Как лечить растяжение связок. Симптомы и лечение растяжения связок и мышц

Голосовые связки представляют собой эластичные образования мышечной ткани. Они расположены в гортани чуть выше трахеи. При дыхании связки остаются открытыми, пропуская воздух. При разговоре на выдохе воздушные потоки из легких выталкиваются через закрытые связки. Это заставляет их колебаться и издавать звуки. Вибрация происходит быстрее при высоких звуках и медленнее при более низких. Тембр голоса каждого человека определяется формой и размером голосовых связок, горла, рта и носа.

Как и другие органы, связки могут воспаляться. Они подвержены инфекциям, опухолям и различным травмам. Воспаление голосовых связок называется ларингитом. При этом они набухают, что приводит к искажению издаваемых звуков. Голос становится хриплым или может пропасть совсем. Причинами воспаления могут быть:

перенапряжение голосовых связок в результате длительных или громких разговоров;
аллергия;
вирусная инфекция;
болезни, вызванные бактериями (воспаление легких, коклюш, ангина, бронхит);
воздействие раздражающих веществ, например сигаретного дыма;
длительное вдыхание сухого или горячего воздуха;
опухоли, расположенные вблизи голосового аппарата.

Лечение голосовых связок обязательно должно проводиться под наблюдением врача-отоларинголога. В случае инфекционного заболевания воспаление достаточно быстро распространяется глубже — на трахею и бронхи. Поэтому начинать лечить связки горла следует как можно быстрее, чтобы не допустить более серьезных заболеваний.

Признаки и лечение воспаленных связок

Заболевание может носить острый и хронический характер. В зависимости от причины могут отличаться симптомы и лечение болезни. Наиболее распространенными признаками воспалительного процесса являются:

несмыкание голосовых связок (дисфония), что приводит к хрипоте или потере голоса;
сухость и першение в горле;
сухой кашель, часто переходящий во влажный;
при инфекционном ларингите возникает боль в горле, лихорадка, головная боль;
покраснение, иногда отек горла;
затрудненное дыхание.

Необходимо обратиться к специалисту, который выяснит причину воспаления и решит, чем лечить голосовые мышцы. В особо тяжелых случаях требуется госпитализация и терапия под контролем врача.

Медикаментозное лечение

В зависимости от основной причины заболевания и степени выраженности симптомов специалист может назначить следующее лечение:

ингаляции растворами с противовоспалительными и антисептическими средствами;
для разжижения мокроты назначают ингаляции с амброксолом;
антибиотики, если присутствует инфекция (таблетки, спреи);
полоскание горла отварами лекарственных трав, что ускоряет восстановление голосовых связок;
употреблять больше жидкости, что помогает вывести токсины из организма и усилить иммунитет;
увлажнение вдыхаемого воздуха для устранения сухости слизистой оболочки и устранения воспаления;
противовоспалительные препараты (таблетки для рассасывания, аэрозоли);
следует меньше говорить, в том числе шепотом, чтобы обеспечить покой голосовым связкам.

Своевременное лечение заболевания в острой фазе поможет не допустить перерастания в хроническую форму. Серьезную опасность воспаление представляет для детей младшего возраста, так как возможно развитие отека гортани. Необходимо срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение и госпитализировать ребенка, потому что болезнь развивается стремительно.

Лечение в домашних условиях

При незначительной потере голоса можно лечить голосовые связки в домашних условиях. Эти способы подходят и как дополнение к медикаментозной терапии, назначенной врачом. Полезны ножные ванны, теплые компрессы, содовые полоскания горла. Как лечить голосовые связки дома? Для этого можно использовать следующие рецепты:

Отварить картофель и подышать паром минут 10-15. Можно добавить листья мяты или цветы ромашки.
Заварить луковую шелуху (2 ч. л. на 0, 5 л кипятка). Этим отваром полоскать горло 3 раза в день.
Смешать желток яйца и сливочное масло. Принимать по 1 ст. л. утром, днем и вечером.
В горячее молоко добавить минеральную воду без газов (в равных пропорциях). Пить небольшими глотками в течение дня.
0,5 стакана анисовых семян залить 1 стаканом кипятка и варить 15 минут на слабом огне. Отвар остудить, процедить и добавить 2 ст. л. меда, довести до кипения. Принимать по 1 ст. л. через каждые 30 минут.
Полоскать горло отварами и настоями трав. Для этого можно использовать татарник, алтей, укроп, медуницу, ромашку, мяту, малину.

