Как лечить сахарный диабет в домашних условиях: народные средства и лечение диабета. Лечение сахарного диабета народными средствами: рецепты для снижения сахара в крови

Сахарный диабет — это тяжелое заболевание, для которого характерно нарушение обменных процессов в организме: отсутствие или недостаточное усвоение гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Поскольку инсулин играет важнейшую роль в усвоении человеком глюкозы, то исключение его из обменных процессов приводит к расщеплению организмом собственных жиров и белков, что может привести к инсулиновой коме, а при отсутствии медицинской помощи — и к смертельному исходу. Важно помнить, что лечение сахарного диабета народными средствами может проводиться только при условии контроля за уровнем сахара и не должно исключать помощи официальной медицины.

Как распознать сахарный диабет?

Основными симптомами диабета являются учащенное мочеиспускание, постоянная жажда (больной выпивает до 10 литров воды за день) и сухость во рту, постоянное чувство голода, вынуждающее человека все время есть, и одновременно — потеря веса. Часто эти симптомы сопровождаются кожным зудом, ослаблением зрения, общей слабостью и частыми головными болями.

Различают две основные формы заболевания: инсулинозависимую, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина, и инсулиннезависимую, при которой инсулина вырабатывается достаточно, однако организм отказывается его усваивать. В первом случае причиной болезни становится разрушение клеток поджелудочной железы вследствие различных заболеваний, во втором чаще всего это не правильное питание, ожирение, повышенное давление и вредные привычки.

При этом заболевании основной проблемой больного становится поддержание безопасного уровня сахара в крови, и здесь ему может способствовать как официальная, так и народная медицина. Сахарный диабет не излечивается полностью: однажды заболев, человек вынужден всю жизнь следить за своим уровнем сахара и придерживаться строгой диеты. Однако народные средства от сахарного диабета часто оказывают благотворное действие на состояние организма, значительно снижая уровень сахара в крови и позволяя обходиться минимальным количеством инъекций или таблеток инсулина.

Лечим сахарный диабет народными средствами

Помимо тщательного соблюдения диеты и предписаний врача, отличный эффект дают народные средства от сахарного диабета, нормализующие уровень сахара в крови больного.

Народные рецепты при сахарном диабете часто используются в комплексном лечении совместно с медицинскими препаратами.

Правильно подобранные средства помогут устранить проявление негативных симптомов, а также улучшить общее состояние больного.

Применяя выбранный препарат, необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.

О чем следует помнить перед тем, как применять фитотерапию?

Лечение диабета включает в себя такие основные моменты, как прием специальных медицинских препаратов, соблюдение строгой диеты и лечебная физкультура. Часто по согласованию с лечащим врачом можно дополнить такой терапевтический курс, используя народные методы лечения при сахарном диабете 2 типа.

Народная медицина при сахарном диабете предлагает множество методов, которые благоприятно воздействуют на нейтрализацию развития самого заболевания и сопутствующих болезней печени, почек и сердца. Кроме того, различные травные сборы не дают прогрессировать патологии и часто препятствуют развитию осложнений.

При диабете 2 типа необходимо использовать только согласованные с лечащим врачом народные средства. Следует также помнить, что для достижения положительного результата нужно строго придерживаться всех дозировок и рекомендуемой длительности приема.

Фитотерапия, как правило, начинает показывать свою эффективность спустя месяц-полтора после регулярного использования.

Лечение сахарного диабета народными способами предполагает обязательный прием назначенных медицинским специалистом лекарственных препаратов. Ни один народный метод не сможет полноценно заменить медпрепараты. Именно поэтому чаще всего врачи рекомендуют использовать для лечения сахарного диабета 2 типа комплексную терапию – народные средства и традиционный медикаментозный курс. Ведь основной ошибкой многих людей является отказ от приема лекарственных препаратов.

Хорошо изучить все свойства выбранного лекарственного растения, удостовериться в отсутствии аллергических реакций на данное средство.
Строго придерживаться дозировок и соотношений лекарственных средств, указанных в рецепте. Только в таком случае можно добиться необходимого эффекта от применения выбранного средства.
Обговорить возможность приема фитопрепарата с лечащим врачом. Не все предлагаемые средства от диабета могут подойти определенной группе пациентов, так как и лекарственные растения могут приносить свои побочные эффекты и иметь противопоказания.

Лечение народными средствами, а так же смогут действительно помощь устранить негативные симптомы только в случае правильного их применения.

Злаковые культуры в борьбе с патологией

Уровень сахара

Важную роль в фитолечении народными методами от диабета 2 типа занимают различные злаковые культуры. Хорошо зарекомендовали себя, прежде всего: гречка, овес, пшено.

Самый эффективный и действенный эффект приносит гречка. Диабетикам рекомендуется регулярно принимать гречневую кашу, сваренную без масла. Кроме того, можно приготовить следующее лекарство:

взять одну столовую ложку крупы и залить одним стаканом чистой воды;
оставить на ночь для набухания;
утром натощак вместо завтрака съесть получившуюся кашу.

Такой завтрак при регулярном его применении способствует нормализации уровня глюкозы в крови, а также благоприятно влияет на работу поджелудочной железы. Кроме того, его приготовление не отнимет много времени и сил.

Вылечить заболевание поможет и использование обычного овса. Лечение народными способами предполагает использование таких рецептов:

Необходимо взять примерно 200 грамм цельного овса и залить пол литром кипятка. Оставить настаиваться «лекарство» в течение ночи. Утром процедить полученный настой и употреблять препарат по половине стакана три раза в сутки.
Следующий метод лечения предполагает использование измельченных зерен. Получить такую овсяную муку можно при помощи кофемолки. Две столовые ложки муки необходимо проварить на маленьком огне в двух стаканах воды в течение пяти минут. Принимать лекарство нужно один раз в сутки перед основным приемом пищи примерно за полчаса. Диабетический эффект и улучшение состояния будет наблюдаться уже спустя некоторое время.

Еще один способ приготовить лекарство из злаковых культур заключается в использовании пшена.

Его необходимо измельчить до состояния муки и принимать ежедневно на голодный желудок, по столовой ложке запивая нежирным молоком.

Лечение заболевания с помощью шиповника

Лечение народными средствами часто предполагает использование плодов дикой розы. имеет множество полезных веществ и компонентов в своем составе, благодаря чему положительно воздействует на человеческий организм.

Чаи и отвары, приготовленные из сухих ягод, воздействуют на организм диабетика следующим образом:

укрепляют ослабленный иммунитет, улучают обменные процессы, устраняют чувство постоянной усталости;
позволяют нормализовать уровень артериального давления, устранить приступы гипертонии;
благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, снижают уровень плохого холестерина в организме;
положительно воздействуют на работу почек и поджелудочной железы;
способствуют нормализации уровня глюкозы в крови;
налаживают нормальный отток желчи и мочи.

Как лечить сахарный диабет с помощью шиповника? Его можно использовать и в качестве самостоятельного компонента, и в составе различных лекарственных смесей.

На сегодняшний день в аптеках можно встретить уже готовые сиропы из шиповника. Только диабетики должны внимательно относиться к таким смесям, так как они содержат огромное количество сахара в своем составе. Лучше приготовить лечебный чай самостоятельно.

Чтобы сохранить максимальное количество витаминов и положительных веществ лучше не поддавать плоды значительной термической обработке. Можно измельчить плоды дикой розы в ступке и залить кипятком, оставив настаиваться в термосе на всю ночь.

Лечение заболевания с помощью черники

Ягоды и листья черники считаются незаменимыми в фитотерапии для лечения сахарного диабета второго типа. Они благотворно влияют на работу всего организма, и способны:

нейтрализовать различные воспалительные процессы;
уменьшить уровень сахара в крови;
способствует улучшению работы поджелудочной железы, которая отвечает за выработку инсулина в необходимых количествах;
устраняет воспаления, которые возникают на кожных покровах.

Теплый напиток на основе листьев черники или компот из ягод станут наиболее доступными методами улучшить общее состояние диабетика. Кроме того, их можно употреблять и в качестве профилактических мер, а также в период преддиабета.

Существует несколько наиболее доступных и высокоэффективных рецептов, которые применяются в фитотерапии для лечения инсулинонезависимого типа заболевания.

Целебный чай из черничных листьев. Для того чтобы его приготовить понадобятся измельченные листья травы (примерно четыре столовых ложки) и один литр кипятка. Оставить настаиваться в течение получаса или часа. Употреблять готовый напиток необходимо три раза в сутки по сто миллилитров.

Можно также приготовить лечебный напиток на основе сбора следующих лекарственных трав: листьев черники, бессмертника, мяты перечной, семян льна, зверобоя и пижмы. Все компоненты необходимо брать в равных количествах.

Другие рецепты, которые использует фитотерапия

Применяя методы народной медицины нужно действовать под наблюдением лечащего врача. На сегодняшний день существует множество фитосборов и лекарственных растений, которые помогают добиться положительного результата и остановить развитие заболевания.

Фитотерапия используется как при начальных стадиях заболевания, так и во время активного его развития. Наибольшей популярностью пользуются несколько популярных рецептов народной медицины.

Полезными свойствами обладают листья и кора белой шелковицы. Именно поэтому ее активно используют при сахарном диабете второго типа.

Отличным противодиабетических эффектов обладают листья и ветки айвы, которые необходимо заготавливать в период ее цветения. Для приготовления лекарственного отвара понадобятся сухие листья и измельченные веточки. Их необходимо проварить на небольшом огне в течение пятнадцати минут и оставить настаиваться. Принимать готовое лекарство по одной столовой ложке три раза в сутки. Кроме того, такой отвар отлично борется с высоким давлением.

Для нормализации сахара в крови может использоваться такое лекарственное растение, как галега. Чтобы приготовить отвар понадобится одна столовая ложка измельченных листьев галеги, которые необходимо залить двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться в течение нескольких часов. Видео в этой статье подробно расскажет о лечении диабета народными средствами.

Сахарный диабет представляет собой болезнь, избавиться полностью от которой при помощи методов современной медицины невозможно. Однако есть большое количество лекарств и народных средств, применяя которые пациент сможет долгое время поддерживать состояние своего здоровья на оптимальном уровне.

Симптомы сахарного диабета

Довольно часто больной может длительное время не знать о том, что болен диабетом, не замечая клинические проявления заболевания. В большинстве случаев ухудшение самочувствия списывается на утомление, симптомы иных болезней. Однако данное состояние характеризуется своими признаками.

Основные клинические проявления сахарного диабета:

постоянное чувство жажды;
сухость в ротовой полости;
учащенное мочеиспускание;
ощущение голода;
быстрая потеря веса;
истощение (проявляется у больных, зависимых от инсулина).

Второстепенные признаки включают в себя следующее:

хроническое утомление;
онемение рук и ног;
сухость кожи;
ухудшение зрение;
мигрени.

При появлении таких клинических проявлений, надо незамедлительно посетить доктора, чтобы он сразу же назначил необходимое лечение.

Коррекция образа жизни и необходимые лекарства

Если у пациента диагностирован сахарный диабет, лечение надо начинать как можно быстрее. Чем раньше будет выявлено заболевание – тем благоприятней прогноз будет для больного. На поздних этапах развития заболевания могут возникнуть серьезные, необратимые осложнения.

Как уже говорилось, вылечить полностью эту болезнь нельзя, но можно поддерживать состояние больного. Для этого он должен правильно питаться и регулярно вводить инсулин. Кроме того, можно прибегнуть к народной медицине. Некоторые травы способствуют нормализации самочувствия.

Необходимо откорректировать свое питание. Продукты должны поставлять в организм сложные углеводы, в то время как простые углеводы из рациона следует исключить.

Помимо этого, в рационе диабетика не должно присутствовать следующих блюд:

сладости;
соленая, жирная, жареная, перченая, приправленная пища;
алкогольные напитки и сладкая газировка.

Также необходимо отслеживать калорийность блюд. Важно, чтобы питание было сбалансировано. В рационе должно быть правильное соотношение белков, жиров и углеводов.

Неотъемлемой частью лечения диабета является введение инсулина. Инъекции можно выполнять самому. Прежде чем ввести вещество, надо измерить уровень сахара. Уколы делаются, если он повышен. Такая мера позволяет поддерживать организм больного в нормальном состоянии, чтобы он мог жить полноценно.

Люди, страдающие инсулинозависимой формой диабета, должны запастись лекарством впрок. Лучше если запас будет рассчитан не на один месяц. Вещество не испортиться при правильном хранении. Это нужно, даже когда пациент не нуждается в ежедневных уколах. Но, если инсулин вдруг срочно понадобиться, он будет под рукой.

Хранить вещество нужно в затемненном месте, при температуре, не превышающей 8°С. Разрешается делать это в холодильнике, но не рядом с морозилкой. При хранении средства в теплом месте, под воздействием лучей солнца, оно утратит свои свойства. По этой причине важно соблюдать условия хранения, чтобы лекарство сохранило пользу до окончания срока действия.

Используемый флакон можно хранить в помещении не больше 45 дней, не допуская прямого попадания солнечных лучей. Если средство применяли один раз, то вскрытый флакон для хранения разрешается поместить на 90 дней в холодильник. Нельзя допускать замораживания, поскольку после того, как лекарство разморозится, возможно введение некорректной дозы, из-за чего больному станет хуже.

Разрешается воспользоваться народными методами, но лишь когда этот вопрос будет согласован с доктором.

Лечение сахарного диабета народными средствами

При борьбе с сахарным диабетом крайне важно соблюдать все предписания лечащего врача. Если он разрешит, можно дополнить назначенную терапию народными средствами. Рекомендованы травяные отвары и настои, овощные соки и некоторые другие продукты. Но в первую очередь необходимо измерить уровень сахара, воспользовавшись специальным прибором – глюкометром.

Ниже приведены самые эффективные рецепты народной медицины, которыми могут воспользоваться люди, страдающие сахарным диабетом.

Корень имбиря
Имбирный корень благоприятно комплексно воздействует на организм пациента, у которого диагностирован сахарный диабет. Он содержит огромное количество микроэлементов, поэтому при включении этого продукта в рацион больного можно существенно обогатить его.

Чаще всего в качестве народного средства от диабета используется имбирный чай. Для приготовления напитка необходимо корень очистить, поместить в прохладную воду на 60 минут. Затем измельчить при помощи терки, поместить в термос и налить кипящую воду. Напиток пьют с утра натощак и еще дважды в день перед приемом пищи, доливая в простой чай.

Осиновая кора
Курс лечения при помощи этого средства длится в течение двух месяцев, потом прерывается на три недели, при необходимости после этого курс можно возобновить. Из коры осины готовится целебный отвар, делается это следующим образом:

Одну десертную ложку сырья залить стаканом воды, поставить на огонь.
Когда смесь закипит, снять с плиты и налить в термос.
Настоять в течение как минимум десяти часов, потом процедить.
Употреблять дважды в день за 30 минут до еды. Однако если имеются болезни ЖКТ, чтобы не возникла изжога, надо пить средство в течение всего дня по маленьким глоточкам, перед этим слегка перекусив.

Лавровый лист
Данное средство помогает понизить уровень сахара в крови, избавиться от лишних килограмм, улучшить иммунитет, не нарушая при этом процессы обмена. Свежая лаврушка содержит множество полезных веществ, однако сухие листочки, которые найти намного проще, тоже подойдут. Стандартный курс терапии длится 21 день, затем прерывается. Из лаврового листа делается отвар. Для этого можно воспользоваться одним из следующих вариантов приготовления:

Способ первый. Десять сухих листочков залить тремя стаканами кипящей воды. Прикрыть крышкой и настаивать в течение трех часов. Пить по половине стаканами 3 раза в день до приема пищи.
Способ второй. Листики залить полутора стаканами воды и поставить на огонь. Подержать на плите около трех минут, затем перелить в термос и настаивать в течение трех часов. Все количество отвара употребить за один день. Курс терапии оставляет три дня, затем прерывается на две недели.

Внимание! При тяжелой стадии заболевания лаврушку использовать категорически нельзя. Кроме этого, ее запрещается применять при язвах, а также при болезнях почек.

Льняные семена
Для терапии сахарного диабета часто используют льняные семечки. В их состав входит большое количество насыщенных кислот, благодаря чему они нормализуют уровень сахара. Для приготовления целебного средства делается отвар из одного литра воды и пяти столовых ложек сырья. Ингредиенты смешиваются и держатся на огне в течение десяти минут. Затем отвар настаивается 60 минут. Готовое средство употреблять по половине стакана три раза в сутки ежедневно.

Корица
Корица оказывают комплексное воздействие на организм. За счет того, что в ее состав входит фенол, она способствует понижению уровня глюкозы в крови. При ежедневном добавлении корицы в пищу, возможно на треть уменьшить концентрацию сахара в крови больного за один месяц.

В терапевтических целях средство готовят так:

Готовится обычный чай, добавляется четверть маленькой ложки данной пряности.
Напиток настаивается в течение пяти минут.

Еще один рецепт:

Десертную ложку корицы перемешать с медом в соотношении 1:2.
Добавляется подогретая вода.
Средство настаивается минимум десять часов.
Готовый напиток пьется за два приема (приготовить желательно на ночь).

Корица – это эффективное средство при сахарном диабете, одна существуют и противопоказания к ее применению. К ним относятся:

пониженное артериальное давление;
вынашивание ребенка и кормление грудью;
индивидуальная непереносимость продукта;
проблемы со свертываемостью крови;
онкология желудочно-кишечного тракта;
кровотечения;
расстройства стула.

Внимание! Если раньше данный продукт не употреблялся, то необходимо, чтобы его введение в рацион было постепенным. В результате объем корицы в сутки должен составлять 5 г.

Топинамбур
Данный корнеплод, который многим известен под названием «земляная груша», имеет в своем составе большое количество витаминов и полезных микроэлементов, но при этом является низкокалорийным. Топинамбур поставляет в организм фруктозу – природный сахар, который приносит пользу для людей, страдающих диабетом. Земляная груша помогает понизить и нормализовать концентрацию сахара в крови больного. Плод можно отварить или потушить, хотя разрешается употребление и в сыром виде.

Шиповник
Средства, которые можно приготовить на основе шиповника, помогают избавиться от проявлений диабета, а также осложнений этой болезни. Плоды применяют для терапии заболевания и улучшения иммунитета, цветы – для снятия воспалительных процессов. Стебли помогают бороться с радикулитом, корешки – с сердечными болезнями.

Растение содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, природные кислоты, масла и другие полезные вещества.

Воспользовавшись народными рецептами на основе этого средства, диабетики смогут избавиться от многих проблем, которые вызваны рассматриваемой болезнью:

Ухудшение иммунитета. Возникновение заболеваний, которые вызваны вирусами или инфекцией, может значительно ухудшить состояние больного.
Повышенное артериальное давление. Скачки данного значения оказывают негативное влияние на сосуды, снижая их эластичность и приводя к их разрушению.
Трудности с выведением желчи и мочи.
Образование камней в полостных органах и выводных протоках желез, скопление шлаков и токсических веществ.
Быстрое утомление, пониженный тонус организма.
Повышение уровня холестерина. Использование средств на основе шиповника позволит нормализовать концентрацию этого вещества в организме, одновременно очищая и укрепляя сердечнососудистую систему.

Рецепт приготовления целебного отвара:

Свежие или высушенные ягоды измельчить.
3 ст.л. сырья залить 0,5 л подогретой воды, поставить на водяную баню на 15 минут.
Состав перелить в термос и настаивать 24 часа.
Готовое средство пить два раза в сутки за 30 минут до приема пищи.

Страдающим сахарным диабетом можно проводить лечение средствами на основе такого растения только после того, как это одобрит доктор. Если у больного имеются такие заболевания, как язвы желудка или 12-ти перстной кишки, высокая кислотность и прочие болезни желудочно-кишечного тракта, использовать шиповник для борьбы с диабетом ему нельзя.

Зеленый чай
Специалисты в области диетологии считают, что зеленый чай представляет собой самый предпочтительный напиток при сахарном диабете. Регулярно употребляя его, можно привести в норму значения уровня сахара, повысить переносимость глюкозы и чувствительность к инсулину.

Зеленый чай содержит кофеин, теанин, катехин – вещества, которые позволяют устранить висцеральный жир, скапливающийся, как правило, около внутренних органов. Напиток поможет нормализовать значения артериального давления, избавиться от лишних килограммов.

Пожилым людям нельзя пить зеленый чай очень часто, из-за этого может ухудшиться здоровье суставов. Больным, у которых имеются проблемы с функционированием почек, камни, подагра, обострившиеся язвы, гастрита или других болезней ЖКТ, а также повышена температура тела, от употребления напитка необходимо отказаться.

Пищевая сода
Данный метод терапии сахарного диабета в домашних условиях известен еще с давних времен. Имеются доказательства, что с помощью пищевой соды возможно облегчение состояния пациента с хроническими патологиями почек, это означает, что такое вещество обладает немалой эффективностью и при прочих сбоях процессов обмена.

Некоторые специалисты считают, что диабет представляет собой результат высокой кислотности печени. Организм, который перегружен шлаками и токсическими веществами, нуждается в очищении, а из-за повышенной кислотности провести данный процесс не представляется возможным. В результате поджелудочная со временем не может производить инсулин в необходимых количествах. Из этого можно сделать вывод, что нейтрализация содой излишней кислоты позволит уменьшить риск появления диабета и прочих болезней.

Рецепт приготовления целебного состава на основе пищевой соды выглядит следующим образом:

250 мл молока довести до кипения.
Насыпать ¼ маленькой ложки вещества.
Проварить пару минут на медленном огне.
Дать остыть.
Лекарство следует пить по одному стакану каждый день.

Нельзя применять подобное лекарство пациентам, у которых желудочная кислотность понижена, а также имеются онкологические заболевания. Другим больным, прежде чем проводить такое лечение, необходимо проконсультироваться с доктором.

Овощи и фрукты
В рационе диабетика должно быть достаточное количество этих продуктов, поскольку в них содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, среди них клетчатка, которая является необходимым веществом при этой болезни. При выборе фруктов и овощей надо учитывать их гликемический индекс и отдавать предпочтение тем, у которых он составляет менее 70. Нужно не забывать, что данное значение способно увеличиваться при термической обработке, по этой причине рекомендуется употреблять овощи и фрукты в сыром виде. Чтобы избежать резкого повышения уровня сахара, желательно в первую очередь есть блюда, у которых индекс низкий, а потом у которых он выше. К продуктам, которые принесут пользу пациентам с диагностированным диабетом, относятся капуста, свекла, тыква, баклажаны, морская капуста, яблоки, гранат, киви.

Видео: лечение диабета без лекарств

Сахарный диабет 2 типа является наиболее распространённым из всех разновидностей этого недуга. Таких больных - 90% от общего числа пациентов, страдающих от патологии. Её причиной, как правило, является малоподвижный образ жизни и большое количество лишних килограмм. Нередко заболевание может быть вызвано наследственностью. Наряду с традиционными, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень эффективным. Огромную роль для поддержания хорошего самочувствия играет и правильное питание. Поговорим о том, что можно есть при диабете. Также узнаем о том, как он лечится народными способами.

Описание заболевания

Сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимый — это эндокринное заболевание. Оно характеризуется увеличенным уровнем сахара в крови. Главной причиной его развития является ухудшение взаимодействия клеток тканей с инсулином, то есть гормоном поджелудочной железы. Чем старше человек становится, тем выше у него риск «заработать» болезнь - сахарный диабет 2 типа. Недуг достаточно распространённый. По статистике, порядка 20% всех патологий у людей пожилого возраста старше 65 лет припадает именно на долю сахарного диабета. Удивительный факт: в Африке ни у кого не зафиксировано проблем подобного рода.

Основы диеты

При сахарном диабете специалисты рекомендуют придерживаться определённых правил питания. Во-первых, должно быть не менее 6 приёмов пищи в день. Шесть раз — это оптимальное число для нормального обеспечения жизнедеятельности. Во-вторых, постарайтесь исключить из рациона легкоусвояемые углеводы. Их место должна занять клетчатка. В-третьих, необходимо употреблять как можно меньше сахара и соли, а также жиров растительного происхождения. Диета должна строиться на принципе правильного соотношения продуктов: углеводов и ненасыщенных жиров в сутки — 80%, белков — 20%.

Борьба с лишним весом

Лишние килограммы почти всегда сопровождают это заболевание. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно стараться избавляться и от ненужного веса. Тогда организму будет легче функционировать. Контроль массы тела может быть достигнут благодаря правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Заниматься спортом необходимо регулярно, потому что так улучшается чувствительность к инсулину. А это очень важно для людей, страдающих диабетом. Именно то, что инсулин не воспринимается клетками, из-за чего углеводы не усваиваются, и является главной характеристикой этого заболевания.

Рекомендуется употреблять пищу медленно, тщательно её пережёвывая. Когда голод проходит, больные сахарным диабетом 2 типа сразу должны остановиться. Другим важным принципом является употребление чистой негазированной воды. Для поддержания баланса требуется не менее 2 литров ежедневно, причём в расчёт не принимается другая выпитая жидкость.

Нужно приучить себя к мысли, что диету придётся поддерживать до конца своих дней. Благодаря правильному питанию, человек проживёт значительно дольше. И при этом не будет иметь осложнений. Жизнь больного сахарным диабетом и так меньше на 20-30% по сравнению со здоровым человеком. Поэтому не стоит игнорировать элементарные правила и делать её ещё меньше. Иногда, примерно один раз в месяц, нужно устраивать разгрузочные дни, во время которых число потребляемых калорий не должно превышать 800 единиц в сутки. Можно, к примеру, сделать яблочные, творожные или кефирные выходные, есть только овсянку или не больше 400 грамм отварного диетического мяса.

при диабете

Травяные чаи могут в значительной степени помочь больным поддерживать в норме своё самочувствие. Отличным средством для похудения является напиток из аниса. Он способствует улучшению работы пищеварительной системы. При этом обменные процессы протекают быстрее, что помогает в процессе похудения. Очень полезен мятный чай. Он подавляет чувство голода и регулирует аппетит.

Даже обычный зелёный чай поможет сбросить лишние килограммы. А благодаря множеству витаминов и антиоксидантов, которыми она насыщен, улучшится внешний вид и здоровье. В то же время от отдельных напитков лучше полностью отказаться. Среди них, например, газированная вода, купленные в магазине соки, кофе и алкоголь.

Разрешённые и запрещённые продукты

Рассмотрим сначала то, что можно есть при диабете. Среди рекомендуемых продуктов выделяются:

Овощи. Из них делают салат с добавлением лимонного сока, заправляя его небольшим количеством масла. Или запекают в собственном соку.
Хлеб и крупы, кроме риса и пшена.
Нежирные рыба и мясо в отварном виде.
Кисломолочный набор.

А вот следующие продукты 2 типа будут очень нежелательными:

сладости, сахар и мёд;
картофель и рис;
свиное сало и жирное мясо, а также колбасы;
пшеничная мука и изделия из неё;
изюм, бананы, виноград, абрикосы, дыня, курага, финики, инжир, хурма.

Последний пункт обусловлен тем, что продукты являются очень сладкими. Тем не менее нередко медики не сходятся во мнении. Например, возникают разногласия по поводу того, есть финики при сахарном диабете 2 типа или нет. Одни выступают против, мотивируя это тем, что лакомство на 70% состоит из сахара. Поэтому оно стоит в одном ряду с бананами, виноградом и так далее. Но израильские специалисты возражают. Они считают, что финики при сахарном диабете 2 типа полезны, особенно плоды сорта маджхоль. Но их необходимо употреблять лишь в ограниченном количестве.

Стол 9 2 типа

В России и странах ближнего зарубежья эта диета получила наибольшее распространение. Её назначают обычно при заболевании лёгкой и средней тяжести, если вес не является чрезмерно большим. Стол 9 при сахарном диабете 2 типа — это сбалансированная диета, при которой в сутки потребляется максимум 350 грамм углеводов, 100 — белков и 80 — жиров. Из общего количества липидов минимум треть должна быть растительного происхождения.

Этот режим питания заключается в ограничении калорий, потребления животных жиров и ненасыщенных углеводов. Взамен рекомендуется принимать как можно больше клетчатки и витаминов. Многие продукты из предлагаемых диетой увеличивают сахар в крови. При этом обмен веществ замедляется. Самое неприятное здесь то, что неизбежное чувство голода рано или поздно приведёт к срыву, после чего утраченные килограммы вернутся вновь. Поэтому в настоящее время больше рекомендуют другие, низкоуглеводные диеты вместо этой.

Сахарный диабет 2 типа: меню на неделю

Низкоуглеводной диеты больные должны придерживаться всегда. Однако пищу при этом нужно делать разнообразной. Представим примерное меню диабетика на неделю.

В понедельник, среду и субботу можно есть такие продукты:

Завтрак — 200 грамм овсянки, приготовленной на молоке, ломтик отрубного хлеба и чай без сахара.
Ланч — чай без сахара и зелёное яблоко.
Обед — 250 грамм борща, 70 — жаркого, 100 — салата из овощей. К этому нужно добавить ломтик хлеба и минеральную негазированную воду.
Полдник — отвар шиповника и 100 грамм сырников.
Ужин — 150 грамм котлет из капусты с мясом и яйцо, приготовленное всмятку.
Перед сном — стакан кефира или ряженки.

Во вторник и четверг питаются так:

Завтрак — по 150 грамм нежирного творога и каши (гречневой или овсяной), ломтик хлеба и чай без сахара.
Ланч — компот без сахара.
Обед — 250 грамм бульона, 70 — диетического мяса, 100 — капусты, а также желе, ломтик хлеба, минеральная вода.
Полдник — яблоко.
Ужин — 200 грамм овощей с тефтелями, шницель, ломтик хлеба, отвар шиповника без сахара.
Перед сном — нежирный йогурт.

Диета на остальные дни недели следующая:

Завтрак — 200 грамм рисовой каши с варёной свёклой, нежирный сыр с ломтиком хлеба, кофе без сахара.
Ланч — цитрусовый фрукт.
Обед — 250 грамм ухи, 200 — мяса с кабачковой икрой, ломтик хлеба и лимонная вода.
Полдник — овощной салат и чай без сахара.
Ужин — 150 грамм гречки, капуста, ломтик хлеба и чай без сахара.
Перед сном — стакан молока.

Чтобы добиться оптимального результата, нужно к правильному питанию добавить отвары из лекарственных трав. Рассмотрим, какие из них принесут пользу при диабете.

Лекарственные травы

Фитотерапия становится всё более популярной из года в год. И это неудивительно. Ведь травы оказывают комплексное воздействие на организм и, как правило, в отличие от большинства являются безвредными. Известным растением, помогающим снижать уровень сахара в крови, является амурский бархат. Его ягоды улучшают самочувствие и приостанавливают прогрессирующее течение заболевания. Состояние больного улучшается уже со второй недели приёма. А благодаря регулярному применению на протяжении 5-6 месяцев можно будет позволить включить в диету некоторые непозволительные ранее продукты.

Для отвара обычно используют высушенную траву, цветы или листья в измельчённом виде. Такое лекарственное средство всегда пьют в свежем виде. На стакан кипятка добавляют 2 столовые ложки приготовленных трав. Настояв, жидкость выпивают за один день.

Есть ещё много растений, с которыми проводится лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. В их числе:

аир обыкновенный;
алтей обыкновенный;
барвинок травянистый;
брусника;
горох посевной;
горчица белая;
гравилат городской;
девясил высокий;
ежевика сизая;
женьшень;
зимолюбка зонтичная;
тысячелистник обыкновенный;
клевер пашенный;
козлятник лекарственный;
крапива двудомная;
лавр благородный;
лён обыкновенный;
лимонник китайский;
лопух;
лук репчатый;
манжетка близкая;
овёс посевной;
одуванчик лекарственный;
пажитник сенной;
подорожник большой;
почечный чай;
расторопша пятнистая;
росянка круглолистная;
толокнянка обыкновенная;
цикорий обыкновенный;
черника;
чеснок;
шалфей лекарственный;
элеутерококк колючий;
ярутка полевая.

Отвары из них делаются аналогично. На стакан кипятка припадает две столовых ложки измельчённой той или иной травы.

Другие народные средства

Помимо всего вышеизложенного, существуют и другие способы, помогающие бороться со сложным заболеванием. Вкратце опишем, как ещё можно проводить лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. Например, пищевая сода может понизить высокую кислотность в организме. Одновременно кора осины способна снизить уровень сахара. Горчица также может уменьшать этот показатель. Однако она относится к острым продуктам, которые нежелательны при сахарном диабете. Поэтому её использовать нужно с осторожностью. Чрезвычайно полезны для пациентов корица и корень имбиря.

Заключение

Таким образом, мы видим, что несмотря на тяжесть заболевания, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень разнообразным. Поэтому выбрав подходящие для себя способы, вполне можно поддерживать своё здоровье в нормальном состоянии.

При таком заболевании, как сахарный диабет, лечение народными средствами в домашних условиях можно проводить в качестве вспомогательных мер вместе с традиционной терапией. Причиной развития «сладкой болезни», как говорят в народе, является эндокринное нарушение, при котором поджелудочная железа перестает нормально функционировать.

Конечно же, диабет народными средствами не вылечить, но в комплексе с медикаментами они смогут нормализовать уровень гликемии и избавить от тяжелых симптомов.

Кроме того, народное лечение диабета насыщает организм полезными веществами, которые повысят иммунитет больного. Что ж, пожалуй, разберемся в этом вопросе и узнаем, вылечивается ли патология вообще.

Сахарный диабет и его признаки

Прежде всего, нужно разобраться, что же это за болезнь? Сахарный диабет – это аутоиммунное заболевание, которое, в свою очередь, бывает двух типов.

Диабет 1 типа развивается в основном в раннем возрасте. Такая патология связана с нарушением функционирования бета-клеток островкового аппарата поджелудочной железы. Эти клетки производят жизненно важный гормон – инсулин, который понижает уровень сахара в крови. При ее дисфункции выработка сахароснижающего гормона прекращается. Поэтому пациенты с инсулинозависимой формой диабета должны постоянно делать инъекции гормона. В противном случае при гипергликемии может возникнуть диабетическая кома, а в худшем случае наступает смерть.

При сахарном диабете 2 типа происходят изменения в восприятии инсулина клетками-мишенями. Такой патогенный процесс носит название инсулинорезистентность. Второй тип болезни развивается уже у зрелых людей, начиная от 40 лет. Главными факторами, оказывающими влияние на возникновение заболевания, являются генетика и избыточный вес. При легкой форме от сахарного диабета 2 типа, а точнее от его симптомов, можно избавиться без применения гипогликемического лекарства, однако при прогрессировании многие диабетики вынуждены использовать препараты.

Различают еще одну разновидность – гестационный диабет. Он развивается у беременных женщин в связи с гормональной перестройкой организма, но также требует внимания и контроля. Как правило, болезнь проходит после родов, но возможны случаи перехода в диабет 2 типа.

У диабета очень много клинических проявлений, поэтому заметив хотя бы несколько признаков, человек должен сразу обращаться к доктору. Основными сигналами организма о повышенном уровне сахара являются:

жажда, сухость в ротовой полости;
частые позывы в туалет;
ухудшение работы зрительного аппарата;
покалывание или онемение конечностей;
отечность нижних конечностей;
постоянный и необоснованный голод;
стремительное снижение веса;
усталость, головные боли и головокружения;
кожный зуд, гиперпигментация;
развитие гипертонии;
медленное заживление ран;
проблемы сексуального характера (как у мужчин, так и у женщин);
нарушение менструального цикла.

Как видим, возникают серьезные симптомы, и лечение при диабете должно быть эффективным и оперативным.

В противном случае развиваются различные осложнения (ретинопатия, нефропатия и другие).

Зачем принимать народные средства

Уровень сахара

Для начала следует отметить, что проводят в основном лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами для поддержания нормальной гликемии. Так как при первом типе проводится инсулинотерапия, лечебные травы не приносят должного эффекта. В данном случае их применение направлено на улучшение защитных сил организма диабетика. Лечение сахарного диабета 1 типа включает в себя обязательные инъекции инсулина, которые нельзя заменить природными лекарствами.

Многие задаются вопросом, можно ли вылечить сахарный диабет 2 типа? К сожалению, современная медицина еще не знает, как полностью излечить от такого недуга, так как изобрела средство против диабета. Человек с данным диагнозом должен всю жизнь контролировать свой рацион питания и уровень глюкозы, принимать необходимые лекарства и заниматься лечебной физкультурой. Также проводить при сахарном диабете лечение народными средствами. Только соблюдая эти правила, он может избавиться от гипергликемии и симптомов, а также предотвратить развитие тяжелых последствий.

Кроме того, применять народное средство можно в профилактических целях. Особенно, это рекомендуется старшему поколению, страдающему ожирением либо наследственной предрасположенностью к развитию сахарного диабета второго типа.

Лечебные растения – это кладезь витаминов, микро- и макроэлементов, эфирных масел и прочих полезных компонентов.

Следует отметить, что народные средства лечения практически не вызывают побочных реакций. Они имеют особый метод и способы изготовления, что нужно учитывать при изготовлении лекарств.

Лечение народными средствами можно проводить с помощью отваров, настоев, спиртовых настоек и лечебных чаев. Необходимые компоненты можно купить в аптеке или собрать самостоятельно.

Но для этого нужно хорошо разбираться в лечебных растениях, быть уверенным, что они растут в экологически чистом районе и правильно их заготавливать.

Народные сахаропонижающие средства

Главной целью любого пациента, лечащего недуг, является достижение нормального уровня глюкозы. Лечение диабета 2 типа легкой формы можно проводить без использования гипогликемических препаратов. Но в тяжелых случаях без медикаментозной терапии никак не обойтись.

Таким образом, при диабете народные средства могут послужить дополнительным источником полезных веществ для поддержания уровня сахара и иммунитета ослабленного организма.

Народная медицина приберегла большое количество рецептов, которые были проверены еще нашими дедами и прадедами. Однако настоятельно рекомендуется обговаривать свое решение об использовании народных средств при диабете 2 го типа, чтобы избежать проявления аллергических реакций на компоненты трав. Итак, ниже представлены популярные сахароснижающие природные лекарства для лечения сахарного диабета 2 типа:

Отвар из белой шелковицы. Чтобы его изготовить, 2 столовые ложки фрукта заливают 2 стаканами кипящей воды. Настаивается отвар около двух часов. Пьют его трижды в сутки перед едой.
Печеный лук, который нужно принимать натощак по утрам в течение 1 месяца. Кроме того, такой продукт в печеном виде не вызывает никаких побочных эффектов.
Сок из свежего картофеля, малины или белокочанной капусты помогают нормализовать гликемию.
Отвар из луковой шелухи. Для его изготовления нужно очистить лук от шелухи (4-5 шт.). Полученное сырье заливается кипящей водой и ставится на медленный огонь на 4-5 минут. Полученный отвар можно принимать отдельно либо добавлять в чай.
Корица, которую принимают по половине чайной ложки с чаем.
Настой из плодов рябины и листьев крапивы. Ингредиенты берут по 2 столовые ложки и заливаются 2 стаканами кипятка. Затем смесь проваривают около 10 минут и настаивают 4 часа. Лечение народными средствами проводят по столовой ложке трижды в день за полчаса до трапезы.
Настой из листьев черники. Столовую ложку листьев заливают 2 стаканами кипящей воды, потом смесь проваривают около 4 минут. Средство против сахарного диабета употребляют по полстакана за 15 минут до трапезы трижды в день.
Чай из манжетки. Столовую ложку размельченной травы заливают 300 мл кипятка и настаивают. Лечебный чай пьют как минимум трижды в день.

Также можно использовать сырое яйцо и лимон. Одно яйцо взбивают с лимонным соком и выпивают натощак за час до еды на протяжении трех дней.

Затем делается перерыв в 1-1,5 недели, и курс лечения от диабета 2 типа повторяется снова.

Средства для укрепления иммунитета диабетиков

Для того чтобы улучшить защитные силы организма и предупредить развитие диабета помогает рецепт из пчелиного продукта и ягод калины.

Труженицы пчёлы создают мед, богатый витаминами группы В и С, калием, магнием, фосфором, железом, марганцем и другими элементами. И хоть употребление продукта, который производят пчелы, ограничивается, такое средство, приготовляемое в равных количествах, помогает усилить иммунитет.

Так как диабетикам нужно соблюдать правильное питание, то следующий рецепт салата очень пригодится. Для его приготовления нужно взять:

петрушку – 15 г;
укроп – 15 г;
лук, ошпаренный кипятком – 50 г;
оливковое масло – 10 мл.

Все ингредиенты нашинковать и заправить маслом. Его следует принимать около месяца. Затем делается перерыв интервалом в неделю, и снова можно начинать лечение народным средством сахарного диабета.

Почки сирени являются отличным средством при терапии сахарного диабета у женщин. Для изготовления лекарства продукт заливается 250 мл кипящей воды и настаивается около часа. Полученный настой употребляют по столовой ложке трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Спиртовая настойка для профилактики и лечения диабета, а также улучшения иммунитета. Чтобы ее приготовить, необходимо взять чайную ложку каждого ингредиента – манжетки, листьев грецкого ореха и репчатого лука. Всю смесь заливают спиртом и настаивают в темном месте 3-5 дней. Такое народное средство для лечения сахарного диабета принимается дважды в день в утреннее и вечернее время по чайной ложке.

Отвар из листьев смородины – источник витаминов Р и С. Для приготовления лекарства столовую ложку сухого сырья заливают кипящей водой и проваривают около 10 минут. Далее отвар настаивают 4 часа и процеживают. Его нужно употреблять по полстакана два раза в день за полчаса до приема еды.

Когда развивается гипертоническая болезнь у пациента, лечение диабета народными средствами должно сопровождаться отварами мяты, душицы, валерианы, тысячелистника или зверобоя.

Для быстрейшего заживления ранок и язвочек, которые очень часто проявляются как при 1 типе, так и при диабете 2 типа, используют отвары лечебных растений, которые обладают противовоспалительным и заживляющим свойством. Например, брусника, рубина (плоды и листья), и довольно эффективные средства.

Нельзя забывать, что лечение сахарного диабета народными средствами может вызывать аллергию.

При проявлении индивидуальной непереносимости лучше сразу отказаться от терапии природными лекарствами.

Меры профилактики и поддержания терапии диабета

Традиционное и народное лечение сахарного диабета будет эффективным только в том случае, если придерживаться всех рекомендаций врача.

Профилактика такого заболевания играет очень важную роль, и даже при ее возникновении предупредительные меры не дадут развиваться тяжелым осложнениям.

Итак, действенное лечение включает в себя такие меры:

соблюдение правильного режима – умеренные физические и эмоциональные нагрузки;
диетическое питание – употребление несладких фруктов и овощей, отказ от сладостей, выпечки, жирной и жареной еды, прием пищи как минимум 6 раз в день маленькими порциями;
отказ от вредных привычек – алкоголя и курения;
постоянный контроль гликемии и артериального давления;
избегание серьезных эмоциональных потрясений;
соблюдение правильных дозировок, как препаратов, так и народных средств;
борьба с лишними килограммами.

Кроме того, пациентам следует носить удобную, не сковывающую одежду, чтобы поддерживать нормальное кровообращение, это касается и обуви.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью