательный контроль с исключением аллергена из повседневной жизни и комплекс мероприятий по устранению проявлений синдрома способен нормализовать качество вашей жизни.
3. Настройте себя положительно. Аллергия - не приговор и при правильном подходе/методологии может не беспокоить вас месяцами и даже годами.

Полезное видео

Сезонная аллергия. Как прожить без лекарств? Что делать?