В период лечения следует отказаться от вредных привычек, исключить острую и пряную пищу, употреблять много теплой жидкости. Обычно для восстановления голосовых связок требуется 7-8 дней. При хроническом течении болезни рекомендуется пройти курс физиотерапии и принимать препараты, укрепляющие иммунитет.

Плотные тканные образования, которые соединяют кости скелета и отдельные органы, называются связками. Их функция заключается не только в направлении сустава, но и в его удерживании. Чрезмерные нагрузки либо неловкие движения могут привести к повреждениям связок.

Степени повреждения

Существует три вида повреждения связок, отличающихся между собой по степени тяжести:

Растяжение. Первая, легкая степень. Характеризуется разрывом отдельных волокон.
Надрыв. Происходит разрыв значительной части волокон, но при этом связки все еще могут выполнять поддерживающую функцию.
Разрыв. Третья и самая тяжелая степень. Для нее характерно полное нарушение функциональности плеча, колена, голеностопа.

Основные симптомы нарушений целостности тканей

Первые симптомы надрыва связок, на которые стоит обратить внимание:

В месте повреждения появляется сильная боль острого характера.
Происходит частичное нарушение функции поврежденной части тела, становится трудно двигаться.
Место надрыва связки начинает отекать.
Кожный покров приобретает насыщенно-красный оттенок, происходит гиперемия.

Диагностика надрывов тканей

При незначительной травме боль может быть слабого характера. Такие пациенты, как правило, не сразу понимают причины и последствия повреждения, поэтому обращаются к врачу достаточно поздно.

Постановка диагноза надрыва связок колена, плеча или голеностопа происходит следующим образом:

Врач проводит визуальный осмотр (определяет изменение формы сустава, покраснение кожного покрова) и делает пальпацию поврежденного места (происходит уточнение локального повышения температуры, степень болезненности и отечности).
Делается рентгенограмма.
Проводится ультразвуковое исследование.
Делается магнитно-резонансная томография.

В результате всех исследований назначается лечение надрыва коленных связок, плечевых или голеностопа.

Первая доврачебная помощь при повреждении связок

При обнаружении первых симптомов или плечевого, а также голеностопа необходимо предпринять следующие меры:

Первым делом следует ограничить движение поврежденного места. Для этого необходимо наложить на него давящую повязку. В зависимости от места повреждения (голеностоп, коленные сустав или плечевой) порядок ее накладывания может немного отличаться.
Поврежденную конечность следует приподнять вверх. Например, если произошел надрыв связок голеностопа, то пострадавшего размещают в удобное положение (лежачее или сидячее), а под ногу кладут подушку.
Поверх давящей повязки прикладывают что-то холодное (например, пакет со льдом), чтобы спала отечность.
Если пострадавший чувствует очень сильную боль, которую не может терпеть, то ему дают обезболивающие таблетки (например, анальгин).
После этого в обязательном порядке следует обратиться в травмпункт, чтобы там сделали рентгенограмму и назначили лечение.

Лечение повреждений коленного сустава

Важнейшей функцией коленного сустава является соединение и поддерживания бедренной и большеберцовой кости за счет большого количества связок. Варианты получения травм в этой области делятся на четыре вида:

внутренняя боковая (характеризуются такими внешними симптомами, как отклонение колена наружу);
наружная боковая (наиболее частая причина - подворачивание ноги);
крестообразная передняя (повреждение, к которому привел удар по задней части колена или давления в этой области, когда голень была в согнутом положении);
крестообразная задняя (такая травма возможна в случае нанесения удара по колену спереди или при переразгибании конечности).

Выполнение непривычных для коленного сустава нагрузок или резкие движения могут привести к повреждению связок. Во время надрыва мышечная ткань не подвергается нарушению целостности, но значительные неудобства все равно возникают. Поэтому первым делом пострадавшему необходимо оказать доврачебную помощь, а потом обратиться к врачу уже непосредственно для назначения лечения. Суть лечебных мероприятий заключается в скорейшем устранении болевого синдрома и восстановлении целостности тканей.

В зависимости от степени тяжести надрыва коленных связок лечение может иметь следующий вид:

Пункция: выполняется в случаях, когда имеет место очень сильный отек или кровоизлияние в сустав.
Наложение тугой или гипсовой повязки: фиксируется не только колено, но и вся область от лодыжек до верхней части бедра. Если был наложен гипс, то его снимают не ранее чем через один-два месяца, если был полный надрыв. В случае частичного повреждения достаточно проносить лонгету несколько недель.
Принятие обезболивающих препаратов, нанесение мазей для снятия отечности.

При тяжелых случаях надрыва может потребоваться оперативное вмешательство. Но делают операцию не ранее чем через пять недель после получения повреждения. Оперативное вмешательство может быть двух видов: через открытый доступ или артроскопия.

Надрыв крестообразной связи усложняет диагностику, так как во время повреждения в полость сустава происходит кровоизлияние. В результате кровеносные скопления не дают возможность в полной мере оценить степень подвижности сустава. Для этого приходится делать дополнительные исследования.

В зависимости от скорости оказания первой помощи такой надрыв можно вылечить лишь при помощи наложения повязки). Носить ее следует два месяца. Реабилитационные действия в случае надрыва крестообразной связки заключается в выполнении физических упражнений, направленных на разработку сустава, и прохождении курса массажа.

Лечение повреждений плечевого сустава

Целостность связок в этом месте может произойти по двум причинам. Первая - надрыв является результатом травмы от чрезмерных физических нагрузок, ушиба, удара и так далее. Вторая - произошло дегенеративное нарушение, причиной которого является возрастной или сустава (суставная трофика).

В некоторых случаях визуальных симптомов проявления повреждения может не наблюдаться. Но болевые ощущения при попытке движения и прикосновениях обязательно будут. Отечность сустава может появиться лишь во время терапии.

Наложение тугой ортопедической шины сроком на несколько недель. Это необходимо, чтобы поврежденное место было зафиксировано и не подвергалось никаким нагрузкам.
Криотерапия - применение холодных компрессов в первые дни после получения травмы, чтобы снять отечность. Прикладывать лед можно не более чем на двадцать минут. Иначе можно получить обморожение.
Назначение противовоспалительных препаратов (например, ибупрофена, напроксена, каторолака и так далее).
Хирургическая операция. Проводится при помощи метода артроскопии, предусматривающий минимальное нарушение целостности кожного покрова.

После терапии необходимо выполнить ряд реабилитационных мер, чтобы полностью восстановить функцию плечевого аппарата. Рекомендуется делать соответствующие физические упражнения, применять физиотерапию, массаж, иглоукалывание. Нелишним будет втирать в поврежденное место согревающие мази и делать различные компрессы.

Лечение повреждений голеностопа

Наиболее частая причина надрыва связок голеностопного сустава - подвертывание стопы внутрь или наружу. Это может произойти как в следствии какой-либо физической нагрузки, так и по неосторожности. К общим симптомам надрыва связок еще прибавляется спазматические боли в районе голени, отечность вокруг сустава, которая постоянно увеличивается, опухание костей, неподвижность ступи. Кровоподтеки могут появляться в разных местах.

Лечение надрыва связок голеностопа может содержать следующие меры:

Прикладывание в первые дни получения травмы холодных компрессов (льда) к поврежденному месту.
Наложение восьмиобразной тугой повязки. В зависимости от тяжести травмы снять бинт можно через две-три недели.
Пункция. Проводится при наличии большой опухоли и кровоизлияния.
Если припухлости после наложения тугой повязки не проходит, то накладывается гипс. С его помощью удается зафиксировать область от пальцев до коленного сустава. Надрыв связок в этом случае должен залечиться через две-четыре недели.
Через пару дней после получения повреждения целостности суставных тканей можно прикладывать теплые компрессы.

Главным условием восстановления функциональности голеностопа после надрыва связок - правильное наложение повязки. В зависимости от места травмы ее накладывают немного по-разному:

при повреждении передний наружной группы элементов связочного аппарата стопа должна быть в положении пронации, то есть подвешенной стороной кнаружи);
при повреждениях межберцового дистального сочленения повязку накладывают на область лодыжки в согнутом положении;
при повреждении внутренней группы забинтовать нужно в положении супинации, то есть подвешенной стороной стопы кнутри.

Если надрыв связки голеностопа осложнен повреждением мышц, переломом или вывихом, тогда требуется оперативное вмешательство. Хирург в этом случае проводит вправление и фиксирование отломков кости. Также он сшивает порванные связки. После операции на поврежденный голеностоп накладывается гипсовая лента. Травма такого рода залечивается долго, а период восстановления может затянуться на срок от трех до шести месяцев.

При надрыве связок голеностопного сустава довольно эффективной является такой вид терапии, как УВЧ (в ее основе лежит воздействие электромагнитного поля с различной частотой на организм человека).

В дальнейшем в обязательном порядке следует выполнять комплекс упражнений, в котором будут задействованы мышцы стопы и голени, пальцы. Также рекомендуется делать ванночки, массажи, парафиновые аппликации и проходить сеансы физиотерапии.

Лечение нарушений целостности тканей народными средствами

При лечении различных видов надрывов связок достаточно эффективными являются различные виды примочек и мазей на основе отваров трав, кашицы различных овощей и растений, которые помогают снять болевой синдром и отечность.

Самыми распространенными рецептами народной медицины при этом виде повреждения являются такие:

Уксус, красную глину и измельченные яблоки тщательно перемешивают, чтобы получилась кашица. Получившуюся смесь прикладывают на больное место. Такая мазь обладает согревающим эффектом, а также помогает снять сильные боли и очень хорошо способствует при борьбе с воспалительными процессами.
Зубчики чеснока натирают на терке, после чего перемешивают с измельченными листьями эвкалипта. Мазь перед использованием необходимо прокипятить пять минут.
Чтобы ускорить восстановительный процесс, рекомендуют натирать на мелкую терку картофель и прикладывать его на поврежденное место. В кашицу можно также добавить перетертый лук или капустный лист.
Лук натирают на мелкую терку и смешивают с поваренной солью, чтобы получилась однородная кашица. Затем получившуюся смесь немного подогревают на водяной бане и прикладывают на полтора часа к травмированному месту. Компресс поможет снять воспаление.
Компресс из водки. Он очень хорошо снимает отечность, но накладывать его можно на коленный или голеностопный сустав не более чем на восемь часов.
Снизить отечность и снизить воспалительный процесс поможет мазь из календулы. Для этого цветы измельчаются и смешиваются с обычным детским кремом.
Делают компрессы из травяного сбора бодяги (губки пресноводной). Эта трава действует как рассасывающее средство, которое актуально при гематомах, синяках и отеков различного характера. Накладывать компрессы можно с периодичностью один раз в полтора часа. Перед процедурой поврежденное место лучше обмыть раствором хозяйственного мыла. Каждый раз заваривают свежий отвар.
Соль перемешивают с мукой в равных пропорциях. Затем делают лепешку. Ее следует приложить к травме на целую ночь.

Помните, что вышеуказанные средства можно применять только в виде вспомогательных. Они не могут заменить основное лечение.

Реабилитация после лечения

Сроки восстановления после надрыва связки зависят от места и степени тяжести повреждения, а также от того, насколько быстро и своевременно была оказана медицинская помощь. Среднее время возобновления двигательной функции при соблюдении врачебных рекомендаций составляет около восьми недель. Если повреждение связок было очень серьезным, то период реабилитации может затянуться до шести месяцев.

Реабилитационный период заключается в выполнении всех прописанных физиотерапевтический процедур и комплекса легких физических упражнений. Все действия направлены специально на разработку поврежденного места, а также на укрепление связочного аппарата.

Комплекс упражнений разрабатывается специалистом индивидуально и зависит от вида повреждения и конкретного пациента. По мере выздоровления физическая нагрузка усиливается. Например, если был надрыв коленной связки, то обычно сначала прописываются легкие физические упражнения в виде разминки, а затем уже добавляются занятия на тренажерах (беговой дорожке).

Чтобы период реабилитации проходил более успешно, рекомендуется посетить оздоровительный санаторий. Также можно использовать дополнительно советы народного характера (например, делать различные компрессы, мази и так далее).

Профилактика повреждений связок

Чтобы снизить риск получения надрыва связок голеностопа, коленного или плечевого сустава, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

Во время ходьбы и различных физических нагрузок следует быть острожным и осмотрительным, обращать внимание на дорожное покрытие и возможные преграды (ямки, камни и так далее).
Не стоит забывать, что опасность получения травм в зимний период значительно увеличивается.
Перед тем как приступить к физическим нагрузкам различного характера (занятиям в спортивном зале, на велосипеде, беге и так далее), необходимо выполнять разминку и зарядку.
Если присутствует риск получения надрыва, то в обязательном порядке следует выполнять ежедневный комплекс упражнений, направленных на укрепления связок.
Включение в рацион большого количества свежих овощей и фруктов способствует укреплению суставов.

На забывайте, что у тех, кто ведет здоровый образ жизни и правильно выполняет физические упражнения, шансы получить надрыв связки очень низок.

Если произошел разрыв связок, лечение в домашних условиях должно быть направлено на снятие воспаления сустава, устранение болевых ощущений и скорейшее заживление.

Современная медицина предполагает прием лекарственных препаратов, которые могут быть в форме мазей, компрессов или таблеток.

Растяжение связок необходимо лечить

В домашних условиях, разрыв связок или их растяжение можно вылечить накладыванием компрессов, массажами, а также выполнением физических упражнений.

Чаще всего растяжение или разрыв связок возникают из-за чрезмерной резкой нагрузки на сустав, которая может возникнуть во время занятий спортом или просто резких движений. Такому недугу подвержен локтевой сустав, голеностоп и колени.

Поскольку самостоятельно определить степень повреждения сложно, после травмы лучше сразу обратиться за медицинской помощью для прохождения обследования.

До приезда бригады скорой помощи, первая помощь при растяжении связок сводится к следующему:

Обеспечить поврежденной конечности полный покой. При этом если больной чувствует острую боль, самостоятельно не нужно передвигать конечность, так как в случае перелома это приведет к необратимым последствиям. Больного нужно положить в удобное для него положение;
К месту повреждения необходимо приложить холодный компресс. Это может быть лед из морозилки или любые замороженные продукты. Перед прикладыванием, лед нужно обернуть тканью. Компресс необходимо менять каждые 30 минут. Холод прикладывается постоянно на протяжении 12-24 часов, потом нужно использовать согревающие компрессы. Использование холода поможет избавиться от болевых ощущений и уменьшить воспаление;
Если больной отказывается от госпитализации, поврежденный сустав необходимо неподвижно зафиксировать. Для этого используется шина или эластичный бинт. Повязка носится беспрерывно на протяжении 40 минут, потом ее нужно перевязать. Бинт наматывается таким образом, чтобы он неподвижно фиксировал сустав и при этом не пережимал кожу;
Поврежденная конечность укладывается неподвижно, при этом она должна находиться выше уровня туловища.

Подробнее о правилах оказания первой помощи при травмах смотрите в видео:

Если вы растерялись и не знаете, что делать после разрыва связок, лучше обеспечить больному полный покой и дождаться приезда медицинских работников.

Если после осмотра, врач решит, что проводить лечение можно дома, то для лечения растяжения связок можно пользоваться народными средствами, которые могут применяться независимо от медикаментозных методов.

Народные средства, которые ускорят лечение медикаментами

В домашних условиях растяжение связок лечиться при помощи компрессов, и аппликаций, которые изготавливаются из трав и подручных предметов.
Также можно использовать массажи поврежденной конечности и стараться выполнять несложные упражнения. Такое лечение не выступает основным, а служит дополнением к тому, что назначено доктором.
Лечение растяжения связок суставов народными средствами поможет ускорить процесс выздоровления.

Использование компрессов

Домашнее лечения растяжения связок зачастую сводится к использованию компрессов. Такой метод помогает снять воспаление сустава и уменьшить болевые ощущения.
Самым популярным является компресс из глины. Для этого в аптеке необходимо приобрести пакет косметической глины. Дома, порошок разводится водой до состояния густой сметаны, после чего смесь выкладывается на чистую марлю.

Глиняные компрессы очень популярны

К поврежденному суставу прикладывается марля со смесью глины. Потом место повреждения крепко обматывается бинтом. Применять такой компресс необходимо до полного заживления связок.

Обычно средство применяется перед сном и оставляется на конечности на ночь.

Для лечения разрыва связок народными средствами также применяются компрессы из сырого картофеля. Для этого несколько картофелин необходимо потереть на крупной терке. Картофельная стружка прикладывается к поврежденному месту и обматывается марлей или бинтом.

Использование аппликаций

Народное лечение растяжения связок также предполагает использование аппликаций – накладок, которые точечно накладываются на место повреждения. Самой популярной является аппликация из алоэ – домашнего растения, которое можно найти практически в каждом доме.
Для приготовления аппликации, необходимо взять 2-3 листка растения и измельчить их в кашицу. Смесь наносится на больное место, а сверху прикладывается марля.

Алоэ растет практически в каждом доме

Лечебная физкультура

Выполнение в домашних условиях минимального комплекса упражнений поможет в скорейшем заживлении растяжения и в восстановлении функций суставов. Физическую нагрузку можно оказывать на сустав спустя минимум 5 дней со дня травмы.

Если после травмы на конечность наложена шина, то с упражнениями придется повременить до момента ее снятия.

Физические упражнения сводятся к выполнению круговых вращений поврежденным суставом.
В зависимости от вида повреждений, выполняются следующие упражнения:

Если при выполнении какого-либо упражнения пациент чувствует острую боль, физическую нагрузку нужно немедленно прекратить. Бывает, что при физической нагрузке, боль сопровождают щелчки в поврежденном суставе, в этом случае немедленно нужно обратиться к врачу.

Выводы

При растяжении связок, первое, что нужно делать в домашних условиях – оказать больному первую помощь.
Дальнейшее лечение народными средствами должно проводиться под наблюдением специалиста.
Приемы нетрадиционной медицины не способны самостоятельно вылечить растяжения и разрывы связок, поэтому применяются в комплексе с медикаментозным лечением.

Растяжение мышц | Симптомы растяжений

Растяжение мышц может возникнуть при резких движениях, при чрезмерных физических нагрузках на неразогретые, неразработанные мышцы. При растяжении происходят повреждения структуры мышечных волокон которые могут сопровождаться отеками и гематомами.

Болевые ощущения при движении и ходьбе, ограничение подвижности, прихрамывание — обычные признаки растяжений не только голеностопа .

Растяжение мышц | Лечение

Растяжение мышц — достаточно часто встречающаяся травма. Неприятная ситуация, повлекшая травматизацию, может случиться с человеком любого возраста, и не только во время занятий танцами и спортом, но и просто в бытовых условиях. Именно поэтому тактику лечения растяжений мышц необходимо знать каждому.

Существует три основных принципа лечения растяжений мышц:

Холод
Фиксация и поддержка повязкой
Покой

Остальные средства применяют в качестве вспомогательной терапии, направленной на скорейшее восстановление мышц и выздоровление пациента.

Как устранить боль при растяжении мышц

Обезболивание растяженных мышц

Лечение растяжений мышц начинают с обезболивания. Чтобы унять боль, к поврежденному месту можно приложить пузырь со льдом , или что-либо холодное — замороженные овощи, кубики льда, естественно, предварительно защитив кожу от переохлаждения тканью или полотенцем.

Ограничение нагрузки

После получения травмы необходимо полностью ограничить нагрузку на поврежденную мышцу сроком на 36-48 часов в зависимости от степени тяжести травмы. При этом травмированную конечность следует держать в приподнятом состоянии. После прохождения этого времени допускается щадящая нагрузка в малых дозах.

Непосредственно после травмы обязательно наложение эластичной повязки — это поможет снизить боль и расслабит поврежденную мышцу.

Применение противовоспалительных средств при растяжении мышц

Для уменьшения болевого синдрома возможно применение нестероидных противовоспалительных средств местного применения — диклофенак, кетопрофен, пироксикам и других. Они подавят асептическое воспаление, которое может возникнуть в поврежденной мышце и уменьшат боль.

Противосполительные крема на основе коллагена

Растяжение мышц — противосполительные крема на основе коллагена Крем Коллаген Ультра

В первые сутки после травмы уместно будет начать местное лечение растяжений с помощью кремов на основе коллагена — они не только снимут боль, но и восполнят баланс коллагена в организме, нормализуют состояние поврежденных мышц, хрящей и сухожилий.

Через 48 часов растяжение мышц, лечение которых было полноценным и адекватным в первые сутки после травмы, значительно уменьшается. Уже можно применять небольшие нагрузки на поврежденные мышцы, выполнять плавные и мягкие физические упражнения для того, чтобы размять их. Физические занятия полезно проводить во время горячих ванн — это усилит приток крови к поврежденной мышце и ускорит ее восстановление.

После травмы необходимы небольшие, но регулярные нагрузки. Если повреждена мышца нижней конечности, можно потихоньку нагружать больную ногу, использую ходьбу с тростью. Во время физических нагрузок рекомендуется надевать эластичную повязку.

В следующие 2 суток после травмы возможно применение физиотерапевтических методов лечения. Лечение растяжений обычно проводят с помощью электромиостимуляции, акупунктуры и других методов.

Лечение растяжений может длиться в течении от 1 до 6 недель. Наиболее эффективен комплексный подход с использованием методов официальной и народной медицины.

Навигация по записям

Под воздействием потока воздуха связки вибрируют, смыкаются. В результате этих действий человек производит звуки. Это и есть самая главная функция связок в горле. Благодаря небольшим мышцам, имеющим, кстати, уникальное строение, человек наделен голосом. Нарушения в нормальной работе связок приводят к снижению его качества.

Не менее важна для организма человека защитная функция. Связки препятствуют проникновению инородных элементов в легкие. Когда воспаляется гортань, то патологический процесс затрагивает и голосовые мышцы. В результате чего они отекают и щель между связками смыкается. Такая трансформация влияет на изменения в голосе. Человека может осипнуть или временно утратить способность говорить.

Причины потери голоса

Чаще всего инфекционные заболевания глотки и бронхов провоцируют воспалительный процесс в тканях связок. Среди распространенных патологий медики перечисляют следующие:

бронхит;
тонзиллит;
корь;
коклюш;
пневмония;
скарлатина;
грипп.

Заболевания сопровождаются сужением щели между связками и, соответственно, потерей голоса. Помимо инфекций, существует ряд факторов, негативно влияющих на состояние тканей слизистой оболочки связок. К ним относят:

общее переохлаждение организма;
наличие аллергических реакций у пациента;
длительное вдыхание холодного воздуха через рот;
агрессивное воздействие пыли, газа на слизистую оболочку;
перенапряжение голосового аппарата в момент крика;
влияние никотина на слизистые ткани;
чрезмерное употребление спиртных напитков.

Признаки воспаления связок

В медицинской литературе перечислены симптомы воспаления связок (ларингита). Рассмотрим их:

голос становится хриплым и осипшим, в некоторых случаях совсем исчезает;
ощущение ;
слизистые оболочки пересушены;
чувство боли в гортани, усиливающееся в момент глотания;
сухое покашливание, со временем перерастающее во влажное;
отечность слизистых тканей гортани и одышка;
повышение температуры тела и головные боли в момент обострения.

Перечисленные признаки развития воспалительного процесса могут проявляться все вместе или поодиночке. Интенсивность симптоматики зависит от формы и стадии заболевания, а также индивидуальных особенностей каждого человека.

Классификация воспаления

Гипертрофический ларингит

Заболевание способно возникнуть как самостоятельное или трансформироваться из атрофического, катарального ларингита. Особенностью является разрастание подслизистого слоя и эпителия. Вследствие этого на складках образуются валики и бугорки. Именно такие изменения вызывают хрипотцу в голосе и придают ощущение наличия кома в горле.

Атрофическое воспаление

Необратимые изменения в тканях слизистой оболочки являются признаком атрофической формы. В ходе продолжительного воспаления клетки замещаются соединительными волокнами. Численность слизистых желез значительно сокращается. Внешними проявлениями заболевания выступают сухость, покашливание, изменения качества голоса.

Туберкулезное или сифилитическое воспаление связок

Голосовые связки покрываются туберкулезными бугорками. Или же ткани поражаются язвами и сифилитическими бляшками. Консервативное лечение в этом случае не будет эффективным. А осиплость голоса ощущается постоянно.

«Истинный» круп

Эту форму еще называют дифтерийным ларингитом. В связках образуется бактериальный налет белого цвета. Плотность затрудняет удаление, в связи с чем происходит закупоривание голосовых связок. Развивается патология в основном на фоне вирусных инфекций в раннем детстве. Ситуация требует немедленного обращения в больницу.

Можно ли диагностировать самостоятельно?

Когда болят связки в горле и хрипнет голос можно самостоятельно попробовать осмотреть горло. Максимум, что увидит человек неопытным взглядом – это покраснение. Также можно попробовать сопоставить наличие симптоматики. Стоит отметить, что сам человек не способен установить форму ларингита, а значит, назначить себе правильное лечение не получится. Поэтому лучше не рисковать, а отправляться к специалисту.

Какой врач лечит боли в связках горла?

Обнаружив первые признаки заболевания, важно как можно быстрее установить причину и начать лечение. Диагностикой, устранением и профилактикой заболеваний органов верхних дыхательных путей занимается отоларинголог или, как его называют в народе, ЛОР-врач.

При необходимости может быть назначена консультация у других узкопрофильных специалистов (аллерголог, инфекционист, иммунолог, невропатолог).

Диагностика

Врач проводит физиологическое обследование и опрашивает пациента. Параллельно оценивается качество звука голоса и общее состояние человека. Уже на этом этапе опытный отоларинголог способен поставить диагноз и составить план того, как вылечить воспаление голосовых складок.

В ходе обследования доктор ощупывает шею, определяя состояние лимфатических узлов. Врач осматривает нос, рот, горло. Полученные данные позволяют сопоставлять симптомы с общим состоянием человека. После этого устанавливаются причины, спровоцировавшие воспалительный процесс в конкретном случае.

При необходимости дополнительно проводят ларингоскопию. Эта процедура позволяет обследовать гортань и взять образец ткани для биопсии (исследования).

Способы лечения

Существует несколько способов того, как лечить связки горла. Ознакомимся вкратце с этими методами.

Медикаменты являются основой терапии:

Для разжижжения слизи назначают Амброксол, АЦЦ, Флуимуцил.
Среди отхаркивающих препаратов можно отметить Гербион, Эвкабал и всем известный сироп Пертусин.
Для снятия воспаления в горле подойдут аэрозоли (Ингалипт, Камфомент).
Люголем обрабатывают точечно места изъязвлений.
При хронической форме могут назначить антибактериальную аэрозоль, к примеру, .
Таблетки для связок горла Гомеовокс и Исла хорошо себя зарекомендовали.

Народные методы славятся своей безопасностью для организма, а при правильном подборе способа лечения и эффективностью:

Когда воспаляются связки, необходимо около 10–15 минут вдыхать пар отварного картофеля.
Восстановить звучание голоса можно, принимая мелкими глотками смесь двух желтков с небольшой порцией сливочного масла.
В пол литровом термосе на ночь заваривают по 2 ст. л. сушеного имбиря и малины и 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Принимать перед едой за час по 2 ст. л.
Полоскание отваром из луковой шелухи 3 раза в день (на пол-литра воды взять 2 ч. л. сухого продукта). Это простые и эффективные примеры лечения горла в домашних условиях.

Физиотерапевтические процедуры эффективны в качестве вспомогательной терапии в ходе лечения подострой и хронической стадии:

Электрофорез.
Ультрафиолетовое облучение.
Соллюкс на фронтальную часть шеи.
Микроволновая терапия.

Операция назначается при осложненных формах и неэффективности консервативных способов терапии. После хирургического вмешательства пациенту рекомендуют соблюдать свод правил, обеспечивающих покой связок и скорейшее выздоровление пациента.

Возможные осложнения

Прогрессируя, болезнь значительно ухудшает качество жизни. На фоне ослабленного иммунитета ларингит будет проявляться все чаще. Но после грамотных лечебных мероприятий привести к стойкой ремиссии можно и хроническую форму воспаления связок.

Профилактика

Соблюдайте простые советы отоларингологов:

При появлении первых симптомов сразу же обращайтесь к врачу.
Избегайте переохлаждения.
Поддерживайте водный баланс в норме (пить 1,5–2 л. воды в день).
Избегайте перенапряжения связок.
Откажитесь от курения, алкоголя.
Холодные блюда и напитки употребляйте в малых дозах и очень осторожно.
Проветривайте жилое помещение, не забывайте про регулярную влажную уборку.

Лечением воспаленных связок в горле должен заниматься опытный врач. Только в этом случае можно надеяться на выздоровление, предотвратить развитие осложнений и проявление рецидивов.

Полезное видео про потерю голоса

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью